Speaker 1If you're a maintenance supervisor for a commercial property, you've had to deal with everything from leaky faucets to flickering light bulbs. But nothing's worse than that ancient boiler that's lived in the building since the day it was built, 50 years ago. It's enough to make anyone lose their cool. That's where Grainger comes in. With industrial-grade products and dependable, fast delivery, Grainger can help with any challenge. From worn-out components to everyday necessities. Call, clickgrainger.com, or just stop by. Grainger. For the ones who get it done.
Speaker 2My dad works in B2B marketing. He came by my school for career day and said he was a big ROAS man. Then he told everyone how much he loved calculating his return on ad spend. My friend's still laughing at me to this day.
Speaker 3Not everyone gets B2B. But with LinkedIn, you'll be able to reach people who do. Get $100 credit on your next ad campaign. Go to linkedin.com slash results to claim your credit. That's linkedin.com slash results. Terms and conditions apply. LinkedIn. The place to be.
Speaker 4To be. Hey, I'm Ryan Reynolds. Recently, I asked Mint Mobile's legal team if big wireless companies are allowed to raise prices due to inflation. They said yes. And then when I asked if raising prices technically violates those onerous two-year contracts, they said, what the f*** are you talking about, you insane Hollywood a**hole? So to recap, we're cutting the price of Mint Unlimited from $30 a month to just $15 a month. Give it a try at mintmobile.com slash switch. $45 upfront payment equivalent to $15 per month. New customers on first three-month plan only. Taxes and fees extra. Speeds lower above 40 gigabytes. I see details.
Speaker 5Salut, bienvenue dans ce nouvel épisode de Build Yourself. Je suis très heureuse de vous retrouver cette semaine pour vous parler d'un sujet de la plus haute importance pour moi. En fait, c'est plutôt une vision. J'ai envie de vous parler de Cozy Entrepreneuriat. On va définir ensemble tout au long de cet épisode ce que c'est et les différents principes, on va dire, que je me suis fixé, que vous pouvez peut-être, du coup, identifier aussi de votre côté si vous estimez que la vision de l'entrepreneuriat, que l'on nous présente le plus aujourd'hui, ne vous convient pas. En fait, je trouve que ce qui est dommage, c'est que la plupart des messages que l'on va retrouver sur Internet aujourd'hui, de personnes dont on aime le contenu ou pas d'ailleurs, consistent à nous dire de travailler à fond, de poster tous les jours ou alors autant que possible, de faire plus de ça, d'être plus comme si. Et en fait, mine de rien, on n'en parle pas forcément, mais ça met énormément de pression. Et il y a beaucoup d'entrepreneurs qui prennent une route qui ne leur convient pas. Et qui forcément ne se sentent plus épanouis dans leur activité et sont même à deux doigts du burn-out. Et le burn-out, ce n'est pas un rite de passage. Ce n'est pas une étape obligatoire dans la vie d'une personne qui travaille à son compte. Et donc la notion d'entrepreneuriat cosy, elle vient un peu confronter la hustle culture, le toujours plus, le plus de résultats, plus de chiffres, plus d'impact, plus de contenu, plus de tout. Être un entrepreneur cosy, un cosy entrepreneur, c'est bien pour ça que j'ai appelé mon. Le nouveau programme cosypreneur, c'est faire la démarche de construire un modèle d'entreprise qui est axé sur notre style de vie. Donc pour ça, évidemment, il est indispensable de se placer soi au centre de tout. On enlève la place de l'entreprise que l'on nous dit de mettre au centre de notre vie. Et c'est nous-mêmes qui allons prendre cette place, puisqu'on doit savoir comment fonctionne notre cerveau, quelles sont nos valeurs personnelles, ce que l'on attend de la vie, comment on a envie de dépenser notre temps, etc. Et une fois qu'on a toutes les informations sur ce qui compte pour nous, on est en mesure de les prioriser et de construire une entreprise qui va pleinement soutenir tout ce qui compte pour nous et donc nous permettre d'être épanoui. Plutôt que d'être dans une course dont on ne connaît même pas la finalité, on va définir nous-mêmes en amont ce qu'on attend de notre vie et du travail, tout simplement. Ce qu'on a envie qu'il