"La Ecuación de la Felicidad" (The Happiness Equation) de Neil Pasricha | Club de Lectura #196

Bienvenidos a mis propias finanzas, soy Juan Pablo Zuluaga y esta es nuestra sección más 2.7, donde cada semana te traemos el resumen de un libro sobre finanzas, inversiones, mentalidad, emprendimiento y biografías. En Colombia haremos menos de 2.7 libros al año y eso es precisamente lo que buscamos cambiar. Comencemos con el episodio de hoy. Leamos 196 libros en el Club de Lectura, este es el libro número 196, imagineis ustedes, 196 semanas, casi que manera ininterrumpida leyendo un libro distinto, todos los resúmenes están en nuestro canal de YouTube, si se quieren suscribir a nuestro canal de YouTube, darnos un poquito de cariño, recomendar nuestro canal, nosotros felices de seguir haciendo lo que hacemos que se educación financiera. Bueno, hoy vamos con un libro espectacular, yo sé que les va a encantar, es algo que todos en algún momento de la vida, o puede ser que en este momento estamos buscando, que es la felicidad, hoy vamos a hablar nada más y nada menos, que de la ecuación de la felicidad, de happy insecuation, de New Paths Rishar, no sé si estoy pronunciando bien el título del libro, vamos a escribir lo acá de hecho para los que están siguiendome en Instagram, vamos a escribir el nombre del libro para los que están entrando en este momento y vamos a hacer Club de Lectura sobre un libro y sobre un tema que seguramente es de interés de muchos acá, de muchos de nosotros y es cómo hacer, cómo hacer para encontrar felicidad en nuestras vidas, yo creo que la búsqueda de la felicidad, esta vez la búsqueda del ser humano, es lo que todos los seres humanos, sin excepción, estamos buscando de alguna otra manera, estamos tratando de encontrar felicidad en esta vida en este mundo y hoy vamos a hablar de eso porque curiosamente el autor de este libro nos cuenta que la felicidad tiene una ecuación, tiene una formulita y esa formulita, esa formulita tiene 9 elementos, hoy vamos a hablar de los 9 elementos, vamos a hablar de los 9 elementos de la felicidad, que compone, en al final, la ecuación de la felicidad, según el autor del libro, Neil Pasquicia, ahora les cuento un poquito como siempre sobre el autor, quién es el autor de este libro de la ecuación de la felicidad, bueno, el autor de este libro es un personaje bastante reconocido en el mundo empresarial, es además un speaker renombrado en todo el planeta, ha escrito varios libros sobre este tema de la felicidad y es un MBA en la mejor universidad del mundo, en Harvard, en la universidad, creo un programa global para desarrollar líderes alrededor del planeta y les cuento una net dota que él cuenta en los primeros capítulos, Neil Pasquicia, pues como les cuento ha trabajado con los líderes empresariales más importantes del planeta, ha tenido comidas personas y con familias de la realesa, literalmente con familias de la realesa, ha tenido contacto con ese tipo de familias, con reyes literal y con reinas, en el mundo, en el medio oriente sobre todo, ha compartido escenarios con decanos de la Universidad de Harvard, de la Universidad Stanford, ha sido speaker en grandes escenarios, ha sido consultor para sí oos de las compañías más importantes del mundo, de empresas que cotizan hoy en bolsa, que están en el EC 500, en el índice del EC 500, las 500 empresas más importantes de la bolsa y las 500 empresas más importantes del mundo, y a través de su vida haciendo su trabajo, conectándose con este tipo de personas muy influyentes, por cierto, de mucho dinero, con todas las comodidades del mundo, con la mejor educación, digo, personajes como les digo muy importantes, encontró algo muy triste, que le pego muy duro, y es que rara vez, rara vez veía que alguien era feliz con su vida y con su trabajo, de hecho la habla también de una encuesta que hace Gallup, una encuesta de obra mundial, donde encontraron que el 80% de las personas, y más índices, este dato tan deprimente, el 80% de las personas viven infelices con lo que hacen en su día a día, la gente vive infelice en el trabajo, pero tal vez lo más duro para él es que llegó un punto de su vida en el que se dio cuenta, que él tampoco era feliz, no solo que la gente que él consultaba y que la gente con la que él trabajaba y que la gente que él trataba de ayudar era infelice, sino que en algún momento de su vida también eso le pegó a él, se dio cuenta que él también era muy infelice, y reflexiona así como nosotros hemos reflexionado muchas veces en mis propias finanzas de porque será que nunca nos dan una clase de finanzas personales, de manejo del dinero, de inversiones en bols, de inversiones en bienes raíces, nunca nos hablan de ese tema, él a su vez, reflecciona y se empieza a cuestionar, porque será que nunca tuvimos una clase ni en el colegio ni en la universidad de cómo ser felices, si es un tema tan básico y tan elemental en la vida, si todos los seres humanos al final lo que estamos buscando en esta vida es pues ser felices, porque nunca nos han enseñado cuál es la fórmula de la felicidad, cuál es la ecuación de la felicidad y precisamente de eso se trata este libro, él lleva estudiando el tema de la felicidad, ha sido su tesis de investigación, ha sido el eje de todo su trabajo en los últimos 20 años es que es lo que hace que los seres humanos sean los felices y en este libro recogé esas ideas y termina concluyendo que la felicidad tiene una ecuación y esa ecuación está compuesta por nueve elementos, entonces si quieren sacen papel y lápiz, agendita, esfero porque seguramente van a tomar muchas notas importantes y seguramente se van a llevar muchos de esos elementos para ver cuál de aquellos elementos nos puede llegar a servir, repito, creo que todos acá estamos en la misma buscada, todos queremos ser un poquito más felices y esto es lo que habla Neil Pasrisha en este libro nos va a ayudar bastante, ahora empecemos por hablar de cómo estamos viviendo hoy la mayoría de las personas y esto es casi que un común denominador, cómo vivimos la gran mayoría de las personas hoy en día, la gran mayoría de las personas, claramente