Go back

En Billøs Skiderik

56m 39s

En Billøs Skiderik

I denne episode af podcasten taler værterne om en lang række emner med cykling, træning og hverdagsliv i centrum. Mads fortæller om sin forberedelse til Vueltaen, hvor han har kørt lange ture og hårde intervalpas, blandt andet 30/15-intervaller og over-under-sessioner. Han reflekterer over varme, restitution og om det giver mening at køre seks timers træning uden ordentlig kølingsprotokol. Der bliver også talt om cykelhjelme, svedige hjelme og et nytårsforsæt om altid at bruge hjelm, samt om hvorvidt man kan se YouTube i en Tesla, mens bilen kører. Værterne vender også Jacobs gamle Citroën C3, der er blevet skilt ad og brugt som donor-dele, og de overvejer at finde en ny C3 at tale om i podcasten. Derudover fortæller de, at de har købt hus og planlægger renovering med gipslofter, køkken og professionel gulvslibning. Cykelløbet Klamberg Race ved Lammefjorden bliver evalueret, og Larsen roses for sin sejr. Til sidst forklares det, at merchandise nu produceres efter bestilling, hvilket kan give længere leveringstid. Der kommer et nyt fast sortiment af t-shirts, hoodie og kasket den 21. august, og drikkedunke er på vej. Værterne opfordrer lytterne til at kontakte den nye merchandise-mail i stedet for at skrive til dem personligt.

