🎙️ EPIZÓDA 14: Peter Sunyík: Toxickí ľudia - rady od väzenského vyjednávača a psychológa.

[MUZYKA] Dnes mám sama caľkom aj takú trebu a taký respekt pred tým, lebo dnes tu mám veľmi vzát sa na johostia. Po pravťu preznam sa, že je to prvý taký nauzaj, že náslovo vzaty odborní, ktorý tu sedi som no vštudujú a mám tu dnes psychologa. A si aj psychotera peľte, môžem povedať, je tu pampetr všuník, ktorý je veľmi aktyvní a ina sociálnych sjeď, jaka hlavne je vás poznám z LinkedInu. - On tapsom aktyvný. - Veľmi sa mi páči, že nauzaj tovoríte také obsakpráve a na také biznisovej sociálnej sjeci, a kde je to dá ľudia, to úplne možno nečakajú, ale vy to stavíte do také inej role a otváreť nauzaj očí v obecia, kde je veľa kde nie sú otvoréne. Jakujem vám zapozvanie, za priácie pozvania. - Děkuje mňa, že s tema pozvali veľmi som rád. - A môžem hneď vám odpovedať na nepoloženú od tásku, že prečo na LinkedIn je sem aktyvný lebo sami zdá, že či stále v spoločnosti prevláda určiti, určite stereotypne rozmišlanie o psychologoga terapéu toh, že sú ľudia, ktorý sa toho boja, a ktorý to nepoznájého, ktorý neviedia, koto tam prebiega, a tu to pracujá veľmi intenzívne, približujem na tej sjeci, hovorí môsebe osvém cukromnom životě o spôsobe práce o aktyvy tak svojích, o tom kolko klientom, a kik klientom. Čo s nimi robím sám zremení je úplne konkrétne veci, jedinie zosúhlasam klienta, zvykným zdéľa, tak zvané pribejisterapéu to mne do terasom ich zdéľa, si nejakých do 50. tých pribeho, ktoré som moho. Tak preto, aby som sa približil trochu ľudia, máby a by veľi učom to je. - A ktorý práve celoha nažopotka stúhovorí do veci, o ktorých sa nehovorí, naozaj z našimi hostiami hovoríme. Často práve o temach, tohto zdravia dôše, aj celé. Víste v tom veľmi specyfický preto, že to musíme našim divakom povedať, že pan Petršu nie grovil dôché roky, psychologia, psychologia, al pedagoga, wovézení. A tam si sa stretelizm nohými aj toksickými, aj manipulatývnými, aj rozmi po ruchami osobnosti. O tom sa budeme chvilko rozprávať. Veľmi zaujímáve na tom je, že to ste vlastne skončila, a nezrobíte teda pihu indikiduálnu aj párovu. Ale z tými skúsenostiami práve z ľudmi, ktorí sú často krát, manipulatývný, attoksický, a o veci, ak tôrým sa budeme rozprávať. Viete možno prácobať s rochu iným perimetrom, a je to ledy skrát aj vaše minulosti a skúsenosti. - To bola úžesna škoľa živote. Ja som tam odrobyľ 12 rokov. Hovorí sa, že a stále som bol v priemom kontakcie z odsudenými, hovorí sa, v tom vezenstve, že od tri roky odrobené je, a koki by som mal rogo odsedený. Takže 12 dieleno, hej, vychad za to na 4 roky odsedené. - 12 ddej. - Ja som bola tej strany, kde boli klúče. Ja som zrejme a no, bol som, ja som išie lupanie odnulí od teda odnulí, od jednotky, od referenta, ktorí púťal, pred vátzal, chodil násúdi a tak ďalej, až po referenta režimu, až po pedagoga, psychologa až na koniec na vedu ceho dzielenia vykonu trestu. A no, máte právdú strätol som sa stolkymi, ľudmi to boli stolky, možno tisíce ľudí, ktorí mali veľmi částokrát, veľmi silne, manipulátým netendencije, veľmi silný toksický ľudia. Tam som sa v tom prostredí naučí, odhalovať klamáro. Lebo to bolo náděnom poriatku, ja som mal kancelári, to bol som želí zavci, a v možom to povedať, otvorenie, neň, problém. Príšil ten od súdjený, bol to taký internatny systému, býtovaný a zaklopal, a ja som tam siedzil, takže som môho kedykol vegrospravať, ako pedagoga som tak to poosobil. Roki, dolhe, mala bolo toch, bolo toch, bolo toch fantastické, fakt veľmi pek. A prosty, keď záčal ten človegrospravať, nejaké blúdy, nejaké nezmi slia, som to vediaľ veľmi rýchlo, potom odhaliť, ja vrácal som toho človek, a ktorom prosván značasť, že som prišli. Čo mi chceť je teraz povedať? A toto je veľmi rýchlepremostinia, potom sa vrátím, že vlastne, toto viem teraz, vyjúžiť, v tej terapéutické práci veľmi intenzím, že ľudia veľmi často používajú vati, manipulativný ľudia, těž po veľmi často používajú, odkláňajú sa o temí, aby ta pozornost nebola úplně na nich, protože ja vyzývám toho človek, pánie povedali by ste mi, čo to sva mi robiť, keď vaša man želka a tak ďalej. A tyto ľudia odvádzajú tu pozornazale, ja nie som problém toho naje problém. Ahoj, teraz sa pítám vás, pítám sa vás. Skústím mi to po rozpráved, normálne ako chľap chľapový, a vlastne a som sa naučil takým to spusom a v tej bási komunikováť je to volambása, neviem, ja si je to v pohodě, nie je chľapový. Pohodě, pohodne, opuné. Takže myslím si, že odsudený tom malý radí a veľmi rýchlo a oni rozpoznali, že som veľmi spontánny človek, som rýchli vodhalovaní týchto vecí, a to bolo teda pehutické v tej vás pre tych ľudí, že kumne si nie mohli dovoliť to, čo si mohli dovoliť ostatným vongu napríklad svojím rodíčom. Pretože ja som im veľmi rýchlo stanovil hranice, a to jeden sprincí pov, ako zaobchádzať malný polatým ním ľudím, alebo kľáme armi. Veľmi rýchlo som im stanovil hranice, a to volam aj takéto piesko vysko, a pozatváraľ som im všetky za dne vrátka. Takže ja som mu povedal. Pan, nevmíks, o odsudeným. A ako možme sa bavíde aj o tomto, ale toto nie je kveci, pojď ste mi čo konkretne potrebujete, keď mi hovoríte toto, tak to nás povedie do toho cviela, alebo čo vlastne odom nechceť? Cet je balík, cet je návštevú, cet je nejaké výhodia, alebo očo vám vlastne ide? Jo, wieť, a no, no, no, no, vlastne mi som chcel toto. No vidíte, ja vám to ale nedán. To nie je možnej. Zozáko na to nie je možnej. A vlastne som pozatváraľ všetky za dne vrát úzostotnými sa