🌟 Audio desde la playa

Muete acaba de mandar un audio. Buenas, buenas, ¿qué tal? ¿Cómo estás? Espero que esté estiriendo muy buen día. Sé que este no es el típico episodio del podcast, porque seguramente lo estés notando en la calidad y es que no estoy en Madrid, estoy ahora mismo en la playa, no me traído el micrófono, así que, ahora mismo tengo el móvil apoyado en una especie de mueble a la altura de mi cara, más diicamente, y estoy grabando con la grabadora del móvil. Me apetecía grabar, ya que no tenía el micrófono, aunque no fuera el típico episodio, como si fuera un audio de Whatsapp que te mando como una amiga más contando reflexiones que he tenido estos últimos días, y haciendo un pequeño update de mi vida para romper un poco con la formalidad del podcast, dentro de lo poco formal que es, en general, nada de mi contenido es formal, por así decirlo, no sigue ningún tipo de pauta, no soy una persona súper constante, pero sí que es cierto que al no dedicarme 100% de manera profesional a ello, pues no tengo como. esa obligación, no sé, bueno, en caso es que estoy ahora mismo mirando a la playa, son las cuatro de la tarde, hace muy buen tiempo, no hace calor, no hace frío, muy agradecida de poder estar aquí, y llevo unos días pensando, le vueltas al lo importante que es el dedicarte tiempo para ti y el descansar, en creo que es algo que está muy infrabalorado hoy en día, sobre todo en de nuevo, era de la inmediatez, en la productividad está tóxica que vemos a minudo, que, por suerte, yo cada vez veo que más gente se toma la vida como más chill, y que no intenta abordar un montón de tareas al mismo tiempo, no lleva el multitasking por bandera, creo que es importante, es importante dedicarle tiempo a las cosas que necesitamos y también darnos tiempo a nosotros mismos, el caso es que yo llevo unos meses que no me termino de sentir bien y es curioso porque era un poco lo que hablaba en el episodio anterior, con algunas chicas que me habían dicho esto de Erasmus, y que a raíz de eso mucha gente me dijo que le había pasado también con épocas de su vida en las que sentían que, pues como que tendrían que estar disfrutando de cierto momento, porque tenían una oportunidad pero no conseguían disfrutarlo, y yo llevo unos meses que a nivel de salud no me terminó de encontrar de todo bien, es como que estoy agotada, soy incapaz, ni siquiera de abrir el móvil y contestar los mensajes a mis amigos, mi vida se resume en ir a clase, estudiar, acertar a ellas, cumplir obligaciones, pero luego no me queda energía para más cosas, me he forzado más a socializar, pero sí que es cierto que me da un poco de pena, el decir, Holin, ahora estoy estudiando algo que me encanta, estoy haciendo algo que me gusta mucho, tengo un montón de proyectos y de cosas que tienen buena pinta, y que pena que no estoy al 100%. Y bueno, creo que no hay que ser super duros con nosotros mismos y las cosas no salen como esperamos, creo que lo último que tenemos que pensar es que podemos tener todo bajo control, el caso es que llevaba unas semanas, sobre todo estas últimas semanas antes de irme a la playa, que estaba con un cansancio horrible, además tenía un dolor de huesos, dolor muscular, no sé, no entendía muy bien que pasaba, yo, en pequeño inciso, nunca he tenido ningún problema de salud, nunca me errotó un hueso ni he tenido como enfermedades graves, nunca he tenido que pisar un hospital ni nada de eso, y bueno pues la verdad es que sí que llevo como dos años cuidando mucho mi salud mental, pero tengo que decir que este año he descuidado un poco mi salud física, no tanto a nivel de ejercicio, pero bueno pues no me había ido a hacer análisis, ni revisiones ni nada de eso, y el caso es que hace unas semanas antes de irme a la playa, me hizo una análisis de sangre y salía que tenía la vitamina de bajísima a nivel prácticamente grave, lo cual explicaba el porque yo va meses que no era capaz de disfrutar de lo que me estaba pasando, porque estaba tan cansada, porque tenía tanto dolor en el cuerpo, ya está todo bien, estoy con tratamiento y la verdad es que siento que me estoy recuperando, ya no solo la vitamina de tomar el sol, sino pues que necesito suplementos para ello, y bueno ya con mi médico lo hablé, ya todo mejor me encuentro