#97 - Une ordonnance type pour toi (Coran edition)

Bienvenue sur Coran de ton cœur, le podcast qui t'aide à reconnecter ton cœur à ton corps. Je suis Oustad Azainab, enseignant dans les sciences du Coran et médecin. Et depuis plus de 15 ans maintenant, j'apprends aux femmes à comprendre et à vivre leur Coran au quotidien. J'ai la ferme conviction que le Coran est la clef d'un cœur apaisé, d'une vie alignée et d'une relation saine et belle, avec Allah, soupana ou attarala. À travers ce podcast, je t'invite chaque semaine à puiser dans les merveilles de notre Coran et dans les sagesse, de notre bien-aimé Muhammad, SallAllahu Alaihi Wasallam. Pour ordonner à nouveau souffle à divers pens de ta vie. Prendons cet temps pour toi, et belle écoute. Et nous faisons des salles de Coran, ce qui est une guérison et une rachma pour les croyants. Cependant cela ne fait qu'à croître la perdition des injustes. Saurat, elle, Isra, aïe à 82. Assalamu alaykum alaykum alaykum alaykum alaykum alaykum alaykum alaykum alaykum alaykum. Alors aujourd'hui, je te propose en épisode un peu particulier, un épisode différent. Je te propose d'une mise en scène. Bon, ce n'est pas la première fois que je fais ça dans le podcast. Alors, je vais te demander et d'imaginer que tu es en consultation, que tu viens de faire ton bilan annuel, des analyses sanguin, des examens de routine, tout va globalement bien. Il n'y a rien d'alarment. Et tu reviens me voir avec tes résultats. Et moi, en tant que médecin, effectivement, aujourd'hui, je vais prendre ma casquette de médecin pour cet épisode. Alors là, un médecin particulier, on va dire. Et donc, moi, en tant que médecin, je te dirais que, écoute, vous allez bien, mais on peut aller encore mieux. Parce que en médecine, comme tu sais, on ne soigne pas seulement quand ça va mal. Et bien, on préserve aussi, on prévient, on anticipe, etc. Donc aujourd'hui, je mets ma blouse. Voilà, une blouse de médecin. Ce n'est pas intéressant. Alors, installe-toi. Parce que la consultation va commencer. Dis-moi-la. Alors dites-moi depuis la dernière consultation. Alors dites-moi. Donc, faites-tu expérituel parfois? Ok. Anxiété diffuse, charge mentale, difficulté à vous concentrer. Ah, sensation de d'être fragile, sans protection. D'accord, je vois. Bon, bonne nouvelle. Même si vous analysez en correcte, on les a un peu commenté tout à l'heure. Et bien, je vous propose une ordonnance de prévention. D'accord, une ordonnance de fonds, une ordonnance qui histoire avant même que la maladie n'apparaissent. In charge. Alors, on va faire comme ça. Alors, cette ordonnance, je vous dis tout de suite. Elle n'a pas des faits secondaires. Elle a aucun des faits secondaires. Elle est 100% compatible avec la vie et elle est valable à vie. Je sais pas si vous trouverez beaucoup d'ordonnances comme celle-là. Donc, prenez bien en tête ce que je vais vous dire là. Alors, je vous propose donc plusieurs ordonnances. Là, l'ordonnance que vous voyez devant vous, c'est l'ordonnance du traitement de fonds quotidien. J'ai envie de dire. Venez, on va commenter là. L'ordonnance ensemble comme ça. Vous avez tous les éléments. Vous comprenez les molécules, etc. C'est plus simple. Et si vous avez des questions, n'hésitez pas. Donc, le premier médicament, là, que je vous prescrit, il est en un. Oui, elle faite, c'est ça. Elle faite, c'est ça. Donc, cette aïe. Oui, non, c'est cette aïe. Non, c'est le nombre de miligrammes. Non, c'est pas des miligrammes pour le coup. Là, ce sont des aïes. Voilà, c'est exactement. Voilà. Vous commencez à comprendre. Donc, elle faite, c'est la première ligne de l'ordonnance que vous voyez. Vous la voyez bien. Voilà, c'est ça. Donc, cette aïe. Posologie, matin et soir. C'est facile à retenir, matin, soir et idéalement après chaque prière. Les 5 prières. Ça, si vous pouvez faire après chaque prière, ce serait bien. Et exactement. Vous avez tout compris. Alors, pourquoi? Pourquoi le fatirab? Le fatirab, c'est une ouverture. Et dans