Transcription

8920 Words, 43539 Characters

Danish
Speaker 1Lang distance Med dækker og mopedsen Spis noget vin og brød Det suger Klamhuggerbensin Det skal i dunken
Speaker 2Drikke dunken Og økonomisk rådgivning For du er tvivlsom kvalitet Velkommen til 55 Minutes Støvsugning Hvor er du gået?
Speaker 3Med hjelm på
Speaker 4Hvorfor sagde du det?
Speaker 3Jeg tænkte, at der var lidt. Forsinkelser fra morgenstunden Så jeg tænkte lige, at vi tager den hele Nu har du kørt Hvad hedder det? Hometrainer og varmetræning Så nu får I lige mine 3 minutter Det tager meget psykopararbejde
Speaker 4Det er i orden
Speaker 3Så Jeg håber, at lyden er god Ellers må vi klæde det ud
Speaker 4Ja, ja, vi ser på det
Speaker 3Starter jeg med Koppenbærk her Nej Alene Det er ikke styrt oppe i bakken
Speaker 4Så du trækker op ad koppenbærk, eller hvad? Nej, jeg cykler da
Speaker 3Er du på raceren? Ja Jeg havde jo kørt Klamo-race i går aftes Så cyklede jeg lige hjem
Speaker 4Var der mange igen?
Speaker 3Ja 35, 36 Det er sgu da meget godt Ja, det er så godt Det er lige, som det gør Det var koppenbærk
Speaker 4Det var koppenbærk Så er det ned af Hvad fanden er det egentlig ned af? Det er Strationbærk-straten
Speaker 3Jamen det passer meget godt Jeg er på vej mod stationen Ja Og så er det over skinnerne
Speaker 4Ja, og så er det over skinnerne Og så er det hen mod Hen mod Tejenbærk Men i stedet for at dreje til venstre ned mod Tejenbærk Så stopper du egentlig bare der
Speaker 3Ja Præcis Nå Jamen, hvordan har vi det? Stil og roligt
Speaker 4Hvad? Stil og roligt Jeg træner jo bare, gør mig klar Var det 6?
Speaker 3Var det 6 timer, du skulle køre i dag?
Speaker 4Yes Jamen, det er lidt mere end mig Nej, sgu ikke i dag Det er alle de andre dage, vi havde planlagt at lave podcast Jeg har hele dagen i dag til at lave podcast Nå Nå, hvor godt Men du har jo kunder i bæksen her kl. 10 Så vi må jo hellere komme i gang Ja, klokken, det er torsdag
Speaker 3Den Det kan jeg snart ikke huske
Speaker 412. 13. Den 13.
Speaker 313. Torsdag den 13. Og klokken er 8.39 nu
Speaker 4Yes Og Jacob Og Jacob, du har bikefits kl. 10 Og jeg er lige stået op Og du har været op siden kl. 5 cirka Fordi Noah har været
Speaker 3Nej, jeg Han sov længe i dag Han sov til kl. 6 Så for satan Ja, så det er også derfor, at morgenen er blevet lidt skymt Jeg har ikke så god tid
Speaker 4Ja Ej Altså, har du hjelm på hver gang, du cykler ned på kontoret? Eller er det bare fordi, vi laver pod, og du filmer imens? Faktisk fordi Jeg
Speaker 3havde den jo på på vej hjem Ja I går Fordi jeg var i cykeltøj Ja, fair nok Så tænkte jeg, nu skal den med over igen Men jeg har jo Det kan jeg ikke huske, om jeg sagde Jeg har jo et nytårsforsæt
Speaker 4Om at Hvad hedder det Om at bruge synhjelm Det kan jeg godt huske, vi snakkede om Lige præcis Lige præcis Skal vi prøve at løfte op her Så Hvor meget Altså, hvor meget cykler du ud over, når det er til kl. 6? Jamen, det kan mindes
Speaker 3Hvis du nu brugte straffe, så vidste du det Det er her, min totaler
Speaker 4Ej, men Men, altså Det er mere sådan, du cykler ikke på arbejde Du har jo ikke en bycykel at køre på arbejde på
Speaker 3Jeg har en En damecykel Som jeg nogle gange
Speaker 4cykler over på Er det det skamlige, du stadig har, eller hvad?
Speaker 3Nej, det er det ikke
Speaker 4Den er død
Speaker 3Ja, det kan jeg ikke engang huske Ej, det vil være et par år siden Det er god kameraføring at køre i dag
Speaker 4Kan jeg se Ja, den er vældig Jamen, det er jo fordi Det er jo faktisk lidt ulækkert, sådan en hjelm, det er Ja, det er rigtigt Måske man skal have to cykelhjelme Man skal have dem, man kører cykel, altså cykler med Ja Når man træner, eller ude at cykle på sin racercykel For dem bliver svedige og grum Ja Og så er det meget rart med en frisk hjelm, når nu man skal På arbejde, eller ned til bageren Eller et eller andet Fordi hjelm, det skal man have på Ja Men en frisk hjelm ville give godt
Speaker 3Faktisk så Sådan der Så er vi sgu på plads Så kører det Faktisk så har jeg, jeg ved ikke om man kan se derop Der er en hjelm derop En Aero hjelm Altså det er noget grummesed Der Der er der en Okay Det er den jeg kører selve klammehukkerets med Altså den jeg havde på lige før Den Tror jeg på Fordi der er ting jeg ikke havde gjort færdigt Som hvis det skulle være færdigt bagefter Og der er noget der er forkert Så er det at tage en svedig hjelm på Ja, og det føles også forkert at cyklere På cykel i cykelsko og cykeltøj Uden hjelm Det er også lidt dumt, men Ja Så, nå Men Vi er klar Det tog, nu har vi optaget i 6 minutter Så 6 minutter fra min hoveddør Til jeg sidder Og har det hele klart
Speaker 4Kan jeg nu hænge cyklen op Og strappe forhjulet på Kan jeg se Men det er altså fordi Jeg tror lige du skal prøve at lukke på internettet
Speaker 3Nede i bæksen der Skal vi se om det kan blive bedre Har den det hårde Jamen den kører Altså vi har fuld Det streger her Fuld signal Okay Den spytter bare internet ud til højre og venstre Nu er vi på wifi
Speaker 4Bare ikke til telefonen
Speaker 3Bare nej Alle andre steder
Speaker 4Det er måske det er mit der er dårligt Hvordan går jeg igennem
Speaker 3Fint For mig er alt godt Du har stået snorlige Knivskarpe Lige siden vi holde på Jeg må have Jeg havde en kunde her Der havde på sin 3 cykel Han havde både Han havde både En holder til sin Og en holder til sin telefon Altså det Det er gadget maxing
Speaker 4Ja det må man sige
Speaker 3Hvad fanden skal man bruge det til Jamen det kan være man lige skal se serien færdig Hvis man ikke lige fik
Speaker 4Hvad spurgte du ham? Lytte ham med på podcasten Det tror jeg ikke Hvad fanden tænker han på?
Speaker 3Hahaha Hahaha Jamen jeg ved ikke om han kører efter en gps Eller Han facetimer
Speaker 4Eller et eller andet Det er jo binde galt Kan du ikke huske Chris Froome på et tidspunkt Han kørte og reklamerede for sådan noget Jo jo jo det var lidt ligesom det Sådan nogle holder der til telefonen Jamen altså Der er jo faktisk nogle gange Hvor jeg har overvejet det Men det er Altså det er måske to gange om året Hvor det sådan du ved Sidste år under turen for eksempel Så var der nogle etapper jeg godt gad at se Men så var jeg selv ude at træne
Speaker 3Nå okay Jeg tænkte lige at du var under cykelløbet Og du var blevet sat Og du ville godt lige se finalen live
Speaker 4Det gad jeg også godt Lige at klikke telefonen på fremhænden
Speaker 3Okay Ja ja
Speaker 4Jamen det er så fint Sidste år der kunne jeg godt have brugt En til at se nogle af etapperne
Speaker 3Ja Det kan man vel sikkert godt Altså det er måske ikke så godt at sidde og orientere sig I stedet sin telefon Man kan da lytte til det Jeg har altså tit lyttet til ting mens jeg har cyklet
Speaker 4Mate jeg kører 8 km/t når jeg kører opad hernede Eller guds forladt Stadig ude bagved Altså der kommer to ludere og en lommetyv Hvis der overhovedet kommer det
Speaker 3Ja det er nok mere
Speaker 4To gedder og et får Ja ja præcis Og så kommer der bundmanden der kører derop Ja Og det var lommetyven Altså Ja det Der kunne man godt selvom man nok ikke skal Men altså der kunne man godt lige få lov til at cykle og se det i tv. Men sådan er det. Jeg kan ikke. Altså, jeg har svært ved at sætte min telefon på med frempænd.
Speaker 3Altså, det ser jo ikke godt ud. Det kan vi godt blive enige om.
Speaker 4Jeg er fandme lidt uligens.
Speaker 3Ja, men. Altså, jeg har også set nogle biler. Kan det passe, at. Jeg synes, det lyder sindssygt, at man sådan i Tesla'er og meget avancerede elbiler kan se YouTube og sådan noget på dem, på skærmene,
Speaker 4de har. Ja, men jeg ved faktisk ikke, om de må det, imens de kan køre. Der. Og nu skal jeg jo passe på, hvad jeg siger her, ikke? Ja. Fordi vi har jo nok nogle fantastiske lyttere, der kører rundt i en lortespand af en Tesla.
