En el programa "Destinos Inconscientes", los conductores Abraham y David introducen un nuevo horario y abordan el tema del miedo al rechazo. Explican que el miedo es una emoción humana básica que nos protege, mientras que el rechazo se relaciona con la desaprobación de figuras significativas, generando ansiedad y baja autoestima. Argumentan que este miedo suele originarse en la infancia, debido a una desaprobación constante o a una sobreprotección parental que limita la autonomía. Sus manifestaciones incluyen la paralización ante situaciones sociales, la angustia en casos como la "friendzone" o el bullying, y la construcción de un "falso yo" para ser aceptado, lo que lleva a una pérdida de autenticidad. Los conductores enfatizan que, aunque el miedo es innato, el miedo al rechazo es un sistema de creencias aprendido que puede volverse crónico si no se elabora, pero que es posible confrontarlo y utilizarlo como motivación para el cambio personal.
Hola muy buenas noches, bienvenidos a Destinos Inconscientes, mi nombre es Abraham García de León y bueno pues hoy empezamos también con un nuevo horario, el de las 10 de la noche esto pues debido a que hemos encontrado que gran parte de la audiencia nos empieza a escucher realmente por la parte nocturna y sobre todo porque también pues han extendido con este tema de covid nuestras actividades del día y es mucho más fácil poder nos conectar en la noche a diferencia de los horarios durnos, entonces pues bienvenidos en todos ustedes y de nueva cuenta tengo el gusto de estar con mi amigo mi colega el maestro David Racentis David muy buena noche como estas. Hola Abraham buenas noches pues muy contento de saber que estrenamos horario de que nos han escuchado que la audiencia va creciendo y bueno creo que tenemos su preparado un tema muy importante que hemos estado revisando contemplando en la investigación y con elítica y creo que va a venir bien que lo podamos compartir de no tan teórico sino poder abordarlo pues desde distintas formas. Creo que el tema de hoy pues va a ser bienvenido para muchas personas parejas pensamientos y reflexiones que van a venir sumamente bien. Sí coincido contigo de hecho estábamos practicando tu y yo de que justo cobió hacer el tema del día de hoy. Yo creo que es parte de la continuidad del programa de la vez pasada y en esta ocasión vamos a hablar acerca de miedo al rechazo esto porque yo creo que pues lamentablemente hago que también estamos viendo en esta situación de covid pues son diferentes manifestaciones en cuestion de conflictos que trae la pareja que traemos las parejas a lo largo de estos meses de encierro en los cuales pues lamentablemente nos estamos encontrando con circunstancias que tenemos que empezar a operar y que tenemos que empezar a diseñar nuevas estrategias porque pues solamente estamos en situaciones de estrés y que vemos como el paticamos también la vez pasada que dentro de estas nuevas creaciones estructurales de las personalidades pues vemos que prácticamente así como el siglo pasado lo podíamos definir como el siglo de la depresión entonces estamos encontrando con el tema de las organizaciones fronterizas o las organizaciones bórderos las personalidades limitófes y que es un tema que vemos constante el miedo al rechazo entonces pues como bien comentes también vamos a tratarlo de manejar más allá de la teoría pues tratar de compartir con todos nuestra la gente que nos escucha con todo nuestro auditorio que pasa con este miedo al rechazo y si es constante es latente es fructuante es crónico o es agudo entonces pues vamos a vamos a empezar al respecto a esto yo te preguntaría que podríamos entender con el tema de miedo si te parece puede ahí podríamos empezar si bueno pues el miedo principalmente como una emoción principal que es inherente al ser humano porque porque sentimos miedo pues sentimos miedo para protegernos para por nernos en un lugar donde nos damos seguros creo que el miedo viene bien a un nivel como si lo vemos en niveles primitivos como de defensa de salir de en algún momento cuando estamos en una situación de riesgo pues lo que se desprende es terror miedo y lo que por cuestión inherente pues bueno te mueves y buscas un refugio buscas ya no ponerten en misma situación de estrés creo que bueno podemos ir entendiendo un poco el miedo a esa función es una emoción que nos sirve para protegernos para estar ahí en cuestiones pues adversas y bueno pero también vemos el miedo en otros niveles no como a nivel de pensamiento a aquello que pienso que se me pueda cumplir también me genera miedo porque me desco loca de un lugar y ya no puedo moverme o no sé qué vaya a pasar me genera incertidumbre me genera mucha confusión también el miedo está puesto desde esa función y yo creo que el rechazo ahora como la otra vertiente conceptual del miedo al rechazo completo es el rechazo está puesto desde una figura de aprobaciones cuando aquello que no quiero tener sobre el otro lo pierdo y no tengo la aprobación de alguien significativo como quien mamá papa pareja hermanos compañeros y esta este miedo al rechazo o esta desaprobación de lo que yo pueda hacer compartir me es desaprobada y entonces me cacho y me siento mal se baja la autoestima me siento muy nervioso me dan cidad me dan gustia creo que podemos ir entendiendo desde un