Wo die Wanze sich verschanzt!

Mäunfreunde, kleiner Hinweis, bevor die Folge so richtig losgeht. Wir gehen im November, Dezember auf Tour und zwar sind wir in Kiel. Hamburg, Köln, Frankfurt, unsere größte Show. Da haben wir noch so viele Tickets, oder? Kommt da vorbei. Kompeten. Kompeten. München. Köln ist, glaube ich, ausverkauft. München gehen die Tickets, rechschne, wer Kiel geht's, rechwick. Hamburg haben wir dadurch, dass wir zwei Schuss haben. Haben wir noch ein paar Tickets. Aber wird auch knapp. Frankfurt haben noch ein paar Tickets. Das ist unser großes Ding. Wenn wir das machen, haben wir einen Rekord aufgestellt, einen Plattfuß. Das wäre ja so krass. Wenn wir das ausverkaufen, dann küssers hier das Euren. Küsse ich alle Frankfurt und einmal auf Koff. Alle. Geht sich Spannungsschüttel, küss ich alle auf den Kopf. Ja, ich bin dabei. Ich guck zu. Auf jeden Fall. Also Leute, wir würden uns sehr, sehr freuen, wenn ihr zu uns zur Tour kommt. Dann können wir euch nämlich schön verteilen. Und wir würden uns sehr, sehr, sehr freuen. Also Leute, viel Spaß mit der Folge und ab geht's. Jemtagnen lauf! Denn ich bin ne Süßmaut. Sport macht ich, da will dich stressen können. Ich weiß alles nur nicht mein Nehmenmann. Jemtag, denn ich liebe das. An Sport macht mir nur das Resten spaß. Ich soll ihre Fürmeintönermann, jemtagne Ratur. Da will seine Familie überleben können. Ich sollte nicht, ist ja klar, beein! Ein Backlava! Geht noch klar! Wir starten mit einer kleinen. Richtig Stellung an die Entschuldigung, an die ganze Insel Mallorca. Natürlich waren es keine Bedwanzen. Verschienste Hute-Jees haben sich gewähldet und hatten Angst, dass es durch unsere Aussage, dass es Bedwanzen auf Mallorca gibt. Hier Panik ausbricht. Buhum wurden abgesagt, flügewohnstoniert. Das ganze Bodenpersonal in Mallorca hat extra deswegen gestreit. Das lohnt sich nicht. Es war keine Bedwanzen. Entwarnung, Mallorca ist sicher. Wir haben sehr viele Zuschriften dazu bekommen. Und auch von 1-2 Hute-Jees. Wir haben das gleiche Problem. Es sind die Milben des Präsidien-Spinners. Das ist der Eichen-Prozessions-Spinner. Das ist nicht der Eichen-Prozessions-Spinner. Es gibt keine Eichen auf Mallorca, sondern der Pienien-Prozessions-Spinner. Das ist eine andere Art. Die Spinnen sind die Fäden, die von den Bäumen fallen, sich in der Haut verankern, dann scheinen super aggressiv reagieren und reagieren darauf sehr, sehr allergisch. Ich habe auch viele Punkte gehabt. Diese Punkte sind hauptsächlich in der Ellenbeuge. In den Knikhähen. Unterhalb des Tricks groß zu sagen. Der Raus hochgewirbelt wird von den Regen. Hochgeweil oder es fliegt ein. Ich hatte sogar ein Sohnfahren an der Jacke. Es bleibt natürlich da, wo das Trick war, wo die Hose endet und so. Das ist ein großen Plattfußstreik. Die wollen nicht, dass wir haben Bettwanz. Aber es kommt von der Geschichte gut hin, wo ich lange getragen habe. Ich hatte keine neuen Stiche. An den Tagen, wo es warm war. Ich hatte kurz kurz, hatte wieder diese Stiche. Eine Woche später sind alle Pünktchen vergangen. Das wäre bei Bettwanzen anders gewesen. Das war auch nicht die Aussage. Das war auch schon gefährlich. Das war rufen. Wir haben schon echt gemacht. Ich wurde direkt von Jan Ehrig auf Mallorca noch angesprochen. Meine Bette waren keine Bette. Das sind diese eigenen Prostitutionen oder Piniensprudstessionsspinner. Ja, also sorry an der Stelle. Trotz dem Fettissori. An den Piniensprudstessionsspinner würde ich sagen, raus aus Deutschland. Raus aus Mallorca auch. Ist das nicht in Deutschland ein Problem? Ich hab mal so Schilder gesehen, wo drauf sind. Da sind das Bäume eingewoben gewesen. Weil die sich krass verbreiten. Das Fiech ist wirklich gefährlich. Es gibt wirklich richtig Gefäldes. Wenn die in Kontakt kommen mit diesem Fiech, dann werden sie selber zu einem Eichhörner. Das ist ein bisschen schockt darauf, dass du versterben kannst. Es gibt Menschen, die sehr, sehr intensivtrophosigen. Es gibt viele andere Fiechern. Wenn die Fiechern ist, dann ist eine Erdnuss gefährlich. Du zum Beispiel kannst 5000 Erdnuss eressen. Null Problemo. Aber jemand, der gegen Erdnuss erledigt, ist auch nicht richtig. 5.000 Erdnuss sind gar nichts. Ich meine, die Doppelnuss, 2500 Doppelnüsse. Das ist doch keine Menge an Futter. Wenn einer der erlediglich gegen Erdnuss ist, dann ist ja schon ein Arschhochamerika. Das ist ein krümmel ausreichend. Wir sind in der Ausmigimaus. Wir sind in der Schuldigenunstier ganz offiziell bei Mallorca, bei Spanien, bei dem König. Ich will auch kommen und die Hand schon nügend. Richtig. Bei den allen Arneten, ihr könnt aufatmen. Es geht weiter. Ich hätte aber tatsächlich eine richtig Panik. Es ist gut, dass mir diese Panik noch mal. Ich bin ja dann auch über Honda. Ich reagiere dann sehr empfindlich auf diese ganzen Geschichten. Ich habe dann mein ganzes Bett auseinander genommen und geguckt, wo kleine Kotgrümmel sein könnten. Ich habe die Bettwanz verschanzt. Hast du ein Kotgrümmel gefunden? Ja, aber nicht. Das ist Menschenkot. Und was dir überallgesehen? Wie ich stell dir das vorher, die Einlagen in deinem Schuch gehoben hast, ob deine Wanzel drunterhin einlauern, dann musst du die Bett-Fosten absuchen, dann nimmst du eine Tasch-Lambe. Du hast viel gebliebt. Es gibt ja Bettwanz im.de. Bettwanz im Bisse-Punkt-de. Das ist so schließlich. Ich stell mir vor, wie du mit so einer Kopflampe in so roten Licht in der Dusche sitzt, bloß nix berührst und googelt, wie erkennt man Bettwanz? Tatsächlich. Aber wir sind sehr sehr klein. Ich hatte gedacht, die werden hier riesig. Nein, nein, die sind sehr sehr klein. Was meint sie mit riesig? Wie groß ist dein so hundertartig? Das ist so eine große Bettwanzel in deinem Wirb-Pult-Shield. Ja, so morgen. Ich wohne jetzt hier. Ich hab einen Koffer rausgestellt auf dem Balkon, weil ich Angst hatte, dass sie sich einnisten und dann mit komm nach Deutschland. Jetzt at mich auf. Also Glück gehabt. Das ist also für mich Bettwanz steht halt mit so einem gepackten Koffer an der EG. Ja, wir wollen nach Deutschland. Wir wollen. Das ist wieder die Illigarn. Ja, die Illigarn einanderer. Die hab ich ja gewalt ausüben. Mehr als Leg-Eier. Nicht weiter, wir reden nicht darüber. Ich sag aber nur mehr als Leg-Eier. Scheiße auf dich. Das ist ja beschäftigt. Das ist wahnsinnig, was da schon wieder losgetreten wird. Aber du hast recht. Das ist nicht unser Auftrag hier. Erst mal wirklich andere. Ich bin jetzt ganz frisch von maler wieder zurückgefirmt. Ja, das ist der Grund, was er zu tun ist. Ja, ich bin gestern Abend erst später. Das ist der Grund, warum wir heute erst aufnehmen. Auch der Grund, warum wir diese Folge erst frisch. Taufrisch auf den Worn haben. Aber wir nehmen heute Freude früh auf. # Setz dich hin, frischer hoh. # Glad was pro Gast ist zurück. # Claps auf den Sandeln und Kuss aufs Oberhof. Ja, ich hatte noch wunderschöne Tage auf Mallorca. Ich hab das gute Wetter mitgenommen. Bevor ich aber noch ein bisschen darüber erzähle, möchte ich natürlich wissen. Du hast letzte Woche Großanjutsch kündigt mit Trommelwirbel. Ja. Dass du jetzt in so einer Art Heilfasten reinsteigen möchtest. Ich gehe in das Hungerstrei, gegen die Pfad. Du wolltest dein Körper auf links drehen. Ich war jetzt verändern, du wolltest dein Leben verändern. Ja. Ich seh dich jetzt an und es hat sich aus meiner Sicht jetzt erst mal nicht viel verändern. Das ist eine Unterschiede. Ich bin blasser geworden. Weil ich meine Mallorca-Breuende wieder halb abgelegt habe. Ja, ich bin reingestattet, dass er die. Ich bin Sonntag früh gelandet. Ich bin ja relativ früh muss ich ausmahe früh. Das war verdammt früh. Wir hatten ja noch den Patrick mit dem gebrochenem Flügel. Da hatte sich ja auf dem Aufschnau zu gelieft und hatte seinen Schlüsselbein gebrochen. Das war sehr entspannt. Das war aber verdammt früh. Das heißt, der Sonntag war auch davon geprägt. Ich war sehr müde. Ich habe einen schönen Fluchzeug noch mit offenem Mund. Ich habe noch schönes 2,5 h geschneicht. Oha. Unangenehm. Ich wurde auch 3.5 Mal angestoset. Das ist leider sehr unangenehm. Das ist eine der schlimmsten Order. Mein Kopf ist immer so ein bisschen nach hinten gekippt. Und dann ist ja auch die Gefahr, dass das gebließe, direkt da deinem Da ist ein Gaumen streichelt und eine Mandelnentzündung holt sehr große. Nee, weißt du warum? Das ist ja nicht nur Mandelnentzündung. Es ist ja tatsächlich die Luft, die wurde ja schon von allen Leuten gereinigt. Da wird ja keine neue Luft ins Flugzeug gelassen. Da ist das alte Luft, die wird 18-mal rezeichnet und klar gehen die durchs Filter durch, aber irgendwann geht immer was flöten. Weil dann damit auch nicht mehr. - Irgendwann ist der Filter voll. Irgendwann ist der Filter voll mit Bettwanzen und allem dran. Die werden ja automatisch aus dem Flugzeug gesaugt. Und ja, der Demeschränkami Sondach sehr fertig an. Bin aber mit absoluter Entschlossenheit Montag dann reingelaufen. In den ersten Entlastungstag, Heilfasten geht los. Da muss man natürlich, da muss man sich vorbereiten lassen oder nicht. Das gehst du doch nicht einfach, was dann nicht die Tür auf uns aufs Hode machen. - Doch wie so in der Entlastungstag ist ja die Tür aufmachen. - Okay, also ich habe mich sehr intensiv mit dem Thema auf dem Rückweg auseinandergesetzt. - Auf dem Rückweg, okay. - Ja, weil ich dachte, wenn ich jetzt wieder kommen möchte ich das auch probieren. - Tatsächlich. - Ja. - Also habe ich Artikel gewählt. Ich habe Insticlubidien rausgeholt. Ich habe Podcast gehört. Ich habe mir von der KI einen Plan ausspinnen lassen. Und das klang nicht so, als wenn man jetzt einfach voll der die Polter von Hode auf morgen damit anfangen kann. - Doch natürlich kannst du das Theorie. Du hast ja die Entlastungstag und Sonntagabend habe ich nur noch um 18 Uhr ein bisschen Kartoffeln gegessen und ein bisschen Gedünste des Gemüse. Und am Montag gab es zum Frühstück auch Kartoffeln und Gedünste des Gemüse und zum Nachmittag gab es Kartoffeln mit Gedünsenden Gemüse. Das heißt, ich hatte so einhalb Entlastungstage. Und das meine lieben Formen, die verstanden, was dann habe ich das verstanden. Was ist dann genau eine Entlastungstag? Ich dachte, ich habe mich damit ausnahen. Ich merk gerade, ich habe. - Ja, ich habe blinde Plastik. - Die Entlastungstage sind eigentlich die Vorbereitungsstage, weil du kannst nicht von Sonntag, ich fress noch ein Double Cheeseburger mit irgendwas. Montags reingehen mit ab jetzt gar nichts mehr. Das funktioniert für den Körper nicht, weil das ein zu abruppter Du reißt die Zuschnell aus den Möglichkeiten, die ja eigentlich hat und schmeißt die quasi ins offene Backen. Das ist schwierig. Das geht bestimmt auch, aber tut richtig toll, weil du einfach unfassbarren Hunger hast. Und die Idee der Entlastungstage ist, dass du erst mal ein bisschen runter fährst, bis du auf Nullgie ist, dass du die Rampel ganz langsam runter gehst. - Ja, ja. - Und das habe ich getan. Und das ist auf jeden Fall schon mal absolute Warnung an der Stelle für mich schrecklich gewesen aus einer Woche Trainingslager, wo wir ja tagsüber relativ viel Zuckers zu uns genommen haben. - Die fressen die Scheuendrascher. Das ist das mal ganz offen und ehrlich sagen. - Ähnlich gesagt, muss ich sagen, haben wir das gar nicht. Weil wir waren ja klar zum Frühstück, hast Du, habe ich immer eigentlich nicht so viel runtergekriegt, weil man abends immer so viel gegessen hat und der mag noch voll war. - Wenn mir das genau anders war, ich habe morgens immer gefressen wie so ein. - Ja, da habe ich immer nicht so viel runtergekriegt, irgendwie ein, zwei Brötchen so und beschniert mit Käse oder mit Honig oder so was. Und dann bis ja den ganzen Tag eigentlich auf flüssig Ernährung, bzw. Snacks. - Ja. - Und dann habe ich immer abends mit einem riesen Hunger, bin ich an Tisch gegangen und gedacht, jetzt fress ich mich voll, das Problem war dann einfach nach einem Teller, ist man dann meist schon so gesättigt, weil es ja sehr konwidratlastig ist, was man da vorfindet. Und dem ich spreche, hatte ich jetzt nicht das gefunden. - Und mittelmäßig, ich finde. - Mittelmäßig. - Das ist alles. - Ja, das ist immer mittelmäßig. - Weil alles da ist. Das ist, glaube ich, tatsächlich ein Problem. Du kannst ja nichts so richtig genießen, weil Du dauerhaften Zugriff auf alle Sachen hast, die man Bock machen. - Ja. - Ja. Und dann sucht man sich immer nur das richtig gute raus, also gefühlt aber meistens das Schrot, den man da ist. - Also ist so eine komische Mischung auf dem Teller. Jedenfalls aus diesem sehr zuckere, also es war eine Konidrappe Woche