Ep.79 El juego del potencial: Dejar de pensar en la mujer que podrías ser y empezar a serla
from Alejandra Ramírez Podcast
15m 43s
La autora explica que el potencial no se encuentra solo en la mente, sino que se desarrolla a través de la acción real. Aunque muchas mujeres se sienten motivadas por frases como "yo podría", estas se convierten en barreras que mantienen la inacción y el estancamiento. El ego, en lugar de impulsar el crecimiento, prefiere proteger la identidad diciendo que "podría" hacerlo, sin asumir el riesgo de intentarlo. Para que el potencial florezca, es necesario salir del discurso mental y enfrentar el mundo con incertidumbre, rechazo y errores. El potencial no es una promesa de resultados, sino una semilla que requiere tiempo, cuidado y exposición para germinar. Cada persona tiene un camino único, y el desarrollo de habilidades ocurre al enfrentar situaciones desconocidas. La vida debe vivirse en los intentos, no en las visiones o comparaciones. El verdadero crecimiento viene de actuar, incluso cuando no se tiene certeza, porque así se descubre lo que realmente se puede lograr. La clave es dejar de compararse con otros y enamorarse del pequeño progreso que se vive en la acción, transformando el miedo a la incertidumbre en la base del crecimiento personal.
En el 2019 estaba sentada en un escritorio pequeño que quedaba justo pegado de mi cama porque todavía vivían la casa de mis papás.
En esa época yo ya me había lanzado a crear contenido, me había formado también como maestra de yoga y meditación.
Y empezó a pasarme que veía a creadoras de contenido, a personas que hacían algo similar a mí,
vendiendo programas digitales y me empezó a sentir muy frustrada porque yo sentía que yo podría estar haciéndolo, pero no lo estaba haciendo.
Sentía frustración de ver a muchas personas que yo creía que tenían menos potencial que yo, pero lo estaban haciendo y yo estaba en la inacción.
Y hay una frase que dice "No hay mujer más estresada que la que conoce su potencial y no está viviendo a su altura".
Y eso es lo que me estaba pasando.
Me acuerdo exactamente de esa sensación de estar detrás de mi celular refugiándome en el discurso mental del potencial,
del potencial que yo creía que tenía, pero consumida por la inacción.
Por esa época yo ya daba talleres de yoga y meditación, pero no me había atrevido a lanzar mi primer programa.
Y no fue hasta el 2020 que lanzé mi primer programa, que lo cambió todo, porque solamente 30 minutos ya habíamos hecho "Sol Out".
Más de 7 años después, decenas de programas, después productos, después, es cubierto que el potencial en la práctica es muy diferente al potencial en la cabeza y por eso vengo con este episodio.
Me he sentado a escribir sobre el potencial que es realmente como se desbloquea, como se desarrolla,
porque quiero ayudarle a todas las mujeres que trabajan conmigo a salir de ese discurso de "Yo sé que podrías estar haciendo más, pero no lo estoy haciendo".
Así que bienvenida a un episodio más de Alejandra Ramirez Podcast, donde vamos a hablar sobre el juego del potencial.
Vamos a cambiar completamente la forma en la que estás viendo lo en tu vida.
Últimamente, me he dado cuenta que no entender el potencial correctamente, está haciendo que muchas personas y muchas mujeres se queden estancadas en el juego.
Se queden estancadas en la vida, viviendo los mismos años.
Hay un principio que yo considero que tiene el potencial y es que muchas veces el ego prefiere aferrarse al potencial que a la evidencia igual acción.
Como así, yo me he dado cuenta de que ese discurso que nosotros tenemos en nuestra cabeza de que yo podría estar haciendo más o yo también podría estar haciendo lo que está haciendo esta persona o yo sé que tengo potencial.
Puede ser un discurso que en lugar de impulsarnos, como sería lógico, podría estar contraintuitivamente limitándonos.
Y para que lo entendamos mejor, quiero que definamos el potencial, les voy a dar la definición que para mí es mucho más certera.
Que es el potencial, es la capacidad latente de crecimiento o la capacidad de llegar a un logro que no ha sido completamente desarrollado.
