El autosabotaje no es un error irracional ni una muestra de falta de voluntad, sino una forma de protección con una lógica invisible y profunda. Nuestro sistema nervioso, las historias familiares y las experiencias tempranas configuran un límite interno sobre cuánto éxito podemos tolerar. Muchas veces, fracasamos porque el fracaso resulta más seguro que el éxito, ya que lo conocido, aunque doloroso, preserva nuestra pertenencia a sistemas familiares o grupos sociales. Para superar esto, es crucial cambiar el observador interno: las creencias, heridas y mandatos que filtran nuestra realidad. No se trata de aplicar más técnicas, sino de preguntarse desde qué lugar estamos mirando la vida. El autosabotaje se disfraza de hiperproductividad, perfeccionismo, evitación o envidia, y siempre esconde una ganancia implícita, como evitar la vulnerabilidad o la exposición. Reconocer estas capas nos permite recuperar poder y elegir de manera más consciente, transformando la relación con el éxito y la expansión personal.
Quiero proponer tu idea que quizás caminame la manera en la que interpretan los momentos en los que te das cuenta que esos vos dien un palo en tu rueda. Y si el otro sabotaje tuvieron la lógica, profunda, invisible, ciertamente inconsciente. ¿Qué pasaría si eso que hoy llamas "proprastinación", "miedo", "desorganización", "falta, disciplina", tal vez mala suerte incluso, en realidad forma de protección. En este episodio te voy a invitar a mirar el autosa botaje desde un lugar más compasivo, más posibilitador. Vamos a hablar de la edad desimvisible, desistema nervioso, de las creeses que le damos, de por qué muchas veces el éxito se puede sentir mucho más amenazante que el tracaso. Te pongo a empezar a salir ese piloto automático para recuperar sobre la niña, sobre nuestra propia vida. Te diría que es altísimamente probable que no haya nada roto en vos. Quizás simplemente haya una lógica que todavía no lograste ver. Y cuando esa lógica se vuelve consciente aparece la posibilidad de elegir distinto nada más y nada menos. Este episodio se llama "La lógica del autosa botaje". Gracias por resonar y escuchar desde el centro del intrimito el pocas que integración y spiritualidad, el mundo visible invisible para que diseñe el futuro que deseas, piersiones con corazón, cabeza, coraje, coherencia y compromiso para concretarlo. Si este pocas de acompañe, si este episodio te inspira o te ayuda a mirar desde otro lugar o hacer preguntas ojalá te compre preguntas, te invito a regalarle 5 estrellas en la plataforma que sea que lo estés escuchando porque eso ayuda que el mensaje llegue a otras personas que aún no lo conocen y no me conocen. Gracias, que lo disfrutes. ¿Cuántas contradicciones nos habita, Marad? Y es profundamente humano que así sea. Decimos que era algo con toda el alma y sin embargo, una y otra vez nos alejamos de su mismo. O queremos vivir de aquello que llamamos y postalgamos sistemáticamente las acciones importantes que no llevarían a ir como acortando la brecha y alobrar eso que queremos. O queremos más abundancia pero no nos animamos a cobrar en proporcionar la porte que de valor que le hacemos al otro. O queremos bienestar pero seguimos obteniendo hábitos que nos drean, que nos secan. O queremos expandirnos pero algo adentro en el momento de la expansión nos tira para atrás y nos estancamos o incluso nos contraemos. Y ahí aparece la pregunta que trajo una persona sesión hace dos semanas y es la que me inspiró a grabar este episodio. Porque si quiero tanto algo termino alejándome eso. Pensemos que muchas personas interpretan esto como falta de disciplina o falta de fuerza de voluntad o simplemente de su organización. Yo creo que bastante más complejo que eso es sobre todo y esto es lo que más quisiera que quere que lleves es bastante más humano. Porque no es solamente una contradicción de si al éxito en algún área de vida y fracasar sistemáticamente. Eso habla como que hay una atención internacional que no fue atendida hasta ahora por lo menos y por ende no quedó resuelta. Entre el deseo y la congresión, en estos casos suele existir una especie de iría como si fuera un corto si el cuito interno. Hay una parte nuestra que quiere avanzar y otra parte escucha esto necesita quedarse exactamente donde está. Por esto rara vez es irracional en la autosa gontaje. Tiene una lógica profunda, invisible, inconsciente