Podcastin ilk bölümünde sunucu, programın konseptini tanıtarak her hafta farklı bir konukla samimi bir sohbet hedeflediklerini belirtiyor. İlk konuk olan Altay Bayındır, hem kardeşlik hem de profesyonel ilişki çerçevesinde ağırlanıyor. Pandemi sürecinde birlikte geçirdikleri dönemi değerlendiren ikili, bu zorlu sürecin aslında sağlıklı yaşam ve antrenman açısından avantaja dönüştüğünü ifade ediyor. Altay, omuz sakatlığı sonrası iyileşme sürecinde şeker tüketimini sıfırlayarak beslenmeye verdiği önemi ve fizyoterapistlerin desteğiyle hızlı toparlandığını anlatıyor. Ayrıca, kalecilik pozisyonunun doğal bir liderlik gerektirdiğini, kaptanlık bandının bir gurur kaynağı olduğunu ancak asıl önemli olanın takıma enerji vermek olduğunu vurguluyor. Futbolun psikolojik boyutuna değinen Altay, rakip taraftarların saygısının ve empatinin önemini örneklerle açıklıyor; Real Madrid maçında rakip taraftarların kendisini alkışlamasını değerli bir anı olarak paylaşıyor. Türkiye’deki taraftar kültürünün aşırı rekabetçi ve yıkıcı olabildiğini, sosyal medyanın olumsuz yorumlarının oyuncular üzerinde baskı yarattığını belirtiyor. Bu baskıyı yönetmek için psikolojik dayanıklılığın şart olduğunu ve kulüplerin spor psikologlarına yatırım yapması gerektiğini savunuyor. Son olarak, saygının her şeyin başı olduğunu ve toplumun daha bilinçli bir yapıya kavuşması gerektiğini dile getiriyor.
[MÜZİK ÇALIYOR] Herkese merhaba. Çiğin poro etin ilk bölümünü kade ediyoruz bugün. İlk bölüm olduğu için de gireş kısmında tabii ki aklımızdaki program formatından biraz bahsetmek istiyorum sizlere de. Bir süredir hem kendi görüşlerimi dile getirmek istiyorum. Çok iyi oldum farklı platformlarda. Hem de hayata dair bakış açıdan merak ettim kişilerinde farklı konuklarımı da sohbet ettiğin bir podcast programı düşünüyorduk. Sonunda da aklımızdaki projeye hayata geçirmeye kayaberdim bugün itibariyle. Programa çiğ poro tadını koyduk çünkü her bölümde farklı bir konuğum olacak ve birlikte iyi bir poro ve dikeisi olup sizlere de keyifli bir sohbet sunmaya çalışacağız. Bu bağlamda da konuğum hem benim sevgili kardeşim arkadaşım aynı zamanda da fenerbaça ve milli takımızın değerli kalesi Altay Bay'ımdır. Altay hoş geldin. Hoş bulduk. Teşekkür ediyorum. Nasılsın? Çok çok iyiyim. Senin sesini duydum daha iyi oldum. Çok güzel bir düşünce. Ben de aynı şekilde ne düşünüyorsun program hakkında ilk konumalara ne dil ilk düşünceleri? Yani ilk konuk olmak çok heyecan verici aynı zamanda ilk konuk olarak beni düşünmen çok değerli hissettirece çok mutlu oldum. İki buradayım. Iki konuşuyoruz şu an. Ne güzel peki şeyini diyorsun. Çip poro da ikilesi bizim olmamız hakkında ilk çip poro da ikilesi. Yani şimdi esiden bir poro da oynamadır ama olmuştu. Eee o yüzden güzel. Ben şahit mı odurduğum? Evet. Evet. Baktık olacak ki bir değil sonra. Kale geçti. Şimdi bizim daralan oyunlarımıza bazen katıldığında oluyordu. Kolycuyuz yaklarını sergediğinde bu sezon siste özelliklerinden de devreye gir. Şimdi biz çip poro da olursak beni de besleyeceğin düşünüyorum yani. Şimdi eee kalecilerin en iyi izlediği oyunculardan bir tanesi de formetler olduğu için benim de seni izleme fırsatım çok fazla oluyordu. Oradan aldığım iş kaç böyle bir hareket oluyordu. Ondan uygulayınca işte gol falan atabiliyordum yani biraz bir şeyler oluyordu. Tamam güzel. O yüzden de teşekkür ediyorum. Ben de onları etmiş oldum. Peki şöyle başlayalım. Çip poro da olabileceğiz mi değerlendirme? Sezon değerlendirmesi de başlayalım şimdi. Uzun bir sezon oldu tabii. Hepimiz için yorucuydu. Özellikle pandemiden sonra sezonları adaptı olmak daha da zorluyor. Bizde tabii ki. Yeniden böyle normal edemeye çalışıyoruz. Senin içinde hem yani göreci uzun süren bir sakattığın olduğu kenar bahçede forması de yüzüncü maçına çıktığın kaptanlık pozı bandını düzenli olarak taşımaya başladım. Bir yerden çok böyle olayın içinde geçti. Takım olarak da farklı önemler yaşadığınız inişler çıksağıyla yaşatınız bir dönem oldu. İstiyorsan genel sezon değerlendirmesi de başlayalım. Sonra spesifik konularımıza doğru geçeriz. Tamam
