So änderst Du Dein Leben in 6 Monaten – Klarheit, Fokus und Ownership

Okay, es ist offiziell. Wieder ist ein halbes Jahr rum und gefühlt war gestern neuer. Was seitdem passiert, nicht viel. Die gleichen alten Ausreden, die gleichen alten Ergebnisse. Und hey, kein Vorwurf, mir ging's früher genauso. Mit meinem ersten Business habe ich damals Schlappe 230 Euro verdient. Das sind in den ersten zwei Jahren wohl gemerkt. Kein Scherz. Zum Glück gehört das Ganze der Vergangenheit an, denn ich habe gelernt, wie ich innerhalb weniger Monate mein Leben um 180 Grad wenden konnte. Du kennst das sicher auch, du willst was ändern. Du bist motiviert, du machst Pläne, aber nichts verändert sich wirklich. Du hast das Gefühl, du tritz auf der Stelle. Du steckst dich an, aber es bewegt sich einfach nichts. Kein Momentum, kein Durchbruch, kein Ergebnis. Warum? Weil du versuchst, dein Leben zu verändern, während du in deiner alten Identität noch festhängst. Der Job, der dir mehr Energie raubt, als er dir gibt, das Umfeld, dass ich vielleicht eher unten hält, als ich wirklich zu pushen. Die alten Gewohnheiten, die du schon ewig mit dir rumschlebst, ohne sie mal richtig zu hinterfragen oder zu ändern. Wenn du so weitermachst, dann sieht dein Leben in sechs Monaten exakt gleich aus wie heute. Und exakt so wie im letzten und auch im vorletzten Jahr. Und ganz ehrlich, tief im inneren weißt du das wahrscheinlich auch. Und während 17-Jährige aus ihrem Kinderzimmer gefühlt, sechs stelle ich im Monat verdienen können. Und deine alten Kommilitonen auf einmal Marathon's laufen oder einen Ironman machen, steckst du immer noch in der Identität fest, bei der dein Stillstand in dieser sich so schnell wandelnden Welt wohl eher Rückschritt bedeutet. Die einzige Frage, die du dir nun stellen musst, ist, willst du wirklich was ändern? Sollen die nächsten sechs Monate damit dein fortlaufendes Leben nun endlich anders sein? Wenn du mir die nächsten Minuten deine ungeteilte Aufmerksamkeit schenkst, dann teile ich mit dir das genaue System, mit dem ich in nur zwei Jahren vom unbeholfenen Studenten und unerfolgreichen möchte gerne Unternehmer zum absoluten Macher geworden bin. Zumindest sagen was meine DMs. Und das meine ich nicht mal finanziell, sondern viel mehr, wie ich jeden einzelnen Tag denke, fühle und handlagt. Du wirst verstehen, warum 99% der Menschen trotz Beste Absichten im Kreis laufen und wie du es in sechs Monaten zu der Person werden kannst, die deine heutigen Herausforderungen mit einem müden, lächeln und einem Schnipsen löst. Und keine Sorge, ich stand auch mal da Hunderte Male. Ich dachte immer wieder, ich musste die Welt neu erfinden, um was zu reißen. Ich hab mich verzettelt, ich hab procrastiniert und ich hab mich immer wieder im Kreis gedreht. Ich stand Hunderte Male vor dem Scherbenhaufen, wollte aufgeben, ich bin sogar in Therapie gegangen, weil ich dachte, ich könnte mit dem Druck oder Verantwortung nicht mehr stand halten. Wenn ich heute von Erfolg spreche, dann rede ich nicht nur von dem Schickenkonto stand, dem Auto und sonst was. Ich spreche davon, die Person zu werden, von der du immer geträumt hast. Die Menschen in dein Leben anzuziehen, du du immer in deinem Leben haben wolltest. Und ich spreche davon, täglich mit einem lächeln aufzustehen und ich Sonntags bereits auf die nächste Woche freuen zu dürfen und davon dich selbst zu lieben. Und dabei ist es wichtig zu verstehen, Erfolg ist keine Rocket Science. Du musst nur die richtigen Dinge tun, wieder und wieder und wieder. Und genau diese richtigen Dinge, die gebe ich dir nun firsthand mit, dass du den Rest des Jahres zum absoluten Erfolg werden lässt. Schritt eins dafür, der Hidden Factor hinter jeder