amplio espectro el miedo y el rechazo y en su conjugación así incluso bien comentas el miedo es parte de las emociones básicas es algo que está inherente a nuestra forma de nuestro forma humana el miedo pues al final de cuentas también nos previene como bien comentas porque en sentido estricto podríamos decir que hay una gran gran gran enorme variedad de situaciones pensamientos que nos pueden generar esta sensación que no es nada placentera yo le comento constantemente a los pacientes porque a veces si nos encontramos me hablo en título personal en la práctica tímica privada que es muy difícil poder contactar a veces con las emociones y a veces nada más nos dicen con esta famosa pregunta de y cómo te sientes pues la mayoría dice bien o no se me siento raro pero no damos lugar al nombre al miedo al temor nos cuesta trabajo a veces simplemente decir con miedo cuesta trabajo decir esta palabra cuesta trabajo darle nombre cuesta trabajo tal cual exponerlos porque pues no es una sensación disfrutable entonces hay muchas ocasiones y hoy les digo a los pacientes bueno vamos a ubicar desde dos grandes hubo no dos grandes conlucanas o te desplacentero o te desplacentero es desplacentero y desde ahí empezamos a profundizar y vemos que sale esta situación de miedo y miedo al rechazo si creo que es una situación que está constante que está atente y porque estamos con diferentes manifestaciones y deseos porque no creo que sean necesidades son deseos en cuestión de ser aceptado de que el otro me elija y que puedo hacer operaciones incluso maniacas con tal de ser objeto de elección y que no me esté provocando este rechazo porque al momento de que existe una sensación o verbalizaciones o conductas en la cual no me siento aceptado pues me desorganiza, me desestructura, puede entrar incluso en ataques de angustia luego se eleva una ataque de ansiedad y luego incluso puede llegar a un ataque de pánico es decir este miedo al no sentir en no sentir que estoy aceptado por el otro sobre todo en las personalidades border es es causa un montón de angustia bastante elevado incluso desorganiza de esa estructura como velo había comentado si totalmente y que luego vamos viendo poco a poco que puede ser constante en la vida de alguien el rechazo y cómo se manifiesta y cómo se relaciona con el rechazo creo que va a estar muy bien poder seguir hablando de este es su relación con la cuestión vincular con otros es decir a partir de que el otro también me rechaza pero que hago cuando me rechaza sigo esperando la probación en la fantasía en la espera en la expectativa de que ya no me rechazen o puedo poner un límite y decir bueno si aquí no puedo y aquí me rechazan que puedo hacer entonces creo que es una gran pregunta para bueno este primer bloque ahora aquí lo interesante también David me permite es uno en este fondo bloque dejar claro que el miedo es una emociona natural ya está está en nuestra forma humana y dos que ya el rechazo ya involucra un sistema de creencias porque puede ser incluso algo irracional incluso cuando nos llega un amigo de que tiene estas sensaciones que mi pareja es que no me quieres que no me aceptes que que hago es que lo otro etcétera y lo que estamos viendo es incluso cuando ves que no le quiero decir porque que tal si se noja que tal si en pocas palabras me rechaza se es un miedo muy irracional no tiene decir que no tenga lugar, lugar tiene pero finales cuentas como está dentro de esta forma constitutiva de una emoción con un objeto con un pensamiento pues es una parte de una estructura de una elaboración que obviamente pues ha tenido ganancias secundarias a lo largo de nuestro desarrollo entonces vamos a continuar con el tema vamos a escuchar algo de edición o ferro contar desnegras y regresamos estamos de regreso de estinos inconscientes el tema del día de hoy miedo al rechazo y platicamos en el primer bloque que esté miedo se en la sensación natural es parte de nuestra de nuestra esencia de ser humano
Ya cuando estamos en el tema del rechazo, estamos hablando de un sistema de creencias y al ser un sistema de creencias, estamos hablando, nos estamos haciendo referencia de que es algo que fue instaurado en pocas palabras que es a través de una vivencia, algo que duelo ante nuestro desarrollo se instaló y que nos va a acompañar si no lo trabajamos el resto de nuestras vidas. Y que este miedo del rechazo puede ser paralizante, puede desestructurar, puede sentir una sensación de vacío profundo que ya hemos visto en algún momento platicaremos de estas fallas básicas, no creo que sea el hoy que lo podamos elaborar, pero sin lugar a dudas esta sensación de que el otro tenga uso atención de que no me vaya a ser un desplante, pues es bastante, puede llegar a ser persecutorio. Claramente y pensar también un poquito ahorita en este bloque que una de las genes y se, pues del miedo al rechazo, pues bueno, como buenos y conalistas y como buenos analistas, siempre vamos a la infancia, no? Y bueno, porque creo que como bien sabemos, pues la raíz es la infancia, son los primeros vínculos papá mamá y desde ahí vamos aprendiendo cómo es el mundo externo, cómo es el ambiente, qué tanto nos facilites el ambiente, qué tanto es bondado o so generoso, amoroso o qué tanto es muy hostil y lo único que he aprendido es a defenderme, lo único que he