Quelles sont les bonnes règles d'hygiène et de propreté à la maison ?

"Frocentaire". Bonjour à toutes et à tous. Soyez-li bienvenus d'en quand même vous face du Nondi au Vendredi entre 10h et 11h. Et ce matin, en partenariat avec le site d'Octissimo, quels sont les bonnes règles digienne et de propreté à la maison. Que l'on pense bien entretenue et qui peut parfois se révéler dès les terres pour notre santé. Les plus grands ennemis de notre santé se nicherez chez nous selon notre invité, le microbiologiste et hygiéniste Christophe Mercier Théliez. Mais y a-t-il un risque d'en faire trop du point de vue digienne domestique quels sont par exemple les liens entre l'exier hygiéniste et la survenue d'allerger chez les enfants. Et vous, et vous, quelle maniac de l'hygiène et de la propreté, et de vous, au contraire et de vous partisan d'une forme de saleté bien empérée. Comment votre moitié, votre famille vissait exercer de digienne ou se relâchement sur l'hygiène et la propreté à la maison. Standard et WhatsApp ouvert aux 0 à 45 24 7 000. N'hésitez pas à utiliser le bouton réagir sur la pire à du France et à une vaissez des notes vocales bien venus dans "Gramien vous face" la vie quotidienne motte d'emploi. France impère. "Gramien vous face." Allez, Rebe. Bonjour Christophe Mercier. Bonjour Alli. Mercier Thélie et vous êtes hygiéniste, hospitalier et microbiologiste. C'est quoi exactement un hygiéniste? Un hygiéniste, c'est obligatoire dans tous les établissements de santé en France et c'est là pour mettre en place des pratiques à tous les niveaux dans tous les services pour prévenir les infections nosocomiales qu'on est en maintenant à tous les établissements de vie et qu'on appelle les infections associées au soin. Enfection de nosocomiales, c'est quoi exactement? Une infection nosocomiales c'est une infection contractée dans une établissement de santé qu'on n'avait pas en y entrant. C'est aujourd'hui un chiffre épouvantable parce que c'est à peu près 10% des patients hospitalisés. C'est dans les chiffres mesurés, c'est 5,5%. Et c'est quand même 5,000 morts par an. Donc c'est beaucoup, c'est une infection urinaire, une infection de plaie opératoire, une infection respiratoire, une infection de peau et tout ça parce qu'à un moment donné, il y a eu un défaut dans les soins qui vous ont été prodigués. Alors évidemment, si vous êtes hospitalisé dans un service de soin de base de médecine, vous n'avez pas les mêmes risques, si vous êtes en réanimation. Et est-ce qu'on peut attraper l'équivalent du infection nosocomiales à la maison? Déjà, on l'attrape pas. On n'a pas un filet à ma pillon pour courir derrière et essayer de l'attraper. On l'a contracte. Ça veut dire que ce micro-organisme, on l'a contracté dans un défaut de soin. Maintenant, nosocomiales ne peuvent pas être à la maison. Mais à la maison, ce qu'on peut contracter des infections, oui, bien sûr, sachant qu'aujourd'hui, on n'a contracte bien moins que voilà 100 ans, parce que dans le parti moment, on a un petit beau beau tout le monde sait qu'on va laver, la plaie à l'oeil au savon, qu'on va mettre un petit antiseptique dessus. Donc, on a beaucoup moins d'infection qu'on en avait. Voilà 100 ans. Mais bien sûr, une infection on peut la contracter à tout moment en apport qu'elle lieue de notre vie quotidienne. Et vous publiez chez HarperCollins, l'igienne, c'est la santé et vous êtes également chroniqueur au mague de la santé sur France 5. Bonjour, Alexandre Christian. Alors, Alias, le viking du ménage, vous êtes coach en ménage, chroniqueur dans bonjour sur TF1. Et vous êtes également expert dans l'émission Cleaner sur TFX. Et vous publiez une maison impeccable, c'est malin, publiez chez le duque. Alors, vous participez à l'émission Cleaner. Qu'est-ce que vous voyez en règle générale de pire? Parce que c'est le pire qu'on voit dans votre émission Cleaner. Il y a des choses qui doivent mettre dans un état des pouvantes totales, votre hygiéniste et microbiologiste, Christophe Mercedes-Télié. Tout à fait. Quand on intervient dans les maisons, dans certains cas, on se retrouve confronté à un syndrome qu'on appelle le syndrome de diogène. Et on voit beaucoup de déchets alimentaires, beaucoup de paquets d'emballages qui sont là depuis des années, entassés les uns sur les autres. Et on imagine qu'en dessous, ça doit être un ni-à-bacterie complètement dingue, même à respirer. J'imagine qu'il y a des sports qui s'envolent quand on remue tout ça. Parfois, c'est très compliqué ce qu'on peut voir. Christophe Mercedes-Télié, quelle est la différence entre la propreté et l'hygiène que l'on a tendance parfois à confondant? Oui, on a tendance à mélanger l'hygiène et propreté. L'hygiène, c'est la science de conservation de la santé. En tant qu'hygiéniste, je forme, par exemple, le chirurgien aux bonnes pratiques de techniques opératoires de façon pas contemporaine de patients quand on l'opère. Je m'occupe de former le cuisigné aux bonnes pratiques d'hygiène en cuisine. L'hygiène, c'est tout ce qu'on met en place pour rester en bonne santé. Quand vous parlez d'hygiène de vie à l'hygiène de vie, c'est pas seulement vous lavez et faire le ménage, c'est aussi respirer, c'est aussi faire du sport, c'est aussi votre hygiène alimentaire, c'est aussi votre sommeil, votre interaction sociale. Donc l'hygiène, c'est tout ce qu'on met en place pour rester en bonne santé et dans l'hygiène, il y a la propreté. Donc, son par de propreté, son par d'hygiène, son par d'hygiène, on parle de tout. Si on parle de bah propreté, c'est juste la notion de nettoyer, voire de désinfecter. La propreté nous dit le Robert, c'est l'état, la qualité d'une personne propre, propre, propre, qu'il n'a aucune trace de saleté, de sous-hure opposée à salme, mal propre. La propreté, la propreté par définition, c'est la propreté visuelle. C'est ce qui nous rassure. C'est la propreté olfactive, c'est ce qui nous rassure d'ailleurs, quand vous arrivez dans un lieu, la première chose que vous regardez en général, c'est le sol et puis vous respirez. Donc, si le sol est propre et qu'il n'y a pas d'odeur désagréable, ça vous donne confiance. C'est bon pour l'image de Mark et on dit, "Ah, c'est propre". Alors que c'est pas obligatoire. On se metteur le citoyen, confond assez souvent l'hygiène et la propreté. Et c'est en grande partie, vous l'expliquez dans votre livre, à cause des entreprises de propreté qui brandissent le terme "digienne" dans leur communication et publicité. Oui, exactement. C'est-à-dire qu'au bout du compte, il faut faire peur. Mais arrêtons d'avoir peur des microbes, tout simplement