erfolgreichen Person. Die meisten Menschen setzen sich Ergebnisziele. Ich will 10 Kilo abnehmen oder 10.000 Euro mehr verdienen. Das ganze klicken logisch ist aber absoluter Quatsch. Warum? Weil du das Ergebnis auf einem Podest stellst. Dein Kopf fokussiert sich nur auf diese eine große Zahl. Und wahrscheinlich fühlst du dich unterbewusst dem Ganzen irgendwie nicht gewachsen. There's a million ways to make a million dollars. Okay, es gibt eben nicht das eine Business-Modell, dieses eine Konzept um Happy zu sein, das funktioniert. Es gibt nur das Modell, was für dich funktioniert. Für habe ich auch immer "The Next Big Thing" gejagt. Und mich in der Vielzahl von Shiny Objects und absoluten Ablenkung immer wieder verloren. Bis ich eine Sache in meinem Leben fundamental verändert habe. Ich habe angefangen, ein großes Ziel, über alle anderen zu setzen. Und zwar Happiness. Also habe ich angefangen, mich täglich zu fragen. Was macht mich eigentlich glücklich und was macht mich eben nicht glücklich? Klingt simpel ist aber der absolute Game-Changer. Ich habe es schon oft erwähnt, aber das Buch "Happiness Advantage" ist einfach ein absolutes Brett. Die meisten Menschen wollen die Gehaltserhöhung, die Beziehung, das neue Auto um dann glücklich zu sein. Das Ziel sollte immer sein Happiness als Kernziel jedes einzelnen Tages zu setzen. Und Erfolg ist dann immer die logische Konsequenz, die daraus resultiert. Ein Denkfehl, der nämlich 99% der Menschen nicht in ihren Kopf bekommen. Ich habe angefangen, einmal im Monat dadurch ein Self-Date zu machen. Handy zu Hause gelassen, allein im Restaurant, der sauerne im Fußballstadion, egal was. Völlig alleine. Nur ich und diese beiden Fragen. Was macht mich eigentlich glücklich und was macht mich nicht glücklich? Happiness ist eben dein unferer Vorteil. Wenn dir etwas mehr Spaß macht als jemand anderem, wie es zu dieser Sache automatisch besser sein als die andere Person. Erfolg ist der logische Side-Effekt. Und wir kommen später noch dazu, wie du diesen Vorteil wirklich für dich ausspielen kannst. Ich ziehe mein gesamtes Glück und meine Zufriedenheit aus allem, was ich tue. Aus meiner Arbeit, dem Reisen, jeder einzelnen Begegnung und jedem Gespräch mit spannenden Persönlichkeiten. Und warum? Weil ich selbst bestimmte Lebe. Also bevor du dir Ziele setzt, die dir die Gesellschaft vorgibt, frage dich erst einmal. Was macht mich überhaupt glücklich? Und dann schritt's zwei. Die Fine Your Identity. Wer will ich in sechs Monaten sein? Viele Leute, die nach außen hin erfolgreich wirken, sind innerlicht oft unzufrieden. Warum ist das so? Weil sie sich die zwei entscheidenden Fragen aus Schritt eins nie wirklich gestellt haben. Und deshalb eine Identität leben, die eben nicht ihre eigene ist. Sie jagen quasi dem falschen Bild hinterher, oft einem gesellschaftlichen Ideal. Sie wollen anderen gefallen, können sich aber selbst nicht leiden. Sie halten die Stille, die eigene Gesellschaft eben nicht aus. Alleine zu sein, bewusst alleine zu sein ist der Faktor, der dir helfen wird, deine wahre Identität zu finden. Werte festzulegen für die du lebst. Werte für die du stehst. Werte auf denen du, dein Unternehmen, deine Beziehungen, deine Freundschaften aufbauen willst. Der Fehler der meisten Menschen, sie leben extrem im Außen. Sie schauen nur auf das Ergebnis. Die Kohle, den Status, aber nicht auf die Person zu der sie durch ihre täglichen Entscheidungen und Handlungen werden wollen. Wenn du so an die Sache herangehst, ist das meistens ein verlorenes Spiel. Entweder du erreichst dein Ziel und freust dich kurzfristig, oder du fühlst dich einfach danach leer. Oder du erreichst es nicht und wirst deshalb noch unglücklicher als zuvor. Kein