la vie, vous aurez besoin d'ouverture. Donc, ouverture. Pour votre cœur, pour vos décisions, pour vos relations, pour votre avenir. C'est là, sous-râte, car là a appelé l'ouverture. C'est pas pour rien. Donc, on commence l'ordonnance par ça. Vous commencez à votre être mon de fond quotidien et par ça. On commence rien sans le fatir. Voilà, c'est aussi simple que ça. Ensuite, donc, vous voyez, dans. Vous voyez la deuxième ligne, là? Voilà. Et bien. Aïe, elle courcie. Une aïe. Donc, là, le grammage est facile. Donc, une aïe. Aïe, elle courcie. Donc, peut-être une aïe, seulement vous voyez. Donc, ça a l'air d'être un petit dosage. Mais pour une puissance immense. Exactement. Donc, pauseau logie. Pareil. Matin et soeur. Après chaque prière idéalement. Voilà, exactement. Donc, le professeur de l'Ausselle nous a appris que celui qui la récite. Cette aïe. Après chaque prière, n'est séparé du paradis que par la mort. Donc, vous voyez, c'est une protection, c'est une barrière. C'est un rappel que Allah est vivant, Allah est subsistant et que rien lui échappe. Je pense que c'est important de le faire apparaître dans l'ordonnance. Ensuite, donc, vous allez avoir. Allez-re-las. Voilà. C'est le prochain médicament. 4 aïe. Au niveau du dosage. Pauseau logie. On ne change pas. Matin et soeur après chaque prière. Et pourquoi je vous la prescrit celle-là? Parce que. Parce que le tauïde. Parce que le tauïde, le tauïde, c'est. C'est jamais acquis une fois pour toutes. On a besoin de se rappeler chaque jour qui est Allah et surtout qui nous ne sommes pas. On n'est pas des divinités et on a besoin d'Allah. Donc, à l'Irlas, la base, une ordonnance sans ça, c'est très bizarre. Ensuite, on a ensemble, en synergie. Exactement. Donc, ça, c'est un combo. On les prenait ensemble. Elle fallorque et enace. Donc, au niveau du dosage, c'est 5 + 6 aïe. Et exactement. C'est bien que vous comprenez vraiment tout. Donc, les deux protéctrices, c'est le qu'on appelle, elle moit à ouïdatane. Donc, c'est le nom. Voilà. Si vous voyez un jour la boîte qui a écrit elle moit à ouïdatane, voilà. Oui, ça peut être le générique, mais voilà. Donc là, vous avez le original. Donc, pauseau logie. Je vous écoute. C'est ça. Matin et soeur et après chaque prière. Et là, le professeur d'anhandle et salamadi, qu'on ne trouverait pas de meilleure protection que ces deux saurates. Donc, protection intérieure, protection extérieure, contre ce que vous voyez et ce que vous ne voyez pas. C'est là, base. Voilà. En fait, si votre médecin du coron, un médecin que vous allez voir, qui prétend connaître les sages du coron, ne vous prescrit pas ça, posez-vous des questions. Voilà. Là, on a fini avec l'ordonnance traitement de fond quotidien. Voilà. On peut passer à la suivante. Donc là, c'est l'ordonnance traitement de fond sur le long terme. Donc, c'est un traitement de fond qui a une action et une durée vraiment sur le long terme. Voilà. C'est pas obligatoire, mais ce serait dommage de s'emprivé. Donc là, en première ligne de cette ordonnance, je vous propose, elle bakala. Donc un médicament, je comprends même pas que ce soit pas prescrit celle-là. Je ne comprends pas. Je ne comprends pas. Là, je vous rassure tout de suite. Parce que quand vous voyez le grammage, le dosage, oui, de 192, c'est beaucoup. Oui, c'est beaucoup, de 196, pardon, même c'est beaucoup. Donc là, je vous rassure tout de suite. Il n'y a pas de quantité minimum. Voilà. Donc la pausologie, je dirais, tous les jours. Mais ce que vous pouvez, vous mettez le dosage que vous pouvez. Donc là, le prophère celle-là, elle est celle-là aussi, il a parlé. Donc il dit que la récitation de la soulotte, elle bakala, apporte là, baraka. C'est dit. Ensuite, il dit, et là, abandonner est une perte. Donc je pense que vous comprenez pourquoi elle bakala figure dans cette ordonnance. Et exactement. Donc c'est un traitement de fond. Voyez-le, c'est comme le sport. C'est pas obligatoire, mais si vous l'intégreriez à votre vie, vous verrez