25. Le SECRET, Rhonda Byrne - Résumé de livre

Tu marges dans la rue, il fait beau, tout semble calme, mais malgré tout quelque chose de tracasse. Ce matin encore, tu te sens un petit peu perdu, comme si tout ce que tu désirais dans la vie de glisser entre les doigts. Tu veux réussir, être heureux, être plus serin dans ta vie, mais tu ne sais pas vraiment par où commencer. Et là, dans la rue, t'entends parler par deux passants d'un secret. Un secret qui, selon certains, a changé la vie de millions de personnes. Tu es complètement appé par cette idée de secret. Sa éveille t'accreuse idée et tu cherche en savoir un petit peu plus. Ce secret, c'est celui de Rhonda Birne, dans son livre, le secret. Et je le comprends, on fira à mesure de tes recherches. Il ne s'agit pas d'un simple conseil ou d'une énieme nouvelle méthode miracle, l'auteur de promets quelque chose de bien plus puissant, comprendre la loi de l'attraction et tant de services. Bonjour, c'est Léo. J'ai jamais lu de toute ma scolarité, mais à 19 ans, j'ai découvert les livres qui élèvent le cœur et l'estrit. Depuis, j'en lis 50 par an, tout domaine confondu. Et aujourd'hui, je souhaite de partager l'essence de ces connaissances dans le podcast et l'évasion. Je pense que tu en as déjà entendu parler, la loi de l'attraction s'a affirme que tout ce qui arrive dans la vie, succès et chèque bonheur, malheur, est le résultat de ce à quoi tu penses. Ce que tu penses, tu la tirs. Si tu penses positivement, tu attirres des expériences positives. Mais si tu te focalises sur les problèmes, comme ce que font la majorité des gens, tu attirent davantage de problèmes. Finalement, c'est un petit peu comme si ton esprit fonctionné comme un aimant. Il attire vers toi ce sur quoi tu te concentres. Si tu es constamment préoccupé par tes dettes, tes échecs ou tes soucis, tu risques de voir encore plus de ces choses à part aidant ta vie. Mais si tu pars bien et c'est vraiment quelque chose de compliqué, j'en parle en connaissance de cause, à changer ton regard et à focaliser tes pensées sur le positif, alors au fur à mesure du temps, tu commenceras à tirer des choses positives. Et j'en suis conscient, ça semble un petit peu magique, mystique, perché, je sais pas. Mais ça fonctionne vraiment et ça fait des centaines d'années que les gens le pratiquent, le disent, le transmette et ce n'est pas pour rien. Alors on va décomposer dans ce bouquin étape par étape comment ça fonctionne. La première étape, c'est de demander tout commence parce que tu désires qu'est-ce que tu veux vraiment? Si tu veux plus d'argent, si tu veux le meilleur santé, si tu veux l'amour, si tu veux un meilleur emploi, eh bien il faut d'abord que ce soit clair, il faut d'abord que tu saches ou tu souhaites aller. C'est la première étape, primordiale, que beaucoup de gens oublient. Tu ne peux pas être plus riche si tu veux simplement être plus riche. Il faut que ce soit beaucoup plus précis. Donc, n'est pas peur de formuler et t'es désire le plus précisément possible. L'auteur nous invite donc à écrire nos désirs, à les dire, à votre, et à les visualiser comme si on y était. C'est un petit peu comme si tu passais une commande au restaurant. Tu dois absolument être précis sur ce que tu veux pour que le serveur et même le cuisiner derrière t'apporte ce que tu souhaites. Eh bien dans la vie, plus tu es précis sur ce que tu veux. Plus l'univers va comprendre ce qu'il a à t'apporter. Et quand l'auteur ou quand moi-même je parle d'univers, en réalité, c'est pour parler de quelque chose qu'on ne comprend pas vraiment très bien aujourd'hui. C'est ce que certains pourraient appeler Dieu également. Alors, pour l'exprimer, elle te raconte l'histoire de Joe Vital, un expert en marketing qui a découvert la loi de l'attraction, un moment où il était complètement fauché. J'ai fait un résumé du bouquin, d'un de ses bouquins, si tu valais l'écouter. Alors Joe, à ce moment-là, a appris un moment pour réfléchir à ce qu'il voulait vraiment. Lui, c'était plus d'argent. C'est peut-être ton cas aussi. Mais il s'est pas contenté de vouloir simplement plus d'argent. Il a demandé clairement à l'univers en croyant de toutes ses forces qu'il allait bientôt devenir riche. Peut-en après, des opportunités