Konflikte mit Kindern lösen: So gelingt die Familienkonferenz im Alltag

Hallo und herzlich willkommen zum Elternpodcast Nummer eins in Deutschland. Familie verstehen Gewaltfreie Kommunikation für Eltern. Ich bin Kati Weber für dich gern Kati und als ausgebildete Trainerin der Gewaltfreien Kommunikation nach Mascha Rosenberg, Elternberaterin, zwei frache Spiegel-Bestseller-Autorin und Mama von zwei Kindern, bin ich hier, um dir dabei zu helfen, dein Kind wirklich zu verstehen. Und ihm die Führer, die Führung und gleichzeitig die Liebe und Achtung zu schenken, die es braucht. Und mit dem von mir entwickelten Erziehungs- und Beratungskonzept der Lila Liebe zeige ich dir, wie das im turbulenten Familienalltag gelingen kann. Jeden Montag bekaust du hier eine neue Folge mit Impulsen und Strategien für deine Bindungs- und Bedürfnisorientierte Elternschaft. Unterstützung dabei, Konflikte friedvoll zu lösen, das wissen darüber, wie du die Bedürfnisse deines Kindes und deine eigenen Erkennst und erfüllsst und die ungeschönte Wahrheit über deine Verantwortung als Eltern teil. Und das alles authentisch, mit Tacheles und auf den Tisch gehauer, voller Lila Liebe versteht sich von selbst. Klick jetzt auf Abonnieren oder den Plusbatten und hol dir Woche für Woche mehr verstehen, mehr Kooperation, mehr miteinander und mehr Leichtigkeit in deinem Familienalltag und das alles ohne Belohnung und Bestrafung. Die Familienkonferenz, eine Strategie, um in der Familie ins Verstehen und Verstanden werden zu kommen, Orientierung zu schaffen, gesehen und gehört zu werden, wahrgenommen zu werden und also unfassbar viele Bedürfnisse ganz oben für mich steht, Verbindung und dies verstehen und Verstanden werden. Und darum geht es mit der Familienkonferenz, kannst du das schaffen. Es geht darum, was genau ist das, für was kannst du das benutzen? Wie geht das genau? Wann macht ihr das? Wie oft macht ihr das? Wie machen überhaupt alle freiwillig mit? Und haben wir vielleicht auch noch einen persönlichen Bezug. Also wie läuft das bei uns zu Hause ab? Ich würde sagen, 3, 2, 1, Schluss geht's. Die Familienkonferenz dient, wie ich im Intro bereits gesagt habe, für mich vor allen Dingen dazu verstehen und verstanden werden, zu erfüllen, das Bedürfnis. Und dass wir eine Kultur entwickeln, ein Ritual haben, wie wir Konflikte auf Augenhöhe und in Verbindung lösen können. Familienkonferenz, wenn man sagt, der Name ist ja, oh, der ist ja so lame, Familienkonferenz. Und deswegen wäre an dieser Stelle meine erste Einladung, dass ihr in der Familie, in der allerersten Familienkonferenz einen eigenen Namen dafür findet. Und ich erzähle es mit einem Grinsen im Gesicht, denn ich weiß, als wir damals die Familienkonferenz eingeführt haben, da war unsere Tochter noch gar nicht auf der Welt. Das war mit meinem Sohn. Und wir saßen zusammen, ich habe es vorbereitet, die Atmosphäre, ich hatte es nix dabei. Und ja, mein Sohn kümmelte da mit seinem Keks rum. Und wir haben über einen Namen nachgedacht, für die Familienkonferenz. Und er hat dann vorgeschlagen, dass wir es grümeltreffen nennen. Also war es ab dem Punkt unser grümeltreffen. Und so werdet ihr auch eure Namen für Familienkonferenz um es vielleicht weniger, auch fiziell wirken zu lassen. Gleichzeitig könnt ihr sie natürlich auch Konferenz, Familienkonferenz heißen lassen. So, ich habe dir erzählt, wofür du es nutzen kannst, warum es Sinn macht. Und wie läuft das genau ab? Also wichtig ist, dass alle Familienmitglieder freiwillig teilnehmen. Und einer hat das oberhaupt. Das kann immer der selbe Mensch sein. Oder ihr entscheidet in einer Familienkonferenz immer, wer die nächste Familienkonferenz leitet. Und der, der sie leitet, der guckt halt, dass die Atmosphäre da ist. Ihr habt einen Ort, ihr könnt auch sagen, der bestimmt wo es gemacht wird, ob auf dem Teppich, am Tisch, im Schlafzimmer, keine Ahnung, im Garten. Dass alle was zu trinken