la différence. Voilà. Je pense que la baraka, on dit pas non, on en a tous besoin. Ensuite, vous voyez la deuxième ligne là, elle moulque. Et exactement, 30 aya. Ça s'il est plutôt vite. Ce ne sont pas des longues aya. Donc 30 aya. Donc le dosage, un dosage aussi classique. Posologie, tous les soirs avant de dormir. Exactement. Tous les soirs avant de dormir. Et là, donc la preuve, la preuve ici, c'est que le prophère celle-là, le prophère celle-là, et celle-là, a enseigné dans un hadit rapporté par NSAI, la sorate tabaraka en parlant de. La soratelle moule qui commence par tabarra, qu'elle l'a dit, la sorate tabaraka est celle qui protège du chatiment de la tombe. Et il a aussi dit, celle-là, elle est celle-là, nos uns. Notre hadit rapporté par Étile Médie et à Bouddhavoud que, il y a dans le Quran une sorate de 30 aya qui intercédra pour un homme jusqu'à ce qu'il soit pardonné. Et cette s'aurait assez, tabarra, qu'elle l'a dit, bien dit, il moulque. Donc, on va tous mourir. On va tous être enterrés. Et ne pas la prescrire-là, elle moulque. Ce serait une égligence médicale. Je vous le dis. Ah oui, oui, là, on dit les choses. Vous voyez un médecin qui vous donne une ordonnance. Et il n'y a pas elle moulque. Pour moi, c'est une égligence médicale. Ni plus ni moins. Exactement. Passons à la suite. Je vous propose toujours dans cette ordonnance-là. Parce que je veux que vous ayez le maximum. Et ce serait vraiment dommage de pas ou la prescrire. Donc, elle caf. Voilà. Le prochain médicament dans cette ordonnance-là traitement de fond long terme. Elle caf. 110 aya. Au niveau du dosage. Poseurgie. Tous les vendredis. Vous voyez là, ça commence à se passer. Tous les vendredis. Vous mettez une alarm. Voilà. Tous les vendredis. Donc avant le coucher du soleil. Exactement. Parce que vous savez qu'après le coucher du soleil, on n'est plus vendredi. Le vendredi. C'est ça. Donc, cette saura, elle parle de. Donc, des preuves multiples au sujet de la foi, le savoir, le pouvoir, l'attachement à ce monde. Et elle apprend surtout que tout n'est pas compréhensible sur le moment. Mais que tout est juste. Voilà. Vraînchement, ce traitement-là à la base. Ah oui, oui. Moi, je prends tout ce que je vous prescrit là. Complètement. Ça, c'est la base. Il n'y a pas. Il n'y a pas à attendre d'être malade pour le prendre. Exactement. Tout ça, il faut le prendre. Donc, le professe à l'un et les cèlèmes a dit. Et donc ça, vous verrez ça au dos du médicament, à la preuve. Celui qui lit la saurate. Elle caf. Le jour du vendredi. Il est éclairé par une lumière entre les deux vendredis. Donc, d'un vendredi à l'autre éclairé par une lumière. Un nourre. Le nourre d'un en plus. Donc, sans privé, ce serait stupide. Vous êtes d'accord. Exactement. Donc, sans privé si amant, bien sûr. Donc, vraiment c'est important. Donc, une lumière d'un vendredi au vendredi suivant. Dans une époque sombre comme la notre, c'est une nécessité vital. Et donc, voilà pour cette ordonnance. Et comme dans toute bonne ordonnance, il y a aussi des traitements pontuels. Vous avez compris tout ce que j'ai expliqué jusque là? Je vais être sûr que vous avez tout bien saisi. Ah bah c'est parfait. Franchement vous êtes un des meilleurs patients que j'ai pu avoir. Merci beaucoup. On continue. Donc, je vous disais, comme dans toute bonne ordonnance, eh bien, il y a aussi des traitements pontuels. Donc, pas apprendre tous les jours, mais à sortir au bon moment. Donc, un peu comme quand vous partez en voyage et que je vous prescrit, voilà, les quelque chose au cas où, voilà, en cas de mode, ventre, etc. Vous avez l'habitude. Et bien là, c'est pareil. Là, ce sont des soirates qu'on ne prescrit pas au hasard. Mais c'est selon ce que traverse le coeur. Donc là, je vous en donne quelques uns. Je compte sur vous pour puiser dans la boîte à pharmacie. Donc, voilà, les traitements y en a 14. Ils sont connus, reconnus, niveau de preuve maximum. Oui, c'est des. Effectivement. C'est des évidence prophétiques