Si on ne peut pas l’Expliquer… On ne l’a pas vraiment Compris

Récharfe Edman était l'indéphysicien les plus brillants du XXe siècle. Prie Nobel, chercheur de la mécanique cantique ou sur la mécanique cantique un homme capable de comprendre l'univers à son niveau le plus fondamental. Et pourtant il avait une règle étonnamment simple, quand il apprenait quelque chose il a essayé toujours de l'expliquer comme s'il parlait à un enfant. Salut, je m'appelle Fabien Lika et vous écoutez le film mental. Chaque épisode est une promenade mentale sur un film sans avoir des textes précrits, sans montage, je parle d'un mot, d'inidée, d'un concept psychologique ou comportemental et je déroule le film. Je vais réfléchir avec vous ou ouvrir des portes mentales et ensemble on essaie de trouver des clés simples. On croit souvent qu'on a compris quelque chose jusqu'au moment où quelqu'un nous demande de lui expliquer cette chose et on a un peu de mal à le faire. Parfois moi ça m'arrive sur des jeux de société, et je de société auquel je sais jouer auquel je ne suis pas mauvais. On me dit expliquement les règles et j'ai du mal à les donner, à les retranscrire. En fait on compte qu'il y a des fois qui sont pas sclaires dans mes stratégies ou dans les règles. Quand on doit expliquer parfois nos mots sont un peu flous, on est un peu plus écitants et on réalise des fois qu'on était capable de reconnaître quelque chose mais pas de comprendre profondément. La preuve de compréhension c'est peut-être d'être capable d'expliquer les choses simplement. Je rebondi du coup sur un des petits films qui a été tiré vendredi dernier dans l'épisode où on parlait de ce qu'on ignore, que l'on ignore. Et ça m'a vraiment donné très envie pour ce début de semaine d'aborder un film mental un petit peu différent. Ça nous a déjà arrivé il y a quelques semaines de ça, de vous parler d'un sujet plutôt qu'une question ou qu'un concept. Et là le sujet c'est la méthode Feynman, qui est vraiment passionnante. Et elle mérite, je trouve un épisode du film mental pour que je puisse vous la communiquer. Il y a quelque chose d'assez amusant, c'est que si je suis pas capable de vous la communiquer comme ça en improvisant pendant ces 15-20 minutes avec vous, alors ça veut dire que dans le fond je ne le pas comprise. Je pense à avoir assez travaillé sur la méthode de Richard Feynman pour être capable de vous la retranscrire aujourd'hui et de vous expliquer surtout son intérêt. En plus de ça, c'est que Técid déjà peut-être Richard Feynman, c'est un physicien américain, il est né en 1918, il est mort vers la lâche de 70 ans, il a reçu un prix Nobel, le prix Nobel de physique en 1965. Alors c'était concernant cette rabau sur la mécanique quantique, notamment sur l'électrodynamique quantique, ça décrit comment la lumière et la matière rentrent en interaction l'une avec l'autre. Pendant la secondière mondiale, il a participé au projet Manatan. Alors le projet Manatan peut-être que ça vous parle dans les contours, mais pas dans le fond, justement c'était un programme secret qui a conduit à la création de la première bombatomique. Feynman est connu pour autre chose, bien au-delà des universités de la physique quantique, il est connu pour sa capacité exceptionnelle à expliquer des concepts extrêmement complexes avec des mots simples. Il a donné des cours, ces cours sont vraiment devenus légendes à quel tech ces étudiants racontent et racontent, du moins, qui transformait des idées extrêmement abstraites en chose évidente. Et alors Feynman, quand il s'exprimez sur ce sujet de sa méthode, on va dire pedagogique, il a expliqué qu'il n'avait qu'une seule conviction, c'était que comprendre quelque chose signifié, forcément d'être capable de la reconstruire de la drape de formes 0, c'est d'ailleurs de la reconstruire à partir de Ragnin en expliquant à quelqu'un. Tu te maîtrises un sujet à fond depuis 5 ans et t'es capable de le résumer en 5 minutes à un porte-quille. Pour lui c'était cette manière de faire qui pouvait confirmer que l'on avait compris quelque chose. Et que sinon, c'était un compris. Donc je vous donne une image, la porte-cou qui vient de moi, mais ce qui explique Feynman, c'est que sinon on est un petit peu comme si on avait une feuille blanche avec un titre et finalement il n'y a rien en dessous. Et à cause du titre qui est sur la feuille, c'est comme si on avait un post-it mental en disant "beau