Es decir, el potencial no es una habilidad que tiene una persona sino una posible habilidad que podemos desarrollar o que podemos terminar de desarrollar si es algo inato en nosotros para poder crear otra realidad.
El potencial es una semilla básicamente, una semilla que tiene el potencial de convertirse en árbol, pero la semilla no es un árbol todavía, no es un árbol.
Y no por ser semilla significa que la semilla vaya a ser árbol, hay semillas que nunca llegan a convertirse en árboles.
Entonces, el potencial es simplemente eso, hay una posibilidad de hacerlo, pero no significa que vayamos a hacerlo.
Y aquí está la trampa porque muchas veces lo que hace nuestro ego es proteger nuestra identidad con el potencial, porque es mucho más fácil decir, yo podría estar haciendo lo mejor que ella o yo también podría estar haciéndolo, que sentarnos y hacerlo, intentarlo y descubrir que tal vez todavía no podemos.
Es más fácil pensar en nuestra cabeza que tendríamos muchísimo éxito si cieramos eso, que exponernos al rechazo, exponernos a las críticas o incluso exponernos a saber si somos buenas o no.
Entonces, hay una pieza muy clave en torno al potencial, que es una frase que nosotros solemos decir, que es el yo podría o yo creo que podría, porque para mí esas frases son las piezas claves del potencial para que tú te descuenta, donde realmente hay potencial, donde hay un llamado de tu podrías estar haciendo eso, pero también donde está ese discurso, del cual nos estamos apegando y nos estamos quedando ahí.
Y aquí quiero contarte una historia, mi esposo tiene una agencia, hace muchos años ya donde le ayuda a expertos en diferentes temas, a poder monetizar su conocimiento.
Entonces, lo que él hace con su agencia es que se encarga de toda la parte de atrás de cámaras, de los programas del marketing, del soporte, de toda la parte de atrás, pero los expertos son los que dan la cara frente a la cámara.
Y resulta que él lleva mucho tiempo diciendo que él quiere sacar un evento presencial para que las personas aprendan a crear como sus paneles, con los canzos métricas, sus lanzamientos, también quiere ya crear contenido, lanzarse a ser experto del también para mostrar todo el conocimiento que tiene detrás, y ha tenido varios impulsos, pero se frena, empieza y se frena.
El caso es que su discurso, o sea, en su discurso mental y en su discurso de lo que habla siempre ha estado él, yo podría, yo sé que podría, pero nunca lo hacía.
Y esta semana decidió lanzarse a hacerlo y empezó con un reto de subir contenido por 60 días, así literalmente sin editar y solamente hablando de la cámara.
Y en uno de los videos él decía que él ya había grabado un curso, pero que estaba postergando y grabarlos anuncios para poder vender ese curso, y es porque una cosa es tu llamado interno y tu certeza interna de que sabes que tú puedes hacerlo, que podrías estar haciendo algo y otras cosas hacerlo.
El llamado que te dice, estás hecha para más, te deja con una espinita dentro siempre porque todo el tiempo te está diciendo, de verdad tu podrías hacerlo, yo sé que tú podrías con eso, pero si no lo estás haciendo, esa semilla no es nada, incluso puedes llegar a podrirse.
De que te sirve decir, yo podría ser un árbol, yo podría ser un árbol, si te quedas a bien ese discurso por años. Y ahí es cuando yo digo que nuestra cabeza nos mantiene bajo tierra como semillas, porque la cabeza tiene miedo de salir al mundo, tiene miedo de salir a la luz y enfrentarse con la lluvia, con los insectos, con la incertidumbre,
así que es mucho más cómodos que darnos embras bajo tierra y decir, yo puedo ser más, yo podría ser árbol, pero en realidad para poder ser árbol hay que salir al mundo, hay que enfrentarse a la incomodidad, a la incertidumbre.