nous apporte. En tant qu'entrepreneur cosy, c'est aussi la raison pour laquelle, en fait, je parle beaucoup d'épanouissement personnel, que ce soit ici à travers mes épisodes ou sur ma chaîne YouTube ou sur mes comptes sur les réseaux sociaux. En fait, il faut commencer par ce qu'on veut vraiment dans la vie et ce qui nous rend heureuse avant de concevoir la moindre stratégie et avant de commencer à vouloir créer n'importe quelle entreprise. Donc à partir de là, forcément, dans notre quotidien, on a besoin d'être intentionnel dans les actions que l'on va entreprendre, dans les actions que l'on va entreprendre, pardon, pour être sûr que tout ce que l'on met en place est en accord avec la façon dont on a envie de vivre. Ça fait partie d'un des piliers que j'enseigne, qui consiste à établir ses propres règles, non pas pour être anticonformiste, contre tout le monde, fuck tout le monde, etc., mais plutôt pour s'assurer que son entreprise est personnalisée à sa personne, parce que l'on est unique, parce que nos objectifs sont uniques, nos valeurs également, la façon dont notre cerveau fonctionne, notre personnalité, tout ça, c'est propre à nous-mêmes. Donc il n'y a pas de raison qu'on recopie le modèle d'entreprise ou le modèle de travail d'une personne et qu'on ne comprenne pas ensuite pourquoi ça ne fonctionne pas pour nous et pourquoi on est fatigué. Notre entreprise doit refléter qui on est. Donc à partir de déjà cette première réflexion, j'ai quelques questions pour vous, peut-être pour vous aider aussi à réfléchir à quelques changements, éventuellement, que vous pourriez entreprendre de votre côté, est-ce qu'aujourd'hui, dans votre stratégie de communication, dans votre stratégie marketing, dans tout ce que vous faites en rapport avec votre entreprise et votre activité d'indépendante, est-ce qu'il y a des stratégies et des méthodes qui ne vous conviennent pas? Est-ce qu'il y a des choses que vous n'êtes pas à l'aise de faire, que vous faites à reculons, parce qu'on vous a dit de le faire ou parce que vous pensez que c'est ce que vous devez faire? Deuxième question, êtes-vous vraiment satisfaites et épanouies dans tous les aspects de votre vie et de votre entreprise? Troisième question, est-ce que vous kiffez vraiment ce que vous faites aujourd'hui? Est-ce que vous vous levez le matin et vous êtes dans le kiff total de votre life? Ou est-ce qu'il y a des petites zones d'ombre, des petites choses qui vous chafouinent, qui vous dérangent, que vous aimeriez bien modifier, mais vous ne savez pas comment, pourquoi, vers où aller, etc. Si vous avez répondu oui à certaines de ces questions, il est intéressant de creuser davantage cette notion de cosy-entrepreneuriat. Enfin, je dis ça, mais il n'y a pas énormément de contenu là-dessus, mine de rien. Moi, je fais l'effort cette année, enfin, j'ai l'effort d'en partager sur le sujet et de partager ma vision, mais c'est vrai que c'est un peu difficile de trouver du contenu là-dessus. Mais ce que vous pouvez faire, vous, de votre côté, c'est certes prendre des conseils, apprendre à travers tout ce qui existe sur Internet, mais toujours vous demander ce qui fonctionne pour vous et ce que vous avez envie de faire. Déjà, ça, c'est la première chose. À partir de maintenant, vous allez toujours vous mettre, vous, en priorité dans votre activité. Il y a quelques principes que j'établis personnellement pour m'assurer de trouver un certain équilibre dans ma vie perso et ma vie pro. Et je pense que ce sont des principes qu'on retrouve un peu beaucoup chez les personnes qui ont cette philosophie, entre guillemets, d'entrepreneuriat lifestyle, d'entrepreneuriat cosy. Et le premier, évidemment, et ça, c'est indéniable, c'est que la vie passe avant le travail. Votre travail passe avant tout le reste, c'est-à-dire votre quotidien, votre énergie, etc. Tout va dépendre des résultats professionnels que vous allez avoir. Et ça, croyez-moi, c'est pas viable sur le long terme parce que vous n'avez aucun contrôle sur les résultats que vous allez avoir. Vous pouvez faire des actions, vous pouvez entreprendre des choses, mais vous ne pouvez pas prédire ou contrôler le nombre de produits que vous allez vendre, le nombre d'abonnés que vous allez avoir sur les réseaux sociaux. Et donc, quand tout