Go back

Cuando los videojuegos nos ayudan a cambiar el cerebro

0m 0s

Cuando los videojuegos nos ayudan a cambiar el cerebro

El podcast aborda el TDAH en la infancia escolar, explicando que no es solo un problema de comportamiento, sino un trastorno neurobiológico. Tatiana Zuluaga, psicóloga y neuropsicóloga, comparte su experiencia personal y profesional, destacando que el TDAH se manifiesta de manera distinta en niños (hiperactivos) y niñas (inatentos), lo que lleva a que muchas mujeres no sean diagnosticadas hasta la edad adulta. Se enfatiza que el entorno actual, con sobreestimulación sensorial (pantallas, ruido, múltiples opciones), puede detonar síntomas incluso en personas con predisposición genética, y que malos hábitos como la falta de sueño o el uso excesivo de videojuegos pueden simular el trastorno. La regulación emocional y cognitiva se logra mediante deporte, ejercicios de respiración, presión profunda y juegos, apoyándose en la neuroplasticidad. En Colombia, hay un sobrediagnóstico debido a la falta de acompañamiento adecuado y entornos no preparados. El proyecto Asemate, una alianza científica con enfoque comunitario, busca mitigar brechas en la atención del TDAH mediante evaluación computarizada e intervención con videojuegos serios, aprovechando la telemedicina postpandemia para llegar a más población infantil y adulta.

