#547 Waarom doelen echte verandering in jezelf en je resultaten mogelijk maken

Ja, goede morgen, goedmiddag, goedavond, heerlijk dat je er bent. Welkom bij weer een nieuwe aflevering in deze drukken. Ik ben er aangemd hier in huizen Weltsvrije. Het is gezellig bij ons in huis van de mannen van de gewarptepoorpom installatie zijn er. En die komen vandaag eindelijk de maandenpom in Stadelen. Ik denk sinds december vorig jaar mee bezig. En nu is het dan eindelijk zo ver dat ze me komen installeren van wat voeten in de aarde. Vooral om een goede plek uit te zoeken waar dan dingen, of dingen, dat ik verder twee bij de bar zich installeerd kunnen worden. En dat was nog gewoon een busseltocht en een zoeptocht, want we hadden allemaal goede plekken, maar dat konden niet, dat was dan te ver van het huis, of het was te hoog, of het was naar. Het moet verbonden worden met je CV-ketel en dat mag dan niet te ver weg van dat apparaat staan. Lil gedoe, uiteindelijk hebben we een plekje en komen ze vandaag, ze installeren en dat is echt ontzettend fijn en het schijnt dat je er ook heel veel gas verbruik mee kan besparen. En het is natuurlijk ook een mooie verduurzaming, we zijn daar ook heel erg mee bezig in dit huis. We hebben namelijk een jaren dertig huis en ook nog een vrij staandhuis, dus het is wel geïsoleerd, maar je kan je voorstellen dat een nieuwbaal woning tinkier zo goed geïsoleerd is als ons huis. De kwaadduurzaamheid kan het nog wel wat beter, we hebben vorig jaar, misschien al twee jaar geleden inmiddels, twee jaar geleden hebben we alle ramen laten vervangen, want er zat wel dubbelglas in, maar echt dubbelglas uit de jaren 80. Nou, ik zat serieus, als ik op de bank zat in de boomkamer, dan zat ik in een brieche, dan wapper de maaren. Dus echt, nou mega tochtig, dus dat is nu wel veel beter. We hebben vloerverwarming, nou nu een warmtepomp, we hebben nieuwe CV, en na de warmtepompen we lichten ook zonder panelen, daar zijn we ook wel heel lang naar aan te kijken, maar dat is elke keer toch niet het de meest logische keuze om ons eerst te doen, dus dat verschuift elke keer een beetje op het prioriteitalijsje, maar nou, nu met een warmtepomp en een elektrische auto, die hebben het trouwens ook wel heel lang elektrische auto. Daar is het misschien toch het andere volgende stap die we kunnen zetten, dus zo zijn we stapje voor stapje bezig. We zijn ook nog aan het verbouwen op zolder, we hebben daar een tijdje terug echt fantastische mooie ramen gemaakt, geen dakapel, maar ik weet niet of het een dak zeren heet, maar ramen aan de zijkant en aan de boekanten, dus zo mooi. Nu zijn we de Kamers, we maken er twee Kamers van een hele grote Kamer en dan wat pleinere Kamer, waar waarschijnlijk dan nog een extra werkkamer komt of werkseleste ozeerkamer. Daar zijn we ook mee bezig en ja, al die ramen, dat maakt het zo mooi, echt zo blij mee, we hebben er over gedacht om zelf op zolder te gaan slapen omdat het zo mooi is, maar ik denk met de schuinenbanden en ons bed dat dat niet helemaal handig is, maar ja, daar zijn we nog over in Konklaaf. Maar ja, zo was hier van ons gewend bent, als je ons kent, is er het nooit zijn hier in huis, en gebeurt er altijd wat, is er altijd wel iets te verbouwen of iets te op te knappen. Hebben we ook weer planen voor wat dingetjes in de tuin, voorkom het voorjaar. Nou ja, zo rij je bij je altijd druk en dat is misschien zo even met een eigen huis dat je altijd druk bent en we hebben nu een reelijke, wat groter huis en wat groter het tuin was dat we hadden, dat hebben we niet een meegaan thuin, maar het is wel wat meer werk en zo'n snoeien en onderhout dan dat we hadden, dus ja, je bent er maar druk mee, maar ik vind dat dat wel heel leuk, dus we hebben altijd weer planenjes en nu heb ik eigenlijk ook zien om onze