Capítulo 39 - Ley del espejo

Bienvenidos bienvenidas al capítulo número 39 de My Podcast. Este espacio íntimo y sagrado entre vos y yo quedo a llamar mientras respires esta satiánpo. En el capítulo de hoy voy a hablar de un tema súper importante para mí que por no entender del todo es odiado rechazado resistido por muchos. Voy a hablar de la temida ley del espejo. Tiene muy mala prensa y una horda de haters. Yo creo que simplemente porque no la entienden bien. De hecho te cuento algo de atrás de van malinas. Cada vez que explico la ley del espejo en mi curso autoestima, salta en comentarios como "Está mal no puede ser porque mi marido es un narcicista y yo no soy una narcicista". O "Mi jefe es un abusivo y yo no uso de nadie". Voy a forzarme lo más que pueda tratar de dejarte claro que la ley del espejo y por qué es tan importante y valiosa nuestra vida. Pero para empezar quiero rápidamente bajarte la resistencia contándote un cuento. Ya sabes que me encantan los cuentitos y dice "más o menos así". Un monje decidió meditar a solas. Así que se montó en su arca,remos hasta el centro del lao y empezó a meditar con sus ojos cerrados. Después de unas horas de silencio y tranquilidad cuando creyó que ya había logrado la calma tan deseada de repente lo sacó de su transeo un impacto seco de otra balza golpeando la suya. Instantaniamente se sintió furioso y se preparó para soltar legritos y maldiciones a quien había usado molestarle. Pero al abrir los ojos vio que se trataba de una barca vacía, que al no estar amarrada flotaba sin rumbo por el medio del lao. En ese momento se dio cuenta de la cruda verdad. La ira estaba dentro de él y solo necesitaba el impacto de algo externo para activarse. Después de eso cada vez que se sentía molesto huirretado hacia alguien, recordaba que la otra persona es una barca vacía que la ira está dentro. Ahora quiero que imagines al monje y frente a él la barca vacía, es aquí va suelta por el lao. ¿Te le imaginaste? Bueno, ahora dentro de la barca quiero que te imagines un espejo. Yo me lo imaginó rectangular, alto, como si fuera uno de esos que se pega sobre la puerta de un ropero o armario, está bien firme y de pie sobre la barca. Ok, la barca no es el espejo, la barca solo sostiene al espejo. O sea, el monje no se ve reflejado en la barca, el monje se ve así mismo en el espejo que está parado encima de la barca y en ese espejo se mira y se da cuenta lo enojado que está. Llevemos esto la práctica. El marido narcicista no es mi espejo, es el que sostiene al espejo con sus dos manitos. En ese espejo que él me está sosteniendo, yo puedo ver la boca autoestima que tengo como para verme casado con un hombre que solo ve por sí mismo. En el espejo que él está sosteniendo, yo veo cómo me ignoro a mí misma. Como yo me ignoro, me auto proclamo persona ignorable y me quedo en una relación donde habilitó el otro que me ignore, porque una persona que reconoce lo que vale no se queda en un vínculo en el que pasan de ella. El jefe abusivo no es mi espejo, es quien con sus dos manitos sostiene el espejo en el cual yo puedo verme incapaz de poner límites y hacerlos respetar. Quien no pone límites claros o los pone, pero no los hace respetar, es una persona que se declara a sí misma, persona no respetable. Y como ella no se respeta a sí misma, se queda vínculos en los que habilitan la falta de respeto o los abusos. Volviendo al cuento, el monje se dio cuenta en seguida que la ira estaba dentro de él, no importaba si en la barca iba a alguien, no estaba vacía, porque él igualmente iba a proyectar su ira. De hecho, fíjate que sentía tanto ruido y agobio que necesito irse solito en una barca al medio de la nada, al medio del lago, pero el verdadero ruido y agobio estaban dentro del también. Así funciona cuando estamos tomados por irle en ojo, habilitamos y atraemos personas y situaciones que nos reflejan en ojo una y otra vez, en bucle. Pero he aquí el secreto, si en uno de esos días en los que escupí fue por la boca cual dragón, se te llega a poner delante el mismo buda. Probablemente te derrabia su templa. Te parezca soberbio o que se está urlando de voz, pero buda no es tu espejo. Buda es quien sostiene el espejo con sus manitos en el que se