haben, vielleicht habt ihr einen Stein in der Familie, den ihr dahinlegen wollt, den ihr im Urlaub gesammelt habt, vielleicht möchte jemand rosenblätter hinlegen oder auch gar nix und auch nix dürfen da sein. Der, der zuständig ist, das bist bei der ersten Familienkonferenz du. Du sorgst für eine einladende Atmosphäre. Würde ich schon mal sagen und dann gibt es einen Schriftführer, das bist bei der ersten Konferenz, bis das du. Und wir starten total gerne mit einer Giraffenrunde. Also wie fühlen wir uns jetzt gerade und welches Bedürfnis ist erfüllt oder unerfüllt. Zum Beispiel ich bin gerade total dankbar für die Verbindung, die sich ja heute erfüllen wird. Ich bin aktuell sehr unzufrieden, weil mein Bedürfnis nach verstehen und verstanden werden unerfüllt ist. Ich bin gerade müde, weil mein Bedürfnis nach schlaf unerfüllt ist. Ich bin gerade ganz fröhlich, weil mein Bedürfnis nach Austausch jetzt sich erfüllen wird. So geht die Giraffenrunde. Also und da ist jeder dran. Ihr könnt halt überlegen, geht ihr nach der Hierarchie, nach der Geburtmrankfolge oder der der zuerst sagt, ich möchte sagt was. Auch das könnt ihr gemeinsam entscheiden. Und dann habt ihr nach der ersten Familienkonferenz. Habt ihr ein Zettel, den ihr in eurer Wohnung, in eurem Haus, sich bei hinhängt, bei uns war das dekühlschrank. Und da tragen über die Woche. Ich würde nämlich sagen, dass die Familienkonferenz erst einmal einmal die Woche stattfindet. Ihr könnt euch natürlich auch sagen alle zwei Wochen. Jeden einmal im Monat. Und ihr könnt sagen, es ist immer der Tag um die Uhrzeit oder ihr verabredet in jeder Konferenz den nächsten Termin. Also es ist unglaublich variabel und individuell. Und du merkst schon, es geht viel ums gemeinsame Besprechen und jede Meinung zählt und jeder wird hier gehört und wir lösen Konflikte und Themen, so dass alle bekommen, was ihr brauchen. Ja. So, da hängt er dieser Zettel bei uns am Kühlschrank und über die Woche können die Menschen dann da ihre Themen eintragen. Und mit diesem Zettel geht der Konferenzführende in die Konferenz rein. Und nach der Giraffenrunde wird vorgelesen, was auf dem Zettel steht und ob noch jemand etwas ergänzen möchte. Dann habt ihr da ja diverse Themen drauf stehen und dann darf gemeinsam entschieden werden mit welchem Thema ihr anfängt. Genau, je nach Alter der Kinder ist halt die Frage, wie viel Führung übernimmst du, wie viel Fraheraum ist da und auch wie lange darf die Familienkonferenz dauern. Also je kleiner die Kinder sind, desto kürzer. Ich glaube, dass ich kleiner die Kinder maximal ein Thema, wenn die Kinder älter können wir auch zwei Themen reinmachen und wir können ja die Themen die standen auch in die nächste Konferenz mit reinnehmen und manchmal erledigen sich manche Themen wie von alleine, weil wir über ein anderes Thema gesprochen haben. Genau, dann habt ihr gewählt mit welchem Thema ihr anfängt. Ihr habt einen zeitlichen Rahmen, wie lange die Familienkonferenzpimal dauern darf. Da könnt ihr auch gern Wecker fürstellen und dann legt ihr los. Und ist dieses Thema, wir so gesprochen, dass der, der das Thema mitgebracht hat, zuerst immer sagt, was ihn genau stört, was ist der Konflikt und dann wirst du als Konferenzleitende abfragen. Wie gefühlt zu dich, bedürfnisse Abfragen, also da darf es so schon ein bisschen geschult sein in der Sprache der Gewaltfreien Kommunikation und gerne auch in der Lila Liebe. Also im besten Verhasse dem Podcast schon öfter gehört. Im allerbesten Fall hast du bereits 1, 2, 3, 4 Kurse bei mir gemacht und bis voll tief drin. Es geht auf jeden Fall darum, alle Gefühle dürfen sein. Es darf alles gesagt werden, nichts wird verurteilt und wir versuchen herauszufinden, worum geht es diesem Menschen. So der Mensch hat zuerst gesprochen, der den Konflikt mitgebracht hat und dann ist der nächste dran der möchte. Wenn zwei gleichzeitig möchten würde ich nach der Hierarchie in der Familie