parce que une pauvre prop, c'est un million de bactéries par centimètres carrés. Ça, c'est qu'on vous sortez de la douche. Et il ne faut surtout pas les enlever, parce que si vous les enlevez, eh bien, vous n'avez plus de défense sur votre pauvre. Vous allez avoir des mythos, de leur plein d'infections. Donc, il ne faut pas être dans l'excès. Ça, c'est hyper important et surtout arrêtons d'avoir peur du micro et à la maison, on a juste besoin de nettoyer au quotidien. La désinfection, elle est liée aux collectivités. Elle est liée aux lieux où il y a plein de personnes qui se succèrent par exemple des patients dans une chambre d'hôpital. Ça, c'est hyper important. Pourquoi il ne faut plus avoir peur entre guillemets des microbes? Parce que nous ne sommes qu'à 10% humains. C'est-à-dire que notre corps, c'est 100 000 milliards de bactéries. Mais, 100 000 milliards, mais c'est 10 000 milliards de cellules qui nous appartiennent. Ça veut donc dire que vous êtes à 90% composés de bactéries virus champignons et vous n'êtes qu'à 10% composés de cellules avec votre ADN. Donc, ça veut dire que d'avoir peur des microbes, c'est d'avoir peur de nous-mêmes et oublier que sans l'immichroorganisme qui nous compose à 4/20% nous ne s'aurions pas vivant. Alexandre Crécio, vous êtes coach en ménage. Mais est-ce que quand même il y a une dimension liée à l'igienne dans votre pratique? Oui, oui, oui. Alors, je suis ancien cuisinier. Donc, j'ai acheté toutes les normes à chasser ces paies qu'on puisse apprendre durant une carrière de cuisinier, les bactéries, les microbes, etc. Et oui, il y a une dimension d'igienne. En tout cas, dans une cuisine, je veux parler pour moi. Dans mon ancien métier, il fallait vraiment que ce soit impeccable, que les plans de travail soient propres, que les sols soient propres, que les chambres froides soient rangées. Et au quotidien, dans une maison, j'ai le citoyen lambda. On n'a pas toujours tous ces paramètres qui sont remplis, les uns derrière les autres. Et effectivement, on peut tomber sur des choses des fois assez compliquées. Et on va rajouter un élément pour rebondir sous ce que vient dire Alexandre. C'est qu'aujourd'hui, on a tendance à forse d'uités contre le microbe à remplacer le risque microbiologique, c'est le risque d'infection par risque chimique. On finit dans nos maisons, par avoir une chimie envaissante et polluante, partout, à travers les produits chimiques que nous utilisons, à tort et à travers les désodorisants d'intérieur, les assouplissants de l'inge, et tous ces produits chimiques qui nous ont tournés. Et je peux vous assurer qu'aujourd'hui, je passe autant de temps voir plus de temps dans mon activité professionnelle à lutter contre cette chimie envaissante et polluante qu'à lutter contre les microorganismes. Et aujourd'hui, le principal dangers en 2025 n'est plus le microorganisme à la maison, c'est la chimie que nous apportons nous humains parce qu'on a l'impression que quand ça sent bon, c'est propre alors que la propreté n'a pas d'odeur. Alexandre, vos questions? Juste dit comme ça, c'est complètement ça. C'est complètement vrai. Je trouve qu'on apporte une pollution dont on n'a pas besoin. Et, je vais rebondir sur un truc, c'est que fabriquer soi-même ses produits avec des matières premières naturelles ou beaucoup plus respectueuse de l'environnement, on va se retrouver avec un intérieur moins pollué, tout simplement donc des branches en forme. Alors attention, la surveillance ne veut pas dire forcément, moins dangereux. Oui, mais il me cache une eggre qu'il faut utiliser d'une certaine manière, mais on y reviendra tout à l'heure. Nous allons accueillir Catherine. Bonjour Catherine. Bonjour Catherine. Bonjour Catherine. Oui, mais par rapport aux brutales de pollution, c'est pas une question, une remarque. Une chose qui gène, c'est de rentrer à la maison avec les chaussures. Je disais de toute la boratrice que je suis assez gênée, parfois de demander à des personnes, d'enlever leurs chaussures avant de rentrer chez moi, et qu'avec certaines personnes, plus assis, qu'avec les premiers points, le deuxième point, c'est de se laver les mains, tout de suite, en rentrant dans la maison. Pour les réflexes. Le troisième point, par rapport à l'hygiène, c'est vrai que par rapport à l'odeur des produits de l'hygiène. C'est vrai que ça paraît contre un futur de se dire que ce n'est pas processant, que ce sera forcément plus propre. Et par exemple, par rapport aux frigos, prendre de l'habitude de nettoyer régulièrement ce frigo, ça permet aussi d'éviter de gaspiller de la nourriture. Avoir un frigo toujours très propre, ça permet de gérer sur la alimentation. Catherine, j'aimerais qu'on s'intéresse au fait que vous fassiez enlever, les chaussures à vous inviter ou à votre famille. Est-ce que c'est une bonne chose d'enlever ces chaussures quand on rentre de chez soi après avoir marché dans la ville, dans la boue, dans le trottoir, pas forcément très propre? Est-ce que c'est une bonne chose d'enlever systématiquement ces chaussures? Bonjour Catherine, merci pour vos questions. Et là, au risque d'être surprenant, je veux dire que ce déchausser n'est pas un geste d'hygiène. Pourquoi? La raison est simple, c'est qu'il y a bien d'autres éléments bien plus dangereux que de se déchausser. Pourquoi? Parce que les microorganismes ne sautent pas. Ils n'ont pas de ressort. Ils sont pas en train de rebondir, c'est pas d'y puce. Donc les bactéries virus chantillons que vous avez sous vos chaussures, qui sont au sol, resteront au sol. Si on se déchausses pour quand on arrive à la maison, c'est uniquement pour ne pas avoir une corvée de nettoyage du sol ensuite, parce que dehors il a négène, dehors il a plus, on a de la boue sur les chaussures. C'est uniquement pour cette raison-là. Mais on a des objets qu'on rentre dans la maison qui sont bien plus salles et mais n'importe où que nos chaussures. Je prends les sacs à main, les sacs de course, les colis postos, les courriers, tout ça on les pose sur la table de la cuisine. Alors que ils sont hyper digoutants et c'est comme si on posait nos chaussures sur la table de la cuisine. Donc attention, il y a peut-être d'autres gestes d'hygiène à compléter. Et certaines publicités montrent des sols qui ont l'air désinfecté comme dans un bloc opératoire. Et vous écrivez Christophe Mercier Théliez qui est quasiment impossible de désinfecter un sol car les produits désinfectants usuels sont inefficaces sur les bactéries telluriques. C'est-à-dire les bactéries issus de la terre. Et oui c'est vrai, les produits désinfectants qui sont vendus dans