El cerebro que nadie supo leer: neurodivergencia, detección tardía y psicodélicos

[Music] Hello, how are you? How are you? How long have I been here to record? The truth is, as I'm going to go forward, I record episodes, I do not exist, I interview them, then I edit them and I upload them and I'm ready, so I'm not sitting here, I'll listen to my voice a little different, because I'm with an allergy, which is what you are breathing, I mean, from the Sahara, every week, where I live, and with all the mistakes that we have eaten from the end of November, I breathe in the arena and I have never been allergic, because I'm going to be allergic to the singer, so I'll listen to my voice a little different. Well, welcome to all of you, to this space that you already know, it's a psychedelic woman, I'm Marina Feuilles, the presenter, for if it's the first time you're here, and I've been doing this podcast for three years for all the people who want to hear it, with the addition of divulging information about psychedelic, varied substances, as you can see also, also about neuroscience, reduction of risks in the substance, and bringing things that I think can be useful from all the points of view that happen to me, actually, sometimes I get sick, but well, I try, I try, so today I wanted to talk about something that for me is quite personal, and that I think it has a lot to do with the last public interview, which tells Dr. Luisa Costa that she knows that she is there, she will leave the link in the notes of the episode, so you can hear her, if you want, which was an assumption about autism and sylosis, that she did a survey paper, a study she did, about the effects that she had in sylosis in children with autism, autism of degree 3, which is the most incapacitated, all are incapacitated, all neurodivergencies have a level of incapacidad, but there are people who say that they are functional neurodivergencies, or that autism that does not know what point that is, I want to warn that I am not an expert in anything of this, I do not have an idea, but a week ago I received a result that I have been waiting for all my life without knowing that I was waiting for it, basically. Well, the agnostic, which is not an agnostic, how to say, that it would be a detection in this case, it would be other capacities with autistic risks. Well, six words, well, that are really five, that for a separate person, people listen to them and do not understand well, but together they explain each one that I have asked, without a answer. And I do not realize it as a declaration of identity, and to give pity, and to not know how to read, maybe because there are people who think that with a detection of autism such capacities is something that goes there, then pulling the face to people, but for nothing. I realize it because the process of understanding how it works to your brain itself and what you can do with all that information is exactly the type of conversation I want to share with you. And because there is a question that takes time, wanting to explore with quite a lot of work, and it is, it can be the cannabis and the psychedelic tools, the legitimate ones to manage a brain or a divergent neuro, well, today I will try to answer it with something of evidence, but we have to understand the first thing we are talking about, which really, which is not a concept, I insist that the neurodivergence functional does not exist in the DM and does not be treated like this, but for us to understand, we are people who have a neurodivergence detected, and that we continue with our lives without too much, without too much support, which is more or less what I would do, what I consider a different neurodivergence functional, but what I insist that it has a thesis, okay? So, in terms of neurodivergence, not a clinical diagnosis, it is a parable, as a concept, that was born in the 90s, well, it was imposed on the very common practice to describe brain, which process in the form of a different form of the average, without which it necessarily implies a deficit or something that was wrong, okay? Within that parable, well, the autism of low-poids would be level 1, all the people who have a lot of H, the high-capacity of dyslexia, dyspraxia, and other variants of neurological traits, okay? So, what I want you to understand is that a neurodivergence is a software difference, we are going to think that we have a different program, so, as the organizers have an operational system, as well as the Apple or Windows systems, or whatever, even from the open code, or this type of thing, okay? So, each person, well, the neurodivergence person has a operational system, traditionally, it is very common, okay? It is behaving in a similar way, right? But the neurodivergence, each one in their own way, has a different software, and that makes us face life in another way. And, well, sometimes it is complicated, and sometimes we even have advantages, okay? But it is not a matter of seeing it in that way, okay? The white or black, but to understand, is simply that we have a way of processing life, different, and the perceptions, okay? So, what I'm concerned about, which is what I'm talking about, is not a double-exceptionality, because it is not a pure autism, it is not a pure autism race, which the high-capacity does not explain, okay? But if you have detected pure autism, and high-capacity, it would be a double-exceptionality. It also happens that there are triple-exceptionality, that is, there are people who have, for example, autism, ADHD, and high-capacity. For example, it would be the three of all these options, okay? In adults with a high-level concept, they can more expensive, attentional or social tasks, while a autistic profile can show a great psychological and deep thought without requiring high cognitive punctuation. The cruel paradox of having, well, that is a neurodivergence of high-capacity and autistic race, is that the brain that is more compensated is also the one that is less detected, and that has consequences that, in my case, during each one of mine and in many people, okay? For example, the existence of the TDH and autism, which nowadays is known as "AUDHD", which is in English, autism in TDH, or I don't know if my notes have the real translation, but it's like I usually read it, it's much more common than it was created, approximately the 40, between 40 and 70% of the individuals with autism also complains criteria for TDH, and vice versa. This superposition of neurodivergence generates a complex interaction of symptoms, hypersensibility, elevator, executive difficulties, and challenge in social communication. A point, the category of "Aspairgir" appeared on the DM5 in 2013, which is something that many people don't know about, absolutely nothing about autism, still dominating how this popular culture is, that autism is related to the film, for example, Rayman, or for example with Sheldon Cooper, and all this type of thing, because, for example, in Big Bang Theory, and in this series where the character of Sheldon Cooper never has been talked about by a neurodivergence, that is, he is like this, he is like this, and he knows a little bit about what, because he is a person who probably has autism and has disabilities. Well, so what happens when it disappeared in 2013, when everything