Erwin van Beek over discipline en weerstand - De Loods Ontrafeld - De Loods

Spreker 1 Welkom bij de loods ontrafeld. Spreker 2 De podcast waar we in gesprek gaan met Mensen die ons inspireren. Spreker 1 Coaches, ondernemers, topsporters, Mensen die hun eigen pad bewandelen, falen omarmen en volle bak kiezen voor leiderschap. Spreker 2 Ontrafelen hun mindf hun routines en hun valkuilen. Spreker 1 Zodat je niet Alleen luistert, maar leert groeit en het meteen kunt toepassen. Spreker 2 Welkom bij onze podcast supertof. Weer een nieuwe aflevering van de loods ontrafelt. Vandaag zitten we met Erwin voor onze bekende. Je hebt Natuurlijk een rol gespeeld. Ons persoonlijk leiderschapsprogramma, maar voor heel veel Mensen denk ik niet, dus zou je zelf kunnen voorstellen, wie ben jij? Spreker 3 Dat is de grootste vraag in het leven, hè? En ik hoorde al In de voorbespreking een beetje dat jullie daar ook Mensen echt op coachen Natuurlijk, dus Dat is Alleen maar goed. Ja samengevat kort wie wie ben ik. Erwin van Beek, Dat is Natuurlijk maar een naam die ik gegeven of gekregen heb, dus dat ben ik eigenlijk niet, Maar ik moet toch een beetje mijn CV een beetje op tafel leggen, Omdat het te ontrafelen straks Natuurlijk. Ik ben begonnen In de topsport, dus met mijn vierde jaar. Zeg maar ADHD bestempeld en mijn moeder zegt, wij gaat niet aan de medicijnen, maar jij gaat gewoon bewegen. Dus toen ben ik op judo gegaan, dat heb ik tot mijn 36e gedaan op internationaal niveau. Zijdelings ben ik toen? Via de haven op de sportacademie terechtgekomen heb ik mijn leraren diploma gehaald. Ik voelde nooit dat Ik wilde lesgeven op een school als gymleraar. Dat vond ik niet heel uitdagend, Maar ik wist eigenlijk al dat ik defensie kant op willen aan De politie kant op wilde Omdat ik toendertijd moest ik ook voor mijn nummer nog in dienst. Dus toen had je gewoon ook niet slecht zijn. Dus na de sportacademie ben ik meteen dienstplichtig geworden en Omdat ik sportacademie had gedaan mocht ik sportinstructeur worden en dat noemen ze ockloo noemen ze dat de opleidingscentrum lichamelijke oefening om militaire sportlessen te geven. Er was toen nog een hele mooie opleiding, was echt, was een toffe job. Ja dus nou goed, sport is Natuurlijk geworden. Toen werd ik eigenlijk binnen de landmacht gescout door een majoor toendertijd van Meurs. Die zegt, ja, ik zoek eigenlijk zelfverdedigingsspecialisten om binnen de marges hè? Dus de militaire politie les te gaan geven. En Ik had toen al behoorlijk In de judo, dus daar heb ik toen een intest voor gedaan en die zegt, ja, jou heb ik wel nodig. En die had toen de Nederlandse kampioen karate nou ik judo boksen taekwando had die en nog wat van die zegt Nou, Als ik al die Mensen maar bij elkaar zet, dan heb ik in ieder geval allemaal topsporters vanuit de vechtsport die iets moeten gaan vertellen aan aan, zeg Maar de militaire politie. Nou binnen die zelfverdediging ben ik ook schiet docent geworden was mijn eerste aanraking met de echte politiewerk. Ik was nog geen politieagent. Later heb ik ook binnen de marechaussee met politie diploma gehaald in Apeldoorn, weer een twee jaaropleiding. Maar ik merkte ook dat in dat politiewerk Ik had en weinig ervaring. Ik was vechtsporter, maar kijk maar op straat en In de dojo. Dat zijn twee verschillende werelden en wij hadden dat toen wel heel snel In de gaten met zijn allen. Van ja, we we staan hier met Boxtel schoenen op straat. We staan niet In de judopak, we staan hier op pads te slaan. Het gaat om Mensen en en gedrag. Hè in stress in hoge stress met daar nog een gewelds spectrum op. Dus ik kwam daar ook heel erg veer, maar wat ga ik dan? Die Mensen vertellen dus eigenlijk is daar een autodidactisch onderzoek begonnen. Nou ja, wat ga ik nou die Mensen daadwerkelijk vertellen? Nou, binnen de marechaussee hebben we dat een systeem van gemaakt met die Mensen later fast forward werd ik gevraagd door de politieacademie in Apeldoorn, waar ze bijzondere opleidingen gaven. Van kun je dat niet voor ons komen doen? Ook We hebben een didactische Achtergrond Natuurlijk van, dus toen ben ik naar de politieacademie gegaan waar ik de IBT opleiding noem ze integrale beroepsvaardigheidstrainer. Dat zijn dus de Mensen die de politiemensen lesgeven. Dus train de trainer om daar een opleiding voor te herschrijven om die te gaan geven. En, dat heb ik toen gedaan. Ben ik daar naartoe gegaan, opleiding geschreven. Dat was toen een tweejarige opleiding daarin allerlei Mensen opgeleid via de IBT opleiding op de politieacademie werd ik eigenlijk ook weer gevraagd door het arrestatieteam van Hé jij doet best wel goede dingen. Daar kun jij dat niet voor het AT komen doen. Maar ja, dan begeef je op een wereld dat je denkt, nou dat hè, de speciale diensten zoals DSI nu ook. Maar die ervaring had ik helemaal niet, dus in die tijd ben ik heel veel naar Amerika gegaan. Om ook ervaring op te doen, hè? Dus om verschillende opleidingen te volgen die kennis weer mee te nemen naar Nederland en daar weer te integreren, bent arrestatie team en dat soort dingen, ook die opleiding hervormt en herschreven en gegeven. En uiteindelijk Omdat ik zowel in Amerika was geweest, ging daar weer een belletje en kun jij niet hier komen werken. Want zat toen een trainingsbedrijf in Virginia Beach en Dat is de military State, daar heb je. Bij Washington een dingen daar zitten heel veel eenheden. Neeficals zitten daar ook. CIA zit daar. En, Dat was een burger trainingsbedrijf. Volgens mij zeggen, ja, wij hangen daar dus tegenaan tegen al dat soort eenheden. Wij merken dat jij daar heel goed in bent, kun je dat niet hier gaan doen? Elke keer had ik eigenlijk hetzelfde probleem en Dat was mijn ervaring kwam eigenlijk achter dat wat men aan mij vroeg, zeg maar, Ik was geen politieman, moest ik politiemensen weggeven. Ik was geen AT er moest ik at geven, Ik was geen sf er moest ik SF Mensen lesgeven, dus toen heb ik gezegd, dat wil ik wel doen, maar dan wil ik eerst zelf het werk ook doen beter te begrijpen om om nog beter te begrijpen dat wat ik wel bedacht heb niet Alleen ik hè, maar met andere Mensen om me heen. Van OK vanuit dat de autodidactisch onderzoek van nou zo moeten we denk ik gaan trainen, wil ik dat wel? Stresstesten ook In de In de praktijk om te kijken of dat klopt. En toen werd ik gebeld door rebok en crossfit. Dat is al bijna 15 jaar terug. Van ja, je hebt hier ook je CV achtergelaten of in ieder geval je kop Laten zien binnen de trainingen en volgens mij toen ging reboq crosf sponsoren als fitness merk en zeggen, ja, er moet een keurmerk. School komen in Amsterdam en jij moet dat voor ons gaan doen. Toen ben ik naar Amsterdam gegaan en daar rebo cosset nul 20 begonnen. Dat heb ik ook bijna 14 jaar gedraaid. Via Amsterdam wisten allerlei andere Mensen mij weer te vinden. Daar ben ik ook tiborg tegengekomen. Die kwam bij mij trainen. Nou, zo staan de ander erin, dus ik kreeg het heel druk naast, zeg Maar de tent en. Toen heb ik 2,5 jaar terug besloten van nou, ik moet daar weer los van komen, want ik merk gewoon. Ik denk een beetje een fases van 12 12,5 jaar en dan komt er in één keer weer iets dat je denkt, oh nou, ik moet dus zeg maar een niet een ander pad, maar hetzelfde pad op een andere manier bewandelen. En, dat doe ik dus nu weer weer 3 jaar, dus We hebben nu het nieuwe platform heet Groningership, hè? En, we doen nog steeds militair politiewerk achter de schermen. Ja, en daar hebben we een aantal pijlers die we dan met alle coaching en alle trajecten die ik ooit gemaakt heb hebben we blauwdrukken gemaakt. OK, wat betekent het nou voor die groep en wat betekent het nou voor die doelgroep? Dus zo hebben we verschillende doelgroepen waarop we die blue prints zeg maar gebruiken maar alles, en dat maakt het uniek alles vanuit het licht van het geweldspectrum. Dus Dat is waar wij altijd gedrag. Wat hebben we het net al even over gehad, hè? Hoe wij dus de boel ontrafelen is altijd. Hoe reageer jij onder hoge stress en dan niet door werkstress, maar levert dood en dan kleden we het helemaal uit zeg. Spreker 1 Maar wat zie je nou vaak? Want je hebt Natuurlijk een prachtig CV sowieso. Als je gaat kijken naar de Mensen met wie jij In de beginjaren hebt gewerkt, lijkt me dat Mensen die ontzettend serieus zijn die echt commitment maken. Nu werk je Natuurlijk ook met een andere doelgroep die dat Misschien wat die zeggen, Misschien wel dat ze dat willen, maar die dat In de praktijk niet doen. Hoe ervaar je dat om dan met zo'n doelgroep aan de slag te gaan? Want Dat is een in mijn ogen wel een lastige doelgroep om mee te werken. Spreker 3 Wat dat betreft is dat veel moeilijker, Maar dat riep ik dus toen al, want toen was het van, weet je wel, het arrestatieteam, hè van. Spreker 1 Willen graag. Spreker 3 Ja en dan zeggen ze, ja, Maar dat is moeilijk en dit ik zeg ja, maar eigenlijk vind ik dat veel makkelijker, want die willen allemaal die kant op waar we naartoe moeten. En zij weten ook van tevoren wat ze moeten gaan doen, hè? Dus