le commerce en fait, ne tu pas les bactéries qui sont naturellement dans la terre, qu'on appelle son les clostrium qui sont responsables du tétanos, du bottulisme etc. Et en fait ces produits ne les détruisent pas. Et puis à quoi bon de toute façon désinfecter le sol pour qu'on remarche quelques minutes après avec nos chaussons avec lesquels on était sorti sur le palier ou qu'on a posé le sac de course par terre. Donc ça n'a strictement aucun intérêt. J'ai une question pour Christophe justement vous vous disiez que vous d'enlever ces chaussures à l'entrée. Ce que je fais faire et ce que je fais également. En revanche je ne suis pas pas depuis un an maintenant, d'une petite mailleroze et elle gambade par terre elle met tous les objets qu'elle trouve à sa bouche. Alors aujourd'hui moi j'entends toujours dire oui elle fait son immunité etc. Quand il y a des animaux c'est encore mieux finalement la bave du vie. Quand il vient donner un coup de langue sur le bout d'une et de bébé s'évachement bien. En revanche moi j'ai vraiment ce truc de parano de me dire il faut que j'enlève aujourd'hui encore plus mes chaussures parce que bébé est au sol en permanence et qu'elle justement gambade mais c'est main au sol écoute. Deux éléments. Ah si on enlève nos chaussures et qu'on se retrouve pied nu et qu'on met nos pieds là où il y avait nos chaussures deux minutes avant. Ça veut dire que au niveau de nos chaussures, on se retrouve avec les contaminations qui avaient sous la chaussure. Donc déjà c'est-à-dire qu'on marche dans un maison avec les chaussures. On va c'est comme si on marchait un peu près avec les chaussures. Deuxième élément. Il y a une différence entre dire j'enlève les chaussures et derrière je n'ai toi pas le sol à la maison. N'étoile le sol, c'est le nettoyer avec un produit non dangereux, un savon de base, en très petite quantité. Le banan savon de Marseille sur un sol, un savon noir, c'est une goûte pour quatre litres d'eau. Mais surtout il faut rincer. Parce que quand on parle de risque chimique, ça veut dire que votre petite fille va pas se retrouver au contact à une croix organisée sur le sol. Mais avec des produits chimiques, ils sont rinses pas. Faites attention au publicité où il y a marqué, fabrié et s'en racé. Parce qu'il y aura une marque et pas se le valer tout seul. Et vous restez dans le canapé, je suis surprend la chaîne. Et vous le rappelez dans votre livre, un sol ne se lève pas, mais se lève, mais ne se désinfecte pas. Exactement. Et quand on lève son sol, par exemple du savon noir, c'est toujours à l'eau froide. Oui. Alors, l'eau chaude déjà, l'eau chaude qui est contenu dans un ballon d'eau chaude est pollué et pleine de bactéries. Et ensuite l'eau chaude laisse du calcaire. Laisse des traces de calcaire au sol quand elle sèche alors que l'eau voie de n'en laisse pas. Et l'eau chaude crée des emanations de produits chimiques. Donc, ça veut dire qu'aucun produit chimique ne s'utilise dans nos chiottes. C'est toujours de l'eau froide. Et surtout, quand vous appliquez des produits sur le sol, rincez les abonnements à l'eau froide. Ensuite, tout produit chimique se rince. Merci beaucoup Catherine de nous avoir appelé. On parlera tout à l'heure du lavage des mains et notamment de la crise du Covid qui a changé de nombreuses habitudes de ce point de vue. On verra 6 ans après. 6 ans après, c'est bonne règle d'hygiène. On continue à les appliquer. Et nous accueillons Annie. Bonjour Annie. Oui, bonjour à tout. Bonjour. Bonne année à tout. Très bonne année à vous Annie. Quel est votre question Annie? Alors moi, c'est pas vraiment une question. C'est plutôt à témoignage. Alors donc moi, je n'utilise plus depuis 25 ans l'eau de la velle. Bon, car j'ai senti que quand même au niveau des poumons, c'était un peu irrespirable. J'utilisais ça dans la machine à la velle linge, comment dirais-je? Alors pas blanchisseur, mais juste pour les torchons et les serviettes pour. Pour des insectes. Oui, voilà, des insectes. Donc, terminé. Et maintenant, ce que je fais dans la machine à la velle, donc de la laissive très très 100% et surtout avec un petit peu de vinaigre blanc, pas chère, le vinaigre blanc normal. Et comme ça, ça a s'oublié les serviettes et tout. Et tout pour tout le linge. Figurez-vous, Annie, que je fais exactement comme vous. Et oui. Est-ce qu'à l'extérieur de Chrétio, est-ce que c'est. Alors selon moi, c'est la meilleure méthode pour la velle son linge et se retrouver sans résidue de quoi que ce soit sur ces fringues. Et puis surtout, là, ça donne de la semaine dernière, les associations de consommateurs nous disent attention, prenez la moitié de la dose la plus petite, préconisée par le fabricant concernant les laissives et elles sont tellement concentrées qu'il en faut très très peu. Donc, ne pensez pas que votre linge est sale et qu'il faut en mettre plus. Quant au vinaigre, en fait, le vinaigre, pourquoi est-ce que ça a d'où si le linge, c'est tout simplement ce que le vinaigre détériore le calcaire dans l'eau. Et c'est le calcaire qui rend le linge réjou. Donc vous détruisez le calcaire par l'acidité du vinaigre. Évidemment, du vinaigre blanc, un palou vinaigre, pas les amis, qu'elle a faimboise, pour ce qu'il y aura des surprises sur votre. C'est blanc. Mais c'est surtout pas parfumé. Et surtout pas d'assouplissant. Les assouplissants, c'est absolument épauvantable, pas d'assouplissant, jamais personne ne doit utiliser d'assouplissant. Merci beaucoup Annie de nous avoir appelé dans son ascent. On va s'intéresser à un objet. Un ennemi pour vous, Christophe Mercier et Théliez, c'est l'éponge. Ah oui. L'éponge. Bon, ce retrouve juste à bon va. C'est moi ce que j'ai lu sur l'éponge, franchement. Je regarde mon éponge dans le cuisine, dans le drôle d'être. Quoi ça veut dire que vous l'avez encore? J'ai encore, c'est un truc. On se retrouve juste à travers avec mon thé Marc Robinson et Bruno Mars. Abton Funk, une chanson de 2014, 18-23 sur Inter. (Générique) (Générique) (Générique) (Générique) (Générique) (Générique) (Générique) Qu'est-ce que ça fait du bien Marc Robinson et Bruno Mars Abton Funk? Allez, réveille. Le gang de Toilets Touillet est utilisé toujours en jour et une mauvaise ambitue. C'est que ce qui m'inquiète, c'est cette obsession de la propreté. Reunion de crise tout de suite pour la salle de bord. Sur France, au terre. Et ce matin, qu'elles sont les bonnes règles d'hygiène et de propreté à la maison avec le microbiologiste et géniste Christophe Mercier Théliez et le coach en ménage à Alexandre Christio Alias, le viking du ménage, une émission partenariat avec