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EP466|讓未來變清楚:從多巴胺到大五人格——性格八角每一角的心理學根據

45m 51s

EP466|讓未來變清楚:從多巴胺到大五人格——性格八角每一角的心理學根據

刘轩在节目中介绍了其设计的“性格八角”工具,旨在以科学且亲切的方式帮助青少年应对自我认同危机。该工具基于心理学框架,将性格分为八个维度,涵盖信息处理、人际互动、情绪管理和风险应对四个方面,通过可视化图表让用户快速了解自身倾向。设计上刻意避免学术术语,采用如“建筑师vs自由式说唱歌手”等意象,以促进广泛使用和非批判性对话。刘轩指出,现代青少年面临“选择悖论”和过度安排等问题,导致自我启动能力不足,而“性格八角”可作为桥梁,让亲子通过对比图表展开理解性交流,识别协调区、学习区和挑战区。他强调,工具的目的不是改变性格或评判优劣,而是帮助用户认识先天特质(如遗传率较高的维度)和可调整部分(如情绪表达),从而在适合的环境中发挥优势。最后,他呼吁父母放下期待,以好奇心态陪伴孩子,让爱通过理解流动,助力青少年清晰未来方向。配套书籍和免费在线测验已推出,鼓励听众尝试并开启有意义对话。

