Begehren

Es ist wieder Zeit für Sexologie. Wissen macht Lust. Der erste Schweizer Sexpodcast. Mein Name ist Karo. Und ich bin Melina. Hier gibt es in Teamers Info-Tainment, wissenschaftlich fundiert und auf dem Punkt gebracht. Vergeben. Willkommen zu einer neuen Fog-Sexologie, wissen macht Lust. Mein Name ist Karo. Ich bin Sexologin. Und heute reden wir über etwas, wo wir auch schon im Körper gespürt haben. Und manchmal schon lange bevor wir überhaupt das Wort für Reikka. Ein Penis. Nein. Ich rede vorbegehren. Das Gefühl, wo man es einfach aufdaut, ohne Vorwarnung, Öplug, A, sei das Satz "Lacht auf einem bestimmten Art", oder es kommt zur feine zuvorförmigen Berührung und plötzlich ist es da. Das innere "O", das ziehe im Buch, die lehrte Unruhe im Körper. Genauso mischt er, wie es kommt, dass man es schäfer wird verschwinden, oder es wird ließlige. Oder so angest, dass man es kaum aus Begehren erkennt. Begehren ist mehr als Lust, mehr als Erregung, mehr als romantisch verliebt. Heute schauen wir uns an, was Begehren genau ist, warum genau zu Begehren in Beziehung schwanker kann, weil wir nicht mehr dahin stecken. Und wir lehren, was uns ein Nervesystem, unsere Bindungsmusten und unsere kulturellen Bräge geben, damit es durchhe. Also, ein Rechtsprogramm. Und das mache ich natürlich nicht alleine. Oh, heute, wie schwede Ramirez, die Frau, die mich innernd Opamin zur Verlässung aktiviert, mein Korte soll sankt. Und mein Nervesystem lihrt destabilisiert. Im besten Sehen natürlich. Nellina. Hallo, hallo. Ich grüße dich. - Ja. So lustig, was du gerade beschrieben hast. - Ja. Also dieses Gefühl, das Begehrens habe ich letztens erlebt. Ah, das ist perfekt, du zeigst gut. Jetzt ist das exoelle Kontext, oder nicht? Und zwar, nee, jetzt nicht. Das ist schon das Beuler. Ich bin aus unserer Praxis rausgelaufen. Und bei uns ist gegenüber ein "Shi" und "Velo" Handler. Okay, ich habe mir mit Vorstellungen, was du sie jetzt für 'ne Plottoist wird, ne? In dem Wahl. Ich bin, wir werden alle jetzt verlieren, mit dieser Story mit. - Ja. Und ich bin da entlang gegangen, da hab ich ins Schaufhänzter geguckt und hab ein paar "Shi" gesehen, bei denen ja, also so fort. (Lachen) Alle sicherung durchgebrannt sind. Und ich ein sehr, sehr großes Begehren gespürt habe. Es hat mir wirklich im Bauch gezogen. Mein Herzchen hat schneller geschlafen. (Lachen) Und ich dachte nur noch, ich muss euch haben. Und "Heschse" kauft. Dann hab ich das meinem lieben Mann erzählt. - Ja. (Lachen) Der hat gefunden. Ich brauche Schneckschau mit der neuen "Shi". (Lachen) Etterne "Thons". (Lachen) Genau so. Ja, und dann. also er hatte natürlich recht. Meine "Shi" noch sehr, sehr gut sind. Aber ja, also so stelle ich es mir vor, wenn man "Fuck" verliebt, wenn Menschen ist, und findet, ich begehre dich jetzt sexuell. - Mhm. Also stelle ich es mir vor. - Mhm. Ich hätte begehre es sehr auf dem Supermarkt. Ja. - Mhm. Das war ein paar Produkte, allen bei denen. Das passiert bei dir. - Ja. Ich wusste, "Badie", dass man vor Salami sollte. (Lachen) Es hat was mit Edelschimmel zu tun. Aber es ist. So, wenn wir so das Produkt auch looken, dann dachte ich, "Ahh, die wette jetzt." "Duch und Chemie ist hauble." Mhm. Hab ich bei den "Shi" an auch gedacht. "Ach, ich will dich." Ja, komm jetzt so mein Kabel. Du hast immer so ein "Köpel" dabei, genau für so einen Notfall. Genau, ja. - Genau, ja. "Köpel." Begehre ist es von diesen Wörtern, die wir in diesem Wort schon brauchen und ohne gezaut sind. Und gleichzeitig fährt es uns extrem schwer, es zu definieren. Also viele Menschen setzen "Begäre" automatisch mit Lust, oder "Auto-Nativ" mit sexuellen E-Regig. Anerimäne den mit den Gefühl von Liebetäten, also die Schmatterlänge im Buch, oder die Bedürfnisse von den Nöchten, oder eben sie wirklich zu wollen. Und in Beziehungen werden Begehren oft wie eine Gratmasse verwendet. Also ist es noch da? Es scheint aus gut sein. Es ist weg, es gibt es Verunsicherung. Und aus sexologischer Sicht ist Begehren, Kressenzzelnes, Klaars abgrenzt zu Phänomen. Es ist vielmehrs Zusammenspiel aus physischen, psychischen und kognitive Faktoren und natürlich auch beziehen E-Fluss. Also kurz gesagt, eng von Schaunen. Also "Begäre" entsteht nicht einfach aus Mnüht, sondern ist immer im Kontext. Und der Kontext verändern sich eben. Je nach Lebensfasen, Beziehungsgeschicht oder Status, Stresslevelkörpergefühl und Bindungsmusti. Und jetzt frage, wenn entsteht genau Begehren und wir. Und so in der klassischen, verauteten Sexualaufklärung ist so langsam als Linearsmodell vermittelt worden. Und das setzt Begehren an der Anfang vor sexuell Handlung. Also ohne Begehren gibt es keine Sex. Und um das noch etwas verständlich zu machen, was damit gemeint ist, habe ich ein Bild aus einem aktuellen Buch, die ich sehr hilflich gefogen habe. Zwei Sexualterarbeitinnen, Mercy und Wenzel beschrieben ihren Buch "Desire", sogenannte "Stare Case Model". Das sieht jetzt zerstich von Nüht. Also mir sagt das nicht. Ich weiss nicht, die draußen wahrscheinlich sind alle so am Nik. Ja, ja, ja, die vor geht es noch. Aber ja, ich weiss es nicht. - Nee, es ist enger die Vorstellung, dass Sex wie eine Stärke funktioniert. Stärke vielleicht auf ordnlich die Treppe. Und seit wann übersetzt du dann jetzt? Er denkt stark gekrebt mit's Wirkne, den in die Schlondradel. Kann sein. Also es wird sicher präschierte, dass das gemacht ist. Liebe grüßen. Weil man