Comment rencontrer l’amour, avec une spécialiste des relations amoureuses

On a jamais autant de possibilités de rencontrer des gens, et pourtant on a jamais autant de mal à rencontrer des gens. Comment savoir reconnaître une personne avec qui l'on est compatible? Quelles sont les restes flagues à prendre en compte? Ou encore, qu'est-ce qui permet de faire durer une relation? C'est tout ce que l'on va aborder dans l'épisode de cette semaine, avec les crimes vaines spécialistes en relation amoureuse, les affaitres du compte par les d'amour.fr. La question qu'il faut peut-être se poser, ce n'est pas qui rencontrer, mais plutôt qu'est-ce qui compte vraiment pour moi? Et ça passe souvent par un socle de valeur commun. Si c'est votre cas, et que vous souhaitez trouver un partenaire aligné avec vos valeurs et vos aspirations, la plateforme mythique rend désormais ces valeurs visibles avec la fonctionnalité mais valeur. Vous le savez, mythiques se sont les pionniers de la rencontre amoureuse en ligne, et désormais vous pouvez préciser ce qui compte le plus pour vous et trouver des partenaires alignés avec vous. Par exemple, dans les valeurs, il y a l'ambition, parce que je trouve assez cool pour ne pas tomber sur quelqu'un qui aurait peur de tes rêves, mais il y a aussi des valeurs plus traditionnelles comme la foi ou la loi EOT. On en parle justement avec l'air dans le podcast, quels sont les gruflags à prendre en compte quand vous rencontre quelqu'un? C'est ce que l'on va explorer dans ce nouvel épisode d'Inpower. Bienvenue sur Inpower, le média qui donne du pouvoir aux idées. Bonjour l'air, bonjour Louise. Bienvenue sur Inpower. Merci. Je suis ravie de ta cuidaire. On va parler d'amour qui est un sujet, donc je crois. On ne peut jamais vraiment n'avoir assez. Il y a plein de questions que je me pose encore, donc l'idée, voilà, c'est de te les partager. C'est des questions aussi de l'audience et de la communauté qui sont pas mal revenus. Et j'ai envie de commencer en te demandant qu'elle est à plus grande une populaire opinion. Que l'amour ne suffit pas. L'amour ne suffit pas, l'amour, c'est quelque chose qui va donner envie de construire, mais ça ne va pas donner les compétences relationnelles pour construire. Donc on peut parfaitement être très amoureux de quelqu'un, mais que la relation ne fonctionne pas parce qu'on n'a pas les mêmes valeurs, pas la même vision de la vie, parce qu'on va réveiller le pire chez l'autre, que les blessures sont incompatibles. Et donc on va créer des relations comme ça hyper toxiques et dysfonctionnelles alors qu'il y a de l'amour. Quand savoir alors que ça suffit, que l'amour suffit, non non que la relation est assez, quand savoir qu'on a ce qu'il faut pour la maintenir et qu'en fait, il n'est pas tant de la quitter. Je pense qu'on ne sait jamais. Je pense que c'est tous les jours l'amour, c'est vraiment tous les jours. J'aime bien faire souvent la distinction entre l'état amoureux et l'amour. Je dis que l'état amoureux, c'est un état passif, comme son nom l'indique, et comme c'est un état ce n'est pas permanent. C'est quelque chose qu'on subit, quelque chose qui nous tombe dessus. D'ailleurs, on dit, je suis tombé amoureux. Donc c'est quelque chose de presque physique. Alors que aimé, c'est un verbe d'action, on est proactif. Donc c'est un choix délibéré. C'est une décision qu'on va devoir renouveler jour après jour pour choisir l'autre et donc pour travailler, faire des efforts sur la relation. Et si les deux ne sont pas prêt à ça, ou qu'au bout d'un moment, il y en a un qui arrête de le faire, la relation elle pourra pas durer malgré l'amour. Avant de pouvoir vivre cet état amoureux, il faut d'abord rencontrer. C'est une grande question que je me pose aujourd'hui. J'ai l'impression qu'il y a un paradoxe que l'on n'a jamais eu autant de possibilités de rencontre. Mais que paradoxalement, on n'a jamais rencontré aussi peu. Quelles sont les possibilités de rencontre pour rencontrer un autre? Je pense que il y a un paradoxe entre les opportunités qu'on a et la curiosité qu'on a de l'autre. C'est-à-dire qu'aujourd'hui, comme tout va vite, qu'on a plus le temps de rien et qu'on a plus envie de prendre le temps, on va moins creuser les relations. C'est-à-dire qu'avant, on avait moins des rencontres en faisait moins. Mais on les développait plus dans le temps. Et j'ai l'impression qu'aujourd'hui, très rapidement, on rencontre quelqu'un sur face et très vite, on va se dire, ça marche pas. Alors qu'en fait, il y a peut-être plein de possibilités que ça puisse marcher. Mais on ne va pas être forcément curieux de l'autre si on n'a pas. Tu vois cette intensité, cette espèce de petit coup de foudre. On va se dire, je ne sais pas les papillons dans le ventre, mais on n'intéresse pas. On préjuche beaucoup plus, une relation, on nous rencontre qu'avant. Complètement. C'est vrai que les plus dans les valuations tu vois. Oui, oui, dans d'une évaluation, c'est vrai, où le rationnel prend finalement aussi beaucoup dessus. En même temps, quand c'est sur des applications de rencontre, c'est là aussi ce qui va permettre de déceler, -Sure. -. sur il y a des qualités qui nous plaisent, qui nous plaisent pas. Comment est-ce qu'on peut savoir qu'on a fait une bonne rencontre? C'est difficile à dire. Je pense que déjà ce qui est important de rappeler, c'est qu'une bonne rencontre n'est pas forcément une rencontre qui bouleverse. Ça, c'est important de le rappeler parce qu'encore aujourd'hui, j'ai encore des aînés qui me disent, "Voilà, j'ai pas ce petit truc et c'est OK." C'est pas forcément une alchimie, une fulgurance incroyable. Une bonne rencontre, c'est pas forcément de l'intensité. Ça peut l'être et c'est super cool si ça l'aime, mais ça ne dit rien sur la belle histoire qui peut se construire derrière. Je pense surtout qu'une belle rencontre, c'est une rencontre où on va se sentir nous-mêmes. Tu vois une rencontre où on est mieux après qu'avant, où on n'a pas cette fatigue sociale qu'on peut avoir justement avec beaucoup de personnes qu'on rencontre. C'est vrai. Tu vois, genre, c'est dire "fouh", "Roh, c'est content de me retrouver toute seule." En contraire, on va se dire, c'était pas assez long. J'ai envie de l'arvoir, on va appeler nos amis, on racontant la rencontre parce qu'on sent que quelque chose se passe. Et les changements sont fluides, même si on a des désaccord. Ça va enrichir la conversation, ça va pas la plombée. Je pense qu'une belle rencontre, c'est ce qui va révéler un peu le meilleur chez nous. On se sent mieux après l'avoir vu qu'avant, ça je crois que c'est un bon outil pour nous permettre de savoir si la personne nous fait du bien, en fait, tout simplement. Est-ce que le coup de foudre existe? Moi, je l'ai vécu le coup de foudre. Donc je peux dire qu'il existe. Alors, raconte-nous, peut-être. Ouais, enfin, c'était il y a 16 ans. 2010, showcase, une boîte de nuque n'existe plus. Moi, je venais de rompre avec mon ex et je n'avais pas du tout envie de sortir ce soir-là. Mon chéri, lui, ne devait pas venir ce soir-là non plus. Et je trouve que le hasard a fait le hasard ou le destin, qui sait, on ne sait pas. On s'est retrouvé là tous les deux et il était à une trentaine de mètres de moi. Et je l'ai vu et quand nos regards se sont croisés, j'ai ressenti un truc incroyable, une connexion, un compréhensible que je n'avais jamais vécu avant. Et franchement, je suis tombé à un instantanément mouru. Je ne peux pas l'expliquer. Et quelques minutes après, j'étais doy à lui et j'ai senti une main. Je me suis retourné. Je me suis retrouvé face à lui et on se est embrassé. On ne s'était pas parlé. Je n'avais jamais fait ça de ma vie. Mais c'était comme si nos corps était comme deux aimants. On a une attraction, une magnetisme absolue. Et ensuite, on est senti de la boîte et on a parlé par un 6h. Sur le pont à l'exemple 3, et en fait, ça a été une semaine après j'habitais chez lui. C'est à l'heure après, on a trois enfants, on est ensemble. Donc je crois au coup de foudre, mais néanmoins. Je pense qu'il ne faut pas croire que le coup de foudre, c'est forcément une bonne chose. Au contraire, beaucoup de foudre finissent dans des relations trop intenses et donc dysfonctionnelles. Et que le coup de foudre, ce n'est pas de l'amour parce que l'amour suppose de connaître la personne. Il y a Stindal qui parlait de cristallisation. La cristallisation, c'est le fait de recouvrir quand une branche va se recouvrir de petits cristaux dans une mille de salles. Et bien, c'est pareil, en amour, on va recouvrir l'autre de qualité qu'il n'a peut-être pas. On va être dans l'idéalisation de l'autre, dans l'idéalisation de la relation, et non pas dans l'amour. Et donc voilà, le coup de foudre, pour moi, c'est une invitation à l'amour, mais ce n'est pas de l'amour. - Grosmire, ça fait. - Et c'est ensuite l'histoire commune, les efforts, la suite, ce qui permet de déterminer si ça peut devenir de l'amour ou non. - Et puis, voilà, dans la durée, on va voir si cette compatibilité, cette alchimie qu'on a ressenti, va durer dans le temps, et