aprendido es a ponerme en una posición sumisa y no defender con argumento, con situaciones complicadas en violencia que bueno era lo que hablábamos, el episodio pasado también y yo pienso que bueno, dentro de las raíces del miedo al rechazo, pues encontramos cuando los padres no pueden aprobar mucho lo que los hijos hacen, como de una forma autónoma, es casi no se hace, es que tú lo estás haciendo mal, ¿quién te dijo que así se hace las cosas? Y pensamos en una desaprobación constante, constante en primeros años, ¿no? Que aquello que hace el niño pues está desaprobado, no está aprobado por la mirada de los padres, que no muestran un interés genuino en lo que hacen en su autonomía, en su descubrimiento al mundo, vamos encontrando que bueno, estos problemas en la infancia también, y yo creo que otro tema hay que también ha sido hablado en estos programas es la sobreprotección a los niños, ¿no? Tú no puedes eso no te sale bien, mejor no te pongas en rías, pues una sobreprotección que abasaya y no retroalimente al niño a poder experimentar, a poder vivir, a poder saber que bueno, los fracasos en la vida son, bueno, nadie puede evitar un fracaso simplemente pues bueno cada vez que se vaya a fracasar pues cada vez hay que hacer lo mejor yo pensaría, creo que la sobreprotección también es uno de los temas más importantes al miedo al rechazo, ya que cuando hay un desprendimiento de las figuras paternas, y ya te vas a enfrentar al mundo real al mundo exterior, y es bueno y ahora que hago, ¿quién me va a probar todo esto que yo estoy haciendo? aquí toca un tema muy importante, porque como bien comentas pues tenemos que irnos al tema de la infancia, porque son de asegista nuestros sistemas de creencias, en donde una experiencia tiene una emoción, vivida, y que causa diferentes, ya menos lo así diferentes estados, diferentes niveles de angustia, diferentes memorias, recuerdos, que con base en ello pues instauran una serie como de delentes, lo que lo dejo a los pacientes que se van instaurando como una forma de poder ver la realidad y esa tema pues también causa bastante conflicto, ahora cuando estamos hablando de miedo al rechazo sin lugar a dudas o esta que toca más, que tocabas el tema de la vasallamiento de la individualidad, y que no te sobreprotectora sin lugar a dudas causa inmobilidad, es decir prácticamente una incapacidad de estar seguro de tomar mis propias decisiones y no que los demás hayan instaurado en mi creencias que pueden ser sociales, familiares, culturales, las cuales nos van a acompañar a lo largo de la vida y pueden ser muy persecutorias, muy punitivas, en la cual prácticamente se instaura el no merezco. Y ahora cuando me estoy hablando que va básicamente en dos principales rubros, una altera, perdón el tema de nuestro autoconcepto, es decir cómo me deo yo a mi mismo y en el otro tema, la balanca en autoestima que es cómo me siento yo conmigo mismo. En dos partes, este sistema de creencias instaurado de miedo, que voy a decir me van a regañar, me van a pegar, me van a castigar, que no puedo, que no debo, que me dijo "mama me dijo, me va a pa" etcétera. Y ahora, si otra van haciendo diferentes manifestaciones, ahora recordemos no es por satanizar todo el tema de la familia sino también de nuestras primeras experiencias vinculares que también tienen que ver incluso con nuestro desarrollo desde el quín del primario incluso o secundario, cuando nos acercamos por primera vez a la persona que nos gusta el niño a la niña y que sentimos por primera vez el rechazo hacia mis sentimientos, mis exposiciones vinculares en cuestión del monto de afecto, el monto de amor. Y que nos dicen el noi nos mandan ahora la famosa frensa, que es muy común y que esto causa una angustia debido a que toca la herida narcisista. Si totalmente creo que esto que dice eso, describe muy bien lo que estamos hablando sobre la frensa, es decir, ¿no? Alguien que te gusta, alguien que tú quieres vincularte, que buscas de manera profunda un compromiso, una relación y te mandan a esta zona, pienso que ha sido completamente disfrazar, en la frensa como un término que se ocupa como para las neosoluciones de esta sociedad y entonces lo que disfraz es el rechazo. Saber que pero creo que es muy ambivuo, la frensa es terrechazo pero te quiero como amigo, ¿qué mayor ambivuidad entonces en ese sentido? ¿no? Te quiero y no te quiero. Creo que un poco también nos encontramos en la ambivuidad del rechazo. No te rechazo completamente pero queda a tenese lugar porque ahí estás cómodo. Pero claramente cuando vemos en la investigación si conalítica, pues tiene unas connotaciones de rechazo pues sumamente fuertes. Y yo pensaría que dentro de todo esto que estamos hablando pues también pensaba en la frensa, pero también pensaba en el bullying ¿no? Aquella característica personal de nosotros mismos de nuestro concepto que no va hacia las sociedades de si somos mucha parrito, somos muy altos, si somos flacos, si somos gorditos, siempre está como un punto en donde se ocupa eso para rechazar, para agredir, para violentar y pienso que también esto pues se enabilita mucho de las habilidades sociales que requiere un ser humano. Y también es algo complejo porque cuando toca estas situaciones de herida Narcisa pues realmente nos nos nos revive a nuestra primera etapa, es