Transcription

1393 Words, 13056 Characters

Chinese
我今天要跟你稍微妝一下 不多就一点点 因为我想跟你聊一个话题 不只是用我平常说故事的方式 而是稍微多一点的科学角度 我是哈佛大学训练出来的心理学家 方航不喜欢讲这句话 因为我觉得心理学应该是亲切的 不应该是那种高高在上的 但今天我要破了一次 因为今天我要跟你介绍的这个工具 性格八角 它背后有真正的学术根基 而我希望你知道这一点 哈喽 我是刘轩 这是我的节目 刘轩的How To 人生学 让我们一起探讨 如何把人生过得更好 今天这集是我的心书 让未来变清楚的延伸特级 来上一集我说了这套书的淡声背景 为什么这一代的青少年正在面临 自我认同的危机 数字有多惊人 以及我为什么决定用一套工具书的形式 来试着帮他们找到方向 如果你还没有听上一集的话 我建议你先去听一批464 这样子今天的内容会更有感 如果你今天直接从这里开始 也完全没关系 今天的重点是性格八角本身 它的设计逻辑它的科学的根基 以及你要怎么用它 那在这里先说一件很高兴的事 就是 然后未来变清楚现在已经正式上市了 我们有青少年的自我探索版 还有家长的引导陪伴版 两侧套装 现在在全台各大书店 以及线上的平台都可以买到 配套的线上性格八角侧业 则是完全免费的 王子我就放在今天的节目之选 来我鼓励你今天 就可以去玩玩看 我为什么要设计这个工具呢 我先给你说一个问题 一个我这几年一直在试图解决的问题 我做了这么多年的演讲 还要写作 还要教练工作 我问过很多的教育工作者 大学的招生人员 还有各行各业真正成功的人 问他们一个问题 你觉得一个年轻人 现在要成功最重要的特殊是什么 就我答案初期的一致 不是成绩好 不是某个技能 不是有没有补习 是自我啟动的能力 self start 就是那种不需要别人推一把 就能自己站起来行动的能力 但问题是 我在和青少年家长跟老师的访谈 是中央反复看到一个现象 很多孩子不是不想自发行动 而是他们已经不知道怎么动了 有一些是因为父母把时间安排的太满 而没有时间让他们自己决定任何事 有些是因为父母出自于爱的过渡保护 然后任何的尝试都被 说他这个不实际 那个太危险 所以教习了 然后再加上手机跟社区媒体 资源无限 娱乐无限 选择也无限 反而造成了一种贪患 心理学家称这个现象为选择备论 the paradox of choice 选项越多 越南选 也就越南行动 所以我的问题是 我要怎么帮助这些孩子 我可以直接告诉孩子说 去反派 去自己冲出去 但这样做 我可能会在孩子跟父母之间来指早更多的脸 或者 我可以试着盖一座桥 然后父母跟孩子都能够站在这座桥上面 互相看见鼻子 然后一起往前走 问题是 如果他们之间已经有很多的误解跟不信任 这座桥要从哪里开始盖呢 就是从这个思考 让我想到了性格八角 也就是给他们一个有趣的 可以快速上手的工具 让他们把自己的性格清香 可以试决化 然后把两张图 连在一起 用眼睛直接看见鼻子的差异 而我可以几乎保证 这个动作 就会开始一段很有意思的对话 而且这个对话 是非批判性的 因为没有什么分数是对的 也没有什么分数是错的 这个就是我设计性格八角的初中 在我跟你介绍 这八个围堵之前 我想要先说几个设计上面的重要决定 第一 为什么选择八个围堵呢 这八个围堵是我从一个很长的清单里面 反复山选 然后经练出来的 我其中有一个非常重要的山选条件 这个围堵会不会真的影响一个年轻人 在不同环境里的成长跟发展 如果这个特殊在某些环境里是天然的优势 在另一个环境里面是需要适应的挑战 OK 那这个就值得被放进来 因为这个工具的设计目标 不是让你说了解我自己是什么人 而是帮你看见 你在什么样的环境里面是最容易发光的 好 那为什么是用意向 而不是用学术的数据呢 因为我希望这个工具是给所有人用的 不是给心理系的学生用的 那我刻意选了一些在现有的心理学的文现里面 没有前例的一些意向 像是建筑师对牢蛇歌手 或者英国从对假冲 这个就是刻意的不想让你去Google说 做一个牢蛇歌手代表什么 然后又陷入一个标签的陷阱 但是我要强调一件事 这些意向的背后 是一些真正的学术心理学的框架 那我今天会告诉你的是哪些框架 因为我觉得你值得知道 但也不要全最看那个标签 或者看那个原型 就说我去向个英国冲过的 我向一个Rapper 那接下来我想说 为什么这个颗度呢是1到8 而不是说1到7 因为大部分的心理学的测验的话都是1到7 但是我在这边 我故意是采用1到8 是因为这样子就没有中间点 因为1到7的话你可以选4 那就是这个中间点 那就是你选4的话就等于是逃避问题 你必须选一个边 哪怕只数唯唯偏一边 这样子才能够给我们稍微比较有意义的自选 好接下来我要来介绍这8个违度 我把这8个违度分成4个类边 第一你如何处理自选 第二你如何远相处 第三你如何处理情绪 然后第四你如何看待风险跟心事物 每个类别有两个违度总共8个 那我们就一个一个来介绍 第一你如何处理自选 这就是建筑师 VS freestyle rapper 你又没遇过一种人 不管发生什么事 他们都可以很自在的随机应边 然后边做边向甚至越有压力 越有灵感 那这个就是我把称之为 freestyle rapper的人 