queremos tener éxito en la vida, éxito profesional, éxito profesional y personal y creemos que para tener éxito en la vida hay que trabajar muy dur, entonces el objetivo es tener éxito, la fórmula para tener éxito es trabajar muy duro en la vida para conseguir esas metas y conseguir ese éxito y al final el día que logremos esas metas vamos a ser felices, así es como está construido nuestro cerebro de alguna manera o de alguna manera es lo que hemos visto a través de muchos ejemplos, muchos espejos que la gente para ser feliz tiene unas metas y esas metas son como la visión de éxito que tenemos en la vida, puede ser una meta empresarial, puede ser una meta de ventas, puede ser una meta a nivel personal, casarme bien, ganarme un millón de dólares, ganarme la meta ya de oro, en fin todos tenemos metas en la vida y trabajamos duro para esas metas, porque pensamos que el día que logremos esas metas y el día que logremos el éxito en la vida sólo ese día y sólo hasta ese día vamos a ser felices, ¿cuál es el ejemplo práctico? El día que yo logre que mi empresa venda un millón de dólares ese día voy a ser feliz o un deportista de alto rendimiento podría ir a decir no sé, no acto ch, el día que me gane un emblema ese día, podré sentir felicidad y podré realmente encontrar esa felicidad, o por ejemplo un político podrá decir el día que me lijan presidente de la república ese día voy a ser feliz, entonces la ecuación siempre es cuando logre x o je ese día ¡CIO! poder disfrutar ese día por fin alcanzaré y tocaré y podré saborear las miemes de esa felicidad que a veces pareciera tan efímera. ¿Cuál es el gran problema de esa ecuación? Y yo creo que ustedes ya lo están más o menos sintiendo. El gran problema de esa ecuación de felicidad es que esa ecuación nunca termina. Siempre estamos corriendo la meta un poquito más. Entonces, si somos empresarios y empresarias emprendedores, creemos que si llegamos a un millón de dólares, ese día vamos a ser felices. El día que llegamos al millón de dólares, tal vez es ya no es suficiente como que se siente chevere por un momento, pero entonces ahora queremos hacer dos millones de dólares. O seguramente no va a jocowitch el día que ganó Wimble por primera vez dijo, "Yo, es por todo. Hoy por el US Open, hoy por Roland Garrot, hoy por el australiano Open, hoy por ser el mejor tenista de toda la historia y puede ganarse 20 grandes, pero sólo hasta que supera a Rafael Nadal, o sólo hasta que supera a Roger Federer. Entonces, ese día se habrá logrado lo que realmente considera que es el éxito. Pongo el ejemplo de jocowitch, no, porque ese es el caso de jocowitch. Es cualquier ejemplo de cualquier otro deportista, pero el gran problema de esa ecuación de felicidad es que esa ecuación nunca termina y por eso la autor propone algún poquito distinto. Esa ecuación hay que invertirla y les confieso que yo mismo estoy ya a confesión personal, no, esto no es nada que aparezcan el libro. Yo mismo y ni darme cuenta de eso muchos años después, muchos años después de estar trabajando, muchos años después de estar buscando esa felicidad a través de los logros, muchos años de estar buscando esa felicidad a través del éxito profesional, me di cuenta que la ecuación tiene que ser al revés y ahí si volvemos al libro, lo que nos dice New Path Risha es que esa ecuación hay que invertirla. ¿Cómo se ve esa ecuación invertida? Recordemos que la ecuación que tenemos todos en la cabeza es. Tenemos éxito para tener éxito de que trabajar muy duro y el día que tengamos ese éxito vamos a hacer felices, no, la ecuación hay que invertirla. ¿Cómo se ve esa ecuación? Que al principio se siente sencilla, pero no es tan sencilla de aplicar eso. Tenemos que ser felices antes de llegar al éxito, ser felices antes de llegar al éxito. ¿Por qué? Porque si somos felices, es un incluso nos va a dar más gasolina para trabajar más duro y entre más duro trabajamos las metas, el éxito, los logros, casi que son el resultado oiganme bien de empezar por la felicidad, de ser felices primero y ahí es donde uno dice Dios mío, he estado viviendo un poquito al revés toda mi vida, he estado tratando de apunta del logros llegar a la felicidad cuando lo que me está diciendo este personaje es ojo con eso, sea primero feliz y eso sí, tengame tas ambiciosas, sueñen grande trabaje duro para conseguir cosas grandes. ¿Por qué? Porque si usted es feliz y a eso le suma, trabajó duro, disciplinado, hábitos, todo lo que hemos hablado también en muchos clúbes de lectura acá, tenemos mucha más probabilidad de conseguir las cosas que queremos en la vida. Entonces la felicidad no es un resultado final, no es una búsqueda eterna, lo que el autor nos propone en los primeros capítulos del libro es que la felicidad es el punto de partida y ahí es donde la cosa se empieza a poner interesante, porque hay tres grandes objetivos en la vida y es un poco la ecuación que está en la calatula del libro, no sé si la alcanza a haber acá o de tratar de acercárselas un poquito más, hay tres grandes objetivos en la vida que es el primero, querer absolutamente nada, no sé nada, es decir, estar contentos con lo que ya tenemos, estará agradecidos con las cartas con las que empezamos a jugar el juego. Esos importantísimos, uno a veces omite la importancia de esto que está diciendo, "Niopas Risha" en esta parte de libro es querer absolutamente nada, es sentirse feliz y completo con lo que ya tenemos. La segunda parte de la ecuación o el segundo gran objetivo es hacer de todo, no? Do anything, hacer cualquier cosa, a que se refiere el nil pasrisha con do anything o con hacer cualquier cosa a la libertad, la libertad de poder escoger, de tener opciones en la vida, de trabajar no porque tengamos que trabajar simplemente por un sustento económico, sino tener esa capacidad de tener opciones en la vida de hacer cosas que nos traigan alegría, que nos traigan gozo, que nos muevan la fibra. Seguramente todos acá somos diferentes y hay distintas cosas que nos mueven la fibra. Bueno, en mi caso el deporte, la lectura, los negocios, estar con la familia, en fin, cada uno tenemos, tenemos