Samtalet behandlar vikten av en balanserad och försiktig hudvårdsrutin. Det varnas för farorna med överbehandling, experimenterande med för många produkter samt att blanda felaktiga ingredienser, vilket lätt kan skada hudbarriären och leda till inflammation eller tillstånd som perioral dermatit. Istället rekommenderas att söka professionell hjälp tidigt från en hudterapeut eller läkare för att få korrekt diagnos och en individanpassad, realistisk behandlingsplan. Tålamod betonas, då hudproblem sällan löser sig över natten. Tretinoin nämns som ett potent receptbelagt verktyg mot akne och ojämnheter, men kräver konsekvent långsiktig användning. Slutligen understryks vikten av att lyssna på sin hud, anpassa rutiner efter dess behov och undvika att jämföra sig med orealistiska ideal på sociala medier för att uppnå och behålla en hälsosam hud på lång sikt.
-Är du här? -Hej, Johanna! Kul att podda med dig idag, och du befinner dig i grekland eller hur? Ja, ja. Jag är även liksom ett duper till stenabinnet kvar i Sverige. Där är det liksom jobb bidentumet i dag. -Är du här? -Ja. -Är du här? -Ja. -Är du här? -Ja. -Är du upp ett stenabinnet kvar i Sverige? -Ja. -Är du här? -Ja. -Är du här? -Ja. -Är du här? -Ja. -Är du här? -Ja. -Exakt. Några bivverkningar finns några bivverkningar, och det. -Ja, bivverkningar finns ganska ofta när man ger utan att fråga någon som kan. Och det är ju liksom att att vänner det alldeles för ofta. Och ska du hudbarrieren. Okej, ger rådnad och fjälning som inte går bort. Och det ska man försöka undvika. Sen att bland är ihop flera andra produkter, det är också ganska ofta i stort bekymmer. För man ser något på tiktok eller på insta och man tänker "Hem måste jag prova." Det är så bra att titta. Titta, vad fin hon har blivit, men så ska man inte tänka. En sak taget hälst och satsa på protokter som du vet verkligen funkar. Precis. Vad kan hända om man blandar fel ingrediensera, fel produkter? Men ganska ofta så ska du hudbarrieren. Och du bergas kapa inflammation. Och väldigt ofta ser vi periodal termatit. Och du har ju högt alldeles om du är ju hana säkert. Ja, absolut, absolut, jag har full koll. Men de som liksom är kanske inte har, från början så kallade man ju det för flygvärdinnens sjukan. Innan man sattade en annan periodal termatit, man var mycket flygvärdinnor som fick precis här. Det är som utslag runt munnen, en inflammation. Ja, precis. Och det ser vi allt ofter i och med man vänder starkare produkter. Öre hur den tänker runt munnen, alltså deras är ju så mycket. Och det är ju en typ av utsomlättare kan skadas. Och vi ser allt ofter ännu periodal termatit, typ av utslag som sätter sig runt ögonen. För vi håller på mig allt mer hudvård runt ögonen senaste tiden. Och då kallar vi det mer för periodofizial termatit. Och det kan vara förbehandlat och det kan ta väldigt lång tid för att bli av med det faktiskt. Ja, om någon sin, det kanske är man kanske får bukt på under perioder, men så dyker upp igen senare. Som att när man har haft en gång så är det lättare att det kommer tillbaka. Just det. Och även på periodofizial termatit tänkte många gånger om det finns ju något så att bakteriell rubben liksom skapar det. Om det kan vara något som trinkade och det var därför vi provar en dibiotika många gånger. Våra en dibiotika som jag vänder mot arken, jag prövs att se och beröder matit, de har ju mycket både inflamationshemmande effekt. Men de döder också renser en del bakterier. Så vi vet inte i direkt om det också spelar roll i att förbättra en periodal termatit. Det är mycket intressant, rossas jag då. För där säger man ju att inflamationen sitter i blodskärlen egentligen. Men där läste jag så att jag håller på att kolla nu om det är bakterierna som på huvuden då, som påverkar kärlen som gör att det blir en inflamation. Vad säger du? Det är mycket svårdbehandl sjukdom när det kommer till kärlen måste vi inte ege känna. Vi envänder ivermektinidag och vi döder demoteks som verkar vara kopplat. Jag såg här om dagen en