Go back

Kasia’s supersnelle pipistop!

31m 19s

Kasia’s supersnelle pipistop!

Deze aflevering van Vlamman is een live uitzending vanaf een terras in Lebbeke, ter ere van de overwinning van Lotte Kopecky in Milaan-Sanremo. Marijn en Linda bespreken drie vragen over wielrennen. De eerste vraag komt van Linda (14) en haar moeder; Linda is bang om in het peloton te fietsen na een hersenschudding. Marijn adviseert om te focussen op techniek en taak, omdat angst normaal is maar tijd nodig heeft om te overwinnen. Ze delen ervaringen met valpartijen en benadrukken dat hulp achter het peloton zit. De tweede vraag van Dees gaat over goede plekken om koers te kijken en bidons te verzamelen. José en Rutger van Severen raden de Baneberg aan vanwege het rustige karakter en goed zicht, en de Plugstriets in Gent-Wevelgem, waar het peloton langzamer is. Voor bidonverzamelaars zijn litterzones ideaal, aangegeven op het parcours. De presentatoren moedigen luisteraars aan om vragen in te sturen en benadrukken het belang van veiligheid en plezier in de koers.

Transcription

5970 Words, 31589 Characters

Dutch
Uptekt jezelf. Op Vlanderstechnologie en Innovation. Kijk op FDI-festival.BE. Geen jezelf ruimte weg van de massa met Eliza was hier. Boek je last minnet vakantie met uniek verblijf uurauto en vlucht op Eliza was hier.BE. Vind je favoriete podcast op Vertien Max. Daar me zijn er een laat u horen voor deze lijf op name van Vlamman. Oh my God, het is met een lijf publiek. Ik zou willen zeggen straal een jagers, zonnekloppers. Stek die lange fietspijpen weg. Stek ze diep diep ver weg in dat stoffige hoek. Want de lente is daar Milansanremo is gereden. Dit is de eerste open lucht opname met lijf publiek van Vlamman. Marijn is heipd, want we zitten op het terras van onze camper Marijn. In de zom met publiek erbij, Lotte Coppeki heeft Milansanremo gewonnen. Meer heips krijg je me niet hoor. Wat een waanzin. En wij gaan weer doen wat we goed kunnen. Namelijk drie vragen beantwoorden, drie koers vragen beantwoorden die je nooit eerder durft de stellen. We gaan het hebben over peloton rijden, over live naar de koers gaan kijken. En we gaan ook het meest populair Vlamman top ik even behandelen. Maar daarvoor moet je blijven luisteren tot de derde vraag. Even zeggen waar we zijn, we zijn in lebberken. Want Marijn, je hebt hier iets onder gedaan. Ik heb hier een social ride, ik gereden met hele leuke mensen van Danvietse. En het was een hele leuke ochtend. En daarna hebben we live met elkaar de finale van Milansanremo. Van de vrouwen zijn de mannen op die moment nog bezig. Maar ho! - Die reden ook de mannen. Ja, dan gaan we straks misschien nog even naar kijken. Maar ik denk dat we genoeg stof en aardem nodig hadden om naar die vrouwen koers te kijken. Want er is veel gebeurd. - Ja, zal ik je ziet zeggen. Ik vroeg deze week en chat GPT. Ja, nu geef ik meteen wel echt mijn onkunde prijs. Vroeg, wie maakt het meeste kans om Milansanremo te winnen? Gebazeerd op de startlijsten. Omdat ik natuurlijk niet wel vallen in mijn wielermanager. Die gaf alleen maar mannen namen. Ik heb tegen chat GPT gezegd dit stelt me echt de leur van jou. Dat je zommer uit gaat dat mijn vraag bedoelt is over de mannen koers. Eel goed. - Ja, chat GPT heeft zich excuses aangeboren. Maar die is dus biased. - Ja. enorm. - Maar hij heeft ook gezegd dat hij ervan gaat leren? Ja. - Goed dat je dit aankaart heeft hij me gezegd? Zo kunnen we bij leren. - Uitstekend. Nou, ik ben blij dat je dat in ieder geval aan de wereld hebt gegeven. Ik ben er dat chat GPT een beetje bijleerd over de gelijkwaardige eind. Hopelijk lukt het. Hij had met trouwens getipt dat ik zeker voor Lottenkopecki kon gaan. Ja, was er ook wel een veilig eeuwse blijk nu. Dus dank je wel. Chat GPT. Hoe was je week verder? - Heel mooi. Veel zon. Ik heb veel op de fiets gezeten. Een beetje koers gekeken, want natuurlijk was er deze week ook nog nookere koersen. Ook gewoon een Lottenkopecki. - Ja. Een prima week. - Ja. - In de jouwen? Ja. Dus had het leuke vraag gehad. - Ja. Ik wist niet meer wat ik gedaan heb. Het was druk. Maar het was gewoon een soort van toeleving eigenlijk, naar vandaag. Ik wist dat ik hier ging zitten vandaag met jou en die camper al de rest verdwijnt gewoon in mijn hoofd. Goed. We gaan ons storte op de vragen die zijn binnengekomen. We gaan beginnen met de aller eerste, die zijn vraag van een moeder en dochter uit Nederland leuk. Voel je maar, Rijn en Linda, hier Mariam en Linda. Hey, toevallig. Nog een Linda hoor ik jullie denken. Maar zo tevallig is dat niet. Hij luisteren zocht als altijd naar Studio Brussel. En toen ik zwemmer was van Linda, worden we