LEAKED: Die Longevity-Hacks eines 17-fachen Ironman (Slatco Sterzenbach)

Vor zwei Jahren die Anfrage vom Team von Toni Robbins, ob ich bei ihm nach 47 Jahren Semina an die Super Bowl bin, als erster Deutscher Expert auf seiner Bühnen-Fotor-Halten durfte. Angenommen, ich wär jetzt Kettenraucher seit sieben Jahren, ältest du die Möglichkeit durch NLP, so ein Suchtverhalten zu durchbrechen? - Ja. Das ist schon verrückt, was aus dieser Geschichte entstanden ist. Je erfolgreich jemand ist, gerade auf der, ich sag mal, bei den Männern. Kannst du aus meiner Erfahrung zu 70, 80 Prozent davon ausgehen, dass es ein Vater-Thema gibt? Ja, guck den L-Maskern, Vater-Thema. Steve Jobs, Vater-Thema. Richard Branson, Vater-Thema. Es gab es vorher noch nicht. Meistens Speaker, die sagen, ich will Menschen helfen, es ist das Ego. Also, gerade mit der deutschen Mittelstand, der wird ja systematisch zerstört. Das kann es nicht anders sein. Slatgo, du hast in deinem Leben 17 Ironmans absolviert und ich frag mich so ein bisschen, ist irgendwas in deiner Kindheit schief gelaufen oder ist ganz viel richtig gelaufen, dass man so was, vielleicht irgendwie kompensieren muss. Gute Frage, ja, was ist das Motiv hinter dem Motiv? Also sind sicherlich mehr Komponenten, die haben mit rein spielen. Vielleicht mal damit begonnen, mit 18 war ich absolut unsportlich. Ich war ein spät Entwickler. Das heißt, die anderen waren schon um wie größer, und hatten schon Wertchen, ich noch nicht. Und für mich war der Sport schon einstieg meinen Selbstbewusstsein aufzubauen. Aber wie gesagt, meine Bestheit über 100 Meter Sprint 16,4. Die haben mich in meinem Fall Stadthubis zurückwärts gelaufen. Ich konnte keinen Liegestütz, kein Climpsil, also nicht Talent, war ich vollkommen frei von. Und dann habe ich damit, weil mein Schief hat, da sehr sportlich war als Vorbild, den ich dann meiner Mutter vermittelt habe, mit dem Sport angefangen, hab angefangen, Climpsilge zu machen, so ein bisschen Fitness eben zu Hause. Dann war ein Fan schon immer vom Rennrad. Also ich hab mein erstes Rennrad von meinem Onkel geschenkt bekommen, so ein Herkules-Stahlrahmen. Und hatte auch bis zum 30. Lebensjahr kein Auto. Ich hab alles im Fahrrad gemacht, Berlin. Und dann war 1987, war das erste Mal ein Bericht über Hawaii-Armen. Das war so eine Stunde im ZDF. Ich hab das gesehen, das war das ist geil, das ist Abenteuer. Und ich war mal mit 13,5 Jahren Schimpfe ein. Die Technik gelernt, von da ist es relativ schnell leicht gefallen, vom Radfahren sowieso. Laufen war für mich immer das schwerste Part, weil meistens eher umgekehrt Schimpensperre und laufen geht ganz gut. Mich hat das fasziniert dieses Abenteuer. Ich bin schon immer eher so ein Gegenbeispersortierer gewesen. Also wenn alle was machen, hab ich gesagt, nöttern mach ich es nicht. Also wenn alle geraucht haben, hab ich als Jugendlicher nicht geraucht. Wenn alle Alkohol gesoffen haben, sag ich, ne, viel cooler als wenn es nicht braucht. Also es war immer eher etwas, um etwas Besonderes zu machen, weil ich es anders mache als alle anderen. Deswegen triiert man bei der damals auch so ein Outdoor-Sport. Weil nicht so ein Riesentrend wir jetzt. Ich wurde mal angequatscht, ich war der erste, der in Berlin so ein Zeitverlenker hatte, den damals dann Greg Lemont hier bei der Tude France-Band-Zeit fahren, beim Abschlusszeit vor, das erste Mal so eine Tude France benutzt hat. Und ich hab immer die ganzen Radfahrer angesprochen, weil ich ein auf dem Lenker brauch mal nicht seit 100 Jahren fahren, war so ein Lenker. Also es war eher Ausdruck von, ich will was cooles machen, was andere nicht machen. Ich bin z.B. auch mit Schilanglaufschieden, wenn mal Schnee in Berlin war, in die Gesamtschule, ich war auf der Gesamtschule früher hingefahren, hab dann die Schiene an den Lehrern abgegeben. So das war schon so ein bisschen Mainz, um Main-Selfzowushen aufzubauen. Aber ich führe auch gemobb wurde. Aber ich würde ja nicht sagen, dass das Ausdruck war, etwas Traumatisch meiner Kindert. Ja, meine Eltern haben sich schiener, als ich sechst war. Und dadurch hat sich auch sicherlich sehr starker, drangwillig jetzt vielleicht zu viel gesagt, aber ein Bestreben nach Selbstständigkeit entwickelt. Und es ist ja auch eher etwas, das machst du allein, das machst du nicht im Team. Ich war eher und bin eher der Einzelspieler-Typ als jetzt der Mannschaftssportler. Da spielt sich auch ein, aber meine höchsten Werte. Und das ist das, was ich immer auch sage, wie fällt dir das leicht, was du tun möchtest? Und 17 Army sind ja nur das Ergebnis von Jahren, von Training jeden Tag, wenn keiner zuschaut, wenn es keine Anerkennung gibt, wenn keiner applaudiert, ist, wenn du um Einklang mit deinen Werten lebst. Und meine Werte waren schon immer weiterentwicklungen und Gesundheit Fitness. Weil ich hier mal als Krankenfiger damals, ich hab ja nach dem Abitur erst mal Krankenfiger gelernt, weil ich Arzt werden wollte. Und hab dort einfach Hunderte von Menschen den Tod begleitet. Und von daher war für mich das Bestreben, um mal preventive Wurksam zu sein, auch sehr stark. Das war der Grund, warum ich dann gesagt hab, ich will doch kein Arzt werden. Also ich hatte auch Probleme mit hier Rachien. Also ich war krankfliege Schüler. Das ist von der Hierarchie des Krankenhauses, Chefarzt, Oberarzt. Das ist der Entsatz ganz weit unten. Und ich hab mich aber mit den Chefarzt mal anglegt, wenn ich deren Verhalten unmenschlich fand. Und da wusste ich, das wird nichts mit der Karriere, weil du darfst in der Schleimspur des Oberarzt, was ist der Lauf, um vielleicht deine Operation zu bekommen, dass du irgendwann Fahrhalts machen? Da mach ich Prävention, wie mach ich Prävention? Kinder. Okay, ich werd Lehrer. Und hab ich Sport und Garmannistik studiert. 5 Jahre, ich hab mich selber finanziert die ganze Zeit. Und im letzten Mess, hab ich gemerkt im Praktikum. Ah, nee, das Lehrratzemaß, auch nicht meins. Hab dann abgebrochen, da hab ich verrückt erklärt. Und hab dann gewechselt zu die Plumssportwissenschaften für Prävention. Und ich hab jetzt so, dass hab ich ja noch zu Ende studiert. Also, für mich matriert Lohn, Ausdruck von Weiterentwicklung, von Natur, ich liebe Natur, ich bin total, es gibt mir extrem viel Energie in Natur bin, von Abenteuer und auch von Freiheit. Freiheit ist auch ein wichtiger Wert in meinem Leben. Mich frei bewegen zu können, in der frei Natur sich bewegen zu können, was Neues zu erkunden, das ist für mich Energiespender absolut. Du bist ja unternehmer und du hast ja irgendwann auch geschafft, auch im Zuge der Iron Man mit Iron Mind, so gesehen, denn dein Brand, man kann schon was sagen, deine Identität, auch Geld zu verdienen, ist ganz auch zum Business zu machen. Aber wenn man sich mal anschaut, 99,5% der Menschen, die in Iron Man laufen, die geben erst mal brutal viel Geld aus. Und natürlich auch ganz, ganz, ganz viel Zeit. Es gibt natürlich auch eine hohe Koalition von Iron Man. Ich sag jetzt mal ab, so eventen oder finnisch an. Und deren Durchschnittliches Jahres einkommen und wundert sich immer wieder, wie hoch das ist, ich weiß gar nicht, gibt es eine Statistik, das glaube ich zu der durchschnittliche Iron Man finnisch, wie 200.000 Euro, Jahresbruttogehalten oder so. Es ist halt mal jemand gepostet, aber das halte ich für absolut unrealistisch. Ja, weil er da geht das so ein bisschen von seiner eigenen Peer-Gruppe aus. Okay. Ich kauft ihn nicht, dass die alle so viel Geld verdienen. Ja, du gibst viel Geld aus, aber es gibt auch genug. Iron Man ist die Low-Budget den Sport für sich. Ja, also was ich weiß nicht, was ich da sagen wollte, ist in erster Linie ist ja, ein Iron Man zu betreiben. Kostspiele, ja, die Anmeldung, das Fahrrad, das Equipment. Ja, also da, also unter 10.000 Euro, kannst du starten. Westmen, so ist es schon sehr schwierig, mit einem guten Equipment auch mit Vorbereitungen und Supplementierung und so was, halt ein Iron Man zu beschreiten, so ich glaube, das kann man schon mal sagen. Und dann ist es natürlich auch brutal zeitintensiv, all die Trainingsanheiten zu machen. Ich glaube, wenn man da drauf schaut und sagt, hey, sagen wir mal, du musst erst mal 10.000 Euro hinlegen, um mal gut ausgestattet zu sein, plus zwei, drei Stunden Training am Tag mindestens reinzubringen, ist der erst mal ein Investment, was sich eher davon abhält, als Unternehmer erfolgreicher zu werden. Weil du die Zeit ja nicht am Laptop oder irgendwo anderthalb verbringen kannst. Wie hast du es geschafft aus diesem Sport, der eigentlich erst mal einen Ressourcenfrist, Ressourcen für dich neu zu schaffen? Ja, es hat Zeit verzögert. Also ich hab ja damals mit dem Sport angefangen, da war ich noch in der Krankenpflegeausbildung, da war ich dann noch Student. Also ich hab ja, ne, also ich hab mit, als hab ich kurz überlegen, ich glaube, 19 hab ich die Ausbildung gestartet, das heißt, 1986 bis 1989 war ich in der Krankenpflegeausbildung. 