decir, nos regresó a nos desestructuras. Y en el sentido de verdad que los pacientes dicen es que siento vacío, no me gusta, siento que no soy suficiente y empieza una serie de elementos de evaluatorios. Y no interesante es aquí, yo les comento los pacientes que esté miedo al rechazo. Tiene lugar si lo está sintiendo si, pero únicamente orbiten su mente, es decir, el miedo o la cantidad de angustia que siente el otro, no la puede sentir otro, es decir, puede dar el lugar, puede expresarla, pero yo no puedo sentir el que tan profundo fue esta herida e incluso recordemos que el miedo en general y podríamos decir lo que hace dos situaciones, una nos paraliza, nos quedamos sin movimiento, nos quedamos en un estado inerte, como de día ahora que pasa que está sucediendo, o también podemos utilizar el miedo a favor para poder nos mover. Entonces, muchas ocasiones lo que hacemos es evitar el miedo y yo creo que también la situación de desmitificar el miedo, el miedo no necesariamente significa que tenga que ser algo a basear, en los cual me destruya, puedo también ver la requeza que puede tener el miedo y que expustúse el movimiento. O sea, como yo puedo agarrar esta energía, este momento displacentero para hacerle frente y tal cual confrontar a esta situación, a esta gente, a esta persona, a este círculo, a este medio, al jefe por ejemplo, en el cual este rechazo. Recuerdo una situación de un paciente que me decía que él tenía miedo de poder negociar su aumento de salario con su jefe, porque justo tenía miedo al rechazo. Entonces, trabajamos en muchas situaciones y después de debalar a raíz de varias sesiones, pues realmente no era en el jefe estaba proyectado el primer rechazo que fue cerca de su padre ya que su padre lo abandonó y creé que desde ahí pues gestó a esta operación, en los cuales los hombres van a abandonar y no lo van a aceptar, es decir, una situación actual puede de nueva cuenta, revivir un trauma del pasado y que pues en ocasiones, si es complicado trabajar. Entonces vamos a
Continuamos a continuar con el tema, vamos con algo de riquimarte, tal vez, y regresamos. Continuamos en destinos inconscientes, el día de hoy estamos hablando de miedo al rechazo y en el bloque anterior empezamos a platicar un poco más allá de la técnica que orbita detrás de esto. Y también es importante mencionar que en ocasiones, cuando nos enfrentamos a este miedo al rechazo, el miedo de poderse incrementando si no lo elaboramos, si no lo metabolizamos, si no lo resolvemos, incluso lo vamos proyectando en diferentes personas, es decir, puede incrementarse, yo creo que sí, creo que la sí que, sobre todo, el inconsciente no es que la vida propiamente dicha nos ponga prueba, es también nosotros nos ponemos a prueba para poder resolvernos diferentes issues. Entonces, pues vamos buscando de forma inconsciente estas diferentes relaciones o estas diferentes situaciones en las cuales realmente me voy a poner a prueba, es decir, pues voy repitiendo estos vacíos, estos montos de angustia o estos traumas que fueron desarrollados y que no he podido elaborar. Claro, y un poco también es que las consecuencias sobre el rechazo, pues llegan a ser perduran por bastante tiempo y es decir, como no quiero encontrar eso donde pues tiene un significado el rechazo, pues prefiero no verlo y sigo operando bajo ese rubro y es decir, a veces pienso que cuando el rechazo está operando, pensé mucho ahorita en un concepto de Winnickot que era el falso self, es decir, prefiero aparentar algo que no soy para agradarle a los otros y no ser genuinamente alguien, con mis características de dónde vengo de min naturaleza, de mi forma de relación y es decir, disfrazó toda esa parte como una apariencia, hay apariencias que están muy bien construidas y hay otras apariencias que están muy bien construidas y es decir, y hago este tipo más cara, me la pongo frente a otros para no ser rechazado y bajo esas habilidades, pues bueno, ya me voy a este vinculando con los demás, pero al final del día yo creo que en este falso se le estamos viendo que hay, pues te estás engañando, primeramente te estás lastimando por ser alguien que no eres y estás haciendo cosas de las cuales satiéndote parecen bien, te obligan a hacer otras cosas y tú aceptas, es decir, yo creo que a partir de estas apariencias también, que tanto en la concepción de un sí mismo te haces permisivo para no ser rechazado y yo creo que aquí también y que hemos visto en la clínica, ahora mismo, como para la sociedad mexicana, pienso que se está instalado una posición en donde, ¿cómo le digo que no? Y es que como le digo que no me gusta, como le digo que a mí no me no me agrada, ¿cómo le digo que esto que me hace sentido me lastima? Que no me agrada, entonces creo que también tenemos una imposibilidad porque como sociedad a veces para ser amables y ser aceptados, pues somos permisivos. Entonces pienso que también en esta construcción de falso ser de estas apariencias, pues superan para no ser agredidos, no ser rechazados, no ser violentados, como esto que dejamos en el bloque anterior, pues el bullying, ¿no? Si yo me dejo ver genuinamente y me muestro ante todos, creo que es un riesgo a veces en adolescencia, en escuela, primaria secundaria, propa, si yo me dejo ver como soy, seré aceptado, seré rechazado, creo que vamos