jou, Linda Merkel op de radio. En dachten we dat ze een leuke naam. Dus vandaar. Onze Linda is inmiddels 14 jaar, zit op Wilrennen en is eerste jaar het nieuwe link. Zij heeft een vraag over het fietsen in een peloton. Ik ben een tijdige neerde bij een traininggevallen om een hoofd. Ik had een herschening en moest nu weer opbouwen. Het enige dat mij nu in de weg zit is dat ik het eng vind om midden in een peloton fietsen. We hebben hier nog tips voor mij om een minder eng te vinden. Om heel dicht op een elkaar te fietsen op hoog, snelheid in een peloton. Nou, daar zijn we heel benieuwd naar. Zo is zo luisteren we heel graag naar jullie podcast. En het liefst als we onderweg zijn naar Linda's wedstrijden. Doei. Zonder dat ze te wisten een vraag doorgestuurd. Een paar dagen geleden die vandaag zeer actueel lijkt te zijn. Maar en peloton rijden. Laat ons daar eerst even over hebben. Nee, laat ons eerst even hebben over dit verhaal. Maar jij had de vraag al gehoord, maar hoe koel is dat je het is gewoon vernoemd bent? Ja. Ja. Je invloeent, ik heb mijn naam geinvloeent. Was dat heel leuk? Ja, vooral, ik ben wel al een paar bellische bijsjes tegengekomen. Dat is die lindenheten omdat ze me naam kenden van de radio. Maar nog nooit iemand uit Nederland en nog nooit iemand die koers te zijn. Want ik heb ook een foto doorgestuurd gekregen van linden op de fiets. Stak een jonge dame. Ah, ik vind het echt zo een leuk verhaal. Ja. Maar nu haar vraag. Dit is natuurlijk iets heel moeilijk. En het interessante vind ik aan vuurrenners. Ze praten niet over bang zijn. Dus praten over angst in de koers is eigenlijk een beetje tabo. Iedereen doet net als ze of die niet bang is. En bijna iedereen is wel eens bang in de koers. Ik snap het ook wel, want zo gauw je dingen hard op gaat uit spreken, is het een is echt. Dus dan is die angst, je kan jezelf ook mee voerder, dat je nog banger wordt. Maar iedereen heeft dat wel. Er zijn een paar maniakken die je zijn echt bang voor. Maar als je een paar keer hard gevallen bent, dan ben je echt wel bang om nog een keer te vallen. En zeker als je de even uitgeweest bent zoals linden met haar hersenschudding, dan is terugkomen in dat peleton helemaal niet zo makkelijk. Want ineens zie je overal dat gevaren, je hebt nog de herinnering van die valpartij. Ik weet natuurlijk niet hoe vererzijd zich echt herinnerd met haar hersenschudding. Maar dat zit in je lichaam. En ja, ik kan daar echt maar één echt goed ding op zeggen. Het kost tijd. Het kost weer in het ritme komen. Je moet echt weer wennen aan het koersen. Ik had ook altijd als ik zwa was gevallen en een tijdje auto's geweest. Dat ik dan. En je werd straiden die volgde. Ja, de echt achteraanheid. Veel te snel in mijn remme knep en het dure even voor dat je weer in die vloo van die snelheid en het entreegeerde zit. Maar er zijn in ik wel een paar praktische tips. Die gebruik ik zelf bijvoorbeeld ook altijd in afdalen, omdat ik dat ook wel eng vond. En dit werkt ook in de sportpsigilogie zo. En dat is namelijk je focus op je tak. Daarmee lijkt je hier gedachte af van dat je het eng vindt. Maar focus op je tak in een peleton is ja goed rijden in dat peleton. En hoe focus je daar nou op? Wat ik altijd deed was bijvoorbeeld focus op mijn techniek. Dus eigenlijk hele korte opdrachten ijzelf geven. Als je in een peleton rijt en je wilt opschuiven. Nou ja, kijk dan goed voor je uit waar ontstaan gaatjes en probeer je echt daarop te focusen. En te focus op wijen naartoe gaat. Of in een afdeling. Focustik mocht altijd heel erg op mijn houding op de fiets. zodat je bijvoorbeeld met je middelpunt dicht bij de grond goed een bocht door komt. Dus echt de heel erg focus op je tak. Dat is eigenlijk wat je altijd op sport is als het wordt zeggen. Ik focus me op mijn tak. Dit moet ik op dit moment doen. Daarmee probeer je eigenlijk al die andere gedachte die afleiden van wat je moet doen uit te banen. Wat is de grootste fout die je kan maken als je een peleton rijt? Nou ja, ik denk dat dat vooral ook je hebt de grootste fout. Dus dat je iedereen onderuit maait of jezelf. Maar de grootste fout tussen je oren is dat je denkt wat de vak doe ik hier. Dan ben je eigenlijk verloren. En dat zijn gedachte die je altijd wel als renster of renner een keer hebt tijdens een wedstrijd. Ja, het is makkelijker gezegd aan gedaan. Hoe was dat voor jou? Je had toen je begon met Wilrenna. Je beland in dat peleton als Bluutje, als Noeby. Je bent toch benavond land van de schrik. Dat viel van mee. Maar ik kan nog wel heel goed erin er. En we zagen dat vandaag ook in de koers. Er was een hele grote valpertij in de afdeling van het suppressa. Heftig