il se熟 connaît ça, c'est bon, ça je me trise." Mais en fait on n'a pas la data qui va en dessous, on a un chat un peu fragile, qui tombe en fait des connecés de décrire ce même chatte de carte. Donc c'est la différence mental, minorien Feynman qui m'en avant entre reconnaître une information et comprendre une information, c'est presque le premier tout premier épisode du film mental. Je pense que vous vous en souvenez si vous écoutez depuis le tout départ le tout premier épisode, c'était sur, je je croyais savoir, mais j'avais rien compris. Je crois que c'est ça le titre que j'avais mis à l'époque. C'était par rapport à la chanson de Francis Cabrèles, la corrida. Je la savais en soi, je les paroles, je les connaissais par coeur, etc. Donc je la connaissais, mais je l'avais pas comprise. Un jour, j'ai compris que c'était le taux-ro qui chantait les paroles dans la corrida. Alors que pourtant, je ferai donner la chanson depuis des années. Donc on peut connaître sans comprendre, on peut savoir, sans comprendre. Et c'est là-dessus qui mettaient ça en avant, Feynman aussi pour que ces élèves s'achquent rébiser sans perdre de temps. Et ça c'est fondamentalement intéressant parce que je vais vous décrire la méthode dans l'épisode si jamais vous avez un doute. C'est que si on est capable d'expliquer et de dans son explication, voir les zones de flou, les zones d'ombre, les endroits où ça ne fonctionne pas. Et bien, on va tout de suite savoir où est-ce qu'on a des manquements et c'est quoi les endroits qu'on doit travailler. Ou les zones où on a besoin de plus de connaissances, plus de temps, plus de compréhension. Donc il y a ça qui est génial dans le fait d'expliquer oralement à quelqu'un d'autre. Alors, au rallement, vous allez créer un ça marche aussi, mais au rallement ça prend un petit peu moins de temps. La méthode phénomène, quatre étapes, c'est très simple. Etap une, vous choisissez quelque chose que vous voulez apprendre. Un concept, pas importe quoi. Vous prenez une feuille, vous écrivez le nom de ce que vous voulez apprendre en haut. Tout vraiment aussi bête que ça. Ensuite, eh bien, vous apprenez cette chose, vous l'étudier, vous l'apprenez, etc. Alors si vous voulez faire la méthode sur quelque chose que vous connaissez déjà, ben il n'y a pas de souci, vous pouvez juste refermer un petit point mentalement, etc. Etap suivante, vous devez l'expliquer avec des mots simples. Alors attention, qu'est-ce qu'on appelle les mots simples? Vous expliquez comme si vous parliez un enfant de 8 à 10 ans. Ça veut dire, vous n'utilisez que des mots simples. Ça veut dire en contrainte, vous n'utilisez pas de termes techniques, vous n'utilisez pas de jargon, vous ne faites pas de raccourci complexe. Pour vous donner un exemple, si je vous expliquez le fonctionnement de la mémoire, eh bien je n'aurais pas forcément le droit d'utiliser les mots hipocamp, neurones, synapse, il faudrait ou mémoire épisodique, etc. Si je devais vous expliquer le fonctionnement de la mémoire dans le cerveau, je dirais qu'il y a une petite zone qui stocke tous les souvenirs et ces souvenirs sont reliés entre eux par des fils. Ou alors je penderai peut-être le parallèle d'une route. Donc, chaque souvenir, c'est quand même un petit village et tous ces villages sont reliés par des routes entre elles. Et tout ça, ça communique ensemble. Et donc, quand je vis quelque chose, ça crée un souvenir qui va se répartir dans plusieurs de ces petits villages, comme si ils avaient chacun un bout de la photo souvenir. C'est comme ça que j'expliquerai le concept de la mémoire épisodique un enfant de 8 à 10 ans. Par exemple, si je voulais le faire, la fenmande. Donc, ça c'est étape une, vous choisissez un concept à apprendre, 2 000 étapes entre la 1 et la 2, vous affronnez cette chose, c'est là, on vous l'étudie, étape 2, vous êtes capables de l'expliquer avec des mots simples. Donc, vous pouvez le faire sur une feuille de papier, vous pouvez le faire s'encore mieux, à l'oral à une autre personne, tières. Et si vous avez pas de personnes qui voulaient faire à l'oral, je conseille de faire comme moi, c'est comme ça que j'utilise la méthode fenmande. Dictaphone, je le fais juste sur mon dictaphone. Voilà, ça me permet aussi de réécouter pour voir si c'était clair ou pas justement ce que je disais, même si je ne vais pas trop écouter ma voix, au moins, ça permet de le faire. Etap 3, vous identifiez