cosas distintas, que nos mueven, que nos dan gozo, que nos dan felicidad, que nos dan alegría. Y la tercera parte de esa ecuación es tenerlo todo. Entonces, fíjense que es una combinación entre querer nada, aquí está la ecuación, querer nada, hacer de todo o tú enizen, hacer cualquier cosa, es igual a tenerlo todo. Cuando uno no busca nada en la vida, cuando uno ya está feliz con lo que tiene, pero además uno le suma eso la libertad de hacer cualquier cosa, eso para él es tenerlo todo. Ahora, yo sé que esto suena un poquito de fíjero y por eso vamos a tratar de aterrizar los puntos, porque seguramente ustedes están preguntando ella, si esto suena muy bonito, pero la pregunta es cómo hacer para llegar allá, ¿sí? Entonces ahora sí van los nueve secretos de esa fórmora. Cómo hacer para querer nada, es decir, estar contentos con lo que ya tenemos, hacer de todo para poder tenerlo todo. Esa es la ecuación, pero esa ecuación tiene unos elementos y ahora sí vamos a entrar en cada uno de esos elementos porque repito seguramente ustedes en esto, entus tan bien confundidos y estarán diciendo bueno, este man está bastante raro la idea de acasacar herramientas que nos puedan funcionar. Entonces, cuál es ese primer elemento? ¿Cuál es ese primer elemento? ese primer secreto de la ecuación. El secreto número uno, creo que ya lo dijimos, pero es. "Be happy", es decir, hay que ser felices primero antes de, así como decía William James, el famoso filo o sofuestado unidense, William James decía que el mayor descubrimiento de la humanidad es que podemos cambiar mucha de nuestra realidad, cambiando una sola cosa, cambiando nuestra actitud, cambiando nuestra actitud. Eso es importantísimo, cambiar nuestra actitud, lo cambia muchas veces todo, como decía también otro autor que trajimos aquí en Club de Lectura, Victor Franco, el hombre en busca del sentido, un libro lindísimo que trajimos acá, Club de Lectura. El hombre en busca del sectivo, el señor Victor Franco vivió en un campo de concentración, en manos de los nazis y al tipo le quitaron todo, le quitaron sus hijos, le quitaron su familia, le quitaron sus pertenencias, sus propiedades, la comida le quitaron absolutamente todo, lo único que les faltó fue quitarle la vida. Pero Victor Franco dice, "Mide, a mí me voy a quitar absoluto, los nazis me pueden quitar todo, pero hay una única cosa que no me pueden quitar". Y es la libertad que tengo yo, Victor Franco, de escoger cómo reacciono a las cosas que me pasan en la vida. Eso me parece absolutamente hermoso, porque un medio de un campo de concentración, imagínense ustedes, cómo sufrió este tipo, pero la única libertad que no le podían quitar los nazis a Victor Franco le quitaron todo, le mataron a toda su familia, la única libertad que nunca jamás le podieron quitar es la manera como el responado. a las cosas que le pasaban. Un poco por ahí va al agua al molino de lo que nos dice William James, es el mayor descubrimiento de la humanidad es que podemos cambiar mucha de nuestra realidad, cambiando nuestra actitud y cambiando la forma como pensamos. Pero hay un problema, nos dice Neil Pasrissian su libro. El gran problema es que nuestro cerebro, si no es tramente humana, está construida biológicamente para ver problemas todo el día. Nuestra mente está construida para la conservación, es decir, para tratar de encontrar peligro en cada rincón, porque para lo único que está construida o para o una de las cosas, no? Para lo único, una de las cosas para las que está construida nuestra mente y nuestro cerebro humano es para identificar el peligro. Príncipe de conservación, o sea biológicamente desde nuestro ADN, estamos construidos para huir de ese peligro. ¿Cómo hacemos para huir de ese peligro? Está todo el día alerta, nuestro cerebro está todo el día alerta buscando miedo, buscando peligro, buscando ansiedad, buscando noticias falsas, buscando cómo protegernos, ¿no? Y por eso es tan difícil encontrar la felicidad y ser felices en medio de una mente y un cerebro humano que todo el tiempo está buscando panico, todo el tiempo está buscando sendiales de alerta. Y así como decía Céneca en otro libro lindísimo que trajimos acá al club de lectura sobre la felicidad, Céneca, que era un filósofo histórico decía que los seres humanos sufrimos más en la imaginación que en la realidad piensen por un segundo que el 98 por ciento de las cosas que nos imaginamos de tragedias no pasan, nunca ocurren la noticia de turno, el político de turno, la situación política, la situación económica, las tasas de interés, la inflación, muchas de esas cosas que nos imaginamos en nuestra mente rara vez ocurren en la realidad. Y por eso como decía Céneca sufrimos más en nuestra imaginación que en la realidad pero eso tiene una explicación biológica, cuál es la explicación biológica, pues que nuestra mente está construida para que los seres humanos huillamos del peligro, ¿no? Ahora, como es difícil, eso lo tenemos que combatir y ustedes estarán preguntando, bueno, cómo combatimos eso, hay un par de estrategas ahora sí más prácticas que nos sugiere el autor y que están estudiadísimas, estudiadísimas, la primera, caminatas durante el día durante la semana, salir a caminar, tiene un poder de sanación enorme, el solo hecho es salir, mover el cuerpo, estar en contacto con la naturaleza, respirar aire libre, eso de entrada empieza a cambiar nuestra biología el seredor, empieza a producir distintos químicos en nuestro cuerpo, eso ayuda mucho. La segunda técnica es escribir, escribir por 10, 15, 20 minutos el famoso journal personal, la escritura como terapia, poderosísima, escribir cosas, las cosas que nos pasan en el día, escribir las metas que tenemos, el famoso tudulist también ayuda como a despejar un poquito la mente, escribir cosas por las que estamos agradecidos, el tema de la escritura como terapia también está estudiadísimo que nos ayuda a recomponer muchas de las cosas que pensamos y que pasan por nuestra mente. La tercera muy bonita, tener actos de bondad al azar, en lo llama en inglés random acts of kindness, actos de bondad al azar y el tipo dice que suele trae