ja auch nicht Englisch krank ist. Ja, genau. Das stimmt. Ich bin so englisch vorhin. Du bist einfach so eine Liebe. Wir lassen das genau so stehen. Wir stehen es weder nicht rausgeschnähen. Weiter geht es. Wir wissen jetzt, dass Sex wie eine Treppe steckt. Stärke, aber nicht drauf. Ja. Erst Hunds begehrt, denn direkt, denn die sexuelle Handel, und idealerweise am Schluss der Stecke, wartet Mertau-Gasmus und ab Ende Nöhe, die Friedheit und so. Sehr kurze Treppe. Die schaffen wir theoretisch alle. - Ja. Und das Modell ist vielmehr für die Trote. Und es wird oft als noch mal angesehen. Und das Problem ist, dass es nur eine bildet, die Realität für Sexualität für sehr viele Menschen nicht ab. Wenn die Begeben nicht am Anfang steht, sondern erst um eine Wechsel entsteht, oder man ist auch gar nicht, fühlt sich Menschen schnell defizitär. Und das Stärke-Modell suggeriert, dass Sexualität so eine lineare Prozess ist mit einem klaren Ziel. Und die Vorschung und auch unsere terapötischen Praxis zeigen, für viele Menschen ist Sexualität, situativ und kontextabhängig. Das heißt, Nöhe, viel kapagere E-Züge und berührung kaluschtler ein Star. Und man geschieht das Ziel nicht der O-Gasmus, sondern Präsenz verbindig oder einfach ein gutes Körpergefühl. Und das ist schon so, so wichtig. Kann man grad mal einen Einschnitt machen, nach zehn Minuten, um allen zu sagen, nur weil ihr, zum Beispiel, in einer langjährigen Beziehungsheit und jetzt gerade in diesem Moment nicht sagen würdet, "Oh, ich begehre meine Partnerin oder mein Partner." Heißt jetzt, nachdem, wie du es erklärt hast, gar kein Problem. Nämlich das Begehren kann auch erst später mal kommen. Es muss nicht auf Treppchen schufein sein. Man muss nicht die Person aologen, und danke, ich wird It's So-For-Sex mit dir nehmen. Außer sie trägt diese schliere ich gesehen. (Lachen) Ja, genau, das ist die einzige Ausnahme, wo valid ist. Ja. Ich leute hier die Wacken, vor dem Bild von dieser Stärke und gar das Neues Bild zu viel Gesteuern. Ich bin mal gespannt, was dort dazu sei. Ja. Und zwar dir vom Ruhm. Also, wenn wir aufhören sechs, wie ein Stärke zu behandeln, auf dem wir immer wieder aufermushen, entsteht plötzlich viele Mäder und Ruhm, die wir innen geht. Und das ist ein Raum für Begegnung, für Posen, für echte Bedürfnisse, für Kommunikation. Und das ist aber auch für Begehren. Und es hat vielleicht ganz viele verschiedene Sachen in diesem Raum, ganz viele verschiedene Möglichkeiten. Und je nachdem, auf was man losst, Geht man heute da, äckert, geht mit dem Raum. mit dem, looked man da aus, also sie ist wie so eine individuelle Playroom. Geht auch nicht ganz so in die Oberschenkel. Je nach dem Platz riffs so eine Step-Datin. Das ist Quarten in der Ecke, muss ich was kommen. Nein, Spaß beiseite. Ich finde dieses Bild mega schön und auch sehr resonierend und gerade, weil es auch von dieser Steigung weg ist, weil alles auf einer Ebene ist und weil es dadurch diese Bewertungen ein bisschen verliert und es eigentlich kein Anfang und auch kein Ende gibt in so einem Moment. So eine Magade einfach mal in der Raum inne und du zählst eine Bedürfnisse orientiert schauen, was man losstet und dann kann man da rum, und jederzeit wird er verlauert. Und es ist nicht, du musst es erst in jedem Ecke gesiesst und in der Mitte vom Raum und dann wird es spielzügbar gebraucht haben. Das ist eigentlich wie eine Speublatzfrühchen, oder? Da hat man ja auch nicht das Gefühl, dass ich ausgeräumt, ich muss jetzt mal auf jeden Teil gesiesse. Auf jeden Vagut-Dier, auf jeder Rot-Spaden, auf jeden Schokol. So, dann bist du der Taregank, wo du das Lust hast? Ja, die meisten Kinder sicher. Du nicht. Jetzt drüber retten. Hoh! Hatte ja so seine Lieblingsspiel Sachen. Also, weiter. Vielen Dank. Darum stelle ich noch etwas in Eger-Sache. Und zwar ein ganz zentraler Punkt, wo wir heute schon hk, ist das Thema "Begehren" braucht rum. Aber vielleicht so eine Playroom braucht Zeit, das braucht Kontext. Und es entsteht aber nicht so im Funktionieren, nicht zwischendurch eine Termine, wo wir auch hier hier zu du liisten und ja, argumentare mentalen Überlastungen vom Alltag, sondern die Menschen sich wirklich wieder begäckten können und sich mit sich selbst und mit ein paar ein Köl ausen angesetzen. Genau aus dem Gedanken aussehen, wir haben ein Angebot konzipiert und haben das Partzeit genannt. Und Partzeit ist, dass wir die Spezieskotschungen von mehr optimieren können, sondern ein Sexologischer Raum für ein paar, die sich wieder aus ein paar weinen erleben und gewisse Themen weiben arbeiten. Und das Ganze findet es zv. statt, also mit der Melina und mit mehr und im Grund ist es eigentlich wie eine persönliche Live-Bot-Kast, nur, dass das Thema "Eu-Beziehung" ist. Also es geht um euch, um eure Dynamiken, eure Fragen und eure Beziehungen. Und es hat zum Beispiel so, wie wir sich das kurz geben, wir organisieren unsere Out-Tag, wir funktionieren super zusammen, aber mit spüre Us-Veniers-Lebes-Ball. Was kommen wir machen? Ja, oder ihr seid in irgendeinem neuen Abschnitten euer Leben, vielleicht sind die Kinder jetzt draußen oder die Kinder sind ganz neu da. Es gibt eine neue Situation mit Jobs oder Wohnraum und vielleicht habt ihr einfach Lust, euch nochmal neu zu erfinden. Wir sagen ja immer nur, weil man sich zu einem Zeitpunkt "A" mal das Paar begegnet ist und angefangen hat, gemeinsam zu funktionieren, zu leben, heißt das