wirklich guter Deal, oder? Also der Trick ist folgender. Verlagere deinen Fokus. Konzentriere dich ab heute auf die Person, die du in Zukunft sein möchtest. Und leite alle Maßnahmen ab, die du erbringen musst, um die Person zu werden, die du einmal sein möchtest. Ich sage dazu immer, reverse engineer, the person you want to become. Und wenn das sein Kompass ist, kannst du eigentlich nur gewinnen. Denn egal ob du ein bestimmtes äußeres Ziel erreichst. Oder eben nicht. Jeder Schritt in diese Richtung macht dich mehr zu dem Menschen, der du wirklich von innen heraus sein möchtest. Und genau das ist der eigentliche Fortschritt erzählt. Versteh mich nicht falsch. Ziele sind wichtig. Sie müssen nur zu der Person passen, die du im Kern auch wirklich sein möchtest. Ziele sind nämlich dein Kompass. Sie liefern dir einen Anhaltspunkt, von dem du reverse engineern, also zurückrechnen kannst. Und du setzt dir nämlich Ziele, um dich fragen zu können, was muss ich tun, um dieses Ziel zu erreichen? Wer muss ich sein, um dieses Ziel zu erreichen? Nimm mit meinem Beispiel. Du möchtest in sechs Monaten ein Unternehmer sein, der monatlich 30 oder 50.000 Euro verdient. Dann solltest du dich heute fragen, wie handelt diese Person heute, morgen und jeden anderen weiteren Tag bis in sechs Monaten? Mit welchem Menschen umgibt sie sich? Wie schleft sie? Wie ernährt sie sich? Welche Werte vertritt diese Person? Und du kannst niemand werden. Das ist ganz wichtig, der du noch nicht bist. Du musst heute anfangen, dein Selbstbild auf die Person auszurichten, die du in sechs Monaten sein willst und auch sein wärst. Kommt zu Schritt Nummer drei. Dein persönlicher Schlachtplan. Entwickle eine unfaire Routine. Okay, du weißt jetzt, wer du sein willst. Aber wie kommst du überhaupt dahin? Ich verrate dir eines. Durch tief eingebrannte Routine wird Disziplin überflüssig. Was meine ich damit? Motivation gets you started. Discipline keeps you going. Systems run that shit for you. Du hast dir bereits vor Augen geführt. Wie handelt die Person heute, morgen und jeden weiteren Tag, die du einmal sein möchtest? Wie schleft sie? Welche Werte vertritt sie uns so weiter? Das heißt, du schaffst dieses Systeme. Routine, To-doos tägliche Abläufe, die die Person, die du einmal sein willst, die sie täglich umsetzt. Im letzten Video habe ich über Money Making Activities gesprochen. Und nun brechen wir das ganze einmal auf unsere HMAs, also nicht unsere MMAs herunter. Und zwar nicht deine Money Making Activities, sondern deine Happiness Making Activities. Das heißt, im Kern deines jeden Tages solltest du die Aktivitäten setzen, die dich mehr zu Personen machen, die dich glücklich macht. Denn Routine kommen ganz auf die Person an, die du einmal sein möchtest. Und wenn du zu den Menschen gehören willst, die langfristig erfolgreich, klar und leistungsfähig sind, dann gibt es einen Bereich, der zuerst sitzen muss. Und das ist deine Gesundheit. Für mich ist Gesundheit, die absolute Basis. Du kannst der krasseste Business-Macher sein, wenn dein Körper und dein Geist im Arsch sind, performst du einfach nicht. Zumindest nicht langfristig. Schlafernährung und Bewegung sind nicht verhandeltbar. Alles andere kommt danach. Ich kann nämlich nur gut arbeiten, funktionieren und produktiv sein, wenn ich gut schlafe, mich gut ernähre und eine gute Recovery habe und es mir mental auch gut geht. So sind auch drei, vier Wochen hintereinander jeden Tag, 13, 14 Stunden arbeiten gar kein Problem. Das geht aber nur, wenn Gesundheit vorher dein absolute Priorität ist. Also mein Tipp für dich für jeden einzelnen Tag, brich auch hier dein großes Ziel, die Person zu werden, die du sein willst, in kleine, tägliche oder