mejor y bueno pues sabiendo, habiendo detectado ya eso es como que ya estoy más tranquila, pero al mismo tiempo pienso que quería compartir esto para deciros que si no sentís bien, si veis que algo no encaja pues oye que vaya a ir salmédico a haceros vuestros análisis, vuestro chequeo, ver que está todo bien, que no es todo salud mental, que es que la salud mental es súper importante y hay que trabajarla muchísimo, pero también hay que trabajar la salud física, no trabajarla, hay que pues estar un poquito pendiente, sé que estoy diciendo algo muy obvio, pero bueno por si alguien se le estaba escapando, así que bueno no quiero meterme en un lío diciendo que es lo que hay que hacer o no, simplemente pues hay que estar pendiente no solo de la salud mental, sino de la salud física y bueno y a cuidarse mucho, que al final nuestro cuerpo es el que nos permite hacer cosas, también es muy importante el hecho de comer alimentos nutritivos que nos den buena energía para poder afrontar nuestros días y ser gentiles con nosotros mismos que al final, todo lo que nos decimos nos lo acabamos creyendo, entonces muy importante también hacer afirmaciones positivas y no sé, siento que todo lo que estoy diciendo es algo súper obvio, pero a veces también siento que una necesita que se lo digan o que otra persona se lo diga como para reafirmar eso que está pensando o reafirmar aquello que lleva un tiempo dándole vueltas y bueno pues eso, ese es el pequeño update de mi vida, este último mes y medio dos meses no ha estado subiendo contenido a Youtube porque la verdad no tenía energía para subir contenido, estaba muy enfocada en producción gráfica que era lo que estaba estudiando y es que siento como que desde el punto de vista de quien crea contenido, tiene que dedicar muchísimo tiempo a la creación de contenido, es un trabajo más por supuesto y yo sentía que si llevaba el mismo ritmo de crear contenido mientras estudiaba iba a ser incapaz de disfrutarte lo que estaba haciendo en aquel momento, así que me dije mi misma que no quería estar forzándome a estar publicando mucho contenido sintiéndome frustrada por no disfrutar del momento presente y de no disfrutar lo que estoy haciendo, cuando termine mis estudios puedo seguir creando contenido porque al final no lo hago para que me viajente, luego para disfrutar y si ahora mismo no lo puedo disfrutar porque quiero priorizar otras cosas pues creo que es lo más importante y quería sacar este tema también porque últimamente pues como ha sido vacaciones veo mucho tiktok y he visto mucha gente que pues que está empezando con el tema de las redes sociales que se está iniciando y le da tantísima importancia al tema de las visualizaciones de que su contenido funcione de que su contenido no funcione, esto es algo que también que mucha gente no mucha, algunas personas me comentaron que querían abrir un canal o que querían abrirse algunas redes sociales, pero que se frustraban si no les seguía gente o si no tenía mucha repercusión y yo creo que tanto de redes sociales como en cualquier proyecto que tú quieras emprender no tienes que centrarte en el impacto que va a tener en la gente porque de verdad que si haces las cosas para la gente muy posiblemente no vas a salir bien, es decir no sé si me estoy explicando bien pero el enfoque que yo creo que le tienes que dar a cualquier proyecto es que tú estás haciendo eso para ti, para que te guste a ti y posiblemente si tú haces algo que a ti te gusta mucha más gente le va a gustar porque aunque a veces te sientas muy sola en el mundo y piensas que no hay nadie que tenga los mismos gustos o sientas que no encajas del todo, quizás es que no has conocido a personas que encajan como tú. Yo, por ejemplo, antes de abrirme YouTube siempre me he sentido bastante sola en el mundo y a reide hacer YouTube he conocido a un montón de gente que es igual que yo o que tiene pues gustos parecidos y no sé, me ha sorprendido mucho. muchísimo el cómo he podido conectar con personas cuando hacía un contenido que a mí me gustaba porque a otra gente también le gustaba. Así que si estás pensando, puedes en iniciar cualquier tipo de proyectos sociales que creo que es algo muy interesante porque sí a veces las redes sociales están muy demonizadas, pero también