empezando desde esas habilidades sociales. Y tiene que haber mucho también con la elaboración de las aspiraciones y de las expectativas, porque obviamente para que orbite el miedo del rechazo es que le entrada, estoy elaborando una fantasía en mi imaginario, en el cual aparentemente tengo la fantasía, por decirlo así, del deseo del otro, o de una parte del otro, ¿no? Lo cual solamente puede generar de repente ciertas elaboraciones imaginarias figurativas que no necesariamente tienen que encerreales, estamos hablando de la idealización, la idealización pues también tiene que ver por ahí una forma de que en el otro lo engrandesco, lo veo como "wow" el perfecto, la perfecta, o incluso el tener pensar que es una necesidad de pertenencia, justo como resultado de este vacío, en las cuales pues buscamos a través de la psicotrépea psicodalítica, pues ubicar el o los momentos de los diferentes traumas que se pudieron elaborar así como los montos de engustes, es decir, poda entender el funcionamiento de la psique del paciente, que trae esta situación de miedo a ser rechazado, pero también comentaba algo muy interesante, el miedo del rechazo puede provocar también un cierto goces, se puede instaurar una cierta, ya me hemos de la silla adicción, en las cuales pues siempre me estoy sometiendo al otro, contar de que no me abandone, contar de que no me actúa el rechazo y vemos lamentablemente que hay relaciones dependientes que son muy enfermas, estamos hablando y incluso un poco a niveles patológicos, en los cuales tengo que estar aceptando las condiciones del otro, contar de no sentir el rechazo, pero le pongo vellas notas imaginarias, yo en materia de decir incluso un poco de rasgos psicóticos, en los cuales no quiero ver la realidad, no quiero ver que soy usado por el otro, no quiero ver que me usa, que obviamente tengo la ganancia secundaria y cuál es la ganancia secundaria justo que no me rechazo, entonces por este miedo al rechazo puedo activar diferentes mecanismos, pues bastante destructivos, auto destructivos y también con rasgos masochistas. Si es decir ahora vemos muchas relaciones de las cuales ser permisivo, entonces bueno si me gritas y me agrede si me violenta, pues lo tengo que aceptar, no me queda de otra, a veces vemos pacientes que nos dicen bueno es que fue al seria la solución y la solución está muy cerca y es no permitirlo, pero vemos que hay fuerzas inconscientes, que bueno van más allá de poder decir uno, va más a nivel afectivo, qué me hace sentir desde donde me lo hace sentir, si yo digo que no ahora que voy a hacer como me hago cargo y como me responsabilizo de decir que no, como me voy a hacer responsable de haber dicho, esto ya no me gusta, pero vemos que a veces en esto lo podemos decir como un ideal, pero la realidad es que nos pone contra a pared y decir bueno no es así a veces, las relaciones humanas llegan a ser más complejas y pensando también en que, qué tanto se puede aguantar o a veces decimos qué tanto es tanto, no, y a cuando ves, pues estar rebasando, estar agrediendo y es, estás, estás metiendo en una relación muy perversa, etcétera, yo creo que pensarnos este, esta piedra angular sobre el rechazo pues nos da para muchísimo. ¿Cómo entro algo interesante? Fíjate que yo observo no sé desde mi perspectiva y desde mi experiencia clínica, lo que he observado en estos últimos meses son dos situaciones, de hecho, podré decirlo como que un un ciclo de tres pistes, ¿no? Una, el tema de las infidelidades que el otro acepta con tal de no ser rechazado, también en esta fantasía de pareja, algún momento hablaremos de infidelidad, el otro, el otro pista que veo que se labora es la dependencia emocional en el cual ya estoy básicamente aceptando cualquier condición o condicionamiento con tal de que el otro no me abandone y la otra es en, en esta tercera pista, pues eso es este vacío, esta sensación de fracasas, esta sensación de estancamiento, esa sensación de que no creo, porque es un sistema de creencias, no creo que pueda salir adelante, no creo que pueda cumplir mis sueños o mis ilusiones, son mis fantasías, son mis aspiraciones, justo, por todo una vez más, tener miedo a rechazo, no me atrevo, creo que no lo valgo, creo que no soy suficiente, creo que no tengo los conocimientos, en fin, son, creo que en estas tres pistas, pues lo que veo orbitando de forma muy general, es miedo a ser rechazado, que también vemos diferentes dependencias, ya habíamos criticado en algún momento dado que las personas con organización borde o fronteriza, pues tienen mucho esta relación vinculada en la clítica, en las cuales, a muy grandes rasgos, podría describirlo, es si te tengo cerca, quiero que te alejes, si te alejas, quiero que te acerques, si te acerco, quiero que te alejes, entonces es una forma en la cual no puedo tener la totalidad, pero tampoco puedo poner unos límites una vez más, porque tengo miedo a este rechazo. Si es decir, si me acerco a ti, ya no quieres que esté y después si ya no estoy, bueno, me pides que vuelvo a estar, es yo creo que lo que enfunje y que sabemos desde otro que a ver es que en su libro de las relaciones amorosas, él habla que bueno, una piedra angular dentro de las relaciones humanas, es saber que bueno, el ser humano, dentro de su concepción, libidinal, narcisista y dentro de todo.