bays-métines. Voilà, donc c'est la médecine basée sur l'évidence prophétique. Vous êtes d'accord que tous les traitements qui passent par là sont validés. Exactement, niveau de preuve maximum. Oui, ils sont reconnus par tous les professionnels. Aucun doute. Je vous ai dit aucun effet indésirable, aucun effet secondaire, pas de risque de surdosage. Vous pouvez puiser dans les 114. Là, je vous donne des prescriptions parce que c'est comme ça que ça a été fait par le fabricant du médicament. Donc, je vous conseille de suivre cette pausologie-là. Et donc là, les médicaments que je vais vous donner, comme je vous ai dit, pas à prendre tous les jours, mais en fonction du besoin. Je vous en propose quelques ans, comme ça, vous savez comment ça fonctionne. Et après, vous savez que vous pouvez puiser tranquillement dans le reste. Ça vous va? Très bien. Bon, continue. Alors, dans cette, on va dire, ordonnance la ponctuelle de traitement ponctuelle. J'ai analysé un peu tout ce que vous traversez ces derniers temps et j'ai l'impression que cela, quand même, vous le séderez. Voilà. Ça vient de ré soutenir votre santé mentale, physique et motionnelle, tout. Je pense que ça pourrait vous être rétile. Donc là, je me suis permise d'écrire pour le premier médicament-là, Yosuf. Oui. Sola Yosuf. Exactement. Donc, l'indication qui est donnée en général, grande tristesse, injustice subie, solitude et preuve prolongée, vraiment, quand vous êtes tristes, quand vous avez l'impression que tout est injuste, que tout, que vous ne comprenez pas tout ce qui vous arrive. Et bien, sur la Yosuf, c'est une excellente prescription. Voilà. Sur la Yosuf, elle a été révélé après l'année de la tristesse du prophète, là, au lait Selain. Voilà. Donc, décès de radigères d'Alarmanhu, Anha, pardon, son soutien à contester, son épouse. Ensuite, décès de son noncle à Boutralib. Donc, c'était une année aussi où il a subit du rejet, l'isolement, fermeture totale des horizons, etc. Donc, à la choisie ici, donc un récit long, cohérent, continu, sans interruption. Comme pour dire, regarde l'histoire jusqu'au bout. L'île jusqu'au bout. Regarde comment ça s'est passé pour ton frère Yosuf, Alice Selain. Donc pour moi, c'est la sourade de ceux qui ne voient plus la sagesse sur le moment, mais à qui elle a apprend que le plan peut se révéler à la fin. Ah oui, elle a regardé. Ah oui, oui, vraiment. D'ailleurs, elle a cette réputation à cette sourade. Donc, ce médicament-là, dans la boîte à pharmacie, il a la réputation d'être le plus beau des médicaments. Ah oui, oui. Voilà, c'est typiquement le nom qu'on lui donne. Donc, à l'île ici, c'est pour ça que je l'ai mis en tête de l'île, pour renourer vraiment de la base. Ah oui, je le prends aussi. Ah régulièrement. Des que, petit coup de mots, je le lis et ça repart. Très bien. Et oubliez pas de lire les notices. C'est important parce que prendre un médicament qu'on comprend pas, c'est dommage. Exactement. Donc pour moi, elle est à lire lentement avec méditation, quand le cœur fatigue la base. Donc ensuite, humblement, je vous propose ensuite la sourade, elle hache. Oui, ça a un médicament très intéressant. Donc, indication, je dirais, dure-t-il du cœur, une perte de présence, l'impression que la fois, elle tremble un petit peu. Voilà. Donc, en gros, si vous avez l'impression que votre cœur est devenu un peu dur, un peu arrivée, que vous savez, mais que vous ne ressentez plus vraiment, vous savez les choses. Mais le cœur, c'est comme si il a suver pas, donc vous savez, mais vous faites pas, voilà, que vous lisez des choses, mais sans que ça vous traverse vraiment, alors je vous conseille, elle hache. Elle hache. Donc, c'est une sourade qui rappelle, elle hache. Oui, c'est ça. Elle hache. Vous avez bien entendu. Exactement. Donc, c'est une sourade qui rappelle ce que le Corinne est censé produire sur un cœur vivant. Alors là, il dit dedans que si ce Corinne avait été descendu sur un montagne, elle se serait complètement fissurée