dır. Super. Pandemiyle başlayamayınca çok şansımız şansızımız bilmiyorum çünkü milyon da bir yaşanacak belki de olayı hep beraber yaşamış olduk. Büyük bir tecrübü oldu bizim için. Bir daha böyle bir dönüm akarşık açıya kalırsak ne yapmamız ve nasıl davranmamız çok iyi öğrenmiş olduk. Bizim için kötü geçmedi aslında altı komşu da bir pandemi de beraber geçti. Evet pandemi de sağ olsun. Annelerimizin yaptığı yemeklerle evde de fitni sonuna çevirme durumumuzda sağlıklı bir şekilde bizim için aslında meca avantaj yani avantajı olduk gerçekten çünkü o dönem çok güzel geçirdik. Eee sen aşağıya geliyordun beraber koşu bandı. Kursular bizdeydik falan. Antravan. Antravan aletleri senin evdeydi. Koşu bandları benim evde. Öyle dönüşümde güzel bir dönem geçirdik. Keifliydi ama çok güzel bir beslenmemiz. Çok sağlıklı. Her şey dikiklerdenek güzel bir dönem geçirdik. Keifliydi. Güzel bir pandemi dönemide ama sıkıntılı bir süreçti insanlık için tabii ki. Eee onun dışında sezonu gelecek olursak böyle durumlardan çıkıp fıklı oynamaya devam etmek biraz zorlu çünkü tedirgin oluyorsun. Tam olarak koytun nasıl bir etki sağlılığını bilmeden ölen bir süre insan oldu. Allah rahmet eylesine hepsine bir kez daha. Eee dolayısıyla yani bir tedirginlikle sahi çıkıyorsun. Işimiz bu ve devam eden etmesi gereken bir süreçteydik. Maçlar devam ediyordu. O yüzden biraz tedirgin ve herkes aslında. Eee zorlu bir süreçti. Eee ama çok şükür bunda sağlıklı bir şekilde açtık. Eee sakattıklar yaşadık. Çok ciddi bir sakattık yaşadık. Ben de omuzdan. Eee ama sakatlığı yaşar yaşamaz. Eee ameliyattan çıktığımdan hemen sonraki süreç çok önemli ve güzel geçen bir süreçti benim için. Eee sağ olsun fizyolar. Eee ayrıken de diyeti senin beslenmeyla ile çünkü sakattıkta beslenmele çok çok önemli. Yani eee şeker çok fazla tüketen bile değildim. Sıfırla indirdim. Çünkü eee bir an önce ilaçmesi için şeker. Eee mücuda çok sağlıklı bir etki sağlamıyor maalesefki. Eee çok dikkat ettim. Kısabil önemli dedi. Çünkü her yerde yazan şey altı ay söz onu kapattıydı. Çok teşekkür ederim. Çok teşekkür ederim. Çok teşekkür ederim. Çok teşekkür ederim. Çok teşekkür ederim. Çok konuştuk. Eee yaklaşık 20-25 küsür maçta arada çıkartış olsun ki sezos olarak da. Evet. Yendikler ettiğin zaman eee kendine iyi baktığın zaman bir şekilde karşılığında bir yerlerde. Olursun vecizundan sana eee karşılığını veriyor yani. O yüzden çok şükür eee ağır bir sakattıklı bir daha da hiç yaşamayacağımız sakattık olur. Hiçbir sakattığı işbiz zaman hiçbirimiz yaşamayız inşallah. Şunu söyleyeyim mesela şimdi kutlu bozular için tabii ki hepimiz küçük ya da büyük sakattıklar yaşıyoruz. Sakattık psikolojisi dediğimiz durum var. Onun dışında oyunlarken yönetmemiz gereken bir psikolojik durum var. Sen şimdi çok değinmedin ama fenerbahçe gibi bir camiada yüz maça çıkmak ayrı bir sorumluluk ve baskı getiriyor. Onun getirili bir ayrı psikolojik durum var. Kaptanlık pozivandı takmak böyle büyük camyalar Ankara Gücük'ü gibi büyük camiyada taktın. O dönemde de çok böyle mutlu olarak görmüştüm seni. Kaptanlık pozivandı çok böyle düzende belki gitmedi ama şimdi fenerbahçcidem mesela son dönemde bunu düzende kaptanlık pozivandı senin kolunda görüyorum. Onun getirili de ayrı bir sorumluluk var. Şimdi hatırlasın bizim Ankara Gülleremden işte sen mesela ilk oynamazken birincilikte ilk maçın hatırlarsın ilk hangi maça geri dönem. Hangi maça geri hatırlıyor musun ilk? Eski şehir maçın deplasman da birincilik. Evet. Birincilik deki ilk maçın deplasman da o kadar seycin önünde bizim de biliyorsun deplasman türbünde taraftarımızda gelememişti. Evet. O da ki bazı giyine kaldıracak mesela gene genel terçeve de şey düşündürsek yani işin psikolojik boyutunu düşürsek giriş olarak mesela ne demek istersin? Çünkü birden fazla mentarkısım var işin ve biz biliyorsun Ankara Gücünde beraber de proyosyal deste kalmaya da başlamıştık. Bu işin beyin tarafını psikolojik tarafını ne kadar değerli olduğunu fark edebilen şanslı insanlardanız bence biraz daha erken fark edebildik. Sen de ayağının yaşlarını başında bu işe önem vermeye başladın ve meyvelerini yiyorsun diye konuşabilir miyim? Senden biraz dinleyin ben o süreç zaten aşına aymamayın azından dinleyenler için tekrar şuna geçer tabii ki. Tabii ki. Ya şimdi ilk oynadığım maç iki zikre de oynamıştım ama patiteli ki daha değerli daha önemliydi. Çünkü o sayede şampiyonluğa oynuyorduk. Korjen abimiz vardı. Korjen abimleri çok güzel anlarım var. O da selamlar. O da çok selamlar. O da bir tane ufak bir sakatlık yaşadığı bana şans geldi. Yani zaten beklediğin vazırolduğum bir durumdu ama genelde fıkrocular beklediği anda gelmez şanslar hiç beklemediği anlar da gelir. Benim şöyle bir an anım olmadı. Çünkü her alersen bir an yapamaz mı? Herhalde aldır tutmak lazım. Benim için çok güzel bir patiteli günde oynadığım ilk maç atmosferiydi. Eski şehriz, porakarşı galiba et aldığımız iyi geçen benim adıma iyi geçen başta. Yani sende söylediğin gibi zaten eğitimi aldığımız ve bu işler önemli verdiğimiz için psikolojiyi hangi durumlarda nasıl yönetmen gerektiğine dair bir çok bir saive oluyorsun. Ve bunun üstüne de zaten çalışmış durumdaydık. O yüzden çok fazla da sıkıntı çekmeden o at mosferi kaldıracak bir pozisyon da hazır bir vaziyette. Güzel bir maç geçti. Yani şöyle düşünüyorum