Entonces, cuando yo digo que el principio del potencial o uno de los principios del potencial es que a veces el ego prefiere potencial evidencia, es que tenemos que tener mucho cuidado con refugiarnos en ese discurso de sentirnos capaces, pero quedarnos en la inacción, porque es como quedarnos en una identidad protegida, tipo, yo soy especial, porque yo sé que también podría, yo tengo potencial, pero no lo estás haciendo, cuando en realidad estás perdiendo potencial,
porque en la quietud perdemos potencial esas emillas se pueden empezar a podrir, tú podrías decir, yo podría escribir un libro, yo podría tener un negocio exitoso, yo podría ganar más, yo podría ser una gran líder, pero el potencial solamente puede desarrollarse en la acción, nunca en tu cabeza, y tu mente siempre va a preferir la recompensa emocional de imaginarte quién podría ser, de imaginarte tu futuro, pero sin asumir el costo de la acción, sin asumir el costo,
sin asumir el costo del camino, que es enfrentarte a las críticas, tal vez al fracaso, a todo lo que puedes salir mal, y el problema es que cuando tú vives así, vives todo el tiempo en una especie de malestar que no se te quita,
porque el llamado sigue adentro, pero no estás haciendo nada fuera, hay un llamado que te dice, tú podrías, ves a otras personas y dices tú podrías, pero no lo estás haciendo,
cuando tú tienes una alta idea de potencial en tu cabeza, pero tu comportamiento está desalineado, que es lo que pasa, se crea una disonancia,
una disonancia es una tensión que tú sientes, cuando tus acciones no coinciden con tus credencias, entonces tú crees una cosa, pero estás haciendo otra,
y esa disonancia se puede resolver de dos maneras, la primera es cambiar tu comportamiento, entonces sacar ese potencial que tienes dentro,
o la segunda es crear una explicación del por qué no lo estás haciendo, que proteja tu identidad, y te voy a dar un ejemplo,
supongamos que un sorro es en el bosque y ve unos vananos que están colgados de un árbol, y entonces él dice yo quiero esos vananos y salta, salta, intenta atrepar varias veces para alcanzarlos, pero no lo logra,
y entonces se va y dice bueno al final cabo ni los quería y seguramente están verdes, entonces el sorro tiene un deseo que son los vananos, no puede alcanzarlos, y en ese momento tiene dos opciones,
la primera es aceptar la realidad y seguir intentando, tal vez cambiar de estrategia, tal vez pedirle ayuda a su amigo el mono, desarrollar una nueva habilidad para atrepar el árbol,
aceptar que tienes el deseo y actuar en coherencia, o lo segundo es cambiar su historia mental para proteger su identidad, y simplemente decir al final cabo no los quería,
entonces con nosotros puede pasar algo similar, y es que nosotros podríamos decir yo podría estar haciendo eso, pero como no lo estamos haciendo,
empezamos a crear razones en nuestra cabeza tipo, es que en ese momento no tengo tiempo, todavía no es el momento, es que hay mucha gente haciendo lo mismo,
tal vez no es tan buena idea, la mayoría de personas se quedan ahí en ese lugar, entonces tenemos que entender que el objetivo no es proteger la imagen que tenemos de nosotros mismos,
no es proteger nuestra imagen con el ego, sino descubrir de que somos capaces realmente, el objetivo no es preferir el potencial sobre la evidencia,
sino preferir la evidencia por pequeña que sea que el potencial es nuestra cabeza, porque es mejor ser una planta chiquita que una semilla en la oscuridad para siempre, es mejor salir a la cancha,
En la cancha, en la acción. va a dar cuenta de que tal vez no eras tan buena como pensabas, o que la idea no era
tan buena como estaba en tu cabeza, pero perfecto porque puedes empezar a desarrollarlo, el
potencial sigue ahí, sigue la tente, pero la habilidad va a tomar tiempo desarrollarla,
es como un árbol, un árbol no sale de la noche a la mañana, pero la planta tiene que
empezar a salir, tiene que empezar a exponerse al mundo para poder convertirse en árbol
algún día, entonces tu potencial no puede descubrirse pensando, se descubre intentando,
tú no puedes pensar tu camino hasta conocer tu capacidad, tienes que entrar en el juego
para poder desarrollarla, y algo importante es que tu potencial no es una promesa de resultados
tampoco, es una promesa de tu capacidad y de tu identidad y de lo que vas a empezar
a construir, porque mucha gente sale a la cancha y entonces dice "ok, yo tengo potencial
y tienen el resultado en el gol, en la meta, pero cuando las cosas no salen como espera"
entonces dice "bueno, no tengo el potencial o no soy tan buena, pero en realidad toma
tiempo desarrollar la capacidad para poder crear una nueva realidad".