y a veces esa lógica está sostenida por historias familiares, por memorias emocionales, por experiencias traumáticas tempranas, por mandatos, por heridas, por nuestro sistema nervioso que tiene un top interno de cuanto éxito se banca. Y también incluso estás sostenida por acuerdos más profundos del alma. Si las son más con esta mirada vas a saber de qué hablo. Desde la mirada sistémica sabemos fiascientemente que no llegamos a la vida como una hoja blanco. Llegamos a sistemas familiar que tienen historias, que tienen dolores, exclusiones, secretos, pérdidas, leatas, invisibles, incluso a sistemas familiares que tal vez genera un daño. Intra familia o a otros. Como puede ser por ejemplo suponete que en el clan hubiera habido alguien, no importa si lo conoces o no, si conoces a la persona o no, si lo conociste o no. Suponete que un estafador. Entonces hoy un descendiente obviamente desde la mirada sistémica va a tener que resolver cuestiones de dinero en su línea contemporáneo, contemporánea. Porque lo quedó ahí pendiente de equilibrio, te diría. Porque primero porque lo no resuelto transgeneracionalmente pasa algún descendiente, por eso yo digo, me dio en chiste y no tanto, si no lo haces por un sancelo por tus hijos aquí en el hielo, porque si no lo que no solvemos les pasa a ellos. Y también porque siempre, siempre, siempre lo traumático cuando tiene mucha prenancia, cuando lo traumático tiene más prenancia que lo exitoso, nuestro inconsciente biológico escucha, nos va a evitar eso que el sistema le trajo dolor. Cuando interven vos desde la mirada, el anéuro de codificación en cuestiones de dinero, de negocio, de vocación, que sea lo que me dedico, estas son las cosas que yo miro. Porque nuestra economía está nuestra biología y en nuestro clan mucho más de lo que somos conscientes. Ahora, todo lo demás que es súper importante, recontra valioso, viene después, mucho después, me refiero a entrenarme en liderazgo, entrenarme en procesos, en metodología sáfiles, lo que fuera está buenísimo. Pero si no resolvimos primero la base, eso no va a dar resultado, es como refumarnos y ducharnos. Ahora, muchas que si creemos que crecer, ganar más dinero, ser más visibles, animarnos algo nuevo, cuávevi el vida distinta a la que veníamos teniendo o incluso distinta a la de nuestros padres, se puede sentir inconscientemente como una amenaza de la pertenencia. Y pertenecer es una necesidad biológica y profundamente humana. Entonces, si darmas cuenta que hacemos permanecemos fieles, aquellos que conocemos, incluso si eso nos hace sufrir. Por eso tenemos esa extraña fidelidad hacia el fracaso. Muchas veces no fracasamos porque no podamos tener éxito. Fracasamos porque en algún nivel profundo, el fracaso sigue resultando mucho más seguro que el éxito. El repito para que lo puedas maserar. Fracasamos muchas veces porque en un nivel superinterno profundo, el fracaso sigue resultando en nuestro inconsciente mucho más seguro que el éxito. Pensemos que lo conocido, aun cuando dole, es mucho más seguro que lo desconocido. Acá se me viene el dicho más malo conocido que bueno por conocer. Mas allá el dicho refleja una verdad sistémica absolutamente profunda y cierta. Entonces, esto no llevo una pregunta. Y si nos la hacemos con consciencia y el tramos profundo, puede ser bastante transformadora, que es desde dónde estoy deseando lo que deseo. ¿Por qué hay personas que asocian el éxito con exposición, con soledad, con traición, con dejar atrás a otros, con exceso de responsabilidad, con perder amor? Y entonces acá parece un fenómeno super interesante. Decimos que queremos algo pero al mismo tiempo hay una parte nuestra que esta convencida de conseguir eso que tanto queremos va a ser peligroso. ¡Pero si lo consigo quizás o pa que a mi pareja! Si lo consigo tal vez superen lo que mis padres lograron y eso se sienta como traición o de mínima culpa. Si lo consigo podría dejar de pertenecir a mi grupo de amigos de la infancia o de la adolescencia o de la facultad lo que fuera. Si lo consigo quizás tenga que dejar un trabajo seguro y asumir una identidad completamente nueva siempre en los por ejemplo. Si lo consigo voy a ser más visible, ok. Y la visibilidad también me expone a la crítica al cuicio a la envidia. Si lo consigo ya no voy a poder seguir diciendo "buen algún día voy a arrancar con esto" si lo jugando como que tengo un negocio.
