Ep31 ｜【Elli Rose】" 時間がない " は言い訳。モデルの挫折からDJで見つけた居場所、辿り着いたセルフラブ習慣とは？

話者1 ク リ エ イ テ ィ ブ 一 家、 港 区 の 西、 麻 布 に 生 ま。 話者2 れ て、 そ。 話者1 う、 自 分 っ て 一 体 じ ゃ 何 人 な ん だ ろ う と。 居 場 所 が な い っ て い う ふ う に 思 い 始 め た の は、 髪 の 毛 黒 に 染 め て こ い っ て 言 わ れ た ん で す よ。 ニ コ ラ の 創 刊 号 の 表 紙 仕 事 が 来 な い 時 と か、 自 分 の 価 値 は な い ん だ な っ て 思 っ ち ゃ う し、 美 し い が 当 た り 前、 完 璧 が 当 た り 前、 ミ ス も な い し。 16時間 断 食 フ ァ ス テ ィ ン グ 私 は 1回、 バ ー ッ と こ う 2万円 に し た こ と が あ っ て。 I will ONE。 話者2 THIS IS WAKE WORK CONVACK TO WAY COSLEBING REMOVE こ の PODCAST は 女 性 た ち の キ ャ リ ア や 人 生 の 物 語 を 共 有 す る プ ラ ッ ト フ ォ ー ム ゲ ス ト 一 人 一 人 の 過 去、 現 在、 そ し て 未 来 の ラ イ フ ス ト ー リ ー を 掘 り 下 げ て い き ま す。 今 回 は モ デ ル、 DJ、 そ し て フ ァ ン ダ ー と し て も 活 躍 さ れ て い る。 エ リ ー ロ ー ズ さ ん に ゲ ス ト に 来 て い た だ き ま し た。 こ ん に ち は。 こ ん に ち は。 THANK YOU SO MUCH HAMEE。 BE。 話者1 HATODAY。 話者2 THE THANK YOU SO MUCH。 今 回 の エ ピ ソ ー ド は？ エ リ ー さ ん と あ の イ ン ナ ー ビ ュ ー テ ィ ー だ っ た り と か、 ま ぁ ち ょ っ と メ ン タ ル ヘ ル ス だ っ た り、 ウ ェ ル ネ ス に つ い て。 あ の、 今 年 40 歳 に な ら れ。 話者1 る。 と い う こ と で。 話者2 そ う は 本 当 に 見 え な い ん で す け ど も。 あ の。 そ の 秘 訣 だ っ た り と か、 女 性 と し て の 本 当 活 躍 さ れ て い る 裏 側 の 話 を ち ょ っ と 掘 り 下 げ て い け た ら な と 思 っ て い て。 で、 今 回 の エ ピ ソ ー ド が え っ と で す ね。 イ ン ナ ー ビ ュ ー テ ィ ー ブ ラ ン ド エ ス テ プ ロ ラ ボ さ ん が ス ポ ン サ ー と し て 入 っ て く だ さ っ て い る 会 と な る の で、 も う ち ょ っ と そ の 私 た ち が こ の ね、 収 録 の 前 に い ろ い ろ あ の 試 さ せ て い た だ い た 商 品 だ っ た り と か、 取 り 入 れ て い る も の と か が あ る の で、 ち ょ っ と 紹 介。 し な が ら。 あ の。 私 た ち の ラ イ フ ス タ イ ル を お 話 し し て き た ら な と 思 い ま。 話者1 す、 あ り が。 話者2 と う 楽 し み に お 願 い し ま す。 な ん か あ の 自 己 紹 介 私、 補 足、 私 の に 追 加 あ り ま す か？ 話者1 モ デ ル、 DJ、 そ し て お と ね の ス キ ン ケ ア ブ ラ ン ド の フ ァ ウ ン ダ ー を 務 め て い る エ リ ー。 話者2 ロ ー ズ で す。 よ ろ。 話者1 し く お 願 い し ま す。 話者2 本 当 に あ の 透 明 感 が す ご い で す よ ね。 な ん で な ん だ ろ う。 こ の 透 明 感 あ る 肌 と 雰 囲 気 と 声 と 全 て。 話者1 声 は ね。 す ご い ハ ス キ ー な の。 話者2 ね。 私、 大 好 き な の。 私 の 憧 れ の 声 な の。 エ リ ー ち ゃ ん の。 話者1 声 は ラ ジ オ と か 読 ん で い た だ い た 時 に 一 番 低 い ん？ 話者2 で す よ。 基 本、 え、 で も 入 っ て く る。 話者1 そ う い う 声 っ て。 話者2 ち ょ っ と あ の、 後 ほ ど 透 明 感 に つ い て 私 個 人 的 に 聞 き た い の で 色 々 聞 か。 話者1 せ て。 い た だ き。 話者2 た い と 思 い ま す。 は い。 じ ゃ あ あ の、 こ の ポ ッ ド キ ャ ス ト は、 ま あ 本 当 に エ リ ち ゃ ん の よ う な 方 に。 あ の、 ま あ 憧 れ る じ ゃ な い け ど、 本 当 に そ う い う ラ イ フ ス タ イ ル を 目 指 し て い る 女 性 た ち が 本 当 た く さ ん 多 い と 思 う の で。 ま ず、 あ の 生 い 立 ち だ っ た り と か、 バ ッ ク グ ラ ウ ン ド、 ち ょ っ と お 聞 き し た い ん で す け ど、 え り ち ゃ ん は え っ と、 イ ギ リ ス と の。 話者1 そ う で す。 話者2 血 が 入 っ て る ん？ 話者1 で す よ ね。 お 母 さ ん が イ ギ リ ス 人 の ス タ イ リ ス ト で。 で、 お 父 さ ん が 日 本 人 の フ ォ ト グ ラ フ ァ。 話者2 ー じ ゃ あ も う 業 界 フ ァ ミ リ ー と い う こ と で す ね。 あ。 話者1 の 生 ま れ た 時 か ら も う そ う。 ク リ エ イ テ ィ ブ 以 下 の 中 で 育 っ て る か ら。 あ の。 ス タ ジ オ と か 一 緒 に ロ ケ に つ い て 行 っ た り と か。 な の で、 そ う い う ク リ エ イ テ ィ ブ の 世 界 は 結 構 幼 い 頃 か ら、 幼 少 期 か ら ず っ と 見 て き て い る の で、 あ の。 ま あ、 個 性 的 な 人 生 を 送 っ て い い と 思 い ま す。 話者2 面 白 で も そ れ ず っ と。 そ の 生 い 立 ち と し て は 日 本 で す か？ そ し た ら。 話者1 そ う。 生 ま れ も 育 ち も 日 本 で え え。 港 区 の 西 麻 布 に 生 ま。 話者2 れ て。 話者1 な ん の 西 麻 布 っ て い う か っ て。 そ の。 ま あ、 ど ん だ け の シ テ ィ ー ガ ー ル か。 話者2 っ て い う の が 分 か る か ら。 っ て い。 話者1 う そ う で。 あ の、 青 山 の 小 学 校 に 行 っ て。 で、 ま あ 当 時 は ハ ー フ と か 全 然 い な く。 話者2 て。 話者1 そ う で。 エ デ ィ ロ ー ズ っ て い う 名 前 も 本 名 だ か ら ま あ。 い じ め ら れ た り、 か ら か わ れ た り と か も し ょ っ ち ゅ う あ っ た け ど、 あ の 両 親 に は す ご く 自 由 に。 自 分 を ど う こ う 個 性 を 出 し て と い う か。 そ う そ う、 エ ン ブ レイ ス の そ れ を 教 え て く れ た。 す ご く オ ー プ ン マ イ ン ド な 家 庭 で 育 っ た の で。 で、 中 学 校 は イ ギ リ ス に 留 学 し て 三 年 間 で 帰 っ て 来 て、 高 校、 日 本 の 高 校、 都 立 の 高 校 行 っ て。 話者2 へ い じ ゃ ん。 も す ご い 思 春 期 い っ た り き た り だ っ た ん で す け ど。 ハ ー ド じ ゃ な か っ た で す か？ 文 化 の 光。 話者1 景 と い う か、 ハ ー ド ハ ー ド あ の な じ む。 ど う い っ た ら 自 分 が な じ め る か と か、 み ん な と 一 緒 に な れ る か と か 常 に。 何 か を こ う 探 し て い る 状 態、 居 場 所 を 探 し て い る 状 態 が 続 い て、 だ か ら こ う。 ハ ー フ あ る あ る だ と 思 う ん だ け ど。 ま あ 日 本 に い れ ば 外 国 人 に 見 ら れ る し。 で、 イ ギ リ ス と か 帰 っ た 時、 ま あ 海 外 旅 行 し て い る 時 と か は ア ジ ア 人 に 見 ら れ る し、 な ん か 自 分 っ て 一 体 じ ゃ 何 人 な ん だ ろ う と か、 そ の カ ル チ ャ ー に フ ィ ッ ト し て い な い か も っ て い う 不 安 に 駆 ら れ た り と か。 ま あ、 居 場 所 が な い っ て い う ふ う に 思 い 始 め た の は。 12 歳 で イ ギ リ ス に 留 学 し た 時 に、 ア ジ ア 人 が 一 人 も い な く て、 そ の 学 校 に 40人 ぐ ら い し か い な い。 寄 宿 学 校 で 二 ク ラ ス 20人 ず つ で 女 の 子 だ け の。 で も 共 に 生 活 も す る し そ う で、 そ こ に イ ギ リ ス 人 と か。 あ と は あ の 南 米 と か ア フ リ カ と か。 イ ン ド で も 日 本 人 い な く て。 な ん か こ う。 私 は ま あ、 チ ャ イ ナ ガ ー ル っ て 呼 ば れ た か ら。 な ん か こ う で、 子 ど も た ち っ て そ ん な の わ か ん な い し、 そ れ が い じ め だ っ て こ と だ っ て。 差 別 っ て い う こ と も、 そ。 話者2 う、 こ れ 私。 こ っ ち 側 の ア イ デ ン テ ィ テ ィ に 傷 が。 話者1 つ い か も ね。 そ う、 何 も わ か ん な い。 そ う。 た だ、 目 の 色 が 違 う と か、 髪 の 色 が 違 う っ て い う こ と で 判 断 さ れ ち ゃ っ て い た し。 だ け ど、 そ こ で。 私 を 救 っ て く れ た の が ソ ニ ー の ウ ォ ー ク マ ン CD ウ ォ ー ク マ ン を 持 っ て て。 で、 イ ギ リ ス で は そ ん な の 誰 も ま だ 持 っ て な く て。 そ れ で 私、 宇 多 田 ヒ カ ル の ア ル バ ム と か、 マ イ ケ ル ジ ャ ク ソ ン の 新 し く 出 た ア ル バ ム と か を 聞 い て た の。 そ し た ら み ん な わ あ、 す ご い。 こ の ア ジ ア 人 の 女 の 子、 ウ ォ ー ク マ ン の CD の 新 し い や つ 持 っ て る っ て な っ て、 い き な り 私 が 一 番 ク ー ル。 