und dann hat reinzugehen, direkt selbst mit Entlastung. Ich hatte ein fürchtelichen Hunger schon ab Tag 1, schon sonder Abend, hatte ich fürchtelichen Hunger. Und da hatte ich meine Portion Kartoffeln und da durchgedampften Karotten gegessen und hatte gedacht, scheiße, das war's. - Okay. Ich bin aber arscht, Leute. Ich habe jetzt gerade die Schichkwoldampf, weil das war dann so 18, 30, wo wir normalerweise angefangen haben zu schlingen, wie die Schlange haben, ihr versucht, da dann so nie Fett runter zu wirken. Und dann hat man gehört, man ist gekriegt und das hat dann mir gleich auch zur Kenntnis gegeben, alle geknoert. Gehst Du von Sondar auf Modach schon mit, wirklich mit Hunger in die Sache sein? So. Dann dachte ich, aber das gehört ja dazu. Wir wollen hier Hunger, es soll was angeschrauben werden. Tag 1. Entlastung Tag 1. Morgens. - Brühe. - Brühe. - Da zum bisschen Kartoffeln, schon mal an die Brühe gewöhnen. Den Körper, weil die nächsten Tage gibt es ja nichts anderes. Ich habe einen Tee getrunken, kein Kaffee mehr. - Auch leider schon die wegstechte Laune, oder? - Ja, keine anderen Koffe-Iden, Ersatzprodukte. - Laufst du nicht? - Nein, Koffe-Iden ist raus, mein lieber Freund. - Tee, Tee auch. - Also das ist Tee. - Tee ist, wo Koffe-Iden drin ist. - Raus. - Ist ja Tee-In. Ich will jetzt mal korrienten, Kaka, mir sich. - Tee-In. Nein, nein, nein. Du kannst ja jetzt nicht substituieren. Was sie stimuliert, raus mit der Scheiße. Wahrscheinlich ist Tee-In irgendwo in irgendwelchen. Es gibt ja 5 Millionen Ansätze von diesen vom Fasten. Also bestimmt ist irgendwo auch ein Laub. - Ja, das hat mich auch noch sehr verwendet. Also man kann ja wirklich alles. - Ja, jeder hat da irgendein anderen Ansatz. Und da muss auch jeder irgendwie sagen. - Und es ist auch viel Marketing, hab ich das Gefühl. - Ja, ja, sicherlich. Also dazu kommen wir nachher auch diese Fasten-Rotels und so was. Ich hab mir die Preise mal ein haliger Bimbam. Aber da kommen wir gleich zu. Und da war ich halt Entlassungstag 1 oder 1,5, weil wir hatten. Ich hatte am Vortag ja schon einen Heiben gemacht. Und du gehst echt gut hungrisch in die Sache rein. Der Körper kriegt nur so ein bisschen was. Und das fand ich schon fast am Schrecklächsten. Weil so ganz oder gar nicht so ein kleines bisschen. Aber wenn du nur so ein bisschen was reinschauf willst, mochte er überhauten. Ich fand da gar nicht witzig. Und da bin ich wirklich mit. Die ganze Zeit unfassbar knurrende Magen durch den Tag laufen. Ich hab den ganzen Tag wie selber Brummeln hören. Und dann sitzt du beide Arbeit. Du hast Hunger. Langsam beginnen die Kopfschmerzen wegen den Koffeinenzug. Das vergisst man hofft bei dieser Sache, dass du halt erst mal du bist energielos. Weil der Körper ist dran gewöhnt. Wo ist eigentlich das an der Woche Urlaub machen, glaube ich. Ja, aber willst du da für eine Woche Urlaub opfern, Hannes? Ich weiß auch nicht. So, dann kommen wir gleich zu. So, dann sitzt du da am Schreibtisch. Ich hatte unfassbar Konzentrationsprobleme. Auch irgendwie alles zu lesen und zu erkennen, was es da gab. Was wir da präsentiert wurde auf dem Bildschirm. Also ein E-Mail zu schreiben. Ich hab nicht E-Mail geschrieben an ein Partner, an dem Mello. Ich hab, glaube ich, 20 Minuten gebraucht für drei Sätze. Und dann merkte irgendwann so, okay. Einmal durchatmen, ich gehe spazieren. Das, da kommt dann wieder Sauerstoff ran. Kreislauf geht nach oben, das funktioniert alles. Sitzen, schlecht. Spazieren gehen, super. So, dann abends, Brühe, wieder Gedünste des Gemüse, eine ganz kleine Portion. Es sind 150 Kalorien. Das ist abgemessen, richtig. Ja, das ist. Genau, natürlich. Und dann gehst du ins Bett. Und der Knord, Hannes, MR-Rumord, erknord. Er findet das gar nicht gut. Er haste ich. Dann Körper will. Er fängt eigentlich ganz nachbar schafft. Der will die Klos werden. Ich sag, sie ließ es. So, und dann kommt der hat auch einen Nacht noch reingekauen, wo mein Sohn nicht gut geschlafen hat. Der war alles verstanden. Wacht. So, und irgendwie hat er eher so ein kleines bisschen Stiefnase. Scheiße. Okay, jetzt auch noch wenig gestapfen und hungsig. Und dann passt ein Tag eins. Let's go, Dienstag. Auf geht's. Das ist auch der erste offizielle Tag. Der erste offizielle Tag. Ja. Plötzlich ein leichte Energie-Schub. So, der Körper hat sich schon dran gewöhnt. Da kommt gerade anscheinend nichts. Wir haben ja schon einen Tag mit wenig Kalorien. Mal gucken, was wird gleich passieren. So. Und jetzt gibst du ihm Brühe und Tee. Kein Koffe ihn. Kopfschmerzen aus der Hölle Hannes. Weil das sind nicht solche Kopfschmerzen, wie du hast irgendwie ein Kader. Oder irgendwas, dann lassen sie ganz leichte. Hey, dir fehlt was Kopfschmerzen. Da ist so ein bisschen. Oh, ja. So, Socht Kopfschmerzen. Die Socht Kopfschmerzen. Ja, ich kann das gar nicht beschreiben. Die waren ganz unheimenehm. Die sind so. Dann Kopf brummt und sommt. Und irgendwie fühlt ich mich wirklich. wirklich. zwar energetisch aber auch irgendwie nicht gut. So war eine komische Mischung. Und dann halt Arbeitstag. Hab gearbeitet. Pakete gepackt und so was. Da funktioniert es. Der Kreis auf Lief. Und gegen Mittag hatte ich ein richtiges High. Da ging es nach oben. Ab da Hannes, perf nach unten. Und. Und dann jetzt kommt was positive. Nein, überhaupt nicht. So richtig eigentlich ist ein Weil. Mein Magen ab da rebelliert hat gegen die Flüssigkeiten und so was. Dünnsch ist außer Hölle. Den ganzen Tag hing ich auf der dritte. Ja, klar. Ab 15 Uhr hing ich auf der Toilette. Hast du auch Glauberseits genommen oder irgendwas. Ich brauch nicht gar nicht Hannes. Da musst du nicht abgeführt werden oder irgendwas. Mein Körper hat alleine gestreckt. Und dann den ganzen Nachmittag auf der Toilette verbracht. Hab ich 5 Level bei Pokémon und 8 Stunden Tetris hab ich durchgespielt. Und mir ging es überhaupt. Und ich hab schon richtig abdünns. Ich war natürlich mit dem sprechen auch gelauend am Abend. Wenn du den ganzen Tag irgendwie aus dem Arsch piste, funktioniert der ganze Tag. Es ist wie es ist, dann ist es. Ich muss es hier aber so benennen. Oh nein. Funktioniert einfach, die Laune ist nicht besser. Draußen hat es geregnet. Irgendwie, die geht sich gut. Das schockt einfach alles nicht. So ein Glück. So eine Mann hat am Vornacht nicht gut geschlafen. Das heißt, er war früh müde und 18 Uhr hangt uns dann alle einfach pängelig. Ich hab dann auch relativ früh geschlafen. Weil 80 Prozent der Tagestufersteh aus Nahrungsbesorgung oder Nahrungsaufnahme. Wenn du das nicht mehr machst, Hannes, Gott hast du viel Freizeit. Und um 18 Uhr war der Tag durchgespielen. Was soll ich noch machen? Ich bin die halt um 19 Uhr pängeligern. Weil ich hatte auch einfach so einen. Und auch wieder mit Zettung. Ja, cool, da aus der Hölle Hannes. Ich bin kein Bock mehr auf Brühe. Schon an Tag als kein Bock mehr auf Brühe. Füssigkeiten wird sie nicht zu näher nehmen, aber du musst zwei, drei Lieder aufnehmen. Ja, locker. So, schockt alles gar nicht. Am nächsten Tag, wir reden jetzt von Mittwoch "Guide". Top. Warn mal, das ist der dritte Tag, ist dann ja. Aber das ist der erste, offizielle zweite Tag. Genau, der zweite, fast weiter. Wir reden also von den ersten 24 Stunden, wir haben ein bisschen mehr als 24 Stunden. Sag mal nicht, also man munkelt ja da draußen, die, die das noch nie gemacht haben, mit dem, die es mir erzählt haben, haben gemunkelt, dass man ab dem dritten Tag dann so ein Hochkrieg, dass man dann so richtig. Also der dritte Tag, er hat nicht die zweite. Ja, aber das ist ja. Mit Entlassungstag ist das ja der quasi der dritte Tag. Also das ist schon der dritte, ja. Geil. Richtig geil, du wachst morgens auf, du stellst fest, gar kein Hunger, keine Kopfschmerzen mehr, das ist quasi ausgeschwitzt, ich hatte in der Nacht, hab ja auch gut gebrühtet, also kriegst du nur leicht fieber. Krass, was ist das? Also der Körper arbeitet, es fang. Ich hatte keine Schmerzen mehr in meinem Fuß. Also es war so ein magischer, es waren magischer morgen. Und dann gehst du in die Küche und willst dein Ritual-Fest, wenn du stellst, du darfst kein Kaffee trinken, du hast kein Tee trinken, super langweiliger morgen. So, gut, so und so, Kieler gebracht, zur Abel gegangen, Pakete geparkt, den Kaffee gelongst, du dürftet leider selber nicht trinken, aber wir haben super viel Kaffee verkauft, kommen wir gleich noch nachher zu, machen wir noch mal erzählen, was wir da gemacht haben. Habt Kaffee verpackt, es war geil, der Geruchvergeil, hab immer wieder an der Packung gerocken, ein lecker. So, ich versuche die immer. Ja, genau, ist die kleinsten Dänger, haben wir richtig gute Laune gegeben. So und dann bin ich in den Nachmittag rein, hab sogar noch beim Kumpel beim Umzug erholfen, hab Bodenverlehe, alles richtig geil, energetisch, bar richtig gut drauf. Und dann kommt der Abend und der hat so reingahauen, Hannes. Ich hatte von 0 auf 100, hab ich gemerkt, da ist ein Loch, ich hab richtig Schächel Laune gekriegt. Also, ich wollte so richtig Henry, ich wollte einfach was essen, überall wurde mir essen angezeigt, Instagram war plötzlich nur noch vor, mit Burger-Testern und irgendwelchen Leuten, die irgendwas mit Käse übergießen. Wir haben die Konditorei unten, und die haben eine Hochzeit am nächsten Tag gehabt und haben dafür Kuchen vorbereitet und so was. Und es rocht durch den ganzen Flur, die ganze Zeit nach Kuchen, nach Geilen, Kremen und es war die Hölle auferärden und du hast einen föhrtelichen Kohlein. Und ich hab einfach schlechte Laune bekommt tatsächlich, föhrteligste schlechte Laune, wo ich mir auch tatsächlich, ich ging mir selber richtig auf dem Sack. Oha. Und ich sag mal so, meine Frau kam irgendwann zu mir und meine Lasse, wir haben jetzt zwei Möglichkeiten. Entweder du haus ab. Ja, weil du gehst uns hier gerade richtig auf dem Geist, oha, weil du bist nur an Tiger. Du bist nur an Tiger. Erzählst hier was, also ich war nur am, es ging mir wirklich schlecht. Es ging mir wirklich einfach schlecht. So und das ist natürlich auch, das ist ein kritischer Moment. Und da hat sich ja auch gesagt entweder ist dir jetzt irgendwas oder du haus ab. Weil so kann das hier nicht weitergehen. So, ich bin ich nochmal schlafen gegangen. Wir haben es nochmal hingekriegt, dann am nächsten Tag aufgewacht, immer noch richtig schlecht gelauert, bis zum Mittag hab ich es geschafft. Da sahen wir dann also schon in ja knapp 60 Stunden keine Nahrung. Ja. Und da bin ich gebrochen. Es ging nicht mehr an es. Ich hatte so eine schlechte Laune, meine Frau hat gesagt, also entweder ist sie jetzt was oder du verpestigst, du musst, es ist unerträglich mit dir. Und die hat homophysig vergegründet, wir haben telefoniert nur. Und sie hat gesagt, ich klick jetzt auf, weil es geht mit dir weiter, ich kann mir das nicht anhören. So, ich wirklich schlechteste Laune, die es auf diesem Planeten geht und eigentlich soll das ja ab da so die Heitage beginn. Nee, nee, nee, nee, nee. Es ging mir ganz, ganz furchtbar schlecht. Auch magentechnisch gar nicht gut. Da soll dir eigentlich nichts mehr drin sein, trotzdem ging es einem irgendwie nicht gut. Und dann hab ich an dem Mittag, hab ich angefangen Kartoffeln zu essen und hab gesagt, ich schaffe das nicht. Oder ist das jetzt okay für dich? Für mich ist es okay. Ich hab festgestellt, ich kann das nicht. Ich schaffe das nicht. Ich kann das nicht mit Alltag verbinden. Ich kann nicht mit den normalen Menschen rumgehen. Ich check, warum es diese Fastenhotels gibt, warum es Fasten Reisen gibt, oder am Arsch der Heide, wo es nichts gibt, irgendwie mit fünf anderen Leuten, die nichts essen rumhängt und dir keine Neues zu essen hast. Weil dieses Leben, was wir hier führen, besteht nur aus irgendwelchen Einflüssen. Und ich kann ja auch nicht, nur weil ich nichts essen, in meinem Sogen nicht zu essen geben. Alleine seine Scheißpampel, die ich da angerührt hab. Kartoffelperäbe war für mich das schönste, was es auf diesem Planeten geht. Und es ist schon krass, wie du dann, wenn du wieder was ist, wie unfassbar gut ist einem dann ging. Also alleine nur so, ich hab dann so ziemlich, aber dann hast du jetzt ja einmal so richtig Kaffee in Zug auch gehabt. Ich glaube, das ist schon gut, wenn du das einmal so ein paar Tage durchbrochen hast. Ja, ich hab mir das, das muss man auch auf jeden Fall sagen, seitdem habe ich auch nicht so viel Kaffee getrunken. Ich hab jetzt unseren neuen Kaffee probiert. Und das war zweitassend, hab ich jetzt getrunken in den letzten zwei, drei Tagen. Also es ist auf jeden Fall weniger gewesen, sonst hab ich ja immer so 8.S. presso. Ja, genau. Das