de les zones qui ne vont pas, chaque fois que vous bloquez, quand vous et aussi le trop longtemps quand vous utilisez un moquet trop vers. vous savez, vous savez que c'est pas anodin, quoi. Vous savez que là, il y a une petite balise, un petit berrapo à planter qui dit "il faut travailler ça, j'ai pas encore assez bien compris cette partie pour pouvoir la repressiser avec des mots simples à quelqu'un d'autre". Et vous retournez à prendre précisément ce point-là. Alors à prendre, c'est pas juste à prendre du parcours, c'est la prendre pour le comprendre profondément parce que tout ce que vous êtes capable de vulgariser, c'est les choses que vous avez profondément comprises. Et il y a la dernière étape. Et la dernière étape, elle est souvent égligeée par les personnes qui veulent utiliser les méthodes de Feynman, c'est une fois qu'il y a plus de zone-flu et etc. Une fois que, parce que vous recommencez toujours le processus, après un étape 1, étape 2, étape 3, et il y a plus de zone-flu, il y a plus d'exitation, il y a plus de choses comme ça, bien étape 4. Vous simplifiez encore et vous clarifiez encore. Donc vous reprenez votre feuille si vous l'avez fait sur du texte, non vous referez à l'oral, et vous devez faire encore plus simple. C'est à dire ce que vous ajoutez des analogies des métaphores. Bon, c'est appelant que je fais ça, donc je l'ai fait un peu spontanément là, mais vous comprenez aussi peut-être d'ailleurs pourquoi dans tous les épisodes du film mental, je utilise beaucoup de métaphores. Je commence souvent les épisodes par des images mentales pour vous donner un peu la vision de ce que j'ai dans la tête. La dernière étape, c'est ça, on ressimplifie. Il faut que l'explication devienne fluide et évidente. Il faut limiter qu'elle capte la tension tellement à l'esimple. Si vous voulez un exemple, j'a mis gourmaux qui faisait ces passors si c'est presque de la méthode fait une main. Comme vous avez dit ça, bien sûr, il y avait du jargon à l'époque de ces passors si il y avait des maquettes, etc. Mais c'est un excellent vulgarisateur. Les vulgarisateurs que vous pourriez aimer dans un portquel domaine, dans la science, dans l'histoire, dans la physique, dans la musique, dans la peinture, tout ce que vous voulez. Si il vous capte la tension, c'est parce qu'ils ont su simplifier et clarifier d'une manière ultime ce qu'ils avaient connu et déjà compris. C'est quelqu'un est capable d'expliquer le mot électricité. Ce qu'est l'électricité sans utiliser le mot électricité, c'est bon. Si moi, je suis capable d'expliquer un biais cognitif à quelqu'un qu'on a jamais entendu parler, je me dis que c'est bon. J'ai assez simplifié, j'ai créé assez d'analogie. Donc la difficulté dans la vie, c'est pas de comprendre. La difficulté, c'est d'expliquer simplement. Et c'est ça le signal de la maîtrise. On n'avait pas parlé de l'illusion de la profondeur explicative dans l'épisode précédent, l'illusion de la compréhension profonde. Et puis pourquoi vous allez mieux retenir? Parce que vous allez mieux comprendre, bien sûr, vous allez mieux apprendre, mais vous allez mieux retenir aussi, parce que le cerveau retient mieux ce qu'il produit. Ça a été démontré en 68 par Slameka et Graf. C'est publié dans "The Journal of Experimental Psychology". Ces deux chercheurs avaient découvert les informations qu'on générait par nous-mêmes, alors à l'écrit, à l'oral, sous forme de dessin, peu importe. Et bien ces informations sont mieux retenues que celles qu'on a lu ou qu'on a entendu ou qu'on est étudié, mais qui étaient produites par quelqu'un d'autre, parce que le fait, même de produire une explication, ça active des circuits cognitifs. Vous savez, tous ces éléments qui a dans notre cerveau, la tension, la mémoire, le langage, etc. Ça active des circuits plus profonds. Donc, c'est plus ancré. Autrement dit, expliquer ça crée bien sûr une compréhension plus forte. En tout cas, ça la démontre, mais ça crée aussi une mémoisation beaucoup plus durable que de l'IA, ce qui a été généré par des tiers, ce personne. Et je vais en profiter pour faire un parallèle, parce que j'utilise le mot génération. Ça veut dire que quand vous demandez à l'IA, chat gpt, à Claude, à Jiminy, à Deep-Cyc, est-ce que vous voulez de vous expliquer vite fait un truc, enfin de résumer un truc que vous vous savez déjà, alors ça va résumer pour votre dossier, pour votre examen, pour votre