話者2 な も の。 話者1 で す。 そ う そ う。 い き な り な ん か ポ ピ ュ ラ ー み た い に な っ て。 そ こ か ら や っ ぱ こ う。 音 楽 が 自 分 の。 扉 を 開 い て く れ た き っ か け に な っ た り。 あ と ス ポ ー ツ 体。 そ の 言 葉 じ ゃ 言 葉 だ け で 繋 が っ。 て い る 環 境 の 中 を 飛 び 越 え て こ う 肉 体 で つ な が れ る っ て い う の は、 す ご く 幼 少 期 の 時、 す ご い 大 切 だ っ。 話者2 た。 話者1 そ う。 あ の ス ポ ー ツ っ て ね。 か け っ こ が 速 い と か、 ゴ ー ル を 点 決 め ら れ た っ て だ け で 人。 話者2 種、 関 係 な い で。 話者1 す ね、 そ う、 関 係 な い し、 そ の 子 が ね。 こ う、 ス ポ ー ツ が 得 意 不 得 意 と は い え、 み ん な で 一 緒 に な っ て、 こ う 協 力 し 合 っ て ゴ ー ル を 獲 得 す る。 と か、 何 か 一 つ の ゴ ー ル に 目 的 に こ う 目 指 し て い く っ て い う。 そ れ は す ご く 素 晴 ら し く て、 な ん か 美 し い 光 景 で。 で、 ス ポ ー ツ を 通 し て、 音 楽 を 通 し て こ う。 人 種 関 係 な く、 い ろ ん な 人 と つ な が れ た の は、 確 か に イ ギ リ ス で の こ う 体 験。 で、 そ こ か ら あ と は 性 教 育。 性 教 育 の あ の ク ラ ス も あ っ た し。 話者2 え え。 何 歳 か ら？ 話者1 12 歳 か ら。 話者2 わ あ、 す ご。 話者1 い そ う だ か ら。 そ こ で あ の。 ま あ、 男 性 の 体 と 女 性 の 体 の 違 い と か、 勿 論、 セ ッ ク ス は こ う や っ て 行 わ れ る ん だ よ と か、 あ の。 ま あ、 つ い コ ン ド ー ム と か、 プ ロ テ ク シ ョ ン、 自 分 を 守 る 大 切 さ だ っ て と か。 多 分 日 本 で は そ の も う 教 わ ん な い、 教 わ ん な い こ と が ほ と ん ど で、 な ん か 女 子 が プ ー ル 休 ん で た ら、 多 分 あ の 子 は 生 理 だ か ら 休 ん で る っ て い う。 こ う、 す ご い。 話者2 冷 や か し の 中。 話者1 で 言 わ れ る。 話者2 会 話 と い う か。 話者1 ね。 そ う。 で、 家 庭 で 教 え て く だ さ い っ て 学 校 は 言 う わ け よ。 で も そ う じ ゃ な く て、 学 校 で 教 え な い と い け な い 教 育 だ と 思 っ て い て。 教 育 の 一 環 と し て ね。 で、 ま ぁ 日 本 に は も ち ろ ん 保 健 体 育 っ て い う 時 間 の 中 で ち ょ っ と 教 え て い る 学 校 と か も あ る と 思 う け ど。 私 の 通 っ て た 学 校 で 教 え て も ら い た か っ た し。 だ か ら イ ギ リ ス で す ご く そ の。 ア イ オ ー プ ニ ン グ イ ク ス フ ェ ン ス の せ い に つ い て と か 制。 話者2 度 が イ ン ダ ー も。 話者1 そ う そ う。 そ。 話者2 う、 私 も 最 初 カ ナ ダ 行 っ た 時 あ っ て、 今 度 も 配 ら れ る ん で す よ。 話者1 学 校 で そ う だ よ ね。 う ん、 わ か る わ か る な ん。 話者2 か、 も う び っ く り し ち ゃ っ て。 そ れ と か。 話者1 も う 自 己 責 任 だ か ら、 自 分 の 体 は 自 分 で 守 ろ う み た い の ね。 そ う で、 あ の 体 育 の 先 生 が 女 性 2人 い て。 で、 カ ッ プ ル だ っ た ん で す よ。 結 婚 さ れ て て。 で、 そ れ を あ の 初 め て 見 た 時 の こ う。 今 で も 鮮 明 に 覚 え て る ん だ け ど、 あ、 女 性 同 士 も 好 き に な れ る ん だ っ て 12 歳 の 時 に 初 め て 気 づ い て、 そ れ も 一 つ の 愛 し 方 が あ る ん だ よ っ て。 で も 女 性 同 士、 男 性 同 士 と 男 性 と 女 性、 い ろ ん な 組 み 合 わ せ が あ る け ど、 あ の。 ま あ、 ど れ も 美 し く て 差 別 の な い 世 界 に な る と い い ね っ て い う の を、 や っ ぱ イ ギ リ ス の 学 校 し っ か り こ う 教 え て く れ る か ら。 そ れ は す ご く 衝 撃 的 だ っ た し。 で、 帰 っ て き て 日 本 の 高 校 受 験 の 時 に 髪 の 毛 が 茶 色 い か ら 髪 の 毛 黒 に 染 め て こ い っ て 言 わ れ。 話者2 た ん で す よ。 学 校 の そ う。 話者1 黒。 地 毛 な ん だ け ど、 黒 く し な い と ま ず も う 通 ら な い か ら 試 験 が。 話者2 自 給 で も ダ メ な ん だ。 話者1 じ ゃ あ 多 分 そ の や 本 当 に い い ん だ け ど。 本 当 は い い ん だ け ど。 す ご く こ う。 ま あ、 昭 和 の 古 臭 い 考 え 方 を 持 っ て い る 学 校 の 先 生 だ っ た か ら、 多 分 黒 く し な い と。 あ の 内 診 が 足 り て て も。 推 薦 落 ち ち ゃ う よ っ て 言 わ れ て そ う。 で も 私、 別 に 変 え る 必 要 は な い し っ て 言 っ て、 そ れ を 家 に 帰 っ て 親 に 話 し た ら な ん て こ と？ っ て な っ て。 も う そ ん な ん 信 じ ら れ な い し、 そ ん な の 言 う こ と を 聞 か な く て い い し、 髪 の 毛 染 め る な ん て お か し な 話 だ か ら。 そ れ だ っ た ら 推 薦 落 ち た ら 筆 記 で 受 か れ ば い い ん だ よ。 だ か ら そ う で、 イ ギ リ ス か ら 帰 っ て き て。 塾 に 通 っ て 一 年 ぐ ら い ず っ と 勉 強 し て。 結 局 や っ ぱ り 日 本 の 数 学 と か 社 会 っ て 少 し 進 ん で て 発 展 し て る け ど。 あ の 英 語 は 皆 さ ん ま あ 話 せ る 人 が 少 な い っ て い う か。 英 語 の 勉 強 も 中 学、 高 校 っ て 知 っ て る の に。 英 語 は ね、 あ の 100点 だ っ た の 覚 え て る？ 今 で も 数 学 は 全 然 ダ メ で と か。 で も ま あ 受 か っ て 高 校 行 き ま し た で、 そ の タ イ ミ ン グ で ピ ア ス を 開 け た り と か。 な ん か あ の 私 服 の 学 校 だ っ た か ら、 ラ ン ド セ ル と 黄 色 い 帽 子 じ ゃ な く て、 制 服 で は な く。 自 分 で 作 り 上 げ る ユ ニ フ ォ ー ム で。 話者2 あ。 も う 自 分 で。 話者1 い け る じ ゃ な い、 学 校 に。 そ こ か ら 多 分 も っ と 自 分 の 個 性 を。 出 し て い く よ う に な っ て。 話者2 そ れ は 何 歳 で す か？ 話者1 そ れ。 16 歳 か ら 18 歳 そ。 話者2 う そ。 話者1 う、 ア イ ス コ ー ン で。 ア イ ス ク ー ル 卒 業 と と も に ビ ビ の オ ー デ ィ シ ョ ン っ て い う か、 買 う 店 が あ っ て。 で、 19 歳 か ら ビ ビ の 専 属 で は な か っ た け ど、 ビ ビ に 出 始 め た。 そ う そ。 話者2 う で 18 歳。 19 歳 で モ デ ル デ ビ ュ ー を。 話者1 実 は そ う じ ゃ な く て。 き っ か け は あ の ご 縁 が あ っ て。 12 歳 の 時 に 小 学 校 5 6年 生。 で、 あ の お 母 さ ん が こ れ よ ぐ さ あ の。 オ ー ト ク チ ュ ー ル の。 演 出 家 だ っ た り、 ス タ イ リ ス ト を や っ て て。 篠 山 紀 信 さ ん フ ォ ト グ ラ フ ァ ン 写 真 館 西 山 棋 神 さ ん と た ま た ま 会 う き っ か け が あ っ て、 そ の 時 に え、 マ ー チ ン 子 供 い る の？ 可 愛 い ね っ て ね。 小 学 生 な ん だ。 僕、 最 近 美 少 女 シ リ ー ズ の 写 真 集 を ず っ と 撮 っ て る ん だ け ど、 次 は 君 を 撮 影 し た い っ て な っ て、 ま だ。 が ス カ ウ ト で。 翌 月 に は も う ロ ン ド ン に 行 っ て、 10日 間 の ロ ケ を し て。 で、 新 潮 社 か ら エ リ ー ロ ー ズ っ て い う 写 真 集 で モ デ ル デ ビ ュ ー。 話者2 し た ん だ よ ね。 す ご い で す ね。 最 初 か ら。 話者1 そ う だ け ど、 仕 事 だ と 思 っ て。 意 識 し て な い か ら も う 子 供 だ し、 何 に 何 し に 行 く か ち ょ っ と よ く わ か っ て な い け ど。 ま あ、 母 親 が ス タ イ リ ン グ し て く れ て。 で、 可 愛 い ね。 め い と か し て く れ て オ シ ャ レ し に 行 く み た い な ね。 本 当 に 素 晴 ら し い 体 験 を 実 は し て る ん だ け ど。 そ れ は な ん か。 ま あ ま だ 子 供 だ し。 あ ま り よ く わ か っ て な か っ た け ど。 お 父 さ ん が あ の フ ォ ト グ ラ フ ァ ー だ か ら、 小 さ い 頃 か ら こ う カ メ ラ は よ く 向 け ら れ て た。 そ う そ う、 ビ デ オ 撮 っ た り 写 真 撮 っ た り。 だ か ら こ う カ メ ラ。 に 対 す る こ う。 距 離 感 っ て い う の は す ご く。 縮 ん で た と い う か 慣 れ て た。 取 り 取 ら れ る の が す ご い。 な ん か、 こ う 肌 で。 こ う 感 じ れ た っ て い う か。 そ う。 あ の。 多 分 最 初。 は ね、 子 供 な ん て や だ や だ。 