entscheiden. Also wer zuerst in die Familie gekommen ist. Und auch hier, wie geht es dir mit der Situation, welche Bedürfnisse sind da am Start, dann kommt der nächste dran. Du bist selbstverständlich auch dran als letztes, sondern habt ihr gesammelt und dann wisst ihr ja, worum es jedem geht. Und dann versucht ihr gemeinsam, du kannst es nochmal wiedergeben, um zu checken, dass das, was du verstanden hast. Auch das ist, was derjenige sagen wollte. Ich wieder hole noch mal das, was ich gehört habe, also vor allen Dingen die Bedürfnisse, um die es geht. Und dann findet ihr gemeinsam eine Lösung, wie dieser Konflikt gelöst werden kann, so dass alle bekommen, was sie brauchen. Und da sind alle Ideen, herzlich willkommen. Gleichzeitig dürft ihr euch auf eine Lösung einigen, die dann wirklich auch für alle tragbar ist in dem Moment. Und dann geht es darum, dass ihr das festhaltet, also du als Konferenzleitende schreibst das auf, worauf wir euch geeinigt habt, bis wann ihr das umsetzen wollt oder was es da auch alles für Infos gibt und dann unterschreibt das jeder. So, haben wir festgelegt. Dann gucken wir, ist noch Zeit da, machen wir nächstes Thema oder sind wir für heute fertig. Irgendwann seid ihr fertig, dann machen wir eine Feier und Bedauerrunde. Also was feiern wir heute in Bezug auf unsere Konferenz? Gefeiert werden erfüllte Bedürfnisse, bedauert werden, uneffüllte Bedürfnisse und auch hierbei der Reihenfolge gucken, entweder wer zuerst möchte oder ihr geht nach der Geburtnerangfolge. Auch das könnt ihr gemeinsam entschließen, wie ihr das machen wollt. Ja, und ihr regelmäßiger ihr das macht, desto weniger Punkte werden auf der Liste stehen. Es lernt natürlich alle wirklich ins Verstehen und verstanden werden zu kommen, in diese Verbindung zu kommen und so eine Freiwilligkeit zu haben, konflikte gemeinsam zu lösen. Und das alles so gemacht wird, wie wir es besprochen haben, das haben wir besprochen und du hältst dich nicht an die Regel oder an die Absprache. Wenn etwas nicht so gemacht wird, wie besprochen, dann kannst du, wenn du dich das stört, schreib es auf die Liste und ihr besprechen, konflikt nochmal, dann scheint irgendwie entweder die Strategien unpassen zu sein oder es waren doch andere Bedürfnisse. Dann dürft ihr dann nochmal drüber sprechen, es gibt Konflikte, Herausforderungen im Familienalltag, nehmen wir mal alleine das Thema mithilfe im Haushalt und das ist ein Dauerbrenner und da redet ihr 5, 6 mal drüber bis wirklich ihr Lösungen gefunden habt, wie es für alle umsetzbar ist. Genau, feiern und bedauern und. Ihr könnt ja sonst noch andere Rituale mit reinmachen. Wichtig ist, dass alle mitmachen freiwillig. Das heißt, wenn jemand kein Bock hat, ist die Frage, warum hat er kein Bock? Weil Bock ist ja kein Bedürfnis, was braucht erjenige? Schwierig ist eine Familienkonferenz abzuhalten, wenn einer aus der Familie fehlt, wenn der Konflikt ihn betrifft. Ihr könnt natürlich auch sagen, Peter hat keine Bereitschaft mitzumachen. Heute in der Familienkonferenz werden ausschließlich Konflikte besprochen, wo Peter außen vor ist. Nur wenn es Konflikt, wo Peter mit drin ist, dann ist die Frage, was braucht Peter, um bereit zu sein mitzumachen. Und. Genau, sonst noch was. Wie oft habe ich gesagt und wann? Also, wir haben das eine Zeit lang jeden Sonntag um 17 Uhr gemacht. Damals als Günther, mein Sohn, hab ich am angefangen, da war der so 5. Genau. Ich möchte das gar nicht einschränken, wie all die Kinder zu seinen haben. Und dann guckt einfach, wann der Bedarf auch da ist, weil da kommen wir zum nächsten Punkt. Mit meiner Tochter haben wir es bisher gar nicht gemacht. Das heißt, seit unsere Tochter auf der Welt ist, gibt es keine Familienkonferenz, wenn die gab es nur bis zu dem Zeitpunkt, wo sie zur Welt kam, offensichtlich war kein Bedarf, weil sonst hätte ich mich drum gekümmert. Jetzt durch die Trennung gibt es wieder die