d'Octissimo. Tien dans le petit extrait, on entendue le lavage avec le gang de Toilets. Vous proscrivez le gang de Toilets Christophe Mercier Théliez? Non, non, non, il ne faut pas le proscrire. Chaqu'un, c'est les habitudes digienne, corporelles. Simplement, il faut se dire qu'un gang de Toilets, c'est une utilisation. On le prend, on fait ce que les Toilets avaient et on le met au salle. Avec ça, c'est incroyable. C'est avec ça qu'on étoile les fesses de bébé. On a un stock de gang de Toilets. On en utilise dix par voire à chaque chambre de couche. Mais en attendant, on n'achète pas de. Comment on appelle ça? L'ingette, exactement, du moins, et puis on est en charge. Et nous avons Stéphanie, au téléphone. Bonjour, Stéphanie. Oui, bonjour. Bonjour, quelle est votre question, Stéphanie? C'est pas une question, c'était plutôt un témoignage. Par rapport à le surdit surillien. J'étais professeur des écoles et à chaque fin de journée. J'avais des dames de ménage qui passait dans la classe pour les voyager les bureaux. Et j'utilisais des produits qui étaient tellement forts. Moi, ça me faisait des jeunes respiratoires, presque. J'étais défaut au lieu de sortir ou de demander d'ouvrir les fenêtres. Et surtout, bon, moi, ce qui m'inquiétait, c'était pour ces personnes qui se respiraient ces produits tous les jours et plusieurs fois par an. Ils avaient dit leur temps, ça se fait. Donc, voilà, quand on parle de la nocivité des produits chimiques pour plus d'illiennes, oui, je peux tout à fait en témoigner ce niveau là. Christophe Persé-Tédie, vous en parliez juste avant le disque? En utilisant des produits chimiques quotidiennement, sans protection, on peut avoir les mêmes cancers du poumon, qu'en futment un paquet de cigarette par jour, en bout de 20 ans. C'est pas moi qui le dit, c'est une étude internationale. Donc, ça veut dire, c'est exactement les mêmes effets délétaires parce qu'on retrouve les mêmes polluants, les composants organiques volatiles, qui se trouvent dedans et toutes sortes de polluants dangereux. Et évidemment, quand vous parlez d'école, vous imaginez que non seulement ces personnes, les adultes est intoxiquées, mais comme l'attoxication est tout en plus fort que le poids corporal est petit. Donc, pour des petits enfants, ils sont d'autant plus exposés, donc Christophe, donc brûlure respiratoire. Quelles sont les règles quand on utilise des détergents chimiques à la maison? Quelles sont les règles? Si on ne veut pas utiliser de produits naturels pour X raison, quand on est quand même en vie d'utiliser ces détergents, c'est quoi les règles de base? Déjà, utilisez des produits sans parfums sans colorant. Ensuite, en offroide. Ensuite, aucun pulverisateur. Ensuite, on rince tout ce qu'on peut rincez. Ensuite, on a l'air. Ensuite, on met les quantités les plus petites qui soient tout à l'heure. Je parlais d'une goutte de savonnoir dans quatre litres d'offroide. Quand j'étais gamin, ça fait longtemps. Il y avait une publicité d'un produit pour faire la vaisselle et on disait une seule goutte suffit. Et en fait, c'est vrai, une goutte de produits estselle. Donc quatre litres d'eau suffit pour faire la vaisselle. Donc, on fait attention à tous ces éléments-là. On referme bien les flacons. Parce qu'on s'aperçut que la pollution d'intérieur c'était aussi tous ces flacons qui étaient mal refermés. Parfois, on casse carrément le bouchon parce qu'on donnera le bol de l'ouvrir et le fermer. On referme bien tous les flacons. L'alternative, Alexandre Christian, c'est produit des détergents. Si il ne veut ni avoir qu'un seul produit à tout faire quelque part, ce serait lequel? Pour moi, le savon noir ou le savon de Marseille sont deux produits complètement utilisables pour tout à la maison. Donc, ce sera pour fabriquer sa les chiffres, pour faire sa vaisselle, pour nettoyer les sols, les murs, le frigo. En fait, vraiment, ces deux produits sont indispensables. Je pense aujourd'hui. Et pour rebondir sur ce que disait Christophe, à propos des produits détergents chimiques, c'est qu'on a vraiment un problème aujourd'hui. Et je le constate moi tous les jours sur les réseaux. C'est que beaucoup de personnes, on va dire 90% de la majorité des gens, utilisent très mal ces produits. C'est-à-dire qu'on dose très mal. On prend le produit et on verse dans le saut. On verce directement, alors que les industriels préconisent certaines doses. Et encore une fois, vous dites, utiliser la dose la plus basse recommandée par les industriels. Ce qu'on ne fait pas du tout. Et aussi, aujourd'hui, les marquetteux ont intégré quelque chose dans les produits chimiques. C'est l'huile essentielle. L'huile essentielle a tout va. Donc, les gens. Ah tiens, je vais mettre de l'huile essentielle. Donc, on prend la fiol. On n'utilise pas de 10% dans son culvérisateur. On va fabriquer maison. Donc, oui, l'huile elle flotte. Oui, il faut un 10% déjà d'une. Et ensuite, l'huile essentielle, c'est un fléau pour la nappe réatique. C'est un fléau pour nos poumons, pour nos branches, pour tout. Et puis on va rajouter que des jouets essentiels ce sont des médicaments. Donc ça veut dire que la majorité de l'huile essentielle sont d'ongements pour notre santé. En fait, les solvises essentielles aujourd'hui. Donc, on doit avec lesquels on va limiter la toxicité. C'est simple, il y en a que deux catégories. D'un côté, l'avant de vrai. L'avant du laogustifolia. Ce qui est l'avant qui est utilisable dans une pièce, même si il y a des bébés. En mettant une goutte pour que ça s'en de bon. L'avant de vrai. Pas l'avant d'aspit, pas l'avant d'un. Et deuxième élément, les huiles essentielles d'agrumes. Parce que ce n'est pas distillé. C'est la peau de l'agrume qui a été pressée. Et mis en flaquant, il n'y a pas de distillation. Donc, pas de concentration d'effet d'ongements attention. Là encore, c'est une goutte d'orange d'eau sous le mandarin pour que ça s'en de bon. Mais c'est tout. Et on apprête les mélanges huiles essentielles. Je voudrais juste un point. C'est qu'il y a des produits dans le commerce. On vous dit qu'il y a 41 huiles essentielles dedans. Et on sait chimiquement qu'à partir de 3 c'est dangereux. Donc, 41, je vous dis pas le cocktail explosif. Par exemple, si j'utilise en spray des autorisants avec moi j'en ai acheté un. Il y a quelques temps. Avec plus d'une dizaine d'huiles essentielles. Et j'aboue que ça m'a plus provoqué des irritations. Pourtant, c'était écocerte avec le lamelle écocerte. Et ça a provoqué chez moi d'avantage de désagrément que de bien fait. Évidemment, puisque je viens de dire 3 maximaux. C'est bien de le répéter. Et 