refleja tu propia ira. Bueno, a estas alturas calculo o espero por lo menos que ya estican viendo un poquito tu mirada sobre la ley del espejo. Así que voy por más. La ley del espejo es, para mí, una de las herramientas más poderosas de autoconocimiento que podes aprender y aplicar en tu vida. Ojo que dije, aprender y aplicar. Acomular conocimiento no es lo mismo que aprender. Para aprender hay que pasar de la teoría la práctica. Hay que pasar por el cuerpo todos los conceptos. No alcanza con acumular palabras bonitas en la mente. Y ¿por qué para vos están importantes a ver esto? Leti, gracias por preguntar. Si hablaba y se contestaba ella misma a la loca. Pues verás, si te cruzás con un narcicista y lo único que te queda de la experiencia es él era un narcicista y me ignoraba. Ese "me" te quita todo el poder personal y le quita la experiencia todo el aprendizaje que traía en más carado. Cada vínculo o experiencia choto o chunga como se dice acá en España es como una piedra en tu camino. Es una piedra que a simple vista parece un obstáculo en tu crecimiento pero si la mirada detenidamente en lugar de ignorarla te das cuenta de que en realidad era una oportunidad de crecimiento no un obstáculo. Las oportunidades suelen difrasarse de obstáculos. ¿Sabes qué es lo que pasarías ignorar la piedra? Probablemente te la lleves puesta, te tropieces, te caigas y hasta te las times. Puedes seguir caminando sin mirar las piedras pero las piedras no se van a ir y probablemente te vuelvas a tropezar y te vuelvas a tropezar y te vuelvas a tropezar y así todas las veces quisían necesario hasta que te atrevas a mirarlas, estudiarlas, medirlas y finalmente saltarlas, o sea atravesarlas en vez de ignorarlas. Una vez que veas que sos capaz de soltarlas no te tropezas más, no te dan más miedo a las piedras. Imágicamente cuando perdés el miedo las piedras dejan de aparecer. Se llana el camino de piedras, se llana tu camino de piedras, de narcisistas, de abusivos, de traidores, etcétera, etcétera. Escúchame esto que es importante. Generalmente pedimos o reclamamos aquello que no nos estamos dando, o sea si reclamo que me cuides probablemente yo me esté descuidando en ese vínculo, si reclamo que me veas probablemente yo no me esté viendo o me esté ignorando en ese vínculo. Si reclamo que me valores, me respetes, me elijas. La regla aplica para todos los ejemplos donde hay un reclamo y un me en la oración. Vuelvo al ejemplo del jefe. Reclamo que me trates mejor. ¿Quién se está maltratando? Quedándose en un lugar donde hay falta de respeto a cambio de un sueldo o nómina. Si reclamo que respete en mi horario de trabajo, ¿quién se está maltratando que ando después de ahora o atendiendo el teléfono 24/7? Si reclamo que reconozcas mi trayectoria dándome un aumento. Y no me lo das, pero me quedo porque peor es nada. ¿Quién no está reconociendo su valor, su experiencia, su fidelidad, su compromiso y su trayectoria? Dijo Carl Gustav Shun. Si vivís una experiencia dolorosa o una relación complicada durante más de un año, ¿quién está impidiendo la resolución? Sozbo mismo, creyéndote las historias que te contás para seguir en esa relación dolorosa o complicada. Muchas veces nos contamos historias para seguir soportando situaciones insoportables. Nicola Tesla, otro crack y adelantado a su época dijo, cuando comprendes que todo opinión es una visión cargada de historia personal, empiezas a comprender que todo juicio es una confesión. La repito porque está buenísima. Cuando comprendes que todo opinión es una visión cargada de historia personal, empiezas a comprender que todo juicio es una confesión. Y vuelva los ejemplos porque es más fácil verlo así. Si me sentense a juicio es que mi jefe es un abusador, lo que estoy confesando es que trabajo para un hombre que pisa cabezas y yo soy del tipo que se las deja pisar, por baja autoestima, por carencia, por miedo, por inseguridad o por todas desajundas. ¿Se entiende? Vamos bien. Bueno, hasta acá la primera parte del capitulazo. Vamos con la segunda que es. ¿Por qué necesito al otro para conocerme? ¿Por qué no me puedo conocer solito? La verdad es que sí sería mucho más fácil y menos doloroso conocer unos solitos. Pero esto no es tan factible