1991, ich hab in 1987 mitriert und angefangen, da war natürlich erst mal kurz Distanz, da ist dann ziemlich langsam hoch trainiert und 1990, waren das erste Mal allem in rot, da war ich dann Student. So, und da hatte ich noch hundert Stunden Woche, also wirklich, ich hab studiert, ich hab in der Woche im Fitnessstudiegabel, als Fitnesstrainer noch auf der Fläche. Und am Wochenende hab ich noch im Krankenhaus gearbeitet, und später dann, das hat sich dann so immer mehr verschoben, hab ich dann im Fitnessstudiekurs gegeben, nach einem Andreas Bremenkampf gezielt. Das heißt, hab ich schon ein bisschen mehr Geld pro Stunde, damals noch ein Demark verdient, hab nebenbei auch im Networking gearbeitet, hab da so ein bisschen Geld verdient, und dann kam's Spinning nach Europa später. Und dann war ich jedes Wochenende sagen, also in der Woche studiert, im Fitnessstudiegearbeit, und am Wochenende. - Spinning ist ein fester Geschützter Begriff, oder? Spinning ist ein Geschützter Begriff, der der Sport. Das heißt, wie High Rocks, oder wie Rollerblading, wäre der Geschützter Begriff. - Okay. Inline Skating ist die Sportart. Indoor Zeitling ist die Sportart. Spinning ist ein Geschützter Begriff von der Firma Schwinn und von Johnny Gede, der das Ganze damals erfunden hat. Und bei ihm hab ich damals dann mal eine Ausbildung gemacht, erst zum Spinning Instructor und dann zum Master Instructor. Das heißt, ich war der erste Ausbilder in Europa, weil vorher sind immer die ganze Amerikaner nach Europa geflogen, um dann europäische Träne auszubilden. Und dann war ich einer der ersten acht Spinning Masters Instructor, und war so im. in der Woche im Studium. Und am Wochenende war ich dann irgendwo in Schweden. Japan überall und habe aus Trainer ausgebildet. Also ich habe über 6000 Trainer ausgebildet und habe mich damit finanziert ganz gut. Also da war ich noch nicht in dem Sinne und da nehmen wir es Bildung bekommen oder wie wie. Ich glaube, das war damals das Wochenende, damals für das Bildung aus Bildung 1000 Demark. Man musste aber nach Kyoto fliegen. Entweder meiner Japan oder Schweden, aber natürlich auch Deutschland und Schweiz natürlich auch sehr oft. Aber es waren schon, ich war schon viel unterwegs. Also mit dem Studium, das war eine Challenge, das immer alles in der Schule zu nehmen. Und dann noch nebenbei genau Iron Man Training. Krass. Ich hatte nur 100 Stunden Woche. Von daher kann mir keinen Unternehmer erzählen. Ich habe keine Zeit. Das geht nicht. Bei mir war es damals auch so. Ich habe voll Zeit gearbeitet. Ich habe dann angefangen zu studieren. Da ging mir das nicht schnell genug mit dem Studium. Da habe ich halt die Klausuren vom nächsten Semester schon immer mitgeschrieben. Das heißt, ich musste auch den Stoff von zwei Semester parallel immer erlernen. Könnte ich jetzt so sagen, ich habe zwei Semester parallel studiert und habe dann damals mein Business aufgebaut. Das heißt, ich habe acht Stunden angestellten Job gehabt. Doppelt studiert, wo andere halt nur mit einem Semester schon irgendwie überfordert sind und habe dann mein eigenes Unternehmen aufgebaut. Und ich bin trotzdem fünf, sechs Mal die Woche zum Sport gegangen, habe mich clean ernährt. Also ich sage jetzt, heute will ich das nicht normal schaffen. Manchmal weiß man auch gar nicht, wie man das damals geschafft hat, wenn man irgendwie mit so einem Schmerz aufwächst. Ich bin auch damals gemopp worden, habe immer den Trang gehabt, was groß aufzubauen und Geld zu verdienen und so. Ich glaube, wenn du in diesem Moment bist, wo du gar nicht darüber nachdenkst und einfach in diesem Flow bist, du einfach Bock hast, was aufzubauen. Da bringt dir auch, da machst du auch nichts mit, weiß ich nicht, Time-Blocking und irgendwelchen Prinzipien, um dir einen Kalender freizug. Du setzst einfach zu, stellst du auf vier Stunden und hast das einfach den ganzen Tag und siehst einfach zu, dass du dann länger Flings ziehst. Also von daher ist natürlich unternehmer-Tum kam bei mir erst relativ spätig. Ich war bis, ich sage mal, bis Corona war ich selbstständiger auf dem hohen Niveau. Also bis, das hat sich mal verlagert, dann wurde ich ausbilder für Persons-Trainer, weil ich eben der erfolgreichste Person-Trainer in Deutschland damals war und bekanntest du, dass du der erfolgreichste Personal-Trainer bist. Von den Kunden und sicherliche Umsätze und von der Professionalität. Also es gab so im Kreis. Wie hast du als Person-Trainer gehabt, was hast du gepräg, was wir Kunden hast du begleitet, was hast du vielleicht für Umsätze gemacht? Oh, das ist schon so lange her. Also Umsätze damals war das relativ viel, ich würde sagen, um die 10.000 im Monat, wobei ich sehr immer nicht full-time gemacht habe. Aber ich war immer auf mehreren Standbein. Es hat sie mal verschoben. Also ich war erst Fitness-Trainer und dann kamen, dass, sagen, diese Kose geben, Spinning-Kose dazu. Dann habe ich keinen Fitness-Trainer mehr gemacht. Dann hatte ich Spinning-Kose, dann kamen Person-Trainer, das war schon voll immer so ein bisschen dabei, wurde dann mehr, dann kam eben die Ausbildung dazu, dann kamen die Vorträge 2000 dann in den Firmen. Da habe ich so meine ersten, da habe ich eben, ich hatte einige Vorstände begleitet bei McKinzie, bei Roland Berger, bei der bei der großen Deutschen Bank. So, und die andere gesagt, kannst du nicht mal mein Team fit machen. Und so fing dann sagen die Vorträge in Firmen an. Und das hat sich dann immer mehr gesteigert, bis ich dann 2007 gesagt habe, jetzt kann ich keinen Person drehen mehr machen. Ich kann keine Ausbildung mehr für Trainer geben. Ich mache nur noch Vorträge. Wie denn hast du damals so begleitet? Gibt es so ein paar Namen, die man kennt? Kennen die meisten nicht. Also, aber einer Ulrich Hubert, der hat dem gehört fast ganz stachos. Der hat früher als Koch angefangen und hat dann Immobilien in Kitzbügel gekauft und jetzt macht er so 600 Millionen Projekte in Frankfurt oder so. Also damals Dr. Jens Vorstand, der Hypevereinsbank begleitet, aber auch mal Weltmeister oder Lümbersieger. Damals, ich habe noch ein Student, Janas Orgas, Weltmeister und Rudern, dann vierfach im Weltmeister im Kickboxen. Also, wir waren so einige mit dabei. Was hast du von den Leuten mitgenommen? Was damals als so am Anfang war es, und das dann so sehr erfolgreich und dann immer begleitet, ich habe es immer so, wo die jemanden für dich genommen hat, zu Seite genommen, wo du was gelernt hast und was du bis heute noch behalten hast. Oh, viele unterschiedliche Sachen. Also, das eine, was ich verstanden habe, das Honorable, was der mir pro Stunde zahlt, ist ein Piner zu dem, was ich am Mehrwert generiere dadurch, dass ich mit dir zusammenarbeiten darf, was ich von dem lernen darf. Also, ein zum Beispiel, ich habe ein Unternehmen gehabt, der hat, glaube ich, 100 Firmen gehabt. Also, war wirklich so ein Firmenikunen in München, war so voll Necessity, war dann immer noch Alkoholiker, weil er zu viel auf Partys war. Aber der, wenn wir morgens Nordic Walken waren an der Isar, dann kam der zurück und hat vier Zettel auf sein Tisch gehabt. Das war das Wandprinzip. Also, wichtig, aber nicht dringlich. Das hat er aufgestiegen, was ist wichtig und dringlich. Das hat also fortmals gemacht, während ich noch da waren wir gefühstückt haben nach dem Nordic Walken. Und dann gab es die anderen Zettel, wo er zahlen nur delegiert hat. Also, die Dinge, die nicht wichtig sind, aber dringlich und die nicht wichtig und nicht drin, die sind erst recht. So, das hat er sowieso zum größten Seite legiert. Also, diese Prioritäten-Setzung habe ich bei den gelernt. Dann habe ich bei den gelernt, wenn du den Weg schneller gehen willst, hol dir immer ein Coach an einer Seite. Was ich ja selber ja auch praktiziert habe. Also, ich habe Menschen begleitet, damit sie mit weniger Aufwand mehr erreichen können. So ein Persönes Training weiß es selber. Wenn du selber für dich im Fitnessstuhl trainierst, wie viel gibt es ja zahlen zu 500 Menschen, erreichen nur sechs ihre Ziele. Die trainieren jahrelang das gleiche. Nimmst du den Persentränner von halben Jahr, machst du einen Sprung, der ist gigantisch, weil du einfach viel effizienter bist. Und das, was jeder Leistungssportler weiß, jetzt beim Weltmeisterschaften gerade im Fußball oder Lewis Hamilton. Wir haben ein Team von Trainern, von Coaches, für Ernährung, für Mental, für Strategien, für Technik, für und Unternehmer denken mal, ja, ich muss das alles alleine schaffen, der hier finde ich immer lustig. Das, was einer meiner Heilers war damals, war der Dr. Jansch, ein guter Freund mittlerweile, ja auch im Zürcher auch begleitet, ich habe ihn zum Aromen hoch trainiert. Der hat in 2003 zu mir gesagt und da war das ein Begriff, den kannte damals auch nicht wirklich so jeder, da war das nicht zu mir jetzt in dieser Babel, es ist der Begriff überhaupt, es hat gut als ein Problem. Du bist sehr gut in dem, was du tuest, aber du bist nicht skalierbar. Und ich war ja jetzt einmal lustig 24 Stunden am Tag. Genau, genau. Wenn du immer Zeit gegen Geld tauscht. So und dann bin ich ja die