Speaker 1Salut! Avant de te laisser écouter cet épisode, je voulais te prévenir que j'organise une masterclass où je vais t'expliquer comment lancer un podcast qui attire des clients, assoie ton autorité et développe ta notoriété sans être une pro. Elle aura lieu le mercredi 23 avril 2025 à 10h, heure de Paris, et si tu veux t'inscrire, rendez-vous sur cosyproneur.fr slash podcasting101 ou directement via le lien présent dans ma bio Instagram. C'est une heure de live où je t'explique le plan complet pour te lancer, mais je pourrais aussi répondre à toutes les questions que tu te poses. Rendez-vous sur cosyproneur.fr slash podcasting101 pour réserver ta place. A bientôt! Bonjour à toutes et à tous, bienvenue dans ce nouvel épisode de Build Yourself. Je suis ravie de vous retrouver aujourd'hui pour vous parler d'une chose qui revient tout le temps dans mes conversations avec des entrepreneurs qui sont certes ambitieuses, créatives et passionnées, mais un peu effrayées. C'est à l'idée de lancer leur propre podcast. Et je suis passée par là, je sais ce que c'est, cette peur, ce syndrome de l'imposteur, cette sensation qu'on va faire un peu n'importe quoi ou que personne ne va nous écouter. Ou pire encore d'ailleurs, que tout le monde va juger notre voix. Si vous vous reconnaissez là-dedans, écoutez, je pense que cet épisode est fait pour vous parce qu'on va parler sans filtre et surtout je vais vous partager des clés concrètes pour vous aider à avancer, mais bien sûr pas à pas et sans vous brûler les ailes. Bienvenue sur Build Yourself, le podcast qui va vous aider à construire une entreprise solo qui soit durable et surtout rentable sans la pression de la construction d'un empire. Je m'appelle Safia, je suis votre hôte, ancienne juriste devenue solopreneur il y a 7 ans maintenant. Et à travers mes épisodes, je compte bien vous aider à adopter une version beaucoup plus cosy de l'entrepreneuriat qui met en avant votre style de vie idéal et non plus le toujours plus. Alors si ça vous parle, n'hésitez pas à vous abonner. Bonne écoute! On va commencer par un élément très important. Si vous ressentez de la peur, sachez que c'est bon signe. Et oui, bien entendu, avoir peur, c'est pas juste une preuve que vous n'êtes pas suffisamment prêt ou prête à vous lancer, c'est surtout la preuve que c'est quelque chose qui compte pour vous. Quand on s'apprête à faire quelque chose de nouveau, quelque chose qui est aligné, quelque chose qui est profond, forcément notre cerveau entre en mode panique parce qu'il veut nous protéger. Et bien évidemment, il le fait à sa manière, c'est-à-dire en semant le doute, en sortant des excuses ou en sabotant, mais tout doucement. Et vous, vous écoutez cette petite voix intérieure qui vous dit « tu vas te ridiculiser, tu connais rien à la technique, donc ça sert à rien, c'est trop compliqué ». Mais qui va vouloir t'écouter, toi? Tes personnes. Et spoiler alert, moi aussi, je l'ai entendue cette petite voix avant de lancer Build Yourself, donc en janvier 2019. J'avais commencé à travailler sur ce projet-là 6 mois avant, c'est-à-dire à l'été 2018. Et en fait, j'étais tellement impressionnée par ce projet, et j'avais tellement la pression, et j'allais tellement dans l'inconnu également, que ça m'a fait repousser les choses, les mettre de côté, jusqu'à ce que je me dise « ok, moi, j'ai déjà dit, mais j'ai besoin de l'élan de la nouvelle année pour me décider à me lancer dans de nouvelles choses ». Ça a été le cas aussi pour ma chaîne YouTube, mais le podcast, ça a été ça, j'ai vraiment perdu du temps et des mois, juste parce que j'avais peur en fait. Donc si vous êtes dans ce moment-là, dans ce cas de figure, où vous sentez que votre cœur vous dit « oui, mais que », et que votre tête a tendance à vous freiner, sachez que vous n'avez aucun problème, que vous n'êtes pas peureuse, que vous n'êtes pas une personne qui ne sait pas aller de l'avant, vous êtes juste un être humain. Et donc ça veut dire forcément que vous êtes en train de grandir. Et je vais vous dire un truc qui peut changer votre perspective, c'est que personne n'a votre histoire. Donc votre histoire mérite d'être entendue. Personne n'a vécu ce que vous avez vécu, comme vous l'avez vécu, personne n'a votre