nicht, dass das für immer und ewig genauso bleiben kann. Und es darf auch gesehen werden, das ist auf jeden Fall unsere Philosophie als Geschenk an sich selbst zu entdecken. Was ist denn da noch? Oder was darf denn da ab heute neu sein? Was soll losgelassen werden und bei all dem begleiten wir euch sehr, sehr gerne in einem sicheren Rahmen, der sehr individuell auf euch als Paar zugeschnitten ist. Und fast, dass ihr jetzt mit euch rezoniert und deren Trasse hat, fingen auch die Infos auf unserer Webseite www.zentrum-sexologie.ch/paarzeit. Genau, so ist das. Tschüss, Berbung Ende. Jetzt doch mal noch mehr, was die Sexualwissenschaftliche Vorsche Grund um das Thema "begehren im Sait". Die kanadische Sexualforscherin Rosemary Besson hat Anfang der 2000er-Jahrt zeigt, dass das linearen Modell, oder wie wir jetzt genannte "Staircase Modell" für viele Menschen aber nicht so treffen ist. Eher psychischer Modell beschreibt sie sexuells begehren, häufig als "Responsive". Also es entsteht erst im Verlauf von neuere Berührung, emotionale Verbundenheit oder körperliche Aktivierung. Zutatend viele Menschen haben nicht sehr lust und haben dann sex, sondern lust entsteht während um sex- oder während der sexuelle Interaktion oder in die Tima-Situationen. Und alleine die Erkenntnis ist für viele unglaublich entlastend. Wie sie zugefühl vor, mit mir stimmt etwas nicht, für viele Menschen relativiert. Begehren ist so nicht so eine fixe innere Zustand, wo einfach so da sei, sondern sie ist ein Prozess. Und genau hier retten auf viele paar einen Anfibien, geht es, wie sie wissen fällt. Ei, Person, wartet zum Beispiel auf das Gefühl, wo spontanen Begehren und das Kund hier nach dem einfach nicht und die anderen erleben Begehren erst, wenn man sich nöchern und die Angerieher hat aber mehr das spontanen Begehren. Also das kann sehr, sehr individuell sein, nach dem, wie man sich das alterniert hat und was man erklärt hätte in der Egerde-Sexualität. Und ohne das Wissen wird Begehren schnell zum Beziehungsproblem. Hast du das schon erlebt in der Praxis, dass die unschädlichen sexuelle Reaktionsmust so schwierige Situation für ihre? Und vor allem auch wenn ich mich daran erinnere, das ist schon Thema gewesen früher, also mit Freundinnen und Freunden zum Umfeld, dass das wirklich so, die der Glaubenssatz besteht, wenn dieses Begehren, das man ja in der Verliebtheitsphase häufig sehr, sehr doll hat und vielleicht auch dauerhaft. Mit dem Begehren, das ist auch permanent. Permanent, begehrt man sich. Also hat Lust auf die andere Person und plötzlich flach das ab und man merkt das. Vielleicht merkt man es noch nicht währenddessen, aber spätestens an einem Zeitpunkt, an dem diese, ja, die Kurve ein bisschen weiter unten ist, fangen die einen oder anderen anderen nachzudenken. Und Gott, das will man, was es denn jetzt nicht mehr in Ordnung, wir haben uns doch mal begehrt, es ist die Verliebtheit weg. Und jetzt gehen da natürlich Menschen sehr, sehr unterschiedlich mit um, wenn man aber nicht weiß, dass das zum einen normal ist, hormonal und zum anderen eben Begehren nicht einfach nur da sein muss, wie so eine Stubenpflege, sondern dass man halt vielleicht auch mal das Fenster aufmachen muss, dass das dann neu als reihen und raus kann. Dann bleibt das an recht hartnäckiges Problem und dann wird man sich davon auch nicht lösen. Wenn man aber dieses Wissen hat, also erstens ist es ein normaler Prozess und zweitens Begehren entsteht unterschiedlich und begehren verändert sich ja auch, weil sich Begehre ein Menschen, der mir noch fremd ist, auf eine ganz andere Weise, weil ich es so vieles noch erträumen und fantasieren kann. Und das macht was mit uns, es löst ganz andere Reflexe aus, wo hingehen, wenn ich mit einem Menschen eben 30 Jahre zusammen lebe, denn kann ich vermutlich dann in und auswenden. Da gibt es nicht mehr ganz so viel zu erträumen, wenn da kein, also wenn wir uns nicht permanent krass verändert. Und da möchte ich einfach einladen, eine Offenheit zu haben, wieder mit einer gewissen Neugierer anzugehen und auch zu wissen, ja, ihr dürft unterschiedliche Arten haben, euch zu begehren. Also ja, euer Partner darf durchaus sich ein Filmchen angucken und darf danach horny sein und euch einladen und ihr könnt noch völlig woanders sein, denn schon an die Kürbesteuppe, die ihr jetzt gleich machen. Und das man sich aber auch da begegnen kann. Also all das ist reflektierbar, verstehbar und lernbar und umsetzbar. Das ist wiederum für alle individuell stimmig ist. Ich habe mir überlegt, wo es kommt, das Bild, wo wir heifogen, warum das Nummer auf A-Art ausgesehen hat, dann haben wir aber viel mit dem Unbekannten und so ein bisschen das Unsicherer, was damit um mich schwingt. Und wie kann es sagen, wie ich immer wieder auf Popkultur komme? Also, begehren wird in unserer Gesellschaft sehr stark romantisch sein, aber auf E-bestimmte Art. Und Popkultur für Mittel, die aus der Idee, dass 80 Begehren so überwältigend ist und unkontalierbar und dass es ihm so in ihm, das verzehrt ihm richtig. Und wenn es aber mal liesslig wird oder sich veränderet, dann wird es oft das Zehre gewertet von Liebesverlust oder von Beziehungsproblemen. Und wie du gesagt hast, wissenschaftlich gesehen hast, das absolut nicht hautbar. So nennt es in den anderen Formen von Begegnen, wo nicht, wo wir nicht kennen, wo wir nicht vorgelebt haben. die ohne die Repräsentiert sie in der Popkultur. Du