mucha felicidad al ser humano, piensen por un segundo y el pone un par de ejemplos, por ejemplo, un día de estos, vayan a Juan Valdez o vayan a Starbucks o vayan a comprarse un café y por de puros vacanes, porque sí, porque les nació ese día, paguenle el café al desconocido que esté haciendo fila atrás de ustedes, así sin esperar nada cambio que el tipo se sorprenda por ese acto de bondad al azar, esa persona no está esperando que usted le pague el café y usted por una única o por una primera vez en su vida, paguele el café un desconocido o por ejemplo hay gente que no se llega a la oficina y nos saluda, vainas tan sencillas como esas, hombre, llegue esta semana a la oficina y saludo a todo el mundo, de mano o de beso y abrazo, la gente se va a sorprender, eso es un acto de bondad al azar, un acto que nadie está esperando sin esperar nada cambio sin esperar que la gente le responde ese acto de bondad no simplemente por el hecho de y eso va a tener una repercusión muy positiva en nuestra felicidad, otra cosa que podemos hacer es desconexión total y el sobre todo habla de desconexión tecnológica, uno puede destinar unos espacios durante la semana de total desconexión, vimos tan ostigados de tanta información, ostigados de tanta tecnología, de tanto chat GPT, de tanto Instagram, de tanto Facebook, de tanto TikTok, de tanto X que a veces la mente no es capaz de digerir tanta información, entonces cuando no se desconecta de la tecnología, no nos va a pasar nada, no nos vamos a morir, vamos a entrar de pronto en un periodo de ansiedad, no le pica ver el celular, ver el WhatsApp, ver el correo, hombre, 20 minuticos a la semana, apague el celular, apague el correo, apague las redes sociales y hago otra cosa, pongas a leer un libro, pongas a escribir, pongas a caminar, salga a caminar, tengo una conversación profunda con su esposa, con un amigo, con una amiga, en fin, desconectece por completo la tecnología y ver a que nada le va a pasar, nada negativo le va a pasar y por el contrario tenemos efectos positivos muy potentes, otra cosa que está comprobarísima, 10, 15 minuticos de medicación, eso ayuda también a desconectar el cerebro, un poco ese brainwash, ese lavado de cerebro que uno se hace mientras uno está respirando, meditando, con una musicita tranquila, una frecuencia que nos el ve un poco el estado de ánimo, simplemente cerrando los ojos, dando gracias, pensando las cosas positivas de la vida, 10, 15, 20 minuticos, también está comprobado, que empieza a recomponer esas neuronas en el cerebro y finalmente una cosa muy poderosa, que creo que ya lo hemos hablado aquí varias veces pero no sobra de seguirlo una y otra vez, son el simple hecho de agradecer vivir en estado de gratitud, escribir cinco cosas por las que no está agradecida o agradecido y pueden ser cosas tan sencillas como "Voy a gracias porque es un nuevo día, gracias porque estoy respirando, gracias porque tuve la oportunidad de leer un libro nuevo esta semana y aprender, gracias porque mis hijos tienen salud, gracias porque mis papáses están vivos, tres, cuatro, cinco cosas por las que estemos agradecidos, generar ese hábito de la gratitud es absolutamente fascinante y es absolutamente curativo también, entonces fíjense que nuevamente el cerebro está condicionado para ver peligro, miedo a ansiedad y para protegernos, pero uno con estas pequeñas cosas, con caminatas, con meditación, con gratitud, con journaling, con desconexión total de la tecnología, con esos actos de bondada de la SAR, empezamos a recomponer la forma como pensamos, la forma como actuamos y eso nos ayuda, hay sí, arla vuelta la ecuación que es, primero somos felices, primero elevamos nuestro nivel de energía, nuestro nivel de vibración, para que, así para entregarnos a los demás, para entregar nuestra buena obra, para entregar nuestra buena energía, los demás, para trabajar duro, para tener buenos hábitos, para crear esa disciplina y la mía en que eso empieza a pasar, empezamos también como por año a y dura o como por resultado de ser felices y tener disciplina y buenos hábitos, empezamos a tener éxito en la vida, empiezan a llegar los negocios, empiezan a llegar las personas correctas a nuestra vida, empezamos a tener las relaciones que tenemos que tener para que las cosas salgan bien, empezamos a leer los libros que tenemos que leer, a tener las sociedades en los negocios que tenemos que tener para que las cosas salgan bien, en fin se vuelve esto, un círculo virtuoso, siempre y cuando uno cambie el orden de esa ecuación, Primero somos felices, después la disciplina, los hábitos, el trabajo fuerte y ya más adelante es que va en real éxito. ¡Listo! Bueno, vamos ahora sí con el secreto, perdón que me extende un poquito en el secreto número uno, vamos con el secreto número dos, el secreto número dos suena muy sencillo pero es muy profundo, el secreto número dos es hazlo por ti, no lo hagas por nadie más, las cosas que haces en la vida hazlas por ti, son metas internas, no tienes que demostrarle nada a nadie, en otras palabras que te importe un carajo, la opinión de los demás, no a veces le pone demasiado atención a lo que piensan los demás, sobre nosotros, el famoso que dirán que hace tanto daño, que hace que están nosivo y es una recuerda y de hecho, Neo pas Risha no lo trae nuevamente en su libro, así famoso discurso que se hecho Terry Roosevelt, presidente de Estados Unidos, sobre el man indiarina, que es el man indiarina, es el tipo que realmente está en la arena poniendo el sudor, poniéndoles esfuerzo, esa la persona realmente valiosa, encambió la persona que juzga, que critica, que todo el día está pendiente de que tú te tropieses en la vida para criticarte, para charte vainas, para dañarte, esa persona no vale nada, esa persona hay que dejarla ir, hay que tenerla lejos y por eso, lo importante es hacer cosas, pero hacerlas por uno, no hacerlas por los demás, que nos importe muy poquito lo que están diciendo los demás, porque generalmente una cosa es obviamente la crítica constructiva, la retroalimentación, todas esas cosas son importantes, pero generalmente la gente que nos