Extramaterial 6, 4 juni, År 2026

[Musik] Hej och välkommen till Kraftpådens avsnitt Extra Material 6 år 2016. Med samordnare Nadia Melkstam och Infoansvarig Fredrik Västlund. Välkommen hit från Recovery College. Tack så mycket. Berätta lite kort om vad Recovery College gör och det syftat. Ja, Recovery College. Vi är bjudet kostnadsfria kuse för föreläsningar till större förordändning. Kuse när föreläsningar är öppna för alla som är intresserade, både privatpersoner, anhöriga och yrkesverksamma. Det som är lite unikt med Recovery College verksamhet är det drivs tillsammans med personer i yrkes-efarhetsfondscykiatry. Personer med egen erfarenhet och psykisk ohälsa finns många bra initiativ från båda hållen. Vi tror att det här kombunds och med grejen är extra effekt. Vi tror att det är en borde perspektiv. Och vårt skifte med kurserna är att vi vill öka en mer kunskap och förståelse för psykisk ohälsa. Vi vill också brita de här förutfattade åsikterna, som kan finnas just de psykisk ohälsa. I det här också konceptet tänker vi, men ökad kunskap att det kan stärka i egen vården och göra för egen del. Vi vet att det kan vara långa, väntetider i blandning, de psykiatrin och så. Och då är det ganska bra att veta att någonting kan jag börja med att göra, i väntan på kanske en tid att psyka trin. Det är två en stärke många. Ja, precis. Vi har ju alla ett cykelhör som vi behöver för vår vändliga mot. Och så tänker vi att om vi har den här breda målgruppen som Fredrik Gratadamme både egnerfarna och nästående och personal. Så tänker vi också att då blir det inte bara att man är själv och ska stärka sin hälsönt, utan då kan andra också stödja i en återhämningen. Absolut. Det är viktiga bitar som ni har fått med här, för det är ju inte bara en person det gäller det som sagt anhöriga och en stor apparat runt om kring. Och det gäller nånstans för de som lever med det att känna sig starkta. Absolut. Hur går ni tillverga för att stöta människor? Det har ni redan tagit upp genom kursverksamhet. Blan annat och genom anhöriga och för de som lever med det här då. Är det någonting annat ni skulle säga på den punkten? Ja, alltså jag tänker lite så här att vi har lite olika typer av det, så det kan vi berätta om att och hur själva de här aktiviteterna som vi håller på med kan bidra då till att stärka hopp egen makt och möjlighet för enskilda. Så har vi valt att ta både kanske kortare föreläsningar där man inte krävs så mycket interaktion. Man kan bara sitta med och lyssna, man behöver liksom kanske inte ens synas i bild om det är det ju digital föreläsning till exempel. Men sen har vi lite längre kurser där man får ha en mer interaktion. Och vi tänker att genom de här olika varianterna vi har också bara aktiviteter mer göra kurser. Så tänker vi att vi breda så i vårt sätt med aktiviteterna, så kanske vi tilltalar en större grupp som har olika behov. En del kanske till exempel har svårt att ta sig ut och tycker det ska vi skönt och kunna gå en föreläsning eller kurs digitalt. Och då stärker vi den möjligheten också genom att då kan hela länet finnas med och lyssna av. Att det finns mer tillgänglighet för alla liksom på alla sätt. Ja, en del passar det ju inte. Man kanske tycker det är jobbigt att komma ut, antingen av fysiska hinder eller utav psykiska hinder. Och då kan man kanske hemmat få vara med också på någon kurs eller föreläsning. Ja, det låter jättebra. Har du någonting du vill tillägga till det? Nej, men det tycker jag när det har tatt upp det mesta där. Jag tänker också det här med att även om en enkelt individen får grejskap och sådana kan möta livet med motgången. Men även för personalen som hade nämnde att när vi har en sådbrerig målgrupp och alla lär av och med varandra. Och det är också så att personal är yrkesverksamma. Man hör ju jag får mer grejskap i det här. Hur man benöter någon med psykiska