hast schon angesprochen, dass du die Studienzeuge klar sechs Hours begehren, in langfristigen Beziehungen schwanken. Schwankungen sind normal. Sie haben ein Stress, ein verändener Lebensumständnis, aber ich habe keine Kinder, wegen Krankheiten und und und. Damals ist es wichtig, festzauten, dass die Begehren kremoralisch werden. Mehr Begehren macht nicht mehr besser. Wenige Begehren macht nie mehr kaputt. Das ist eine Reaktion für unserem Nähversystem auf innere und äußere Bedingungen, die einem ständigen Wanderungen bohr. Und wer aphat begehren, nicht aus Bepflicht oder aus Bewiszen gesehen, sondern aus Signal oder aus etwas, was sich langsam oder eine Responsive entwickeln darf, kann fehl differenziert damit umgehen. Und für liert meistens genau du desto Druck, wo Begehren vor Anfang ablockiert. Und eher dann so klein überlegt, "Ich was für fehlme und Serie." Aber mir das auch. Oh Gott, ich habe schon während du erzählt hast, sind wir die ganzen Snippets gekommen, von wie natürlich meistens man und Frau und einander herfallen. Weil sie nicht mehr anders können, als ihr ein Stück Salze folgen. Ja. Meistens wird laut gestöhnen und irgendwas irgendwelche Scheiben laufen an. Ja und ich finde es zutief, wird auch ganz oft kobleb mit das darf eigentlich nicht ziehen. Weil ich so ein ganz viel Sehen sucht, wo man nicht schwingt, als zum Beispiel, so das "Call me by your name" ist zum Beispiel "Call" oder "Lalala Land" oder "Before sunrise". Was Lala Land? Ja, wie ist es am Schluss? Wie ist es? Was sie normal in das Jazz-Lock-All geht? Vor ihm und sie schauen sich so an. Wie ist es so mega intensiv? Und eigentlich du weißt, sie lieben sich immer noch und begehren sich immer noch. Aber es darf auch ein bisschen umsiehen, wo sie es für eine andere Lachen zu sagen. Ja, stimmt. Und koffe nämlich, dass der Film nicht so gut auskommt. Also nicht so gut und so davon kann happy enden. Für mich ist happy enden meistens gut. Was so dütbar ist, ist auch Drahkohler. Also vom Bramstoff ist Drahkohler. Wo er sagt, so er hat irgendwie "Ocean's of Time" muss passen. Ja, passen. Überwindet. Überwindet damit. Er wird zu seinen Lieben befingelt. Und so, er ist auch so völlig absesst mit Ziren geliebten und der Reenkarnationen von seinen Liebten. Und Kate und Jack bei der Tarnung auch. Fölig. Fölig dürfen ja auch nicht. Ja und jetzt geht aktuell. Aber auch "Heated Rivalry". Also es ist eine riesen Heid. Und so kommt man. Was ist das? Ich kenne nicht. Ich will sicher, wenn du würdest leben. Also es ist eine Miniserie, sie ist 6-4. Ja. Und so kurz zusammengefasst ist sie so zwei professionelle Isarkäispiele, die Erzrivalen sind auf dem Eis. Also sie spielen für andere Teams. Und sie sind heimliche Lieben. Und das muss natürlich kaum bleiben. Und sie faszinierenden an dieser Dynamik. Das Begehrer hier nicht aus romantischem Nöcke entsteht, sondern aus dem Spannik, Konkurrenz und dem Fubot. Und die beiden Figuren begegnen sich immer wieder in Kontext. In denen sie sich eigentlich nicht so den Begehr dürfen. Wegen ihr in den Teams, wegen ihr in den Karrieren, in ihrer öffentlichen Rollen oder auch Herkunft und Kultur. Der Eindespieler ist zum Beispiel aus Russland. Und genau diese Mischung aus Nöcke und Unerechbarkeit erzeugt so das ganz krassen Begehrer und die Spannik, die sich so transportiert. Also ich sag dir die 16 oder die Momente, die sie wieder zusammenfingen, die sie so ausgeladen. Und du merkst, dass sie so viel Sehnsuch kann, nachdem und das Murser hier entladen. Und sie hat ein Vorschlag, das geht irgendwie über 8 Jahre hinweg. Und sie sieht sich einfach ab und zu, oder spiel, oder auch der Olympischen Spiel oder so. Und so die Unerechbarkeit, so es darf eigentlich nicht ziehen, wir müssen uns verstecken, das Beführen zu begehren. Was diese ganzen 10 eigentlich gemeinsam haben, für mich, wenn ich reflektiere, ist, die sind so gezeichnet im Kern von einer Lebendigkeit. Ja, also die Elemente, die du genannt hast, so mit Sehnsucht und Verboten und Erträume und Trailer. Aber was es ja erzeugt, ist eine spürmig ganz stark, eine Lebendigkeit, gerade wenn diese Entladung passieren darf. Also man begegnet, dann, wenn man sich begegnet, oder wenn man es trotzdem macht. Und dieses sich lebendig fühlen, ich könnte mir vorstellen, ich weiß es nicht, vielleicht hast du da auch was zu, könnte der Grund dafür sein, warum sie ja Menschen danach so. Ich so sehne nach Dürsten. Genau. Und warum auch das sicherlich ein Grund ist, weshalb Menschen in Affären gehen, weshalb Menschen betrügen, weil sie sich eben dadurch wieder auf eine Adelle bendig fühlen, gerade wenn das so ein Moment ist, mit ja verbotener Liebe oder verbotener Sex, könnte ich mir vorstellen. Absolut. Ja, das ist genau so. Und ich fänge, was die Appore auch ich gemeinsam hei ist, sie sie wiegt weg vom Out-Dark und vor Out-Dark. Ja, das ist eine andere Welle. Und sie wie so ein Klinie, sie sind wieder beim Thema "Rum". Wie so ein Klinie speziell rühmt, wo der Schafsch, wo das Begehre den stattfindet. Ja. Und das sind ja schöne darstelligen, wo ich es auch in Löhla tröme. Und wo auch ich etwas auslöse, zumindest irgendeine Grundsie, die ja so populär, die Film und die Seminie. Das ist in einem Grund, hast du ja jetzt einen Kader genauso gemacht. Ja. Aber ich finde auch die darstelligen, sie helfen nicht wirklich, um Begehre besser zu verstehen. Und wir können mir jetzt im Out-Dark Begehre schaffen. Und