I denne episoden reflekterer taleren over naturens betydning for mennesker. Han beskriver hvordan det å være i naturen senker pulsen, reduserer stress og gir en følelse av indre ro. Mennesker er ifølge ham biologisk tilpasset naturen, fordi vi kommer fra den og er en del av dyreverdenen, selv om vi har bygget byer og veier. Han nevner også den japanske tradisjonen med skogbad, der naturen brukes terapeutisk for å hjelpe mennesker som sliter psykisk.
Taleren påpeker at nordmenn har et nært forhold til naturen og er glade i å gå på tur, men at naturen likevel bygges ned i stort tempo til nye boligfelt, industriområder og infrastruktur. Han mener vi tar naturen for gitt fordi vi har så mye av den, og advarer om at tap av natur kan føre til at noe i oss selv forsvinner. Naturen har en egenverdi som må vernes. Samtalen er uformell og uten et fast mål; taleren sitter i Nordmarka utenfor Oslo og nyter stillheten, trærne og fuglesangen. Han oppfordrer til å ta vare på naturen, fordi den er en av de viktigste ressursene vi har.
Hei, velkommen til en ny episode. I denne episodeen så tenkte jeg bare å snakke litt om naturen og behove mye mennesker har til å være i naturen og se naturen og bare hvordan var det gjør med oss for bare det å se på naturen, gjør jeg er veldig bra for å smennneske. Når vi går i naturen så får vi faktisk lavere pulls hjerte, slåere altså litt saktere vi roer oss ned, vi blir mindre stressa og vi er egentlig laget for å være i naturen mennesker, trives, jeg er godt i naturen fordi vi kommer fra naturen, vi er dyre, vi også som egentlig selv om vi har skapt biere og oss falter veier så er det en naturen vi kommer fra. Det mækker jeg selv også at jeg får ofte et veldig behov et ønske som dypt inne i meg og må komme meg ut i naturen og bare være og bare nytte og bare se hvor vokket det er her, bare se ensøm her, træne, på rolig det er sola. Nå jeg er her så følger jeg virkelig en indre ro sengkig seg over meg. Jeg føler meg roligere, jeg føler meg det akkurat som alt det stresse jeg hadde på det forskvinner når jeg ser på alt dette rundt meg på insøn, på træne, på naturen, på hører, gliden fra skogen, fulne som singer. Det akkurat som at jeg på måtte forstå hvor lippen jeg egentlig er i det større bildet, at i det store hele så betyr det på måtte ikke nå, hvor jeg gjør og ikke gjør, det er på måte ikke like viktig, det er bare da ilig å være, bare existere og bare se utover. Jeg vet også at i omdrykulturet jeg har hørt, jeg vet ikke helt sikker, men jeg har hørt at Japan kan få recept på gode i skogen. Jeg vet ikke om det stemmer, men det finner svelden også i Japan-skultur, om det er bra å være i naturen, og at faktisk naturen kan hjelpe mænsker, som sliter, som har det vanskelig, så kan faktisk naturen være en del av det å bli brajen og bli kjemme seg brajen. Jeg tror vi har et litt omneljeddes forhold til naturen, fordi vi har så mye av det. Jeg tror at vi kan ikke have entendens til å ta det forget, at vi tenker at vi har så mye, så det får vi som mye offrosser, og så kan vi se at vi bygger ned naturen, for det er viktig å bygger nye ting, bygger vei, bygger infrastruktur, bygger industrie områder. Vi må ta være på naturen, og det er viktig. For oss, det har en egen verdi, det har en verdi i seg selv. Det tror jeg er viktig å ta være på. Jeg tror at vi har en kultur i Norge som. Ja, hvor vi er veldig glad i naturen, vi har aldri mann sett en, som vil si at alle kan bygge naturen, sange fra naturen, opphåll å se i naturen, så vi i naturen, så vi er veldig glad i å gå på tur. Men som tidig så bygges det ned veldig mye naturen i Norge til ny hittefelt industrieområder, infrastruktur, nye veier, og vi har mistet veldig mine naturen, så det må vi passe på, for naturen er kanskje noe av det viktigste vi har. I naturen for svinner, så tror jeg også på noe av oss mennesker for svinner. Og når vi ikke sette piste på naturen, så har vi en tendens til å bygge det legden. Ja, jeg boppelig litt som masse forskjellige nå. Jeg har egentlig ikke mål med denne samtal, eller denne video. Jeg bare tenker litt. Jeg er i Oslo noe forresten, jeg sykler ut av bil, langt langt inn i marka, inn i nordmarka, og det er utrolig fint. Så. Ja, jeg tenkte egentlig bare å lage en liten video om naturen. Jeg hopper dere likte denne videoen uten mål og mening, så snakket vi neste. Hadde bra.
Podcast Summary
Key Points:
Å være i naturen senker pulsen, reduserer stress og gir indre ro.
Mennesker er biologisk tilpasset naturen og trives best der.
I Japan finnes skogbad (shinrin-yoku) som terapi for psykisk helse.
I Norge har vi en sterk friluftskultur, men naturen bygges ned til veier, boligfelt og industri.
Naturen har egenverdi og er viktig for menneskers velvære; tap av natur kan føre til tap av noe i oss selv.
Summary:
I denne episoden reflekterer taleren over naturens betydning for mennesker. Han beskriver hvordan det å være i naturen senker pulsen, reduserer stress og gir en følelse av indre ro. Mennesker er ifølge ham biologisk tilpasset naturen, fordi vi kommer fra den og er en del av dyreverdenen, selv om vi har bygget byer og veier. Han nevner også den japanske tradisjonen med skogbad, der naturen brukes terapeutisk for å hjelpe mennesker som sliter psykisk.
Taleren påpeker at nordmenn har et nært forhold til naturen og er glade i å gå på tur, men at naturen likevel bygges ned i stort tempo til nye boligfelt, industriområder og infrastruktur. Han mener vi tar naturen for gitt fordi vi har så mye av den, og advarer om at tap av natur kan føre til at noe i oss selv forsvinner. Naturen har en egenverdi som må vernes. Samtalen er uformell og uten et fast mål; taleren sitter i Nordmarka utenfor Oslo og nyter stillheten, trærne og fuglesangen. Han oppfordrer til å ta vare på naturen, fordi den er en av de viktigste ressursene vi har.
FAQs
Pulsen blir lavere, hjertet slår saktere, og man blir mindre stresset.
Fordi vi kommer fra naturen og er en del av den, selv om vi har bygget byer og veier.
Han føler en indre ro, stresset forsvinner, og han innser at ting ikke er så viktige i det store bildet.
Han har hørt at i Japan kan man få resept på å gå i skogen, som en del av behandling for å bli bedre.
Vi tar naturen for gitt fordi vi har så mye av den, og bygger den ned for veier, infrastruktur og industri.
Fordi naturen har en egen verdi, og hvis naturen forsvinner, forsvinner også noe av oss mennesker.
Chat with AI
Loading...
Pro features
Go deeper with this episode
Unlock creator-grade tools that turn any transcript into show notes and subtitle files.