Transcription

5031 Words, 28776 Characters

Spanish
Entendiendo el TDH: Un Desafío en la Infancia Escolar Hola, cuando estamos en el colegio es común encontrarse con El Niño que le dicen cansón, El Niño difícil, el que no se queda quieto, el que los papás también se les ve un poquito impotente sin saber qué hacer con él. Pero gracias a la ciencia hemos ido entendiendo que hay un trastorno que es por déficit de atención con hiperactividad, que se conoce como TDH. Hay muchos datos. Hay datos que hablan de que aproximadamente el 5% de los niños y niñas en edad escolar tienen este trastorno. En Colombia se habla de que hay un una de las prevalencias más altas de la región y se sigue haciendo ciencia sobre eso. ¿Qué pasa cuando utilizamos la tecnología, cuando utilizamos la atención, cuando utilizamos? La formación para tratar de darles a estos niños una un diagnóstico, pero también estimularles las funciones cognitivas. De eso vamos a hablar hoy en este nuevo capítulo de ciencia de yo soy Carlos Urrego y gracias a ustedes por hacer parte de esta iniciativa de comunicación de la ciencia en la Universidad de Manizales a través de la revista Eureka, Bienvenidos. Hablante 2 Niños muy buenos días. Hablante 3 Hola profe. Hablante 2 Hola sofi. Espero que hoy estemos más atentos que ayer. Ahí vamos mejorando niños. Vamos a comenzar a repasar lo que vimos ayer en clase. Recuerden que más tarde haremos el examen bimestral. Empezamos por revisar. Hablante 3 ¿Pero cómo puedo hacer para concentrarme? Hablante 2 Son aquellas que llevan el acento en la penúltima sílaba, las agudas. Hablante 3 Ya sé, puedo mirar el tablero y hago de cuenta que estoy jugando con el videojuego de. Hablante 2 ¿Acuerdo a eso, por qué no miramos? Hablante 4 Queremos contarte las historias que hay detrás de la investigación. Esto es ciencia de bolsillo, un podcast para descubrir la ciencia, un podcast de Eureka. Tatiana Zuluaga Comparte su Experiencia y Regulación del TDH Tatiana Zuluaga es psicóloga y especialista en neuropsicología de la Universidad Manizales Magister también en ese mismo tema de la universidad es una buenaventura. Y lleva muchos años preguntándose por estos niños, por estas niñas, por esos jóvenes y por esos adultos que viven con TDH Tatiana bienvenida a ciencia. Hablante 4 Gracias, Carlos, no sé lo que viven que vivimos. Ah o K, porque aquí aquí lo vivimos en carne propia, sí, en familia y personalmente. Hablante 1 Como su historia con el TDH Tatiana. Hablante 4 Como es mi historia. Mi papá tiene TD. A H, ajá y es un gran estudioso e investigador en TD. A h, que nunca me diagnosticó en la infancia porque. Hablante 1 Casa de Herrero. Hablante 4 Cuchillo. Hablante 1 Cuchillo de palo. Hablante 4 Y estando ya yo en la universidad empezando a estudiar más sobre esto, me sentía algo identificada, pero solo fue cuando la demanda del entorno superó mi capacidad, que dije algo está pasando y cuando fue cuando empezaba a citar a 3 pacientes al mismo tiempo. O cuando ponía un parcial chicos, el viernes hay parcial y todos me empezaron a escribir profe, parcial, parcial. Ni lo hice ni idea, no lo hice, no califiqué, no me pregunten por notas y ahí me empecé a dar cuenta que claro, en el Colegio tal vez por tener buena capacidad cognitiva, porque el TDH no significa que no tengas uno como se dice, coeficiente intelectual alto o que no seas inteligente. Hablante 1 Sí, es más que uno, está como alambrado, distinto. Hablante 4 Alambrado, distinto. Se procesa la información de una manera distinta. Entonces yo pasé desapercibida en el colegio, porque en las niñas generalmente solemos más ser más inatentas. Entonces no es lo que decías al inicio, El Niño que corre, El Niño cansón el payaso. Eso tiende a ser más en lo masculino. Pero en lo femenino se manifiesta de una manera diferente y es la niña que se queda cazando pispirispis o K, pero no hace recocha, no hace algarabía, sino que se atrasa un poquito, pero luego se pone al día el. Hablante 1 TH es más común en las mujeres que en los hombres. Hablante 4 Depende o k cuando nosotros vamos a los criterios diagnósticos. Hoy en día, en los manuales diagnósticos se habla de 3 tipos, el predominante inatento, que es más común en las mujeres, el predominante, hiperactivo, impulsivo y el combinado. Hablante 1 Y ese hiperactivo es más de los hombres. Hablante 4 Más de los hombres y esa. Actividad, por eso muchos adultos creen que ya no tienen TDH. Pasa de ser muy motora a ser más cognitiva. Entonces El Niño ya no se para tanto, pues no es el adulto que se pare, que se mueva, que corre, que moleste. Pero si está pensando muchas cosas a la vez en su cabeza y tal vez tenga movimiento de manos o se parece recuesta en la pared, ya se regula un poco más en la parte motora, pero la hiperactividad continúa. Hablante 1 ¿Tatiana, y usted cómo se regula porque terminaste el tema de regularse? Hablante 4 Claro. Claro que. Hablante 1 Regular las emociones, regular los pensamientos. Hablante 4 Todo como cualquier ser humano, entonces ahorita yo utilizo y me apoyo mucho en el deporte, porque el deporte lo que hace es brindarnos información, propioceptiva y eso regula nuestro sistema sensorial y eso nos ayuda a que regulemos nuestra emoción y nuestra cognición, entonces en lo que los. En los niños es juego, por eso los niños necesitan jugar y necesitan moverse. ¿En el adulto podría llamarse crossfit o podría llamarse gimnasia? Ya no salimos a jugar, pero seguimos necesitando. Hablante 1 Esa es esa escarga. Hablante 4 Esa descarga, ese partido de fútbol con los amigos, esa, ese cargar pesas. No sé si te ha pasado que cuando vas al gimnasio y toca día de Cardio uno sale como un perrito, no es como que hay que hacer, que hay que hacer, pero el día que toca pesas uno sale ido relajadito porque regulaste ese sistema nervioso. ¿Entonces cuando yo necesito regularme, qué hago? Ejercicios de respiración para que en ese nervio vago que va controlar todo mi sistema parasimpático, mis funciones viscerales se relajen o ejercicios de presión profunda o vibración, entonces masaje con vibración, empujar una pared que alguien me dio un abrazo duro, acostarme debajo de cobijas pesadas o debajo de almohadazo que alguien se metiera encima. Esto ayuda a regular, por eso a los niños les encanta jugar al sándwich y que les peguen almohadazos porque están buscando regular su sistema nervioso. Hablante 1 El cuerpo es muy inteligente. Cómo el TDH Afecta Funciones Cognitivas y la Neuroplasticidad Tatiana, el el TDH es un un trastorno que afecta funciones cognitivas y igual afectan en en el sentido no de que sean menos o más, sino que funcionan diferente. Entonces, claro, en un colegio pues la memoria. Entonces claro, usted ahorita ponía su propio ejemplo, algunas veces hay cosas. Hablante 4 Que mira, que no por memoria, por. Hablante 1 ¿Atención por atención, cuáles son esas esos esas grandes categorías? Como de la la memoria, la atención, la impulsividad. ¿Cuáles son esos elementos que se ven distintos en el TDH? Hablante 4 Entonces, imaginemos un cerebro con muchas funciones cognitivas. No importa que tú tengas TDH o no tu cerebro igual va a funcionar diferente. ¿Qué se ha notado en ese cerebro con déficit de atención, con o sin hiperactividad? ¿Que vamos a tener fallas en la atención? Obviamente, pero la atención tiene diferentes niveles. ¿Está sostener la atención? Está la atención selectiva, pero también hasta atenciones un poco más avanzadas, que son la ejecutiva y la alternante. Entonces, digamos, yo soy psicóloga y soy mujer, entonces hago más multitasking que un hombre, pero si yo me siento a escuchar una secretaria, digo, soy una boba al lado de ella, porque la capacidad atencional de alternar información y otra es muchísima esa capacidad. Entonces hay varios niveles de atención y el TDH puede impactar. En cualquiera, en todas, en las superiores. Ahí depende de también como el impacto que tenga el TDH, la falta de acompañamiento, no tener un ambiente preparado. Pero también en el cerebro tenemos esta parte de la frente que es el lóbulo prefrontal ajá, que es el que llamamos el cerebro ejecutivo del cuerpo. Hablante 1 También es que ayuda a gestionar las emociones todo. Hablante 4 Exacto, entonces ese cerebro se divide en 3 partes. Las más ventrales es lo que llamamos funciones ejecutivas calientes, que están más ligadas a la emoción. Y ahí es donde está la impulsividad, porque la impulsividad es emocional. O sea, tú a ti te insultan y tú pegas o insultas de acuerdo a esa parte emocional que tú tienes y a cómo la estás gestionando. Y tenemos una parte más dorsal, que es al lado de la cabeza, que son funciones ejecutivas más frías, que son más planeación, más razonamiento lógico. Sí, como cosas más, más cognitivas de razonamiento. ¿Que no están tan permeadas de la emoción sin dejar de decir que todo está? Hablante 1 Permeado, hablan del del cerebro anfibio, del cerebro, reptiliano. Hablante 4 ¿Esta es, como toda la filogenia del cerebro, cómo ha ido evolucionando el cerebro? Entonces tenemos el cerebro reptiliano, que es el cerebro más básico, que están zonas un poco inferiores, que es, por ejemplo, el tallo cerebral. El tallo cerebral de que se encarga de que tu corazón lata sin que tú digas late, late, late late de respirar sin que tú digas, respira, respira. O sea, las funciones más básicas. Y aquí encontramos emociones como la rabia y como el miedo. Por eso una persona. Hablante 1 ¿Que son de supervivencia? Hablante 4 Exacto es de supervivencia y por eso una persona generalmente reacciona o atacando o huyendo o paralizándose. ¿Por qué? Porque son las