si les valeurs sont communes, si la vision de la vie est commune, parce qu'encore une fois, on peut être hyper attiré par quelqu'un, hyper amoureux de quelqu'un, et se dire "ouais, mais on n'a pas du tout les mêmes projets de vie." - C'est bien de le réaliser, ne pas s'accroucher, comme tu dis, l'idée qu'on peut se faire d'une potentielle relation. Je serais cuise de savoir ce qui est pour toi la séduction. - J'ai l'impression que, presque, une nécessaire dans un contexte de rencontre, qu'on est beaucoup à être un peu, et je me mets totalement dedans, à être un peu démunie face à ces tarques, parce que c'est pas une science. Et qu'on manque de bid, tout simplement, pour peut-être essayer de. - Qu'est-ce que c'est vraiment, en fait, c'est dur, essayer de convaincre l'autre ou de montrer peut-être, voilà, ce qu'on a de meilleure à offrir. Comment est-ce qu'on peut bien séduire, et comment est-ce qu'on peut savoir que la séduction peut-être devient malseine? - C'est hyper intéressant, je trouve comme question. Moi, je dirais que bien séduire, justement, c'est n'y manipuler ni convaincre, ni impressionner. - C'est assez subtil, la vraie bonne séduction, je trouve, c'est quand on va réussir à créer un espace où l'autre va se sentir vu, écouter et compris. Quand on est avec quelqu'un qui nous donne cette sensation, cette vue écouter et compris, on va tout de suite être très attirée par cette personne. Et. Je trouve que la séduction finalement, c'est quoi? C'est de s'intéresser sincèrement à l'autre, dans la curiosité de l'autre, et en même temps, de réussir à rendre l'autre curieux de nous. D'être vraiment dans un échange où on s'intéresse profondément l'un à l'autre, un échange récit proche comme ça, et finalement, ça paraît hyper facile quand on le dit, mais il n'y en a pas tant que ça qui s'avent le faire. C'est vrai, mais il y en a qui s'avent le faire plus que d'autres. Ça m'a toujours fasciné cesducteurs. Il est hérit, voilà, récide-viste. On va prendre le cas de ceux pour qui c'est ça. À quoi ça tient, tu penses, qu'est-ce qu'il fait qu'il y a certaines personnes qui est cette capacité assez dur, à peu près qu'ils veulent? Déjà, je pense que ces personnes là, qui sont hyper séduisantes, elles s'assument complètement. Il y a un truc comme ça où elles s'assument complètement, elles sont pas peur du rejet. Elles ne cherchent absolument pas la validation extérieure. Ça, elles viennent comme elles sont, et si tu les as pas, et tu sens ça, c'est un truc. Et puis, je pense aussi que les personnes s'est divisantes, on espèce d'orat, d'énergie, de vitalité. Elles sont vivantes et quand on est avec elles, on se sort vivant aussi. Et elles sont, je trouve, qui n'y a rien de pneumagnétique, une personne qui a habité par quelque chose. Tu vois que ce soit un projet, une conviction, une passion. Et les personnes qui sont très séduisantes sont habité par quelque chose. Tu vois, elles voient un cas, elles voient une vision, un élan, et ça se ressent. Ouais, elles arrivent à le transmettre. J'ai écrit quelques. Lignes. Ok. Alors pas aussi en romantique ou poétique que les tiennes. Mais j'ai écrit sur différents postites des concepts, des notions par rapport à l'amour. Tu vas pouvoir les lire, et ensuite, en choisir une, et nous dire pourquoi. Ok. Le mariage, une fois par semaine, rencontre extra conjugale, #mitoo, bodicante, et tous les mêmes, stromahes. Ah ha, j'ai envie de tous les prendre. Il y a trop de trucs à dire. Ah vrai, tu veux, si tu veux dire, une ligne pour chaque. Non, je pense que j'ai envie de prendre mariage. D'accord. Ouais, je dirais mariage. D'accord, pourquoi? Je trouve que c'est surcoûté. Elle ne popait la mopinage. Ouais, j'ai beau que j'en ai beaucoup pour la tromantique que les gens voient de moi. Mais en fait, il y a plein de choses que tu vas. Ouais, je trouve que je comprends que le mariage, il perd symbolyique et qu'on est très ambitieux de ce mariage et tout ça. Mais au final, je pense que c'est vraiment pas un pareille, un critère de réelties de relation. Tu vois, avec mon chérion, on n'est pas marié. Et pendant longtemps, on avait pas du tout de moyens. Et du coup, on s'était dit, plutôt que de ce marié, on va se faire une d'unemials par un. Donc tous les ans, tu vas en économiser et on partait trois semaines, on s'est fait balie, Costa Rica, Colombie et tout. Et à chaque fois, les gens pensaient qu'on était en l'une de miel. Alors que, non, juste, on n'avait pas dépensé tout notre argent dans un mariage et on pouvait. On trouvait que c'était plus intéressant de mettre notre argent pour nourrir notre amour et continuer de le construire et de fabriquer des souvenirs que tu vois dans une seule journée tout maître. Et puis aussi, j'avais envie de choisir le mariage pour dire que aujourd'hui, je trouve que beaucoup de gens se disent que les relations sont plus complexes de nos jours. Et j'avais envie de rappeler que ce n'est pas forcément le cas qu'avant un mariage c'était quoi? C'était une alliance économique, sociale et familiale. On se marie pour faire des enfants, pour faire tourner une exploitation agricole et ou pour suingir avec nos deux familles et agrandir le patrimoine. Et aujourd'hui, en fait, et à l'époque, du coup, on se marie mais l'amour, c'était une option, c'était un bonus, c'était pas du tout la priorité. Et aujourd'hui, en revanche, on demande à la personne avec qui on est d'être tout à la fois. Notre amour, notre ami, notre âme, notre cotérapute, notre stimulateur intellectuel, notre soutien financier, notre partenaire de voyage. En fait, on lui demande tout. Et du coup, c'est aussi pour ça que les relations sont plus complexes, c'est que pèse sur nos épaules beaucoup plus d'exigence qu'avant. Et il y a une phrase que Esther Pérel dit que j'aime beaucoup, elle dit, on demande aujourd'hui à une seule personne ce qu'autrefois, tout un village fournissait. Voilà, tout est dit. Et c'est particulièrement vrai, je trouve quand on ajoute des enfants dans l'équation. Complètement. Ah, alors là, oui. C'est dans le village où on en a vraiment plus que besoin. Et du coup, on fait tout reposer sur les épaules de notre partenaire. Et c'est pour ça qu'il y a autant de tensions et autant de baby clash. Comment tu fais toi pour ne pas faire reposer tous pour là sur les épaules de ton partenaire? Comment vous considériez pour que ce ne soit pas sur humain quoi? Alors comme je vous disais, ça fait 16 ans qu'on en sent, donc ça n'a pas été linéaire et des erreurs, j'en ai fait beaucoup. Je lui ai fait peser aussi tout un tas de choses sur ces épaules. Beaucoup plus moi que lui, d'ailleurs, je trouve, Chérie, c'est tu m'entends. Après, on a toujours une conscience que l'amour, c'était d'un travail et on a toujours voulu travailler en ce sens. Pas un travail au re-lou, on n'a pas envie d'aller le matin. Non, un travail, justement, on se dit, mais c'est pour le meilleur. Et ça fait aussi des années, j'ai pu, ça fait 6 ou 8 ans. On a pris la décision de faire une thérapie de couple mensuel alors qu'on n'a pas de problème à proprement en parler. Ça a été compliqué de trouver un petit pour ça d'ailleurs, ce que l'on ne comprenait pas. Parce qu'il ne s'comprend pas, vous n'avez pas de problème. Qu'est-ce que vous voulez venir faire? Et il y en a un qui nous a dit, oui, vous voulez venir entretenir les gènes du couple. Oui, monsieur, c'est précisément ça. Et ça, c'est quelque chose, du coup, qu'on fait tous les mois. Et ce qui est rigolo, c'est que souvent, quand on arrive à la séance, on est là en mode au revoir. Ça me trouve en ce moment tout va bien. Je ne sais pas de quoi on va parler. On parle au bout trois minutes. Il y a un sujet qui sort et en fait, il y a toujours à dire. Et c'est bien en fait d'avoir cette espace où on peut remettre les pendules à l'heure. Et du coup, on ne va pas accumuler les ressentiments puisque tout sort tous les mois et qu'on va pouvoir discuter et à chaque fois prévenir avant de guérir. Exactement. Pas à tendre que ça aille mal. Non, par exemple. En soulter. Ça, c'est vraiment un truc que je recommandais à tout le monde. Tu vois, comme faire une thérapie perso, mais je trouve qu'une thérapie de couple quand tu es rends coup, bah, c'est donner toutes les chances que ce bonheur continue. Invister en soi et dans le couple. Ouais. J'ai bien l'idée. Quand tu as mis en fait sur le sujet des rencontres, vous allez demander. Comment selon toi on sait qu'on est compatible avec quelqu'un? C'est peut-être parce que moi j'étends assez rationnel. Donc quand je suis quelqu'un, je me pose beaucoup de question et j'aimerais savoir en fait, enfin, est-ce qu'il y a un moyen de savoir si on est compatible ou non? Est-ce que peut-être il y a des signes qui peuvent nous permettre de le réaliser? Alors déjà, la compatibilité, ça ne repose pas sur des gouttommins. Je vois ce n'est pas parce qu'on a les mêmes gouttommins musicos, cinémotographiques et tout. Parce que souvent, en début une relation, on va tuer. Moi aussi, j'adore ce film. Ouais, on va prendre toutes les petites miettes pour se rassurer. Ça, c'est de la