3 maximaux de là. C'est un cocktail d'enjeux rue. Merci beaucoup, c'est fini de nous avoir appelé. Avant d'écouter Véronique, nous appelés aux 045, 247 000, j'ai l'impression, Christophe Mercier Tédié, que la crise sanitaire du Covid a remis l'igienne au centre de nos préoccupations. Avant le début du confinement, l'IFOB avait réalisé une enquête du 31 janvier au 3 janvier 2020 avec des résultats éditions, à peine 2 hommes sur 3, se lavaient systématiquement les mains après être allés aux toilettes, contre les 3/4 des femmes. Et moins d'un tiers d'entre eux se lavaient les mains après avoir pris le bus, le métro ou le tram. Mais c'était bien pire avant la crise sanitaire. Chez beaucoup d'hommes, ce serré la main revient à se serrer le pénis. Vu que ça n'a pas les mains sortant des toilettes, c'est exactement ce qui se passe. Et ça, c'est absolument, c'est une image épouvanta, mais c'est une vérité. Deuxièmée les mains après ce petit élément microbiogiquement sérieux, j'aurais aimé qu'on garde des choses de la crise sanitaire. On a au moins gardé pour beaucoup d'entre nous le petit flacon de solution de ralcoolique dans notre sac. Et on voit quand même beaucoup de gens maintenant se désinfectent les mains avant de manger, sur leurs petits flacons, donc ça, c'est pas mal. Par contre, on a oublié complètement qu'en période, d'épidémie de grippe comme actuellement, le port de masse dans les transports en commun est absolument indispensable. Je prends le train tout et semaine, plusieurs fois par semaine et je suis souvent le seul à porter un masque. Et nous accueillons Véronique. Bonjour, Véronique. Bonjour. Bonjour. D'où appelez-vous, Véronique? Alors, je vous appelle de vous être dans le Valdoise. Alors, quelle est votre question? Alors moi, je me posais la question. Je me demandais si le fait d'être un petit peu trop pigénie, c'est-à-dire de faire attention à tout ce que tous les. Je trouve ça normal, hein, qu'on est évidemment tous les produits chimiques dans notre maison, ça me paraît évident. Mais du coup, quelle est la conséquence sur notre système immunitaire? Il y en fait d'être un peu trop pigénie, de faire attention à tout parce qu'on sait aussi que le fait d'être confronté à des patogènes, à des éléments un peu. Je sais pas comme les enfants quand ils avaient avant joué avec de la terre, etc, ce qui est un peu moins le cas aujourd'hui, ils étaient confrontés à certaines choses, qui faisaient qu'après, ils développaient un système immunitaire, qui en sait aujourd'hui, est un peu délétère, et en plus, on sait surtout que il y a beaucoup d'alergies qui peuvent être justement aussi dû à ça. Ah non, voilà. Très très bonne question, Véronique, et pour aller dans votre sens, Fabrice nous a écrit "Quit du développement des anticorses dans un milieu hyper idéal", "il perd hygiénique". Alors, plusieurs éléments. D'abord, il faut savoir que l'excédigène, ce n'est pas hygienne. L'hygiène, c'est la science du juste milieu. Ça veut donc dire de façon harmonique ou harmonisée, pardon, dans notre environnement, pour un chiffre. Les enfants qui vivent à la campagne, qui vivent dans la terre ou contacts des animaux, qui sont dans les champs, dans le jardin, etc, ils ont 40% d'alergies en moins, que les enfants qui vivent à la ville. Deuxième élément, l'excédigène, c'est soit une excède, une information soit un trouble obsessionnel, compulsive. C'est-à-dire quelque chose qui nécessite d'une pathologie qui nécessite une intervention médicale de façon à ce que cette personne soit aidée. Soit c'est un manque d'informations scientifiques. Soit derrière, c'est un toque. Mais dans tous les cas, l'excédigène, c'est pas ni gène. Et deuxième élément, on ne peut pas lutter contre les micro-organistes puisque nous sommes composés à 90% de micro-organistes. Donc, on ne peut pas lutter contre nous-mêmes. Donc, ça veut dire que trop cela vit les mains, ne sert à rien. C'est au contraire le meilleur moyen pour se retrouver avec des infections qu'une année stérilisée ou désinfectée l'ensemble de son repas. D'abord, c'est impossible. Et deuxième élément, on a besoin de bactéries pour renforcer notre système illiterre, notre microbiote. C'est-à-dire les bactéries normales qui se trouvent dans notre intestin, notre microbiote insestinal, il a besoin d'être en permanence en se mancer. Donc, on a besoin de manger des éléments fermentés, un y'a hâte, c'est 100 millions de bactéries par cuillère de y'a hâte. C'est normal. Donc, ça, on a besoin d'en manger, on a besoin de contacts des micro-organistes pour ranger derrière les bactéries qui nous composent. Nous sommes composés de 90% de bactéries. Merci beaucoup, Veronica, pour votre question. Alors, au coeur de la prévention de nombreuses maladies infectieuses, il y a donc le lavage des mains. C'est une priorité absolue, ce lavage pour éviter les maladies infectieuses, mais également pour ne pas souiller la maison avec des bactéries patogènes et des virus. Alors, quels sont les techniques pour ce lavage et se désinfecter les mains? Christophe, merci, t'es lié. Deux éléments, lavage les mains, c'est pas la même chose que les désinfectés. Alors, expliquez-nous. Ce lavage les mains nécessite de l'eau et du savon. Donc, ça veut dire un point d'eau, on l'a pas toujours sous la main. Ça veut dire du savon, et ça veut dire un savon sans parfum, sans colorant, avec les composants les plus simples possibles. Et on va en mettre très peu, on se mouille les mains, on met une dose de savon et pas plus et ce savon est liquide. Si c'est un savon solide, il peut-être qu'individuelle, on partage pas la même savonette à la maison. On est à la maison. La savonette familiale où on est vite, la savonette murale collective. Ça, ça devrait être interdit, tout simplement, par le mystère de education nationale ou mystère de la santé, au passage. Moi, j'aime bien ce côté vintage. Oui, oui, oui. Dans un musée. Dans un musée. Regardez comment on était crâde avant, vous voyez. Dans un musée. Donc, le savon, ça veut dire, on se mouille les mains, on prend une dose de savon. On a doucheuse geste à faire. Et surtout, ça va au laisser bien, mais rincer ses mieux. Donc, il ne faut pas se ramener un peu les gestes. Parce que nous sommes filmés dans le studio. Je me mouille les mains. Je prends une dose de savon. Pas deux, pas trois. Plus, je mets du savon. Moi, il agit et plus il est dangereux. Ensuite, je mets les mains, l'une contre l'autre et je tourne, je compte jusqu'à trois. Puis, les mains, l'une sur l'autre, les doigts cartés, un, deux, trois. Puis, les doigts encrochés. Puis, le bout des doigts dans le creux de la main et à chaque fois, on compte jusqu'à trois. On n'évite pas le pouce, on n'oublie pas le pouce. Puis, la tranche de la main. Puis, les poignées. Et ça fait douze gestes. Et ensuite, pour se rincer les mains, il faut refaire les douze gestes sous l'eau pour être sûr d'enlever tout microgramme de savon. Et puis, ensuite, on se sèche les mains. Il n'y a moi pas avec l'âge. Il faut n'être au bout de l'âge et on t'a toujours dégueulasse. On a le temps d'écouter un podcast pendant qu'on s'amément. Absolument. C'est ça. Moquez-vous. Et ça, c'est se laver les mains. Ce désinfecter les mains, c'est pas pareil. Ça se fait avec une solution hydro-alcoolique. Et on fait attention à plusieurs choses. Pas de parfum, pas de colorant. 