par humilité. Ah, voilà. Comment restait un différent? Vous êtes d'accord, ce traitement obligé. Exactement. Et la sourade termine par une évocaution magnifique de plusieurs non-downs. C'est vraiment un, c'est du grandeur. Oui. Donc, quand le cœur a besoin d'être ad aussi un peu ramoli dans le bon sens du terme, et bien, elle hache. C'est une belle prescription. Voilà. Si ça apparaît dans une ordonnance et votre médecin, il vous aime bien. Tout à fait. Ça a un bonus. Ensuite, je vous propose Azoumar. Azoumar. Exactement. Donc, pour moi, là, enfin, là, comme vous voyez sur la boîte, c'est ça. Donc, c'est ça. C'est ça. Indication, confusion intérieure, dispersion, conflit d'intention. Tous ces choses-là. Exactement. Donc, si vous vous sentez par piller, tirayé par mille choses, entre milles attendants, entre mille regards, moi, je vous presquais. Azoumar. Voilà. C'est écrit. C'est une sourade qui ressentre, qui pose une question simple, mais radical. Une question comme. Est-ce que vous servez un seul maître? Ou plusieurs. C'est une bonne question, hein. Et bien, Azoumar a vomé face à ça. Donc, en gros, quand l'intention se brouille, quand la foi devient un peu fragmenté, quand. Voilà. Azoumar. Ça aide à réunifier le coeur. Ouais, c'est un excellent traitement. Ensuite, Adoha. Adoha. Ah oui, vous avez souris quand je vous l'ai. Quand je l'ai évoquée. Adoha. Tout à fait. Donc, son indication. J'irai le sentiment d'abandon, la baisse de foi, le découragement sur le plan spiritual. Si vous avez l'impression que Adoha, c'est éloigné. Déjà, dites-vous que c'est pas l'un qui s'est éloigné. C'est vous qui avez bougé sur le curseur. C'est ça. Ah oui, il faut dire les vérités. Donc, là, la foi, elle est là, mais elle est fatiguée, quoi. C'est ça. Donc, si vous demandez intérieurement, est-ce que Adoha m'a laissé? Même si c'est pas le cas. Eh bien, alors, sur Adoha, la base. Donc, c'est la sourade de la réassurance divine. C'est Allah qui dit clairement dedans. Ma, wa, d'a, a, qu'a, robe, bouca, ou amarcola. Donc ton robe ne t'a ni abandonné ni détester. C'est clair, c'est dit. On prend. Et quand la relation à Allah a l'air silencieuse. Eh bien, Adoha, c'est une prescription qui est très juste. Tout vous t'a fait. Ensuite, bon, j'ai bientôt fini, je vous rassures. Ensuite, on a un or. Ah, un or. Indication, confusion oral, obscurité intérieure, besoin de clarté. Donc, si vous avez l'impression de manquer de clarté, que les repères deviennent flous, que certaines zones de votre vie sont dans l'ombre, eh bien, ça tombe bien parce que je vous conseille un or. Excellent médicament. Ah, vous revivez et vous redevenez lumineux avec ça. Exactement. Donc, c'est là, sera de la lumière, comme son nom l'indique. Donc, elle est claire, elle est claire le regard, le comportement, les relations, l'intimité, la dignité. Quand on a besoin d'y voir, claire. Un or, c'est une ordonnance précieuse. Clairement. Ah oui, ça met de la lumière, surtout. Et ça dit beaucoup de vérité, faut s'accrocher. Et d'ailleurs, j'y pense. Oui, vous savez le congrès, Ramadan 2025. Exactement. Et bien, j'ai animé. J'ai animé une conférence sur ça. Ah oui oui, c'était sur 20 séances. C'est ça 20 séances, 20. C'est sous format d'épisode, normalement, vous l'avez accès. Je l'ai nommé raconte-moi un or. C'est ça, normalement, dans les archives. De mes travaux, où vous le trouverez. Oui oui oui. Oui c'est vrai, j'en parle pas souvent, mais c'est ça y est. N'hésitez pas à regarder, c'est en rediffusion. Voilà. Et je me suis basée uniquement sur de l'évidence prophétique base médecine. Voilà. Voilà. La médecine par l'évidence prophétique est coranique, ni plus ni moins. Donc c'est sourcé, c'est basé sur des travaux de savant. Exactement. Ça reprend les dire du professe à Allah, Allah, Allah, Allah. Même, ça ne s'éloigne pas de ce qu'Allah veut tout à fait. Donc n'hésitez pas où vous avez le temps, vous avez de quoi? Quoi regarder, tout est en rediffusion, etc. Oui, il y a un congrès