tiraje y la gente que nos critica, la gente que nos juzga es gente que ha construido muy poquito, que ha hecho muy poquito por los demás, es gente resentida, es gente que tiene problemas, es gente que quiere desahogarse con uno o quiere tirar su rabia o soltar su rabia con los demás, hay que pararle muchas bolas, el gran problema es que a eso sí que le paramos bolas, entonces ojo con eso, ojo con esas opiniones de los demás que nos importan tanto, porque eso a veces nos paraliza y nos frena, para hacer las cosas que queremos hacer, listo, el secreto número 3 también poderosísimo, recuerda la lotería de la vida, que es esto, recuerda la lotería de la vida, que es recordar la lotería de la vida, piensen por un momento, piensen por un momento, que el solo hecho de estar acá, el solo hecho de estar vivos, es un absoluto milagro, es absolutamente fantástico, yo creo que hemos perdido esa capacidad de asombros que tienen por ejemplo los niños, los niños se asombran por cualquier cosa y es muy bonito verlo, yo tengo tres niños chiquitos y los tres niños chiquitos ven un gusanito en el pasto y se asombran, ven una mariposa y para ellos es lo máximo, ven en un rayo del sol salir, te bajo de una nube y para ellos es increíble, uno con los años pierde la sombra, con que a otra vez salió el sol, está yo viendo que pereza, otro día más, ucha, que más mera levantarse de la cama, pero no es ese celio olvidar, o sea de verdad cuando nos pone a reflexionar, uno de ese se le olvidaba el milagro que es la vida, el solo hecho de estar vivos, es un absoluto milagro, es la lotería de la vida, piensa por un segundo en todo lo que tuvo que pasar, todas las cosas que se tuvieron que dar para que tú estés acá en este momento, o sea cuando uno mirase atrás la cadena de sus sesos es es absolutamente milagrosa, o sea que que tu tatar abuelos se haya conocido con tu tatar abuelas en el momento exacto de la vida para que tuvieran a tus bisa vuelos y para que tus bisa vuelos a su estuver a tus abuelos y tus abuelos se hayan conocido en el momento perfecto para que hayan tenido a tus padres y tus padres se hayan conocido en el momento indicado para que tuvieras nacido y tú hubieras tenido que pasar por todo lo que pasaste en tu vida para estar aquí hoy sentado o sentada oyendo un en vivo sobre un club de lecturas sobre la felicidad hombre eso es el absoluto milagro de la vida eso es la lotería las probabilidades de que tú estés acá oyendo un en vivo sobre un club de lectura de la felicidad es uno entre no sé cuántos trillones o sea es prácticamente cero o sea por estadística la probabilidad de estar vivos olvíense de lo demás el solo hecho estar vivos por estadística la probabilidad es absolutamente remota y a uno se le olvidó eso entonces a veces para ser felices no necesitamos mucho dicen y pasrilla necesitamos extraer a conciencia es el lagro de la vida es así es sencillo vivir el presente y es entender wow el sorrucho estar acá realmente es un absoluto lo tería secreto número cuatro vamos al secreto número cuatro este me encanta además porque soy medio work o holic y adicto al trabajo pero me sorprendió bastante este secreto porque este secreto dice nunca te retirez never retiree dice el autor y yo muchas toque quiere decir nunca te retirez y cuando uno empieza a leer muchos estudios que se han hecho sobre el retiro sobre la jubilación oigan literalmente la gente que se retira la gente que deja de trabajar que ha de tener una actividad importante en la vida es gente que se muere es gente que pierde el sentido y el propósito de la vida y nil pasrilla dice que el trabajo tiene un valor en el ser humano muy importante el trabajo nos da cuatro cosas principalmente cuatro cosas principalmente y para las personas que llegaron desde el principio si me pueden ir anotando los secretos los cuatro secretos de la vida que ya hemos comentado si me ayudan en los comentarios sería buenísimo para las personas que apenas están entrando entonces retomando el trabajo al ser humano le da cuatro cosas muy importantes primero tiene un elemento social importantísimo el solo hecho de venir a la oficina relacionarnos con gente crecer de la mano de personas que saben mucho más que nosotros uno puede ser un duro en no sé marketing o inventas pero de pronto no se conectan la oficina en el trabajo con la persona que sabe de recursos humanos con la persona que sabe de finanzas la persona que sabe de operaciones con la persona que sabe de marketing digital en fin con tantas personas y no sólo eso no sólo a nivel profesional sino a nivel personal esa conexión que uno empieza a generar con las personas del trabajo pues se vuelven amigos de verdad se vuelven amigos del alma porque son personas con las que no pasa mucho tiempo del día a mí me pasa que tengo muy buenos amigos en la oficina porque compartimos todo el día y es elemento social del trabajo es muy importante después está un elemento de estructura mental el trabajo también nos da esa estructura que nos permite como organizar nuestra vida no el solo hecho de uno saber que no se levanta desayuna arrega los hijos los lleva al colegio los manda al colegio y no llega la oficina tiene una reunión tiene una agenda o sea como esa estructura mental a veces también es necesaria hay estudios incluso que dicen la gente que se jubila y deja de trabajar y pierde esa estructura pues pucha se levanta esa lluna y queda libre y nos sabe como que hacer la cabeza a mil vueltas yo conozco un par de personas o varias personas cubiladas que es así que son adictas a la tecnología y al celular se la pasan todo el día scrolliando instagram viendo videos viendo youtube y como que sin un norte porque es que no no hacen más todo el día están como buscando ocupar la mente entonces el trabajo también dan estructura mental importante después está la estimulación estimulación crecimiento conocimiento importantísimo el trabajo también no reta nos pone cosas difíciles nos pone a aprender nos estimula el pensamiento o sea el hecho de poner la mente al trabajo de la solución de un reto importante y algo difícil eso es clave eso es muy muy clave y