80% d'alcool minimum dans cette solution hydro-alcoolique. Pas de paillette. C'est pas en mettant des paillettes dans la solution hydro-alcoolique. On mettrai des paillettes dans votre vie. C'est super important. Ensuite, vous le en mettez dans la main. Mais il faut inonder le creux de la main. Ce coup-ci, il faut en mettre beaucoup. Et ensuite, vous refaites les douze gestes que je viens de montrer. Et là, vous êtes sûrs de vous être désinfectés les mains. On peut se désinfecter les mains sans s'être laver les mains. Non. On peut se laver les mains. Dans tous les cas que les mains soient visiblement propres, visiblement souillés. On a ce désinfecte les mains que quand elles sont visiblement propres, le désinfection des mains n'est pas un lavage. L'avage veut dire évacuer les souillés. Rappelez-nous les risques de, par exemple, le faire la cuisine avec des mains souillés, des mains salles. C'est tout simplement le béaba. C'est mettre des bactéries de notre anus dans la alimentation. On va mettre des écherries chacolis. On va mettre des streptococs fécos. On va mettre des bactéries qui peuvent être pathogètes pour nous dans notre alimentation. Où, surtout, quand on a aussi cassé des oeufs pour publier clove, vient du cul de la poule. Donc sur la coquille de l'oeuf, on a des salmonales. Donc, quand on a manipulé des oeufs, on se lève les mains avant de poursuivre une préparation. Par exemple, je casse des oeufs pour faire un gâteau, pour vraiment se laver les mains avant de couper les tomates pour faire les tomates vinaigrettes. Alexandre Chrissio, quand on fait le ménage, la maison est important de se protéger les mains. Oui, tout à fait. Alors, en fait, l'utilisation des produits naturels peut quand même avoir une certaine action un peu négative sur des coupures, sur les ongles rongés un peu trop court, sur les petits bout de peau qui s'en ont. Donc, selon les produits qu'on utilise, ça peut piquer, ça peut être douloureux. Ensuite, moi, je suis un ancien cuisinier. J'ai les mains, c'est un peu du granite. En plus, je suis breton. Du coup, je utilise les produits comme ça à manu. Mais oui, je vois Christophe qui fait un signe. Non, surtout pas. Non, surtout pas. Quelque soit vos mains. Quelque soit vous soyez breton ou elles assiens comme moi. vos mains sont perméables à tous les produits chimiques si vous mettez pas de gants. Tous produits chimiques va passer à travers la peau et se retrouver dans votre foie en une minute. Attention, sur la boite de gants, doit y avoir marqué "e", "n", "364", tiré "5", et "e", "n", "364", tiré "1". Le tiré "1", c'est pour se protéger des produits chimiques. Le tiré "5", c'est pour se protéger des microbes. Par exemple, je vais vider la littère du chat. C'est important de mettre des gants avec la norme "n", "364", tiré "5". Et nous accueillons Louise. Bonjour, Louise. Bienvenue. Oui. Quel est votre question? Bonjour. Bonjour. Merci beaucoup pour vos intervenants qui font passionnant. Merci. J'ai une petite question. Oui. Je l'avoue, seule, à la maison, tercuite, avec cette erreur, avec un vaporéto. Donc il n'y a pas de produits chimiques. C'est de la napaure d'eau, un peu plus de 100 degrés. Je voulais savoir ce qu'on peut entre vos intervenants. Alexandre Question. Oui, c'est une autre idée d'intractions, etc. Alors, bonjour, Louise. Alors, la désinfection, pour moi, à partir de 100 degrés, elle est faite. Mais elle est totale. Moi, je suis plutôt partisan, des nettoyants vapeur. Aujourd'hui, c'est un petit peu la nouvelle tendance, qui est en train d'envaire les marchés. Et je trouve ça plutôt très efficace. Maintenant, je ne sais pas si Christophe va penser la même chose parce qu'il y a une élimination complète de toute bactéenne. Alors déjà, on rappelle sur le sol qu'on peut pas éliminer tous les micro-organismes et que ce n'est pas utile et que ça n'a pas d'intérêt. Mais pour nettoyer, on a deux éléments pour le sol pour éviter la chimie. Un, on peut avoir des bandos micro-fibres, tempés dans l'eau. La micro-fibre est un matériau de polyester et de polyamide qui permet de nettoyer sans produit chimique. Donc, la micro-fibre avec de l'eau froide est parfait. C'est pour le sol. Est-ce que la micro-fibre… Moi, je mets un peu de savonnoir sur la micro-fibre. On va augmenter les faits des agressants. Mais même sans savonnoir, même sans détergeant. On a même un robot, on a un petit robot ménagé, qui a une micro-fibre en-dessous et qui l'avent les sols avec sa micro-fibre. C'est assez génial. Oui, la micro-fibre, désinfecte. Nétois, vraiment complètement intégralement. C'est sa fabrication qui fait que tout est accroché dans ces petites micro-crouchettes plastiques. En fait, qui attrape tout. Et le deuxième élément concernant la vapeur, ce que disait à l'exemple que je le rejoins totalement, c'est formidable. Simplement, au niveau des appareils vapeurs, pensé à un point très important. C'est que ça peut être délétère pour votre santé. Si vous oubliez de vider la cuve après chaque utilisation, c'est exactement quelque chose que la cuve de votre central vapeur. Il faut la vider la rincez après chaque utilisation. Sinon, votre haut va devenir exactement comme l'eau de votre vase avec vos fleurs. Elle va devenir gluante et pleine de bactéries et ça risque de vous contaminer. Donc surtout, vous vider votre appareil vapeur après chaque utilisation. Merci de nous avoir appelé et nous accueillons Sylvie. Bonjour, Sylvie. Bonjour. Bienvenue dans "Gormais Vous Face". Quelle est votre question ou votre témoignage? C'était une petite question concernant les clavis d'ordinateur. Ah oui. Notamment les ordinateurs au boulot qui sont partagés par plusieurs patronnes. Est-ce qu'ils font partie des consignes de nettoyage ou pas? Très enquêteur. Quelle risque de pas nettoyer un clavier d'ordinateur? Qu'est-ce que vous n'en pensez? On étoile rarement son