dans sa vie ont commencé à émerger. Et au firme-mejor, c'est devenu un entrepreneur très prospère. C'est pas de la chance que ce soit tomber du ciel comme ça pour Joe, c'est simplement qu'il a changé son focus. Il a commencé à voir les possibilités qui se présentaient à lui, là où avant, il ne voyait que les problèmes. Après avoir demandé, la clé est de croire que ce que tu désires va se réaliser. Mais pas simplement y croire de manière vague, tu dois y croire comme si c'était déjà arrivé. Fais comme si tu avais déjà ce que tu désires. Imagine, tu veux une nouvelle voiture. Tu vas donc commencer à te comporter comme si tu l'avais déjà. Visuelis-toi en train de conduire cette voiture sans le volant, le grain du volant dans tes mains. Ville l'expérience avec autant de détails que possible. Tu vas sentir, si c'est une décapitable, le vendant est cheveux. Tu vas sentir la froiddeur du métal sur tes mains. Tu vas sentir un maximum d'émotions et de sensation physique qui sont en relation avec ce que tu désires. En faisant ça, tu vas envoyer un message extrêmement clair à l'univers. Je suis prêt à recevoir. Alors, l'auteur te parle d'une histoire d'un entrepreneur assez connu, John Assarraf, qui a utilisé la loi de la traction pour acheter la maison de ses rêves. Chaque jour, il regardait des photos de cette maison, il se visualisa en train de vivre dedans, faire la cuisine, faire des travaux, de passer ses journées à vivre dedans. Et, à l'époque, il n'avait pas les moyens financiers de cela payé et pourtant plusieurs années plus tard, en déménagant dans une nouvelle maison. Et bien, il s'est rendu compte qu'il venait d'acheter exactement la même maison que celle qu'il avait visualisé. Je pense que tu vois l'idée, il y a cru et l'univers lui a répondu. Il lui a pas répondu dans l'instant présent. Le présent, le passé et le futur ne sont que des illusions créées par les humains pour simplement mieux comprendre notre réalité. Mais le futur n'est qu'une représentation du présent si tu restes patient dans une visualisation claire de tes désirs, ton futur aura la même couleur que ton présent. La troisième étape, c'est celle où tu dois ouvrir tes bras et recevoir. Mais recevoir, c'est pas juste resté à ci et attendre que l'univers te livre ce que tu veux sur un plateau. C'est aussi être aligné avec tes désirs. Il faut que tu sois dans une disposition mentale où tu es prêt à recevoir ce que tu as demandé. Et, je sais que ça peut être compliqué, l'une des clés pour mieux recevoir et ouvrir tes bras, c'est s'ouvrir à la gratitude. Être reconnaissant pour ce que tu as déjà, c'est l'un des meilleurs leviers de te préparer à recevoir encore plus. Si tu es constamment dans la plainte, si tu te focalis sur ce que tu n'as pas, sur ce qui ne va pas, tu fermes la porte à de nouvelles opportunités. Mais à l'inverse, si tu es reconnaissant, même pour des petites choses du quotidien, eh bien tu l'esque l'univers te donner encore plus dans ta vie. Alors, je sais, dit comme ça, la loi de l'attraction ça peut sembler un petit peu facile. Mais pourtant, si tu as déjà essayé de la pratiquer, si tu as déjà essayé de comprendre théoriquement ce que c'est et de l'appliquer dans ta propre vie, tu sais à quel point ça peut être difficile. Tu sais à quel point, c'est peu gratifiant. C'est pas comme quand tu manges des bombons, tu as une gratification instantanée dans ta tête, tu as avoir différentes sécrétions. Là, la loi de l'attraction ce n'est pas instantanée. C'est bien plus complexe que ça. Ça paraît même peut-être trop beau pour être vrai si tu n'es pas habitué à ce genre de chose. Et c'est là où précisément le scepticisme peut s'installer. Mais ça, l'auteur est lec, elle a déjà étudié cette question et elle y répond de manière extrêmement simple. Même si tu ne crois pas à la magie de la loi de l'attraction, tu ne peux pas nier une chose, ce sur quoi tu te concentres, influence ta vie. Si tu passes ton temps à te plaindre, si tu risques forcément de te retrouver dans un état d'esprit négatif qui va te bloquer. Mais si tu cultives la gratitude et tu te concentres sur le positif, tu te donnes l'occasion de voir et de saisir les opportunités et pour l'expliquer. Imagine-toi tous les jours, tu prends