Karriere als Spieger gegangen und war dann eine der erfolgreichsten Kino-Spieker in Deutschland. Das hat also teilweise 100 Tage mehr, wo ich auf Bühnen war, aber ich habe eben nur Geld verdient, wenn ich auf der Bühne war. Und das war der Grund, warum ich 2018 gesagt habe, ich möchte das Ganze wissen, was ich ja angesagt habe. Mal können wir konservieren und haben eben die Akademie aufgebaut. Und dann lass es vielleicht noch mal in der Bühne rein. Ja, genau. Ja. Das finde ich auch auch spannend. Ich stehe ja auch jetzt seit zwei Jahren so mal hin und wieder auf einer Bühne und werfter auch vor 100.000, manchmal auch mal 1.000 Leuten sprechen, das ist schon echt spannend. Du hast mir auch schon vor dem Podcast so mal gesprochen haben, so mal ein paar Geschichten erzählt, von deinen Bühnenerfahrungen, bei was für Events zu gesprochen hast, welche Menschen auch das auf der Bühne standen. So was so die eine Geschichte, die immer so wieder in den Kopf stößelt, sobald das war, das war so die eine Bühne-Experien oder der Moment, wo du echt gemerkt hast, das ist schon verrückt, was aus dieser Geschichte entstanden ist, wenn du vorher so ein paar Leute zum Fahrradtrainer ausgebildet hast und jetzt auch mal 1.000 von Menschen da sitzen. Ja, also es gab natürlich auch so verrückte Erfahrungen, vielleicht war es an Eckdote, also ich war um wie 500 Teilnehmer, ich hatte mir neue Lederschuhr geholt mit einer schönen Ledersole. Und ich möchte zur jungen Dynamisch, die Treppen hochsteigen auf die Bühne und leg mich voll auf den Arsch. Und hat das dann aber genutzt, wenn du gesund bist und fit bist, dann kannst du auch so etwas gut überleben und dann hat dein Vorteil damit begonnen, wie wichtig ich muß getrenning ist. Also mir ist bei 350 Versicherungsmarkn an alle Anzohrschlips und ich mit dem Weißen Anzohr damals, das war mein CIA, ich hatte einen Weißen Anzohr bei der Kleberge hinten, wirklich komplett einmal so. Warum ich erzähle ich das, weiß ich nicht, es ist scheißig, aber was passiert, wenn du damit locker umgehst, ist alles gut und alle feiern sogar noch, wenn dir Fehler auf der Bühne passieren. Perfektionismus ist ja natürlich aber die Frage nach dem Highlight, wo ich sage so, wow ist natürlich, also ich habe 1987, da war ich 20 Jahre jungen, habe ich die Erstauflage von dem Buch von Toni Robbins das Powerprinzip gelesen. Das einst mal eine absolute Liebe. Von daher hat mich NLP begleitet und ich wollte immer NLP ausbildungen machen, das hat dann noch bis 2009 oder 19 gedauert. NLP, neuropäische Programme, Genau. Wir erklären mit ein zu ersetzen, wo es da geht. Also NLP ist eine Technik, die Damat Richard Bandler und John Grinner entwickelt haben, der eine war Kommunikationsexperts, glaube ich der andere Informatiker und sie haben eben analysiert, was sind die erfolgreichsten Pattern, also Mustern von den erfolgreichsten Therapäuten aus den unterschiedlichen Bereichen, die es damals gab. Also egal, ob jetzt Gestalttherapie oder Gesprächstherapie oder Fallenstherapie oder Mosuttherapie und haben eben Pattern, also Muster erkannt von Sprache und deswegen Neuro, also Wörter Wirken sofort auf unser Nervensystem, wenn ich jetzt zum Beispiel sage, ich habe viel Stress. Hast du eine andere Hormone Cocktail in deinem Blut, als wenn du sagst, ich habe total viel spannende Projekte auf meinem Tisch. Sofort, anderer State, anderer Hormone Cocktail, anderer Physologie. Also Wörter haben sofort eine Wirkung. Und das ist für der Part von Neuro-Linguistik, also Lungistiker, die Lehre der Sprache und Programming, also Programmierung, du kannst mit Sprache dein Nervensystem programmieren. Und das ist der Part, den ich liebe. Wie machst du das? Gibt es uns einen Beispiel? Du bist jetzt an der Startlinie von einem Iron Man. Wie programmierst du dich selbst? Wird er währenddessen bis bei Kilometer 70 auf dem Programm? Ja, sind unterschiedliche Techniken, die nur nutzen kann. Also letztendlich, wenn wir über Gedanken sprechen, einige sagen wir hätten, dann gibt die 70.000, die anderen Forscher sagen, die wir haben nur 7.000, ist sehr gefragt, was ist für dich ein Gedanke, es ist ein Wort oder es ist ein Satz, egal. Wir denken sehr sehr für unbewusst. Was es denken, wir haben entweder Bilder im Kopf oder wir haben inher ein Dialog. Also das sind die jetzt zwei Hauptkanale, die wir letztendlich haben, mir bedenken. Es gibt natürlich jetzt auch, ich sag mal, wenn du so einen Leverst und Wein kennst, dann wirst du vielleicht und auch mal in geruchsten, ornsten, denken, eventuell, also kinesitischer Kanal oder euphaktorisch, gustatorisch. Aber premier denken wir ja auf dem auditiven und dem visuellen Kanal und der visueller sicherlich noch mal der wesentliche Dominantere als der Auditiver, also dass wir hören. Heißt, wenn ich an einer Startlinie bin, wäre so etwas, ich visualisiere dem perfekten Staat, ich visualisiere die perfekte Technik beim Schwimmen, ich visualisiere dann, wenn ich beim Schwimmen langsam dem Ende reakomme, also bei 3,6 Kilometer bin vielleicht und habe noch 2,5 Meter, dann visualisiere ich vorher schon die Transition, also wie werde ich aus dem Wasser gehen, wie ziehe ich mir den Eopren aus, wo steht mein Fahrrad, was mache ich als erstes, um dann möglichst schnell die Wechselzone zu verlassen? Was passiert dabei bei dieser visuelle Wie programmierst du dich und in welchen Umfang hat das ein Einfluss auf der Gibtnisse, die du dann im nächsten Schritt erzielen wirst? Na, du nimmst der letztendlich mental, was verweckt, was dann in der Gegenwart passieren soll oder in der Zukunft? Also na, wenn du zum Beispiel bei Appiensportland siehst, die große Abfahrtsrennen haben, kennst du vielleicht diese Aufnahmen, wo die alle irgendwie vorher in ihren Schieren stehen, an ihren Stöcken aufgestützt und dann machen die Augen zu und machen und hängst du, sind die alle besoffen oder was? Die gehen ja mental, die Abfahrt runter oder auch bei Formulein 20. Siehst du es ja auch? Siehst du, die fahren vorher die Runde schon mental, komplett ab und es gibt spannende Studien, wo die Nervenkontaktionen oder die Muskelkontaktionen gemessen haben, dass wenn du das visualizes als Abfahrtsportler, die Muskelkontaktionen von der Zeitabfolge identisch sind, weil es wenn die später das Ding runterfahren. Ja, das ist ja verrückt, also könntest du mir jetzt oder dir auch das Handy geben und ich würde mir die Augen zu machen, dann könntest du sagen, so, hey Mama, es gibt es heute Abend zu essen und unsere Daumen würden sich so bewegen und ich würde vielleicht bis auf eins, zwei Buchstaben drehen, die wir auch so wegen unseren dicken Fettfinger schreiben müssen, weil wir jetzt die Nachricht dahinsetzen, weil wir ja seit Jahren so programmiert sind, diese, diese Buchstaben an einander Kettungen genauso zu verfassen und ich habe vielleicht die Nachricht, hey Mama, was gibt es heute zu essen? Jetzt nicht, die letzten sie jahr jeden Tag geschrieben, aber wir haben ja kleine Coats und eine echte Programmierung in unserem Kopf, die ist uns einfach machen in solchen Situationen, diese Buchstaben aneinander Kettungen zusammenzufügen, genauso wie wir auch gerade sprechen und völlig logisch, was sind volle Sätze aus uns herauskommen und wir können kommunizieren und das ist ja super spannend zu was unser Gehirn in der Lage ist und das dann aber auch beispielsweise im Extremsport dann aufs Paket zu bringen. Und das ist eben das, was ich beim NLP so liebe, weil du eben mit NLP, wenn du dieses Wissen hast über die Struktur hinter der Inhaltsäben, also ich mache halt was ohne zu wissen, was die Struktur dahinter dort eben sagen, die Sequenzen sezierst oder elizitierst oder mit NLP sagen, also du guckst ja an, was ist die Abfolge der Sequenzen, wenn wir Gewohnheiten haben, machen wir das eben unbewusst, weil es Energie speichert, aber wenn du Gewohnheiten verändern willst, darfst du mal die Sequenz klar haben, um dann natürlich auch sozusagen die tiefen Strukturen zu gucken, warum tun wir denn die Dinge so, wie wir sie tun. Könntest du jetzt, wenn du seit Jahren mit NLP arbeitest? Angenommen, ich wäre jetzt Kettenraucher, seit sieben Jahren, ähtest du die Möglichkeit durch NLP, so ein Suchtverhalten zu durchbrechen? Wie wird man da vorgehen? Also, Angenommen, ich sage zur Hesslatko, ich hob mir seit sieben Jahren jeden Tag eine Malburo Gold am Kiosk und Quarts, die den ganzen Tag weg. Ja, also ich war jetzt nicht so der Experte für Rauchanwürdung, aber der Prozess ist ähnlich wie bei einer Angstauflösung, also der erste Schritt ist überhaupt erstmal sich bewusst zu machen, was ist die Intention hinter dem Verhalten? Also alles, was wir tun, ist letztendlich zahlt es immer auf unsere sechs wichtigsten Bedürfnisse ein, das Modell des Tixia-Minits, was Toni Robbins ja auch nutzt, kennst du wahrscheinlich auch, ne? So, das heißt erstmal klar machen, was ist das emotionale Bedürfnis dahinter? So, beim Rauchan können es zum Beispiel sein, das kann sich ja verschieben, am Anfang ist es sicherlich, so was, wenn ich