was unified under the concept of "tea", the "tastorno del espectroautista", are the "siglas del trastorno del espectroautista". This has been a double-deafilor weapon, on the one hand, the agnostic hierarchy, and on the other hand, there are clinical embassies that are very professional to a person who needs it. But, well, this is based on my research, of course, any person who is listening to this is remembering that I am not a specialist of this and I have simply been a person who is a detected person who I think is important to talk about this. So, for example, I ask you a question, how are you listening to me? I suddenly can think how many years I have been too much of something for people, for people around me, or not enough of that for others. Well, I will give you this way so you can make a reflection for yourself, okay? Because now, if it is true that, at the moment I have entered this world, I have been the first person who has given me the idea of the prejudices I have with that. cerca o no ha convivido de cerca con esta neurodivergencia. Entonces, al final, durante muchísimos años, yo he visto a mi alrededor personas que se detectaban, que de repente tenían que algo no iba bien y seguía en el proceso hasta encontrar, efectivamente, qué es lo que les pasaba. Y entonces a mí mucha gente me venía conocida y que me aprecen y me saben quién soy, pues me decían, ¿por qué tú notas una detección? Porque parece que encaja en este perfil. Y yo, honestamente, lo rechazaba de todas las maneras que se me ocurrió. O sea, yo era, obviamente, educada y decía, bueno, creo que no estoy en ese momento o no creo que yo pertenezca a esto tampoco. Y internamente me daba una rabia tremenda, de decir, ¿pero cómo voy a hacer yo neurodivergente o sea que va? Si yo soy completamente normal. Entonces esto tiene una explicación y por lo menos es la explicación que yo le he encontrado. Una persona neurodivergente, un niño neurodivergente cuando crece, tiene un software distinto y nadie lo sabe detectar. Ahora ya hay más herramientas en los colegios y la verdad que me alegro por ello. En la época que yo crecí intentaban pasarnos a todo por el mismo trasero, realmente. Entonces todo lo que fuera diferente, salvo que hubiera efectivamente un deterioro cognitivo o un desarrollo cognitivo más lento que requiera, lo que requiera, perdón, pues clases particulares o una atención diferente que entonces se le notificaba a los padres. El resto de cosas se quedaban en el mismo cubo, se metía todo ahí, en el mismo saco y ya está. Claro, yo he sacrificado muchas cosas, muchas cosas. Ahora soy consciente, ahora estoy pasando el proceso que le llaman el tuelo neurodivergente. En el momento que tú tienes la detección, tienes que empezar a entender, o sea no tienes por qué, o sea, pero en lo más natural, que pasará a haber tu vida y rememorar tu vida y entender diferentes episodios de tu vida con esta nueva lente. No es victimizarse, que no es que vaya a vivir una vida diferente, significa que necesita entender por qué pasaron ciertas cosas en tu vida y por qué llegaste hasta aquí, pues con muchos sufrimientos de muchos casos, ¿no? Entonces, en mi caso era como un rechazo absoluto, decir cómo puede ser que yo me haya sacrificado tanto para hacer normal y ahora me digan que no soy normal, cómo va a hacer eso. ¿Cómo va a hacer eso? Eso no puede ser. Entonces, los rechazaba de lleno y también he usado las mismas cosas que dice la mayoría de gente, que necesita ponerse tiqueta, ahora todo el mundo es autista, blah, blah, blah, blah. Lo que se tiene que entender es que la comparativa que alguien usó en un momento terminado que leí, me rezonó bastante, y ahora no hay más estrellas en el cielo, es que tenemos herramientas que permiten verlas. Pues esto es lo mismo, no hay más autistas que antes, los autistas siempre han estado ahí o todas las personas neurodivergentes han estado ahí, pero ahora tenemos herramientas para detectarlas y cada vez se accede mejor a esas herramientas y hay mayor nivel de detección. Entonces, si te sirve esto de algo, sabes y tú dirás que tiene que ver esto con la psicodelia. Bueno, esperad un poquito que te voy a llevar para allá, vale, pero tengo que esponerte en un contexto, ¿no? Entonces, voy a hablar de mi neurodivergencia por si les resuena alguien al otro lado. Altas capacidades no es sinónimo del coeficiente intelectual elevado ni de ser muy listo. Es una forma cualitativamente diferente de procesar, sentir y relacionarse con el mundo más allá del coeficiente intelectual. Muchas personas con altas capacidades viven o vivimos en una combinación de intensidad cognitiva emocional y sensorial que nos coloca en el margen de lo que se espera. No es solo ser muy listo, sino tener un perfil complejo que a menudo se acompaña del barnaute, esto el barnaute esté de famoso de estar quemado, ¿no? De quemarte fácilmente porque la gente no te entiende, ¿no? La incompreensión del entorno, la sensación de sentirterraro. Y lo más importante es que no se trata de un extra sobre un cerebrostandar. Es una arquitectura completamente diferente con sus propias fortalezas y sus propios costes, ¿no? Al final. Bueno, aquí entra uno de los marcos teoricos más interesantes y más ignorados para entender las altas capacidades, que es la hora de psiquiata polaco, Casimierz de Brusky, que vivió de 1982 a 1980. Describió que lo que llamó sobre excitabilidades, o sea que serían respuestas neurológicas inatas que van sobre y más allá del promedio en intensidad, duración y frecuencia. No como patología, como constitución es decir, volvemos a la idea de un software, ¿vale? Según él quien manifiesta varias formas de sobre excitabilidad, percibe la realidad de forma diferente, más fuerte y más multidimensional. Entonces, bueno, identificó como cinco tipos. La psicomotora, la sensorial, la intelectual, la imagen nacional y la emocional. Las personas más propensas, estas sobre excitabilidades, son las personas super dotadas o de altas capacidades, y dentro de ellas, especialmente las doblemente excepcionales, como comentaba antes, ¿no? Gente que tiene un diagnóstico de TH o autismo, además de las altas capacidades. Lo que hace esto relevante para este episodio es sobre excitabilidades, perdón, porque es una palabra larga y difícil, explican algo que muchos adultos de altas capacidades hemos vivido sin nombre. La sensación de que todo nos afecta más, el arte nos comueve demasiado, estremendo, ¿no? Las injusticias nos duelen un montón. El ruido nos molesta muchísimo. La idea nos absorben tremendamente, ¿no? Y no es drama, es simplemente que nuestra neurología es distinta. Otro concepto clave, por ejemplo, en el perfil de altas capacidades de la disincronía, que es el desarrollo intelectual, emocional y social, que no ocurre de forma paralela. Una persona, por ejemplo, puede tener 35 años la capacidad analítica de un investigador senior y la gestión emocional de una adolescente en situaciones de estrés. Y no porque sea en madura, es porque su cerebro creció a velocidades diferentes en distintos carriles, es como si fueran en vías diferentes. Los adultos, doublemente excepcionales, a menudo luchan con la duda sobre sí mismo, el síndrome del impostor y o dificultades en entornos laborales que exigen conformidad estricta. Yo soy esa persona. El perfecionismo y este barnao de este síndrome