🚨Cómo tener PIEL PERFECTA en 5 pasos SENCILLOS según DERMATÓLOGA ✨ | #Diagnóstico 148 | Mr Doctor

Muchas de las gente, todas las personas que recomiendan cosas en redes sociales, no son médicos, solamente son gente a quien, pues si les pago el laboratorio. Las cremas para las hemorroides sí sirven para las hojeras doctoras. Siempre fijarnos que no sean limpiadores agresivos, porque si eres del limpiador ya estamos dañando el pache de la piel o la. Hay pastas de siente, sobre todo a las que tienen fleurs que sean relacionados con granitos en la boca. Cuando utilizamos esteroides, como la vetameta zona, en la cara, por un tiempo largo, podemos primero empezar a experimentar como un efecto rebote. No, hablando de nosotros de los mexicanos, en la manera de las veces estamos prehispuestos por purerencia. No, es una piel que produce menos grasa y pierde más agua a través de la epidermisata, a través de la piel. Ya no todos los cánceres de piel son con color, fue el que me dijo como un odio después. "Dóctora, esos productos son de enquimico que están funcionando, y yo que no, suspende los ahorita". Bienvenidos a Diagnóstico, el podcast donde capito de lo capítulo, "Yo Octavia Royo, mejor conocido como Mister, doctor les presentaron invitado especial el cual compartiera con nosotros y sus historias, sus anegotas y sus experiencias relacionadas o no, con la medicina para que juntos conozcamos cuál ha sido el Diagnóstico, que cambió su vida". Antes de comenzar este episodio, amigos, no olviden suscribirse y darle like, ya sé que nos en escuchando por Spotify. Denle seguir, porque nos escuchan, pero no le dan seguir, por aquí está apareciendo en pantalla como nos pueden seguir. Denle también seguir en YouTube, si nos están escuchando y viendo por YouTube. Suscríbanse, denle like, para que más personas puedan ver estos capítulos y los disfruten desde su pantalla. El día de hoy vamos a descubrir cuáles son todos esos secretos para tener un cutisterso y bonito como Angelic Boyer, como a ver que otra tenía su cutis bien bonita como luciamente en los ochentas, cuáles son los secretos para que tener una piel blanquita y no como el de doña bonita del feís del quimico que tiene a su cap. Por acá una foto del feís del quimico que tiene su cara pie noxidada, porque él dice que no es Moreno, que él está oxidado. Hoy vamos a hablar sobre todos esos productos que permiten aclarar, rejuvenecer tu piel, cómo quitar las manchas, cómo prevenir las arrugas, cuáles la mejor rutina de Skincare. Cuáles, Skincare, rutina de cuidado de piel, estamos en México que le andan hablando que el Skincare. Entonces para eso trajimos a nuestra dermatóloga de confianza a este podcast, que cuando vino la primera vez tenía apenas dos, tres meses de embarazo, ahora ya tiene siete, ocho meses, seis meses de embarazo y ahí es la doctora Coral, una fuerte aplauso, por favor, ¿cómo estás Coral? Muy bien, también muy bien, seis meses ya de embarazo y ya saben cuáles son el sexo biológico del producto. Sí, es niña. Ah, muy bien, ya saben cómo le van a poner. Sí, Inés. Ah, así ya me he dicho desde la otra vez. Bueno, pasemos directamente a esto, ah, y por cierto, muchos me han dicho, ah, cómo les pertener tu piel tiempo bonita, es que mi mamí me la cuida. Aquí tengo todos los productos que yo utilizo de cuidado y los vamos a escrutiñar, bueno, los vamos a destazar y Coral me va a decir mis verdades. Si me estoy haciendo bien mi rutina de cuidado de la piel o no y les voy a decir todos mis secretos para que sepan ustedes cómo tengo mi piel bien bonita. Pero vámonos directo, ¿qué es una rutina de Skincare Coral? Una rutina de Skincare, como bien dijiste, o se estrictamente es una rutina de pasos y productos diseñados al cuidado básico de la piel, ¿no? Una limpieza adecuada, una hidratación para mantener su función de barrera y protegerla principalmente del sol no que es lo básico. Ah, que ahorita nos va a enseñar también los productos que como buena dermatóloga nos trae los productos para que se cuiden del sol. Ahora, ¿cuáles son los cinco pasos que toda persona debe realizar para cuidar su piel y tener la suave y terza como filtro de Instagram? Porque esos sí, son bien buenos para ponerse su filtro de Instagram, mejor cuiden su piel, se ponen mucho maquillaje, no cuiden su piel, una buena dermatólogo, buen dermatólogo no se pone maquillaje. Simplemente así se quedó. Ese es un buen tip para que descubran su dermatólogo, porque casi los dermatólogos no son maquillajes, son muy poquitos. Pero por ejemplo, ahí si trajo maquillaje, es decir, la otra vez, porque ya se dio cuenta que frente a cámaras la luz se come el esto. Pero ¿cuáles son esos cinco pasos que tú recomendarías como dermatóloga para tener una piel como filtro de Instagram? El primero limpieza con un limpiador adecuado, siempre fijarnos que no sean limpiadores agresivos, porque si desde el limpiador ya estamos dañando el pache de la piel o la estamos secando de más, o ya es de ahí dañaste su función de barrera. El segundo, la hidratación, todas las piliens estamos hidratación, ahí según el tipo de piel podemos jugar con los productos, el tercero, la protección solar. Yo creo que con esos tres básicos, la mayoría de las personas ya tienen suficiente. Entonces limpieza hidratación y protección solar. Ok, ahora yo, por ejemplo, me limpio mi carita con agua, ahí no traje mi jabón, pero qué es el de la rocha? El de la rocha. El de la rocha. Para que una foto de la frecler, es el que utilizo yo para limpiar, sin embargo en los últimos meses, la verdad es que lo voy a me da suen, me da en la noche ya me da pesar limpie, entonces ocupo yo estas de Kirklan que son de cosco y no sé si estas tuallitas cumplan la función de limpieza. Siempre recomendamos que las complementen con el jabón. No, porque al final estas te pueden quitar como en la sociedad, si usas protector solar y protector lo recido, pero no están limpiando bien a fondo sobre todo recidos de grasas o las células que quiendes camas. Entonces, si puedes, bueno poco, pero sí la bata y la cara después. Ok, o sea yo me la hago en la mañana y en la noche. Entonces ya en la, o sea, en teoría es lo que deberías ser pero en la vez de confesar que en las últimas semanas ya en la noche me da flojera y lo único que puse esto como para quitarme justamente la mugra del día. Porque en la noche voy a hacer ejercicio y ya regreso y entonces nada más con esto porque ya me da flojera la verdad ya después me pongo los productos. Pero entonces para la limpieza esto más otro producto que productos de limpieza o recomiendas tu tres productos de limpieza para limpiar la cara. Pues aquí depende mucho el tipo de piel justamente, bueno también es que en el skincare es difícil tener todos contentos, hay que considerar el tipo de piel. Una cosa supone importante también es el presupuesto para limpiar en un suave con más. Eso, exacto y pues ya cosas más de que textura de así pero por ejemplo en una piel sensible es siempre sería un limpiador suave. Por ejemplo, a mí no que me gusta mucho es una de cetafil que es el limpiador espumoso hidratante porque justo para mujeres si usas ese te ayuda también a quitarte el maquillaje. A ver, por aquí una foto nuevamente como si ama cetafil limpiador espumoso hidratante. Para que me pongo una foto por acá. Aquí nadie nos está por atrocinando y nosotros nos somos como los otros dermatólogos que efectivamente eso tiene mucha razón la feís del químico. Que hay muchos de dermatólogos que les ponen sus clínicas, que les quince úticas, que la roche que los lleva. Yo cuando fui la segunda vez que fui a escarret, hay andaba la roche, les pagó sus viajes a los dermatólogos, hay pobresitos, no pueden salir comprar sus propias vacaciones porque la tiene que patrocinar, pero a nosotros nadie nos patrocina, por eso estamos poniendo marcas sin que nos importe nada. Entonces es uno, luego otro, por ejemplo, para piel mixta pudiera ser este de una otra gena, el hidrobús, el gel limpiador, que es además bien nos resecatando y está súper accesible y presivo. Y para piel grasa, sí, yo utilizaré un jabón que tenga compuestos como ácidos alicílico, por ejemplo más exfoliantes, uno que podrían utilizar es el actin, el limpiador que igual limpia supervientemente y nacido alicílico vitaminase y está súper accesible y fácil de conseguir. Entonces nuevamente, pues uno para piel sensible, otro para piel grasa y otro para piel mixta, ¿qué son esos tres que acabas de mencionar? No son simplemente para la limpieza, para la limpieza así. Y ahorita para la idea de detraciones donde entran los héroes, que nosotros hablamos sobre ellos y también hablaremos sobre los protectoros y solares. Ahora, ¿cuáles en general yo sé que esto depende porque recuerde que la piel es un órgano y al ser un órgano lo tiene que tratar un médico, o sea un dermatólogo, no su químico, deja la pabera Cruz, aunque diga que estudian Barcelona, el Danny Mesquita, el Danny Petristo, ¿sabes por qué es Danny Petristo? Por aquí nuevamente una foto de Danny Petristo, digo, de Danny el mesquita y otra de mi a y me Petristo, si se parece. Yo creo que ha de ser del familia de los gorilovers de toda la vida. Pero yo sé que depende de muchos factores como cualquier otra cuestión, pero ¿cuáles son esos tres o cinco productos que tú como dermatóloga? Dices, estos son mis consentidos para el cuido de la piel, independientemente del tipo de piel que tenga la persona. Pues, por ejemplo, ahí yéndome por paso, ¿no? del limpiador. Creo que sí te por decir que desde ese tafiles de mis consentidos, porque lo pones en piel sensible, lo pones en piel con acne que es de tratamiento secantes, incluso en piel mismo. De hidratante, creo que aquí va si depende mucho el tipo de piel, porque en una piel sensible es muy diferente el hidratante que puede dar como una piel grasa, por ejemplo. Pero uno que siento que es muy adaptable al tipo de piel es este de avene, el clínancidra. Por aquí otra foto, es más como para piel grasa, pero también es para piel sensible, entonces lo pueden tolerar. Y protector solar, creo que la forma de tener la segura es un protector solar mineral. Ok, entonces, por ejemplo, un ejemplo de protector solar mineral, ¿cuál sería? Que no se ha pesado el de Lyoker 360 sensation, porque luego pueden ser como blancos que tejan este efecto mismo y a nadie le gusta. ¿Cómo se llama este que ocupan mucho para los niños con seban a la playa a su valneario, el umbrela? Bueno, eso es uno. Eso queda bien blanco el año, pero si la alcanza, o sea, si no la caza, pues está barato ese, ¿no? Sí, sí, sí, y vienen de vuelta a mayo, entonces, que se queden bien empanizados. Es mejora, que se queden. Ahora, dermatóloga, ¿cómo identificar? Porque ya se dieron cuenta que parte importante para saber qué rutina de skin care de cuidado de la piel requiero es saber qué tipo de piel tengo. Dermatóloga, ¿cuáles son las formas de identificar el tipo de piel que yo tengo? Un truco fácil para los pacientes que sepan identificar su tipo de piel es que se laven en la cara con un jabón, suave, o sea, no voy a agarrar el jabón. Exacto, y se esperen unos 30, 60 minutos sin haberse puesto ningún producto. Y entonces ver cómo se comporta su piel. Si pasando ese tiempo, la sienten grasos a obrillosa, pues es una piel grasa. Si por el contrario está seca, se descamales, la sienten tirante, es una piel seca. Y si tienen zonas secas y zonas grasas, que comúnmente las zonas grasas son la frente y la nariz y las secas son las mejillas, pues es una piel mixta. Ah, yo tengo otros de las dos, porque yo aquí en la misona te se me queda muy, o sea, sigue la grasa, pero sí luego siento así como si tuviera más estirada