déco. Alors, c'est pas de la compatibilité. La vraie compatibilité, pour moi, elle repose sur trois choses. Un, les valeurs. Les valeurs communes, alors pas toutes les valeurs, mais on a tous des valeurs et on a pas la même meilleure archie. Les valeurs. Donc, ce soit la fidélité, l'ambition, l'égalité, la justice, la famille où j'en passe. C'est important. Déjà, c'est important de nous-mêmes savoir quels sont les deux, trois, quatre valeurs non négociables qu'on a. Je vois. Ou chez l'autre, six l'autre, on sait que ça ne va pas être possible. Et voilà. Donc, les valeurs, de la vision de la vie. Pareil, si on n'a pas les mêmes projets, si on a un qui veut des enfants et pas l'autre, si on a envie de voyager alors que l'autre, on veut d'une vie posée, la campagne, la ville, si on a un qui veut faire un projet entrepreneurial, enfin tout ça, c'est hyper important de rapidement poser les choses. Même si tu vois, on n'a pas envie de faire un enfant tout de suite, de juste savoir si potentiellement l'autre aura envie ou pas, parce qu'on va pas avoir envie de s'investir à fond émotionnellement pour finalement, dans 5 ans, se dire, "Ah bah ok, en fait, depuis le début, je ne voulais pas, et je ne lui ai même pas posé la question." Et en même temps, je sais que ça peut faire peur de poser rapidement la question, mais c'est quelque chose que j'ai du mal à comprendre, parce que, non, sur des points aussi cruciales, tu désolé, c'est pas moi avec mon mec, au bout de deux semaines, on en parlait. Pourtant, on a tendu 10 ans, on va en te faire des enfants, mais justement, on savait que ce projet-là, c'était un projet potentiellement, on mènerait bien ensemble. Je ne l'ai pas dit, je veux pas dire, "Demain, je veux faire un enfant, tu vois, c'est pas. Oui, c'est juste renseigné sur ces aspirations. Surtout si c'est un point qui est très important pour nous, comme qu'on dit, en effet, il faut quand même aux éleaux de monde avant." Et le dernier point et pas des moindres, c'est la façon de traverser les conflits ensemble. Et ça, finalement, ça se ressent assez vite. Tu vois, la première contrarieté, on va voir un petit peu comment l'autre va réagir, va gérer les conflits, s'ils devient virulent ou violents ou agressif, s'ils fuient. Enfin, en fait, je trouve que c'est hyper important de bien voir ça, parce que si toi, t'es dans le dialogue que tu mets un point crucial à la communication extra avec, tu vois que l'autre, c'est tout l'inverse, la compatibilité, elle va être un peu difficile à mettre en place, tu vois. Je vous rassurais que tu dis ça, parce que mon émission chronique du célibataire, je réfléchissais à comment on pouvait savoir si ça allait le faire. Et en fait, je me disais, mais en fait, je crois que faudrait faire un sport d'équipe. Faudrait faire un crash test où on peut se rendre compte de comment la personne agit sous tension, sous pression comme ça, où on se rend compte tout de suite, si ça peut le faire, si ça match. Donc voilà, petit type, ça a donné. Non, mais c'est vrai, il en rendez vous. C'est en comment on appelle ça, les tuyais. -Gamer, or what game game. -Oui, et puis, ce que tu dis, ça me fait penser, tu sais, tous ces émissions, j'en dis de la tentation et tous les gens, ils sont amoureux, mais forcément, tu es sur une île paradisieque, tous tes mis en place, on t'emmène faire des d'être romantiques sur des chefaux, dans déjà-cousi, tout. Bah oui, du coup, t'es là où, on est totalement compatible, mais en fait, vas-y rentrer à Paris dans la galère. -J'ai collant de ta, je veux que tu l'auras. -C'est ça. Donc, c'est très, très juste ce que tu dis. -C'est mal que tu parles de valeur, parce que il y a une étude de mythique, pourscent des personnes interrogées, déclar que le partage de valeur commune permet de construire une relation plus solide. -Oui, oui. -Et donc, c'est vraiment une aspiration. C'est pas toujours facile, finalement, de trouver quelqu'un avec les mêmes valeurs. Comment est-ce qu'on peut y arriver? Est-ce que c'est une question de justement sujets à aborder des premiers rendez-vous? Qu'est-ce que tu consérais à quelqu'un qui peut-être en amarle à de sortir avec des personnes où il y a toujours une valeur qui coince et qui aimerait enfin trouver quelqu'un d'aligné? -C'est pas simple. Il n'y a pas de réponse magique. On ne peut pas arriver. Tu vois faire un check, une check list des valeurs. -Un terme omètre des valeurs. Est-ce que tu passes le test? -Non, mais moi, je pense que c'est un peu dans la durée. Et surtout, on observe en la personne. Je sais pas la manière dont elle va se demander, la manière dont elle va traiter le serveur, la manière dont elle va parler de ses ex, la manière dont elle va gérer un conflit, pas assez son temps en libre. C'est ça qui va donner les vrais indicateurs de ses valeurs. -Non, mais c'est sûr que, moi, je me dis, poser certaines questions qu'on apprend à identifier comme étant importantes pour nous et où les réponses, en fait, sont hyper significatives de ce que l'autre peut être, réellement, plutôt que ce qui paraît être. On peut se faire une petite. -Ouais, mais après, attention à ça aussi parce que de ne pas tomber de soi, justement, dans l'espèce d'évaluation, où l'autre va se sentir un peu fliquée. -Mais à vous, moi, je sais pas si c'est un truc en-dessous. -Je vois jamais vous. -Aprem' il me le doit sur un sujet important. -Ouais, mais je pense à peu faire peur. Après, tu vois, je pense qu'on peut être subtil, par exemple. Si on veut savoir si. On a une valeur, compassion et amour du vivant et des animaux. Tu vois. Par exemple, de dire, oui, toi, ce que l'autre mange, ça va donner si la personne elle est vegan, ça en dit long sur ses valeurs, écolos, sur ses valeurs, justement, de compassion animale, etc. Donc, tu vois, plutôt que de poser les questions frontellement, décider de trouver des moyens, pour voir si les valeurs sont partagées ou pas. -Ouais. Ouais, je pense que tu veux dire, c'est intéressant. En tout cas, une dit qu'il se dit un certain épisode a fait une fonctionnalité qui permet de le savoir. Cela fonctionne avec tes valeurs. Et donc, on peut partager ce qu'ils comptent réellement pour soi. Tu as besoin de voir qu'il y avait l'ambition. -Ah, bien, complètement. -A la valeur ambition. -Ouais. -Tu peux pas. Tu peux le savoir, si tu parles avec une personne, mais je trouve que ce qui fait n'est pas représentatif de son ambition forcément. -Oui, oui, je suis d'accord. Et moi, tu vois, l'ambition, c'est clairement pour moi une valeur non-égociable. Alors, il y a des gens qui dirait "Ah, ouais, non, en fait, t'es vénale, mais pas du tout". L'ambition, ça n'a rien à voir avec l'argent, mais rien à voir. -Quel sont les red flags à prendre en compte, peut-être, lors d'une première rencontre? -Oui, on a plein. -Sortez les listes. -Sortez les. -Et ben déjà, je parle beaucoup de curiosités, mais je vais le répéter encore et encore, le manque de curiosité. C'est un énorme red flag. Tu vois, le mec ou la nana qui va parler que d'elle, que lui et qui va pas du tout s'intéresser à toi. Merci, mais non merci. Va y avoir l'absence totale de responsabilité. Tu vois, le mec ou la nana qui remet tout sur la faute des autres, genre, non, les mésakes, c'était folle. -Ouais. -Courer, si vous entendez quelqu'un dire, "Mon ex, c'était folle, mon ex, c'était fou, vous partez encore en cours." Parce que quelqu'un de ça va toujours parler de l'autre, peut-être qu'il va dire, c'était compliqué, la relation, c'est mal terminé, etc. Mais de dire, mon ex, c'était folle vraiment, mais 99% du temps, c'est la personne en point de toi qui est 5 ans. -En fait, ne pas, comme tu dis, en tant de responsabilité, ne pas en doser 1%, la responsabilité, enfin, on fait, oui, l'autre a des torts très certainement, mais se dédouaner à ce qu'on l'a, ce n'est quand même pas du tout bon signe. -Il y a des gens qui sont arrêts, il y a des vrais pervers d'artistes, etc. Mais au niveau des pourcentages, quand tu regardes, c'est 2% de la population. Il n'y en a pas tant que ça, tu vois, des gens qui sont vraiment. -Il y en a vraiment pas beaucoup, oui, t'as l'impression qu'il y a des pervers d'artistes à chaque coin de rue. -Ah ouais. -Non, c'est juste déconner. -Ouais, c'est pas cool, non plus, hein. -Des manipulators, des mecs qui, oui, qui s'en foutent, mais c'est pas forcément des pervers d'artistes et secteurs. En Red Flag, il y a aussi les gens qui te testent, tu sais, qui vont faire exprès de parépône pour voir comment tu réagis ou qui vont te dire un truc qui ne pense pas, pour voir ce que tu vas dire, ça, c'est hyper Red Flag aussi. Les excès de Jalousy ou tu vois, il y a un conflit et tu sens tout de suite que la personne devient impulsif, qu'elle ne contrôle pas. C'est vrai parce que je vais te remer. Mais aussi, je trouve les mecs qui se disent déconstruis et très féministes. Je trouve que c'est un gros Red Flag. -Mais en fait, c'est trop drôle que tu te dis ça, parce que récemment, genre, on dirait un mec qui, bon, ce dis déconstruit, moi, perso, je trouvais ça super bien. -Et générique, il