恥 ず か し い っ て な っ て る け ど、 本 当 に 小 さ い 頃 か ら お 父 さ ん が よ く 私 の 写 真 撮 っ た り し て く れ て た し。 楽 し く で き た の は 覚 え て る？ そ の そ の 経 験 は す ご く。 話者2 や っ ぱ そ う い う 経 験 が も う 全 部、 多 分 経 験 と し て あ っ て。 こ う、 表 に 出 る 仕 事 っ て い う の に も、 も う い き な り ビ ビ っ て る っ て す ご い じ ゃ な い で す か、 18。 話者1 歳 と か で あ あ だ け ど、 そ の 間 に も ち ろ ん オ ー デ ィ シ ョ ン 行 っ た り、 事 務 所 に ま ず 所 属 し て オ ー デ ィ シ ョ ン 行 っ て、 ニ コ ラ の 創 刊 号 の 表 紙。 話者2 懐 か し い。 話者1 そ う そ う。 ニ コ ラ で デ ビ ュ ー し て、 そ こ か ら 疎 遠 と か。 暗 雲。 オ リ ー ブ。 話者2 す ご い。 で も ジ ッ。 話者1 パ ー ケ ラ ー と か。 キ ュ ー テ ィ っ て い う 青 文 字 系 の 雑 誌 に 出 て。 で、 そ れ が 中 学、 高 校 の 六 年 間。 話者2 で、 そ の 時 の こ う な ん か、 そ の 時 点 で、 も う す で に 自 分 は や っ ぱ こ う、 世 の 中 に 表 現 し て い く っ て い う の を お 仕 事 と し て し て た わ け じ ゃ な い で す か。 そ の。 自 覚 っ て。 そ の 年 の 時 っ て あ る ん で す か？ 話者1 も ち ろ ん あ る け ど。 ど ち ら か と い う と。 こ う。 ク リ エ イ タ ー の 方 々 と 一 緒 に な っ て。 自 分 も 洋 服 大 好 き だ し、 フ ァ ッ シ ョ ン が 好 き だ し、 メ イ ク も 好 き だ し。 で。 そ れ と 携 わ れ る 仕 事 な ん て も う 毎 日 幸 せ だ し、 楽 し く て。 仕 事 に 行 く の が も う 本 当 に 学 校 に 行 く の と 同 じ ぐ ら い。 学 校 に 行 っ た ら 友 達 に 会 え る の と 一 緒 で、 メ イ ク さ ん と か フ ォ ト グ ラ さ、 フ ォ ト グ ラ フ ァ ー さ ん と か ス タ イ リ ス ト さ ん っ て、 み ん な 本 当 に 近 し い 仲 間 っ て い う 意 識 が あ っ た か ら。 で。 今 の。 ま あ ト レ ン ド と い う か、 そ の 時 は そ の そ の 都 度、 そ の 都 度、 そ の 雑 誌 の 色 味 に 自 分 が。 ま あ モ デ ル と し て の 立 場 で。 こ う い う ポ ー ジ ン グ を し た ら。 と か、 こ う い う 表 現 を し た ら。 と か、 カ メ ラ と の コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン と か、 コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン が と に か く。 す ご く 面 白 か っ た。 そ う。 人 と の コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン。 が。 こ う、 若 い 時 か ら。 す ご い 言。 話者2 葉 じ ゃ な か っ た の か も し れ な い で す ね。 話者1 言 葉 で は な い 言 葉 っ て い う か。 そ の。 だ か ら 目 と か 感 覚、 感 覚 が す ご く 鋭 く な っ て い く し。 何 を 求 め ら れ て い て、 自 分 が そ れ を ど う 演 じ た ら 面 白 い の か っ て い う の を 常 に 察 知 す る。 仕 事 だ か ら 瞬 時 に そ れ を 察 知 す る。 し て い く。 あ の 美 し い も の を ど う。 個 性 的 に 表 現 し て い く か っ て。 で、 自 分 の 個 性 を こ う 認 め ら れ て 呼 ば れ て い た だ い て る か ら、 そ の 個 性 を い か に。 ピ ュ ア に 面 白 く ご 発 信 し て い く っ て い う 力 は、 そ の 時 か ら つ い て き た の か な っ て い う。 話者2 で も そ れ っ て す っ ご い 難 し い こ と だ し、 す ご い ス キ ル で す よ ね。 話者1 も う、 感 覚 だ け。 話者2 私 や っ ぱ り な ん か こ う モ デ ル さ ん っ て よ く 言 う け ど、 オ ー デ ィ シ ョ ン と か で こ う 落 ち た り、 こ う 落 ち る 落 ち な い 受 か る と 落 ち る の こ の 感 覚 が や っ ぱ り 落 ち る っ て 否 定 さ れ て る よ う に 感 じ て し ま っ た り と か。 ま あ、 周 り の モ デ ル の こ と は 自 分 を 比 べ て し ま っ た り と か。 そ う い う の が あ り や す い 環 境。 一 般 的 に た だ た だ こ う 学 校 に 通 う 中 学 生、 高 校 生 と は ま た 違 う。 こ う、 な ん か 戦 い と い う か、 自 分 と の を し な き ゃ い け な い 場 じ ゃ な い で す か。 そ れ が そ の 若 い 時 か ら あ る っ て。 な ん か 相 当 強 く な る ん だ ろ う な っ て。 メ ン タ ル が ね、 思。 話者1 う、 メ ン タ ル は 強 く な い と。 多 分、 長 続 き し な い 仕 事 だ し。 で、 自 分 の 容 姿、 見 た 目 だ け で と か 数 字 だ け と か で 判 断 さ れ て、 そ れ で 私 の 価 値 が 決 ま っ ち ゃ う。 だ か ら 仕 事 が 来 な い 時 と か、 自 分 の 価 値 は な い ん だ な っ て 思 っ ち ゃ う し。 そ れ と の 常 に そ の 戦 い、 オ ー デ ィ シ ョ ン。 受 か ん な か っ た と か キ ー プ で 入 っ て た 仕 事 だ っ た け ど、 結 局 最 後 は エ リ ー ご め ん ね、 残 念 だ け ど 決 ま ら な か っ た よ っ て マ ネ ー ジ ャ ー に 言 わ れ る た び に、 や っ ぱ 自 分 を 責 め ち ゃ っ た り と か、 自 分 の 価 値 が な い ん だ な っ て 思 っ ち ゃ う。 で、 そ う じ ゃ な く て、 そ の 仕 事 が 入 っ て 来 な い っ て い う 不 安 と、 自 分 の 価 値 っ て い う の は、 ま た 全 然 別 物 だ っ て い う ふ う に。 理 解 す る ま で に は す ご く 時 間 が か か っ た ん で す よ。 そ う、 そ の プ ロ セ ス っ て い う の も。 や っ ぱ こ う、 昭 和 の 時 代 っ て み ん な ね、 我 慢、 我 慢、 我 慢 が 普 通 っ て い う か、 我 慢 と 努 力 と。 OneNote THEN APPLES っ て 英 語 で も 言 う け ど、 そ う も う と に か く 前 に 進 ん で い く と か。 目 覚 め そ し て る 時 間 も な い し。 で、 そ こ で そ の 基 準 で ず っ と や っ て る か ら、 も う。 美 し い が 当 た り 前。 完 璧 が 当 た り 前。 ミ ス も な い し、 ミ ス が あ っ た ら ダ メ だ し。 っ て い う の で。 ま あ、 か な り 精 神 的 に 鍛 え ら れ た か な と は 思 っ て る。 話者2 そ れ っ て ど の ぐ ら い の 年 齢 ま で や り 続 け た ん で す か？ な ん か そ の 戦 い も う と。 戦 闘 モ ー ド。 話者1 戦 闘 モ ー ド う ん ね。 ず っ と だ と 思 う。 ず っ と。 話者2 か な こ う、 モ デ ル に な っ て か ら、 ま あ い ろ ん な。 も う ず っ と モ デ ル と し て 活 躍 し 続 け て、 DJ に な っ た タ イ ミ ン グ も あ る じ ゃ な い で す。 話者1 か、 あ る、 あ る。 話者2 ま あ、 両 方 両 立 を し 続 け た と 思 う ん で す け ど。 今 も そ う だ と 思 う ん で す け ど。 い つ そ の。 な ん か こ う、 自 分 を。 あ っ。 い や、 私 は こ れ で い い ん だ よ っ て な れ た タ イ ミ ン グ。 話者1 全 然。 大 人 に な っ て か ら も う。 話者2 本 当 最 近 で す か？ そ。 話者1 う あ の DJ を 始 め た の も 20 歳 の 時 で。 そ れ は も う。 カ メ ラ と 向 か う 仕 事 で は な い。 プ ラ ッ ト フ ォ ー ム で、 他 の 人 が 与 え て く れ た 現 場 に 自 分 が 入 っ て 表 現 す る。 フ ァ ッ シ ョ ン を 通 し て と か、 美 容 を 通 し て 表 現 す る で、 ク リ エ イ タ ー、 チ ー ム と 一 つ の も の を 作 り 上 げ て い く っ て い う。 現 場 で は な い 場 所 で も、 自 分 は な ん か 存 在 し た か っ た で、 そ れ が ま た 別 の 居 場 所 に つ な が っ て。 で、 ダ ン ス ダ ン ス、 ク ラ ブ シ ー ン っ て い う と こ ろ に 自 分 が 飛 び 込 ん で。 独 学 で。 話者2 技 術 の 音 楽 の 影 響 か ら な ん か 繋 が っ た り 怪 我 す。 話者1 る あ あ、 そ う だ ね。 全 然 つ な が っ て。 話者2 る ね。 幼 少 期 の 音 楽 が 変 え て く れ た み た い な と こ ろ が。 話者1 ま あ、 自 分 の 表 現 す る プ ラ ッ ト フ ォ ー ム が た だ 変 わ っ た だ け で も、 一 環 と し て、 ま あ、 表 現 っ て い う も の に は 変 わ り な く て。 た だ 空 間 を 作 る。 自 分 が す べ て こ う コ ン ト ロ ー ル す る。 空 間 づ く り を す る 音 楽 を 決 め て ね。 一 枚 一 枚 レ コ ー ド を 決 め て、 そ の 場 の 雰 囲 気 を 作 り 上 げ て い く っ て い う。 あ の、 ま た 職 人 と い う か。 ま た ち ょ っ と。 