de estar quemado, ¿no? Son frecuentes, así como la sensación de estar fuera del lugar. Un poco como que estos somos super dotados, pero con dificultades de anabilidad sociales, dificultades en las sensibilidades sensoriales. Eso crea una paradoja que muchos reconocerán, pues, servirillante por fuera mientras te sientes rotos por dentro. Les ajuste entre lo que uno produce y lo que uno siente o lo que uno te gamo, produce no, lo que uno lanza al mundo y lo que siente. Muchos adultos con altas capacidades o con doles excepcionalidad informan o reportan, que sentirse se sienten demasiado y nunca suficiente. Simultáneamente, internalizando esta tensión entre el potencial que tenemos y las dificultades de azoculta. Y luego hay otra cosa que habrá de poner nombre, pero yo antes no podía ponerse lo que la depresión existencial es un tipo de dolor que los manuales no aparecen en los SEM y todas estas cosas. Hay algo, pues, que, pues, eso que en este caso de la depresión existencial no se menciona en ningún manual. Bueno, no es una depresión clínica con su origen bioquímico, es algo distinto. Las personas inteligentes son generalmente más intensas, sensibles e idealistas y podemos ver las inconsistencias y absurdidades en la valor y comportamiento de lo demás. Podemos patrón, nos irritamos con mayor facilidad porque somos más sensibles a las injusticias o alcaos de la gestión de las personas. Pues esta conciencia, que es más sensible, nos hace más propensos, hacernos preguntas, pues, muy difíciles o muy transcendentales sobre la naturaleza, el propósito de nuestra vida. Se vuelve, nos volvemos, perdón, agudamente conciente de nuestra insignificancia en el cuadro general de la existencia y nos sentimos impotentes para arreglarlos muchos problemas que nos preocupan o que nos suceden alrededor. Esta depresión existencial en adultos de altas capacidades es un dolor agudo que surge a sentir que tus capacidades exceden lo que tu vida actualmente refleja, ¿no? Y para manifestarse como una conciencia persistente de ser más que esto, en vídeo o en vídeo, no significa que algo esté mal en nosotros, significa que hay algo dentro de nuestra cabeza que está exigiendo un cambio, ¿no? Davropski tenía un nombre para eso también, la desinterración positiva, la crisis como un catalizador, el desmoronamiento de un sistema de creencias que ya no encaja como precondición para construir uno más auténtico. Entonces, esto es una cosa que pasa continuamente, que por lo menos las personas que de altas capacidades como que nos desintegramos cuando nuestro sistema de creencia se queda corto o no responde a un montón de cosas que, digamos, se han actualizado del mundo o cosas que van pasando y entonces necesita desintegrarte para reconstruirte. Entonces los psicodélicos, por ejemplo, desde el trabajo, por ejemplo, de Stanislav Groff, que es un grande de la psicodelia, hasta los ensayos clínicos modernos con silencios y financieros, han sido descritos como aceleradores de ese proceso de desintegración y reintegración. para un seré. pero de altas capacidades que ya viven ese umbral de forma crónica, la pregunta sobre la integración entre los dos es legítima y casi no está estudiada. Entonces, otro demaso, vamos a que me lo nazo que voy a abrir aquí. ¿Qué pasa con el diagnóstico tardío? ¿Por qué llegamos a los 30, 40 o 50 años sin estar detectados? Bueno, las personas con altas capacidades pueden pasar esa precipidad porque sus capacidades mascaran o compensan nuestras dificultades que tenemos. Esto se llama "masking", ¿vale? Es un proceso que también le pasa a las personas autistas, ¿vale? Entonces, claro, hay gente cuando manifiestan estos rasgos neurodivergentes, también pueden atribuirse a que son malos entre comillas o difíciles en lugar de que tienen dificultades o necesidades específicas. Este mascaramiento, ¿vale? Es el proceso por el cual una persona neurodivergente aprende a imitar las normas sociales para encajar. Es adaptativo al corto plazo. Por eso, cuando eres un niño o un adolescente, esto es la fase en la que tú estás aprendiendo, porque eres una esponja. Entonces, empiezas a dar te cuenta que hay algo raro en ti y empiezas a buscar mecanismos para encajar con mucho dolor, porque en muchos casos aprender esto requiere de enfrentarte a un mundo que no es muy amable, la verdad. Haciendo un niño o adolescente que está todavía en un estado muy vulnerable, porque no estás construido como persona del todo, ¿no? Y, bueno, entonces, claro, este masquin es muy bueno, corto plazo, porque te ayuda como a gestionar el día a día, pero es destructivo al largo plazo. El masquin crónico puede llevar a el síndrome del burnout, síntomas de presivos, ansiedad y disociación. Y hay algo más, los cerebros de altas capacidades son especialmente buenos en esto. O sea, somos geniales en más carando. Aprendemos muy rápido las reglas del juego social, aunque nos cuesta en el doble que al resto. El resultado es un rendimiento aparentemente normal, que oculta un tremendo sobrefuerzo constante y silencioso. Muchos adultos neurodivergentes no se diagnostican hasta que llegan a un punto de colapso, en muchos casos el estrés relacionado con el trabajo es la gota que colma el vaso y desenbucca en una crisis que da lugar al diagnóstico. Y ahora me meto en un tema importante, ¿qué es? Porque las mujeres somos las grandes olvidadas del diagnóstico. A ver, el cejo de origen, ¿vale? Que es importante poner todo, es que, como veis, es un tema muy complejo y que quiero tocar para que comprendáis el contexto, ¿no? Entonces, por eso me tengo que parar a hablar de estas cosas para que lo andan a esto todo mucho mejor. Y que este episodio les sirva a muchas personas que a lo mejor todavía no están detectadas, a por lo menos hacerse las preguntas, ¿no significa. Ahora mismo claro que todo mundo dice que todos somos un poquito neurodivergentes, a ver. No, la realidad es que no. Vale, o sea, eso está científicamente probado que no. Entonces, simplemente creo que esto le puede resolar a personas que siempre se han sentido especialmente rara y que nunca han pensado que esto podría ser la respuesta a su pregunta, ¿vale? Pero bueno, vamos a hablar de porque las mujeres somos las grandes olvidadas de este proceso de detección o de diagnóstico, ¿vale? Los criterios de diagnóstico de autismo y de TDH se construyeron históricamente a partir de estudios hechos casi exclusivamente niños varones. No es una teoría conspirativa, es la historia de la psiquiatría occidental. Esto no aquí ojo cuidado que yo no estoy metiendo mierda de separar género y de echarnos a pelear, pero esto es una obiedad, esto está documentado. Las herramientas diagnósticas están dar como helados, helados dos y heladirre pueden tener sensibilidad reducida para identificar autismo mujeres. Las mujeres con autismo a menudo exhiben conductas internalizada, restringida o repetitiva o emplear estrategias compensatorias como el masking, el script insocial y la mímica que raramente son capturados o son detectados por lo este tipo de test, ¿vale? Dicho de otra forma, ¿vale? Los test buscan lo que ven en los niños y las niñas no hacen eso. Entonces aprendan a exponderlo. Eso caso, los niños, las mujeres, las niñas, los condemos. ¿vale? Un gran estudio de registros médicos en Estados Unidos entre 2011 y 2022 mostró un aumento del 450% de diagnósticos