valpertij. En daar rijden natuurlijk ook als renster langs. En je ziet dat. Ja, het was heel heftig. Want we kikken er samen naar in groep. Het werd op slagstil. Ik kik naar jou. Ja, je was echt van de kaarten. Ja, ik was er echt misselijk van. En dan helpt het wel dat we nu inmiddels weten dat allerentische cider bij betrokken waren relatief oké zijn. Maar ik kan nog ontzettend goed herinneren dat ik voor het eerst echt van hele grote valpertij mee maakte. Dat was in een koers die heet ronde van Gelderland. De statenmeels niet meer. Waar je koers over de duiken. Ja, in waarschapt ook heel vaak miss. En het was mijn aller eerste echt grote koers. En we reden over een dik. En ineens was ze echt gigantische crash. Ik zat er net achter. Ik ontkwam in die zin dat ik niet viel. Ik zat er wel achter. Ik zag er al die vrouwen schreeuend en krijzend. En het is ook het geluid van zo'n valpertij. De kijkijen bij de niks bij voorstellen als je daar nooit zelf hebt gezeten. Maar het is zo'n naag geluid van dat schrapende carbon en knappende wielen. En dat is dus geschreeuwd. En mijn eerste reflex was, ik moet helpen. Ik moet iets doen voor die vrouwen die hier op de grond liggen. En waar dat heb ik heel snel afgeleerd. En dat is heel raar. Ik moet ze eigenlijk. Ja, het stegen natuurlijk dat je mensen niet wel helpen. Maar dat is wel wat je als vuur en ingeprens krijgt. Ten eerste. Zo gaal mogelijk weg. Want je hebt daar niks te zoeken bij een val. Je moet eigenlijk gewoon blij zijn dat je heel uit vanaf bent gekomen. en het hele toon komt vol. Maar, en dat zegt alle belangrijkeste, daar achter zit een ambulance. Er zit een artsen achter en die kunnen gevallen renners of renners helpen. Dat kan je aanvrouwsel. -Ja, dat kan je aanvrouwsel, maar heel moeilijk. Nu zagen we wel dat Kassie een nieuwe doma werd gehopelijk, Kim Lecouwre, die deed daar helm af. En dat zie je bij de echte crecies wel, dat er altijd wel een paar renners of renners zijn, die toch op dat moment stoppen om te helpen, omdat je daar zelf bij betroeken bent, dat je daar toch ondrijf fiets, en het blijft ook een menselijke reactie. Ja, maar ik weet nog zo goed dat ik echt dacht, wat is dit voor belachelijke. biotope dat je hier dus mensen die ligt te creperen gewoon achterlaat. Ja, dan moest ik wel gaan winnen. -Ja, en dan moet je verder. Dat blijft male in je hoofd, wordt je op de hoogte gehouden. Als je echt zo'n heftige welpartij meemakent, wordt er dan in je oordje gezegd van alles is oké. Misschien dat een ploeggenoten die een langs fiets dat even kan zeggen, maar er is eigenlijk zeker in zo'n volle finale, er is geen tijd voor. Je hoort het pas aan de vriendin. -Ja, ja. En vaak, het gaat ook. We zien het op televisie natuurlijk heel goed, he. Je ziet het van boven en je ziet er een herhaling, maar in koers, je ziet er eigenlijk bijna niks van. Je ziet alleen dat er gevallen is, en je ziet wel altijd meteen of het ernstig is of niet, want dat registreer wel. Maar ja, je hebt ook geen tijd om daar over na te denken. Dus de geruststelling dat er hulp altijd achter zit, zorgt er me mij wel voor dat ik door kon gaan. Maar ja, je moet al wel meteen schakelen, je moet meteen verder. En. Ik kan me bijvoorbeeld ook nog wel één situatie erin er misschien weet je dat ook nog wel. Het toen Annemieke van Fleut de Vueltaire solimtjes spelen in Rio de Nus-Nero in 2016. Nee, dat herinner ik niet. -Ja, dat was echt een iconisch beeld geworden. Die was eigenlijk solo op weg naar de goudemiddagje in de wegrit. Ze moest nog een afdeling in. Die lag een beetje nat, het was glattend, was ook een beetje door het. door de oerbosse zeg maar, het oerwoud niet helemaal. Maar, nou ja, glatt op de weg van alle begruying. En zij veremden zich in een bocht. En ik kwam daar toen heel raar en heel naar op een heel hoog stoper om te recht. En ze lacht daar als een soort. Lappen pop, ik weet het ook nog zo goed omdat ik op dat moment als kokometate voor de Nederlandse radio 1. kokometage dat te doen en ik. -Ja, hij staat still. Ik kon eigenlijk niks meer uitbrengen. Ik was zo aangeslagen want het eerste wat iedereen toen dacht. Ja, het alle ergste eigenlijk. En daarna kwam dus een groepje rendstens, kwam langs met de onder andere in, de andere vonden brengen. Dat was voor Nederland op dat moment andere rendsten die misschien nog aanspraak. maakte op de overwinning. Die heeft haar zien licha, maar die heeft dus vervolgens die knop weten om te zetten. En in de eindvase van de wedstrijd door Libesitietel gepakt. Ja, niet vetende of amemic ook. -Nee, dus dat was ook heel. Want zij had heel goed gezien hoe ernstig het was. Dus toen zij over de finish kwam dubbe, dus ook