wöchentlicher Handlungen herunter. Was musst du jeden einzelnen Tag tun, wenn du gesünder sein willst, wenn du ein Business aufbauen willst, wenn du dein Liebesleben verbessern möchtest? Mach jetzt gleich folgendes. Öffne einmal deine Notizen App, schreibt dir deine neue Identität herunter und gibt dir eine simpel Routine auf, die du ab sofort jeden einzelnen Tag umsetzen kannst. Nur eine fang klein an, aber fang an. Das ist noch nicht alles. Nur, weil du jetzt Routine hast, heißt das aber nicht, dass du derjenige, wie du es, der du sein willst. Denn Schritt 4 ist die brutale Zeitinventur. Hier hinterfragen wir uns einmal, wie funktioniert du eigentlich wirklich? Also sagen wir einfach mal, abzüglich Einkaufen, Kochen, Sport und Schlafen, bleiben dir vielleicht noch zwölf Stunden. Zwölf Stunden, jeden einzelnen Tag, zwölf Stunden, die dich entweder mehr zu der Person machen, die du sein willst, oder eben zurückwerfen. Ganz ehrlich, die meisten Leute haben keinen blassen Schimmer, womit sie eigentlich ihren ganzen Tag verbringen. In einer Wochen an am Nese habe ich mal knallhart jede einzelne Stunde meinem Leben aufgeschrieben und minutiert, was ich eigentlich tue. Rimmst du jeden Abend was zu schreiben zur Hand und gehst deinen Tag Stunde für Stunde durch, vom Aufstehen bis Schlafen gehen. Am besten dokumentierst du das sogar während des Tages durchgehend. Auch die nur mal kurz auf TikTok, fünfmal am Tag, alles kommt in diese Liste. Und das Ergebnis war bei mir damals schon echt erschreckend und vor allem eines Augen öffnend. Und erst danach konnte ich wirklich optimieren, weil ich meine eigenen Fehler schwarz auf weiß notiert hatte. Die wichtigste Erkenntnis damals war es für mich, ich habe gemerkt, wann ich produktiv bin, wo ich produktiv bin und wie ich produktiv bin. Howard Gardner sagt dazu, "It's not about how smart you are, it's about how you are smart." Das heißt, in welchem Setting performst du eigentlich am besten? Niemand interessiert wie intelligent du bist, sondern du solltest immer wieder beobachten, welche Voraussetzungen du benötigst, um deinen eigenen Körper in die Situation zu verfassen, wo du aus den gegebenen 12 Stunden das beste rausholen kannst. Das heißt, wir optimieren immer auf Return on Investment. Investieren 12 Stunden und optimieren darauf aus diesen 12 Stunden jeden einzelnen Tag, unserer Zielidentität immer ein Schritt näher zu kommen. Und also zählen dann Sport, Deep Work, Journaling, Socializing, Healthy Food und das Ganze, was da eben zugehört. Fast Food, Alkohol und sinnlose Social-Media-Geskrolle. Dann wahrscheinlich eben er nicht. Daraus habe ich zum Beispiel für mich persönlich eine spannende Erkenntnis gewonnen. Wenn ich wechsel, mehrmals am Tag mein Arbeitsplatz und packe immer wieder Spaziergänge zwischen meinen Workstessions, um möglichst performanz zu sein. Das heißt, diese Wochen an am Nese hat mir damals offenbart und auch dir, wo eben die Trigger legen. Fängst du zum Beispiel an, ab drei Stunden am Schreibtisch an deinem Handy zu scrollen, dann solltest du eben nach zwei Stunden mal rausgehen. Mein Tipp an dich wäre, mach das ganze mal eine Woche lang. Track deine Zeit, sei schonungslos ehrlich, nur seine App-Alnotizbuch egal was. Findet deine Zeitfresser, genauso wie deine Produktivitäts-Peaks und mache mehr davon, was dir gut tut und weniger von dem was dir schadet. So musst du es dir nur einmal beweisen und wirklich bewusst machen. Und dann kommen wir zum Schritt Nummer fünf. Self-Accountability, machst dir unmöglich zu versagen. Wissen und Planen ist das eine. Umsetzen ist aber das andere. Und hier scheitern einfach 90% der Menschen. Du brauchst nämlich eines und zwar Verbindlichkeit, echte