dá, svámi sa nedán o nedán. A ja som boliľmi strikný v tomto. Takže ja on by záľma vetto, ako hovoríte, že oni veď akla mať manipulovať, ja myslím si, že je to aj také časť, že bežný človek časť to krat má velký problém odhádiť na nipulaciu. hlavne keď je tak a potkutá taká taká, taká, taká, taká, taká, taká, taká, taká, taká, taká, taká, taká, taká, taká, tak Záčal jsem si samozrejme študovať, k tomu literátúru a materiali. Oni a presne tak, ako hovoríte a djakujem, že mi takto krásne náravate. Oni sú úžasne komunikáčne zručný tyto ľudia. Oni používajú líchvotky, aby si zyskali priazen, a to bylo presne. To bylo presne, a to bylo ten prvý moment, kedy mňa vystralil dekelo. Kdy prišel od súdjenými za záklopal a začal z tým, že. Vybáte taký, výmáte taký, výmáte taký, výmáte taký, výmáte a záčal mi líchvotky. Oni už už má riečo, potrebuježo do mňa, čo vlastně výchce teho domne. A mňa užšetky kontrolky blíkali v tedy, že ho, a toto je človek, ktorý má mami polatým netendencie. A si tak komunikácia nie bude otvorena a priama, ale asi sa bude snažiť, a som to teď da veľmi líchlo zastavol. A toto je si te sa dějá, ale je v pártnoských všechoval, alebo teď da v blízkých všechoval, že ty to ľudia sú veľmi komunikáčný zdatný, používajú rôzne formy líchvotok. A som zrieme sú tam aj iné charakteristiki, ktoré, ktorým sa možem potom. Kdy možem povedať tak naozaj, že tam sa jehovorí, že často kradúdia, a čiš politik, alebo v nejakých tych medialnych, alebo tý čovisto výstupujú návonok, sú naozaj veľmi slovne na daný a vedia. A vedia je potom výklúčko veľ, alebo naozaj nekdy aj keď sledujem, a teraz zne chcúnauze, že adnustránú, alebo neko hmenovať, že naozaj majú to umenie, že sajím poľží otázka, a oni dokažu odpovedať sped na zminuť, ale skutočnosti neodpovedia na tu otázku. A človek sa potom strátí a o sabe pohybováť aj v tej vstavu sa to, že vlastne je to taký ten word salad sa to hovorí v taký rvoznych kníhacho manipulati, že slovný šalad, a že človek sa bôbec nebě už ani čo sa pítal, ale je v tom strátěni a pohybněni. A toto je prešně tem prínci, ktorého sa potrebujeme chytíť, vysť je to povedala. Vysť je si odpovedala sama vietečo, že hovoríte o tom človek sa v tom cítí zmetení, alebo začí nám sa pohybnívať. To je základ na ak v komunikací, pocitíte nejak sama sebe v zmetok, alebo nejaký pocit dvini, alebo strach, alebo ni nečo, takto je prvý výkričník to může ten druhujem vás manipuvi. Protože v príjami otvoranej komunikací to nečítíť, teraz keď mi sa takto baví mi normalne, takto nečítí mi nic zle. Ale z tymi to ľudmi a no, oni keď záčnou a prejkrucajú fakty veľmi často ľudia potom cítí, a taký pocit dvini, žežež máreť. Prečo to takto hovorí, ja mam v 100. Čubný pocit, a keď máte, keď mám ten čubný pocit nám zoseba, takto je ten prvý moment, ktorý je velký výkričnik. To je skvérí signál, tak a skúška spravnosti, alebo vlastným máme tu intuýt si uvyvinu, a je vlastne na koniec našu tělo. Nám dáva signálí, že aj to vlastne cíti v tělo. Lento ako keby zaniedbáva môme ni sledujem. Alebo vlastne nevoríme ani vlastne mu prežívániu často, a kedy aj sama vým, že človek je podlohným plývom, nejakého mani polatívného, a či deslightingu, tak už úplne, že stráci seba a normálne, a normálne, že ani nemá vlastný hlas. Lendari čo móg dopovie, pretože sam seba vlastne ako keby opustil. Ja bym zašítala čistě zažili taký nejaký vypukly zažitok v tom vezeni, že ktorý si tak výrazne pametáte, že v ravíte, že často pracují chodhalili. Bole tam je čo kde naozaj ni bol nekto, ktorý, ale ktorý ho ste odhalili trížně skoro, stochto pohľadu asyní je vyrazne si také to nie pametám. Vyrazne si pametám, ktoré prípady, ktoré boli veľmi veľmi si on najszpecifické, kde som je som teda posobila ako v jednaváč prekrizovou intervenciú. V tom v tej konkrétnej veznici, na to sa robil v rámci vezenstva kurs, normálni výcvy, certyfik, certyfikovaný výcvy, a tak dale, takže ako v jednaváč som bol násadzovaný do najťašých prípadov. To znamená, že, ak napríklad pametám si bolo to na vianocé, večer o poli denástej mi voľali, a kde som vydil to či som vydal, že je zle, a voľali mi, že peteho kanště podoustavu. A ja som dos jeden minút bol na ústave, a išlo tam oto, že jeden druhé boli v tresť, v disciplinarnom tresť obi dva, a jeden druhého rezal pod nakrku. Čiže zobraľ ako rukojemníka, zabarika, doval sa, a ja som teda potom záčal vyjednávanie, mňa vždy bolo výtake v takiem to pripadom. Vyčinu pripadou referenti výrieši, ľi povedali je choće, schoťe, schoťe, schoťe spádzal, proste niečo to výrieši, ale keď bolo takie to niečo, tak to proste bolo prenych, nie riešitelná, ja som malo to postupi. Nie wiem, či úplne odpovedam na vašu otázku, ale to to si pametám ako velmi výrazný moment, ktorý, kde bolo mnoztvo mani polacije, v rámci toho vyjednávanie, to vyjednávanie, tovalo 5.5. ráno do štvrtej, bolo tam na stupený kuklači, bolo tam na stupená za soho jednotka, a oni čakali na to, že môže zase, ja som teda vyjednával, celom toho vyjednávanie, bolo to, aby to bolo ukončené vzdraví obuch, aby obad obidvajate, da vzdraví výšli vzdali sa obidvaja, bolo treba pristupi ob obidvom rão nakým spôsovom. Čiže bolo tam trochu krvý, ale ja som sa vždy vyfytoval, či tam jeniečo, a oni manipolotívne rvozne odpovedal, že ja neviem asi tu nemožem velmi, a nie chcem používať na dávky, to by to by nebolo pekné, ale bolo tam vela na dávok, o má stále posijala, ale niekde, chodte, niekám, ja sa tu svami rozprávať, nie budem, vy nevěte, čo chceť, vy nevěte, čo ja chcem, tak zmysť, tak