ohälsa och liksom den biten är inte bara kunskaps med sitt liksom att så här fungera en diagnor som vi visst tryppellas för det. Det är mycket i kuserna som ett sådant upp liksom. Det här samspelet mellan människor och möt. Jag tänker att man kan känna sig starkta i att träffa andra också. Absolut, den är en stor bit. Har ni märkt att jag kunna påverka situationer så där att jag har käns väldigt konkret att folk har kommit och sagt till det. Det här har verkligen hjälpt mig i livet och nu känner jag verkligen att jag kan. Ja, att jag kan ta mig ut på ett annat sätt eller så där. Ni förstår vad jag menar. Ja, precis. Men jag och Nadja leder ju en del kuser och förlättningar själva. Så i danskommet du framperson efteråt och så där och verkligen uttryckade. Men så har vi också utvärdering av kuserna där man är anonym och kan göra utvärdering. Där ser vi ju faktiskt att deltagande beskriver att de ofta får mig ihop, att de känner sig sädda och upplever att deras egen erfarenhet faktiskt räknar. Och framkomda har samskapel att faktiskt göra skillnad efter att det skapar en större öppenhet och en djupark för storelse för ämnet. Det är det här samskapen som vi tror är nyckeln. Vi värderar både utgörserighet en egen erfarenhet en lika mycket. Det finns något viktigt i det där man är att börjta hela kiger. Att bevisar, vi samskapar och samverkar så kommer vi längre. Jag brukar säga det att istället för att man gör det på vad citol blir ett plus ett tre. Det blir något mer av över. Vi skapas lite vingar på vattnet kan man säga. Vi försöker lära ut att vi försöker leva ut det här. Inte bara nåt man säger att det är lika viktigt med den egna erfarenheten och som teorin. Vi försöker verkligen göra det genom att ge lika stort utrymme i både föreläsning och kurser, för både teoretisk kunskap men också den egna erfaren. Och det är faktiskt negande. Och också deltagernas röster för höra. Vi har i blandas och jag vet att någon som sa att förhöras lika mycket. Förhöras i negen att få finnas min röster lika viktig. Jag vet många som har sagt. Just det som du nämnde tidigare är det inte det här att få träffa andra i liknande situationer. Är det att man inte känner sig ensam att det skapar hopp i sig? Jag tror det också faktiskt. Ja absolut. Vad finns det för kriter för att få ett tillgång till ett stöd som det ser ut idag? Vi utgår ju från den gönsköpingslänns 13 kommuner och gönsköpingslänns region som består av tre lännsjukhus. Och det där är vi har vårt uppdrag så det är det som är vår primära målgrupp som vi jobbar för. Och det är där man vill se effekterna naturligtvis för att det är det som är uppdragsgivare. Men om det skulle vara till exempel en anhör eller så som kanske bor på andra not men liksom har någon som är i gönsköpingslänns och de är ju jättet välkomna också att komma med. Sedan får vi ju ändå säga det att vi har ju 18 års gräns lite gärna för vi konkurrerar inte med skolverksamhet. Men vi har ju verkligen inte heller någon läggig koll så vi kollar ju inte vad borde du eller vad hur gammal är du. Så gör vi ju inte sen annan medlemaj sig då när man annan medleuset är en kurs så annan medlemaj sig men annan och så där. Men vi gränskar ju inte bostrar stort och så. De är uppnär föreläsningar digitala till exempel där ju det kan man ju bo i Umeå var med och titta på det liksom det är ju ingen konstigheter. Men är det så här att ni har märkt av liksom att det får ni sin intresse för den här typen av kursverksamheter i andra länat de har hört av sig till er. Och så där vi vill också starta det här i våran kommun. Ja det är faktiskt så att vi har fått vi har varit på några ställen också och informerat och brettar. Om vår verksamhet så det blir ju ringa på vattnet så vi vet ju att några är lite janskvår på gång faktiskt runt om. Men det är precis som vi när vi snabba det upp det då fanns det