de autismo en adultos entre 26 y 34 años. Con un notable incremento, incremento del 315% entre mujeres adultas en el mismo periodo. Esto no significa que haya más autistas ahora, que es lo que decía antes, significa que por fin estamos mirando donde toca mirar, ¿vale? Entonces, de 10 mujeres, por ejemplo, mal diagnosticadas, ocho recibieron un diagnóstico de trastorno de personalidad, una de trastorno de ansiedad y una de trastorno del espectro psicótico, trastorno de límite de personalidad, de presión recurrenta, ansiedad generalizada, años de medicación equivocada y años de tratamientos que no dan en el blanco, o sea, que no ayudan. Entonces al final esto es muy serio, ¿eh? Porque estamos viendo que hay un montón, ocho de cada 10, o sea, es que es tremendo. Recibieron un diagnóstico psiquiátrico que requería medicación en vez de valorar que podría ser una neurodivergencia. Bueno, entonces las expectativas, por ejemplo, de género, respecto a la feminidad, como la empatía o la conformidad social, pueden enmascarar racos autistas, las niñas descritas como tímidas, o creativa, tienen menos probabilidades de ser identificadas que los niños. Las mujeres somos más propensas a mostrar síntomas internalizados como la de regulación emocional y la inatención. Y hay mascarar esas dificultades, por eso Queen llama al TDH, el trastorno oculto en mujeres. Vale, la discrepancia entre el funcionamiento público, como nos presentamos al mundo. Y el sufrimiento privado, interno, íntimo, genera una pérdida total de autenticidad y autoconsciencia, frecuentemente agravada por el acoso, la exclusión y las presiones de género para conformarse. Con el tiempo, este ciclo contribuye al perfeccionismo, la rutina rígida y un mayor riesgo de ansiedad de presión y trastorno de la conducta alimentaria. O sea, a quien nos metemos en un fregado o apísimo, porque esto, claro, la no de tección o la falta de un diagnóstico correcto, nos lleva a tener más cosas todavía, que es una alta probabilidad de que las puedas padecer. Muchas mujeres continúan, o muchas mujeres como yo, que conocido muchas desde que me recibí mi detección, continuamos camuflando eficazmente hasta la adulte. Los recursos de afrontamiento pueden declinar alrededor de la menopausia cuando finalmente llega al diagnóstico después de década de no ser reconocida. O la que tal, ya sabes que yo grabé un episodio respecto a mi proceso hormonal, la perey menopausia y menopausí psicodelico. Ahí está la referencia para que lo escucheis. Esto fue, y es el detonante para que yo me diera cuenta de que algo no iba bien, de que algo no. Mi cerebro no es normal, porque en ese proceso de desajusto hormonal, todas las máscaras que yo me había creado, todas las herramientas que yo había desarrollado se perdieron, porque, pues, porque mi cabeza ya no podía sostenerse, estaba quemando, tenía que sobrevivir, simplemente estaba centrada en levantarme todos los días e intentar sobrevivir. Entonces, no hay capacidad cognitiva para mantener el mascaramiento y sobrevivir. Es imposible. Entonces, de repente se me cae todo un constructor, todo una serie de cosas que yo. con las que había sobrevido hasta el momento y tomé la decisión de investigar más allá. Aquí tenemos, bueno, aquí tengo, no? Media agnóstico. Como apuntos históricos, la historia de investigación con un psicodélico tiene el mismo cejo de género. Ya lo sabemos y lo he dicho muchas veces aquí, la mayoría de estudios clásicos, el de Hofmann, Groff, incluso el propio Timotilleri, se construyeron sobre sujetos predominantemente o masculinos. O sea, en nombre, el cerebro neurodivergente femenino ha sido doublemente invisibles para la psiquiatría y para la investigación psicodélica. Ya sabes que en el episodio de Perimeno pauséxico delico o Meno pauséxico delico, ya hablo de gente que está tratando esto como el maravilloso grupo de estélicos, ¿vale? En mujer civil y otras compañeras que están trabajando en la respuesta a esto, a entender los cerebros de las mujeres y su interacción con los psicodélicos para, digamos, que cerrar esa brecha de género en la investigación. Entonces, ahora y así, después de 28 minutos, se te he contado todo este rollo, que me parece a mí interesante, yo no sé a ti, pero a mí me parece interesante, porque primero vamos a entender la neurodivergencia, vamos a entender que, ¿cuáles son los problemas? Y en mi caso, te estoy hablando de lo mío, obviamente yo no me voy a meter siendo por ciento de autismo, porque yo no soy autista al 100%, tengo rasgos autistas que se explicaría muchas cosas también, que no se explica con las altas capacidades, pero no sea autista 100%, entonces no te puedo hablar de otras cosas porque no me siento capacitada para hacerlo. Pero bueno, conozco, tengo personas autistas muy cerca, o las he tenido muy cerca. Entonces, bueno, antes de. Bueno, vamos a eternos ya, neurodivergencia y psicodélico y qué es lo que hice la ciencia, ¿vale? Antes de hablar de efecto, necesitamos entender por qué teóricamente hay una conexión, ¿vale? Entre neurodivergencia y psicodélico. Los psicodélicos clásicos actúan, ya sabes que actúan, principalmente, sobre unos receptores que se llaman 5HT2A de serotonina. El autismo y el TDH también implican diferencias en el sistema serotoninérgico y dopaminergico. No es casualidad que la silencibina de autismo estén en la misma conversación. Es normal. la investigación ha demostrado que la silencibina puede facilitar la disolución de patrones de pensamiento rígido y promover estrategia de resolución de problemas no convencionales, efectos que pueden persistir más allá de los efectos agudos de la sustancia, o sea que tenemos efecto más allá de que se pase eso, efectivamente el viaje, ¿no? Para un cerebroautista con alta rigidez cognitiva esto no es un dato a menos preciar, ojo, la silencibina activa la cascada de señalización del BDNF y EMTOR, esenciales para la neuroplasticidad sináptica, además aumentan la densidad y complejidad de las espinas de entrítica mejorando las conexiones sinápticas. Y aquí viene un estudio bastante interesante del King's College de Londres, perdón, no es lo que estaba haciendo en inglés y se me cruzó la neurona. Vale, este es el estudio más riguoso que está en curso ahora mismo, el estudio se llama "Sil out", yo dejaré toda la documentación en la descripción del episodio, porque al final yo intento beber de fuentes que están verificadas, ya sabes que no todos perfecto y que hay veces pues que puede ser que este roto le lace o alguna cosa así, pero yo ya te digo que me esfuerzo en dar las fuentes de las cosas que digo, porque si no imagínate. Y eso que no soy periodista y no, al mejor, desde desconocimiento no debería hacerlo, pero para mí es fundamental que yo lo que digo que nadie venga ponerme en la cara colorada y si me la ponen que yo pueda aprender del proceso, es porque eso siempre ha abierto de que yo no soy especialista en esto y simplemente me dedico a investigar y a daros toda la información de la mejor manera que se vale. Entonces este estudio "Sil out", si liderado por la sí que atraen a Lonean, perdón, Maccalonean, me cuesta muy diferenciando. El King's College en Londres busca probar directamente si los objetivos serotoninérgicos de la silencivina, principalmente este receptor, vale, el 5HT2A, funciona de manera diferente en adultos autistas y notistas. Lo