Episodio 123 - Momentos después del diagnóstico

[Música] Hola, Hola, chicos, bienvenidos a una vez más a postiles el primero podcast en Costa Rica que habla sobre VRS y otros temas relacionados a la salud sexual y demás. Vamos a hablar en este episodio de un tema que habíamos hablado al inicio de positives allá por allá del 2019, aproximadamente, que es el tema reciente y agnosticado. Nos parece que es importante volver a traer este tema a la mesa, porque ya ha pasado mucho tiempo desde que se habló y siempre todos los días harían una persona reciente agnosticada. Marceco está dísticas. Bueno, nosotros como ya escucharon esdajos, ¿eh? Aquí estoy. Muy chagos a todos, Dios nos bendiga. Y también está con nosotros, Dani, me mató, me mató, el tono de presentación de mujeres. Sí, sí, sí, pues como cada día, una persona estilística con el VIH. ¿Qué estás haciendo? Bueno, ¿qué supenterá? Y al momento. Bueno, yo creo que probablemente sé como una persona acá. A ver, yo creo que es más que una persona cada día, porque las estadísticas están como 900 mil 100 casos por año. Pero eso es mundial o Costa Rica? Costa Rica. Costa Rica. ¿Saben cuántas personas con VIH había en Costa Rica a 2023? Ah, hay 17.000. Son 17.000 poquemones. Que hay que enciera VIH, como mucho gusto, la vizan a Marcel. Pero sí, eso son de mínimo, tal vez, unas tres personas por día, tres y medio, tres, cuatro personas por día, recibiendo el diagnóstico. Sí, sí. Bueno, hay chicos. Bueno, Marcel dijo que no es de esto. Para entrar en tema y no dejar que José se vaya a hablar de saística, por favor, vamos a hablar de diferentes puntos que son importantes con respecto al diagnóstico reciente, entre eso es bueno. Para empezar, podemos hablar de un poco sobre las emociones del diagnóstico. Recuerda que para ese podcast habíamos mencionado mucho. Emociones como tristeza, culpa, enojo, incluso no sólo en podcast sino como en las reuniones positivas o en gente que hablan más que conversamos, también se da un poco el tema de venganza. Hay personas que siempre no siempre sino que hay personas tal vez que sienten como esa necesidad de vengarse entre comillas de la persona que le transmitió al virus o incluso de uno misma. Entonces, ese es como el primer punto que vamos a hablar un poco de las emociones. No sé, José, si querés mencionar un poco o sin para empezar. Yo me acuerdo hace hace cuantos años, 2019 hace seis años. Sí. Y algo que hablaba mucho era sobre la necesidad de buscar quien nos traje del virus, que en que escenario verdad, o hay personas que sabemos quién lo hizo, bueno, yo no recuerdo. Pero hay personas que saben quién lo hizo, verdad. Entonces también entra como juego de que hubo que ganas de vengar en el que ganas de ser algo malo, porque estoy seguro que esa persona sabía seguro de qué es y seguro de lo otro, verdad. Y ya a partir de ese desprenden como muchos emociones, no, como las que mencionaron al de tristeza de pensar como como como como como la posibilidad de morir o la posibilidad de de no volver a socializar o la posibilidad de no volver a ser amado, amado, amado, es de como toda su tristeza culpa también por por el hecho de de pensar que que unando es está muy ligado con pensar de que lo que hacemos está mal, ¿no? No. Yo sé que es parte como de a ver, como esto de a final cabo un diagnóstico trae todo el ciclo del duele a tu vida, porque tenés que venunciar a una versión de bon mío, ¿no? Que misma que ya no existe, ¿verdad? Entonces esto trae toda la toda el ciclo del duele a lo principio, pasas por negación, esto no puede estar pasando, yo me estaba cuidando, no sé lo que pasó, esto es culpa a la otra persona que no me hizo antes, que no sabía, que no era responsable como sexual y después de la negación de esto no es para mí, tiene la ira de esto, no es justo, porque porque a mí este careticha, esta careticha, que no me dijo, en vez de terminó