por lo siguiente. Atenti. Cada uno de nosotros tiene una parte que se ve y otra que no. La que se ve es la que tiene la luz encendida. Es mi identidad. Es el ego. Ego viene del latín, yo. Yo soy así. A mí me gusta tal cosa. Me encanta tal otra. Yo prefiero para mí en mi opinión. Es como yo me auto defino en base la identidad que formé los primeros años de mi vida, que obviamente está completamente influenciada por las personas que me cuidaron, la sociedad, la cultura en la que crece, etc. Si te interesa este tema te recomiendo de los capítulos que se llaman Amor 2, donde hablo de las heridas de infancia y soledad donde hablo de los distintos tipos de apego. Vuelvo mi identidad como construcción del ego es la parte de mí que tiene la luz encendida. Esto no quiere decir que sea luminosa o buena, solo quiere decir que es consciente, que la conozco. Es la parte que me refleja el espejo del baño o el espejo del ascensor. Pero hay otra parte de nosotros que no tiene luz, que está a oscuras, es nuestra sombra. Hay un capítulo entero que se llama así. Acá lo mismo, que se oscura no quiere decir que se ama la solo quiere decir que le falta luz, o sea que es consciente para mí. Es decir, si me miro el espejo del baño, solo veo mi parte con luz. Si me tengo que presentar o definir, solo presento defino mi parte con luz, que es la parte que conozco. Y esto no es porque me quieras esconder o quiero mentir sobre mí mismo, es porque la otra parte no la veo, no la reconozco como propia. De hecho, inconscientemente trato ocultarla negar la rechazarla o reprimirla porque pienso que está mal. Esa parte que no veo sobre mí mismo, es la parte que se reflejan el espejo que me sostienen con sus manitos los otros. Todo lo que realmente te moleste o te atraiga de los otros, habla de vos, no de los otros, de esa parte que aún no conoces tuya. Vamos con un ejemplo. Odio a mi compañera de trabajo que a las 5 puntos está con su mochilita en la puerta de la oficina lista para irse. No le importa si yo necesito algo, si termine o no, no le importa lo que le digan los demás ni siquiera al jefe. Es un egoíste responsable, solo piensan no llegar tarde a su puta clase de yoga. En este caso, todo eso que te molesta, probablemente es lo que te encantaría ser. Te encantaría poder decir "Mi trabajo termina las 5". No vemos mañana y tener una actividad de estralabora al comer al gimnasio o verte con tus amigas. Pero como en casa te enseñaron que hay que dar hasta que duela, que el trabajo tiene que ser un sacrificio y que si tenés tiempo para hacer yoga es porque no estás trabajando lo suficiente, obviamente te va a chocar alguien que tenga claro que trabajo es trabajo y que su tiempo y su cuerpo son más importantes que las expectativas de cualquier jefe. Acá lo que esta chica tiene reprimido es un deseo que va en contra de lo aprendido hasta que no se de cuenta de que el sistema de creencia familiar hay que actualizar lo cada tanto como si fuera Windows y que lo que su compañera refleja es en realidad su deseo frustrado, la va a seguir criticando y odiando en silencio. Pero odiarla no va a ser que deje de irse a la 5 en punto o que deje su clase de yoga. Solo va a ser que nuestra querida amiga se toma un chupito de veneno cada día de lunes a la 5 de la tarde aproximadamente. La emoción que siente por su compañera con las prioridades claras tiene un nombre a ver si lo adivinaste. Lo adivinaste muy bien, se llama "endidia". Hace muy poquito subí una caja de preguntas a Instagram y la expedí que me escribí en los temas de los cuales les gustaría que hablen el podcast. La envidia fue uno de los más populares, debo decirles, así que esta encola también habrá capítulo de envidia seguramente. Pero ahora mismo, ahorita quiero dejarles una punta. Como vimos en el ejemplo, la persona que me genera envidia me está reflejando algo de mí. La envidia es 2 puntos. Admiración. Mal gestionada. La parte de admirar no hace falta que la explique, ¿no? Todos sabemos lo que es admirar. La parte de mal gestionada merece un poquito más de análisis porque está directamente relacionada con nuestra autoestima. A peor autoestima, peor gestión de la admiración. ¿Por qué? Bueno, porque esta emoción la envidia me está