tourne autour du travail, eh bien, c'est un peu tout ça qui va régir votre quotidien et c'est hyper malsain. Ce qu'il faut garder en tête, c'est qu'il ne faut pas se torturer entre guillemets sur des choses qu'on ne peut pas contrôler et surtout, on n'est pas notre entreprise. On n'est pas notre entreprise. Et si là, en m'écoutant, vous êtes vraiment en train de douter de votre capacité à créer une entreprise rentable sans sacrifier votre santé, votre vie, etc., en fait, il est peut-être temps de remettre en question cette croyance et de la déconstruire tout simplement. Parce que certes, c'est ce qu'on nous a inculqué pendant toutes ces années, mais demandez-vous, pourquoi est-ce que vous croyez que vous devez vous fatiguer et vous démener 5 à 6 jours sur 7, 8 à 10 heures par jour pour réussir? Et surtout, est-ce que vous avez envie de vivre de cette manière? J'imagine que si vous vous êtes lancé à votre compte, c'est pour faire comme vous voulez et vous sentir libre. Donc, pourquoi est-ce que vous vous mettez dans une prison que vous avez vous-même construite? Il est tout à fait possible de créer une entreprise qui vous correspond de A à Z et de réussir sans vous épuiser. En fait, l'un n'est pas contre l'autre. Être heureuse et épanouie dans sa vie, trouver un équilibre, c'est pas incompatible avec le fait de faire de l'argent. Donc, déconstruire toutes les croyances qu'on a comme ça sur la position du travail, sur ce que ça coûte de réussir, évidemment que ça va vous demander du temps, que ça va aussi vous demander de l'énergie, que vous allez un peu vous sentir dans l'inconfort à certains moments, que vous allez ressentir de la culpabilité. Mais faites l'effort conscient. A chaque fois que vous ressentez qu'il y a quelque chose, une décision, une stratégie, une action qui va à l'encontre de vos besoins, de vos forces, de ce que vous avez envie d'être, de faire, de représenter, et bien faites l'effort de reformuler cette pensée pour qu'elle puisse venir vous soutenir en priorité. Qu'elle soit là pour vous, avant tout, plutôt que pour votre entreprise. Le deuxième principe qui est tout aussi important, c'est d'arrêter avec la pression constante. La comparaison est évidemment très présente. in entrepreneurship. qu'on a cette image de l'entrepreneur qui est une machine, qui habite à Bali, qui se lève à 5h du matin, qui a le temps de faire du sport, de manger sainement, de gagner beaucoup d'argent, de passer du temps avec ses amis et sa famille. Bref, on nous vend un stéréotype qui, mine de rien, peut faire rêver certaines personnes, et c'est super, mais qui en fait aussi culpabiliser beaucoup d'autres. Et là, je donne évidemment le cliché de l'entrepreneur qui s'expatrie, voilà, etc. Mais il y en a aussi d'autres qui sont assez simples. Moi, mon sujet de comparaison, c'est l'entrepreneur qui habite à Paris, qui réussit absolument tout ce qu'elle fait, qui a un réseau de fous, qui décroche plein d'opportunités, qui est productive en travaillant dans un café, qui réussit absolument tout ce qu'elle entreprend, alors que moi, je galère. Et donc, j'avais tendance à penser que si je ne lui arrivais pas à la cheville, c'est tout simplement parce que j'ai un problème, que je suis nulle, que je ne suis pas assez productive, pas assez concentrée, que je ne suis pas assez ceci ou cela. Et la vérité, c'est que les gens nous montrent ce qu'ils ont envie de nous montrer. Voilà, ce qu'ils ont envie que l'on croit d'eux et l'image qu'ils ont envie qu'on ait, tout simplement. Et la plupart du temps, la réalité est très loin de ce qu'on nous montre. Les gens qui montrent la réussite et que tout va bien, en général, il y a un peu beaucoup de chaos derrière. Et quand on les voit en face à face et qu'on discute un peu, on se rend compte qu'on s'est monté la tête, tout simplement. On s'est fait plein d'idées. On a fait plein de suggestions par rapport à des bribes d'informations qu'on avait et par rapport à ce qu'on voyait et que ce n'est pas la réalité. Donc, à chaque fois que vous sentez que vous êtes dans de la comparaison, arrêtez déjà d'être dans ce schéma-là en faisant en sorte de ne plus voir la personne qui suscite ça chez vous. Il y a plein de fonctionnalités très cool. Il y a le désabonnement, il y a la sourdine, il y a plein