que miluciamente así. Entonces yo creo que te mixto. Y esa es una un truco para poder diferenciarlos. Ahora, justamente ¿cuáles son las cinco características? Vamos por piel, entonces tenemos piel mixta, piel seca, piel grasa y piel mixta. Ahora, ¿cuáles? ¿Y piel normal? ¿Y piel normal? Tú necesias que hay que ponerse un jabón como truco. ¿Qué jabón recomiendas tú para lavarse la cara? Pues o cinco jabones que tú digas dependiendo del presupuesto y esto. ¿Qué jabones recomiendas tú? Uno puede ser un simple jabón neutro. Por ejemplo, el doble neutro, pues el disine otro es una opción, ¿no? El cetafil, le otro también lavar, es una opción. Está bueno, estamos hablando de este tipo de cosas. Dejabonos de los que sea incluso si quieres decir uno para cada piel, puede ser una opción. Si te digo, uno neutro es como, hice a las seguras, no te voy a irritar, no te voy a recicar, además está bien. El doble buen liso. Te podríamos hablar ya del limpiadores en gel para piel sensible, por ejemplo, vioderma tiene esta línea de sencillo, que es para piel sensible. A lo mejor si quieres uno que es uno que no quiero gastar tanto, no, porque es eso. Te digo, él le da tanto en nuestra agenda, no hay falla, tiene así el único de ti, trata. cetafil también tiene ya productos diseñados para piel sensible, como el cetafil, pro-aerricán, control, es una espumida, frosa, aquí igual. Para esas pacientes que están tan irritadas que todas les pica, les puede funcionar. Esa es la piel seca, yo creo que se hace tres, y yo, y yo, bueno, yo decía en general, o sea, como japon, y yo, como es la facler. Exacto, la facler está sobre el para piel mixta o piel grasa. Ok. Entonces, yo te digo, no lo traje, pero por ahí. Ahora, vámonos justamente con la piel seco, una vez que identifique que mi piel es completamente seca. ¿Cuáles son las cinco características de una piel seca? Que es una piel mucho más sensible, o sea, es una piel que produce menos grasa y pierde más agua a través de la epita y mis atabas de la piel. Entonces, es una piel mucho más sensible, que se ve descamada, que también es una piel en la que muchas veces las arruguitas finas empiezan a ser más evidente. ¿Ok? Que pueda acompañar así, si te vas como ardor o pica, son. ¿Ok? Bueno, me decías que se marcan más las líneas de expresión. Sí, creo que sí, rita más fácil. ¿Que se vencen isas? Sí, cuando están muy secas por esta escamación, te vencen isas, les falta luminosidad. Y ahí serían los cinco. Ahora, justamente para una piel seca, ¿cuáles serían estos tres productos que tú recomiendas? Porque él nos dice primero, limpieza hidratación y protector solar. La gente que quiere respuesta rápida de que esa exacto, que limpiador, que hidratador y que protector solar para una piel seca. Limpiador o no neutro marca, gris y neutro, o ya invirtiéndole más, sencillo de biodermas. Por ejemplo, el gris y neutro, ¿cómo cuándo cuesta? OK, vamos a ver, ¿y el otro cuánto cuándo cuesta? A destar como en quimientos y tantos. A ver, che cariño. Porque ahí van a ver que. Sin un otro cabón, a ver, voy a ver. Ah, bueno, lo que fallas en los nombres comerciales. ¿Veis de ocho pesos? El gris y neutro. A desligo. Y el otro, pero hoy el para un limpieador para piel seca caro, ¿cómo dice que se llama? El sencibio de bioderma. Sencibio, sencibio de bioderma, bioderma, jabón. Ese cuesta, 797. Es un horrocito, por aquí va a aparecer la foto. No, sí, son muchos súper ya. O sea, prácticamente sube más de 10 veces su precio. Pero cualquiera de los dos puede ser como limpieador. Ahora, ¿cómo dice la tante? Como hidratante, siempre que prefieran texturas en crema. ¿Por qué? Cuando es cremales, hidratan poco más. Entonces, por ejemplo, pueden utilizar una que a mí sea más súper hidratante, es de la Roche Possei, la de Toleriani. La Roche. O sea, Toleriani, así se llama. Toleriani, crema. Es este? Esa, sí, la chiquita. De todos los dos, por aquí va a aparecer una foto, que Ucronel va a escribir directamente el coral para corroborar que sea esa. Cuando ven este podcast, ya vamos a ser en 2026. A lo mejor ya nací hasta el bebé de coral. No creo. Pero va a salir más o menos por ahí de enero, porque ahora estamos esperando, es iniciando el año y muchos ya quieren empezar su cuidado de la piel. Entonces, ese cuesta, 395. Entonces, más o menos baratitos. Pero uno más caro para una piel seca que dicen, "Yo tengo dinero para pagar". Para invertirle. A ver, uno muy hidratante que es lo que siempre buscan. Bueno, es que estoy pensando en marcas que también pueden conseguir, porque no. No, tú dílo. Consigue todo, todo se puede conseguir en este mundo. Por ejemplo, ahí me gusta esta. La lavarto es parabótica. La crema se llama neo de encibe. Neo de encibe? Ajá. De encibe crema. Sí. ¿Este es esta? Es esa. A por aquí una foto y esta cuánto cuesta. Vamos a ver precio. Precio. Y esta dice que es alrededor de los ojos, pero se puede poner en todo. Ah, pues no cuesta tampoco tan cara. Sí. Cuesta 861. Sí, tal vez sólo es el laboratorio, que luego no es tan fácil de conseguir. Ajá, si la pierden por mercado libre, mil pesos. Entonces, esa como y esa se puede poner en toda la cara. Se puede poner en toda la cara. Ok. Y ahora como protector solar. solar, que protector solar siempre les diría las peles sencillas como tidos y irritan más fácil, entonces mejor que utilicen uno mineral, A, B, N tiene este fluido mineral que hay con color y sin color, es uno busca el fluido mineral, el fluido mineral, mineral, A, B, N, me encanta la este que nos estén escuchando, porque luego luego me, o sea que me escuché el teléfono porque luego luego me saca, A, B, N fluido, exacto y es de, les protege súper bien al termineral y también al termineral es mucho menos probable que les irrite a estas pieles que digo por si, pues por ser secas o más en sí le deditan más por discuentras aquí, algo las ponga rojalizada les pica todos. Ok, ese cuesta aquí en 53 que es el promedio más o menos de los que cuesta y uno más carito que días, hoy ando de presupuesto, o me cae la segunda quincena, hoy lo voy a gastar todo en mi rutina de skincare. Elta, M, D, o elta, M, D, elta, M, D, aja, que son tan bien grandes. Posta un poco tan que, bueno acá dice que hay uno de más de 900 pesos, este, sí, exacto entonces, por acá otra foto cuesta 929, ok, y ese con color y sin color, con color y sin color y también tiene la entaja que al término no tiene esta textura que les deja blanco, ok, pero estas son más en focas a piel seca, a piel secaja, ok, esa, esa, esa son entonces nuestras recomendaciones, limpiador y a dijo hidratante, ya dijo y protector solar, ya dijo, ahora cuáles son los las cinco características de una piel grasa. La piel grasa por el contrario, se ve brillosa, muchas veces por estas hilándulas ebacias que actúan de más, aparentemente tienen los poros más dilatados, digo aparentemente porque todos tenemos poros, entonces bueno, aparecen estar más dilatados, tienden a tener comedones, por ejemplo, o sea, que se acumula la garacita en granitos por eso, pueden tener una apariencia como que la piel es más gruesa, justo, no necesito los pacientes con piel muy gruesa, como que es una como la frente de las narizeles de la piel más gruesa y ya dije lo brillosa con medones, un piel más gruesa, tiene más tendencia a la gne, muchísima más tendencia a la gne, ok y son más brillosas, y son brillosas, ok, eso sería como las cinco características, ahora vamos unos cuales son los tres productos básicos que tú recomiendas para una piel grasa. Y el grasa, aquí tengo un limpiador que ya tenga ingredientes, como ha sido salicílico, ha sido líclico, el evacuario es de los que prescribimos muchísimo, el asencia es uno bueno, a ver el asencia, porque justamente a ver que me andaban ahí punando que yo tengo algo contra, como se llama la farmacéutica de nuestro tiburón, este genoma laf, que tengo algo contra que no malav, que por eso no me invitan que el doctor Dumbo es su consentido, no me importa, yo no vivo, yo no soy como el doctor Dumbo, a mí no me tienen que andar patrocinando nada, escuchaste pedrito, pero este, como se llama, el ascepción no es una buena opción como jabón como limpiador para una piel grasa. No, yo no lo recomiendo porque la ascepción es de estos jabones que cuando los prueban tiene un pH muy alcalino, entonces la piel tiene su pH ha sido que es como su medio de defensas, tiene este pH muy delimitado en el en un en nacido entre 3.5 y 5.5 para que se defienda, este tipo de jabón es justo en la ascepción, tiene un pH que se va al opuesto, como hasta 9.10 o sea es alcalino, entonces sí sienten que le seca, pero no porque te esté disminuyendo la proyección de grasa, sino porque te he estado dañando la función de barrera de la piel. Ok, entonces ese jabón, no, mejor un enfaclero, mejor un enfaclero, por ejemplo en la gama de precio de la ascepción, siento que está como en ciento y tanto, está la, a ver un buleo, está la barra limpiadora también de actin barra limpiadora limpiadora de actin aja y ese es esta. Esa, aja y ves tan 167. Ah, pues sí, mejor de su ascepción, mejor con prensesta, barra limpiadora de actin que por aquí va a parecer y esa es como limpiador. Como limpiador. Y ahora como hidratante. Aquí como estamos hablando de piel seca que prefieran hidratantes en textura de suero, o sea más líquidos o de gel. Ok. Uno súper conocido es el de un otro gena, el aerobus de humanidad y que patrónio de otro gena. No, es que me gusta porque es fácil de conseguir. Ok. Entonces el suero. Ah suero de neotrógena, así nada más. Neutrógena. El aerobus, pero el serum. Aerobus, a ver, déjame poner. Aerobus, ah, está, aerobus, es este. Ajá, entonces, ese puedes de una opción en piel grasa. Ok, o sea, después de que me limpio mi carita, me pongo este. Sí. Ok, y cuesta 318 y está bastante bien. Y está bastante bien, a lo mejor ya si se quieren ir como tú y se está a invertirle un poco más, pensando en un hidratante ligerito, está el de Isdynel y alurónic concentrate. Y Isdyn y alurónic y alurónic concentrate. O sea, el concentrado de ya ha sido el alurónico. Exacto, en el espacio. 1442 pesos. Exacto, ese. Ah, por ejemplo, algo que preguntan mucho a los pacientes con piel grasa, es que quieren no verse brillos. Ah, exacto. Está uno de cantabría. Ah, sí, a ver lo más. El abrato es cantabría y el hidratante busca birretics a hidramat. Y ese lecidratá. Birretics. Birretics 0. El a hidramat. Bueno, no es nuestro también. Ajá, el a hidramat. Ajá, ahí está, ahí está, ya me salió. Ese, y lecidrató un poquito y lecimatífica. Ajá, este. Ajá, ese es una opción. 