Speaker 3Skraldespand, som du kaldte dem, da vi ville gå sammen.
Speaker 4En skraldespand af en Tesla. Altså, hvis I ikke er for tørne over det, at jeg lige har sagt, så må I da godt lige melde ind, om man kan se YouTube imens man kører i sin Tesla. Men jeg tror, at der er nogle regler, og nu skal vi ikke tro på, hvad det er, jeg siger. Men jeg synes på et tidspunkt, jeg har læst, at der er nogle regler om, at den ikke må kunne vise altså YouTube og sådan nogle ting på skærmen, imens
Speaker 3bilen kører. Altså, det vil jeg næsten håbe. Altså, det kan ikke være godt for sådan
Speaker 4trafikuhørelse-statistikkerne. Kan man se YouTube i sin Tesla, imens man kører? Spørgsmålstegn. Skal vi se, hvad chatten siger til det? Nej. Tesla blokerer normalt YouTube og de øvrige videoapps på bilens skærm, når bilen er i bevægelse. Så du gør også lidt
Speaker 3lyd. Men Mads, altså, det er bare et spørgsmål om at have en god autoforhandling. Jeg tænker, at der må være nogen, der hænger det systemet fra.
Speaker 4Det er lige lidt med computeren, ikke? Og så er det slået fra.
Speaker 3Det er ligesom alt muligt andet, biler kan. Altså, hvor de er blevet begrænset eller et eller andet. Det er jo muligt at slå det fra.
Speaker 4Ja, selvfølgelig er det da det. Selvfølgelig er det da det. Har du set, hvor mange, der er efterspurgt, at vi snakker om C3'eren? De er kede af, at der ikke er flere historier
Speaker 3om C3'eren. Ja, det er jo fordi, jeg er en p-tændt billøs skiderik. Altså, C3'eren, den er jo. Den er jo delt i 800 dele. Jeg tænker, at en god del af den er sikkert røget ud til autohuset i Tølløse og blevet som en donor-del til en anden C3'er,
Speaker 4der lige hænger ind ved det sidste. Selvfølgelig, fordi døre og sådan noget var jo fint nok. Det kunne godt bruges.
Speaker 3For at tandrem, det var. Hvad hedder det? Generatoren? Det var jo nyt. Det var jo nyt. Ja. Så. Nej, der er ikke så meget på den del. Men altså, jeg arbejder da på sagen med at finde en, vi kan tale om. En ny C3'er? Nej, ikke en ny C3'er.
Speaker 4Det er jo. Du burde jo kunne købe en i firmaet. Fordi vi taler så meget om den. Ja. Det er lige for, at det kan godt gøres. Ja. Det kunne være, at vi skulle ringe til revisorpræben igen på et tidspunkt. Ja, det skal vi. Og så høre, om vi kan gøre det.
Speaker 3Har vi et par spørgsmål i hvert fald. Ja. Altså, det er jo ingen hemmelighed, at der er svung på i både selve coaching og lang distance. Og det bliver vi jo enormt glade for. Så, altså, der er jo hele tiden noget, man kan blive i tvivl om. Jeg tror, vi er ude i en gråson. Og jeg tror måske også, at vi er forbi gråsonen.
Speaker 4Og jeg tror, vi er langt forbi.
Speaker 3Så kan vi bare trække den fra her.
Speaker 4Ja. Måske en lille smule.
Speaker 3Ja. Men, altså, igen. Vi har lagt en følelse ud af os nogle. Nu må vi se, om det kan blive til noget.
Speaker 4Altså, jeg håber jo, at I kan overtage den. Ja. Fordi det er jo så tæt på en C3'er igen, som noget kan være.
Speaker 3Nå, nej, den. Ja, ja, nej. Den overtager vi. Den. Og jeg har jo underskrevet en kontrakt med min kære svigermor om, at der bliver ikke talt dårligt om den. Så det bliver slet ikke ligesom C3'eren. Den elsker jeg, den ben.
Speaker 4Ja, men nu må I ikke tage det dårligt om den. Jeg må godt tage det dårligt om den. Den tager du selv med hende. Ja, ja. Vi bliver jo i det franske. Altså. Vi bliver i det franske.
Speaker 3Jeg synes, vi skal. Det kan være, at jeg kan lave en reveal en dag. Altså, hvor vi får den med i billedet.
Speaker 4Og så er du nødt til, lige at tage fem minutter, hvor du selv. Altså, hvor du kører en tur i den. Og lige forklare, hvor dejlig den er, så vi lige kan lægge det ind i podcasten.
Speaker 3Ja. Nå ja, det kan jeg godt.
Speaker 4Når du laver en reveal på den.
Speaker 3Ja. Jeg ville ønske, at jeg fik den. Altså, apropos C3'eren. Jeg ville ønske, at jeg havde optaget med mikrofonen eller et eller andet, min tur ud fra baggården i 40 centimeter høj sne. Ja. I C3'eren. Altså, både så man kunne høre, hvordan den kæmpede for livet, C3'eren, og mig selv. Kæmpe livet. Og også begejstringen, da det så lykkedes. Altså, fordi det havde jeg ikke regnet med. Jeg havde lige set en stakkels fondværk at holde i sin firma-bil, lige ude foran. Og hans. Og hans C3'er plantede i siden. Ja. Ja, det troede jeg jo, der ville være. Men efter han havde fået gravet den ud, så tænkte jeg vel, det kan jeg gøre bedre, det der. Og det kunne den leverede.
Speaker 4Den leverede med C. Leveringsgaranti. Altså. Det skulle lige have nogle skældsord, inden den startede. Og så. Så kørte den altså bare.
Speaker 3Du spytter lige tre gange i tanken. Ind ned i tanken, og så. Ja. Så kalder du den. Kalder du den noget, du ikke har lyst til, og andre skal høre, og så. Så kører den bare. Ja. Åh, for fanden, mand. Der kan komme meget mere bil-content. Det skal nok komme. Vi arbejder. Arbejder på sagen.
Speaker 4Det er godt.
Speaker 3Øhm. Men indtil da, så kan vi jo afsløre, fordi nu er der blækket og tørt og alt, men vi har jo simpelthen købt hus.
Speaker 4Det er jo fantastisk.
Speaker 3Ja, simpelthen. Så. Så vi pynser lidt på måske, at vores julefokus-episode bliver lavet om til en pelteped med. Ja, en håndværkerdag. En håndværkerdag. Ja. Der er jo faktisk en ganske udmærket håndværker gennem det der. Ja, ja, jeg kan jo godt. Det kan du. Jeg kan jo godt, hvis jeg virkelig gider. Ja. Ej, vi får nogle ordentlige mennesker til det. Men altså, vi kunne godt lige stå og skrue på et eller andet, eller hvad ved jeg. Det finder vi ud af.
Speaker 4Men hvad skal der laves på hytten, så? Du må have en næste, der er lang, jo.
Speaker 3Jamen, altså, den er længere end. Jeg vil sige, den er længere end Baby Sam's. Næsten længere end Baby Sam's. Baby Sam's Baby Liste.
Speaker 4Det værste med Baby Sam's Liste, det er, at når du så først har straget noget ud, så behøves det ikke at komme tilbage igen. Ja, det er rigtigt. Jeg lover dig, på huslisten, det kan godt være, det samme ikke kommer tilbage. Der kommer bare noget nyt hver gang. Ja. Hver gang du stræder en ud, så kommer der lige noget
Speaker 3nyt ned under. Ja, ej, hvad hedder det. Det er faktisk ikke så galt. Det. Jeg vil sige, meget af det er. Altså, du ved. Kosmetisk. Altså, at det lige skal have en lille pensel og lidt. Det begrænser sig mest til det. Og så. Det, der er større end det, det. Der får vi nogle professionals lidt over. Der ved, hvad de laver, ikke? Køkken og sådan noget, er det fint nok? Det er så godt. Det er. Jamen, altså, ham, der sælger det, han. Han. Altså, dem, der. De har også bygget det i sin tid. Han er tømrer og sådan noget. Okay. Og har. Altså, det er superfint. Ja. Der er bare. Du ved, nogle gange, så skal man lige let med farverne, ikke? De skal lige opdateres. Skulle I have. Når det er et hus med et par over på banen.
Speaker 4Vil have gipslofte på, var det ikke det, du sagde?
Speaker 3Jo, der er lige. Vi skal have ensartet lofter og så videre rundt i hylden.
Speaker 4Så hele huset får gipsloft?
Speaker 3Altså, ja, det er tanken. Ja. Men vi må lige se. Vi må se, hvornår tømmeren, han stopper med at arbejde.
Speaker 4Hvornår taksemetret, det løb op på maksimum.
Speaker 3Jeg er ikke sikker på, at vi når hele hylden her i første runde. Det kan godt være, at vi lige skal knække den over et par bidder. Ja, forståeligt. Ja, ja. Ej, så bare for at sige, der bliver. Hvis der bliver lidt banken og lidt afhærd i baggrunden her for en gang i efteråret. Hvis vi optager, så er det bare.
Speaker 4Så er det bare os, der er i gang med at slibe gulvet eller et eller andet. Ja, ej, det får jeg heller ikke også til at gøre. Ej, er du sindssyg, mand. Det kan man ikke gøre pænt selv.