Verbindlichkeit. Ich habe zum Beispiel persönlich acht Jahre lang jedes einzelne Training von mir dokumentiert. Und ich hatte eine Wette mit mir selbst. Wenn ich im schnittlich mindestens fünf mal die Woche Sport mache, außer bei Krankheit oder Reisen oder sowas, spend ich 50 Euro an eine bestimmte Organisation, zum Beispiel SOS-Kinderdörfer oder sowas. Ja, das heißt, das hält die Moral doppelt hoch. Tingen jetzt bekloppt, aber das hat dazu geführt, dass Sport für mich so selbstverständlich geworden ist wie Zähne putzen. Und durch diese Verbindlichkeit und dieses gamification, die ich mir selbst gegeben habe, habe ich mir Bulletproof-Rotinen aufgebaut. Du kannst dir dafür auch Accountability-Buddys holen. Mitstreiter mit dem, du dich selbst verbindlich hältst. Wer das gesetzte Ziel eben nicht einhält, lebt den anderen zum Stack-Essen ein, zahlt den nächsten Urlaub oder spendet eben an die See- und Auffangstation. Ich weiß es nicht, ja. Wozu führt das Ganze acht Jahre lang, höchste Verbindlichkeit mit mir selbst. Ich brauche, keine Disziplin mehr dafür, um zum Sport zu gehen. Selbst wenn ich Reises ist, für mich das logisch zu überhaupt aus dem Flieger zu steigen, mit die Laufschuhe anzuziehen und direkt Sport zu machen. Das heißt, das Ganze ist ein internalisierte System bei mir. Wenn deine Systeme, deine Disziplin schlagen, weil du nicht mal mehr Disziplin benötigst, dann hast du gewonnen und dann bist du die Person, die du werden willst. Kommen wir zu Schritt Nummer 6. Accountability im Umfeld. Hol dir Menschen dazu. Wir haben es gerade bereits angesprochen. Und das kann man noch aufs nächste Level bringen. Zu deinem Accountability zählt auch dein Umfeld. Du bist der Durchschnitt der fünf Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst. Das sagt dir wahrscheinlich jeder, ich weiß und vielleicht meinst du für dich ist es anders. Du wirst erfolgreich, obwohl dein Umfeld nicht optimal ist. Aber tausende Studien belegen, was du tief im Inneren wahrscheinlich auch schon weißt. Wenn dein Umfeld dich runterzieht oder deine Ziele nur belechelt, dann sucht dir bitte ein neues. Werte selbst zu einer High Value Person, die automatisch andere High Value Menschen anzieht. Nun siehst genau die Menschen an, die in Spiegel, deiner Wert und deiner Persönlichkeit sind. You attract what you are. Wenn du die Persönlichkeit deiner neuen Identität jetzt schon jeden Tag verkörpest, dann kannst du dich heute schon mit den Menschen umgeben zu den du vielleicht essen zwei oder drei Jahren Zugang hättest. Einfach, weil du heute schon die Person bist. An der Stelle kann ich dir auch mal das Buch Psychos Habernertics empfehlen, das ist zu dem Thema "Echten Abzüter Game Changer". Ich gehe zum Beispiel an diesem Punkt bewusst in Cafés oder Hotel, sie vielleicht etwas teurer sind. Einfach nur um von Menschen umgeben zu sein, die mich inspirieren, ähnliche Ziele haben. Das ist ein Investment in dich und dein zukünftiges Ich. Also schaffe dir immer bewusst ein Umfeld mit Menschen, die dich mit hochziehen und die auch du mit hochziehen kannst. Nur Menschen, die ihre Ziele erreichen, sprechen auch darüber. Das heißt, an dem Punkt weißt du, ob du dem richtigen Circle bist und wenn du es eben nicht bist, dann steht dein Umbruch bevor und du entscheidest, ob du den Mut hast, diesen einsamen Weg zu gehen, alten Beziehungen, Gewohnheiten und dem alten Leben endlich den Rücken zu kehren. Es sind manchmal Schmerzhafte Entscheidungen, aber ich sage dir eines. Wachstum entsteht immer in unkomfortablen Situationen, denn wenn es einfach wäre, dann fühle du es eben jeder machen. Aber wenn du dich traust, verspreche ich dir eines. Du bist nur sechs Monate von deinem eigenen Traumleben entfernt.