Cuando yo me lance a crear de mindset society, que es mi comunidad para mujeres para vivir
desde otro estado y transformar nuestra mentalidad todos los días, yo pensé que íbamos a tardar
unos meses, yo dije que tardamos unos 3 o 4 meses, pero terminamos lanzando al público
un año y medio después, para ese proyecto tuve que desarrollar muchas habilidades que
no sabía y que no tenía, tuvimos que hacer prueba beta incluso antes de salir al público,
probar la musicalización, definir estructuras, en fin, y me pasó no solamente con este proyecto
sino con muchos otros que he tenido a lo largo de mi negocio y es que termina siendo
diferente al plan inicial que tenían mi cabeza, porque en el mundo real hay variables,
en el mundo real es a la variable del tiempo, el cansancio, el rechazo, la incertidumbre,
las responsabilidades, el aburrimiento, la competencia, nuestra cabeza no podemos medir
todas esas variables, entonces aunque una semilla sea igual a otra puede tener variables
diferentes, una puede estar sembrada en ex tierra, con ex condiciones y la otra no
otra, entonces van a tener un camino muy diferente, a lo que voy es que en nuestra cabeza
nosotros no podemos conocer el tiempo reval que va a tomar, no podemos conocer cómo
va a salir ese potencial, si las cosas van a salir como esperábamos o no, pero de eso
se trata la vida, porque para mí siempre va a ser mejor vivir una vida llena de intentos
que una vida llena de pensamientos, de que sirve vivir una vida llena de sueños, pero
también una vida llena de inacción, va a ser una vida llena de ilusiones rotas, una
vida llena de comparaciones dolorosas y por supuesto de mucha decepción, entonces tu
potencial no se va a conocer nunca bajo condiciones ideales, sino bajo condiciones reales, porque
ahí es donde te vas a enfrentar con la vida y vas a poder sacar todo de ti o desarrollar
todo de ti, y también tienes que entender que tu camino no va a ser igual al de otra
persona, porque dos semillas pueden ser iguales, pero van a vivir procesos completamente
diferentes, pero al final pueden convertirse en el mismo árbol, por eso tu misión no es convencer
a las personas de que eres capaz, tu misión no es demostrarle al mundo, tu única misión,
cuidar esa semilla de tu potencial para que no se pudra y para que cuando te atrevas
y te lances empiezas a germinar, así sea lento a su tiempo, a su ritmo, pero que cuides
eso, y que no, porque se está tardando, vayas a otro campo a sembrar otra semilla y otra
semilla, sino que le des el tiempo de germinar, de crecer, de nutrirse, y para eso tienes
que estar dispuesta a encontrarte con la realidad y descubrir qué pasa cuando tú dejas
de hablar de pensar sobre el potencial de la mujer que podría ser y empiezas a comportarte
como ella, porque hay personas enamoradas de su potencial, les encanta la persona que
podrían ser, el problema es que llevan muchos años en esa realidad sin darle la posibilidad
de demostrarlo, hay personas que han creado su alter ego, personas que han creado su
vision board, pero siguen con la misma visión, sin una gota de acción, entonces la vida
tiene que vivirse en los intentos, no en las visiones, no en los pensamientos, el potencial
no se desarrolla en la cabeza, debemos constantemente preguntarnos en qué escenarios, en qué situaciones
puedo ponerme ahora mismo para poder empezar a desarrollar esta semilla, este potencial
que creo que tengo para que no se pudra y para terminar tienes que saber que el potencial
se crea en una área desconocida, si tu en tu cabeza ya sabes exactamente cuánto puedes
hacer que habilidades tienes, ya no estamos hablando de potencial, ya estamos hablando
de una capacidad demostrada, el potencial vive en ese territorio de lo desconocido,
de lanzarte, del vacío, por eso tenemos que tener devoción por esas situaciones inciertas
que nos dan miedo, porque ahí finalmente es donde podemos desarrollar nuevas habilidades,
no sabes hasta dónde podrías llegar, y la única manera de averiguarlo es intentándolo,
porque te aseguro que lo que tienes en tu cabeza va a ser diferente a lo que vivís en
la realidad, y muchas veces cuando persiste vas a vivir algo mejor, no algo peor, así
que tú decides si prefieres quedarte en una zona muy cómoda, pero en la oscuridad quedándote
como semilla apagada completamente, o empezar a lanzarte y enamorarte de la pequeña plantica
que estás aliendo, dejar de compararte con nosotros árboles, enamorarte de tu pequeño
potencial, que por lo menos ya empezó a ver la luz del sol.