de façons de ne plus voir la personne. Donc ça, ça peut être très cool. D'autant plus qu'évidemment, vous blâmer et vous rabaisser n'apportera jamais rien à la réalité. De positif et d'encourageant. Et je pense que l'une des choses aussi qui est importante, c'est qu'il faut détacher votre productivité de votre temps de travail. Donc si la liberté, la flexibilité, les raisons, je suppose, pour lesquelles vous vous êtes lancé à votre compte se présentent à vous, acceptez-les. Acceptez que parfois vous allez prendre votre après-midi, que vous allez annuler certaines choses, etc. Ça ne veut pas dire que vous n'êtes pas une personne qui n'est pas sérieuse, que vous n'êtes pas professionnelle, que vous n'êtes pas productive, que vous n'êtes pas concentrée, déterminée ou ambitieuse. C'est juste que vous êtes une personne qui s'autorise à s'écouter. Et ça, c'est déjà énorme. Le troisième principe, c'est que les contraintes, les limites sont la clé de l'entrepreneuriat cosy. Et ça peut paraître paradoxal pour certaines personnes, mais avoir des limites et des contraintes, c'est indispensable pour adopter une vie plus soft, une vie plus épanouie et pour savoir où, et quand il faut s'arrêter. Si vous n'avez pas de limites, c'est le toujours plus, c'est la eux-seules culture. De manière générale, en gros, il va falloir toujours vous demander qu'est-ce qui est suffisant pour moi et me permet de me sentir heureuse et épanouie dans ma vie. Ça, c'est pour n'importe quel domaine de votre vie, mais c'est ce qui va vous aider à savoir quand vous arrêtez et quand la limite est atteinte, que ce soit avec les gens, dans le chiffre d'affaires que vous allez générer, que ce soit dans votre temps de travail. En fait, pour tout ce qui conserve votre entreprise, il vous faut des limites. Il faut toujours qu'il y ait quelque chose de suffisant pour vous qui va vous permettre d'être OK avec ça. L'une des premières leçons de mon programme Cosypreneur, c'est notamment sur le nombre suffisant. Calculer de combien ton entreprise a besoin, non seulement pour tourner, mais aussi pour te permettre d'avoir ton style de vie idéal. Une fois que tu as ce nombre suffisant, tu as une ligne d'arrivée et donc tu n'es plus dans la course sans arrêt. Si tu atteins cette ligne d'arrivée en septembre, tu peux prendre le reste de l'année juste pour kiffer ou tu vas faire des trucs, ralentir, tu peux continuer à bosser. Mais en gros, ta ligne d'arrivée, elle est atteinte. Donc, tu n'as pas besoin de continuer à te fatiguer. C'est dans ce sens-là, notamment, qu'avoir des limites et des contraintes, c'est hyper important. Et enfin, évidemment, tout est question d'optimisation. C'est une étape importante. Vous devez savoir vers quoi vous allez vous orienter et ce qui vous anime, évidemment. Sinon, vous allez finir motivé par l'argent et avec des objectifs qui sont un peu calqués sur les autres. Donc, pour éviter ça, il faut être au clair sur ce que vous voulez. Et croyez-moi, une fois que vous l'aurez fait, en fait, les choses vont se goupiller de sorte que vous allez atteindre ce résultat. Vos journées auront plus de sens, vous prendrez de meilleures décisions et vos sessions de travail seront beaucoup plus intentionnelles. Donc ça, c'est quatre règles, on va dire, quatre principes qui sont hyper importants. Et j'aimerais aussi et surtout vous dire de ne pas oublier que le but, ce n'est pas l'argent, c'est le style de vie que vous voulez. C'est le quotidien de vos rêves. Et donc, pour mettre ça en pratique concrètement dans votre vie, si là, vous sentez que vous avez envie de changer votre façon de travailler, de vous mettre, vous, davantage au centre de votre entreprise, la première étape, c'est de redéfinir votre version de la réussite. Qu'est-ce que c'est la réussite pour vous? Parce qu'il est important de regarder au-delà des indicateurs financiers et de vraiment penser à votre épanouissement personnel. Voilà, ça, c'est le contexte, la première chose. Deuxième étape, on se fixe des limites, comme je vous le disais. Il vous faut des horaires de travail qui soient clairs. Il faut poser un cadre avec les autres sur la façon dont on peut vous parler, sur ce qu'on peut vous demander, quand, etc., etc. Et bien évidemment, il faut les respecter. Donc, ça va être à