El evento que cambió mi vida: Una conversación sobre EVC, neuroplasticidad y recuperación con TMS

Hablante 1 Hola que tal, te doy la bienvenida al episodio número 60 de hablemos de salud, soy la psicóloga Claudia Juárez y en Este podcast te comparto reflexiones y temas que veo a diario en consulta. Como salud, bienestar, medicina, estilo de vida y hoy vamos a hablar de un tema muy importante, el evento Cerebrovascular con mi invitada Aidé Cervantes chapa. Te invito a Suscribirte para escuchar este episodio y los que vendrán y también a seguirme en mis redes sociales. Me encuentras en LinkedIn como Claudia Juárez Batista, en Facebook, TikTok y YouTube como psicóloga Claudia Juárez y en Instagram como consulta guión bajo estrés. Si quieres agendar una consulta conmigo, ya sea presencial o en línea, puedes hacerlo a través de mi perfil de doctoralia me encuentras en hospital Intermedica en Pachuca, Hidalgo y en Ciudad de México en persev bienestar integral en coyoacán. Recuerda que mi boca en llamas, mi viaje de sanación para recuperar mi salud se encuentra disponible en Amazon en la página de editorial Ebri y en mi boca enllamas.com recuerda también que del 20 de febrero al primero de marzo. Se celebra la Feria Internacional del Libro en el Palacio de Minería, donde encontrarás mi boca en llamas en el Stand 1329 de editorial Lebri. Y también todo lo que querías saber sobre el estrés. Hablante 2 De la a a la Z. Hablante 1 En el Stand 19 y 20 de manual moderno, hoy vamos a hablar de qué es realmente un EBC o evento cerebrovascular, también conocido como ictus o derrame cerebral. Un evento vascular cerebral ocurre cuando el flujo de sangre hacia una parte del Cerebro se interrumpe o se reduce de manera repentina. Sin oxígeno y nutrientes. Las células cerebrales comienzan a dañarse en cuestión de minutos. Existen principalmente 2 tipos, el EBC Isquémico, que sucede cuando un coágulo bloquea una arteria cerebral, y el EBC hemorrágico. ¿Que ocurre cuando un vaso sanguíneo se rompe y provoca sangrado en el cerebro? Sus síntomas suelen aparecer de forma súbita, debilidad en un lado del cuerpo, dificultad para hablar, pérdida de equilibrio, alteraciones en la visión o un dolor de cabeza intenso e inesperado. Y aquí hay algo clave, el tiempo es cerebro. Hablante 2 Actuar. Hablante 1 Rápido puede marcar la diferencia entre la recuperación y secuelas permanentes. Pero un EBC no es solo un evento médico, es una experiencia que transforma vidas, la de quien lo vive y la de su entorno. Implica rehabilitación, adaptación, emociones, miedos y también esperanza, avances médicos y nuevas oportunidades de recuperación. En este episodio queremos entender el EBC desde la ciencia, pero también desde lo humano, porque detrás de cada diagnóstico hay una. Hablante 2 Historia comenzamos. Hoy estamos con aide Cervantes chapa, quien entre otras cosas, es periodista. En el tiempo que llevo de conocerla, hace apenas unas semanas me pareció que debíamos compartir su historia como hace unos años en la voz del. Hablante 1 Paciente, quiero compartir este. Hablante 2 Espacio con quienes me honran permitiéndome ayudarlos en su proceso de sanación. Recordemos que el proceso de sanación es un proceso personal y que los profesionales de la salud somos. Únicamente acompañantes y como paciente. Yo misma pienso también que es muy valioso poder ofrecer estos espacios a quienes se enfrentan alguna dolencia, pues son muchas veces somos muchas veces los pacientes los verdaderos expertos antes de comenzar y le doy la bienvenida a mi invitada. Recuerde que esto es una conversación, no es un interrogatorio médico. Cuéntenos quién es aidé Cervantes chapa. Hablante 3 Muchas gracias por la invitación. Doctora, estoy, me siento muy horrada porque le haya parecido que mi historia tenía. Es digna de ser contada, me da mucho gusto y me siento muy alegre de estar aquí. En el podcast