studie som pratade om att det är ju något i demotekspakterierna som triggade här och gör att huvuden och kärlen blir överaktiva. Och det är ju därför man blir ju bättre när man kör i vermektin krem som många rossas jag har, inflamatorisk komponent, alltså fingrar. Då blir det bättre på sånde behandling. Men kärnen kan vara mycket svård att behandlas. Vad som hjälper dig, jo off. Det är intressant. Det kanske är likt som är intressant att tänka på vad vi nämnde tidigare juana, att det är ju en pakter overgrowth i tarmen som sprökar och sätter igång det här. Men det tar ju inte tid innan vi vet om det är orsaken eller inte. Precis. Och sen så tänker jag också det här att vi inte får glömma att folk individuell är att det kanske är olika tryggers, man reagerar lite olika, man får prova sig fram lite. Och över behandla inte, för att det ser ofta jättemånga som börjar få lite problem med huvuden, även om det är med attnä eller rossasier eller perialdare matsit. De ser okej förändring, nu vill jag behandla det här, och så köper man starkare och starkare produkter, för att behandla det hårdare och hårdare. Det gör det ofta mycket, mycket värre. Så att jag säger att man ska gå och söka hjälp. Antingen till en huvudtarepeft, alltså i tidigt skede, som man får rätt råd, så att man inte håller på och experimenterar för mycket själv. Det kan se kosta lite för att gå på ett besök hårdarepeft, men tänk på alla produkter som du kommer spara på långa loppet, för om du ska hålla på att experimentera själv. Ja, 200 spänn här, 500 spänn här. Okej, om det kanske går jag att ta ett riktig besök så får jag konkreta råd, och jag vet också om vi ska prata med om det inte funkar med vad jag fått för behandling. Exakt. Alla förväntningar på att ha tola mod med hur lång tid det tar och behandla, hur problem eller sjukdomar över huvudtaget, att man faktiskt kan få en realistisk bild. En huvudtarepeft kan ju säga att det här kommer ta lång tid att behandla, eller du måste ha tolam, det här kommer ta så här lång tid. Har man en sjukdom så att man behöver gå till en huvudläkare och få råd av din appolion, då kommer du säga så här, vi behöver kanske de här åtta veckorna för att utvärdera hur din, hur reagerar, hur du reagerar. Och sen fortsätter vi med behandlingen eller så byter vi behandling. Så att man får en realistisk syn på tidsaspekten också. För många tror jag att det bara man ska göra en behandling och sen så är man. fin dan efter, det funkar oftast inte så. En princip aldrig, att en behandling under en veckastid så är man såppast mycket bättre för att kunna ta nya bidder och lägga upp på insta, det händer aldrig till värre. Nej, det tar ju lång tid, huvuden måste ju läka. Och vi har otroligt många lager av huvudet, så att vi tar lång tid. Men den här trättningen krämmen är ju faktiskt ganska effektiv mot R också, eller ojämnheter i huvuden över huvudtaget. Ja, men det är inte mer du. Akner R. Akner är stultproblem. Jag har ju faktiskt sett att vissa försäkningbolag, de ger ersättning så att det bara ska gå att göra R-korfering. Så folk som lyssnar på oss och skär Akner, de kan höra med sina försäkringar och se om de kan få någon summa för dig. Så det är ju nog det intressant, och det är förtrycka att trittinuen är något att satsa på, för att kunna få förbättra det är beget de där som är lite mindre gruppig är, blir bättre om du håller på med trittunuen ganska länge. Klosset du kan få också jämnare huvudton och då tänker jag liksom på huvudtypetri och kanske fyra att få åt som mig, som har ursprung från ett annat annan, det grekland, bakant mellan öster, som mycket lättare får efter en akte förändring. Lite mörkligt med att göra ett huvud, precis det är färdningen suttit. De kan få en mycket god effekt av ett trittunuen på långa loppet, men det är inte billigt, det måste jag också ge att känna. För det är också en behandling som man måste få på recept och sedan vi kan tyvärr inte förskriva det med förermån. Det måste liksom förskriva sig att passa in den betalda