Speaker 3Ej, det. Det kan man sikkert godt, vi kan ikke. Vi har jo en virkelig trofærdig skylder, der kalder sig selv gulvsliveren, der laver det. Det er professionelt, det er ikke et eller andet alias, fordi han er meget på. Crazy Daisy. Hvad siger du? Hvad hedder han? Guldsliberen. Bare søg Guldsliberen på Instagram. Det er så fedt, at du har ham. Guldsliberen. Okay. Jeg tror også, det er det, jeg vil kalde ham, når jeg møder ham en dag. En skøn en dag.
Speaker 4Guldsliberen. Hører han Thomas? Ja. Stærkt. Jamen, det er jo sliberpræben. Sliberpræben, ja. Ja. Er det ikke også ham, der har vurderet et par tænkefløjter og sådan lidt rundt omkring? Både i fløjelse og alt muligt.
Speaker 3Jo, det er det. Lige præcis. Der var jo faktisk pænt opmøde i går til Klamberg Race nede fra fløjelse. Var der det? Ja, det var der. Vi havde i hvert fald to gutter, og to, der sådan kunne træde godt. Jeg mener, den ene stadig kører de af, og den anden har tidligere kørt de af. Okay. Og jeg vil sige, det er. Den ene er, at Niklas han kastede godt nok en redningsgræns ud til mig et par gange under løbet. Altså, han skulle ikke have trådt to watt mere i hans føring, så var det et eller andet tobak. Så var det råd.
Speaker 4Var det på Lammefjorden?
Speaker 3Ja, det var Lammefjorden. Ja. Men du kender godt det der, når man sidder. Du skal ikke øge den med en røg mere, så springer elastikken. Ja, fuldstændig.
Speaker 4Og hvis den så først har fået to meter, så er man faktisk. Altså, når man. Så lige der, når du kommer ud over to meter, og der begynder virkelig at komme vind på snuden, så kan motoren virkelig stoppe for en.
Speaker 3Ja. Ja, men jeg kom med hjem i første gruppe, så. Og skulle spurgte om sejren, det var så. Det er lidt som om, da jeg åbnede spurten af, at jeg sådan åbnede en faldskærm bag mig. Altså, du kan se bare.
Speaker 4Det er ligesom, når nu vi har kørt. Det er ligesom, at vi punkterer benene. Når man har kørt pace, og så er man stået der på vej ned mod Nyby, og man tænker, okay, nu kører jeg udenom. Og man kører allerede de der 65 i timen, ikke? Og så man trækker den ud og begynder at spurte, og man når bare ikke videre derfra overhovedet, men man spurter alt, hvad man kan. Så trækker man bare lige så pænt ind bag scooteren igen, til, nå ja, jeg når ikke forbi i dag alligevel.
Speaker 3Ej, men det var. Jeg var done. Altså, det der power, vil jeg sige, som vanligt plejede at have sådan en rimelig. Altså, det var. Det var noget, jeg egentlig godt kunne lide. Det er eksplosivt. Den er. Den er forsvundet. Den er long gone. Ja. Det skal være. Altså, jeg skal have restitueret i 14 dage, og vinden skal stå for nordøst, og det skal være 22 grader. Og du skal være smækket op med klamphugger. Ja. Og det var jeg for nogle uger siden. Og så tog jeg den op ad netto-bakken. Den kender du. Ja. Fordi, altså, det. Altså, det. Det er kort, og det er hårdt, ikke? Ja. Så sluttede lige med. Det passer med et minut siden. Så gav jeg den alt, hvad den kunne trække. Og det var. Det blev til 660 watt eller sådan noget.
Speaker 4I et minut?
Speaker 3I et minut, ja.
Speaker 4Og så skulle du kravle hjem?
Speaker 3Altså, så. Der er jeg. Der falder det ligesom hele vejen hjem derfra. Så jeg tror næsten ikke, at jeg tror i de pedalerne.
Speaker 4Nej, de har bare lavet den rulle hjem.
Speaker 3Fuldstændig. Ja, fuldstændig. Altså, jeg var. Jeg sad bare og stirrede top ud i luften, da jeg kom hjem. Bare en halv time.
Speaker 4Bare. Ja. Og så kiggede han i en væg. Bare ud i gangen. Fuldstændig smadret. Ja. Så, ja. Og hvad med Larsen? Var han med?
Speaker 3Jamen, han nappede. Han nappede sejren, du. Gjorde han det? Ja, det gjorde han. Det er jo godt til ham, at han kan vinde noget igen, jo. Jeg tror også, han bliver jukket lidt. Ej, han er jo. Han er jo virkelig god til de der. Det var et meget taktisk løb, fordi der var en vindstille derude. Modsat sidste uge, hvor det stormede. Ja. Så vi var jo en relativt stor gruppe, der sad med hjem. Men han er bare møgård. Altså, han får vind på snuden. Altså, to og en halv gang i løbet af sådan en cykelløb, der, ikke? Jo, jo. Altså.
Speaker 4Han kører cykelløb, som Faxe Kondi gjorde i Danmark rundt. Ja. Vi er væk før. Vi er væk før. I skal ikke have vind på snuden.
Speaker 3Han er jo snydt ud af næsen på sin far. Og jeg har også hørt, at han var dygtig til at vinde sine
Speaker 4momenter, ikke? Han var julknæver.
Speaker 3Ja, men der er jo sådan noget i. Altså, på en eller anden måde er det også okay at være julknæver, når du er så god til det, at de momenter, du så vælger, hvor du ligesom sætter alt på et bræt, at så hiver man også jackpotten.
Speaker 4Ja, ja. Det er rigtigt.
Speaker 3Hvis nu han aldrig nogensinde vandt et cykelløb, eller fik noget ud af det, så ville man blive lidt træt af det, ikke?
Speaker 4Så ville man være sådan, hvad fanden gjorde du? Tag dig sammen.
Speaker 3Ja, ja. Men, ja. Ej, det var godt. Hvad var det, jeg ville sige med det? At jo, jeg tror, jeg skulle have defineret en lidt bedre målstrej. Fordi jeg tror også, det hjalp Larsen Vingård målstrej, og den kan være lidt svær at se, fordi den der opløbet, det er jo sådan, du kan bare kigge tre kilometer frem. Ja, ja. Så det føles som om, den er der nu. Den er der nu. Ja. Der er altså lige lidt længere, end man lige tror, ikke?
Speaker 4Problemet er jo, at enten så er du nødt til at rykke det længere ned, så der er noget højt ved siden af. Fordi den sidste kilometer op mod den målstrej, er der ingenting, jo. Altså, det højeste, du finder, det er jo et
Speaker 3græsstrå. Jamen, jeg plejer at køre til næst sidste pæl i højre side. Ja. Den passer, så der er stadig noget at bremse. Altså, du kan lige nu bremse ned, inden du rammer ud på Kislingervej. I måtte bare tage den sidste, faktisk sidste pæl.
Speaker 4Nej. Så er det bare at bruge skruen op over den der lille, fordi det er jo lige, når du kommer dernede fra, så er der lige sådan en rampe op til, jeg ved ikke engang, hvad den vej hedder. Kislingervej. Så er der lige sådan en rampe op til Kislingervej. Og du kan bare komme flyvende ud over den, og så bare direkte ud på marken på den anden side.
Speaker 3Og så håber Johnny og kompagni, de er ikke ude at teste deres tunede bæmmer af. Ja, ja. Det er jo ellers et sted, de godt kan lide at frekventere efter arbejdstid.
Speaker 4Jamen, det er jo det, Lammefjorden kan jo. Det hiver jo mange forskellige typer
Speaker 3mennesker til. Primært bare folk i deres tunede bæmmer og mig-taskere. Det er sådan set. Og cyklerøtter. Jeg tror, jeg tager. Næste gang, så skal jeg have. Så laver vi ligesom god gamle Kenneth. Han. Jeg har lige en spredås med i baglommen. Og så laver vi lige en god, fed streg hen ad vejen. Det signerer ikke nogen. Nej. Og så kører jeg lige hen og viser alle folk, at det er her, det sker. Det er her, I skal lave cykelkastet. Det er her, I skal sætte livsopsparingen på. Altså, alt på sort. Og håbe på at komme først.
Speaker 4Ellers så må du jo være kreativ. Der står jo nogle steder, der har de der sådan nogle. Du ved, sådan nogle orange pæle, der er en halvandet meter høj eller sådan noget.
Speaker 3Ja, og så sjæle sådan en, tænker du.
Speaker 4Ja, og så sætte den derovre ved målstregen i stedet for. Fordi den bliver ikke brugt i Danmark alligevel. De der pæle er jo til sådan, så dem, der huder sne i, de kan se, hvor vejen står. De stopper henne. Men vi får aldrig så meget sne i Danmark, at den er brugbar alligevel jo. Så du kan da godt lige snuppe en et eller andet sted ude ved Lammefjorden og så lige rulle den derovre i stedet for at sætte den i jorden.
