318 - Cómo amarse a uno mismo - Gabriel Rolón

Isabel Centres, Espacio de trabajo que te ayuda a la lexitud de tu empresa, presenta. ¿Y se por ahí en la Biblia que amaras a tu prójimo como a ti mismo? Pero el problema es cuando no te amas a ti mismo, cuando no sabes amarte a ti mismo, a ti mismo, será que nuestra cultura nos han enseñado que tiene algo de malotarnos, automórd. Es decir, no tenemos ningún problema cuando se trata de sacrificarnos por otra persona, por nuestros hijos, por nuestros papás, hermanos, el sacrificio, el amor es sacrificio y tiene que doler y cuando se lo damos, alguien más está bien, pero cuando se trata de amarme a mí, hay una cierta culpa. Y para hablar de eso y de cuáles son las consecuencias de no saber que somos merecedores de el amor, hemos invitado a alguien que viajó desde Argentina para estar con nosotros y que es autor de muchos libros. Este es el más nuevo, la felicidad más allá de la ilusión en Gabierro Lón, estará hoy con nosotros en el podcast para hablar de ¿por qué nos sabemos amarnos a nosotros mismos? ¿Cuáles son las consecuencias de no amarnos a nosotros mismos? Y obviamente, cuál es la solución a este problema. Así que si estamos vistos para aprender juntos, comenzamos. Episodio 318. El podcast de Marco Antonio Regile es una producción de la energía Lentertaina y todos sus derechos están reservados. Cabría el rolón bienvenida, el programa, amigo. ¿Cómo estás, Marco Antonio? ¿Cómo han querido? ¿Qué hubo saludarte? Contento, un honor tener aquí en el podcast. Oye, el 85% de las personas en el mundo, según las revistas "Cycology Today" dice que tienen problemas que les afecta el amor propio y hay una cantidad de consecuencias que van hasta enfermedades, hasta la depresión. ¿Por qué creemos que amar es solamente a amar a otra persona? Bueno, ahí todo un tema cultural de de siempre, no por lo dijiste, de las sagradas Escrituras, en la Biblia ya se te invita a amar a los demás, ¿sí? Es más, se te invita, por ejemplo, a poner la otra mejilla. Es decir, bombe pegás y la actitud noble que me aconsejar es poner la otra mejilla, es decir, dejarme golpear otra vez. ¿Cómo está recorrida todo este tema de la autoestima en los lugares que nos han formado culturalmente? Y además las palabras con las que se hace referencia a la autoestima, un ese egoísmo. Suena mal. Suena feo, la tenemos mala sociedad en la palabra. Márme ese egoísta. Claro, y yo digo, ¿y cuál es ese problema? ¿Cuál es ese problema? Cuál es ese problema? Sí, una cierta cuota de gohismo es indispensable para vivir la vida, para sobrevivir. Pero por supuesto, para ver, por ejemplo, a ver, metámonos con el amor un segundo. Así como la palabra de gohismo tiene mala prensa, la palabra amor incondicional tiene muy buena prensa. Muy buena. Viste, y se lo lluteamos incondicionalmente. Sabes lo que es lo peor que te puede pasar en la vida, amar incondicionalmente. ¿Sabes? ¿Por qué? Porque incondicional quiere decir, sin poner en una condición. Entonces, ¿cuándo alguien lo ha más incondicionalmente? Lo ha más. Aunque te engañe, aunque te agreda, aunque te golpe, aunque te traicione, aunque no esté con vos, aunque no te tengan cuenta y volos más igual, porque eso es incondicional. Entonces, fijate cómo las palabras juegan, lo peor que te puede pasar. ¿No? ¿Qué es la incondicionalidad? ¿Cuál es el amor propio? La autoestima. ¿Qué es si me la yo sigo hasta acá? Porque más de acá me empieza a doler, me empieza a ser mal. ¿No? Hay que haber límites. Por supuesto. Y además, yo te voy a decir, a ver, ¿el amor? No es ilimitado. Eso es otra mentira que se establece, bueno, no puede amar y no, no, no, el amor, como todo la vida es una energía, en este caso, una energía emocional. Y vos tenés una cuota de amor. Claro. Sí, sí, sí. ¿Qué es la máquina de algo? ¿Pagínate que yo fuera este vaso y que el amor fuera el agua? Sí. Y yo imaginate que yo te amo profundamente. Sí. Y entonces, te empiezo a volcar mi agua, así, y digo, no lo hago para no ser un desastre. Claro. Pero imagínate lo. No, porque vos estás generoso, tan bueno, yo te quiero tanto. Yo, y todo vuelco toda toda toda toda mi agua. Te queda sin agua. Exactamente. Te amores ese. Me quedé sin amor propio. Sí. Entonces, es que pasa, yo empiezo a sentirme que no soy merecedor de vos. ¿Por qué? Porque todo mi amor lo tiene vos. ¿Qué le pasa a la persona celosa? Dios, yo sé, creo que acá en México está prohibido por la ilocera. Sí, acá en México no existe el elocera. Claro, pero no hay que sentirlo. ¿No sabéis los celos? Es como su problema muy particular de ustedes. ¿Qué le pasa el celoso? Le ha volcado todo su amor al otro. No guardó autoestima. No guardó amor para sí mismo. Y entonces, mira el otro y lo ve maravilloso, lo ve cómo estar conmigo esta persona. Esta persona va a ir a un lugar y se van a morar de otro. Y le va a arbolir a otros si yo no estoy a la altura. Porque no tengo nada de amor para mí. Sí. Entonces, a ver, ¿cuánta vez se le hemos dicho, Alien? Vos te tiene que querer un poco más. ¿O no? Sí. Nunca le dijiste, Alien, mira, vos tenés que poner un límite, vos, hace de repetar esas cosas que le estamos diciendo, querés-te un poco más. Es más, te lo diría con la crueldad del termo semasegoista. Porque el problema no es tener una cuota de oído. El problema es ser totalmente oísta, que no te importe nada. O