importante de su diseño es que están usando la silencivina no como tratamiento, sino como una zonda farmacológica para entender la neurobiología del autismo. Es ciencia básica, vale, super básica, difrasada de estudio clínico. Eso es, me parece que bastante, pero, hacerlo así, la verdad, es como mandar en la silencivina ver cómo reaccionarse el euroautista. Entonces, bueno, también hay otro estudio, vale, que fue una encuesta realmente, que si eso recientemente a 233 personas autistas sobre su experiencia, sus experiencias con sustancias como el LSD y la silencivina. El 82% 82% repito, reportó reducción en angústia psicológica y el 78%, dijo sentir menos ansiedad social como resultado de esa experiencia psicodélica más significativa. Son datos de una encuesta, vale, con todos los límites metodológicos clínico, no, de ensayo, que eso puede implicar, pero la magnitud del efecto reportado o la que hace, ella mativa. Hay un investigador que se llama Aron Paul Orsini, que él mismo es autista, ha recopilado alrededor de 8000 testimonios a través de su plataforma, Ndpsykedelic.com. Su datos apuntan a que los psicodelicos pueden abordar lo que él llama "problema centrales" de la experiencia autista, es decir, la ansiedad social, la dificultad de procesamiento emocional y la regidez cognitiva. Esto es una advertencia importante. Los investigadores advierten que las respuestas a los psicodelicos pueden variar dramáticamente en personas con diagnóstico de autismo. Las diferencias individuales son muy amplias, más amplias incluso que en personas neurotípicas, o sea, que cuidado. O sea, se puede tener ciertas conclusiones por los estudios que se hacen o por la nivel de encuesta o testimonios, pero eso no es un estudio riguroso. Entonces, habría que ver. Todavía seguimos con esto grisendo en la investigación. Por ejemplo, otro estudio que se hizo en Mastric en el 2024. Este es el más robusto, el dato más robusto que existe actualmente sobre psicodelico ITDH. Un estudio prospectivo naturalista de la Universidad de Mastric investigó los efectos de la microducificación frente a la medicación convencional en adultos con síntomas graves de TDH. Tras cuatro semanas quienes microducificaron, mostraron mejores notables en síntomas del TDH y expresión emocional. quienes microducificaron, puntuaron por debajo de los umbrales clínicos en todas las medidas del TDH mientras quienes tomaban medicación convencional permanece por encima de lumbar de la mayoría de las medidas. Ojo, eh. Tréme, tremébundo. Este es el tipo de dato que entusias más mucha gente y pero hay que leerlo con cuidado a la vez, ¿vale? El diseñe naturalista implica cegos de auto selección. Pero los resultados son los suficientemente consistentes como para justificar ensayos controlados, o sea que este sería, como digamos, la puerta para seguir investigando con una metodología, digamos, más habitual de los ensayos clínicos, ¿vale? Pero ahí está, aunque no sea, bueno, bueno, que no sea tan tan tan perfecta, ¿no? para para tenerlo en cuenta. Para la microducificación se ha considerado una opción terapéutica de varias marcarse dentro de un enfoque integrado guiado por un terapéutico clínico entrenado, que la incorpore a las modalidades de tratamiento que ya existen, ¿vale? ¿Qué pasa con el problema de asensibilidad sensorial amplificada que es uno de los problemas más grandes que tenemos los neurodivergentes en general? Que bueno, vamos a ver. Los cerebros autistas y las personas de altas capacidades que compartimos mucha, digamos, expresiones de nuestra configuración cerebral o cognitiva procesamos la información sensorial de forma diferente, con frecuencia de forma muchísimo más intensa que una persona neurotípica, los psicodélicos amplifican exactamente esta dimensión sensorial, o sea que la combinación puede ser profundamente reveladora, pero también puede ser profundamente abrumadora. Los psicodélicos son conocidos, pues, obviamente, por amplificar profundamente el sonido, la vista y el tacto. Sin embargo, pueden receter la percepción del malestar abrumador que acompaña a esta hiperensibilidad sensorial en el mundo real, ¿no? La clave entonces no es si un cerebro neurodivergentes puede usar psicodélicos sino es como cuando y con qué preparación y además con qué acompañamiento. Yo sabes que insisto que el acompañamiento depende de quién sea en la situación que esté y lo que quieras abordar. Yo sigo siendo fan de mi viaje sensolitario. Vale, sigo, ¿no? Con mis notas. Se hay un aspecto de los psicodélicos que es especialmente relevante para el perfil de altas capacidades, más allá del autismo o el TDH, es su relación con la creatividad y el pensamiento divergente, que esto fue lo que a mí me explotó la cabeza cuando yo entre en el mundo de los psicodélicos, que yo dije, pero que es esta maravilla, que a mí me, así, ya en general tengo el cerebro encendido por 20 mil partes, esto ya me lo encendió como un día de feria de abril y la experiencia fue altamente impactante para mí, ¿no? El pensamiento divergente, ¿vale? Esta capacidad de generar múltiples soluciones novedosas ante un problema abierto, que es lo que nos pasa también, es una cosa muy distintiva de un perfil de altas capacidades, es exactamente el tipo de pensamiento que los psicodélicos parecen afectar de forma más consistente. Un estudio doble ciego, un estudio que se hizo con placebo, demostró que la silocibena indujo una diferenciación de efectos relacionados con el tiempo, de forma aguda, aumentó el pensamiento creativo espontáneo, mientras que siete días después del tratamiento, el número de ideas novedosas generadas aumentó comparado con el placebo. Las alteraciones en el pensamiento creativo fueron predichas por cambio en la conectividad de la red, de, bueno, la red neuronal por defecto, que es ya un tema que hemos hablado mucho aquí en el podcast. Y bueno, ahí tengo la fuente para que la podés consultarse, ¿qué re? Este dato tiene una implicación que vale la pena considerar, ¿no? Que el efecto no es solo durante las prevencias, sino que se abrona a ventana, que ya sabemos que existe, ¿no? Esta ventana de neuroplasticidad de días a semana, que parece ser que es donde ocurre algo estructuralmente relevante en términos de generación de idea nueva. Lo psicodélico interrumpen patrones neuronales establecidos, de esta re-neuronal por defecto, facilitando nuevas asociaciones y esta sensación de tener todas ideas tremendas, no? Internamente que también en inglés se llama Insights. Psicologicamente pueden reducir también la inhibición latente, el filtro que el cerebro usa para descartar información previamente clasificada como irrelevante, lo que hace que aumenta el persamento de hidrojente y promover aprendizaje en plícitos, decir muchas veces nuestra re-neuronal por defecto a base de repetición, ha ido eliminando la posibilidad de ver opciones diferentes, a diferentes problemas, sino que siempre usamos como los mismos patrones, entonces, la usar psicodélico rompeso y ayuda a tener mayor creatividad, mayor pensamiento divergente. La inhibición latente reducida es un concepto muy importante aquí. Los cerebros de altas capacidades ya tienen de forma basal, una inhibición latente más baja que el promedio, es decir, tenemos más capacidades que parece que estamos en psicodélicos todo el tiempo, pero no en las realidades que no, pero nuestro