zij heeft altijd met vuurwapengevaarlijke verdachten te maken. Die hebben allemaal vaste tactieken. Er zijn altijd een soort van lijdend, totdat ze niet leidend meer zijn, maar. En De politie wel op straat? Ja, die kan zo'n bakkie koffie weg zitten buiten lopen en in zo'n zelfde situatie terecht komen. Dus die heeft zoveel meer spectrum aan wat er mogelijk kan gebeuren dat het dus veel moeilijker is voor een politieagent om te werken dan een AT er bij wijze van. Tuurlijk moet je een aantal eigenschappen hebben die niet voor Iedereen zijn weggelegd 100%, Maar dat besef moet er wel wel zijn, dus eigenlijk en Dat is dat roep ik ook al in het onderwijs. Eigenlijk moet je je beste docenten op de basisschool hebben. Dus Als je het over bewegen hebt, bijvoorbeeld je vakdocenten. En Dat is Natuurlijk al lang niet meer. Je moet vakdocenten hebben in het LO onderwijs lichamelijke oefening onderwijs op de basisschool. Daar leg je de fundering. En Waarom gaat het helemaal naar de kloten tegenwoordig? Omdat daar een student pedagogiek die dan mag lesgeven. Die doet er dan ook even de gymles bij. Weet je wel, ze ja, dat dat. Spreker 1 Kan je. Spreker 3 Bij gebrek aan beter hè? Je hoeft er geen vakdocent meer in te huren. Vakdocenten zijn Natuurlijk duurder nou. Maar dan gaat het fout. En eigenlijk zou je ook je beste Mensen op je basispolitiezorg moeten zetten. In het onderwijs om die basis. Dat betekent dat je vijver groter wordt, want Als je Mensen goed In de basisopleidt, betekent dat je vijver van potentiële AT ers ook groter woedt. Ja, daar kampen ze met gigantische tekorten, want ze, ja, die Mensen hebben we niet meer. Ja, dat dat klopt, Omdat je geen piramide bouwt van waar je uit kunt Putten en dan heb je dus wel afvallers. En dat wil niet zeggen dat ik ze niet wil helpen, maar dan kan je ze dus niet helpen, want dat weet jullie net zo goed Als ik ja als als Mensen niet willen of niet inzien. Dat ze moeten veranderen en er geen noodzaak is, dan kunnen wij ze niet helpen. Spreker 2 Als je kijkt naar al jouw ervaring met met die verschillende doelgroepen, hè? Uiteindelijk gaat Natuurlijk jij moet ze bepaald gedrag aanleren onder bepaalde stressoren. Als je dat de inzichten daarin terughaalt naar zeg Maar de de huidige samenleving. Onze uitdaging is heel vaak dat wij Mensen bepaald gedrag aan willen leren, want ze komen bij ons met een gedragsprobleem en wij ervaren dat Mensen vaak heel goed weten wat ze moeten doen, Maar dat wanneer er dus een stressoor komt, ze in één keer. Hun eigen niet onder controle hebben de stem niet onder controle hebben men toch weer terugvallen in oude patronen. Jij noemde al even in het begin van jouw vrouw. Er zijn bepaalde blauwdrukken. Zie je dat ook In de huidige samenleving en In de Mensen die gewoon nu kampen met alle welvaartsproblemen? Spreker 3 Nou, dat laatste is wat er dus is. Het is een welwaarts probleem en de Mensen weten wat ze moeten doen, maar doen het niet en Waarom niet? De noodzaak is er niet. Of de noodzaak is niet zo hoog dat ze het uiteindelijk moeten doen, want uiteindelijk kunnen ze nog een warme douche stappen en kunnen zeeten en kabbelt alles door en is er dus geen noodzaak. En kijk heel veel Mensen en Het is een, Het is een. Een cyclus hoor, want We gaan echt wel de andere kant op. Dat merken jullie denk ik ook wel dat er steeds meer vraag is. Er is eigenlijk vraag naar weerstand en die weerstand kwam vroeger uit het leven. Nou, die is eigenlijk weg. Dus moet je hem eigenlijk maken die weerstand. Nou, dat doe je door een stang op te tillen. Gewoon beginnen hè? Wat jij net zegt bij ons moeten ze 3 keer per week gewoon ga nou eens gewoon 3 keer per week trainen als jij niet 3 keer per week kom je doen dan hè Als je niet kan committen tot maar ze zoeken allemaal die osempic pil van ja, want dan gaat het vanzelf, ja, totdat je keelkanker krijgt hè, dus altijd die Quick fix komt altijd als een boemer aan keihard tegen je hersens terug. Er is geen Quick fix. En dan kun je ook in in 1 miljoen management boeken en coaching boeken lezen dat Iedereen zegt die het geleefd heeft. Die zegt allemaal, Er is geen Quick fix en toch zijn Mensen altijd op zoek naar die Quick fix, Maar dat komt Omdat we wel geprogrammeerd zijn om altijd weg te lopen van die weerstand. Maar vroeger gaf dat de redding hè? Oh, Dat is heet weg van heet. Oh, Dat is koud weg van koud, want dan overleef je nou dat dat hele. Scenario is weg, dus Dat is begrijpen van dat dat weg is. Ik ken hoe de evolutie in elkaar zit. Of in ieder geval hoe we gewired zijn, hè, zoals we dat noemen of ja we evolutie of wel of niet gelooft. Ja, We hebben iets meegekregen wat gestekkerd zit in ons hoofd, waarop we gedrag vertonen. Je moet weten waar dat vandaan komt. En Als je weet waar het vandaan komt in het algemeen, dan heb je ook nog de persoon. We zijn allemaal gevormd door leeftijdscategorieën en en en alle anderen die ons geprogrammeerd hebben. Nou, wat zit? Spreker 1 Daar dan. Spreker 2 Systemen waar je in opereert, normen en waarden die gelden. Spreker 3 En, dat moet je dan ontrafelen, dus de mens moet je ontrafelen in het algemeen. Dan moet je jezelf ontrafelen. Dan moet je daar een noodzaak aan creëren, dus een doelstelling en dan kun je aan de slag. Spreker 2 En merk je zelfs dat we ook Natuurlijk in een samenleving leven die eigenlijk de noodzaak verpamperd noemen wij. Ik weet meer dat Mensen komen hier binnen en die voelen daarin noodzaak In de zin van zijn te zwaar ongelukkig niet fit. Het enige probleem is dat Dat is tegenwoordig de norm. Meer dan 50% van de Nederlandse bevolking is te zwaar ongelukkig en niet fit. Spreker 3 Dus je ziet de noodzaak niet meer, Omdat de rest om in je omgeving eigenlijk ook niet aan die norm voldoet. Spreker 1 Gewoon respect, ja maakt toch niet uit? Spreker 3 Volledig geïlladiseerd in een verkeerde omgeving. Hoe? Spreker 2 Zou jij dat? Hoe zou je dat die Mensen aanraden? Wij hebben Natuurlijk allerlei manieren, maar Als je dan toch zegt, van joh, hoe zou hoe? Wat zou jij Mensen adviseren om daarmee aan de. Spreker 3 Slag te gaan nou kijk ten eerste, denk ik dat. Het hele systeem is, zeg maar krom nu hè, want als als jij dus coaching zoekt, dan dan ga je naar een coachingsbedrijf. Wat vaak over priced is. En dan vervolgens. Gaan die Mensen eigenlijk vertellen wat jij wil horen? Consultancy consultancy je bent slachtoffer, Het is allemaal niet zo erg en We kunnen er wel een beetje aan doen. Maar ze zitten ook in elkaar en blablabla allemaal maar goed praten van Waarom het allemaal slecht is gegaan, maar Er zijn maar weinig Mensen die zeg maar durven zeggen hoe het echt in elkaar. Spreker 1 Zit ik zeg altijd. Spreker 3 Dat is knuffel therapie. Spreker 1 Dat is knuffeltherapie dus. Wat wil je? Ja, dat wil je. Op de korte termijn wil je dat horen, maar op de lange termijn doet dat ontzettend zeer. Spreker 3 Nou, Dat is eigenlijk freudiaans, hè? Dus Dat is het ontrafelen van het trauma. Daar ben ik ook wel voor, dus Je moet wel weten waar het van de sowieso maar niet vanuit slachtofferschap. Spreker 2 Hè dus dat je daardoor achterover kan hangen en zie je wel zie je het komt vanuit dat stuk, dus Ik kan er niks aan doen. Spreker 3 Hè? Dit moet vanuit eigenaarschap gecoacht gaan worden. En hoe coach je eigenaarschap door aan de voorkant open eerlijk direct op de man en emotioneel te kunnen zijn en dan ga je terug de ratio in en dan ga je aan de slag Als ik. Als je dat niet kan zijn, dan houdt het op. Daar is vertrouwen voor nodig, dus moet je eerst aan vertrouwen werken in in die in die fase. Vertrouwen zou je kunnen zeggen, kom maar zitten joh, weet je wel, weet je wel, doe eens rustig. Hè, Ik kan Ik kan er niks aan doen tot nu toe, maar nu gaan we het anders doen. Alles is voor alles is een fase, Maar het moet wel gestapeld zijn in een in een visie van opleiding en. Spreker 1 Dat hebben wij zelf ook ervaren. Wij waren op een gegeven moment en noemden wij. Onze coach noemde ons vroeger van. Hé, wat jullie nu aan het doen zijn, Dat is dat zijn gewoon enter trainers. Jullie zijn gewoon heel hard aan het schreeuwen. Jullie zijn heel enthousiast aan het doen en als Mensen geen motivatie hebben, geven jullie eigen motivatie en Mensen vinden jullie allemaal heel leuk en aardig, maar wat heb je nou echt aan impact gemaakt? Op de afgelopen 20 klanten die je hebt gehad? Goede coach en toen dachten wij echt van ja, Dat is inderdaad ontzettend pijnlijk om te horen, maar sinds dat we dat inzicht hebben gekregen, zijn we ook andere gesprekken gaan voeren. En ja, we instrueren Mensen van, hé, wat wil je nu horen? Wat wil je nu horen wat je je reptielenbrein gaat horen het beschermen of wil je gewoon de waarheid horen en hoe meer wij eigenlijk daarin de waarheid zijn, gaan uitspreken naar de klant toe? Ja, hoe mooi weer het traject en Dat is niet altijd leuk en aardig, hè? Waar was dat punt voor jou dat je zegt Van, ik moet gewoon veel harder zijn, ik moet gewoon. Moeilijker zijn was het van nature al iets wat je. Spreker 