vous d'avoir le truc inconfortable de poser ses limites et de dire aux gens, parfois, non, ce n'est pas possible. Ensuite, il va falloir être beaucoup plus compatissante avec vous-même et arrêter de vous mettre la pression et de croire que vous êtes un robot. Donc, vous allez mieux vous parler et vous allez célébrer tout ce que vous faites. Vous allez vous écouter quand vous sentez que vous n'arrivez pas à travailler, que vous n'êtes pas dedans, que vous êtes trop fatigué, etc. Il faut vous écouter. Plus vous vous écoutez, mieux ce sera pour votre productivité. Ensuite, il faut donner la priorité, entre guillemets, à votre bien-être, à votre self-care et donc intégrer dans votre semaine des activités qui vont vous ressourcer. Que ce soit du coloriage, des jeux vidéo, du journaling, de la peinture, ce que vous voulez, mais caler du temps dans votre semaine pour ça. Et je ne rigole pas, mais vraiment, prenez votre mardi après-midi et faites-en une journée, enfin une journée, une après-midi où vous prenez du temps pour vous et juste vous kiffez. Et croyez-moi, même si vous avez l'impression que vous perdez du temps de travail et que ça va vous faire culpabiliser, ça va contribuer de manière hyper positive dans la réussite de votre entreprise. Et enfin, il faut bien évidemment vous concentrer sur l'efficience plutôt que sur le temps de travail, par exemple. Donc, on va plutôt avoir tendance à traquer notre productivité en fonction des résultats que l'on va obtenir et non pas du temps que l'on va passer à travailler. Donc, ça veut dire que bien évidemment, vous n'allez pas tout faire, que vous allez sacrifier des choses, mais ce n'est pas grave parce que vous allez vous concentrer sur ce qui apporte des résultats à l'instant T et vous permet du coup de continuer à avoir. ce quotidien dont vous rêvez et ce pour quoi vous vous êtes lancé. Si vous oubliez un peu tout ça et que vous êtes dans l'efficience pour travailler plus et accomplir encore plus de choses et vous rajouter des projets, forcément vous aurez du mal à avoir un style de vie qui vous convient parce que la liste peut ne jamais s'arrêter. Moi aussi, j'ai plein de projets. Moi aussi, il y a plein de choses que j'aimerais faire. Pour autant, je sais aussi que je ne peux pas tout faire. Et donc, je me concentre sur ce qui va m'apporter des résultats là et me permettre de me rapprocher de ce que. je veux atteindre. Voilà. Si je peux vous donner une idée entre guillemets sur une journée type dans ma vie, même si évidemment, je précise, toutes les journées ne sont pas le même, j'ai beaucoup travaillé à déconditionner ma vision du travail et à me déculpabiliser non seulement de prendre du temps pour moi, mais aussi et surtout de me donner la priorité. C'est un travail de longue haleine. Il n'est pas fini, mais voilà, je vois que la différence, elle est considérable par rapport à il y a quelques années. Et ça, c'est pour mon plus grand bonheur, j'ai envie de vous dire. Donc, le matin, moi, je me réveille sans réveil. Voilà. Et je n'ai pas besoin de réveil. Je me réveille quand mon corps a décidé que j'avais suffisamment dormi. Donc, parfois, je me lève à 6 heures. Parfois, je me lève à 9 heures. Voilà. C'est comme ça. Donc, je prends mon temps. Voilà. Je prends mon petit-déj. Je profite de mes matinées tranquilles avec mes animaux. Et après, je vais me préparer. Donc, tranquille, je me maquille si j'ai des trucs à tourner. Je me coiffe, etc. Et je définis mes priorités. Donc, j'ai mes priorités pour la journée. Ce que je dois faire et ce que j'aimerais faire. Il y a certains jours où la matinée, elle va être consacrée au fait d'aller au sport. D'autres où je vais aller faire mes courses à grands frais. Vraiment, ma passion, grands frais. D'autres jours où je vais tout simplement me détendre avec un livre ou alors je vais juste rattraper des épisodes de mes séries préférées. En fait, là, en ce moment, ça change tout au long de l'année. Je suis dans une phase où mon énergie est élevée dans l'après-midi. Donc, le matin, il est vraiment réservé à ce qui me concerne. Ce que j'ai besoin de faire pour moi, pour ma maison, pour ma famille. Et ensuite, après, l'après-midi, je me mets à mon travail. Donc, à moins que j'ai un rendez-vous le matin, mais en général, je m'organise