diciendo eso que admiras de la otra persona es imposible para vos. No sos capaz. Nunca vas a tener o hacer eso. La persona envidio es una persona que se compara auto destructivamente con la persona envidiada. Por el contrario, ¿cómo sería si la admiración estuviese bien gestionada? Bueno, la otra persona en vez de generarme envidia me generaría inspiración. La otra persona me alegre paso por el simple hecho de que si es posible para ella es posible para mí. Solo tengo que preguntarle cómo lo hacía tratar de seguirla de cerca para ver cómo piensa cómo siente, cuáles son sus hábitos. Se entendió la diferencia. En vidia, admiración mal gestionada. Entonces, si mi autoestima está regulinti o bajita cualquier persona que tenga lo que yo quiero me va a despertar en vidia. En vidia, auto destructiva e inabilitante. Adminación mal gestionada. En cambio, si mi autoestima está de regular a bien cualquier persona que sea o tenga lo que yo quiera me va a generar inspiración. Me va a abrir paso, me va a habilitar. Eso es admiración bien gestionada, auto constructiva. Voy a decir algo importantísimo que quiero que los coches con eco. Porque no sé cómo usar el efecto de eco. Así que vos así como que sale con eco. Nunca desaproveche el espejo de alguien que te haga sentir incómodo, de alguien que te incómode. Aprendemos más sobre nosotros de los espejos incómodos que de los cómodos. Imagínate que la envidiosa tuviera una charla consigo misma, que es un poquito lo que hacemos en mis sesiones. ¿Qué te molesta tanto de fulanita? La odio me da una bronca. Están egoístas, solo piensan ella. Nunca pregunta si terminé o si necesito ayuda. Nunca pregunta si se puede ir. Ella agarras sus cosas y a las cinco en punto se va. ¿Y cuál es tu horario de salida? Las cinco en punto también. ¿Y tenés que pedir permiso para irte? No. Tener que? No. Así como la obligación. No. Es más bien de buena educación que no me quiero ir hasta que no termine o preguntar a mis jefes si necesita algo más. De buena educación en realidad es trabajar sin perder tiempo hasta las cinco y saludar cuando te vas, pero quedarte más tiempo serían horas extras. ¿Te pagan horas extras? No, tampoco las pido porque me parece de mal gusto. ¿Encima que me dan trabajo? Te dan trabajo porque son buenas lo que haces. Si no le llegas a servir te iban a despedir y eso no les va a parecer de mal gusto al contrario. Ellos tienen derecho a despedirte si no les servís. Pero o el servís, ¿no? Sí, yo creo que sí. Además siempre me quedo después de hora porque el jefe siempre necesita algo después de las cinco. Y por qué no se lo pida tu compañera? Porque mi compañera se va a las cinco en punto y ya sabemos todos que pase lo que pase, ella se va. Y tu jefe respeta sus horarios. La reprende o le dice algo por irse antes? No. Al contrario la salud de le dice gracias no vemos mañana. ¿Ya vos te saludo y te dice gracias nos vemos mañana? No. Es más, aunque me quede horas extras el siempre parece como desconforme como si me faltara ser algo más. Yo le digo jefe me voy porque son las siete y me va a cerrar el super y me dice bueno no terminamos en realidad pero chau. ¿Y qué pasaría si un día te fueras a las cinco? No, no podría. Me sentiría endeuda. Pero si tu contratos hasta las cinco y no te pagan horas extras no estás endeuda. De última ellos están endeuda con vos. Bueno pensando lo así si y no puede ser que a tu compañera que expuso límites tu jefe la trata con más respeto que a vos porque no los pusiste. Bueno a ella pareciera como que le tiene miedo. Nunca le pediría que se quede después de hora. Includo si ella no termina algo se va igual y termina el otro día y él no le dice nada. A mí me exige que termine todo y más antes de irme. Cobran lo mismo y tienen el mismo contratos. Sí, no será que la que no está respetando el contratos ni así misma sos vos y tu jefe se aprovecha de eso. Puede ser. Te gustaría salir a las cinco en punto como tu compañera y la verdad es que asetando que no lo hago que no sé que haría con tanto tiempo libre. Entonces tal vez en el fondo hasta te guste quedarte más tiempo en el trabajo para no enfrentarte a tu tiempo libre. No lo veo tan así pero bueno podría ser. Mira, podrías empezar a poner