emociones más básicas para defenderme. La rabia que me ayuda a poner límites, el miedo que me ayuda a cuidarme de posibles peligros. Hablante 1 Ya lo el paralizarse. Hablante 4 Karen shock. Hablante 1 Pero eso no ayuda en nada. Hablante 4 Pero hay cerebros que funcionan así, entonces que se quedan quietos y uno puede decir, Ah, puede que no ayude en nada, pero hay gente que se ha salvado que lo maten en un atraco porque. Hablante 1 Se queden quietos, invisible. Hablante 4 Invisible, o sea, quíteme lo que quiera, yo no voy a gritar NI le voy a pegar ni voy a hacer absolutamente nada y se salvan de que. Pues el cuerpo reacciona de manera innata y todos venimos como cableados para reaccionar de una u otra forma. ¿Y en terapia, qué ayudamos a que se gestione esa reacción y que sea adaptativa? Porque uno no puede ir pegándole a todo el mundo. Hablante 1 Eso termina siendo muy interesante Tatiana con el un concepto que es la neuroplasticidad y como uno puede enseñarle a su cerebro a modularse a gestionar de manera distinta, no solo alguien con TDH todos lo podemos hacer y todos lo hacemos. Deberíamos hacer, aunque no todos van al psicólogo en cuando. El Impacto del Entorno en el Diagnóstico del TDH en Colombia Uno mira lo que ocurre con con los niños, niñas y adultos con TDH en Colombia, pues es es obvio que apenas estamos. Llevamos pocos años en de verdad ponerle cuidado al tema en que los colegios se preparen para atender a a esas personas, incluso los profesores. Sean atendidos cuando tienen TDH. ¿En qué punto estamos de la atención en el sistema de salud y en el sistema educativo para las personas que tienen estas particularidades? Hablante 4 Estamos como en un en un punto medio en que en un sobrediagnóstico, porque todo lo que se mueve ahora es TDHY. Todo el que no mira los ojos ahora es autista. Entonces estamos con un sobrediagnóstico en muchas cosas. Y yo siempre le digo a mis estudiantes, miren, el déficit de atención es tener. Dificultad para poner atención pero nosotros estamos sobreestimulados día a día. ¿Cuál fue el primer centro comercial al que tú fuiste? Hablante 1 El parque Caldas. Hablante 4 ¿El parque Caldas cuando ibas al parque Caldas e ibas a comer algo que comías? Hablante 1 Pizza con sí. Hablante 4 ¿En vetos? Hablante 1 En vetos, claramente. Hablante 4 Que era una porción con un menú y ya ya. ¿Ahorita vas a Mall Plaza, vas a cable Plaza, vas a cualquier Centro comercial y cómo es un mall de comida? Hablante 1 No hay múltiples opciones. Hablante 4 Hay múltiples opciones, todas con pantallas que van cambiando, como las propuestas que tienen continuamente. Cada establecimiento tiene su propia canción, todos huelen a cosas diferentes, entonces el cerebro constantemente está bombardeado. ¿Cuántos carros habían en en el lugar donde vivías? Ahora por familia son millones de carros, entonces un niño sale. Y todo, todo, absolutamente todo es sobreestimulante y ahorita desde la primera infancia tengo la la fortuna de acompañar también padres primerizos para el acompañamiento de sus hijos en el desarrollo y yo llego a las casas a hacerles el acompañamiento y está sonando, salió la a mientras El Niño está acostadito en un. Hablante 1 Sí, en en una cuna en. Hablante 4 Una cuna con un montón de móviles mientras tocan piano con el pie y la mamá está al lado y vuele en la cocina, como están haciendo el almuerzo. Eso soy yo, mamá. Quita todo y déjalo solo con el olor del almuerzo. ¿Por qué? Porque estamos teniendo muchísima información sensorial y esto impide que el cerebro se enfoque solo en una. Como ese bebé que tenía que estar atento a todos los estímulos. Le vamos a pedir en un salón de clase que le ponga cuidado a un profesor aburrido. No le voy a poner 2 horas, 2 horas. Hablante 1 Sí, sí, claro. Hablante 4 Es difícil, entonces ahorita estamos en un sobre diagnóstico también porque todo lo que se mueve es TDH. ¿Y también porque no estamos sabiendo acompañar realmente ese cerebro ahorita con las redes sociales, los videojuegos, el acceso a las pantallas, o sea, cómo es posible que haya niños de 2 años? Hablante 1 Con un celular. Hablante 4 Con celular y 8 horas de tiempo, pantalla al día. O sea, eso es una exageración. Hablante 1 Una locura con eso, con eso, Tatiana me hace pensar en los temas genéticos del TDH que claramente hay un tema genético que está. Hablante 4 Y hereditario, aquí estamos. Hablante 1 Y hereditario, pero también la epigenética, que es lo que estamos hablando de cómo el medio afecta. Hasta eso, posiblemente nosotros veníamos cargados de TH muchas veces, pero el medio no estimulaba que ese gen se despertara hoy con los celulares con todo eso que estamos haciendo. Hablante 4 Y lo que te decía a mí en el colegio no se me notó. ¿Por qué? Porque no había un entorno que me hiciera como cómo