hela beloppet. Det är jättebra för det är ju, vi sagt när det blir ju de särskilt de som har haft sysstor eller liksom riktiga såna bälder, så kan det bli riktiga grupper och det är inte alls roligt och går runt med. Och påverkar ju säkert den psykiska hälsa för en siktet är ju det första vi möter andra människor med. Vi vill ju gärna vara en bra representant för det. Om man kan också göra andra behandlingar mot såna akende förändringen är man när det är skämigt. Pils, micronid, fraktionaliser, alla det så har fungerat också riktigt bra. Och det ska man också öre för en nyling. Ja, micronidling. I mikronidling är det jag tycker att det är oslagbart på huvudstruktur och akna är fantastiskt. Även på en början till ondradhud, jättedjupa rynkor, man kan inte ta bort det liksom, men man kan se bättre. Det är sant. Vi ska inte försöka ju, det är ju Madonna. Vi gör det för några år sedan nation sågplötsigt som var som var 30 år ingre men jättesfolen i ansiktet. Det är inte det som vi ska träva efter. Vi ska vara snygga och vi ska inte ha en massa rygg och vi ska se normala ut. Ja, och det tycker du att utseende hetsen och ungdomshetsen påverkar mycket. Ja, det är svårt med ungdomarna. Jag gillar inte själv att göra såna behandlingar som gör att man gör så en full face transformation som många kollegor kallade. Att man piddlar lepparna, sen går man till haka. Det är det skintbenen som vi ska fylla på. Så jag ska ge ändra lite på nästan, sen ska jag lyfta lite på ögonbryngen. Men kan man efter det stundar dig till en napor? Jag ser det spiegande i någon annan person. Jag menar, man ska inte överdriva även där. Du vill mer så att man ska försöka bevara ungdomligheten, inte förändra. Mycket bra ju Anna. Vad gör du själv? Vad använder du själv? Gör du några behandlingar och använder du 30 och 9 kreme? Jag experimenterar också lite med mig själv. Och ned det finns en junkad beprodukter som kommer. Och alla koreanska var att mötet så far jag faktiskt testat på mig själv lite olika. Men jag måste ju säga att det är ju så skitsfaktor. Och det är ju en retinueid på kvällen som är mina bästa vänner. Sen under perioden så kanske han vänner jag också lite ner sina mitt. Det gillar jag också. Och någon gång på vecka. Ja, men då blir det dag, så kan jag leka med mina barn, så gör vi någon pil på kvällen där till varandra. Jag har en boppel som har ju 12 år och bergar bli mycket intressent, mycket tristjäta förutvård. Så jag försöker digs att hjälpa henne med digs att hon ska förstå, hon ska göra rätt och inte överdriva för ett tiktok och Instagram är där hela tiden och över. Jag konstiga idéer om jag försöker så. Så här med att experimenterar. Som huvudterapeut så kommer det nya produkter precis hela tiden och det kommer nya behandlingar och allting. Så mycket över behandlade huvud som vi huvudterapeuter har, det är katastrof. För man vill också så nyfiken, man vill ju veta hur känns om jag ska rekommendera någonting till en kund eller göra en behandling, de måste ju veta hur känns. Man gör ju så mycket, jag tror aldrig att jag såg värre ut än när jag hade precis gått huvudterapeut utbildningen. Jag var så reaktiv reagerad, jag kunde inte ha några aktiva ingredienser hur vi uttagade det, reagerade på allt. Så nu, nu när jag inte har en salongen kvar, så jag har ju inte lika mycket behandlingar på mig själv. Och min huvud är mycket lugnare och mycket släter och finnare än när man håller på över behandla. Så har vi erfarenhet vet jag att man inte ska över behandla. Ja, jag håller ju med Jan, och sen måste man också tänka om man är en sån period man kanske ändrade inte för mycket, kan inte vägra att ha en villodag. Det händer ingenting om det blir ett par extra villodagare för huvuden, om vi känner att det håller på spökar lite. Vi måste ju tänka långsiktig, så en dag här, en dag här och det, alltså det är inget stort problem. Vi måste ju tänka hur bra det här kommer bli om 3, 5, 6 månader, och inte liksom att jag har missat lägga 30 nöjnen kfell. På grund av