aporta muchas cosas positivas y no creo que sea algo fríbole o el que quieras crearte un canal de YouTube o abrirte TikTok, abrirte un canal de Twitch, lo que sea, me parece que es un emprendimiento como cualquier otro y me parece una muy buena idea de proyecto. Yo te recomiendo que lo hagas para ti, no necesitas parecerte a nadie, no necesitas hablar de los temas de los que hablan otras personas, habla de lo que atite, de la gana, ni siquiera tienes porque hacer los tags, los tags, que hace todo el mundo, pues inventarte tus propios tags, hablar de temas que a lo mejor pienses que a nadie le va a interesar, porque es posible que haya gente que les interese y si no hay gente que les interesa, tampoco pasa nada. Yo te diría que lo hagas por disfrutarlo y si por ejemplo es para algo tipo crearte tu propio porfolio, para demostrar que puedes trabajar en el ámbito que te interesa, por ejemplo, yo que se hacer un canal sobre lectura y libros, pues yo que sea lo mejor a raíz de editar los vídeos o de trabajar con redes sociales o crearte un blog, trabajar con WordPress, lo que sea que esté utilizando, eso te sirve de porfolio para meter en tu currículum y es posible que haya una empresa que esté especializado en eso que te gusta, que vea que no solo sabes eso que te gusta, porque te interesa, sino que además sabes utilizar las herramientas digitales y sabes comunicar, entonces creo que más allá de la audiencia que puedas tener, más allá de la repercusión que tiene tu contenido, creo que lo más importante es centrarte en cosas que te gusten, en cosas que te harán sentir bien y que ese tiempo que dedicas, te haga sentir pleno y te haga sentir súper bien. Y bueno, por último, dentro de este audio random con popoo rí de reflexiones y cosillas, quería hablar también sobre el tema de las comparaciones, este es un tema que quiero tratar muy en profundidad en este podcast, porque es un tema que no dejo de no procrastinar, como se dice, de postergar, porque es un tema tan profundo y tan amplio, que siento que le quiero dedicar varios episodios, pero creo que es muy importante hablar de ello, porque siento que yo he tenido ambas perspectivas, la perspectiva de persona observadora cuando consumir sociales y se compara con los demás, y la perspectiva como creadora de contenido que otras personas se comparan conmigo, y pienso, Jolim, es que por favor no te compares conmigo, porque de verdad no estás viendo ni la mitad de todo lo que hay. Y sé que este comentario, al mejor, puede dar un poco de rabia, porque yo cuando se lo escuchaba otros creadores, pensaba que es muy fácil decirlo cuando tu vida es maravillosa, pero de verdad que no te dejes influir por todo lo que ves en redes sociales, no quiere decir que sea falso lo que estás viendo, pero sí que es cierto que cuando tuve salgo, solamente estás viendo unos segundos o unos minutos de toda la vida de una persona, es decir, en un día de una persona que tuve en redes sociales, pues hay 24 horas, y tú solamente estás viendo unos segundos de su vida, no sabes si esa persona tiene salud, no sabes si esa persona tiene problemas, no sabes si esa persona tiene carencias, no sabes si tiene traumas, o si le va a fenomenar, e independientemente de que le vaya mejor o peor que tú, si una persona le va mejor que a ti, o bueno, tú piensas que le va mejor que a ti, porque esa es otra, alegrate por esa persona, de verdad, creo que lo mejor que puedes hacer cuando veas una persona que tiene éxito o que le va bien, es alegrarte por esa persona, y no te compares pensando en que todo lo tuyo es peor, no piensas que has tenido menos oportunidades, no piensas que tuvidas más difícil, es posible que sea así, y de hecho, pues tiene mucho más mérito en ese caso que tú estés aquí y que estés intentándolo y te estés esporzando, recuerda que el éxito es algo muy subjetivo, ser éxito son no es ser una persona con muchísimo dinero, o ser una persona con muchísimos seguidores, ser una persona que vive en una casa enorme, el éxito es algo súper subjetivo, yo por ejemplo para mí el éxito es estar sana y que mi familia esté sana y poder disfrutar de mi familia, porque sé que eso no siempre será así, o que eso es algo que puede cambiar, y para mí eso ya es éxito, de verdad, y a lo mejor para otra