3 Nou, dat zeg ik, het zat er bij mij in, dus ik kon het niet anders en het heeft mij echt. 15 jaar, maar Misschien wel 20 jaar eigenlijk In de weg gezeten, hè? Dat ze me allemaal voor gek verklaren, want want jij zei Van inderdaad, hè, die Ik heb op een gegeven moment heb ik binnen die IBT opleiding was dat, had ik iemand afgewezen. En die was dus niet gezakt voor of niet geslaagd voor zijn examen. Wat die bij mij moest doen, dus ik zei, ja, die man is niet geschikt om politiemensen les te geven, want hij mist haar eigenschappen van. En dat bleek uit deze oefening die we gedraaid hebben. Nou dus ik moest bij de manager toen vakcommentmanager op de stoep komen van ja, hij m in. Daar zitten dus een volwassen man thuis op de bank te huilen Omdat hij van jou les heeft gehad. Dus toen zei ik heel door, ja, dan is die dus niet geschikt. En daar heb ik dus hè veel problemen mee gehad. Die man is via een ander examen in een herexamen is hij alsnog geslaagd? Nou en zo ging dat dan weet je wel en en ik dacht, ja, verdom dus Daarom ben ik op gegeven. Moment werd ik Daarom ook meer bij het AT geplaatst, Omdat ik daar veel nog op een plek was Omdat die cultuur anders was hè? En daar heb ik ook in zo'n setting midden In de nacht om 3 uur bijvoorbeeld weer Mensen ook verdedigd, want Mensen denken wat dat ik Alleen maar streng ben, nee. Toen ging het erom van. Dan moet je een scenario doorlopen en dan moet je een ATR moest dan handelen, weet je wel? En wat toen een beetje de noemer was van OK, er komt dus een deur binnen en als die niet binnen 0,1 seconde aan het handelen was, dan was het een lul. Weet je wel, want We hebben doeners nodig. Ja zo vent blablabla ik zie ja maar wacht even 3 uur s nachts in test weet je wel? Ja die die moet eruit. Ik zeg, hoezo moet die eruit dan? Ja, die liep daar de deur binnen en en die deed niks ik zeg ja maar die deed niks. Heb je gevraagd Waarom en wat het context was? Nee, heb ik niet gevraagd, Maar ik zag het toch. Ik zeg ja, Maar ik wil niet altijd zeggen Als je binnenkomt en je bent niet meteen aan het handelen of Als je dan maar wat doet, ben je goed. Maar Als je heel even kijkt en even een zijstap neemt en tactisch en jij roept al stop van, je handelt niet en je bent Daarom niet goed genoeg, dus wij krijgen daar een discussie die die een uur duurde om 4 uur en het waren er allemaal klaar mee. Toen zei je nou van Beek Omdat jij we komen niet tot laat maar doorgaan dan. Hij is geslaagd. Voor de intest, Hij is AT geworden en is het nu nog en. Spreker 1 Hoe Mensen, want Dat is Natuurlijk ook. Er zijn heel veel Mensen die willen dit. Wat denk jij dat die Mensen allemaal nodig hebben? Wat wat wat mist nu In de maatschappij waardoor zoveel Mensen daar behoefte aan hebben en waarin ook. Je ziet steeds meer dat special forces het leger Er zijn. Ik weet niet hoeveel boeken er wel niet nu zijn geschreven. Waarom wordt dat zo graag gelezen? Maar is het resultaat er nog niet, want dat vind ik dus Er zijn 1000 boeken. Ook wat jij net zei over mindset, maar ook inderdaad, nu het stukje ja inderdaad elke commando die probeert een mooi boek te maken. Waarin we Mensen hartstikke goed Natuurlijk, Maar ik zie nog niet zoveel. Spreker 3 Verschijnen, kijk, weet je wat Het is, het verschil wordt steeds groter. Dus dat betekent Mensen die vanuit een comfortzone. Een commando iets zien doen? Applaus Ja dan kijk ik zelf niet doen. Eigenlijk zou ik het willen doen, Maar ik kan het niet, dus Ik vind heb er helemaalvreden mee dat ik dat een andere. Ja, Omdat het verschil steeds aan de ene kant wordt de massa steeds zwakker. En degene die dus uitzonderlijke prestaties leven. Ja dat dan wordt dat gat steeds groter, dus die afstand wordt groter Als de afstand groot is, dan lijkt het alsof je daar nooit meer naartoe kan. Dus ga ik niet doen onoverbrugbaar, dus dat verschil in mindset is zo groot. Dat is net als hè, dat je naar Michael Jackson kijkt en zegt, ja, maar die staat van roem nou, Dat is dan ook waar Natuurlijk die kan. Spreker 1 Ik mooi zingen en dansen? Nee. Spreker 3 Precies dus je. Spreker 1 Gaat nooit doen. Spreker 3 Iedereen snapt dat voorbeeld. Ja, dat gaat niet, weet je wel, Maar het begin is gewoon met beginnen, zeggen wij. Dan weet je wel van OK als jij dus Helder je doelstelling omschrijft en je bent bereid. En Ik denk dat jullie dat ook erkennen uit jullie trajecten. Uiteindelijk Als je een heldere doel kijk. Ik wilde altijd naar de Olympische Spelen heb ik nooit gehaald. Maar het ging om het proces voor mij en nu ook weer. Weet je wel dat Als je een heldere doelstelling hebt dan initieel? Ja, tuurlijk wil ik dat doel halen, Maar ik snap er best wel snel van. Ja, Maar dat proces is net zo belangrijk als dat doel Als het doel maar Helder is, want anders heb ik geen proces Zonder doel hè? Want anders heb ik een losse flodder proces, dus Als ik een doel heb, daar wil ik naartoe en Ik ben bereid om stap voor stap die ladder op te gaan. Ik ben er ook heilig van overtuigd dat je niet moet springen. Hè God dit. Dat wordt wel verkondigd, hè? Van ja groei zit uit de comfortzone. Ja, dat klopt, maar uit je comfortzone kun je springen, maar Je kunt ook stapjes maken die je comfortzone verleggen, waardoor je comfortzone groter wordt. Voor de één kan dan een sprong maken buiten je comfortzone om meer rendement te halen. Maar wat ik ervaren heb is elke tree van de trap moet genomen worden en dan lazen ze je er nog steeds vanaf en dan moet je hem weer opnieuw nemen op weg naar je doel en dan kom je erachter van hé, nou ben ik op dat doel. Nou durf dan te genieten van dat Plateau, weet je wel? Zet een nieuw doel, maar je merkt dan Als je dat een paar keer hebt gedaan van, hé, Maar dat proces is eigenlijk veel belangrijker. Spreker 1 Dan Het is mooi Als je al 20 treden hebt gemaakt en je valt er twee naar beneden, dan kun je je focussen op die 18 die al hebt gedaan en dat geeft Natuurlijk het stuk zelfvertrouwen. Spreker 3 Ja, maar wat je wat jij vroeg, hè? Van Waarom kunnen Mensen dat en niet? Ja, We moeten accepteren dat dus niet Iedereen dat kan. En je hebt de wet van Pareo 80 20 regeling die kun je overal op loslaten. Nou, Het is inmiddels 95, 5 of 99 1%, zeg maar. En dan zeg ik ook altijd tegen groepen van, OK? Met zijn drieën hier zitten en je zegt, ja, Maar dat dat kan maar één op 3. En jij zegt Nou, dan ben ik dus diegene. Snap je en dan zeg jij ja, maar dan ben ik dus ook de en ik zeg dat ook, dan zou je ook kunnen zeggen, OK, maar dan spreken wij af dat wij met z'n drieën die één zijn, want die hebben altijd groepen die het helemaal niet doen. Dus Wij zijn de uitzondering op die regel zeggen we dan, dus het begint gewoon bij die beslissing nemen dat jij het dus anders gaat doen. Spreker 2 Dat is waar wij Natuurlijk tegenaan lopen, is dat? Wij begeleiden die 99%, dus onze uitdaging ligt in die Mensen toch zover krijgen dat ze over hun programmering heen gaan. Wat wij wel zien, is dat onze visie altijd Mensen zijn bereid te stapten, één als verlangen, groot genoeg is en B Als de pijn van niks doen groter is dan de pijn van discipline. Probleem wat wij dan ook zien is dat we in een samenleving leven waar de pijn erkennen al te groot is. Dus we worden zwaar, dus We gaan continu zwaardere kleding grotere kleding dragen. We spreken Alleen nog maar met de Mensen die nog slechter zijn dan wij, want Dat is comfortabel voor ons eigen beeld. We als een moorden pakken we de fiets. Waardoor wij juist stap één in onze kennismakingsgesprekken. Wij gaan echt door, dus wij gaan kijken even maar waar sta je nu en wat is de impact daarvan? En 9 van de 10 Mensen die bij ons op gesprek komen worden emotioneel en dan gebeurt er ook nog gelijk. Sorry voor dat ik emotioneel wordt, want daar willen ze heel snel vandaan. En daarbij komt Natuurlijk dat wij Mensen durven niet eens meer een verlangen uitspreken, Omdat geen geloven dat ze erüberhaupt durven komen. En Dat is wel wat wij zeggen. We leven nu In de maatschappij waar we helaas te maken hebben met niet hele krachtige Mensen en dat creëert weer zwaardere tijden In de vorm van burn outs, depressies, overgewicht. En dat uiteindelijk denken wij, en zien wij ook dat dat wel weer noodzaak creëert, want Wij hebben gewoon. Maandelijks hebben wij gewoon 30 gesprekken met Mensen waarvan niet 30 man instapten, maar waarvan zeker nu wel 15 man instapt die echt bereikt wil zijn de de naar de pijn toe. Spreker 3 Wel denken bereid te zijn. Spreker 2 Ja en dan hebben wij niet een slagingspercentage. Spreker 1 Nee, die aan de voorkant wel zeggen, ja, dat ga ik doen, Maar dat zie ik ook bij die bij heel veel die Mensen die zeggen heel vaak, ja, dit ga ik doen, maar waar zeg je nou eigenlijk jou, weet je wel en zeg je nu, ja, Omdat je een heel gemotiveerd gesprek hebt gehad. Spreker 3 Dat je. Spreker 1 Bent enthousiast of zeg je ook ja tegen die momenten die gaan komen. Spreker 3 Een beetje bewust van. Toen de Fransen kijken hoeveel dingen te kijken en die worden helemaal en die gaan dan fietsen. Maar goed, Dat