极性饶舌歌手 他们的能力有这个virtuality 就是在没有剧本的情况下发挥出来的 flow就是他们最自然的状态 但你也一定认识另种人 所任何事情都要先规划好 按照计划执行才会觉得安全 觉得对 这个就是建筑师行 你可以想象一个建筑师 如果叫他不看蓝图就开始盖房子 就这样子要运开别做 那肯定会是一场灾难 所以这两种做事情的倾向 在心理学里面就叫做反思性 VS 冲动性 the reflectivity versus impulsivity 是一种大脑任知风格的差异 那我自己在家里面是最极性的那一个 那我的孩子们的反而都还比我更计划倒向 其实这一点让我非常惊讶 不过我等一下再回来说这个故事 我们先讲 唯独第二 就是显微镜 VS 雷达 这个唯独呢 说的就是你的注意力的光圈只有多大 显微镜行的人 可以把注意力锁定在一个非常窄的范围 然后做到极致的深度 他们在需要精密专注的工作里面 而表现就会非常突出 雷达行的人呢 天生对环境的变化高度敏感 他们几乎是 第一个会察觉到说 今天这个人换了一个发型 那个地方开了一家新的店 昨天什么地方跟什么不一样 那一或两个孩子为例 我女儿千千 她是非常典型的显微镜行 那极度细心 学学成绩一时都很好 做事是意思不懂 那传传的则是偏雷达行 她作为足球队里面的中场球员 中场这个Midfielder 正是最需要这种独场能力的位置 因为她需要追踪好几个球员的位置 然后要能够预测下一步的变化 才能够做assist 所以雷达行跟显微镜行的人 甚至会适合不同种的运动 像心理学家Emily Biosatis 她曾经研究过运动员 然后她发现 顶尖的跑步选手 她会刻意缩窄自己的事业 然后指定着前面的一个小小的目标 因为这种缩窄注意力的能力 可以让他们跑得更快 更持久 那这个刚好就是显微镜注意力的实际应用 那么你猜 我女儿千千在学校是参加什么队呢 有guest 田徑队 400米 就是他的强项 好 第二類就是你如何語言相處 這邊我們講到 就是貓型人VS狗型人 你們應該都認識MBTI的內相外相 對不對 哀人依然 那我用狗跟貓呢 就是因為我真的不想讓人繼續被說 我是IX1 因為這個標籤已經變得非常僵化了 那貓型的人 是比較類似像是我們內相 的人他需要讀出的時間來補充能量 但他們也可以跟人非常親近 只是要在他們願意的時候 狗型的人就比較類似像一些依然 但是跟別人在一起 就是他們的充電模式 不在人群裡面就會感覺好在哪裡不對 像是我自己來說我是比較偏貓的 我以前在工作 如果說我們今天要努力擊當 Bringstone會議裡面 我呢就發現自己特別痛苦 為什麼 因為大家全部在一起 然後互相在裡面喊出想法的時候 這個聲音一多 我的腦袋反而就沒辦法運轉了 現在我自己當了老闆 我就改變了開會的方式 像是我會先丟出一個問題 然後讓大家先提出一些初步的想法 然後我會教大家各自去自己的位置上 包括我自己各自想個十幾分鐘 然後再一起回來討論 這樣貓型的我就有了 讀主思考的空間 然後狗型的人也會有了群體的刺激 兩種人也都能發揮 這個圍堵 他當然對應的就是大午人格裡面的外向型 跟內向型 這個也是在 MBTI裡面有的 extraversion introversion 這個最早是由融革靠樣在1921年來電集 然後後來有Hans Isaac 用神經科學賦予了生物學的根基 而研究發現呢 內向者跟外向者 在大腦的機線皮質幻醒程度上面 真的是有差異 所以這個不只是一個習慣 還是一種勝利的機制 接下來 圍堵式就是聚獄者 VS70 我再次跟大家說 這兩個都是我所謂的極端 但絕大部分的聚獄 都是在這個圍堵裡面的某一個點 我們都是在光譜上面的 所以千萬不要二分化 那聚獄者 VS70 這個圍堵式 是我所有圍堵裡面 我覺得最難找到適當的意向的一個圍堵 因為我想要描述的 就是兩種竟然不同的人際能量 給這麼說 聚獄者型的人 天生會對別人的感受很敏感 他喜歡維持群體的和諧 讓他善於清聽 讓人在他們身邊會感覺到被接納 他們是天然的調節人 如果他們自己受我訓練的話 他們會是非常好的治療師和輔導員 其實性的人是行動導向的 他們解決問題 正義感也很強 越老不公平的事情 他們往往就是第一個站出來說話的人 所以他們不怕對職 他們也不怕帶頭衝鋒 那這個圍堵對應的是 心理學家 David Beckham 所提出的框架叫做 Communian Versus Agency 共融性對能動性 就是人際心理學裡面 影響很深遠的一個框架質疑 這就是在一個群體裡面 鋸魚者 他凝聚人心 然後歧視帶頭推進 在最好的狀況呢 是怎麼樣 是這兩種人都在同一個團隊裡面 這是最好的團隊 第三類就是你如何處理情緒 圍堵物 冰川 V.S.