límites más firmes para tener más tiempo y que tu jefe te respete un poco más. Una vez logrado este primer objetivo vemos cómo lidiar con el tiempo libre pero ese tiempo tenés que recuperarlo porque estuyo te pertenece. Hoy no sé poner límites. No sé qué hacer para dejar todo a las cinco e irme. No sé qué hacer si saliera las cinco tampoco. Hay alguien muy cercano a vos que sabe cómo poner límites, sabe cómo organizarse para las cinco saludar eguirse y sabe qué hacer con su tiempo. Capas no tenés que inventar nada si no preguntarle a ella o pedirle que te enseñe sus trucos. Vos crees que tu compañera colaboraría con tu causa? A ver, yo la trataba de manera muy séca porque es la odiaba. Pero la verdad es que ella es realmable y siempre nos habla de los beneficios del yo y de la importancia de cuidar nuestra postura frente al ordenador. Yo creo que le van a cantar darme una mano con esto. Ok, la seguís sodiendo. No, ella sabe algo que yo no sé y pone en práctica algo que yo no practico. La envidiasa ahora. No, al contrario, me gustaría hacer su amiga. ¡Más claro! Echale agua. Viste, nunca se trató del jefe abusivo ni de la compañera puntual. Siempre se trató de su inseguridad, su baja autoestima y su sistema de creencia familiar de que hay que trabajar hasta que duela. Los espejos incómodos son las oportunidades difrazadas de obstáculos de las que te hablaba antes. Te traen conocimientos sobre la persona más importante de tu vida que sobo mi amor. En mi curso, tu tiempo grúa caducado, tenemos una clase especial de propósito de vida, donde les explico que el propósito de nuestra vida es para mí tan simple como conocernos, aceptarnos y amarnos. En ese orden no se puede saltiar ni apresurar ninguna de esas etapas. No podemos aceptar lo que no conocemos y no podemos amar lo que no aceptamos. Así que el propósito de vida para mi empieza conociéndonos y la ley del espejo es una de las maneras más violentas pero efectivas para hacerlo. Imagínate que te compras una manzana roja súper brillante y reluciente y la mordez y tiene un gusano. Vas a tirar la manzana a la basura sin dudarlo. Tenés que conocer tu cáscara y tu gusanos para hacer que inviniste a hacer y hacer lo que viniste a hacer en tu sombra esta tu magia. Pensalo así. Si yo te digo mirar las estrellas pero son las doce del medio día. Probablemente creas que estoy loca porque por más empeño que le metas a mirar el cielo las estrellas a esa hora no se ven. Es necesario que se vaya a la luz y llegue la oscuridad para que las estrellas se vean mientras más oscuridad más estrellas en el cielo se ven. Si te alejas un poquito de la ciudad en medio del campo se revelan más. Y no es que de día o en la ciudad no estén las estrellas guayan menos. Es que mientras más oscuridad más dejan ver su brillo. Y aquí comienza la tercera parte del podcast. Atenti, papel y lápiz a esta parte. La ley del espejo se divide en cuatro apartados. Te los voy a describir y dar un ejemplo real de cada uno. Primero apartado. Todo lo que me molesta y rita o quiero cambiar del otro está dentro de mí. No alete imposible porque yo quiero cambiar a mi amiga que habla mal de todo el mundo y yo no soy así. A mí me incomoda que ella hable mal de todos. Eso no se hace. Ok, pero si a vos dirita tanto de una manera tan desproporcionada que ella critique es porque está activando algo en vos, te está tocando la sombra. Si no te quedaría escallada sin que te moleste o le dirías que "porfa no lo haga más en tu presencia" o te alejarías de ella un poquito cada vez que se pone criticona y listo. Si dirita en oja o enerva el problema no es ella, sino lo que ella te está reflejando. Vamos a ver. En algún momento te dijeron cuando eres chica que eres una criticona, una chuva o cotilla como se dice acá? No, no, no, no, es de eso nada. Ok, en algún momento te dijeron que eres soberbia y que te creía superior al resto y que si no cambiaba a ti vas a quedar sola. Bueno, eso puede ser. Cada vez que yo le traí una buena nota mi mamá y le contaba que había sido la nota más alta de toda la clase y las notas que se habían sacado mis amigas, ella me decía que era una presumida que me iba a quedar sola. Así que empecé a esconder mis notas para que mis amigas no las