頭 の 中 で も、 そ の 考 え か が 考 え 方 と か 思 考。 思 考 だ っ た り、 ア プ ロ ー チ だ っ た り、 ま た ち ょ っ と。 違 う 視 点 で エ ン タ ー テ イ ン メ ン ト を し て い る。 で も。 エ ン タ ー テ イ メ ン ト の 軸 は 変 わ っ て な い。 そ う そ う。 話者2 モ デ ル と は ま た 違 う 表 現 で す よ ね。 自 分 で 作 っ て る っ て い う 時 点 で も 違 う か も し れ な い。 自 分 で 企 画 も し て る っ て こ と が あ る そ う。 話者1 そ う そ う。 企 画 も し て、 パ ー テ ィ ー も オ ー ガ ナ イ ズ し て 人 を 呼 ん だ り、 人 に 感 動 を 与 え る 仕 事。 が よ り、 極 め て。 と て つ も な く 近 い 距 離 で で き る。 DJ は も う 目 の 前 に お 客 さ ん が い て、 自 分 の ボ タ ン 一 つ で と か こ う、 捻 り 一 つ で も う バ ー ン っ て 美 し い フ ロ ア が 目 の 前 に 見 え る じ ゃ な い。 そ れ と ま た ち ょ っ と 違 う ん で す よ。 モ デ ル は あ の。 時 間。 を こ う 操 作 し て な い っ て い う と こ ろ か な。 こ う、 DJ の ほ う は。 時 間、 芸 術。 話者2 的 な 表 現。 話者1 そ う そ う そ う だ か ら。 あ の。 ど っ ち も 自 分 の ア イ デ ン テ ィ テ ィ な ん だ け ど。 DJ の ほ う が も っ と 自 分 ら し く い ら れ る 場 所。 居 場 所 で は あ っ た か な。 話者2 な ん か そ の 表 か ら 見 た ら、 モ デ ル も DJ も そ の 音 楽 の 世 界。 表 現 の 世 界 っ て や っ ぱ キ ラ キ ラ ど う し て も 見 え る し、 私 も エ リ ー ち ゃ ん を 見 て た ら そ の キ ラ キ ラ を す ご く 先 に 感 じ て し ま う け ど、 や っ ぱ り そ の 裏 で の 葛 藤 と か も 今 も 色 々 な。 こ う、 ア イ デ ン テ ィ テ ィ ク ラ イ シ ス か ら 自 分 と の 葛 藤 み た い な も の な ん か も そ れ で し か な い。 そ れ の 際、 そ れ の 本 当 に。 乗 り 越 え た 先 の も の で し か な く て、 そ の み ん な が 見 て る 部 分 は ね、 そ の 裏 で の。 な ん か こ う、 そ の 自 分 を。 ま あ 表 に 出 る っ て。 も ち ろ ん 見 た 目 も そ う だ け ど、 自 分 を 常 に 磨 い て な き ゃ い け な い っ て い う の も あ る じ ゃ な い で す か。 モ デ ル さ ん 特 に そ う だ し。 そ の 表 に 出 続 け る た め に、 自 分 の 表 現 を し 続 け る た め に 大 事 に し て る ル ー テ ィ ン だ っ た り と か、 今 色 々 や っ て み て、 今 こ れ を や っ て る み た い な、 も う こ れ を 欠 か せ な い み た い な っ て あ っ た り し ま す か？ 話者1 昔 は 健 康。 イ コ ー ル 美 容 と か 美 し さ と か。 体 系 維 持 だ と 思 っ て た ん だ け ど。 雑 誌 で も そ う い う ペ ー ジ が 多 か っ た り ね。 取 材 も そ う い う の 多 か っ た け ど。 好 き な 人 生 を 元 気 に、 居 心 地 よ く 続 け て い く た め の 健 康 だ と 思 っ て る。 健 康 っ て？ ハ ッ ピ ー に。 人 生 を こ う。 常 に 100% で。 戦 う 現 場 も あ る し。 リ ラ ッ ク ス す る 時 も あ る け ど。 こ う。 ラ イ フ ワ ー ク の 中 で。 い か に こ う、 幸 せ に。 生 き て い け る か？ っ て い う 風 に 考 え る よ う に な っ た か な あ と。 す ぐ 疲 れ ち ゃ う。 あ、 例 え ば。 疲 れ や す あ の 使 い に く い 体 づ く り と か。 回 復 す ぐ 回 復 で き る 体 作 り。 の 方 が も う 持 続 で き る。 で、 DJ っ て 結 構 準 備 に す ご く 時 間 が か か っ て、 曲 を 選 ん で 流 れ を 作 っ て。 で、 そ れ を イ メ ー ジ ト レ ー ニ ン グ し て。 で、 家 で も ま あ レ コ ー ド か け た り し て テ ス ト し て。 で、 移 動 も し て。 で、 時 差 ボ ケ も 乗 り 越 え な き ゃ い け な い し。 で、 現 場 は 夜 中 で、 で も す ご い 結 構 ハ ー ド な 仕 事 な の ね。 そ う。 で、 そ の 中 に じ ゃ コ ラ ム を 書 く 時 間 も 入 れ な き ゃ い け な い と か、 会 社 の 経 営 で こ う い ろ い ろ チ ェ ッ ク し な き ゃ い け な い も の だ っ た り。 で、 撮 影 で で 撮 ら れ る 仕 事 が あ っ た ら、 あ の 自 己 管 理 じ ゃ な い。 こ こ 見 た 目 と か も そ う だ し。 お 肌 の 管 理 と か 体 系 と か も 全 て こ う。 ト ー タ ル バ ラ ン ス で。 毎 日 120% で こ う。 出 し て い く 体 は 本 当 に ね。 頑 張 っ て く れ て る か ら。 私 た ち の 体 っ て す ご い 我 慢 も し て く れ て た り と か。 本 当 は ね、 も う 無 理 に 近 い 状 態 ま で 来 て る の に、 そ れ で も プ ッ シ ュ し て プ ッ シ ュ し て っ て。 で、 で、 そ れ で 私 は 1回 バ ー ッ と を 二 年 前 に し た こ と が あ っ て、 そ の バ ー ッ と の き っ か け で カ ウ ン セ リ ン グ と か も 始 め た の。 あ と も う す べ て の 見 直 し で、 あ の、 そ れ ま で ず っ と 続 け て た。 自 分 の ル ー テ ィ ン モ ー ニ ン グ ル ー テ ィ ン は ま ず 16時間 断 食。 フ ァ ス テ ィ ン グ っ て い う の は 結 構 5 6年 ぐ ら い 前 か ら や っ て て、 夜 ご 飯 食 べ て か ら 16時間 は ず っ と 何 も 食 べ な い。 お 腹 は あ の 空 腹 に し と く。 で、 そ れ も。 昔 も う 休 み が も う 全 然 な く て、 一 ヶ 月 に 一日 と か 2日 し か 休 み 降 る の と、 フ ル フ ル の 休 み が な い 時 期 に 胃 腸 炎 に よ く な っ て た ん で す よ。 で も 入 院 も し て、 何 回 も な ん か ち ょ っ と 癖 に な っ ち ゃ っ て て。 胃 腸 炎、 胃 腸 炎 す る と や っ ぱ 結 構 こ う、 あ の、 絶 食 し て く だ さ い っ て。 こ う 入 院 し て、 で、 点 滴 で。 で、 な ん か こ う、 意 外 と こ う 見 え て。 な ん か お 腹 と か、 あ の イ ン ナ ー ヘ ル ス が。 乱 れ て る か ら ー。 こ う や っ て 胃 腸 炎 と か 繰 り 返 し て る っ て い う こ と で、 フ ァ ス テ ィ ン グ を よ く 定 期 的 に や る の と、 あ と 5日 頃 か ら そ の 16時間 断 食 っ て い う の を や っ て い て。 話者2 で、 も う 16時間 食 べ な い で。 一 食 食 べ て。 ま た 栗 か。 話者1 あ の 夜 の 一 番 計 算 し や す い の が、 夜 寝 て か ら 16時間 だ か ら。 例 え ば 8時 に 食 べ 終 わ っ た ら 夜 ご 飯。 次 の 日 の 12時 ま で。 そ う そ う だ。 結 構 で き る の、 楽 に。 た だ 夜 食 べ 終 わ っ て か ら 夜 食 べ ち ゃ っ た り と か、 そ こ で お 酒 を 飲 む と か は も う や め て で、 基 本 平 日 は そ う い う 生 活 を し て て。 で、 土 日 は。 友 達 と 私。 ワ イ ン も 好 き だ か ら、 友 達 と ワ イ ン 飲 ん だ り っ て い う。 ふ う に こ う 結 構 メ リ ハ リ を つ け て て。 で、 朝 は レ モ ン ウ ォ ー タ ー を 飲 む し、 氷 の 入 っ た お 水 と か も 飲 ま な か っ た り と か。 あ と 必 ず 卵 と か タ ン パ ク 質 を 朝 取 る よ う に し て て、 甘 い も の は 取 ら な い。 砂 糖 は 摂 ら な い で、 コ ー ヒ ー も 気 持 ち 悪 く な っ ち ゃ う か ら 飲 ま な か っ た り。 朝、 自 分 を 目 覚 め さ せ る の は、 パ ッ て カ ー テ ン を 開 け た と の 太 陽 だ っ た り。 日 の 光、 ビ タ ミ ン T を 浴 び て。 で ヨ ガ の ス ト レ ッ チ 20分 後、 瞑 想 20分。 話者2 え す ご。 話者1 い で や る と 一時間 ぐ ら い 朝 の 整 え タ イ ム っ て い う。 自 分 の 時 間 タ イ ム 必 ず 設 け る こ と に し て て。 で、 そ こ か ら メ イ ク し た り、 ス キ ン ケ ア、 メ イ ク、 今 日 の 衣 装 を 考 え た り。 ね。 着 る 洋 服 で も い い ん だ け ど、 例 え ば 京 都 か ら と ま あ、 衣 装 を 考 え て。 台 本 読 ん で？ っ て？ っ て 感 じ。 話者2 か な？ 一時間 は 毎 日 ち ゃ ん と 撮 っ て た ん で す か？ 今 も 撮 っ て る。 話者1 基 本 今 も 撮 っ て る。 あ、 も ち ろ ん 朝 6時 集 合 の 撮 影 と か の 場 合 は 難 し い か ら 起 き て。 そ の 中 で も 必 ず や る。 ル ー テ ィ ン は も う。 レ モ ン ウ ォ ー タ ー と か プ ロ テ イ ン、 あ と は も う 酵 素 も 飲 ん だ り と か。 ま ず、 イ ン ナ ー ヘ ル ス を 整 え た 状 態 で。 あ と、 自 分 の 気 分 を 上 げ る 香 り だ っ た り、 洋 服 だ っ た り。 そ れ で。 話者2 出 か け る。 や っ て る ん で す ね。 話者1 徹 底 的 に 徹 底 し て や っ て る か。 