火山 這個圍堵說的就是 你自己表達情緒的傾向 像冰川型的人 在情緒就是在內部暈所 他表面上面往往很平靜 不容易讓別人知道他們的想什麼 或者感受什麼 火山型的人 情緒是即使外放的 喜怒哀樂 全部都寫在臉上 表現在行為上 觸怒他 他媽怕 那我在這邊我需要 所謂件很重要的事 這個圍堵 很可能會受到文化 跟成長環境的影響 是像是以東亞文化為例 像是在日本 壓抑憤怒或是負面的情緒 往往是被視為一種成熟的表現 但相較於像紐約 你紐約系列 如果你不說話的話 你是會直接被人家採過去的 所以同一個孩子 在東京跟在紐約長大 可能在這個圍堵上面 就會有很不同的分數 還有一個我覺得特別值得 父母親思考的現象就是 有些父母在家裡是火山 在外面卻是冰川 他們把所有在外面壓抑的情緒 帶回家裡爆發 因為家裡是他們有控制權的地方 但是孩子所感受的 就是在家裡爆發的父母 然後這些孩子 可能反而因此而變成更壓抑的人 不是因為天行 而且因為在一個高情緒的環境裡面 他們學會了 說起來保護自己 我有一個讓我很心疼的經歷 就是我跟前前一起在做性格拔腳的時候 我女兒前前 我發現他把自己評為一個 徹底的冰川 極度冰川 我很驚訝 因為我以為他算是一個滿 就是開朗的孩子 我就問他說為什麼 他跟我說 他其實常常有很多情緒的重量 但他的方法是 碰到這種情緒的時候 他就一個人寫日記 一個人聽樂 然後自己把它消化掉 在那一刻我非常感動 但是也非常心疼 感動的是 他已經發展出了一套屬於自己的 imotion regulation 情緒的調節方式 從心裡覺得角度來看 這是非常健康的 心疼的是 他竟然一直一個人抗著這些 而沒有告訴我 所以你聽我跟他說 親切 我非常高興你有這些方法 但我也想要讓你知道 不管任何時候 你有任何事情想要跟我說 我保證 我會放下手上任何事情 就是聽你說 然後我不批評 我只是聽 那就是因為做了性格八角 才有的一段對話 接下來第六個圍堵 玻璃球VS Pickachel Glassball vs Pickleball 這個圍堵說的就是 情緒的敏感度 或者說你的刺激預知 玻璃球型的人 對照的是我們所謂的 highly sensitive person 他的感受力非常豐富 他非常細膩 他可以快速地 感知到別人的情緒變化 於是他對 美 對聲音 對環境 都會有很深層 然後很強烈的體驗 但同樣的 當負面的刺激來的時候 無論是批評 衝突 高壓的環境 他們也比較會受到更強烈的影響 現在Genzi有一個詞叫Crash Out 意思就是情緒崩潰 那玻璃球型的人 對Crash Out的風險 就相對更高 但Pickachel型的人 Pigoballs就像是球的材質一樣 用力的打下去 他彈回來 這個時候 對他的批評好像是水果壓背 在高壓的環境裡面 他依然可以保持一種穩定跟效率 很重要的一點 所以我們要知道 高敏感 不等於脆弱 這個特質在心理學裡面 去叫做 sensory processing sensitivity 這是由心理學家 Elan Aaron在1990年代的研究所確立的 研究估計大約20%到30%的人 是屬於高敏感組織 而這個特質 其實有將近47%來去遺傳 就是先天性的 這不是交生罐養出來的 所以對一個高敏感的孩子 如果說 按太玻璃型的你要硬起來 那就像是叫一個天生勢力不好的人 所以為什麼你看不清楚 用力看 這是沒有意義的 玻璃球型的人在對的環境裡面 他其實可以是一個非常強大的優勢 例如如果他做克服的話 他就非常適合做高端精品的克服 因為高端精品的克服需要快速的感 知每一個客人的需求 然後他提供極致細膩的服務 所以比較偏高敏感 比較偏玻璃球型的人 天生就會比較擅長這個 但如果你把同一個人 放在一個需要面對很多敵意 或者高壓的銷售環境裡面 他們可能很快就會 burn out 這種時候呢 比較偏 pay-go-ball類型的人 就比較能夠生任 這就不是能力的問題 它就是一個環境氣和度的問題 好 再接下來第四類 就是你如何看來風險跟型的食物 我們來到第七個圍堵 沙保建造者 PS 充浪者 很多人以为这个唯独只是说 说我有没有膽量 但我想说的 稍微比较复杂一点 这个就是你如何面对 没有先例的事物 像是充浪者型的人 是那种 你可以把它丢进去一个完全维持的环境 然后 它自己会找到一个方向 他们不需要地图 他们喜欢自己画地图 就像是一个充浪者 他们的脚摸不着地 但他们很OK 但是砂宝建造者型的人 他们也可以是非常创造的一个 一个self-starter 是自我启动者 但是他们就会需要相当的地基 为一些先例 一些框架 他们才比较能够在这个基础上面来建造 他们的砂宝 这个砂宝可以做得非常棒 但他们就会需要这个地基 这边我要说这两种人 都可以成为非常成功的创业家 那 砂宝建造者的创业家 它可能会选择 进入一个已经有需求的市场 然后在这个市场里面做 更好的解决方案 充浪者型的创业家 它可能会试着去开创一个 别人都完全没有想过的新市场 两条路都可以很成功 如果你是比较偏砂宝型的话 确备叫做去 做什么东西不用去想让自己跳进去 那你可能会觉得2resky 但反过来 如果你是比较充浪型 然后确备告知说 你要把那个产业全部都搞清楚了 人家行动 那你可能反而会失去你最大的优势 也就是抓住机会的职决 好 唯独8 假冲 vs 赢火冲 这是我的最后一个唯独 也是让我在科学上面 我觉得做了最多功课的一个 而在这个唯独上面我想按描述的 就是两种截然不同的动力模式 怎么说呢 赢火冲型的人 像是我自己 就是骗赢火冲的 当一个新的想法点燃我的时候 我可以 哇 非常投入 然后非常有能量 但如果这个项目拖太久 或者有其他有趣事情出现了 那我的火苗可能就会换地方 那我个人的工作方式呢 就是一个接着 一个短暂 而强烈的冲刺 那当我这个 heavy lifting做完 