poner, voy a tener que sostener esa nueva vida y muchas veces una cuestión de identidad. Se si lo consigo, quizás tenga que hacerme cargo de mi verdadero potencial y sabes que es sola miedo, porque muchas veces no le tenemos miedo al fracaso, le tenemos miedo, te vemos ese miedo futuro es el temor, le tememos a la expansión que el éxito nos va a pedir sostener, en cuerpo y así comienza el autosa botaje. Nunca o casi nunca nunca es demasiado exativo, casi nunca como un error, es información y es una forma de protección. Por lo que te acabo de explicar de la seguridad a nivel psiquia, ¿no? Ahora, una vuelta del ovillo para salir de esto es hacernos cargo de que no vemos la realidad tal como es. La vemos a través del ente invisible, que tenemos puestas y que como son invisible, ni nos damos cuenta que miramos a través de esos adeos, digamos. ¿Cuáles son? Las creencias, las historias o los filtros, las heridas, los aprendizajes, los mandatos, nuestra biografía, lo que fue nuestro de venir en vida contemporánea. Entonces, ¿qué pasa? Muchas veces salimos a buscar técnicas nuevas metodologías, nuevas estrategias, pero nada de eso va a producir transformación profunda, sino cambia el observador que está mirando lo que mira, o sea, te lo traduco, sino cambias cómo estás mirando lo que estás mirando. Porque si yo observo desde el miedo, por ejemplo, es muy probable que vaya a percibir amenazas, incluso donde hay pura posibilidad. Si yo observo desde la cariéncia, nunca va a sentir que suficiente, aunque cuando la vida me estoy ofreciendo abundancia, o nunca voy a dar pasos, por ejemplo, desde allá. No, allá, perdón, estoy grabando este decir. Allá, mi alcoles, estoy grabando este episodio, un jueves, tuvimos un intercambio en un grupo de emprendedoras donde hablábamos del pago de impuestos. Desde mi mirada, esta mentalidad de cariéncia no sea un oscarlo que emprenden con llevas ciertas respuestas a les responsabilidades y sabes que hay que pagar impuestos y sí hay que pagar impuestos. No me quiero ir para ese tema porque me toma emocionalmente y a la vez me apasionan. Bueno, si miro desde la desconfianza me va a costar entregarme, me va a costar delegar, me va a costar construir vínculos profundos. Si observo desde el perfectionismo, voy a postergar, voy a corregir infinitamente, directamente tal vez ni siquiera me vaya a animar a empezar o nada me va a venir bien, o nadie me va a aparecer suficiente, o siempre voy a sentir que estoy corriendo detrás de una sanaboria, que es una condena a la eterna infelicía. Si observo suponete desde la herida el rechazo, voy a interpretar la indiferencia donde quizás solamente hay una persona que está ocupada o extraída o lista y llanamente eligiendo otra cosa y entiendo que me dice que no a lo que le pido y colapso que me está diciendo que no a mí y a mi persona cuando es no al pedido, pero porque se maquivó la herida de rechazo. Si observo desde la necesidad de aprobación, voy a vivir tomando decisiones para pertenecer más que para hacer la misma, lo cual incluye su misión, con placencia, fingir demencia, por eso el trabajo profundo no empieza preguntándonos qué tengo que hacer eso viene mucho después. Empieza preguntándonos desde qué lugar estoy mirando mi vida, qué lentes invisibles están filtrándome realidad en mi asen pasar la mal, porque si las lentes invisibles que tengo me habilitan posibilidades, no se falta meterse a realizar. Ahora, si me generan insatisfacción, dolor, sufrimiento, estancamiento, sin inflaman a nivel físico y tantas intomátales llamas, bueno, ahí hay un área donde podemos entrar a realizar. Ahora, no vemos el mundo como es, si, vemos el mundo como somos por esto que te digo en las lentes. La trampa en todos estos casos es que no vemos