deswegen auch ein kleinere Schiehrt und das Modell von der Emelie Nagoski gefunden, wo du auch schon mal ihre Foghäsch braucht und ich finde das passt so gut. Ja. Zum Thema Begehre, wo sie hat dort wie so eine Metapherre von einem Gasbetau bezwingst, sie ist ihre Brems. Ja. Hast du noch mal Hoto zusammenfassen und was es geht? Kann ich gerne machen. Also es ist sozusagen die Erklärung oder das Modell für eine realistische und normale Art zu bewahren und weg von diesen Hollywood-Inzzenieren. Das Gasbetal, von dem sie spricht, reagiert sozusagen auf alles, was potentiell lustvoll sein kann. Oder als solches wahrgenommen wird. Seinsberührung, Fantasien, irgendwelche Visuellen, Reize, Emotionalene, ja, können auch bestimmte Stimmen oder Situationen sein. Und da will das Gasbetal durchstarten. Das Gasbetal hundern. Durch starten. Ja. Und wir haben aber natürlich auch noch die Bremse. Und die Bremse, die reagiert. Man kann sich das jetzt schon denken, man kann sich hierhin gegen eher auf so Dinge wie Stress, Unsicherheit, Angst, Schaam, ja, der klassische Leistungsdruck, aber auch Konflikte. Oder Spannenderpunkt, so mangelnde Privatsphäre. Man kann sie jetzt vorstellen, sowohl Gasbetal, also auch Bremse sind immer aktiv. Also das ist wie ein Pendulum oder Pol. Und entscheidend ist natürlich für uns in der Wahrnehmung, welche Sitzgrade stärker wirkt. So, und viele Menschen versuchen, ihr Begehren zu steigern, indem sie sich nur auf dieses Gasbetal konzentrieren. Also da geht es ja nur darum, mehr und neuer und andersartiger, zum Beispiel neue Techniken beim Sex, noch die Spielzeugkiste weiterfüllen, mehr Initiative, mehr Anstrengungen. Und gleichzeitig wird dabei aber oft übersehen, dass während ich dieses Gasbetal drücke, eigentlich die Bremse noch voll angezogen ist. Also in Überlasteter Alltag, hier ungelöste Konflikte, in der Familie, schlafmangel, das Gefühl, immer funktionieren zu müssen. Also man ist in dieser Spirale drin. Und all das haben wir einen unterschiedlichen Folgen schon behandelt. Dirkt natürlich auf das Nervensystem, wie ein permanentes Stop-Signal und ist die angezogener Handbremse. Und Nagoski sagt, deshalb nicht das Mangel in der Begehren ist das Problem, sondern überaktives Stresssystem. Also nicht, dass wir nicht wissen, wo das Gasbetal ist, sondern dass wir vergessen, dass während der Dremse noch aktiv ist. Und Begehren lässt sich halt auch nicht erzwingen, Weil es sich nicht mehr gibt. nicht in unserem Ratio entsteht, sondern sehr tief in unserem autonomen Nervensystem. Und wenn der Körper sich nicht sicher fühlt, weil einmal Armodus ist, hat Lust einfach biologisch gesehen, keine Chance und das sehr wenig Chance. Ja und so. Ich finde hier, seht sich nochmal dünnlich, warum man schon auch in sehr unterschiedlichen Lebenssituationen ihres Begeber verlieren kann. Und zwar völlig unabhängig davon, wie gut ihre Beziehung ist oder wie heppt sie sich. Stress durch Care-Arbeit, mentali überlastig, gesellschaftliche Erwartungen, aber auch früheweise sexuelle Erfahrungen heute Brems, aber massiv bei E-Fluss. Und besonders spannend, das Meko-Höme wird jetzt Therapie, ist das viele Menschen, dass ihre Brems gar nicht bewusst sie. So eine Ziegspürringung, nur mit E-Gatiness, nämlich Fällen zu begehren. Es geht ja schon, es wird es vielleicht ein bisschen philosophisch, aber ich möchte es mal ein bisschen weiter öffnen. Es muss noch gar nicht dramatisch sein. Also wie viele Menschen kennen wir alle vermutlich, die in ihrem Alltagshamstarrat so aktiv am funktionieren sind, dass sie sich sagen, ja, wenn ich mal Zeit zum Arzt zu gehen oder ja, ich müsste mal wieder eine Vorsorge machen oder mal wieder zur Zahnärztin oder zum Güneckologe und machen es nicht. Einfach nur, weil das Töpfchen schon voll ist, das Glas ist schon voll mit Flüssigkeit, nicht mehr Kapazität. Und das zu checken, dass ja, das ist so und das mag auch okay, normal sein. Und aber es hindert mich eben davon Potenziale in gewissen Bereichen zu entfalten oder sie überhaupt zu sehen. Also wer halt sehr blind in seinem funktionieren ist, weiß nicht, was er damit bremst, nimmt sich vielleicht nicht viel Zeit, um auch mal anzuhalten und mal rauszuschauen. Und deshalb auch weniger Chancen, das Gaspedal in den Bereichen zu betätigen, die einem eigentlich auch noch gefallen würden. Ja, wo sie stolpeteerstier saube, also du kannst ja nicht das Gaspedal drücken und das Gefühl hat, es bringt die Neumärer, wenn die sich die genug bremstungen ist. Also wer dann kannst du noch so schöne Blätter machen und auch so lange die bremst, wenn nicht angeholt worden ist, wird schwierig. Und wir fingen das so schön an dem Modell, dass es eben nicht fragt, warum habe ich gelust und kein Begehren oder warum faufe ich mich so schwer oder was soll mit vorgestellt ist, sondern es fragt, was bremst mich gut. Und ich fing es so, nehmst du auch der Fokus wie weg vor dir und zum nauffallige Defizit vor dir, wo du, das Gefühl hast, wo du hast. Und da ich möchte einfach noch mal kurz ermutigen, das liebevoll war zu nehmen. Also nur weil ihr vielleicht gerade in der Lebensphase seid, in der ihr sehr viel arbeitet, macht ihr aus einem Grund, vielleicht weil ihr gerne viel Geld haben möchte oder weil ihr eine Karriere möchte oder weil irgendeine Motivation ist da dahinter und es ist nichts Schlimmes dabei, so auf die Gleichzeit, deswegen auf den Begehrensbremse zu drücken, das ist