som postupnejíšli, a no vy hovoríte, že neviem, a máte právdu, ja neviem, čo poľasni potrebujete, možme sa o tom rozprávať, čo poľasni potrebujete. A teraz môjíšli, a on rôzne to točí, ale rôzne, graľ sa na obeď, abý zmysním súci těli jeden znak z manipulací grání sa na obeď. To ja o všetci za to môžu, vyšet rvatil, za to môže súca, za to môže všetci za to môžu, ale oni je nevinni. Oni všetko v poriatku. To je daľmi zaumava inekstou to obečil, lobo ľudia z často kredmánipulátorov, alebo niekedy aj potom sa možno v tom trochu bavíť nárci stov. Často predstavujú, že to je taký ten teatralny často můž, hlavne, ale teda učiče svoježený, ale keď teda poveme si asi ste čiže hlavne pracovali z můžmi, že to je ten seba ve domí dobre oblečený učesaný drage hodin kisak. Ale potom sú to je taký, ktorí sú práve týsitý, taký spasíci leja, taký tý zachránsovia, kisak obetujú robia často kredaj rozný, ako keby pomáhajú cich profesiách, a celý život tým tripeja, že oni vlastne spasí, a zachránujú celý svet pomáhajú, alebo sú je v role obete, že týmože za to, že som tu prácu nedosto, týmože za to, že potosom nejzvia sú sedia, a že sú v roli obete, a nie vedia si prijetu vlastnu z odpovednost. Nie vedia si prijetu z odpovednost. A taký býsim si, že taký tem práp vôvodný, taká práp vôvodná potreba, je tam. Bude tam strach, predpokladám, že je tam strach za. Z toho, že nebude uznanej ty ľudia, alebo strach zostrati, strach z pozornosti. Zostrati pozornosti som isl, strach zostrati lásky, alebo strach z niečova na základie tohto strach, potom jednajú takže urbe všetko preto, aby tu pozornosti skali, urbe všetko preto, aby tu lásku zyskali. A bude to robia sú citom, alebo obvinaváním, alebo nejakým prenašaním toho strachu, alebo rovoznými, agresými, pasímno-agresými, malčaným, tých foriem je veľa, tak ako ste je výna značili, vývolava ju pocidviny je veľmi časte, naprikat spartnestvach to veľmi často sledujem, ak by si má měloval, tak by si vedel, čo je potrebujem, ak by si má, ak mám až nao zajerá, tak urobíš, tak to pre mňa urobíš. Ale cítit je to aj výže, ja sa stále vraciám priáma, otvorena komunikací, je to priáma, otvorena komunikací, nie je to komunikací, jak to rejní priáma, a dokonca ani nie je otvorena, to znamená vývolava po mňa pocidviny, keď to pre mňa, ale rád, tak by si to pre mňa urobíš. Ale vidieť, jo mám rád, ako či to mám dokazováť, no a no, oni potrebujem, neustále dokazovanie. Pre mňa také základný, možno simptom, mi sme to malý minuľ, ho skuniku, rázdil aj koučka, venúj sa aj úskostním sťahovým bezbám, albo pobec sťahovým bezbám, aj mánipulácii, a jedna taká silna veť spadla, ktorú sú ja tametám, a mne to upnesedí, že k základný simptom malýpulácii je vlastne zbavovanie sa za odpovednosti. Čo koľ väk sa děje ptom sťahov, akom koľvek prácovnom súkromnom, osobnom, je v rítky, že za to môžeš ty. To znamená, že, ako som aj niečo povedal, tak to je preto, že si to zaslužila, alebože ti si začala. Ak sať na dodotklotak, ja som to v nemyslalo vážne, alebo sa nevíš za smiadna v típou, alebo to bolo zo srandi. Ak som to aj tak to poľa, tak som to tak nemyslalo, nikdy tam nepríde moment, keď poviem, a no, oblyžil som. Spravil som chybu, ne zaslužila, ne zaslužo si si to, nepríde tam ten momenty osobné z odpovednosti. To je niečo, čo sa práve v terapii, a v parové terapii robí. Zdasa, že z tím viemem aj dveľmi dobreho úspechy, že prestne k tomu to momentu to smeruje. K tomu prevzejať už odpovednosti, a myslím si, že som je v tom dosť dobre darí, aby prestne to to sú te momenty, kedy ten človek nachvílu zastaví. A poviem, no dobré no tak, asi za to môže mňa. A poviem to takto, ni neúplne, ni zdasa, že by ho to názá je mervzalo, ale a sponto poviem náhlas. Je veľmi zaujím, ale prečo toto vzníka, že veľmi často kratie to manipulatím tendenci je vzníkajú vdectvé privychove. Nie musí to tak byť, ale veľmi často sa to stáva, poviem vám jeden príklad. Možem. Jasná. Prez tohoť je si, že som djetia, som šezročne djetia, a máme šte ménšie djetia, čiže moja má minka je na matierský. Dobre som doma, všetci traja sme doma, a ocino je v robote. Dajme to može má má chudná rošky. Má rošky. Vímy šlám si teraz príklad, ale akože úplne, realne, dobre uchopitelných príklad. Má minka má chudná rošky, a má dvemožnosti. Bude o cincový závola, a poviemu to priámo, že joško prosímť, a keď príjdeš zroboty, zastav sa v tom obchodé, a kúbmi rošky pretoženánie mám chud. To to by bola priámanor o normalno otvorena komukácia. Albo má minka nic nie povie. Manžel príde domou, nic nie tu šiac. Sadne si, misli si, že všetko majú, alebo prosti. Nicely nie misli len tak, rá sa zdieťme a podobne. A má minka počka kým bude 9 hodin, kým zatvorie všetky potravimi. 