slaafkamer omdat we dus. eerst naar zolder wilden verhuizen, maar waarschijnlijk dat niet doorgaat dat ik dan nu wat toch gezin heb om onze slaafkamer helemaal opnieuw te doen en ik heb hele mooie kleuren met mijn zus uitgezocht die ik dan nu heel graag als nog in onze kamer zou willen, maar ja, dat is even geen prioriteit nu. Eerst de zolder zodat alle kinderen, alle kinderen, nou onze twee kinderen, allebei en fijne eigen slaafkamer hebben, nu slaapTobi toch nog steeds bij ons op de kamer, dus heeft het niet zo'n huis, maar er komt natuurlijk een moment dat hij zijn eigen kamer mag hebben. Nou, dat is weer de update van huizenweltvrede hier nooit zij en ik ben heel benieuwd hoe de warmte pomp zijn werk gaat doen en hoeveel mooie, nou ja, hoe dat gaat werken, ik ben eigenlijk wel heel erg benieuwd. Dan waar ik het over wil hebben vandaag, is iets dat mij de afgelopen weken heel erg bezig heeft gehouden en waar ik een enorme omgekeer in ervaar en dat verbast me eerlijk gezegd een beetje, omdat dit iets is wat. Nou ja, ik bijna al een beetje had opgegegeven in mijn bedrijf, maar sinds ik me in de neuro-wetenschap verdiept, heb verdiept, ben gaan verdiepen en daar zoveel interessante dingen over aan het leren ben ik echt. Kompleet verandert in hierin en ik denk de belangrijkste reden daarvoor is dat ik nu heel goed begrijp hoe het werkt en daardoor ik er nu heel erg van houden en dat gaat overdoelen. En dit moment, deze tijd van het jaar is ook heel erg, leeft dat theme maar heel erg, enerzijds omdat je misschien nog je jardoel wil behalen en dat je de laatste maanden van het jaar echt nog even een sprintje wilt trekken om dat doel te behalen. Ik zie trouwens ook wel het andere gebeurde dat mensen denken, oh laat maar het gaat toch niet meer lukken, maar daarvan denk ik ja, als je er zo in staat, dan gaat het sowieso niet lukken dus waarom zou je niet gewoon nog het proberen? Ga ervoor, daar is er nog nooit iemand slechter van geworden, maar anderzijds is ook natuurlijk al wel een beetje het moment dat we al een heel plein beetje naar volgen en kijken en al weer gaan kijken naar een nieuw jaar. En dat een nieuw jaar is natuurlijk hoe, echt goed, een lange dag of nou niet een lange nacht, zwaar nacht, korte nacht. Maar het nieuw jaar is natuurlijk ook echt een moment dat je gaat nadenken over wat zou ik willen, wat zou leuk zijn, hoe kan ik doorbouwen op wat ik dit jaar heb gedaan, wat heeft gewerkt, wat niet, waar ben ik blij mee, wat zou echt fantastisch zijn voor volgend jaar. Dus doelen is wel echt iets wat heel erg deze maanden speelt, wat werkt veel mensen mee bezig hoor en op de een of andere manier zonder dat ik daar bewust. Nou ja, zonder dat ik dat bewust koos, ik denk dat het mij koos, kwam ik dus op doelen stellen en waarom vanuit een euro wetenschap doelen zo belangrijk zijn en waarom doelen helpen om ze te behalen. En alle eerst wat ik heel erg mooi vindt en wat mij heel erg helpt en motieveerd is dat de doelen, je doel is natuurlijk een uiting van je verlangen, daar zit je je verlangen onder. En die heb je niet voor niks en dat is iets wat ik altijd al heel erg diep geloof en wat mij een heel fijn gevoel geeft is dat jouw verlangens en dus de doelen die naar uit voortkomen, die kieze jouw en wat jij verlangt, verlangt jouw en dat zeg ik al heel lang, maar de doelen, de verlangens die je hebt en die kiest, die zijn bedoeld voor jouw en zijn ook bedoeld om behaald te worden. En je doelen die ga niet alleen maar over het verwezenlijke ervan, maar het zijn voor mij hele duidelijke richting aan beisers, want ze leggen iets bloot waar je naar doel wil, ze geven je richting en ze laten je dus zien wat je zou willen. En wat ik zo mooi vind aan doelen en dat in zich dat kwam een paar weken geleden, dat een doel gaat niet enkel om