Speaker 3Så også, at kommunen, vi slutter med, så hvis der mangler sne et sted, så har vi bare lige. Så står den bare et andet sted. De har lige omdirigeret den.
Speaker 4Til et sted, hvor den har et bedre formål. Ja. Fordi der kommer ikke sne alligevel. Forstå det nu. Nej, det gør der ikke.
Speaker 3Ja. Så. Men. Du er i Vuelta-forberedelser, Mads. Det skal vi høre om. Det er næsten lige så vigtigt som Klammehuggeret. Næsten. Gå næsten. Jamen, jeg kørte først dine tavaller
Speaker 4forleden dag. Efter turen.
Speaker 3Og vi er enige om, at der er lige en uge og to dage, til du skal køre Vuelta, ikke? Jo. Det er også tids nok.
Speaker 4Så. Jamen, der er så meget form på efter turen. Så det der med at bare køre endurance den første. Jeg holdt jo fri der den første lille uges tid. Ja. Og så har jeg bare kørt endurance. Men selvfølgelig, når jeg kører opad hernede, kører jeg jo stadigvæk 350 watt. Så det er jo ikke, fordi der ikke er noget load på. Ej, det er da. Altså, på sådan en fem-timers-tur, der har jeg jo stadigvæk to timer med 350 watt i snit.
Speaker 3Så lige i knap zone 2. Lige i bundzone 2 for dig.
Speaker 4Men så. Hvad dag har vi? Vi har torsdag i dag, mandag, tirsdag, onsdag. Så mandag, der kørte jeg første session med intervaller igen siden turen. Og der skulle køre fem gange otte minutter, 30 femtener. Sådan. Med 550-300. Okay.
Speaker 3Sådan over-under, faktisk.
Speaker 4Ja, præcis. Og. Fuck, det var grumt. For det var bare 34 rader, da jeg kørte dem. Ja. Det var. Det var styg. Det var rigtig styg. Men det var fint med.
Speaker 3Men så ved man også, at man er i relativt god form, når man completed sådan en serie der.
Speaker 4Ja, ja. Også, for jeg kører jo. Det tager jo de der otte minutter at køre med 470 watt i snit, eller sådan noget, ikke? Ja. Og det var ikke sådan, at jeg var ved at dø. Altså, de var grumt. De var grumme, fordi det var varmt. Men havde det været fem rader koldere, havde jeg kørt 30 watt mere. Og så i forgårs, så kørte vi Norsgård hernede, for han Ja Han forbereder sig også til cykeløb Nu kommer det ud mandag, så fuck det Han forbereder sig også til cykeløb Lad os bare se det sådan Så vi var ude at køre 6 timer I en forgårs Uden intervaller, men det var også bare 4-35 grader Der kan jeg love dig for den store mand Han gik kold til sidst Sidste halve time, der var han glad for, at det gik ned og bak Ja Fordi han kører jo mit tempo Opad også Så han kører 400 watt Jeg kører måske Mellem, altså 333 Okay Men han skal jo bare køre 350 hele tiden så Ja Og vi kørte 4000 et eller andet højdemeter den dag Ja, okay Så Han har også fået et par timer på Ja, det har han godt nok Er du sindssyg Så der, der slukkede lyset lidt den sidste halve time Men det var også fint nok Jeg kan godt forstå det Der var heller ikke Jeg havde heller ikke så meget tilbage Fordi når vi kører så langt og det er så varmt Og vi ikke køler af For det gør man jo ikke Det gør vi jo til cykeløb Der hælder vi jo vand ud over os Og kører med is på ryggen og sådan noget Men når vi er bare ude at træne Så hælder du ikke en halv liter koldt vand ud over dig selv hver kvarter Og kører med is i nakken og sådan noget Så Så Jeg skal faktisk have snakket med Mathias min træner Om hvor meget mening giver det at skulle køre 6 timer Når vi ikke kan Altså køre en ordentlig kølingsprotokold Og især når nu at At Der ikke er nogen etapper i Veltagen der er 6 timer alligevel Nå Så giver det måske mere mening at køre 5 timer Og så køre Køre bare optræning Når man kommer hjem i stedet for Hvis det er det der er nødvendigt Jeg har stadigvæk varmeskæring Jeg har så bare valgt at tage min badekar lige nu Ja okay Frem for på cyklen For jeg synes det er varmt nok når vi er ude at cykle Ja Nå men så efter I går der kørte vi 5 timer Med 4 gange Det bliver så 10 minutter og 15 sekunder 30/15'er igen Ja Og det er utroligt de der sidste 2 minutter ikke Ja Det gør jo bare
Speaker 3at man dør fuldstændig Det er også lavet 3 gentagelser mere 3 repræsentationer mere
Speaker 4Ja Det tager altså de toppe med isbjerget Ja At man får de der 3 gentagelser mere Men vi kom igennem Og det var en god dag Og så har han skrevet Lige i dag Og så de næste 2 dage Der står bare Long and hard Long and hard end Men jeg har ikke fået noget Der står ikke nogen specifikationer på det endnu Og jeg ved bare når det kommer Så bliver det sådan 2 rigtig grumme dage I morgen og på lørdag
Speaker 3Så det Hvad er det så så er det 1 minut også i sidste time
Speaker 4Ja det kunne han godt finde på 30
Speaker 3sekunder også eller
Speaker 4et eller andet Bare jeg ikke skal køre 40/20'er
Speaker 3Jeg hæder 40/20'er Ja det kan han ellers godt lide Det glemmer jeg i hvert fald ikke I at lægge 2 sæt i sidste time
Speaker 4Forfærdeligt Lorte intervaller uden lige Bruger du det meget 40/20'eren
Speaker 3Ja Jeg prøver også 30/15'ere Det er sådan Det er lidt forskelligt Det kommer nok også an på hvad rytteren foretrækker Jeg synes måske At 40/20'eren Er det hårdere På en eller anden måde I hvert fald hvis man kører on off Ja præcis Jeg synes 30/15'eren Egentlig fungerer lidt bedre Når du ikke slipper den I de 15 sekunders pause Du skal ligesom køre den lidt mere overvågenagtig Ja præcis Altså ellers bliver det virkelig meget Stop and go Det er også hårdt Det har jo også en god effekt Jo men der vil jeg hellere køre 30/30'ere
Speaker 4Og så køre det hårdere i 30'erne Ja Ja ja virkelig Hvis nu man skal køre det der stop and go ikke? Jo som rigtigt
Speaker 3Det vil jeg give dig helt ret i Så jamen Jo de er der i biblioteket Og Der er en relativt stor udvalg Jeg har også 60/30'ere Og Øh Hvad hedder det 120 minutter Ikke 120 minutter 120 sekunder Og 30 sekunders pause Der er en masse varianter
Speaker 4Vi kørte jo et skal lige prøve at finde det frem først Før turen Øh jeg kørte dem også på Mallorca Da jeg havde brækket hånden Ja Det var så på Hone Trainer jeg kørte dem
Speaker 3Ej det er også bare lige Altså Som det ikke var sådan krop nok i forvejen
Speaker 4Det var fucking ulækkert Øh Skal jeg prøve at se Men det er sådan noget Du ved tre gange i minutter 20 Ja Ja Øh
Speaker 3Har du været 40 sekunder til rest eller hvad
Speaker 4Ja Øh Øh Fuck hvor har han gjort af dem
Speaker 3Der findes jo ufattelig mange variationer af det
Speaker 4Øh Ja men den her den For det er et intervall der tager 18 minutter i alt Nå okay Øh hvor det er sådan Det er tre gange i minutter 20 Med Jeg kan ikke huske 450 watt eller sådan noget Øh Og så går det over i Går det over i 40/20'er 44/20'er Det er sådan en ordel Og så over i 5/30/15'er Og så over i 6/30/30'er
Speaker 3Okay Det er sådan en mutant
Speaker 4Øh intervall Ja fucking lort altså det er så sygt hårdt Ja Jeg kan bare huske han gav mig dem da vi kørte på Mallorca Da jeg lå dernede og pølsede rundt Og det var Også på hometraineren ikke Shit Det var hårdt mand
Speaker 3Ej det lyder forfærdeligt
Speaker 4Det gør det virkelig
Speaker 3Det var virkelig virkelig grumt Ja og det kan de bare De der Øh altså jeg kan godt huske det fra Mathias Øh jeg synes Steven var en Altså som trænede mig inden Mathias Var lige Nykket værre Altså der var det nogle gange umuligt
Speaker 4Ja han havde sådan nogle umulige ting hvor man sådan Mate det kan jeg ikke det her Nej det kan jeg ikke Altså det er jo 10 minutter med 600 watt i snit det du har givet mig Ja men Quinn kan køre det
Speaker 3Ja men Quinn kan køre det Jamen det er også noget andet
Speaker 4Altså Det er Quinn Ja Session 2 hit over Unders Over Unders det lyder som den her Ja Her kommer den
Speaker 3Ja Så nu skal jeg have kuglepæden klar Jeg er da godt ved at hånde de pøllerne
Speaker 4Så det hedder jo så En halvanden minut Så 70 sekunder På 20 sekunder af