n'y a rien de me dire. -Non, mais lui, il est hyper performateur. -C'est hyper étrange. Et moi, j'étais là, bah oui, mais attendez, on leur demande de l'être. -Oui, oui. -Donc, bon, comment est-ce qu'on peut savoir du coup qui fait confiance? -Oui, complètement. En fait, ce que je veux dire par là, c'est que, en tout cas, mes amis, chaque fois qu'elles ont rencontré un mec qui disait ça, quand elles sont sorties avec, elles se sont rendues compte que finalement, c'était pas du tout le cas. Et donc, entreuse qu'une personne. En fait, quand une personne se vente de ses qualités morales, tout qu'il faut toujours faire attention voir avant de croire, c'est plutôt ça. Parce que, tu vois, la modesty, ça fait partie aussi de. Je trouve des green flags et quelqu'un qui va se dire direct, moi, je suis déconstruit. C'est comme quelqu'un qui va dire, "Attends-moi, j'ai fait une thérapie, je suis guérie." Non, non, gâte. T'as fait une thérapie, ça veut pas du tout dire que t'es guérie. Ça veut dire, c'est cool. Ça veut dire que tu t'es pris en main et que t'as conscientisé que t'y avais des trucs à régler. Mais ça veut pas du tout dire qu'aujourd'hui, t'es une bonne personne que tu réagis avec une maturité émotionnelle et tout. Et qui, pour autant, sont pas du tout maturé émotionnellement. Donc c'est juste. En fait, quand je dis ça, c'est juste faire attention à ce que les gens disent, parce que c'est pas du tout farone. Exactement. Si je suis en farone, c'est rarement au signe, parce que quand tu es. C'est comme. Je ne sais plus avec quel exemple, on se disait ça, mais. Quand tu es dédié dans ta. Non, mais c'est plutôt aussi le fait de critiquer les autres. Quand tu es mis en tapo, tu as pas besoin de taper sur les autres. Pas là, dans un même sens, quand tu es déconstruit ou quand tu es. Et au sein, tu as pas besoin de le revendiquer ou de remusure. Oui, bon, mon mec, par exemple, jamais, il ne dirait à je suis déconstruit. Et pourtant, moi, je le trouve. Enfin, enfin, en tout cas, il me dit totalement déconstruit parce que dès que je lui parle de chose, qu'il me tient d'accord de féminisme, etc., il écoute, il prend en compte et il va évoluer en fonction de ça. Et c'est tout ce que je lui demande. Je m'en fous qui me disent dans les yeux, moi, je suis un mec déconstruit, tu vois, c'est pas ça. Ouais, c'est pas ça qui fait la différence. Tu parlais de la modestie comme Greenflag. Oui, est-ce qu'il t'en identifie d'autres? Oui, justement aussi. Tu vois, t'as l'air, on en parlait le fait de maintenir des relations longues avec des amis et à l'inverse, en Redflag, quelqu'un qui est dans l'incapacité de maintenir des relations. Là, je trouve que c'est très, très parlant, parce que quelqu'un qui change d'amis comme de chemise, qui change d'amis tous les six mois, tous les ans, je trouve que c'est vraiment un gros Redflag. Après, dans les Greenflag, je trouve que, encore une fois, désolé, mais la curiosité de l'autre, parce qu'on est dans un mange, je trouve, on est vraiment beaucoup dans la superficialité, tout comme le temps, parce que je dis souvent qu'on est à l'air de l'avance rapide, tu vois. On est tout en train d'optimiser notre temps. On écoute nos vokos en foie 2. On regarde la thélie, on va scroller en même temps, on a la commande Amazon qui arrive dans la journée, l'huberit qui arrive dans l'heure. Tu vois, je. On est là, tout le temps à optimiser chaque Green, chaque minute. Et bizarrement, quand tu fais une bonne rencontre, là, t'entends et s'étire. Et il est extensible, tu trouves toujours le moyen de voir l'autre. Parce que, pour quelqu'un avec, il a vraiment fait une belle rencontre, et bien, le temps, tu le tais une réunion, tu peux la décaler, tu devais te coucher tôt, tu vas te coucher plus tard, tu aurais un mandeur mis fin. Tout vient plus simple, bizarrement. Et le Greenflag, c'est ça aussi, c'est la fluidité, cette espèce d'évidence, où tu vas pas avoir les montagnes russes émotionnelles, où tu vas juste sentir complètement toi-même. C'est hyper important. Le Greenflag, ça va être avec quelqu'un qui va célébrer tes réussites, sans rivalité, sans les minimiser, qui va vraiment être profondément heureux pour toi, quelqu'un évidemment qui va respecter tes limites, qui va sans boudrilles, sans culpabilisation, qui va vraiment, ok, tu dis non, bah, ok, je n'accepte, et il n'y a pas de problème. Donc, oui, et puis bien sûr, quelqu'un qui va accepter le conflit, qui va pas monter dans les tours, quelqu'un qui dialogue, par tout ça, c'est des. Et quelqu'un qui est cohérent entre ce qui dit, est ce qu'il fait? Ça s'il vous plaît, c'est le truc qu'il faut regarder dans une rencontre, dans une relation, est ce que ce qu'il dit? Parce qu'un mec qui va dire "t'ai ma priorité, je t'aime", mais qui te donne pas de temps, mais noeud, et en fait, non. C'est fou, quand on y pense, parfois, le différent siècle, mais c'est comme. La parole est l'action. C'est sûr. C'est pour ça, je dis franchement, arrêtons de croire, ou vraiment voir. Ouais, ouais, ouais, ouais. Je suis assez d'accord. Qu'est-ce que les relations amoureuses et amidiales nous apprennent sur nous-mêmes? Je pense que chaque relation nous révèle à nous-mêmes, que chaque relation va mettre en lumière nos désirs, nos envies, nos blessures, nos limites et nos besoins aussi, et que certaines vont réveiller. révéler et révéler le meilleur chez nous. Des choses qu'on a, par exemple, moi, mon chéri, il m'a donné confiance en moi alors que j'étais une petite chose complètement apœurée qui pensait qu'elle n'était capable de rien, bon, à rien, et lui, mais il me rappelle, je voulais faire hypothèsien, et j'avais peur de ne pas y arriver, et il m'a dit, "Mais les a, si toi tu ne peux pas faire hypothèsien, personne ne peut le faire, et je l'ai fait, j'ai super bien réussi, et voilà, mais si il n'avait pas été là, je le restant tout de ne pas faire. Et à l'inverse, il y avait des gens qui réveillent le pire chez nous, dans mes anciennes relations, j'ai pu me découvrir très agressives, voire même violentes, alors que, actuellement, je ne l'ai jamais été avec mon chéri." - Ouais, c'est un révéateur de le meilleur ou du pire. - Ouais, c'est ça, même. Et donc justement, la bonne rencontre, c'est celle qui réveille, le meilleur en toi pas le pire. - Oui, oui. - Si vos potes commencent à vous dire que. - Tu as changé. - Tu as changé, mais pas dans le bon sens, que vous êtes irritables, ou en effet colleriques, c'est peut-être le signe que c'est quelque chose qu'on ne voit pas forcément nous, mais qui est bien prisant. - Plètement. - Pourquoi tu penses qu'on répète certains schémas amoureux? C'est quand même quelque chose qu'on entend beaucoup, des personnes qui s'enferment dans des schémas, et qui revivent à chaque fois des mecs fuyants, et je me demande, voilà, ce qu'on peut faire, peut-être, pour essayer de envoyer le process. - Alors, c'est vrai que c'est marrant parce que, ce soit. Dans mes proches ou dans le travail que je fais au quotidien, j'ai des personnes qui font appel à moi régulièrement, pour écrire des lettres, tous les ans, tous les deux ans. Et chaque fois, je me dis, c'est pas vrai, elle a répété le même schéma avec une autre personne. Et c'est fou parce que parfois tu sais, on se dit, là, là, c'est bon. Là, vraiment, j'ai rencontré quelqu'un, c'est différent. Et en fait, au bout de six mois, même pas parfois trois semaines, vas-y, dire, "Ah bah, non, en fait, je suis en train de répéter précisément la même chose." Pourquoi? Je pense qu'il y a deux raisons. La première, c'est que le cerveau va préférer une douleur familière à un bonheur un certain ou un connu. Donc, si la douleur, c'est quelque chose qu'on connaît, c'est un beau évasse, dire, "OK, c'est pas ouf, c'est pas génial, mais je connais, je sais à quoi m'attendre." Et donc, c'est rassurant. Il y a un médecin psychiatré et psychoanalyse britannique, qui s'appelle John Bolby, qui a théorisé. Enfin, qui a conceptualisé la théorie de l'attachement. Je sais pas si t'as déjà entendu parler. Les styles d'attachement, donc en fait, c'est l'idée que, quand on est enfant, on va développer un certain style d'attachement en fonction de la façon dont nos parents répondent à nos besoins. Et donc, lui, il en distingue quatre. Il y a le style d'attachement sécure, anxieux, évitant et désorganisé. Je vais faire très vite, mais en gros, style d'attachement sécure, c'est tailleux, un parent, aimant et stable. Anxieux, c'est quand tailleux, un parent, instable et imprévisible. Evitant, ça va être un parent froid et distant, et désorganisé, c'est quand le parent a été à la fois ta source de réconfort et d'amour et en même temps de peur, donc souvent dans les relations maltraitantes. Et donc, ces schémas-là, ces styles d'attachement, on va les répéter, dans le schéma amoureux, une fois adulte. Donc, ça, c'est la première explication. Et la deuxième, c'est évidemment inconscient, mais je pense qu'on répète les schémas en espérant inconsciemment que cette fois-ci l'histoire se termine mieux, tu vois. Comme pour réparer ce qu'on a brisé dans la