Podcast Summary
Key Points:
El potencial no es una habilidad ya desarrollada, sino una capacidad latente que requiere acción para manifestarse.
Refugiarse en frases como "yo podría" o "tengo potencial" puede limitar el crecimiento porque protege la identidad y evita la acción.
El ego prefiere el discurso del potencial que la evidencia real, lo que lleva a la inacción y al estancamiento emocional.
El potencial se descubre mediante la experiencia práctica, no mediante pensamientos o imaginación.
Cada persona tiene un camino único, y el desarrollo del potencial depende de enfrentar incertidumbre, rechazo y fallos.
La inacción genera disonancia entre creencias y acciones, lo que debe resolverse con acción o con explicaciones que protegen la identidad.
Vivir en la acción, aunque sea lenta, es más valioso que quedarse en el pensamiento idealizado del potencial.
El verdadero desarrollo del potencial requiere dejar de compararse con otros y enamorarse del crecimiento propio.
Summary:
La autora explica que el potencial no se encuentra solo en la mente, sino que se desarrolla a través de la acción real. Aunque muchas mujeres se sienten motivadas por frases como "yo podría", estas se convierten en barreras que mantienen la inacción y el estancamiento. El ego, en lugar de impulsar el crecimiento, prefiere proteger la identidad diciendo que "podría" hacerlo, sin asumir el riesgo de intentarlo.
Para que el potencial florezca, es necesario salir del discurso mental y enfrentar el mundo con incertidumbre, rechazo y errores. El potencial no es una promesa de resultados, sino una semilla que requiere tiempo, cuidado y exposición para germinar. Cada persona tiene un camino único, y el desarrollo de habilidades ocurre al enfrentar situaciones desconocidas.
La vida debe vivirse en los intentos, no en las visiones o comparaciones. El verdadero crecimiento viene de actuar, incluso cuando no se tiene certeza, porque así se descubre lo que realmente se puede lograr. La clave es dejar de compararse con otros y enamorarse del pequeño progreso que se vive en la acción, transformando el miedo a la incertidumbre en la base del crecimiento personal.
FAQs
El potencial es la capacidad latente de crecimiento o la posibilidad de alcanzar un logro no completamente desarrollado. Es una semilla que tiene el potencial de convertirse en árbol, pero no significa que lo haga.
El ego prefiere aferrarse al potencial que a la evidencia, porque es más cómodo decir 'yo podría' que enfrentar el rechazo, las críticas o el fracaso al intentarlo.
El potencial no se descubre pensando, sino intentando. Se desarrolla mediante la acción, la exposición a la realidad y el proceso de enfrentar incertidumbre y desafíos.
Se siente tensión interna cuando las acciones no coinciden con las creencias. Esto puede resolverse actuando en coherencia o creando excusas que protegen la identidad.
Porque el potencial solo se desarrolla en la práctica. Vivir en la inacción genera ilusiones rotas, comparaciones dolorosas y decepción, mientras que la acción permite descubrir habilidades reales.
No. El potencial es una promesa de capacidad y de identidad, no de resultados. Los resultados dependen del tiempo, de la experiencia y de la realidad, no solo de la mente.
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