vad det huvuden är redan slider, ger inte det, för då kommer det bli en skada så som behöver reparera så att då ska man behöva avstå behandlingar. Precis, man måste vara lite lyhörd på hur den reagerar och vad som händer, så att man inte bara kör på. Och rådfråga, det blir superbra och rådfråga. Du får ju genom granska kördor som har hittat på nätet, för det kan ju vara en införens eller vem som helst skriver någonting, men det måste vi tänka liksom att ja, man det gärna också får några extra klickar här. Så fråga gärna en huterapeut, fråga gärna en hudräckare, och inte experimentera framför allt om du känner att huvuden inte reagerar som det ska. Och sen är det också så en inflänse kanske har en helt annan hudotyp eller en hudstruktur eller en annan förutsättning. Alla produkter passar inte alla, och det är därför det finns så många produkter som det finns. Annars hade det ju bara funnits än om den fanns än som passar det alla. Så vi måste ju individen passa såklart. Så doktor, doktor, hud till alla som har några hudproblem och behöver egentligen, för det ganska svårt att gå till. Prostensen i Sverige och komma till en hudläkare är ju så att du måste gå till din husläkare. Först på ett första besök. Och sen får de kalla på problemet och så tycker de att det är ett tidigt så problem. De måste man skicka en remiss till en hudmottagning och sedan till slut så får de ganska få tider och suttmottagningar. Så till slut kanske man efter några månader får komma till en hudmottagning och sedan får hjälp med sitt problem. Men på doktor, hud så får man svar inom 24 timmar om man söker bord via nätet. Så är det tänkt. Och vi kan tyvärr inte hjälpa med tyngre, behandlingare, tabletter, kortisoner, immunochemmande mediciner. För jag får också sånna frågor för Suresis och Xim och sånt. Men det kan hjälpa med alla de enklare grejer som man kanske måste vänta fem månader för att komma till ett besök. Plus att vi har idag en sån väldigt verklighet program till isotrittion i en behandling mot akne. Och där funkar det hur bra som höst tycker jag. Men en första kontakt med er om det är ett problem som skulle vara soppa stort så att det behöver komma till en riktig hudmottagning fysisk sätt. Då kommer ni skicka den rekommendationen. I dag söger det kan vi bara rekommendera att söka fysisk vilka ni inte skriva. Det är en praktisk en remistiver. Det kommer ju komma så småningom, men det kräver vissa grejer och det kommer ta säkert lite tid. Det är bra. Det är ju en produkt som ändå ger han hemsida utvecklas hela tiden. Så det här är någon som har problem där ute. Dr Hud.se och där kan ni läsa mer. Och nu har vi pratat ganska mycket om tretto i nynkvämen och den kan ni skriva ut på recept. Man behöver ändå gå igenom de här segen och skicka in bilder på sin hud och förklara och vad man har för problem. Det är inte bara att gå in och få en kräm utan man måste ändå få ett god kännande från läkemedelsverket. För att kunna få ett licensliga medier som vi kan få tag på i reterides fick jag ha lite bättre hållbarhet från för allt och lite bättre konsistens. Så måste man få faktiskt ett tillstånd från läkemedelsverket. Men det finns också tretino in som tillverkas på apotiketsrabbe och det kanske vi inte dyrare är det. Men det är också ett alternativ och det är behövt ingen licensfattigran där kan man bara skriva ut. Men det jag tycker inte är det ju effektiva i som reterides älgitalhet. Nej det är mest effektiva. Då måste man ha en licens. Vi har pratat ganska mycket om bakterieflora både i termarna och påhuden. Så klart jag säger att man är drickfrija så att ni håller koll på bakteriefloren i termen. Och det var jätte trevligt att ha dig med på det här avsnittet. När jätte trevligt får vara med. Jag hoppas att vi har hjälpt några förstå lite bättre huden och vad man kan göra för att hjälpa sig själv. [MUSIK]
Podcast Summary
Key Points:
Undvik överbehandling av huden och experimenterande med för många produkter, vilket kan skada hudbarriären och orsaka inflammation.