ju hade vi koll på det. att det fanns i England och det fanns i USA och så då är vi också haft internationella kontakter. Sen har det ju spridit sig, så det finns i norra i Danmark Finland. Så att man får ju dra nytta av andra erfarenheter också. - Men var fin att det är liksom andra som reagerar på det här satisbrider sig? - Som sagt återigen ringar på vattnet. - Prisvin. - Vad kan de vända sig i så fall? De som är inom den här målgruppen, så att säga, är det till kommunen då eller? - Det enklaste å hitta oss där ju, man söker på webben, "Brukovrokoleetgenköpingslän". Och där hittar man vårt kustutbud. Vi finns också på Facebook och Instagram, till exempel. Vi kommer lite nyheter och sådär information. Vi finns ju även via 1177 år. Om man söker på "Brukovrokoleet", så kommer det upp information och länka vidare till varann hemsida. Där kustutbudet finns, så det finns min information och läsa om "Brukovrokoleetgenköpingslän". Men det är absolut med det jag söker där på webben "Brukovrokoleetgenköpingslän". - Ja, är det något som ni ska vilja vidare utveckla i ett stöd så som det ser ut i dagens släge? - Ja, just nu vi pratar om "även marknadsföring" och hur vi når ut, så vi tycker att vi försöker med Instagram och Facebook och nätet och webben och överallt så. Men det är jättesvårt att nå ut, så vi skulle naturligtvis vilja bli ännu bättre på att verkligen nå kommuninivåerna i jönköpingslän. Med om att vi finns, så att vi öppet för alla. Så det är klart att det skulle man ju vilja förbättra än mer. Men om man tittar på andra grupper som vi har fetat, man också önskar att så är det ju också lite grann unga vuxna på vägen i vuxenlivet. Det är en målgrupp som kanske har varit lite svårare och nåt till riktigt. Men jag tror ju det här, men när folk har gått våra kursen, vad fan har inte hört talat om det här? Varför vet jag inte om det? Man är funtit sen 2020, så tycker man det jättekonstigt att man inte hört talat om det. - Det är så viktigt att man få en sån upp tid på något sätt för att precis när man kanske har gått ut i skolan eller någonting, att man kanske inte riktigt vet vilken ben man ska stå på, och då är det så viktigt att det finns stöd, tänker jag. - Absolut. - Sen tjyker vi väl lite på det här med liksom, vi vill ju kunna vara tillgängliga på kanske flers på och sådär, så att vi inte håller med spåtbjär, varje ära när alla att det ska vara tinder för att kunna gå. Men det finns mycket och bidrar utveckla göra. - Du menar att vi ska utöka gärna information på olika språ. - Ja, alltså lera kuserna då på andra tåker. Jag ska specifika för vissa målgrupp eller vissa språk och sådär. Men det är nog vi tittar på men vi är inte riktigt därem. - När vi behöver bli lite större, har lite mer muskler för att klara av att göra det också. Men sen skulle vi gärna vilja få kontakt med människor som kanske tycker det svårt att vi äta vad vi vill gå för kurssjäl och vad vi äta, vad ska passa mig så att man kunde falla igen en personlig återhämplningssplan, till exempel med människor. Och det är, är det bjuder vi väl om någon fråga efter det? Men där har vi också inte riktigt musklerna för att direkt basonera ut det. Men skulle någon var nyfiken och vad skulle passa mig så får man jättegärna kontakt och så har vi gärna ett sämtal med den personen och kan rekommendera olika kurser. Eller vilken kurs man kan gå först om man vill ha en liten mjukingong och testa på. Absolut. Och sen kan vi väl ändå säga det också, Fredrik. Vi har ju en del andra samverkan sagtörer utanför region och kommun. Och det är vi jätteglada för. Vi försöker kroka arm med många. Och det skulle vi gärna göra med fler också, men det är ju inte gärna olika. Ja, hälsocenter och meddare skolan och folkhikskole och lite sånne. Har vi redan då? Ja, för jag känner att då hoppas jag efter det här avsnittet att vi kommer fler som