565 por aquí va a estar ese, ese es una opción y ese lo pueden encontrar en. Ah, es que bueno que no me patrocina en forma. Ah, no, no, en farmacias de la. Ah, no si este en farmacias de la ahorro, o si no en el mercado libre, en San Pablo, lo pueden encontrar. No, entonces, ese para que les ayude como cero, o sea, como su segundo paso en la limpieza y para que no brillen tanto. Y para que no brillen tanto, ok. Y el tercero ya como un protector solar hay que recomiendas. Hay que busquen que diga fluido, ojelo, el frí. Ok. Hay un montón. El fluido. Por ejemplo, fluidos está ni vea, tiene que ser fluido invisible diario, ni vea fluido, invisible diario. Según si es que se me olvidan los nombres. Ese. Ajá. Ese, protector solar y no deja blanco. No deja blanco. El 152p está barato. Sí, está bien. Ok. Que más, al mejor ya hablando más de dermatológicos, también de cantabria, el yoker está el hielo, el frí. Ok. Que justo es gel, tiene una textura ligera y no les deja ganando. Cantabria, hielo, este, el hiel o el frí. Cantabria, protector solar, es alguno de estos. Es uno como el argito a ver. A ver, pero a ver lo pongo mejor protector solar. El yoker no. El yoker ah, jajel o el frí buscale, así. Y te dejo. El yoker debe ser alguno esto. Este. Ese. Ajá. Ajá. Ajá. Es no está por acá, parece, por así no por acá, parece para que lo vean y por acá una foto, el yoker 360, hiel, este cuesta entre 530, 745 por ejemplo, el mercado libre, 361, 50 en la de la hora 596, ronda, ronda en esto. Y ese es uno bueno, bueno, un poco más caro, pero como protector solar, o sea, ahí tendríamos todos nuevamente, repetimos como jabón, el efaquler. Ajá. Como protector, digo como serum, es, pues, el neutrógena o el hielo y este, y como protector solar, el yoker. Ajá. Perfecto, eso es para una piel, grasa, grasa. Ahora, cual son las cinco características de una piel mixta. La piel mixta. Tiene esta granicina se ve brillosa en algunas zonas, que generalmente son la frente y la nariz, o sea, la famosa zona T, que es donde hay más glándula se vacía, exacto. Y se caen otras como en las mejillas, o aquí le doces, se caen mucho aquí, entonces es grasa por partes, y se caen por otras partes, no, que más tiene esta característica que necesitan, a veces productos diferentes, porque pueden sentir bien un suero en la frente y que les falta hidratación en la, en la, o por ejemplo, que queme en la, en la parte seca. Eso me pasa mucho, me pongo un serum, que me seca, o sea, que me siento que me quema, pero en otro como siento, o sea, como seca justamente, siento que si seca esta parte de la nariz y la frente, pero las otras partes siento como que me rita. Ajá. Ok, esa es otra, lo de que a veces pueden requieren distintos productos, también siento que es una piel que siente más los cambios con el cambio de clima, o sea, se frío, se siente más secos, hace más calor, se siente más brilloso. Ajá, sí, sí, sí, eso les pasa mucho, que más, a lo mejor no tienen tanta tendencia, agneva como donate. Ay, yo sí tenía mucho, sobre todo en esta parte en la zona T, tenía, y también me pasa últimamente más aquí en la zona de la mandíbula. Ya no tanto, porque me limpio de todos los días, pero sí me salían bastante en la adolescencia, sobre todo en la parte de la nariz y aquí era donde me salían más agne. Sí, justo que es lo que no están, luego nada en puntitos negros en la nariz o granitos en la frente y la cuarta que te diría, pues que es una piel que a lo mejor no, ni si rita tan fácil, pero sí no tienen tanto agne, o sea, sí. Y puede cambiar el tipo de piel, es decir, que en mi adolescencia he sido grasa y después me olve a seca por los productos que utiliza porque yo les voy a contar, pues mis papás, o sea, mis papás me compraban a Sepcia, no me llevan al dermatólogo, o luego le recomendaban unas tuallitas de clín de amicina, que me las ponía en la parte de acá, y si me ayudaban, pero efectivamente en otras partes que me las ponía en la piel, me se caban más. Nunca me dieron de trasiclina, que es un antibiótico que no, no tanto porque haya bacterias, bueno, sí, pero más como que como modulador del sistema inmunológico. Sí, como antiinflamatoria, y eso son como los productos que yo utilicé, pero sí he notado que con el paso de los años y con el cuidado que le he dado mi piel poco a poco seguido volviendo normal por decirlo de una manera, o sea, si puede cambiar el tipo de pie. Sí puede cambiar, sobre todo también, pues como por mi crecemos, cambian nuestras producción hormonal, los requerimientos de nuestro piel, es muy común que en la adolescencia sea más grasosa, porque pues aumenta la producción, en el caso de los hombres de andrógenos y la estimación de la gran de la sebasía, y cuando llegamos a la edad adulta, sobre todo en las mujeres ya no están grasosas, ya se vuelve seca, ¿no? Entonces, si pasa mucho con la cuestión hormonal, oye, ahora ahorita vamos a hablar sobre, bueno, de una vez que es lo que treían las pastillitas de asepsia, no sé, a ver, ahorita buscamos, pero de estas tres, de estas tres pieles, ¿cuál es la más común? Es más común la normal, digo la amicsta, digo la grasa, la seca o la amicsta. En México, o tal en tal vez en toda Latinoamérica, la grasa y la amicsta. Eso son las más propuestas, ¿qué contiene asepsia, asepsia? Vamos a ver que es lo que contiene, bueno, es que están hablando del jabón asepsia, pero ya las pastillas, a ver, así, este en el PLM, la asepsia, mira, esa es nunca las por escribir, no tiene composición, dice trae, extracto seco de flor, umulus, lupulus, extracto de equinacia, angustifolia, extracto de áctiumlapa, acetato dele, alfacetocoferol, y que es prácticamente vitamina E, y ya es lo único que trae, yo he de compensar que cuando yo me tome la asepsia, si disminuyo de manera importante tal vez un 50% el Agne, pero realmente no sabíamos que tenía, pero bueno, ya ahorita ya vimos, porque uno de mis miedos de mi papá no es que que trae si trae hormonas y te vaya a cambiar, y no, no, no, no, digo, si hay tratamientos para el Agne, la sí les gustaría que ahí hicieramos un capítulo especial sobre Agne, porque nos podáis muchísimos tipos de Agne, no solamente por síndrome de ovario policístico, patriderma, ¿eh? Siguele, no se me olvido, todavía no te he hecho tu vídeo, porque hay otros charlatanes más ahí como la hermosa, si ya escuchas sobre la hermosa, que esa, no, pero ahorita voy, voy a hacer ya cuando salvo este capítulo, ya les ha que su vídeo así como alfés del químico, pero vamos por ti, patriderma, entonces no, nada más el Agne, la sí les gustaría que hicieramos un capítulo solamente sobre el Agne, pero pues ya vimos que está parte normal, partiendo de que la gran mayoría tiene piel grasa o mixta, ahora hablemos sobre los tres productos que tú recomiendas para una piel mixta, para piel mixta. Te digo ahí un jabón que les limpe bien, que no les he que tanto, uno que yo prescribo un montón, es uno que se llama sebium, sebium, a ver, vamos a buscarlo, sebium, sebium, sebium, gel mousant, es este, exacto, ese es de bioderma, entonces limpia bien y no cuesta cuanto aquí, por ejemplo, en San Pablo, cuesta, bueno, el Iberpul 519, la del ahorro 311, no pusayon de en ese rango, ahora ese es como para el limpiador, ahora para como ser un, como ser un, pueden utilizar o ser un, o ya hidratante en textura de gel, ok, porque te iba a veces, si es sin que están secos de un lado, si les pones por suero, y a lo mejor se sienten grasos del otro, entonces pueden ser de un suero, uno llamas en textura de gel, por ejemplo, en textura de gel, está, este de, ah, es muy nuevo, es de cantabria, en doquer, se llama, ah, hidro, No, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no y bien en gel, entonces no está pesado para esta zona donde se sienten, más grasosos. Ok, ese cuesta más o menos, vamos, 800 pesos y eso lo pueden poner en, o sea, después de que esas en su limpieza se ponen esto en doke, y ya después como protector solar, que protector solar recomiendas para una piel mixta. Por ejemplo, este es este de Eucerín, que es el hidrofluido, que te hidrata un poquito para el ligero, entonces creo que este es muy buena opción para la piel mixta. Eucerín, hidro que, hidrofluido, hidrofluido, hidrofluido. Y ese cuesta, es este. Exacto. Ese cuesta 654, que ando un poquito más por arriba del primero, que por que lo regular cuesta como 500, este cuesta 654 y es una buena opción para el con protector solar. Sí, a lo mejor, digo, hablando de una opción como que le bajemos el costo, y yo en tal igual de la trojena, la trojena tiene el son fresh, their care, que es una trojena protector solar, son fresh. Y esos están de super buen precio. Exacto. Ese cuesta 328. No, está bien. O sea, sí, nos bajamos un poquito. Entonces, esas son las recomendaciones para cada tipo de piel, los tres productos básicos que recordamos. Ahora, otra cosa que ocurre muy comúnmente que ahorita las mamas van a quererse, porque esa era mi mamá. Mi mamá me ponía todo, ponte crema, ponte crema, ponte la ponte, mi mamá, todos los días me ponía la ponte. Había otras, por ejemplo, mis tías, le ponía ni vea, después, ahí en el jagonzales, el briden, parte fundamental, es necesario ponerse crema todos los días, de dónde viene esta necesidad de las mamas, de las avultas de ponerse crema todos los días. Sí, sí es necesario, porque la al final la piel, una de sus tantas funciones es la de ser una barrera. Entonces, entre esta función de barrera, los lípidos que están encima de la última capa de la piel, del estato, no, nos ayudan uno como a impedir el paso de irritante, es polvo, cualquier cosa que puede se encadenar una lección inflamatoria. Y, por otro lado, impedir que se pierda agua a través de la piel. Lo se llama pérdida transepiérmica de agua, que también cuando se está aumentado, es un factor para que la piel pique, arda, se ponga roja, simple a mí. Ok, entonces, sí valdría la pena ponerse crema, pero de ponerse crema, a ponerse protector solar, o sea, o es necesario que se pongan las dos, porque yo últimamente digo, mejor, en vez de que se pongan crema la ponsa ni vea o su pomada de la campana o su armicil, que ahorita vamos a hablar del mejor pongas de su protector solar, compren su protector solar a usted, señor agua, a sus hijos. Sí, muchas, sobre todo tengo muchos pacientes, el cifico paciente que es hombre que en un cosa do nada y dice, bueno, quiero empezar bien en la piel, si no tiene el hábito de ponerse dos cosas, se les va a olvidar. Entonces, ahí sí, le digo, ponte, entonces, mejor el puro protector solar, de igual final, tienen sus vehículos en su fórmula, algo que sirve como emoliente, te hidratan un poquito y te protege contra la radiación. Entonces, sí, estrictamente, si no tiene el hábito y te pone ese crema y protector, pues que se ponga el protector y ya. Yo la vea no me pongo crema, o sea, yo ya dije, ahí no, yo nada más ya con el protector solar y ya no me pongo nada más. Entonces, con el protector solar, o sea, sí puede suplir la función de la crema. Exacto, sí. Al menos en la cara, en el cuerpo está más cañado. ¿Cuáles son las tres marcas? Bueno, ya no la dijiste, pero para recapitular, ¿cuáles son las tres marcas uno por cada tipo de piel de protector solar que tú recomiendas? Ok, te digo, piel seca o sensible, vayan por un mineral, no? El avem mineral fluido, es una opción. Piel, razosa, uno en gel, que digo el frí, que diga fluido, te veo una de mis abritos, ahí es el yocatresentaje y lo el frí. Ok. Y piel mixta, el ozerín hidro fluido. Perfecto, ahí ya tenemos para que para concreto, para que no tengan pretexto de que no saben que protector solar ponerse mínimo ponganse eso. Ahora es cierto que el bloqueador solar, porque ahora hay muchos mitos, ahora sale cualquier ridículo en ticto, si no sale diciendo que dormir es de pobre, su coach, sus coach, no has escuchado eso o ya tengo capítulo de eso, de que dormir es de pobres, hay nacos esto, pongas a dormir, descansen, cómo les va a crecer el músculo si no descansa. Ahora también no, no te pongas protector solar, porque el protector solar te falta tu vitamina D, como an verduras, como anacelgas, cantoniles, verdolagas, eso trae un buen de vitamina D, eso es la mejor fuente vitamina D, dejelechar la culpa al protector solar, el protector solar disminuye los niveles de vitamina D, doctor acoral. No, para nada, fíjate que eso es un mito, lo que sabemos, lo que la evidencia científica dice que en el mundo real la manera de la gente se pone el protector solar en una menor cantidad, o sea no estás bloqueando por completo la, o sea, que reciba rayo de solares y aparte que todos se ponen en menor cantidad no lo replican y la por otro lado la vitamina D para sintetizar la necesidad de una exposición solar mínima, o sea con que te pongas tu protector solar