decirlo, detonar los síntomas ya cuando el el si el ambiente fue exigente se detonaron todas estas características, pero ahorita los niños se denotan de inmediato porque el mundo es. Extremadamente sobreestimulante en todos los sentidos, entonces en ese lado, por eso te digo, estamos en la mitad, pero sí, gracias a Dios ahí estamos más profesionales capacitados, hay muchos docentes que se están capacitando y la Universidad de Manizales hace un acompañamiento muy bueno en eso, en capacitar los docentes para reconocer signos y síntomas, para darles pautas de manejo en el aula para niños. Con alguna neurodiversidad enseñarles a entender el desarrollo evolutivo del cerebro y cómo debería estar aprendiendo ese niño. ¿Hay mejores herramientas diagnósticas? Entonces ya son más sensibles y pueden detectar cuando hay falsos positivos o falsos negativos. También a la hora de diagnosticar un déficit de atención. Y hay mucha más conciencia hoy en día de que ir al psicólogo no es malo. Es que antes. ¿No se iba al psicólogo, yo no estoy loco, para qué voy a llevar al niño? ¿No está loco, él no tiene nada, no? Ahorita tú en todas las series ves a una persona con TDH, ves a una persona autista, ves a una persona de todos van. Hablante 1 Al. Hablante 4 Psicólogo, todos van al psicólogo, está de moda ir al psicólogo y hablar de límites, hablar de gestiones. Hablante 1 Las reflax y no sé. Hablante 4 ¿Qué ya es la moda? Gracias a Dios y que no se es una buena moda, es una buena moda que ojalá no se quede solo en lo superficial, pero pues es una moda que agradecemos entonces nuestros niños en este momento. Muchos están diagnosticados cuando no tienen y lo que tienen es unas pautas de crianza no controladas y unos hábitos muy dañinos. ¿Imagínate que hace poco me llegó un chico de 14 años y yo le preguntaba, bueno, Juan, tú a qué hora te duermes, no, doc, yo a veces llego del Colegio a las 3:00 y me duermo a las 3:00 y me levanto por ahí a las 2:00 de la mañana no puedes y qué haces? Me pongo a jugar play hasta que sea hora de cambiarme e irme para el colegio. Hablante 1 ¿Sí, claro, y dónde está el papá? Hablante 4 ¿YY si no te duermes a las 3:00 cuando te duermes, no por ahí a las 2:00 de la mañana que terminé de jugar play, te levantas y qué haces? ¿Me cambio rápido y me voy para el Colegio, desayunas, no, qué te vas haciendo para el colegio? Me duermo en la buceta y calculo más o menos cuando me voy a bajar y me bajo llega física, tiene quedas en física, en matemáticas aparte que esa es la primera clase siempre, no, no, uno no arranca con educación física, arranca con química o matemáticas, este chico tiene déficit de atención. Hablante 1 No, posiblemente llegó mamado al Colegio. Hablante 4 Mamado, llegó un cerebro sin dormir, un cerebro sin recibir los nutrientes para poder, pues para poner cuidado y sobre estimulado con los juegos de video, le puedo diagnosticar un déficit de atención. No hay que. Hablante 1 Diagnosticarle a los papás que hay que hay que dar un poquito mejor al niño. Hablante 4 Hay que dar pautas y corregir todo esto para ver cómo está funcionando ese cerebro. Asemate: Innovación con Videojuegos para el Neurodesarrollo Neuropsicología YTDH eso estamos hablando aquí en ciencia de bolsillo, con Tatiana Zuluaga. Hablante 2 Muy bien, quiero felicitar a todo el Grupo por el buen resultado que se obtuvo en el examen. Hablante 4 Sofi. Hablante 2 Regálame 5 minutos, porfa. Hablante 3 Sí, profe, cuéntame. Hablante 2 Sofi, quiero felicitarte porque durante los últimos meses has podido mejorar mucho el tema de la concentración en las clases. Me alegra que el proyecto de la Academia se mate pueda lograr el objetivo de mejorar tu concentración. Sigue, así que tus resultados van a mejorar por las grandes capacidades que tienes. Hablante 3 Ay gracias, profe. Hablante 1 Tatiana, hay un proyecto que se llama Asemate, que viene hace ya unos años trabajando y que son cuatro grandes líneas en las que se están intentando de varias maneras, diagnosticar y mejorar el tratamiento de niños con TDH. Y la Universidad de Manizales con la Universidad del Bosque, la Universidad Nacional, la el Hospital Infantil vienen ejerciendo. Es un ejercicio también muy interesante de unir tecnología con esto. Yo quiero que hablemos un poco de de de acemate y le expliquemos a nuestros oyentes por qué una universidad como esta, porque una un ejercicio investigativo como este es importante, que es lo que acemate brinda. Hablante 4 Voy a leerte el título de Asemate porque de esto dan muchas respuestas, dice. Alianza científica con enfoque comunitario para mitigar brechas de atención y manejo de trastornos mentales relacionados con impulsividad en Colombia. Hacemate porque esto es importante, Carlos porque asemate nace postpandemia cuando empieza el boom de la