ton, votre énergie, ou encore votre manière de raconter les choses. Et je sais que vous êtes en train de grandir, et je vais vous dire un truc qui peut changer votre perspective, c'est que personne n'a votre histoire. Vous vous dites peut-être « oui, mais tout a déjà été dit ». Mais la vérité, c'est que ça n'a pas été dit par vous. Il y a quelqu'un, quelque part, qui a déjà entendu ce même message, que vous avez potentiellement envie de partager, mais pour qui ça n'a pas résonné. Parce que cette personne attend exactement votre manière de dire les choses. Une personne qui va se sentir moins seule en écoutant, qui va se mettre en mouvement grâce à vos mots, parce que vous les aurez prononcés d'une manière qui fait que ça a résonné, ça a fait la différence. Peut-être que ce sera une seule personne, peut-être que ce sera deux personnes, peut-être que ce sera cent personnes, mais même si une seule vie est touchée par ce que vous avez à dire et votre message, entre nous, est-ce que ça ne vaut pas la peine? Je vous laisse ancrer ça une petite seconde. Maintenant, j'ai envie de vous partager cinq clés pour surmonter votre peur, et surtout, oser vous lancer. Parce que les bases sont posées, donc maintenant, il n'y a plus qu'à activer quelque chose en vous. Et la première chose que j'ai envie de vous dire, c'est que vous avez besoin de vous-même. Et la première chose que j'ai envie de vous dire, c'est d'arrêter d'attendre que tout soit parfait. La perfection, pour moi, c'est synonyme de paralysie. En fait, c'est simple, plus vous voulez que tout soit parfait, plus vous allez procrastiner, vous allez sur-préparer et surtout, vous auto-saboter. Mais devinez quoi? Votre tout premier épisode ne sera pas parfait, il y a de grandes chances d'ailleurs que ce soit le pire de ce que vous allez enregistrer, et c'est normal. Il a juste besoin d'exister, de vivre et de sortir de votre tête. Je ne suis pas spécialement fière de mon premier épisode, mais il fait partie de mon histoire. Et c'est ce qui m'a aidée à enclencher la première étape. Donc dites-vous ça, que votre premier épisode, c'est un peu comme un brouillon, mais en même temps, un brouillon qui est libérateur, puisque c'est celui qui va ouvrir la porte vers la suite. Donc ce n'est pas une vitrine, mais c'est tout simplement une permission. Et entre nous, les premiers épisodes de vos podcasteuses préférées et podcasteurs sont probablement très intéressants, donc je vous invite vraiment à y retourner si vous avez la motivation. Redescendez aux plus anciens épisodes, écoutez le tout premier, et voyez si ces personnes-là, ces personnes-là sont aussi pros qu'elles le sont aujourd'hui. Il y a de grandes chances que non, parce que l'amélioration vient en faisant. Le deuxième point que je voulais mentionner avec vous, c'est de vous autoriser à être vulnérable. Parce que oui, certes, poser sa voix, c'est quand même le fait de s'exposer, c'est le fait de se montrer sans filtre, mais c'est aussi et surtout ce qui va venir créer du lien. Plus vous osez être vrai, plus vous osez être vous-même, plus votre audience va se sentir proche de vous. On ne se connecte pas à la perfection, mais plutôt à l'authenticité et à des gens qui sont réalistes. Alors, si votre voix tremble un peu, qu'elle n'est pas toujours stable, si vous dites beaucoup de « hum » ou que vous écorchez deux, trois mots, sachez que ce n'est pas grave et c'est ça qu'on aime. On n'a pas envie d'écouter des robots, on a envie d'écouter des êtres humains. Le troisième point, c'est qu'il est important de « nourrir » votre état d'esprit, votre mindset, parce que lancer un podcast, c'est autant un acte de communication qu'un acte de mindset. Donc, prenez soin de votre mental comme vous prenez soin de tout ce qui est en rapport avec la technique. Donc, méditez si ça vous aide, écrivez, parlez à quelqu'un, nourrissez-vous de podcasts inspirants, lisez des livres, lisez un peu des témoignages de femmes qui sont passées par là et qui ont pu partager du coup leur expérience, et surtout, arrêtez de vous comparer. Parce que ce n'est pas parce qu'une personne a déjà réussi, et notamment dans votre domaine, que vous êtes en retard. En fait, vous êtes exactement là où vous devez être, et surtout, votre chemin