El narrador inicia explicando que graba el audio temprano, con poco tiempo debido a su ajetreada rutina en México. Comparte que el día anterior fue revelador, basándose en experiencias personales. Describe cómo estuvo atrapado durante seis meses en una relación que, en retrospectiva, no valía la pena, destacando la importancia de ver las situaciones "desde lejos". Al distanciarse, comprendió que aferrarse demasiado impide observar otras perspectivas y opciones. Esta visión le permitió dejar de culparse y sentirse víctima, reconociendo tanto sus errores como sus acciones valiosas. Concluye que, al elevarse sobre sus propias acciones y hechos, encontró tranquilidad y una oportunidad para corregirse sin necesidad de explicaciones externas. Invita al oyente a adoptar esta mirada distante para enfocarse en el futuro más que en el pasado, agradece por la atención y se despide rápidamente para ir al gimnasio.
A ver, hoy te grabo ya es un poquito diferente lugar porque no tengo tanto tiempo hoy para hacer esto, son como las cinco y cachito de la mañana. Entonces, si lo único tiempo en el que tengo ahora para invertirme lo que podría ir al gimnasio, que está cerca afortunadamente, lo con la temperatura ni caminar se puede, ahorita estamos como abre esto muy acostumbrado ahorita al calor, no, estuve casi tres años en el desierto y ahorita que llevo acá y veo temperaturas de cinco grados y de 16, pues es muy difícil. Pero bueno, te dices este emprano, ayer fue un día revelador para mí, estuve muy ocupado unos dos días a pesar de que llevo muy poco tiempo acá en México, estoy haciendo muchísimas cosas diario y digo, ya todo está planeado, nada más falta un poco más de tiempo y dinero. Esto va a quedar increíble, no, pero estoy, estoy preparado voy a parar eso. Entonces, ayer fue un día bastante revelador, bastante bueno. ¿Por qué? Porque a ver, no entra en cosas personales por ahora, pero saben que todo esto viene de experiencias, no, no es que me lo invente ni les quiera contar nada. Sí, es una experiencia que les sucedió. Entonces, las comparto sí como va y pues más que nada, la enseñanza y veo que todos o la mayoría de personas, pues se enfrascan el lo mismo como me pasó a mí, no, yo estuve seis meses enfrascado en una relación que, pues, la verdad no voy a la pena realmente, ya que lo veo desde lejos, ese es justamente el tema de esto, ver las cosas desde lejos, no las cosas, las situaciones. Está tan cerca y aferrado algo, es horrible, porque no te deja ver las otras perspectivas que hay. Entonces, una vez que ya estás un poco lejos, así como en un escenario, ya que te vas a las gradas más altas y ves todo lo que has hecho y ves cómo la situación está compuesta de muchísimas más opciones y muchísimas más autas, ¿no? ¿Dónde no nada más tú eres la víctima o el culpable? Ahí es cuando ya antes es a encontrar la solución y con la solución, bueno, en este caso la mía fue tranquilidad, ¿no? El dejarme de estarme culpando por lo malo que hice, por lo malo que podría hacer y no solamente en la relación, en la vida, en lo que me pasó y digo me pasó como si yo no fue responsable, ¿no? Pero prácticamente pues todo lo que sucedé o todo lo que sucedió fue mi culpa y ahorita que yo estoy acá un poco más tranquilo, se puede ser un poco porque no del todo tengo muchos que hacer y estoy bastante ocupado todo el tiempo, pero ya me puedo dar el tiempo de deparar un poco, de dejar de sentirme víctima, dejar de sentirme culpable y sobre eso ya actuar, ¿no? Y empiezas a ver y empiezas a notar cositas que tal vez hiciste pero que cosas de mucho valor, situaciones de mucho valor, acciones de mucho valor que tal vez saló a otra persona no importa y pues y esa persona puede ser tu jefe, esa persona puede ser tu pareja con la que estabas o estás, esa persona puede ser pues un familiar tuyo algo. Entonces ya que ves esa parte es cuando te empiezas a dar valor tu y no solamente a ti empiezas a valorar la situación en la que estás bien la que estuviste y ahí ya sanas y repara ese daño que te hace tú mismo al estar sobre pensando la situación. Entonces les quiero compartir eso, verlo de lejos, ver de lejos el problema, subete algo increíble que eres tú, subete