ben her zaman kendi kişiliğimle alakalı, ayata bakışı açımlar alakalı ve yaptığım iş nezinde. Her zaman kalecilik zaten bir liderlik demektir. Arkadan geriden oyunu en iyi görensin. En iyi oyunu takip eden en arkada olduğun için sensin. Ve yalnızsın kimle dersen desin. On kişi önünde zaten formala indiğimiz bile oyunculardan farklı. O yüzden orda bile bir mesaj var. Yani gerçekten de sorumlu uzun karşılaman var. Çünkü ciddi bir meyvki desin. Seni geçtikten sonra olaşayi gol oluyor. O yüzden çok dikkat etmen gerekiyor. Her saniye, her sağleseye öğren vermen gerekiyor. Yani ben hiçbir zaman kaptan olayım. Pozubandı takayım düşüncesiyle olmadım. Belki her öyle olsaydım. Bu anlara bunları hiçbir zaman yaşamaz. Ben kaptan tozubandı taksam da takmasam da arkadan her zaman takımı destek veren takımın enerjisini yukarı çekme adına çabasar feden bir insandı. Anka reksinde de bu böyleydi. Sağ olsun odaya Mustafa hocamız vardı. O kaptanlara uygun gördüm. Beni kaptanlık pozubandığını verdi. Benim için büyük bir gururdu. Genç yaşta takımda yani aharjat bir mili takımda oynayan çok mehiliyi, kata görülerde oynayan isimler varken onların yanında kaptan pozubandı takmak değerli ve önemliydi benim için. Onun dışında da fener var içemizle mevcut durumda
böyle bir durumla aynı şekilde yaşıyorum. Bu da çok büyük bir gurur ama aynı zamanda çok büyük bir sorumluluk. Sorumlulukların bilincini de hareket etmek gerekiyor. Ama o dönemki düşüncelerinde, şu anki düşüncelerinde aynı. Yani şu anda bundan sonraki süreçte o pozubanlandı olmasa bile ben her zaman kendimi bir kaptanmış içerisine. Takıma enerji mi pozif anlamda vermeye devam edeceğim. Ama dediğim gibi bunları yaşamak herkesin asip olmaz. O yüzden bu yaşadığımız şeyini değerini bilmek lazım. Hem saati saati içi olduğu kadar daha dönemliği sızı adışı, davranışlarını. Oturma kalkmanı düzenini çalışma ve işli siktirini iyi organiza edip, bunun üstünde her zaman devamlılık göstermeliniz. Ben de bunu yapmaya çalışıyorum. Ama dediğim gibi çok büyük bir gurur, onuruyu bu yaşadığım duygular. İnşallah bu duyguların her zaman daha üstüne koyarak çok daha fazla çalışarak çok daha iyilerini yaşamak nasıl bulur. Umuyorum. Dediğim gibi zaten aslında pozuban bir görsel imge yani orada bir kişi takıyor ama takımın içinde birden farklı, liderler farklı karakterler dolar. İzengi bir de yani ilk eskişehir macin neden örnek verdim. Mesela genç bir oyuncu olarak, biz takımdaki herkes belki senin potansiyene biliyorduk ama eskişehir gibi bir de Plasmanda, sonuçta Ankara Güceve, eskişehir'in arasındaki o ezeli rekabet durumun derkezbiliği. Öyle bir atmosferde çıkıp da orada böyle seyirin önünde oynama kolay olmuyor. Senin böyle arada sana takıldın dalga geçtim böyle bir ilginç bir soğuk kalmının da var. Çok eskiden beri yere. O soğuk kalmı belki dediğin gibi, karecilik de özellikle çok daha fark edaten bir durum. Çünkü dediğin gibi çok daha yağmızlık hisseden arkadan bütün göz olarak gören ama farklı düşüncelerde dalabilen bir yandan da hep oyunun içinde olman gerekiyor çünkü anlık pozisonlarda saliselik işlerle farkeratabiliyorsun. O yüzden de işin psikoloji boyuta hazır olmamoyu tu dediğin gibi. Bazı tojular bekliyor, bekliyor işte, farz fırsatmana gelmediği vazgeçebiliyor. Bazıları hiç vazgeçmiyor. Sonunda geldiği zaman değerlendirebiliyor. Ne güzel ki sen ikinci derden olduğunu. Gerişim sürecinde bildiğim için çok daha mutluyum tabii. Sürecin böyle ilerlediği için. Tekrar tebrik ediyorum. Sürecin adına, farkındalığın adına da seni. Buradan ilerlik demişken ikinci bir noktaya da deyinebiliriz aslında. Futbolcuların insani boyutu, onların da biraz insan olduğu tamam büyük camyaları temsil ederken ama bir yandan da futbolcu gibi bir sınırlamay içinde değil de insan gibi değerlendirilmesi gerektiğine dair şimdi belki de duymuşsundur. Nis Nant smaçı vardı. Fransa kupası finalinde ve Nis Nant smaçı kaybetti Nantsa. Nis taraflarla Nantsa'nın eski bir forbeti vardı. Emilya Anus Hala. Çok kazasında vefat etmişti transfer olduğu zaman. İliyor musun mevzuyu? Nis Nantarları da ölmüş salale yine. İşte kaybettikten sonra Nantsa'nın eski oyuncu olduğu için. Hatta ben tezaharatı direkt söyleyeyim yanlış bir suya. Arjantini yüzme bilmiyor. Emilya Anus Hular altında diye böyle bir tezaharat yapmışlar. Yani salayla biraz dalga geçer gibi. Ve kendilerince işte Nant taraflarına sataşıyorlar ama bunun üstüne de Nis hocası gelip. Bana göre çok davoru bir liderlik örneği sergiliyip. Kendi taraflarla olmasına rağmen son derece eleştiral ve bu insanların futbolu ya da toplum içinde olmamasına dair çok güzel ürütler de verdi. İçinden çok fazla çıkarılacak şey var. Hatta içinde şöyle bir şey diyor. Bize