finalmente está pues la historia que nos contamos cada uno lea un propósito a su vida, a su trabajo, y el trabajo nos da propósito, nos da esa capacidad de trabajar por algún poquito más importante que nosotros mismos. Entonces, al final ese elemento de la felicidad es nunca te retires y eso puede verse de forma literal, como nunca es de trabajar por un lado, pero por lo menos nunca es de tener una actividad que te propósito, que te ayude a seguir aprendiendo, que te ayude a seguir fortaleciendo esas relaciones sociales. Por eso la persona que se retira se va a una playa a leer un libro, a las dos semanas se quiere pegar un tiro. De pronto las primeras dos semanas pasa buenísimo, por las dos semanas, su cabeza se apaga, se vuelven más iracundas, se muere literal, hay gente que se retira y a los dos semanas les da un infarto, porque su cuerpo y su mente no está preparada para retirarse, listo. Bueno, el quinto elemento, el quinto elemento de esa ecuación de felicidad es el lo llama como el lo llama esta traducción no es tan chévere, pero sobrecalificate, sobrevaldíu, es decir, trata de entender ese valor importantísimo que tú tienes en la vida no solo en tu vida sino en la vida de las personas y el da un ejemplo que es muy disiente, por ejemplo, unos banqueros de inversión que trabajaron con él y que se agradaron de la envía y dejar a guardar a personas muy importantes. Bueno, pues los consultores, los banqueros de inversión, los abogados muchas veces ganan mucho dinero, mucho dinero, sobre todo en Estados Unidos, son salarios de 150,200, 250,000 dólares al año, no diría, fue puxa que cantidad de plata, pero cuando no hacer la matemática de cuánto ganan, pero cuántas horas trabajan, ahí ya los números no empiezan a cuadrar, porque yo conozco y se los digo también de primera mano porque tengo amigos del MBA que son banqueros de inversión que llegan a la oficina a las nueve de la mañana y a las tres de la mañana todavía no se han ido y trabajan del lunes a domingo, o sea, trabajan 10, 12, 14, 16 horas al día por perios extendidos sin parar del lunes a domingo, entonces por más de que ganen mucho dinero, con háboles 250,000 dólares, pero cuando no divide esos 250,000 dólares por el número de horas que están trabajando la semana, ahí ya las cuentas no dan, a veces incluso un banquero inversión, un consultor, un abogado, un abogado, ganan lo mismo que lo que ganan a una persona del salario mínimo en McDonald's, o sea, no estoy exagerando, cuando uno lo divide por las horas de trabajo, por las horas que dedican a su trabajo, la ecuación ya no está en chebre, entonces cuando uno sobreestima el dinero sobre la calidad de vida y ojo y les les está hablando de una persona que tendría extender senoras laborales, que tendría a ser un poquito work o holic, yo trabajo muchas horas, pero a veces también me pregunto será que esto vale la pena, será que lo que hacemos y será que tantas horas de sacrificio vale la pena, son cosas que no se le pasan por la cabeza, ahora me encanta trabajar y me gusta lo que hago y me encanta digamos el resultado de lo que hemos construido y sobre todo el proceso, me fascina el proceso, pero puxa, esa es también una secuestión y es simplemente tenerlo presente, sobrevalorarnos y realmente sobrecalificarnos y entender el valor que tienen nuestras horas de trabajo en la vida y sobre todo y más importante aún es que estamos sacrificando y lo que si no vale la pena claramente sacrificar la salud por encima de cualquier cosa, porque nada sirve tener una cuenta del banco llena de millones y tener una salud destruida, eso es el peor negocio que no puede hacer y tal vez otro muy mal negocio, sino el peor negocio empezando por la salud, es sacrificar todo el tiempo en familia por trabajo y más dólares en la cuenta, digo la salud de primero porque es que si hay salud ni siquiera puedes hacerte cargo, si no hay salud ni siquiera puedes hacerte cargo de tu familia, entonces congo la salud hay de primero porque he visto además de primera mano como personas muy muy muy cercanas familiares, se enferme y sacrificaron su vida laboral, sacrificaron su salud, perdón, a cambio de su vida laboral y eso es el peor negocio que no puede hacer, entonces o con eso, bueno el secreto número seis hablando un poquito de sobre trabajo y exceso de trabajo y demás también es crear tu espacio, crea tu espacio a que se refiere el autor con esto, a veces uno no tiene ni un segundo en la agenda, ni un minuto en la semana para pensar, para reflexionar, para descansar y uno necesita necesariamente para ser feliz, dice el autor, es sus espacios de reflexión, es sus espacios de descanso, es sus espacios de desacelerar un poco la máquina, uno puede acelerar la máquina pero si con una acelerar la máquina uno también te que soltar y darse sus espacios de relajación, de caminatas y no sé si se han dado cuenta seguramente les ha pasado pero si han dado cuenta que las mejores ideas o la soluciona muchos de nuestros problemas a veces llegan en la ducha, en la cama viendo una película o caminando en la naturaleza o pensando en absolutamente nada, no les ha pasado, a mí me pasa mucho, en la ducha por ejemplo, la ducha es un gran lugar para generar ideas de negocios y solucionar los problemas porque uno no está pensando en nada, uno está duchando, uno se está enjabando y de pronto, pongo, llegó la solucional problema, ¿por qué? Porque es en esos espacios de relajación, en esos espacios donde la mente está un poquito en blanco, no estamos pensando en absolutamente nada, donde llegan las soluciones a muchos de los problemas, entonces la vez en las mejores ideas de negocio, nacen en esos espacios de ocio, importantísimo obtener esos espacios de ocio. Bueno muy bien, vámonos a el secreto número 7, el secreto número 7 dice lo siguiente, que pena quillar ahora mis notas, el secreto número 7 dice, esta no recuerda a una marca de zapatos y de ropa deportiva, muy famosa y ustedes van a reconocer lo que les voy a decir, "Just do it, solo hazlo, el slogan de Nike, "Just do it", en Castellano es, parece bruto pero decidido, o sea, a veces uno le mete demasiado