persona ser éxitos hoy es vivir en una cabaña en mitad del bosque, el éxito es algo muy subjetivo, y no debemos intentar querer lo que vemos en otras personas, porque a lo mejor esas personas tampoco se sienten éxitosas, y es que algo que yo he notado desde que creo contenido y otras personas al mejor se han comparado conmigo, es que tenemos mucho a idealizar o demonizar la vida de los demás, es decir, todo lo mejor ves una imagen mía que estoy ahora mismo en la playa que le echa una foto unas palmeras y piensas, wow es que mira que suerte tiene el dinero para irse de vacaciones, es que yo mientras aquí estoy estudiando o estoy trabajando y esta persona está en la playa, y bueno que se parece que no he subido fotos estos días porque no quería dar una imagen diferente, pero llevo dos días en la playa que sí estoy muy contenta de estar en la playa, pero he estado con vertigos vomitando, me encontraba fatal, cuando estás con vertigos no puedes hacer absolutamente nada, y son dos días que he perdido, que no he podido disfrutar de mis vacaciones, evidentemente no he querido subir contenido por no dar como una imagen de que bien me estoy pasando cuando no es así, pero si que había subido alguna foto el día de antes y para que veáis lo diferente que es la perspectiva de una persona que lo vive y de una persona que al mejor ve una simple imagen, lo dicho es que puedo subir una imagen de la playa que veo desde ahora mismo desde mi balcón y tu pensar que suerte que está en la playa y a lo mejor si yo le he hecho una foto porque estoy en la playa es real que estoy en la playa, pero estoy encontrándome fatal y no puedo disfrutar de ella, pues es lo dicho chicos, que no idealicéis lo que veáis pues redes sociales porque nunca sabemos lo que pasa en la vida de una persona, nunca sabemos si esa persona está bien de verdad, sino de nuevo no quiere decir que lo que veamos no sea real, pero no es un 100% de lo que vemos, es decir si al mejor esa persona está en ese sitio presente, pero no lo está disfrutando, o no está igual de bien de lo que nosotros pensamos, o igual si, quien sabe, el caso es que a lo que quiero llegar es que no tenemos que compararnos con otras personas ni mucho menos infrabalorarnos a nosotros porque nosotros somos igual de validos que cualquier otra persona y no porque pensemos que a otra persona le va mejor significa que le está yendo mejor, ni mucho menos, espero que haya quedado un poco claro, no se quería hacer una pequeña introducción del tema de de compararse y también poner algún ejemplo que fuera entendible para todo el mundo y que fuera lo más cercano posible y bueno pues llegamos al final de este audio en la playa, no voy a estar mucho tiempo más, voy a estar unos días más a ver si ya hoy me encontraba mejor, a ver si ya el resto de días puedo disfrutar, este lunes empiezo las clases que bueno he terminado producción gráfica y ahora empiezo ufx que es motion graphics así que a ver qué tal y bueno pues voy a seguir compaginando mis estudios con mi proyecto de empezar de cero que no es solo estudiar también es crear un porfolio, crear tiene una página web, crear trabajos para que otras empresas vean que pues que sabes usar las herramientas digitales como os decía al principio del audio y bueno pues mi proyecto más o menos para agosto septiembre sería buscar un trabajo en alguna empresa ya sea de diseñador gráfica o quizás de ufx no estoy segura, no sé todavía muy bien hacia donde lo voy a enfocar os mantendré informados con este tema y seguramente para julio ya empezaré a grabar algunos vídeos más en youtube, algún vídeo así más chill, quiero darle un enfoque un poquito diferente, los podcast van a seguir estando, tengo muchas ganas de continuar con los podcast pero bueno pues eso hasta el siguiente episodio que será la semana que viene pues quería dejaros este pedacito de mi actualización de mi vida y me reflexiones de estos últimos días, espero que las hayáis disfrutado os dejaré una pequeña encuesta, no sé muy bien de qué así que podéis ir a echarle un ojo si os apetece contestar y nos escuchamos en el siguiente episodio ya con micro, ya con buena calidad y hablando de algunos de estos temas que mencionado hoy. Espero que tengáis muy buena semana y os mando un abrazo enorme.