si querés transformar ese amor en algo que es distinto a lo ismo, pero se le parece que es el egocentrismo. Y o no es lo mismo un egoísta con un egocéntrico. ¿Cuál es la diferencia? El egoísta es aquel persona que imagina tú que hay un. Si estoy mirando en la Argentina, te diría una media lúbana. No es un croazán. Sí. Un croazán sobre la mesa y somos cuatro. Entonces yo veo que somos cuatro y hay un solo croazán, entonces antes de que lo agarre, alguien me lo agarró para mí. Eso es un actitud egoísta. Acá decimos "gandaya". "Gandaya". "Dagandaya" es el croazán. Está buenísimo. Sí. Me encantó. Pero eso es un actitud egoísta. Sí. El egoísta es el egocentrico agarra el croazán y ni siquiera se da cuenta de que hay cuatro. Ni siquiera se da cuenta. De que hay cuatro. Está tan metido en él o en ella, que ni siquiera existe el mundo. Exactamente, no existe lo demás. Todo el mundo gira alrededor mío. Por eso es egocentrico. No yo soy el centro del universo. El ego es el centro, claro. Exactamente. Entonces claro, son patologías que aparecen cuando. Cuando el amor propio, cuando el autoestima se des mesura. Sí. Entonces yo ya. Todo en exceso. Todo. Exactamente lo que está además la estima. Claro. Enferma. Imagínate, como yo me quedara toda la agua para mí y a vos no te doy. Nada. Bueno, eso horrible, el vínculo es una patología. Sí, claro. Porque todos conocemos gente así que o es una mala persona o no se da cuenta que él está pasando. Porque nunca tome en cuenta las necesidades de los demás. Siempre él o ella, ella, ella. Es una patología. Sí, claro. Claro, es una patología que puede tener dos fuentes. Una es que realmente esa persona tenga tanto ego. Si se ha volcado tanto amor en sí mismo que también es un problema autoestima, eh? Porque no te creas que el que se quiere mucho tiene, mucha autoestima. Tiene autoestima patológica. Se pasó de vuelta ya con la autoestima y es un problema de autoestima. ¿Y eso es algo con lo que se nace o algo que puede pasar por un desorden que tuviste? No, no, no. O el ser humano casi no nace con nada. Casi no nace con nada. Se adquiere en la infancia. ¿Cómo ha sido la infancia, no? ¿Y vos tenés un chiquito? Y por ejemplo, viene la huela y lo miris ahí que lindo. ¿Qué esposa? Es que mira que yo veo, me besé. Pero están lindo como éste y la madre dice sí, no es precioso y lo agarran, viste y lo aglomiman y lo cuidan. Y todo el tiempo es que le están ensalzando porque están bonito, porque es como el ningún tan inteligente. Bueno, cuando vos creas alguien así, estás creando a alguien que de verdad se siente el centro del universo. Se lo dijeron y se lo creyó. Sí, se identificó con ese lugar. Sí. Así como si volvecisa un chico que no sirve para nada, ese chico va a tener altos problemas de autoestima para el otro lado, para hacer alguien sin seguridad. En sí mismo no va a aportomar sus decisiones. Mira, entonces ahí viene. Son los dos extremos. Claro. Te cuento una negota. Sí, sí, sí. Una vez tenía una paciente y me dice, yo no sé, porque siempre me engane. Y me he hecho con hombres casados. Que creo que acá también está prohibido, ¿no? Está prohibido. Eso es buena allí, pero es una desgracia. Bueno, claro. ¿Por qué siempre me enamoro de hombres casados? Y trabajando mucho tiempo en el análisis, una vez recuerdo una escena. Ella tendría cuatro años y la escena se está. Está. La madre la lleva a una panadería, si un lugar donde venden pan y factura le llamamos allá, no sé cómo le llaman acá a los croazandlas, las cositas dulces. ¡Vandulce! ¡Vandulce! ¡Vandulce! Y compro una docena de estas croazandas que yo que, y le da la bolsa. Y a la vez una se le cae la bolsa. Y la madre le dice, te das cuenta que no se ríe para nada. Es más le dice la madre. Vos te vas a quedar siempre sola. ¿Por qué no se ríe para nada? ¡Wow! Esta frase que fue una frase dicha a lo mejor en un mal momento de la señora porque después se llamaba y no era una mala madre, pero esa frase se le había grabado a ella, de un modo tal que ella lo tomó como un mandato, o sea, ¿qué se esperaba de mí? Que me quede sola porque no sirvo para nada. Yo me tengo que dar sola porque no sirvo para nada. Fíjate, cero autosctima, cero amor propio, no sirve para nada. Y entonces ya se garantizaba cumplir ese mandato como, elegiendo hombres que no la podían corresponder, elegiendo hombres que la dejaban sola todo lo fin de semana, que nunca se vayan de vacaciones con ella. Que cumplen la profecía de la mamá. Exactamente, la profecía autocumplida. Porque ya se sentía así, no sirvo para nada. Ahí tenés un vacío de amor propio. Así funcionadamente, o sea, si tú te crees algo sobre todo a temprano edad, me imagino, tú te crees algo, dice, ahora tengo que hacer que se cumpla, tengo que ir a verificar, tengo que crear una realidad que cumpla con esta creencia que traigo adentro. Lo que hemos vivido, te va a condicionar, va a condicionar muchísimo tu vida para un lado para el otro. Porque vos imagínate, vos podés saber crecido en un hogar donde tus padres se trataban mal. Y podés identificarte con esto y ser un hombre que en sus relaciones de amor, cuando sos adulto, tener relaciones donde te tratas mal, con indiferencia, con deslaltad, pero también podés ser alguien que reacciona contra esto y dice, yo no quiero la misma pareja de mis padres. Entonces buscas algo totalmente opuesto. Ahora, por