est unique, ne l'oubliez pas. Donc, la comparaison n'a absolument pas lieu d'être dans le cas d'un podcast, et dans tout d'ailleurs, mais surtout dans le cas d'un podcast. C'est tellement personnel que ça ne sert à rien. La quatrième clé, c'est de vous rappeler pourquoi est-ce que vous avez envie de lancer un podcast, et je pense que c'est le point d'ancrage le plus puissant. Pourquoi est-ce que tu veux lancer un podcast? Est-ce que tu veux partager un message qui te brûle les lèvres, quelque chose que tu as vraiment envie de communiquer? Est-ce que tu as envie de créer du lien avec des gens qui partagent les mêmes valeurs que toi, la même énergie? Peut-être également que tu as envie d'aider d'autres personnes à se sentir moins seules dans une situation précise. Peut-être que tu as envie de faire rayonner ton expertise de manière différente. Voilà, la raison ou les raisons vous appartiennent, mais je pense que revenir à son pourquoi dès que la peur arrive ou qu'elle s'installe, c'est la meilleure manière de surmonter notre perfectionnisme, parce que c'est plus fort que le regard des autres. C'est plus fort que le doute, c'est ce qui nous anime au fond de nous et donc forcément l'impact est différent. Et la cinquième clé, c'est bien évidemment de vous faire accompagner si vous en ressentez le besoin. Vous n'avez pas besoin de tout faire tout seul. Un peu ce mythe de la femme qui gère un peu tout, qui a besoin de personne, qui est hyper puissante, etc. C'est dépassé et surtout c'est épuisant. C'est ok de demander de l'aide, que ce soit technique, émotionnelle, stratégique. Donc il ne faut pas hésiter à vous entourer de personnes qui vont vous aider, qui vont vous aider, qui vont vous aider, qui vont vous soutenir, qui vont vous comprendre, qui vont croire en vous, même quand vous, vous allez douter. Et si vous avez besoin, sachez que moi je suis là aussi. Je le fais certes à travers mon contenu, mais j'ai aussi un programme sur le podcasting pour les entrepreneurs où il y a une communauté et où je m'efforce de faire des lives une fois par mois environ pour échanger avec les membres, pour les motiver, pour répondre à leurs blocages, leurs interrogations. Donc il y a toujours des points de contact et le fait de pouvoir échanger avec des personnes qui sont dans la même situation. Ça a une valeur incroyable. Ce que j'aimerais que vous reteniez vraiment de cet épisode, c'est que votre voix a de la valeur, même si elle tremble, même si elle est imparfaite, même si elle est hésitante, même si vous avez un accent, honnêtement, on s'en fout. Vous avez le droit d'avoir peur, mais de quand même faire des choses. Vous avez le droit de douter et de quand même créer quelque chose de beau. Vous pouvez commencer petit et quand même avoir de l'impact. En fait, il y aura toujours une partie de vous qui va flipper et c'est tout à fait normal, mais vous avez aussi une partie en vous qui est prête. Celle qui en a marre d'attendre, qui veut y aller. Écoutez cette partie-là plutôt que d'écouter celle qui en stresse. Donc ce que j'aimerais beaucoup que vous fassiez. Et bien c'est pourquoi pas d'envoyer cet épisode à une amie qui veut lancer son podcast mais qui n'ose pas encore donner lui ce petit coup de motivation dont elle a besoin. Pourquoi pas partager cet épisode en story s'il vous a parlé et surtout taguez-moi pour que je puisse le repartager avec grand plaisir. Et si vous avez besoin d'un vrai coup de pouce pour vous lancer, et bien je vous invite à vous inscrire à ma masterclass gratuite. Vous allez accorder moins d'une heure de votre temps à apprendre tout ce que vous avez besoin de savoir pour lancer votre propre émission. N'oubliez pas que vous méritez d'être entendu et surtout que vous méritez de prendre de la place. Donc allez-y, prenez votre micro et parlez. Merci d'avoir écouté cet épisode jusqu'à la fin. Si vous l'avez apprécié et que vous avez envie de soutenir le podcast de manière totalement gratuite, n'hésitez pas à le partager autour de vous, à vous abonner et à laisser un avis sur Apple Podcasts ou Spotify. Et moi je vous dis à très vite pour un nouvel épisode sur Build Yourself. Sous-titrage ST' 501 Sous-titrage Société Radio-Canada
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