más saludable este pues aidé Cervantes chapa es este, yo soy una mujer que. A pesar de las adversidades del de la vida que que me han tocado vivir, me siento muy afortunada. Tuve la fortuna de estudiar en la Universidad Nacional Autónoma de México periodismo y Comunicación, cuando la carrera de comunicación era la carrera de moda, todos, todos los jóvenes querían entrar a esa carrera y éste se se dificultaba aún más el ingreso a la unam. Y yo pude lograr la primera. Y sí es difícil el el ingreso a la unam, es mucho más difícil mantenerse en la carrera y más difícil aún lograr este titularse que fue lo que yo logré. Titularme de Licenciada de Ciencias de la comunicación colectiva y Periodismo por la Unam. Y bueno, mi carrera es mi pasión este yo estudié periodismo y comunicación porque. Mi sueño era trabajar en una estación de radio y trabajé en 5 estaciones de radio, trabajé. La primera estación fue XHLLV la voz de los atlantes en tula de allende, Hidalgo, Después estuve en 98.1 FMXHBCD aquí en en Pachuca de Soto, que era la estación piloto de la red estatal de radio en Hidalgo. O sea, en esa estación se nos conectábamos 10 estaciones más que estaban a lo largo y ancho de la República. Digo que estaban porque por un mal, por una mala administración, se perdieron las estaciones de radio públicas en los en un hace un sexenio aproximadamente, pero este pude lograr mi objetivo y mi mi sueño que era trabajar en una estación de radio y ya que estuve aquí en Pachuca, me invitaron a. Trabajar en la radio universidad, en radio u a EH, después este tuve un evento vascular cerebral en el cual perdí la movilidad de la mitad de mi cuerpo, pero también perdí. Perdí la la fuerza en mi voz. Por eso en este momento no me escucho con una voz este trabajada ni radiofónica, porque entre las cosas que perdí de después del evento Vascular también fue la fuerza de mi voz. Hablante 2 ¿Entiendo que como periodista usted tenía una vida sumamente activa, cómo cómo era su ritmo de vida y ahorita nos va a platicar de de ese evento que que ocurrió en 2018 y que entiendo vino a cambiar su vida, cómo era su ritmo de vida, qué ignoraba de su cuerpo, qué le quitaba el sueño antes de de ese evento de 2018? Hablante 3 Bueno, pues mi vida, como usted bien lo ha dicho, era muy activa porque. Yo siempre he tenido más de un trabajo y entonces trabajaba yo en el sistema dif estatal como este directora de comunicación y eso me me absorbía todo el tiempo, trabajaba yo más de 8 de horas diarias, este porque este en época decembrina por ejemplo. Se organizaban unas cabalgatas de Reyes y encendidos de árboles de Navidad y yo tenía que estar en todos esos eventos y este llegaba yo a las 8:00 de la mañana al trabajo y a veces regresaba a las 12:00 de la noche. Entonces trabajaba mucho y en y por el día también trabajaba yo en un este en un diario en síntesis hidalgo, y entonces este en un momento libre. Este hacía yo sondeos con la gente pachuqueña preguntándole sobre un tema en particular. Entonces todo el día me la pasaba trabajando, aparte que soy madre de familia y pues cuidaba a mi hija y este yo siempre procuré este siempre estar en la hora de la comida con ella. Entonces sí tenía una vida yo muy activa. Tenía yo una camioneta y me desplazaba para ir a ver a para hacer mi trabajo para ver a mi hija para comer juntas y este los días previos al al EBC que tuve, me sentía yo muy nerviosa, muy ansiosa. Hablante 2 ¿Cuéntenos qué pasó los días previos al EBCYY? ¿Cómo fue el EBC el evento Cerebrovascular que usted tuvo? Hablante 3 Los días previos estaba yo muy ansiosa, me sentía hasta deprimida. También le dije, me acuerdo que le dije a mi esposo, tengo ganas de salir corriendo y huir. No sabía yo de qué, pero este el día del EBC empecé a ver luces como si tuviera la presión alta, pero no le di importancia porque este yo siempre he sido de presión baja. Y entonces este me