teleconsulta. Hablante 1 Claro. Hablante 4 Que nos damos cuenta que se puede hacer teleconsulta y nos damos cuenta que no estamos alcanzando mucha población, no solo infantil, sino en temas digamos de salud mental. Hablante 1 Sí, la telemedicina se volvió una cosa muy. Hablante 4 Importante, una cosa muy importante y necesitábamos instrumentos para evaluar y para intervenir en la distancia. Y así es que nace hace mate y por eso tenemos esta apuesta tecnológica. ¿En qué? En que la evaluación se hace con una prueba computarizada sistematizada y la intervención se hace a través de juegos serios que son juegos de video con finalidad científica, por así decirlo, lo. Hablante 1 Que se llama juegos serios. Hablante 4 ¿El juego serio que cuál es el propósito? Entonces ya te cuento cómo funcionó la investigación aquí en Manizales para ver si eso sí funciona o no funciona, pero nuestro principal objetivo es que ese niño en la Guajira. Que no puede acceder semanalmente porque es que la atención y la consulta con niños con un trastorno del neurodesarrollo como es el TDH es semanal, es quincenal, no es una vez cada cuatro meses, porque si no, no se hace nada. Si tú vas al gimnasio una vez al año no pasa nada, no pasa absolutamente nada. Lo mismo el cerebro es un músculo que se debe estar ejercitando. Y esto se llama rehabilitación o entrenamiento cognitivo, que debe ser constante. No puede ser cada tanto. ¿Entonces, cuál es nuestro objetivo? ¿Esa brecha, esa distancia que tienen las comunidades indígenas, comunidades de pueblos de municipios muy lejanos a las sedes principales y a las ciudades principales que puedan tener? Acceso a esta parte de intervención y así nace acemate que es un proyecto muy, muy, muy grande, nuestra rama en la Universidad de Manizales es esa parte del diagnóstico de intervención, principalmente en la impulsividad. Hablante 1 Se ha hecho un trabajo con un grupo de un grupo de niños de cerca de 100 niños. Han estado trabajando en el ejercicio un grupo de control y un grupo que se le hace la la intervención para poder al final cruzar datos a ver a ver qué ocurrió. ¿Con los niños que hacen parte del grupo que han hecho qué? Hablante 4 Fue lo que se hizo. Como tú dices, evaluamos 100 niños, todos previamente diagnosticados con déficit de atención para ver cómo estaban sus de. Hablante 1 Todos los objetivos. Hablante 4 De los 6 a los 16 años, ese es nuestro Grupo, nuestro objetivo de los 6 a los 16 años, que es la edad escolar, que es de un primero a un 11, a 1° 11 toda la edad escolar. ¿Qué hicimos? 100 niños que fueron evaluados. 50 fueron intervenidos a través de los juegos serios. Estos juegos serios los creamos nosotros con ayuda de unas universidades en España, en la universidad tecnológica, en la Universidad Nacional, la Universidad de Manizales y lo quisimos llamar o lo quisimos como meter dentro de Colombia, porque como te digo, queremos que esto sea un impacto para personas que no pueden venir a las ciudades principales. Entonces queríamos que también fuera psicoeducativo. Entonces El Niño ingresa y vamos a intervenir cuatro dominios cognitivos que son la planeación, la memoria de trabajo, la inhibición y la atención mediante juegos que están como inspirados en Colombia. Hablante 1 Yo ahí vi recetas de Colombia. Hablante 4 Recetas de. Hablante 1 Colombia, delfines rosados muy del Amazonas, muy del Amazonas, hay jeeps. Hablante 4 Hay jeeps de Misión Colombia, hay una misión Colombia en una misión por el eje cafetero. Hablante 1 Me faltó uno. Hablante 4 Tenemos el ambulancia, la ambulancia, la ambulancia si no está inspirada en Colombia, pero es una ambulancia con semáforos, que ese es el de impulsividad, que los niños tenían que recoger pacientes y llevarlos al hospital evitando comerse pares, parando en los semáforos. Que esto es todo el tema de impulsividad. Entonces cada dominio cognitivo lo trabajamos en Colombia. También estaba, digamos, el sonido de los animales, o ojo de águila, que era para capturar la fauna de Colombia con fotografías o a través de su sonido. Para que los niños también conozcan, pues estoy en la Guajira, no tengo ni idea. ¿Qué pasa en el eje cafetero? No tengo ni idea. ¿Qué pasa en el Amazonas? Pues cada juego te explica un poquito los delfines rosados, las tribus que viven en el Amazonas y ya luego vas a saltar con los delfines. Cada juego está inspirado así y ya después de esa intervención que fueron 12 semanas los niños estando 50. Hablante 1 De intervención es ir a jugar. Hablante 4 Ir a jugar, que a mí mi esposo me dice que te vaya muy bien jugando porque a mí me pagan por ir a jugar. Por ir a jugar con sentido. Entonces los niños llegaban al hospital infantil, los poníamos a jugar y ya vamos a evaluar. Ya estamos recogiendo todos esos datos, recopilando toda la información de