9-0-2 pristupiť teatralne k tomu, ktej nádobe, kde mám to pečivo. A povie, nie mám rošky. Zdá sa, že ja si nie sa slúží mali ty rošky v tejto rodinie. Ty si mám na to, ako nie váži, že by si mi kupil ty rošky. A to joško čumí na niu, že nie chápia absolutnie. Čo sa děje, alebo keby mu zavoláte ty rošky bol. A jakoť jeť a še zročne to to pozorujem? Naučím sa to, a beryem si to doží voda. Čo sa, co som sa vlastne akoť jeť a naučil? Čo som sa to, že keď minie čo hýba, tak nepoviem svoje priania, svoje želania, svoje očakávania. Ale hladám ten spôsob, aby som dokázal tomu partneroví, že on mal vlastne nie miľuje. Pretože to by bol dôka zlásky. A kde má miľuješ, tak by si to predsem mala vydje, že mi máš pri nie zrošky. To ty upaní jednoduchý uchopitelný, to to sa děje na 100 kradzadení. To si ľudia bôbec nie uvedomujú čo sa také, aké hry hrajú mezi seba, to nie uveditalne. Takže, a má to niekoľko teda úrovní. Joško keby vydil, tak by to pri nie sol. Máma keby bola votvorena, tak by to povedala, ale koniečný dopad je na mňa, ako nať jeť ať. To troj ročne to šťasť, tak nevním, ale to še zročne to už vním. A ja si powiem, že to znamená, že nie musím hovorí do svojího, čakávanie. Máma musím otvorenie komunikovad, nie musím daweť na javo svoje pociti, niž nie musím hovoríť, ale mám ho pekne býtrestať. Toho svojho partnera, to to sa nehočím do svojho životá. A ta logika je potom taká, že v tom stáchu, v tom partnerskom stáchu, že keďže si to neúhá dol. Hej, mal si to úhádnúť, labo keďže si to neúhá dol, takže má nemyluje, že keďže má nemyluješ. Tak jaťa možem, tak jaťa možem, že ja si budem vůzím, budem pítad nejakú náhradu, alebo nejaké zatozdy učinienie, alebo niečo. Toto je ta logika, to je to strášne pekná manipulacia, úpen krásná citová manipulacia, a toto sa dziecka učia. Toto nie je psychická porucha, toto je naučena, najučeni manipulatinny vzoreť, a z týmto sa veľmi pekné pracuje, v terapiiť už v individualnej, alebo paro je toto sa da veľmi krásný odstránić, keď si to ľudia uvedem. Vypomenulo, že ste dali také priklad vlastne, že jeťa sa učí pozorovaním, alebo mama nejakou sa správa gocový. Albo kdo spelem, inam udo spelem, už vlastne jeťa pozera. Ale nieto pripomenulo jeden také silny zažítok paroko v dozadu už to belo, až keď si in chujú do školky. Tak som byla svetkom, ako vlastne mama to jeťa, ale že úplne má nejpuluje. A vlastne belo to vzmýsla, že jeťa nechcelo jeť do školky. Mi sme boli na hodbe, tam sa prezúvajú veť papučky. Vlastne ona tomu chlapcovi, a opet to bolata forma obecie. Mám potiť, že mi žený často, ideme do takétej obecie, a používame to ako zbraň. Voliť je, by obudem na teraz pokazený denle, bo tu pláče. Voliť si jebe, chcež námíčke pokazí, idem, chcež, aby námíčka bola smutne, a to je také vežne v tých školkach často kred. Chcež námíčka, aby tak to, a pozrie, a teraz děcičky vnutriťa vidia ako tu pláče. A ja som neviem často kratých to situáciech reagovat, ale na to hrozněm rzalo, nie chcem do toho vstupovad. Aho vidila som, že to je práve ta prijama, a ja verím, to môže děte sa aj v takom to niečom učí, že ja som zodpovedný zamáminy na emocie. No nie je. No ja som žení je. Ale prezne to te ten problém, že to děte v tom momentie prebera rolu a zodpovednost. Rolu, ktorá mu nie je vlastna. Děti veľmi intenzívne v nímaju svojich rodičou, ako sa ten rodič cejti, ako sa oni maju mezi dva. Pardon, za tyto brepti. Oni veľmi intenzívne v nímaju ako ty dva ja sa maju mezi sebou. Ja sa v parovečinnosti jedna z prvých otázok, ktorú položím tým ľudom je, že čo si myslete ako vidí, vaše tí jeť a važ vstách? Čo si myslete ako vás vidí? ľudian on tovaní šajno nemajú. Véčinou sú veľmi zaskočený toto tautolotáskou, pričom je jásné, že to děti a dva krátouko vie, a štiri krátouko cíti, ako mysi myslíme, že vie a cíti. Oni veľmi intenzívne v nímaju, ale vidíme s niené, my sa nie hádame. Menní zinami nie je krik, menní zinami nie je. A vôrím, a čo tam teda je keď toko, toľko veci tam nie je. No i to večinou je ticho. A to ticho on je cíti to děti. A to děti a potom preberá rolu toho, že to chce zachránit. Preto, že to děti a potrebuje cítiť bezpečie. A to děti a cítiť bezpečakým je veľmi maličke. Tak potrebuje, aby tý dva ja boli spolu. Aby vidělo to děti a že je tu otec a je tu mama. Čím je děti a večcie, tým je dôležitejší pre nich pocit, že tý dva ja nebojujú medzi se bol. že je medzi nimi mier. A že vidí a komunikovat, a že vidí a sleduj, ako reješ je konflikty. A teraz niektor ješi konflikty, takže môlčaním, hej, ty vít citová manipulacia. Niektor ješi takže sa hádajú. Môžno by sme si mohli povedať, že stochto povladuje to a si trochu lepšie, lebo a sponsať si to povedí a medzi se bol. A keď, a if tedy samo zrieme sa děti a cíti ogrozené, protože nikto žiadne děti a nie má rád, nie má rád okrik. No ale ako to děti a preberá tu rolu zodpovedného za toto celé. No takže bude preberad, že uroby všetko preto, aby to zastavilo. Toto. Aby sa znova cítilo v bezpeči. Mám inka už sa nechádajte, alebo tady no preti už nejpovieštej, máme niječo. A ako keby to chcelo zácherani, ako keby to chcelo byť súca a je vťahované do týchto hír. Oho, a v koniečnom do ostatku sa díte naučí totalne neístoť. Díte začí na bydneíste, díte začí na bydná pete. Učí sa také moňne zdravému modelu vstjávou, kedy je zaťahované do takýchto hír. Tak. Těžké ten mi, a je to úplne ako keby obdivúhodné ako dokažete. Je to jednotlivé vakesím to mi až ako keby desi frováť. Ja by som sa spítala nauza je možno na také prajektitke veci, že ktoré stěsi po 12-ich rokoch voveznici. 