het doel en het behalen, maar het gaat het vooral om die je woord in het naastreven van dat doel. Dus een doel is eigenlijk je uitnodiging om die grotere zelf te worden. Want als jij nu bijvoorbeeld als omzet altijd had ik veel 75.000 en dit jaar was jouw doel drie ton, die drie ton die daagt jou uit om diversie van jou te zijn en te worden en te ontdekken, die al die drie ton heeft. En dat is ook dat werkelijk de grootste, diepste en mooiste beloning van het werken met je doel of je mij nou haalt of niet. En als je diversie van jezelf woord, haal je sowieso je doelen vroegevlaat en meer. En als ik terug denk aan mijn eigen proces en mijn eigen groei, toen ik met mijn Magic Namber ging werken, wat eigenlijk ook overkapd doel was, maar wat ik toen helemaal niet echt door had, dat dat eigenlijk een doel was. Ik denk vooral om dat ik er niet in deadline aanheen, maar dat ik het als, ja, daar ga ik naar toe, als doel gesteld en niet, want oh ik wil dat komende maanden halen, dat maakt er voor mijn groot verschil. Maar toen ik met dat Magic Namber voor het eerst aan de slagging en dus met dat als doel, toen ik het helemaal had behaald in minder dan drie maanden, wat nog steeds bizarre is als ik erover nading, maar dan als ik er rationeel over nading, toen ik dat behalde en zelfs meer dan dat, want het was ruim 50 euro wat ik in drie maanden tijd behalde. Dus ik ging echt van volgens mij, dat ik in april een omzet van iets van 4000 en in mij was het ruim 51 nog iets volgens mij, ik heb het laatste keer uitgekend, maar ik ben het even kwijt. Dat is een bizarre groei, bizarre snell en heerlijk natuurlijk ook dat dat kan, en gek genoeg toen ik dat behalde, was ik even heel blij en heel trots en ik had echt een heerlijk gevoel en ik dacht echt oh wow, ik was ook echt verbaasd dat het lukte en dat het zo snell lukte. Dat geepte eigenlijk heel snel weer weg dat gevoel, dus ja, het was heel leuk en heel fijn en het gaf me rust en trots en zelfvertrouwen, maar het gevoel van die euphoria, van die wow, bizarre dat dit kan en die high dat ebte heel snel weg. En ik weet nog dat ik de dag daarna wakker werd en dat ik echt een beetje zo dacht van oh, ik voel me eigenlijk echt geen grindje anders. En dat is denk ik ook zo mooi aan doulen, het is heel leuk als je z'n haalt en dan kan je ook echt wel van genieten en dat de zelfvertrouwen boestiet me gaf, daar heb ik natuurlijk echt wel van geprofiteerd. Maar wat de meeste vervulling geeft en de grootste echte beloning is van dat werken met dat doel en het behalen is de versie die je geworden bent. Want dat geeft je de vervulling, dat zelfvertrouwen die blij zijn met jezelf, trots zijn op jezelf en wat ik eigenlijk ook elke keer weer merk in zo'n proces is dat elke keer als je weer zo mega sprong wil maken, dan vraagt het je om eigenlijk nog meer jezelf te worden. Om nog meer alle laagjes af te pellen van de boestiet, van mensen om je heen, van verwachtingen, verwachtingen ook misschien naar jezelf, van je aanpassen, van leuk gevonden ze willen worden, maar echt elke keer vraagt het nog meer om jezelf nog leuker te vinden, echt echt jezelf, wie je echt in die beste bent, zonder de opstmuk, zonder de sociale gewenste gedrag en reactie zonder in het straatje moeten passen, zonder in te houden. En dat is zo'n groot cadeau, dat is echt de waren belonig dat het grootste cadeau wat je maar kan krijgen en je kan je voorstellen dat dat ook lange termijn je grootste geluk is en ook lange termijn je gaat brengen naar nog veel meer van dat mooi is en nog meer groei en plezier en geluk en voldoening. En dat is echt het allergrootste cadeau wat je maar kan hebben. En dat is ook wat iets wat ik heel mooi wond om te leren en wat ik echt ook aan jou en Amerikaan te heel erg wil doorgeven dat tijd is maar relatief. Van nog