lo que no vemos. No sé, humanos todos tenemos puntos de seguir, independientemente de que están evolucionados, estemos. Por eso, es tan clave estar en procesos de revisión interna, cocharnos, hacer terapia, lo que sea que nos ha sentido, pero revisar desde dónde estamos observando la realidad que nos genera sufrimiento y nos lleva a pisar siempre la misma piedra o una piedra bastante parecida y nos autosavoteamos. Pensad esto, un gran parte de lo que experimentamos afuera, no guste, o no no guste, o por lo menos de la mirada que yo abrazo, refleja lo que está ocurriendo adentro. Ahora, esto no significa, me tengo que pulpabilizar por todo, no es culpa la emoción que yo quiero traer, lejos de eso. No significa tampoco negar los contextos, negar injusticias, negar inequidades, o reconocer que realmente hay destinos que son muy físiles. Ahora, siempre, absolutamente siempre implica recuperar poder. Si a vos lo te gusta, la imagen de vos que ves en el espejo sería absurdo cambiar el espejo, ¿no? Ahora, muchas veces intentamos cambiar el reflejo sin transformar en nosotros y aunque son arreglículos, como si estuvieran frente un espejo intentando modificar la imagen reflejada. Limpiamos el espejo, nos enojamos con el espejo, criticamos el espejo, pero el espejo no cambia, el reflejo mejor dicho no cambia, porque el cambio no ocurre en el espejo, ocurre en el que está del mismo espejo, ¿no? Y suele ser desafiante mirar a quien mira, porque a veces lo tapamos como trabajando más, produciendo más, exigiendo a los más, llenándonos de tarea, sobreocupándonos de otros, un gran exceso que ojas, como si una planta se le doy mucha agua porque le quiera un montón y la agua y lo tapamos porque de tenermos a mirar, pues dole, y es probable que dole la, por eso es que la autosa botaje se disfrazas en camufla, de hiper productividad, de exigencia, de perfeccionismo, de culpa, de obsesión por la limpieza, si hay personas tremendamente productivas que están profundamente desconectadas de ese mismo, porque hacer mucho no siempre significa o significa avanzar, a veces implica evita y la evitación también es una estrategia. Se me vino un ejemplo que nada que ver, pero bueno, si no me conoces yo, vengo del palo de la lingüística y durante muchos años se entrenean muchas personas a lenguajear en inglés como lengua franca, lengua de negocios internacionales y entrenea colegas y gran parte de mitad de ella tuvo que ver con detectar las estrategias de evitación, fíjate como en lo nombro la evitación como estrategia, porque obvio que es una estrategia nos permite safar en términos de dedidio más en vez clarito, pero lo paso a esto que estamos conversando y también aplica, ¿sí? porque evitamos, tapamos y hacemos como que son estas, pero eso sigue estando y no se resuelve. Entonces en este camino de observación, nos vamos a encontrar algo más profundo todavía y en nuestro personaje sombrío, la sombra que son esas partes internas y operan obviamente en silencio, lo que muchas veces dirige en nuestra vida así que nos demos cuenta, por eso tengo una mala noticia, que somos menos libres de lo que creemos muchas veces, muchas de nuestras decisiones están como si te dijiste, preformateadas, todos tenemos un sistema operativo invisible ahí operando, son programas mentales, emocionales, relacionales instalados a partir de nuestra experiencia, a partir de nuestra historia familiar, a partir de nuestras memorias más profundas y ni que hablarse son memorias de dolor, entonces estos programas determinan cómo aprendimos a vernos, fíjate que uso el verbo determina, ¿sí? ¿Qué creemos que es posible? ¿Cuánto amor sentimos merecer? ¿Qué relación tenemos con el dinero, con el éxito, con la expansión, con la visibilidad? entonces para acá.