aussi, en 2026. Inshallah. Ah, par contre je vous dis pas ce c'est quoi le thème. Vous le découvrez bientôt. C'est dans, même pas, même pas deux mois, un mois et demi et quelque chose comme ça. Exactement. Ah c'est gentil. Merci. Alors, maintenant, on fait un point sur l'hygiène de vie spirituelle. Parce que, il faut finir par ça. Je voulais vraiment insister sur le fait que, comme dans toute ordonnance sérieuse, c'est important de surveiller les mesures hygiénaux d'ethétiques. C'est ça. Donc ça voudrait dire lire, apprendre, méditer. Vous savez bien, on vous dit manger, bouger, etc. Et bah voilà. Manger, bouger, liser le Quran. Exactement. Donc au moins 5 ailles à par jour. Oui, c'est une méthode qui a fait ses preuves. Tout à fait. En fait, le fait de fragmenter, j'ai fait aussi une conférence sur ça. Exactement. La méthode 6,446. Tout à fait. Et bien, ça reprend ça. En fait, il est recommandé de prendre une portion. Et tous les jours, on va se cantonner à cette portion-là. Un nombre de ailleurs. C'est comme si vous prenez un dosage. Vous restez sur le même dosage, le même grammeage. Et voilà. Exactement. Donc en gros, au moins 5 ailles à par jour. Vous prenez bien 5 fruits et légumes par jour. Et bien, vous associez ça pareil. C'est pareil. Donc c'est ce qui évite l'hospitalisation spirituel. C'est de la prévention. Exactement. Et avec ça, vous n'est ce qu'est pas d'être inscrit parmi Al-Rafilin. Comme nous a été dit par les compagnons. Celui qui lit un certain nombre de ailles à tous les jours. Il y en a qui disent 5 ailles, il y en a qui disent 10 ailles. Il ne sera pas inscrit parmi Al-Rafilin. Voilà. Les Rafilins, c'est le fait d'être dans l'oisif, t'es l'inconscience à l'ouest. Exactement. Je pense que dans ce monde, on a besoin de tout sauf d'être à l'ouest. Tout a fait. Donc là, vous me demanderez la durée du traitement. Ça m'étendrait pas. Vous me demandiez combien de temps. Et bien, vous devez prendre le traitement. Je vous le préscrives. Regardez. Je l'écris devant vous. Je l'écris. En QSP, quantité suffisante pour de point toute la vie. Voilà. Délivrance illimité renouvelable à volonté. Et si quelqu'un autour de vous a besoin de cette ordonnance, vous pouvez lui transmettre cette ordonnance. Vous l'apprenez. Vous la photocopiez. Il ouelle la photocopie. Voilà. Elle est universelle. Ah oui, oui. Là, vous, je vous l'ai fait un peu sur mesure. Quand je vous parle de Yusuf, du traitement Al-H, c'est parce que vous êtes passion. Ma passion, je vous connais. Je sais que ces derniers temps, c'était pas tout beaux touristes pour vous. Donc je me suis permis de faire ça. Mais en réalité, le traitement de fond que j'ai mis quotidien, long terme, le traitement ponctuel, ça, c'est pour tout le monde. Le reste aussi, c'est pour tout le monde. Et plus encore, comme je vous ai dit, il y a quand même 100, 14 traitements qui ont prouvé leur efficacité. Donc vous avez de quoi faire? Ah, mais je vous le souhaite, en fait, de les prendre ces médicaments. Les 100, 14, dans votre vie. Ah oui, ou je vous le souhaite. Complètement. Donc, si je devais conclure et on va dire récaplier tout ce qui a été dit aujourd'hui, c'est important pour moi de vous rassurer, de vous accompagner. Donc, avant de partir, je voudrais vous dire quelque chose d'important. Parce que quand on regarde cette ordonnance, on peut se dire, "Oh, c'est beaucoup. Je vais jamais y arriver. Rassurez-vous. Rassurez-vous." Il n'y a aucune obligation de tout prendre en même temps. En médecine, on commence toujours par le traitement le plus important. Ici, c'est le traitement de fond. On le met en place. On le consolide. Et quand le fond est stable, on ajoute petit à petit ce qui est nécessaire. Donc, faites pareil ici, vous commencez par la base, ce que vous pouvez, là où vous êtes. Et vous verrez qu'avec le temps, ce qui vous semblait être des traitements ponctuels, ça deviendra naturellement un fond. Et oui, oui. Et oui, moi, il y a des saurates que vous vous