de nog in de shift, we zijn nu, ik heb vorige week een zesiggegeven overdoelen en daar hebben we ook hele mooie doelen gesteld en vervolgens ook echt gekeken naar hoe ga je dan vervolgens nu hier mee werken zodat je ze ook kan behalen, heel belangrijk natuurlijk en wat ik daar altijd zelf verkeerd in deed en wat werkte toen ik eindelijk met dat magic number ging werken. Wat ik leerde en wat misschien wel een van de mooiste inzichten is, is dat tijd is maar relatief en tijd is eigenlijk maar een eluzie, tijd is maar een begrip wat wij hebben bedacht, je doelen en de tijd die het kost om ze te behalen dat kan in een dag gebeurd zijn. Net zoals dat ik op een mij of het zelfs op 20 mij helemaal niet in de buurt was van mijn magic number en op 31 mij dus 11 dagen later zag de wereld er compleet anders uit. En ja, al die maanden dat ik er mee bezig was, zij die drie maanden dat ik met dat magic number ben gaan spelen, hebben we natuurlijk daar naartoe gewerkt, maar in 11 dagen zag het er compleet anders uit. Van nog de dans de shift zag ik een richtje van iemand die zei ja, ik zou eigenlijk wel heel graag dit willen, dit zou mijn doel willen, maar dat is niet haalbaar voor het einde van het jaar. En toen dacht ik ja, waarom niet, dat is maar een verhaal wat je je zelf vertelt, jij kan jouw doel morgen behaalt hebben, tijd is maar een eluzie, tijd is maar relatief. En Abraham Hicks zegt dat het ook zo mooie, dat is een take time, het just takes alignment, en dat heb ik echt zo ervaren toen ik met mijn magic number begon te werken. Tijd is maar een eluzie en we hoeven er niet een lebeldje aan te plakken wanneer iets moet komen, en dan mag natuurlijk wel, maar je kunt het niet voorspellen, niet bedenken en dingen kunnen heel snel veranderen. En dat is ook meteen vind ik de mindfulness van realistische doelen stellen, is dat je heel erg het gaat bedenken vanuit je huidige programmering en vanuit je huidige realiteit, en wat gebeurt er dan, dan krijg je meer van wat je al hebt. En dan worden dus ook die doelen veel moeilijker om te behalen, omdat je het vanuit het denken vanuit je huidige programmering doet. En wat gebeurt er dan bekachtig je eigenlijk je huidige programmering, en wat krijg je dan, wat gebeurt er dan, meer van wat je al hebt, meer van hetzelfde. Dus daarom stel ik je, wil ik je heel erg uitdagen om altijd hele grote doelen te stellen, en niet ten doel te stellen, dan moet ik dat ook deze maand of dit jaar halen. Maar de tijd, most te laten, maar wel die grote doelen te stellen en daarnaartoe onderweg te gaan, stap je voor stapje, voor stapje. En waarom ook vanuit neuroweetschap, waarom is dat zo belangrijk om grote uitdagenen doelen te stellen, omdat er dan daadwerkelijk in je programmering iets veranderd. En door het stellen van die hele grote doelen komt er ook nog eens dopaminevrij, en dopamine is ons motivatieormoon en zorgt voor creativiteit en zorgt dat we daadwerkelijk in beweging komen. Zorgt dat we daadwerkelijk de motivatie krijgen een motivatieboest krijgen van dat doel en dus gaan bewegen. Want dat is wat een doel nodig hebt, heeft dat jij gaat bewegen op de frequentie van dat doel. En dat betekent niet dat je een keer van hier naar dat grote doel moet springen in resultaten, het mag allemaal in tussenstapjes gaan, maar wel dat jij gaat bewegen op die golflengten. En dat heb ik toen ook gedaan, waardoor het zo snel komt komen, en dat had ik nooit, nooit, nooit, nooit verwacht. Maar dan kom ik weer even terug op mijn punt dat doelen die zijn er voor jou om je uit te nodigen om diversie van jou te zijn, die al jou wilt te dromen al heeft en leeft, die jou magic nummer al elke maand zo plof op de bankrekening krijgt. Die versie van jou, daar is je doel voor bedoeld. En wanneer je dat snapt en wanneer je daarmee gaat