cambiar los resultados externos. Primero tenemos cuando no lo gusta, no? Primero tenemos que acceder a esa percepción que origina esos resultados. Para que esa determinación la pongamos en signo de preguntas. Por eso en alcanza con querer cambiar. Ya cae un paréntesis y lo voy a hacer tantas veces como en ver este tema porque es continuamente presente en redes sociales esta cosa del que quiere puede, si me permita un consejo, salir de cualquier couch que te diría que si quieres puedes, minas si quieres poder, puedes, porque querer no es poder, no lo es y si acompañas personas te iba a recomiendo otra vez de dar un consejo que no me estás pidiendo pero voy a usar este espacio para poder seguir semillando conciencia sobre esto, atención a cuando les decís a las personas que pueden lo que quieren, si. De hecho hace 15 días hasta mi un posteo de alguien aquí en admiro, respeto y quiero mucho por si fuera poco y trajo este ejemplo de querer poder con el tema de hijos, ojo con eso. Estoy como asteada, descuchar coches, mentores con ese discurso que para mis verdes y daní de que puedes lograr todo lo que te propongas. Queder algo no alcanza para que podamos lograrlo, puedes querer, si, pero si no despejar la equipe porque poderes querer más una equipe y esa equisa hay que despejarla. Si alguien que se dedica a lo humano, dice semejante barbaridad, diría que "ragemos en la dirección contraria porque esa persona hoy no está preparada para acompañar personas". Entonces necesitamos preguntarnos ¿qué parte de mí todavía no quiere? ¿qué parte de mí sigue siendo fiel un programa antiguo? ¿qué parte de mí obtiene algún beneficio permanece a no igual? ¿o qué parte de mí quiere? Pero no está pudiendo, donde se me traba el poder. ¿qué ganó si permanece igual? Y no vale decir nada, hay una ganancia implícita que dice mi monidal cambio, que trae un marco teórico, inmunitito change. Me gusta pensar que todos atravesamos ciertas pifurcaciones, debíos internos, que son movimientos sutiles que nos van alejando paulátidamente de eso que hicimos querer. Que va a traer cuatro. La primera unilensativa de facción brónica. Nada al razon. Lo que logros medir luller rápidamente, siempre faltar, algo nunca termino de disfrutar. El disfrute me parece breve o incluso peligroso. Y acá puedes escuchar un frase como esto no es suficiente, podría estar mejor o si me relajo algo a pasar. Entonces, ¿quién está en esa? Vive permanentemente proyectado si un futuro que cuando llega tampoco le alcanza. La segunda es el miedo a merecer. Decíamos algo, pero cuando si algo empieza a acercarse, sentimos como en comodidad, nos cuesta recibir, nos cuesta descansar en lo que no llegó, nos cuesta disfrutar y entonces nos comencemos de que no lo merecemos o nos sabotear, nos sabotear justo antes de conseguirlo o justo después. Entonces, muchas personas no es que fracasan porque no puedan tener éxito. Fracasan porque no logran recibirlo, os pedarlo alojarlo internamente. La tercera es la superioridad de la sombra. Estas me lo tramposa, pero es un lugar donde sentimos que nada nos comúe demasiado, ¿no? Todo nos agurre, todo ya lo sabemos, jugamos en silencio, nos colocamos como sutilmente, por ejemplo, no, como no, saco el como, nos colocamos sutilmente por encima, pero detrás de esa aparente superioridad, si sueles conden una profunda desconexión emocional. Muchas veces la superioridad, cuando sucede esto, es simplemente una estrategia sofisticata de día para evitar la vulnerabilidad. Y la cuarta y esta es hermosa, es la envidia en cubierta. Cuando el brillo del otro nos incomoda, cuando admiramos y a la vez rechazamos al mismo tiempo, si es aparente contradicción, cuando minimizamos, comparamos, competimos y debajo de todo eso aparece una creencia de que eso tan hermoso no es para nosotros. Y es un tema sol de la envidia, en términos de abundancia que lo tengo súper investigado, es fascinante, ojito con esta emoción, saber que una de mis grandes mentoras usa una analogía maravillosa, la tomo de ella, ella dice, "El sistema metafísico entiende que todos los seres humanos jugamos para el mismo equipo que es el equipo de la humanidad, entonces lo que es bueno para otros, es entiende que el sistema entiende que también es bueno para mí, entonces cuando el logro, la expansión, o la felicidad de otra persona, me genera envidia, ¿sabes qué pasa? El sistema metafísico entiende que eso no es bueno para mí, entonces ¿sabes qué hacer? De lo valejado, porque no es bueno para vos, ¿por qué te es sentido horrible? Acordate que tu inconsciente de la biología y el único que le importa es que sobrevibas te va a alejar de todo lo que te dole. Por eso la envidia puede convertirse