maîtriez peut-être dans traitement ponctuels que je mets dans le fond. Exactement, dès qu'on en a besoin. Donc, vous allez gagner en essence avec le temps. Vous allez gagner en facilité et en d'exterité et je peux vous garantir que vous finirez par savoir instinctivement vers quel traitement, voilà, vers quel saura vous tournez. Sur et certain. Selon ce que vous traversez, vous serez capables de naviguer. En plus, là, vous avez notici à tout. Exactement. Et puis, n'hésitez pas de temps en temps à explorer, comme je vous ai dit, la boîte à pharmacie, même des saurates que vous n'avez pas l'habitude de prendre. Voilà. Et bien, je vous rappelle, il n'y a aucun effet secondaire ici. Aucune toxicité. Aucun surdojade n'est possible. Voilà, même en grande quantité, même en grande quantité. C'est impossible d'être en surdojage. C'est impossible. Et si un jour vous avez besoin d'être pour comprendre le traitement, pour apprendre les mots, peut-être que vous avez envie d'apprendre la nous-disant, donc apprendre les mots, connaître la posologie par cœur. Voilà. Comment médecine, en fait? Voilà. Vous faites comment médecine? Vous vous demandez. Vous prenez une consultation. Vous cherchez des personnes formées qui prennent des consultations. Les enseignants. C'est ça. Les enseignants, des enseignantes. Parce que apprendre à bien prendre un traitement, ça fait partie du soin. C'est ça. Et peut-être qu'un jour, vous transmettrez à votre tourne. Oui. Pas forcément comment médecin, comme vous dites. Mais comme quelqu'un qui a appris à prendre soin de son cœur avec leur problème, ça ouvre. Exactement. Je vous le souhaite. Et souvenez-vous, le professeur d'Allah, elle est celle-là. Nous a enseigné que les oeuvres les plus aimés d'Allah sont celles qui sont constantes, même si elles sont petites. Et si vous regardez bien tout ça cumulé sur une journée, ça prend pas à temps de temps que ça. Tout ce que je vous ai dit, là, leur donnant, ça prend pas tant de temps que ça. Surtout les médicaments qu'il faut prendre matin, soir après les prières, à tout casser, ça fait pas 20 minutes, tout ça. Pas du tout. Exactement. Ça fait beaucoup moins. Mais autant, ça prend pas beaucoup de temps. Autant, ça crée une protection continue, une barrière, un son permanent. Ah oui, c'est comme si vous avez fait un bandage qui vous protège de tout. Et à un moment, ce sera même plus un médicament, vous savez. Ce sera un mode de vie. Et je vous le souhaite. Ah, comme je vous le souhaite. Et à l'un dit qu'il a fait descendre dans l'orcore N, ce qui est une guérison pour les coeurs. Donc prenez en sang, prenez son de ça. Voilà. Oui, la consultation est terminée, tout à fait. Comment vont-vous me régler? Vous connaissez mon tarif? Ah, mais des doigts, des invocations. Ah oui. Ceci, c'est moi, c'est ma tarification. Voilà. Je vous remercie. Vous passerez le salam à la famille. Tout à fait. On se voit au prochain bilan. Ça y est, c'est à la main. Allez, comment la retourne là? Bon, tu l'as compris, cette consultation. Ça sonner un petit peu comme un jeu. Une manière ludique, simple, presque bon enfant, de transmettre quelque chose de très sérieux, en vrai. Donc l'importance d'avoir ta boîte à pharmacie avec toi, toujours, que ce soit un automatisme. C'est pour ça que je l'ai fait un peu dans un format, comme ce que tu as entendu. Parce que mine de rien, ça reste dans la tête et c'était pour dédramatiser et montrer qu'en fait, avec ce cas-là, nous offre dans le call N, on est tous capables d'avoir une boîte de ce cours minimum. Et qu'on peut pousser même à maximum. Et en réalité, il n'y a même pas de maximum. Moi, j'ai pas encore attendre un maximum. Et c'est pas la quantité, le maximum. Je pense que tu l'as compris. Donc là, c'est important d'en faire un automatisme, d'avoir toujours cette boîte avec toi, que dans les moments de calme comme dans les moments de tempête, si je puis dire, bah, que tu saches toujours vers quoi te tourner. Une charda. Et tu sais. tu sais, avaler