is net als een dieet op 1 januari is Iedereen begonnen en 1 februari is Iedereen gestopt. Maar dat is ook programmering van de Mensen, hè? Van ja, zo zit ik dus kennelijk in elkaar, maar hoe meer jij dingen fout doet, hoe moeilijker het ook wordt om ze te overrulen en de ultieme vorm vind ik gewoon Als je naar het ziekenhuis gaat dat Mensen want zeggen, Als de noodzaak of de pijn groot genoeg is, maar zelfs dan. Lopen ze naar hun gema naar buiten om een sigaret te roken. En dan denk ik, nou, die zijn dus niet meer te redden, want dan dan ben je helemaal de weg kwijt. En Het is ook een systemisch denken, hè dus? De de Mensen, hè? Corporate heb je vaak elke dag als er iemand jarig, dus je hebt een koffiecorner zijn allemaal donuts of koekjes. Ja, jij pakt er geen. Hij doet niet zo flauw, je bent toch niet te zwaar en doe dat mee en omgeving bepaald. Dus Als ik één tip mag geven is om in eerste instantie je omgeving te veranderen. Nou, Mensen stappen bij jullie dan in een andere omgeving hier en Dat is je redding. Spreker 1 Maar echt in die zin. Ik zeg altijd ja, je omgeving, daar heb je niet altijd invloed op. Wat wel heel vaak zichtbaar is als als als jij in je omgeving nou die eerste stap. Dus jij jij dropt iets, zeg jij jongens, Ik ga het wel anders doen. Ik besluit nu om 3 keer te sporten. Ik besluit om elke dag 10.000 stappen te zetten. Wie gaat er mee? Ik loop elke dag en dan kun jij wel iets in je omgeving doen. Dat zegt niet dat ze direct willen en dat ze anders aan het springen van nou wat goed lekker, dat gaan wij ook doen, maar je kan wel degene zijn die uiteindelijk zegt, van Wauw wat wat fijn dat jij die eerste stap maakt, want ik zat er ook al de hete aan te denken, maar voor mij was het te oncomfortabel om die stap echt te. Spreker 3 Zijn klopt, Maar ik denk wel dat dit dus moeilijker is. Ja, ik zeg altijd, Je moet een staatje maken hè, plus min dus ga je in je omgeving inventariseren. Jij wil dit nu hè? Want je zegt, Ik wil veranderen. Oké, wie draagt erbij uit die omgeving, wie plegen er onbewust onbedoeld corruptie? Nou ga maar een lijstje maar maken, nou Als je dan uit of achter komt dat er veel meer Mensen corruptie plegen dan dat er positief zijn moet je kijken. OK, kan ik die Mensen schrappen eruit? Zo kan niet altijd, maar kan het schrappen, kan het niet, dan weet je in ieder geval wie dat zijn en dan kun je de Mensen die bijdragen meenemen om die te bufferen, zeg maar. Maar uiteindelijk moet je dus ook durven kiezen. Dat is net als in een slecht huwelijk van ja, ga ik hier kapot aan, ga ik te veel water bij de wijn doen en voorlopig mezelf kan ik mezelf niet meer zijn en ga ik hiermee door. Of stap ik daar uit? Ja, die spiegel moet je ook eens voorhouden, want Het is makkelijker om. Ik werk ook met met verslaafden, zeg maar, en Het is super of super makkelijk. Het is veel makkelijk om bijvoorbeeld een verslaafde te zeggen, OK, je gaat uit die verslaafde omgeving en we zetten jou bij 15 cross fietsers ik. Spreker 1 Noem maar wat? Spreker 3 Of AT ers, weet je wel, Niemand begrijpt jouw probleem. Hoezo niet trainen? Hoezo weet je wel wel meedoen? Spreker 2 Anders, en daar ga je naar gedragen. Spreker 3 Hè? Dus dus, en dat wil niet zeggen dat je het andere moet verloochenen. Dus zijdelings zul je ook moeten ontrafelen van het trauma. Waar komt het vandaan? Waar komt het gedrag vandaan? Maar het feit dat jij in die andere omgeving. Stapt waar Niemand anders dan ook waar Niemand rookt, ben je zo een dag verder en denkt, Oh oh shit, ja, Ik heb eigenlijk niet gerookt, want Niemand doet dat en Als ik weg wil lopen, wat ga jij doen? Ja, Ik ga even ja, Ik ga het echt niet roken. Ik kom, weet je wel zo? Spreker 2 Letterlijk wat jij zegt omgeving is één van de belangrijkste thema's die wij behandelen en is letterlijk breng je systeem in kaart. Kijk naar de plusjes minnen, hoe vaak zie je de Mensen en dat dat? Verklaart vaak ook direct Waarom jij denkt, zoals je denkt, mooi is wel. Wij worden bij de loods ook wel soms door buitenland als sekte. Gezien, en dat zijn dan niet onze klanten, maar vooral de bekende van die klanten. Omdat bij ons Iedereen spreekt over integriteit. Nou, ze hangen daar eigenaarschap, groei, discipline, brutale eerlijkheid en Dat is zo niet wat er tegenwoordig normaal. Spreker 3 Is dus. Cult genoemd en sekte genoemd. Ik heb toch ook last van of last van geen last van, Maar dat horen wij Natuurlijk bij het landgoed precies hetzelfde. En mijn aanpak ja betekent dat ook ja. Spreker 1 Ik zeg ook dat jij bijvoorbeeld niet geniet dan van ja, maar jij drinkt niet. Jij geniet helemaal niet van het leven. Joh, dat soort dingen of. Spreker 2 Je bent obsessief jij sport 3 uur In de week en dan rekenen wij soms wat we altijd doen hè? Als Mensen zeggen, wij zeggen, Je moet 3 uur In de week trainen, dan zeggen Mensen zoveel, nou, dat Laten wij ze opschrijven. Hoeveel dagen heb je nu? Een week 7, hoeveel uur zit er in een dag 24 reken eens uit 168 3 uur per week, Dat is nog geen 1,7% vrije tijd en dan Laten we nu een telefoon pakken. Zo scherp kijken en dan zie je dus Mensen zijn zo geprogrammeerd, Zonder ook maar na te denken van, klopt dit wel? Wat vind ik hiervan en help mij dit. Spreker 3 Mijn vrouw bijvoorbeeld in als wij zeg maar, zij krijgt muntjes en krijgt Energy van andere Mensen, hè? In de sociale setting. Ik lever dan muntjes in, zeg maar kost mij Energy. Ik wil niet zeggen dat ik er niet wil zijn, want Ik vind het hartstikke gezellig, Maar het kost mij Energy Omdat die prikkels dan maar Als ik in mijn eentje bijna meditatief aan het trainen ben, een half uurtje tot een uurtje krijg ik zo meditatie. Dat is mijn psycholoog, Dat is men zijn Dat is en Als ik daar dus een smiley bij teken, dat betekent nou, mijn week is dus goed. Spreker 1 Ik merk dat zelf. Ik heb nu. Jonge kinderen en dan merk ik van heel veel vaders, zullen we nu zeggen. Van ja, Ik kan u niet trainen, want Ik heb twee jonge kinderen. Ja, ik merk juist dat ik veel meer Energy heb doordat ik blijf trainen, zodat ik ook een veel leukere waarde ben. Maar ja, dat neemt niet weg dat het soms wat lastiger is om jezelf naar die sportschool te krijgen. Spreker 3 Ik weet nog wel dat ik mijn mijn mijn zoon toendertijd ook meenam naar de sportschool en In de kinderwagen. Spreker 1 Ik kan niet even kijken naar papa. Spreker 3 Ja, maar die Ik weet ook dat er eentje die die kroop toen in zijn lier viel altijd niet goed uit. Die drol lag gewoon daar midden In de zaal, dus dat we schoonmaken tussen mijn sets kind weer terug In de. Spreker 1 Hij is gewoon noodzaak, toch? Je weet gewoon wat je ervoor terugkrijgt. Ik zou een een vorm van dienstplicht. Ben jij daar fan een vorm van dienstplicht waar waar dit soort kerncompetenties centraal staat? Zou je daar voorstander van zijn en hoe zou dat eraan als jij als jij dat nu mag? Spreker 3 Doen Ik vind eigenlijk maar kijk, alles staat en valt met kwaliteit. Spreker 1 Hè? Dus als jij het zelf mag, weet je wel, eenmaal in het begin van je carrière mocht jij ook iets gaan creëren, stel je voor je spreekt. Spreker 3 Dan zou ik willen zeggen, sociale dienstplicht. Dus Mensen In de breedste zin zingeving mee gaan geven, dus dan mag jij kiezen tussen Ik ga in het ziekenhuis mijn dienstplicht vervullen of Ik ga bij defensie mijn dienstplicht vervullen of bij de gemeente mijn dienstplicht vervullen. Maar wat ga je daar doen? En de dienstplicht toentertijd Natuurlijk afgeschaft Omdat Mensen moesten voor de dienstplicht in dienst. Maar wat daar gedaan werd? Ja, je hebt niks gedaan, weet je wel? Ik heb gelukkig toen een hele mooie opleiding gevolgd. Met strenge, ja, Dat was gewoon top, weet je wel? Kaders, discipline hard werken Omdat ik toevallig die opleiding kon doen. Anderen zeggen, ja, Ik heb niks gedaan. Ik heb Alleen maar zitten zuipen. En ja, Maar dat is dus, wat doe je? Spreker 1 Dus Als ik het ga zeggen, wat is er mogelijk toch Als de optie er ligt om dat te doen en je hebt er geen zin in? Spreker 3 Dus Ik ben 100% voor sociale dienstplicht, maar alles staat en valt met kwaliteit. Wie gaat dan die Mensen begeleiden om? Maar dat is net zo op de basisschool. Je kunt zeggen, ja, het onderwijssysteem. Ik zeg, Ik ben voor onderwijs, Alleen is het onderwijssysteem ook bevuild. Ja, net zo goed Alleen dan nog steeds ben ik voor het onderwijs. Spreker 1 Wat zou je dan per direct anders doen? Zeg. Spreker 3 Maar wat ik net zei, hè? Op de basisschool een vakklerkracht lichamelijke oefening moet die kinderen dus. De pijler training moet meteen of in ieder geval lichaamsbewegingen fysiek, maar kinderen moeten kennis krijgen op het gebied van voeding die moeten kennis krijgen op gebied van Financiën, anders dan wiskunde. Ik bedoel, ik kon niet rekenen vroeger, hè? Was echt Toen ik ja wiskunde wortel zegt me niks, nou, Als ik nu zie, hoe ik met mijn financiën ben nou toch goed. Spreker 2 Gedaan. Spreker 3 Dit is niet zo moeilijk, hè? Maar Maar het moet een scenario hebben, dus We moeten altijd vanuit een scenario denken