todo mi piando y terminamos y camion mucho también, y porque me acabo de lo que somos enseñados como en la criminalización, ¿no? En culpabilizar, y eso viene también de la criminalización del veñacho, que me acabo. Si el mismo estado como tal y obviamente la iglesia lo ven como un pecado, como un castigo y como algo malo, algo punable, que puede irse hasta la cárcel por, porque no vamos a hacer lo mismo, y punar al ecotuta que nos lo emitió el hecho. Sí, tendrá razón como, y a veces no es solo culpa hacia la otra persona, sino culpa con uno, ¿verdad? Sí, porque uno también pasa como por, a veces suponía que yo era responsable, o ahí no reconozco lo que hice, y son emociones válidas complejas, ¿verdad? Entonces, uno hace poco a la con muchos que queréis decir no, que nos dican y me contaba que sentía esas emociones, ¿verdad? Y hay que darles el lugar, es lo que quizá mucha gente, no le da, o no tiene tiempo, porque también trabajamos, también tenemos que hacer muchas cosas a largo el día, y no tenemos el espacio para procesar las emociones, o incluso hacer, ¿ahá? No siento que esto que está mencionando de no dar espacio a las emociones va mucho también en la época de la vida de uno en que esté recibiendo el diagnóstico, porque siento yo como que tal vez es muy diferente, recibir un diagnóstico cuando uno está en la adolescencia, debe ser aún más pesado también, a cuando uno está como en sus 20, que tal vez lo está estudiando, o tal vez que están sus 20, sus 30, puramente, etcétera, que ya esté trabajando el tiempo que tiene uno para pensar, o sobre pensar un diagnóstico es muy diferente. Sí, yo creo que también hay otros factores muy importantes, como o sea, como dentro de lo mismo, va a variar mucho, por ejemplo, una mujer, con el diagnóstico, tiene todo otra capa de problemas y destinmas, que es una persona que o que una persona, como que un hombre decir que hay, o que un hombre decir, etcétera, no va a sentir, en verdad, también, por ejemplo, una chica trans, o una persona con menor alcance económico y con menor escolarización va a terminar teniendo menor información sobre el tema, lo cual trae más nievos, a diferencia de una persona a la lanca con acceso que ha escuchado el tema, que se le dio a halar una buena educación sexual en el colegio privado, puede que se disequen. Sí, no era religioso. Sí, sí, pienso de piezas también como, como no sé, como, como estas emociones complejas que no le damos lugar y también que muchas veces se despacio de, de, como muchas espacios que supuestamente son de construidos, verdad, se mal como, como si yo me, si me dan diagnosticando vea arche, me, y sentir esas emociones o la posibilidad de tener vea arche, porque también es otra verdad, cuando me, cuando una prueba sale falsos positivos, que es la, a ver, también eso es la, la probabilidad mínima, o sea, es casi imposible. Y también como la, el, el, después de una actividad que en la que pudo haber transmisión del virus, como esas emociones complejas, muchas veces, en esas espacios de construidos, no se les da, el espacio, se les ve mal, verdad, y no le damos el chance a las personas de ser confrontadas con esa misma cero, fue una interna que tenemos, que es como eso de la culpa, el enojo, las ganas de enganza, en la negación, como decidas, dan y todo el ciclo del duelo, es propio del lo complejo que es. como nos han educado de lo que significa este virus, verdad? Sí, también el cómo nos enseñan a procesar las emociones, porque también depende mucho de la crianza que tuvo esa persona de cómo de niño le permitieron o no expresar sus emociones, sentir sus emociones, es muy diferente tal vez que una persona que creció en un lugar, ya me molé o hogar o ya sea de familia, de sangre o escogida, que haya crecido en una espación de ser de permitida llorar, ser de permitida también, ok, estás en nojado, nojado, nojado, porque es un tice nojo, porque