en una brójula extraordinaria, ¿sí? Y es una emoción que es muy difícil de reconocer, a que te dan mucho ovario y mucho huevo, decir, siento en vídeo por, ¿sí? Pues quizás aquello que te molesta el otro, sea más que una parte de tuya que te está pidiendo permiso para hacer divida, ¿sí qué puedes hacer metafísicamente hablando? Respira todo eso que la vida te pone en antes que lo están viendo, entonces es posible que tu sistema nerviosa se sienta y perfeleis de merezco realizado, para que el sistema metafísico también obre en tu favor. A la suerte que ayudarla, digamos, se, pígate que no suerte es consciencia en definitiva. Por eso es tan importante revisar y creencia se le damos acerca de lo que estamos mirando, ponerle la abundancia, dinero y frute y el éxito. Pensemos que muchos de nosotros, tal vez decir todos es demasiado taxativo, ¿no? Pero si no es todo, le pegamos en el poste, crecimos escuchando mensajes, implícitos o explicitos que asociaron la humildad con la escasegla, espiritualidad con el sacrificio, la bondad con renunciar, los votos de pobreza, los votos de humildad que mamamos de las religiones para conseguir la vida eterna, en este, en este afecto nos juegan tremendamente en contra. Tenemos que hacerles muchos doble clics a todos esos programas de carencia que vienen instalados en nosotros desde hace siglos. Para mí, cuando podemos observar todo esto, aparece la posibilidad real de elegir distinto. Y te quiero sumar acá una dimensión que, a mí me parece esencial, que es el cuerpo, porque vamos a poder sostener tanta expansión, tanto amor, tanta abundancia, tanto dinero, tanta misibilidad, tanta plenitud, como nuestro sistema nervioso perciba como seguro. Vuelvo al ejemplo que te di antes de que hubiera habido un estafador en el clan. Puste creer que tu sistema nervioso entiende dinero como seguridad. Imaginad el contexto, supone que alguien que hubiera estafado hace un siglo y medio a todo el pueblo, con todo lo que eso probablemente hubiera traído, veruensa, una emoción de sentir la rueda ajena, pulva, blablabla, pasan los descendientes, porque el tema no se arraste, eso hay ver, entonces el sistema nervioso de esa persona hoy tiene un mam vaso con el tema del indio, y sin claro, porque el sistema nervioso sigue creciendo que hay peligro ahí, chiojo, si tenés dinero, podés estar fuera más personas. Es una cosa en lograr algo y otras muy distintas poder sostenerlo. Muchas personas consiguen lo que desean, realmente lo consiguen. Yo trabajo con muchas esas personas, pero poco tiempo después lo pierdan, lo abandonan, o lo sa goten, porque porque el sistema nervioso no distingue entre lo bueno y lo malo, no justo entre bueno y malo, distingue entre lo familiar y lo he conocido, entre lo que es seguro y lo que no lo es para él, independientemente de que sea. muchas veces el sufrimiento fue familiar
La carencia fue familiar, la autoexigencia fue familiar, el sacrificio fue familiar, pero la calma, el disfruto, la abundancia, la expansión resulta desconocidos. Y lo desconocido puede sentirse a manera amenazante. Por eso el éxito y la abundancia tienen mucha más base biológica de la que queremos. No siempre nos aboteamos por quien no queremos crecer. A veces nos aboteamos por que nuestro cuerpo todavía no aprendió que crecer puede ser seguro. Por eso el trabajo que es exclusivamente cognitivo y lingüístico muchas veces no alcanza. Necesitamos incluir al cuerpo, necesitamos entrenar en nuestra corporalidad nuevas experiencias de seguridad, necesitamos enseñarles a nuestras células a nuestro sistema nervioso de nuestra biología y otra vida es posible. Y eso, si los obtenemos, nos conduce al auto-salvataje, porque recuperamos sobre la niña. Dejamos de ser pasajeros inconscientes de nuestra historia y volvemos a tomar en nuestras manos el volante. Todo esto honrando profundamente a quienes vinieron antes, pero dejamos de vivir los límites que ellos no pudieron trascender. Vivimos en pleno presente y en la acción consciente, eso se está en el estado del doble yo. Y quiero cerrar con algo muy concreto y es que todo esto empieza en la atención porque tu conciencia no está atrapada. Tu atención es la que está atrapada en historias viejas, en comparaciones, en miedos, en preocupaciones, en conversaciones internas que se te vienen repitiendo hace años, tal vez. Y cuanto más se entrenase el pasaje de la atención a la consciencia, vas a desarrollar más presencia y cuanto más presencia a desarrollas más libertad o aparezada. Por eso te propongo un ejercicio simple, observar donde se tiende a ir tu atención, se va a la carencia, se va a la comparación, al miedo, la crítica, la duda, al futuro, a la preocupación, aquello