¿COMPROMISO u OBLIGACIÓN? - Cap 47 (Coaching)

Hola, en este capítulo te enseño a diferenciar entre compromisos o obligaciones. ¿Estás escuchando el propósito de Rafa? Entre vistas, consejos, charlas, experiencias, con el objetivo de que te sientas bien, el propósito de Rafa, unos minutos para seguir creciendo. El compromiso o la obligación? ¿Cuál es la diferencia? Yo creo que el compromiso es algo que tu adquiere, es algo voluntariamente. Y la obligación es que por pelota lo tiene que hacer. Ahí está. Pues siempre me dice lo de ahí está. A ver si había más idea o mejor la sesión que tú? No, no, lo que pasa es que tú eres un tío que escuchas activamente, que eres empático, y que además tienes un compromiso con la audiencia y con este programa en este caso. Y que además es su hace que tenga éxito. ¿Sabes por qué? Porque el compromiso es lo que acaba de decir. Fíjate, hay una reflexión que dice el compromiso es lo que transforma una promesa en realidad. La diferencia entre un compromiso y una obligación está en que el compromiso es voluntario. Tu elige es que lo estás haciendo y por ello tienes una serie de elecciones y renuncias a otras series de cosas. Cuando uno se compromete con algo, tiene que hacer una serie de renuncias, pero elige a hacerlo de manera voluntaria y libre. Aquí está el matí de la libertad. Y cuando una tiene una obligación, es lo que tu ha dicho, no le queda más narizas. No tienes la libertad de elección. Año no tienes la libertad de elección, no te queda más camino. No tienes con más caminos que coger. Por eso, fíjate tú y ahora que no se estás escuchando a través de poniendo las calles, si cuando haces algo lo haces por compromiso o lo haces por obligación. Un ejemplo claro. Yo voy al trabajo y tengo un compañero o un vecino que vive cerca y entonces siempre le llevo al mi coche. Yo siempre pongo el coche. Lo haces por compromiso, lo haces por obligación. Pues seguro, mente que sea un compromiso. Ahí está. El problema es que mucha gente que vive en clado en ese compromiso y lo acaba transformando en una obligación. Entonces, yo llevo mi coche al lugar de trabajo y llevo a mi vecino. Hasta que un día digo, pues no me apetece llevarle porque antes voy a hacer otra cosa. Pero ya tengo creada la obligación mental. ¿Cómo le había dejado? Este comentario siempre viene. O el típico reflexión que ocurre ahora de me voy a apuntar la simnación. Lo haces por compromiso o lo haces por obligación porque aquí la diferencia están que cuando tú lo haces por compromiso, lo haces por compromiso contigo mismo, vas. Cuando lo haces por obligación, no vas. ¿Ya pregúenme manejar la cabeza para dar en la vuelta esa orden que su momento se la diste? Pues, lo primero preguntándote, esto que esté haciendo lo hago por compromiso o lo hago por obligación. ¿Ya tienes que tener una reunión contigo mismo? Efectivamente. Hay muchas veces que hay obligaciones que tú no puedes eludir. Te voy a cuidar a mis padres, no que son mayores, pues no puedes eludir esa obligación. Pero hay otras cosas y hay muchas acciones de nuestro día a día que son puros compromisos con los que nosotros nos hemos comprometido y que llega a un momento en el que empezamos a actuar como si fuera una obligación. Es que hasta que llega al momento de pararse, tener esa conversación como dices tú contigo mismo y decir, un segundo. Yo me comprometí hace un año a dejar de fumar, a ir al simnacio, a hacer cinco horas de deporte a la semana. Hasta que punto lo estoy haciendo por compromiso o lo estoy haciendo por obligación porque mi mujer me ha dicho tal, porque mi pareja me ha dicho cual y ahí está, ¿no? Muchas veces la desmotivación de la gente y eso ocurre mucho cuando nos proponemos algo, ¿no? En estas fechas del año me he prometido este año hacer esto y llega al momento de marzo, llega a abrir, llega a mayo, llega a otra fecha en la que dices, ya no lo estoy haciendo. Claro. Hasta que punto es ser una obligación o era un compromiso, las obligaciones es difícil que se mantengan en el tiempo. Los compromisos con uno mismo al final te hacen que te motives y la obligación normalmente no lleva a sociedad una motivación. No me gusta hablar de mí, pero yo creo que mucha gente le pasa rafa que se tradiciona a sí mismo porque el mejor se ha puesto un compromiso, se ha marcado un objetivo, una dieta de adelgazamiento y de repente le ponen un tiramisu encima de la mesa y se come medio tiramisu. Y luego te arrepientes porque sobre todo has faltado tu propia palabra. Eso te crea luego muchos remordimientos de conciencia. Ahí está, porque a veces esas dietas las haces por obligación. Cuando tú llegas al convencimiento del para que, y aquí es algo muy importante, que cuando tú te comprometes con algo, lo primero que tienes que saber es para que estoy haciendo esto. Me ha apuntado sin nación. Si siempre pongo el mismo ejemplo pero es que es el más típico, ¿no? Claro. O me ha apuntado clases de inglés o de un idioma. Para que lo estás haciendo. No es que lo esté haciendo porque es que tengo que aprender inglés con 40 años. Eso no es un objetivo. O sea, el porque sí es una obligación. Tengo que, esto es lo que hay, no hay elección, si no lo hago, esos son palabras que al final ofras es que implica no obligación. Sin embargo, cuando tú estás haciendo una dieta porque te has propuesto para adelgazar, para tu salud, claro. El para que es la salud. Claro. Si te ponen el tiramisu, vas a tener mayor motivación para decir, no, espera, no lo voy a tomar. Pero no lo tomo. No porque me digan que no te voy a hacerlo, sino porque tengo un objetivo claro. Esto que has escuchado pertenece a un extracto de radio. Pero si quieres más información, aprendizajes o píldoras gratuitas, presta atención. Más info en 3ubesdobles.rafaredrigocoats.com Espero que este podcast te haya servido. Y ya sabes, puedes compartirlo con quien tú quieras. Por cierto, como siempre digo. Si no puedes cambiar una situación, cambiate y todo cambiará. [Música]