estás feliz, porque estás triste, etcétera, a una persona que quizás, que pasa mucho que a un niño, a una niño, un niño que se pone a llorar, es como no llorar, no tiene poquit llorar por eso, o se limparía mucho como las emociones, entonces siento que eso también influye cuando uno está en grande, cuando uno recién denunció el cómo procesamos estas emociones, porque es un soncocho, literalmente es un picaillo de emociones, o sea, y podemos tener tristesa y a la hora de nojo y a la otra hora culpabilidad, entonces las emociones fuertes, que ante las sociedades de emociones, que realmente pueden impactar en la salud emocional y física a la persona, y que cuesta mucho como realmente dejarla sentir, o sea, ok, estoy sintiendo esto, porque lo estoy sintiendo, no quiero sentir culpabilidad o no quiero sentir venganza, ok, vengarse tal vez es para mí digamos ya, es como opinión personal, es como algo muy fuerte, digamos como pensar en vengarse, pero, ok, porque estoy sintiendo como esa necesidad, vengárame, vengárame contra quien, o a quien, o con qué, entonces también, ese es aparte como nos enseñaron a procesar todos esos sentimentos que para las sociedades no son buenos, entonces chiquis, si ustedes cuando estaban creciendo escucharon clases como calles, es que cuando llegué a la casa le voy a dar peor, o no yore, porque le voy a dar algo, porque llorar, o si se callaron las paronados rodillas y lo dijeron, dije de llorar que cuando llegué a cabo lo enseñara, ese tipo de cosas posiblemente cuando les den en unos tico pasen, sé que no, yo lo que está pasando, no me tira, pero es cierto, o sea, como de El Pentón Diagnóstico de Víaches nos confronta con todo el bagaje, este familiar, social, en todas las áreas, todas las violencias que hemos vivido y todos esos se materializan a la forma en la que procesamos las emociones. Ustedes, eso me lleva a preguntar a ustedes cómo han hecho para lidiar con las emociones a lo largo de los años, bueno, Marcel tiene de 100 años de diagnóstico que dan y pero siento que yo sí les admiro mucho como la manera en la que, en la que han llegado a vivirlo, sí, entonces creo a Daniel antes de contestar esa pregunta, podemos entrar al segundo punto del podcast, que es hablar sobre cómo hemos manejado las emociones con el pasal de los años, entonces uniendo lo que hijo se está diciendo, podemos hablar un poco sobre los primeros años de aprendizaje sobre el VH y cómo navegaran el sistema de salud, entonces Daniel, si querés empezar vos, yo creo que yo soy la manoita aquí en el culto del VH y como nosotros, si, pues si tienes que hacer un culto por aquello, y vamos a empezar a cobrar cuota, callándose, callándose, es mentira, chiquis, genial, no Daniel, no, yo creo que a ver, por una parte, yo también, aunque en realidad, yo me cuento dentro de estos personas que, por ejemplo, no tiran tanto acceso, que no tenía educación sexual y que definitivamente la población sexual que me dieron, era para personas sexuales y el género, la verdad es que a mí me fue bastante bien, o sea, yo no sé cómo explicar el principio y no es como que ya he sido un excelente historia, pero el principio yo estaba muy consciente que no me iba a morir, mis preocupaciones eran un poco más, ahora las consiguieron un poco más vanales en su momento, eran super válidos como quién me va a querer o nadie me va a tocar o ahora me siento fe ahí, me siento disgusting prácticamente como nadie me va a tocar la verdad, ese tipo de cosas, también me pegunto que como aleguto de esta hora de tener 21, creo cuando me dieron el tecnológico y tener que empezar a tomar pastillas todos los días, como que me hizo sentir muy bien, a mí me hizo sentir enferma, a mí me hizo sentir XG, me pegó como esto ahora también de la culpa cristiana y escuchaba a mis papás una y otra vez, en mi mente, repitíéndose como me esto te pasa porque la culpa es pescada de