hat auf jeden Fall schon gewohnt. Und ich hab tatsächlich mit in der Kombination mit den Einlagen. Es kann natürlich jetzt platzipo sein. Ich hab ja auch immer keine Schmerzen in meinem Fersensporn. Aber ich hab natürlich auch neue Einlagen. Glaubst du, dass es jetzt wirklich weg, oder ist das jetzt gerade noch so eine so eine Moment? Ich dachte so oft, es ist weg, dem ich sprechen würde ich es mal als Moment bezeichnen. Aber gerade fühlt sich das alles ganz gut an. Krass. Krass. Also ich bin jetzt ein bisschen unsicher wie diese Erfahrung, diesen Erfahrungspirich, den du jetzt gerade erzählt hast, aber ich dann jetzt doch noch Bock hab das zum Wachstum. Ja, probier es aus. Es gibt ja auch Leute, die haben und mir geschrieben, den viel das überhaupt nicht schwer. Die haben zwei Wochen gefasst. Ich zwei Wochen in den Stück. Ja, aber nicht im Alltag. Sondern waren irgendwie, es gibt so fast ein Söd, fast ein Huse-Dum oder so. Ja, doch, man fährt dann auf Huse-Dum. Gibt es einen Handy ab? Ja. Und dann bist du da auf der Insel und vor allem, weil das Problem ist das Internet. Echt? Ja, dieses Ding hier ist jetzt gerade, ich halte gerade mein Handy, das ist das, was dich da beisent dahin hat. Boah, ich hab mich am meisten beinert. Auf jeden Fall wird es ja die Ablengen. Und bei YouTube was gucken oder so was. Und plötzlich finde ich, ich hab nur nie in meinem Leben ein Bürger-Testvideo angeguckt. Und dann wird mir nur im Friedberg in Tess wie ich das. Ich habe das Spiel, da denk ich okay, das kann ich mir nicht angucken hab. Ich hab das mal mal das Gefühl, ich hab das Gefühl, ich hab das Gefühl, ich hab das Gefühl, das ist das Gefühl, das ist das Gefühl. Und dann bin ich da schon mal auf Instagram gegangen und plötzlich nur geile Rezepte. Wie kann man das besser überbacken, doppelt überbacken, nur übergienen, mit irgendwie Fragen. So, sowieso alles besser lassen. Und es war ein simples Reisgericht, ein innächstes Reisgericht. Reis mit Curry. Ja, ich hab mich so angemacht, mir lief das Wasser so krass im Mund zusammen. Mir, also ich lief dir auf die Decke, ich war hier hier, guck mal, also das. Und ich wollte mir nicht mehr sagen, ich wollte mich nicht mehr sagen, ich wollte mir nicht mehr sagen, das war ein bisschen krass. Ich wollte mir nicht mehr sagen, das ist ein bisschen krass. Ich wollte mir nicht mehr sagen, das war ein bisschen krass. Und ich, alles in mir hat gesagt, tuss, es wird doch niemanden gekriegt. Und dann musste ich irgendwann abbrechen. Es wäre heute E-Geschalter, weil ich mache heute einen großen Teil meines Umzugs, dass ich so Kistelgrüber fahre und so was und ich hätte das Energie des Schlaubs nicht hingig gekriegt. Ich glaube auch, das ist ja auch der große Fehler. Du hast da ja auch irgendwie am Mittwoch oder so meines zu ja auch gerade. Du hast da noch geholfen und so, ich glaube das zu viel. Ja, es ging ja gar nicht anders. Ja, um es ja mein Alter weiter verfolgen. Also ja, ich glaube, deswegen hast du rechnen, du bist ein Fassen-Uteil. Du musst dann raus. Du darfst dann nicht so viel an Einflüssen haben, aber auch Bewegungstechnisch, glaube ich, musst du weniger machen. Ja, aber du kannst auch nicht auf Laptop gucken. Nee. Aber du musst so was wie Sport machen, weil der Kreislauf muss dich ja in Bewegung und die Gelenken müssen bewegt werden. Du baust aus was Muskel abzuhalten. Du baust richtig hart, Muskeln ab, ja. Also diese Idee, die ich mal hatte mit zwei Wochen und so was, das wäre glaube ich von der Autofaggie eine geile Sache gewesen. Aber viele Leute haben es recht geschrieben. Ja, Leute, wie wär's nur mit sieben Tagen, weil du wirst in den zwei Wochen wirklich hart an Muskeln verlieren, weil der Körper sich ja, der braucht ja irgendwas, worauf er zurückgreift. Irgendwann nimmt er aber auch das Fett nicht mehr, weil er ja mehr Moment, mal hier kommt nichts. Leute, wir werden gehen hier mal ein Modus rein, wo wir lieber das Fett da behalten. Also für die ist dann auch keine Fett-Sachen mehr, sondern er geht an die anderen Prodie-Ineran an die Neinem Muskeln und so was, um die zu verwerten, weil das für den Körper mehr bringt als das Fett. So, das ist ja leider das Problem. Fett sammelt sich an, aber das will der Körper an die Klingel gerne verarbeiten. Das will er an die ich behalten. Das hätte er gern. Das hätte er gern. Das hätte er gern. Das überlebenswichtig. Ja, und so sollten wir es auch feiern. Fett ist was Gutes. Wir müssen aber das Weltbild mal wieder ein bisschen drehen. Ich habe jetzt das so verstanden, in die ganzen Sachen, die ich da reingezogen habe, dass das schon so ist, dass unser Lebensstil heutzutage wirklich nicht eigentlich nicht von unseren Körper passend ist. Also, wir schochen diese fasten Phasen immer wieder brauchen, damit der Körper genau diese Prozesse annehmen. Da gibt es jetzt aber Leute, die sagen unrealistisch. Föhriger schwach sind, dass es damals so war, dass sie zwei oder drei Wochen lang aufstimmen. Nee, nee, nee, nee, das ist auch unrealistisch. Und das heißt, aber auch eine Woche oder so was hat es wahrscheinlich nicht gegeben, sondern die sagen, es ist wahrscheinlich, dass das so mal montags und frei das nix ist. Also pro Woche zweit. Das bringt halt dein Gesamtkalorien-Dengse auch ins Defizit, wenn du an den anderen Tagen was ist, wenn du dann normal ist, außer du fängst dann an, du wie ein Scheun drescher reinzuschaufen. Aber es war höchst wahrscheinlich bei den Steinsheitmenschen eher, wahrscheinlich, dass sie mal ein, zwei Tage am Stück nicht gegessen haben. Oder dann mal eine Woche gab es, die hatten ja keinen Wochenkalender. Also für die war es einfach ein Tag. Ja. So, wie geht's dir? Hast du keinen Mittwoch, denk ich mal. Sonst auch heute. Oh, ich wollte nicht. Das gab es ja höchst wahrscheinlich nicht. Aber das ist dann halt, bis es wieder irgendwelche Bergen gab, oder oder, oder, oder, oder, oder, du bist halt rumgegen. Ist halt geregelt, hast deine Höhle nicht verlassen. Hast ein bisschen Switch gedarrt. Ist ein bisschen Switch gedarrt. Schönen wir mal. Hast du am Auto geschraubt? Ach nee, Auto ist gar nicht. Audio hast, du hast, du weißt, ja, ich weiß nicht. Steinsheit, denk ich. Du hast eine geile Höhlenmalerei gemacht oder so. Wie man sich immer übertreiben von denen, die sind immer los und haveen dann an. Und die Besuch bis die Mammu gefunden haben, sondern ich meine, Affenheutzutage, die sind ja auch im Busch unterwegs und da irgendwann finden sie was zu fressen. Und man finden sie nichts. Und da war das halt mal ein paar Tage, vielleicht auch mal nur einen halben Tag oder so was. Aber dann gibt's halt mal eine Zeit lang nicht zu essen. Und dann kommt der Körper gut klar. Und das ist, glaube ich, deswegen wurde mir eigentlich von allen geraten, macht lieber intervallfasten. Weil das etwas ist, was wir viel besser in diesem Alltag einbauen können. Und dann sollen wir erstmal von 12 zu 12, also 12 Stunden nicht, 12 Stunden, 12 Stunden kannst du was essen. Das ist so ziemlich relativ beeinfahrscheinlich, sagt. Aber wenn du quasi eigentlich jemand bist ja sehr viel frisst, eigentlich mal, dann solltest du dann und dann auf, was war das? Das ist dann über die ich gerade war das 16-8. 16-8? Hab ich mir im Kopf einfach kurz für die Runde gerechnet. Ja, nee, aber war das das, das ist das Fähl. Das ist das Fähl, 16-8. 8 Stunden ist du was, 16 nicht. Und es ist ja auch nicht so, dass du in diesen 8-Stunden frisst wie so ein Scheuenrascher. Aber dann darfst du halt Sachen zu dir nehmen und in den anderen 16-Stunden nicht. Das wurde mir eigentlich vorgeschlagen, sollte das beste sein, in unserer aktuellen Lebenssituation. Ich weiß es nicht, aber das ist halt das Problem, sagt schon wieder, oh je, der war doch anders. Ja, das sind dann irgendwie Experten. Experten, ja. So genannten Experten, die das dann sagen. Ich weiß es tatsächlich nicht. Aber ich meine, es gibt ja Leute, die schwöne ja schon drauf. Auf diese Iterwahl fasten, das ist ein riesen Ding sein soll. Ja, also es kommt aber am Ende auch drauf an, was du dir in den 8-Stunden rein schiebst. 3 Big Mac Menüs und 3 Colas. Das wird dann, das ist egal, ob du 60 Stunden fassest. Und eine Cola. Das wird halt. Big Mac Menü, eine Cola. Schreibt die Kommentare, wenn ihr noch wissen, wo das herkommt. Aber es ist halt, es ist ja am Ende, ist es immer drauf, was schmeiße enttank. Und nicht wie lange, wann fährst du, wann fährst du dich? Ja. So, es ist doch logisch. Es kommt immer mit der Bewegung, wenn den ganzen Tag im Bruchstuhl sitzt. Klar. Und die nichts machst, dann kann der Körper auch nichts verbrennen. So, dann ist der Grundumsatz klein, dann ist so. Und das Gegenteil war jetzt ja das Trainingslager. Wenn du da jeden Tag 8 bis 9 Stunden unterwegs bist. Und das waren wir auch ab und zu. Wir waren auch mal kürzer, wir waren auch mal so lange unterwegs. Ja, geht gar nicht aus. Du musst da einfach zuführen ohne Ende, sonst schaffst du das nicht. Aber mich würde mal wirklich interessieren, so einen Profitopp-Körper. Ja. Der, es ist ja eine außergewöhnliche, auch wenn sie das am Ende wieder verbrennen. Ich frage dir, die Zucker zuführen. Ja, ob die Zahnprobleme und Insulinprobleme haben. Für das irgendwann dazu. Also der Körper muss doch einig Grundsätzlich dauer verwirrt sein. Dadurch, dass klar ist auch die ganze Zeit in Anstrengung. Aber es wird ja immer nur hoch konzentrierte Gronidrate zugefühl. Und da muss ja eigentlich der Körper irgendwann noch nicht abgelaufen sein. Aber irgendwann auch mal mit einer toller Randstruf reagieren. Jetzt nicht in deinen Drei-Singer, nicht in deinen Fützigen. Aber was ist in den 50er, 60er, 70er, wenn auch dieser Umsatz dann irgendwann aufhört? Man muss ja auch zum Beispiel insgesamt so profisch mal ein bisschen abtrainieren. Weil das Herz ja vergrößert ist. So, die müssen ja dann wieder ernähungsweise sicherlich auch eine Rolle spielt. Aber wie ist das erforscht? Was jetzt? Weil das ist ja erst seit 10, 20 Jahren, dass die Leute sich so die Konidrate reinbauen, wie sie sie jetzt tun. Früher sind die einfach auf zwei flaschen Wasser, sind die Tudeforms gefahren nach dem Modo. So, dann gab es sich durch einen Eis, ein Korklert und so. Und so waren. So, okay, jetzt gehst du 100 Jahre zu. Ich meine wirklich zur Zeiten von Jan Oilrich und so was. Ja. Die haben ja auch noch nicht unfassbar viele Kohlen. Das war ja schon ein Hunger, was so eine brübte Tour Situation, wo der die Tour verloren hat. Also, es ist ja so, ja, aber das hatten ja alle Harnis. Und ich frage mich, dass ich heute zu Tage nicht mehr. Und es ist ja noch gar nicht die Langzeitwirkung von denen, wenn du 40 Jahre lang morgen zu dir genommen hast. Was macht das mit deinem Körper? Morden kannst du jetzt ersetzen durch alles andere. Ob, mindestens, ob, lehmei oder was auch immer. Aber ist doch einfach ein Gehlprodukt. Ja, oder halt ein hochkonzentriertes Konidratprodukt wird 30, 40 Jahre. Was macht das mit deiner Insulin? Spritze. Wie heißt das? Insulin? Ja, die Insulin. Drüse. Was passiert? Tatsächlich, wenn du von einen Tag auf ein Anlass aufhören musst. Werbung. Unser Partner Lehmelo bringt nicht nur die Richtigen gehabt, sondern Hydration. Und jetzt in einer Geschmacks-Sorte, Harnis, die wirft mich zurück auf ein Schuhnhof damals. Wenn ich nochmal Bolzen war mit den Jungs. Hab ich immer Fanner Eist-C, zwei Dieter gekauft. Oder die günstiger Reversion von Al-Di-E-Naswisern. Dann gab es auch zwei Dieter. Vor es nur in 80 Cent oder sowas. Ja, nochmal. Genau. Problem daran hatte extrem viel Zucker und hat dick gemacht. Jetzt hat Lehmelo eine Sorte rausgebracht. Eist-C-Lehmel-Harnis und das wirft mich wirklich genau in dieser Erinnerung zurück. Es schmeckt ultrageil und ziedriglich rein. Aber ohne Zucker. Yes, Maun, Alter. So ist es nämlich. Und mit unserem Kot, Platzus 10 bekommt ihr 10 Prozent. Wir sorgt euch die neue Sorte Eist-C-Lehmel. Und unter Supplymens ist auch noch hier Supplements. Mein ich ein schießes Supplymens. Supplements findet ihr auch die Kabs. Misch die Kabs mit Eist-C-Lehmel. Bringt euch jeden Berg hoch. Ich war Mallorca diesjahren nicht 100 Prozent, die ich fütte. Aber mit der Kombination habe ich jeden Berg errungen. Hab mich überall hochkämpfen können. Weil das Pump rein, Alter. Also, Leute, bestellt euch jetzt heute noch bei Lehmelo. Damit unterstützt ihr auch unser Projekt hier. Platzus 10 für 10 Prozent. Bleibt mir nichts anderes zu sagen als Herbogende. Also im Endeffekt habe ich so verstanden. In diesem allen Podcast. Da hat der Typ, das ist eigentlich ein Herz-Kreislauf-Experte gewesen. Also eigentlich ein Herz-Schirurg. Und