hör av sig till er. Där får vi hoppas få. Ja, verkligen. Är det någonting som ni vill att man som funktionsvarerat ska känna till? Ja, det har vi gått in ganska mycket på men det kan ju finnas någonting som ni har tänkt på. Ja. Som ni har näst. Att man lever, allt välkommen. Alla välkomna. Och har man en rasaggjul där behov. Fysisk eller fyrkiska, så får man gärna höra av sig. Och så att vi kan försöka till Google se dem i förväg i med lokaler eller sådär. Och man vill ha med sig någon personlig stöd. Så då har man ju jättit välkomna och hänga med på kurs eller förr och läsing med det här. Det här praktiska, hur kan det se ut när det gäller kursverksamhet? Du tänker från det att vi skapar ett M.A. Ja, precis. Hur kan du ha en not exempel på det? Fredrik nämnde ju innan att vi har utvärderingar. Och till exempel där kan det komma upp att åra det här ett ämne som jag skulle vilja veta mer om. Och då när vi ser att det här är ett ämne som poppar och det är många som vill ha det, då försöker vi ju hitta en kursledare som är yrkesverksam som ha kunskap i det ämnet. Och så matcha vi då med, vi har en p-nätverk där vi söker olika p-stoppersionen med egen erfarenhet och har utbildat sig. Gotten kurs för att kunna använda sina egna erfarenheter till andra också till stöd för andra. Så då söker vi det på henne ett verket och letar efter någon som har den kunskapen. Och sen så startar vi en liten kursledare introduktion där vi är noga med att trycka på det här med att det ska vara lika mycket delar och både. Det är inte så att den yrkesverksamma ska komma dit med ett färdigt koncept och säga till den som egen erfarenhet säger något fint. Utan här jobbar vi ihop materialet och ser så att det också blir tillgängligt så temperen är jag Fredrik har en föreläsning också. Enligt är extra ansvar för att också se till att det är tillgängligt för en person som kanske har en funktionsnitsättning eller en psykisk ohälsa och tänka på. Men här måste vi ha en break när du kan inte prata hela tiden, utan nu behöver vi en pause och lite sådana grejer. Och sen så nu har vi just i dagarna färdigt vårat kursmaterialförhusten så det håller på att lägga sig ut på webben och komma ut en ny katalog då. Och när det är klart så kommer vi att försöka sprida då kursutbudet för husten via sociala medier och via kontaktlänkar vi har lite överallt. Och sen får man anmäla sig till kurser när det står det i kurskatalogen att det står anmälan till kurs så får man gå in anmäla sig. Då vill man ha en mindre grupp där man kan ha den här interaktionen och ibland står det då att det är en öppen föreläsning bara att komma till plats eller då digitalt. Ja, vi som det ser ut nu så har vi inga egna lokaler utan villåna i lokaler av olika aktörer. Det kan vara inom kommun eller region eller som naderna nämnde andra sambagradspartner. Så vill honom ha oftast lokaler för vi vill ju vara där folket är och vara så tillgängliga som möjligt. Vi har flytt runt kurserna i länet för liksom var tillgängliga. Okej, där ser man. Har ni möjligheter just hjälpt till de anhöriga inom kursverksamheten och hur kan det se ut? Ja, de är välkomna på precis alla kurser. Och lite i bland så önska det såhär riktade, så det bara är mot anhöriga. Vi har väl provat någon kurs som har varit mer vem som helst får ändå gå, men det ändå liksom innehållet har varit lite än med att hur det är då står jämt denon. Men allt mer så ser vi att vi gärna har en blandad grupp. Vi tror att det är så troligt viktigt att lyssna på varandra, att bryta de här precis som Fredrik har sagt till dera kierna. Det är vi och dem, utan vi är tillsammans och så kan vi lyssna. Och det blir så att jag kommer ihåg en kurs vi hade om återhämtning för psykisk och hälsa. Där det då anhöriga också säger att vad bra vi kan ju fråga det räk. Nån som har upplevt det och så får en annan vinkel på det ser