cerebro, nuestro software está montado de esa forma. Entonces, digamos que esa re-neuronal por defecto no pone barreras tan alta y es más fácil que nosotros vinculemos ideas de manera un poco diferente, o lo que se llama pensamiento, divergente, pensamiento lateral. Bueno, entonces, ¿qué significa? Pues que procesamos más información del entorno, hacemos más conexiones entre estímulos aparentemente que no están relacionados y tenemos más material en bruto para la creatividad, es decir, como que consideramos muchas más cosas que lo que a lo mejor consideramos. cerebro neurotypico y también potencialmente por supuesto, o sea que es la cara a vez de la misma moneda, más ruido que gestionar. Los psicodélicos trabajan sobre este mismo sistema. Hay un estudio trasversal que se hizo con 326 participantes que encontró que los usuarios de psicodélicos mostraron mayor potencial creativo, originalidad perdón y fluidez. Más actividades creativas en la vida real y una mayor sensación de conexión con sigo mismo. La conexión con un mismo media va parcialmente la diferencia entre originalidad y ideas de usuario y no usuario. Entonces, ahí está también la fuente de este estudio, que es la convertida también. Y aquí una revertencia metodológica que es importante, porque ya la mencionó anteriormente. La mayoría de estos estudios tienen un cejo de auto selección, o sea que las personas creativas tienen a buscar psicodélicos más que las que no lo son. O sea, blanco y embotella, no podemos. O sea, no se puede afirmar que ha usalido una casualidad limpia y transparente, pero la dirección de la evidencia es consistente, que es lo que hablábamos con este estudio en Mastric de 2024. Lo que sí queda claro y esto es especialmente relevante para perfiles de altas capacidades con patrones. Estos patrones de rumiación muy establecido es que la silocibina y otros psicodélicos pueden facilitar la disolución de patrones de pensamiento rígido y promover estrategia de resolución de problemas no convencionales con efectos que persisten más allá de los efectos agudos. Y esto ya le pasa a todas las personas. Cuando toman psicodélicos en general, yo no digo que no hay aseptiones, pero en general ya pasa. Pero para un cerebroneurotípico, perdón, neurodivergentes, pues ya se desbloquean muchísimos más cosas, sobre todo cuando tenemos tendencia a tener patrones rígidos, por ejemplo, yo tengo una rígida de estremenda de pensamiento a pesar de que a la vez soy muy flexible por otras cosas. Y entonces, pues los psicodélicos te ayudan con esa parte más rígida. Para un cerebro claro que ya piensa múltiples dimensiones simultánea, pero a veces se queda atrapado en su propio circuito, justo lo que está diciendo, pues eso merece una tensión más regurosa. Otro demita que me gustaría tocar antes de determinar, es que sería el tema del cannabis. Vale. Lo del tema de la gestión de la neurodivergencia con cannabis. Es uno de los patrones más consistentes en la literatura sobre neurodivergencia y sustancia. Es las personas, por ejemplo, con TDH y rasgos autistas usan cannabis a tasas más altas que la población general. Antes de juzgarlo, por favor, conviene entender. ¿Por qué? Bueno, los resultados de la investigación sugieren que las personas con TDH pueden estar usando cannabis para auto medicarse mucho de su síntoma. Y los efectos secundarios de su medicación, que es el uso más frecuente, puede mitigar las difunciones ejecutivas relacionadas con el TDH. El sistema de cannabis y no idea, está implicado en la regulación dopamina e lógica y serotoninérgica. Exactamente, los sistemas que funcionan de forma diferente en el TDH del autismo, eso daba ese biológica al fenómeno este de auto medicación con cannabis. Vale. Que no me gusta llamar la auto medicación, pero bueno, sería el término correcto. Existe evidencia creciente de que se esté mando cannabis y de juego a un papel significativo en la fisio patología de varios trastornos psiquiátrico, incluyendo el TDH, que lo convierte en un posible objetivo para intervención esténapeúdica. Más datos concretos, por ejemplo, de cannabis y autismo. En un estudio se los efectos audos del cannabis, en adultos con rasgos de tea, la severidad de los síntomas se reduzen un 73% desde antes hasta después del uso del cannabis. Es un dato de auto informe con todas sus limitaciones. Volvemos a lo mismo porque ya sabemos que hay diferentes formas de escribir un paper o de publicar un estudio, porque hay diferentes, pues, el observacional, pues, el data que se haya recogido o viendo de metestimónios, etcétera. Entonces, la reducción que aún así se reportan este tipo de estudio, es lo suficientemente llamativa para no descartarlo por su metodología. Vaya. Una revisión publicada en el Xperio Opinion de Emerging on Emerging Drugs de 2024, concluyó que el tratamiento con cannabis después de una terapiedad junta prometedora para los síntomas de tea, particularmente para reducir la irritabilidad y la hiperactividad. Aquí, pues, yo he meto mi experiencia personal. Yo cuando descubro el cannabis, pues, ya cinco años, cinco años, o sea, me refiero que no es nada. Y yo empiezo a fumar y a darme cuenta de los efectos que producía mis cerebro, dije, pero que está fantasía. Claro, en mis cerebro neurodiurogente, sin yo saberlo, me estaba causando un alivio inmediato de la conversación y la rumedación, o sea, la conversación interna entiendo que esto no le pasa todo el mundo, pero una persona neurodiurogente y, sobre todo de otras capacidades, tenemos una cantidad de ruido en la cabeza que no te puedo explicar. Tú imagínate que tú entras a un restaurante, donde hay mucho ruido y muchas mesas, muchas gente sentada tomando sus cosas con sus conversaciones y tú entras a ese restaurante y tú escuchas todas las conversaciones a la vez. Todas no se descapa ni una. Y todas tratas de seguir el hilo de la conversación y entonces empiece a cruzar con la información que tú ya tienes preexistente en tu cerebro. Y entonces empiezas a tirar de sus hilos todo a la vez. Entonces hay conversaciones continuosas. Nuestro cerebro es un restaurante bastante concurrido, donde hay bastante animado, donde están pasando muchas cosas a la vez. Y no es una cuestión de ojo con mezclar esto con la voz. Con escucho voz, no tiene la que ver. Es una sensación de muchos pensamientos a la vez a una velocidad muy, muy alta de procesamiento y que nunca separa. Nunca separa de ninguna manera. Solo y durmiendo tampoco separa, porque tenemos además que no tengo la estudio a mano, pero sí sé que tenemos una vida onírica bastante activa. También tenemos sueños como muy vividos y pasan muchas cosas durante el sueño. Y muchas veces me he despertado como si no hubiese descansado. He dormido mis siete horas, mis ocho horas, pero como he tenido una alta actividad durante el sueño, me levanto agotada, pero completamente agotada. Entonces, bueno, usar canavi, eso reduce muchísimo esa conversación, ese ruido es como si le bajara el 50% al ruido y muchas veces casi al 100% entonces solamente se queda tu voz real. O sea, quien eres tú, la única voz que necesita escuchar, que es la tuya, está ahí y te puede hablar de verdad. O sea, hay que contarte lo que de verdad necesitas escuchar, y de cómo está y qué cosas quiere abartar en cada momento. Y eso es muy tranquilizador y es muy. A para mí tiene un altísimo valor. Es una cosa que