我就交给团队来收尾 然后我就马上跳舞下一个 那假冲型的人呢 他们启动的时候可能会需要 多一点点的起跑时间 但是他们一旦启动 他们就可以非常稳定 然后非常持久的来推进一件事情 一时到完成 像我在团队里面 我就有一位同事 是很典型的假冲 他还可以花几个小时去追踪一张 没有父亲的张单 研究一条新的法规 然后一时不搞的 把它处理到好 我做不到他做的事情 所以我非常真实的 好的团队 我需要赢火冲 我需要假冲 这个在心里学上面呢 这个围度对应到的 就是 Robert Clowninger的 人格模型里面的两个围度 就是 novelty seeking 新奇的需求 还有 persistence 持久性 研究发现 这两个特殊之间呢 其实有一个小 但是稳定的复相关 也就是说 容易被新事务点人的人 通常比较不容易 在一件事情上面 持之以恒 而反之以远 这不是判断 这是神经科学 因为具体来说 跟大脑的多班系统 是有点关系 像赢火冲型的人 对新奇刺激的多班的反应 会更敏感 点火会快 但是光也你的快 而假冲型的人呢 多班反应不是那么的敏感 与新奇 所以比较不容易被点人 但是一旦投入 他们就可以为生就 接下来 这里呢 今天你买这个套书 白的尾 一定是套书 我们不分开来买的 那这两本里面 就会复伤 两张这个 这个呢可以让你自己在上面画 画你的性格八角 像是 这就是我的 当你有两个人的性格八角时候 就可以把它重叠起来 来看中间的差距 那这边也让大家看一家 这个实际伙的性格八角 把画的比较清楚一点 这这边你可以看到 我就很偏英国重型 我也是稍微比较 Free style rapper的 我做实行稍微比较 激性一点 不是激性走 是激性 In propositional 那我也比较偏貌性 我比较喜欢自己读处 读书工作 我也比较冰穿一点 就是我碰到情绪的事情 我通常会自己脱一下来 再慢慢消化 好 这个 是如果你做线上免费词言 你把这个线上 免费词言的连结 我就会放在这一集的 节目之选择里面 所以欢迎大家 You can go and try it out 好 那得接下来呢 就让我稍微学术一下了 很远我是一个心理学家 那我有责任告诉你 所以这八个围度背后 有的 一个非常重要的一点 是很多人都会问 说是 这些特殊 有没有把它改变 可能会不会是年纪越大的时候 就会改 好 在这边我们要看说 这些特殊上面 就有多大程度上 是属于比较先天性的 也就是 甚至我们可以说是有遗传性的 多大的程度可能是属于 后天可以改变的 那在研究里面 我们会把这个特殊称为 遗传率的heritability of a trait 那我根据我能够找到的研究 就把这八个围度 我们先按遗传率 从最高排到最低 也就是说 从最属于先天性 换句话来说 稍微比较难改变的 到比较低先天性 也就是 后天你最能够改变的 好 首先 第一名 最难改变的 是 saba vs 充浪者 对 就是那个 感觉需求 就是sensational seeker 还是你是比较是 play a save 研究显示 这个的遗传率 大约是40%到58% 因为这个基本上 就是属于一个人的 神经系统里面的底层设定 那非常接近的 就是 mau vs goren 所谓的传统的 I vs E 人 那这个的遗传率大约 到53% 那内向跟外向的差异 这个是来自于 大脑的一个 机线 它换形水平 这个是属于生力机制 从小baby的时候 就可以在大脑小标里面 可以发现 然后 再来就是 情绪敏感度 玻璃球 vs p 客球 这大约是 47% 再来就是任职风格 也比较偏建筑师 也是要学歌手 大约44% 人际风格 聚遇者 vs 骑士 大约41% 然后动机风格 也就是假充 vs 星火充 这个大约28到36% 然后最后 也就是最容易 受到环境影响 也就是最可以改变的是什么呢 情绪表达的风格 冰川 vs 火山 这个的一船率只有大约35% 意思就是 大部分 就是你后天的生活经验 是可以手指的 还有一个 注意力风格 显微镜 vs 雷达 这个的确是可以透过训练 变成两者都可以兼聚的 OK 听完这个 你现在会不会想要自己来实施看呢 非常欢迎 可以在网络上面 或者可以用书里面的 书里面的介绍 是比较丰富比较细腻 比较有解析度 所以我当然是推荐 如果你可以用书里面的这个描述 来给自己做这个判断的话 会稍微更准确一些 不过 听完这些 我最希望的是 你不要 不要把自己认定说 哦 我现在测试出来说 哦 我就是这个样子 哦 我就是一个 喜欢蜘蛛网的这个样子 那我命中注定就是这个样子了 这个绝对不是这个资讯的意义 我想请你这样子来理解这个排名 我们所谓的一传绿高的围堵 就是比较属于你的Firmware 你的认体的层面 是你的大脑 可能说出场设定的一部分 你不需要去改变它 但你需要去接受它 要理解它 要学会在它的基础上运作 所以像我天生 就是一个比较猫型 或者说比较内向的人 但是很多人看到我 绝对不会相信我是一个内向的人 就是因为我为了工作 我也学会了 很多外向者 必须要做的方式 只是我外向够了之后 我一定会回家去充电 因为我会好电好的非常多 这个一传绿低的围堵 就是让你更可以去主动改写的部分 或者可以的练习 或者透过一些 就有一式的去观察 来改变你的环境 而改变自己 