en las áreas donde te da el sol y en el resto no, vas a seguir sintetizando vitamina D, ¿cuál es la mejor hora para exponerse al sol? A la hora que la radiación está menos alta, esto depende de en qué lugar del mundo estamos y la temporada del año, aquí en Puebla o en México en Divenas, la mayoría de las ciudades, estas son horas entre las siete, nueve de la mañana que el índice hubo esta bajito, que si quieres la habitación, solo pueden ver en sábado del clima. Ok, entonces de siete a nueve, a partir de las nueve ya empieza a aumentar el índice de la radiación tabeleta, ahí si ya se recomienda salir con protección y más o menos después de las cuatro de la tarde ya vuelve a bajar este índice hubo y ya se pueden exponer. O sea, básicamente a la siete de la mañana salgas a caminar, vaya a dejar a sus hijos a la escuela, va a estar un caminito, se relaja, en lo que despierta se va a tomar su confesito entre las siete y las nueve de la mañana y ya en la tarde va a comprar sus tortillas como a las cuatro, cinco de la tarde, se lleva a su sombrerito y se va para que diga, ah, no es que es, me disminuye la vitamina, no, ya les dije, cómo en verduras, ahí es la mejor fuente de vitamina D, pero el protector solar no causa disminución de la vitamina D, ahora está por siguiendo esta misma línea, esta idea de, varias influencias, es que todos necesitamos exponernos al sol, porque el sol es efectivamente una baja dismin, una poca exposición al sol en ciertos países, podría estar relacionada con mayor, mayores episodios de depresión, mayores efectos de disminución o absorción de la vitamina D, sin embargo el sol, si puede causar cáncer, escuchemos este tiktok de gente ridícula que no estudió nada, pero que le encanta andar abriendo el hocico, y no estoy hablando solamente del fe y del químico, tenemos que ir a relacionar el sol con el cáncer y si deberíamos o no preocuparnos, y primero el sol no causa cáncer, más bien lo evita, evita que parezcamos cáncer cualquier tipo de enfermedades finales así, si no trazamos la tan compuesta del agua y les está faltando eso, ya estamos desidratando esa célula, y el cáncer no más ni menos que se da al celular, entonces el sol no lo causa, que comprendamos el importante que es el sol y que no es peligroso para el paz, que incluso es que el lo evita al usano, es que tenemos que tener en cuenta de nuestra piel, pero no activar la meladina, a más meladina, menos riesgo de parecer esto, oah, pues no te da domelo, no me estúpida, porque como parje, el sol no causa cáncer, o porque el sol si causa cáncer, doctora, no, no, no me in my start, porque el sol o la radiación solar está catalogada como un carcinógeno tipo 1, o sea, evidencia suficiente y sólida para relacionarlo con cáncer de piel, ahora, ¿por qué cáncer cáncer es, pues si es una vía muy bien estudiada, o sea si nos regresamos de que a las clases de biología, recordamos cómo es el ADN que se está, como escalerita, una doble lice formada por bases, o sea, estas bases de pirimida, de pirimidina que se unen, adenina, timinacitocina, guanina, y tienen un orden específico para conformar el gen de la manera correcta, y que sejen, pues las células lo copien, lo transcriban y hagan su función, la radiación solar lo que hace es que llega a la ADN de las células y daña estas bases de pirimidina, entonces hace que, sobre todo el daño que más se conoces, el que le hicimos dímeros de pirimidina, dos bases que están juntas las pega, y entonces el código que debía leerse bien ya no se le bien, o sea, es como que estás escribiendo las letras, o sea, básicamente lo que hace literal es como, así como tú me lo estás explicando, es, hagan de cuenta que por aquí usen, por eso debieron de haber ido a la primaria, amigos, por eso no quiero sonar clases, pero debieron de haber puesto atención a sus clases de ciencias naturales en la primaria, por aquí una foto del doble lice, del ADN, pero me lo imagino como si fueran popotes, entonces popotes y entonces que pase el popote cuando lo quemas, se empieza a derretir y se empieza a pegar popote con popote, así me pasó, por eso tengo una cicatriz por acá, mi hermano, como mis papás venden hamburguesas, obviamente también refrescos, y un día estábamos jugando y pues que éramos medio piro maniacos, que me agarra el popote y que me lo pone aquí quemado, obviamente se queman los popotes y ahí empieza a crecer el cáncer, cuando preocuparme de que un lunar o una mancha pueda ser cáncer, cuáles son esas cinco banderas rojas de que un lunar o una mancha puede ser cáncer, hablando de un lunar puede ser que aparezca después de los 30 años, esa es la edad es un factor importante, otro que crezca rápidamente, que tenga más de dos, si es pigmentados así es café, que tenga más de dos tonos de café, bueno hablando del ABC de no, como que el color el diámetro, la evolución que evolucione muy rápido, y yo agregaría no todos los cánceres de piel son con color, hay cáncer de piel que se ve del color de la piel, una lesión que aparece nueva, que sangre, que no se catrisa, que no sana, vale la pena revisarla siempre, oiga doctora aprovechando, mira, por acá yo siento que me salió el lunar, no sé si lo alcance a ver, tengo como una esta, pero ya tengo años, pero viera consulta donde pueden ir a consulta contigo, conmigo en el hospital Ángeles Puebla torre uno consultorio 1888, ¿cómo pueden sacar consulta en que no más que avisa la, bueno por aquí ahorita el número del consultorio, no más avisa la tu esta, es ahí le mando saludos, como si llaman salo salo salo salo salo salo, hay que ser movilita y quitar el salario, mi sal y tú creías que no para que ven el poder del misterio, pero si me tienes que ver con el hermano, vamos a ir con Nucronia que hagamos roots y tiktoks para que me veas este porque sí, y por acá me salió otro, ya lo checábamos de una vez, pero vamos a ir a consultorio para que me revise, ahora es solo cinco datos o características que hay que tomar en cuenta de que una mancha o un lunar puede ser cáncer, ahora cómo prevenir que me de cáncer de piel, cuáles son esas cinco estrategias que tú recomendarías para protegerme y que no me de cáncer de piel, pues la primera en la que más conocemos protegernos del sol, ahora tanto de la protección, o sea no la protección de la exposición crónica constante, estar todo el día, todo el día, todo el día en el sol, que será relacionado con estos cánceres de piel como el que pide muy de y el vaso celular, pero también protegernos de la exposición intermitente a lo mejor, si nunca me da sol, pero de pronto voy a la playa y me quemo, esas exposiones intermitentes son las que más se relacionan con melano más, ok, entonces protegerte del sol siempre, yo no, yo no me pongo, yo ven que os y de hecho es un, un, un, un ril un tiktok pulándome de la doctora Pakiderma, o sea, se va a ser mi pro, o sea, ya no lo he retomado, pero va a ser el Pakiderma que se un tan todo jabón cuando van a los congresos y todo, pero si yo casi no, cuando voy a la playa, no me pongo, dije a ella, me vale, pero entonces esas radiaciones son las que más daña, sí, sí, sí, tanto la constante, digo, o sea, si yo todos los días salgo, vale, no sea, jardín, lo que sea, por mi, por mi trabajo, me pongo al sol, me tengo que proteger del diario, pero yo también ha hecho paciciones que nunca me da el sol, pero si te da en la playa y te que más esa exposición intermitente, también te aumenta el dedo, diga el cáncer de piel más agresivo, que es que hay que protegernos, una es posiblemente con el protector solar, que ya vimos los, o que, este, las opciones, que ahorita vamos a hablar sobre los errores más frecuentes a usar otra los hombres y aquí es donde quiero que nos traegas, porque lo todo los dermatólogos tiene sus armamentos como sus disfraces, luego se quejan del mister doctor que hace sus ridículas, que ahí se pone, pero ellos también se ponen, pero los de ellos tienen evidencia científica, a ver trainola, a ver, me traje aquí, me traje todo lo que tienes que ver, cada vez que no me traje el sombrero, pero bueno, el sombrero siempre les recomiendo la gorra no, porque la gorra te da, si lo compararamos con un protector solar, como un factor de protección solar de cuatro y hasta acá, ok, o sea, nada, yo siempre ocupo gorra, pero no me funciona, pero no hay gorras especiales, más tener sombrero por el sombrero, es una foto del sombrero más característico, que es como uno de alotas, les voy a mandar fotos, yo tengo mi sombrero, es para gol, pero es así, es como una gorra, pero su bala es mucho más encha y me tapa las orejas, ok, siempre les digo, tapense las orejas, porque es un sitio muy común de cáncer de piel, más en nombre es porque tiene el pelo cortito, no les tapa nada, no imagínate nuestro doctor Dumbo, ni con los 48,000 pesos de elector y le va a alcanzar para proteger sus orejas, pero bueno, uno es el sombrero que va a aparecer por acá, otro, otro, hace, la protección solar, si lo hablábamos estrictamente, son varios pilares, el primero es la educación, que sepan, que se lo tienen que poner, que se lo tienen que replicar, después están las medidas de barrera, o sea, si está el sol aplomó la obra de matradición en solar, están en la sombra, como tú si los sombreros, yo hago que utilizo de barrera del hierro, de juztorita, porque venía manejando mis manguitas, a mi papaya se puso, porque luego le pasa mucho a los taxistas que tienen una mano bien prida, bien oxidada diría mi feís del químico y otra y otra blanca, entonces estas manguitas, a jamistas me gustan porque tienen aquí, vamos a ponerlas, pero por ejemplo, yo puedo utilizar unas calzetas, ya unas calzetas viejas que tenga, que ya lo hicieron hoyos, yo me las puedo poner, pues mejor que nada si son, hay telas como esta, que tienen agregados compuestos que les hacen, que tengan factor de protección solar, en la ropa el factor de protección solar lo mismo es como UPS, entonces yo las compré con mi bolsillo, no me patrase. Así es la magia, esta la que está llena gelópolis, pero por ejemplo, así sabemos que la ropa, la ropa común, aunque no tenga UPS, la que es oscura y de telas elásticas que se adienen a la piel, si te dan cierta protección, entonces no voy a agater unas mangas, no unas que sean de telas oscura, y que la tela no esté traspaneta, o sea que si le pones así, no sé. Ok, que está tan mijo los calzetas, o sea, generalmente soy pensable, porque ya saben que no solo sea así, o sea, si no, si luego no quieren comprar su protector solar que van a dar la invirtia, pueden poner unas mangas que sean oscuras, o sus calzetas oscuras y se las ponen las transforman y que les cubra bien todo esto, para cuando van manejando para todos los ubers, o para cuando vayan a la playa, ok, ese es una. Ese es una, entonces las miras de barrera, sombrero, sombra, ropa, ropa, colores oscuros, tenlas elásticas, cuello alto, manga larga, ayuda, y después ya sigue la protección tal cual química o con los protectores solaris, ¿no? Pero yo vi que te estabas poniendo a industrias como unas rebanadas de papa, que llegue ahora porque está poniendo rebanadas de papa. Para quitarme las manchas, es cierto, estos son unos parches, los catalogoríamos dentro de la protección de barrera, esto yo los compré en Corea. Es una barrera que llaman Tony Moly, pero no porque sean de Corea como la irromosa que anda ahí. O sea, bolara o irromosa, o literal, porque pues allá es toda una cultura, uno los ves en el sol, así, o sea todos van con sombrilla, o sea nadie van en el sol así. Sí, como mi huyungu, ya viste esa serie de la huyungu, que tiene autismo en el espectro, vayan a verlo. Bueno, entonces estos son los parches, no lo sabros porque me lo has