yo, por eso, yo lo digo claramente, yo, hasta que si no me lo prohíben o tengo ser o acceso a ello, seguiré consumiendo canavi mientras pueda. Porque ha sido mi vida, se ha convertido en otra cosa desde que consumo canavi y por eso tengo como una sensación de dedicarle mucho hasta planta, porque me ayuda mucho igual que los psicodélicos en el momento que los he consumido, han cambiado radicalmente mi vida. Entonces creo que lo que empecé hace cinco años, que a la vez que entre el canavi, entre los psicodélicos, me han llevado a todo esto que está pasando hoy, que es la capacidad de escucharme, decir, hay algo que no está bien, hay algo que no está encajando ahora, que lo estás viendo con mayor claridad, así que a por ello. Entonces, bueno, del TEDH, pues como no lo vivo, es un diagnóstico que yo no he recibido, pues a poco me quiero meter mucho, pero lo importante es que tendamos que el canavi pueda ayudar a cortoplaso exactamente porque actúas sobre sistemas que ya están desregulados en la neurodivergencia, pero esa misma razón lo hace potencialmente más arregado al mejor para un cerebro neurotypico, pero al final sabemos los beneficios que tiene esta planta, en general, y lo que puede ayudar, y eso es lo que yo quería trasladar, ¿no? El hecho de que el uso consciente y el uso que no se abusa, puede ser muy bueno para los cerebros neurodivergentes, y ayudarnos en concreto a mí, este es mi testimonio, no puedo decir por otras personas, a mí me ayuda con esa rumiación y con esa continua conversación mental, hubiese ruido mental. Entonces, bueno, es importante que lo tengamos claro, que es una herramienta como cualquier otra, y que a lo todo el mundo les centará bien y que hay otras neurodivergencias que a lo mejor no encuentran beneficio en ello, pero en mi caso, la verdad, que ha sido un antes y un después, ¿no? Entonces, bueno, recibir un diagnóstico tardío, en una neurodivergencia, pues no te transforma a otra persona, ¿vale? Eres exactamente lo mismo que el día anterior de recibir tu informe, pero lo que cambia es el marco desde el que te lees a ti mismo. Para muchas personas, descubrir que somos autistas con TDH, o que tienes altas capacidades, supone una mezcla compleja de alivio y a la vez de transformación o de comocion o de terremoto emocional. Porque, por fin, pues muchas cosas te encajan, ¿no? ¿Qué comprende? ¿Y valida? Pues muchas cosas que te han pasado, ¿no? Dejad de interpretarse la diferencia, que ha sentido siempre como un defecto personal, es decir, como "vengo roto" y como algo que simplemente soy diferente, no pasa nada, está bien. O sea, todos somos diferentes, pero nosotros somos un poquito más diferente y ya está, está todo bien. Pero hay que aprender esa diferencia, ¿no? Y otra cosa que es muy importante es resignificar una historia, evitar al no desde aceptarnos y tener una compasión también por nosotros mismos, que es un concepto que yo he manejado mucho en este podcast, lo de la compasión, pero no la pena, o sea que es que la compasión se usa, la compasión tiene varias ascepciones y lo de la pena, es la que más se usa en nuestro idioma. Hay que compasión que me da penita, no, no no, no es pena, es compasión esa sensación de perdón, y sé lo que pude con lo que tenía, y está igual de bien, sabes que hay que ser más transigente con nosotros mismos, y esa compasión como nosotros y con los demás es fundamental. Entonces el diagnóstico no resuelve nada por sí mismo, pero es un punto de partida para una conversación interna que debería haber empezado de cada ante y que por razones del sistema en el que vivimos, y bueno, y encima ser mujer, porque las razones del sexo de género es plícito están ahí, incluso las herramientas diagnósticas, es verdad que hoy día, pues muchas personas, muchos psicólogos que se dedican a detección de neurodivergencias, ya tienen como, han desarrollado como una especie de coeficiente que lo que haces como tenerlo en cuenta cuando es una mujer la que se está diagnóstica, cuando la que se está detectando, como que tener eso presente de que saben perfectamente que los métodos diagnósticos no están actualizados para mujeres, ¿vale? Y entonces pues todo esto, nadie nos lo facilito y por desgracia, pues por eso ahora mismo hay métodos de detección y hay capacidades para poder detectarnos y por eso cada vez somos más neurodivergentes y no es porque, o sea, una cosa importante, tú no baja ahí a un psicólogo y le dice, te aflojo la pasta que cuesta esto y me baja decir lo que yo quiero escuchar, ¿vale? Y eso no es verdad, o sea, tú no puede, de hecho, los propios test y las pruebas pruebas están montadas de una manera que si están mintiendo es probable que sea muy difícil de sostener porque hay como pregunta o pruebas que están hechas precisamente para que detectarse están mintiendo o si no hay consistencia en tus respuestas, ¿no? Entonces es muy difícil, o sea, no digo que no exista porque corrupción ya que somos todos seres humanos existe, estamos corrompidos y una cosa que yo me mantengo en mi sistema de creencias de que estamos corrompidos por naturaleza. Entonces bueno, ¿qué pasa? Que no hay cosa que no se pueda manipular y si uniforme se puede manipular, pues porque no, pero si lo haces desde la honestidad y si confías en los profesionales que que que tiene a tu alrededor o que es cojido, pues por supuesto, va a ser un diagnóstico o una detección bastante real y bastante fiel a lo que debería ser. Entonces, el proceso de, quiero también remarcar que el proceso de detección o diagnóstico no es barato, no es fácil y sabiendo que te vas a encontrar lo que te puedes encontrar. O sea, hay mucha gente con la que ha hablo que están detectados de los agotianosticos de te, por ejemplo, de autismo y se siente muy orgullosos de, porque ya han pasado muchos años desde la detección y entonces como que ya lo han integrado en su vida y lo ven como como una característica que les es que les es sentir ser guilloso, no orgullosa. Yo creo que sinceramente el hecho de de saber que eres diferente no es fácil para todo el mundo, ojalá el mundo fuera distinto y es diferente de fuera mejor aceptado y fuera más fácil pertenecer o no ser rechazado por la diferencia, pero la realidad es que nadie va buscando la etiqueta o no creo al menos, por lo menos yo no la fui buscando para victimizarme o meterme en un saquito donde estamos todos un tito los que somos diferentes y los tontos son los negrotípicos para nada. No es fácil saber que tu cerebro funciona distinto. No es fácil porque tú hasta para mí, hasta ayer yo, ayer, sin bólico, yo pensaba que era normal y corriente y ahora entiendo que mis ojo guay es distinto y que necesito otro serie de cosas para estar mejor en mi cabeza, para yo poder convivir con mi cabeza de otra forma, sé que tengo una alta sensibilidad a los sonidos y a la sobre estimulación sensorial, entonces normal que sepa que eso me va a pasar y que a lo mejor ahora incluso en esta etapa de mi vida donde ya no tengo las herramientas o las máscaras que usaba antes, pues me van a ser más daño y voy a necesitar mucho más tiempo para recuperarme. Entonces eso es lo que a mí me ha ayudado la detección, eso es lo único que me ha ayudado a entender mejor mi cerebro, entender mejor mi ventaja y mis dificultades para poder cuidarme mejor. Yo no voy a tirar mi día nóstico a la cara nadie, no voy a decir de anóstico