van OK, wat is er echt nodig voor het leven? En zo moet je dat onderwijs invullen en dan moet je de docenten op de plek zetten waaruit zij ook passie hebben, hè? Dus Mensen die die vakdocenten lichamelijke oefening zijn. Ja kwaliteit, kwaliteit, kwaliteit, competentie, competentie. Spreker 2 Competitie Als je nu kijkt naar? Spreker 3 Ik heb, Ik heb overal sorry dat ik je onderbreek, Maar ik heb bijvoorbeeld pas nog bij een bij een cios opleiding een keynote gedaan, maar er stonden de studenten buiten te roken, dus Ik heb ik zeg ja, sorry. Maar Als ik hier aanloop. Ik heb geen idee dat ik nou bij een een docente opleiding of bij een sportschool. Spreker 1 Binnen hebben ze dan nodig? Spreker 3 Precies, want het wordt niet meer gezegd, want Iedereen moet maar kunnen ik. Ik vind gewoon Als je een sportopleiding doet. Jij dus niet, en Als je dus een intent doet en je rookt, kijk en dat je het stiekem een keer doet, je mag alles een keer stiekem doen, hè? Dan ben ik ook voor een beetje buiten het lijntje kleuren. Marco van Basten er ook sigaretje nou, hij doet ook aardig gedaan, Misschien dat het nog beter kunnen doen Zonder sigaretten Johan Cruijff precies hetzelfde. Spreker 1 Volgens mij. Spreker 3 Wat ook maar wat kijk, tuurlijk moet je allemaal ook dingetjes doen die buiten de lijn en. Dan mag je best een drankje, dan mag je best doen. Mag ik best een keer pizza vreten? Maar het is Alleen Maar dat tegenwoordig. En dan moet je Mensen hebben. Sterke Mensen die een poot stijgen, die kaders geven en discipline geven. Van over het algemeen doen we dit en tuurlijk doen we af en toe een keertje zo. Spreker 2 Ik denk wel dat Ik ben bijvoorbeeld expres niet naar het HBO gegaan om docent te worden, Omdat ik wist hoe mijn eigen klas was met gym als wij dat kregen. Dat is ook een beetje het gevaar dat de echte vakmannen Mensen willen. Natuurlijk werken met Mensen die willen. En je zit nu gewoon in een cultuur waar dat niet gebeurt. Spreker 3 Nou ja, kijk ook daar heb ik toevallig of niet toevallig een hele mooie opleiding gehad op de sportacademie met docenten die gewoon goed waren met een klas die goed was en die allemaal nog wilde. Maar inderdaad. Ik heb wel in maart van mij die. Die gaf daar een paar jaar terug nog les en toen was ik op zoek naar zeg maar talent en dan belde ik hem en dan zeg ik, joh, loopt er nog talent? Hij zegt Erwin, die Mensen die ik nu in die wil jij niet hebben. En dat zegt dan iemand die daar hij zegt, dan, ja, Maar dat is wel zonde. En Dat is dus de cyclus waar we nu in. Spreker 1 Zitten. Of halen halen ze het in op de juiste. Spreker 3 Manier uit kijk, Ik ben er heilig van overtuigd. Hij ligt van overtuigd. Dat de omgeving zo bepalend is dat dat als jij als schaap allemaal die kant op ja, dan ga je dus die kant op. Dus als wij beslissen, ja, Maar we gaan toch echt die andere kant op en we pakken er 3 of we pakken er 4 en die sturen we die kant op en dan springt er eens eentje over dat dat ook wel de andere kant op wil, want. En dan zeggen ze wel eens hè, Ik ben fan van TikTok hè? En want dan zeggen we ja, sowieso mini, ik zeg ja ook dat weer nee gebruiken niet misbruiken, maar Als ik daar bijvoorbeeld danstalent of wat dan ook zie je, denk ik, Jezus, wat die Mensen met een lijf kunnen man. En zo'n jabuah keys ofzo weet je wel zo'n Dance crew? Ja, dat vind ik heel mooi om te kijken, Omdat ik het zelf niet kan namelijk, Maar ik vind het gewoon meesterschap vakmanschap heel mooi om te zien in welke vorm dan ook. Behalve darten maar? Spreker 1 Wat zit erin? Tijd, Energy, moeite teambuilding, feedback dat zijn. We kunnen dat niet aan joh, Als je iemand feedback geeft over het roken. Hij kijkt Johan en denkt, waar heb je het over? Spreker 3 Maar wat Ik wil zeggen, dus is Er is echt nog wel talent. Er is echt nog wel competentie. Het verschil wordt steeds groter en We moeten gewoon de juiste Mensen op de juiste plek gaan zetten. Om dat weer allemaal een beetje die kant op te sturen. Spreker 1 Er is, Er zijn teveel keuzes. Weet je ook voor kinderen ik kinderen kunnen op YouTube of op YouTube? Tsjetsi pittizzy hebben zoveel informatie, ze kunnen zoveel kiezen. Ja, en de, en als er dan geen kader is, weet je wel, OK, je kan kiezen om niet te leren wel te leren, wel te roken, niet te roken op ze. Ja, als die opties er dus niet meer zijn, dus vanuit daaruit pakken het cyos is als basisopleiding. Ja hé om dit pand hier ook wordt niet gerookt. Punt, hé, We gaan zorgen allemaal dat we inderdaad op tijd zijn. Punt weet je wel, Als je te laat bent kom je niet meer binnen en ga je eerst 20 km hardlopen om je discipline te trainen en Er is over na te denken. Wat de integriteit met jou gaat doen In de toekomst, want we leven allemaal Alleen maar vandaag. Ja, weet je wel vandaag en morgen? We kijken helemaal niet meer naar. OK, wat wil ik eigenlijk zometeen gaan doen met mijn toekomst? En Waarom zit ik hier eigenlijk? Spreker 3 Want kijk, we zullen jullie ook wel doen. Kijk, ik zeg ook al, Er is eigenlijk Alleen het nu. Dus wat je nu moet doen is wat het verschil gaat maken, maar wel met het oog op de toekomst. En Ik vind ook van pluk de dag een yolo, Dat is allemaal leuk. Spreker 1 Iets verder kijken, maar is wel een beetje. Spreker 3 Zinvol hè? Kun je wel zeggen, ja, we leven maar één keer, ja dus. Ja, we leven maar één keer dus ja, dus moet je het Maar het beste vermaken. Dat is één. Maar dat betekent ook een beetje bijdrage, Maar dat zijn dan ook weer kernwaarden, weet je wel? Ander vindt dat helemaal niet. Maar ja, kijk er maar eens als Als je hier boven gaat hangen en kijken wat er allemaal speelt en nou zo goed gaat het allemaal niet nu, hè? En inderdaad, wat je zegt veel te veel keuzes. Als ik nu bijvoorbeeld op school kijk hoeveel richting je kan kiezen. Vroeger had je gewoon heel simpel. Mavo, havo vwo en gymnasium lts MTSHTS. Spreker 1 Wil je met je handen werken of met je hoofd Bam kiezen? Spreker 3 Technisch zo praktisch niks. Nou ja, en nu is het. Spreker 1 Ja bizar ja ja en daarin komt hij uiteindelijk niet op. Gewoon dat Mensen gewoon veel meer richting moeten gaan creëren. Duidelijke kaders. En hun omgeving? Nou, dat hebben we dat. Dat sluit bij ons ook ontzettend goed aan die die groepsprogramma's zijn we steeds meer fan van. Dus inderdaad brengen ze Mensen met elkaar, brengen ze Mensen bij elkaar. Ja, en leer eens weet je wel in plaats van. Spreker 3 Ik denk dat de volgende stap moet zijn, want je hebt nu, zeg maar heel veel. Wij hebben onze projecten. Jullie hebben onze projecten code 29 project. Dus heb je nog wel meer Mensen die echt goed werk leveren? Dat moet je eigenlijk ook nog eens een keer bij elkaar brengen. Want dat? Dat valt mij dus op alle goede lui werk het nog steeds op eilandjes, terwijl de andere kant bij wijze van denkt. Van ja, die snap je. Spreker 2 Ik denk dat het het wat je ook zei, het verschil wordt groter Omdat de Mensen die dit principe begrijpen, de Mensen die dus krachtig zijn, die zoeken krachtige Mensen om nog krachtiger te zijn en de Mensen die dus het niet lukt om krachtig te zijn. Die blijven vooral weg bij krachtige Mensen, want Dat is heel confronterend en pijnlijk. En die omringen zich met Mensen die ook. In dezelfde problemen zitten Omdat ze zich dan minder eigenaar voelen en dat dan dat ze mogen verzachten van oh, zie je wel. Het komt dus hoe. Hoe gaan we die? Kijk? Wij zijn Natuurlijk bezig met programma's. Jij bent bezig met een programma. Ik denk dat er wel een verschuiving aan het plaatsvinden is, Omdat er komt Natuurlijk steeds meer. De noodzaak wordt groot, want de gezondheidsproblemen worden groter, dat zien wij wel, Mensen komen hier bijvoorbeeld, die hebben al 30 jaar zijn aan het proberen af te vallen. En die In de eerste jaar dat ze proberen, vond het gewoon vooral oncomfortabel die 5 kg, maar na 30 jaar merkte ze dat het niet Alleen fysiek is. Zijn mentaal zitten niet lekker in hun vel. Ze zijn heel onrust in hun hoofd. Ze hebben een negatieve stem, dus die noodzaak komt wel. Je hebt zelf daar ook een programma voor geschreven. Chronische Misschien wel een leuk leuke stap om daar naartoe te gaan. Wij gaan met jou mee in mei en dan gaan we naar Zweden toe. Puur Omdat wij vinden het zelf super tof om onszelf in situaties te brengen waarin dus inderdaad stress waarin we onszelf nog beter leren kennen. Wat is jouw gedachte achter dat programma toen je het hebt opgezet? Spreker 3 Nou wat ik al zei, hè? Gonorship is 1 is 1 platform waar we verschillende dingen doen. Geüniformeerde beroepen is een afdeling en dan heb ik een aantal programma's die voor de burgermaatschappij zeg maar gelden en We hebben een eigen retreat Omdat ik heel veel In de retreets was uitgenodigd om mijn deel te doen, maar nooit met helemaal mijn eigen ding kon doen. Dus Toen ik iemand via Instagram benaderde mij, Dat is een Nederlander, een ex verslaafde. Die is gezegd, nu is het klaar. Ik ga naar Zweden verhuizen en die heeft daar een oude school gekocht. En, die is daar gewoon gaan leven en die is ja