un traitement sans savoir ce que c'est, sans comprendre ce que ce medicare m'en fait, sans savoir pourquoi on le prend. Bah, je trouve que ça peut limiter un peu les effets qu'ils pourraient avoir. En fait, les effets auraient pu être découplés. Il y a toujours des effets, mais ils pourraient être découplés si on comprenait, en fait. Et avec le call N, c'est pareil. Plus tu comprends la profondeur des saurote, plus tu comprends ce que tu prends, pourquoi tu le prends, et comment ça te transforme, et plus ce traitement devient très puissant pour toi. Donc comprendre une saurote. Ce n'est pas seulement la récité, c'est méditer sur ces effets, c'est voir ce qu'elle vient réparer, c'est identifier les plans d'action qu'elle t'invita à mettre en place dans la vie. Et c'est là que le call N devient un véritable booster. Pas seulement un remède qu'on consomme, mais plutôt comme un guide qu'on applique, un ami qu'on écoute, c'est ça qu'on veut avec le call N. Et j'en profite, je ne parle pas assez, pour dire que c'est exactement tout ça que je fais au sein de la maison des salihades. Donc ce programme dédié au soeur, 100% féminin, qui est pensé comme une maison. Avec des courants directs, n'est-ce pas? Pour les services qu'ils y sont déjà, et je vous remercie pour votre confiance. Donc des courants directs, une fois par semaine, j'ai dit matin, on a également un podcast, chaque premier lundi du mois. C'est des podcasts particuliers. Ils ont un ton différent du podcast contre eux ici sur des thèmes très intéressants pour la femme et qui salimentent au fur et à mesure. C'est aussi des rencontres trimestriels toujours en ligne, où on se pose des questions, etc. Pareil, c'est toujours en train de s'enrichir. Pour avancer ensemble, pour prendre la température ensemble, là encore beaucoup d'autres surprises à venir. Parce que comme je dis une maison, c'est jamais figé. Une maison, si tu visites une maison, là aujourd'hui et tu la visites dans 15 ans, elle n'a pas la même tête. Les meubles ont changé de place. Il y a des choses en plus. Il y a des choses en moins, mais mieux. Il y a plus de vie. Il y a peut-être d'autres personnes. Il y a des cadeaux. Il y a pas mal de choses. Donc c'est exactement pour ça. J'ai pas donné ce nom pour rien. Mais on laisse la maison par rapport à tout ce que. Qui a trait à une maison et ça les hautes. Parce que c'est ce que c'est comme ça. Car là, à nommer les femmes dans leur corps haine, et c'est ça qu'on veut être, en fait. C'est ça les hautes qu'on veut être. Donc je suis honorée d'être la maîtrise de maison, d'être le médecin de la maison aussi, d'accompagner ces femmes à comprendre le traitement, qu'ils prennent chaque jour et ma chaleur on avance bien. Pas seulement pour aujourd'hui, mais pour toute leur vie. Une chale d'ailleurs. Donc si tu sens que cette épisode t'a parlé, et si tu sens que tu as envie aussi d'aller plus loin dans la compréhension, dans la méditation, dans la mise en pratique, et bien écouter une femme, bien sûr. Et bien tu nous rejans. Une chaleur, rejans nous, et par exemple autour de toi aussi. Par exemple, autour de toi, et ce serait dommage de passer à côté. Bon, ma consultation est terminée. Je te laisse une chaleur et surtout prendre son coeur et prendre bien ton traitement. On s'allamant les commentaires. Merci d'avoir écouté cette épisode. Et comme toujours, si ce podcast a porté du bien, alors une chose à faire, t'abonner pour ne rien rater. Et si il te semble pouvoir être utile à d'autres personnes, sans toi libre de le partager, et même de laisser un commentaire et la note de ton choix sur ta place en me découte préférée. Ce serait une belle manière de me faire savoir que ce podcast doit continuer et être écouté par le plus grand nombre. Je confie Ardlalalalalalal, le soin de préserver ta foi. Ton honneur est ton coeur. Je te laisse à présent passer un bon moment avec ton corps. Et je te dis à vendredi prochain. Pour un nouvel épisode, c'est l'amour à les communs là.