eigenlijk bijna niet te vieren. omdat ze dacht ik weet niet hoe het met anomiek is. En ja, dat was heel dubbel. Dat voelde iedereen heel erg. Ja, dat maakte het wel heel heftig. Deze sport, het is een vallijke sport, echt gevaarlijk. Success, linden. Ja, en focus je vooral op je taak en we is ook niet te streng voor jezelf. Als de eerste wedstrijd nog niet zo goed lukt, want daar verkrap je ook van. Focus op je taak. Dat ontou ik. Wat een goede tip. -Ja. Alles sportpsig gelogen vertellen het je ook. -Oké. Heb je ook een vraag voor Vlamma. Niet Wevladan, gewoon doorsturen naar het Belgische nummer. Dus met een plusje 32er voor. 04, 6, 8, 4, 9, 3, 4, 3, 1. Dan krijg je ons, ik kan je zeggen aan de lijn, maar we nemen niet echt op hem. Maar we lezen wel jouw brugjes. En we sturen dan iets terug en dan bom. Dan hoor je misschien hier binnenkort wel het antwoord op jouw vraag. En als je dan niet zo snel hebt kunnen noteren omdat Linda toch bij zo snel heeft. Opgezegd, het nummer staat ook op onze eerste gram account van Vlamma. We gaan naar de volgende vraag. Die vraag, die komt van Dees. Het is een bestvlamse jongen, dus die zegt niet Dees. Die zegt Dees. Dees. Dees. En hier komt Dees. Hoi, Linda en Marijn. Als liefhubber is het heel leuk om de kus enthiger al op die witte kunnen volgen. Maar als Vlamming en Witte Tourist leek het mee fein om de werener's effectief in het echt te zien. En eventueel wat ze veneer te verzamelen. Hebben jullie insight-tips voor goeie plekjes om de kurs te zien passeren? Plus punten als er ook memorabilie ook kunnen verzamelen, zoals bidons of petjes. Ah, tees. Nee, het is een man met een klandet voor haar. Kurs kijken? Het is een discipline opzegend. Niet altijd makkelijk vind ik. Ja, en ik doe het dus eigenlijk ook gewoon nooit. Want ik kijk liever op televisie, dan kan ik het goed zien. En ik ben niet zo gedeelde om eindloos langs de kant van de weg te gaan zitten. Wachten. Dus ja, ik kan wel een paar dingen zeggen, maar eigenlijk weet ik hier gewoon niks van, Linda. We hebben het dus aan een paar vrienden van de show gevraagd. We hebben er gelukkig veel. En in van die vrienden is een vriendin. En haar naam is José. Wat moet je over haar weten? José, ze zijn vrienden in het Nederland. José Ben, zei de aller eerste vrouwelijke bielerkomentator in Nederland. En zij geeft meteen al een tip voor Gentweevulgem. Dus de. Ja, doers, hoe is dat het ook weer? In Vlandersviel's Classic, van Middelkerkken toe Weevulgem. En. *Rachet* *Rachet* Maar wel oplaus. Dank je wel. Ik denk er goed uitgesproken. Ja. Dank je. Dank je. Ze heeft meteen een hele goede tip voor het eerst. Het belangrijkste punt van Gentweevulgem of in Vlandersviel's van Middelkerkken toe Weevulgem zoals dit zet nu heet, zijn natuurlijk de moeren. Maar als kijkertijd niet zo heel veel aan, want ze schuren er met. Ja, een snelheid van meer dan 50 kilometer bruur voorbij. Dan heb je een paar beklimmingen. De Kemmelberg, de Montenberg en mijn favoriet, de Baneberg. Het is nog wat rustiger dan op de Kemmel. En je ziet er meer erkeer hebben, zwaaien het mannenpeleton. Als de vrouwen komen er langs, ga op tijd, wegen zijn vaak snel afgesloten. En geniet ook nog even van de prachtige Westhoek. De Baneberg? Ja. Ik heb het ook even gevraagd aan de Kasia boys. Je kent het niet. Ja, ja, ja, ja. De fans van Kasia, nieuw jaar Dooma, dat zijn vlaamse jongens. En die gaan echte elke koers voor haar supporters. En het zijn ook gewoon leuke gasten. Ja, en denk ik de meest van maptieke live supporters die ik kende. Dus ik wist bij Jens moet ik zijn voor het antwoord op deze vraag. Zetrede José volledig bij zeggen ook Baneberg. O, het wordt tructar. Ja, maar ze gooien er nog een extra argument bovenop. Het leuke aan deze passage is dat de renners verendsterts een meestal meer drukkeer in het passeren. Nog een voordeel is dat om de hoek van waar ze wegdraaien een kaffietje is en waar ze meestal dan de koers op groots gaan uitzenden. Wat zeker mooi mee genomen is. Ja, een kaffietje met een groot scherm. Ja, heel goed. Ik vind zelf de Baneberg ook heel mooi. Want toen José dat zij toen dacht ik ja in het daad. De zijna ook van die stoeltjeslifte. Dus je wuinje een beetje in de Alpen. Zlaat nergens ook, maar je hebt ook wel echt een heel mooi uitzicht. Vanaf die Baneberg. En ik vond het zelf als renners ook gewoon een hele leuke beklimming. Ja, ik ben het hier helemaal mee eens. Het is ook wel mijn favorietje. Wat je ook zou kunnen doen is, en ik denk dat dat ook wel een goede tip is. Je kan overal natuurlijk het parcours vinden als je even googelt op internet. Of je vraagt dan "JPT", die kan het je vast ook wel voorzien. Moet