la positiva, por la negativa al modelo, te está condicionando. Porque a lo mejor eso es un hombre intolerante a la discusión. Se yo no quiero esto. Entonces estás con alguien bien y la primera pelea que tenés y mira, esto se terminó acá. Y por ahí la persona que está, pero para ver, estamos teniendo una discusión normal de pareja, no, yo no discuto, yo no quiero esto en mi vida. Y entonces va a ser muy difícil también que construyas un vínculo, porque no existe el vínculo sin algún rosa, alguna vez, sin una contradicción. Entonces todo esto que vamos incorporando en la niña es, da cuenta después de cómo manejamos ese ingrediente indispensable de la vida que se lamo. Lo guardo todo para mí, se lo doy a otro. Mira, me voy a permitir contarte una historia personal. Ok. Total no lo se está viendo a nadie, nadie se entera. No, nadie se entera en la charla entre vos y yo. Comenten aquí abajo sobre la historia de la persona. Nadie nos está dando. A ver, una vez hace un tiempo, hace muchos años, no conocí una mujer. Conocí una mujer de esas que vos ves y te impactan, ¿sí? Y bueno, se habla con ella, quedamos en salir un día, salimos, salimos dos días. En un momento, bueno, estas cosas que se da, nos besamos. Y yo le di un beso, dije, estoy en problemas, porque yo me voy a enamorar de esta mujer. Y por qué dije, estoy en problemas, porque ya no estaba en un momento donde podía comprometerse con una relación. Ok, no estaba disponible. No estaba disponible para mí. Pero bueno, nos vimos tres, cuatro, cinco veces y en un momento yo dije, le estoy volcando cada vez más amor. Y estoy en un punto donde si me detengo ahora, me va a doler dos, tres semanas, cuatro. Y ya está. Pero si sigo avanzando, me va a romper el corazón esta mujer a mí. Y yo no quiero sufrir ese dolor por alguien que en este momento no puede comprometerse conmigo. Díaman, no podemos volcar agua a los dos, el mismo recipiente para man una pareja. Entonces la invite a cenar un día. Entonces se habino contenta, así a cenar la mi casa, en el lugar lindo. Y cuando llegó le dije, bueno, te quiero decir algo. Esta es la última vez que nos vemos. Entonces, mira, mi hijo, ¿por qué? Y le dije, porque bueno, estás preparada para construir conmigo un vinculo de amor. Y yo ahora me voy, me va a doler, pero poco, si yo avanzo, me va a doler muchísimo. Y yo no quiero, no quiero eso. Yo quiero estar con alguien que también me pueda amar, ¿no? Y como he probado autoestima, de acá más yo sigo dando me vacío y no me voy a poder defender si ella no me da de su amor para reponer el que yo le doy. Entiende? Entonces le dije, así que esta es la última vez que nos vemos, te voy a recordar con mucho cariño. Si te dejo dentro de domese, te voy a recordar con mucho dolor. Entonces prefiero ahora, te voy a recordar con cariño. Así un placer conozarte, llamar a mi raro, pague la cuenta, me levanté y cuando me, toí dos pasos para irme, me diste para, para, para, para. Y ¿o qué? Y si yo también lo intento, me dice, me da la oportunidad de intentarlo. Y hoy hace 12 años que vivo con esa mujer, el amor más fuerte que sentí en mi vida. Eso es cosa. Sí. Wow. Pero ¿por qué estamos juntos? Porque pusiste el límite. Porque yo le dije, yo tengo un amor propio, tengo una, si queréis llamar lo de un modo que nos gusta más dignidad. Sí. Yo tengo mi dignidad. Y si yo sigo en esto, con estos acuerdos incondicionales de mi parte, voy a perder esa dignidad. Y, y, y, y, más, no vas a poder amarme si yo soy un indigno. Claro. Es más, tengo una opción de que pienses en mí si me voy con dignidad. Así que yo me levanté para irme y hoy no, no truco, estábamos levantando de verdad. No me levanté y dos pasos y hijos para, para, no? Y, digo, y la que me levanté para irme y hoy me levanto cada día a su lado, digo, y me levanto feliz. Y, y, y sabes que, y todo el tiempo instala una idea que a veces en las parejas se, se nos escapa, ¿no? Todo el tiempo. A ver, y aunque a veces se dice, por estas cosas, una pareja, es una pareja. A, a, a, a, ponerle alguna noche, no dormimos con alguna cosa que quedó medio ahí. Entonces, no importa. Antes de dormirme, la brazo, le doy un beso y, digo, no te olvides de que aunque nos estemos dormiendo un poco enojados, vos seguís siendo la elección de mi vida. Y, o sí, entonces a vueltes, me sé qué difícil que es pelear con vos. [RÍE] Porque me abraza. Pero justamente por qué pasa, por, creo, porque creo yo que hay que establecer esos límites que tienen. Yo no voy a renunciar a mi amor propio por vos. Porque si vos me dejás, y yo me humillo, voy detrás de vos y te entrego mi amor propio, no solo perdí un amor, perdí dos. Perdí el amor de vos hacia mí y el amor de mí, hacia mí. Entonces, puedo darme el derecho porque la vida lo dispuso así de perder tu amor, pero no voy a perder el mío. Esta decisión ya es mío. Wow. Qué lección, qué gracias por compartir esa, una causa, qué cosa tan hermosa. Qué le di esa. Y es verdad, porque si no te amas a ti y pones límites, la otra parte de valúas ante los ojos de los demás. Pero por supuesto, tú te doy las luas contigo, pero además corre eso a un riesgo mayor todavía, que es no creer cuando alguien te ame. Que ven alguien, diga, Marcontónio, ¿qué tipo extraordinario que sos? Realmente qué buena persona existe. No, no, no. Qué le entía, pero yo estoy muy enamorado, enamorado