非常重要的一点是 不管是哪个围堵 了解它的目的 不是改变自己 不是改变别人 而是让彼此接受这些终于改变自己 差異 這個才是我真正來發展出這個工具 我說這個是工具 這不是一個一個糧你多準的一個實驗事情 而這個工具主要在做的 就是來啟動一個對話 好 接下來你要怎麼樣使用呢 第一步當然先去做測驗 免費的線上版本連結就在節目資訊欄 做完之後你就會得到你自己一張性格 把腳圖會疫苗給你 就是像這樣子的雷達圖 你可以一眼就看到自己在八個圍圖上面 各自傾向哪一邊 那麼你所看到這張圖的第一個感受 一定會是 哇很好奇 但是我希望你不要判斷 你不要看著好像比較低分的時候 哦 就以為弱點 不要看很高分就說這是我們的優點 它只是一張地圖 地圖不平判地形 地圖只是告訴你 說是你的這個地形長的是什麼樣子 而如果你有孩子 或者你自己是個孩子 那請你也讓你的父母做測驗 然後請把兩張圖放在一起 書中剛好就是有這樣子 附上在兩張半透明的八角 那也可以把兩張疊在一起 脫過兩張圖的重點 就可以看到三個區域 第一個區域呢 就是非常相近會重疊的地方 就比較協調區 這個就是你們的默契 然後如果有些許就有兩或三度的差異 這個就學起區 也就是你們互相可以起發 或者是比較妥協的地方 然後有一些就是你們幾乎相反的地方 這個我稱之為挑戰區 平常呢 你會發現這個可能就是你們 最容易產生衝突的地方 但是也是最能夠學會理解 跟包容的地方 而如果你學會理解跟包容 全是欣賞彼此的不同 那麼你就可以做更好的協作 像是我第一次跟前一間穿穿一起 把我們的圖放在一起看的時候 那個真的是我很久以來 跟他們最深入也最坦誠的一次對話 我發現他們兩個 都比我更計劃導向 就是我是家裡面最奇心的 但他們兩個也都主動地跟我表示 他們其實也想要從我身上學到 那種比較極新的精神 就是那種Yes and精神 有的就是那種遇到任何情況 都會願意先說 Oh OK好接受 那我們可以怎麼樣去運用這個 的這樣子的極新態度 那我聽到他們主動跟我提出這個要求說 我希望可以跟爸爸學到一些 比較的 improvisation的東西 那我就想OK 那我可以設計一些小的家庭練習 來傳售 我就來 coaching他們有這個技能 我有這個想法 也就是從看這些圖來開始的 而且這個需求是孩子自己主動提出來的 所以他們已經邀請我可以在告訴他們 怎麼去做 那這樣子我給他們的任何的建議 他們也更願意去挺去 那我在書裡面的我也設計了一些開放式的問題 來幫助親子之間來展開這樣的對話 因為我相信學最好的對話 就是從一些好的問題開始的 而不是從答案開始的 不是說我有答案 然後我告訴你怎麼做才是對 不是從答案開始 先從為答好的問題開始 接下來我要跟你說 非常重要的一段 怎麼不要用這些工具 第一 絕對不要用來改張 最危險的就是一個父母 看到孩子的結果 你看 我早就說你就是這樣子的人 你看 一直就是你的問題 如果你的出發點是這個的話 那OK 請你先出去外面先冷靜一下 因為這個工具絕對不是為這個來設計的 這個工具的存在是為了讓你更有同理性 不是提供你更多來教訓孩子的擔藥 第二個非常重要一點 不要用它來限制自己 千萬不要因為你說 我是一個啥寶的建造者 然後就覺得說 我們沒有辦法成為一個開創性的創業家 你不會因為你是營火蟲 然後就覺得說好三分鐘熱度 然後就注定無法完成長期的項目 其實 我們常常會對工作 會有一種固定的思維 會想到說 OK我們CEO的話就會想到 所以一定要穿西裝 然後大辦公室開董事會 等等 但其實未來CEO 它可能是一個超級貓型人 它可能是穿著短褲坐在自己家裡面 然後帶著一個AI-FOON的 一個小小的團隊 但是它影響力 卻能夠超越以前的百人企業 有名的投資家 Rade Daniel 在他的書原則 Principle 這邊書裡面 他就說 他刻意會顧用各種不同個性的人 就是因為他發現最好的決策 就是來自於有不同觀點之間的建設性的衝突 因為彼此就可以看到彼此盲點 所以他不要一群想法是一樣的人 他要組合一個 能夠看見彼此盲點的團隊 這個也就是性格八角像傳遞的精神 我們不需要每個人都是一樣的形狀 也沒有說某一種形狀就會特別好 我們是要每個人都知道自己的形狀 然後再去找到能夠讓這個形狀 那種八角的團隊跟組合 那第三個不要 不要用來批判別人 人在年輕的時候 比較自我重新這個很正常 你可能會覺得說 怎麼會有人跟我這麼不一樣 那麼好奇怪 但是我希望這個工具能夠讓你開始 去往另外一個方向去想 從你好奇怪到你跟我不同 然後再到你的不同正好是我必須要的 這就是一個人成熟的旅程 從自我到能夠接納到別人 而這個旅程就可以從你的一張八角圖開始 那也有人問我 選個你做久了 會不會每個人的個性都會越來越接近中間呢 其實也許會 因為我們年輕的時候 我們的確會比較本位思考 覺得別人跟我不一樣 就是他們奇怪 然後大一點我們開始接受不同個性的人 會有不同的觀點 再大一點我們甚至可能會嘗試跟他們學習 然後九二九之 如果你經常思變的話 你或許確實會變得比較忠勇 或者說變得比較靈活 你就有不同的模式 在不同的狀況之中可以運走 這時候說你的八角就會看起來越來越 朝向中間 但這個 我相信其實每個人的腦袋 還是會有一些任體層面的不同 所以這些會導致我們有一些基礎認知的差異 而言 