taraftarlar ülkenin toplumun aynasıdır derler. Eğer biz bu iş tak. Yani bizim aynı olduğumuz şekilde bu taraftarlarsa biz bitmişiz. Yani çok daha kötü bir durmayız daha biraz daha argot herifler kullanıyor ama burada geçirimin diye söylemedim. Onları önceden de kazanabiliriz diyor. Böyle insanlara işte ne bileyim şişe atmaya gezeklerse ölmüş insanlara kifredeceklerse öyle insanlara ihtiyacımız yok diyor. Mesela bizim ülke atmosferinde de çok fazla sonuçta çok fazla ezilir ekipli oynuyorsun ya da farklı türbünlere gidiyorsun. Kendi takımının arasını kötü olduğu zamanlar başka türbünlerle oluyor. Fenerbahçede an karagücunda ya da geçmiş başka dönemlerde her takım böyle durumlar oluyor. Bunun neticesinde de farklı tepkiler alabiliyoruz. Yani bu yönetim adına mesela işte nis yönetim açıklama yaptığı Eminean sonun ailesini özür diler de hocakendi özür dilerim. Bizim de takımmamız gereken tutum. Sence de şey değil mi yani bizden yanı olan değil de doğru olanı savunmak. Mesela nis hocası burada hiç bu konuya girmeden ya biz kaybettik ne bileyim hakemataası vardı bilmem ne vardı diye geç edebilirdi ama kendi taraftarla karşı karşıya gelme pastını bir şeyler söylemeyi ve o liderli göstermeyi tercih etti. Ne düşünürsün yani liderlik sadece sahada olan mıdır ya da sen dediğin gibi burada tutumu sergilebilmekle çok değerli değil mi? Yani şimdi şöyle bu çok hasası olduğum ekonomi çok dikkat ettiğim bir konu yani doğru biridir gerçek biridir insanların kendini kandırmaması gerekiyor. Ama gördüğüm kadarını söylemem gerekirse bir taraftar gözüyle ben sağlar macich yaparken aynı zamanda yöneticiler kısımından da kendimi görebiliyor. Yani 4-5 farklı kameradan kendime bakış sergilebiliyorum. O psikolojiye girip empati yapabiliyor ki için empati çok önemli bir şey. Yani rakip takımda kazanmak için geliyor. Sen de kazanmak için çıkıyorsun. Soloşta böyle oyun ama maalesef toplumluğumuzdaki birçok insanın bu olbunları yakalayamadığı bir durum söz konusu. Yani şunu düşünüyorum o taraftan baktım da bazen biz fitrolcuları ülkeye din örg ne olursa olsun hiçbiri önemli olmadan bir kenara bırakarak. Yani insan değilmiş gibi sanki birer robot, on bir tane robot sağda rakip bir şeyler biz sağlırganlık. Yani insan olarak onun bir hayatı olduğunu, onun bir ailesi bir değerleri olduğunu çok fazla idrak edemeden ya ben şunu da söyleyeyim açıkçası. Şimdi o kadar çok şey gördüm ki ülkenin belli konumuna belli mevkisine gelmiş saygı değer insanları gördüm. Yani bir toplantıda diğer insanların önünde yaka iliklediği fakat maça gelip maçta öyle bir psikolojeye bir ünlü bir kapasite de olduğunu gösteren bir kişilik karakter oluyor ki. Yani harga terimler küfürler yani bu inanılmaz zücü bir durum ülke için insanlık için, insanlar için çünkü saygı duyulan insanların yaptığı bu tutum örnek alınan insanların yaptığı bu tutum aslında toplumada çok fazla söylencek bir şey bırakmıyor. Yani hani biliniler bir davranı sergiler toplumuda onu yukular gibi bir şey benim için. Bu maalesef ki bizim ülkemizde de çok çok fazla var. Anlatığın olayı da biliyorum fakat yani o olayı genelde kadar ülkelerle verip gibi bir çok bir binden fazla verkide örnek var. Yani mesela ben de çok fazla yaşadığımız var. Çok yakın olduğu için bu orasını de. Ve o kesinlikle yakın olduğu için. Yani mesela derbilerin yedi, atmosferi ailedir herkes kazanmak için çıkar. Fayağı, vatçeli, fayağı vatçeli, rengi ruhu vardır çıktığın zaman bayramak. Ama şimdi şu ona da çevirebiliriz. Keni falan bak. Eğlenmek, mutlu olmak tabi ki de kaybettiğinde üzülüyorsun. En çok üzülen fıtlılır zaten. Ama hepimiz kazanmak için çıkıyoruz. Hatalar oluyor mesela. Yani biraz saygı duymak gerekiyor. Mesela benim yani en mutlu olarak oynadığım maç yani birçok kazandığımız ve içeride oynadığımız maçlarda hepsinde mutlu ayrıldım. Taraklarımızın desteği çok güzeldi. Ama gerçek anlamda fıtbol müsağlıkası izlemeye gelmiş. Almanya'da maç oynamıştık. Şöyle. Bayağı mayam edin. Real madırtla. Real madırtla oynadığımız maç yani türlülere okuyamaydı. Bu birlikte maç değildi. Ama önemli bir audika, turunumaydı. Değerli kulüpler vardı. Bayağı mayamayı toplum. Real madırt biz gibi. Yani orada Real madırma açında sağ içinde bir gözüm kaydı. Yani içeceklerini almış. Aile maça gelmişler. Yiyeceklerini almışlar. Sport. Seyretme. Eylence. Eylenmeyi gelmişler. Şöyle. Yani rakip takım olulu bir hareket yapıyor. Güzel bir. Ya da ben güzel bir kurtları yapıyorum. Rakip takım taatlarla alkışlıyor. Bu çok değerli bir şey. Yani rakip takım seni alıştıyor. Diğer yönlem baktığı zaman mesela bizim ülkemizde rakip olduğun bir taraftan seni alkışlamış. Ama şanslık ve herkes senin atay yapmadık diyor. Hani böyle herkes