de vos. Y se debe estar equivocando, ¿no? Porque como yo no me amo, no me lo creo. Claro, yo no me lo creo. No, me lo creo. No, me debe estar mintiendo. O alguien te reconoce en tu trabajo, donde fuere. Sí. Digo allí donde se juegue de tu amor propio. Te dice, entrega a un premio por tu labor. En los medios, vamos. Es decir, tú no me muy importante, no? Y voy a decir, bueno, yo no me merezco, pero no, con esa, a ver, esa postura de quien dice, bueno, yo no merezco este premio, pero por dentro se siente que sí. Si no con la realidad, es decir, no, yo no me merezco esto. Si te dan equivocando las consecuencias enormes de no amarnos a nosotros mismos pueden hacer esa. Sentirme que no merezco algo, no recibir algo, no recibir la amor. Por eso hay tanta gente que no puede estar con alguien que las amiles entreguese el reconocimiento, porque no se lo dan a sí misma. Entonces, huyen de esa persona y van y buscan a alguien que los va a tratar mal. Claro, que les ratifique, que no vale nada. Sí. Sabés a que te puedes llevar también eso a que vos mismo, boicote es algo cuando le está por al lograr el éxito. El autosa botaje. Exactamente. Boicot, pues, la relación, un trabajo, un negocio, lo que sea. Estudía, este cinco años, una carrera y cuate falta el último examen abandonas, porque no me siento merecedor. El último examen no lo pude dar. No sé qué me pasó, pero no lo pude dar. Sí, estoy con alguien que me ama, que me hace sentir amado y todo. Y sabes que lo arruino, lo arruino. Me encargo de tener una aventura como para que se entere todo el mundo y esa persona deje de confiar en mí, deje de amarme, deje de valorarme. Lo arruino yo, porque, porque siento que no merezco ese premio, ese amor, ese reconocimiento. Puedo sabotear mi graduación. Puedo sabotear mis sueños, mis metas. Puedo sabotear cualquier cosa que implique una capacidad de merecer algo, porque siento sin darme cuenta, porque eso es sin darme cuenta. Que no merezco nada. Sí, por supuesto. era ser humano es una puja permanente entre dos impulsos que guía en su vida, uno para construir sueños y proyectos y otro para destruirse, ¿sí? ¿Sí? ¿Por qué alguien fue más dos satados y arrillos por día? Digo, ¿por qué? Porque alguien se pone en riesgo las cosas que hace y maneja 250 kilómetros por hora en la autopista, ¿por qué? Porque hay una fuerza en el ser humano que le impulsa a buscar su destrucción, ¿sí? Y esa fuerza y la otra pelean todo el tiempo. Les llamamos los analistas pulsión de vida, pulsión de muerte. Pulsión de vida, pulsión de muerte, pulsión como del pulso? De impulso, ¿sí? Claro, ¿sí? Es un impulso a vivir y un impulso a morir. Vos habrá visto muchas personas o habrás escuchado que están muy enfermas o con tratamientos difíciles, se levantan y renasen de la ceniza, no como la VFNX, y uno dice a veces los médicos dice ¿qué ganas de vivir que tiene? La lucha que está dando y conozces otras personas que te dicen, "se dejo morir". ¿No? Sí. A uno lo ganó la pulsión de vida, otro le ganó la pulsión de muerte. Entonces, ¿por qué? La pulsión de muerte, cuando ingresa, cuando vos vacías tu vaso de amor. Sí. Cuando vos no dejas lugar para el amor creativo, para el que hace bien, te invadre la otra energía y te agarra que la depresión, la culpa, la melancolía, el degano, la falta de ser sueños. Por eso, que preciño la tristeza, la depresión. Exactamente. Si no me atiendo esta falta, esta ausencia de amor, si soy super duro conmigo, esto puede cortarme las alas, cortar cualquier ilusión, cualquier plan que yo tenga en la vida, igual personal, profesional, cualquiera pareja, jugar en equipo, hay tanta gente que no puede estar en un equipo ganador, si no te amas lo suficiente, porque estoy entendiendo una persona que no se ama lo suficiente, no puede ser parte de un equipo ganador. No, no, porque no puede tener una vida ganadora. Sí. Entonces, es un arte muy complejo el saber hasta dónde. Hasta dónde, sí. Porque no hablamos de eso en el siguiente segmento. Vamos. Como encontrar el equilibrio hasta dónde o cómo puedo saber hasta dónde, en qué momento me hace falta darme amor y en qué momento puedo usarme pasando de la línea y volviendo una persona que no tome en consideración las necesidades o los derechos de los demás. Y también tú hablas del tema de las heridas de la infancia. Le quiero preguntar a Gabriel hasta qué punto una herida de la infancia como la que estabas mencionando puede afectarnos. Y si realmente esto tiene solución, ¿cómo le hago para aprender a marme? Así que hablaremos de esos temas después de una pequeñísima pausa. Estamos con Gabriel Rolón en el podcast. Hola. Quiero compartirles que después de meses de estar buscando, mi equipo y yo estamos felices por haber encontrado el lugar perfecto para trabajar. Isa Business Centers. Estos espacios ofrecen flexibilidad para tu negocio con cotizaciones que se adaptan a tus posibilidades, oficinas privadas totalmente equipadas, salas de juntas y co-work y un personal super atento que responde a todas nuestras solicitudes. Además, cuentan con más de treinta excelentes ubicaciones en Tijuana, Monterrey, Guadalajara, Querétano y Ciudad de México. Lo que nos permite trabajar unidos incluso en la distancia. 