je er wel bijzetten dat het parcours van de vrouw moet zijn. Anders dan krijg je het parcours van de mannen. Maar dat is niet final hetzelfde. Maar het best is eigenlijk om dan je koersviet te pakken. Er is natuurlijk heel veel afgesloten, maar met de koersviet kun je vaak nog wel zo een beetje de tecedoren. En als je dan dat op een goede manier plent, dan kan je zelfs op meer dere plekken gaan kijken. En dat doen ze dan afsteken. Dus de koersviet doen je met je eigen koersviet. Zij heb je zelf ook nog een dagje op de fiets. Gaat de Baneberg even een beetje drinken. Volgens mij heb je dan nog echt een topdag. Ja, ik heb het ook even gevraagd aan Rutger van Severe. Fantastische sportsaakollega. Rutger, we weten dat je luistert. We love you, kusjes. Ook een man die weet waarover je praten, maar. Absoluut. Ja, ook echt gewoon groot liefheber van de vrouwkoers. Dat vind ik ook leuk. Ja. En hij heeft nog een extra tip voor Gentweevul. Gentweevulgum, daar zou ik de pluggstriets aanraden. Dat zijn kleine, smalige, onverhardige grijfelwegen in een rondproegsteerd. Het bekende dorp van de betereur, de renner Frank van de Brukken. En daar sta je dan eigenlijk midden in de velden. De renner zijn ook iets langzamer, natuurlijk, op die grijfelwegen. En het peloton is daarmee stil ook wel helemaal uiteengerokken, waardoor je de renner beter kan zien. En ook de vrouwen in de trouwens. Dit jaar, voor het eerst over die pluggstriets, dus als je daar gaat staan, zie je zowel de mannen als de vrouwen passeren. Dat is dan toch ook wel goed voor een mooie middag. De pluggstriets. Ja. Ja. En als je dan strategisch gaat staan, zie je dat denk ik zelf wel. Het is ook niet helemaal vlak daar. Dus als je op goede plek gaat staan, dan kan je ook zo een beetje. op verschillende punten kan je dan dat uitgetrokken peloton zien. Zo in de verte, ik denk dat dat wel een heel mooi beeld geeft. Ja. Rutger, die had trouwens ook nog een tip voor bidonverzamelaars, want dat vroeg tijdens ook, hè? Ja. Voor de bidonverzamelaars heb ik twee tips. In elke wedstrijd zijn er zogenaamde litterzones, afvalzones, waarin is dus hun afval en zoek een bidonsmogel weggooien. Als je het begin van zo'n zoon gaat staan met voor die zoon of in die zoon kan je dus heel makkelijk. die zoners te vinden die staan goed aangeduid op het parkour, maar over het algemeen maken ze niet te veel reclame op voorhand, of maken ze die plaatsen niet bekend aan het publiek, dus moet je wel even op zoek gaan. Je kan ook uiteraard naar de aankomst gaan naar de renners bussen. De renners zetten hun fiets naar de wedstrijd aan de bussen, stappen dan binnen en als je het vriendelijk vraagt met respect voor de renners uiteraard die net eens waren in spanning hebben geleverd. Dat zal je zeker hier een daaraal een bidon krijgen. Respect voor de renners. -Ja, heel belangrijk, denk ik. Ik weet niet of Rudge dit zelf wel gezien heeft, maar ik ben ook wel bij koersen geweest, vooral hun Frankrijk. Daar was je eigenlijk nog niet eens de finish over met je voorwiel. En daar stonden er al van die mannetjes ook van die typische mannetjes. Die trokken dan voor dat je zelf met je ook had kunnen knipperen je bidonzaal uit je fiets, zonder te vragen. Dus we werden dan echt van belaagd. En voor het wist dan wat je bidons kwijt, en soms zat er dan ook een bidon bij daar zat dan herstel iWit in. Dat is niet meer dan ik ook was. Ik wist voor dat ik opkomt drinken. Ik vind het goed dat er het gezegd respect voor de renners, wat dit vond wel echt oudermaat al lomp om dat zo te doen. Ja, ja. -Versamel je bidon, maar het doe het netjes. Saga, vragen. -Vraag. En wat je ook nooit mag doen, want te doen deze mannetjes ook. Het is echt wel een bepaal type als je dan een kind staat, dat je dan voor de neus van dat kind een bidon begrisst. Dat vind ik ook echt afschuidelijk. Het zijn ook altijd mannetjes. Dus ik hoop dat JetGPT dit gehoord heeft, het zijn dan wel altijd mannetjes. Oké, waarom heb je een mannetjes? Marijn, we hebben ook een Instagram, vlammen.podcast en we hebben daar een britje gekregen van Jasper van Kwallie. Ik laat het even op je inwerken, weet je wie hij is? Het kwaart je valt niet. Hij staat ergens in de hogere regionen, namelijk op de hoogste plek, van onze vlammenmini-competitie in de Willermenager. Sorry, dat spreek ik niet geer dat. Nee, want jij wil winnen, natuurlijk. Ja, dat spreekt. -Jasper staat daar al weken aan de lijden. Ik weet het of het nu nog altijd zo is. Ik ga even kijken. Nu natuurlijk Milaans aan Remy, op de ruch. Ja, die staat nog steeds gewoon op nummer 1. Maar ik weet wel niet zeker of vox mij, nee, Milaans aan Remy, was nog niet verwerkt. Oké, Jasper