la muerte y entonces verdad como esto se traduce a este tipo de enfermedades es por que vos pecaste y día o sea, tencillo, no le dije con ello, mi etapa negación fue muy larga, yo pase como seis meses, nada más, no he hiciéndolo, no hablándolo, abogándome mis trucos pensamientos y un día nada más explote y tuve que empezar a decirlo y solo conté como poco poco a la gente en el bedador a mi mente confianza que me fueron como guía pañando, mucho la verdad, o sea, mi mente confianza fue uno de los grandes espilares por los cuales yo soy el diagnóstico como tal, también tengo mucha empatía conmigo, saber cómo que estos sentimientos de deudelo van y vienen y a una después de cuatro años, hay uno que otra mañana muy muy perdida por allá en aquel yo me levanto, me tomo la pastilla y me siento nojado un par de horas porque me acabo a tomar la pastilla, sí, no hay cosas sueltes, no todo se resuelve al al instante, en mi caso, en mi caso yo, yo, yo, bueno ustedes me conocen yo, no soy la persona más apta para guardarse secretos, entonces habiendo un cabecuento en secretos y cuando algo me pasa a mi yo necesito contarlo, allá me me encanta hablar, me encanta, me encanta eso de de de contar, verdad que la gente sepa lo que me pasa porque para mi mi vida es como como un nivel de mario, un anime, como la de chica colegiala, ojalá fuera así sería divino, yo he enamorado un lobo, pero puede suceder, pero yo no me lo guardé, yo si lo culté de mi familia pero sucedieron cosas, literalmente a mi mi el el el vellato me estaba destruyendo el sistema nervioso, y eso sumaba un diagnóstico psiquiátrico entonces fue difícil hasta que le tuviera que contar a mi mamá y para ser una señora cristiana a mi mamá con tu bastante verdad, fue, fue rudo que se ha empezado a navegar el hospital solo en un inicio como esto de de yo me acuerdo que me llamaron para hacerme la la prueba la prueba confirmatoria y me costaba bastante este navegar el sistema salud porque es complejo papeles a veces eran tantos papeles que que se te caían, se te perdían, se ponían borrosos verdad y eso fue bastante difícil hasta con el tiempo empecé a haber patrones, empecé a ver que yo podía que preguntándole el tipo de siempre es preguntarle el nombre a que me atiende para que la persona sepa que que yo se el nombre y puedo anunciar por la ciudad que pasa o esos tables también la confianza o algo así verdad yo son Río en el centro de salud pero nunca nunca nunca dejó que me piso ten, entonces si algo está mal yo hago un escándalo, yo digo bla bla bla resuelva a mi verdad e incluso me ha pasado que a veces se instaba gente a no dejarse piso tear porque a veces en los centros de salud de una secretaria son no lo tratan mal verdad entonces ha sido una práctica constante lidiar con los centros de salud lidiar con la falta de pastillas a veces lidiar con ex de cosa incluso yo ahora que ayudó a gente un poco digo un poco porque en realidad nunca terminaba aprender como funciona es como un reto verdad y dado que me has tenido bastante y es el segundo punto de la apoyo de pares es es el apoyo para es verdad algo que algo que empezó a pasar cuando yo empecé a hablar de mi vey h fue que empezó a salir gente con vey h al verdad mío y hasta ahora quizá en mi círculos al menos siempre hay una o dos personas con vey h aparte de mí y eso lo agradezco mucho de hecho a mí yo estaba haciendo cuentos tengo siete años ya viviendo en Reyachik y al inicio por mi extraño porque bueno no primero agradezco mucho mis amigas realmente porque tuve como esa apertura por parte de ellas de que me escucharan y demás en ese momento mis amigas estábamos más cercanos no porque ahorita hemos alejado eso no porque teníamos más tiempo para vernos, para dir ya dos o más más, otra ya se fue vida a Estados Unidos, etcétera, luego inieron mis otras amigas y dosas, o soy Dani, pero en ese momento el recién diagnóstico tenía