que puede ser observado deja de gobernarnos completamente. Entonces, cuando recuperamos nuestra atención, recuperamos nuestra presencia. Y cuando recuperamos nuestra presencia, recuperamos nuestra posibilidad de elegir distintos y hay irreciendo a él, dejamos de vivir en automático y empezamos a crear conscientemente la vida que queremos evitar. Acordate que todas las semanas envíen un correo al que te puede suscribir gratuitamente, que es un correo que escribo justamente para invitarnos a parar, tomarnos un minuto de freno, la reflexión tan valiosa para poder acionar diferentes, hacer unas preguntas, empezar a mirar distintos, te voy a dejar el link en la descripción del episodio y por otro lado también, acordate que todos los martes a la sede de la tarde y los viernes a las 8 o 15 de la mañana, facilito un círculo de respiración consciente online, en donde justamente entrenamos al cuerpo a sentir seguridad, a liberarnos de ataduras, a liberarnos de tantas armaduras que tenemos ahí limitando nuestro potencial y fundamentalmente alinear nuestros tres centros de poder. La abundancia necesita que nuestros tres centros de poder estén perfectamente cuarentes, sino que en vive del cuello para arriba, tiene tería todos los tickets para no vivir en plenitud. No tiene que ver solamente con dinero, plenitud en todos los dominios de la existencia. También te voy a dejar el link en la descripción del episodio por si te quieres sumar, puedes hacer una sesión de prueba y te aseguro que es una práctica hiper-recontra-transformación. Acordate que es tiempo de hacer escrito con "e-c", dale si no es ahora cuando. Hasta el próximo episodio.
Podcast Summary
Key Points:
El autosabotaje tiene una lógica profunda e inconsciente, a menudo basada en protección y no en falta de disciplina.
Las creencias familiares, experiencias traumáticas y mandatos transgeneracionales moldean nuestra relación con el éxito y el fracaso.
El éxito puede sentirse amenazante para la pertenencia, llevándonos a sabotearnos para mantener la seguridad de lo conocido.
Cambiar resultados externos requiere transformar el observador interno, no solo aplicar técnicas o estrategias.
La evitación, la hiperproductividad y la envidia son manifestaciones comunes del autosabotaje que esconden ganancias implícitas.
Summary:
El autosabotaje no es un error irracional ni una muestra de falta de voluntad, sino una forma de protección con una lógica invisible y profunda. Nuestro sistema nervioso, las historias familiares y las experiencias tempranas configuran un límite interno sobre cuánto éxito podemos tolerar. Muchas veces, fracasamos porque el fracaso resulta más seguro que el éxito, ya que lo conocido, aunque doloroso, preserva nuestra pertenencia a sistemas familiares o grupos sociales.
Para superar esto, es crucial cambiar el observador interno: las creencias, heridas y mandatos que filtran nuestra realidad. No se trata de aplicar más técnicas, sino de preguntarse desde qué lugar estamos mirando la vida. El autosabotaje se disfraza de hiperproductividad, perfeccionismo, evitación o envidia, y siempre esconde una ganancia implícita, como evitar la vulnerabilidad o la exposición.
Reconocer estas capas nos permite recuperar poder y elegir de manera más consciente, transformando la relación con el éxito y la expansión personal.
FAQs
El autosabotaje es una forma de protección con una lógica profunda, invisible e inconsciente, no un simple error o falta de disciplina. Se manifiesta como procrastinación, miedo o desorganización para mantenernos en lo conocido y seguro.
Fracasamos porque el éxito puede sentirse inconscientemente más amenazante que el fracaso, debido a asociaciones con exposición, soledad, traición o pérdida de pertenencia. El fracaso resulta más seguro que lo desconocido.
Las creencias, historias familiares, mandatos y experiencias traumáticas crean un 'techo interno' que limita cuánto éxito podemos tolerar. Nuestro sistema nervioso busca protegernos evitando lo que percibe como peligroso.
No vemos la realidad tal como es, sino a través de lentes invisibles como creencias, heridas o mandatos. Si observamos desde el miedo o la carencia, percibimos amenazas donde hay posibilidades.
Querer no es poder porque hay una 'equis' interna que bloquea la acción, como programas inconscientes o fidelidades familiares. Es necesario despejar esa equis mediante un trabajo profundo de autoconocimiento.
Son: 1) Insatisfacción crónica (nunca es suficiente), 2) Miedo a merecer (dificultad para recibir), 3) Superioridad de la sombra (desconexión emocional) y 4) Envidia encubierta (creencia de que lo bueno no es para uno).
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