el desarrollo generamos ambigüedades, pero tenemos que ver qué es lo que prevalece, porque a veces la ambigüedad es muy cómoda, te pongo un sí después o no, pero para estar más cómodo y no te me acerque tanto, no me comprometo tanto, no hago tanto, entonces creo que sí, precisamente acercarse o alejarse a veces lo vemos como parcialidades, no como totalidades, o me alejo completamente, o me acerco completamente, tenemos que haber visto también estos puntos medios en donde fluctúa esta ambigüedad. Y esta ambigüedad pues cuesta tuéle, no es algo completamente placentero, nos perdemos un rato ahí. Justo esto, vamos a escuchar algo de "Lost on you" y regresamos a "Destinos Inconscientes". ¿Destinos Inconscientes y David me querías comentar acerca de algunas características de este miedo arrochazo? Sí, podemos ir viendo un poco, pongo, híjole, muchas características, que se pueden unir a distintos factores, a distintas cuestiones sociales, pero pensaremos que debamos desde lo más básico y desde lo más comunidades y hemos habido, desde aquí se puede detectar. Vamos a encontrar con personas que no les gusta manifestar su opinión, que no le dan derecho a su voz ni a su discurso, ni a sus intereses, ni a poder objetar por algo distinto a lo que piensan los demás, es decir, siempre se van en función de lo que otro o un líder o un jefe diga. Entonces, la manifestación del discurso no puede ser en contra, sino siempre acepto todo lo que digan, no expreso mis opiniones porque genero un miedo terrible en el inconscientes saber que puede ser rechazado por lo que piensas y por lo que dices. También vemos también que tanto importa la opinión ajena ante el rechazo, que tanto me importa lo que diga el otro de mí, que tanto de lo que diga, pues es cierto, o le doy todo, como en este sistema de creencias que tú dices, que tanto le voy a dar credibilidad al discurso del otro. Vamos a encontrar también a personas que carecen de habilidades para abandonar situaciones poco placenteras, como habíamos dicho, la instalación del no, se acarcen como de esta habilidad de poder decir a mí no me gusta, oye eso que tú dijiste me parece distinto, me gusta desde otro lugar, no me pareció eso que tú me dijiste, entonces vemos que se carece de esa habilidad para abandonar, para decir basta. También vemos a personas que hay una dificultad para mostrarse tal y como son. En esta dificultad podemos ver que bueno si alguien le gusta no se pintarse el cabello de rosa, morado, pero siempre han tenido ese deseo, pero siempre han sido como cultos, censurados, no me gustan, porque me van a criticar, porque me van a decir que me va a decir mi familia, que me van a decir los otros. Si vamos viendo ciertas características de las cuales mejor pongo un freno a esto que estoy pensando y que deseo, es decir al deseo se le pone un freno total, si yo tengo argumentas también, si yo quisiera vestirme de tal forma pues también lo tengo que censurar, porque estas situaciones no se enfrentan a un miedo, se rechazados por vínculos apegados muy fuertes que podría ser la familia, hasta vínculos más lejanos como los amigos, bañeros de trabajo, o hasta la misma sociedad si vas en el metro y te critican o se burlan, desde ahí podemos ir viendo que bueno se va gestando este tipo de pensamiento también. Yo creo que algo que también pesa mucho en las características de personas con mucho miedo al rechazo, es que generan un pensamiento obsesivo o un pensamiento rumiente de cómo deben de actuar o cómo deben de comportarse ante los demás. Y es decir me tengo que sentar de tal forma, me tengo que dirigir hacia la otra persona de tal forma, no me debo de equivocar, no me puedo decir, es un pensamiento tan obsesivo y rumiente que bueno gasta muchísima energía y también hay algo que implica dentro de estas características que es otra parte y es que permiten que los otros tengan un mayor poder sobre las decisiones y sobre su persona, es decir encontramos su misión y su coordinación. Creo que dentro de estas características también las vemos en las formas vinculares, en parecen, familia que no se excluyen nada más en un solo ámbito. Y comentes algo también interesante, que básicamente se ha dentro de los últimos puntos, me queda pensando que en ocasiones un perverso narcisista, una persona manipuladora, controladora que disfruta el verso miso al otro, pues va buscando sus víctimas que en las cuales se instauren una cierta necesidad de que este narciso los acepte, incluso los evalué, los apruebe, con tal de que es un dagano a esa secundaria de ambas partes, el perverso narciso puede estar buscando personas que dependan de su aprobación, que es cierto punto, pues estaríamos hablando con un tema de autoestima, de auto concepto bajo, que no tiene, digamos que no tiene, no tiene por decirlo así como creencia que su voz pueda ser escuchada y que tiene que entender esta dependencia en la clítica y que detecta muy bien un perverso narcisista, que básicamente es, pues si, ve aquí estoy, me vas a seguir aceptando, haga lo que yo haga, con las condiciones que yo ponga, y que pues lamentablemente colucionan ambas necesidades y que se vuelve todo un un ciclo y una operación bastante oscura, bastante siniestra, bastante perversa