Speaker 341 på 20 sekunder af må det være
Speaker 4Nej Altså 70 det er jo en minutter 10 sekunder En minutter 10 En minutter 10 sekunder på 450 watt 20 sekunder 300 watt 3 af dem Og så er det 4 gange 45 15 Okay Med 450 På og 300 300 af Og så over i 5 gange 30 femtener Med samme watt Og så direkte over i 36 30er med samme watt
Speaker 3Jeg synes Når du Nailer den der workout Så synes du skal skrive til Min kære Mathias Rik At den kan du godt fremover kalde Farvel og tobak vagt
Speaker 4Ja Prøv at se når et
Speaker 3intervall er skrevet så langt
Speaker 4her
Speaker 3Når du nailer den Så får vagt røgfuld Det er så sikkert som amme
Speaker 4I kirken Det er i hvert fald lidt intervall Og så er det en pause
Speaker 3Og så kører du bare et sæt mere Grumt Det sagde du så Det er laget ind til sidste træning Så det er fatigue resistance
Speaker 4Ja På Mallorca var det altid anden session på dagen For jeg kørte jo to sessions Der på home trainer Okay Men halvanden times pause
Speaker 3Ja Det lyder forfærdeligt Det lyder forfærdeligt
Speaker 4Kan du huske det at vi optog Imens jeg sad og trænede dernede Ja vi har jo nærmest lige snakket Det var en af de første dage dernede Hvor jeg tænkte jeg kører bare de der fem timer i ét Ja På home traineren Altså det er ikke så tit man gør det Det er ikke noget du gør i en tre dages blog Tre dage fem timer
Speaker 3Tre gange fem timer
Speaker 4Altså tre gange fem timer På home traineren Ej der er sindssygt det er stygt
Speaker 3Ja Men jeg tror Jeg har besluttet mig lidt for At jeg skal have lavet mig et home trainer setup Nu der er lidt Lige lidt mere plads i huset Til det Og så må jeg ligesom have det bare stående Det har været min udfordring indtil nu At det er sådan noget der skulle ind og frem og ud
Speaker 4Ja, men så skal du bare ud og have en hometrainer mere Og sådan lidt Ja, det tænker jeg
Speaker 3Jeg tror det er tid til At der skal købes en frisk til fjernmad Den jeg har her Det er jo fra
Speaker 4Det er jo fra Trek-tiden
Speaker 3Og den har jeg ikke slidt Grunden til at jeg bruger den Det er fordi jeg brugte den ikke Der kørte jeg aldrig hometrainer
Speaker 4Det var i hvert fald sjældent
Speaker 3Det var meget meget begrænset Så den stod jo bare som en suttet bånd til Og det dummeste var Jeg havde jo faktisk to Jeg havde jo også en fra Action-tiden Men den får jeg jo afledet Og den var lige så fin Den får jeg jo afledet Fordi at vi på Trek Til at starten Vi har kørt med en anden Saris Som har Altså sådan Den strømforsyning den har Den er lavet på den samme fabrik i Kina Som Rahu's Det kan jeg vist godt sige Fordi den eneste forskel der er for de to Det er at der står Saris Indgraveret i den ene Og Rahu på den anden Der er bare lige en væsentlig forskel inden i den Og det er at den ene kører på Jeg ved ikke hvor mange watt Eller volt Og Rahu kørte på væsentligt mindre Så du brænder bare lort af Så jeg når lige at sætte den strømforsyning i Og jeg skal lige vende mig op Og tage et eller andet Og så kan jeg bare høre sådan en Fjuh Og så står der sådan en lille Den ryger lige sådan lidt ud af motoren På home trainer Det var det Ja Det skal man ikke gøre
Speaker 4Brug den strømforsyning der følger med til
Speaker 3Ja det gør jeg Den blev kølet ud af den der Saris Det var også en
Speaker 4lille runde home trainer
Speaker 3Ja den kan jeg ikke anbefale Jeg håber ikke de lytter om noget Det må de også godt
Speaker 4Hold kæft Men Der var ikke meget godt at sige om det Ej det var der ikke andet end at kunne holde din cykel
Speaker 3Ja Ej den her den er fed Det er den Altså hvor hun Den er fed Du skal have den der kick and move
Speaker 4Det vil også gøre når du skal teste folk
Speaker 3Ja Jeg ved ikke hvor god den er
Speaker 4Når den kan bevæge sig
Speaker 3Nej jeg må lige høre bøg Jeg er ret sikker på at de har brugt den inde i palmen Sådan i hvert fald i perioder Til fedt Altså så længe at cyklen ligesom kan stå Altså i vatter både den ene og den anden vej Så Så tænker jeg det er fint Det kan være den larmer lidt mere måske For det er jo sådan en rulle bare ud at køre på Nå nej men det er ikke den Hvad tænker du på så
Speaker 4Jamen de har lavet sådan en fast en også Men den kan køre sådan frem og tilbage Og så kan den bevæge sig lidt fra side til side Okay Så det er ikke den der hvor baghjulet er fast på For den kan du sagtens sætte i vatter Nej nej Nej den jeg tænkte
Speaker 3på det er den der Hvor du kører forhjulet
Speaker 4Forhjulet på Du tager ikke forhjulet af den Men der var sådan En trekant der spænder forhjulet Og så har den bare sådan en smal rulle bagpå Hvor baghjulet kører Er den noget værd Nå den larmer helvedes til
Speaker 3Okay ja det var den vi havde tænkt
Speaker 4Ja den larmer virkelig meget Jeg varmer altid op på den på engelsk starter Men den larmer rigtig meget Okay Men de har lavet en anden Hvis du kigger på det så kigger move For den kan bevæge sig frem og tilbage Og sådan lidt fra side til side også Men jeg ved ikke hvor god den er at lave bikefits på Men den er i hvert fald god hvis du skal køre test med folk Og sådan noget Fordi det er en helt anden bevægelse der er i
Speaker 3Ja klart Ja Jamen det vil jeg skrive mig bag i Jeg tror jeg vil skrive mig hovedbjørn Jeg ved ikke Altså det er en helt anden bevægelse Det er 100% købt og betalt Altså jeg synes bare den Den virker bare De produkter jeg har fra dem Jeg synes de er gode
Speaker 4Jeg har et løbånd du kan få op Hvis du får et nyt sted der har lidt mere plads Som du kan cykle på Der er lavet til at cykle på Ja Så når folk de skal testes Og den virkelig skal testes Så kan du smide dem derop Så er der ikke nogen undskyldninger om At køre færre vat på en home trainer
Speaker 3Nej Jeg har godt set nogle af de der Jeg tror det er i Norge de kører De kører i Norge Fordi de har aldrig kommet udenfor Det er jo op i år og vinteren
Speaker 4Det kunne være at Abrahamsen Han skulle have sådan et løbånd
Speaker 3Ja Det burde han Det burde han næsten Ja Men Hvad hedder det Hvad var det jeg skulle sige Øhm Dum dum dum Der er Der bliver sendt en masse Hvad hedder det Nu er det jo mandag som det her udkommer Så tror jeg efterhånden folk er ved at have modtaget Deres t-shirts Grønne klamphugger
Speaker 4Ja
Speaker 3vi skal jo
Speaker 4lige
Speaker 3reklamere
Speaker 4Fordi der er også nogen der har skrevet til mig Hvor bliver min t-shirt af Altså de er på vej Flere ting Nummer et Jeg har ingen idé Jeg har ikke noget med det at gøre I skal ikke skrive til Mads I skal ikke skrive til mig For jeg ved det ikke Jeg har intet med det at gøre Det er Jacob der står for det
Speaker 3Ja Øhm Mens du snakker Så finder jeg lige noget
Speaker 4Nummer to Det er at Med den nye måde Som vores merchandise er sat op på Før i tiden Der købte vi 500 t-shirts Cirka Og så kom det til salg Og så Satte vi jo på Det blev solgt hurtigt Og det gjorde det Og så blev det Typisk Sendt om mandagen Så det blev udsolgt fredag Og blev sendt om mandagen Ja der var det hele Vi havde jo købt og lavet Der var det hele lavet der Og det var der fysisk Det der er Den måde det bliver gjort på nu Og det er også derfor Det tager lidt længere tid Det er at Når I bestiller en t-shirt Så har vi det her firma nu Der tager t-shirten Og trykker på den Og sender den ud Yes Præcis Og nogle dage Så kan det være At den nærmest bliver sendt ud Samme dag Fordi I er pisse heldige At I lige ser det Når nu er Ja Whatever Ja Og på andre tidspunkter Så kan det jo godt gå en uge Før at I har jeres trøje Eller t-shirt Eller hoodie Jeg vil sige