met. Ik wil breken met mijn verleden, dus Ik ga echt uit mijn omgeving iets anders doen. En die schreef mij aan van Erwin, Als je ooit eens iets iets hier wil doen, dan heb ik een plek voor je om dat te doen. En toen dacht ik, oh, Dit is Misschien wel leuk om een eigen retire te doen. Dus binnen 3 maanden had ik hadden we toen eerste retraite opgezet en wat we daar eigenlijk doen is waar we het net over gehad hebben. In verkochte vorm dus in in een week reset eigenlijk. Gaan wij vanuit het geweld spectrum? Verklaren hoe jouw brein in elkaar zit, menselijk hè bij Iedereen? Er zijn een aantal natuurwetten die voor ons allemaal gelden. Ik pak kokend water vast shit, Ik heb een reflex. Dat laat ik los gebeurt bij Iedereen nou dat soort dingen. Dan heb je je persoonlijke thema die je allemaal in moet brengen aan de voorkant. OK, wat is jouw thema van de week waaraan wil je gaan werken? En dan hebben wij, zeg maar, blue prints die we halen vanuit dat geweld spectrum en de training die we met SF van alles gedaan hebben. Die schalen we naar de persoonlijke thema's hè? Daar zijn een aantal dingen die we altijd gaan doen. Nou, Dat is fysiek gewoon trainen, geweldbeheersing dus. Je wordt ook in een confrontatie gebracht, zeg maar waarin je een soort paniekaanval en stress krijgt om dat ook is te ervaren, waardoor je de gedragsmodellen die we daar gebruiken ook weer makkelijker kan begrijpen en denkt, oh ja, en wat betekent dat dan voor mijn thema? En dan aan het einde van de week ga je eigenlijk. Weg met een to do list en een plan. Dan moet je ook pitchen. Aan de andere kant weet je wel, je hebt allemaal een paar minuten om te pitchen. Om inzicht te krijgen in wie ben ik wat wil ik, wat kan ik, wat kan ik niet, wie wil ik zijn en Waarom? Nou, Wij zijn de zesde week. Wie gaat jou daarbij helpen bij hè? En dan hebben we de 6 pijlers Natuurlijk waar we op coachen, die gaan we ontrafelen indexen, dan heb je persoonlijk thema en allemaal vanuit het geweldspectrum en de natuur gebruiken we om echt los te komen van je dagelijkse sleur in Nederland. Want dat kan niet in een driedaagse in een hotel in Nederland, want dan blijf je altijd nog In de telefoon geconnect en overigens geven wij, wij Laten Mensen niet hun telefoon wegstoppen, maar wij gaan Natuurlijk vanaf het begin voor eigenaarschap van de dingen heb je gewoon bij, maar let maar op, dat ding blijft gewoon weg. Spreker 1 Want Als je bewust worden, hoe vaak gemiddeld 131 keer pakt iemand zijn telefoon op op een dag. Nou ja, Als je daar dus al constant. Spreker 3 Bijvoorbeeld bewust. Spreker 1 Van bent. Spreker 3 Nou dat dus, en dat dat doen we dus in die week en dan ja, dan heb je een plan van aanpak waar je de komende tijd weer wel zoek mee bent, zeg maar. Spreker 2 Met wat voor inzichten gaan Mensen weg, denk je? Zie jij, want je hebt al edities gedraaid met wat voor inzicht gaan Mensen weg? Spreker 3 Nou eigenlijk de grootste. De grootste is Natuurlijk hun eigen gedrag. Ontrafelen in wie ze zijn, hè, want dat dat klinkt Natuurlijk bijna spiritueel, hè? Van wie ben je eigenlijk? Ja, wie ben ik Dat is toch simpel? Dan ga er eens over nadenken. En een oefening bijvoorbeeld hè? Die wij dan ook wel eens doen is van OK ga maar eens In de spiegel staan kijken en kijk jezelf maar eens 5 minuten Zonder te zeggen aan hoe awkward dat wordt. En dan kijk je bijna. Dan kijk je bijna naar iemand anders, zeg maar hè, Dat is, hoe heb je wel eens naar je eigen gezicht gekeken en en eigenlijk merk je dan dat je als derde persoon naar iemand anders gaat kijken in die spiegel. Dat is heel raar eigenlijk. Spreker 2 Wij hebben ook een als wij Mensen vragen Als je In de spiegel kijkt, niet wat zie je, maar wie zie jij ja? En als wij dat doen met de Mensen in ons programma zie je, ze moeten allemaal huilen. En dat komt dus Omdat ze iemand. Spreker 1 Die. Spreker 2 Ze niet kunnen vertrouwen waar ze niet op kunnen bouwen. Waar? Ze stiekem weten dat ze dingen doen terwijl ze zeggen van niet en dat ook het mooiste Als je onze transformatie trajecten ziet. Maar ik had het begin een eindfoto en Dat is gewoon met kleding aan en 9 van de 10 keer zie je er niks van. Nee, want het komt allemaal binnen met hele grote kleding. Het gaat ons vooral om dit. En in het begin zie je iemand die gewoon machteloos door het leven gaat. Het leuke is ook wel dat Het is echt een week waar je ook stressoren toevoegt, maar waar je dus eigenlijk ook een stukje? Nou ja, introspectie. Spreker 3 Doet zeggen wij en Samen en je kijkt de spiegel ons en andere. Spreker 2 Weet je wel dus? Spreker 3 Verbinden Sameneten sauna ijs wat lekker In de natuur zwemmen ook, dus je zit er allemaal bij. Maar dan de grootste verandering is dus ook, hè? Het besef dat je eigenlijk. 99% dus geprogrammeerd bent door een ander of je omgeving. En Als je dat dus gaat beseffen dat je dus zelf toch gewoon de regisseur bent en Dat is weer zo'n open deur hè? Ja, Je moet een eigen regisseur van jouw film zijn, ja, maar wat betekent dat dan? Dan moet je wel eerst weten waar dat vandaan komt. En, Dat is wel heel mooi om dat te ontrafelen. Spreker 1 Dat is maar ja, op een nog dieper leven wat wij doen van gezondheid, hé, wat betekent dat nou voor je? Gaat dat nog op een? Wie ben ik nou eigenlijk jouw introductie van ja, wie ben ik? Dit is mijn naam, Dit is wie Ik ben Alleen Er is heel veel gebeurd in jouw leven, waardoor je nu bent wie je nu vandaag de dag bent. Spreker 3 En, dat moet je blijven analyseren om. Spreker 1 Om, wil je dat, wil je die persoon nog steeds zijn en dat verandert ook naarmate jij weer. Spreker 3 Maar ook op voeding hè? Want teveel vind ik nog in voeding is van oké hier dit kijk. We weten ongeveer wat gezond is voor Iedereen. Nou, Als je begint met de discipline eet dit nou is, weet je wel is een beetje paleo-achtig. Daar begint het mee. Maar daarnaast kan het heel goed zijn dat jij op andere voeding veel beter gaat dan ik. Spreker 2 In mijn geval met diabetes is dat ook zo. Spreker 3 Precies dus, dus dat moeten we ook erkennen, dus je kan niet zomaar zeggen, OK, Dit is wat jij moet doen. Nee, Dit is waar we starten, want over de linie is dit hoe een mens in elkaar zit. Dan gaan, Dat is eigenlijk een reset hè? Een soort reset van OK en en dan ga je kijken, maar wat betekent dat voor jou? Spreker 1 Ik weet nog wel vroeger dat ik een middelbare school dat er longen van een roker op tafel werden gelegd. Dat is. Dat is dus dat Dat is dus zeg Maar dat het opeens het onzichtbaar opeens zichtbaar dus hé, Dit is een. Dit zijn gezonde longen van iemand die gewoon gezond sport en beweegt en dit zijn rokers longen. En toen moest Ik weet niet of dat werd opgeblazen ofzo Als je zag wat daar gebeurde, Dat was echt, weet je dan ga je toch Als je dan op de middelbare school denkt van ga ik roken of niet roken? Stoelen gaan dat dat plaatje komt dan altijd weer naar boven en Dat is dus wel. Ja, we zien helemaal van binnenuit helemaal niks meer Natuurlijk. En we beoordelen altijd de buitenkant en die vergelijking met onze eigen binnenkant. Spreker 3 Maar zo zijn er heel veel mythis die je kan ontrafelen door dingen te Laten zien. Ik ik. Ik bedenk me in 1 keer 1 hele rare, want Dat is in films zie je Natuurlijk altijd in die knokfilms van. Dan gaan ze er achter dan knak en dan valt iemand neer alsof je zomaar even een nek kan breken, want dat hebben wij bij bij zeg maar dode Mensen geprobeerd in Amerika. Spreker 2 Niet te doen? Spreker 1 Nee. Spreker 3 Kan niet. Spreker 1 Zo gaan we ook niet doen in Zweden, toch? Dat weet ik niet. Nee, het. Spreker 3 Is zo makkelijk is dat niet, weet je wel? Dus We zijn zo besmet met dat mainstream verhaal. Het Journaal de talkshows hoe voeding in elkaar zit. Kom daar nou eens los van en ga nou zelf eens nadenken. Wat betekent dat voor mij? Vanuit mijn omgeving vanuit mijn Achtergrond en wat wil ik daarmee? Dan kom je tot OK, wie wil ik dan zijn, weet je wel? En Waarom wil ik dat dan? Spreker 2 Zou je Als je dit helemaal, want Natuurlijk een heel mooi verhaal met allemaal inzichten, Als je dit terugbrengt naar 1 1 2 3 hele belangrijke dingen Als het gaat om gedragsverandering zou dus Als ik jou goed heb gehoord punt één omgeving is echt doorslaggevend, dus breng je omgeving nou eens in kaart. De Mensen met wie je omgaat. Kijk nou eens wie jou daarbij helpen met de doelen die je haalt In de In de, de Mensen die je daar tegen IS lekken en ga nou eens kijken naar wat zijn nou eigenlijk de normen en waarden die in deze omgeving zitten en. Wees maak daar heel bewuste keuzes in. Kijk, wij zeggen ook wel eens transformeren gaat niet Zonder afscheid nemen en dat afscheid van ander gedrag, maar ook heel vaak van andere Mensen. En dan zeggen ze, ja, Maar dat kan toch niet? Want ja, het kan wel. Want als Mensen ineens uit een soms gaan Mensen ook ineens uit een relatie, Omdat het niet werkt als een noodzaak, maar hoog genoeg. Spreker 3 Is, maar je kan het in ieder geval assertief benaderen, dus dat betekent van als jij die index hebt gemaakt, zeg ik