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Esa es decir, hacerme pedazos cada vez que me equivoco, hacerme pedazos cuando no estoy cumpliendo mis expectativas, hacerme pedazos cuando no estoy sano o cuando estoy gordo, cuando estoy flaco, ese diálogo interno que nadie se da cuenta más que yo, pero que es constante todo el tiempo. Puedes ser muy peligroso también. Y eso es un tormento. Los seres humanos sufrimos de pensamiento. Convició a menclaro, claro, porque pensamos todo el tiempo y porque esas diferentes voces que están dentro de nosotros que se pelean entre ellas, esto no lo haga, me lo ves, no, mejor no, mira, tengo dudas, esperemos un rat, ¿por qué pegamos tanta vuelta? Porque no recorren un montón de voces, sí, y si lo hago, porque lo hago, y si lo lo hago, porque lo lo hago, o sea, siempre pierde uno contra el diálogo. Exactamente, espontáneo. ¿Por qué? Porque pensan las dos cosas. ¿Entendés? ¿Cómo metes a pizza? Y a que te la comise, ¿por qué te comise la pizza? Claro, o no la coma, así, ¿por qué no me puedo dar un gusto? Y si es un metrito, ¿qué me va a hacer? O sea, siempre hay alguien dentro de nosotros que se enoja. Sí. Sí. Porque hicimos una cosa, porque hicimos la otra. Entonces, ¿vos? Tenés que evaluar, digo, y me tomo de lo que decía, más que los recién de lo que hablábamos, de la pulsión de muerte. Sí. La pulsión de muerte también alimenta nuestros pensamientos. Entonces, ¿es esa que hace que te flajéle todo el tiempo? ¿Por qué? Porque algo no te salió bien, porque un día me diste menos en el canal, porque a alguna persona te dijo que no prefería no estar con vos, por lo que fuera y una se fue culpa a mí y yo me y te flajé las si yo no hubiera hecho esto, si hubiera hecho lo otro, y es común tormento, un autocastivo al que uno se somete, que también va de la mano, por supuesto, como decíamos, de los rasgos de tu historia personal, de cómo te crearon de chico, de qué te dijeron de chico, pero por otro lado de la mano de la cultura en la que vivimos, porque habitamos una cultura exitista, que te hace sentir que si no tenés éxito no existís. Y hay culturas que la tienen más marcada por los japoneses, ¿no? Que tienen una, una estrés por la excelencia y tisí, tienen excelencia por el lado, pero por otro lado también sufre mucho. Sí, claro, bueno, por eso es un país con alto nivel de frustración, de suicidio, porque no están preparados para el fracaso, y para eso hay que prepararse. Sí, porque sabes que mira, a todo nos falta algo en la vida y nos va a faltar siempre algo. Es parte de la vida. Es parte de la vida. Es imposible que lo tengamos todo. Es parte de la vida. Y esto que te voy a decir es, tiene un poquito complejidad por lo que voy a tratar de hacerlo amables y no me decís no tendiendo, ok? Ok. La falta que nos van a ocurrir en la vida pueden tomar tres maneras distintas, de manifestarse, generar los tres cosas distintas. Ok. Una es la privación. La sensación de estar privado de algo. Otra es la frustración, ¿sí? Y la otra no te asuste que nada más que un término analítico, le llamamos castración, pero no te asuste que nadie viene con un buchillo a nada. Sí, es una manera simbólica. Privación, frustración, castración. Bien. Cuando sentimos privación, cuando no falta algo que no debería faltarnos. O que creemos que no debería faltarnos. No, ese es otra. Ah, ese es otra. Ok, no. Que no debería faltarnos. Eso es una necesidad real. A ver, por ejemplo, te voy a hacer un ejercicio muy leve. Sí, sí, sí. Dibujame una persona. No voy a hacer un muñequito. Sí, dale, dale. Dibujame un muñequito. De palo o sí. De palo o de palo. Como o quieras, así no importa, no es para más que para para para para para una experiencia que quiero hacer. Ok. Sí. Está rápido, muñequito. Ya está. Se ha ido barbaro. Ahí está. Los mostras a cámara ya. Mira, viste lo que hiciste. Que dice. La puse un muñequito con un sombrero. Yo dibujo otro. Lo voy a hacer más torpe que vos. Ah, sí. El mío está contento y está encuerado. No más traí sombrero. Bueno, poné lo, poné una sombra distanmillo para que no te no jes, y si quiere le pongo el sombrero. Ah, mira lo. De falta una pierna. Ahí está. Que dijiste. Que le falta una pierna. Porque. Porque a menos que tengas una descapacidad. Bueno, porque nunca viste, la había una persona con una pierna de menos. Tengo, si hay muchas, ¿sabé que le pueda faltar una pierna? Sí. Y porque te llamó la atención. Porque normalmente tenemos dos piernas. Porque no debería faltar. Si hay una regla en mí que dice no debería faltar. Y si falta, pues está privado. Hay un problema. Está es privado. Falta algo que no debería faltar. Tu es una persona con discapacidad. Por ejemplo, está privada, está privada. Pero también hay amputaciones emocionales. Porque porque un hijo no debería morir ante que sus padres. Correcto. A esos padres le falta un hijo que no debería faltarles. Y un hijo no tendría que dormir en la calle. Sí. A ese chico le falta un hogar que no debería faltar. Una señora grande no deberían dar vendiendo cosas en la calle. Exactamente, esa señora le falta alguien que le acuide, que se ha cargado ella y no debería faltarle. Sí. Eso es la privación. y sabes que sentimiento genera dolor, dolor, sí, profundo, profundo dolor. Vamos a la frustración. Sí. La frustración es lo que no genera una falta cuando nosotros sentimos que lo que no falta es algo que merecemos tener. Ok. Por ejemplo, debería yo de tener un merezco tener. Me re, yo merecía ganarme ese