der hat eigentlich erklärt, dass die toller Ranz immer höher wird. Das heißt also, du schmeißt halt Kohlenhydrate rein. In Selen-Spiegel muss ansteigen, um sozusagen dagegen anzuarbeiten. Das heißt, du erhöht es mit jedem Mal. Wenn du sowas rein drückst, die toller Ranzgrenze. Deines Insulin-Spiegel bis es halt drüber hinaus kickt. Und quasi diese toller Ranzgrenze überschritten ist. Und dann hast du halt ein Problem. Du hast dann mich halt den Wert kannst du so schwer umkehren. Beziehungsweise da sagt, da halt, da musst du fasten. Ich hab ehrlich gesagt bei Profisport dann keine Angst. Aber ich glaube, dass die tatsächlich, wenn die. Also, man müsste sich mal mit einem Experten unterhalten. Da ist ja eine Region. Nee, es gibt ja noch. Ist kann ja noch gar keine Experten gehen. Doch, ich glaube. Also die Essen ja zum Beispiel auch dann so reißkriegs und so ein Zeug. Also, das ist dann ja nicht nur immer alles in flüssiger Form. Sondern es gibt dann ja andere Arten von Kohlniedraten. Und ich glaube, da gibt es dann auch unterschiedliche Produkte, die wiederum unterschiedlich irgendwie auf den Organismus einwirken. Also, ich glaube schon, dass es da Unterschiede gibt. Das so wie wir das machen, ist das halt radig. Was ich meine ist, das hat es ja noch nicht gegeben. Ein Profisportler, der 30 Jahre lang diese zuvor hatte. So, okay. Sondern die haben halt. Sieh morgen zum Frühstück getroffen, haben viel geschaufert. Zwischen durch, haben die Wadder getrunken. Ach, Stunden sind sie geradelt, haben. Haben schon Produkte genommen. Aber nicht solche Produkte. Nee, aber du hast ja schon was in den Flaschen. Ja, dägen welche. Aber es gibt es auch erst seit 5, 6 Jahren, dass sie 120 Gramm pro Stunde zu sie führen. Ja, okay. So, sehr nah. Dass sie da gar nicht schraubst. Sieht ein bisschen. Klar, aber nicht 120 Gramm die Stunde. Was macht das mit einem Körper über 30 Jahre? Da muss doch mal einer. Also, das muss ich doch auch einer Mahuchrechnung jetzt. Weil das ist ja Raubbau an der eigenen Insulin-Produktion. Und jetzt ist halt meine Frage, ob wir in 30, 40 Jahren eine Generation vom Profisportler in dem, die alle kribbeließen sind. Kann sein. Weil der Körper 30 Jahre, und es geht nicht um die Muskeln, es geht nicht um die. Sondern um die inneren Organe. Um die inneren Organe. Ja. Und das wir ja hier, weil ja auch Industriezucker und also ein ganzescheiß ja auch höchstkrebserringen ist. Auf die. Auf die. Also, ich frage mich halt sonst, das heißt vollkommen recht. Aber so läuft wie. Samo Pogaccia oder so. Die Ballander ja jetzt, diese 300 Kilometre. Genau die meine ich ja. Weil dann noch ein Siremon. Ich meine ich uns und nicht unsere Hörer. Weil wir. Klar, wir trainieren hier auch viel. Aber wir im Vergleich zu dem, was solche Profisportler zu sich nehmen und auch verbrennen, sind wir ja alle noch kleine Lichter. So. Bei uns schlägt es vielleicht auch teilweise an. Aber ich meine jetzt wirklich so ein Pogaccia, so eine Laura Phillips. Was. Was muss der Körper da täglich eigentlich oben setzen? Und woher kommen diese Sachen? Kommen wir meistens aus? Zucker. Schnell, Zucker, Zucker. Ja. Schnell aufbrechbar und zu. Schnell für Fügbaren Zuckerketten. Ja. Ja, ich weiß es nicht. Ich bin auch überfracht. Aber interessante Frage. Irgendwich interessante Frage. Da braucht man so ein Ernährungsexperten von Bore Hans-Kroh oder so. Der uns da mal war rein. Ja. Oder von weiß ich nicht. Aber ich glaube, das war ja auch so ein bisschen weigem Main. Dies werden dann ja auch so runtergehungert. Ist was, was ja jetzt auch gelernt gesagt worden ist hier von der Nährung der das nochmal erwähnt. im Eiland Sandrimo gesprochen, den Sturz von Pogi, da ist ja einmal kurz hingefallen, wie er aufgestanden hat. Hingefallen? Der hat sich arsch gemauelt. Ich werde in meinem Leben nie wieder auch einfacher gestiegen. Ja, weil ich habe einen Ehrig-Sache, wie so, der hat sich doch nur ein paar Schiff und einen Gult. Also ich glaube, für Radprofies ist das im Verhältnissen Gringer, ein kleiner Sturz, das was Patrick hatte, hätte auch ein Radprofil aus den. aus der Bahn geworfen. Die werden auch weiter gefahren. - Das war ja. Und dann werden die werden eine Zielinie überkreuz und dann hätte einer gesagt, "Ur, oder muss es krank nach Hause?" "Hand ein gebrochenes Schlüssel beilen." Das ist so krass. - Die kriegen dann eine Position hin. Oh, dann wird durchge. - Wieso, bis hin nicht auf die Beine gefahren. Oh, ja, das übel, ne? - Ja, das ist schon echt übel. Aber die werden halt ja so. Er sagt, die werden. Die haben nicht mehr die Muskulatur, das heißt, wenn die hinfallen, dann brechen sie sich schneller was, weil sie nicht mehr sozusagen diese starke Muskulatur in einem Schulterbereich haben, sondern die werden so runtergehungen hat. Das halt im Endeffekt schneller brüche passieren als früher. Das ist ein Punkt, dann hat er so aus seiner Erfahrung erzählt. Und dann ist es ja auch so, finde ich, die werden ja so extrem auf die Eht gestellt, dass das. das muss ja sehr, sehr krass ausgewogen sein. Ansonsten geht er ja schnell was schief. Also, wenn du nicht genug bekommst, kachst du ja in so einem Rennen ab. Heißt, der muss ja. den ganzen Organismus so über. ja Wochen, Monate Jahre so eingestellt haben. Ich weiß nicht, ob das stimmt, aber wir können auch nur verschwärmstherrisen sein, aber meiner. Recherche nach, sag ich mal. Ja. Meine Recherche im Ratsport nach. Ich glaube her. Ja, es ist gut. Werden die sogar getreckt, wo sie hinlaufen, weil die auch so überprüfen, weil die trainierende ganz oft irgendwie nicht mit der Truppe, sondern in kleinen Trainingsgruppen zu Hause und dann suchen die drei, vier andere Radfahrer, die können auch an den Teams sein oder dann. Manchmal morgens Rolle, dann tagsst wieder noch mal raus und dann noch mal an, was noch mal Rolle oder so. Ja, aber das hat doch gerade Gangstem mit zu tun. Die hängen nicht alle im gleichen Dorf ab. So wie eine Fußballmannschaft, hier heutzutage ein Kiel, nehmen wir mal als Beispiel, hier bei uns, die trainieren in Kiel. Alle zusammen auf dem Trainingsplatz. Aber die Radprofis, manche wohnen auf Mallorca, manche wohnen in Andorra, manche wohnen in Kolomien, keine Ahnung, die trainieren dort, dann tauchen sie zu den Rennen auf. Klar, in der Hauptrennsaison sind so viele Rennen hintereinander, da sind die auch. Ja, und die haben auch Training-Camps. Also die Genie an der Hand. Auch Training-Camps, aber die Hauptzeit wird alleine trainiert. Und die werden aber in der Zeit hart getracked mit Orts auf. Also wo befinden sich, damit sie nicht. die Trainer nicht herausfinden, dass. oder herausfinden können, ob die abends um mal zum McDonalds fahren. Krass. Oder ob. Irgendwie keine Ahnung, ob sie bei der Ausfahrt zu lange am Café stehen. Dann kann es keine. Die schrecklichen, ganz schrecklichen, kontrollierten. Über kontrollierten leben. Ich weiß nicht, wer wir das gesagt haben, aber meine Erkönne, sie wollten nicht mehr vorstellen. Hat das nicht sogar andere Greibbille der erst gesagt? Ja, andere Greibbille, meine Erkönne, das macht noch keinen Spaß mehr. Alles was geil war, haben sie gestrichen? Mann. Meine Güterhands, wir haben mal auf zu Hosen jetzt. Ja, das muss gleich mal ein kleines Päuschen machen, muss man was herrringen. Äh. andere Greibbille hat ja gesagt,. Früher gab es ja auch noch mal. Ähm. ein kleines Fest oder so oder so. Da wurde mal ein Bier hingetrunken, wenn es ein geiler Trainingstag war. Und da wurde einfach auch gemeinsam angestoßen. Oder ist nicht mal ein alkoholfreis Bier mehr erlaubt, weil das. die Kalorien, den es durcheinander wirbelt, weil der. also. Unnütze sind unnütze Flüssigkeiten. Und diese Sektsachen, wenn die eine Tour, die Teppe gewonnen haben und dann anstoßen, dann wird von 80 Prozent der Leute weggeschuldet. Wer das wieder hingestellt und es ist nur für die Videoaufnahmen, weil das halt Tradition hat. So, wir machen mal kurz den Pause, ich muss mal Schluckwasser trinken, sie muss sich hier alles voll. Macht werden wir, wir sehen uns gleich wieder. Zurück am Mikrofon, Hannes hat sich ausgehutzt. Ja. Aber kurz was trinken, irgendwie hatte ich einen trockenen Mal. Hannes, ich möchte eine Sache finden, du hast mich angerufen, wo drei Tagen oder so was. Was auf Mallorca noch? Und hast gesagt, ich hab was für die Kategorie, bin ich das Arschloch, oder du? Ich hab da lange drüber nachgelegt, ob ich das jetzt erzähl. Aber ich erzähl's mal. - Jetzt musst du es erzählen. Ist es ein guter? Ist es ein guter? - Ja, richtig gut. Ich weiß halt nicht, ob ich mich. ich hab mich geschiemt. Ja, das ist gut. Also, Lanes, ich hab mich geschiemt. Und ich wusste nicht so richtig, was bin ich jetzt ein überhebliches Arschloch? Hös, wahrscheinlich, Hannes. Jetzt zeig ich dir schon, oder die Geschichte zu hören. Aber jetzt am 10. Morgen, ja, Hannes, wenn du die Frage stellst, dann bin ich zwar schein. Dann wissen sie wahrscheinlich. Aber legen wir los, Hannes. Auf geht's, deine Bühne. * Musik * # Wenn ich das Arschloch, oder du? Wer hat es verkackt? # Wo hat es geknackt? # War ich das, oder du? # Wie kriegen wir das End? # Sehr wie kriegen wir das geklärt? # Sag und herrlich, dahin nur, wenn ich das Arschloch, oder du? * Musik * * Lachen * Ja, ich war jetzt ja noch ein paar Tage länger auf Mallorca. Und das war wirklich herrlich. Wir hatten richtig, richtig schöne Tage. Und es ist an zwei Situationen so gekommen, dass ich. erkannt worden bin. Also, hieß es dann so, ach, bis du nicht Hannes von den Platz fühlst, und dann wollte man ein Foto mitmütten. Und ich fand es. Ja, so zu sagen, ist grundsätzlich ja kein Problem. Ich mach das grundsätzlich gerne. Aber es war auf der Toilette? Nein, ich bin gerade. Wir haben geballert, wir waren echt gut unterwegs. Ich war völlig fertig. Wir rollen in das Café an, ich steigst ein Fahrrad ab und versucht, mein Fahrrad reinzuhängen in diesen Ständer. Da fängt Philipp an, da irgendwelche extra Wünsche zu haben. Unser lieber Freund Philipp. Erst mal, ich liebe ihn, aber er ist ein bisschen kompliziert. Philipp extra wohnt. * Lachen * Und Röne, ich wollte nur endlich den Helm am Setzen ein Café bestellen, Wasser trinken und Almokuls runterkommen. Dann wurde ich direkt angesprochen. Und bis du nicht Hannes, wir müssen zusammen Foto machen. Ich hab wohl. Dann hieß es so, er wirkt ein bisschen genervt. Hat dann sie Frau zu ihm gesperrt. * Lachen * Also, ist schon so das Eastgehörter, aber. Das ist ja jetzt maximal erstmal unangenehm. Ja, das ist ja nicht so. Und ich war halt auch genervt. Weil eigentlich, wo du jetzt in der Pflicht zu beweisen, dass du ein cooler Typ bist, und dass du nicht genervt bist. Aber du warst ja gelegt. Ich war genervt. Ich war sozusagen fertig, ich sah scheiße aus. Man ist dann ja nach. Sport einfach angeschwitzt. Ich war einfach nicht. Foto-ready aus. Oder so. Ich hab mich jetzt nicht danach gefühlt. Dann hat er mich gesagt, wir müssen jetzt ein Foto machen. Für mein Kumpel, der ist schon Fände erst und Stunde. Und dann hab ich halt gesagt, okay, machen wir das jetzt. Aber ich hab halt so. So ein bisschen so alt klugesprüche noch gebroß, weil er meinte, wir müssen jetzt ein Foto haben. Nein, wir dürfen jetzt ein Foto machen. Weil ich bin jetzt hier privat. Ich hab ihn so ein Star aufgefühlt. Und dann. Und dann hab ich. Dann haben wir das Foto gemacht. Keine Foto, bisschen so 'ner Sonnenbrille. Hast du ihn die Kamera so weggedrückt? Nee, und dann hab ich irgendwie. Du dürft mir nicht ins Gesicht filmen. Ja, irgendwie hab ich dann danach. Die Kaffee bestellt, mich dann an den Tisch gesetzt. Und zu den Jungs, ich glaub, irgendwie schäbe ich mich gerade. Das war echt 'ne großbürige Spruch und irgendwie alles ein bisschen. So als wäre ich echt ein Star und wäre jetzt hier privat. Also ich bin hier sowieso privat, aber es ist halt irgendwie. völlig random. Also so weiß ich, dass das eigentlich so. Kannst du auch einmal deine hessliche Fresse ins Foto erhalten? Nee, also ich finde, ich finde, grön setzig hast, du hast ja dein Recht, wann du ein Foto machen willst und wenn nicht. Und ich finde, es ist. Klar, es ist ja. cool, es ist ja auch irgendwie ein Privileg. Und mit. Dass Leute überhaupt so etwas wollen, es ist ja außer. auch nicht. gewöhnliche Situation. Ich bin quasi. Weil du bist ja. Der normalste Mensch der Welt, du bist kein. Du bist kein. Wie du sagen würdest, Jan Lange, also Patrick Lange oder Jan Frodeno. Du bist kein. Du bist kein Profisportler, aber es gibt ja nun mal wirklich. eine gewisse. Es gibt ja ein gewissen öffentlicher Interesse an dir. Scheinbar. Scheinbar? Ja. Und dort