pusuda. Fakti ataylısında hemen saldırayım ona. Hemen psikolojisinin bozmaya çalışır. Öyle bir durum söz kozu. Üzücü bir durum. Üzücü bir durum. Yani şunun içinde üzücü. Bizler şükür ki bir şeyleri gördük. İnsanların kafasına psikolojisini değerli değersiz. Kimleri nereye koymamız gerektiğini bilerek geldik. Ama genç bir topluluk var şu anda. Yetişen bir şeyler yapmaya çalışan, başarmaya çalışan. Bizim de daha yapacağımız çok şey var. O dair konu. Ama bu psikolojiyi kaldıramamak. Yani istediğin kadar yeterekli ol. Yetereklerin saya dökeme mektir benim için. O yüzden futbolun bu psikoloji kısmı çok çok çok ölenilir. Kötü geçen ya da iyi geçen bir macin ardından bütün televizyonlar seni konuşuyor. Herkes senin arkasında fikirlerini söylüyor. Yani en basitli kötü geçen bir macimediğim. Herkes olduğumuz husk oluşuyor. Herkes. Yapamaz, edemez, olamaz, gidemez, vesaireler herkes üstüne basmaya çalışıyor. Orada diktirmek gerekiyor. Orada moralini bozmadan gerekiyor. Çünkü o insanın. insanlar sadece konutuktan oturduğu yerde seninle ilgili fikinlerini söylüyor. Belki de ben her zaman bu düşünceli. Yani bu olumsuz yorumları yapan insanlar yani bu düşünceli olduğu için artık hiç sıfır galya alıyorum. Sıfır bakmıyorum bile. Belki de sahaya inip, saada üç beş adım atıp o filaya dokunup ya da ortada sahada birbiri yapmamış insanlar. Zaten bilişli insanın konuşması da ayrı bir düzyeyle ve seviye de oluyor. Sahaya çıkmış. Yani saygı çok önemli. Her şeyin başı saygı. İnşallah ilerleyen zamanlar daha kötüye giden zamanlar değil, eskiden daha iyiye giden daha mutlu olabileceğimiz bir topluluk zamanları olur. Benimle tek demelim bu yerler. Biraz kaygı duyulacak kısmı sosyal medyanın Twitter'ın Instagram'ın gözündeki insanların biraz daha ulaşılabilir olmasını getir diye belki bir sıkıntı. Herhangi bir olumsuz durumu çok daha büyük bir yangın açıvermeye. Çok oğlumlu durumda bir anda büyük bir hohpohlamadurumuna gelme konusu. Tabii ki yönetilmesi gereken bir psikoloji de devamında getiriyor. O yüzden derdi. Engebi psikolojik farkındalık çok önemli işte. Bir çoğu görüneye var. Şimdi mainstream etmesi rağmik geldi. Gelir gelmez. İlk olarak bir spor psikolo takıma getirdi. Yani işin ucunda hatta onunla ilgili bir not almıştım. Onu da geri gelmişken direkt kendi ağzından söyleyeyim ki eksik bir şey olmasın. Kendinizi şöyle demiş. Spor psikoloji takıma katlıktan sonra saç ellens ismide alalık iki kimin yirmi bir de getirmiş onu. Ne zaman futlu hakkında konuşacak önemli parçağının beyn olduğunu söyleriz. Bu yüzden kulüp beni spor psikolo bulundurması şarkı. Mevkiler ve beden için öcel antröner varsa beynin içinde lazım. Futlu olculara beynin vücuda nasıl yardım edeceğini öğretmeli iz gibi çok daha öğretici ve güzel bir baksesiyle koca menstrual itik gibi kulüp şu an ki içinde bulunduğu sıkıntı durum doğurta da ve ayağa kaldırabilmek için işin ilk önce beyninden geçtiğini söylemiş ve çok önemli. Bir çok alman teknik adamın alt yapısına aldı. Rannikten gelen bu söylemde aslında farkındalığı ve psikoloji çok daha doğru yansıtıyor. O yüzden de işte senin dediğin gibi profesyonel desteği çok erken fark edebilmek arkadan gelen genç bir nesil var çok potanserler arkadaşlarımız var senin takımında var diğer önemli camyalarda var bizim takımızla var o gençlerin bu işi yönetebilmesi için ocagikti bu süreci çok daha hazır olarak gelmeler lazım çünkü gerçekten kolay değil ne kadar şeyde işte boda glimp mesela norbeti iki yıldır şampiyonu olan takım onlarda da aynı şekilde bir spor psikolo var ve onların söylediği diğer insanların utanarak söylediği şeyleri biz antrenörümüzde konuşabiliyoruz bu konuda mental antrenörümüzde ve o bize bir insan olarak yaklaşıyor yani bizim futbolcu figürada altında çok fazla anlar müklidiğimiz insanların aslında birer insan olduğunu sosyal yaşamların olduğunu fark edebilmek başaraya götüren bir faktör o yüzden de işin psikoloji kısmı bence çok daha önemli arduyduk için özellikle sosyal medyanın bu noktaya gelmesiyle beraber müjdanda dediklerini bir bir katılıyorum enteresan bir psikoloji ne ilgili bir şey daha var diyor ne ki aklında onunda not almıştım pali menas çel simaçı var diye kınzamanda bu dünya kulüpler şampiyonasında bir kaleci gözüyle senden bunu değerlendirme isteyeceğim uzatmalarda penaltı oluyor penaltıda asfikil ve topu alıyor asfik kuyeta topu alıyor işte oyuncularların dikkatini dağıtmak için pali menas ile başına bir iki yaş da asfik böyle kafasını karıştırmak için bekliyor bekliyor herkes daha mısın topu haversa yer evet ya herhalde asfikil ya mesela senin kaleci gözünden bu dikkatini dağıtır mıydı ben futbolcu gözünden söyleyeceğim sonra ama senin gözünden merak ettim mesela kaleci sen