clavier d'ordinateur. Deux points. Première point à l'hôpital, on a des protections claviers. Ce qui permet dessus de passer le désinfectant. Donc, sur les claviers, on a une protection qui permet, justement, de passer facilement des infectants dessus. Parce que sur un clavier, si vous mettez une lavette avec du produit chimique liquide dessus, le clavier, je donne pas cher sur sa durée vie. Ça va vraiment pas le faire. Comment vous le nettoyez à l'horrellection de Christophe? Encore une fois, avec l'ustensile à la mode, et vraiment qui fonctionne bien, c'est la micro-lui. Merci beaucoup pour votre appel. On se retrouve dans un instant pour évoquer un ennemi-intérieure à l'apparence inoffensive. Les ponges en vrai ni à bactérie, c'est le combat de Christophe Mercételier et des liminer des épronges de nos intérieurs. On se retrouve juste après avoir écouté l'île qu'interprète ce que tu me fais. 10h45 sur intérieure. Ce que tu me fais, ce que tu me fais, ce que tu me fais, ce que tu me fais. Comme mon jour pour traiger pour j'avien. Des choses dans les vénées, le clair sur la main. C'est si facile de se laisser de couder. Dans cette écharge, je ne peux plus recueillir. C'est que tu me fais, c'est que tu me fais. C'est que tu me fais, ce que tu me fais. Ce que tu me fais, ce que tu me fais. Ce que tu me fais, ce que tu me fais, ce que tu me fais. L'île, ce que tu me fais. C'est quand même qu'il y a une belle journée qu'il se fait faire. C'est quand même que tu me fais, ce que tu me fais, ce que tu me fais. C'est quand même que tu me fais, ce que tu me fais, ce que tu me fais, ce que tu me fais. Et sur la vie, nous ferons dans quelques semaines une émission en partenariat avec 60 millions de consommateurs, mais rappeler le nom de cette éponge japonaise que je ne connaissais pas. Ça t'a été notre tas, voici. Comme tu es aussi ta voici et on en trouve partout. Et c'est très facile à fabriquer soi-même avec la reproduction en miniature d'un métier artisté. J'en fabrique des centaines de par an et j'en donne beaucoup pour faire connaître la démarche. Christophe Mercier Télié, je rappelle que c'est hygiéniste et microbiologiste. Pourquoi pas? Dans tous les cas, au niveau des éponges, ce qu'il faut éviter, c'est le coeur spongieux. Vous avez ce truc avec plein de millions de petites alveoles qui sont ni la va, ni des infectants. Un éponge apparemment inoffensive. Et vous avez une formule assez parlante pour évoquer l'éponge de cuisine, je la cite. Et ponges dans l'achemière, également culottes de vendeurrière, expliqué nous cette formule très chique, Christophe Mercier Télié. C'est comme ne pas changer de souvetement tous les jours. D'où la culotte de vendeurrière effectivement. Donc en fait, les ponges, c'est inétoillable, indésinfectable. Et aujourd'hui les ponges, elles récupèrent plein de micro-organistes. Dans ces micro-organistes, ils vont se, dans les ponges, si on se développe, je vais donner un exemple. Vous la verrez qu'une éponge a un saladier sur le bord duquel vous avez cassé des oeufs. Sur l'oeuf, vous avez des bactéries, notamment des salmonelles. Vous récupérez donc sur votre éponge des salmonelles. Sauf que les salmonelles dans les ponges qui restent toujours humides. Elles vont se reproduire. A partir d'une salmonelle, vous en avez un milliard en dix heures. Ce qui veut dire que la prochaine fois vous allez prendre les ponges, c'est comme si vous utilisez directement une poule côté cul pour faire votre vaisselle à la place de l'éponge. Alors je suis toujours très imagée, mais en fait il faut savoir que vous mettez tellement de salmonelles qu'au bout de votre éponge, elle n'a pas nettoyé la vaisselle. Elle n'a pas contaminé. Et pour aller dans votre sens une étude de la revue nature. Nous dit que les éponges de cuisine ont la redoutable capacité de collecter, puis de propager des bactéries et qui sont à l'origine de toxi, infection, plus ou moins grave, comme les gastrons enterites. Donc vous vous invitez, vous nous invitez à regarder avec mes prix les ponges de cuisine, qui sont donc constitués de milliards de trous qui retiennent facilement l'eau et les bactéries et puis ces éponges sèchent difficilement. Et toujours selon la même revue nature, et bien cette étude a révélé la présence. Alors là, je s'y offre par les effrayants, de plus de 50 milliards de bactéries, 50 milliards de bactéries par centimètres cube des ponges. Et ce centimètres cube des ponges équivont un quart de morceaux de sucre. Et on y retrouve 20 familles de bactéries, donc dans cette étude, dont j'ai bactéries d'extréments. Oui, c'est exactement. C'est bien pour ça que j'ai envie de tous nos auditeurs à faire une cérémonie d'entèrentement de leur événement. Plus sérieusement, plus sérieusement. Mais c'est vraiment quand je dis ça. Oui, tout à fait, mais on fait la vaisselle avec quoi? De la microfibre. Mais, si vous avez des vrais idules difficiles à enlever un brosse, vous avez une brosse ou vous avez le grattoir en cuivre. Le grattoir en cuivre. Je vous ai mis le grattoir en cuivre, parce que je suis remonté. Non, non, je suis remonté. Non, mais j'ai lu votre livre. Et oui, je suis allé chez Frampri, chez Carfou, chez Intermarché, votre grattoir en cuivre. Je n'ai pas trouvé, et j'ai trouvé des grattoirs en minot. Le grattoir en minot, c'est un métalmou qui ne rail pas les surfaces tout en enlevant les résidus. Quand vous voyez une surface, en même temps que vous enlevez des salis sur, vous enlevez de la surface. Donc vous abîmer la surface. Vous allez sur internet. Vous tapez grattoir en cuivre. Vous allez trouver plein d'épiceries écologiques qui vous vente. Ça vaut deux euros le grattoir en cuivre. Alexandre Frésio, je suis complètement d'accord. Et ce grattoir en cuivre, on le trouve facilement. Bien sûr, il faut le commander sur internet. Je pense que dans certaines drogrés, on peut le trouver. Il y a également la brosse. En Scandinavise, on appelle une brosse avaiselle avec un poil naturel assez dur, soit des poils aujourd'hui faits en matière synthétique. Mais en tout cas, c'est très facilement lavable. Pourquoi le cuivre à des propriétés bactéricides? En plus, comprenu depuis l'antique. Tiens, quels sont avant d'accueillir le docteur Gérald Kirzek, qui le directeur médical du site d'Octisimo, quels sont vos quatre fantastiques à avoir absolument dans sa maison? Moi, c'est l'éternel Savon de Marseille, le bicarbonate de sous de l'acid citrique et le vinaigre blanc, qui sont chacun déjà à eux-mêmes des produits qui se suffisent pour un. Le Savon noir, pourquoi est l'acid citrique? Alors, le Savon noir, c'est