muss man jetzt natürlich überlegen, wo sind deine Pflichten und wo sind nicht deine Pflichten. Aber ich. Oder erst mal bist du privat, dort unterwegs, klar, du bist im Zeigling mecker. Aber du hast. Du hast nicht. Du hast keinen Muss, irgendein Foto zu machen. Gleichzeitig. Dieses genervte reagieren. Bist du. Falls ich auch nicht. Also. Und so ist es auch unangenehm gewesen. Auch in die Wundange nehmen, dass wir dafür diese Kategorie aufmachen. Ich wollte sie gar nicht aufmachen. Ja, das habe ich auch gewasst. Ich habe. Wir reden hier irgendwas anderes, aber ich hätte auch noch was anderes für die Kategorie. Und ich geh mal. Aber. Aber ich. Es gibt grundsätzlich keine Recht darauf, ein Foto mit dir zu machen. Du hast auch nicht. Die Pflichtung immer gut drauf zu sein. Ja. Wende. Ich glaube, ich glaube, darauf können sich alle einigen. Nein, weil. Also, ich fand das dann ja. Und das du halt grundsätzlich einen Arschloch bist, das können die Leute auch mal erfahren. Die für die. Die für die. Du bist halt ein Arschloch, du hast ja. Du bist halt eine weitere Situation, um an der Tanken, wo ich auch angesprochen. Und dann kam der bei mir zu mir, "Hey, bist du nicht handes von dem Platz, wie sie so ja?" "Okay, ja, stimmt." "Ja, können wir ein Foto machen?" Und dann meint ich so. Ich sehe jetzt grad ganz schön abgekämpft, was meine ich ja, egal, ich auch. Und so. Dann hat er das halt so auf so eine Ebene gebracht, wo ich dir nach. Ist eigentlich egal. Also, du denkst darüber, dass er je nach wie Wiste auf diesem Foto, was bei irgendjemanden in der Privatbiedeljut hier hat. Ganz ehrlich, ich bin. In diesem Trickos, in diesem Eng Trickos. Ja. In diesem Eng Sponentrikos. Ich werde. Seh da nie gut drin aus. Dann bin ich voll geschwitzt, hab Schweißflecken, bin völlig fertig. Komm gerade, diesen Scheißberg, da holen da ein Schniebel noch raus. Ja. In mir fiel zu engen Hose. Also, es ist nicht das glücklichste Bild, was man irgendwie sich wünscht, in dem Moment. Und dann wollen Leute mit einem sozusagen dieses Foto machen. Es ist ja einigen Kompliment. Also, dass du dir selbst in so ein beschissenen Situationen eigentlich. Ja. Und was. Also, ich hab mich halt ein bisschen geschämt, dass ich so reagiert hab, weil ich so dachte, eigentlich ist das gleich der Anspruch. Und eigentlich kann ich auch nett sein. Und ich könnte auch nett nein sagen. Aber du bist halt narschloch. Aber du bist halt narschloch, ja. Und das ist wohl, glaube ich, nicht wenn übrigens mit Elten zurückgeflogen. Hab ich noch nicht erzählt, ne? Nein. Da wollten auch Leute die ganze Zeit vor das mit ihm machen. Ich wollte der Elten auch bevor du mit dir machen, ne? Elten wollte ich auch keinen von den Elten machen. Der Arme mann. Der hat ja sehr schön da und der kann auch nicht mehr ins Flugzeug steigen, oder? Das die Leute. Aber du musst das natürlich jetzt irgendwie mal definieren, weil es werden dich ja noch mehr Leute treffen. Wir treffen, wir sind diese auch noch vier unterwegs. Wie sieht das hier jetzt mit Fotos aus? Du bist immer ein generftes Arschloch? Nee, ich glaube, es ist die Ar. Ja, bin ich. Aber die glaub ich eher, die Arden weiß. Ich hab. Ich glaub, der wollte, das war sozusagen sehr, sich gefreute, hat mich gesehen, hat mich erkannt. Nee, und dann jetzt Fotos. Und ich glaube, es war in dem Moment einfach meine Situation und seine, das hat mich zu ganz zusammengepasst. So hätte er vielleicht einfach vorsichtiger gefragt und sagt, "Handes, ja, kommen erstmal an oder hängen, aber erstmal ein Fahrrad." Ich war ja nicht mehr rief vom Fahrrad runter, der wollte schon Fotos. Und das war so vielleicht, das war, ich war so ein bisschen genervt war. Und im Grunde ist es ja nicht schlimm ist. Und einiges ist eine coole Sache und ich fühle mich ein Jahr sehr geehrt. Und ich hoffe, dass meine generfte Arden nicht allzu blöd rüberkommen, in dem Moment. Aber ich kann es mir ja auch erklären. Also irgendwie, ich will den ja auch nicht an den Karmpessen. Es ist ja eigentlich total, was du wollten, aber es coole ist so. So, in Zukunft darf man mich auch weiterhin fragen. Man darf mich weiter empfragen. Und ich finde es aber okay, wenn ich dann nein sage. Oder, also das muss dann auch möglich sein. Dass man dann mal sagt, "Ne, ist jetzt irgendwie ein unpassender Moment." Ist sie, sieht irgendwie scheiße aus oder so? Also vor allem wenn du irgendwie mit deiner Familie oder wie ich sie so da warte, ob man es gibt ja Situationen, wo es angebracht ist und es gibt Situationen, wo es nicht angebracht ist. Zum Beispiel, wenn du mitten dabei bist, gerade ein Nudelgericht zu essen. Ja. Und dann kommt jemand an deinen Tüschung fragt, das finde ich doof. So, das hatten wir ja auch schon. Das finde ich irgendwie doof, dann ässig da gerade. So, da kannst du einfach fragen. Also am besten war das sie eben, sie fällig mit essen, oder ob das meine Familie nicht dabei ist. Ach krass, das hast du wirklich schon. Ja, und dann wurde sich so über meine Schuler gelähnt. Und ich habe mein Nudelgericht von mir. Und dann wurde es aus Haifohörposition. Und ich habe noch nie einen Foto gesehen, wo ich mich unwohl darauf gefühlt habe. Aber die Trossigkeit ist auch so raus, die irgendwie lachen. Ja, in Nachgang, jetzt auch so überlachen. Ist ja froh, dass sie überhaupt irgendjemanden Foto von dir haben will. Ja, eigentlich ist das ja mega krass. Also, ja. Ja, ja, also grüße gehen raus. Ich hoffe, ich habe euch da jetzt nicht zu sehr ein Karren gepisst in dem Moment. Du willst nicht eigentlich, ich will mit dieser Karren für mich ein Schuldigen. Ich will mich reinwaschen, das ist dir nicht. Ich will mal ein schlechtes Gewissen. Du wolltest das richtig reinwaschen. Ja. Du bist ein Arschloch. Man ist wie ein Karren, man ist festgesetzt. Da kannst du machen, was du willst, ne, bis festgesetzt. Ende der Geschichte. Ja, aber dann haut mal jetzt die richtige Karren, die ich raus. Also, meinst du, ja wirklich nur ein reinwaschen. Ein gewissen reinwaschen. Also, schlechtes Gewissen. Ich habe überlegt, ob ich das eigentlich mit zu tun nehme. Weil ich finde, dass es eigentlich einer der besten, die wir bis jetzt hatten. Ich habe die Mail jetzt nicht vor, die ich jetzt noch mal gleich raus suchen. Aber ich kann es dir einfach aus der Erinnerung erzählen. So, er wollte, dass wir ganz dringend in Namen raushalten, weil er meint, es könnte immer noch einen Nachspielen füten haben. Oha. Also, aber dann, es geht, sagst du, würde ich sagen, so sieht die Mail raus. Das dauert jetzt zu lange. Ich habe die, muss ich auch vom Rechner runterziehen. Pass auf. Also, ich erzähle dir diese Situation. Ich finde sie genial. Ich erzähle sie einfach aus meiner Perspektive quasi. Diese Person ist, wollte sie ja einen neuen Laufschuhe kaufen. Nun gibt es das Problem. Er will den Online bestellen. Will das nicht empfachen, denn es ist ja nur noch mal 30, 40 Euro teurer. Das BG ist knapp, man ist Student. Dementsprechend will man da ein kleines bisschen sparen, verständlich. Aber was jetzt ein bisschen Arschlochmäßig ist, er möchte trotzdem die Fachberadung in Anbruch nehmen. Um zu gucken, welcher Schuhe ist denn der richtige für mich? Da könnte man natürlich jetzt sagen, alleine hier schon liegt ein Gewisser, zwiegspalt, das Arschloch sein, ist irgendwie vor, weil man nimmt ja ein Service in Anspruch, den man auf jeden Fall nicht vorher zu bezahlen. Klar, das Produkt kauf so am Ende, dann wahrscheinlich beim gleichen Hersteller. Der Hersteller ist es egal. Aber für den Zwischenhändler, mit dem Eisehändler, ist das natürlich die Katastrophe. Es ist die Katastrophe. Nun, jetzt sitzt diese Person bei diesem Einzelhänder und ist hier ganz viele Schukartons offen vor den rum. Und es beginnt die Situation, dass der Verkäufer sich auch noch um einen anderen Patienten kümmert. Und man darf jeden Schuhe mal anprobieren und damit laufen und draußen einmal testen. Ja. So, und beim Klassiker. Also finde ich auch gut, dass man das darf. Genau, das ist ja der wirklich der beste Service, den man eigentlich haben kann. Und da muss man ja den Einzelhändler auch für feiern. Ich würde auch sagen, wer sich neue Schuhe kaufen soll, ist eigentlich auch genauso machen. Jetzt nicht so wie diese Person. Du bist ja normalerweise sogar noch eine kleine Laufanalyse vor. Ja. Ja, so ein bisschen wird drauf geguckt. Ja. Wie sinnvoll das ist, weiß man immer nicht ganz genau. Auf dem Laufband läuft es ja anders als draußen. Stimmt. Ja. Aber das ist jetzt erstmal eine andere Geschichte. So, jetzt ist diese Person dummerweise mit dem dritten Schuhe draußen gelaufen und ist vom kleiner Park nebenan und in den größeren Runde gelaufen und ist dann derbe in Hundeschäußig. Nein. So, und per such die Person ist dann im Panik geraten, weil er jetzt nun die Vermutung hatte, er müsste den Schuhe den er ihnen, den mochte er nicht so gerne. Dass es jetzt so die beide steht, dass er den halt bezahlen, weil er ist, damit er in Scheiße gelascht. Oh, nein. Erst mal würde ich jetzt dich gerne fragen, wie kommt es aus der Situation raus? Ich werde einfach weg gelaufen. Sachen da gelassen. Einfach gelaufen. Das ist dann wirklich einer der. Im wahrsten Sinne der beschissenen Situationen. Das ist ja immerhin. Ja, oh nie. Also, ich werde wahrscheinlich ganz klar mit Hut. Ich bin ja dann eher so jemand, der dann ganz klar mit Hut ankommen, und sagt, oh mir ist das richtig dummes passiert. Ja, aber du kannst ja nicht mal ankommen. Du kannst ja nicht mit deinen Scheiße schuhe reinlaufen. Du musst vor der Tür stehen und rein. Entschuldigung und da sind ja auch noch ganz andere Leute. Ich bin in Scheiße. Ja. Das ist ja auch noch ein bisschen. Der hat schon die Schuhe vor der Tür schnell ausgezogen. Das ist reingelaufen in den Schuhenkaton gediecht und hat den auf den Stabel mit den abgelehnten Schuhen gelieht. Und ich find's ein bisschen dreist. Das eher uns jetzt fragt, bin ich das auch schon. Ja, wissen wir. Ja, du bist das auch schon. Da gibt's gar keine Diskussionskunde. Das ist so aus. Das ist ja richtig aus. Das ist richtig aus. Das ist richtig aus. Ich sage, irgendwann kommt der Verkäufer an und ruhe diesen Schuhe raus, Und das ist Ehi-Einert in mein Schukerdong geschossen. (Lachen) Ich dachte, ich hab als Sie das Gelesen hat, dachte ich, "Ok, aber du musst doch daran denken, der weiß doch, dass du den am probiert hast." Und es gibt auch Kameras bestimmt in diesem Laden oder. Wahrscheinlich gibt's sogar noch draußen in den Kameramie so in die Scheiße dritt und so. Das ist doch noch versucht, das im Gras abzuschmieren. Oh nein, nein, aber es ist tatsächlich. Also der Laden verboten. Also ist er jetzt sozusagen. Ja, es ist halt scheint davon einfach davon gekommen. Es ging an. Also, er hat keinen Schu genommen. Ja, ich hab doch keinen Schu. Oh, nee. Oh, es ist auf allen Ebenen schräglich. Aber es ist natürlich eine klatte Lösung. Du musst nix bis nachkommen. Das ist wirklich krass. Aber es ist natürlich gegen über dem Verkäufer und dem Laden reint theoretisch asozial. Was wäre die richtige Lösung gewesen? Du rufst rein, Scheiße, Leute. Ja, du rufst rein, du musst dich dumm gelaufen. Wie ist das rechtlich? Ich würde reinrufen und sagen, ich würde. Ich würde dumm gelaufen. Meine Lösung wäre, ich glaube, das ist das eleganteste, was du machen kannst. Aber hätte. Sag ich auch ehrlich, würdest du das auch so machen? Ja, ich würd's auch so machen. Ich würde wahrscheinlich an die Tür gehen und rufen, "Ahh, können Sie mal kurz bitte hierherkommen?" Ich hab eine Frage. Also, ich würde sozusagen unter falschen Bedingungen, den Verkäufer versuchen, nach vorne an die Tür zu locken, damit ich nicht reinrufen muss. Du verkollst mit einem Schokolgerie an die Tür zu locken. Ja, sozusagen. Und dann würde ich den Verkäufer sagen, "Ich bin. Mir ist das gerade passiert, was soll ich tun?" Was kann ich. Ich bin. Ich bin ein. "Ahh, getreten, ich bin ein Scheiße getrennt." *lachen* Es ist so scheiße. Und dann. Du musst den. Wie ist das denn rechtlich? Es ist ja nicht dein Schuhe. Er wird dir hier zur Verfügung gestellt zum Testen. Ja. Bis du für Flüchtlingsernachstelle zu bezahlen, wenn du den beschmiert hast. Weil wenn du jetzt zum Beispiel. Du gehst in einen Laden. Ja. Und du guckst, ihr ware an und du musst niesen. Und du spuchst ein richtig gelben Auf- und Auf. Was ist darauf wirklich räumlich? Was passiert dann? Ja. Weil eigentlich, wenn du ware beschädigst im Laden, nee, das ist dann noch. Das ist ja so, wenn du dir zum Beispiel. Ungeschickt mit einem Rucksack aufm Rücken. Giste ungeschickt an einen Glasflaschen Regal vorbei und rammst eine Runde und