Perioral dermatit och periorbital dermatit är vanliga hudproblem som ofta triggas av felaktig hudvård och kan vara svåra att behandla.
Sök professionell rådgivning från hudterapeuter eller läkare för en korrekt diagnos och en realistisk behandlingsplan, istället för att förlita sig på influencers eller självmedicinering.
Tretinoin är ett effektivt receptbelagt preparat mot akne och ojämn hudton, men kräver tålamod och långsiktig användning.
Var lyhörd för hudens reaktioner, anpassa rutinerna efter individuella behov och tänk långsiktigt för att uppnå en hälsosam hud.
Summary:
Samtalet behandlar vikten av en balanserad och försiktig hudvårdsrutin. Det varnas för farorna med överbehandling, experimenterande med för många produkter samt att blanda felaktiga ingredienser, vilket lätt kan skada hudbarriären och leda till inflammation eller tillstånd som perioral dermatit. Istället rekommenderas att söka professionell hjälp tidigt från en hudterapeut eller läkare för att få korrekt diagnos och en individanpassad, realistisk behandlingsplan.
Tålamod betonas, då hudproblem sällan löser sig över natten. Tretinoin nämns som ett potent receptbelagt verktyg mot akne och ojämnheter, men kräver konsekvent långsiktig användning. Slutligen understryks vikten av att lyssna på sin hud, anpassa rutiner efter dess behov och undvika att jämföra sig med orealistiska ideal på sociala medier för att uppnå och behålla en hälsosam hud på lång sikt.
FAQs
Perioral dermatit är en inflammation eller utslag runt munnen som ofta triggas av att man använder för många eller fel hudvårdsprodukter. Det kan även kopplas till bakterieöverväxt eller överanvändning av starka ingredienser som skadar hudbarriären.
Om man blandar fel produkter kan hudbarriären skadas, vilket leder till inflammation och irritation. Det kan också utlösa tillstånd som perioral dermatit eller förvärra existerande hudproblem.
Trätinoin är en receptbelagd kräm som används mot akne och ojämn hudton. Den kan förbättra hudens struktur och minska ärr över tid, men kräver tålamod och regelbunden användning under längre perioder.
För att undvika överbehandling bör man använda produkter varsom fungerar, inte experimentera för mycket på egen hand och söka råd från en hudterapeut tidigt. Det är viktigt att vara lyhörd för hudens reaktioner och inte använda för många aktiva ingredienser samtidigt.
Perioral dermatit är utslag runt munnen, medan periorbital dermatit sätter sig runt ögonen. Båda är inflammationstillstånd som ofta uppstår från överanvändning av hudvård eller felaktiga produkter, och kan vara svåra att bli av med.
Doktor Hud är en digital tjänst där man kan få hudrådgivning inom 24 timmar via nätet. De kan hjälpa med enklare hudproblem och erbjuder behandlingsprogram som mot akne, men för allvarligare tillstånd rekommenderar de att söka fysisk vård.
Chat with AI
Loading...
Pro features
Go deeper with this episode
Unlock creator-grade tools that turn any transcript into show notes and subtitle files.