premio. ¿A alguien que quiere tener un hijo no lo consigue? Por la cantidad de gente que abandona chicos en el mundo, yo me merecía tener un hijo. ¿Sabes el papá que hubiera sido yo? Yo me merecía tener un hijo. Esta persona está frustrada. ¿Sabes qué sentimiento genera? Ravia. Ok. La persona privada es una persona dolorida. La persona frustrada es una persona enojada. Cuando veas alguien enojado, preguntate, ¿qué siente esta persona que debería haberle dado en oleda? ¿Cos enojan con vos? ¿Qué siente que yo debería haberle dado y no le dí? ¿Pues estar equivocada? A lo mejor alguien dice, ¿Vos sabés lo que trabaje yo por esta nota y pasaste por delante mío? Por ahí voy un día pensando en algo y dijo, la verdad, ni gracias me dijo Margantónio. Ni gracias. Siente que merecía una gratitud que no le diste. ¿Sí? Esa sensación de frutación genera enoj. ¿Sí? ¿Sí? Y nosotros les llamamos castración a esa falta que nos recorres solo por seres humanos. Nunca vas a estar completo. Siempre te va a faltar algo. Y si yo era tío, ¿che que te falta? Puede decirme, "Motón de cosas que te faltan". Y el sentimiento que genera eso es angustia. Sí, eso genera una angustia por la muerte que vendrá, por lo que no tendré por perder. Y por un momento me hace sentir completo. Te llamas tu pareja y te dice, "Tenemos que hablar hoy". ¿Y te agustias? ¿Por qué? Porque tengo miedo de perder eso que para mí es importante. Entonces, estas faltas en algún momento de la vida, todos las pasamos. Todos pasamos momentos de privación. Esto no debería faltarme a lo largo de la vida. De frutación, yo me merecía esto. ¿Por qué no lo tengo? Yo me merecía su amor. Sí, por ejemplo, te dije a una persona y vos puedes sentirte privado, frustrado. Si voy a decir, esa persona era parte de mí. Y ahora me falta tener dolor y estás privado de esa persona. Si vos tenos casi, a mí me viene a dejar con todo lo que yo le di, con todo lo que hice por ella, ahí está frustrado, está senojado. Entonces, todas estas faltas, y siempre hay alguna en la vida, nos tiran todas estas emociones adentro de nosotros. Tuve, ¿sabes, la licuadora que en nuestra cabeza con los pensamientos que atraviesan lo me lo merecía? ¿Por qué? Ahora me falta, ahora no lo tengo. Si era parte de mí, o cómo me viene a pasar esto, todo esto. Un tráfico caótico, así como de Buenos Aires o Ciudad de México. Ciudad de México, si ya me ha horriado. El México es perdón. Pero bueno, me cambiaron el nombre y eso. Bueno, Ciudad de México, dice, bueno, pero la puxa, como es eso? Bueno, así son nuestras ideas. Y con todo eso tiene que lidiar nuestra cabeza para que, para dejarnos en un nivel medianamente, no tan ansioso. Porque ¿sabes qué hacen estas ideas y estas emociones? Aumentan la ansiedad en tu cabeza. Y nuestra psy, que solo puede tolerar una cantidad de ansiedad, pasada de esa cantidad, estalla como una olla presión. ¿Cómo está ya? Pegaste un portazo, dice, vuelta la mesa, así. Bo, bo, si, bueno, trabaja más, los heche. Es para, fue para tanto. Bueno, está muy ansioso. A lo otro día, tiene que pedir disculpas. Me voy de esta relación. No, no, no. No, no, no. No te, sí, exacto. O yo, o tú desconocido de la calle, vas y a te me cerraste en el carro. Ah, pues, vas y no sé qué, tan. Exacto, te bajás y te peleas con alguien. Que ni conozcas. ¿Por qué? Porque te encerraste en una calle. Bueno, esa es un exceso de ansiedad. Y hay que tener mucho cuidado. Porque si, bueno, puedes administrar el nivel de ansiedad que tenés. Vas a sufrir mucho. Te vas a llevar mal con mucha gente. Vas a pelear mucho. Te vas a repentir mucho. Vas a llorar mucho. Porque la ansiedad hay que descargarla. La descarga peleándote, nojándote, gritándote, yendo, te llorándote, como fuere. Hay que encontrar la manera buena, clare de bajar la ansiedad. ¿Qué cual es? Creando. ¿Sabes qué hago? Pues, dice, está muy ansioso. Me puse la ropa de porte y salía a correr. Claro. Listo. ¿Qué hice? Me senté a tocar el piano. ¿Qué hice? Me encontré un amigo, tomar un café y able. Digo, bueno, es que unar la emoción correctamente. Exactamente. Y según como vuelos gestiones vas a sentirte mejor o peor como mismo también. Sí, sí. Cuando vos estás con ese nivel de autoestima, medianamente estable, vos mismos tenés el derecho a ponerte un freno, es decir, sí, para desconfías de vos, es demasiado este nojo. Estoy demasiado mejorable en otro día. Hoy voy a decir cosas que no quiero, porque está seguro. No te pasa nada, sí, me equivocé. Sí. Cuando vos estás muy desmesurado de autoestima te llevás al mundo por delante en la ciudad, la culpa de los demás. Cuando no tenés nada, autoestima la culpa siempre estuja y te flajelas. Cualquiera de estas actitudes de enferman y tarroen en la vida. Claro. Entonces, una forma de amor, de darme amor, sería gestionar mis emociones, aprender a gestionarlas. Si no sé gestionarlas, aprender a gestionarlas, no puedo andar riguitando a los desconocidos. Un día me van a matar, voy a matar yo a alguien. O a las desgracias suceden en un segundo. O pierdo el trabajo de mis sueños, o aquello que construí tanto tiempo a tu pareja, le dices un día algo que no deberías haber dicho y puede ser el principio del final. Y eso no es autoamor. No, para nada, todo lo contrario. Porque estás arruinando algo que es importante para vos. Un trabajo, y o te nojate y entrarte al dueño del