assez bien, je commence à travailler à 13h. Et donc, je regroupe, moi, personnellement, tous mes rendez-vous le mardi. Donc, le reste de la semaine, je suis libre de travailler sans interruption. Donc, je peux consulter mes mails, je gère mes tâches importantes, je crée du contenu, je fais du montage, etc. Donc, c'est un peu comment je m'organise. Je vais travailler 4 à 5 heures. Parfois, je vais travailler un peu plus, parfois moins parce que je sens que je ne suis pas dedans, je n'ai pas envie, je ne suis pas motivée. Donc, je vais faire ce qui a besoin d'être fait pour la journée et ensuite, je vais vaquer à d'autres choses. Et le soir, en fonction de ce que j'ai fait de ma journée, j'ai préparé mon dîner en regardant une vidéo sur YouTube ou un live Twitch et ensuite, je vais jouer un peu ou alors je vais lire. Donc, grosso modo, voilà comment je m'organise. Parfois, je vous l'ai dit, j'ai plus d'énergie le matin. Parfois, c'est l'après-midi. Dans tous les cas, je reste flexible et je m'adapte. Ma ligne directrice reste cependant que la plupart du temps, je travaille en moyenne 5 heures par jour. Et bien évidemment que je ne vais pas avoir les mêmes résultats que d'autres entrepreneurs, mais en fait, ce n'est pas grave parce que mon objectif, ce n'est pas de faire des millions de chiffres d'affaires, c'est d'être heureuse, de vivre ma vie. D'avoir suffisamment pour que mon entreprise tourne, pour que je puisse payer mes factures, me payer des vacances, m'acheter un sac si j'ai envie de m'acheter un sac, ce genre de choses. En fait, ce qui m'importe, c'est le quotidien que j'ai envie d'avoir et à partir de là, ça ne me dérange pas de faire moins que les autres, de travailler moins, tu vois, d'avoir moins de projets, d'envergure et tout. Pas très grave. Ce qu'il est important de retenir, je pense, sur tout ça, sur cet épisode, c'est qu'être un entrepreneur cosy, ça ne veut pas dire travailler moins. Ça ne veut pas dire ne pas avoir d'ambition ou ne pas faire de chiffre d'affaires, parce qu'on en fait toujours, ne croyez pas, mais ça veut dire faire l'effort de travailler plus intelligemment pour vivre mieux. C'est tout simplement ça le résultat. C'est je fais en sorte que ma façon de travailler me permette d'avoir une vie qui me convient et dans laquelle je me sens épanouie. Et en fait, grâce à ça, figurez-vous que j'ai retrouvé non seulement de l'efficacité, mais aussi du plaisir dans mon travail. Chose que j'avais un peu perdue. Donc voilà, pour moi, ça veut tout dire. Et la clé ici, c'est que la réussite et le bien-être, ce ne sont pas des choses qui s'excluent. Quand on donne la priorité à notre personne, à notre équilibre, qu'on fixe des limites qui sont saines dans notre façon de travailler, dans notre communication, dans nos relations et qu'on prend en compte qui on est vraiment, on est en mesure de créer une entreprise qui est rentable, mais qui ne sacrifie pas notre vie personnelle. Et pour moi, l'entrepreneuriat, c'est ça. C'est créer une vie qu'on aime. Ce n'est pas juste gagner de l'argent. Donc voilà, c'était ma vision aujourd'hui de l'entrepreneuriat cosy ou en tout cas, comment est-ce que je l'applique concrètement dans mon quotidien et comment est-ce que je prends mes décisions. Honnêtement, si c'est un sujet qui vous intéresse, dites-le moi. Envoyez-moi un petit message sur Insta ou quoi. Et je ferai plus de contenu sur ce sujet-là. Trop de S. Attention, il va falloir que je travaille ma diction. Mais voilà, c'est un indicateur pour moi, si vous appréciez cet épisode et que vous me le dites, d'en faire plus, tout simplement. Donc voilà, j'espère que ça vous a plu. Si c'est le cas, n'hésitez pas à le partager à une personne qui pourrait en bénéficier, si jamais vous l'estimez. Puis on se dit à la semaine prochaine pour un nouvel épisode. Salut, prenez soin de vous. merci d'avoir écouté cet épisode jusqu'à la fin si vous l'avez apprécié et que vous avez envie de soutenir le podcast de manière totalement gratuite n'hésitez pas à le partager autour de vous à vous abonner et à laisser un avis sur Apple Podcast ou Spotify et moi je vous dis à très vite pour un nouvel épisode sur Build Yourself.
Speaker 1Sous-titrage Société Radio-Canada
Speaker 3Sous-titrage Société Radio-Canada
PodcastTranscript AI