cómo esos 50 niños que tuvieron la oportunidad de jugar estos juegos serios, estos jueguitos, sí, si se mejoraron o no, se mejoraron los procesos de atención, de memoria, de trabajo, de inhibición y de planeación. Ese es el objetivo de esta investigación. El Futuro de Asemate: Transformando Vidas con Neuroplasticidad En este momento estamos en recolectando todos esos datos para saber cuál fue. Hablante 1 ¿La cuáles son? ¿Todavía no están los resultados finales, pero cuáles son esas primeras hipótesis? También escuchando a los padres, porque si un trabajo con los papás de hacerles intervenciones, de contarles cómo manejar, cómo hacer mejor con los niños, como dando esas pautas. Hablante 4 Herramientas. Hablante 1 De formación que han dicho. Hablante 4 Realmente tanto los padres como los niños. Di pues notaron muchísimas mejorías, incluso hay niños que manifiestan, ya no estoy perdiendo materias desde que vengo aquí me castigan más, este vine obligado, pero me lo castigan, eso verdad lo castigan menos. Desde que vengo aquí con los juegos siento que logro poner más cuidado en clase, entonces de manera cualitativa sí estamos logrando ver eso. ¿Cuál ya hay? Hablante 1 Que cruzar los datos, comparar lo que le salió primero en el examen. Hablante 4 Y ahora lo que les va a salir y mira que va a ser muy potente. ¿Por qué? Porque nosotros aplicamos batería neuropsicológica para ver cognitivamente qué pasó. Les aplicamos un instrumento de entrevista a los padres para ver ellos cómo observaban al niño. Entonces no solamente vamos a ver si el puntaje en la tomar todas las ondas cerebrales esta parte neurofisiológica de cómo eran los potenciales evocados. ¿Antes de empezar la intervención y después de terminar la intervención, entonces vamos a tener la oportunidad no solo de mostrar el puntaje, sino mostrar cómo el cerebro cambió lo que tú decías ahorita de la neuroplasticidad, cómo cambió ese funcionamiento y ese procesamiento cerebral mediante un ejercicio de intervención en atención? Hablante 1 Y una cosa interesante, Tatiana, es que los papás se pueden llevar los juegos, es decir, la idea es que. Si viven la Guajira, marmato en Pennsylvania, pues sigan en el proceso con los niños y me imagino yo que de manera teledirigida puedan acceder a la cita con el psicólogo. Hablante 4 ¿Exactamente el objetivo, cuál es que no tengan que venir a Manizales? Que los podamos evaluar de manera virtual e intervenir porque el objetivo del juego es que tú lo puedas descargar por Google Play y que puedas tenerlo en tu celular y. Hablante 1 El juego le da a uno de los resultados. Hablante 4 Los resultados y esos resultados los lee el terapeuta. Y eso es lo que se va a corregir. Entonces, en vez de la mamá darle el celular al niño para que juegue, ve a YouTube o juegue cualquier otro juego, pues que tenga actividades de juegos serios, pero no va a saber que está trabajando su atención y su memoria de trabajo, sino que está haciendo recetas. ¿Está haciendo un sancocho? Hablante 1 ¿Tan bueno jugar así asemate qué le falta a asemate? Hablante 4 ¿Qué nos falta? Hablante 1 Para terminar. Hablante 4 Sentarnos a trabajar. A comparar datos a escribir en sí. La muestra de niños ya fue intervenida. Ya terminamos con los niños. Bueno, hace más. Te recuerda que son cuatro proyectos. Hablante 1 Gratis, la línea, la línea. Hablante 4 En la que la Universidad de Manizales está nos falta sentarnos a revisar esos datos, ya estamos sistematizando toda la información para empezar a hacer análisis de resultados y. Hablante 1 Ese es un proyecto financiado por el Ministerio de. Hablante 4 Ciencias, sí, señor. Hablante 1 Pues. Muy interesante escuchar la ciencia que se está haciendo desde la región desde todo Colombia, pues con el fin de hacerle más tranquila la vida a los papás, a los niños. Hablante 4 ¿A los profesores? Hablante 1 A los profesores aquí hay una cita que a mí me gustó mucho de de Juan Bernardo, de Juan Bernardo, de su papá, y que la idea de de de asemate no es apagar lo que son, sino ayudarlos a regular eso que son. Hablante 4 A regular y a potenciar eso que son, porque son cerebros. La neurodivergencia abre puertas que lo típico no ve y esa creatividad no debe ser apagada, sino que debe ser potenciada. Hablante 1 Tatiana Zuluaga, psicóloga, especialista y Magister en Neuropsicología. Gracias por estar aquí en ciencia de bolsillo. Hablante 4 A TI por invitarme, Carlos, Feliz de estar aquí. Hablante 1 Y a ustedes, gracias por estar en este nuevo capítulo de ciencia de bolsillo. Recuerden que nos pueden también buscar en nuestra página web www.eureka.humanizarespuntoedu.co. En Instagram nos encuentra como arroba Eureka, Humanizales en YouTube, Eureka Universidad Manizales, nuestro canal Spotify ciencia de bolsillo, yo soy Carlos Urrego hasta la próxima.