anfange, es ist eine Anfangsmotivation Bedürfnis, zum Beispiel soziale Zugehörigkeit, ne? So, ich will dabei sein, ich will cool sein, ich will erwachsener sein, also heißt Bedürfnis anerkennung, bedeutsamkeit. Das wird sich ja später, wenn du mit 40 immer noch raus komplett verändert haben, beispielsweise spielt kein Rolle mehr. Dann ist es in meiner Wahrnehmung eher das Bedürfnis nach Entspannung, ja, so dieses, ich, ich erlaube mir durch das rituales Rauchen selber, dass ich mir meine Pause gebe und jetzt kommen wir mal zu einer ganz banalen Sache, was machst du beim Rauchen? Du machst etwas komplett anders, als wenn du sonst gestresst im Büro weiter sitzen würdest? Es ist eventuell, es ist sogar in Firmen, das ist die Genehmigung, ich darf mal in der Pause machen, aber wenn du jetzt zum Beispiel einfach runtergehen würdest, dann ich mal jetzt meine Pause ob du raus nicht, was machst du gerade? Dann musst du dich schon rechtfertigen, warum du gerade eine Pause machst, also für viele ist Rauchen unbewusst, eine Erlaubnis, ich darf mir diese Pause und ich werde nicht doof gefragt, warum ich gerade hier nur rumstehe. Und der physologische Part ist, was machst du denn raus? Also erst mal du hast einen Detailprozess und dann kommt der hier, so was machst du? Du gehst nie in Spannung, abgesehen auch dann von den Homun-Reaktionen, aber du bringst deinen System runter und ich denke, dass das eine der Hauptträger ist unbewusst, warum Menschen noch weiteren Rauchen, obwohl sie genau den Effekt ja auch ohne Zigaretten bekommen würden, dass sie einfach mal BreathWork macht. Gehen wir mal zurück, 1987, das Powerprinzip Tony Robbins, vorhin angefangen davon. Ja, wir haben die Schleife gar nicht zugemacht, genau, aber es hat mich noch sehr interessiert, weil abgesehen davon, also ich bin ja auch ein großer Tony Robbins-Fan, habe ja Tony auch schon in Person gesehen, habe mich auch umfangreich mit den 6 Jungen nie zu befasst, sollte sich jeder glaube ich auch machen, weil das echt sehr, sehr spannend ist und das finde ich fundamental, ob ich sucht kann, wenn ich einfach nur mich und aber auch meine Bedürfnisse und auch die Bedürfnisse mal mit Menschen verstehen möchte, übrigens auch sehr spannend im Unternehmen, im Team, im Gehaltsverhandlungen, sowas zu verstehen, was sind die Bedürfnisse von den Menschen, mit denen ich am Tisch sitze, absolut super spannendes Prinzip um gute Beziehungen zu führen oder auch win-win-Situationen, in Alltagsituationen zu schaffen. Aber kommen wir zurück, 1987, Powerprinzip Tony Robbins, was dazu erzählen, wie ich es sehr geschauen habe. - Genau, und also das hat sagen, um die Schleife zuzumachen, du hattest dich ja nach dem größten, wichtigsten, coolsten Einschneinserlebnis in meiner Speakerkery gefragt, da sind wir hergekommen, es war natürlich vor zwei Jahren, also es ist jetzt dieses Jahr, das 3. Mal, vor zwei Jahren die Anfrage vom Team von Tony Robbins, ob ich bei ihm nach 47 Jahren Seminar an die Pause bin als erster Deutscher Expert auf seiner Bühnen-Fotor halten durfte. Was du bei UPW und Köln auf seiner Bühne als erster Deutscher Experte. Es gab es vorher noch nicht, und das ist natürlich schon, wo du das okay mehr geht nicht als Speaker. Ich war ja auch schon bei UPW, also die Power Within, das ist eines von mehreren Programmen, die Tony Robbins hat, ist zu sein, ich sag jetzt mal, Persönlichkeitsentwicklungseminar. - Eröffnungseminar, so einen ersten Fuß in die Tür zu bekommen, kann man so ganz gut sagen. Und die haben mit "Greater" zusammen, ein Format und machen das jetzt in diesem Jahr zum 3. Mal in Deutschland. - Genau. - Und du bist Teil davon. Nehmen wir uns mal so, hat Tony Robbins nicht angerufen. - Nein. - Wie geht das dann? - Er hat, ich glaube, weiß nicht, wie 160 Firmen, die hat mit seinen 10 Milliarden Umsatz. Ich glaube, ich hatte ja alle Aufgaben. Nee, also die Anfahrer kamen über "Greater" und die hatten mich dort vorgeschlagen, weil das Team von Tony Robbins. - Was ist mit Alex daran gearbeitet? - Also Alex, wie zuha seine damalige Freundin hat mich angufen. In dieser Tails-Latko, wir haben eine Anfrage, die suchen einen deutschen Experten zu dem Thema mentale und physische Fitness und da bist du uns eingefallen. Dann ging es in die Verhandlung und jetzt mittlerweile dieses Jahr zum 3. Mal darf ich auch seiner Bühne sein. - Cool. Wie läuft das ab? Hast du in der Mittagspause dann ein bisschen begleitetes Bewegungsprogramm machen? - Nee, das waren die anderen. Da gibt es ja so eine Europäkgruppe, die das mal war. Also, wie lange sprichst du, was präsentierst du, wo über sprichst du? - Also, ich bin am 4. Tag und am 4. Tag ist Tony Robbins ja selber dann nicht mehr da, da ist er schon wieder zurückgeflogen zum nächsten Seminar. Also was, wenn jetzt jetzt die letzten zwei Jahre. Und da sind dann Meeres-Bikers zu den Experten, also einer macht irgendwie was über grüne Sefte, einen anderen macht was über Heilungen. Also, das sind dann an der Trainer, die am 4. Tag gebündet sind und ich war eben eine dreifel Stunde zu dem Thema mental und physische Performance in Vorderhaltendürfen. Das war der Wunsch von denen mehr so das Thema. Ernährung aber eher auf der Meta-Ebene erklärt, also Thema Tracken, Kalorien, Verhältnis, Protein, Verhältnis, Kohlenrate-Fette und eben wie wird aus Bewegung-Training? Also wie schachst du es, dass du dich nicht mal irgendwie 10 Stunden in der Woche bewegst, sondern wirklich trainierst, heißt ja, Definitionenleistungen und Ertringensprinzipien, Ertringenswissenschaft, heißt es ja die Steigung in deiner Leistungsfähigkeit. Das ist, dass das die wenigsten machen, sie trainieren. Sie meinen sie würden trainier, aber sie bewegen sich nur, weil sie nach. Man halten ja immer auch die gleichen Gewichter haben und die gleich wiederholen beim Krafttraining. Oder die gleich gehen sie nach einem halben Jahr immer noch zum Sport. Ja, sie bewegen sich jetzt schon mal cool, ne? Nur wenn du eben jetzt hier Berlin schlachten, sehe einmal in der Woche deine 5,5 Kilometer, einer halben Stunde läuft, es ist cool und schön, aber es ist kein Training. Ja. Training ist nur dann, wenn du die Prinzip der Tringenswissenschaften einhältst, nämlich das Prinzip der Super-Kompensation, das Prinzip der Schneigung und Belastung, das Prinzip der Kontinuität und und und. Also dann wird es erst zum Training und dann wirst du ja auch wirklich nur erst besser. Wenn du jetzt seit 87 Tony Robbins verfolgt hast, also 40 Jahre, kann man schon fast sagen. Was waren so die. Vielleicht die 1/4 Dinge, wo du sagt, das Boardar vielleicht hat Tony Robbins, dein Leben feiern, hat dir die Augen geöffnet, was nimmst du in deinen Coachings selbst mit auf? Gibt es so was, wo er dich krass geprägt hat? Ja, also das, was mich fasziniert hatte, war damals, als ich es erst mal die Dogo gesehen habe, einem Not-Year Guru und allein das an dem Titel siehst du schon, wie gut er seinen Geschäft versteht, weil einem Not-Year Guru heißt ja fürs Gehirn, ich bin dein Guru, weil das Board Not-Year nicht verarbeitet wird. Und dort zeigt er ja schon Interventionen, wie er Menschen, wenn die mit dem Thema kommen, sofort dahinter erkennt, was ist die Struktur und was ist das wirkliche Thema. Und das hat mich total fasziniert. Was ich damals noch nicht wusste, ist, dass die er vorher einen sehr ausführlichen Arnonesebogen ausfüllen und dass die er vorher mit dem Coaching-Team besprechen, wen nehmen wir? Wer sind sagen die Red Flacks, mit dem wir arbeiten, um möglichst viele damit auch mit zu heilen? Das heißt, du weißt, sie wissen, der Team weiß ja immer, wo du sitzt bei den 5.000 Teilnehmern nicht. Die checken ja nach jeder Pause, wer sitzt wo? Das heißt, das Team sagt ihm, was auf, jetzt das Thema so hezieht. Wir haben die 5, wir lassen es mal den nehmen oder die 5 und die leiten ihn dann, wo er dann angeblich zufällig hingeht, um dann mit der Person, das jetzt haben wir dir zu arbeiten und so. Und dir dann Dinge sagt, woher weiß der, dass der ein Vater-Thema hat? Und ich dachte so, wow, so möchte ich Coaching können. Und mittlerweile kann ich wirklich sagen, das kann ich. Also ich kann sehr schnell die Struktur hinter der Struktur kennen, was sagen die unbewusste Ebenen Strukturen sind, um wo dann letztendlich der Hebel ist, weil die meisten kommen ja mit dem Inhaltsthema, also dem Verhalten, was sie verändern wollen. Aber sie haben sich nie Gedanken gemacht, zum Beispiel, was ist das Bedürfnis? Was sind meine Werte? Was sind meine Metaprogramme? Also meine unbewusste Motivation-State gehen? Was ist meine eigene Identität dabei? Und das zu erkennen, nur dann kannst du ja auch wirklich verhalten verändern. Hast du den Podcast von Tony Robbins und Alex Somosi gehört? Nee. So, Alex Somosi ist ja nicht begrüßbar, und der war bei, oder Tony Robbins war bei Alex zu Gast im Podcast. Und Alex Somosi ist ja eigentlich, ich würde sagen, man kann schon was sagen, eigentlich eine introvertierte Person. Ja, auch wenn er viel Social Media macht, ich glaube, er