toco. Sí, no, sí, no. Son unos parches, que los despegas son opacos y te los ponen si te hacen la función de barrera, en donde más te afecta el sol, no, yo me los pongo aquí porque justo tengo muchas pecas. Ok. No quiero más, menos con el demorazo, entonces si va a estar mucho tiempo en el sol, me los pego ya. Ok, y en cualquier momento, o sea, no necesariamente en la playa. No necesariamente. Mejor que me descancer de pie, yo que ha burrido en darme poniendo ahí, pero no es cierto, cuídense. Pero de un ratito, a lo mismo, vayan a esa camina si van a ir de vacaciones a la playa, ponganse su sombrero, ponganse su ropa oscura con cierta calidad la tela, o este ocubranse todo y ponganse su bloqueador sola. Eso serán como las medidas que pueden utilizar. Entonces el sombrero, las mangas y así les alcanza para sus productos coreanos. Estas no las podrán encontrar ahí en mi miso o monuso. No les he visto. Pero me han dicho que Tony Moly en Liverpool. Ok. Dí, o sea, llorita. Sí, ahí, ahí, a la señora. No abre en la falluca de esas. Sí, bueno, pero en Liverpool hay Tony Moly. No me he metido a buscar. Partiendo de que lo mínimo que se espera ya fuera del sombrero y de las mangas y de todos estos productos, el protector solar mínimo. ¿Cuáles son esos cinco errores frecuentes al momento de aplicarse el protector solar que la gente no se da cuenta? El primero es que se aplican la cantidad insuficiente. El 80% de las mangas. ¿Qué candidat me tengo que poner? Ay, mire, ya se me salió acá y se es ocurrió. Ahí está, está como, ah, perdón, por ser tan vulgar, pero yo sé que sale luego doctor Perreo. Está como chamaquito adolescente cuando vea su novia. Ok, entonces ¿cuánto me tengo que poner? Son para cara, toda la cara son el equivalente a dos dedos, o sea. Uy, ya no sale. ¿Entonces tengo que poner dos? Ya, ya me lo acabe. Pues que lo trae aguantado. Ya que me la quita y otro. Ah, bueno, uno tiene que siempre andar cargando con su protector solar. Sí, yo me traje todo porque dije, no sabemos. Pero entonces, dos dedos y me lunto por toda la cara. Ay, por el protector solar. Esperame, dos dedos por a toda la cara. Y si te quieres poner en el cuello, hay que. Bueno, si te quieres poner, nos deberíamos poner en el cuello. Ok. Hay que llegarle un dedo más, ¿no? Ok. Y las orejas. Las orejas te iven que. Ay, yo sí, cierto, nunca me pongo mis orejas. Ah, que ese es yo lo que es el segundo error que se salta en áreas, ¿no? Ok. Las orejas, el cuello, los parpados o las manos. Ok. Y tiene lo mismo, o sea, no importa si es con color o sin color. No, no importa. Tal vez aquí, una recomendación que se me lo desmatólogos, es que el de color es un poco mejor. Empieles con manchas, por ejemplo. Ok. Porque al tener color te está bloqueando una parte del espectro de la luz visible. O sea, los focos, las damperas, o eso. Que también emperan las manchas. Si tienen manchas. Ok. Mejores cojan uno con color. Ah, ok. Muy bien, entonces, ¿por qué no le tenga miedo? Ahí tengo yo uno con color para cuando no me tengo que ir a otros lugares. Es el utilizo y me sirve justo como maquillaje para la luz. Entonces, el de color puede ser. Uno es que no se lo ponen en su pisciente, que son dos a tres dedos, ¿no? Exacto. Otro error. Otro tío que se salta en áreas. Otro que no se lo repliquen. Sobre todo, si van a continuar estar expuestos al sol. Cada cuanto hay que ponerse lo. La recomendación más común es que sea cada cuatro horas, ¿no? Que es el tiempo promedio en el que baja su eficacia el sol. Pero aquí depende tu exposición y tu actividad, porque si estás nadando en el agua, lo máximo que te va a aguantar un protector solar es 80 minutos. Ok. Entonces, hora y medio. Hora y medio. Hora y medio. Hora y medio. Acá tengo, es que me estén haciendo cara de que acá tengo ni importa. Y esto es otro es que si se meten en el agua, que es cuando más se acuerda la gente de ponerse lo, es que una hora y medio. Esa la hora y medio a volverse lo ponen. Exacto. Entonces, errores es lo cantidad insuficientemente. No aplicarse en zonas adecuadas. No replicar. Y justo no, no, no adaptarlo a tus actividades, ¿no? Por ejemplo, si vas a, si eres una persona que hace mucho deporte cuando te pones, buscar uno que tenga resistencia al sudor a la la agua. Ok. Oye, la gran mayoría de los dematólicos ya tienen water resistant. Entonces, es o buscar que tenga esta, esta protección extra o este beneficio extra, como adaptado a tu estilo de vida. Ok. No diría que el quinto es que ahorita están de modar los protectores olares en barra o en polvo. Entonces, utilizar esos como protección primaria yo diría que es un poco, es un error. Porque este, pues su protección es menor, o sea, los de polvo, su protección es menor, no es tan homogénea como los de crema. Entonces, solo usar este y no ponerte uno de crema al inicio del día, sería un error. Este lo puede solpar para replicar, pero no que sea tu protección principal. Ok, entonces eso, ahora otro, otro creó error que precuentes. Solo tengo que ponerme protector solar si me expongo al sol, porque por ejemplo, hoy tú voy a estar grabando todo el día con estas luces, no voy a salir de acá. Si no me pongo, si es necesario ponerme ese protector solar, aunque no me expongo al sol. Sí, siempre. Y es algo que muchas veces no, río, si no eres normal, mejor no tienes por qué saber. Pero sí hay que hacerlo, porque recordemos que la radiación nuestra bileta es un espectro. Hay varios tipos, la UV se que no nos llega, se que no, la UV se nos llega a la piel. La UV ha el 80% atraízan las ventanas, los vidrios, o sea, llegan a nosotros, aunque no estemos directamente en el sol. Ok. Entonces, sí hay que ponernos diario, aunque esté en un blado, aunque agarforió, luego, por ejemplo, si te vas a ir de vacaciones a la Nive, ponte, porque aparte la Nive tiene esta propiedad que refleja el 90% de la radiación. Ah, pues sí es blanca. Entonces, te refleja. ¿Y qué te iba a decir? Entonces sí, siempre, siempre ponernos. Ah, por ejemplo tú, a lo mejor no estás en el sol, pero estás con las luces. Tigo tú no tienes melasma, pero, por ejemplo, si estás mucho tiempo en las luces y tienes manchas, las mismas luces te pueden exacerbar la pigmentación. Yo acá tengo una mancha que ya me está creciendo, no ha crecido tan rápido, pero está muy chiquitita, pero sí ya me he dado cuenta que me he salido más. No ha crecido tan rápido y no ha tenido datos de alarma, pero entonces nos voy a ir a chicarme para que me la revisa. Entonces sí hay que seguirse poniendo cada dos a cuatro horas, protector solar, aunque no esté expuesto al sol. Pero no me importa, doctora, porque yo soy de la raza de bronce. Sólo la gente blanca privilegiada tiene que poner ese bloqueador solar. Es cierto que solamente deben poner ese bloqueador los que son más blancitos. A ver, si la melanina es como nuestro mecanismo evolutivo para defendernos un poquito contra la radiación. Pero no alcanza hacer suficiente para prevenir cáncer de piel. Entonces, sobre todo en las pieles bonitas, también hay cáncer de piel, también hay cáncer, también hay melanoma y sobre todo en esas pieles, el danóstico, muchas veces, es más tardío. Entonces sí se tienen que poner también protector solar. Sí, aunque estemos de color cartón, que seamos desde la escala, hay que seguirnos poniendo. Amigos, yo por eso me pongo todo esto. Ahora ya nos dijiste, este no funciona los de polvo y los de barra. No es que no funcionen, pero no como al iniciosa. Como la única hija como re aplicación puede ser. Y se cada dos horas. Cada dos horas. Sí, pues es que se diluye y hay que ser en toda la cara. Ahora, una cosa que decía este loquito del país del químico que estos producen cáncer. Es cierto que los protectores solares de polvo causan cáncer. No, no. Los protectores solares de polvo tienen este componente que es el dióxido de titanium, que solamente se ha relacionado con posiblemente el riesgo de cáncer, si se inala en cantidades industriales. O sea, si te expones en una fábrica sin protección y sin mascarillas, pudiera, o sea, ni siquiera es una relación en estabilidad, pudiera dar cáncer el pie. Pero estos que aparte son partículas chiquitas y estabilizadas. No, o sea, lo que te pudieras hablarlo. Y todos los días. Ahora, justamente hablando del país de químico es que este señor llegó muy lejos, este Danielito Petrez, tú tienes una experiencia con el químico. ¿Petrez cuenta no se se experiencia? Yo no lo conocí, o sea, yo real no sabes experiencias hasta que tú hiciste el video. Pero sí me tocó que me llegó una paciente y me dijo, "Me estoy poniendo estos productos". Yo los vi, yo vi, puso una marca que no conozco, o sea, en realidad nunca la había visto. Mi hijo me los puedo seguir poniendo. Claro, es que yo a veces, cuando llegan los pacientes ya con productos, tigo considero que, pues, luego, como dices, ¿cuánto súper no gasto? Sí, es algo que, pues, habitizando le digo, sigue lo ocupando. Pero es una, o sea, no tenían en el empaque que ingrediente es. ¿Ok? O sea, el protector se le tenía un empaque transparente, lo cual. ¿Y si decía doña bonita? No, decía algo como DMF, ahora sí. Ah, sí, es también su madre. Y te digo, y el otro era un cero que. O sea, no en listo. Busquen íntame porque lo hago eso, o sea, no. Hoy va de beco, o sea, busco los ingredientes, no los encontré. No, del protector no los encontré. Entonces, sí, no te puedo decir que lo siga usando. ¿Por qué no sabemos qué? Porque no sé qué tiene. O sea, vamos a seguir denunciando contra la Cofe Prisfeis del tímico. Sí, igual, mejor no te puedo decir. No lo sé, es lo peor, porque tampoco sé qué tiene, pero o sea, una recomendación no te puede hacer, porque no dice qué tiene. Y eso está contra la ley. Amigo, no que muy europeo, muy Barcelona, muy magia. Amigo, abrando consultas de 5.000 pesos. Ah, y no te alcanza para ponerle. Pues yo creo que en tu banco, a este canto, en tu banco, a este canto, en tu banco, no te alcanza, porque te he presumía. Y ni a América, en Expressa, pero no te puedo decir que no te haré. Porque no me gusta de verle nada a nadie. Entonces, es la experiencia que tienes. Y yo creo que ya muchos derma tologos, sobre todo a la Patríderma. Pero no por eso te estoy defendiendo, Patríderma. Sí, sí, sí. Yo no sabía que era el. Pero siempre tengo. Ay, ya lo uno se me disina que están conmigo en el consultorio, porque quieren aprender, me lo metodo. Y el fue el que me dijo, como uno, dos días después, "Dóctora, esos productos son de enquimico, que están fundando en esto." Y ¿o qué no? ¡Uspenden los ahorita! Bueno, sí. Lo importante, cuando uno tiene una mancha, pues obviamente sirco en el dermatólogo, no hacerle caso a sus influencers skincare y todos estos, que me los veo. Yo creo que voy a ser reunido dejenme en los comentarios, a qué influencers que hablan de skincare quieren que los ponen. Porque andan hablando y dando recomendaciones, que si se ponen su retino o el que si se ponen esto. Si ustedes tienen una mancha vayan con el dermatólogo, con el dermatólogo, con la dermatóloga. O sea, yo saben que los únicos dermatólogos que he traído acá es a mi javiderma, que no me invitó a su voz, hace que nos caso. Hasta te ve novelas esto y no me invitaste a mí. Pero porque sabes que me encontrar con la como se llama, con la patrida herma. Ay, es que tus amigas también javiderma. Si no es la patrida herma que anda cayendo ahí en la biodescodificación en la copuntura, también a mi carime, que para este momento ya me la encontré, mi carime también su amiga. Y fue la conductora del séptimo sello de la más draga, que para este momento ya hoy yo ya estuve ahí, y ahora me la voy, ya me la encontré seguramente ya grabar un tictocriciéndole. Porque