hazırlanın asfikil elini aldı topu asfik atar diye hazırlanır mısın yoksa artık topu koyduktan sonra son adamın bakarsın hiç öbürleri umurunda olmaz mı ya şimdi söyle eee kaleciler başlar önce analiz yaparken birçok oyuncunun attığı penaltılar fikirler bakıyorlar ve bir kaleci gözünden yani penaltıyı atan oyuncu o topu bırakan oyuncuysa genelde bütün penaltıda atan ve ben onu daha çok analiz ederken daha çok üstüne durduysam yani dersin onun üzerime çalışmışım ama farklı bu korudan geldiği gibi olan bir dikkat bir dikkat daha mutlu olur o zaman ya dikkat daha mutluyuk esik dolar ama penaltıda bir kaleci için o salihel salihselik olaylar yani oyuncunun bakışı enerjiisi ya o bir şeyler istediği bir şey bir şeyden bir şeyden değiştir lan şimdi mesela son maç üzerinden örnek vereyim isim vermeden rakip oyuncu bütün penaltılarını sola vurmuş bizim maçta sağa vurdu ben de sorun diye bütün penaltılarını sağa vuruyorsun diye sağa vuruyorsun diye ben biliyorum dedi seni şey yaptınız ya benim de bildiğini biliyorum farklı bir konsep masina da mı metasamaş tabii ya inanılmaz inanılmaz bir metasamaş kesinlikle ama yani şimdi söyleyeyim çok kısa bu fikir ve yorum kesinlikle senden ama oyuncu olsaydım inanılmaz şey yaparım yani kafa karışırdı yani ya şöyle ben şimdi ben de şimdi ben ben altı olan oyuncu ben penaltı yatacağım adam böyle bir plan yaptılar sayar çok daha şey yani orada ben atmayacağım sen sen topu ilini aldın benim atacağım diyoruz ama sen aldın orada milletim şeyini toplamak için orada senin şey yaplar karıştırılar vasikurlar ben kafamma kuruyorum işte şuraya mı atsam falan bir yandan orada düşünürken de bir dikkat dikkatim daha olabilir yani ama baskıyı azaltmak için böyle bir taktik geristirmişler çünkü işte Liverpool'da salaha yapmışlar da çel sil oyuncular böyle başına düşürsün falan başkan başlarda yaptılar böyle penaltıyı kaçırdı anlar da olduğu oyuncu'nun kendi kendine böyle dünyaya buraya doğru gidiyor muysa oradaki psikoloji yönetmek için oyuncu'nun üstünden baskı almak için başka bir atacak gibi oradaki baskıyı ilk baskıya gösteriyor sonra penaltıyı atacak adam herkes de alınca penaltın oklusuna koymak için geliyor ve enteresan bir bakış yani daha önce çok karıştırışmamıştım ama dünyanın gittiği nokta açısından gerçekten ilginç bir arada oluyor bu psikoloji kısmında bizim konuştuğumuz kısmından çok daha ilerdi der o yüzden biraz daha farkına var evlilmemiş çok her yerde olacak. Şey ne o fukur tanımayan psikoloji falan da kurtarmıyor. Kurtarmıyor. Çok ayrı. Kendi strateji olarak artık menta stratejiler geliştiriyorlar rakibin nasıl baskı altına alaz ya da baskıdan nasıl kurtulur diyor o yüzden de bir aysel ve kolektif olarak ilerlemeleri bizim biraz daha farkına varmamız gereken bir durum şimdi sonlara doğru giderken şöyle bir şeyler daha kafamda tasarlamıştım biz ikimizle ilgili mesela Ankara gücünde ilk aklına ne gelir anı olarak. Bak Şuna bunu söyleyken bir de kalkılmaya geldi onu söyle. Hiç düşünmedim. Ama ağzın altına almak için çıkartalım. Geldirek. Ağzı Portu sana. Röportaj yapıyorum. Arkamdan geçerken kafamı mı dokunmuştur o. Bak direkt o şey film şerit gibi geldi yani arkadaşlar. Direkt benim atlıyorum sana bakışımı böyle şey yapmışlar. Evet. Evet sana bakışımı fotoğrafa bakışlar. Altayı mutlu bakıyor. Bir de şey maçı şimdi hemen onu da geldi onu da söyleyeyim. Senin böyle attın. Yanlış hatırlamıyorsam. Balık esir. Balık esir. Balık esir. Balık esir. Balık esir. Balık esir. Balık esir. Sen atılar. Sen atılar. Bu taraftan da var yani. Sen bana atlar. Yani. Evet. Evet. Gördüğünüzü. O da çok güzel bir anıydı ama biz süre anımız var yani bir sene beraber aynı anda. Mesela benim de ilk burada. İşte podcasti çekerken düşünüyordum. Altay ile ilgili mesela ilk aklıma da gelirdi. Bir alttan şöyle gözlerli var. Biraz da biz o da arkadaşlık beraber. Biraz bakımı sever altay. Bakımı sevdiği için hem işte kendine bakmayı sever hemle mesela o dönem ayakkabı boyatmayı dinlendirliyorum ayakkabı. Önce güven gösteriyordu. Kıram pomberına. İlk aklıma gelen an o ikincisi de bol ust var mısın hatırlıyor musun? Ya burada oynamıştık. İkimizki o da o benim akrımdan nasıl gider o. Anladığım fotoğrafımıza ikimizin de aynı kaşığı aynı yerden yarın. Oğlum açı. O da çok iki kişi olmuşlar da olmaz da. Evet iki saatmişler daha hasta. Evet. Yine bir yıllarları sonrasını yanında. Evet evet. Evet. Evet. Evet. Ama bunu da görmem ama ikimiz de de bir güzel bir anda bırakmıştı. Sonradonu doğru geliyor. Çok da böyle seni de daratmadan sıkmadan. Sonunda da şimdi çifor ver dedik ama sen sonuçta mevki olarak kaleysin. Ben de forvetim ve sürekli birbirimize karşılıyorsun mevkiseler olarak yani. Kaleci gözünden şöyle