Speaker 3De er ret hurtige normalt Men i og med De også holder weekend Og vi gjorde det her en fredag Ja Det vil sige Hedover weekenden Der havde I været inde Og købe så mange t-shirts At de skulle arbejde I mere end 24 timer Tror jeg For at få dem produceret På en gang Ja Altså non-stop Der var virkelig Fantastisk mange bestillinger Og det er vi glade for Men det er faktisk Det der lige har Hvad kan man sige Sænket svartiden Men nu har vi også Fået lavet En mail Der hedder Kontakt Snabelag Langessange.dk Skriver man til den Altså hvis nu der er noget En for sandt ikke er kommet Eller Hvad vil jeg Skrive til den Ikke til mig Ikke til Mads Fordi vi ved ikke noget Fordi vi har nogle Dygtige mennesker Til at gøre det nu Altså førhen Det var jo Simpelthen Cirkus uden lige
Speaker 4Sæt lige e-mailen Ned i beskrivelsen Eller et eller andet
Speaker 3Jeg sætter den Jeg tror jeg sætter det jo også Og det kommer også til At alle sammen Var stå på hjemmesiden
Speaker 4Ja Men i hvert fald Så det er for at gøre det Mere strømlignet for os Og for at vi kan Give jer Nogle flere muligheder For at købe et Et hvad skal man sige Et fast sortiment På lang distance Og så må man Væsne sig lidt Med tålmodighed Især når vi laver De her special editions Hvor der Fordi de kommer til At blive sat i salg Om fredagen Og der må man Lige vækne sig Med tålmodighed Og regne med Der går en uges tid Før der kommer t-shirts Når der bliver solgt Så meget gangen Imens at det Vi satte sig på Og det burde gå hurtigere Når nu man Går ind og bestiller To t-shirts Det gør det
Speaker 3Absolut Ingen tvivl om det De har Altså lad os bare sige De har meget større kutter End os Så det er Vi er en lille fisk I en En stor sø Så Men Men Der kommer På fredag Det hedder Fredag den 21. august Der er en anden Vueltsagen Det er ikke En special edition Det er faktisk Bare vores Sådan helt faste Sådan sortiment Der kommer ud Der er Vi har Lavet en lidt større palet Af T-shirts I hvid Og navyblå Sort Også en Hvid t-shirt Der minder meget Om den første Vi lavede Ikke den samme For det lovede vi det ikke blev Ja Den er lidt Der hænder i den her Hvis man savner den Og ikke noget af det Og der er en Hoodie Er der også mange Der har spurgt på Og der er en Hvad hedder det En lille kasket Og Måske en lang Havet t-shirt Et eller andet
Speaker 4Ja Der er lidt af hvert
Speaker 3Gå ind og kigge Og hvis I har lyst til det Så kan I jo bestille det Og det er ikke sådan At At Vi stopper For det salg Det kommer bare til At være tilgængeligt Sådan set Som sådan en fast del Af vores Hjemmeside Ja Øhm Indtil vi laver noget andet Så Så er det til salg Ja Så Så når der er en sjov idé Og en fed anledning Og Og Han har Fået røstet et eller andet Rigtig finurligt ud af hovedet Øh Til os Så Så laver vi Altså Hvad end det er Twin doggen Eller et eller andet Noget sjovt Altså De skal nok komme
Speaker 4Kør skæld på podiet Well tændt Så kommer twin doggen
Speaker 3Okay Skæld på podiet Så skal der Så skal der Twin dog På middag Ja Så bliver der En ekstrem Skal have stukket En twin dog Op i hovedet
Speaker 4Ja Så kommer der En ekstrem Limited 200 stykks Twin dog
Speaker 3T-shirts Så det er bare for at sige Grunden til at vi kører hele den lange smør Det bliver meget bedre for nu af Jeg har slet ikke evner Eller forståelse For tøjbranchen nok Til at kunne håndtere Alle de t-shirts og ting Vi er totalt meget trygge hænder nu Det er godt Det er vi glad ved Det er vi så glad ved Og så vil jeg lige sige I forhold til drikkedunk Og klamhuggerholder Altså noget eller Sådan noget her Ikke lige den her Men noget eller det Det arbejder vi på Det er ikke standard At lige hive hjem fra hylderne
Speaker 4Nej drikkedunk det er ikke nogen hemmelighed Og det kommer til at lykkes Vi skal bare lige have folk hjem fra ferie Og folk til at svare os Fordi alle kan købe en elite dunk Hvis de har lyst Så Så Vi kommer med de her 57 ml elite dunk Yes Den her
Speaker 3Fuldstændig den her dunk Bare med Et andet logo Altså Et andet logo Ja Den her størrelse Den er Den er lige hakket større End dem Altså sådan de små
Speaker 4Men den ser ikke dum ud Heller ikke helt stor
Speaker 3Det ser dum ud
Speaker 4Nej Ja den er rigtig god
Speaker 3Det er en god dunk Det jeg også godt kan lide Ved den der Når man åbner den Så har den Altså En stort hul Der er plads i hulet
Speaker 4Ja Det er der Der kan godt komme en Twin dog i den der
Speaker 3Og man Og flasken er også super god Ja Ja Og der er masser af plads Til at hælde Det gode er Du kan jo tage En rigtig masse pap til den
Speaker 4Ja Og så vende den Ja du kan næsten Du kan næsten mase
Speaker 3Skubbe
Speaker 4den ned i
Speaker 3Ja Med nok spyt og klofedt Så kan det være Du kan presse den ned i Ja Og så er det faktisk En lidt En termistisk
Speaker 4Klamhuggerholder Og klamhuggerholder De er sådan lidt svære Dem skal vi lige have fundet ud af Hvordan i fanden Vi får dem produceret Og hvorhen Ja det er ikke Det er ikke super standard Ej Det er ikke Det er det godt nok ikke
Speaker 3Så Det kan være
Speaker 4At du spørger Lidl De kan jo lave Alt muligt lort jo Det kan Altså ja
Speaker 3Jeg er forsøgen Det er Der er jo ikke det De ikke har efterhånden Det er De har også værktøj jo Det Det lyder ikke Altså bare lige sådan Helt fra en Der overhovedet ikke er Værktøjskyndig Men Lidl værktøj Det lyder Ikke som noget Altså Det lyder som noget Køber til Nora Jeg siger ikke noget Har du ikke
Speaker 4Har du ikke set det her Anders Vartsnikker Han har jo været Ladet sig klamre for det
Speaker 3Det har jeg simpelthen ikke set
Speaker 4Ej jeg skal lige prøve Parkside Værktøj Billeder altså jeg har jo en god
Speaker 3okay det er god nok jeg tror jeg tager i Karl-Ars jeg tror det er ikke fornøjeligt det er ikke fordi jeg ikke vil handle hos jer jeg elsker at handle hos jer alt fra klamhugger til til snitsel for at købe frysendesken men lige et værktøj der tror jeg jeg køber i Karl-Ars for nu
Speaker 4ja fornuftigt og handler fornuftigt det lyder virkelig fornuftigt
Speaker 3ja men så næste gang vi sådan set taler sammen Mads så øh så hedder det jo Vuelta så var du i Vueltaen
Speaker 4ja så det er jo enten dagen før det kan godt være det er
Speaker 3lige en afgang men det udkommer når du kører Vuelta
Speaker 4ja når vi har kørt to etapper så udkommer det
Speaker 3og spørgsmålet er om vi skal gå med vores hvildag hvis der er tid og mulighed for det så skal vi prøve at fange det der
Speaker 4ja ja ja vi kører hvildag til episoder
Speaker 3hvildag ja må den ikke videre nå at være en optagsepisode mere og så jo jo
Speaker 4jo selvfølgelig gør det det
Speaker 3det finder den tager vi den tager vi
Speaker 4ja men selvfølgelig gør det det det er heller ikke lige så Vueltaen er jo ikke lige så stressende som som turen så der sker ikke lige så meget så der er lidt mere ro på så der ja det kan også være vi kan nå nogle nogle short short bits ja midt i ugerne hvis hvis der hvis der er noget sjovt at tage fat på
Speaker 3jamen det lyder godt det lyder virkelig godt ja altså jeg må sige den sidder jo stadig hjemme og den Tour de France Paris oplevelse det var fuldstændig fænomenalt altså helt helt helt klasse det bliver ikke det samme
Speaker 4nede i Granada hvis du vil derned
Speaker 3og sige nej er det Granadas det slutter i ja vi slutter i Granada haha muchas gracias fuckers and us but alos de nada ikke pæl med den ja ja jeg tror bare
Speaker 4vi slutter på den ja det gør vi
Speaker 3ind og se noget Jakob Dietzel all inclusive
Speaker 4ja lige præcis
Speaker 3jeg er nødt til lige at hoppe med et spansk ind
Speaker 4tur retur all inclusive fedt nej det var dejligt dejligt at høre fra dig i en god måde
Speaker 3vi høres ved
Speaker 4det gør vi
Speaker 3hej hej hej
Speaker 1Danske tekster af Jesper Buhl Scandinavian Text Service 2018
Speaker 2For du er tvivlsom kvalitet Velkommen til 55 Minutes Støvsugning