desperté, todavía pude lavar la ropa, este fui a estaba yo tomando una terapia de psicoanálisis y la tomé y después de ahí me dirigí a a la escuela de mi hija para ir por ella. Y llegué normalmente, pero en el trayecto ya me sentía yo muy ansiosa, muy preocupada por no llegar a tiempo por mi hija. Llegué por ella, fuimos a comer todavía. Y de regreso a la casa en el camino fue cuando mi hija empezó a gritar y a preguntarme que qué me pasaba, que por qué me había desmayado y yo no sentía absolutamente nada. Yo yo estaba sorprendida porque mi hija me preguntaba qué qué me porque mi hija estaba gritando. Yo no sentí absolutamente nada y ella me gritó y me dijo, Ya chocaste, ya está dando vueltas la camioneta, ella me iba diciendo todo lo que pasaba. Por eso lo supe, por no, porque yo estaba como desmayada, pues. Hablante 1 Cuando hablamos de recuperación después de un EBC, hablamos también de esperanza. Y en ese camino aparece una herramienta que para muchas personas representa una nueva posibilidad, la estimulación magnética. Transcraneal o Tiemes. La tiemes es una técnica no invasiva que utiliza pulsos magnéticos para estimular zonas específicas del cerebro. Se coloca una bobina sobre la cabeza y a través de impulsos cuidadosamente controlados, se activan áreas que necesitan volver a despertar. No hay cirugía, no hay hospitalización, hay ciencia acompañando el proceso natural del cerebro para reorganizarse. Después de un EBC, algunas funciones pueden verse afectadas, mover una mano, pronunciar palabras, sostener una emoción. Pero el cerebro tiene una capacidad extraordinaria, la plasticidad. Puede crear nuevas Conexiones, encontrar rutas alternativas y reaprender la tía mes. No hace el trabajo sola, no sustituye la terapia física, ni el acompañamiento emocional, ni la constancia diaria, pero puede ser ese impulso adicional, ese pequeño empujón que ayuda al cerebro a reconectar. Y a veces, en procesos tan largos y complejos, un pequeño impulso puede significar muchísimo. Hablante 2 Es decir. Hablante 1 A mí me. Hablante 2 Parece sumamente dramático esto que nos comparte hoy y que le agradezco. Usted, en el momento en el que tiene el EBC iba manejando y usted no tenía conciencia de lo que estaba pasando. En realidad fue a través de su hija, que pues un poco como que se se enteró que había tenido un EBC. ¿Qué qué pasó después? ¿Cómo cómo fueron los días posteriores? Hablante 3 Los días posteriores al EBC fueron de mucha confusión. Yo todavía recuerdo que me subieron a una ambulancia, que llegué al hospital y que un un doctor me dijo, No tuvo un infarto al corazón, tu corazón está bien. Y le YY le dije, sí, yo sabía que no. Yo estaba segura que no era un infarto al corazón porque siempre he sido de presión baja. No obstante, ese día se me subió muchísimo la presión. Ajá. Y los días posteriores fueron de mucha confusión, de mucha angustia, de mucha ansiedad, sobre todo de mucha confusión. Yo no sabía por qué estaba en el hospital ni que estaba pasando. No sabía yo este bien a bien, que que era lo que había sucedido y porque estaba yo ahí como cautiva. Me sentía yo como cautiva, como que me habían restado libertad. Inclusive todavía le llegué a ver a mis amigos y les dije que me iba yo a escapar del hospital para ir con ellos a desayunar. No tenía yo conciencia de lo que de lo que me había pasado y aunque me repetían y me insistían que yo ya no podía caminar, yo yo insistía y pensaba, claro que puedo caminar y claro que me puedo salir de aquí. Claro que me puedo ir a desayunar con mis amigos, pero la realidad fue la que me demostró que. Yo ya tenía una discapacidad motriz y que no podía caminar, que no podía, que ya me había restringido la libertad este evento vascular cerebral. Hablante 2 Guau, pues bueno, a ver, la la escucho y. Hablante 1 Pienso en mi. Hablante 2 Propia experiencia le le comentaba, en estos en estas semanas que