verschlossen privat, gibt er auch gar nicht so viel Preis, außer was er mal für sandwiches ist und da sehr, wie er sich, wie er Laila kennengelernt hat, seine Frau. Und ich finde es total spannend, weil dieser Podcast ist ja so wie Rahl gegangen, weil sich halt Alex Somosi so verletztlich und angreifbar in diesen Podcast gezeigt hat, wie halt noch nie zuvor. Und das Gespräch ist halt so gestartet, dass sie, ich weiß jetzt auch nicht, in welchem Rahmen das halt abgesteckt und geplant war, aber das am Ende des Tages in den anderthalb Stunden Gespräch, Tony Alex alt terapiert hat und mit ihm halt seine "Lebiting Belief", seine Limitierenden Glaubenssätze aufgebrochen hat, Trauma aufgearbeitet hat und schon Dinge, wo man gemerkt hat, "Homosi, der hat so viel erreicht, ja, auf dieser Checkliste, der unternehmerischen Ziele, die wir eigentlich alle so haben, aber dahinter checkt halt ganz viel Unsicherheit und Lehre und Alleinsein und so weiter." Und fand es mega, mega spannend, würde ich bestimmt auch sehr interessieren, diesen Podcast mal zu hören. Und was ich mich gerade gefragt habe, ist, wenn wir jetzt hier so sitzen, du sagst, du hast jetzt diese. Ich sag es mal, die Kompetenste von Tony Robbins angeeignet, gibt es so zwei, drei Dinge, wo du so wie du mich kennengelernt hast oder mit zwei, drei gezielten Fragen in meine, sag ich mal, muß da engste Probleme oder sowas reingehen kannst. Also wenn wir jetzt so sprechen würden, was sind so die ersten Dinge, die du aufbrechst. Und wenn du magst, wir können da so ein paar gern reingehen, ich habe da Lust darauf, sowas auch zu machen. Was sind so die ersten Dinge, die du angehen würdest, wenn ich jetzt zu dir sagst, hey, Slatko, bin grad ein bisschen unzufrieden, ich bin grad stark, ich erreichte grad nicht das Level an Performance, das ich haben möchte. Also wenn das theoretisch überhaupt praktisch, wenn du jetzt hast, du bist unzufrieden, dann würde ich erst mal eine sehr hohe getschankte Aussage, also sehr generalisierend, so man ganzes Leben ist scheiße. So dann dürfen wir erst mal ja sagen, in die Vertikale gehen, also sagen die Schank eben der Verkleiner, das heißt die Informationsblöcke ein bisschen reduzieren, sag du was genau denn gerade. Oder in welchen Bereichen hast du das Gefühl, dass du nicht deine Performance hast. Ja, versteh ich. Das wäre der eine Part erst mal überhaupt erst mal als erstes den Inhalt kurz zu klären. Und dann aber zu gucken, okay, was ist denn das Bedürfnis dahinter und was war vielleicht die Ursache ursprünglich, warum du diesen Weg gegangen bist. Also, und das ist die Erfahrung natürlich auch, die dazukommt jetzt, ich habe mehrere Hunderte von Geschäftszuren vorstellen begleitet, dass es gibt Muster, die sind fast, also die kannst du generalisierend auch sagen, je erfolgreich jemand ist, gerade auf den Männern, kannst du aus meiner Erfahrung zu 70, 80 Prozent davon ausgehen, dass es ein Vater-Thema gibt. Ja, guck den L-Maskern, Vater-Thema, Steve Jobs, Vater-Thema, Richard Branson, Vater-Thema. Also, wenn jemand sehr stark, und deswegen mag ich das Modell auf von Sixio Minis, wenn jemand in seiner Kindheit eine starke Verletzung gefühlt hat, heißt ja nicht, dass es real passiert ist, aber als Kind sozusagen interpretiert hat, für sich so bewertet hat, dass das Verhalten des Vaters nicht genug Anerkennung oder Liebe war von beiden älternden Parts, dann ist der Weg häufig bei einer Verletzung in dem Bedürfnis nach Liebeverbindung über das Padurksebedürfnis par nach Anerkennung und Bedeutsamkeit. Das heißt, die meisten sehr erfolgendernehmer haben eine Störung in ihrer Kindheit gehabt in dem Bedürfnis nach Liebe und Verbindung. Und das sind kompensieren Sies über Anerkennung und Bedeutsamkeit. So, und bei manchen ist das eben startes. Das ist ja klassikal gewesen, das Beispiel, was ich immernehmer in Mask, wo er doch seine Yacht für 100, weiß ich nicht, 163 Meter länger hatte. Und dann hat er auch, wie gehört, dass irgendein Scheich in Dubai 1565 Meter gebaut hat und dann hat er das legabreißen lassen und noch mal verlängern lassen. Also so schwanzvergleich auf eine andere Mission. Da weißt es schon, er hat auch ein Thema. Ja, also du sagst, Elon Musk hat einen Vater komplett. Ja. Und das beobachte ich auch bei meinen Kunden. Also viele Unternehmer, die, wo du sagst, super, mega erfolgreich, haben zu wenig, entweder je nachdem, das kann unterschiedlich sein, liebe Verbindung bei der Mutter gehabt. Die waren nicht da, weil sie vielleicht zwei Jobs hatte. Ja. Und das ist ja, wo ich mal sage, das ist das Schöne bei Bewusstheit, das zu einfach, mir nennt es "Reframing". Also einfach den ganzen, was da passiert ist, was du als Kind als meiner Mama liebt mich nicht. Weil sie ist nie da. Umframes, neue Bewertes, meine Mutter hat mich so geliebt, dass sie zwei Jobs übernommen hat, damit ich was zu essen habe. Ja. Und das ist das, was ich so bei meinen L.P. Also das heißt, du findest die tieferer Ebene, bestimmten Auslöser, vielleicht auch ein Trigger, der oft dann in der Kindheit und in Beziehung mit den Eltern oft, oft liegt und nutzt dann das NLP, also die Reprogrammierung des NLP. Die Reprogrammierung des Narratives, was in deinem Kopf passiert, um aus der Schmerzgeschichte vielleicht eine so gerne positive Geschichte zu machen. Also immer. Also das ist ja, das heißt, ich wahl zu Wurzeln. Ich gehe mal mal auf das Konzept, das Beispiel. Ja. Also wir hatten da uns ein Schäuberater im Coaching, der hat mir die Kanzlein gehabt, also mega erfolgreich über das Klopsie hinaus. Also der hat seine Millionen zu Hause. Und er sagt das Ladgo. Also das war das Thema an der Oberfläche. In der Oberfläche im Verhalten, als Backmodell 5% verhalten. Ich habe aufschieberiertes. Also, okay, anscheinend zu viel Aufgaben. Und dann war sozusagen die erste Schritt erst mal. Okay, wer packt die denn die Aufgaben dahin? Ja, das mag ich schon selber. Was sind denn das für Aufgaben? Ich kann nicht nein sagen. Also ich habe zu viele Kunden, wo ich für die Jahresabfluss oder was auch immer machen soll. und um das zu sehen. Und da ist auch noch oft zu wenig Fleisch am Knochen, also viel zu kleine Projekte, für das, dass ich eine Kanzlei habe, anstatt die großen vielleicht Firmenstrukturierungen zugestalten als Steuerberater. Also, okay, was ist dein Intention und dann haben wir das herausgearbeitet, dann kamen relativ schnell raus, er will einfach helfen, er kann nicht nein sagen, er will diesen Menschen helfen. So, warum will man helfen? In meiner Wahrnehmung, meistens, und so war es da auch, weil sie irgendwann mal eine Erfahrung hatten, wo sie jemanden, denen sie helfen, wollten, ich helfen konnten. Es ist auch hier wieder kompensationsverhalten. So, als er den Steuerberater fertig gemacht hatte, ist sein Vater in die Insovenz-Gerauscht mit der Firme, und es hatte schwerer Konsequenz für die gesamte Familie und er hätte helfen können, aber der Vater hat sich angenommen. Das heißt, unbewusst wollte er immer noch sein Vater heilen, helfen. Und dann kommt der zweite Part von daher ist es mal mehrere Strukturen, die dahinter liegen. Also, okay, was sind das noch für Aufgaben, ja, wenn z.B. mal der Finanzamt, wie von mir gesagt, du musst jetzt bis dann und dann das und das an den Schriftstück einreichen, damit das eben abgeht. Sein höchster Wert war Freiheit. Jetzt überschärf, wo du bist, daneben, du hast mir ja Kanzlein, du hast 100 Mitarbeiter, du kannst relativ frei in Schein alles und dann sagt dir so ein Finanz-Fuzi, bis wann du welches Schriftstück einzureichen hast. Also, Werte-Konflikt. Ja, und das sind einfach so unbewusste Strukturen, die wir gar nicht mitkommen, die wir aufgelöst haben, gab Tränen. Also, die gesagt, das mit seinem Vater ist ihnen bewusst geworden und dann konnte er viel besser loslassen. Weil er eben nicht mehr diese unbewusste Energie, ich will mein Vater noch helfen, was er nicht mehr geht, weil schon eine Vergangenheit war, dementsprechend zu kompensieren. Was musstest du bei dir in den letzten Jahren auch arbeiten? Bei mir? Ja. Aber ich hab viel gearbeitet, oder vielleicht auch heute noch, hast du regelmäßig heute noch? Ich hab heute noch spannende Herausforderungen, also nochmal, ich hab's dir vorhin gesagt, bis Corona war ich ja selbstständiger, also ich habe Zeit gegen Geld getauscht, auch wenn auf dem hohen Niveau als Speaker, aber ich hatte keinen Unternehmen, ich hatte eine Assistenz und dann noch eine 45 Eulkraft, das war's. So, jetzt hab ich teilweise 20 Menschen in meinem Team, ich bin plötzlich unternehmer. Ich darf Menschen führen, als jemand, der sehr gerne alleine ist, der ist einfach zu verstehen. Wenn du traiert lohn machst und dann noch die Langtestanz, dann bist du sehr viel und sehr gerne mit dir alleine, sonst wär ich Volleyball-Spieler geworden oder Basketball-Spieler. Und mir Größe passt aus auf jeden Fall? Also Menschen zu führen, wo lernst du das? Ja. Ich hab's nie gelernt. Und das war für mich sicherlich einer der größten Herausforderungen da, für mich auch