話者2 も そ う な ん だ。 い や で も 私 も 本 当 こ の 同 じ で、 ち ょ う ど こ の 二 年 ぐ ら い で バ ー ン ア ウ ト し き っ て は な い ん だ け ど、 や っ ぱ り そ の 自 分 も こ の ま ま 続 け た ら 体 が お か し く な っ ち ゃ う な っ て、 精 神 的 に も っ て い う タ イ ミ ン グ が あ っ て。 あ の、 そ れ こ そ 夜 じ ゃ な く て、 朝 自 分 の 時 間 を 作 る っ て い う ル ー テ ィ ー ン に ち ょ っ と ず つ 変 え て か ら、 や っ ぱ り 朝、 自 分 の た め に 時 間 を 作 る だ け で、 そ の 一日 の 過 ご し 方 が す っ。 話者1 ご い 変 わ る、 そ の 通 り。 話者2 っ て い う の も、 や っ て み な き ゃ わ か ら な か っ た こ と で。 今 ま で の 私 は も う。 で き る だ け ギ リ ギ リ ま で 寝 て も う。 起 き た ら も う バ ー っ て 支 度 し て 家 出 る み た い な あ。 た だ し、 い い 生 活 を し て た け ど。 そ れ を 本 当？ 朝 一時間 撮 ろ う。 今 ま だ ね。 毎 日 は で き て な い か も し れ な い け ど 変 え て か ら 確 か に 変 わ っ た か。 話者1 ら。 話者2 で、 そ こ で 何 を 体 に 取 り 入 れ る か み た い な と こ ろ も。 確 か に 私、 ま だ そ こ で 聞 き れ て な い か も。 取 り 入 れ る も の ま で は イ ン ナ ビ ュ ー テ ィ ー ま で は 考 え ら れ て。 話者1 な い か も。 ま あ、 時 間 と か ね。 あ の た だ 時 間 が な い っ て 言 い 訳 は 絶 対。 に。 話者2 い い わ け で す よ ね。 言 い。 話者1 訳 な の。 そ う、 経 た な い 言 い 訳 で、 時 間 は 絶 対 作 れ る か ら。 そ う、 30分 で も い い の。 30分 だ け。 で も 朝 起 き て 太 陽 浴 び て、 あ の 温 か い 飲 み 物 飲 ん で と か リ モ ン ス レ モ ン 水 飲 ん で で、 そ こ か ら 体 の 体 っ て ガ チ ガ チ だ か ら 起 き た 時 に 特 に 私 た ち っ て も う 毎 日 ス マ ホ と ピ ー シ ー と 向 き 合 っ て て。 そ う い う の を こ う 解 い て 解 い て か ら 一日 を ス タ ー ト し た 方 が、 一日 っ て、 あ の 朝 っ て 本 当 に 重 要 で。 朝 で す べ て の 一日 が 決 ま っ て く る か ら、 一日 の そ の 時 の ム ー ド と か、 居 心 地 の 良 さ だ っ た り と か。 話者2 や っ ぱ、 そ う な ん だ。 話者1 後 ま あ メ ン タ ル。 や 話 す 仕 事 が あ る 時 は ト ー ク が 多 い と か。 今 日 は じ ゃ あ。 表 に 出 て 皆 さ ん の 前 で コ ン フ レ ン チ な ん か 話 さ な き ゃ い け な い と か。 そ う い う 時 も コ ー ヒ ー で 目 覚 め て バ タ バ タ っ て、 も う パ ン 一 枚 だ け 食 べ て。 っ て い う と、 多 分 そ。 話者2 う か。 い い ア ウ ト プ ッ ト。 話者1 が で き な い と 思 う。 体 は ね、 す ご い 純 粋 だ し、 素 直。 話者2 そ う 思 う。 最 近 そ れ を 感 じ ま し た。 話者1 そ う だ け ど ね。 あ、 完 璧 だ な っ て。 あ。 の 思 わ な く て い い っ て い う か。 別 じ ゃ あ た し も 自 分 全 然 完 璧 じ ゃ な い し、 そ の 美 容 だ っ た り 健 康 法 だ っ た り、 ま あ サ プ リ を 取 り 入 れ る と か そ う い う の は 補 足 で あ っ て。 で も 自 分 の 本 当 の マ イ ン ド セ ッ ト を 作 っ て る の っ て 迷 走 だ っ た り す る ん で す よ ね、 瞑 想 と か。 あ と 本 当 に 休 み を 取 る。 休 み を 取 る。 で、 休 み の 取 り 方 も。 じ ゃ あ 2時間 サ ウ ナ に 行 く と か、 エ ス テ に 行 く と か じ ゃ な く て、 本 当 に 2日 間 か 3日 間 デ ジ タ ル デ ト ッ ク ス し て、 夜 寝 る 前 に 時 間 は 携 帯 触 ら な い と か も う。 ス ク リ ー ン を と に か く 見 な い と か。 そ う い う の も 取 り 入 れ た り。 話者2 そ れ、 や り で き て な い。 話者1 そ う な ん だ よ ね。 難 し い よ ね。 最 近 は 仕 事 上 確 認 す る 事 故 が あ っ た り と か、 結 構 寝 る ギ リ ギ リ 前 ま で 皆 さ ん こ う ね ラ イ ン で や り 取 り し た り と か も あ る だ ろ う し、 責 任 が 多 け れ ば 多 い ほ ど、 重 け れ ば 重 い ほ ど、 あ の 携 帯 で 全 部 今。 コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン と る ツ ー ル に も な っ ち ゃ っ て る か ら。 で も 例 え ば 私 は 家 に テ レ ビ 置 い て な か っ た り と か。 も っ と こ う。 ま あ DJ も し て る か ら、 家 で は 無 音 の 時 間 も 作 っ て て。 そ う、 無 に な る 時 間 で す ご く 気 持 ち よ く て。 お 風 呂 入 る の と 一 緒 の 感 覚。 そ う、 風 呂 に た だ 入 っ て ぼ っ と す る っ て い う。 時 間 を 極 力 作 る よ う に 心 が け て る。 話者2 な ん か そ れ で 言 う と、 今 の エ リ ー ち ゃ ん の お 話 を 聞 く と、 そ う い う の の 組 み 合 わ せ な の か な。 そ の 無 に な る 時 間 っ て い う の と。 こ う、 実 際 に や っ ぱ り ど う し て も 人 間 だ か ら、 体 で を 入 れ、 取 り 入 れ た も の か ら こ う 作 ら れ る も の。 こ れ も バ ラ ン ス も そ う だ し、 や っ ぱ り 食 べ た も の で 自 分 た ち で 作 ら れ て る か ら こ そ、 な ん か そ の 意 識 的 に 作 る 無 の 時 間 っ て い う の と、 何 を 取 り 入 れ る か み た い の バ ラ ン ス を。 な ん か も う ち ょ っ と で き る よ う に 意 識 し た ら い い の か。 話者1 な、 な ん か す ご く 簡 単 に 考 え れ ば、 こ う。 毎 日 の ル ー テ ィ ン 中 で い ろ い ろ 試 す じ ゃ な い。 何 が？ 居 心 地 い い か と か あ、 こ れ 調 子 い い な。 そ れ だ け で い い の？ う ん、 例 え ば そ う、 自 分 に 合 う も の だ か ら、 私 は じ ゃ あ 氷 を の 入 っ た お 水 が 好 き っ て い う 人 も い れ ば、 私、 氷 入 っ た お 水 を 飲 む と す ぐ に お 腹 調 子 悪 く な っ ち ゃ う か ら、 ま ず あ っ た か い 白 湯 と か を フ ィ ッ ク し て る し。 な ん か ほ ん と、 そ の 人 そ の 人 各 々 み ん な 違 う か ら。 生 活 ス タ イ ル も 違 う し、 お 子 さ ん が い た り い な か っ た り。 あ の 移 動 が 多 か っ た り と か、 飛 行 機 に 乗 る 時 間 が 多 か っ た り と か、 運 転 す る 時 間 が 長 か っ た り と か、 な ん か 人 様 々 そ れ ぞ れ だ か ら。 つ ま り 生 活 ス タ イ ル に 合 わ せ て 無 理 な く で、 い か に 自 分 が 調 子 い い な ぁ と か 気 持 ち い い な っ て。 120% で 毎 日 仕 事 に 集 中 で き る っ て い う の が 一 番 大 事。 集 中 力 を い か に 高 め る か っ て い う の が パ フ ォ ー マ ン ス に？ ス ト レ ー ト に 聞 い て く る か ら。 そ う、 集 中 力 っ て。 あ の 私 の 中 で ね、 糖 分 と 炭 水 化 物 は 結 構 眠 く な っ ち ゃ う の ね。 話者2 私 も で す。 話者1 そ う、 だ か ら 朝 は 例 え ば 今 日 も あ の バ ナ ナ だ け 食 べ た け ど、 エ ネ ル ギ ー ね。 エ ネ ル ギ ー。 バ ナ ナ 好 き。 バ ナ ナ 食 べ て エ ネ ル ギ ー つ け て。 で も 取 材 が 終 わ っ た ら ち ゃ ん と ラ ン チ 食 べ に 行 っ て 結 構。 ラ ン チ は し っ か り 食 べ る。 で、 そ の 一日 の。 こ う、 ト ゥ ー ズ リ ス ト だ っ た り と か、 や ら な き ゃ い け な い こ と と か。 こ う 乗 り 越 え る エ ネ ル ギ ー を つ く っ て。 で、 夜 は。 ま あ、 割 と。 し っ か り も 食 べ る 時 も あ れ ば、 軽 く 食 べ る 時 も あ る し。 ま、 で も、 そ の そ の 日 の そ の 日 の バ ラ ン ス を 見 て チ ョ イ ス し て い く っ て。 話者2 う ん、 あ り が と う ご ざ い ま す。 そ れ で 言 う と ね、 さ っ き そ の 酵 素 を 取 り 入 れ て る っ て 言 っ て た ん で す け ど、 今 回 の こ の さ、 プ ロ ラ ボ さ ん の 今 真 ん 中 ユ ー チ ュ ー ブ あ の 動 画 で 見 て る 方 は 多 分 見 え て る と 思 う ん で す け ど。 私 た ち も ち ょ っ と こ れ 飲 ん で み た ん で す よ ね。 飲 ん だ え り ち ゃ ん も。 話者1 私 も 飲 ん で ま す。 話者2 あ、 そ う な ん だ。 酵 素。 話者1 あ の 一 番 好 き な 味 が 神 社 の 味 で。 ヨ ー ロ ッ パ。 よ く 行 く 時 に 神 社 シ ョ ッ ト っ て 売 っ て る の ね。 話者2 そ う。 そ れ が 凄。 話者1 く 好 き で で 免 疫 も 高 め ら れ る し、 な ん か そ れ を そ の 原 液 を こ う。 