anda escribiendo en lo de las barras de Axes. Si escucha eso de las barras de Axes. Sí, que son que frases cosas. No, que frases, no te hace nada, nada más te ponen los dedos. Hay una hora y 1.500 pesos. No sé. Y que según te abre, pero literal no te dice nada. Nada y ni siquiera te toca. Por ejemplo acá cerquita, ahí fui a hacerlas 1.500 pesos. No fue. No fue. Por no hacer nada, por pura ridiculeces. Por qué mi carime, por qué haces eso. Pero bueno, volviendo esto. Sólo el javiderma, que ya no desprotegiendo a la patriderma y acoral. Y a mi, como se llama, y a mi rafaderma, que me fui a poner a escuprar con él. Pero rafaderma, tus consultas son muy rápidas. Ya me dijo la gente. Tienes que ponerle más intención. Si la gente te ve en tictoc, es porque quiere ir a verte. Tú tienes que ir a platicar con ellos, tus consultas deben durarme. Y mínimo, mínimo. Aunque les he hecho choro 1 hora. Y este, y bien bueno, el rafaderma como otros dermatolos. Bien bueno, ríéndose de cuando estaba fundando al feís del químico. Pero cuando les digo que me era la patriderma, bien calladitos. Que me enla bien. Pero bueno, una vez que ya fueron con su dermatólogo, que pasaron todos los filtros de seguridad, que si es dermatólogo, ¿está cuáles son esas cinco recomendaciones, cinco productos o cinco estrategias que tú recomiendas como dermatóloga para quitar las manchas. Ok, aquí el primer paso, protector solar y re aplicárselo. O sea, utilizar protector solar si puede disminuirme las manchas. Las manchas, claro. Es yo lo que es la parte primordial del tratamiento. ¿No? Pueden ser protector solar, re aplicarlo. Se puede ser como atención protector solar con color mejor. Otra cosa que también hay que evitar estas pieles. Te digo justo es fuentes de luz o fuentes de calor. Que sabemos que pueden envorar en melaza. Ok. Ya de ahí, en fuera, pues podemos hablar ya de productos. O no, puede ser utilizar antioxidantes. Ok. Como la vitamina C, la niacinamida, que son cosas que tienen un buen perfil de seguridad. Ok. Y te pueden, te pueden funcionar, no al menos como tú dices de recomendación. Yo ya hablan de despigmentantes, aquí siempre van a llegar a necesitar algún producto que disminuye esta producción de pigmento de melanina. Y aquí hay un montón casi siempre, si le recomendamos que ya sean por prescripción, porque sobre todo algunos pueden irritar, pueden dejar rojo. O luego hasta manchar más por salir al sol. En manchar más, entonces si aquí ya les diría siempre la mano de un dermatolo. Y como el retino, entonces puede ser como el retino. Porque les digo es que se me acaba de olvidar Andy Benavides. Es que no quiero decir generalmente porque creo que su hermana también es química de una vez voy a poner acá. Así. Y andaba recomendando igual que la hermosa o como el feís del químico, al dando ya recomendaciones de retino, ¡cállate babosa! No estudiaste nada que andas hablando de cosas que no sabe. Si yo no se prepararon huevo, ¿cómo me voy a poner a dar clases de chef o hablar de productos o hablar? Si no, si justo por eso eso me ha frenado mucho a no abrir mi TikTok. Es que yo quiero hacer un TikTok de ir a los restaurantes y andar de juzgonsito. Diciéndole ahí este restaurante si está bueno, no está bueno. Pero después dije, pero yo que estudié, yo no sé preparar ni un huevo. ¿Cómo voy a andar juzgando a los chips? Sí. Sería una crítica más desde el sabor final. Pero bueno, entonces no, todos retinos puede ser una opción que otras sustancias. Te digo vitamina C que puede decir que es de las más seguras ni asinamidas. ¿Ok? Que más una de las que podemos ocupar, que no hay rita tanto, eso ha sido aselado. ¿Ok? El mayor que esté entra en la categoría de las que hay que verse con el tipo de pie, ¿no? Ok. Y otra estrategia que no sea ser un, por ejemplo, el fráximo. Sí. ¿Por qué? ¿Por qué? ¿Pues una maravilla para mí? Bueno, por ejemplo hablando de tecnologías como láseres y pilings, sobre todo también hacerlo con mucho quedado con el tipo de piel. Hay pieles, sobre todo en nuestro medio en México. Las pieles más monenitas tienen más riesgo de mancharse con procedimientos ablativos de invasivos. Si una piel monenita le quiere estar la mancha de igleses, un pilings lo ha podido manchar más. Igual, el fráxel puede ser una opción, es que es que por ahora no lo hay. Pero tú, tú, tú, tú, tú dices eso, no sirve, no sirve. A mí, yo fue mi experiencia. Y si me puse en vestigar, y hay que de, como bien, tú tienes que saber qué tipo de piel te hace tener que ser una historia clínica para ver si eres candidato, la intensidad en cual se aplica. Exacto. Pero para mí, cuando me preguntan, ¿qué te hiciste? Yo siempre digo, es culpa, fráxel, botox y protector sola. Exacto. El fráxel puede que, dentro de los láseres, sí sea una opción, porque si estamos hablando de este que se llama herbio, no, no la estima tanto a la epidermis. Bueno, ¿cómo fue tu experiencia? No, porque no te descamaste tantísimo o así. No, no, no fue, o sea, al mejor en el tercer cuarto día me empecé a descamar por aquí unas fotos de cuando se ponen alguien, el fráxel que les queda la cara como cuadraita, como ropita, este, fueron como cinco días, nada más. Y tal vez el tercero fue donde me empecé a descamar más, pero fue muy leve. Sí, a lo mejor, el fráxel hablando de otros láseres, la luz pulsada de intensa. Ok. Otro que se llama Q-switch, que van directo al pigmento. Hay otros láseres que les hicimos hablativos como el CO2. Ok. Ese a lo mejor para piel es muy manchada, no voy a hacer una opción, porque se también puede causar más manchitas. Si no tratamos la piel en muchos pacientes lo usamos, pero tratamos la piel desde antes. Entonces, por eso cuando vayan a aplicarse el acer, que esté supervisado por un dermatólogo, por un este médico que esté preparado, por un cirujano plástico, como por ejemplo, en la clínica de láser clínque, quien está cuidando todo, vale, que es médico, y su esposo que es un genio, que es como se llama cirujano plástico. Y es cirujano general, cirujano plástico, cirujano que otra cosa de cabeza, y que otra cosa. Y chismo, su igual que yo. Y cómo se llama? Entonces, esa es otra estrategia. Por ejemplo, estas máscaras que se ponen en las mañanas y todo esto ves que se ponen las máscaras en blanca. Ah, la luz. Así, es una máscaras. Así es una máscaras. Así es una máscaras. Y, ¿sabéis cómo? Si yo nada más, yo digo, puros ridículos. ¿Cómo se llaman las estas máscaras? ¡Máscaras! Hay muchas máscaras, la que yo me acordé, es la shark. Shark, así como tiburan. Sí. Shark. Tata, máscaras, shark. Ah, exacto. Esas por aquí una máscara del shark, para que las vean. Esas funcionan o no funcionan. ¿Por qué hay un buen influencer? Los mismos que dicen que dormir es de pobres que tienes que levantarte a las cinco de la mañana, que tienes que dejar de comer 72 horas, esas puras ridículos o si se funcione. Sí, lo que en dermatología existe esta terapia con luz, que se llama la fotodinámica. Ok. Pero la hacemos en consultorio y con máscaras, con adecuada intensidad. La manera de las máscaras comerciales no llegan a estos intensidad, a este espectro de luz, que alcance la profundidad que queremos en la piel para el efecto que buscamos. Entonces, mejor que vean como la clínica a la clínica o al consultorio, para que les definan cuál estrategia es la masa adecuada. Sí, o en lugar de otras 6.000 personas máscaras, mejor un buen skincare. Y. Además, hay que como tomen esta vida ser constante, porque si algo yo aprendido es que no importa que tan caro, tan baratoseles, quinquero o la rutina de cuido de la piel, si no eres constante y disciplinado aplicándote lo todos los días, como todo en esta vida. Y ustedes te darán dici, "Ay, doctor, qué libre pul que la nieve, que se van a la nieve, y acá nada, no, no, doctor, yo quiero que me digas, si me mascarilla de papa, mis papas debajo de me quitan las ojeras, si mis pepinos me quitan las ojeras, y por eso traje algunos tiktoks, a los cuales nos va a reaccionar la doctora coral para que nos digas y. ¡Vamos a ver esta! ¡Manchas en la piel, paño, melasma! Hoy les voy a enseñar algo muy maravilloso para despedirlo de esas manchitas de rostro, incluso eliminar esos pequeitas de la piel. A ver, ella ya nos va a decir, con qué es va a quitar las pecas, con qué las manchas, con qué el paño se llama, bequesa natural yullis. Pues yo creo que tú yullisas de ser de rematóloga, habrás estudiado algo. ¿Quién es qué estudio diría a mis andrecuas? Pero vamos a ver cuál es tu técnica para quitar las manchas, las pequeitas los lunares según la lluyis. Vamos a necesitar unos ingredientes muy buenos que nos van a ayudar a blanquear el tono de esas. Yo creo que nos va a decir un retinol, nos va a decir un serum de vitamina C, nos va a decir algo porque la lluyis muy experta, tiene 82 mil likes. En ese tiktok yo creo que vistas, pues unas 800 mil, yo creo que la lluyis nos va a dar productos con evidencia científica, vamos a ver. Aumificar el color de nuestra piel. Vamos a buscar tomate de cucina, vamos a añadir por acá el cúgito del tomate de azicol, cúgo de tomate. Si lo van a sacar, van a añadir también una cucharada de maíz de fécula o. de tu maicena. O maicena. Van a mezclar esto acá que los que bien espesa para poder no la aplicar en nuestra piel. Vamos a buscar el bicarbonato que nos va a ayudar, es un soliente natural, nos va a ayudar a eliminar esos hongos de la piel, a suaveza, vamos a añadirle un poquito de bicarbonato y por último vamos a buscar limón, le va a enseñar unas goticas de limón, así. Algo así. Manche más. Y hasta se le cayó ahí en limón, vamos a regresarle tantito hasta el lumen. Vamos a añadirle un poquito de bicarbonato. Mira, no te van a ver cómo se le cayen limón. Por último vamos a buscar limón, le vamos a añadir unas goticas de limón, así. Algo así. Ya se le cayó. Ya se le cayó. Para que haga más remas limón. Y eliminar toda esa mancha de nuestro rostro, de las manos del cuello. Ok. En todo el cuerpo, no bloqueador solar. Y que si usted también tiene manchas en las manos pecas, en las manos no gude en aplicarte esta receta. Cámaz el con nuestro mismo tomático, bien limpio nuestro rostro, eliminar todo ese maquillaje y lavar bien nuestro rostro. Y cámosos el bien. Lo tienes que untar. ¿Cómo? Esa lava, así. Sí. ¿Cómo chilenogada? Y bien capeada vas a quedar. Y que se le pide a la mano. Oye, este tiene cinco millones de vistas. La patriderma. No vas a creer lo increíble que es esta mascarilla. Quita manchas en un recipiente. Agregaremos miel de abeja hasta dental. Y por último, añadiremos un poco de bicarbonato de sodio y mezclaremos todo muy bien hasta obtener una pasta homogénea. La miel y el bicarbonato pueden ayudar a eliminar manchas faciales, debido a sus propiedades naturales. La miel tiene propiedades antibacterianas y antioxidantes, que promueven la regeneración, celular y reduce en la aparición de manchas. El bicarbonato, por su parte, actúa como un exfoliante suave que ayuda a eliminar células muertas y a aclarar la piel. Juntos pueden ayudar a reducir la apariencia de manchas oscurasi, mejorar la textura de la piel. Esto te ayudará a blanquear la piel. Quitar manchas y eliminar ojeras, amigos. Si quieres saber cómo utilizar esta mascarilla, escriben los comentarios la frase. Yo quiero para dejarte la explicación de cómo debes utilizarla. A ver, pregunta la miel si hay quienes le pone. Ah, qué bueno en los comentarios. El primer comentario dice, "Yo lo hice sin hache y con ese, yo lo hice y me manchó más de lo que estaba". Sí, porque él me encanta qué bueno, por andar ahí. Y hay otras que dicen, "Yo quiero, yo quiero. Dice, yo quiero limpiar la cara, tengo manchas. Yo