wichtig, das zu sehen und dann wieder eine Entscheidung zu treffen. Ja, ich bin sehr, sehr gerne gerade 50, 60 Stunden auf meiner Karriere, ja, gar es bedan. Und ich hab jetzt einfach keine Lust oder keine Kapazität für Begehren für Sexualität oder ich merke eben, ah nee, also so ein bisschen weniger Hamsterrad und ein bisschen mehr wieder fühlen und spüren und sexiertime, wer vielleicht auch noch ganz schön dann auch hervorragend. Aber dass man jetzt da nicht hart ins Gericht mit sich geht, nur wenn man, wo es die Phase hat, ja, es lebt mich und ich merke es nicht mal. Ich würde jetzt gerne auf der Mar-I gar mit dem ich schleffenden Normal, wann, wenn ich? Der Mann mit dem Einschlüferendenamen, Lale, nicht. David, das Sandmännchen, Meho mit, Herr, Karri, Sexualterarbeit, Parterarbeit, David, auch Gott, Smart. Man schreibt es doch wirklich schnarch. Ich sage, man ist smart. Ein jedenfalls auch, dass Schedomen intensiv unsucht, Begehren und wie sich das Veränderungen in Beziehungen und Appetun dabei immer die Wichtigkeit von Differenzierung. Über das M. Oshoz-Barmagret, dass Begehren Nöhe braucht aber etwa O-Eggeständigkeit. Also wenn Partner in emotional Stach von einem Appeig sind und sich überhaupt nicht definieren oder Konflikt für mich hat es erotische Spanien reduzieren. Und David, nenne ich jetzt? Beschreibt. Das ist das wichtig Angst, nachnamen. Das Schnarch beschreibt, Sexuelles Begehren steht, wo manche sich selbst aus eggeständigen, lebendigen Individuen erleben. Und wenn sich permanent Abbasth verliert, oft nicht nur sich selbst, sondern aber oder Zugang zum Egen der Begehren und Paradoxen weiß ich auch also viel verschmelzt, gelost mindern. Und der Uli-Klement, witzere Korrefer aus der Sexologie, wo man O-Eggeständigkeit was? Uli-Klement. Uli-Klement, oder Lackwein, ne, er ist nicht schon aber. Der Egen der Perspektive, um eine weitere Dimension, die ich spontan gefunden habe, auch betont, dass Begehren immer so sozial brennt ist. Also was wir begehren dürfen, wie wir begehren ausdrücken und welche Erwartungen drang knüpft sie, ist stark normiert. In Beziehungen Menschen durch das oft roh konflikt. Also dass das dafür nicht, oder ich weize viel, oder ich weize nie, auf was, so die Lust auf was nicht, oder auf Wern, oder auf Wern nicht. Also das mit viel weniger Freisies, mit das eigentlich Dank. Ja, ist das bischwurste Praxis oder so? Ja, also so nicht sehr gewöhnlicher, aber ein Klassiker ist natürlich auch, dass ein paar kommt mit unterschiedlicher Lust und unterschiedlichen Begehren und sehr häufig gehen wir ja davon aus. Es ist auch so nachgewiesen, dass er Frauen in heterobeziehung dazu tendieren, weniger Lust zu haben. Und wir sind auch so sozialisiert, dass der Mann, der ja da immer kann und immer will, so dieses Bild haben. Und wenn jetzt natürlich ein paar kommt, bei denen die Rollen verschoben sind, also sie will, sie hat das Bedürfnis, sie will begehren, sie hat eine sehr aktive solose Sexualität, sie hat viel Lust, sie lebt häufig zu sex ein und er möchte, aber einfach nicht und kann nicht und kann sie es nicht erklären. Da habe ich jetzt schon mehrmals erlebt, dass also gerade die Männer dann sehr, sehr selbstkritisch und sehr erstaunt und also auch recht negativ, wenn ich ehrlich bin, damit umgehen. Zum einen, weil sie diese Rolle nicht erfüllen, zum anderen, aber weil ihre Partnerin eine ganz andere Rolle erfüllt und ja, es ist eigentlich eine fast eine kognitive dissonanz, wenn man sehr an dieses ursprüngliche Rollenverständnis glaubt. Also was ist denn falsch mit mir? So setze kommen dann auch so, irgendwas stimmt mit mir nicht normalerweise, müsste ich doch, weil alle Männer ja ja, also dann jetzt sehen wir eine Impact auf Zaubspeut, auf Zmann-Beut, was ich denn auch getroffen habe, die Beziehe, die Beziehe gut sind, wenn ich das Begehren nicht gespürt, wo ich sowieso so tage, alle werden froh, sie hätten eine Frau die will, aber bei mir. Wir stressen noch mal, weil wir nicht genau schmerft. Ich würde gerne noch auf die körperlichen Komponenten von Begehren e-gah und zwar haben von Moda 6 so kochtbar, weil mit dem wir ja sehr viel schaffen. Und das wird Begehren nicht primär aus Gedanken oder aus Gefühl verstanden, sondern aus körperlichen Zustand. Also muss kurzbarnig Art mit Bewegung und Erregungsregulationen spielen, entscheiden die Rolle dabei. So grob zusammen gefasst ist es sehr kliciert und freifach, aber Menschen, die sehr kontrolliert sind, viel funktionieren müssen und ihre Körben, vielleicht auch primär, lesstig orientiert, erleben oder so als Tool, die einfach so muss funktionieren, hei oft schwierig, die Begehren zu spüren. Und zwar nicht, wie sie einfach so sei, sondern weil ihre Körben nicht im Modus von offenheit und empfahre, Begehren braucht aber eine Körper, die sich sicher fühlt, wo nicht permanent angespannt ist. Und das Sächsokoparell-Asatz zeigt, dadurch, dass Begehren lehrenbar ist. Nicht nur Druck, sondern auch die körperreferung, neue Lehren erfährungen, die man machen kann, in dem man viele kleine Sachen verändern wird im Körper. Siegstürat, michgstürbewegung, siegstürentspannung. Kein Fahre, mein Lokalesen. Zunge mein Lokalesen. Genauso kleine Sachen. Und durch die Bewusstifferlansamung und Wahrnehmung und Presenz wird dann Begehren plötzlich etwas, wo man nicht muss machen oder leistet, sondern so etwas, die einfach da entstanden und sich entwickeln. Und der