ta voiture et tu te dis avant de démarrer le moteur que tu risques d'avoir un accident qui va te tuer. Et bien, tu vas influencer ton quotidien, chaque fois que tu apprends ta voiture, tu vas influencer la manière dont tu vas conduire vers cet accident. C'est bien, c'est exactement la même chose pour tout dans la vie. Mais l'auteur va encore plus loin. Elle explique que dans tout l'univers, il n'y a qu'énergie. Des pensées sont de l'énergie. la matière est une énergie sous une forme physique. Est-ce que tu envoies comme énergie? Tu le reçois en retour. C'est un petit peu le principe du karma. Alors peut-être que ça peut paraître un petit peu compliqué si t'es pas éveillé à ce genre de sujet, mais peut-être que ça viendra dans ta vie et qu'il faudra revenir sur ce genre de choses pour mieux que tu les comprennes. Mais le principe c'est que si tu envoies de l'énergie négative dans l'univers, tout autour de toi, vu que toi tu n'es que vibration dans en physique quantique, on commence à le découvrir avec la théorie des cordes, tous les que vibrations. On commence à le découvrir de manière scientifique et c'est pour ça que si tu envoies de l'énergie négative, tu obtiens plus de situation négative. À l'inverse si tu envoies plus d'énergie positive, tu reçois plus de positif en retour. C'est aussi simple que ça. Alors je pense que t'as déjà vécu ça sans te rendre compte. Par exemple tu passes une mauvaise journée, tous semblent à les travers, tu te laves du mauvais pied, tu renverse ton café, tu dis plus de ta avec ton collègue, et la journée en fait devient une suite d'événements désastreux. Je pense que t'as compris d'où ça venez. Ça venez de toi. Ok, des fois les planètes sont alignées pour que tout se passe mal, tu te répètes en boucle dans ta tête et tu ne fais qu'attirer des situations de plus en plus le pire. Mais parfois, surtout si tu en as conscience à partir d'aujourd'hui, tu vas pouvoir changer d'état d'esprit pour que tout simplement les choses prennent une autre tournure. Tu vas te calmer, tu vas respirer et tu vas simplement changer de perspective. C'est un petit peu comme un appareil photo. Tu peux focaliser ton attention sur le premier plan, tout ce qui arrive dans la gueule, le négatif, les problèmes, les soucis, les angoisses, ou tu peux refocaliser ton attention sur le second plan, c'est-à-dire sur le positif. Qu'est-ce que tout ça, ça te dit sur toi? Qu'est-ce qui ça t'apporte? Est-ce que t'as d'autres moyens de voir ces choses-là? Et la réponse est oui, mais tout ne dépend que de toi. Finalement, quand tu change d'état d'esprit pour que les choses prennent une autre tournure, tu vas réussir à à nouveau attirer du positif à toi. Tout va s'appaiser. C'est ça, la loi de l'attraction. Alors, il y a un autre outil très puissant que l'auteur te recommande, c'est la visualisation. Et ça, il n'est pas que lui qui en parle, ni de la loi de l'attraction d'ailleurs, il y a aussi Napoleon Hill, le père du développement personnel moderne, et plein d'autres personnes qui ont eu des succès monumentales dans leur vie. Donc, ça peut de s'ampler assez anodin, mais visualiser ce que tu veux, aussi précisément que tu le souhaites, et qu'une manière très puissante d'envoyer des signes claires à l'univers. En tout imaginant déjà en train de vivre ce que tu désires, tu crées dans ton esprit une image claire qui guide ensuite des actions. En fait, c'est comme si tu préparais le terrain. Imagine-toi un atlet qui se visualise franchir la ligne d'arrivée avant même de commencer la course. Il se voit en train de réussir, il ressent la victoire avant même d'avoir couru. Et bien, ça va lui donner la force et la détermination de tout donner pour atteindre cet objectif. Et toi aussi, tu peux utiliser cette technique pour te propulser vers tes rêves. Tout est une question de force mentale. C'est très compliqué. A mesuré, c'est très compliqué à travailler, mais avec le temps, tu vas y arriver. Il suffit simplement, dit croire. Tu peux appliquer ça à absolument n'importe quelle domaine de ta vie. Si tu vas attirer plus d'argent à mêluret à santé, trouver la moure ou réussir professionnellement, visualise-toi déjà en train de vivre cette réalité. Et chaque jour, tu vas prendre quelques minutes, le