Sturt. Ik had in de wandelgangen opgevangen, namelijk gehoord in de podcast, dat er een tussenprijse was voorzien voor de ronde van Vlaanderen. Klopt het dat die prijs wordt uitgereikt na de Inlandersviel van Milenkerke Toewevel gaan press. Schrijft hij niet, he? -Nee, schrijft hij een andere name. En. -Mog niet zeggen. Is die dan bedoeld voor wie op dat moment op nummer 1 staat, in het klasument of wordt er iemand wil ik keurig uitgepikt? Nee, Jasper. -Ja, gaat winnen, jongen. Ja, Jasper, alles sinds goed bezig, maar natuurlijk we zijn er nog niet, he. Het is pas volgende week, maar je ziet wel dat hij op het vinktouw zit om deze prijs zo lekker na zich toe te. Ja, Jasper, jij zit lekker op dat vinktouw. Je weet helemaal niet wat dat betekent, ik ook niet, maar ik denk dat je op je kief vief bent. Dat is lekker wij dat, op je kief vief. Ja, maar wij spreken gewoon Nederland linden. Goed. Dus blijf lekker zitten op je vinktouw, Jasper. En we weten wat gebeurt er dan volgende week. We gaan naar vraag 3. We zitten hier nog altijd met een live publiek. Dus waarom halen we er geen live vragenstel doen? Dat doen we. Daar moeten we een latioor voor vragenstelster Irene. Wooo! Dit is lekker. Ik vind het ook leuk. Ik wil dit elke week dat Irene welkom. Ja, kom er het stoeltje bijgenomen, kom er gezellig tussen. Eerst en vooral, hoe was het fietsen met Marijn? Het was fantastisch. Ah, dankjewel. Kijk, voor een herhaling, wat baar ik ben blij? Dat jij nog even blijven plakken om samen met ons koers te kijken. En ook om vragen te stellen. Want we keken daar net naar Milaand Sandreem op. En daar wil je iets op. Ja, het was een ver, denk ik, 60 kilometer van de meet. En op een sching nieuwe jadoma aan de kant. Met haar fiets. Dus wij dachten eerst dat er iets met haar fiets was. Maar de rechtening de camera man ook aan. Dus de camera ging weg. Dus we zagen niet meer wat er gebeurt was. En ik vroeg me af wat is er nu iets aan de fiets of waarom ging zijn het aan de kant. Marijn haar ogen ging het blinken. En voor iets onderwerp, we zijn er weer. Ja, ja. Ja, zat maar. Marijn, je vroeg het daar, terwijl jullie kijken, er ging een soort van vuurwerk af in de ogen van Marijn. Want het is wel een favoriet onderwerp. Ja, het gaat natuurlijk weer overplassen. Ja. En eigenlijk zagen we iets wat je bijna nooit ziet. Want de meesteren zijn niet alleen platzen omdat het dan lastiger is om terug te komen. Dat doe je liever met een groepje. Hebben we het al uitgebreid over gehad in ieder podcast. Maar wat je haar zegt doen. En ik heb toevallig daar afgelopen week nog naar geïnformeerd in het peleton. Want ik dacht, is dat nog gangbaar? Je zou haar het begin maken van een toch best wel interessante techniek om heel snel te kunnen platzen. Ja. Ik heb daar bijvoorbeeld met wel te kopeek nog even over gehad. Want ik heb het ooit van Kersten Wild geleerd. Een techniekje waarmee je bijp op zijt rekt. Je beheerde techniek. Ja, ja. En ik denk dat we dat ook gaan laten zien, die techniek. Ja, we gaan er een interessante tutorial van maken die je kan vinden op onze Instagram-pargena. Dus mocht je beeld nodig hebben bij wat Marijn nu gaat uitleggen? En kan je daar terecht? Ja, want ik heb al heel vaak, of heel vaak. Ja, eigenlijk al heel vaak. Zeker in mijn hele leven uitgelegd dat Renst is. In een groep dan met elkaar gaan plassen. Broek naar beneden, broek weer om hoog. De zijntegenhoorig, ook best veel koersbroekers die het makkelijker maken om te plassen met ritjes of die uit. Nou, op de een van de manieren makkelijker naar beneden gaan, zonder dat je alles uithoeft te doen. Maar die zijn niet gangbaar in het peleton. Daar was ik benieuwd naar de zebkafgelopen week een beetje naar geïnformeerd. Voor die die eigenlijk gebruikt op ploeg. Naan het woord is nee. En Renst is rijden ook vaak in een skinsoet. Dus dat is een heel pak. Dus dat is eigenlijk nog veel gewikkelder om uit te trekken als je moet plassen. Ja, is dat dan ook met lange pepe? Nee, het is eigenlijk een broek en een shirt aan elkaar vast. Dus als je die uitgelegd moet je heel die ritjes naar beneden. En dan moet je de bovenkant van dat pak uit en met je blotje doen. Ja, en je hebt een zakjes op je rug met je geletjes. Dat is niet van de allerlei misschien. Van de miserie. Ja, dus wat je kastje als je zich doen, je zou gaan al haar eene pijpen omhoog trekken. En dat is eigenlijk wat je hebt daar wel. Wat stretch je koersproek voor nodig, dus die niet te strak om je benen zit. Ja, of je gaat er goed aan hangen. Dat kan ook. Of je. Ja, dat. En die trek je dan helemaal omhoog. We hebben het beeld hierbij. Dus mensen die nu niks meer van snapen, die