de detección, no voy a decir, mira, tengo un coeficiente intelectual desde tanto para qué, para qué, hay gente muy inteligente que no tiene las inteligencias extra que necesitamos para sobrevivir y ser buenas personas, no lo sé, puede ser igual de estúpido, siendo a tasca pasidades o a autista que una persona neurotípica, o sea no eres un ser de lujo, si, inmediatamente porque tenga una neurodivergencia, ¿vale? Somos personas complejas y también hay una cosa interesante que es que tenemos como una especie de detector sutil y ahora mismo yo ya soy consciente de que la mayoría de las personas que me rodea, mis amigos, gente con la que llevo una relación a lo mejor que se ha sostenido en el tiempo, son personas neurodivergentes que no están detectadas o que no les interese, está perfecto pero creo que son neurodivergentes y no nos aguantaríamos, ¿sabes? Muy difícil. Y bueno, simplemente que ha coincido en el tiempo, está entrevista al Dr. Luja Costa porque me pareció algo bastante interesante a tratar y justo estaba justo en el proceso de mi detección. Entonces, cuando ya la he tenido es cuando he decidido grabar este episodio porque creo que es interesante, creo que hay muchas personas al otro lado que les puede resonar y que les puede ayudar y que el mundo de los psicodélicos nos puede abrir una puerta que no teníamos, claro que se que estuviera ni que existiera. Entonces yo me he dado cuenta que en los últimos cinco años he sido una carrera preciosa y difícil a la vez, es bonito y difícil a la vez, se puede, se puede, son compatible. Y bueno, y que he llegado a este punto y quería compartirlo con vosotros, que sigo siendo la misma persona, obviamente, pero que tengo conciencia de que tengo otra configuración cerebral y a partir de ahí puedo explicar muchas cosas, por ejemplo, este podcast es una, una síntoma de mis propias altas capacidades. El hecho de que yo me metan un tema hasta la saciedad, o sea, que investigue todo lo que pueda, que consiga porque encima mí alta capacidad también tiene como una especie de, como lo comentaba antes, también hay categorías entre las altas capacidades y la mío es comunicativa y de la palabra. Entonces, es normal que todas mi obsesión en temas, terminen de alguna manera queriendo compartirlo y queriendo comunicar sobre ello. ¿Por qué? Pues porque es mi naturaleza, es que no puedo dejar de hacerlo, o sea, mi configuración no me deja hacer otra cosa tremendo. Entonces, cojé este camino porque tienes esas motivaciones, es decir, me cambió la vida, me transformó a tan nivel que no podía dejar de investigar y no podía dejar de comunicar sobre esto. Y aquí sigo, tres años después, pero también nos pasa que es un rasgo bastante habitual, que es que nos aburrimos también con facilidad o no terminamos los proyectos que empezamos. ¿Por qué? Porque tenemos 30.252 intereses y es difícil manejar el tiempo y la energía para llegar a todo. Entonces, probablemente cuando entendemos o nos llega como una viso, no de que hemos como tocado, he hecho un cierto tema, pues tendemos abandonarlo y acoger otra cosa. Entonces, yo estoy a lo vengo comentando desde hace meses, no de que quizá en el futuro, pues esto se pare y todos se conocimientos, pues y este podcast se queda ahí para el que lo quiera consultar, pero que no continúe, pero todavía no hemos llegado ahí, vale, o sea que con calma no estoy anunciando el final de esto ni mucho menos. Entonces, bueno, quiero seguir explorando mi cerebro, quiero seguir investigando con un psicodélico y las diferentes etapas de la vida que estoy transitando, el conocimiento de la neurodivergencia, los cambios hormonales, ser mujer en todo esto, como afecta, como nuestra forma y aquí seguiré por el momento. Entonces, yo intento hacerlo desde la precaución, por supuesto, ser responsable con lo que avanzó y bueno, y espero poder seguir aquí por mucho más tiempo. Quiero también avisar de que tengo un nuevo acuerdo con MyCovac y puedes usar un código descuento que se llama emesico delicas, emesico delicas en su web para comprar y tendrás un descuentito, vale, y así todo ganamos porque yo también me llevo un dinerito, es poco, pero ya sabes que aquí yo no hago un duro. Entonces, todos estos acuerdos que tengo con alquimia o que tengo con MyCovac, pues lo podéis seguir usando porque es el mismo código emesico delicas, tanto en alquimia como MyCovac, lo podéis usar para cultivar vuestros onditos en casa de la manera más segura, limpia y eficiente que te puedes imaginar. Yo ahora mismo acabo de terminar un cultivo y secado misetitas y eso es una maravilla, maravilloso, o sea, están azules perdidas de la cantidad si los divina que tiene, o sea que su genética son bastante buenas. Todas las personas del grupo de Telegram que está sociado al podcast, están encantados cuando han probado las bolsas de MyCovac, así que es un anuncio patrocinado, obviamente, porque tenemos como un código de escuento, así que aprovecharlo y probar, probar de verdad que no vaya a repentir. Así que nada importante, escuchar el disclaimer legal al final del episodio y compartir, es muy bonito, o sea que si conocéis a alguien que le pueda interesa esta información, por favor, compartir el episodio. Si queréis comentar algo, también lo podés comentar en el podcast, en, hay una posibilidad de comentarios en Spotify para dejar comentarios y yo intentaré contestar los cuando pueda. Y nada, pues poco más que disfrutes la vida, que es muy corta y que sea lo más feliz es posible. No pense que se me fuera a largar tanto el episodio de hoy, pero ya sabéis que bueno, un tema complejo y quería abordarlo lo más estrictamente posible para no meterme ningún foyón. Y lo siento, se de verdad he dicho alguna barbaridad que alguien se puede sentir ofendido, no era mi intención, siempre lo intento hacer con todo el cariño y con todo el amor. Y si me he equivocado por favor iluminadme que hay mucha gente afuera, por favor, con fuentes y con currículum que me puedan decir que me he equivocado, o sea, yo encantada de rectificar y de seguir ampliando este tema todo lo posible porque una cosa que ahora mismo pues se me ha abierto ahí un melón de interés, no? Y estoy leyendo por todo lo que puedo sobre altas capacidades, neurodivergencias, consumo contenido de personas que comunican sobre esto y demás. Y, insisto, no creo que esta obsesión me lleve mucho tan lejos como con la psicodelia, pero creo que es importante entender cómo funcionan cerebro y que la detección es, digamos, el punto de partida. Luego hay todo un mundo de cosas que aprender y sobre todo y aprendiendo sobre uno mismo que cada uno pues tenemos nuestras diferencias. Así que nada, hasta aquí. Gracias de verdad por escucharme y nos escuchamos en el siguiente episodio. Un abrazo y hasta otra. ¡Auchau! Las creadoras de mujeres psicodélicas no fomentan el consumo de drogas recreativas y legales y recomiendan a los oyentes que consulten la legislación de su país para conocer la situación legal de estas sustancias y las posibles sanciones por su posición, uso o suministro. En ningún caso, las creadoras o creadoras de mujeres psicodélicas serán o será responsable de cualquier daño derivador a información de este podcast. La inclusión de información a sitios web, externo, no deben tenderse como un respaldo de la autora o las autoras del podcast, a dichos sitios o a sus propietarios.