die fällt jetzt runter auf dem Fußbrunnen. Ist es sozusagen noch im Laden passiert und damit ist es noch im Besitz des Lands. Erst, wenn du es einer Kasse gekauft hast, also wirklich, das bezahlt worden ist, ja. Die ist nicht mehr Laden eigentlich. Aber dann könnte ich ja theoretisch hier das rechtlich so. Dann könnte ich jetzt an dieser Ladbar gehen, den Löffel nehmen und alles auf den Boden schmeißen und sagen, ja, hab ich ja nicht gekauft. Ja. Also, Chris, du hast ja nicht Stress, wenn du hast du mit Absichtmas. Aber wenn du dir. Sag ich mal, der Löffel. Ja, nicht Stress. Wo ist die Rechte? Also, ich brauche hier eine rechtliche Grundlage. Ja, wenn du das in den Kriegstil wahrscheinlich Stress unter Vorsitz gewusstst, du wahrscheinlich dann Stress kriegen mit denen. Aber wenn das dir passiert, auszusehen, dann ist es eine andere Situation. Sag mal. Ja, okay. Es ist ein Schreckgemann. Und kommt hinterm Regale vor und sagt, "Buch!" Und ihr fällt ja löst uns das er lapen. (Lachen) Ja, passt jetzt ja heim. Aber jetzt wäre irgendwie. Also, dann ist das. Es tritt ja auch keiner absolut in die Scheiße. Das wär krass. Ich glaub, das braucht viel Überwindung und absichtlich mit dem Schuh in die Scheiße zu werden. Also so, einfach, du siehst dann, dann hoffen. Ja, so eine Huffenhunde-Kot. Und dann mit dem Schuh, abseh ich dich da reinzutreten, das bedeutet "Reche für Überwindung". Nicht so viel Überwindung selbst, wenn du das Smart-Tipp ich würd's machen. Und dann sagen der Vorgänger ist im Scheiße getreten. Kriegt diesen Schuh günstiger. (Lachen) Ist irgendwie eine Dose runter zu werfen, damit Edelle drin ist. Ja, nein, nein. Die Dose haben Edelle, ich hätte gerne 30 Prozelle. Das wär dann wär so richtig. Obe Arschloch. Also, so sozusagen so "Dus", als wenn ein Vorgänger in Scheiße getreten wird und du da reingestehen und sagst, hier, der Vorgänger ist in Hundel scheiße getreten. Kennst du das da quatsch? So, er kriegt den Schuh günstiger. Den hab ich so aus dem Karton raus. Ich würde ihn dieses Problem abnehmen. Das wäre das Dreiseste. Aber ich würde wahrscheinlich, ich würde sagen, kommst du bitte mal raus, dann würde ich in den Urflüstern ganz nah rangehen. Ich bin ein scheiße Getreten. Und sie stehen jetzt auch drin. Und dann würde ich versuchen, den Verkäufer quasi als verbündeten. Aber das Problem, der muss ihn irgendwie reinigen. Der muss ihn reinigen. Das ist richtig. Aber dann würde ich wahrscheinlich. Ich würde wahrscheinlich für einen Schuh entscheiden und einkaufen. Wenn sozusagen die 30 Euro. Ja, das sagst du jetzt als andere Ganta-Promi der Karin. Weil ich nicht mehr mit Händen. Weil du ein schlechtes. Du bist jetzt voll gestoffene Geld. Du bist ja voll gestoffene Geld. Du bist ja komplett satt. Aber es geht hier um einen Studentenhandel, als ich Student war. Ich hab einfach 100 Euro um die Schuld wieder gut zu machen. Weil ich in Hundes scheiße getreten hätte. Ich hätte nicht auf Kondo gehabt. Ich sag dann so, wenn du dir das nicht leisten kannst, dann kannst du den Sport wohl nicht machen. Oh oh oh! Der Kriegskrimingerhandel ist auch noch arrogant. Nein, also tatsächlich ich glaube selbst als Student habe ich mir das dann zusammen gespart. Und dann habe ich mir überlegt, ich möchte gerne einen Laufschuhr haben und ich möchte aber auch gerne die Bratung in Anspruch nehmen. Ich darf tatsächlich so, dass ich dann sage, okay dann zahl ich auch das dafür. Also das ist dann, finde ich irgendwie. Und gerade wenn mir sowas passiert, dann würde ich noch schlecht risk gewissen. Ich könnte gar nicht mehr schlafen. Also ich grundsätzlich ist ein Dombellarschluch. Oh, das ist eine harte Worte. Ja, er ist ja schon. Er ist ja schon mit der Intention reingang sich in eine Leistung zu erschleichen. Ja. Und dann auch. Weil du ja. Und dann hat er noch 200 Euro in Scheiße gesetzt. Also tatsächlich. Wie könnte es natürlich aber trotzdem. Der Schuh ist ja nicht weiter verkäuflich. Das ist verwerftig, sich ein Überblick über das Angebot zu verschaffen. Ohne das man direkt was kauft. Das finde ich grundsätzlich. Ja. Okay. Zu sagen, ich probiere zwei oder drei Schuhe aus und möchte eine Nacht über schlafen. Und finde ich grundsätzlich an, ich okay. Macht ja aber eigentlich keiner. Also warum auch? Normalerweise sagst du, okay probiere drei Schuhe oder vier Schuhe aus. Dann hast du den Passenden in Schuhe gefunden und dann sagst du, okay, ich nehme das jetzt. So, wahrscheinlich wäre die eleganteste Lösung gewesen, wenn Geld kein Rollen spielt, dass sie den in Karton parks. Du legst ihn auf den Tresen. Und dann sagst du, wie viel ist leicht raus? Und dann sagst du, ich hab. Ich bin nicht. Ich hab mich eingeschickt. Nein, dann sagst du, hier den Schuh nehme ich. Dann packst du ihn in der Tüte, skant ihn, du zahlst das Geld. Und dann nimmst du den Schuh, gehst du damit nach Hause und rein ich steh'n. Und dann bringst du ihn zurück. Ja, vielleicht. Bewolltest ihn ja nicht. Also das hat ja geschrieben, dass er dir dich haben will. Ja, genau. Okay. Ich hätte tatsächlich aber wahrscheinlich versucht, diesen Verkäufer als Verbündeten zu gewinnen und dann gemeinsam eine Lösung zu finden und zu hoffen, dass die irgendwie. die müssen ja für diesen Fall. Das ist ja vielleicht das erste Mal, dass jemand in scheißen Geständen macht. Das verschließt ihr. Ja, ja, passiert. Also ich meine, wenn du sagst, du darfst damit raus auf den G-Wicht und damit draußen laufen. Ja. Ja, freien Wildbar. Okay, ja. Dann kann es doch passieren, dass du außerdem sehen, in unradtritzt. So es kann ja auch sein, dass es ein Kaum hier ist. Ja, ja, ja, ja. Als ein Kaum hier wird es schon, dann würdest du ja einfach. Dann halt das. Das heißt, ich so schan behaftet. Genau, auch nicht ganz so schan behaftet. Aber du musst dann ja eine Lösung anbieten, als jemand, der dann diesen Schuhe als Test-Schuhe anbietet. Und ich glaube tatsächlich, dass die höchstwahrscheinlich den Schuhe dann in der selben Größe zwei, drei Mal da haben und den entsorgen sie den, oder? Oder schicken den zurück oder was? Oder schreiben sie das dem Hersteller auf und sagen hier. Der wird abgespritzt, im Hinterhof, oder wird er zurückgeschickt, verschuldig. Ja, irgendwie so. Ich glaube, dass das den Einzelhändler der hat, der hat da auch eine Lösung. Das kein mir gar nicht vorstellen, dass das der hat. Ja, also man muss. Es ist wie immer. Man muss mit der offenen. Mit der offenen. Das ist ja so sagen muss. Ja, Kommunikation ist King an der Stelle. Und da würde ich sagen, schade, verkackt. Also da kann ich jetzt nicht sagen, das ist eine andere Person, das Arschloch ist, da ist man einfach das Arschloch. Das ist auch okay. Das ist auch eine andere. Du bist ja auch das Arschloch. Weil ist in deiner Geschichte. Ja, es gibt schwache Momente. Man hat schwache Momente. Und das war ganz ein deugerschwach. Aber ich. Aber ich muss über. Wenn ich immer so zehn Jahre zurück denke, rein sozial. Vielleicht hätte ich den Move auch gemacht. Wirklich? Ja, weil man da schon Angst hatte sich sozial. Irgendwie da hatte man nicht die Kommunikation stärker. Sich dort hinzustellen und zu sagen, ich habe ein Fehler gemacht. Und das ist natürlich. Ja, hast du okay. Das ist. Jetzt. jetzt. Charakter, ich schwach. Aber ich denke einfach nur an mich zurück. Vor 15 Jahren hätte ich das gemacht oder nicht. Ich werde glaube ich im Paar nicht geraten, dass ich irgendwas bezahmen muss oder war doch immer. Ja. Und dann hätte ich wahrscheinlich auch. Ich habe das alles nachher empfinden. Ich habe das auch so schwachen Move gemacht. Ja, ich kann das nachher empfinden. Aber was sollen wir jetzt sein? Sollen wir hier zum. zum Dreckige Move anstachen oder Vorbilder? Sind wir Vorbilder? Wir sind Vorbilder? Sieh, sag ich mal. Und deswegen würde ich sagen, einfach verklaufen und sie ist dann mal. Nimmst du, die wird sofort weglaufen. Hinter. Für mich, aber noch einen Brief hinterlassen und dann einfach. Ja, das Land schade. Ich muss das Land verlassen. Ich habe ein Bind in scheiße getreten. So ist es schon scheinig. Was anderes kannst du dann nicht machen? Ach, ja, Hannes, da. Das freut mich doch, dass du wieder zurück bist, dass du aus Mallorca ist, rückgeschafft hast. Du hast noch ein paar schöne Tage. Guckst du da eben ein Paast, den ihr gefahren seid, den wir vorher nicht gefahren sind? Ja, ja. Wir sind dann noch mal in den Orien gefahren. Und da muss ich grad mal eine kleine Warnung an alle, die jetzt noch in den Mallorca oder Rad- oder Pfarn und fliegen wollen. Da ist ja neu asfertiert worden. Das ist wirklich herrlich. Aber gleichzeitig sind ihr dann noch voll am Bauern. Und wir haben dann halt auch. Also ich hatte da die Aumstelle, sie wissen. Da haben die da wirklich eine Speere hingestellt. Oder es ein Bagger an Bagger an und der macht da was. Und so war dann sofort. Und es gehen alle Deutschen und aber nicht nur alle Touristen ignorieren das. Und versuchen sich da dann vorbei zum Vogeln, um den Berg dann doch noch irgendwie hoch oder runter zu kommen. Und das. Also ich meine, gleichzeitig ist die Kritik da, dass. warum macht jetzt also die Verwaltung, die Stadtverwaltung oder die Straßen, die Bauarmdäubie auch immer mitten in der Hochsaison, diese Straße neu. Und das ist irgendwie auch nicht geschickt. Das kannst du auch in der anderen Jahreszeit machen. Ja, Mallorca existiert ja dich um das Abfahren alles rechts zu machen. Nee, aber es ist ja so. Ich muss ja dann nicht in der Hochsaison quasi irgendwie da so eine Straße neu machen. Da kann ich ja mal wann anders machen. Da kann ich ja auch in der Neben-Saison machen. 3-4 Monate früher, jetzt wahrscheinlich kein Interessiert. Denn machst du ja an dem Moment diese Straße auf und natürlich alle Influencer jetzt hier der beste Asphalt. Du musst dann langfahren, blabla, so richtig geil. Also es wirklich so wurden wir so oft in die Time-Line eingespült. Und dann sind wir da da auch noch mal lang gefahren. Und es ist so, der Asphalt ist genial. Aber man begibt sich auch leicht in Lebensgefahr. Ich hatte mich auch die Situation, dass der Bagger dann einfach losfurt. Und wenn man in dem Moment um die Ecke kracht, also mit 60 Sachen, und da kann er richtig was schiefgehen. Und der Typ war natürlich hochgradig genervt der Baggerfahrer, weil einfach ständig die Touristen, also ignorieren und an ihm vorbeifahren. Und ich wette, der wird jetzt bald eine Polizeistreife hingestellt und das wird irgendwie her da abgeriegelt. Weil dieses eine Schild scheint niemanden zu interessieren, was da unten steht. Das steht nämlich schon ganz klar da vom, irgendwie jetzt 9.30 bis zum 15.15. Das ist verboten, da langzufahren mit dem Fahrrad oder auch mit dem Auto. Nur verandiger frei. Gut wird halt ignoriert. Fahren alle mit dem Fahrrad durch. Und ich möchte dazu nur auch fordern. Leute macht es lieber vielleicht nicht. Ich hätte danach auch ein schlechtes Gewissen, weil da kann so viel passieren. Und so ein Baggerfahrer, der dreht dann einmal die Schaufel in die Fallschmumente so und sieht dich nicht. Kopf ab. Ja. Da können richtig schwimmen Sachen passieren. Da können, es schübte. Ja. Und es ist schon zu Recht abgesperrt. Also da arsch auf mein Haupt. Ich habe das auch falsch gemacht. Wir sind dadurch gefahren. Ich habe dann, war nicht cool. Und am Tag sind wir schon mit einem nicht so guten Gefühl darunter. Und das macht irgendwie eine Abfall auch nicht geiler. Ist nicht gut. Ich stimme schon so. Ja, das haben wir noch gemacht und sonst muss ich auch zugeben. Wir haben ja insgesamt in dieser Woche über 650 Kilometer gemacht und über 8000 Höhenmeter. Ich finde das ist für eine Woche in der man noch nicht so richtig stabiler bei ist. So frisch im Jahr ist das schon eine rechte Menge. Und ich habe das gemerkt. Ich war richtig fertig und wir haben den ersten und den zweiten Tag wirklich rausgenommen. Sehr kleine Runden gefahren. Eher so 40, 50 Kilometer, Kaffee Runden quasi. Dann haben wir noch einen längere Löhre gemacht. Da in den Origen um den Berg auszunehmen. Ist wunderschön. Ich bin vorher nie in Origen gefahren. Bist du der Koldier-Onoir? Ja, ich glaube, dem bin ich auch bei 300, 335. Man hat es mich auch gefahren. Ich kann gut sagen. Und den bin ich vorher noch nie gefahren. Das war für mich auch neu. Ich fand das echt wunderschön. Der tut beim Mallorca 312, weil wir schon den ganzen Küstenstraß längst gefahren. Jetzt was sie da. Und du bist dann ja nach Andrakschiffahren und trest um. Der tut nach Heridi-Deu-Wee. Der macht gar keinen Spaß mehr. Da hast du gar keine Lust mehr. Also ich, jedenfalls nicht. Ich war da am Wurf, ich war nie fertig und im