vieran. Incluso, cada vez que me sacaba 10 y me preguntaban yo decía que me había sacado un 8 o un 9. Es por ahí, tu sombra probablemente sea que necesitas que te aprueben y te me es ser jugada. Por eso reaccionas tan importante cualquier persona que jugue a otros. Lo que hay que hacer acá no es tratar de cambiar a tu amiga y que deje de criticar, sino trabajar en tu temor a ser jugada. Entender que esa pequeña sacaba buenas notas y se comparaba por que era competente y competitiva desde chica, pero sin hacerle daño a nadie. Podría liberar a esa mujer competente y competitiva que mantiene su brillo oculto reprimido para no quedarse sola, comprender que mama tenía que felicitarte, no apagarte. Probablemente las palabras correctas hubieran sido "te felicito hija". Estoy tan orgulloso de voz, está bien que miren las notas de tus compañeritas y si ves que alguna no le fue también la podés ayudar a que le vaya también como voz que buena nena sos. Viste la diferencia. Apartado dos. Todo lo que el otro me critica o juga, si a mí me molesta o hier es porque está reprimido en mí y es necesario trabajarlo. Es que me dijo que soy vanidosa y superficial por ir a centregas de premios. Yo no soy vanidosa ni superficial al contrario, soy minimalista y espiritual. Yo tengo el Instagram para mirar, no subo fotos, no subo nada, ella sube cada viaje que hace cada comida, cada salida con amigas, las superficiales ella. Ok, si ella tuviera dicho eso y a vos se tuvieran reído las nalgas, era una cosa. Pero si te puso rabiosa y hace una semana que está sodiendo a todos los dios por ese comentario, alerta roja, sombra a la vista. Algunas personas fueron educadas para ver todo lo relacionado con la imagen o lo estético como algo frívolo. Es general. Entonces, aunque en su vida adulta disfrutan mucho regularse, cuidar su imagen o resaltar, lo hacen con algo de culpa o negación. Así que cada vez que algún otro mortal lo llama vanidosos, los confronta con ese deseo reprimido que no aceptan de sí mismos. La sombra en el caso de esta mujer sería quiero disfrutar de mi belleza y mostrarla, pero está mal visto. Y el síntoma sería que se siente atacada a un que solo les tendes escribiendo algo real que no se permite vivir con plena libertad. ¿Cuánto cambiaría la perspectiva que esta adulta entendiera que el cuerpo es el espejo del alma y que cuidarse es crearse no vanidad? Apartado número 3. Todo lo que el otro me critica, juga o quiere cambiar de mí, sin que me afecte, le pertenece a él, el espejito rebotín. Ejemplo propio. Levanto la mano. Cada vez que subo a algún ril de redes sociales hablando sobre lo bueno que está trabajar de algo que te inutra o te haga feliz, aparecen una horda de comentarios como, "Claro, eso porque no vivís en tal país". Deja de vender humo. No se puede ser feliz trabajando, etcétera, etcétera, etcétera. Me costó, pero ya entendí que los haters son personas que usan su tiempo escupiendo audio y frustración en el contenido ajeno. Podrían dejar de seguir mi listo si no están de acuerdo, pero no necesitan hacer daño y entendí que esto habla de ellos, no de mí. Va a haber personas que tal cual crean que es imposible trabajar de algo que les guste y está bien, no pretendo cambiar la manera de pensar de nadie que no quiera cambiar su manera de pensar. Va a haber otras personas que lo duden. Che será posible le trabajar de algo que me guste, nunca me lo había planteado. Y va a haber personas que den su testimonio amorosamente de cómo ellos lo hicieron, no lo están haciendo. Y son ellos los que motivan o inspiran a los que están empezando a ver que si es posible para alguien más tal si es posible para mí también, ¿no? Abro un paréntesis. En nuestra comunidad son cada vez más los buenos. Esto me llenado orgullo. Los que sirven ni inspiración para otros o ayudan a cambio de nada. Hace poquito el fin de semana pasado subió un posteo sobre el club de lectura. Y una mujer preguntó dónde podía encontrar la información. Otra le explicó detalladamente a dónde tenía que entrar y dónde tenía que dar clic y se me llenaron los soquitos de lágrimas. Porque sentí que si no llevo a contestar, alguien lo hace por mí. Me hacen emocionar. Bueno, respiro y sigo. Apartado número