düşünürsen bir forvete böyle forvette en garip gelen böyle sana uyuz gelen böyle bir şey özelikler var mı? At buna gelen saçma ya forvetler mesela bunu niye yapıyor dediğin ya da. Ya bunu yapalım forvetler beni biraz. İşte tedirgin ediyor da böyle forvetlerle daha tedir oluyor. Genel şeylerim var mı? Evet. Yani şimdi düşünüyorum da. Gerçekten de öyle bir şey mi yok yani hani forvetler. Ben sana mesela ipucu verebilirim kalecilerle ilgili hoşuma gitmeyen ya da işte beni tedirgin eden. Mesela kaleciler de biz ikimiz yantopa çıkıyoruz. Genelde cezasasında böyle itiş kakışta kaleciyle çıkarsın ya kalecilerinde böyle kalıplaşmış. Cezasasında dokunamazsın kaleciye gibi bir şeyler var ve kaleciyle yantopa çıktığın zaman koşup sana çapsa bile. Hele eğleneyse böyle atarkenle yerlerde bir kıvranır aslında üst yüz se olarak en güçler sizsiniz yani bana çarpma ile sana bir şey olmaz ama. Kıvıranma bir zaman geçirmek için proyosyalarlık adı aklında bir şeyler oluyor onlara uyuz oluyorum. Sonra topu tutup mesela normal kucu ana aldım topu böyle bir yere atlamamıyor. Hiçbir alakası yok ya kurtarışı değil. Tıpkı var. Tutmysun yere atlama. Onu yapan kalecilere böyle bir içimden bir şeyler geçiriyorum ama.
Kedi gün olarak da böyle yan topa yine yan topa mesela sen de ölesin çıkarken böyle hani dizini falan biraz kaldırarak ediyorsun. Öyle kalıcılardan biraz kaçmayı gözyen gösteriyorum mesela tedirgin eden kalıcı dersen de herhalde onu söyle. Evet. Ben de şimdi bu örnekleri verirken aklıma geldi. Ben de rahatsız eden forbetler şekildi oluyor. Yani herhangi bir polisyonda eee kaldığımız karşı karşıya ya da işte şu atmamı mesela. Ve şu da öyle bir durumda hiçbir her forbet de bir çekince oldum bir söz konusu. Sadece yan toplarda rakipin forbeti gelip önünde duruyor. Yani duruyor. Çıkma man için önünü kapatıyor. İnanılmaz bir olay yani o orada tabi ufak bir oloktor oluyor. Afif ufak bir rakim açtık. Ben bunu koyaracağım ki. Var mı çekilse sana gel. Yavrum. Yavrumla. Yavrumla. Yavrumla. Yavrumla. Eee sen zaten yok sen ama senin şöyle boynum var. Sen kıyamıyorsun. Bak kaç kere bizi rakip olduk. Eee çok bir yolu bir sonda yaşadık böyle bir evi. Daha böyle daha böyle atmadık ama içten o iniyetten yoksa senin teknik kapasit evi. Şimdi bir ağabey ne olarak seni üzmek istemiyorum. Yoksa sen sevinir abi. Aynen öyle. Doğru. Doğru. Doğru. Çok güzel anlar var. Gerçekten de şimdi böyle söyleyeceğim. O zaman. Anlar geldi. Sonuna geldik diyelim. Ben çok teşekkür ediyorum. Hem ilk bölüm heyecanında ortak oldum bana. Hem de yardımcı oldum. Eee inşallah seni de şeye sokmamışımdır biraz zamanını aldık ama o antreman üstüne teşekkür ediyorum yani ne diyorsun? Forvet attığı oluşturabilik mi böyle? Verimli bir şey yapabildik mi? Şu an bittirildik mi? Yok bitirmedik. Sonuna geldikken şu yani ne dersin programı sonuna geldik mesela. Forvet attığında doğru bir ikili olabilik mi sence? Verimli olabilik mi yoksa oca bizi değiştirir mi? Ben çoğun oca bizi değiştirmez miyi? İstirisi ayıp eder. Bu güzel yolloglar bu keyifli. Ve şöyle bir şey var. Şimdi kısa bir sürede yaptık bunun kısa bir eee oldu. Ya bunun daha genişli olması lazım. Çünkü eee bu kadar sürede eee daha güldürücü. Daha dikkatli etin netriji eee anlar daha fazla da var yani. Ama eee şimdi taba bir de dik ama gene konsept çartırsın da gider. Evet. Evet. Yok. Şu an tatlı bir giriş yaptık. Güzel bir başlangıç yaptık. Ben çok mutlu oldum. Öy böyle bir başlangıçta ilk oldumdan dolayı. Eee çok güzel düşününmüş bir şey. Eee böyle bir projede böyle bir eee durumda eee var olmak benim için çok güzel. Özellikle de senle beraber böyle bir durum için doğumak çok güzel. Eee çünkü çok anılarımız var. Eee böyle bir sohbet ederken bile sen konuşurken verdinlerken eee müstüren anlar geldi geçti aklına. Mesela ayakkabı olayı işte. Bakın olayı. Evet. Biraz bakınlığı. Doğru. Eee ama çok güzel günlerdi. Ya Ankara Güzel ve çok güzel ve ikimiz vardı. Altını yedire. Eee çok güzel zamanlar geçiriyorduk. Eee yani çok mutlu oldum böyle bir projede yer aldığım için. Eee ama artık bir dahki bölümlerinde de eee bir müsaiklik durumu olursa tekrar yeredinmek isterim. Tabii sen. Her zaman ilk devimden olacaksın. Ben yine teşekkür ediyorum. Birik benim heyecanımı yapma be. Orta konuluğun için inşallah innyelerin de hoşuna gidecek keyifli bir sohbet çıkarabilmişizdir. Yemin bir ikiyle olabilmişizdir. Önünüzdeki bölümlerde de yine böyle işlerinde uzman farklı konularla sadece spor olsun da istemiyorum. Kendi konuların uzmanı farklı kişilerle değişik konularla onların hayata bakışına dair görüşlerini aldığım yeni konuklarında olacak. Dinleyen herkese şimdiden teşekkür ediyorum. Görüşmek üzere herkese sevgiler.