12-ich rokoch voveznici nauze, že odniesili a možno aj prečo, stě sa práve začali venoved teraz. Te individoma, ale pár vej terapík nauza je v tomto taką spetifickom rozmere, že odhalujete často kredaj tú manipulacujú, učíte dvoch ľudí spolúkom unikovéť. A mňal veľmi zaujíma, že či sa to vždy da. Autozumali aj ten što lefonát, že súvstiahy, ktoré sa dajú, zachrání a súvstiahy, kde tým výsledkom úspešnej terapie aj to, že sa dva je rozídu. Tako učíte tu ženu vidie, dlábo vyněste ten, ktorí pověže. Tisí teraz, obejda, tisí manipulá, tora, tisí týrán. To nie je uľaž jadého psychologa. Nikto nikto nešeká na tej terapí a níkto je ště nebou. Ja hovorím, že jasodná stranie všetkých. Tak, vi musíte učit najstených vlastných hlazane a zor. Tako to robíte, a vďaka, čo mu to možno je? To je myslím, že taký vydlajší. Tož ima, v tom vyzenstve, som sa naučil odhalovať tých manipolátorov a klamárov. To vým dálmi pekne teraz vyjúžit. Ale nie je úplne cielom tej terapie to, aby som teraz ja odhalovalenie koho odhaloval tých klamárov. A ten výsledov, ktorapie tak ako ste povedali, može by dákýkolvik. Ako za mňa, ja nie mam ciel tože teraz ja tykto ľudí musím záhraniť, aby mali dobrý vstjách. Můžem to povedať na plnúhu, bo mňe to je úplne jedno, na ký budu mádioný vstjách, keď oný vstým budu spokojní. Tak je to ok, na začiatku veľmi doho skůmám a študojem to z tymi ľudmi, že čo prečo vlastne prišli? Hej ten ciel. Čo je? No a tam zhennieť na začiatku vznikajú a tam viem veľmi rýchlo odhaliť tože no še go námedoť jahlasem. Aha, o návasť to je závý, má veľší tako, ako sa jej to podarilo, že vás sem doť jahla. Hej, a zase skůmám tože, aby sa on otvoril viace, aby som za. Ja začal cítiť, že čo sa tam vpozadíde je. Viete to ona, to ona, viete, čo mi robí už 10 rokov, to to není možno nejte chorobnášie chorobien žiaklivá. To není možno, čo na som novrog. A mne už tedy všetky kontroky sviete. Mál by som být, ale a snažím sa být v tom procese. Vy som to povedal, som nie zaujati, a som nie stranli. S snažím sa být čo najviad na strane všetkých, ale powiem vám uprimne, že kontroky mi sviete. Prave koľý tomu, čo som zažio prave v tom vizenctva, to tam viúží vám. Čo volata otázka povodna, že ako to viúží vám? No, že možno. A keď sú tie procesy v terapie, ktoré používáte vedenie čo možčia si povedadť. Na druhej strane ja rozumiem, že veď za tým sú roky študejaskou senosti. Ale čo koľa s nesastým parom, a nie znav možno pozrajú žený, a veľek radni píšu žený, ktoré pozrajú espoulu spartnermi, čo zaují na ve. Ať by išli do terapie, čo by zážili. Alebo ako ženach by chcela i spartnerom. A koho tema dočia, keď hovoríte, a keď bôbe zemyslím, že to je ciela, alebo, že to doča hovania je spravne. Ale nie, keď sa to děje. Vyčinú parov a partnerovu musím poedeť, že mám takých, že je to vômy pekne rozložené, je to dobrou na dobrou nejbazení, ktoré nikogo nieť ha. Ale musím poedeť, že řdí je tam niekto, ktorí to chce trošku viac. Kto cíti, že aspontrochu, že sa chce, ako keby viace, snažiť, ale potom sa oni zapáju, že pitať sa na ten proces. Povží vám, alebo pri pritejtočinnosti, povžívame nekorko dôležitých veci. Jedna z tych veci je niestránnost, čiže ja ako keby nadaržam všetkým, ja som na stránie všetkých. Ale snažim sa být, alebo som teda v neutralnej pozici, som v neutralnej pozici, ja nikdy nie hovorím to, že, že, ale to to by ste nie mal. Takto by ste nie mala reagovať. Ale na droj stránie možem poedeť, že paní takto keď reagujeť. Čo mi slíte, že to robí z vašim partnerom? Toto sa vola církularne otázky v terapii, pretože zárňa ju všetkých. Ja nikdy nie dovolím, aby tam niekto zaspal. Čiže keď takto položím otázku, tak vlastne ona na tým rozmišla a on na tým rozmišlať. Preteže sú v tom zahrnuté, keď sú tam náhodovať, jeť, čo je potom rodin na terapia, takto církularna otázka by mohla vizerať. Takže keď ja ník sa zatvorí dojzby, ja nie chcę s vami komunikové, tak čo se mi slíte, že to robí z vašu manža okou. Všetci sú v tom zahrnutý, to užas náme toda. Jeden z tých, v tom procesé je jeden z tých dôležitých veci, rozpoznať ten systém komunikácie. Čo vlastne? A ke v zorce oni vytvorili? A ke v zoreť komunikácie a správanie a vystupovanie na vzemriešenia konfliktou? Čo si vlastne oni vytvorili? Ja co zvyknem prirovnavať k metaforem rávcou, že sa zásme je tie, ale niekedy to je to veľmi pekná metafora, že tým rávce, že pristad si, že byto krátke súbujem. Tým rávy odchádza sa potravou a najohozadok sa prilepia djalšie tym rávce, a takto prehádza je u cestén chodník. A pristad si, že ten prvým rávy sa nálepí na toho posledného. A keby takto pokračovali, že by išli v kruhu, takto sa točili, tak by odhľadu zomrali. A učalom a uľohou terapéuta je preseknuť ten kruhu. Aby ten prvým ráviec začal iz znova za to potravou, aby začal iz ino cestob a ostatné sa náňo nálepia. Dokonce niekto relyteratúry to tak spomínajú, že keď sa predtne ten kruh s tými rávcami, tak je terapia dokončena. Pretože už hladajú iné spôsoby komunikácia v zorcov. Nabádam ľudík jasnemu viadrovaní osá, jasnemu viadrovaní osvojich po citou. Nie dovolím nikomu, aby utočili v mojej miestnosti, a na to upozorním toto je moja miestnost. Nie dovolím. Toto čo ste teraz predviedli, djakujem, že ste mi to ukázali, to je to, čo robicie doma. Tu vám to nie dovolím, takže najbližšie, keď to takto spravite, tak je va zastavím, a zkusím, čiže ako to vizera. Ale ty si mi v tedy povedaľa, ale ty si tancoval stov baba, na našej svatbe pred osem na stími rokmi, no dobro, ale ty si mi v tedy nic nie povedaľa, ale o tedy to vsebe nosiš. Ale ty to vsebe no a záčne prestrelka, a ta to nikam nevedie, to je ten kruh s týstými rávcami. A jas to v tedy presekne a pojem, že ako sa. Čo to robicie, da sa vámí, keď ona hovorí, že to to hej, a zase ich privádzam znova k sebe k sebe sámím, aby dokázali otvorenia hovorit o sebe, a nie utočili na toho druheho. Je to veľmi dôležité. A k tam vznikajú nejaké manipulativne tendencie, že to viem zachytíť, tak vzvykiem intervenovať takým tým jasným nastavením hranic. To znamená, že znova zastavujem, ja i nač veľmi často vkladám nogu do dveri, nie každému sa to páči. A keď si tím, že to vláčné, alebo to idem nejakým smerom, ktorí. Zase, ja musím veľmi cítlivo rozpoznať, že ktorí je ten smer, ktorí na znikam povedianie povedie, možno aj, že aj dobrá