這個沒有好壞 正是因為不同 所以我們有兵分的世界 再接下來我想說一些關於這些特質 跟未來工作方向的關係 我先說清楚一點是 我設計這個工具 或者提供這個框架 不是為了選未來科系或者選職業 因為未來的科系或者職業 會長得什麼樣子 而且會需要什麼樣的人的這種條件 說不定未來也是會改變 而我們現在來做這個段論 就是太長處了 但是這個可以幫你思考 什麼樣的環境 比較能夠讓你發揮你天然的優勢 那舉個例子 如果你是雷達型的話 你可能天生適合那種 需要快速處理 非常複雜環境的工作 精神式裡面的工作 這個指揮調度或者是空長主持 那如果你是比較偏顯為進行的話 你可能會更適合在精密製造 我的研究開發 或是需要高度專注的技術工作裡面 這時候你的表現可能會更突出 讓我想到像台積電的工程師 他們持續優化精緣製成的這個效率 以耐米接以耐米的這種突破 那這個真的是顯為進行 思維的一個極致表現 那如果你是比較偏波力球型 比較high sensitive 那你就會需要在高度情感共鳴 跟氣力人際互動的工作裡面 那個就會變成你天然的優勢 如果你是假衝行 你可能很適合寫一部長篇小說 這個就為是個很好 很可行的挑戰 因為他需要幾個月甚至幾年的持續投入 但如果你是英國重型 你就沒有把他寫小說嗎 也不一定 你可能更適合一開始的時候 寫一些短篇故事 而如果你真的想要寫一本小說的話 你就可能先從短篇故事開始 然後逐漸逐漸地把它拉成 一段一段強烈的寫作重詞 所以這些不是在說你只能做什麼 他是在說瞭解自己的能量模式 然後在設計出一個符合這種模式的工作方式 這個就是真正的自我效能的時間 接下來我想跟父母親說幾句話 關於如何用這個工具 來真正的陪伴孩子 如果當一個支持而不是 加破的父母 其實這個真正不容易 我必須承認 那我今天不打算一次說完 因為這個會讓這一集已經變得太長了 其實我計劃在未來 做一個專門的工作方 我是線上課程來深入探討這個話題 如果你有興趣的話 請記得追蹤我的節目跟社群媒體 吧 今天對於這個我有一件事情想要說 就是在你坐下來 跟你孩子在比較這個八角圖之前 有一樣東西 需要先放下 那就是 期待孩子成為你想要的樣子的那種直年 因為你帶著那種期待進入這個對話的話 孩子們會感受到的 他們非常敏感 一個真正有效的對話 一定是從開放跟好奇開始的 像那種 我很想瞭解你是怎麼看這件事 而不是 我很想瞭解 然後我告訴你應該怎麼做 好奇才是真正溝通那種巧真正的檢測 最後 我想說 整套數的名字 讓未來變清楚 有人可能會問說 軒哥你怎麼能讓未來變清楚 現在AI發展這麼快 沒有人知道AI的未來長什麼樣子 你懂 我不能夠完全看到未來 但是我相信 你可以讓你對自己的認識 越來越清楚 而當你越瞭解自己 你就越能夠做出真正適合你的選擇 而不是做別人期待你做的選擇 因為未來 肯定不會是一條直線 他很少時 我自己 年輕的時候 我絕對不可能想像到說 我那個在外面 只能其實找他車亂晃 然後玩電腦做音樂 我後來回去哈佛念心理系 然後我寫書 做 podcast 我現在做人生教練 未來的清晰 不是來自於一個紅大的計畫 而是來自於一個接著一個的小行動 做了 觀察 反思 調整 再做 就是這樣一直循環 循環到你開始 看見一條屬於你的路 我不能保證 你會看到一點零的勢力 但我知道 你越做 就會越清楚 最後 如果你是一個正在收聽這個節目 或者收看這個節目的青少年 也許你現在在房間裡面 也許你現在正在逛街 走在馬路上 也許你 現在感覺有點迷失 也許你覺得沒有人真的懂你 沒有人真的看得見你 我想跟你說 人生 是一段奇妙的旅程 也是一場真實的冒險 而你 不管因為什麼原因 你 現在被放在這個世界上 這個就是這場冒險的一部分 這個旅程不能沒有你 而這個旅程 要從你的小小的一個步開始 所以就不如就從現在開始 然後最後我想說一句話 給所有的父母親 我最真心的願望 是在這個世界上面 少一點被浪費的愛 父母愛孩子 所以想給他們最好的 孩子愛父母 所以不想讓他們失望 但這麼多的愛 常常因為誤解 因為不同的語言 因為不同的性格 變成了衝突 變成了距離 變成了傷害 這個讓我非常心疼 如果 這套數 能夠讓你們家的其中一段對話 從爭吵 變成理解 從沉默變成連結 那就吃了 因為在最好的狀況之下 六個月之後 你們家裡的那個孩子 我在只是在房間裡面 說著的孩子 而是帶著一種新的能量 開始來面對這個世界的情少年 而你作為父母 我在需要追在後面 就追問說 你今天有沒有完成 什麼有意義的事情 你對未來感覺怎麼樣 只偶爾 需要輕輕地問一句 這各位 最近如何 然後讓愛 像是他應該流動樣子 像一條無形的暖流 像是一條 鋪在前方的紅地毯 鋪著 送他們走向未來 這個就是我的初衷 我的期望 感謝各位今天的收看跟收聽 讓未來變清楚 青少年自我探索辦 還有家長引導陪伴伴 現在在 全台各大書店跟線上平台都可以買到 免費的線上性格八角的測驗 連結就在我們節目資訊欄裡面 那最後 如果你想要繼續這個對話的話 也歡迎加入我的 LINE社群叫做進步空間 我們在這個LINE社群裡面 目前現在有4000多個朋友在那裡 我們一起學習 一起成長 我們一起討論節目裡面的訊息 我們加入的方式 也在節目的資訊欄 好 最後 再次感謝你的收聽員收看 我是劉軒 我們下次見