Familienkonferenz. Und wir haben sie bisher, glaub ich, zwei oder drei mal durchgeführt. Und manchmal, wenn sie Sinn macht, ist Günther anwesen, weil es auch Themen sind, die ihn betreffen. Also, ich bezieh da den Vater von Waldraut mit ein. Die Familienkonferenz findet statt mit dem Vater von Waldraut, unserer Tochter, meinem Sohn und mir. Sofern ist mein Sohn auch betrifft. Wenn es um Themen geht, die ihn nicht betreffen, ist herabwesen, wobei ich ja schon überlegt habe, ob er zukünftig erst mal weiterhin dabei ist, weil er schon, es ist aktuell sehr angespannt bei uns, aufgrund der Trennung, weil es schon irgendwie, ja, hilfreich ist, da noch jemanden sitzen zu haben. Ich wollte ihn fragen, ob er bereit ist, beim nächsten Mal dabei zu sein, auch wenn die Themen ihn jetzt nicht betreffen, vor allem, um seiner Schwester zu Seite zu stehen, ihr den Mut zu geben, für sich einzustehen, ihre Meinungkunst zu tun. Genau. Ja, also Familienkonferenz, was ist das? Es sind Familientreffen, Familienzusammenkunft reden über Konflikte, über Herausforderungen. Für welche Bedürfnisse sie sind, sie ist, hab ich gesagt, wie es genau ablaufen kann. Wann ihr das macht, wie oft ihr das macht, wie es gestaltet werden kann, wie es ist, wer alles mitmacht und auch, wie es bei uns zu Hause abläuft. Also ich stelle gern so ein riesen Rosenquats auf den Tisch. Wir haben allerdings die letzte Konferenz im Reitscheu gemacht. Da hatte ich da nichts dabei, die ist auch ein bisschen in die Hose gegangen. Auf das ist möglich. Also wir sind mit einer Einigung rausgegangen. Vor allem auch wichtig, dass ihr euch verabredet, wann die nächste Stadt findet, wenn ihr keinen Rhythmus habt. Ja, wir haben uns dann geeinigt, wenn wir uns wieder treffen, da werde ich auf jeden Fall dafür sorgen, dass die Atmosphäre noch mal eine andere ist. Also den Rosenquats. Bei der ersten, da hat meine Tochter sich in der Herzkarte gezogen. Ich hab mir auch eine gezogen. Mein Sohn hat sich eine gezogen. Wir haben einen Einhorn auf den Tisch gestellt. Ich hab geräuchert, vorher es gab Chips auf dem Tisch, jeder hatte was zu trinken. Jeder hatte ein Zettel, da liegen mit einem Stift für eventuelle Notizen. Ja, das war so der Rahmen und den werde ich auch beim nächsten Mal wieder schaffen. Ich möchte auch, dass wir sie zukünftig vorerst mal bei mir zu Hause machen. Und zwar immer, wenn die Übergabe ist vom Vater zu mir. Damit danach klar ist, dass sie bei mir ist, dann kann ich es einfach meiner Meinung nach besser begleiten und abfang. Wichtig ist noch, dass ihr wirklich das, was besprochen ist, verschriftlich und alle unterschreiben. Genau. Und wir hatten da auch so eine Mappe. Ich hab jetzt hab ich so ein Buch. Damals hatten wir so eine Mappe, da stand Grümeltreffen drauf. Und da haben wir alle Zettel gesammelt, die in der Familienkonferenz stattgefunden haben, ob wir sie nun niemals wieder brauchen oder nicht. Nur es ist natürlich auch eine coole Erinnerung. Manchmal kannst du eben auch nachschlagen, was haben wir da eigentlich besprochen. Und wie war das damals so? Genau. Ach so, ich hab ja noch einen Top-Tip. Ja, Kati's Top-Tip. Ich finde es wirklich grenzgenial, ins Verstehen und Verstanden werden zu kommen. Unkonflikte so zu lösen, dass alle gehört werden. Und das bekommen, was sie brauchen. Es setzt natürlich eine gewisse Kooperationsbereitschaft voraus. Also auch die Bereitschaft wirklich Kompromisse zu finden. Ja, und wenn jemand keine Bereitschaft hat, ein Kompromiss zu finden, weil er sagt, das ist meine Meinung und ich will das so. Dann ist es herausfordernd. Dann können wir gucken, ob wir bereit sind, empathie zu schenken oder ob derjenige sich selber um sich kümmern darf, dass er wieder mehr in diese Bereitschaft kommt, zu kooperieren. Nur ohne Kooperationsbereitschaft geht es natürlich nicht. Was braucht es für Kooperationsbereitschaft empathie? Wer ist dafür zuständig bei den Erwachsinnen? Das