a mis amigas y a pesar de que ellas eran bueno, son mujeres cisgénero, heterosexuales tuvieron demasiada apertura la verdad y no me juzgaron, no me hicieron preguntas incomas y más bien me apoyaron ahí y más bien me escucharon y siento como que eso al inicio me ayudó mucho como a sostener el diagnóstico de una forma en que no me estoy destruyer emocionalmente también en ese momento estaba conociendo a una persona con la cual no estoy pero también dicen ti como la apoyen su momento porque como dijo Dani los primeros pensamientos que no le vienen es como que bueno mi caso fue como me ha morido o en me voy a poner demasiado flaco y que no voy a tener un hoyo o una pareja otra vez y yo soy muy no vieron entonces para mí estar con a mis amigas, no soy nada cuenta entonces digamos todo ese tipo de cosas como entender la apoyó mis amigas también como esa persona que en su momento me apoyó y demás pues fue una forma de sostener el diagnóstico y también entrando el tema de la apoyó de pareja el poder también empezar el proyecto del podcast con josu me ayudó también mucho siento que fue como una catarsis para hacerle sinceres, para hacerle muy sincero al día de hoy yo midi a día se me olvida que yo digo con VH realmente ni siquiera tomarme la pastilla me recuerda que yo con VH o sea en mi cabeza como que hay otras cosas andando y el VH como que realmente no toma un espacio tan importante y miente tal vez para josu es diferente que es o para Dani es diferente pero en mi caso de alguna u otra forma como que mi cerebro o una hay dos opciones que la he pensado o en mi cerebro si yo en negación al día de hoy o realmente di es un tema que no me que ya lo supe como lidiar en su momento lo súper manejar y el día hoy pues decidió que me hecha y ya como que hay otras cosas que me importan más que el estar pensando diariamente que yo con VH creo que dale Dani pero no no o sea lo que va a decir es como tal vez como que eso es parte de la aceptación de hecho es como parte de la última tata de de hacer del duelo de aceptar qué es lo que está pasando entonces llega un punto en que vos marceles sos una persona completa no sos marcelas y dosa no es un brótulo enorme con luces de on en tu frente que le da vista todo no hay no existe ese brótulo que le dices todo mundo que vos tenés VH pero te creo lo compartás es lo mismo que vínose en la gente con diabetes lo mismo que tener otro otro tipo de condición es salud mental por ejemplo no te define que en tu interidad como persona una parte de vos vos te acordás por ejemplo que tienes VH cuando estamos en el grupo hablando de VH pero de vez con el día de ese maestro y por cosas marcel no es de yo creo que creo que hay hay no es por idealizar la noción de comunidad porque las comunidades no son perfectas y no son una santa solución a todo este pero ayudan bastante a ligiar la carga en cuanto a un diagnóstico de una enfermedad este por eso hay grupos de cáncer por eso hay grupos este sobre lupos por eso hay grupos de muchas enfermedades incluidos VH porque ayudan a ligiar la carga y se te hace más fácil lidiar con todo cuando estás hablando con alguien que pasa lo mismo que vos y de esto también pasa similar si las personas que nos están escuchando que tal vez están reciente en los cicadas o llevan un poco tiempo de en México si tienen la oportunidad y si la vida les presenta personas que bien con VH y que puedan forzar una amistad con esas personas hagan lo porque realmente también ayuda mucho el tener amigas amigos amigas muy cercanos con las que puedas compartir espacios que vivan con VH porque incluso las conversaciones son más naturales son más reales hasta cierto punto entonces eso también como les decía tal vez en su momento mis amigas si es género de heterosexuales fueron mi gran apoyo y ya después como en otra etapa llegaron mis amigas y dosas que también han sido un apoyo me voy a meter como el