Podcast Summary
Key Points:
Program, her bölümde farklı bir konukla keyifli sohbet etmeyi amaçlayan bir podcast formatında başlıyor.
İlk konuk, Fenerbahçe ve milli takım kalecisi Altay Bayındır; pandemi döneminde birlikte geçirdikleri verimli ve sağlıklı süreçten bahsediliyor.
Altay, omuz sakatlığı sonrası iyileşme sürecinde beslenme ve disiplinin önemini vurguluyor.
Kaptanlık ve kalecilik pozisyonunun getirdiği liderlik, sorumluluk ve psikolojik baskı ele alınıyor.
Futbolda psikolojik farkındalığın kritik rolü; rakip taraftarlara saygı ve toplumsal empati eksikliği tartışılıyor.
Sosyal medyanın olumsuz yorumlarının oyuncular üzerindeki etkisi ve bu durumla başa çıkma yöntemleri anlatılıyor.
Summary:
Podcastin ilk bölümünde sunucu, programın konseptini tanıtarak her hafta farklı bir konukla samimi bir sohbet hedeflediklerini belirtiyor. İlk konuk olan Altay Bayındır, hem kardeşlik hem de profesyonel ilişki çerçevesinde ağırlanıyor. Pandemi sürecinde birlikte geçirdikleri dönemi değerlendiren ikili, bu zorlu sürecin aslında sağlıklı yaşam ve antrenman açısından avantaja dönüştüğünü ifade ediyor.
Altay, omuz sakatlığı sonrası iyileşme sürecinde şeker tüketimini sıfırlayarak beslenmeye verdiği önemi ve fizyoterapistlerin desteğiyle hızlı toparlandığını anlatıyor. Ayrıca, kalecilik pozisyonunun doğal bir liderlik gerektirdiğini, kaptanlık bandının bir gurur kaynağı olduğunu ancak asıl önemli olanın takıma enerji vermek olduğunu vurguluyor. Futbolun psikolojik boyutuna değinen Altay, rakip taraftarların saygısının ve empatinin önemini örneklerle açıklıyor; Real Madrid maçında rakip taraftarların kendisini alkışlamasını değerli bir anı olarak paylaşıyor.
Türkiye’deki taraftar kültürünün aşırı rekabetçi ve yıkıcı olabildiğini, sosyal medyanın olumsuz yorumlarının oyuncular üzerinde baskı yarattığını belirtiyor. Bu baskıyı yönetmek için psikolojik dayanıklılığın şart olduğunu ve kulüplerin spor psikologlarına yatırım yapması gerektiğini savunuyor. Son olarak, saygının her şeyin başı olduğunu ve toplumun daha bilinçli bir yapıya kavuşması gerektiğini dile getiriyor.
FAQs
Program, her bölümde farklı bir konukla keyifli bir sohbet sunmayı ve hayata dair bakış açılarını paylaşmayı amaçlıyor. İlk bölümde konuk, Fenerbahçe ve milli takım kalecisi Altay Bayındır.
Pandemi dönemini evde aileleriyle geçirdiklerini, annelerinin yemekleriyle fit kaldıklarını ve bu sürecin kendileri için avantajlı olduğunu söyledi. Ayrıca bu dönemin büyük bir tecrübe olduğunu belirtti.
Omuz sakatlığı geçirdi ve ameliyat oldu. Sakatlık sürecinde beslenmeye çok dikkat etti, şekeri sıfıra indirdi ve fizyoterapistlerin desteğiyle hızlı bir iyileşme süreci yaşadı.
Kaleciliğin zaten liderlik olduğunu, arkadan oyunu en iyi gören kişi olduğunu söylüyor. Kaptanlık bandı takmasa bile her zaman takıma enerji vermeye çalıştığını ve bunun büyük bir sorumluluk olduğunu belirtiyor.
Olumsuz yorumlara hiç bakmadığını ve bu yorumları yapan insanların sahaya çıkıp futbol oynamadığını söylüyor. Psikolojik dayanıklılığın çok önemli olduğunu ve bu konuda eğitim aldıklarını vurguluyor.
Rakip takım taraftarlarının güzel bir hareketi alkışlamasının çok değerli olduğunu, ancak Türkiye'de bu durumun pek yaşanmadığını söylüyor. Her şeyin başında saygı olduğunu ve insanların birbirine saygı duyması gerektiğini belirtiyor.
Chat with AI
Loading...
Pro features
Go deeper with this episode
Unlock creator-grade tools that turn any transcript into show notes and subtitle files.