análisis a las cosas y uno se gasta mucho tiempo analizando todas las variables, como dice en la equipapa, "Just do it, hazlo, bruto pero decidido, el objetivo nunca va a ser ser perfecto, el objetivo es ser un poquito mejor que ayer, estar mejorando cada vez más, esas pequeñas victorias, ¿por qué creen ustedes que muchas veces la inspiración en el trabajo o muchas veces las cosas las hacemos cuando tenemos una fecha límite, cuando tenemos un deadline, o en el colegio porque creen ustedes que siempre hacíamos la tarea o el trabajo, el día antes nos podían dar dos semanas, procrastinábamos dos semanas y el día antes hacíamos el trabajo y nos quedaba buenísimo porque estábamos como bajo presión y nos tocaba hacerlo, o sea, no había salida, a veces dejamos para el final las cosas y solo cuando sentimos esa presión de que tenemos que hacer las cosas las hacemos y les doy un caso también muy personal, no nos digamos mentiras, si yo no tuviera un poquito esa presión, si se quiere, aunque nadie me obliga por supuesto, pero yo tengo un compromiso público con ustedes y con mi comunidad y si yo no tuviera esa presión de hacer el club de lectura todas las semanas sin falta les aseguro, o sea, es que no me cabe un gramo de duda. que yo no hubiera leído cerca de 200 libros en cuatro años. No hay ninguna posibilidad. Seguramente, claro hubiera leído mucho porque me encanta leer. Es uno de mis jovens favoritos. Me fascina leer. Leo bastante. Leo incluso más libros de los que traigo el club de lectura porque de verdad es una gran pasión que tengo. Es un gran hábito que desarrolla desde muy niño. Pero claramente, yo no hubiera tenido esa capacidad para traer un libro a la semana, resumirlo, escribir las notas, hacer un envío si yo no tuviera, como esa presión, ese compromiso social, ese countabilitipu público de hacer un live todas las semanas del resumen del libro que leo todas las semanas. Entonces, seguramente no te da un idea, pero hubiera leído, no sé, 30, 40, 50 libros, pero no 200. Y la diferencia entre leer 200 libros y leer 30 libros, pues, digamos, ustedes es una diferencia absolutamente abismal en nivel de conocimiento, en nivel de preparación, en nivel de práctica, de poder salir y hablarle a un público y tener esa capacidad de síntesis y de resumen. Esto que yo hago es pubra práctica. Está bien un ejercicio mental. Es un ejercicio que hago, no solo porque me gusta leer, sino porque me ayuda a otras muchas otras cosas, me ayuda a sacar ideas para mis negocios, me ayuda a prepararme, me ayuda a poner en práctica, pues, la hablada en público, aunque no tenga público físico, pues, sé que muchas personas están oyendo y escuchando este club de lectura. Entonces, claramente, si yo no tuviera, ese acá un tabilití público, pues, no hubiera leído esa cantidad de libros en estos últimos cuatro años, listo. Eso me llevaba a hablarles del secreto número ocho. El secreto número ocho es un muy bonito y es, se tú mismo, ser uno mismo, BU. Y aquí hay una lección muy potente. Imagínense que hay una enfermera, me recuerdo el nombre. Ya les voy a decir el nombre, la enfermera, aunque es, es indiferente. Bro UniWare, una enfermera australiana que trabaja con, con pacientes terminales, pacientes que ya se van a morir en cuidados paliativos para los que no saben, pues, los cuidados paliativos. Con esos cuidados, de los últimos días de una persona que ya se va a morir para que la persona, pues, no sufran o sienta dolor y son esas enfermeras que trabajan en cuidados paliativos. Y esta enfermera ha trabajado por muchos años cuidando a los pacientes que están atportas pues de la muerte y se ha dedicado también a preguntarles de que se arrepienten en su vida. Llegamos cuando ya genera esa conexión muy cercana con los pacientes, se atreve a preguntarles o hay que se arrepienten en su vida. Y ustedes se van a ir de patras, pero miren, ella saca una lista de los cinco arrepentimientos más comunes de la gente que estaba punto de morir y se las voy a leer. El primer arrepentimiento va a tratar de hacer aquí una traducción, medio chambón en vivo. Uyirá deseado haber tenido el coraje de ser honesto conmigo mismo, true to myself honesto conmigo mismo y de vivir la vida que quería pagar a mí y no la vida que los demás querían pagar a mí. Potente, es el primer arrepentimiento. Ser honesto conmigo mismo, vivir la vida que yo quería y no la vida que los demás querían pagar a mí. El segundo arrepentimiento, esta les va a cantar. Desearía no haber trabajado tanto. A gente que se está muriendo, le respondió a esta persona que deseaba no haber trabajado tanto en la vida. El tercer arrepentimiento, huiera querido haber tenido el coraje de expresar mis sentimientos. Cuántas veces nos quedamos con lo que sentimos y no expresamos eso que estamos sintiendo. La gente que se está muriendo se arrepiente de eso. Cuarto, mi huiera querido, ¿qué huiera querido haberme mantenido en contacto con mis más cercanos amigos, con mis amigos más cercanos? A ver, mi mantenido más en contacto con mis amigos más cercanos. Cuántas veces piensen por un segundo, dejamos de hablar con nuestros amigos semanas, meses, años, enteros, sin hablar con esa gente cercana. Es duro pensar en eso. Y finalmente, está pues creo que resume todo lo que estamos hablando. Mi huiera dado la oportunidad de ser más feliz. Me huiera dado la oportunidad de ser más feliz. Eso son los cinco arrepentimientos principales de las personas que están enfrentando la muerte, están viendo la muerte a quino más y les quedan días, literalmente debía. Entonces, el secreto número ocho es ser uno mismo, expresar lo quinociente, tratar de no arrepentirse de nada. Al final, estar en contacto con nuestras personas más queridas y más cercanas y darnos la oportunidad, como dice el autor, pues, de ser más felices, ¿no? Bueno, y vamos ahora sí, ya para cerrar, con el secreto número 9, el secreto número 9 es un poco chistoso, pero es no sigas consejos de nadie. Don't take advice. ¿Por qué dice a éste tiene una explicación? Obviamente, pues, uno claramente tiene mentores y tiene personas a las que uno les pide consejos, pero