y que hablamos ya de dependencias, incluso de co-dependencias, hay de otras sustancias, porque estos vacíos este miedo tan aparentemente abazallador, pues llega y movilizar y nos lleva a aceptar las condiciones de demanda y perversas del otro ¿no? Sí, yo creo que dentro de esta, creo que este libro ha sido muy bondado, eso que hemos leído los perversos narcisistas, donde buscan también ser, que es muy en vivo también, es, me pongo en posición de víctima para hacerte sufrir, te digo que tu me lastimas cuando el testal lastimando es el otro, creo que hay un juego muy importante y que vemos que bueno cada vez va siendo común, o que ya ha sido instalado desde hace mucho tiempo, pero que creo que dentro de la investigación si con elítica es que ya se le va poniendo nombre, a cualquier conducta que puede atentar sobre el otro, y es decir yo creo que esto que tú dices es, siempre que por decir en los perversos narcisistas, es siempre busco que el otro me reconozca, pero no por mis propias habilidades, capacidades, sobre mi propio concepto de lo que soy si no es, que siempre permea, está como muy difuso, si podemos ver un poco hay una identidad muy difusa, donde no sé lo que es mío y que es del otro, no hay una diferencia, si aún pensamos que entonces en la situación de miedo al rechazo encontramos que el concepto de sí mismo está muy difuso y nos encontramos con personas que no tienen ni que ver con la edad, sino más bien es, no sé lo que soy yo, no sé lo que me gusta, no sé lo que quiero, bueno pues creo que parte del proceso terapéutico analítico que vamos haciendo una investigación, que vamos acompañando, que vamos ayudándole al paciente a pensar, pero a pensarse así mismo sobre la ciudad de otros y lo que el otro quiere, pienso que entonces encontramos un poco yo lo hablaría así como una difusión de identidad, porque porque no sé no me sé diferenciar de lo que quiere el otro y de lo que yo quiero, entonces creo que también encontramos un poco en esta situación este tipo de problemas, sin nada más para comentarle al nuestro auditario hablaste de un libro que tuvimos la oportunidad de tuyo de leer, que pueden encontrar en Amazon, en otras diversas como Gandhi, el Xota no, y eso me hace un libro muy noble, muy generoso, sencillo de leer, es el de los perversos narcisistas, el autor es bastante bueno, Jean-Charbucho, lo perú ve que es lo más como los perversos narcisistas y es bastante interesante también lo que él propone, porque es una crítica bastante constructiva acerca de la carácteropatía y las características, nos ponen ahí varias historias, bastante interesantes a los cuales podemos estar así en una reflexión, pero bueno, vamos al siguiente canción, parece que regresamos y platicamos, ¿qué podemos hacer en cuestión de cómo manejar este miedo al rechazo? Vamos a escuchar la milicente y regresamos a destinos inconscientes. Estamos de regreso a nuestro último bloque de destinos inconscientes con estrenando horario, hoy todos los miércoles alas 10 de la noche y el tema del día de hoy fue miedo al rechazo, te preguntaría a la vida de tu práctica clínica privada.
¿Cómo darme cuenta? Uno de entrada, te preguntaría. ¿Podemos manejar esta situación de miedo al rechazo? Sí. ¿Claran preguntas y se puede solos? No, porque mucho de la sociedad encontramos que, bueno, yo puedo solos. No necesito de alguien. Y tampoco, como hablar de los estigmas que se tiene, de la psicoterapia, es decir, uno no va a psicoterapia a saber que va a ser aceptado, sino más bien que va a ser analizado, escuchado, pensado, y que, desde esa posición, hijo le podrán decir, pues, qué fácil, mejor platico con mis amigos, platico con mi mamá, con mi papá, con mi familia, y pues ya listo, ahí se acabó. Pero no, porque un psicoterapio tan no esto, amigo, no es tu familia, es un vínculo que se crea a partir de un vínculo responsable entre el terapéute y el paciente que va a ayudar a saber de manera objetiva y de manera también subjetiva las ideas, las creencias. Y que yo creo que, bueno, aclarando esta posición y se puede solos, pues yo pensaría que a veces se podrá a lo mejor o a lo mejor y no. O más seguro es que no, porque necesitamos saber pensar, analizar las situaciones ante el miedo al rechazo. Yo pensaría que bajo el trabajo terapéutico en trabajo psicoterapéutico orientado al psicoanalisis, nos puede dar una vertiente maravillosa, esquícita, exelsa, porque vamos viendo, primero, la concepción desde dónde nos construimos. Si nos vamos a la campos, bueno, somos a partir del deseo del otro, ¿no? Desde si fuimos a partir de los deseos de nuestros padres, de nuestros abuelos y desde allá, ¿no? Y vamos teniendo un poco la concepción de mí mismo como fue construida, desde dónde yo me pienso, desde dónde yo me veo, cómo me vieron mis padres, cómo me vieron mis abuelos, hermanos, qué hermano soy, el menor, el denmedio, el mayor, creo que vamos entendiendo la complejidad de las relaciones y desde ahí podemos entender cómo se fue haciendo la recapturación de un poco del sí mismo, de mi concepción de autoestima si lo podemos llamar más coloquialmente, ¿no? Sí, ni cada pensando un poco de qué. Estas generaciones hoy en día, podamos contaremos un conflicto con donde usted dice la