précédente relation. On a pari, c'est sur un échec entre vous et moi. C'est hyper intéressant. Comment on peut éviter de projeter nos blessures sur nos prochaines relations? C'est en sorte d'une relation qui a été compliquée, qui nous a fait du mal, qui a peut-être, voilà, revient, pas forcément le meilleur au nom. Comment on peut arriver dans la relation sans projeter, nos peur et nos blessures? C'est quelque chose de vraiment compliqué. Pour moi, il n'y a qu'un travail sur soi qui peut permettre ça, parce que plus on va avoir conscience de nos blessures, de nos échecs, de nos décisions passées. Et bien, moi, on va les faire peser sur les épaules de quelqu'un qui, finalement, n'a aucune responsabilité là-dedans. Et ça, je pense qu'il y a vraiment qu'un travail sur soi-même. Et en terrabile. Et en terrabile, oui, vraiment un truc profond, parce que sinon, si tu t'es fait tromper, forcément, la prochaine rencontre. Tu vas avoir peur de se acheter, bien sûr. Tu vas peut-être le fliquer, de dire possécier, et de venir quelqu'un qui n'était pas normalement. Bien intéressant. Est-ce qu'on a dire certains types de personnes, selon son état émotionnel? Je ne sais pas si on a dire, mais en tout cas, c'est certain qu'on va remarquer, choisir ou accepter certains comportements, ou certaines personnes, en fonction de notre état émotionnel. C'est-à-dire que si je me sens mal, si je me sens nul, que je me sens seule, je vais potentiellement accepter des comportements que je n'aurai absolument pas tôt l'aérée si j'étais bien. Et un inverse, si je suis bien, si je suis raccore avec moi-même, que je ne sais pas certaines paies intérieures, je pense que je vais attirer des personnes qui vont être plus alignées avec ce que je suis, parce que je vais être en capacité aussi de rejeter celles qui ne le sont pas. Donc oui, ça joue. Et puis aussi, j'ai remarqué un truc quand j'étais. Je suis beaucoup de sourds sortis en boite de nuit et tout. Je t'étais très fêtarde avant d'avoir des enfants. Et avec mon chéri, on sortait souvent le vendredi soir séparément. Et j'ai pu remarquer que généralement, ça allait très bien dans mon couple et quand je sortais, on se retrouvait après et tout. Et là, j'attirais tous les mecs. Parce qu'en fait, j'étais hyper bien dans mon couple, j'étais super heureuse et donc j'avais une espèce d'ora où vraiment, mais j'attirais tout le monde et les gens s'intéressaient à moi, mais vraiment, de façon. -C'est proportionnel. -Émédie. -Proportionnel de fou. Et à l'inverse, les peu de fois, aux gens, vous s'étaient embouillés avec mon mec à main de sortir et que j'étais triste, mais littéralement. Mais lui, littéralement, j'ai faisé fuir tout le monde. Quand je parlais avec quelqu'un dans le fumeau art, on avait vraiment, mais j'avais l'impression d'être une pestifierie de sortir mauvais avec les gens me fuyait. Et donc, il y a vraiment un truc comme ça de. -Dénérgie. -Dénérgie d'Alchimie de. Ouais, on doit libérer des choses, des odeurs, ou je sais pas, qui sont presque palpables et qui repousse à l'inverse à tirer les autres. En fait, ce que je trouve difficile avec ce discours que je plus soins, c'est le côté responsabilisant. -Mais avec complètement. -Oui, oui, ça c'est clair. -C'est comment on fait pour avoir l'énergie, les phéromones. -Basï, mais en Fire. -En fait, je pense que c'est en faisant ce qu'on aime, en faisant grandir notre mois intérieur, c'est-à-dire en pratiquant des passions, en faisant des activités qu'on aime, en voyant les amis qui nous font du bien. En fait, en prenant soins de nous-mêmes, en sachant vraiment ce qu'on aime, ce dont on a besoin et en pratiquant aussi des choses qui nous font du bien. J'ai rencontré quelqu'un récemment qui me disait qu'elle s'était révélée en découvrant la danse et que depuis, elle avait justement cet aura et ce magnétisme qu'elle n'avait jamais eu avant, parce qu'en fait, elle se sentait aujourd'hui elle-même et aujourd'hui femme. Et donc, je pense vraiment que c'est en ça qu'on est responsable, on est responsable de notre bonheur et si en étant heureux, qu'on va attirer les gens aussi, tu vois. -Il conseille que tu te donnerais à une personne qui sort peut-être de jure relation des ventes qui a du mal à croire encore en l'amour. -Que c'est pas de sa faute, que ces expériences des seventes ne reflètent en rien, sa valeur, que les rencontres amoureuses, c'est aussi le jeu de l'amour et du hasard, c'est un jeu de probabilité. Donc, évidemment, on ne va pas croiser notre adb seur à chaque coin de rue et à chaque rencontre. Sinon, ce serait pas exceptionnel, ça rendrait le truc moins magique. Et comme on parlait tout à l'heure, on est pas compatible avec tout le monde. Donc, elle allait mieux, tu vois. OK. Ça prend peut-être du temps et peut-être chiant. Mais ça va venir. Je suis persuadé que tout le monde peut rencontrer quelqu'un qui lui convient qu'on a pas une seule personne, une seule absurde dans sa vie. Mais qu'on peut, bien sûr, qu'il y a plein de rencontres qu'on peut faire et qu'ils vont nous convenir. Mais c'est aussi normal qu'on en fasse plein qui se termine en échec. On va faire un petit quiz. Je vais te partager un questionnaire sur le sexe. OK. Tu vas devoir me répondre vraie ou faux. Mais ce qui est en une phrase, pourquoi selon toi, ça le lève? Vraiment faux, le sexe est indispensable dans le couple. Non. Non. Il y a des. Il y a des couples pour lesquels c'est indispensable. Pour une fois, compatibilité. Ça, c'est une vision de la vie, une valeur, une valeur qu'il faut avoir en commun. Parce que si soit à besoin de sexes, c'est compliqué. Mais à l'inverse, il y a des gens qui sont dans des relations asexuelles, des relations plateoniques, qui sont extrêmement heureux comme ça. Les hommes pensent plus au sexe que les femmes. Non, absolument pas. Je pense que si on regarde les statistiques, ce sera peut-être oui, parce qu'ils vont avoir plus facilement la parole pour dire oui, je pense au sexe. Mais attends, mais moi, avec mes copines, on ne parle que de ça. Alors qu'à l'inverse, les mecs qui ne parlent pas forcément de ça entre eux. Donc, non, non, bien sûr que non. Non, non, les hommes ne pensent pas plus au sexe que les femmes. Le désir diminue avec le temps. Vraiment, il faut le désir dans le sens intensité sexuelle. Oui, parce que comme on disait tout à l'heure, au début, quand tu as la passion amoureuse, les papiers ou dans le ventre, voilà, t'as envie de faire l'amour tout le temps, 10 fois par jour, tu penses qu'à ça, etc. Et quand cet état amoureux va s'est trompé, l'amour va naître. Et du coup, souvent, le désir sexuel va diminuer aussi. D'ailleurs, il y a une phrase d'esthérapérel que j'aime beaucoup, qui dit que l'amour a besoin de proximité et le désir de distance. Et c'est ça qui est difficile dans une relation longue. C'est que du coup, il faut réussir à avoir cette équilibre entre l'amour qui va nourrir la complicité, la fiction, le bonheur, et en même temps, le mystère qui va nourrir sexuel et en même temps le temps peut aussi renforcer l'intimité parce qu'on se connaît mieux, qu'on sait plus que l'autre aim, ce que nous on aime. Donc oui, non tu vois, accordé, tu as l'air un joker. La taille du sexe compte dans le plaisir qu'on peut prendre. Non, non. Les couples heureux parlent de leur vie sexuelle. Oui, un grand oui, je pense que c'est extrêmement important et c'est sûrement quelque chose dont on ne parle pas assez. Mais comment on peut prendre pleinement du plaisir au lit, si l'autre ne sait pas exactement ce qu'on aime. Je sais pas, il y en a par exemple, ils vont adorer qu'on leur touche les l'obdoreilles. Mais si on ne dit pas, personne va avoir l'idée de le faire. Donc oui, c'est hyper important et puis tu sais, parfois, mais après l'amour, de dire "Ouais, c'était génial ou un laverre, tu sais pas, écoute là, c'était pas fou." Et d'essayer de comprendre pourquoi. Et de ne pas prendre les choses personnelles ou non, surtout pas. Et enfin, on peut être satisfait avec la même personne toute sa vie. Faut, je pense qu'il y a plein de gens qui sont satisfaits toute leur vie avec la même personne à condition de travailler pour parce que effectivement, sur reste 60 ans avec la même personne, ça va pas être un long fleuve tranquille et ça ne veut pas dire qu'il va y avoir un manque d'amour ou quoi, non, mais il va falloir travailler sur la relation. On a parlé de ce qui peut permettre la rencontre et puis la réussite d'un couple. Parfois, ce n'est pas toujours le cas. Selon toi, quels sont les raisons principales de l'échec d'un couple? Vous vous vous pouvez t'appuyer, observer, puis des personnes qui t'ont écrit? Il y en a plusieurs. Déjà, le fait de ne plus se sentir une équipe, je pense que c'est ce qui revient le plus. Tu vois le moment où finalement, on se soutient plus en public ou on avance plus main dans la main où on choisit plus, on prend plus les décisions ensemble. Ça, c'est un vrai facteur de séparation. Après, il va y avoir évidemment tout ce qui est infidélité, en son, quand la confiance est brisée, c'est très difficile de la reconstruire. Il