det från ett annat håll. Så därför vill vi säga det att jag menar gäller anhöriga närstående med välkomna på precis alla kurser. Okej, vad bra. Är det någonting, är det nej, vad ni skulle öda ta upp som vi inte har nämnt här? Är det någonting? Jag kan inte komma på något just nu. Naja, ja. Nej, alltså att alla är välkomna. Vi vill att folk ska känna sig välkomna och att våra utbyd är ser lite olika ut och de är lite olika kurserna, olika långa, olika korta och så. Och det är för att öka tillgängligheten och att fråga, vi finns ju på, vi har ju en mailadress man kan skicka in fråga till om man har för. Så är det det inte så lätt för oss när vi pratar om det är så självklart för oss, hur det funkar. Men får man den minsta lilla fråga? Det är inte farligt att skicka en fråga på mail eller ringa. Och jag tror att vi säkert kan lägga in lite grann länkar också sen, där kanske finns det med i den här podden också. Tusen tör samordnade Nadyamerikstam och info ansvarig fler drickvesterlund. För att ni, det har varit med och delar med era erfarenheter och tankar. Hej och välkommen till Kraftpodden Sumering för Samverkans verksamheter. Recovery College. Fjärde juni 26. som kommer ifrån "Jönköpingsle". I detta avsnitt får vi ta del av samverkans annorna Nadia Mälkstan och info ansvarig, fredig Västlundspretande kring deras arbete med "Recovery College". Verksamheten jobbar i syfte att hjälpa människor musikisk ohälsa men också vara ett stöd för de anhöriga samtid yrkesverksamma eller om man bara är intresserad för att man vill att människor musikisk ohälsa och deras anhöriga lättare ska kunna få verktyg i att navigera i sina liv. Gekraft och motivakt relation eftersom många står i långa vårdköer till psykiatrin. Dette görs genom att man håller i kurser både öppet online, platsbaserade, kurser, föreläsningar för att många som möjligt ska känna att det har möjlighet att delta. Man har dessutom yrkesverksamma inom psykiatrin och personen så kallas pur som har olika kunskapsområden som dessutom har egna erfarenheter av psykisk ohälsa för att stärka deltagare i kursverksamheten. Dessa bitar ger en väldigt bra effekt hos deltagarna. att många känner sig starkta och känner hopp och känner att de är hörda. Plus att de träffar människor i liknande situationer som de själva. De har alltid introduktionskurser för det som jobbar som kursledare i att för kunskapig hur man ska bemöta deltagarna och anpassa de olika kurserna på bästa sätt när man håller det. Man vill gärna jobba med kurser både praktiskt och teoretiskt. Mario har alltid en utvärdering efter varje kurs. Andra län har hört av sig och blivit inspirerade. Det finns liknande verksamheter i norrje, dammar och finlandredag. själva blev de inspirerade av till exempel england innan de startade och tog hjälp av dem. De skulle vilja utveckla en samverksamhet genom att man fångar upp fler unga vuxna. Att man i större utsträckning än man har i dagens läge personliga återhämtningsplaner. Att kurser blir tillgängliga för fler språk än svenska. Att få fler mer samarbete med olika aktörer. Sluitingen vill det säga våga ställ frågor och ta kontakt med oss. På du som lever musikisk ojälsa och du som är anhörig. Yrkeväcksam eller bara intresserat. Alla är välkomna. Hoppas att ni som har lystnat och till er, Nadia och Fredrik Samar, arbetsberättelse och Infokring Recovery College. Djurder vi i vilken otom att ha på juahå. Hoppas att ni får fler samarbete och fler människor som vänder sig till er. Tusen tack Nadia Melkstam och Patrik Västlund. För att ni delar mer av era erfarenheter och tankar. Om ni eller någon att ni känner så lever med fångosnätssättning som finns, men inte syns. Allt en attire är en stödjande verksamhet som vill delta i detta ideella med projekt. Skri till kraftpåden snabbla aukluck.com. Följ oss även på Instagram. Tack för att ni har lystnat.