cuatro. Todo lo que me gusta del otro, lo que amo en él está dentro de mí. Ejemplo, María ademira profundamente a su amiga Ana porque es valiente y siempre dice lo que piensa. Cada vez que Ana se expresa con claridad y seguridad, María siente una mezcla de admiración y alegría. Según este apartado número cuatro en la ley del espejo, esa valentía que María ama en Ana también existe en María. Pero quizás María no la reconoce aún, o sea, Ana le está reflejando María su propia capacidad de valentía, aún no expresada o recién despertando. Ana habilita a María. Yo no cebo, pero para mí este es un capitulazo. Sé que a lo largo de todo el capítulo de la Vera parecido, un montón de resistencias. Sé que es un montón de información y hay que procesarla en cámara lenta, pero te invito a escuchar el capítulo de nuevo, a pausarlo, a rebobinarlo, a tomar nota. Esta ley no anula al otro. No es que el otro no existe. Es simplemente que su manera de ser y estar en la vida te puede habilitar a que sea si actúes de una manera cada vez más auténtica. Más te conoces y aceptas, más te amas, y sólo quien sea más se permite ser uno mismo. Estar en calma será abundante y feliz. Estás a un permiso de lograrlo y el otro, el que te sostiene el espejo con sus manitos, no es tu enemigo, es tu maestro. Mi consejo es si un mil de y recibi todo ese aprendizaje con amor, porque en el fondo te acerca tu mejor versión. Acordate que no se trata de cambiar al otro. Se trata de cambiar en mí lo que me afecta del otro. Creo que nada más. Así, los libros, qué libros te recomiendo en este capitulazo. Te los voy a dejar piñados en la historia destacada de mi Instagram con amor.leti que se llama "Recomiendo". Es un iconito en las historias destacadas que tiene un librito. Los libros son tus sonas cerrónias de Wayne Dyer y el arte de no margarse la vida de Rafael Santandrejo. El primero, tus sonas cerrónias, es un clásico espectacular, es revelador y seguramente que están formato audio-libro en alguna plataforma gratuita, así que busco el link y te lo comparto. El segundo es un poco más actual, es un libro práctico y directo que explica cómo reinterpretar la realidad para vivir más livianitos. Yo creo que también está en audio-libro, si lo encuentro te lo comparto. Y ahora sí, hasta acá el capitulo número 39. Te pido como siempre dos cosas. La primera es que me escribas a mi Instagram con amor.leti que te pareció este capitulo. Hay bajísimas probabilidades de que te conteste, pero 100% de probabilidades de que te lea. Y no es desinterés. Es que no me da la vida y la verdad es que prefiero usar el tiempo formándome para darte cada vez contenido de más valor. Lo segundo que te pido es que si sentiste que este capitulo le puede servir a alguien más, se lo compartas. Todo duel bien que repartís, vuelve multiplicado. Por último, contarte que acabo de lanzar nuestro primer club de lectura. Es un espacio donde durante cuatro horas vamos a compartir muchos temas de desarrollo personal y ejercicios a partir de distintas obras literarias. No tengo idea que tal va a resultar o si es un proyecto rentable entre comillas, pero me llena de ilusión. Me nina interna super nerd. Está feliz de que va a tener una tribu con la que compartir tiempo y pasiones. El primer libro va a ser el principio y va a ser la excusa perfecta para reencontrarnos con el peque o la peque que fuimos y que sabía exactamente a qué venía esta vida. El segundo libro de este año va a ser comer rezar amar o como se llama que en España comer resa amar y va a ser la excusa perfecta para hablar de cómo aprendimos a dar y recibir amor. Y cómo cambiar patrones que justamente nos alejan del amor. Así que ideal para mujeres, hombres también, obviamente, que están buscando crear vínculos más fuertes valiosos y verdaderos. El tercero y último el 2025 va a ser el alquimista de Paulo Coelo, uno de mis libros preferidos. El que me abrió la mente la idea de que si tenemos un sueño es porque podemos cumplirlo, sólo depende de nuestra voluntad y amor propio. Irán saliendo más novedades pero por ahora hasta acá. Espero que te haya gustado, que te haya se encontrado en este contenido y que te sientas abrazado por él y por mí. Te quiero sin conocerte con amor.