y a le psychologue John Gothman qui dit que le prédicteur numéro 1 du divorce sait quand le mépris s'installe. Et on voit dans les couples parfois, tu sais, du sarcasm, de la moquerie sous couvert du mou, tu vois, on va casser l'autre. Il y a une rancure. Et puis ça aussi l'accumulation de ressentiment blessures qui n'ont pas été guéris, des conflictes qui n'ont pas été totalement résolues. Tu vois, on a mis sous le tapis. Et en fait, toute la vie, on va le ressortir à l'autre et un jour, ça explose. Après, il y a aussi évidemment les projets qui divergent. Ça, c'est très compliqué. Surtout quand au début, on l'avait pas vu. Et ce n'est pas du roulant de main. Le mec fait sa crise de la quarantaine ou la nana, elle fait sa crise de la quarantaine. Elle vina en fait. Le pas de cette vie, on vend tout, on part voyager et clôtrir il est là maintenant. Pas du tout, moi j'aime ma vie. C'est arrivé à un ami. Il vinait d'ajouter la part ensemble après 8 ans de relation. Ils ont vendu un mois plus tard. Tu vois, ça a été. Elle, elle s'est rendue compte qu'en fait, c'était pas de cette vie là où elle voulait, qu'elle voulait, qu'elle libretait tout ma chin. Et elle est partie aujourd'hui. Elle est digé, elle réussit super bien sa vie. Elle est heureuse comme tout. Et heureusement, ils ont eu ce déclic avant de faire des enfants. Mais tu vois, c'est fou parfois. Alors, tu vois, c'est super longtemps qu'ils étaient ensemble. Et aussi, dans les raisons de séparation, il y a aussi la disproportion, le déséquilibre dans les forces relationnelles et émotionnelles. C'est-à-dire quand la charge mentale pèse sur la même personne, mais aussi la charge émotionnelle. C'est-à-dire que si c'est toujours la même personne qui s'excuse, qui s'adapte, qui se remet en question, il y a un monde éparé. Ça pèse. Qu'est-ce qui fait que je n'ai pas rencontré nécessairement ces obstacles en tout cas à pas au point de rompre, et le parallèle de cette question serait, comment est-ce qu'on fait durer l'amour? Alors, je les ai rencontrés ces obstacles, clairement, pas tous. Mais j'ai eu des moments, par exemple, où j'avais le sentiment qu'on faisait plus une équipe et ça a été une période très douloureuse. Et on en est ressorti beaucoup plus fort. Mais ça n'a pas été simple de la même façon, lui comment on a vécu des peintes de dépression. Donc, où l'un portait 90% de la charge émotionnelle, ça n'a pas été simple non plus. Mais en fait, je crois qu'on s'est toujours dit que si on sortait de ces périodes là, qu'on allait y arriver, qu'on n'a pas douté de nous, et parfois ça a été long, la dépression y en a une qui a duré plus de deux ans, donc c'est très long deux ans. Mais en fait, on en est ressorti tellement plus fort, même tellement plus amoureux, tellement plus solide. Aujourd'hui, pour moi, il n'y a rien qui peut nous détruire. Donc, c'est aussi tu vois parier sur son couple, et dire, "OK, là, c'est dur. OK, là, je suis en train de perdre. On pourrait avoir sentiment de pernote temps, mais moi, je ne l'ai jamais eu. Je me suis tournée, mais en fait, voilà, il n'est pas bien. Je l'ai jamais pris comme un boulet, il n'est pas bien. Je l'aime. Je suis là. Tu vois, c'est naturel. Après, comme je te dis, il y a beaucoup de travail derrière, même des thérapies, tous qui nous ont aussi ouvert les yeux sur des mécanismes, sur nos langages de l'amour qui étaient comme ça. Et donc, on a appris, "J'ai eu de n'un exemple tout simple. Quand j'ai rencontré mon chérie, il avait jamais dit je t'ai ma personne, il l'avait jamais entendu de personne, même de ses parents. Il avait été cinq ans en couple, il n'était jamais dit. Et moi, au bout de deux mois, je l'avais déjà dit deux fois, parce qu'on fait j'étais folle amoureuse de lui et parfois, ça sortait comme ça. Je me dis "non, pourquoi je t'ai dit?" Et un jour, j'expose ensemble, "loué, je vous dis "pouquoi tu me dis pas que tu me dis pas que je t'ai dit, "mais tu vois, mais ça me dis "d'au moins un compte ensemble". Et là, il me dit "mais, il y a pas que je t'aime par rapport à tout ce que je fais". Et là, je vous dis "si, mais en fait, moi j'ai besoin de l'entendre". Et toi, ça, ça faisait partie de mes valeurs non négociables. Si je ne l'entends pas, si tu ne me l'écris pas, je ne vais pas pouvoir. Et tu vois, aujourd'hui, depuis 16 ans, il m'a écrit des dizaines et des dizaines de lettres d'amour, il me dit "je t'aime, je sais pas que moi je vois pas un jour". Il a complètement évolué là-dessus, complètement changé là-dessus. Et j'aime bien l'image qu'en fait, on est tous avec des petites graines dans nous, et que certaines personnes vont les arroser. Et toi, moi, j'ai arrosé cette graine là, j'ai nourris cette graine là que personne n'avait nourris avant moi. Et qu'on ne peut pas changer quelqu'un, mais je pense qu'il y a des choses dans certaines personnes qui juste ne demandent qu'à être nourris et à grandir. Et que, justement, on va pouvoir être ce révélateur d'émotion. Pardon, je suis parti, super long. Maintenant, mais c'est hyper intéressant de ouvrir les petites graines. Franchement, je prends la métaphore avec plaisir. Donc, si tu devais nous partager, peut-être les trois clés, selon toi, on perd une ligne d'avoir une enlation aussi durable, je dirais que ce serait lesquels. Ce choisir jour après jour, même dans les galères. Vraiment, que quand il y a une galère, ne pas repartir en arrière et se dire, c'est pas la bonne personne. Non, on les affronte ensemble, main dans la main. Deuxièmement, pareil, John Guthman explique que le facteur numéro 1 de longs gévité d'un couple, ce n'est pas la communication, mais la gentillesse. Et ça, c'est quelque chose qu'on oublie trop souvent quand ça fait longtemps qu'on est ensemble. On finit par mal se parler, par être agressif, par plus se rendre compte. En fait, c'est important d'être bienveillant et d'être gentil, l'un enverlote. Ça apparaît tout simple, mais c'est hyper important. Et troisième man, je dirais, d'entretenir les gènes du couple, de nourrir la relation en passant du temps ensemble. Même si on a des enfants, tu vois, on a trois enfants. Et tous les ans, on s'offre une semaine en amoureux, tous les deux. Je sais que tout le monde ne peut pas le faire, mais même si c'est pas une semaine en amoureux, quand des enfants sont couchés, de se faire une vraie soirée, qualité, à jouer à des gens. Je sais que je sais que tout le monde ne peut pas en être dans la même situation, mais je sais que tout le monde ne peut pas être en plus. Je sais que tout le monde peut être en plus. Je sais que tout le monde ne peut pas être en plus. L'importance, c'est d'essayer de changer ensemble et de comprendre les changements et l'évolution de l'autre. Et ça, c'est hyper important pour que le couple soit pérenne. La curiosité en fait, c'est une qualité qu'on m'aimait. Tout souvent, je trouve dans l'air l'action, parce qu'on a tendance à penser à soi complètement. On est obsédés par soi, ce qu'on veut, ce qu'on recherche, ce qu'on attend. Et en fait, on oublie que c'est un dialogue et c'est une danse qui se donce à deux quoi. C'est hyper intéressant, ce que tu dis parce que récemment, je me suis fait cette réflexion. On m'a posé la question de comment savoir qu'on aime vraiment quelqu'un. Et en fait, je me suis dit, on sait qu'on aime vraiment quelqu'un quand on arrête d'être dans soi. Enfin, quand on arrête de voir la relation à travers nous-mêmes parce que c'est vrai qu'en début de relation, on est perigoïste. En fait, on va se demander, est-ce que je lui plaie qu'est-ce qu'il pense de moi? Enfin, tu vois, on va être sans fribertou complètement. Et en fait, c'est à partir du moment où on va sortir de nous-mêmes, où on va se dire qu'est-ce qu'il le rend heureux, qu'est-ce qu'il l'intéresse, qu'est-ce qu'il le préoccupe, ou en fait, finalement, on commence vraiment à rentrer dans la moule et dans le partage. - Est-ce que tu penses que c'est devenu plus difficile de s'attacher aujourd'hui? - Il y a une théorie de Barry Chois, ce qui s'appelle le paradoxe du choix, et en gros, qui dit que plus on a de choix, moi, on est heureux du choix qu'on fait. - Ouais, les potes confitures. - Les potes confitures, exactement. Et en fait, il va plus loin en disant que, du coup, il a toujours. Il appelle ça le regret anticipé, que même quand on va faire un choix, il a une petite voix qui se dit, "Hé, ça se trouve qu'il y avait quand même eu àilleurs." Et en fait, ça, tout le temps, je dis tout le temps, "Bah, tu vois, tu as une côte de beuf, mais t'as le filet mignon, et puis tu te dis, "Bah, y a peut-être un beuf de cobé qui m'attend." Enfin, tu te dis "à toujours eu àilleurs." Et donc, t'arrives pas à t'investir totalement, émotionnellement, dans la relation. ler. on peut remédier à ça. Comment on peut réussir à réinvestir les relations, les rencontres qu'on fait? C'est hyper compliqué parce que justement on arrive à un stage et l'impression où les gens n'arrivent plus à le faire. Et donc on se protège tout le temps et à tel point qu'on n'arrive plus à se rencontrer vraiment, pas à se rencontrer, genre