Podcast Summary

Key Points:

  1. Værterne taler om cykeltræning, hvor Mads forbereder sig til Vueltaen med intervaller og lange ture.
  2. Der diskuteres cykelhjelme, svedige hjelme og et nytårsforsæt om at bruge hjelm på cyklen.
  3. Værterne taler omkring, hvorvidt man kan se YouTube i en Tesla, mens bilen kører, og lytterne bekræfter, at det normalt blokeres.
  4. Jacobs gamle Citroën C3 er blevet skilt ad og brugt som donor-dele, og værterne overvejer at finde en ny C3 at tale om.
  5. Værterne har købt hus og planlægger renovering med gipslofter, køkken og professionel gulvslibning.
  6. Cykelløbet Klamberg Race ved Lammefjorden blev afholdt med god deltagelse, og Larsen vandt.
  7. Merchandise-produktionen er ændret, så t-shirts trykkes og sendes efter bestilling, hvilket kan give længere leveringstid.
  8. Der kommer nyt fast sortiment af t-shirts, hoodie og kasket den 21. august, og drikkedunke er på vej.

Summary:

I denne episode af podcasten taler værterne om en lang række emner med cykling, træning og hverdagsliv i centrum. Mads fortæller om sin forberedelse til Vueltaen, hvor han har kørt lange ture og hårde intervalpas, blandt andet 30/15-intervaller og over-under-sessioner. Han reflekterer over varme, restitution og om det giver mening at køre seks timers træning uden ordentlig kølingsprotokol. Der bliver også talt om cykelhjelme, svedige hjelme og et nytårsforsæt om altid at bruge hjelm, samt om hvorvidt man kan se YouTube i en Tesla, mens bilen kører.

Værterne vender også Jacobs gamle Citroën C3, der er blevet skilt ad og brugt som donor-dele, og de overvejer at finde en ny C3 at tale om i podcasten. Derudover fortæller de, at de har købt hus og planlægger renovering med gipslofter, køkken og professionel gulvslibning. Cykelløbet Klamberg Race ved Lammefjorden bliver evalueret, og Larsen roses for sin sejr.

Til sidst forklares det, at merchandise nu produceres efter bestilling, hvilket kan give længere leveringstid. Der kommer et nyt fast sortiment af t-shirts, hoodie og kasket den 21. august, og drikkedunke er på vej. Værterne opfordrer lytterne til at kontakte den nye merchandise-mail i stedet for at skrive til dem personligt.

FAQs

Det er navnet på den podcast, som de to værter optager i denne udsendelse. De taler blandt andet om cykling, træning og udstyr.

Det er et cykelløb, som værterne og deres bekendte deltager i. Løbet blev afholdt ved Lammefjorden, og der var mange deltagere.

Der er cirka en uge og to dage til, at Mads skal køre Vueltaen. Han er i gang med forberedelserne og har blandt andet kørt intervaller.

Han kører både endurance og intervaller, blandt andet 30/15'ere og over-under-intervaller. Han træner også lange ture med høj intensitet.

T-shirterne bliver trykt og sendt af et eksternt firma, så leveringstiden kan variere. Ved store bestillinger kan der gå op til en uge, før t-shirten ankommer.

Man kan skrive til [email protected], hvis der er problemer med en ordre. Man skal ikke skrive til værterne, da de ikke har med merchandise at gøre.

Chat with AI

Loading...

Pro features

Go deeper with this episode

Unlock creator-grade tools that turn any transcript into show notes and subtitle files.