お 水。 を お 水 に 溶 か し て、 も っ と さ ら っ と 飲 み や す く、 と り や す く し た 酵 素 ド リ ン ク っ て い う 感 じ。 だ か ら、 す っ ご い 続 け や す い な っ て 思 っ た。 話者2 し、 ジ ン ジ ャ ー ジ ン。 話者1 ジ ャ ー ジ 一 番 好 き だ っ た。 話者2 こ れ ね、 113種類 の 野 菜、 果 物、 穀 物 が 入 っ て る っ て 書 い て あ っ て。 話者1 ス ー パ ー ド。 話者2 リ ン ク だ よ ね。 話者1 ス ー パ ー パ ワ ー ド リ ン ク。 話者2 そ ん な か、 113種類 の 野 菜 や 果 物 な ん て、 ま あ 食 べ る の で は。 や っ ぱ り ど う し て も 無 理 だ。 話者1 し そ う。 そ。 話者2 れ が こ う や っ て さ っ て、 朝 い っ ぱ い ね、 そ う い う 時 間 で、 そ の 朝 の 一時間 と か で こ う い う の を 取 り 入 れ ら れ る ん だ っ た ら、 そ れ こ そ さ っ き 言 っ て た イ ン ナ ビ ュ ー テ ィ ー ナ ケ ア み た い な と こ ろ に も つ な げ ら れ る か ら、 な ん か あ り が た い。 な と 思 っ て。 あ の 自 分 で 野 菜 切 っ た り と か。 さ あ 一日 さ。 話者1 あ、 全 然 で き な い。 話者2 そ れ は そ れ で 時 間 が な い か ら。 効 率 よ く ね。 話者1 そ う、 効 率 よ く 後。 ま あ 健 康 っ て。 皆 さ ん よ く 考 え が ち な の が、 健 康 っ て な ん か 制 限 す る こ と だ っ た り。 制 限 で は な く て、 い か に こ う バ ラ ン ス よ く。 す ご く 自 分 の ペ ー ス で 続 け ら れ て。 で、 な お か つ も う 体 が 喜 ぶ こ と を す る っ て い う の が、 す ご く 大 事 な の か な っ て 思 っ て る か ら。 あ の ダ イ エ ッ ト イ コ ー ル。 健 康 と か。 ダ イ エ ッ ト イ コ ー ル 制 限 続 け る の も 大 変 と。 話者2 か、 そ う い う ふ う。 話者1 に 捉 え る ん じ ゃ な く て。 そ し 続 け た 方 が イ ン ナ ー。 話者2 ビ ュ ー テ ィ。 話者1 ー と か、 毎 日 の ち ょ っ と ず つ、 ち ょ っ と し た こ と を 続 け る こ と で。 本 当、 将 来 の 自 分 の 長 生 き の 秘 訣 に つ な が っ た り と か。 健 康 に つ な が っ て。 あ と ね。 ま あ、 妊 娠 し て い る か ら 子 供 の 健 康 に も つ な が っ て。 と。 話者2 か、 そ う。 す ご い ね。 そ う じ ゃ な。 話者1 い、 ベ ビ ー も い い ん だ。 う ん。 話者2 そ う そ う そ う。 今 の 自 分 も そ う だ け ど、 将 来 の 自 分 の た め の イ ン ベ ス ト メ ン ト で も あ り ま す よ ね。 イ ン ナ ー ビ ュ ー テ ィ ー は 特 に そ う。 話者1 な 気 が す る。 私 も 癒 え な い か ら 腰 上 の 投 資。 う ん。 で も 明 ら か に あ、 自 分 す ご い 体 力 上 が っ た な と か。 皆 さ ん 結 構 ね、 年 重 ね て る と だ ん だ ん 元 気 じ ゃ な く な っ て き て る っ て 思 う け ど、 私 す ご い。 も う ど ん ど ん 元 気 に な っ て い く ん で す よ。 多 分 そ れ は 続 け て る か ら だ と 思 う。 も ち ろ ん 自 分 の ル ー テ ィ ン、 こ れ が 自 分 に 合 っ た 健 康 っ て、 健 康 体 で い る っ て い う こ と を 維 持 す る だ け 続 け る。 そ れ 以 上 頑 張 ら な く て も い い し、 そ れ い か に も な っ ち ゃ い け な い し、 な ん か や っ ぱ こ う バ ラ ン ス を 見 て 続 け る。 週 に 3回、 30分 だ け。 ゆ っ く り 走 っ た り。 あ の ト レ ー ニ ン グ も ガ ッ ツ リ。 な ん か 体 を 大 き く す る と か 強 く す る と か っ て い う よ り か は、 早 く 疲 れ が 取 れ る。 回 復 で き る 体 づ く り を 作 る。 話者2 そ れ も 結 局 自 分 の や り 方 を 理 解 し て る か ら、 で き る こ と を 継 続 で き る。 継 続 で き な い こ と を み ん な な ん か 頑 張 っ ち ゃ う か ら、 継 続 で き な い 気 が し て て。 ト レ ー ニ ン グ も そ う だ し、 こ う い う 食 生 活 と か 何 を 取 り 入 れ る か も そ う だ し、 な ん か。 こ う ル ー テ ィ ン っ て い う と、 す ご く 厳 し い く。 自 分 を リ ス ト リ ッ ク と す る も の、 制 限 す る も の っ て こ う 思 い が ち だ け ど。 え り ち ゃ ん の 言 う よ う に と。 自 分 に 合 っ た も の を、 そ の 自 分 の 良 い バ ラ ン ス で 継 続 で き る レ ベ ル で 続 け る っ て い う の が 秘 訣 な 気 が し ま す。 話者1 そ う な の。 だ か ら 私 ね、 ジ ム が ね、 全 然 好 き じ ゃ な い。 あ、 そ う な ん だ。 ジ ム の あ の 環 境 の 中 で。 ほ か の 人 も た く さ ん い て、 な ん か あ ん ま り イ ケ て な い 音 楽 も か か っ て る。 十 人 い て、 あ の ト レ ー ニ ン グ を こ う や っ て る っ て い う。 な ん か す ご い そ れ に 恥 ず か し く な っ ち ゃ う。 だ っ た ら 自 分 の 家 の 環 境 の 中 で 好 き な 音 楽 聴 い て、 マ ッ ト 弾 い。 話者2 て。 そ う い う。 話者1 や つ 見 れ ば そ う だ ね、 猫 も い て っ て 言 う。 な ん か 環 境 の 環 境 づ く り も 超 大 事 そ う だ が、 ジ ム に 行 っ た ら 多 分 続 か な い タ イ プ。 家 で ト レ ー ニ ン グ し て る か ら、 今 で も ず っ と。 20 代、 こ の 頃 か ら や っ て る お 尻 の ト レ ー ニ ン グ と か、 腹 筋、 背 筋 と か 腕 の ト レ ー ニ ン グ っ て い う の を 続 け ら れ て い る の か な っ て 思 っ て る。 う ん。 話者2 そ ん な 中 で ね、 ち ょ っ と 美 容 系 で 続 け て い き た い と 思 う ん で す け ど、 さ っ き ち ょ っ と 冒 頭 で 言 っ て た そ の エ リ ー ち ゃ ん と い え ば の 透 明 感 の 秘 訣。 ま あ、 自 分 で ビ ュ ー テ ィ ー ブ ラ ン ド も や っ た り し て る け ど も、 あ の、 や っ ぱ 透 明 感 が す ご い と 思 う の、 私。 話者1 そ れ っ て 肌？ そ れ な。 話者2 ん だ ろ う な ぁ。 な ん か。 話者1 全。 話者2 部。 肌 も そ う。 も ち ろ ん で も。 雰 囲 気、 雰 囲 気、 肌 か な。 肌 か ら 来 る の か な、 透 明 感 っ て。 で も 喋 り 方 と か ま あ 色 々 オ ー ラ っ て。 も う 色 ん な 物 の 積 み 重 ね で オ ー ラ っ て。 話者1 で き る じ ゃ な い。 で も エ ネ ル ギ ー な ん じ ゃ な い か な、 エ ネ ル ギ ー と か。 話者2 じ ゃ、 そ の エ ネ ル ギ ー 寄 せ と か。 そ う そ う。 な ん か の エ ネ ル ギ ー を 持 っ て る 気。 話者1 が す る。 私、 あ ん ま り ス ピ ッ タ 感 じ の こ と は 好 き じ ゃ な く て。 た だ 体 が 今 何 を 求 め て い る か と か、 そ の 人 が 何 を 今？ 求 め て る か と か、 若 い 頃 は 多 分 こ う い。 こ う い う 自 分 が 多 分 そ の 相 手 は 好 き な の か な と か、 相 手 に 合 わ せ る 会 話 だ っ た り、 相 手 に 合 わ せ た。 内 面 を 作 り 上 げ て た り と か。 嗜 好 を 作 っ て た り と か し て た の ね。 相 手 が 今 自 分 に 求 め て る 自 分 を 演 じ る み た い な。 で も そ れ っ て 多 分 モ デ ル の 仕 事 か ら の。 な ん か く せ 思 考 の 癖 み た い な の は あ っ た と 思 っ て い て。 自 分 ら し く。 い る こ と が い か に 大 事 な の か っ て い う の は、 そ の さ っ き も 話 し た カ ウ ン セ リ ン グ で 気 づ い て、 こ こ に 三 年 は 本 当。 そ の カ ウ ン セ リ ン グ の お か げ で、 な ん か。 こ の 人 の た め と か、 あ の 人 が こ う 言 っ た か ら と か、 自 分 は こ う い な き ゃ い け な い っ て い う 縛 り っ て い う も の は す べ て 削 ぎ 落 と し て、 私 自 身 が こ う 思 っ て い る か ら、 こ れ で い い で い い と 思 っ て る の で。 完 璧 じ ゃ な い し、 間 違 い も す る し、 忘 れ っ ぽ い し、 た ま に な ん か と ん ち ん か ん な こ と 言 っ ち ゃ う 時 も あ る し。 ま あ、 本 当 完 璧 じ ゃ な い。 自 分 で も、 そ れ で も そ の 自 分 を。 愛 し て あ げ る っ て い う セ ル フ ラ ブ も 大 事 だ け ど、 自 分 が も う 超 嫌 い っ て 時 も あ る の。 自 分 の こ と。 愛 せ な い 時 も 時 期 も あ る し、 で も そ れ で も い い ん だ っ て い う こ と。 だ っ て み ん な 人 間、 誰 も 完 璧 に な れ な い か ら。 そ う。 で も、 い か に。 最 後、 ベ ッ ド に プ フ っ て 入 っ て 寝 る と き に あ、 今 日 の 自 分 好 き だ っ た な と か、 今 日 の あ の 人 と 交 わ し た あ の 言 葉 と か、 あ の 瞬 間 と か、 す ご い。 