hemos venido trabajando y ahorita nos va a platicar también su experiencia con. La estimulación magnética transcraneal. Al principio uno se encuentra en un estado de no conciencia. ¿Qué fue lo más difícil en esos primeros? Hablante 3 Días lo más difícil fue precisamente sentirme cautiva, sentir que ya no tenía yo este libertad sobre mí ni sobre mi cuerpo, sentir que estaba yo encerrada en un hospital y no sabía yo porque. Ni cuando iba a salir. O sea, había perdido el control de todo de mi vida y de mi tiempo. ¿No sabía yo este qué, qué estaba sucediendo? ¿No estaba yo plenamente consciente? Y lo más difícil fue darme cuenta que mis familiares se rolaban para cuidarme. O sea, siendo yo una mujer adulta, necesité nuevamente que alguien me volviera a cuidar como si fuera yo un bebé. Entonces, eso para mí fue un shock muy grande. Hablante 2 ¿Cuando uno se ve en este tipo de situaciones pues se da cuenta de que no es tan fuerte como pensaba como Alex Syntek hay una canción de Alex Syntek, verdad que además usted es es fan? ¿Creo que Alex syntek dice cómo dice la canción? Soy yo más fuerte de lo que pensaba, pero en este tipo de circunstancias. Pensamos que somos fuertes, pero también nos hacen reconocer nuestra vulnerabilidad. ¿El EBC le dejó secuelas físicas, pero qué? ¿Qué otras secuelas usted registra, al menos en en esos primeros días y cómo fueron progresando o quizá disminuyendo con el paso del tiempo? Hablante 3 Pues es un duelo en realidad, después lo entendí, a mí me ayudó mucho que como trabajé en el sistema dif Hidalgo. El centro de rehabilitación Integral Hidalgo pertenece al sistema dif y entonces yo estuve muy de cerca con los grupos vulnerables, entre los cuales se encuentran las personas con discapacidad, entonces este empecé a vivir un duelo y cuando yo me reconocí como persona con discapacidad fue cuando fue un avance muy grande porque yo dije, bueno, soy persona con discapacidad y puedo salir adelante con rehabilitación. Hablante 2 Además de las secuelas físicas, la literatura reporta que después de un EBC hay secuelas emocionales. Puede ser ansiedad, depresión, pérdida de la autoestima o de la motivación. E incluso, bueno, hemos hablado de un efecto inesperado en su tratamiento de estimulación magnética transcraneal. ¿Cómo cambió, por ejemplo, o afectó su relación de pareja? Hablante 3 Pues se ven afectados todos esos aspectos que usted ha mencionado. ¿La la autoestima? Sí. O sea, yo me reconocí con una persona como una persona con discapacidad, pero entonces este me tenía yo que enfrentar a un mundo que no está adaptado a las personas con discapacidad y entonces yo me tenía que adaptar ese mundo y esto genera mucha inseguridad y obviamente baja autoestima. Ya no me sentía yo igual de valiosa ni hasta que después este de procesar todo esto y de ir procesando el duelo. Entendí que que si yo tenía ganas de salir adelante, que si me iba a recuperar iba a hacer por esfuerzo mío y que entonces eso me hacía doblemente valiosa. Entonces, de alguna manera, empecé a recuperar mi autoestima, reconociéndome a mí misma. Desde otro, desde otro lugar, pero. Pero reconociendo que el que estuviera yo de pie, luchando y queriendo recuperar mi vida anterior, era una un gran mérito. Yo no hubiera podido lograr sin ayuda de Dios y sin ayuda de 20 años de psicoanálisis, a los que estuve este no quiero decir, expuesta. Bueno. Estoy psicoanalizada, fui psicoanalizada durante 20 años, tuve 2 psicoanalistas y eso me ayudó muchísimo. Me dio muchísimas más herramientas para poder para poder este manejar esta situación tan difícil. Hablante 2 Claro, cualquier proceso psicológico que nosotros llevemos, pues es una herramienta que nos puede ayudar en este tipo de situaciones tan difíciles como las que usted enfrentó y. ¿Antes de que nos hable de su rehabilitación ya ya nos platicó que por su trabajo estaba muy ligada al al dif, pero antes de