canal y no te atras, y le decite todo, y se volvió loco, te chico. No, con lo que le costó llegar hasta acá, en serio, lo arruinan así. Aunque lo digas en Instagram, aunque te graben haciendo los tenojas con alguien y te graban haciéndolo ya. Te pago un consejo. Sí. Cuando uno está enojado, no tiene que hacer nada. Nada. Y eso es amor. Por supuesto. Es ese amor propio. Claro. Porque sabes que te vas a poner en riesgo. Y además, porque para decir las cosas, un poco después siempre hay tiempo. Pero para borrar lo que dijiste, no hay tiempo. Esto es imposible. Y menos hoy que se queda grabado a veces en redes sociales. Se queda para siempre. Exactamente. Por alguna cosa es vociferar y que nadie ya lo dijiste, tuvieron tres o cuatro ya, pero que te quedes grabado. Viste la chica, no se supiera la chica, una modelo extranjera aquí en Ciudad de México, que le chocan los sonidos de México. Entonces, criticó a los organilleros. Es unos que tocan. Sí, sí, sí, como un sílindro. A mí me encantan, me llevan de niño a verlos. Yo lo samos y dijo que era un sonido horrible, que la ciudad en México tenía sonidos horribles. Pues al siguiente, la agencia modelo lo ocurrió. Pero por supuesto. Porque tuvo un minuto donde perdió el control no grito. Anamás expresó que le caía gordo. ¿Dónde dijo algo que no hay que decir? Que no hay que decir. Porque las cosas no están todas para ser dichas. A no, ya parte convocó a que la gente no les diera dinero. Porque una cosa decía, no me gusta, como yo digo, no me gusta el reggaeton. Pero ya convoca, no les dien dinero a esta gente. Alguien llamó contaminación auditiva. La se tiró todo un rollo en contra de los pobres organilleros. No, no, no. Y se quedó sin trabajo. Y ¿sabes qué pasa? Es que las palabras que decimos tienen consecuencias. Claro. Tienen consecuencias. La amor hubiera sido quedarse callado. Sí. Me molesta, no me gusta. Sí, hasta poder decir, mira, la ciudad. Ahí me cuesta bien en Ciudad de Están grandes, porque son un poco ruidos. Sí. Sí, que sé yo. Como yo te puedo decir, mira, a mí no me gusta mucho ir a la playa. Lo digo que hay que cerrar todas las playas del mundo, creo que trabajan en las sombrillas y los hoteles. O incluso, a la abría que destraer. No, no, no, no. No, no, no, no. Voy al juno, ¿sabes? Pero una cosa yo prefiero, o no. Como con el reggaeton. Sí. Yo no está viendo que no grave más que no trabajen más que no más. Yo. También me hería muy feliz, pero no, no, no sé qué bien o es. Manifesta simplemente un desnudio, un gusto personal. Sí, bien. Entonces, bueno, pero eso hay que hacerlo con mucho cuidado, porque todo el tiempo te estás poniendo en riesgos. Sí, claro. En Argentina, y se usa una frase, no sé si acá también, que dice nadie resiste su propio archivo. No, no la conocí. Bueno, bueno, ¿qué quiere decir? Nadie resiste su propio archivo. ¿Qué significa? Y lo que vos decía, es que a lo largo de tu vida dijiste cosas que están grabadas para siempre. Entonces, soy más a decir, mira, yo no, mi mujer es rubia, y te van a encontrar algo digita hace 8 años, yo nunca saldría con una rubia. Claro. ¿Por qué lo dijiste por decir? Digo por decir algo tonto, ¿no? Claro. Pero bueno, entonces hay que tener mucho cuidado, porque como decía los araves, uno es dueño de las callas y esclavos de las que pronuncias, ¿no? Sí, sí, sí. Uno es muy bueno, no puedes repetir. Uno es dueño de las palabras que callas y esclavos de las que pronuncias. Claro. Lo que dice es que desclavizar. Obvio. Y más hoy en día que se queda grabado. Para siempre. Para siempre, lo repiten y lo pueden sacar de contexto y lo pueden editar y lo pueden criticar. Sí, sí, sí, sí. A mí me ha pasado tener que mediar entre amigos, que se estaban peleando mal y se estaban diciendo cosas duras y decir, chicos, a ver, ninguno de ustedes piensa de verdad lo que están diciendo. Les pido un favor. Podemos dejar esto acá. Podemos, no, no, porque hasta que nadie, o pueden los dos tener un gesto de respeto por ustedes mismo, no por él otro. Sí. Porque se están convirtiendo en dos personas horrible, que dicen cosas se pantó. y mañana la mañana se van a querer matar por lo que dijeron. Entonces, si mañana lo siguen pensando, lo hablan. Hoy dejemos acá, claro, sí. Porque todo eso también tiene que ver con la autoestima. Porque yo digo algo que te lastima la autoestima, que te hierre y si bueno estás muy sólido en autoestima, vas a reaccionar, te vas a frustrar, te vas a enojar, me vas a agredir. Y yo puedo, si también estoy bien en autoestima decir, "Uy, perdona, me marco", entonces te juro que era una broma, no quise, pero si es todo es mal, voy a replicar lo que vos me dijiste. Y así lo vemos como quien mira, te lo digo desde mi Argentina, no he visto nunca un debate presidencial mexicano. Pero vos ves cómo a veces se tiran en un debate, y si no se pueden agredir tanto. O sea, son personas que están viendo si van a tener el equilibrio para manejar la vida de millones de personas y no pueden manejar una discusión en serio. De verdad, le voy a dar esa… La que es a la písera con la que va a firmar mi destino a alguien, que sin capaz de controlar su enojo. Sí, llega a tu una discusión, una retroalimentación. ¿Pero está pasando en México, en Estados Unidos, en Argentina? Es un mal moderno, donde hay poca tolerancia, la retroalimentación, o estás conmigo o estás