Arsch. Der ist nicht an sich, ist ja nicht style, der ist eigentlich gut machbar. Aber wenn man da her. - Wenn er schon ein zwölf der Anstieg ist, da hast du kein Bock mehr. Was kann ich verstehen? So wie so ein Mallorca 312, das ist ja schon wieder aus. Das ist natürlich schon wieder komplett ausverkaufene. Ich hab gehört, es sind wieder noch mehr Leute dazu gekommen. Das ist so verrückt. Es ist so krass. Also ist mir schon klar, dass das einer der geilsten Straßen ist, die man so fahren kann. Aber das ganze Konzept ist mir echt, das wird mir ein bisschen zu viel, glaube ich. Das reist mich gar nicht, ehrlich gesagt. Wenn ich das so höre, was dann auch. Da waren ja auch einige von unserer Teilnehmern, haben da erzählt, dass sie das gemacht haben. Und eigentlich jedes Story war so ja, war irgendwie eigentlich geil, aber. Also, du hast immer ein "Aber". Und dann ist irgendwas immer passiert. Ja, es sind ja keine abgesperrten Strecken, so wie jetzt mein Kind, du kannst das ja jederzeit fahren. Ja. Also, hätte ich ja nix davon ab, dass wir hätten das ja auch. Ja, seit technisch jetzt nicht so richtig hingekriegt. Aber wenn du morgens um sechs Losfers und dann ballast du von "Campica" vor oder von "Nurow" geht's dann ja los. Und fährst dann auch die Küstenstraße bis nach Andratch. Und dann wieder zurück sind dann 225 bis wir wieder in "Campica" vor sind. Da hast du ja das wichtigste, die ja nur noch der Arter abschnitt, quasi, die 312 zu machen. Da hätten wir ja machen können. Und da hätte ich, glaube ich, die bessere Versorgung gehabt, als es da beim 312 noch her war. Weil da die. - Das ist auch wirklich viel. An 5.000 Städchen stand da so eine Eger wie mit Wasser. Und da hat die noch ein paar Tabletten. - Das ist doch ein paar Tabletten. In der Mitte ist das Feldes, was ich hab nichts abgekriegt. Ja, nichts. Und da muss sie trotzdem ein Kiosk ran und was kaufen. Also, ich fand das irgendwie. Ja, fand das nicht so geil. Ja, diese Experienz ist ja viel erzählt, tatsächlich. Nö, aber grundsätzlich, also ich fand es einfach noch mal richtig schön. Wir hatten auch noch mal wirklich Glück mit dem Wetter. Die ganze Zeit 20 Grad, sondern es war herrlich. Das ist das beste Rattwetter, ehrlich gesagt. Also, ich muss ich wirklich sagen, uns wurde ein sehr schöner März auf Mallorca geschenkt. Ist, glaube ich, auch nicht selbstverständlich. Du kannst auch sehr wechselhaftes Wetter haben in der Zeit. Ja, ja. - Ich hatte ja schon mal ein Monat auf Mallorca im März, wo ich wirklich vom 1. März bis zum 31.000 durchgehen im Regen war. Ja. Wo es dann so 1, 2 Stunden Zeitfenster gab, wo man zum Radfahren rausgefahren ist, immer auf dem Nassen als Falt. Wir wissen, wie gefährlich das auf Mallorca manchmal sein kann. Ja. - Weil der als Falt nun mal die Struktur davon ist, nicht dafür gemacht, dass er nass wird. Der hat dann nicht so richtig viel Gripp. Und das war dann irgendwie immer schwäbte so die Angst von, "Wow, das könnte auch anders ausgehen hiermit." Ich bin auch jede einzelnen Rite-Ennete im Regen. Jeder ein, ich bin nie tronkender Hause gekommen. Und vor allem die Häuser auf Mallorca sind dann dafür ja auch nicht gemacht, dass du bei Regen im März, bei 12 Grad dort, mont's und deine Wäsche trottnissen. Mhm. War dauerfeucht, die die Heizung hat nicht so 100% funktioniert. Und dann kann es auch sein, dass du da tatsächlich drei Wochen bebandnehmen der Heizung in deinem kleinen Airbnb-Hox, dass aber ich hatte auch einen anderen März, da hatte ich wirklich 20 Tage am Stück, bestes Wetter, drei Wochen lang konnte ich Radfahren, ohne Probleme. Es ist halt eine Wette im März, leider. Ein bisschen ist es eine Wette. - Ja. Aber ich würde den März immer vor dem Mai bevollzogen jetzt. Ja, irgendwie auch. Ich auch. Weil ich fand alleine schon, wer unterwegs war. Du hattest ein paar Hürzlergruppen. Aber ansonsten sind es ehrlich weniger, ne? Ja, wirklich deutlich weniger. Hast ein paar Einzelpersonen, aber alle Cafés leer. Du kannst die großen Gruppen. - Keine großen Gruppen. Du kannst überall dich mit hinsetzen. - Ja. Du hast schon gemerkt, jetzt sollte das Wetter auch leicht umschlagen, der Donner ist, da sollte wirklich schlecht sein. Und am Mittwoch sind dann natürlich noch mal alle, die in den Rad hatten los. Und das hast du oben an der Tanker auch gemerkt. War bomstvoll. Aber die Tank ist ja so organisiert, dass du trotzdem nicht mehr halt von vier Minuten, da hast du schon gut gemacht da. Was für eine goldmine, ne? Ja, ist krass. - Das ist krass. Da hätte man mal haben müssen da. Das ist schon ein allerlinges Wetter. Die sehen aber auch schlau, die haben halt Bock auf das Geschäft und die machen das Geschäft. Und du hast recht, die haben das so organisiert, dass es halt auch möglichst schnell geht. Auch kein bar, die haben sich angemacht. Mit dem Zahlautomaten, die fast nicht mehr ein Stück gagen, oder so was, das geht ja alles über diesen Automaten an. Durchsieht sich auch. - Tabet das an, dann wäre es auf der Anzeigen, und du zahlst etwa der Bar oder mit der Kade. Und damit haben die gar nichts mehr zu tun. Ja, du wirst ja fast schon angerannt, wenn du zu langsam bist. Also wenn du quasi noch ein bisschen brauchst, um deinen Riegel auf den Tisch zu legen, dann wirst du schon so "Next!" So hast du so richtig so, das war schon richtig durchraschen. Aber dafür kriegen alle das. Das ist schon cool. Wird mich mal wirklich interessieren, ob das irgendwo mal nie der geschrieben ist, was die da am Umsatz durch Weitschenbohör. Das wäre mal eine interessante Zahl zu wissen. Wenn das jemand weiß, schreibt uns das gerne. Wollen wir das wissen, gibt es einen Speilen aus, einen Register für so was? - Stimmt. Stimmt. - Für mich. Das wird mich wirklich mal interessieren. Vor allem der Kaffee, der schmeckt ja so als Händen, aber in der Tasse gespuckt und ist dann braun gefärbt, das ist wirklich ja absolut mal ein Kostetrosium 350. Aber der ist wirklich der schrecklichste Getränk, was sie je getrunken haben. Das hat ja nur eine Bohne-Mauser-Infernung gesehen. Ja, das hat mal. - Mit Kaffee nichts zu tun. Es fließt in der Nähe, glaube ich, dran vorbei. Ich glaube, das war eigentlich Katzenkacke, die sie da aufgebobigt haben. So schrecklich war das. - Ja, ich bin schon im'n. Und dann tats ja trotzdem eine 3,54 Euro für, ich glaube, das ist ja 100 Prozent Marge. Ich war dann ein Kaffee dafür einkaufen. Und dann war jetzt noch, und das war irgendwie, glaub ich, also im Inherin war es ein Highlight, glaub ich. Zwift hatte eingeladen und hat 250 Influencerinnen und Influencer eingeladen. - 250. Das war so voll. Wir sind durch Zufall an dem Sonntag, in zum Zermolar gefahren wollten, dann Kaffee trinken wir an das, kein mehr, auch ein Schirm. Dass das da ist, der ganze Platz voll, und dann waren grobmoche unterwegs. Da sind uns die ganzen Gesichter, die man so kennt, gegen kommt Motorräder, sind vorweg gefahren, haben die gefilmt und so weiter. Da war richtig. - Da gehen die ganze Mitgliedsbeiträge hin. Die haben einen mehrstelligen Millionenbetrag, also bezahlt wohl. Oder weiß ich, geil. Also, wir haben. Wird gemunkelt, das war Millionen geflossen sind, um dieses Event umzusetzen. Und die Leute wurden bezahlt, jetzt vier Tage auf Mallorca zu verbringen. Und da war wirklich international, das Hut ist hohe, war da. Und man hatte das Gefühl, wenn man das Gefühl, wenn man Instagram aufgemacht hat, wenn man jetzt nicht auf Mallorca ist, hat man was verpasst. Weil alle da waren gefühlt. Und waren sind was da los war, kann ich nur sagen. Und gleichzeitig hab ich mir das angeguckt von außen, und es ist irgendwie eine weirde Situation. Wenn du schastst, da mal rauszutreten aus dem ganzen, so ein bisschen Distanz dazu aufzubauen und so, jetzt mal so zu tun, als wenn du ein Einheimisch erwähst, und guckst das mal von außen an, was da gerade auf diesem Platz los ist, denkst du, was ist los mit den Leuten? Es ist nicht alle mehr Klopfen. - Also, die ganzen Leute merken über die Gesache, weil es schwit ist, ist ja bekanne für die Digitarnraum. Ja. Was haben alle Leute? - Das ist die größte Vernetzungspartnerung, die es wahrscheinlich als Mallorca gab. Aber wenn alle Leute, die es 50 Geld anvertrauen, damit die eine Plattform, die zur Verfügung stellen, wo du auf trainieren kannst und dieses digitale Gamification sowas. Ja. - Was Zöhle hat das damit zu tun? Weil, was denn Idee jetzt denn, aber weiß ich nicht. Also, welche konnte man aus der Wiese? - Die haben ja auch so eine große Marken mit dabei. Da waren als Beispiel, gewerben Canyon und Ministry, und so. Also, das war eine Gemeinschaftsaktion von mehreren Menschen. Ich glaube, dass es zwirft, das bezahlt hat und so, wie ich das verschatten hab. Und dann sind natürlich, wenn alle da sind, das ist ja eine riesige Netzwerkveranstaltung. Also, da selbst der Canyon-Chef war wohl angeblich mit am Start. Also, es ist schon so krass, so, würde ich sagen. Und ich finde, ich finde, es ist erst mal spannend zu sehen, dass das Firmen sich noch leisten, finde ich auch cool. Und wenn du dann einfach von außen drauf guckst, dann siehst du halt eigentlich Menschen in sehr engen Anzügen mit Polz mit Windel quasi um, mit Polz am Hintern, sich alle von Graffieren und alle Zoll-Duh-Gut-Lau-Ne haben. Das ist ganz weird, das ist auch. - Ja, ja, das kenne ich ja schon. Es sind ja eigentlich, das ist ja das Witzig. Ich habe irgendwie so einen Real gesehen, weil es jemand meinte, ich bin eigentlich zu schlecht, um Leistungssportler zu sein, und ich bin nicht lustig und hübsch genug, um Content-Crader zu sein, was bin ich hier eigentlich so gefällt, da raussagen wir wieder. - Ja, genau. Und es gefühlt es, aber die Leute, die da jetzt alle sind, ich kann die die zum Teil auch nicht. Ich möchte jetzt auch niemanden zu nahe treten. Aber die sehen eigentlich auch nicht alle aus, dass er gut ist. - Ja, aber es ist weird eigentlich. Also mit dem teuersten Material, alle ausgestattet. Ja, gut, dann hören wir ja irgendwie ein, ja, kommen wir ja einen Lied von den Sängen. Das kommt ja alles nicht hin. - Das kommt ja aus. Das kommt ja nun wirklich nicht hin. Nee, und ein Blitz. - Was ist das für eine Show? Also, ein bisschen habe ich gesagt, was ist das hier eigentlich für eine Show? Das ist schon irgendwie ganz komisch. Also, gleichzeitig so funktioniert, so ist das Game. Ja, es ist mir auch klar. Ja, die Frage ist halt, auf jeden, 30 Jahre, alle mal zurück und darüber lachen, was das für eine Zeit war. - Da, glaube ich auch. Als das. - Als die der Bogen war. Also, wie wir auch. - Ja, ist er, ist so. Ja, ne? Also, dass das. Also, man zweifelt an seine eigenen Sumpf ein bisschen. Man denkt so ein bisschen, was ist das für ein beklopptes. Eine eigene Sumpf. - Ja, ist ja nicht, dass wir verbendelt werden in ne. Nein, nein, nein, nein. - In der Innung. In der Innung, wo jeder in der Innung. - In der Gründe und Creator innung. Und wir sind ja auch noch mal ein kleines bisschen davon akkurum, weil wir arbeiten ja von einem auf der Audio-Ebene und weniger auf der Visuellen. Wir kommen ja aus dem Format Podcast. - Ja. Wo ja, heutzutage sehr gerne viele Leute auch noch rein wollen, starten die erstendliche Egenneuer. So, und die kommen und gehen ja auch. Die beständig kann hier auf dem Podcast markt. Die musst du dir ja wirklich erst mal tatsächlich über ein paar Jahre erarbeiten. Und dafür haben die meisten ja eigentlich nicht die Energy. Sie dann meistens auch so solche Content Creator mit 150.000, 160.000 followers, die dann denken, ich habe jetzt ein Podcast raus. Das wird ja irgendjemanden interessieren. - Ja. So, dann siehst du deren Podcast-Kofile. Ich habe jetzt gerade so einen im Kopf, so zwei, die sind auch wirklich sehr gute Iron Man gelaufen und haben jetzt gemeinsam ein Podcast. Da hind ich dir sie keine Arsch. Es sind sie keine Arsch. - Aber wo wirst du das? Also sieht man das in eine Bewertung? - Ja, der hier ein Podcast-Dings hat so. für 500 Foller. Und diese Transformation von 160 auf 500 ist natürlich 160.000 auf 500. Weil du kannst nicht einfach. Und hier will ich jetzt auch nicht. Es haben ja viele Leute gefragt, warum unser Podcast so erfolgreich ist. Wer hat das gefragt? Wie mehrere Leute fragen das immer so, wenn wir uns das vorstellen bei Firmen und so was. Und dann hat das ja krass. Also wo habt ihr denn diese Zahlen her? Wie ist einfach aus? Die denken nur aus. Wie kommen wir zu solchen Zahlen und so was? Ihr seid ja keine Profispole, die sind das ein Genes. Oder wie ich ja einfach daran, dass wir 5 Jahre auch erfolgreich los, jetzt sind 6. Wir haben auf jeden Fall 5 Jahre erfolgreich schon