un super dégressant avec ça, on peut tout faire sa vaisselle, on peut faire ses sols, on peut nettoyer l'intégralité de sa maison. Le bicarbonate de sous de l'acid, on est sur un pH basse, qui lui va pouvoir aider à sénir le linge dans la machine à laver, également récupérer le cuivre d'une casserole cramée, quelques goutte d'eau et on fait bouillir. L'acid citrique, c'est le roi de l'anticalcaire, en fait, avec ça, on va pouvoir attaquer tous les calcaires possibles sur toutes les surfaces, crômes, faillances, etc. Et puis, enfin, Jean Léthéon. Le vinaigre blanc, qui lui va bien compléter un petit peu tout ça. Alors, surtout, il y a des mélanges à ne pas faire, l'acidobasic, qu'on mélange pas à un pH basse et un pH assis. C'est-à-dire que moi sur Internet, j'ai pu voir sur les réseaux sociaux des influenceurs ménages, le vinaigre blanc et le bicarbonate de soude. Christophe Mercié Théliez. Alors, il faut savoir que. Ça s'annule, c'est ça. Oui, c'est ça. Si vous le faites immédiatement, ça va, en fait, si vous faites tout de suite. C'est-à-dire que vous mettez un peu de bicarbonate et un peu du vinaigre. Vous allez avoir, ça va faire un effet moussant, il s'a peut faire remonter des salissures quand vous avez une sous-yure un peu incrustée. Mais ensuite, il n'y a plus aucun effet des deux produits. Ça les annule totalement. Donc, c'est soit l'eau. Donc, c'est soit l'un soit l'eau, soit un mélange immédiat, mais attention, les mélanges, je les déteste. Pourquoi? Parce qu'on ouvre la boîte de pendor et qu'on permet ensuite de dire, "Oh bah, je peux faire n'importe quel mélange." Mais y a dement. La réponse est non. On a une règle de base. On a règle de mélanger. De produits directement, indirectement. Un directement, ça veut dire, si je le mets sur la surface et je vais en mettre un autre, il faut rincer avant entre les deux. Comment je dis-toi, mon plan de travail dans la cuisine. Qu'est-ce que vous conseillez? Une microfibre. Moi, je rajoute quelques gouttes de savon noir. Une microfibre bien humidifiée. Et ensuite, on étoise son plan de travail. On laisse agir puisqu'on utilise des produits d'inaturelle. Donc, on laisse agir quelques minutes, ce qui vient du précept d'acte TACT. Donc, quelques minutes, on laisse poser le produit. Et ensuite, on rinse avec une microfibre humidifiée tout simplement. Et nous accueillons le Dr Gérard Kirzag. Bonjour, Dr.! Bonjour! Vous avez écouté l'émission, quelle est votre sentiment général? En tant que médecin. Depuis le début, j'aime beaucoup la notion. Le mot n'a pas été prononcé. Il a été effleuré, mais c'est cette notion d'équilibre. Déquilibre entre l'être vivant que nous sommes avec notre système immunitaire et les êtres vivants qui nous entourent, voire qu'ils nous composent. Et en fait, c'est ça, l'enjeu de l'hygiène. C'est de ne pas perturber cet équilibre. Une question qui nous a été posée ce matin. Très nombreuses questions dans ce même sens. Existe le titre des liens entre l'excès d'hygiène et la survenue d'allergie chez les enfants. Que nous disent les recherches scientifiques, Dr. Kirzag? Oui, on pourrait résumer ça avec une forme un peu la pidaire traditionne. Plus de l'hygiène, une système immunitaire et une oditrice latille. Il y a besoin pour pouvoir forger son système immunitaire de se confronter un certain nombre d'agents extérieurs et les microvents en son parti ou l'environnement extérieur en fait partie. Et on sait quand il y a trop d'hygiène. Et bien, il peut y avoir quand on parle de trop d'hygiène des infections à outrances à essayer d'avoir un milieu acéptisé. Mais on sait que le système immunitaire risque de développer plus d'allergie. Mais ce qui cause des allergies, ça a été très bien dit aussi par vos deux invités. C'est l'excès et la pollution intérieure puisque à vouloir détruire, à vouloir acéptiser, finalement on utilise des produits industriels qui vont créer des irritations et qui vont créer des allergenres contre lesquels notre corps va se retourner. Donc il faut faire très attention. Et puis évidemment on n'a pas entre les mots misophobies mais il ne faut pas tomber dans cette misophobie. C'est d'avoir cette peur de la salter puisque ça devient un vrai trouble obsessionnel. Et juste une vraie sur une petite minute, Dr. Kirzag. Il y a une épidémie de gastroenterite hivernale dans le pays. Quels sont les règles digènes dans les uns un peu rappelés mais rappelés peut-être en cette fin des missions. Les règles pour éviter la gastroenterite. On a beaucoup parlé des gestes barrières pendant le Covid. Mais en fait les gestes barrières, ils sont universales. Ils fonctionnent contre les virus de la grippe, gastroenterites, les virus respiratoires. C'est un celavé les mains. Pas outrances mais celavé les mains correctement régulièrement. Saluté hydroalcoolique quand on n'a pas de point d'eau qui est disponible. Quand on est malade, utilisez un masque. C'est pour la gastroenterite ne pas partager les brossadons. Il n'a pas avoir un même peau avec tous ces brossadons qui se touchent évidemment. Et puis on a pas partagé les verres quand on est en pleine épidémie. Et puis sur la vie les mains systématiquement quand on sort des toilettes. C'est une évidence. C'est la base et j'entends des quelqu'un qui disait quand on rentre à la maison. C'est le premier réflexe à avoir ces deux ceux. L'avélément ça doit devenir ce qu'on appelle en médecine un réflexe, quelque chose de sous-cortical. On réfléchit pas, on va se l'avélément. Merci beaucoup. Je renvoie au dossier très bon dossier sur le site d'octissimo. Merci Gérald Kirzek. Merci Christophe Mercedes-Télié. Je recommande votre livre "Ligienne". C'est là "Santé". C'est publié chez Harper Collins. Merci Alexandre Christian. C'est une maison impeccable. C'est chez Le Duc. Il y a aussi un jeu de carte pour faire le ménage à la maison avec les enfants. Mais sur ménage, en famille, c'est très rigolo à faire avec les gamins. Et on vous retrouve également dans Cleaner sur TFIX. Et nous accueillons, je crois qu'il est un peu magnac. Je sens que ce n'est pas ça. J'ai fait le ménage avec mes enfants. C'est pas une blague. C'est pas une blague, mais c'est de beaucoup en drôle que votre carte. Oui, franchement le jeu de carte est plutôt bien failli. Une histoire vraie d'un faussaire. Il s'appelle Beujarsky et il a fait des foubillers, pratiquement toute sa vie. Et il a infloué la banque de France. Rédactable, l'incarne cinéma avec Sarah Girodot. Ils sont tous les deux. Nous invitons. Et ça promène. Ça promène. Et demain, dans le grand-mais, vous fasses. Doit-on tous se dire dans le couple. Ça va pas.