quiero, pues, vayan al dermatólogo, hagan sus ahorraditos. Pero bueno, entonces, ¿qué onda con la miel? La miel sirve o no sirve para quitar manchas? No, no sirve, no tiene, si tiene propias antibacterianas, pero para manchas no está actuando en nada. Y justo todo lo que tiene sirvitante. Entonces, en pieles contendencia manchas, es muy fácil, que donde se pongan rojas, se les hagan a manchas cura. Entonces, seguro fue lo que le pasó a la pobre de ahí. Se hizo esa menjurje, se puso roja y luego en los rojos se manchó más. ¿Y la pasta de dientes? No, la pasta de dientes menos. Mi papá me le digo que mi papá me puso cuando nos quemaba. Ponía mostaza y pasta de dientes igual no han ganas siendo eso. Por eso, le digo que yo hablo no desde el privilegio. Hablo porque me burlo porque todo esto yo lo viví desde niño. Entonces, ¿qué pasa con la pasta de dientes y la piel? La pasta de dientes no te va a quitar con las manchas, incluso. Hay pastas de dientes, sobre todo las que tienen flor que sean relacionados con granitos en la boca. Lo se llama dermatitis periodal. Por eso, siempre hicimos lava. Te pidieron los dientes y luego la baté en la cara. Exacto, nos dan la banda los dientes y luego esto. La peor experiencia que tú recuerdas con un producto natural que te ha tocado. La peor experiencia que me ha tocado. Que digas, ahí, doctor, me puse justamente limón o me puse papá o me puse limón. Sí. Que tu recuerdas por un producto natural que no hace nada, terminaron muy mal. Justo, fue. Ah, pues creo que yo se estaba rotando en el género, porque no, no, no, tan ahí. Ya era un chapato. Saludos a mi la móvil y a que no se. Ah, y la, la móvil está bien guapa. Se parece como Scarlett Johansson, digo, en sus tiempos que yo la vi. Chaparrita, chaparrita, como la chilindrina, pero bien guapa la moglie. O sea, esos tiempos que. Sí, efectivamente, en el geo hay nutrición, son bien clasistas. Solamente a las bonitas, las dejan entra. Y voy a desenmascarar también a nutrición y todo esto que. Pues, ¿por qué le me cae por vos? Porque a mí me encanta desenmascarar la gente, porque si son bien. O sea, te hacen tu test. ¿Cómo se llama este test donde por color de piel? Feats Patrick. Es, le hacen sus Feats Patrick. Por aquí un Feats Patrick, para que vean. Solo los que están en el Feats Patrick, color clarito, son a los que dejan entrar a nutrición. Cuando has visto un piel, yo fui la excepción ahí, pero por eso le salí bien loquito y luego por eso me andaba al correntes. Este es color cartón, este está loquito, saquélo de acá. Pero, bueno, volviendo al eje de González, ¿qué te patocó ahí en el geo? Era un chavito que justo no me acuerdo por qué razón se había puesto limón en las piernas. Entonces, o sea, como que tenía la marca de donde. Acababa su short, donde se empezó a poner el limón. Y entonces le dio el sol y se veía así como el trayecto de. Las gotas donde escurriron del limón y se le hicieron manchas de ampollas o rilovemente, le ardía muchísimo al pobre. Pues ya corrió la Orgencia Salgea, él ya lo mandaron, y pues ya. El limón tratamiento, y justo fue por limón. No me acuerdo qué, porque. Remedió, se lo puso en las piernas, pero. pero él. Oye, y ahora para eso no se anden entonces poniendo limón y mucho menos. Y así como el natural también hay productos, aunque estén avalados por la cofepris, cofepris también te voy a quemar. Porque yo no sabía que cuando fui a desenmascar a los del expo. A los del expo espiritualidad de Ingoldricente, que enfrente estaba la cofepris. O sea, tome, o sea, por qué no los detienen. Pero bueno, otro producto muy utilizado es el varmicil. Y ¿qué creen? Nuestra miso universo, Puebla. Ah, sí, anda recomendando varmicil como parte de su cuidado de la piel. Vamos a escuchar y vamos a ver este tiktok. Por aquí me lo ponen completo. Porque aquí vamos a dejar completo ese tiktok para que lo vean. Y de todos lo que ustedes lo vean, lo va a escuchar coral. Vamos a escucharlo por acá y ustedes lo van a ver en pantalla. Haz un par de días les estuve haciendo una dinámica a través de Stories. Preguntándoles si conocían la marca de varmicil. Y si alguna vez la habíamos utilizado y paraste. Tuvimos algunas respuestas, pero también me estuvieron preguntando mucho. ¿Qué es y para que sí? Así que en este video les voy a dar cinco beneficios que tiene varmicil como primera parte. Pero vamos a hacer dos. Y también les voy a aplicar un poquito que es esta pomada. Varmicil es una pomada de hematológica que tiene tres componentes. ¿Si es dermatológica, varmicil? Sí, un dermatológica, jamás en su vida, te la va a presentar. Digo a menos que. Hay una ubicación blanca. Si te vamos a charlatar, no, nunca jamás en la guía del bombo. No, nunca. Si te vamos a charlatar en esos que hacen el diplomado en dermatología de una semana. Sí, pero no. Vamos, entonces no es un producto de hematológico. Aprende, camila, por eso no superaste, por eso no saliste de puebla, camila, canto. Antiviótico, antifungico y antinflamatorio. Es cierto que varmicil es una antibiótico, antifungico y antinflamatorio. Sí, y no, porque por aquí una foto de varmicil por si usted no lo conoce. Sí, es una crema de estas que le llamos formulación triple. Como varmicil hay muchas que tienen un antinflamatorio, la mayoría de los casos metametas. O sea, un esteroideo se han derivado de la cortizona en crema. Un antiviótico comúnmente de esjentamicina. O digo, son varias cremas en varmicil, si se me equivoco esjentamicina. Y un antifungico que, generalmente, es mi conasol. Si tienes una infección de hongos, nunca vamos a mezclarte un esteroide tópico. Y si tienes una infección bacteriana, no tienes sentido de jarte algo para los hongos. Y tampoco un esteroideo. Nunca somos los tres hongos. Y ahorita vamos a ver qué son las consecuencias de estar utilizando esteroide todos los días como esta señora anda recomendando. O sea que combate bacterias, hongos, inflamación, todo al mismo tiempo. Dímetres bacterias. Dímetres bacterias. Dímetres hongos. Dímetres derivados de los esteroides. No te lo sabes, Camila, canto, ya andas abriendo tu psiquito. No te da vergüenza, por eso no ganas de mis universos. Qué bueno. Quibán los primeros cinco beneficios que casi nadie conoce, pero que son maravichos. Fue la maravillosa vieja bruta. Alivia la comesón y el ardor casi de inmediato. ¿Por qué alivia? ¿Por qué alivia la comesón? Porque tiene beta-metazona. ¿De qué te va a quitar lo rojo y el ardor? Te lo va a quitar porque tiene beta-metazona. Ahora hay que ver por qué está arriendo y por qué está rojo. Exacto, solamente quitar los íntomas, pero no ataque el problema de raíz. Te vamos a ver la número dos. Reduce la inflamación y el enroje sin miedo. Perfectísimo cuando la piel se pone muy sensible o muy irritada. Número tres, combate hongos. ¿Cómo la tña o el piedadleta? Como dermatóloga, tú dejarías para una tña, para un hongo en la piel, para un piedadleta, varmicil. No, jamás. Si estamos pensando en una infección por hongos y le mezclamos este lo de estópico, podemos hacer lo que se llama una tña incógnito, que quiere decir los álmites las infecciones son superficiales, entonces que no se hacen tan profundas, porque los hongos no llegan profundo, pero sí que el diagnóstico se cambia, que se modifique la lesión, que sea más difícil tratarla y que sea mucho más molesta y regresa y regresa y regresa. Entonces, nunca, nunca, nunca, mezclamos tratamiento de hongos con esteroides tópicos como la beta metasana. No, ya, aparte, si tienes un hongo en la piel, hay que secar, que no te esté sin uno supremido, que no tengas estudiables de descontrolada, que no tengas bellas en fase cida, que no tengas algún enfermedad autoinmune como lupus, que está haciéndose, que se manifieste. Y peor si tienes lupus y en la piel no, bonad. Vamos a ver su tercero. Perfecto para esas infecciones súper molestas. Pues yo te reto a ti si tienes hongos, no pueden quién sabe, porque a lo mejor tú eres de las niñas bien, utilizas sólo lo mecán, pero yo te reto a que si tienes un hongo a ya bajitos, te lo metas. Pero cuatro, elimina bacterias que pueden generar infecciones leves en nuestra piel esita. Y número cinco, pero menos importante de esta primera parte, ayuda que tu piel esita se recupere más rápido cuando la tienes la estimada o muy rica. Es cierto que var misil ayuda o hace que la piel la estimada se ponga menos la estimada. No, a lo mejor va a quitar el síntoma de que la piel la estimada que está roja y arde, por la beta-metazona. ¿Ok? Pero los estereos tópicos y sabemos que disminuyen la producción de colágeno y disminuyen la respuesta de inmune de la piel. Entonces, no utilicen var misil, porque justamente por aquí van a estar apareciendo fotos de una paciente que fue tratada y ya nos dio autorición va a estar cubiertos sus ojos, que var misil, ¿qué le pasó esta paciente que estamos viendo aquí en pantalla? Esa paciente te digo, bueno, es estrictamente el caso de una medida que está en Ciudad de México. Utilizo var misil en la cara por más de 10 años. Entonces, cuando utilizamos esteroides como la beta-metazona en la cara por un tiempo largo, podemos primero empezar a experimentar como un efecto rebote, ¿no? O sea, se empiezan a poner la crema y lo sin verdad si la dejan de usar, pues vuelven a sentir que les salen los granitos, lo que se querían quitar. Guardos, si no se pueden la cremalizar. Entonces, como le empezó a perder, pues ya se volvió de pendiente, la seguía ocupando. Después se pueden agregar cosas como atrofia cutanea, la piel se hace delgadita y empiezan a salir telangiectas, y asociar venitas rojas, quizás ya no las podemos revertir. A lo mejor, las telangiectas ya es con las. Pero la atrofia cutanea ya no. O sea, la piel delgadita es como papelito. Exacto, porque te digo, los esteroides a largo plazo de la producción de colagén. Y también hacen como estas erusiones similares agneorrosa, sea, pero este círculo vicioso que te digo, el vano y si lo apaga, te lo dejas de poner, si te pone más rojo, te lo vuelves a poner. Entonces, se empeora y así. Entonces, empiezan con todo esto. Atrofia telangiectacia, sardor, erusiones, rozas y informes o agneiformes. Y entonces, se vuelven dependientes de la crema. Por ejemplo, yo ya lo he contado acá y nos dieron a autarice. Por aquí, las manos del coque. El coque es parte de la producción de ucronia. No, pues ya ocupamos al quique, también al coque. Por aquí fotos de cómo quedaron las manos del coque. Esto, pues sí, está poniendo varmicil, lo que está poniendo. Varmicil se lo ponía todos y tenía las manos bien ospurecidas. Y se le habían puesto. Pues sí, o sea, tuvo un cortico estropeo. En términos sencillos, que es un cortico estropeo. Que no sé si es un término médico, pero todos los médicos lo utilizan. Te digo más cuando hablamos de cosas infecciones, como en las tiendas, o bueno sí, también en patrulles inflamatorias, en las cuales el utilizar estereodestópicos modifica el cuadro. Y entonces, nosotros los dermatólogos, nuestro entrenamiento, es ver la. El tipo de lesión, la morfología y hacer el diagnóstico. Si te modifican esto, pues ya el diagnóstico se puede hacer más tardío, más difícil, hay que pedir más estudios. Y. Por ejemplo, coque, ¿cuánto tiempo estuvo utilizando la crema, la del varmicil? Pero fue poco tiempo, realmente fue como dos semanas, que se le estuvo untando y la tenía si toda cartonada la piel. Por eso, por eso yo reto a esta camila canto, a que se ponga varmicil cinco días en la piel, a ver si realmente mis universos te siguen aceptando, si muy acá, y también se lo dijeron a mi salvatoria. Y no, antes poniendo esas cosas, es porque las andan promocionando. El drakebell