rapport professionnel, est-ce que vous voulez, et puis vous, vous retranscrivez ce que vous adhylia, bien croyez-moi que cérébralement, il n'y a rien qui se passe. Vous n'allez pas mieux comprendre et vous n'allez rien à retenir parce que ce n'est pas vous qui l'avez généré, mais c'est bien. C'est le principe de la apprentissage actif. Je parle souvent de faire les choses si amant, consciemment d'une manière active et ce n'est pas pour rien encore là, il y a 10, 15 ans, il y aurait la meilleure, ça a été redémontrée par des chercheurs que le fait de se préparer à enseigner, eh bien ça améliore la compréhension de ce qu'on apprend quand on veut l'enseigner, un peu compliqué, parce que c'était pour l'éducation et l'enseignement qui avait cette étude. En gros, votre cerveau, il organise l'information différemment quand il sait qu'il va devoir l'expliquer. Donc le fait d'être actif dans son apprentissage, c'est-à-dire j'apprends non pas que pour retenir, mais j'apprends dans le but d'être capable de l'expliquer, ça va ranger différemment les informations dans votre cerveau. Votre cerveau va identifier beaucoup plus rapidement les lacunes et il va renforcer beaucoup plus fort, puis ça mange à l'aider les connexions qui a entre toutes ces informations là. Fait une main, avait cette phrase magnifique, il disait si vous ne pouvez pas expliquer quelque chose simplement, vous ne l'avez pas assez bien compris, et je trouve que cette phrase, elle résume toute la méthode, elle dit en d'autres mots que la simplicité, c'est pas le point de départ de la compréhension, de la compréhension, au contraire, c'est le point d'arriver. Alors, je vous le recommande, vous qui m'avez offert 16 minutes de votre temps aujourd'hui, la prochaine fois que vous apprenez quelque chose, vous prenez une feuille, vous écrivez le concept. Vous l'expliquez comme si vous parlez un enfant à l'écrit ou à l'oral, dès que vous avez une hénésitation, vous le notez sur cette feuille, c'est ce que vous devez revoir à prendre, comprendre, progressivement, en revoyant tout ça, ça va devenir clair. Alors, non pas parce que vous l'avez plus l'huile à chose, parce que vous avez reconstruit la compréhension, parce que vous savez que vous allez devoir encore l'expliquer, et puis, la dernière explication, c'est que vous n'hésitez pas ou ça devient clair, et bien vous cherchez à simplifier une ultime foire, ajouter des métaphores, des analogies, des choses comme ça, et partager moi, enfin j'ai envie de avoir votre feedback là-dessus, parce que je sais à quel point c'est agréable, c'est ça que l'essaye de vous communiquer, c'est agréable de fonctionner comme ça. C'est au-delà de Feynman, je vais essayer de conclure l'épisode et de ne pas vous tenir la jambe en tournant en rond, mais l'intention d'apprendre avec l'intention d'expliquer et de retranscrire et de transmettre plus tard, ça change toute notre compréhension et notre même memorisation. Et si vous vous dites "tiens c'est marrant parce que Fabien est roti" quand même, pas mal de trucs et tout, et puis là toujours un truc à raconter, ça me vient de là. Alors Feynman, je le connais, c'est pas parce que moi ça me vient tout ça, depuis que je suis petit, j'ai mon mode de fonctionnement par défaut, donc tant mieux, mais je l'ai quand même amélioré, travailler, pousser, appuyer d'une manière volontaire et active en y dépensant de l'énergie, et c'est pour ça que je suis capable de vous retranscrire des choses, je pense, parce que j'apprends en me disant toujours si ça se trouve ça peut être utile à de personne et je pourrais le retransmettre. Voilà, écoutez, il n'y aura pas une grande conclusion à cet épisode puisque c'était un petit peu différent, mais si vous pouvez maintenant expliquer des choses simplement à quelqu'un qui ne connaît pas cette chose, vous savez que vous le savez vraiment. Merci beaucoup de va retirer ce film avec moi. J'ai adévoire, on s'en mènera la prochaine fois, la prochaine fois, ce sera ce vendredi à 6h du matin, moi si c'est pas clair, les films en tôt, c'est tous les lundis à 6h et en général, il y a un deuxième épisode le vendredi à 6h aussi. Je crois que d'ailleurs depuis le lancement de ces 60 et quelques épisodes, il y a toujours eu deux épisodes par semaine, ça pourra m'éregler dans fait un de temps en temps, peut-être cet été ouvert. Prennez-s'en de vous, je m'appelle toujours Fabian Bicar, à très bientôt, ciao.