on va boire un verre, à relationner. À encore une fois, s'intéresser à l'autre et à s'investir. Donc je pense qu'il faut déjà que les changes soient totalement récits, proche de ressentir ça. Je parle de montagne ruse émotionnelle tout à l'heure. Si ça commence comme ça, c'est même pas la peine parce que tu vas perdre toute tournée en énergie dans cet investissement et ça ne le voudra pas la peine. Donc je pense qu'il faut essayer de, c'est pas facile, mais de repérer un peu les gris de flag et les red flags justement et de voir si ça envoie la peine et aussi de s'écouter vraiment profondément, et de ne pas être dans la manipulation. Tu vois, c'est weekend, je t'ai qu'une copine qui a rencontré quelqu'un et il me a dit "ouais mais alors tu vois là je peux pas répondre et tout et je vous ai aimé si en fait t'as envie donc fais-le parce que tu vois là, tu es en train de rentrer dans une espèce de manipulation inconsciente, mais il y a un moment donné où ton naturel va revenir regalo. Et là ça marchera peut-être plus parce que justement tu t'es pas montré réellement tel que t'étais. Et moi j'ai toujours dit qu'il faut être qui on est, ça marche pas, c'est que ça ne va pas marcher en fait. Si tu essayes de te changer pour que la relation elle marche, c'est que ça ne marchera pas dans le temps et un moment donné ça va péter. C'est vrai, dans l'équition qu'on a reçu d'abonnés par rapport à cette échange, il a vu une fiche, je me souviens qu'il disait en gros comment est-ce que je peux faire pour montrer que j'en vaut la peine à cette personne, comment je peux faire pour lui plaire. Merci. Voilà vraiment comme si c'était qu'elle était prête à tous les efforts du monde pour réussir à sortir avec tel personne. Et en plus le pire c'est qu'en fait les personnes comme ça elles vont avoir ce côté un peu nidie qui va se ressentir ce besoin de validation extérieur justement qui est en contradiction avec les personnes séduisantes dont on parlait tout à l'heure. Et justement en fait quelqu'un qui est clair, qui est bien dans ces bâtes etc. ça va être plus sexy et plus attirant, si l'autre est sans qu'en fait et d'ailleurs ce genre de personne malheureusement elle va tomber sur des profils qui vont la manipuler, justement les pervers d'un cycle et tout ça c'est ce genre de proie facile parce qu'elle est totalement modlable et non, je pense que c'est vraiment important de faire ce travail sur soi-même justement pour se dire je suis assez et je n'ai pas changé pour l'autre. Alors c'est pas de ma faute. Après attention on peut changer aussi pour l'autre et la moure peut être un vrai moteur d'envie de changement mais pourrait être la meilleure version de soi-même. Tu vois moi j'étais hyper déparent affectif quand j'y rencontré mon chérie et j'ai fait un énorme travail sur moi qui a pris des années et quel bonheur aujourd'hui tu vois d'ailleurs fait ce travail et d'être de me sentir aujourd'hui totalement indépendante et quand je me retrouve seul de peut-être en panique et donc j'ai changé pour lui mais pour moi aussi c'est enfin je veux dire c'était quelque chose une blé sûre que j'avais besoin de réparer et donc c'était pas genre en mode il a mis un les mini-jubes donc j'ai mis des mini-jubes c'est différent. Ouais ça te servait toi autant que lui ce n'est plus et après encore une fois c'est bien de pouvoir faire plaisir à l'autre moi je sais que mon chérie l'aime bien quand je m'habit en blanc donc parfois je m'aide du blanc parce que j'ai envie de lui plaire mais si j'ai envie de m'habiller tu vois. Oui voilà et puis si j'ai envie de m'habiller en violet alors qu'il déteste le violet ben je m'en fiche tu vois. Ouais ouais ça ne doit pas aller à l'encontre de ce que nous on a envie ce qu'il nous fait du bien. Tu parlais de manipulation et on peut tomber sur des profils comme ça comment est-ce qu'on peut repérer les personnes qui sont manipulatrices ou qui potentiellement peuvent nous mettre sous les emprises. Quand quelqu'un est très bon dans la manipulation on va pas le repérer tout de suite malheureusement. Il y en a qui t'en met plein la vue au début. Tu vois le gas lighting clairement ils vont t'en élove band-bing tu vois le mec qui va te ou la nana qui va t'en mettre plein la vue qui va te faire plein de compliments qui va t'offrir plein de trucs et tout. Et en fait d'un coup du jour en le main il y a un espèce de fracture où il va commencer à de critiquer tu vois. Ça il y a dans la manipulation je trouve que c'est un truc où on va souvent ce truc de je t'en sens tu es merveilleuse et d'un coup je te critique je te rabaisse et ça en trois quatre six mois de temps tu vois c'est assez rapide. Bien ça il y a l'isolement progressif. Quand la personne elle va critiquer ainsi deusement éproche des amis ta famille et que tu sens qu'en fait elle a envie de t'éloigner de ça c'est hyper dangereux et il y a de la manipulation derrière tu peux en être sûr. Il y a le fait de ne pas être cohérent comme je le disais dans entre les propos et les actes de te dire des choses et de faire complètement le contraire et je parle d'être Gaslight Things et ça c'est une horreur dans la manipulation c'est vraiment tu vois le fait de te faire sentir folle en fait. J'en t'as la preuve que cette personne a florté avec une nana tu vas lui dire t'as florté avec une nana il va te dire non mais t'es complètement folle et complètement parano et après toi tu te dis peut être trop possessif je suis peut être trop chiant je peut être trop sensible et tout alors qu'en fait pas tu t'es là on en paraît alors quand toi tu commences à te remettre en question à cause d'une personne il faut pas toujours le cas mais je trouve que ça peut être en tout cas une preuve de la manipulation de l'autre quand elle te fait douter de ta propre perception de la réalité. Et en plus la façon dont elle réagit est aussi inciniale tu vois c'est-à-dire que bon il s'avère que parfois on peut en effet être ou jalouse et prendre malin à te prêter une conversation la différence entre une personne scène et une personne toxique c'est que la personne en face la personne scène va te rassurer t'expliquer ce qu'il en est ne va pas te reprocher ou te gaz de lait et là où une personne toxique va complètement renverser le statut co pour au final que soit toi qui te remet en question la fin et qui te sente comme une merde quoi. Et ça arrive plus souvent qu'on ne croit et il faut faire très attention ce que c'est vraiment dangereux. Encore une fois ça fait douter de ta propre réalité donc à la fin t'insèrement l'impression d'être folle et puis oui les manipulators après elle goste aussi mais bon après la manipulation ce termin là j'ai envie de dire. Ouais ouais ouais même si c'est le termin là où elle aurait dû se terminer finalement bien plus tôt comment on peut savoir que c'est le bon moment de quitter une personne. C'est dure comme question je pense que c'est de bon moment je pense que c'est de c'est quand tes limites t'arrivent à saturation que tu arrives plus tu vois et je pense qu'on n'a pas tous les mêmes limites et c'est pour ça qu'il y a des gens qui arrivent à rester plus longtemps en couple que d'autres comme je te parlais tout à l'heure du fait que même je suis resté longtemps quand mon chéri a fait des pressions etc je dis à mes qu'ils ne me savent pas comment tu fais pour rester. Bah moi mes limites elles ont pas été attendes et j'avais vraiment encore de la marge ça n'aement pêché pas de pleurer d'être ris de parfois être en insécurité etc mais j'ai pas remis mon couple en question et le bon moment est pareil quand les gens se font manipuler moi j'ai des copines qui ont ultra conscience qu'elles sont gaslitaient que le mec c'est mal à l'admantal qui retourne le cerveau et tout même disent je l'aime quand même et elles arrivent pas à partir tu vois donc parfois on a beau conscientiser les choses et quelqu'un de rationnel et quelqu'un qui je pense à faire un vrai travail sur lui-même et raccord avec lui-même aura plus de facilité à se dire non là c'est trop pour moi je parle alors que quelqu'un qui a des failles ben en fait la manipulation elle va se nourrir de chaque faille et puis elle va s'accrocher à chaque miette que l'autre lui donne d'amour et chaque miette va être une nouvelle un renouvel en dit bon bah elle est juire l'essu de chance tu vois donc je n'ai pas de réponse à ça au bon moment je pense que c'est vraiment propre à chacun et qu'il y en a qui peuvent rester longtemps dans les relations toxiques et elle inverse d'autres qui vont rapidement un peu trop rapidement quitter une relation qui était saine et qui était belle et qui a un moment donné va plus lettre et ils vont partir à ce moment là tu vois. D'année si je veux que j'ai envie d'aborder avec toi c'est comment faire pour que le couple ne s'efface pas derrière la parentalité. Tu les es t'as trois enfants donc tu l'as sacrément vécu quand même. Pour avoir étudié un peu la question je me rends compte que le couple amoureux et le couple parentale c'est de concept très différent. Oui. Comment on fait pour que l'un ne prenne pas la place sur