también, andaba ahí promoci, ¿viste los espectaculares de drakebell? Sí, y no, está cerca de por acá la laboratorio. Sí, sí, sí, el estado, no sé cómo se llama. Y me buscaron, querían que yo promociona, que crees que yo iba a dar promoción en estas cosas, pero así fue, que andaba el varmicil que, según para poner, entonces no anden haciendo esto. Pero bueno, una vez que ya desenmascaramos esto, y hablamos de esa cremita que muchos ocupan como parte de su rutina de skincare, ahora vamos a contar mi rutina de skincare y la vamos ir. Tú agarrame de los peces y me dicen, tú dime mis verdades, yo que hago todas las mayas, todas las mayas me lavo con mi facler, que aparece por aquí en la mañana, yo dejo unos 60 segundos, creo que el error que yo cometo es que me lo junto, pero mientras me estoy bañando, debería de dejar lo primero que actuar, pero ese es lo que me pongo, luego salgo, me limpio con la tuallita, y luego lo siguiente que me pongo dependiendo del día, en la mañana me pongo el vitamina C, que es esta, no la voy a sacar, ¿por qué? Bueno, por tanto, que la saque no pasa nada, porque la vitamina C yo sé que no se tiene que exponer a la luz, por eso la tengo guardadita. Entonces me pongo este de skin sépticas, que me lo regalo allá, el rafaderma, porque yo tenía el otro, entonces me pongo vitamina C y después de la vitamina C, me pongo el acido y alurónico, que es este, y después de eso que me lo pongo, lo dejo como actuar como un minuto, después otro minuto, y después me pongo el bloqueador solar, eso es lo que hago y eso en las mayas. Y luego en las noches, te digo, ya nada más me limpio mi cara con esto, ya no pongo el defacler, y en las noches, a veces repito esto mismo, me pongo a acido y alurónico y vitamina C, y lo altero, hay un día que me pongo esto, y hay otro día que en la noche me pongo el retinón, y ya así es lo que hago, a veces y también en las mayanas, voy cambiando, en vez de ponerme este de skin sépticas, me pongo este de la roche y me pongo este de la com, en vez de que también traía acido y alurónico. Entonces es lo que hago, o sea, en la mañana, un día me pongo estos dos, y otro día me pongo estos dos, y en la noche, un día me pongo estos dos, y me pongo y otra noche me pongo el retinón, o sea, lo ocupo como tres veces a la semana, y esto tres veces a la semana, y hay noches que, como le llaman ustedes, que no tienes que poner de todos los días o que puedes tener como tu día libre, entonces sería no me pongo nada y me duermo así, bien cochinoy, no me importa. Y eso es lo que me pongo, y me pongo el bloqueador solar de Disney, que es el que, el que ocupo a veces con color a veces sin color, y esa es mi rutina de skincare. Tú como de hermatóloga, dime mis verdades, estuvo bien, estuvo mal, ¿cuál me debo de poner primero si fue un uso correcto el orden de esta aplicación? Sí, creo que en general está bien. Yo te iría en la mañana, te puedes saltar la toallita después de la hora. Ok, ya acabas de lavar la piel. Y sí, justamente el orden en la mañana es primero el antioxidante, ¿ok? En el caso es la vitamina C, que está súper bien, y tienes esta, que tiene sido feliúlico, que es como que ayuda a la potencia antioxidante, y si ambas, a lo de la vitamina C, es que no es barta, casi siempre es cara, porque tiene que estar bien estabilizada para que no se oxide. Y por eso no la vayan a sacar la vitamina C de su cajulcito. Y sí, una vitamina C que ya cambia de color que viene en un frasquito muy transparente, bueno, tal vez, no sea la mejor. Yo digo lo que está bien, primero tu vitamina C y luego tu hidratante. Y esa también la tengo que aplicar acá en las orejas o en el cuello? No, nada más en la cara, ¿ok? Sí, lo que es el protector solar, sí. Ok. Y el ácido y alurónico. El ácido y alurónico. Este que trae, por ejemplo, porque digo que ese lo pongo el del. ¿Cuál recomiendas tu vitamina C? Este es bien el desquince úticas. Este está súper bien, y justo el de la roja me gusta, porque muchas veces la vitamina C viene en textura como aceite para estabilizarla. Entonces, si tienen piel grasa, no les gusta. Entonces, este tiene textura no tan grazosa o tú como lo siento. Y este igual. Sí, este es más efectivamente, este está más grazoso, pero igual, no pasa nada. Y un día me capan, ante noche me cayó en el ojo, no me pasó nada. Venditos el señor. Y luego, y ya después el ácido y alurónico. El ácido y alurónico que tiene, tú haz de el alurónico, y vitamina C llega a 5, que es como pantelón, es más, más, más hidratante. Ok. Y como viene en textura de suero, para tu tipo de piel, le está bien justo, para que no te sientas grasoso en alguna zona. Muy bien. Entonces, sí, con bien, esta primero y después esta. Exacto. Hay que dejar un tiempo entre unos, yo digo, yo dejo como un minuto. Sí, que se absorba. Ok. Nada más, para que también no se te hagas de efecto de rollitos. Ok. Y luego, si tensimas un producto y luego el otro, yo cuando te vas a poner protector solar sea el efecto famoso borrador que le dicen como rollitos. Ok. Entonces, ¿y al último el protector solar? Y al último el protector solar. Oye, por ejemplo, cuando, por ejemplo, ahorita que me maquillo, cuando toca, o sea, el protector solar tiene que poner antes o después de el maquillaje. Casi siempre lo recomendamos antes del maquillaje. Ok. Entonces, porque es mucho más fácil. Y está bien que en la noche siga siendo esta combinación o ya no tiene mayor sentido. Yo creo que en la noche me podría ahorrar la vitamina C. Y para que se son mucho súper. Y su mayor beneficio es antioxidante en el día. Ok. Entonces, este sí te puede seguir ayudando. Más ahorita que es temporada de frío. ¿Por qué usas el retinol? Mhm. El retinol es de los ingredientes como antidad que más estudios tienen, más evidencia que más usamos. Pero, uno de sus principales efectos, es que seca, el ritmo. Los primeras días. El principio. Sí. Entonces, a lo que ayuda es justo que te hidrates primero, te puedes encima el retinol y luego si quieres, le puedes volver a poner. Ah, o sea, me pongo. En la noche es que, por ejemplo, es un error, porque yo primero lo que hago es ponerme el retinol en la noche y luego me pongo el ácido y alúgónico. O a veces ya no me pongo nada. O sea, no me pongo el puro retinol. Si lo avanta, se está bien. Solo sería siempre acuérdate. El retinol va en la piel bien seca. Ok. Porque si lo pones en la piel lo me da aumenta el dedo de que te irrite. Ah, ok. Entonces, una vez que me está ahí con la tualla y te me la ve la cara, que se seque. Que se seque. Ok. Ya te pones tu retinol. Por ejemplo, verte que hace freo que chance y sientes que se te seca más. Primero hidratate con el ácido y luego tu retinol. Ok. Después si quieres, te puedes volver a poner y datante como este método que hicimos sandwich para tolerar más el retinol. Ok. Si ya lo sientes bien, tú ya lo aguantas. ¿Por qué ya tienes tiempo usando lo? Sí, pero así te digo que lo utilizo unas tres veces a la semana. Y por ejemplo, yo ocupa esta marca de retinol. Tenia otra de 15 ólticas, pero cuáles son las tres marcas de retinol que tú recomiendas. Por ejemplo, está este de retinol de la roja poseí, creo que está bien. Como es un solo nada, es tener cuidado. Ok. Sobre todo si eres de piel muy secada. Chancen tú mejor opción. Está este nuevo de avene que es retinal. Retinal, la verón, vamos a buscarlo por aquí. Y si no va a aparecer aquí en la pantalla retinal. Retinal de avene. De avene. Retinal. Ok. 975 si este, porque este me costó 600 y tantos. Sí, entonces ese, cuando hablamos de retinol, hace cuenta que el retinol es la vitamina en su forma activa. Ok. Que son varios pasos. Entonces el retinol es un paso más abajito que el retinal. Ok. En cuanto a actividad, entonces el retinal. Es más levesito y no quema tanto. Exacto. El retinol es más levesito y no quema tanto. El retinal podría quema un poquito más, pero tiene un poco más de actividad. Ok. Entonces es una buena opción. ¿Qué más? Y una tercera. Una tercera opción. Es 15 ólticals, pero sí está claro. Sí, está claro. Sí, y luego, bueno, no lo consiguen tan fácil, porque soy ahí en consultores de dermatolose y ojanos plásticos. ¿Qué les pone su propio consultorio? Sí. Es verdad, porque en eso si tiene mi Danielito P3 y tiene razón, muchos consultores de dermatolose los ponen las farmacéuticas. Sí. A mí lo bueno es que me fueron, yo me lo puse solito. Yo. Sí. Está de cantabria. Ahí es que se me acaba, si soy maldima con una vez comerciales. Cantabria, retinol. El Renewal Serum. Renewal. En Docker Renewal Serum. ¿Y qué pasa si te ponen el retino en la mañana? Sí. Pues en el mejor de los casos, la luz no es inactiva y no pasa nada. ¿Ok? Pero en el perro de los casos te puedes sensibilizar más al sol y te puedes quemar más fácil. Entonces, siempre es en la noche poquita cantidad. O sea, si estamos hablando de sueros en gotas. Es este. 3, 4. Ajá. El Renewal retina el serum. Ok. El Renewal se también es tolerado, digo, hablo tolerado porque siempre el retino. Esa es otra cosa. Empezarlos a poco a poco. Primero una noche en la semana le voy aumentando dos. Porque si no les quema mucho y no lo veno por todos los días, yo por solo ocupo 3 veces a la semana. Y que no saben aponer en los ojos. Ajá. Porque esta piel es muy. Es muy sensible. Es muy sensible. En estas comisiuras del. Siempre que les dejo tratiendo que les digo aquí no te pongas. El redor de la boca. Ah, yo sí me pongo ahí, entonces ya no me voy a poner. Pues si tú ya lo aguantas, porque tu piel ya lo aguanta, no hay tema. Pero si apenas empiezan, que ahí no se pongas. 2.600, si cuesta algo carito. Pero voy a ser la inversión. Ahora que me acabé este, me voy a comprar este el canto de vez. Más de este, le voy a tomar screenshot para que no se me olvide y es el cantabre. Y que opinas de este, justamente a mí ya se me estaba acabando la vitamina. El no tenía, no tenía sido hialurónico. Y no me ponía nada debajo de la piel. La abogada marse que ya no trabaja con esto, ya puede decir que tiene una marca de cómo se llama de dermatológica. Era lo que único que me ponía. Y me ponía sido hialurónico distín debajo de los ojos. Ajá. Y es este, ¿cómo lo ves, el acón? Fíjate que lo que yo no soy muy fan de estas marcas como el acón dioria, ¿sí? Estoy cuando buscas los ingredientes te dicen. Concentrado, patentado, antidad. Concentrado, patentado. O sea, como que en realidad no sabes. ¿Qué tiene? Que eso es lo que busca el Danielito P3. Exacto. Entonces, o sea, digo, bueno, costo, beneficio, mejor si tienes una piel sanaita. Voy a dar el gusto a esta bien. Pero los son muy caros, mejor hay cosas. ¿Qué? De la roja, o sea, de marcas de dermatológicas más accesibles. ¿Qué igual te he dado a tanto? Entonces ya no lo voy a comprar. Este es el final. Ah, este es lo que hago en la mañana, digo. Me pongo primero el acido hialurónico de esto y después me pongo esto. Ajá. O sea, si esta, yo aquí llamo. No, sí, tú, dale. Si esta, la sientes más grasosa, yo te diría, ponte esta con este acido hialurónico. Este acido hialurónico y esta con este. ¿Qué me siento? Que es un poco más pesado. No sé. Pues no, no. Ah, bueno. Puesto si sigue te lo poniendo como quieras entonces. Sí, entonces algo que quieras. Claro que es todo. Pero lo que sí es que, entonces la vitamina C no tiene mucho sentido en la noche. Nadie lo sentia en la noche. Pero dije, bueno, pues de todos nos pasa sentir que hago algo. Pero si ya no, ya no lo voy a ocupar. Y entonces me voy a comprar el retinol, este que me recomendaste. Una vez que acabe todo. Sí, acabatelo y ya lo acabamos. Entonces, ¿cómo ves esta bien la rutina? Sí, creo que tienes lo básico. Es un diseño de la temperatura. Es un diseño de la temperatura.