werken, dan is het onvermijdelijk dat dat doel behaald gaat worden. Wanneer, dat weet ik niet, maar dat het gaat gebeuren, heel je, 100 procent, het kan niet anders, oorzaak gewoog. En die shift die je maakt in jezelf, dat is waar je het omgaat, dat is waar korte en langer termijn geluk voldoening en succes van baan komt. En het doel dat je naastreeft dat wil behaald worden, dat ga je ook behalen als je gaat leven en zijn zoals diversie van jou. Maar het gaat je ook een gevoel geven, dus in mijn geval was dat trots blij, ontspannen, zelfverzekerd. En hoe meer je nu al in dat gevoel kan zijn, in het hier en nu, hoe sneller de doelen ook naar je toekomen, want hoe meer jij afgestemd bent op diversie van jou. En hoe meer je dus die persoon bent, en je voelt als die persoon hoe sneller het gaat. Nou, dan nog even wat ik heel ga met je wil delen, een paar belangrijke dingen om meen gedachten te houden. Waarom doelen stellen zo belangrijk is, en voor mij heeft dit echt een heel groot verschil gemaakt, omdat ik nu zie waarom een doel zo ontzettend functioneel is, om jou te lanceren naar die nieuwe realiteit die je wil. Dus waarom doelen stellen zo belangrijk is en wat het met jou brein, de aanstuurder van jou en jou leven is, wat het doet, wat het doet. Is dat manier je een doel stelt, dan geef je eigenlijk een hele duidelijke opdracht, dan zeg je eigenlijk heel duidelijk, dit is wat ik wil tegen je brein. En dan specifiek tegen je prefrontale cortex. Dat heb ik voor mij al wel eerder verteld, maar je prefrontale cortex is de baas van jou brein, de CEO van jou brein. Waarom? Je prefrontale cortex, die is verantwoordelijk voor het plannen, prioriteit te stellen, besluiten nemen, doelen stellen. En dat stuk van van je brein, die communiceert met bijna elk ander onderdeel van je brein. Dus het is letterlijk, de aanstuurder, de baas van je brein. Dus een doel is eigenlijk een hele duidelijke opdracht voor jou brein, voor je prefrontale cortex van dit is wat ik wil. En die prefrontale cortex kan vervolgens dan met dat doel aan de slag gaan. En eigenlijk alle andere onderdeelen in je brein aan het werk zetten om daarop af te stemmen en dat te gaan bereiken. En wat heel interessant is ook wat ik ontdekte, is dat jou onder bewuste, die maakt een besluit of die neemt een besluit, 10 seconden voor dat het in je bewuste brein terechtkomt. Dus nog een keer, jouw onbewuste brein neemt een besluit, 10 seconden voor dat het in je bewuste brein terechtkomt. Dus wat betekent dat dat jouw onderbewuste eigenlijk 10 seconden al voorloopt, al voor sorteert op wat jij met je bewuste brein gaat doen die ze besluiten? Dus als je jouw onderbewuste dus een hele duidelijke opdracht geeft, dan handelt dat in dezelfde lijn, in dezelfde richting als wat jij met je bewuste brein wil. En daarom is ook een doel zo belangrijk. Want door het zetten van een doel vertel je jouw brein wat belangrijk voor jou is en wat jij wil zodat jouw brein zijn best kan gaan doen voor jou en voor wat jij wil. Doe je het niet zoals ik jarenlang ook niet heb gedaan, wat doet je brein dan? Dan vaart hij op al jouw programmering die er al is en waar komt die programmering vandaan alles wat je hebt gezien gehoord en ervaren tussen jouw 0 en 7 jaar. En ik durf de wedder dat daar een paar dingen inzitten, bij mij in ieder geval wel, die niet per se heel erg helpen zijn of aansluiten bij wat ik met mijn bewuste brein wil. Dus in mijn geval zijn daar best wel wat overtuigende ingeprogrammeerd vroeger die heel erg gaan over schaarsten en over hard werken. En over dat je kan wel succesvol zijn, maar dan moet je wel je stinkt in de best voor doen. Ja, dat is niet helemaal mijn idealplaatje. Ik wil heel succesvol zijn en heel veel geld ontvangen, maar dan gaat niet als ik ga leven op de automatie bloed en