gearbeitet daran. Und haben einfach jede Woche weitergemacht. Und haben uns eine, es geht ja nicht nur an. Es geht ja nicht nur darum, dass man was zu erzählen hat, sondern du musst ja auch eine Folge, die wir nur nicht zu erzählen hast. Und das ist die hohe Kunst. Dann musst du auch noch Witze erzählen. Und Witze kommen ja nicht die Geckrate von 8,5 Witzeprohminute, die wir hier rausfeuern. Die kommt ja nicht daher, dass wir uns die Folge überlegen. Und so was, man ist geht ja auch spontanes reagieren, etc. Und meistens kommen solche Leute auf die Idee, ein Podcast zu machen. Nach dem Motto, ja, wie so ich bin auch ein erfolgreicher Sport habe, warum sollen sie das nicht irgendjemanden? Das ist ja einfach. Das macht man einfach so. Das ist nicht einfach. Es ist nicht einfach. So, das ist ja nicht einfach. Du kannst nicht beschließen, dass du einfach standabkommidieren bist. Es gibt ja einen Handwerk dahinter. Ja, das ist richtig. So, und dieses Handwerk gehört irgendwie auch beherrscht und wir haben uns über fünf Jahre Langenheit darin gekriegt, um das zu beherrschen, wie wir aufeinander reagieren, wie wir eine Folge aufbauen, wie wir. Und das passiert nicht, dass wir es planen. Aber wir haben uns da auch eingespielt als Team, das haben Ende eine Folge dabei rauskommen, wo wir sagen, hand drauf, finden wir witzig. Es hat die richtige Gekrarte. Es ist ein bisschen Informationen hierfalls drin. Und wir feiern uns nicht gegenseitig zu sehr ab. Weil dieses Podcast den ich da jetzt letztes gehört habe, da hat ich einfach nur. Also geht es denn noch, das ist aber nur eine weitere Ebene um zu zeigen, was man denn wie geil man denn ist. So, und hier haben dieses Format, ja, wir haben dieses Format geschaffen und das ist glaube ich auch die Antwort dann auf diese Frage nicht um uns aufzugayen an uns selbst, sondern weil wir Spaß daran haben. Und ich glaube, das ist das, was man dann auch am Ende merkt, dass wir Spaß daran haben und man merkt auch den Folgen an, wo wir nicht so viel Spaß hatten, wo stressig war, als unsere Oma gestorben ist oder so, was das dort andere. Das ist anderer weib. Das ist ja andere Weibs irgendwie drin sind, und das ist ja. Und dann versucht man schon Profi genug zu sein und das ein bisschen zu überspielen. Das merkt man die Leute drauf, das merkt man die Leute da draußen. Und du merkst auch einem Podcast an, der einfach nur entsteht um nochmal neue, nochmal abzusapfen, nochmal zu entsaugen, nochmal weil du nochmal hier eine weitere Ebene massen mögen, um abzumägen, das merkt die Leute, lassen sie nicht auch nicht verarschen. Also, das ist vielleicht nicht darauf gekommen, weil es auch nicht. Doch, weil wir ja auch keine, wir sind ja auch keine visuellen Typen und die, wenn wir halt im Kaffee sitzen und man kennt uns nicht, wird ja niemand sagen, Mensch, das sind doch die beiden Profis vom Platz vom Podcast. Das kann doch kein. Das wird ja. Aber wir waren ja. Wir waren jetzt zum Beispiel am letzten Tag unten beim Koldis-Happel-Taija, da ist ja auch ein Kaffee. Ich weiß jetzt gar nicht wie es heißt. Ich glaube, irgendwas mit Werder oder Werder oder was. In kein Mari drin. Ja, da ist unten ein Kaffee. Das ist auch so ein richtiges Hipster-Punkt. So, ist auch geil. Ich fand es sehr lecker, da ist ein besserer Cookie, die nicht hier auf der Insel gegessen hat. So, wir kommen dazu völlig an, gefühlt die ganze Truppe an Influenzen auch am Start. Und dann sitzen die hinter uns und ich weiß, das Philipp definitiv, der kennt sich da besser aus, der hat dann direkt ein, zwei Erkannt und dann hat er natürlich mit großen Ohren da gesessen, hat zugehört, was sie sich da so erzählen. Und ich hab dem Moment wieder die Frage gestellt, wenn du die jetzt so siehst. Ja, also ich hätte es nicht erkannt, dass das jetzt irgendwelche Influen sind oder dass das besondere Menschen sind oder dass sie irgendwie so eine Reichweite haben, sondern für mich war uns ganz normale Leute auf dem Fahrrad. Was sind denn die? Genau. Und dann hab ich mich halt auch gefragt, was macht jetzt diese Leute aus, dass sie halt eine höhere Reichweite haben? Warum haben jetzt davon, welche die eigentlich auch ganz normal aussehen, 200, 300, 400,000 Leute als Follower und was macht diese besonders? Wahrscheinlich hast du mir dieselbe die Antwort gerade gegeben. Mut, Arbeit, Freude, Freude, andere Sache, Schamlosigkeit, Freude, andere Sache. Und wahrscheinlich auch jahrelang ist durchhalten. Das ist das, was du merkst. Ja, und da jahrelang durchhalten. Vor allem das größte ist ja sicher erst mal vor sein, Freunden hinzustellen und zu sagen, das ist das mache ich jetzt. Ja. Und auch ein Video hoch zu zuladen, wo du reinlabst. Ja. Und was die Gefahr bildet sich lächerlich zum Ahn. Ja, weil ich hab mich teilweise, ich hab mir dann die so, er hat mir dann so ein, zwei Accounts genommen, ich hab mich ein bisschen reingekuckt. Ich bin jetzt auch niemanden outkorn. Ich wäre ja auch nicht, das gibt mir einfach nur warum, dass ich das angekomme, weil ich weiß jetzt nicht, warum so man denen folgen. Er verstehst jetzt nicht. Und das fraber, aber wahrscheinlich bei uns alle. Ja. Ja. Und der muss ich noch mal einen 15.000 Danken, die sich das an tun. Ja. So, Dankeschön. Ja. Ja. Du wege ich, danke schön, dass ihr euch in uns freut. Das ist ja ja selbst referenziert. Jetzt ja selbst referenziert, aber es ist ja so. Also man, meine Mannschaft fragt man sich halt echt wie, wie ist man selber die ganze Zirkus reingekommen. Und dann bin ich wiederum auch fraber, wo ist das nicht auch immer alles zufall? Warum sind manche Leute Schauspieler geworden bei der ARD und manche nicht? Weil du warst zum richtigen Zeitpunkt, beim richtigen Casting für die richtige Zeit, dann bist du einmal reingerutscht und ab da kommt es in so eine Kartei rein. Ja. Viel läuft dann auch über Vitamin B. Irgendeiner sagt, hier das mein Kursen bla bla bla, der ist schon ein Schauspiel studiert, da sollte hier man eine kleine Rolle kriegen und dann rutschtet darüber rein und da war es auch immer, es sind oft, glaube ich, Zufall, gepatet mit Fleiß, gepatet mit Durchhaltevermögen, gepatet mit Schamlosigkeit und mit Freude. Ja. Und du musst ja erst mal sagen, mach ich. Ja. Was stimmt? Denke ich mal. Denke ich auch. Ich habe kein Blassen schon mal einigen auf diese Sache gekommen sind. Ich weiß nicht mehr, wo wir hier kommen. Ja und also eigentlich nur diese ganze Influencer, die Geschichte sagen, glaube ich, so hör ich mal den Bogen zu den Gengeln kriegt, aber wir können an der Stelle auch das Thema abschließen und sagen Freunde, Bleibstabil und kleiner Hinweis, wenn ihr das ganze geil findet, unterstützt uns gerne, werdet Mitglied bei Stady und mit einem kleinen Beitrag pro Monat macht ihr uns das hier etwas leichter und ermöglicht uns diesen ganzen Konto zu erstellen. Oder kommt zu unserer Tour, wir sind unterwegs in Kiel, Hamburg, Köln, Frankfurt, München. Komm vorbei, wir würden uns freuen, da bringen wir noch mal einige Sachen mit, die wir hier nicht erzählen dürfen. Richtig. Wir bleiben dann vor Ort unter uns. Wir können ja schon mal das Beulang was da passieren wird. Wir werden zwei, drei kleine Kurzfilme zeigen, aber wir werden auch eine ganz normale Folge quasi machen. Das heißt, wir setzen uns hin, werden uns das gemütlich machen und dann erzählen wir einfach freifende Leber. So wie wir es hier tun, nur live vor euch in der Hoffnung, dass das für alle in Kurs erlebt ist. Und dann werden ihr in einer zweieinhalb Stunden ausgespuckt und wünscht, es würde noch weitergehend. Ja, ich hoffe. Und wenn ihr wollt, könnt ihr jetzt unser neuen Kaffee kaufen. Genau, schon angedient. Den gibt es bei uns auf der Homepage. Wir haben mit den Zeichelbroters. Wir waren da. Wir haben getestet. Wir hatten nachher ein Pulschlag von 210. Wir haben uns über einmal durchgeschlabbert. Es wurden uns verschiedenste Kreation. Die Sion eigentlich der Grund, warum du heilfasten musstest. Bis heute habe ich Herzfladen seit dem Tag. Wir haben uns überall durchgeschlabbert und haben ein paar Sachen auch mitgekriegt. Wir haben über Wochen hier in einer Maschine durchgeprügelt. Und haben geguckt, worauf haben wir Bock und dann haben wir uns nachher für eine Kreation entschieden. Und die gibt es jetzt zu kaufen. Gemeinsam mit den Zeichelbroters. Gießt bei uns 250 Gramm, 500 Gramm, 1000 Gramm. Und wir haben eine geile, schokoladige, trotzdem irgendwie fruchtige, dunkle Noten. Das ist ein absolut geiler Espresso. Man kann auch richtig geil als Kapotino trinken. Den kannst du auch als Filterkaffee durchbeilen. Das ist der Olro. Raubtel, auch das ist jedem schmeckt. Ich glaube, das ist wirklich so ein Kaffee, den. Das war tatsächlich das größte Problem, eine Kreation zu finden. Die bisschen was besonderes hat, aber jedem schmeckt. Ja, das ist die Kunst. Das ist wirklich, also mehr geht nicht. Und mit den Zeichenbroters, die wissen, was sie da tun. Die haben alleine schon Maschinen, das ist so geisterkrank. Alleine, eine Folge wäre es, nur darüber zu reden, wie diese Steine raussortiert werden, aus dem Kaffeeboden. Alter, ich fand diese Maschinen so was von faszinieren. Und da zu arbeiten, unseren einen Kaffee zu erstellen. Danke, danke, dass wir das machen durften. Gibt es jetzt Online, heißt "Riding Bike" "Stoffe Gang" ist unsere erste Kaffee-Kreation. Und dazu gibt es auch einen T-Shirt. Ja, und das könnt ihr jetzt kaufen. Es gibt es als Bandel. Wir freuen uns, unterstützt uns. Und dann gibt es nächste Woche hier auch wieder eine kleine Folge. So, dann ist das nicht schön. Und nächste Woche mal pünktlich. Ja, nächste Woche wieder pünktlich. Geil. Oh, und Hannes, ich hab guten Neukheiten. Am 20. April kommt mein Bodenswasser. Yes! Yes. Aber es gibt schlechte Nachden für den Hermannslauf. Ich denke, ich muss mal Platz abgeben. Bis dahin werde ich nicht gesunden. Ich bin auf ein aufsteigenden Ast. Es könnte auch sein, dass ich zu den Zeitpunkt wieder laufe. Ich weiß, dass ehrlich gesagt auch nicht. Ich bin wieder so 100 Prozent am Start. Wir müssen mir gucken. Wir müssen mir den Jungs vom Hermannslauf noch mal reden. Wir müssen nicht schauen. Ich tage es ja noch mal, wenn sie mir auch ins Gebet gehen. Ich muss dann einmal mit dem Trainer rücksprache halten. Mal gucken, was er sagt, ob das realistisch ist. Und wenn nicht, dann ist das bitterer Weise so. Aber wir ist, ihr wisst ja, die Gesundheit geht vor. Und wir können, wenn du das jetzt riskierst, dass der Fuß dann, also ne, ich fand Paris war schon besser schneide. Das war besser schneide. Ich muss jetzt ausfällt, dann ist die Karriere komplett mage. Also ja, ja, ja, ja. Ich glaube, Hermannslauf ist zu früh. Und wir haben jetzt zwei Wochen später Bronholen. Eventuell müssen wir dann vielleicht auf Bornholm als nächstes Event ums Fitsch und den Hermannslauf auf 2027 schieben. Das wäre sehr schadig, weil ich. Es ist natürlich wie immer, wenn ich in meinem Kopf beschließte Scheiß, okay, dass ihr die Plan sind, ich lasse, fahre ich Fahrrad mit einem, der aus der Region kommt und der sagt, was noch eigentlich mal beim Hermannslauf, das ist der beste Lauf, den es hier gegeben hat. Die Stimmung abkilometer 10 ist weltbewegen, geht zum Hermannslauf, habt ihr euch da schon mal angewält? Was hast du in den anderen G-Mail G-Sie? Du kannst dich so glücklich schätzen, da gibt es ja so wenig Plätze und so viele Leute, haben Bock darauf, ich hab' fackalter, jetzt hab' ich richtig Bock darauf, genau wenn an dem Tag, ich hab' an dem Morgen, hab' ich beschlossen, okay, das wird nix, ich werde das sich rechtzeitig hinkriegen, wieder 100% nicht fit zu sein und dann genau da fängt das an. Am nächsten Tag sitz' ich am Frühstückstisch und da halte ich mich hier mit Fabian. Ich komme eigentlich aufs Region hier, Bielefeld. Hermannslauf. Bist du dir mal gelaufen? Was ist hier los? Wie' ich? Als hätte der Hermannslauf, sich alle geschickt, um uns davon zu überzeugen, doch da anzutreten. Und jetzt bin ich doch ein bisschen hin und hergerissen, aber ich füll' dir, es ist rein, wie die zähnische sinnvoller es nicht zu tun. Aber seit wann machen wir sinnvolle Dinge? Dem besprechen wir's mit allem, um jetzt gebeten. Vielleicht müssen sonst hereretiger doch wieder in einen. Ah, wir werden schon irgendwas finden. Also wir haben ja auch immer noch U-T-M-B, Mallorca am Ende als Hauptziel immer noch da. Und wenn ich jetzt noch mal gesehen hab, auch die ganzen Strecken da, ich glaube, das wird so geil. Das wird richtig, richtig geil. So, das war ein langer Abbinder. Yes, ich würde sagen, tschüss. Ich glaub's auf dem Sattel. Bis zum nächsten Mal. Tschüss. * Musik *