a todas esas acciones que te respaldan como persona. Obviamente pueden ser bueno, pueden ser malas, no se depende lo que estés pensando, lo que estés pasando pero subete a eso y desde ahí observa todo. O sea, estoy haciendo un poco analítico pero es como si pusieras, como si te quisiera subir escalones y cada escalones es una acción que tú hayas hecho para solucionar o para tratar de salvar esa situación, tu trabajo, tu vida, tu todo. O aquí todos se pasan el alto. Entonces ya me subió a las mías y ya me di cuenta que pues no estuvo tan más, no que sí intenté por cualquier manera legal, sentimental, accionar y todo para resolver lo que estaba haciendo y al final le cuentas, pues también los errores que cometí ya también los vi y desde lejos se ven mejor. En el momento los aprecias, porque todos sabemos cuando estamos haciendo algo mal, obviamente, pero ya de lejos lo ves exactamente y es la oportunidad para corregirlo, no le tienes que decir a nadie y puedes estar calladito y es increíble realmente. Y lo disfruta ya y ahora lo ves como funciona y ves como se comportan esas personas, esa pareja que tenías y ya lo disfrutas ya no desde el dolor ni el sufrimiento sino desde la parte donde no han abierto, donde vengo, ¿qué pedo? Entonces te invito, te invito a que veas eso desde desde lejos, desde la parte donde ya no importa tanto el, ¿el qué pasó sino el qué va a pasar? Velo desde lejos hasta para arriba, subete a tus acciones a tus hechos y sobre eso respálate y quieres un chingo, eso es lo que te quiero decir, te dejo este audio bastante rápido porque son cinco y medio yo voy a gimnasio, ahorita tengo una ahorita nada más, entonces ahí los dejo. Y si lo quise grabar, nada más antes de que se fuera esta sensación de querer hacerlo, gracias por todo, gracias por la reproducciones, por el tiempo de escuchar. Nos vemos ahí, dejo todo.
Podcast Summary
Key Points:
El narrador comparte una reflexión personal sobre la importancia de observar los problemas desde una distancia emocional y temporal.
Relata cómo, tras alejarse de una relación difícil y otras situaciones, logró dejar de sentirse víctima o culpable, ganando claridad.
Enfatiza que al distanciarse, se pueden valorar tanto las acciones positivas propias como los errores, lo que permite sanar y actuar sin sobrepensar.
Summary:
El narrador inicia explicando que graba el audio temprano, con poco tiempo debido a su ajetreada rutina en México. Comparte que el día anterior fue revelador, basándose en experiencias personales. Describe cómo estuvo atrapado durante seis meses en una relación que, en retrospectiva, no valía la pena, destacando la importancia de ver las situaciones "desde lejos".
Al distanciarse, comprendió que aferrarse demasiado impide observar otras perspectivas y opciones. Esta visión le permitió dejar de culparse y sentirse víctima, reconociendo tanto sus errores como sus acciones valiosas. Concluye que, al elevarse sobre sus propias acciones y hechos, encontró tranquilidad y una oportunidad para corregirse sin necesidad de explicaciones externas.
Invita al oyente a adoptar esta mirada distante para enfocarse en el futuro más que en el pasado, agradece por la atención y se despide rápidamente para ir al gimnasio.
FAQs
Intenta distanciarte emocionalmente de la situación, como si la observaras desde lejos o desde un punto más alto, para poder apreciar más opciones y soluciones.
Dejar esos roles te permite actuar con mayor claridad, valorar tus acciones y reparar el daño emocional que te causas a ti mismo al sobrepensar.
Desde la distancia puedes identificar errores y aciertos con mayor objetividad, lo que facilita aprender de ellos y corregirlos sin necesidad de involucrar a otros.
Reconoce tus acciones y logros, tanto buenos como malos, y úsalos como base para respaldar tu autoestima y perspectiva personal.
Se refiere a reflexionar sobre las acciones que tomaste para resolver o mejorar una situación, usándolas como escalones para ganar perspectiva y crecimiento personal.
El aferramiento te impide ver otras perspectivas y opciones, lo que puede generar frustración y dificultar la resolución del problema.
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