moeten misschien even onze instraag gaan kijken. Dat pijpen trek je helemaal omhoog. Dus een pijp. En dan trek je met je ene hand aan de voorkant van je pijp. Eigenlijk een beetje waar de zeeem zit, trek je hem naar je andere beentoe. En je andere hand doe je 8 uur langs. En dan pak je dezelfde pijp en de achterkant vast. En dan trek je die ook naar je beentoe. Waardoor een soort gat ontstaat. Ja, een ellipsvormige. Ja, plass. Gat. Opening. Ja. En dan huk je een beetje. En als je dat goed doet, dan kun je super snel plassen. Dit moet je wel even oefenen thuis. Want het kan ook miss gaan. Maar als je dit vaak genoeg doet, dan kan je er heel bedreven in raken. En ik denk dat Kasia heel snel geplast heeft. Want ik was heel snel weer terug in het peletom. En wat wordt er een kopekje mij dus zij? Is dat een verzagen dus nu toevallig? Dat deze techniek nog steeds gangbaar is. Ik dacht, is dat nog uit mijn tijd of doen ze dat nu nog? Dus vroeg dat ze zei, nee, dat gebeurt nog steeds. Dat soort dingen die jou echt heel gelukkig maken in Marijn. Ja, nee, dat niet per se, maar iedereen vraagt er altijd naar. Ik vind het fijn omdat voor een ze voor altijd even op te kunnen klaren. Ja, ik hoor jou zeggen, als je het wil doen of en het eerst thuis. Iedereen, jij vies het ook. Mijn vraag is dus, ga je dit thuis oefenen? Ik ga dat zeker oefenen. Want ik vies heel vaak met mannen. Dus je moet een veel wachten op mee. Want ik moet dan mijn pakje uittrekken, mijn bretcellen uit doen. Dus als ik er nu op kan oefenen, dan kan ik zelfs nog snel uitthuis. Dat zou toch top zijn. Dat jij kan staan. Heel gasten, schietzijf op. Afgrijpen. Ja. De buur van ierene zijn bij deze gewaarschuw. Dat zijn binnenkort. Ziet hurken in de tuin dan weet je wat ik aan heb. Ik kan het ook gewoon op het toilet oefenen. En hoe kan je in de tuin? Ja. Ik had wel nog een vraag over dat plassen toch nog. Ja, er blijven vragen. Ja, ik had het om. We gaan het hier zo, later nog eens over hebben. Maar mijn vraag naar vorig week was ook wel. Maar Martin had het over mannen die elkaar helpen. Helpen plassen liever door dan even te duwen. En dan kunnen die gewoon al fietsend voor het bewegend op de fietsplassen. Dat is voor vrouwen, voorlopig nog om mogelijk. Ja, een plassen in je broek. Dat kan natuurlijk ook, hè. Ja. Wordt ook gedaan. Ja, ik heb wel eens van gehoord dat dat gedaan werd. Maar het waren dan vooral mannen die zij die vrouwenplassen gewoon in hun broek. Ik ken eigenlijk geen rense die dat in ieder geval niet bij mijn weten die dat doen of deden. Soms wel eens in de regen. Ja, dat kan je vaak ook wat makkelijke plassen. Het is ook lekker warm om even dan, hè. Als je toch een mondatpunt van de regen, maar ik geloof niet dat dit heel veel gedaan wordt. Of atant, dat wordt gewoon niet daar elkaar verteld. Oké, ik weet al wast Marin heel zeker wat ik ga antwoorden als jij me volgend week vraagt. Hoe was je week? Wat heb je gedaan dan ga ik gewoon zeggen? Marin, ik heb jij hart geopend. Want ik heb het niet geleden. Ik heb het niet geleden. Ik ben ook gefascineerd nu. Maar ga je het dan ook. nee laat maar. Ik wil het wel proberen. -Ja. Ik heb een koersbroek. Ik zal eens kijken of er genoeg rijk in zit. En dan heb ik volgende week een verhaal. Ik ben heel benieuwd linden. -Ja. Heel goed. 3 vragen afgevingt. Hier in dit herlijke lente zonnetje. Ik ga maar rijden nu een beetje zonnekrim op Arsnoed vragen. en een groot gezicht. -Zo'n braun, zoals ze zeggen in de hond. Ik ga zachtjes even lekker in masseren in dat snoetje van er. En dan zien we elkaar zo'n volgende week terug. Wordt een leuke. -Wat? Welke koers ook weer? -Gent. Oh nee! Echt? -Lijjit in getend. Ja, daar dus. We zijn in Wevelgem. Zien we elkaar? Het mooie is de catidraal. Zal er ook bij zijn. En misschien jij ook wel, als je van plan was om naar de finish te komen. zoeken ze bij een prachtige camper. En daaraan wast hangt een gigantische sportaflag. En dan weet je ons te vinden. Kom even, hallo. Zij hebben we weten op je wel een vraag. En dan kan je die daar ook in ons bak je droppen. In Jasper? -Ik zou zeker komen als ik jou was. Wie weten? -Die zit op zijn vinkertouw. Die zit nu nog even op zijn vinkertouw. Wie weet volgende week wel in Wevelgem. Spannend. Dag Jasper, dag flammers. Lek je erin? Doei! Wauw! Hey, live public moet je van profiteren. Linde, dit is wel echt het beste publiek ever. Nog nooit zo goed publiek gaat. Ook echt nog nooit publiek. Ik ben Kopen en in mijn podcast Weetek Veel stel ik vragen. over de kleine dingen in deze grote wereld aan de experten te zaken. Kom alle antwoorden te weten in Weetek Veel. Lijster of download alle podcast op VRT Max.