dat is mijn programmering waar heel veel schaarsten ingeprogrammeerd was. Dus daarom wil je absoluut met een doel werken omdat je daarmee eigenlijk zegt oké, mijn programmering was dit, dat kennen we, maar er wil iets anders en dat is dat. Dus oké, vanaf nu wil ik dus liefbrijn dat je naar dat doel gaat toewerken in plaats van op de automatie bloed. En daarom is het zo belangrijk en kan ik dus ook zien als ik terugkijk waarom het heel logisch is dat ik elke jaar opnieuw hetzelfde min of meer hetzelfde omzet niveau bereikten. Want wat deed ik, ik ging wel een doel stellen, maar vervolgens ging helemaal niet met dat doel werken. En al helemaal niet dat ik wist of snapte hoe ik dan diversie van mezelf moest zijn die dat dooral lang had. Ik had geen idee, ik ging heel erg vanuit mijn hoofd vanuit strategie vanuit een plan maken met dat doel aan de slag. Dan verloer ik mijn motivatie, dan pleurde ik dat doel er in de prullenbak, omdat ik dacht na een gat verdamelijk heb jij maar geen zimmer in, eigenlijk pleurde ik vooral het plan in de prullenbak, maar wat ik deed was dat ook een doel in de prullenbak gooien. En wat gebeurt dan, dan neemt je programmering het over en kreer je meer van hetzelfde. Dus heel logisch dat ik elke jaar ongeveer hetzelfde verdienden. Dus nu achteraf, denk ik, ja, het is allemaal zo logisch, maar ja, had ik dat toen maar geweten. Dus heel belangrijk een doel, omdat je daarmee je berein orders geeft van, dit is belangrijk voor mij, en dit is wat ik wil. Als jij daar geen duidelijke optracht in zet, als jij geen duidelijke prond geeft, dan krijg je er gewoon een hoog bagger uit. Dus hoe duidelijk kan jou opdracht, hoe beter de oudpoet en zo geldt het ook voor je brij. Dan nog iets waarom een doelstelling zo belangrijk is, is dat het dopamine vrij geeft. En dopamine hebben we nodig, want wat is dopamine ons motivatie, hormon? Dopamine zorgt ervoor dat we in beweging komen, zorg ervoor dat we gemotiveerd zijn en dat we aanslag gaan. En het leuk is vind ik van doelenstellen en dopamine, is dat het dopamine vrij komt op verschillende manineren, of misschien een momenten rondom doelen stellen. Namelijk, wanneer je een doel stelt komt er dopamine vrij? Misschien herken je dat wel, ik herkende dat zeker wel, dat als je een doel stelt, dat je gewoon denkt, oh ja, zie je haar leuk, oh, ik ga ervoor, dan ben je helemaal gemotiveerd. Dus dat is één. Het behalen van een doel komt natuurlijk ook dopamine vrij, dat herken ik ook nog wel toen ik met je nummer behalde en daar ver overheen ging, dan denk je echt even tijdelijk van, oh, je is wel fantastisch, wat geweldig heerlijk. Ben je mega blij, mega gemotiveerd. Maar wanneer er dus ook dopamine vrij komt, is wanneer je bezig bent met de verwachting van het doel. De vooruit kijken naar het behalen van het doel. Ook dat geeft dopamine vrij. En dat is zo belangrijk en dat hebben we echt nodig om ons doel te kunnen behalen. En daarom is het dus ook zo belangrijk dat je bezig bent met het streven naar je doel, zonder dat dat op een negatieve manier vanuit puur op wilskrachten op je tandvlees moet. En dat gebeurt er ook wanneer je niet die dopamine hits hebt, dan ga je op je wilskrachten op je tandvlees, maar door die dopamine komt er weer motivatie vrij en denk je weer, oh, yes, let's go over gaan ervoor. En tot slot, en daarna ga ik hem afroomden en dan komt er denk ik nog een vervolg aflevering hier over hoe je dan met je doel kan gaan werken. Maar tot slot, waarom doelen stellen zo belangrijk is, is dat het jouw ras, je reticular, echteveling system van jouw brijn, ook hele duidelijke instructie geeft, net als je prefrontale cortex, over wat belangrijk voor je is en wat je wil. Die gras is eigenlijk je filter van je brijn. En die hebben we ontzettend hard nodig, want als we die niet