matin et le soir pour te plonger dans cette image mentale. Ça va créer une sorte de programme dans ton esprit, une sorte de nouvelle réalité. Et peu à peu, tu commenceras à agir en accord avec ce que tu veux. Alors ce que ce bouquin t'apprends au fond, c'est que tu as le pouvoir de changer ta vie en changeant ta manière de penser. Ce n'est pas qu'une question de rêve, de magie, de croyance. C'est une question de focus. Ce à quoi tu prêtes attention prend de l'importance. Donc si tu change ce sur quoi tu te concentres, tu change les résultats que tu obtiens. Et l'auteur de l'exécution absolument. Ultra clairement, ce n'est pas de la chance qui détermine si tu réussis ou non. C'est ton état d'esprit, ton mindset, le fameux mindset du développement personnel et là. Si tu crois que tu es destiné à échouer, à toujours manquer d'argent, à jamais trouver l'amour, c'est probablement ce qui va se passer. Mais si d'un coup tu change, je te discourses intérieurs. Et tu commenceras croire que tu mérites la réussite, que tu mérites d'être heureux. Et bien tu commenceras à voir des opportunités se présenter à toi, à les saisir, à ouvrir tes bois, tes bras à tout ça. Et à changer ta vie. L'un des points essentiels que l'auteur souligne, c'est la gratitude. Et pour cultiver cette gratitude, elle te conseille de détablir un journal de gratitude. Je pense que tu en as déjà entendu parler, si tu es adept du développement personnel, chaque jour tu vas simplement devoir prendre le temps de noter trois choses pour lesquelles tu es reconnaissant. Peu importe si elles sont petites ou minuscules. L'important, c'est de cultiver ce sentiment de reconnaissance. Quand tu fais ça, tu vas te focaliser sur le positif et tu l'as compris en retour, tu vas ouvrir la porte encore plus de positif. Alors bien sûr, il y a des critiques, certains ne diront que le secret simplifie beaucoup trop les choses qui ne suffisent pas de penser positivement pour que tout ça range comme par magie. Et ils ont raison. La loi de la traction, ça remplace pas de l'action. C'est pas parce que tu te visualiseries, que l'argent va tomber du ciel. Mais le teur te le dit elle-même, tu dois agir. La loi de la traction t'aide à ouvrir les yeux, t'aide à repérer les opportunités. Mais c'est toujours à toi de les saisir. Et c'est souvent un abalgam qu'on entend dans le développement personnel, c'est qu'on pense que il n'y a pas d'action. Mais tout commence par l'intérieur. Et ensuite l'intérieur va influencer ce que tu vas faire dans ta vie, va par l'extérieur. Donc tu veux réussir, tu veux atteindre rêve, tout le monde veut ça, mais tout commence dans ton esprit. L'esprit est à la base de tout. Et si tu t'attardes un petit peu sur les biographies des gens qui ont le mieux réussi de tous les temps, au si bien au 20e, 21e siècle, bien tu le verras, il le distousse, tout commence par l'état d'esprit. Voyons maintenant du coup 5 actions que tu peux mettre en place pour appliquer les principes de suivre. Et tu l'accompris suivre est l'est extrêmement puissant si tu l'applique avec précaution dans le temps à la régularité. Donc première action, soit clair sur ce que tu veux, prendre le temps de formuler tes désirs, écriler et visualiser les deux. Deuxième action croit en ter rêve comme si il s'était déjà réalisé vie littéralement dans cette certitude. Troisième, soit reconnaissant chaque jour. Tu peux noter par exemple trois jours, trois choses chaque jour pour lesquelles tu es reconnaissant. Quatrième action, visualise-toi chaque jour en train de vivre ce que tu désires. Ressant les émotions qui sont liées à cette expérience. Et cinquième action agit en accord avec des désirs. Césil et les opportunités qui se présent et restent ouvert à ce que l'univers peut offrir, tout simplement. Ce que tu veux pour ta vie n'est pas toujours ce que la vie veut pour toi. Et ça c'est une question de lâcher prise. Merci d'avoir suivi cet épisode. J'espère que tu as passé un agréable moment dans ma compagnie. Si c'est le cas, je te propose de me laisser un avis. C'est totalement gratuit pour toi et ça va beaucoup m'aider à me faire connaître. Je te remercie et nous on se retrouve dans un prochain épisode. D'ici là, prends ce soir de toi et t'en argent.