hátka v tej mojej terapyu tovne je ok. Niekdy je to ok, ale keď je to prili, že vláčné a začnú hovorí do prilišných detajloch, djalší z nagmanipulátora rozprava ochromne veľav detajloch. Úplne zbytočne preučili terapy je to ir elevan ten je podstatné. Takže, a keď to priliš vláčné takto zastavujem. A nabádám tých ľudík jasným formuláciám a k tomu, aby keď sítí, keď sítí niekto z nich útok, prosím, a s džendrovo je to úplný jedno. Vydia útočiť aj bábie aj chlapi to je úplný jedno. A vydiaval nepulovať aj jednej aj druhu, jedný lepši ako druhu, to je jedno. Tak nabádám tých ľudík, k tomu, aby si vedelý nastavit je ránice, to ochromne dôležité povedať nie. Powedať oni sa roky učili to, že sa, že môčia trpia preholtaju, že sa podriedujú. Jeden z nich to je jedno, či múžá lobožena. A lobo múžá múž, a lobožena žena, to je jedno neskávš. Ale dôležité je, dôležité je to, že ukázujem tým ľudium, že alebo spítam sa, že ako sa prítom to cítia. A keď povedia, že zle, že je to útočne na nich, alebo, že je to hodnotiace, alebo, že je to prývád za dozúfalostia, alebo niečoho. Tak im hovorím, že ako byste si vedeli nastavit je ránice, ako v tomto procese. A začina to tak, že tý ľudia si začinajú nastov. povedať nie. Povedať, nie chcem, aby si sa somno, tak to rozpraval. A začina to v moje miestnosti. Do majím to nie funguje, ale začina to funguvať tam. Do konca mi na začiatku, na pri tých prvých sedení, ak ľudia rozpravajú, že větěmi zmi sa dva týžně nie rozpravali, prišli zmi sema, by sme sa poros pravali. Protože to je regulované, protože to stereo neprostredie, protože to bezpečné prostredie, protože tý ľudia, či cítia, že ich priímam, že ja akceptujem, že ní som nastranie nikogo. Možno je, že ich tam niekto ochraní, lebo, akto větě zastaví, čo hovorí, čo to krad můsí, čo to korrigová nastalete hranice. Ja som čiže sa zažila parovu terapiu, že som sa cítila těžu, pneže čo často výstavená, ale malo som potiť to je bezpečné miesto, kde sami níčne stanie, kde má níčne ochrauzí, kde nikto níčnej strane. Takže učíte to to hapen, možno vysťamej pretvolčkou spominali, ještě, keďme sa sukromně rozprávali, že vlastne vidíte rozděl medzi toksickými a manipulatývnými ľudmi. Ja som si to nikdy neuviedom je na vlastné, že tam nejaký rozděl je, vlastne v čom je ten rozděl, a kto je kto, ako to vlastne rozpozneť. Ano, nie každý manipulator je toksický človek, ale každý toksický človek věbyť manipulativny. Toto je ten základní rozděl. Manipulacia je často kradlen taktika. Manipulacia je často kradlen ten naučený vzorec pravanie zdyctva. Tak kto dět. A je to taktika, budí je to boj omoc, alebo uznaně nějakého súcitu, alebo proste niečoho nějakého pocitolásky, a je to taktika je to komunikáčna strategia. Aby som vyděl o vplimniť toho druho jeho v môj prospech, protože hľadám tém môj prospech, vždy môj prospech je to vôležitý. Děšto toksický ľudia ti i duce zmertvoli, ih niž nie zaujímá. I mě to úplne jedno ako sa citíte. Tým je to totálne jedno. Oni urobia, oni vám budí vôrobiť zle, budú agresivný, budú týcho, potom budú kríčať, potom zase niečo výmyslia, potom úplne krásne v rodinách sa děje to, že idú ce z niekoho dálšiego, ce z vašich rodičovu napríklad, ce z mojich rodičovu, ce z našich najlepších kamerátov. Poviem to mojím kamerátom, aby ty kamerátí to potom povedali vám. To to zvykveť ja robiť manipulatili o toksický ľudia urobia všetko preto, aby oni boli týptop kwetinky a týsí zla, a týsí zla, takže robím všetko preto. Čiže toksický človek taký veľmi výrazni momentie, že znižuje pohodu toho druhého. Aj premanipulací sa znižuje pohoda, ale len dočasne. To sa dá veľmi dobre výkomunikováť a výasniť. Ja i možem vám ze sú kromie povedad. U sa mi nie rastalo, že som zastavil svoje manžel, že zastav sa. Zastav sa nechodnámňastými tomanipulaty v nimi rečami. A v tomom omíte sa to zmeni. To mu si boli. ďala mu si na vytisil na refleksia, každé to zastaví. Aj mňa to boli, každé na mňa začne výteho vadňa, kaže niehovorím, že sa to děje, ale výnovosti sa to možno 2-3 kradstalo. Ja siť, že každý zna zne, kedy manipuluje, a od malička zme sa nejak naučili, a ako děti, manipulvať rodičmi, rodičmi, a dětymi, keď sa mňečo dosi ahnuj, to što nie znamená, že každý manipulátor. A idvoložíte si to vedieť, ako každý uvedomí, a možno to je ten signál, alebo skúška správnosti, či som toksický, keď si to viem priznáť, že ano tu som tě manipulová, nebo lo to spresnitá. Presnitá, ano to je to je to veľmi pekný moment, no a tý toksické, nárcystické ľudia, oni si to nie priznaju, bez nich by bol svečka redy. S oni sú stré dobot toho ve smiru, a používajú kritiku, ponižovanie, znevažovanie, vytvárayú chaos, napet je agresivitú všetkole na by dosiáli to, že oni sú ok, je to psichopatická pozicia. Taká hitlerovska, ja som ok, všeci ostatní nie sú ok. Vždy som ustalistratnú nohymi poruchami osobnosti a si je v tom vezení, po ruchy osobnosti sa vlastne nazívali, kedy si myslím, že aj v tom World Health Organization v tom slobníku, že psichopat je. Jestka je to už rozdzielane na narcizmu, sociopatiu, psichopatiu, a štia si je dálšie myslím, že to je vlastne antisociálne poruchá osobnosti. Visto, videli aj vlastne do tých diagnos, tých delicventov? Apo prezradí mám jednotájemostov, ktoré som nikomuzici, a oni povedal, že ja som vysí večinot je diagnosy nepozravo. Ja som chcel spozneteho človeka. Naozaj, a možno som, ja som si to možno potom prečítal parkrad, ale vo veči neprípadou, ja neviem, možno 10%, tých diagnosak som si pozravo a videl, pretože to pre mnia nie