hadden dan zou ons brijn implodeeren van alle data en prikels die er binnenkomen. Per seconden komen er 11 miljoen bits van data in ons brijn binnen. Dus hoe we wat we voelen, wat we zien, wat we onbewust allemaal baar nemen, wat er in ons lijf gebeurt, allemaal site's van onze organen, etc. 11 miljoen bits per seconden. Ons brijn laat er of de ras die later 50 door van die 11 miljoen, dus dat is nog ineens 1 procent minder dan 1 procent. En die gras bepaalt welke prikels er welke data er doorgelaten wordt en welke gedeliet wordt. En hoe doet die dat? Op basis van je programmering. En als je dus zegt, nou ik wil een doel behalen dit jaar van bijvoorbeeld 3 ton, of ik wil spreek op een TEDx podium, dan weet die ras dus. Oh ok, dat zijn dus alle dingen die we moeten doorlaaten, want dat is dus belangrijk voor ons. En op basis daarvan komen dus kansen mogelijkheden, ideeën, misschien van je ergens wat op of leesje ergens wat je tot een idee brengt. Op die manier laat je ras die dingen door, die aansluiten bij het behalen van je doel. En dat is echt fantastisch als je dat begrijpt. Dus die ras heeft ook weer een duidelijke optrag nodig, zie het als het algoritme van je brijn, die wil heel duidelijk weten wat vind je belangrijk, wat wil je, wat vind je leuk. En op basis daarvan filtert die alle afleiding en onzin en niet helpende dingen uit. En laat die dus die 50 bits per seconde door van alles wat aansluit bij wat jij ingeeft dat belangrijk voor je is. En dat is zo interessant als je dat snapt. En voor mij, iemand die dus altijd eventjes gemotiveerd werd door het zetten van een doel. Maar daarna vervolgens weer heel graag met alle liefde dat door in de prullenbak flickerde, zodra de motivatie even verdwenen. En zodra er niet meteen wat gebeurde, wat mij bevestigde dat we dat doel gingen halen. Voor mij helpt het heel erg om te begrijpen wat er gebeurt met dat doel. En waarom het dus physiologisch gezien zo belangrijk is om een doel te stellen. En daardoor kan ik er dus nu ook heel goed bij blijven. En kan ik dus heel goed snappen van, nee ja, het is belangrijk dat ik er mee bezig blijf. En een doel is eigenlijk net als mijn magic number van toen. Ik heb er mee bezig te zijn actief mee te blijven, het vast te blijven houden. Wanneer hij dan ook komt, maar mijn brijn heeft het echt nodig dat ik dat doe. En dat ik dat blijf herhalen. En daarom kan ik er nu zo goed mee werken en vind ik het ook echt heel erg leuk. Omdat het film er een spelletje wordt, maar ik snap ook waarom het zo belangrijk is. En ja, ik heb al zoveel coaching gedaan, boeken gelezen, trainingen gevolgd, online cursus en gevolgd. Die allemaal mij vertelde, eh, je moet doelen stellen. Maar nooit heeft iemand mij uitgelegd waarom behalve dat dan doel natuurlijk richting geeft. En het is nooit zo bij mijn geland als nu, waardoor ik nu snap, ja, het is echt ook heel functioneel. En als ik het niet doe, wat krijg je dan meer vanzelfde? En ik heb altijd een hele grote honger naar weer groei, nog meer mezelf ontploeien, mezelf nog meer ontdekken. Mijn nieren ontdekken, hoe dat kan, mezelf verbazen, nog meer mensen helpen. Ik wil elke keer weer groei ervaren. Groei geeft me ook heel erg het gevoel dat ik leef en dat ik mag ontdekken. En dat is voor mij heel belangrijk en ik denk voor ons als ondernemer allemaal. Doel is groei is leven, dat is in de natuur ook zo. Ik denk dat er dus een vervolgen aankomt, ja, er gaat een vervolgen aankomt. Ik ga nog een aflevering voor je maken over hoe je dan met je doel aan het slag kan, zodat je ze ook gaat halen. Die komt er heel snel ook. Maar voor nu, deel je inzichten of dingen die je echt zijn bijgebleven, als je ook zo'n haat liefde verhouding altijd had met doel. Ik vind het heel leuk om van je te roeren en ik spreek je in de volgende.