Podcast Summary

Key Points:

  1. De uitzending is de eerste openlucht-opname met live publiek van Vlamman, ter gelegenheid van Milaan-Sanremo.
  2. Linda, een 14-jarige renster, vraagt hoe ze haar angst voor het rijden in een peloton kan overwinnen na een hersenschudding.
  3. De presentatoren geven tips
  4. Dees vraagt naar goede plekken om koers te kijken en memorabilia te verzamelen, zoals bidons.
  5. Aanbevolen plekken zijn de Baneberg (rustig, goed zicht) en de Plugstriets (grindwegen, langzamer peloton).
  6. Tips voor bidonverzamelaars

Summary:

Deze aflevering van Vlamman is een live uitzending vanaf een terras in Lebbeke, ter ere van de overwinning van Lotte Kopecky in Milaan-Sanremo. Marijn en Linda bespreken drie vragen over wielrennen. De eerste vraag komt van Linda (14) en haar moeder; Linda is bang om in het peloton te fietsen na een hersenschudding.

Marijn adviseert om te focussen op techniek en taak, omdat angst normaal is maar tijd nodig heeft om te overwinnen. Ze delen ervaringen met valpartijen en benadrukken dat hulp achter het peloton zit. De tweede vraag van Dees gaat over goede plekken om koers te kijken en bidons te verzamelen.

José en Rutger van Severen raden de Baneberg aan vanwege het rustige karakter en goed zicht, en de Plugstriets in Gent-Wevelgem, waar het peloton langzamer is. Voor bidonverzamelaars zijn litterzones ideaal, aangegeven op het parcours. De presentatoren moedigen luisteraars aan om vragen in te sturen en benadrukken het belang van veiligheid en plezier in de koers.

FAQs

Focus op je taak, zoals je techniek en het zoeken naar gaatjes, in plaats van op de angst. Het kost tijd om weer in het ritme te komen; wees niet te streng voor jezelf als de eerste wedstrijd nog niet lukt.

De Baneberg is een rustige plek met mooi uitzicht waar renners langzamer gaan. Ook de Plugstriets in Gent-Wevelgem biedt onverharde wegen waar het peloton uitrekt, ideaal om zowel mannen als vrouwen te zien.

Ga bij de litterzones (afvalzones) langs het parcours staan, want daar gooien renners hun bidons weg. Deze zones zijn aangeduid op het parcours.

Gebruik een koersfiets of Google het parcours online. Vraag anders aan ChatGPT, maar vermeld duidelijk dat het om de vrouwenkoers gaat, anders krijg je het mannenparcours.

Blijf fietsen en ga niet helpen, want er zit hulp achter de valpartij. Je hoort later pas van vrienden of ploeggenoten of iedereen oké is.

Omdat het uitspreken van angst het reëler maakt en je er banger van kunt worden. Bijna iedereen is weleens bang, maar het wordt niet vaak besproken.

Chat with AI

Loading...

Pro features

Go deeper with this episode

Unlock creator-grade tools that turn any transcript into show notes and subtitle files.