supercortition de que y esto a más que todo como para las chicas estoy hablando general chicas, chicas, chicas, éste trans, chicas, si es género heteroles piernas, pansexuales, pisexuales, chicas, feminidades, hay un gran estigma de que también es una enfermedad de playos, ¿verdad? y por ende a veces también los espacios incluyendo a veces nuestros circunstanios, por ejemplo están confonmados mayoritariamente de personas pen importantes y de masculinidades con VH pero hoy en día esa no la realidad hoy en día eso no refleja lo que lo que la sociedad como tal está viviendo hay muchas chicas que viven con VH si no, no es decir que tal vez la misma cantidad que hombres porque no tengo el dato y no sé pero si hay mucho o sea y poco a poco he empezado a ver como con conocidos ciertas chicas con VH que no tiene comunidad que es un tema que nada más no hay grupos no ser veúneno, entonces también parte de esto invitables muy como así con el corazón uncito muy abierto invitables a que se ve que no positives y que van a comunicar con nosotros y también pues este llegar a este punto de como crear incluso pueden ser como tal un cafécito con chicas de VH y etc. para que también puedan tener ese espacio para hablar como esas cositas también con el extro leío de ser una chica tengo una última pregunta que es el último punto que teníamos sobre pensamientos intrusivos y sus cidas porque es una realidad sea el diagnóstico depende de las experiencias que hayamos vivido y depende como pensemos sobre nosotros tiende a derriuarnos y a veces a destruirnos un poco este al lidiado con pensamientos intrusivos ustedes con ideas y cidas debido al VH y como lo han logrado manejar como han logrado este con los años tal vez no resolver porque creo yo que es una situación compleja que no se resuelve de la noche a la mañana sino como gestionar esas ideas esamente inquieta creo que creo que creo que tal vez como al inicio y pueden haber como pensamientos quizás tú no recuerdo realmente pero siento que de nuevo tener un grupo de apoyo independientemente si son personas cercanas a vos o grupos de apoyo que generan las organizaciones o institutos instituciones etcétera siento que eso ayuda mucho a trabajar esos pensamientos y también si tienen la oportunidad el privilegio y la opción de tener terapia psicológica también eso va a ayudar mucho como entender el porque esos pensamientos el porque quiero como suicidarme porque quiero como o porque me siento definido todo el día porque me siento definida cada vez que se me vienamente que yo con VH etcétera entonces siento que esos dos puntos son mis claves entendiendo que hay personas que quizás no tienen la oportunidad de ir a un psicólogo o no tienen la oportunidad de tener un un arbre de apoyo que eso tal vez es otro tema pero que se puede hablar en otro episodio pero si tienen como todo esto su alrededor así sea una persona las que puedan llegar a contarles el tema o incluso en organizaciones a que confienes se va a ayudar mucho a tarar esos pensamientos no se van a caber de la noche la mañana pero si ayudan como a tarar en su momento y entender el porque ahí también entra mucho la entidad de cómo vimos cómo experimentamos la vida cada un eventado porque el que me acabo hay personas que ya de por sí antes incluso del diagnóstico teníamos intensas jucidas por ejemplo yo que ya tenía la depresión de que nos dica que ya tenía o sea que tenía mi lista de cositas ahí que le diar con el psicólogo Y cuando llegó el VIH, yo solo lo he hablado mucho con mi psicólogo con Burning. Y yo le he dicho, es que siento que aunque por dicha hoy en día, a los 26, ya no es un pensamiento que viene tan fuerte y tan seguido a mi mente, es un pensamiento que todavía viene cada vez que algo malo me pasa. Hay mis cerebro ya llegó a entender que la salida más rápida a este dolor que siento, es por la vida, es terminarla. Entonces, pero eso