bylo podstatné. V tom prostredí, ten človek už bol odsudený, ja som tam nie bol pre to, aby som ho odsudzoval, a aby som ho diagnostikoval a hodnotil. Pre mnia bol odvoležite to, že čo z tým človekom sa darobíť, či ten človek bude pschopný niekedy fungovať, ještě vcivile, alebo ako preži týchto 12-15-25 rokov v tomto prostredí, a ja som to to nie potreboval, kto mu vedieť. Ja som potreboval vedieť to, a návný meď toho človeka rozprávať sa s ním vidieť hovakcií. To je úplne najlepšie, keď boli 10-12-14-30 na izbe, robozne izby sú v tej veznici. So také dohadi, že vraj, že vraj, jak zistujú a jednotky a dvojky nie je, nejak zistujú. Existujú wo vezbe, kými je kými prezuncí a nie vyní a ústavna výkom vezby, a neviem, že toto je pre temto podka zaují, mô je to len tak ako zaují, mô stehovorím. Ale keď sú 14-14-16 na izbe, tak tam sa prejavi kože všetko na svete. Všetky, povahove, čertysvete sa tam objavi, a veď je prečo. Alebo si prečstavte, že keď, ja mám momentálne 4-6 rokov, keby, že sa tam dostanem. Tak približne za 4-8 hodí, mám vyrosprávaný celý svoj životny pribech. A čo dělších 25 rokov? A po tom sa tam dějte a dinámika, ako je v partmerstvách, tak tak is to sa dějte a dinámika tam mezi tymi ľudmi. Čiže oni si mal mi rýchlo mezi sebo pojedia, jo, ja som zabil manžel, ku, ja som zabil svoj dětia, ja som ukradol mačku. Ja neviem, čo prosti mě, čo sa spravilo vunku, a teraz tam v nutrimu si a oni sú samozrejme existuje učita v nutorná diferenciacia, ktorá je zaděluje podobne típi zločinou. A po tom točo ste spomínali, ako psychické poruchy, tak týto ľudie sú večinou uměstňovaných zvláž na špecializované hodí, ali, kde som čiš působilo pa rokov, a bola to veľmi silná, aťažka zkuseno zlebo tam je to, to je na děnnom poriatku veľmi vala zliheci, to sú konflikty, to sú manipulacie, to sú toxické ľudia, to sú psychické narušené ľudia, ktorý, ktorý urobia všetko preto, aby sa oni cítili ako tak dobre, a je im úpaný jedno, čo si myslí ten druhý a čo si myslí personal. Ja si myslím, že to to je veľmi dobré informácia, ktorá môže knám zaznieť, a nie je to práve o tej base, ale je to o tých stáchoch, že. ta. či toxické té manipulaty vnozť, alebo vôbec nejaký problém sa v řítsky ukazuje vo vstáchoch. Kde čo veľk sa mná izbe, môžem aj problém sa mzosebou akurat, ale vlastne kde čo veľkú vidí prvý problém, že niečo nie v poriatku je vo vstáchoch. A to je informácia aj pre mňa, a k som no majú, ľudia problém aj v vstáchoch práci, aj v súkromi, aj detí, aj v škole, aj som sa pohadaľ tam. Tak a si by som mohol na cebo trochu rozmišľať, a kvám problémen v jednou stáchoch a všad je ostatné, tak možnutiež možem rozmišľať nejakým spôsobom, hej, že vlastne v tých stáchoch je ten taky lakmusový papíry, je sú tie v stáhy, že a ke mám zráve v stáhy z ľuvať. Hej, to je veľmi peknej ukazovatiaľ, ale myslím si, že toksycky ľudia si to to niekdy nie priznajom, že nár tnáksystický človek si toto šeci sú návine. Takže, to oni sú majstry sveta v tom, že vydia výmyslieť na ni na každého niečo. Niečo zle, a prečo. A im vôbec nie docváknie, že sú sami na tomto svete. Jem sa vidala, asi nejakou nezúpne, takú hlavnou o tásku tohto všetkeho. Lábo sme si povedali ani nejakú, že ako to zísci, daj takú skúsenou z osobno ajdej agnostiku a ako to rozpoznať. Ale veť nágovne všesteho všetkeho je ako sabráníť. A ako v takýchtov stáchoch vlastne dokázať funguvať, alebo také ľudia sú okolo na zaniesú len vovezení. Dele ka tam je len naozajtenu vysajnou a tamtej možno výdú, ale podle mňem mnoho ľudí prave. Večši na znihné robí, že je to až závažené nekateresne činé, ale mnoho ľudí prave z takými skonmi, že je v spolučnosti pracujest nami vkancelari, alebo dokon sa je s nami domátnosti. A ako sa bráníť? A ako reagováť. Ja by som to rozdělil do takých piátich krokou, ten prvý krok, ktorí je tak zvaný red flag, tak zvané red flagí. Je dôležite uvidomyť si ako sa cítím, prítam to človekú. Keď sa mnou komunikuje, keď sa děje niečo v tej našej dinámike. Čo prítam cítím? Čo cítím výnu, strach, zmetok, smutok, a niečo stochto cítím? Takie to môže to byť znamenie, že na druhé stránie manipulatyvní človek, alebo toksický človek, aj to prvývarou nysignal, že jas sa je cítím hodnotený, nie vypočuti. Ok, niekedy samozrejeme sa stáva to, že hodnotíme toho druheho, ale za to nemusíme byť manipulatyvní. Ale ak sa toho nás býra viac, a ja cítím, že v tom vstěhu ní som prímaný. Mála by tam byť zvezajom na ústa, respekt, dôvéra, vzajomnost, celkovo, pitec na názor, alebo na pociti toho druheho človeka býdem patický k tomu druhému. Ak tam toto nie je takéto to práve, to tá jednotka, čiže jednotkaj ako sa cítím. Dvojka je takéto silne uvedomenie, alebo teda uvedomenie si toho čosa děje na druhé stránie. Čo vlastne teto človek robí? Zastrašujem, alebo ma uráža používa na dálky, abo měli chodí, kdy na to nie je úplne zjavný moment, ktorý by bol taký, že ok, keď sa večer prítúlíme k sebe, a povieme si niečo pekné tak tam nemusíme, nie musíme ani týka dľavistý. Žešme rečo tu to roby. No nie je, lebo je to prírodzené v tom nášom stiau, ale ak to nie je prírodzené. A zrazu prídenia kali chodka, asi by som zbistrala, asi by som spozornil, čo sa tam děje. Takže jednotka, čo sa děje vom mě. Čo sa asi děje v tom druhom? Je dvojka. Treci bode je ako sa teda bráníc, či sa pýtali je jeden z najdôležičeších veci, niena pojíca na volnu toho druheho. Čiže ak tam prebiehanie, aké hodnotia ce spravanie, alebo agresivne spravanie, alebo sú tam nejaké provokatívne spravanie, alebo sú tam jednodoha