eine Balance zu finden zwischen, ich bin jemand, der gerne Harmonie hat und da auch natürlich zu klären, wo kommt die her, dieser starke Wunsch nach Harmonie mit meinem Team, ist ja auch etwas von, ich will lieber in Verbindung haben und auf der anderen Seite aber auch das ist mein Unternehmen, ist meine Spielwiese und ich bestimmte ganz klar die Regelnpunkt und ich hab klare Ansprüche, das ist was ich in den letzten anderthalb Jahren sehr lehrend durfte, dass es nicht mehr mein Glaubensrat so ein Unternehmen ist wie eine Familie, nein, glaube ich nicht dran. War das schwer? Wenn du 30 Jahre Zeit gegen Geld tauscht und auf einmal Strukturen Prozeste aufbaust und Unternehmen fürs Mitarbeiter geiles, musst du dir das beibringen und dich auch was das angeht, neue Programme? Ich musste ganz viel neu, also ich hatte keine Ahnung von Online-Marketing, ich hatte keine von Sales-Prozessen, ich habe ja auch das limitierende Glaubenssätze gehabt, wie ich muss ja nichts verkaufen, weil ich lebe ja von Empfehlungen, also ich habe es mir selber schön geredet, dass ich selber einfach zu voll war, akkise zu machen, weil ich Angst vor akkise hatte. Also der Klassiker beim Verkauf, beim Sales der Ablehnung vor Angst, die Angst vor Abwählung ist ja dominant, weil Sales dich immer mit deinem Selbstbild konfrontiert, deswegen ist es ja der Job, der auch am besten bezahlt wird, weil das ist Persönlichkeitsentwicklung Paxen aus. Und das war ein spannendes Learning, das duft dich am Anfang übernehmen und ich habe viel leer Geld gezahlt durch falsche Agenturen, also ich habe teure Fehler gemacht, wo ich überhaupt das mal so ein bisschen dieses skalierbare, das Online-Marketing-Business zu verstehen. Das war vorher habe ich angufen oder ich wurde angufen für einen Vortag, und ich habe gesagt ja, und dann haben die auch ja gesagt und dann bin ich hin, habe ein Vortag erhalten und habe dann nach einer Rechnung gestellt. Das war mein Businessmodel, also sehr einfach, ist ja viel komplexer jetzt mittlerweile. Also das sind zwei Bele, habe ich jetzt 20 Bele in der Luft. Und macht Bock? Ja, also das ist ein wichtiger Punkt, ich hatte, und da kommen wir jetzt zu der Essenz in meiner Welt, was schafft es, egal ob jetzt beim Element, egal ob er im Unternehmen was schafft es, dass du jeden Morgen sagst, ihr BRJ, ja ich weiß, warum ich hier bin, das ist die Vision. Aber damals war es bei mir 1987, ich wusste, wie ich sich anfühlen werde, wenn ich über diese Ziele in den Lauf haben habe, das war die Vision und das gibt es sozusagen den emotionalen Interpretationsrahmen für den Tun. Und ich wusste die KPIs, also die Ziele, das ist der zweite Faktor, wie machst du die Rückwärtsplanung vom gewünschten Endergebnis? Wenn ich weiß, dass ich da, ich sag mal, um mich zu qualifizieren, neun Stunden 30 Brauche, meine Alaskoppe, dann weiß ich, dass ich jetzt die 10 km/h und 40 Minuten laufen soll, zum Beispiel. Das Rückwärtsrechnung der Details und ich habe eben von Anfang an bewusst und gesagt, ich bejahe diesen neuen Weg als im Unternehmen, weil ich eben nicht mehr der teuerste Angestellte meines eigenes sein wollte. Ich würde vorgegangen gleich noch mal auf die Iron Man Experiences von der eingehen, aber es war gerade keine Fangfrage von mir, weil ich habe mir, also ernst gemeinte Frage, ich kann ja sein, dass du sagst, so Boah, ich habe so Spaß, ich habe eine 450 Euro Kraft und Assistentin, ich kann um die Welt reisen, ich kann coole Vorträge halten, ich kann für mich trainieren und ich kann mein Leben freigeschalten und ich habe ein gutes Geld und mir geht super und ich finde, es hat ja voll die Daseinsberechtung, es muss ja nicht jeder skalieren. Absolut. Ich habe die gleichen Ziele und für mich können die Ziele gerne jeden Tag noch höher gesteckt werden. Und wenn wir heute hier darüber sprechen, was ich gerade an Umsatz mache, dann bin ich sauer, wenn ich nicht in einem Jahr hier sitze und ich einen 3x da hinten dran habe und in nächsten Jahr wieder und es kann, also für manche Menschen ist sie ja auch, der hintergelagerten Ziele und der Purpose der innere Antrieb und so, das ist ja auch für alle anders. Aber genau deshalb ist es ja auch so wichtig, sich individuell damit zu befassen. Es kann ja sein, dass du 20 Jahre auf dem richtigen Weg warst und du denkst, oh ich muss skalieren, weil das alle machen und ich brauche jetzt Online Marketing und findest du dich auch einmal in einem Szenario, wie da wo du 20 angestellt hast und nicht so alter Scheiß jetzt kann ich vielleicht das und das, was ich sonst immer mochte, gar nicht mehr machen. Anders darum kann ich auch sagen, ich habe vielleicht 20 Jahre mich ausprobiert und jetzt habe ich erst mal richtig verstanden, wie Business funktioniert, es gibt ja kein richtig oder falsch denn die Wahrheit in der Sache definierst du ja selbst. Es ist sicherlich auch einfach der Weg, der sich entwickelt hat durch neues Verständnis, wie ich meine Bedürfnisse befriedige. Also nochmal, jeder Mensch braucht die Befriedigung dieser sechs Bedürfnisse, die Wege sind sehr sehr unterschiedlich und ich meine, der ist einfach zu verstehen, welchen Job gibt es denn noch um ein Bedürfnis nach Anerkennung, Bedeutsamkeit mehr zu befriedigen als wenn du als Speaker auf der Bühne stehst und das ist auch das was ich beobachtet, die meisten Speaker, die sagen ich will Menschen helfen, es ist das Ego, es ist nur das Ego unter eigenes eigenes Stress und ich habe für mich festgestellt, Menschen zu begleiten und deren Erfolge zu feiern, das ist das was ich geil finde, das gibt mir viel mehr, das erfüllt mich viel mehr, also wenn ich jetzt zum Beispiel, dass ihr fragt, welche Techniken wir denn nicht an beim NAP, ich hatte ein Unternehmen, der wusste, dass wenn er selber nach Jahren fliegt, 100 Millionen die abschließen wird und wenn er nicht in Fliegt, werden sie nächstes Jahr mit der Firma so vielleicht 10 Millionen machen, also ein Unterschied von 90 Millionen, nur er hatte ein Thema, er hatte Flugans und dann haben wir diese Flugans aufgelöst. Nein, wir sind es, also nett, sich fast vorbeerkür ist, so eine Angstauflösungstechnik, wo du dann von einer Viertelstunde diese Ängste auflösen kannst und wir sind zusammen nach Japan geflogen, ich habe ihn begleitet, so das ist, wie viel hast du von den 90 Millionen abgelaufen? Ich habe damals, das war mein Learning, ich habe damals noch keine gewinnen Beteiligung. Ich habe noch mein Honoral, aber weil er auch schon länger bei uns guter Kunde ist von leider, war das für mich auch ein neuer Experience, habe ich so noch nie gemacht, also mit jemandem zu fliegen und dann sagen dabei zu sein, wenn er sich für die Verhandlung vorbereitet, also das war nochmal was spannendes Neues, aber Riesenhebel natürlich, und ich hatte danach mit ihm Gespräch, es ist auch gerade bei Instagram einer der Reels, der ist ja geblört, so, er hat den 100 Millionen Deal und er kann es nicht feiern, und das ist auch ein Muster, was ich bei vielen Unternehmen beobachte, dass sie es überhaupt nicht gelernt haben, wertzuschätzen, und wie viele Erfolge sie haben, wir hatten ja heute Morgen unser mentalen Kohl und die tun sich so schwer, 100 Erfolge in ihrem Leben zusammenzutagen, sagt, du hast jeden Tag mehrer Erfolge, du hast jeden Tag als unternehmer, triffst du doch Entscheidungen, hast Hätigkeiten, die 99,9 % daraus nie machen würden und könnten und nach drei Tagen, bei dem, was du am Programm hast, vollwillig ins Burn outrauschen würden, sind sich auch nicht bewusst, weil auch das ist ja eine unbewusstste Struktur, wir unbewusst gelernt haben, wenn ich denn dann, also die Projektion der Bedürfnisse auf die Zukunft, die 10 Millionen haben, oder die 100, oder die Milliarde, oder wenn ich dann dass Siegspeck haben oder wenn ich da dann Partnerin habe, oder wenn ich dann mehr Mitarbeiter, oder, dass ich dann entspannter, glücklicher Erfüllter, nur denarzt du jetzt fühlen, du darfst das Trainieren, diese Emotionen jetzt wahrzunehmen und zu kultivieren. Und deswegen haben wir bei uns auch im Coaching nicht nur in der PS und auch M-Trace, wo, weil diese, diesen Unbewusst-Muster, können ja einmal über Wiederholungen stehen. Also du hörst zum Beispiel durch dein Vater immer Geld verdubt den Charakter, dann glaubst du es vielleicht immer mal später, oder du hast einen traumatisches Erlebnis und hast gesagt okay Geld kann ich glücklich machen, weil da ist mal was passiert mit Geld. Und dann ist das eher, wo wir da mit M-Trace arbeiten, das ist eine andere Methodik, die aus der Traumatherapie kommt, um eben traumatische, emotionale, auch so mit Autobahn in deinem Gehirn sehr schnell neu, sagen wir mal umzubauen. Ich dachte, du hast ja selbst einige Bücher geschrieben, Spiegel-Bestseller. Jetzt ist, glaube ich, sogar vor kurzem noch mal was Neues wieder erschienen. Wo holst du so die Inspiration für die Geschichten, für die Bücher her, sprichst du mit Leuten und forscht selbst zu Themen, die dich interessieren oder fängst du an einfach deine eigenen Geschichten zu erzählen, wie