Empathie erfüllt wird in erster Linie der Mensch selber. Bei den Kindern sind wir es dann. Nur grundsätzlich die Kinder sind total Kooperationsbereits. Das ist das, was der lechzen die nach mitmachen, gestalten, gehört werden. Und ja, wachsen. Und vielleicht macht ihr eure erste Familienkonferenz ja auch in einer Höhle. Und es plätzchen Abenteuerplätzchen. Irgendwann ich weiß nicht, wie sie heißen, die ihr vorher gemeinsam gebacken habt. Und dann ist das eure Abenteuerreise zum Beispiel, heißt dann eure Familienkonferenz. Also kreativität ist herzlich willkommen. Ich wünsche euch ganz viel Freude bei der Umsetzung und lasst mich gerne wissen in den Kommentaren, wenn ihr die Familienkonferenz für euch ausprobiert habe. Ich will unbedingt eure Namen wissen von eure Familienkonferenz. Und ich möchte wissen, wie es euch damit geht. Und was für Herzensmomente auch dadurch entstanden sind in eurem Familienalltag. Weil ja, ich da auch zur Erfahrung spreche. Und schon sehr dankbar bin, dass nicht das wieder ins Leben gerufen haben, aber uns in die Familie. Und damit schließe ich. Jetzt bin ich wirklich ganz neugierig. Was für Namen ihr entwickelt für eure Familienkonferenz. Wir dürfen für unsere dann tatsächlich auch ein Familienkonferenz ist. So trocken, so drüge. Das nehme ich direkt heute nach dieser Aufnahme mit, dass wir dafür Namen finden. Genau. Ich kann nur dabei bleiben, dass ich euch ganz viel Freude bei der Umsetzung wünsche. Und die es verstehen und verstanden werden ist ja auch ein Hauptziel der gewaltfreien Kommunikation vom Marschal-Hosenberg. Und darum geht es auch immer wieder zu versuchen, ins Verstehen und verstanden werden zu kommen. Da geht es nicht um richtig und falsch. Und jetzt stell dir mal vor, ihr macht regelmäßig so eine Familienkonferenz. Ob das jetzt jede Woche ist oder einmal im Monat. Nur regelmäßig. Immer wieder. Das gibt unglaublich viel Zuverlässigkeit. Das erfüllt Kooperation und das erfüllt Autonomie. Und das ist der Dreiklang der Lila Liebe, das Konzept, was ich entwickelt habe. Das ist das, was Kinder in jeder Entwicklungsphase haben und brauchen Autonomikorporation und Zuverlässigkeit. Und eben diese Gespräche auf Augenhöhe. Diese Gespräche voller Achtung und zu lernen, konflikte dürfen sein. Wir besprechen Konflikt und wir finden Lösungen, die für alle machbar sind. Also alle Luja kann ich nur sagen, da ist Frieden am Start. Gefällt dir mein Podcast. Familie verstehen. Gewaltfreie Kommunikation vereltern. Und hast du Bock, mich in meiner Wirksamkeit zu unterstützen? Oder dich für meine Kostenfreien im Pulsie hier im Podcast zu bedanken? Dann lasst mir gerne eine positive Bewertung da und tippe auf den abonnieren oder Plus-Button. Um jede neue Folge mitzubekommen, egal auf welcher Podcast-Plattform du so unterwegs bist, ob YouTube, Spotify, Apple oder woanders. Natürlich freue ich mich auch riesig, wenn du meinen Podcast weiter empfiehls, an deine Freundinnen, Kolleginnen oder einfach an alle, die sich mehr Verbindung und weniger Machtkämpfe im Familien. Altert wünschen und die Aufbelohnung und Bestrafung in ihrer Elternschaft verzichten wollen. Schreibt mir auch gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnimmst. Oder stell deine noch offene Frage direkt unter der Folge. Vielleicht greif ich genau dein Thema in einer nächsten Episode oder bei Instagram auf. Ich freue mich darauf, von dir zu lesen. Und auf meiner webpage kv-herzensare.de kannst du dir außerdem ganz fix einen Flyer für meinen Podcast herunterladen und verteilen oder auslegen zum Beispiel im Kitas-Schulen oder in deinem Kiez. Ich freue mich riesig über deine Unterstützung. Und wenn du noch mehr Infos brauchst, schau gerne in die Show-Nutz dieser Folge und check auch gerne all meine Impulse auf Instagram unter unter. Kati mit tierherübsilern.weberunterstrich. Also lass uns gemeinsam die Welt ein wenig freundlicher gestalten. Deine Kati.