Podcast Summary

Key Points:

  1. 介绍“性格八角”工具,旨在通过八个维度可视化个人性格倾向,以促进非批判性对话和自我认知。
  2. 八个维度分为四类:处理信息(建筑师vs自由式说唱歌手、显微镜vs雷达)、人际相处(猫型人vs狗型人、凝聚者vs骑士)、处理情绪(冰川vs火山、玻璃球vs匹克球)、看待风险与新事物(沙堡建造者vs冲浪者、萤火虫vs假冲)。
  3. 强调工具的设计逻辑基于心理学研究,但避免学术标签,注重实用性和可及性,帮助用户理解自身特质在不同环境中的适配性。
  4. 工具旨在帮助青少年解决自我认同危机和“选择悖论”,通过可视化差异促进亲子间理解,而非用于评判或改变他人。
  5. 提醒用户避免误用:不要用于指责、限制自我或批判他人,而应作为促进接纳和协作的桥梁。

Summary:

刘轩在节目中介绍了其设计的“性格八角”工具,旨在以科学且亲切的方式帮助青少年应对自我认同危机。该工具基于心理学框架,将性格分为八个维度,涵盖信息处理、人际互动、情绪管理和风险应对四个方面,通过可视化图表让用户快速了解自身倾向。设计上刻意避免学术术语,采用如“建筑师vs自由式说唱歌手”等意象,以促进广泛使用和非批判性对话。刘轩指出,现代青少年面临“选择悖论”和过度安排等问题,导致自我启动能力不足,而“性格八角”可作为桥梁,让亲子通过对比图表展开理解性交流,识别协调区、学习区和挑战区。他强调,工具的目的不是改变性格或评判优劣,而是帮助用户认识先天特质(如遗传率较高的维度)和可调整部分(如情绪表达),从而在适合的环境中发挥优势。最后,他呼吁父母放下期待,以好奇心态陪伴孩子,让爱通过理解流动,助力青少年清晰未来方向。配套书籍和免费在线测验已推出,鼓励听众尝试并开启有意义对话。

FAQs

性格八角是一个基于心理学框架设计的工具,通过八个维度帮助个人可视化自己的性格倾向,旨在促进自我理解和人际对话。

它的设计目的是帮助用户了解自己在不同环境中的优势,并启动非批判性的对话,特别是促进亲子间的相互理解和接纳。

八个维度分为四类:处理信息(建筑师 vs 饶舌歌手、显微镜 vs 雷达)、人际相处(猫型人 vs 狗型人、凝聚者 vs 骑士)、处理情绪(冰川 vs 火山、玻璃球 vs 匹克球)、看待风险(沙堡建造者 vs 冲浪者、假冲 vs 萤火虫)。

通过比较双方的八角图,可以识别出协调区、学习区和挑战区,从而启动开放、好奇的对话,减少误解并增强彼此的理解与协作。

不要用它来贴标签、批判他人或限制自我;工具的目的是促进同理心和接纳差异,而非评判优劣或改变他人。

它基于心理学中的认知风格、人格特质(如大五人格)和神经科学研究,每个维度对应现有的学术框架,如反思性 vs 冲动性、共融性 vs 能动性等。

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