altijd, ja, een familielid die schrap je niet zomaar totdat het moet. Als het niet kan, dan ga je zitten en dan ga je dus wat jullie die direct hè? Hoe noem je dat? Spreker 2 Brutale. Spreker 3 Eerlijkheid, Ik ben van het open eerlijk, direct, emotioneel en op de persoon. Nou, Dat is precies wat jullie ook verkondigen, dan ga je dus zitten en zeggen, oké, luister, Dit is waar ik mee bezig ben. Ik merk dat. Dat wat jij doet bij mij het gevoel geeft dat en zo ga je dan Maar dat wordt ook niet meer. Dat wordt dan zo gedaan. Spreker 1 En zeker in het systeem waar dat de de norm is, waar we het gesprek niet voeren en dat we maar wegkijken. Ja, is dat Natuurlijk Als je dat door persoonlijk leiderschap stap één. Spreker 3 Kijk, en de ultieme vorm is, en dan noem ik mezelf altijd dat voorbeeld nieuw om een borst te kloppen, maar Iedereen snapt het wel, dan zeg ik vaak, OK, dus nu zit ik iemand een gemiddeld persoon op een onbewoond eiland waar ze allemaal roken en niks doen. Nou, die persoon gaat dus roken en niks doen. Ik zeg, oké, nu zet je mij op een eiland waar 12 20 Mensen allemaal roken en niks doen. Wat gebeurt er binnen een week? En als dat Iedereen is een beetje te grinden van ja, die zijn allemaal poesjes aan het maken. Ik zeg exact ik zeg, dus wat wil je? Het ultieme doel is dat jij jouw omgeving gaat bepalen. Eigenaarschap pakken. Spreker 2 Dus Dat is stap één stap twee is dus wel dat we tot de conclusie komen dat heel veel Mensen eigenlijk helemaal niet meer weten wie ze zijn. Dus dat Als je vraagt aan wie ben jij dan? Zeggen ze, Ik ben Frank 34. Mijn hobby is fitness en dit. En dus eigenlijk dat ze helemaal niet weten, wie ben ik nou eigenlijk en waar sta ik voor? Dus dat er ook heel belangrijk is dat je wat gaat verdiepen. Nee, wie ben ik, waar kom ik vandaan? Wat zijn mijn kernwaardes, wat is er eventueel, waar moet ik gebeurd in het verleden? Wat trouwens wat mij runt, wat zijn karaktereigenschappen die ik mis waar ik aan moet bouwen, dus dat soort persoonlijke ontwikkeling en eigenlijk is jouw basis, het begint allemaal bij gewoon ga bewegen. Sport want daarin zit een heel stuk over karakteropbouw. Spreker 3 Want we denken vaak geven we onze ouders de schuld. En in mijn categorie is dat nog iets meer belangrijk dan dan jullie al eigenlijk. Want Als je dus gaat kijken, wie ben je nul tot 7 7 tot 12 en en die leeftijdscategorieën van nul tot 7 hebben je ouders nog het meeste invloed, maar daarna. Spreker 2 Neemt het al af ouders niet meer. Spreker 3 Nee, dus je, Je kunt je niet verschuilen achter je vaders of moeders gedrag, zeg ik dan ook, weet je wel, dus je bent gewoon gevormd door je PS door je school door je vriendjes door, wie heb jij je omgeven? Enzovoort, enzovoort enzovoort. Spreker 2 In het verleden, maar ook nu. Spreker 3 Ook nu. Spreker 2 We hebben heel veel Mensen, ook die komen dat nee vroeger joh, Ik heb top sport gedaan en Ik heb altijd. Ik heb cos gedaan en die moet. Ik weet hoe het moet en die zit hier nu 10 jaar later en die zijn vanuit die wereld the corporate wereld ingegaan. Waar? Spreker 1 Dus. Spreker 2 Overwerken. Dank vreugde verjaardagen dus naast onderzoek hoe je bent gevormd uit het verleden. Nee, kijk ook waar je nu mee omringd en pak daar eigenaarschap. Spreker 3 Over, want dat bewijst dus ook dat je als jij goed begonnen bent en in een verkeerde omgeving staat, hoe hoeveel Mensen er weerbaar zijn in die nieuwe omgeving? Zeg maar. Eigenlijk Niemand. Hè dus? Spreker 2 Nee, wij zeggen ook altijd wat het bijzondere is om te zien Als je inderdaad je had het net ervoor slaapt Als je naar een afkickkliniek brengt, vallen ze eigenlijk allemaal. Vallen ze allemaal af van die slechte gewoonten en zijn zeer gezond. En dan gaan ze weer terug naar hun oude gevallen ze bijna allemaal terug. En dat zeggen wij ook in onze programma's. Ons programma bouwt heel erg OK, wat moet er gebeuren? Nou, spoort goedeten, wij leren jou alles over koolhydraat eiwitzwedstrijden zelf keuzes maakt, je krijgt geen schema's van ons, dus aan de wat bouwen we. Daaronder bouwen we aan de Wii door. Nou ja, karakter eigenschappen, Wij hebben er dan 8 en dat noemen wij integriteit. Eigenaarschap groez durven maken gedisciplineerd, veerkrachtig zijn brutaal eerlijk en goed voor jezelf zorgen. Punt 7 is al moeilijk, want Mensen weten niet wie ze zijn, dus waar zorg je dan voor en de laatste die het sinds twee jaar steeds belangrijker is? Een stukje verbinding als jij dit hier doet in 12 weken en je bouwt niet aan je omgeving thuis, dan ga je allemaal terugvallen. Spreker 1 Zoek, een buddy die je verder brengt, weet je, Dat is ook, weet je voor ons weer, hé, We gaan met jou mee, want We gaan weer wat van jou leren en dat brengt ons ook weer wat en wij leren dan weer wat. Wij nemen dat weer mee. Wij brengen dat we over naar ons zo en Dit is wat jij Natuurlijk zegt. Spreker 3 Jullie ook heel veel hiervan? Ja, Misschien moeten We kunnen we wel Samen wat dingetjes doen meer dus zo bouw je netwerk op. Spreker 1 En, Je moet niet invang maken doen inderdaad, dus Je moet gewoon allemaal delen van, hé, weet je wel, Dit is dit vind ik mooi. Weet je wat jij zegt daar inderdaad je kwam ook met daarvoor met dat no Company is. Dat kwam ook van inderdaad geen gelul ga nou eens gewoon doen. Spreker 3 Dat is dus samenvat de no comprice, want Niemand heel niet. Heel veel Mensen snappen dat de noconprise mindset is, dus uiteindelijk. Doe ik geen compromissen wie Ik ben gewoon. Spreker 1 Het u echt wil zijn, juist? Spreker 3 Ze doen Natuurlijk elke dag ook 100 compromissen overal, maar op wie Ik ben, dus dat komt gewoon Niemand tussen, want Ik wil, Ik wil daar. Spreker 2 Naartoe en daar is dus de voorwaarde, weet wie je bent. Spreker 3 Dan moet je wel weten wie je bent en waar het vandaan. Spreker 2 Komt dat kost tijd en dat kost je en werk om dat te ontdekken. Spreker 1 En durven te kijken echt durven te kijken, dus ga voor de spiegel staan ga 5 minuten staan en weet je, we sluiten wel wat af met iets moois, weet je, We gaan nou eens 5 minuten voor de spiegel staan. Jouw tip en wie zie je nou eigenlijk staan? Spreker 2 En ben je daar trots op? Ben je daar tevreden mee? Kan je daarmee leven en zo niet gaan aan de slag? Spreker 3 En kijk het nadeel van het hele verhaal is Daarom is die die beweging ook zo sterk is dat negativiteit werkt Natuurlijk veel sterker dan positiviteit. Spreker 2 Rijn is daarop geprogrammeerd. Spreker 3 Ja dus dat betekent dat, hè? In een in een in een groep waarin er under performd wordt, gaan we allemaal 25% minder presteren. Heb ik één hype performer, gaan we 15% beter presteren, maar negativiteit werkt zo sterk. Dat is Natuurlijk angst angst angst angst kan niet, kan niet, kan niet niet doen, niet doen niet doen. Ja, dan gaan we het met z'n allen, maar niet doen Als je het daar nou eens los van breekt. En, Dat is letterlijk ook hè? Of het nou wel of niet, Maar dat is ja, je zit ook echt in die matrix vast van gedachten. Die jouw gegeven zijn. Je hebt Natuurlijk. Spreker 2 Wel altijd Als ik jouw levensanaliseer ook gewerkt in omgeving waar je altijd wel rolmodellen had. Je had een coach op het sportlevels en je zocht zelf rolmodellen op. Spreker 3 Nou in die zin en dat heb ik ook in mijn boek wel opgeschreven. Ik zeg in je leven kom je eigenlijk en hoe langer je leeft, hoe meer Mensen dat worden, maar initieel een stuk of 4 5 Mensen tegen, zeg maar. Van, ik noem maar wat je jeugd tot en met 30 35 die echt levensbepalend gaan zijn. Spreker 1 Maar voor jou als? Spreker 3 Persoon, ja ja, die die geeft jou echt een duw In de richting die uiteindelijk wel zelf kiest Natuurlijk. Hè, dus Alleen die moet je herkennen en die moet je ook echt kennen. Die moet je volgen, zeg ik dan altijd Alleen dat zijn wel de klootzakken. Die zijn heel lastig, want jouw jouw speeding cool en die confronteren en die zuigen en die geven weerstand. En wat doen we heel snel van die Mensen weglopen? Spreker 2 Als Mensen het lastig vinden om zo iemand te vinden, zeggen wij altijd, joh, kijk nou eens naar het doel wat jij nastreeft en kijk nou eens, Als je die ladder zou mogen tekenen van onervaren, ervaren, kijk nou eens naar een ervaren iemand die op die ladder zit. Wat doet hij? 9 van de 10 keer echt succesvolle Mensen zijn echt bereid hun kennis te delen. Ik bedoel. Het feit dat jij hier in je vrije tijd komt om een uur met ons te praten en Mensen inkijkje te heeft in jouw brein. Geef ze aan het echt succesvolle Mensen gunnen andere Mensen het en als ze het dan moeilijk vinden om zeg ik altijd, je hebt altijd wel iemand in je omgeving waarvan je het eigenlijk niet zo fijn vindt om mee te praten, want je weet dat die dingen zeggen die niet 5 vind om te horen dat zijn eigenlijk de Mensen waar je heen moet. Spreker 3 Brutaal. Spreker 1 Eerlijk, komt die weer? Spreker 3 Brutaal eerlijk, ja, en dan noemen Mensen mij vaak niet empathisch. En dan zeg ik, Ik ben relentless empathisch, hè? Dus relentless, hoe vertaal je dat? Spreker 2 Ja, zeg maar onophoudend