kommt uns auf diesen Weg mehrere Spiegel-Bestseller zu veröffentlichen? Also, das gemeinsame Muster bei meinen Büchern ist, ich wach nachts und drei oder vier offen, haben eine Idee und sehe das Cover. Das ist meine Struktur. Also ich habe noch keine Ahnung, was ich schreiben werde, aber ich habe ein Cover und ich habe schon relativ einen klaren Titel und dann ist der nächste Schritt, dass ich sagen, Glielung mache, was sind so die zehn Main Points, die Hauptpunkte und dann kommt es sagen von einer hohen Schank Ebene, dann die Detail-Lebende, wo ich dann das mit Steuys füll, und Steuys. Ich habe ja jede Woche habe ich drei Calls mit meinen Kunden und allein wir hatten das letzte Woche zum Beispiel Success Call, das heißt, jeder Unternehmer mal erzählt kurz fünf Minuten, was es alles passiert, seitdem die bei uns im Coaching sind. Das waren dann eben dann und jeder sagen in den vier Dimensionen, also mental, physisch, emotional und business. So, dann habe ich ja innerhalb von einer Stunde, von 20 Unternehmern jeweils fünf Stories. Ich habe so 100 Stories zur Verfügung, die ich erzählen kann, die jemand erreicht hat, weil er bei uns im Coaching ist. Also von daher ist es viel aus der Praxis, aber natürlich auch, weil ich nach wie vor immer wieder auch auf Fortbillungen gehe und mich weiterbillere, ich habe ja über eine halbe Million in meine Fortbillungen bestätigt insgesamt mittlerweile, wo ich immer wieder meine Nackets, meine Trüffel mitnehmen. Also ich sage mal, unsere Akademie jetzt von der Trüffelschweinsammlung von Zlatko, 30 Jahren oder 38 Jahren Persönlichkeitsentwicklung, und die haben die Möglichkeit innerhalb von je nachdem, wie schnell sie es durcharbeiten wollen, zwei Wochen oder halben Jahr, wenn nachdem, will es halt sich nehmen. 38 Jahre die Nackets, die Trüffel sehr sehr eingedäumftet sagen, zu konsumieren. Ja, geil. Du bist ja, also unter anderen, also mit deinen Büchern, mit einer Brandiron Mind, also das ist ja so ein Zusammensatz, so was im Iron Man und mindset, was du ja auch verkörpest. Was braucht ein Mensch, der sagen wir jetzt nicht 17 Iron Man, aber einen, einen finisht. Erst mal die Frage, warum überhaupt. Was mein Frage ist und dann kannst du gerne erklären, was braucht man mindsetmäßig dafür? Was macht einen Iron Man, mindsetmäßig aus im Vergleich zu einem Mann, der beispielsweise seine 5,5 Kilometer einmal die Woche hierum sehen, Berlin joggen geht? Das ist der Unterschied. Also einmal brauchst du eine größere Vision, also ein emotionales Bild und dann hören Anspruch an dich selbst und das sicherlich auch etwas, was auf der einen Seite des Geschenk ist. Guck mal, jeder Unternehmer in meiner Welt hatten hören Anspruch in sich und eine Spielwiese, das auszuleben ist, ein Unternehmen. Also wie viel Unternehmer haben, wenn sie self made sind, vom Angestelltenverhältnis in die Selbstständigkeit gewechselt, weil sie so eine, ich sag mal, Formulierung hatten, wie ich kann das besser als die, ich will das anders machen als die. Also sie waren unzufrieden mit dem Status, der in dem Unternehmen ist, wo sie vielleicht diese Fähigkeit gelernt haben. Und das ist auch der Grund, warum viele dann in die Selbstständigkeit gehen und dann auch festhängen, weil sie genau darüber sind wir ja bei 6 Humanits, das Bedürfnis nach aller Kenne und Bedeutsamkeit über ihre Fachfähigkeit bekommen. Also der Steuerberater, der eben super beraten kann, der Arzt, der eben super operieren kann, der coach, der super coachen kann. Und wenn du Unternehmer werden willst, darfst du auf eine neue Ebene kommen, von wo hol ich mir jetzt meine Bedeutsamkeit mal in einer Kennung. Und das ist dieser Transformationsweg, den kriegen die meistähmlich hin, weil es mit vielen limitierenden Glaubensätzen eben kombiniert ist. Also du brauchst eine große Vision, du brauchst eine anderen Anspruch. Disziplin ist das Symptom. Ich würde mich nicht als, ich sag von mir selber, ich bin eine faule Sau. Ich gehe immer den Weg, das geringsten Widerstand ist. Deswegen habe ich auch sehr effizient trainiert. Also ich habe nicht so viel wie die anderen, die trainieren alle so 20, 30 Stunden, die von Alimentin. Ich habe immer nur so 10 Stunden trainiert. Weil ich habe immer gesagt, okay, wie kann ich es heute so machen, dass mein Körper wirklich geschockt wird? Also ich habe sehr selten das trainiert, was ich vorher auch schon trainiert habe. Und das, was sie meisten machen, sie sind sagen, da fühle ich mich wohl. Also gehe ich heute nochmal drei Stunden Radfahren bei 90 und 30 und 30 und 30. Kann ich schon? Soll ich heute nicht machen? Okay, ich mach heute mal 110 und 30 und 30. Boah, das ist ein Schock für das Nervensystem. Also von daher war ich sehr effizient, weil ich faul bin. Welcher der 17 Iron Man zwar der Anstrengste? Boah, der Anstrengste. Ich würde schon sagen, dass das Hawaii war. Einmal. Ne, einmal nur, einmal 91. Also, nur du darfst ich ja sagen, in einer der 30 Wettkämpfe, die es weltweit gibt, qualifizieren, damit du noch Hawaii kommst. Du musst in deine Altersgruppe und dann 1.5 bis 10 sein, und sonst kommst du da nicht hin. Okay, aber in deinem Rennen dann, wo hast du dich qualifiziert? In Rot damals noch. In Rot. Und da hast du dich dann für Hawaii qualifiziert, weil du in einer Altersgruppe platzst? Ich war platz 10, was du sagst. Genau, der letzte. Ganz, ganz, ganz klar. Okay, dann hast du dich für Hawaii qualifizieren, dann hast du so du, du wirst dann 10, dann eine Altersgruppe, dann schreiben dich ja nach an. Nee, du hast das so sofort bekannt gegeben. Also die zum Beispiel, dann würde ich sagen, okay, wer ist da? Wer will nach Hawaii? Wer nicht, dann rutscht du das sagen auf. Und du stehst da da, komm ich noch rein, komm ich noch rein und dann musst du dich auch gleich anmelden und zahlen. Sonst vor Ort noch bei dem Event. Ja, jetzt mach dich schon mal im Prinzip an der Ziellinie, das da, bis zu den neuen Stunden richtig geackert. Genau. Und dann klar abends ist das dann erst, damit alle Ergebnisse, wenn alle, kommen wir erst nach 17 Stunden rein. Also, ich glaube es sogar, ich weiß es nicht mehr, genau, ich glaube, das findet dann am nächsten Morgen statt. Also ich glaube, wir sind am nächsten Morgen, um wir um 10 Uhr da gewesen und dann gab es dann die Plätze vergangen. Und von den neuen Vordier hat irgendjemand, wollte ich nicht nach Hawaii? Nee, also die neuen, also jetzt, also wir 10, wir sind dann glaube ich auch, ich weiß gar nicht, kann ich nicht sagen, ob sie alle hin sind, aber ob sie sich um Omen schieben haben, dann später, das ist da 91. Ja, aber da war ich 24. Ja, das ist, what the fuck is this. Das ist schon mal alle 30 Jahre. Ja, alle 10 sagen okay, geil, Hawaii machen wir. Ja. Und dann ist das Rennen, ist dann wie weit später? Damals war rot, glaube ich immer, Juli, 13 der Juli oder müsste ich mal gucken, auf meiner Urkunde und Hawaii findet immer am 2. Sonntag im Oktober statt. Okay, das ist im gleichen Jahr dann. Im gleichen Jahr. Okay, okay, dann hast du bis dann irgendwie 3-4 Monate später, dann nach Hawaii geflogen. Ja. Und, also abgesehen davon, dass natürlich das Niveau Iron Man Hawaii brutal ist. Du siehst nur mega-durch trainiert, Leute und denkst sofort, da fuck, ich bin der unsport ist, die hier auf dieser Insel, es ist ein Astralkörper, neben den anderen, ist ein geiler Weib, also manerweise sowieso ja, finde ich, eine extrem hochenergetische Insel, klar wohl kein Insel. Aber das ist schon geiles Flair da, also das ist schon cool. Und dann wie ist die Iron Man dort zu absolvieren, hab man dann noch mal einen extra Kick Gas zu geben oder? Nee, also ich hab ganz bewusst gesagt, es ist mir scheißegal, in welcher Zeit ich einläufe, ich werde dir wahrscheinlich nur einmal sein oder ich weiß nicht, ich habe keine Garantie, ob ich hier noch mehr herkomme, ich will das den genießen. Ja. Also ich hab es wirklich ganz bewusst beim Schwimmen, ich hab den Barakuda und da mehr gesehen, ich hab den High und der Mir gesehen, ich hab die Schildkritte und da mir gesehen, alles beim Schwimmen, beim Iron Man hast du High unter dir. Ja, ja, also beim Bett kam selber nicht, sondern beim Training auch, aber klar, das ist noch High, ja. Und da ist doch mal was passiert beim Iron Man. Nee, die kriegen ja schockt ihr das Leben, sie auch nicht ab, also wenn da 1.800 Leute damals, jetzt sind sie noch mehr, glaube ich, 2.300, oder so wie 3.000, ich weiß gar nicht, wenn die da alle durchs Wasser flügen, das ist ja eine Vibration, das ist für die, die auch nicht ab. Also bei mir war so Barakuda nur einer, nicht jetzt eine ganze Hörder, aber der war ganz schnell weg. Ja, die sind ja sehr gefährlich. Ja, die sind richtig heftig. Aber der hatte, glaube ich, eher Angst vor dem, was da über ihm passiert. Okay, dann, okay, du bist dann geschwommen, nichts passiert. Ich habe aber wie so die Energie dort. Es knistert die ganze Zeit, das ist wirklich, also ich glaube wir sind zwei Wochen oder zehn Tage vorher angereist, um dich ja auch zu aklimatisieren. Es ist überall