Podcast Summary

Key Points:

  1. El TDAH (Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad) afecta aproximadamente al 5% de los niños en edad escolar, con alta prevalencia en Colombia.
  2. Se manifiesta de forma diferente en niños (hiperactividad, impulsividad) y niñas (inatento, menos disruptivo), lo que lleva a infradiagnóstico femenino.
  3. Factores como el entorno sobreestimulante (pantallas, ruido, multitarea) y malos hábitos (falta de sueño) pueden exacerbar o confundir los síntomas del TDAH.
  4. La neuroplasticidad permite entrenar el cerebro para regular emociones y atención, mediante deporte, respiración, presión profunda y juegos.
  5. El proyecto Asemate utiliza tecnología (pruebas computarizadas y videojuegos serios) para evaluar e intervenir en TDAH, surgido tras la pandemia para llegar a más población.

Summary:

El podcast aborda el TDAH en la infancia escolar, explicando que no es solo un problema de comportamiento, sino un trastorno neurobiológico. Tatiana Zuluaga, psicóloga y neuropsicóloga, comparte su experiencia personal y profesional, destacando que el TDAH se manifiesta de manera distinta en niños (hiperactivos) y niñas (inatentos), lo que lleva a que muchas mujeres no sean diagnosticadas hasta la edad adulta. Se enfatiza que el entorno actual, con sobreestimulación sensorial (pantallas, ruido, múltiples opciones), puede detonar síntomas incluso en personas con predisposición genética, y que malos hábitos como la falta de sueño o el uso excesivo de videojuegos pueden simular el trastorno.

La regulación emocional y cognitiva se logra mediante deporte, ejercicios de respiración, presión profunda y juegos, apoyándose en la neuroplasticidad. En Colombia, hay un sobrediagnóstico debido a la falta de acompañamiento adecuado y entornos no preparados. El proyecto Asemate, una alianza científica con enfoque comunitario, busca mitigar brechas en la atención del TDAH mediante evaluación computarizada e intervención con videojuegos serios, aprovechando la telemedicina postpandemia para llegar a más población infantil y adulta.

FAQs

En adultos, la hiperactividad motora se transforma en cognitiva, manifestándose como pensamientos acelerados, inquietud mental o movimientos sutiles como recostarse en la pared, aunque ya no corran o molesten como en la infancia.

Recomienda ejercicios de respiración para activar el nervio vago, presión profunda como abrazos fuertes o cobijas pesadas, y vibración mediante masajes, además del deporte que proporciona información propioceptiva.

El sobrediagnóstico se debe a la sobreestimulación ambiental (pantallas, centros comerciales, ruido) y malos hábitos como falta de sueño o uso excesivo de videojuegos, que imitan los síntomas del TDAH sin que el trastorno esté presente.

La epigenética hace que el entorno active o no los genes del TDAH; Tatiana no presentó síntomas en la infancia porque su entorno no era exigente, pero en la adultez, al aumentar las demandas laborales, los síntomas se detonaron.

Asemate es una alianza científica que usa pruebas computarizadas para evaluar y videojuegos serios para intervenir en el TDAH, surgiendo postpandemia para mejorar el acceso a la salud mental a distancia.

Las funciones ejecutivas 'calientes' están ligadas a la emoción y la impulsividad (parte ventral del lóbulo prefrontal), mientras que las 'frías' se relacionan con la planeación y el razonamiento lógico (parte dorsal).

Chat with AI

Loading...

Pro features

Go deeper with this episode

Unlock creator-grade tools that turn any transcript into show notes and subtitle files.