Аффирмации на ночь

О фермации на ночь. Как только ночь опускается на землю, я погружаюся в мир покоя и умеротворение. Я отпускаю все события дня, оставляя позади заботы и тревоги. Моё тело и разум находят гармонию в тишине ночи. Я благодарю за прошедший день за всего в руки и достижение. Каждый вдох наполняет меня спокойствием, а каждый выдох освобождает от напряжения. Мой разум становится тихим козером, на поверхности которого не остаются немалейшего волнения. Я чувствую, как мягкая, черующая ночь обнимает меня своим спокойствием. Мои мысли становится легкими, как облака, плывущие по небесному простому. С каждой минутой я глубже погружаюсь в состояние расслабленности и покоя. Я отпускаю все ожидания и просто позволяю себе быть здесь и сейчас. Моё сердце напомнено благодарностью за возможность отдохнуть и восстановиться. Я доверяю процессу жизни, зная, что каждый новый день принесет свои радости и возможности. Моя кровать – это место моего покоя, где каждая клеточка моего тела находит отдых и утешение. Я сдаюсь в объятия сна веря в его цилебную силу. Моесные, ясные и позитивные, они открывают мне новые горизонты и идеи. Я закрываю глаза с уверенностью, что ночь пройдет спокойно и безметежно. Каждый раз, когда я просыпаюсь, я чувствую обновлюмность и наполненности энергии для нового дня. Сейчас я отпускаю себя в объятия ночи, доверяя, что она принесёт мне глубокий восстановительный сон. Мои сны наполняют меня мутростью и вдохновение, и я посыпаюсь с чувством благодарности и ожиданием нового дня. Мои веки тяжелеют и я незаметно погружаюсь в сон. Я успокаиваюсь вместе со своими мыслями. Я готовлюсь к наступлению следующей дня. Я могу уснуть и отдохнуть. Спокойной ночи мир. Я иду к своим сладким с нами. Я засыпаю.