Sächsokoparell-Asatz bringt noch weitere spannende Perspektive. Das Spiel nimmt das nicht "As", Sächsuells Begehren gibt, sondern ganz unterschiedliche Formen von Begehren, je nachdem, welches Bedürfnis geht im vorten Grundstät. Und Begehren ist in diesem Modell immer ein Art, innere Vorwäcknamen vom Sächsuellen Acht. Abend Motivation der hängen kann sehr unterschiedlich sein. Ein, das wir schon angesprochen haben, ist aber so dafür schmailsig es wünscht. Hier geht es primär um eine solche emotionale Verbindung und das Gefühl von "Evetil ganz ganz nöchse". Und Sächs dient hier dabei weniger als "Eregie" oder zur "Eregie-Stiegere" oder für eine Entlatung. Es geht viel mehr um "Bindig". Und die Form von Sexualität ist sehr viel Hufig. Form am Anfang vor Bezige oder bei München, wo Sexualität sehr stoch emotional setzt. Da kennen vielleicht auch einige, dem Moment, wenn man sich danach gekommen ist und wenn die Verschmelzung nach Stadt gefunden hat, das von Recht recht schnell auch eine Erinnerung mal einträufen kann. Also ich treu mir da ewig von jemandem oder Torene da monade Jahre um einen Chef herum und ihr kennt wann mal passiert. Und wir haben heißen Sex auf dem Schreibtisch. Und es war ja überhaupt nicht toll. Also dieses Verschmelzen war dann in meiner Fantasie viel toller, viele Bändiger, viel schöner, viel erfüllen da. Also es ist tatsächlich wahr. Kann auch passieren. Es ist branderwander, Julia, das ist genauer Gegenteil sein, dass man sich das mal merkt. Oh ja, diese Verschmelzung, diese Nähe, die von der Willi noch mehr, die ist so so toll. Die füttert mich richtig. Ich glaube es kommt mega, oder da wird er auf die Kontext auf A. Wo der endige Kontext, wo du jetzt mit dem Chef gefällt hast, oder es ist ja eigentlich unsicher, ein Bändiger, wenn überhaupt eine da. Aber man fühlt sich nicht wirklich sicher. Und damit sprachend hat es denn wie nicht die, die für die Kesschen ausgewüßt ist, so direkt nach dem Sechsen und das Gefühl, für Schmelziger, bis wie ich den sehr schnell wieder angere Gefühl wie Unsicherheit, Angst, etc. Und so ihre frühe Beziehung bleibt man wahrscheinlich auf dem High. Oder so, wie es Paare in langfristigen Beziehungen nutzen, dass eben begehren gespürt wird, um zu verschmelzen, um mal wieder diese Nähe als Paar zu generieren, weil man sich wirklich sehr sehr lieb hat auch. Und sich emotional grundsätzlich nahe ist, und man sich als Mensch sehr gern hat. Und diese Motivation ist natürlich auch möglich. Ja, es hat durchaus verschmelzt, sie gewohnt. Also geht bei Menschen mit einer Unsicherheit Bändigsteuung nach dem Zusammenhoher, sie ist klar, aber sie. Und das war die zweite Form von Begehren, also die Integrierte, keutel und emotionale Begehren. Und dort geht es darum, dass man sowohl emotionale, wie offene, medürfnisch gleichzeitig aktiviert. Also das heißt, dann im E-Motional, also im E-Nör, aber im E-Motional körperlich, also im E-Motional, können entladen. Und das ist so die Form, die eine schöne Balance ist, die eine sehr bindige und autonomie Erregung und Emotionalität. Ja. Es gibt natürlich auch, also zu reinen Begehren, nach einer genitalen Entladung. Und dort geht es darum, zu können sich auch viele Spanige abzubauen. Und das muss der Leben stresseregulieren, körperliche Entlastige in der Form zu erfahren. Und dort geht es wirklich um ein Genital, aus Bedürfnis, unabhängig von emotionalen Neue. Also viele leben genau das in ihrer Selbstbefriedigung, aber zum Teil auch in der Parsexualität. Ja. Dann haben wir noch das Begehren, was finde ich, der Ausdruck von der Kinderwunsch. Also das enger, das wir im A-Tripp 6 haben, ist wirklich der Wunsch noch schwangenschaft. Ältere Zwerden, Fortspflanzig. Und das ist schon ein gewissenschaftlicher Beweise, dass das die Lippido-Extrem-Kabbeführe, und dass es wie ein zweiter Frühling ist, wo man da erlebt, und dass das so abgestachelt wird, durch das Begehren. Da kenn ich aber tatsächlich auch eine, die sagen, also irgendmann gibt es dann aber auch. Dann wird es zu so einer Exo-Size, hauptsage Schwanger werden. Und man verliert dann diesen ganzen Zauber des Begehrens tatsächlich, weil es natürlich über eine, also je nachdem, wie lange es dauert und ob es überhaupt möglich ist, dann den Zauber oft verlieren kann. Und er hat der Vorständigkeit, wo er ihm, es gibt unnutzogenernte Liebesbegehren. Das ist das Emotion aus verlangen nach einer Persion. Der geht es aber mehr um Zärtlichkeit, Nöhe, Intimität. Und es hat meistens wie kein sexuelles Komponent oder nicht eine Explicitie. Warum denkst du, ist es sinnvoll, wenn man sich mal aus Bargedanken macht, hinger im Eigenten Begehren? Also so, wenn man das so differenziert, wie ihr Ziemselg, so kochtbarin? Ach, sicher, weil man dann möglicherweise merkt, dass man noch an einer älteren Idee von Begehren festhält, weil man Begehren vielleicht ausschließlich aus so einer Verliebteitsphase kennt oder. mäh von früher. Und es sehr hilfreich und aus meiner Sicht auch entlastend ist, sich zu vergegenwärtigen Eier. Da gibt es ja noch andere Formen und die funktionieren auch anders. Und vielleicht muss ich nicht warten, bis so ein Verliebteitsbegehren wieder automatisch kommt, sondern ich kann eben aktiv was dafür tun, weil ich weiß, okay, jetzt möchte ich gerne meinen Partner, meiner Partnerin nahe sein. Wie kriege ich mich, mich mein Körper, mein Nervensystem in einen Zustand in den Begehren überhaupt möglich ist? Und