doorslaggevers het. Spreker 3 Is niet echt een Nederlandse term ervoor hè? Dus Maar ik vind het zo mooi krachtig Omdat je dan zegt Van ik maak me dus meer druk om jouw gezondheid dan jijzelf. Hoe empathisch wil je me hebben? Spreker 2 Onze coach heeft ooit ons verteld dat jullie Laten Mensen jou betalen om hen te helpen. En Als het erop aankomt, durf jij niet het moeilijke gesprek te voeren. En de onomstaal brutale eerlijkheid geeft terwijl je van hun verwacht dat ze eerlijk naar zichzelf zijn. Dus Het is pas echt asociaal als jij niet durft te zeggen waar het om draait, want dan kies je je eigen belang voor die van de ander. Spreker 3 Ja dat en, Dat is ook hoe je, en daar zijn we ook helemaal van afgedwaald. Hoe je dus moet evalueren Samen, want als jij corporate een evaluatiecursus volgt, want die hebben ze tegenwoordig hè? Hoe? Hoe geef ik? Hoe geef ik jouw feedback, dan is dit de elevent in the room, maar daar ga ik niet over hebben. Het gaat allemaal om proces. Maar het gaat niet om dat probleem op te lossen, terwijl. Spreker 1 Als je daarmee begint, direct dooie rat noemen we dat. Leg hem op tafel. Spreker 3 Ja, ik zeg altijd de hoop strontdiep trappen wij gewoon weg. Spreker 1 Maar daar moet je ook mee beginnen, want. Spreker 3 Dan moet je beginnen er omheen lullen, Dat is die wonpleister. Die moet in één keer eraf die wond gaat even bloeden en vervolgens kom je tot de ratio Samen en dan Alleen Er is vertrouwen voor nodig en dat vertrouwen hebben we ook niet meer in elkaar. En dat komt dus ook weer uit die omgeving hè? Van ja hoe, hoe creëer je vertrouwen Samen? Moeilijke dingen? Spreker 1 Doen. Want Dat is ook van hé, eigenlijk ben je gewoon veel te zwaar en ben je eigenlijk hartstikke. Ongelukkig dus dat, dat wil je eigenlijk zeggen. Ja, en als dat dan iemand op een gegeven moment zegt, dan is het er ook. Maar zolang we die hoop stront niet op tafel leggen, ja, dan zullen we met zijn allen lekker omheen. Spreker 3 Ik heb pas nog geen gebeurt ook niks tegen iemand gezegd van. Hoe lang wil jij nog leven? Heb je al kleinkinderen bijna? Ik zeg nou, zo word je geen opa hè? Ik zeg ik, geef jou nog 5 jaar. Letterlijk. Ja. Kan het ook niet zeggen, want dan kan ik mezelf niet meer In de spiegel kijken. Spreker 2 Zou je kunnen zeggen in deze tijd in deze systemen, de normen en waarden is dit Alleen te doen of heb je gewoon een coach nodig? Een rolmodel, iemand die gewoon letterlijk die brutale eerlijkheid. Spreker 3 Durft te vertellen. Dat is de zesde w hè dus bij mij hè, dus wie ben ik, wat kan ik wat wil ik? Wie wil ik zijn, Waarom, wie gaat jou helpen? Dus Je moet kijk Mensen weten wat jullie zeggen, hè? Mensen weten niet meer wat gezond eten is, dus je hebt Mensen nodig die zeggen, OK, Wij hebben dat gefilterd voor jou. Dit is over de algemeen hoe proteïne carbons en vetten werken. Dan gaan we kijken hoe dat bij jou werkt en dan gaan we jouw dieet plan maken, dus Dat is de wie. Want als jij zelf op onderzoek gaat, Er is gewoon teveel informatie en je weet dus en voor elk onderzoek zijn er twee tegenonderzoeken en daarin zeg je Natuurlijk van en dan komt competentie van. OK, daarin moet je me vertrouwen dat ik dat onderzoek. Heb gedaan waardoor ik in die visie jou kan helpen. En dan vergelijk ik dat altijd met voetbal, hè? Je moet een visie van een trainer dunlere vervolgen voor een procesmatige, afgesproken tijd voordat je daar iets van vindt, hè? En aan de voorkant kun je gewoon naar zo'n trainer kijken en zeggen, maar, wat is jouw CV eigenlijk nou Als je naar een van gaal of Hiddink of Guardiola of whatever kijkt en denkt, nou, die kunnen we niet hè? Dus en die hebben dan ook een hun specifieke visie. Die moet ook wel bij je passen, want ik zeg ook wel eens ja, soms pas ik Misschien niet bij. Mensen. Want je krijgt van mij dus ja eerlijke directheid. Ja, sorry, anders kan ik het niet, weet je wel? Ik moet dat zo doen, anders kan ik het niet. Spreker 2 Is ook niet goed of fout of niet matcht, hè? Spreker 3 Maar nee, Dat is ook niet goed of fout. Kijk, Dat is ook één van de redenen Waarom ik toen Amsterdam verkocht heb, Omdat ik wist van mijn team normaal ik. Ik had mijn teamwisseling altijd heel erg onder controle. Op een gegeven moment was ik dat een beetje wijd en die corona tijd kreeg wat ZZP Mensen eromheen, Maar dat was eigenlijk oeh, nou loop ik Mensen rond die eigenlijk niet meer mijn bloedgoed zijn, dus Ik heb In de spiegel. Ik denk kan ik het nog doen zoals ik het wil doen, zoals ik het gedaan heb en hoeveel Energy moet er dan weer in? Want Ik ben zo van, ik moet Iedereen aan de hand zelf begeleiden in een proces om mijn visie te snappen in die setting toen om ze los te kunnen Laten en dat te kunnen Laten doen. Dat is heel arbeidsintensief, hè? Ik heb geen Manual, zo moet het nee, kom maar meelopen. En op een gegeven moment kon dat niet meer, Omdat ja de werethiek was eventjes anders, zeg maar dan dat ik verwachtte. Ja tegenwoordig is een 26 uur, werkt is fulltime, weet je wel? Ik weet waar je tegen hebt. Ik had Ik had echt dagen van 17 uur hè? Gewoon één dag 17 uur. Ik ben hartstikke gek en burner houden op man. Ik leef gewoon, weet je wel het woord licht en het wordt donker en daartussen leef ik ja wat en dat noemen jullie dan burn out Omdat ik heel druk ben. Nou ik, ik zie dat anders, maar zo zie je maar dan dan. Dan kom je dus tot de conclusie dat dat niet meer kan op die manier. En toen heb ik gezegd, nou dan ga ik dat niet meer doen, dus ja. Spreker 1 Dat is ook het moment waar verandering plaatsvindt toch, want Mensen kunnen als jij 17 uur iets doet wat je ontzettend leuk vindt en Dat is je je passie je hobby en je ontspanning in één. Ja, dan kan het ook 18 uur. Alleen op een gegeven moment Als je merkt dus dat het niet meer de juiste Mensen zijn of dat je jezelf aan het vertellen bent dat Dat is wat je wil, ook vaak van. Nee, Maar ik werk achterin, Maar ik vind het heel leuk hoor. Maar Als je aan de andere kant niet meer sport niet meer thuis bent, niet meer voor je kinderen kan zijn, dan is dat ook Natuurlijk een overtuiging die gebaseerd is op gewoon stront. Weet je dat Dat is zo? Dat is hem ook. Spreker 3 Ik vind ook dat bij de leeftijdscategorie hoort ook een ander verhaal, want ik leer nu zeg maar, Ik ben mijn 54e levensjaar. Nu merk ik van OK dus, maar wil ik dit nog 15, 20 jaar doen? Zo hard werken, nee, daar wil. Spreker 1 Ik ook niet meer. Spreker 3 Hè? Dus nu wil ik ook in een andere fase zeggen, OK, Ik wil wel mee in mijn leeftijd en Ik vind gewoon van. Ik noem maar wat van 15 tot 35. Heel hard voorwaarts, zoveel mogelijk doen zo hard mogelijk werken zoveel mogelijk competentie opbouwen. Daarna moet er een andere fase komen, want ook ik moet loskomen van mijn in impregneerde gedrag dat Ik denk ja tegenstaan. Ik kan het dus nog zo lang doen, maar dan ga je er allemaal onderdoor, want dan word je te oud om die arbeid nog te kunnen leveren, maar dan merk je ook. Als je die golf, Als je dat begrijpt in dat gedachte, nou, dan komt er in een keer iets voorbij. Ook dan wordt het in één keer anders. Weet je wel, maar moet je wel naar luisteren? Spreker 2 En dingen werken tot ze niet meer werken. Ja, het enige probleem is op moment dat het niet meer werkt, houden Mensen vast aan het idee, Maar het heeft toch altijd gewerkt en dan is weer om te erkennen dat het niet meer werkt. Moet je dus weer het durven erkennen, weten wie je bent, dus het blijft altijd in elke fase van je leven heb je weer een nieuwe reflectie moment. Dat gebeurt de hele tijd. Spreker 3 Dat is gewoon en dan dan merk je dus dat het proces het doel is. Spreker 2 Dus Als we hem af kunnen sluiten met een aantal adviezen. Heel concreet, kijk naar je omgeving, ga sporten onderzoek wie je bent, hoe je bent gevormd, ga eens In de spiegel kijken om eerlijk te confrontatie met jezelf aan te gaan en ben je daar niet blij mee? Erken dat ga aan de slag en doe dat door iemand te zoeken die een staat van dienst heeft die verder is op de ladder die jij wil behandelen dan jij bent en die vooral de dingen zegt die je eigenlijk niet wil. Spreker 3 Horen een stap niet In de valkuil van populariteit, maar ga nou eens voor competentie. Hè, want we lopen allemaal achter de populaire Mensen aan op dat moment, die ja door een TV programma of toevallig influencer of dit of dat zus of zo. En dat kan best ook de goede lijn zijn, hè, dus het kan. Ik zeg niet dat het niet kan, Maar het hoeft niet zo te zijn. Kijk ook eens onder die oppervlakte en gaan ze echt op zoek naar wat bij jou dan past, weet je wel? Spreker 1 Wij gaan naar Zweden, gaan we nog even een podcast opnemen hoe wij het hebben ervaren, lijkt me ook een hele leven. Dat is een leuke. Ja dus dan kunnen wij er nog eens over hebben. En ja, We willen je bedanken voor. Spreker 3 Bij jullie inzichten en uitnodiging, leuk om ook. Spreker 1 Je toe te voegen aan de connectie weer, want Dit is Natuurlijk waar we ook voor staan, juist die die. Spreker 2 Verbinding ringen met Mensen die je verder brengen. Dank je wel.