pregunta y se puede, yo he hecho pensar que en ocasiones, acudimos al típico libro "Sambron", pero se queda corto, porque es muy genérico, no es profundo. Es incluso un poco más de entrebroma del uno del optimismo, pero pues el optimismo no es suficiente para poder cambiar realmente un conflicto entre así que y coprofundo. Y dos también me quedé pensando en esta consulta que de repente hacemos en YouTube en cual estamos, ¿no? -Costutoriales. -Costutoriales, los seminarios o a veces las prácticas del YouTuber, no? Yo creo que ni el YouTuber es tu psicólogo, ni tu psicónalista. Tu amigo, no es tu psicólogo ni tu psicónalista. ¿Qué pasa, que también en estas coluciones? Recordemos que estamos afiliados con base en nuestro inconsciente. Entonces, si teremos en nuestro inconsciente, cierto miedo al rechazo y una probabilidad de que nuestro círculo cercano próximo mediato, pues esté orbitando dentro de la misma característica, porque puede haber alianzas inconscientes de la misma patología. Entonces, yo creo que sin duda alguna, la mejor forma de trabajar él, este y varios conflictos, pues es acudiendo a psicoterapia sin lugar a dudas. Ya sea el corte que definamos. Desde la parte de psicoterapia, así con la lítica, pues estamos buscando el conflicto primario, hacer consciente, lo y consciente, darle herramientas, incluso al paciente, para que pueda desanutar este nudo goro meo, que a veces es complejo y que nos duela y que nos cuesta. Pero creo que a fin de la cuenta, lo importante es estar buscando una tranquilidad, una mejor calidad de vida, hacer nuestro presente real con base en nuestras decisiones, conscientes, manejando estos deseos, inconscientes, y sin duda alguna es un bello viaje, un bello destino justo al inconsciente. Entonces, no está de más, les dejamos nuestros números telefónicos, nuestro WhatsApp en 1955, 74, 01, 42, 50 y el tuyo David. 55, 34, 30, 70, 6, 1. Perfecto, pues muchas gracias, muchas gracias por habernos escuchado nuestro laborario. Nos escuchamos la próxima semana que tengan una extraordinaria noche. Hasta luego.
Podcast Summary
Key Points:
El programa inicia anunciando un nuevo horario nocturno debido a la audiencia y cambios por la pandemia.
El tema central es el "miedo al rechazo", explorado desde una perspectiva psicológica más allá de lo teórico.
Se define el miedo como una emoción primaria de protección y el rechazo como una desaprobación que afecta la autoestima.
Se vincula el miedo al rechazo con experiencias infantiles, como la desaprobación constante o la sobreprotección de los padres.
Se discuten manifestaciones como la "friendzone" y el bullying, que reactivan heridas narcisistas y pueden paralizar.
Se aborda la construcción de un "falso self" o apariencia para evitar el rechazo, sacrificando la autenticidad.
Se concluye que, aunque el miedo es natural, el miedo al rechazo es un sistema de creencias aprendido que puede trabajarse.
Summary:
En el programa "Destinos Inconscientes", los conductores Abraham y David introducen un nuevo horario y abordan el tema del miedo al rechazo. Explican que el miedo es una emoción humana básica que nos protege, mientras que el rechazo se relaciona con la desaprobación de figuras significativas, generando ansiedad y baja autoestima. Argumentan que este miedo suele originarse en la infancia, debido a una desaprobación constante o a una sobreprotección parental que limita la autonomía.
Sus manifestaciones incluyen la paralización ante situaciones sociales, la angustia en casos como la "friendzone" o el bullying, y la construcción de un "falso yo" para ser aceptado, lo que lleva a una pérdida de autenticidad. Los conductores enfatizan que, aunque el miedo es innato, el miedo al rechazo es un sistema de creencias aprendido que puede volverse crónico si no se elabora, pero que es posible confrontarlo y utilizarlo como motivación para el cambio personal.
FAQs
El miedo al rechazo es una combinación de la emoción natural del miedo con un sistema de creencias instaurado, donde se teme la desaprobación de figuras significativas, lo que puede generar angustia, baja autoestima y desorganización emocional.
El miedo es una emoción básica e inherente al ser humano que sirve como mecanismo de protección ante situaciones de riesgo, ayudándonos a buscar seguridad y evitar el peligro.
Se origina en experiencias de desaprobación constante por parte de los padres, sobreprotección o falta de validación de la autonomía del niño, lo que instala creencias de no merecimiento y dificulta la seguridad en decisiones propias.
Puede llevar a la creación de un 'falso self' o apariencia para agradar a otros, generando angustia, inautenticidad y dificultad para establecer límites, lo que perpetúa ciclos de inseguridad y dependencia emocional.
Si no se elabora, puede volverse crónico, paralizante y proyectarse en diversas situaciones, incrementando la angustia, ataques de pánico y la repetición de patrones traumáticos en relaciones futuras.
Impacta directamente en el autoconcepto y la autoestima, generando sentimientos de vacío, insuficiencia y desvalorización, ya que la validación externa se vuelve central para la sensación de seguridad personal.
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