und du siehst nur Leute trainieren und du musst so aufpassen, dass du nicht auch ganz viel trainierst, weil du uns bist du platt klar darfst du dich aklimatisieren. Du siehst überall nur Läufer und Radfahrer und beim Schümmen und einer trainierter und klar die coolen Fahrräder und dann bist du da in den sprechen Restaurants, wo dann alle Frühstücken gehen und so und dann siehst du da die Profis und das ist ja auch was so geil bei den Sporters. Du gehst ja damals auch halt sehr getrennt, aber damals bist du mit dem Profis ein Einachstaatlinier gestanden. Das heißt hier die dann gewonnen haben, die waren um wie 20 Meter weiter entfernt von mir. Ja, gut, du würdest ja auch Profi, also absolut nicht. Fälliger Armeiter, also von neuer, wenn du über 10 Stunden brauchst, dann würdest ja dunkel und als es eben, also ich war dann eben, ich habe mich qualifiziert damals mit, in der Zeit damals war das noch ganz anders als jetzt mit 10 Stunden sieben. Ja, da würdest du heute nicht weit mitkommen, da würdest du heute nicht, also heute brauchst du meiner Altersgruppe eher eine neuen 15, neuen 19, also eine Stunde schneller, aber jetzt in der Altersgruppe, oder mit 24. So wohl als auch glaube ich, kannst du sogar sein, dass du bei der damaligen Altersgruppe, also wo ich 24 war, jetzt wahrscheinlich vielleicht über 8, 50 mal runter. Ja, wahrscheinlich. Auf jeden Fall, so als dann die Sonne untergingen, da war ich gerade in diesem Energy Lab so nennt sich das, da machst du so kurz mal runter zu mehr und da wieder zurück, wo meist auch die Entscheidung beim Marathon statt finden zwischen dem Profis und da hab ich im Stehen im Leben, da haben wir uns unterhalten, da haben wir uns den Sonnen untergegangen und dann sind wir nach Zwangen mit den Wald dabei, es geht ja extrem schnell, also wirklich, da war für mich da kredig nicht genießes. Ja, ja, geil, wunderschöne Erfahrung. Ja, Jan Frodeno, so der bekannteste deutsche Tiertlet, vorbild für dich hast du mal mit ihm die gesprochen oder gearbeitet, oder so? Nee, leider nicht. Nee, ich durfte damals wird noch mal starke Arbeiten, mit dem ich sagen, da war noch mal Hawaii, weil ich einen Kunden begleitet hab für die Weltmasterschaften und da war das Commerz-Baktim oder Dresner-Team, die Commerz-Baktim, ich glaube ich damals da war noch mal ein Stadler und noch für andere und die durfte ich dann mal kutschen auf Hawaii, da war es nur weit zu spät, erst fand ich mir auch seine beste Zeit, die jemals gelaufen, aber er hat leider einige Fehler vorher immer gemacht und sein Trägen und Ernährung, der hat zu viel Coca-Cola weit immer getrunken und fosforschwimmt, mangnies immer aus und er hat sich über Krämpfe immer gewundert, so, keine gute Idee, als Leistungssportler zu viel Cola zu saufen. Aber gut, ja, aber auch eine spannende Erfahrung. Ja, das fährt durch. Der Sport ist ja aktuell brutal im Hype, ja, also muss man ja mal sagen, dass irgendwie noch mehr und mehr im Kommen ist, Rennrad, Laufen, auch Gradiat-Lon, Iron Man, all das brutal im Trend, ich kann an beiden Händen nicht abziehen, wie viele meiner Freunde schon ein Gradiat-Lon Iron Man gemacht haben, oder so, wow, ja, der Kumpel von meinem Onkel hat auch mal und so das sehr wie viel mehr in den Mainstream gerückt, wie verfolgs du gerade so den Trend positiv freut dich, dass das so begegenwärtig wird oder bist du so ein bisschen so ach, ich hab es noch gemacht, also es ist auch nicht Mainstream war, wie schaust du da so drauf? Ich sage mal, das ist der Satz, den ich mal vor meinem indischen Guru, wo ich die Bipassana-Mutation 10 Tage gemacht habe, mir immer gesagt habe, wie dieses Board it is. Also ich würde das nicht bewerten, ich lieb den Sport weiterhin, also ich mache jetzt keine Wettkämpfe mehr, aber ich gehe irgendwie, sie schwimmen, ich gehe eben, sie rattfahren, ich gehe irgendwie, sie laufen, ich mache mal ein Fitness-Training und hab natürlich einen Verdino, den ich dann folge oder auch handertriert deten, ich sehe natürlich dann auch so eine extrem wie jetzt Jonas Deichmann, der dann 120 mal in 120 Tagen Iron Man rot gemacht hat, alles gut, ich verstehe den Trend auch, auch genauso wie mit High Rocks, wir sind gerade jetzt in Deutschland, und das ist ja auch der Anteil der Deutschen, bei diesem Sportartner ist ja auch sehr sehr hoch auch, wir sind so abgesichert und ich glaube es ist einfach eine Spielwiese, um dieses Bedürfnis nach Unsicherheit zu haben, anders geht es andersworter für Abenteuer, ja, ich brauche eine Herausforderung, weil alles so safe ist in Deutschland, ich brauche auch etwas, wo ich ausbrechen kann, um meinen Stress zu verarbeiten, also von daher, ob jetzt High Rocks oder CrossFit damals oder jetzt Iron Man, das ist das Symptom, das was ich dahinter spannend finde ist, was ist die Urkraft, die die Menschen antreibt, warum sie es tun und da ist, deswegen bewertigt das nicht, weil bei dem Einen es ist ein Deckrennen, vor Problemen, die ja vielleicht in seiner Partnerschaft hat, bei dem Einen es ist eine Kombination und da seines Egos, es ist so vielfach und vielfältig, wie wir Menschen sind und jeder darf das für sich selber entdecken, warum tust du es deswegen, mal, wenn ihr sagt, ich will im Marathon euch sagen, okay, warum, was, was, warum hast du dir 42 m auf der Straße laufen? Und das gibt ja diesen schönen Satz, jemand, der das laufend liebt, wird immer weiter laufen als der, der eine für Marathon trainiert. Also, liebst du das, was du tust, wenn ja, go fold, mach es, all in. Und das ist so ein bisschen auch die, letztendlich die Struktur hinter dem Coaching der Unternehmer findet mehr heraus, was die Energie schenkt, findet mehr heraus, wo du in deiner Stärke bist, findet mehr heraus, ob das zu den Werten passt, was du da tagtäglich tust. Wir hatten es gestern, wo jemand, der den Familienwert ganz weit oben hat, aber festgestellt, ja, ich bin aber viel zu selten zu Hause und sich deswegen so nicht erfüllt gefüllt hat. Klar, wenn du nicht im Einklang mit deinen Werten lebst und deine Leben so gestaltest und das findet in meiner Welt auf täglicher Ebene statt, weil du kannst nur zum Gestaltern des Lebens werden, wenn du gestaltern des Tages bist, wenn sich das nicht wiederfindet, dann wirst du um an, wir nennen es Mittlerf-Krise, wir nennen es Bernaut, das sind ja alles nur Label, die wir ranklatchen, dass irgendjemand gratem Thema hat und vielleicht auch der Pharma-Bromschis zu erlauben, dass wir irgendwelche Medikamente verschreien, anstatt die Ursache zu bekämpfen und aufzulösen. Ja. Ja, das war die Pharma-Bromsch angesprochen. Aber das wird sich, weil ich wollte eigentlich eine Sache genau in die Richtung fragen. Wenn es etwas gibt, was du, jetzt sagen wir es mal in dem System, Deutschland ändern können, das eine Sache mit all der Erfahrungen und Weitsicht, die du wieder auf unserer Welt und alles blickst, so was würdest du gerne ändern, was du glaubst, dass uns als Bevölkerung gut tun würde. Hört sich jetzt vielleicht so ein bisschen platt an, hat für mich aber eine sehr sehr tiefgehende Meinung, dass mehr Menschen wach werden auf der Matrix rausgehen, dass sie verstehen, in welchen System sie gefangen sind und welches Systeme, welches gefängt sie sich selber aufgebaut haben, nämlich hier eigenes Mindset, dass sie sich selber mehr erlauben, anstatt sie sich selber mit einer Lauben, weil sie glaubten, es könnte Konsequenzen haben, wie dann andere Menschen auch sie reagieren, das ist Thema, wie könnten andere denken, wenn ich jetzt mal mein Leben lebe, so wie es wirklich will. Und damit meine ich auch den systemischen Aspekt von in meiner Welt, was passiert gerade mit unserer Gesellschaft auf struktueller Ebene und das ist geleitet und geführt und gewollt und das sehe ich sehr kritisch. Also gerade nicht der deutsche Mittelstand, der wird ja systematisch zerstört. Das kann sie nicht anders sagen, in meiner Welt und gewollt. Das Dadiunternehmer auf jeden Fall für sich verstehen, sie brauchen mentale Resilienz, um diese Zeit, die auf uns zukommt, um die zu überstehen und gesund zu bleiben. Und das schachst du nur, wenn du das System erkennst, das schachst du nur, wenn du die Struktur dahinter kennst und deswegen ist, ich gehe mal aus der Matrix raus, ich gehe aus der Puppergande raus, ich gehe aus diesen ganzen Narrativen raus, die gerade massenweise verbreitet werden und löst mich mal wieder und komme wieder in die Verbindung zu der Natur, zu uns selbst, zu der Spezius-Mensch, wie wir ursprünglich ticken. Was ist das, was wir wünsche? Weil dadurch entsteht sehr viel Leid und sehr viel Krankheit, was nicht sein muss. Und auf deiner Seite, der weiß, was das Gute ist, also für mich war Corona ein Paradebeispiel von Matrix und es hat viele Menschen macht gemacht, also von daher auch da, das wollte es, ja, so jeder Trend bewirken, gegen Trend und jeder, jedes negative bewirkt immer auch etwas politives. Und eine Wirkung, ohne Nebenwirkung. Genau. Danke für deine Zeit, hat mega viel Spaß gemacht. Danke, lieber für die Einladung, danke.