dice, "Mira veces, cuando no se la pasa pidiendo consejos de todo el mundo, esos consejos son hasta contradictorios. Me acordé mucho de mi papá, una historia chistosa, que mi papá dice que a un médico y un médico le dice, "No, tome leche porque está bajito de calcio". Y o al siguiente médico, y dice, "Hay que eliminar la leche porque la leche tiene casellina y la casellina inflama". Entonces, "No tome leche". Y o al médico y le dice, "Oigan, no, coma carne roja porque la carne roja tiene buena proteína, las verduras y las fuentes, digamos, vegetales de proteína, no son tan buenas como la carne, entonces coma carne". Y o al día otro médico y le dice, "Ojo con la carne roja que la carne roja es muy mala y la carne roja eleva al colesterol y elimine la carne roja". Entonces, el tipo que absolutamente perdido. Ahora, a ver, esto es un ejemplo un poquito exterrado, yo no les estoy diciendo, "Por favor, no vayan donde los médicos, si no le hagan casos los médicos". No, ese no es el mensaje, pero también el mensaje un poquito de neopas risha es, "Parse, cuando usted se pone a hacerle caso a todo el mundo". Cuando usted sigue las opiniones de raí mundo y todo el mundo, es en lo que es, la gente se contradice al final, lo más importante es, siga su corazón, esas decisiones importantes en la vida, a veces el corazón tiene mucho más la razón, que la razón misma. Hoy me pasó algo curioso y es que una persona del equipo, a la que, por supuesto, quiero bastante y con la que trabajo muy de cerca, me pide un consejo profesional, un consejo laboral, y yo obviamente le dí mi opinión, pero al final le dije, "Papa, siga su corazón, yo no puedo tomar esa decisión por usted". Se ha decisión, usted la tiene que tomar. Usted puede oír ciertas opiniones, ciertos consejos, que agradezco que me haya tenido en cuenta para seguir esos consejos, pero al final la decisión, uno se tiene que a personar y a apropiar de las decisiones importantes en la vida. Entonces, poco para resumirles, la felicidad tiene una ecuación, podemos ser más felices. ¿Cuál es esa ecuación? Como les decía, hay que voltearle, uno cree que, uno tiene una meta, busca el éxito, trabaja duro y el día que consigues a meta, ese día son los felices. Hay que voltear esa ecuación, hay que empezar por ser felices, para después generar los hábitos, la disciplina, el trabajo duro y eventualmente por año de dura, nos van a llegar los éxitos en la vida. ¿Listo? Entonces, la felicidad no es el resultado final, es el punto de partida. Como les decía, hay tres objetivos grandes, querer hacer nada, perdón, querer nada, guant no hacen, es decir, estar contentos con lo que tenemos, Hacer de todo. su anything, hacer las cosas que queremos tener libertad de escoger para que, para tener lo todo. Y esa ecuación cita que suena muy simple y muy sencilla tiene 9 secretos, 9 elementos. El primer elemento, ser felices, el segundo elemento, hacerlo por uno mismo, pensar mucho en lo que piensan las demás personas. El tercer secreto, recordarla la lotería de la vida, el milagro de estar vivos. El número 4, nunca retirarse, retirarse, mata las personas y el trabajo es bien importante. Número 5, sobrecalificarnos, entender el valor que tiene nuestro trabajo en la vida. Número 6, crear nuestro espacio, importantísimo. Número 7, secreto número 7, hacerlo por uno mismo. Just do it, solo hazlo, alonake, just do it, brutos, pero decidiros. Número 8, ser uno mismo, BU, ser auténticos, como decía la enfermera, no arrepentirnos de absolutamente nada, tratar por lo menos de no arrepentirnos, de nada y finalmente, número 9, no seguir tanto consejo, seguir nuestro corazón y al final corazón es capaz de tomar muy buenas decisiones. Entonces, pues nada, es hora lo que les quería compartir hoy, a propósito, a provecho, ya que este es un canal obviamente de educación y sobre todo de educación financiera, quiero aprovechar para invitarlos una clase muy potente de inversiones que vamos a hacer, el 20 de mayo, va a estar buenísima, inversiones en acciones, en fondos, en ETFs, sé que en este momento hay mucha ansiedad, hay mucho miedo, los mercados muy volátiles, Trump, elecciones en Colombia, medioreiente, Rusia, Ucrania, Irán, Estados Unidos, Estados Unidos, Europa, en Colombia, mucha polarización por la selección, en la ansiedad, mucho miedo, en fin, bueno, pues vamos a hablar de eso, vamos a hablar de inversiones, vamos a hablar de cómo nos podemos preparar en qué podemos invertir, cómo hacerlo, cómo deberíamos estar todos sin falta, invertiendo en la bolsa o alores, que es una máquina espectacular de creación de riqueza. En fin, es lo que hacemos en mis propias finanzas, lo sabemos hacer, hemos ayudado a miles de personas en más de 15 países en Latinoamérica a invertir, pero necesitamos que mucha más gente se ponga invertir. Entonces, si es algo que les interesa, bienvenidos a la clase, esta espectacular, 20 de mayo a la 7 p.m. hora Colombia para los que nos están oyendo en YouTube, les voy a dejar aquí el link de inscripción a la clase, lo operar a alguien de mi equipo que comparte el link para los que están acá en mis propias finanzas en la cuenta oficial de Instagram, ya mismo en una historia les debo el link de registro para que se registren a la clase y nada, ojalá les haya gustado el resumen de hoy, de Happy Insecuation, la ecuación de la felicidad, Neil Pasrisha, notor que vale la pena revisar, un tema que vale la pena estudiar, al final todos queremos ser más felices, todos queremos un poquito más de felicidad, nuestra vida y lo que nos entrega este autor son herramientas, estrategias, los secretos que hacen de la felicidad, una ecuación que cualquiera nosotros puede implementar en su vida, entonces nada, pero les haya gustado muchas muchas gracias por conectarse y nos vemos la próxima semana con otro resumen del club de lectura, muchas gracias, chao chao que es cáncer en feliz noche, a seguir aprendiendo. Recuerda que si quieres profundizar en estos temas y aprender más sobre finanzas personales e inversiones, tenemos cursos y programas especializados, visita nuestra página web www.misfropiasfinanzas.com