takže. Ďaké vzdyhy, aj to je manipulacija, náž to to niekto robí, čo mi tím chcéš povedať? Mě pově. Čo sa tam vlastne děje, niena pojíca na tuto volnu, ale hovorí dvecně. Poviem vám jeden veľmi často to aj vterapi, ako hovorím aj v individualnist, stále to hovorím, v letovej prevátské, ak to budú počovať nejaký piloti tak budú vidieť, že to je pravda. V letovej prevátské existuje tak zvané pravidlo-stereľného kokbitu, ktoré znamená, že ak ty piloti sa rozpravajou všetko, mogrilovačka o svokraga tak děle normálne všetko, ale keďím vysvěti nejaká kontrolka, tak odtechy le sa možu rozpravať lenotej kontrolke. Vecně. Čo viem o tom já? Čo věžo tom ty? Čo hovorí veža? Čo hovorí manual? Čo stým? Čo stým ideme robyť? Takže. Ať je na druhý stránie v stáhu nejaký manipolatívny človek, ktorý záčí na biť agresivný, alebo výčí tam in je čo zmíno lostý nejakým agresivným spôsobom a tak, tak je veľmi dobré niena pojíca na tuto volnu, pretože táto volna hobuť je živť. Ať zostaniem večný a a poviem napríklad nerozumiem tomu človek, alebo zdasa, že hovorí, že o tom čo bylo pred osem nástím mi rok mi dobré tomu rozumiem, alebo úplne zamirať sa na tu červenu kontrolku. Čo s tohto je použitelné ako, že čožděme vlastne riešiť? Nekdy sa tu ale nedá, tam je po tom aj momentketovým zastavitlo, bo tom človek íde si stále svoje, je tam po tom momentkeť viem povedať týmto s týlom sa u tebo nechcem rozpráved. To je štvrtý bod. Ok, už me tam. Už me vlastne prítam, to myslím si, že ten trety bod sa niekedy dá veľmi dobre napríklad, keď som vám spomínal, to výjednávanie 5.5 dínové. To byste nie verili kolko kriku na mňa spustil ten človek, ako na dávok, čo som všetko bol. Vypočul, že on nám nezapáli svěčky, a on výjakú máme špezetko auta, a on výže mám děti, a on výže má, že súbra trancí jeho vongku a oni si má nájdu, a toto štětko som si vypočul. Vyte, čo som povedal? To to, to to som povedal. Ako, akože čo som mal reagováť? No, určite. Čo som, ako vyrozumětě tomu, že nie naleť jedná jeho volnu, ale som nie povedal som ani a no, ani nie, ani som nie rozvijal tu, ve to snažil som sa být neutralny, bo výjednávanie tikt, a kto bude počovať výjednávať, či tak poznaju tu to strategiu, to čo najvedz neutralny. Čo to často v tých chciach hochrobíme, že násadneme na Tuliny, násadneme tu toho vlakom. Preto, že sa nastodotyka. Preto, že to, čo sa nazvovstia hoch týka, to sa nas dotýka. A mi na to násadneme, samozrejme, že na to násadneme, preto, že máme dám nezranienia, aj mi každý znazmania, každé zranienia, vdětstvo, a keď sa na toho dotkna manipulatoruje, o nekomunikačne zdatne, umvie veľmi rýchlovi citiť, kde môže utočiť. Om bude utočiť, ce zdiete, ce z citi, ce zdavných frájerov, ce z matku, ce z niečo cítlivé, čo je najviac cítlivé pre nás. A teraz si predstavte, že by sme boli vysbrajný takovto technikov a povedali. A ník, nič dalai. A ten štvrtý body je potom možnost, samozrejme, zastavit to. A ksutam nejaké požija dawky, alebo a ksutam nejaké útokiť, tak možete pohedať, toto neuromý potká. Snažiť sa, čo najviac tie emocije eliminovadie, viem, že je to strášneťažke, ono to nie je lachke. Snažiť sa, čo najviac ze eliminovadie emocije, a i s faktický. Výhodno tím si ten fakt a poviem, toto neuromý. Alebo, veš čo, zostávam pre svojem rozhodnutí odká. Alebo ještě existuje taká technika, čo mi napadlo teraz, že potrebujem čas. Rozmyslím si to. Zase mi u teka, što potrebujem čas. On ich tu všetko, hned? To je to, to to, to nie. To neody, když kým, to to nie bude me maň vyriešene. Potrebujem čas. A zopakujem to sedim na skrad. 20 krát. Vyskúšejte si. Nevrte mi ani slovou. Vyskúšejte si. Ktokolwiek. A posledná tavec, ako sa bránit, ako reagováť, i že. Agníč to, kto nie za funguje, tak ten rozovor ukončitia odýzňao, tento človek si nie zaslužiť alej vašu posodnosti. Pojedáť. Odchodzem. To to rozhodnutie koniečné, oto čím sa a zmizne moťao. Je to podľom neuponie relevantné. Na učití čas. Wajnot. Poviem, o tomto ja nebudem diskutovateť. Počujem na seba samé urášky. Je to tak nie cítím. Odchodzem. Odí. Lakhko sa mi tohovorí, že som zážil tisícký vězňou. Mié, cítím z vastu v nutornou silu a mne sa to veľmi dotklo. Soby nečohovoríte. Upne, neviem, ja to cítím takú atmosferu, že to je naozaj veľmi, veľmi praktickéla, bo je to veľmi zážité. Ja je vám za toť, ako je má a tiech topeť vodou, chcích, kľudne pustíte znova, a obosík zapíšte naozaj, že myslím si, že ta to epizoda je veľmi praktickéla, bo veľa kradca to takto retyzuje, rozpravajú sa, ako keby nejaké typiele. Ja viem, že výście si to zážili. Je to tak, že si moúš, že vlastne sa na to, a je výście ste innej strany pozrieť. Mi slím si, že lepší záver, ako tiech topeť típou nedáme. Ja vám, kcompanň, že ník podjakovať, že sťitudne z boli, boľ od veľmi vzáčne premenia naozaj, speciálne nieč, čo som ješť nezážila níkdy, a vérím, že ješť možno nekdy sa stretneme. Jať ako je najnaž mům partnerový, hevy, je to značka, ktoré a zabezpečuje lečší spánok, a jedna z tých veci, ktoré vedia meniť naozaj, tu pohodúbnu tormujaj spánok. Z náším koudom, le je 3-10, vedia ako 5 díváci ich produkty, o či vánku, šeči zaťa, že ve pri kriuky zozlevol. Bude mrať, akad na zbudete slodovéť, vás učitej náling dine, ve vérím, že bude mleď nezkaj na nejakých nový díváko z Lingdynu, aleboj na sociálnych siéťach, zmáj na Spotify. Napište nám, či sa vás to dotklo, a čo sa vám páčilo, ktoré techniki, vyskúšete každopadne naozajnech s ídemestáleviad za staca mych seba. Jakujem, že ste tu boli? Tak, tak, ako je maja. Do videnia. [MUZYKA]