es la forma en la que yo vivo ese tema y hay gente que no, hay gente que nunca ha pensado ni siquiera matar si que este tema tampoco les va a causar como ese, ese pensamiento, ese deseo de matarse más que una depresión momentánea, que por el diagnóstico, etc. que no van a llegar a ese punto también. Pero son las que tienen más tools en su vida porque los provocaron y los criaron de otra forma, también y pueden como le diar mejor con ese tipo de diagnósticos. Yo creo que yo, yo por razones kiátricas y por el mismo VIH, es lidiar mucho con delirios a los inaciones en su momento. Ahora estoy bien dedicado, pero algo que me funciona mucho fue hablar con mis amistades. En aquel momento estaba empezando terapia psicológica, pero no se había mucho como manejar a mi psicólogo. Entonces, detendía mucho de mis amistades y no hasta mal depender. O sea, estaba bien hablar, estaba bien pedir ayuda y estaba bien, de repente cuando me siento que me pueda hacer daño, porque eso se siente, siento que me voy a hacer daño, es en siento que estoy en peligro conmigo mismo en este momento, pues pedir ayuda para que me llevan a un centro de salud, en los entres de salud están obligados a recibirte, o incluso no dejarte solo un día, ha pasado que estoy pasando la mal y mis amigos me sacan de la casa y nos vamos a hacer un día mandados y hablamos. Eso ayuda bastante, la cosa es hablarlo en el momento, pero sí. Bueno chicos, algo más que tenga que decir para finalizar. No sé si tienen algo bonito que decir unas últimas palabras que podamos dar en dos minutos. Chicos, recuerden que los canales de positiva siempre van a estar abiertos, independientemente la cantidad de días, meses, años que tengan de diagnóstico, pueden escribirnos, ahí vamos a estar dando como de apoyarles, y nada, ahora esas emociones siempre, las emociones van a estar ahí siempre, se van a sentir tristes, felices, enojados, etc., ahora esas emociones y dejen sentirlas. Por ejemplo, el final de eso también es parte de alivianarnos un poco de esos pensamientos o de esa enfermedad. ¿Vos Dani? Yo lo voy a decir a todas a gente que nos escucha que está pasando por un diagnóstico nuevo. Y algo que me es funcionó mucho es saber que se desperanza. Yo, la siguiente persona, la primera persona que conocí con VIH, la vi en un trabajo siendo una persona completa, siendo feliz dentro de lo que cabe, estudiando, teniendo amigos, teniendo proyectos, siendo una persona completa que son mi medio de esperanza y ahora lo estoy viendo. Ahora yo soy esa persona después del diagnóstico que también se siente completa, que se siente feliz y que siente agradecida con el VIH. Ahora yo me siento muy agradecida con el VIH porque me trajo filtros a medida, porque me trajo nuevas formas de pensar, porque me abrió mis horizontes, porque me trajo arte, porque me trajo muchos amigos. Tal vez lo mejor a las mejores personas que he conocido mi vida y vi mucho morzito a la verdad. Sí que las hagamos por cierto. Ay, yo lo que quiero decir en las próximas 30 segundos es el VIH, el ciudad son enfermedades difíciles, ya sea física, mental, socialmente. Pero sin dudas son también condiciones que nos que funcionan con un espejo y nos reflejan también el bagaje de vivencias que hemos tenido a lo largo de nuestra vida. Y todo eso nos ha traído hasta el momento en el que estamos diagnosticados. Es una realidad que no se pueden negar, pero sin duda hay formas para manejarlo y para poder recuperar el control de la vida. No digo que el VIH sea perder la vida o producto de negligencio algo así, sino es más como producto de un entramado complejo. Es que muchas veces es difícil de ver y es una oportunidad también para cambiar un poco y reinventarse así como viance o Taylor Swift se reinventan. Entonces muchísimas gracias por escucharnos. Pace en bonita semana y nos escuchamos en el próximo mes. Ciao, besitos, chau, adiós. [Música]