こ れ は 覚 え て お き た か っ た な っ て 思 っ た も の だ け ジ ャ ー ナ リ ン グ す る の 覚 え て お き た い こ と。 そ れ を、 例 え ば じ ゃ、 今 日 ム カ つ い た と か 何 で も 書 く ジ ャ ー ナ リ ン グ で は な く て、 覚 え て お き た か っ た 三 つ の こ と と か、 五 つ の こ と と。 話者2 か、 ほ ぼ 毎 日。 話者1 で も、 そ れ 一 言 で も い い の？ 何 々 さ ん と の。 気 づ き っ て い う 言 葉 を よ く 気 づ き っ て い う じ ゃ ん。 テ ー マ で 結 構 そ れ を 深 掘 り し て 話 し た 会 話。 そ れ は 覚 え て お き た い な ぁ っ て 時 は、 あ の 気 づ き の 回 は。 と か、 も う そ れ ぐ ら い サ ク サ ク っ て 書 く ん だ け ど、 二 ヶ 月 後 ぐ ら い に。 ま た 戻 っ た り と か、 チ ェ ッ ク し た り す る 時 に あ の 会 話、 本 当 良 か っ た な っ て い う。 で、 や っ ぱ こ う。 な ん で も ト ゥ ド ゥ リ ス ト。 も う 自 分 や っ ぱ 書 く こ と が 好 き で。 実 際 に。 ま あ 原 始 的 な ん だ け ど、 で も 書。 話者2 く の っ て す ご い。 脳 に 一 番 そ う そ う そ う。 刺 激 を 与 え る と い う か、 記 憶 に 残 ら せ。 話者1 る エ ッ チ デ ィ ー ク ス、 そ う そ う そ う そ う。 だ か ら そ れ は 意 識 的 に ず っ と 続 け て い る メ ソ ッ ド で も あ っ て。 話者2 お 水 と か ど う で す か？ 話者1 お 水 は ね、 私 こ う、 モ デ ル さ ん っ て さ。 こ う、 2L と か。 話者2 の イ メ ー ジ あ る の を 持 っ。 話者1 て。 前 ボ ト ル 持 っ て。 ヨ ガ マ ッ ト 持 っ て。 話者2 あ る そ。 話者1 の た く さ ん お 水 を 飲 む っ て い う こ と だ け ど、 私 の 中 で は こ ま め に 飲 む こ と の ほ う が 大 事 で。 ち ょ く ち ょ く 飲 む た め に は、 こ う、 家 中 そ こ ら 辺 に も う コ ッ プ と か い っ ぱ い 置 い て あ っ て、 そ こ に 常 温 の お 水 を 入 れ て、 ま あ 通 り が か り あ、 お 水 飲 も う っ て 言 っ て、 ま あ 寝 室 で 飲 ん だ り、 あ と オ フ ィ ス で 飲 ん だ り、 ち ょ っ と DJ ブ ー ス の と こ ろ に も 置 い と。 話者2 い て 置 い。 話者1 て る、 置 い て あ る。 置 い て あ る。 置 い て あ っ た ほ う が、 あ の。 ち ょ く ち ょ く 飲 む し、 そ の 方 が 浸 透 が 高 い か ら 絡 み に。 話者2 託 さ れ ち ょ っ と 私 も 取 り 入 れ て み よ う か な。 私、 お 水 す ご い 取 る べ き な の に 足 り て な く っ て、 そ の 家 中 に 置 く 方 法 や っ て み よ。 話者1 う か な？ と 思 い ま す。 話者2 こ の 今、 私 た ち が 飲 ん で る お 水 も ね。 あ の プ ロ グ ラ ム さ ん の 水、 今 日 飲 ん で る ん で す け ど。 話者1 す ご く 甘 い の。 こ れ と ろ っ と し て て 甘 く て。 話者2 お 水 な の に ね。 で も 私、 お 水 っ て こ ん な 種 類 が い ろ ん な の あ る ん だ っ て い う の は、 本 当 こ の 一 年 で 実 は 知 っ て、 知 っ て ま し た。 話者1 い や、 全 然。 そ ん な お 水 を 深 堀 り し た こ。 話者2 と は な い な。 話者1 い か も。 で す。 話者2 な ん か や っ ぱ 海 外 に 行 っ た ら、 で も お 水 ち ょ っ と 硬 い な と か、 そ の ぐ ら い は あ る。 ち ょ っ と 臭 い な と か。 日 本 の 水 は や っ ぱ り 美 味。 話者1 し い し。 飲。 話者2 め る 国 な ん だ け ど も、 こ の 水 も ね。 そ う、 同 じ よ う に。 ま あ、 こ れ ち ょ っ と 甘 め な の か な。 そ れ で 言 う。 話者1 と。 な ん か 露 骨 に 甘 い っ て よ り は す ご く 舌 の な じ。 口 の 中 で の 馴 染 み が い い の と。 飲 み や す く て。 あ と。 話者2 な ん か こ れ。 お 水 の 暖。 話者1 か く し て 飲 ん で も 美 味 し い か な っ て。 な ん か ね、 香 水 っ て 熱 く し て 飲 む と あ ん ま り 美 味 し い っ て 感 じ じ ゃ な く て。 で も な、 日 本 の お 水 っ て 軟 水 じ ゃ な い？ あ、 熱 く し て さ ゆ 白 湯 と か で 飲 む と す ご い 美 味 し く 飲 め た り。 話者2 知 ら な か っ た。 そ う そ う、 お 水 も ね。 だ か ら 深 い ん だ っ て。 深 い ん。 話者1 だ っ て な る よ ね。 ほ。 話者2 ん と。 最 近 に し て、 こ の お 水 に 関 し て は す ご い の が 特 許 技 術 を 使 っ た。 独 自 の 渇 水 処 理 っ て い う の が 入 っ て。 あ の フ ァ ス テ ィ ン グ の。 サ ポ ー ト し て く れ る お 水 な の だ か ら。 話者1 フ ァ ス テ ィ ン グ に す ご い 最 適 っ。 話者2 て こ と。 あ、 で も 水 は 本 当 に 大 事 だ な っ て 思 う。 な ん か そ の 透 明 感 も 絶 対 透 明 感 あ る 人 っ て、 絶 対 お 店 め っ ち ゃ 大 事 に し て る イ メ ー ジ が あ っ て。 話者1 そ う だ ね。 水 分 補 給 ね。 話者2 う ん、 そ れ は ち ょ っ と 私 も 意 識。 話者1 老 廃 物 を 本 当 に 流 す の は お 水 だ っ た り。 そ う こ。 話者2 う。 話者1 外 か ら 入 っ て き た 悪 い も の を こ う 出 す っ て い う 作 業 は、 や っ ぱ お 水 を 飲 む こ と と 汗 か く こ と と か。 で こ ち ゃ ん は こ う。 妊 娠 中 の 体 型 管 理 と か 特 に 何 か や っ て る こ と あ る の？ 話者2 今 は そ れ こ そ も う。 ル ー テ ィ ン と か も や っ ぱ り 変 わ っ て い て。 毛 を つ け な き ゃ い け な い こ と も 私 だ け じ ゃ な い か ら。 ダ ブ ル で 増 え て る し。 そ れ こ そ ね、 あ の。 ま あ、 そ の 自 分 の 中 に 取 り 入 れ る も の。 自 分 だ け の た め じ ゃ な い か ら。 気 を つ け た り し て る。 島 こ う い う 栄 養 が あ る も の と か も そ う な ん だ け ど、 あ の う、 結 構 食 事 の 管 理 と い う か、 コ ン ト ロ ー ル み た い の は 難 し く て。 や っ ぱ り。 2人 分 食 べ ろ み た い に 言 わ れ る じ ゃ な い、 妊 娠 っ て。 だ け ど、 や っ ぱ り そ ん な こ と し た ら 体 重 も ダ ブ ル に な っ ち ゃ う か ら。 そ れ こ そ 私 は こ の プ ロ ラ ボ さ ん の こ の 食 事 の あ の 制 限 で は な い ん だ け ど、 コ ン ト ロ ー ル を し て く れ る サ プ リ と か も あ っ た り し て。 そ う い う の を 取 り 入 れ た り し た り と か も、 食 事 バ ラ ン ス を す ご く 整 え た り と か っ て い う の は す ご い や っ て る ん だ け ど。 あ と あ れ だ よ。 ス キ ン ケ ア 系 で 言 う と ビ ー フ カ ン 肌 に す ご い な っ た。 こ の 妊 娠 期 間 中。 話者1 で、 ホ ル モ ン も 乱 れ た り と か 変 わ る か ら ね。 話者2 め ち ゃ く ち ゃ め ち ゃ く ち ゃ 私 肌。 も と も と 強 い 方 だ っ た の。 分 厚 目 だ し な ん だ け ど、 そ の 私 が 初 め て 肌 も あ の す ご い 敏 感 肌 に な ん か 赤 く ブ ツ ブ ツ で き ち ゃ っ た り と か、 最 初 の 頃 し て。 で、 そ の タ イ ミ ン グ で エ リ ー ち ゃ ん の ポ ッ プ ア ッ プ に 行 っ た の も あ っ て。 で、 敏 感 肌 用 の さ、 お 化 粧 水 作 ら れ て た り す る か ら そ れ 使 っ て る ん だ け ど。 ち ょ う ど。 こ れ と か も、 あ の。 こ ち ら の。 エ リ ー ち ゃ ん の。 話者1 ビ ジ ュ ア ル オ イ ル で す。 オ イ。 話者2 ル の こ れ 私、 あ の。 お 腹 に 塗 っ て る。 話者1 お 腹 に。 話者2 ほ。 話者1 か。 話者2 の。 あ の。 な ん て 言 う ん だ っ け？ 妊 娠 線 が や っ ぱ で き ち ゃ う の ね。 こ れ か ら ど ん ど ん 大 き く な る 上 で。 モ デ ル の 先 輩 た ち と か に は 初 期 か ら 塗 り な さ い、 オ エ ル っ て 言 わ れ て。 で、 こ れ ち ょ う ど そ の タ イ ミ ン グ で こ れ を い た だ い た の で、 ち ょ っ と 使 っ た ら、 も う め っ ち ゃ 良 く て。 香 り も い い し、 香 り も い い し、 こ。 話者1 れ、 自 信 作 で す。 う ち の。 話者2 だ よ ね。 こ れ は 顔 に も 塗 れ る し、 体 に も 塗 れ る か ら ず っ と 使 っ て る ん だ け。 話者1 れ ど、 嬉 し い。 あ り が と う。 そ う、 だ か ら お と ね の ポ ッ プ ア ッ プ 来 て く れ て ね、 旦 那 さ ん。 話者2 と。 会 社 で 使 っ て る。 一 緒 に 使 っ て ほ し い な。 