l'autre? Par exemple chaque personne va réagir différemment c'est vrai que bon bah on l'a compris je suis une amoureuse de l'amour et moi mon couple c'est la priorité c'est à dire que j'estime que si mon couple ne va pas bien mais enfants n'y vont pas bien et que sans l'amour que j'ai pour mon chéri on n'aurait pas fait ces enfants et ils sont là parce qu'on s'est aimé et donc j'ai envie de nourrir cette amoure et de leur montrer à mes enfants aussi parce que c'est que l'amour commence à doit être, commence à une relation saine en fait et pour ça nous on passe énormément de temps à 5 en famille. Vraiment énormément. On s'auproir régulièrement des moments c'est à dire qu'une à deux fois par an on part à deux en viquènes. Une fois par an on essaye de partir 5 jours une petite semaine alors on a de la chance immense d'avoir nos parents qui parfois acceptent de les prendre alors maintenant qu'on en a trois c'est un peu plus compliqué mais on trouve toujours le moyen de se faire on va prendre une bubisciteur et on va aller faire la fête ensemble jusqu'au bout de la nuit tu vois récemment on a fait la fête qu'à 6 heures du matin on a dents et qu'à 6 heures du matin l'on de main c'était un enfer on était trop mal et un enfer choisit mais un enfer choisit voilà et en fait bah voilà lui il a dormi toute la matinée moi j'ai dormi toute la primitie on s'est relayé et voilà mais je pense que vraiment se a trailler des bons moments à deux c'est primordial après aussi c'est le partage de la tâche parentale clairement nous on est sur du 50-50 si j'ai été au dernier rendez vous médical c'est lui qui ira au prochain. Moi, je vais faire, par exemple, plus de tâches quotidiennes à faire si ça, lui, il va faire tout ce qui est administratif, les activités extracolaires. Je n'ai jamais touché un papier, j'ai jamais fait un checke. C'est lui qui s'occupe de les inscrire de voilà. Je pense que vraiment, cette équilibre est essentielle pour ne pas nourrir de rancure. Et puis aussi pour avoir le temps libre nécessaire de consacrer à soi-même. Moi, si j'ai envie du plaire d'être joli, de me maquiller, de prendre soin de moi, il faut que j'en ait du temps, si il m'en laisse pas. Quant est-ce que je vais me maquiller si j'ai les trois qui me quittent de maman, maman, tu vois. Donc voilà, ça, je pense que le partage de la charge est indispensable. Comment vous le faites logistiquement le partage de la charge? Parce que j'imagine qu'il y a beaucoup de parents qui se le disent, enfin, de coup, pour qu'ils se le disent avant d'avoir des enfants. Et puis, une fois que ça arrive, en fait, le déséquilibre se crée de lui-même, quoi. C'est clairement un équilibre et un rééquilibre à retrouver à chaque fois, à chaque enfant. Il y a eu un nouvel équilibre qui s'est mis en place. Et les, pardon, les six premiers mois, la première année, c'est souvent un peu tu vois le moment test. Ou d'ailleurs, il y a plein de couples qui craquent. Et moi aussi, je suis un peu une p'tare, mais je l'avais préparé de fou quand j'étais enceinte. On a écouté, je ne sais pas combien de podcasts sur la maternité, sur la paternité aussi, sur la parentalité. On a l'hu des livres, tu vois, on l'isaient un chapitre tous les soirs. On l'isaient un petit chapitre. Et après, notamment pour mon troisième, parce que moi j'avais très peur du troisième. Je me disais "Mais attends, ça va être, on va pas y arriver et tout". J'ai fait littéralement une liste. Je vais dire "ça c'est ce dont j'ai besoin que tu fasses si on a un troisième". Est-ce que tu es capable? Regardes l'absence, parce que si y'a un des points sur lesquels tu te sens juste ou pas capable, vraiment, moi, avec deux rnais heureux, on n'a pas besoin de faire un troisième. Et vraiment, j'étais implacable à dessus. Pour tout donner un exemple très concret, je lui avais dit la première année, tu t'occupe des deux garçons. Tu les emmènes à l'école, tu les habis, moi, le matin, c'est grâce, ma t'avec bébé, parce que j'ai décidé de la letter la nuit et que c'est moi qui ferai la nuit. Et tu vois, ça pour moi, je fais la nuit, par contre, il est hors de question que le matin, je me lève à 7h pour préparer les douloules alors que j'ai pas dormi de la nuit. Et voilà, il y avait plusieurs trucs comme ça hyper logistiques qui ne sont pas du tout sexy. Mais tu vois qu'elle bonheur après, parce qu'auquel ouais, c'est chiant sur le moment de faire ça. Mais après, c'est quand même plus fluide. Et effectivement, évidemment, c'est pas toujours 55 ans, parfois, c'est 70, 30, parfois, c'est un couple, c'est jamais l'égalité parfaite. Mais néanmoins, il y a une base solide où, si je sens qu'à mon deuil y a un déséquilibre, on va se le dire l'un comme l'autre, genre, "ouais, là tu vois récemment mon mec, il m'a dit, ça fait plusieurs soir que tu bosses, que tu bosses toute la soirée et que du coup on est tout seul au manche sans toi." Et je lui dis, "Putain, tu as complètement raison, je ne me rendais même pas compte." "Bah ouais, ma mère s'il me le dire, je vais. " Par attends, je vois ça. Je crois beaucoup pouvoir de poser sur le papier des besoins, des attentes, parce que, en fait, à croire toujours qu'on peut deviner les besoins de l'autre, en fait, on oublie complètement de l'écouter. Et je sais pas pourquoi il y a cette idée qui a une supérieure été morale à deviner, moi, je connais assez bien ma femme, mon homme, pour que ça voire que ce n'est pas un avuté cher que de se le dire, que de se le poser et c'est même souvent une raison de succès. Et même parfois, je dis, aux gens, même décrivant de la trace ou à même, l'écriture aussi de choses, c'est vraiment, ça peut énormément aider sur plein de points. Et je sais extrêmement juste ce que tu dis, parce que, en plus, on va souvent avoir tant sa projeter nos besoins sur l'autre, alors que pas du tout. J'ai un exemple hyper concret, quand on est malade, mon chéri et moi, lui, il veut être tranquille et ne veux pas qu'on l'embête et moi, quand je suis mal, j'ai eu comme une petite enfant, j'ai envie qu'on me co-coune, qu'on me vienne dans le lit, comme tu souviens ma pauvre chéri, tu vois, qu'on m'a même des trucs et tout. Du coup, quand il était malade, moi, j'allais dans le lit et je l'ai disaisais ça, sauf que ce n'est pas du tout ce dont il avait besoin. Et quand moi, j'étais malade, il me laissait dans mon coin alors que j'attendais qu'une chose, c'était qui visait na moi. Donc, tu vois, c'est important de se dire les choses parce que sinon, on va se dire, moi, j'aime qu'on passe ça, donc je lui fais ça. - Oui. - C'est pas toujours le cas. - On part toujours de se se croire. - Le trance, on a le soir. - Oui. - Je suis d'accord. - Ecoute, pour terminer, j'ai une question du n'abonner. - Ok. - Matilde qui nous demande, "L'amour est-il une volonté du mental dans le sens et est-il contrôlable par la force du mental? C'est trop intéressant comme question. - Oui. - Alors, je dirais oui et non, désolé. Tout à l'heure, je te parlais de la différence entre l'état amoureux et l'amour. Et donc, l'amour, c'est un choix conscient. Et je pense qu'en ça, on va le choisir, donc c'est notre mental. On va décider, je veux dire, c'est cette personne-là que j'ai choisi. Donc, je continue avec elle. Et l'amour, j'allais dire, ça va servir. Mais, dans le sens où il y a des périodes, on va être beaucoup plus amoureux et d'autres, on va moins aimer l'autre. Et ça veut pas dire que l'amour est parti pour toujours. Et donc, de faire ce choix mentalement, de se dire non, je reste, je l'aime. Là, c'est juste une période. Je pense que ça se contrôle. Tu vois, après encore une fois, c'est avec beaucoup de essis. C'est ça, c'est si la relation est scène, si la relation nous a apporté beaucoup de bien et etc. On va pas faire ce choix conscient de rester pour se faire du mal. Tu vois. Et c'est vrai que, il y a des personnes qui me contactent, et ils me disent, "J'ai l'impression que je l'aime plus." Mais il faut faire attention à ça, parce que, comme je dis, il y a vraiment des périodes où on peut moins aimer l'autre. Ça peut être aussi même des périodes où on s'aime moins nous-mêmes pour exoté grecreson ou on n'est juste pas bien. Et souvent, les personnes qui finissent par quitter l'autre, à ce moment-là, sont en dehors de loi. Donc, ça, il faut faire attention. Mais du coup, c'est intéressant, mais je dirais que oui globalement. Donc, je n'aurais plus posi cette question. Ça, ça m'a fait rien. C'est pour ça que je les choisis. Écoute, merci beaucoup les a. Merci à toi. D'avoir échangé avec nous. C'était hyper intéressant. Pour les personnes qui veulent désormais te suivre, on s'avance plus sur ce que tu fais. Où est-ce que tu veux qu'on les redirige? Bien sûr, mon compte Instagram par les d'amour.fr. Ok, je m'aiderai tout ça dans les notes de l'épisode. Et j'espère à bientôt. Merci, à bientôt. Merci d'avoir regardé cette épisode jusqu'au bout. J'espère qu'il vous a plu. J'espère qu'il vous a redonnez fois en la rencontre. Et si vous avez pas eu le compte, vous pouvez essayer mythique. 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