que nos platiquen en qué ha consistido su rehabilitación, quisiera yo que nos diga cómo la la fe, usted acaba de mencionar a Dios como la fe ha sido también una gran ayuda, además de su proceso psicológico o psicoanalítico, cómo le ha ayudado la fe? ¿A a superar esto? ¿Y bueno, platíquenos a grandes rasgos, en qué ha consistido su rehabilitación? Hablante 3 Bueno, como los primeros días fueron de mucha confusión, yo no me acordaba de que de que Dios estaba conmigo hasta que mi mamá me llevó una persona que me dio, me inyectó y esta persona era cristiana y ella me dijo, Dios se va a a congraciar en TI. Dios se va a congraciar en TI, no está sola, Dios está contigo y eso fue para mí una gran, un gran recuerdo, y ya desde ahí me sentí muy fuerte y entonces empecé a a programar en mi celular alabanzas cristianas y este y entonces a tener esa seguridad de que. Por mis propias fuerzas, tal vez yo no iba a poder rehabilitarme ni a poder recuperar mi vida anterior, pero que conmigo está Dios, que Dios todo lo puede Dios, este es el Dios de las maravillas, que todo lo puede. Y entonces que yo no estaba luchando con mis, con mis propias fuerzas, porque Dios este era el que iba a luchar por mí. Entonces mi fe cristiana me ayudado mucho a poder salir adelante también. Hablante 2 O KY. Entonces ahora entremos en la parte de rehabilitación que ha hecho el evento vascular cerebral que usted tuvo. Fue en 2018 que ha hecho a partir de esa fecha hasta el día de hoy. Hablante 3 Bueno, he hecho infinidad de terapias, fisioterapia, que es terapia física, terapia ocupacional, este también he tenido terapia robótica. ¿Acupuntura con un médico chino también estuve en Cámara hipervárica unas sesiones en Cámara hipervárica, 30 sesiones en Cámara Hipervárica y ahora este en estimulación magnética transcraneal con usted? Hablante 2 Cuando usted llegó la primera vez a consulta y me refirió todos estos tratamientos, me decía que usted había recuperado, pues bastante funcionalidad. De hecho, las secuelas que le dejó el EBC se al día de hoy, al menos se reducen a la la hemiplejia. ¿Pero, qué fue lo que le llamó la atención de estimulación magnética transcraneal? Y también sería muy importante para mí que nos platicara. ¿Cuáles son los cambios que usted ha visto en? Estamos en la última semana de su tratamiento. ¿Qué cambios favorables ha visto en él? Hablante 3 Cuando a mí me pasó el evento vascular cerebral, yo lamenté muchísimo que no hubiera algo que que mejorará a nuestro cerebro directamente, es decir, ninguna medicina, ningún nada. Todo se enfocó en la rehabilitación física, que sí es bidireccional con y que está conectada con el cerebro. Pero yo lamentaba mucho que no hubiera algo específicamente para el cerebro. Entonces en un en un anuncio de Facebook, VI de que este a una persona con el gorro este de la estimulación magnética y dije, qué maravilla que haya algo que que que vaya directamente al cerebro. Y este y entonces por eso me decidí venir con usted y he notado cambios. Este desde la primera sesión, este por la misma hemiplegia este yo tenía muchos dolores en el cuerpo y se se redujeron desde la sesión número uno y no han regresado. ¿Qué importancia tiene que yo ya no sienta tanto dolor? Pues muchísima, porque soy más ágil. Me aventuro a hacer más cosas de este físicamente. Por ejemplo, me subo una camioneta que es en la que yo viajo y ahora subo de manera mucho más ágil y mucho más rápida. Y este estoy de mejor humor. Estoy más contenta. Este yo creo que también tiene que ver con la estimulación magnética y también este he empezado a disfrutar de mi vida sexual activa de una manera más. Reconfortante más este mucho mejor porque el el dolor me me limitaba mucho a la hora de tener relaciones sexuales y ahora este pues las tengo con mayor satisfacción. Y también yo creo que es este producto de la terapia con la estimulación magnética