だ か ら そ う い う 表 面 的 な ケ ア と 中 の イ ン ナ ー ケ ア み た い の は も う 結 構 や り 始 め て、 今 ま で ち ゃ ん と や っ て れ ば よ か っ た な っ て い う ぐ ら い。 こ の 妊 娠 を き っ か け に 私 も や り 始 め て ま す。 話者1 で も、 何 も 遅 く な い か ら。 話者2 そ う だ ね。 そ れ さ っ き 言 っ て た。 そ れ こ そ、 こ こ か ら ど れ だ け 継 続 し て い け る か ら か な と 思 っ て る か ら。 話者1 素 晴 ら。 話者2 し い。 え り ち ゃ ん は 体 系 管 理 み た い な と こ ろ も も ち ろ ん や っ て る よ。 話者1 ね。 あ の、 私、 週 に 3回 ラ ン す る の が 好 き で、 な ん か 走 る の が 結 構 自 分 の 体 に 合 っ て て。 で、 走 り 終 わ っ た 後 に 必 ず プ ロ テ イ ン を 飲 ん で る ん だ け ど。 も と も と、 自 分 が あ の。 飲 ん で る プ ロ テ イ ン が 植 物 性 の も の だ っ た り、 あ と ま あ ソ イ を ベ ー ス に し て た り。 あ と 味 が そ こ ま で な い も の。 甘 味 料 と か 砂 糖 は も ち ろ ん 入 っ て な く て。 で、 あ と 着 色 料 も 入 っ て な い か ら、 ま あ こ れ 本 当 に ナ チ ュ ラ ル で。 体 に 優 し い プ ロ テ イ ン を。 運 動 の 後 に 必 ず 飲 ん で て。 ま あ 体 作 り の た め に 体 力 維 持。 あ と。 こ う、 結 構 体 が あ の 疲 れ て る な ぁ と か、 肩 凝 っ て る な ぁ と か。 あ と ち ょ っ と ト レ ー ニ ン グ し て。 筋 肉 痛 と か に な っ て い る 時 に、 す ご く プ ロ テ イ ン っ て 体 の 回 復 を 助 け て く れ る か ら。 そ う、 だ か ら プ ロ ラ ボ さ ん の も 飲 み 始 め て か ら す っ ご く 飲 み や す い の と、 あ と こ の き な 粉 と ご ま の 味 の も の が。 話者2 す ご く 美 味 し い。 話者1 そ う わ ね。 の。 話者2 プ ロ テ イ ン。 話者1 の や つ で す よ ね。 そ う い う 感 じ で ね。 あ っ て。 話者2 面 白 い そ う。 植 物 性 の タ ン パ ク 質 で 九。 種 類 の ス ー パ ー フ ー ド が 入 っ て い る。 す ご い ね。 こ れ も や っ ぱ り も う さ せ る。 黒 薮 さ ん も 栄 養 素 が つ ま り に 詰 ま っ て、 美 と 健 康 の サ ポ ー ト を し て く れ る の で ね。 プ ロ テ イ ン で 聞 く と、 な ん か さ、 す ご く マ ス ク で な イ メ ー ジ が や っ ぱ り ど う し て も あ る あ る あ る か ら、 私 も す ご く 質 問 で、 プ ロ テ イ ン っ て す ご く 筋 肉 と か 大 き く な っ ち ゃ い ま せ ん か と か、 や っ ぱ り そ う い う 概 念 が ま だ 大 き い け ど、 こ う い う の。 美 の た め の プ ロ テ イ ン っ て い う の が ね、 私 た ち の 必 要 と し て い る 栄 養 素 と し て あ る ん だ よ っ て い う の は、 あ の、 ま だ あ ん ま り 知 ら れ て な い の か な っ て た ま に 思 う。 話者1 な ん か こ う、 運 動 と 一 緒 に 撮 る の が あ の 良 し と さ れ て い る と は 思 う け ど、 別 に 朝 な の で も い い し。 な ん か 朝 あ ま り 重 い 食 事 が 摂 れ な い と き と か あ る じ ゃ な い？ 今 と か 暑 か っ た り す る と さ。 朝 か ら ガ ッ ツ リ 行 け な い 人 は、 こ う い う の を さ ら っ と 体 に 入 れ て お け ば、 一日 の エ ネ ル ギ ー に つ な が る。 話者2 し、 確 か。 話者1 に。 あ の 女 性 の。 求 め て る プ ロ テ イ ン す べ て。 そ の ボ ッ ク ス を こ う チ ェ ッ ク し て る っ て い う か。 話者2 そ う だ と 思 う し、 や っ ぱ り こ う い う も の っ て、 そ の イ ン ナ ー ビ ュ ー テ ィ ー と し て 朝 に す ご い 向 い て る の か な と 思 っ た ね。 朝 の モ ー ニ ン グ ル ー テ ィ ン に 取 り 入 れ て い く っ て い う の が、 ち ょ っ と 私 も 朝 こ れ か ら の ま た さ、 赤 ち ゃ ん が 生 ま れ た ら、 朝 の 過 ご し 方 と か も 変 わ っ て く る か ら。 な ん か そ こ で い か に 自 分 に ち ゃ ん と ベ ク ト ル 向 け て こ う い う の を 取 り 入 れ ら れ る か み た い の は。 大 事 に し て い き た い な と 思 い ま す。 は い。 で ね、 最 後 に な る ん で す け ど、 ま だ 聞 き た い こ と も 実 は た く さ ん あ っ た ん だ け ど、 な ん と い っ て も エ リ ー ち ゃ ん の こ の 40 歳 に 今 年 な る っ て い う す ご く 大 き な さ、 や っ ぱ り ス テ ー ジ だ と 思 う ん で す よ ね。 そ の 上 で、 ま あ 今 日 す ご く 実 は 最 近 こ れ で も 自 分 の ア イ デ ン テ ィ テ ィ だ っ た り と か も、 自 分 の 価 値 を 知 っ た っ て い う 話 と か、 い ろ い ろ 今 日 は 聞 か せ て い た だ い た ん で す け ど。 な ん か 今 だ か ら 思 う こ う 気 づ き だ っ た り と か、 エ リ ー ち ゃ ん の 思 う 今 だ か ら 夜 美 の 定 義 だ っ た り。 ま あ、 ち ょ っ と い っ ぱ い あ る ん だ よ な。 聞 き た い こ と。 で も そ の メ ッ セ ー ジ は GETFER BE WORCH NOTHER YOU HEAR。 40 歳 だ か ら こ そ の こ の 伝 え た い こ と み た い な の っ て あ っ た り し ま す？ 話者1 か 40 っ て 本 当 に 数 字 な だ け で、 何 か の 節 目 だ か ら。 も ち ろ ん 自 分。 も う 自 分 に 対 し て 問 い た だ す 時 間 と い う か 時 期 に な っ て て。 今 後、 ど う い っ た 人 生 を 歩 み た い か？ と か。 丁 寧 に 過 ご し た い と 思 っ て た り と か。 あ と は こ う、 仕 事 だ け じ ゃ な く て、 も う パ ー ソ ナ ル ラ イ フ っ て 旅 行 行 っ た り。 大 好 き な 人 た ち と 家 族 と 一 緒 に 過 ご す 時 間 だ っ た り。 あ と は 自 分 の 今 買 っ て る ペ ッ ト の 詩 集 が 18 歳 で 彼。 そ う な の。 長。 話者2 寿、 長 寿。 話者1 高 齢 者 猫 だ か ら、 彼 と の 一 緒 の 時 間 を ど う い か に ど う や っ て 過 ご す か と か、 な ん か 丁 寧 に 生 き て い き た い し、 噛 み 締 め て い き た い な っ て。 一日 一日 を 本 当 に。 も う 時 間 す ぐ じ ゃ な い。 も う 1週 間 な ん て す ぐ 経 つ で し ょ う。 早 い で し ょ う。 だ か ら こ の 毎 日 が こ う ワ シ ャ ワ シ ャ ワ シ ャ っ て 忙 し い と。 な ん か せ っ か く こ の 瞬 間 っ て 大 事 だ っ た の に、 そ れ が パ ー っ て 過 ぎ 去 っ て 行 っ ち ゃ う の が 嫌 だ か ら、 や っ ぱ こ う、 立 ち 止 ま っ て こ う。 ミ ス し て い か な い よ う に。 大 事 な 瞬 間 を で こ う。 未 完 成 な 自 分 を 受 け 入 れ て よ り。 自 分 も 納 得 い く と い う か、 自 分 も こ う な わ な く て。 マ イ ソ フ ト ユ ー ノ エ ン マ イ フ ォ ー ジ ー ズ。 で も、 自 分 ら し く。 そ う。 そ れ で な ん か。 そ し た ら 内 面 も ど ん ど ん キ ラ キ ラ し て い く ん じ ゃ な い？ 話者2 な ん か、 そ う い う 思 考 が オ ー ラ に 繋 が っ て い る 気 が し。 話者1 ま す。 な ん か そ。 話者2 の 余 裕、 心 の 余 裕 が や っ ぱ り オ ー ラ に つ な が る か ら。 そ の え り ち ゃ ん の 今 日 の 話 を 聞 い て、 す ご く な ん か 真 の 軸 み た い の を す ご く 感 じ ま し た。 あ り が と う が NOTHUS LIKE OUT FIVE BUTYBOND。 こ う。 外 の 美 し さ だ け じ ゃ な く て、 中 の 美 し さ が や っ ぱ エ リ ー ち ゃ ん に あ る の は こ の。 自 分 と 常 に 向 き 合 っ て い る か ら と い う か、 そ れ は す ご く あ る ん だ ろ う な っ て。 な ん か 私 も す ご い。 今 日 学 ぶ こ と が た。 話者1 く さ ん あ っ て だ っ。 話者2 て。 40 歳 に な る な ら こ ん な 綺 麗 に な り た く な い っ て 思 う も ん。 中 身 も ね、 や り 方 ち ょ っ と。 こ れ か ら も ま た ぜ ひ 来 て く だ さ い。 も っ と、 さ あ、 聞 き た い こ と た く さ ん あ っ た の。 話者1 ま あ、 第 二 弾。 話者2 作 り ま し ょ う。 そ う、 台 本 に 書 い て た の。 全 然 聞 け て な い か ら、 ぜ ひ 第 二 弾 ち ょ っ と お と ね の 話 と か も。 ア ン ダ ー ス ト ー リ ー も も っ と 聞 き た い。 話者1 し。 違 う と き に も う 1回 改。 話者2 め て、 ぜ ひ お 願 い し ま す。 は い。 あ り が と う ご ざ い ま し。 話者1 た、 あ り が と う。 本 当 に 楽 し い 時 間 で し た。 は い。 THANK YOU SO MUCH FOR HAVEEN。 話者2 THANK YOU SO MUCH。 話者1 バ イ。