QS_220 Il valore del silenzio

4 stagioni con Laura, il podcast italiano, per chiama l'italiano. Trascrizioni su www.podcast4stagioni.ch Ciao a tutti! Oggi vi parlo del silenzio. Si, proprio un podcast sul silenzio. Che strano vero? Bene, cari ascolta trici e cari ascoltatori. Il silenzio è importante. Che cos'è il silenzio nelle nostre giornate frenetiche? Chiodo un attimo gli occhi e mi metto in ascolto. Sento il rumore delle auto nella strada vicina. Passa un aereo, poi il treno. Il campanello di una bicicletta, il rumore di un tagliarba, i bambini che escono dalla scuola. Nella stanza canto suona il telefono, mentre l'aradio trasmette una canzone. Silenzio zero. Il silenzio rischia di scomparire dalla nostra vita sul pianeta, non intendo il silenzio assoluto, quello no, quello è assenza, morte, completo nulla, ma sto parlando della senza di suoni e rumori provocati da noi esseri umani. Il silenzio è quello in cui solamente la natura è protagonista, il ronzio di un insetto, i versi degli animali, il soffiare del vento, la pioggia, il mare, l'acqua del fiume che scorre. Sono momenti sempre più rari purtroppo nel nostro pianeta. C'è un ecologo americano Gordon Hampton, che da più di 40 anni va in giro per il mondo con un microfono, alla ricerca di luogia ancora intatti, in cui gli esseri umani non parlano, non accendono un motore, non ascoltano un aradio, ma solo la natura parla. Finora ha trovato soltanto pochissimi ambienti puri, raramente in Europa. In tanti anni di viaggi in tutto il mondo, Hampton ha realizzato moltissimi cd di suoni naturali. Per lui, l'ascolto della natura è qualcosa di profondo espirituale, per riuscire ad ascoltare noi stessi e trovare la tranquillità. Gli ambienti puri è difficile trovarli, infatti, perché il nostro recchio riesce a sentire rumori fino a 20 km di distanza. Pensate che anche nella foresta mazzonica o nell'antartide arrivano i rumori degli aerei. E poi c'è una cosa molto interessante. Il nostro uditto può sentire una gamba di frequenza da 16 a 20.000 Hz, ma i suoni che sono più graditi per il nostro cervello vanno dai 2.000 a i 5.000 Hz. Tutto è resto risulta come un rumore fastidioso. I suoni dai 2.000 a i 5.000 Hz comprendono il rumore delle onde su una spiaggia, il soffio del vento nel bosco, il canto degli uccelli, la pioggia. Sono suoni erromori dolci, positivi, che ci indicavano già migliaia e migliaia di anni fa che tutto andava bene, che non c'erano nemici, soprattutto il canto degli uccelli, perché dove sono uccelli? Ci sono alberi e dove sono alberi? C'è frutta, c'è cibo, abbondanza. E invece il suono della voce umana che si trova sotto i 2.000 Hz risulta scradito. Pensate un po? Non siamo fatti per parlare, ma per ascoltare i suoni della natura. Ma è vero, è vero che il contino chiacchiericcio alla lunga ci stanca, cinquieta, ci fa stare male. E aggiungete tutti i rumori dell'inquinamento acoustico che hanno invaso il pianeta a partire dalla rivoluzione industriale. E invece il vento tra le foglie, l'acqua di un russello o il canto degli uccelli, ci tranquillizza ne immediatamente. La pressione e il battito ed il cuore diminuiscono e il corpo produce meno cortisolo, l'ormone dell'ostres. Io mi meraviglio sempre molto della capacità di tante persone che riescono a vivere e dormire nelle grandi città. Sono terrorizzate dal silenzio della natura. Per me è vero, l'esatto contrario, sono molto troppo sensibile all'inquinamento acoustico, adoro ad dormentarmi con i suoni della pioggia, il canto degli uccelli no turni, i grilli, il vento. E voi, cari amici, provate a passare una notte in compagnia di questo silenzio e ditemi come è stata la vostra esperienza. Ma ora basta parlare. Vi ricordo soltanto che con la trascrizione di oggi trovate un esercizio sui suoni della natura e degli animali. Un saluto dall'aura è presto.