transcraneal. Hablante 2 Entonces solamente recapitulando lo que usted nos acaba de mencionar. Desde el día uno noto menos dolor y bueno, en mi propia experiencia, el dolor crónico pues puede ser por sí mismo incapacitante. ¿Entonces el que usted refiera ese cambio? Pues a ver, la literatura nos dice que los cambios con la estimulación magnética transcraneal se dan entre la cesión 8 y 10. Pero usted lo notó al primer día y luego nos dice también lo que le ha permitido. La la estimulación es tener más agilidad, poder como subirse a una camioneta más fácilmente, poder recuperar su su vida sexual, también que sabemos que es importante mayor agilidad en en encaminar, además que bueno como parte del tratamiento y yo pienso que este tipo de tecnologías también nos empoderan. Nos nos hacen volver a creer en en nuestra gran capacidad que tenemos como seres humanos, además de la estimulación. Bueno, pues también tenemos conversaciones, tenemos momentos de risa nuestros, nuestros bailes de los viernes. Pues todo eso creo que que ayuda bastante. ¿Cómo? Cómo lo. ¿Cómo lo ha vivido usted como una experiencia? ¿Entiendo positiva o qué? ¿Qué le diría a alguien que todavía está dudando si si debe probar este tipo de herramientas con las cuales hoy contamos? Hablante 3 Bueno, la experiencia con usted ha ido más allá de la propia estimulación magnética, porque usted es una mujer muy preparada, muy profesional y. Como usted me dijo, Íbamos a hacer, íbamos a hacer un abordaje integral y es lo que hemos estado haciendo. ¿Usted no solamente se ha enfocado en estimulación magnética, también me ha me ha orientado en cambiar mis hábitos alimenticios y otro tipo de hábitos, no? O sea, no sólo no sólo nos vamos a enfocar a la estimulación magnética, que es muy importante, pero el abordaje integral que usted ofrece, yo creo que. Es doblemente importante. Y esta maravilla de de poder volver a bailar que yo este había anhelado desde hace mucho tiempo y que usted este y que lo logré con a a partir de estas terapias con usted va a ser algo de lo que siempre le voy a estar agradecida, doctora. Hablante 2 Pues muchísimas gracias. De verdad. Le le agradezco que haya compartido su experiencia con. Conmigo y con este podcast. Hablemos de salud. La estimulación magnética transcraneal hoy se vislumbra como el futuro no solamente de la psiquiatría, sino también una gran herramienta de apoyo a pacientes neurológicos, pacientes con, como en su caso, secuelas de eventos cerebrovasculares. Es también una herramienta que se está. Estudiando mucho en casos de deterioro cognitivo como el Alzheimer, que sabemos que bueno, en en Estados Unidos, por ejemplo, ya constituye la tercera causa de mortalidad en México, pues todavía estamos lejos, pero dicen que cuando veas las barbas de tu vecino cortar, pongas las tuyas a remojar. O sea, tenemos que anticiparnos a los problemas, tenemos que prevenir. Y bueno, también parte de este de este podcast tiene esa ese propósito. ¿Qué es la educación en en prevención? ¿Cómo podemos evitar llegar a pues este tipo de situaciones y para quienes ya las vivimos? Pues también saber que que que hay un camino, como decía usted, y que por supuesto la fe pues también nos nos ayuda mucho. A creer, a creer que que merecemos un un futuro, un futuro mejor. Así que pues muchísimas gracias de nuevo. Y así me despido en esta ocasión, no sin antes recordarte seguir este podcast en Ivoox y Spotify, mis redes sociales. Hablante 1 ¿Me encuentras en LinkedIn? Hablante 2 Como Claudia Juárez Batista en Instagram como consulta guión bajo estrés. En Facebook y TikTok como psicóloga Claudia Juárez puedes Agendar una valoración o consulta conmigo a través de Doctoralia y leer mi boca en llamas, mi viaje de sanación para recuperar mi salud, el cual se encuentra disponible en Amazon y a través de mis sitios web psicóloga claudiajuárez.com y mi boca en llamas.com hasta la próxima.