mit welcher Motivation lade ich Begehren ein? Und wenn das wirklich nur ist, wir zwar haben jetzt mal wieder richtig schön. Und wenn wir bei den auch kommen, sind wir auch so. Und wenn wir von dem ist, genauso valide. Genau, genau. Dann kann man sich so doofs klingt, wirklich für das Begehren entscheidend. Absolut. Und ich fing, dass beantwortet, geht einig vor der höfigste Frage, wo ich zusammenhang mit den Gehren, wie der Hund, nämlich, kann man das lehren. Aber mir würde ich jetzt aus sechs Loginnen sagen, ob ich nicht die Druck, die Ziplin oder Willensraft sondern erper Teilote war nah. Und entspannt. Ein Beispiel kann ich gerne noch bringen, weil ich es wirklich bei ganz, ganz vielen Paaren immer höre. Warum? Und jetzt in demfalls sind es tatsächlich auch meistens Frauen. Die sagen, ja, mein Mann möchte zwar, aber bei mir blockt es ab. Und ich kann gar nicht dieses Gefühl von Begehren überhaupt zu lassen. Weil. Ich nehme jetzt mal den Grob oder Großbegriff "Verletzung" passiert sind. Also weil du mit den Kindern so und so warst, weil du mir mal fremdgegangen bist, weil du im Grunde hängt da im Hinterkopf eine Liste, die sagt, das ist schwerer für mich. Das wiegt schwerer. Das ist bremens. Richtig, als dass ich das Gaspedal wirklich betätigen möchte. Ich check, ja, du möchtest jetzt sechst. Und ich check, ja, du begärst mich. Und ich könnte, könnte auch. Ich entscheide mich aber dagegen. Also, dass ich sage, das einfach noch mal umfreundlich einzuladen, dass man sich darüber Gedanken macht, was sind denn so meine. Meine Bremsenargumente und warum er laube ich das nicht. Und das mag total valide sein und das darf auch so weiterbehalten werden, wenn man das möchte. Das sage ich nicht, das muss verändert werden. Aber vielleicht hat man selbst doch mehr davon, wenn man ein bisschen von der Bremse runtergeht und sagt, "Also ich vielleicht habe ich es ja verdient, mal wieder tollen Sex zu haben oder mal wieder so angefasst zu werden, gefasst zu werden, dies mir wirklich gut gefilmt. und lasst mal diese Warkschale für einen Moment bewusst auf der Seite stehen. Ich mein es nicht im Sinne von sich und seine Bedürfnisse übergehen und es ist immer im Ermessen der Person, was schlimm ist und was wie schwer wiegt und wie traumatisch gewisse Dinge waren, nur die Einladung vielleicht übernacht zu denken falls es so was ist, falls der Narrativ ist. Ich mache immer so viel für die Kinder, du bringst nicht mal den Mührhaus also lasst mich mir nicht aufbegehren. Das Resentment, wo man hat, gegenüber dem Partnerin, wo sich den abehe, jegliche Situationen hat, zeige ich aus der Hauptvom Sex. Absolut, ja. Wenn ich in der letzten Folge darüber gesprochen habe, dass es ja auch ein Aspekt von macht. Genau. Ich finde, die wichtigste Erkenntnis von allen Diskussionen, die man heute geführt und wo ogoet mein Schlosswort wäre, begehren, was dort, wo Menschen sich sicher fühlen und was in Neugierungen bleiben und sich erlauben, nicht einfach zu funktionieren. Also, wer begehren aus Beziehungsweise sich selbst versteht und ich glaube, das ist genau der Punkt, der jetzt angesprochen hat, so sich das selber erlauben, statt aber als Leistig für andere öffnet der berühmt Home, aber der Playroom, in dem aber Lust und Begehren in Start davon ausgeläppwerden darf. Nicht immer, nicht planbar, aber authentisch und bedürfnisorientiert und vielleicht ist genau das, so die Riefste und Ränsch die Form begehren überhaupt, was zu eignen ist und sich nicht auch irgendwie auch eine Bilder orientiert, wo uns auch bezeigte, die Filme serie, wo imme. Ja, oh leides. Oh le, das ist. Ich danke dir viel vielmals. Sehr gerne. Das war sehr aufflussreich. Ich hoffe auch für euch da draußen. Ansonsten lassen Sie das müssen. Ich bin eine Frau am Beest. Was machst du so? Mach mir wieder etwas losstiegs, mache mir etwas Ehransposs-Fauss. Ehrlich gesagt weiß ich, ich weiß noch nicht, wie es wird, weil mit der Recherche an sich habe ich ein paar Gruppen begonnen. Ich möchte mich dem Thema widmen, warum Menschen Sex mit ihren Exos haben. Und was das über uns? Ja, es kenne natürlich nicht. Und unsere Ex-Panis. Nee, das kenne niemand hier. Ja, weil ich es einfach ein spannendes Phänomen finde und ich. Nee, ich. Ehrlich gesagt, nicht sicher bin, ob darüber jemand schon mal vernünftig gesprochen hat, daher versuchen wir es mal mit der notwendigen Ernsthaftigkeit und vielleicht wird es auch lustig. Aber das kann ich dir jetzt noch nicht versprechen. Es kommt darauf an, welche Geschichten du dazu mitbringsst, die du natürlich gehört hast. Ich reingeh mal im Umfeld, ich reingeh mal nachher vor, weil er aus so mit dem Export, der Export, der Rentschlaf und wie so. Genau und was natürlich auch spannend wäre, in welchem Zeitraum dann der Sex passiert ist. War man gerade frisch getrennt, so ein paar Monate, paar Tage Monate oder Jahre Jahrzehnte später. Ja, ja. Und warum? Schuthe, Wegspannend. Mhm. Das ist schon gut. So, wof? Ja, dann wünsche ich dir einen schönen Abend. Meine Leben. Kannst du dir noch ein kleines Salamibrot machen? Ja. Living the life. Living the life. Ich empfehle noch ein paar Träglichen dazu, weil es einfach wegen der Brötchen ist. Ich würde dir jetzt berücksichtigen. Und dann verabschieden wir uns mal hier von allen. Danke, dass ihr wie immer mit dabei seid. Ganz viel Liebe für euch bleibt gesund und wir haben uns in zwei Wochen wieder möge die Lust mit dir sein. [Musik]