contra mí, o es izquierda o es derecha, o es arriba o es abajo. Claro, pero sabe qué aprendí yo, que por lo general, la discusión es la senpisa al débil y las termina el fuerte. Las empiezas al débil y las termina el fuerte. Sí, claro. Porque en un estado de debilidad y herido dijiste algo que se te escapó. Y… Yo creo que el más fuerte de los dos, que no quiere ser más fuerte para siempre, más fuerte en este momento, y yo te paso una discusión de pareja. Yo me enojo lo que fué, y mi mujer y yo hemos establecido una frase, que es la siguiente. Dos, en realidad. Una es una pregunta. Yo cuando hay algún tema que nos convoca alguna discusión o algo, está todo bien, pero si veo que sube de todo lo digo para vos y yo, nos vamos a separar por esto, por este tema. Me sé, ¿no? ¿Cómo nos vamos a separar por esta tontería? Ah, es una tontería. Entonces, ¿por qué estamos discutiendo así es una tontería? Converse, me lo. O sea, solo peleemos por algo por lo cual, si yo nos podamos separar. Pero para eso tienes que tener la capacidad de no engancharte. Exacto. Porque si te enganchas no tienes esa capacidad, se te olvida que la más, se te olvida que tú parejes una prioridad, y entonces, el ego entre quiero ganar esta conversación. Bueno, pero para eso está ella para recordarme lo. Sí. Yo estoy yo para recordárselo a ella, cuando lo habéis olvidado. Por eso, tío, quien salta el que está más débil en ese momento? ¿Quién dice para. No vamos a separar en serio por esto, el que está más fuerte en ese momento? Y estar por estar centrado en tu amor. Por supuesto. Y parte del amor es tu autoamor. Exactamente. En el canal de la discusión a ella, si se va, pues tú también vas a perder. Y además, ¿sabe qué? ¿Cuál. Te doy la segunda frase que usamos mucho nosotros siempre? ¿Qué, cuando hace salvo, que es decir, para vos y yo, no queremos ser esto? No queremos ser esto. Sí. Y eso directamente apunta a la autoestima, a la autoamor. Porque estoy convocando en serio, vos crecer esta mujer que grita, casecán. Yo no quiero ser este hombre, que grita, que. Entonces, no lo seamos. Ni queremos esta relación. Claro. Pero para que esa relación no sea eso, nosotros tenemos que estar bien parados. Claro. En ese lugar que bien llamaste a autoamor. Que es decir, me miro y me digo, ¿sabe qué? No quiero ser este. Que grita, que pelea, que. No lo quiero. Y lo dices, y me entras, pienso, es lo mismo en un equipo de trabajo, en un equipo que está peleando todo el tiempo, es hoy no queremos ser este equipo. Esa es una familia que está peleando todo. Hoy no queremos ser esta familia. Esa no es la realidad que quiero vivir. Yo no quiero ser parte de esto. Y autoamores no participan en eso, es decir, si ustedes se van a agarrar a que agolpes y agritos y ofender, yo. Me vuelo. No os amo y me amo, no participo. Exactamente. Yo ahí tienes una llave para medir. ¿Puesa de cuando te vas a dar cuenta que estás equilibrado con tu autoestima? Cuando. Cuando. Ni para arriba ni para abajo te desborden ninguna emoción. Cuando no estén ni enojado, demás, puede estar molesto, pero no estás hiperenojado y puede estar triste, pero no estar deprimido. Sí. Porque a todos nos pasan cosas en la vida que nos pueden poner. Chique mala noticia en serio, pasó esto. Que. Ahora, si vos me decís algo, yo me desbarranco, me caigo. Bueno, es listo. ¿Qué pasó con mi autoestima? Si vos me decís algo, me decís que. ¿Sabes qué? No me siento como Marcontónio. Sí. Podemos dejar acá. Sí, lo quiero participar. Claro. Sí, sí, sí, sí, sí, me propone por. Y se me ocurrió para el próximo bloque que ya es la vertical. Acá delante de Cámarte. No, no te no, je, pero no quiero. Sí. No resuelan con mí. No resuelan con lo que yo quiero transmitir. Otra cosa que me digas, yo devuelta la mesa, tiene los micrófors, algo pasa con mi autoestima. ¿Qué te pasa, hermano? ¿Qué te pasó? ¿Qué te propusieron algo? ¿Qué te pueden? ¿No gustar y saltarte esta manera? Claro. Y no significa que no te quiero. Sinceramente, no resuelan conmigo. No quiero participar en esto. No, por supuesto. No tengo ganas. Y. Se que eso te encanta. O te estaría feliz, pero a mí no. Claro, con el mayor respeto. Y vos Jesús, un hombre muy ligado a todo esto a los medios de trabajo. ¿Te habrá pasado un montón de veces que en una nota donde fuiste, querían hacer algo si yo no estengo anja a hacer esto? Sí. Yo tengo otra imagen, quiero mostrar otra cosa. Pero bueno, lo que te sostiene ahí, justamente el vincul, porque la autoestima es un piso en el que vos te apoyas. Sí. Si el piso está muy alto, te rompe la cabeza contra el techo. Sí, y si está muy bajo, tiene que vivir en sotano. Entonces hay que tenerlo en un lugar que te permita vivir tus emociones de una manera sanja. Y saber decir que no es una forma de automor. Seguro. Tengo que decir que no. Me empezás hablando del límite, es al principio. Y también creo que. ¿Qué difusión? ¿Qué difusión? Sí, es lo que te ves. En muchas culturas como la nuestra, porque no le pasa a los estadounidenses, no le pasa a los ingleses, no le pasa a muchos anglosajones. Pero para nosotros decir que no es difícil. En Estados Unidos, si alguien dice, no. Hay un feel like no me dan ganas. No es my captain, no es mi copa, no es mi taza de te. No me gusta. No, y no tienen ningún problema en decirte que no. Y acá es. Ah, y a los japoneses también les cuesta mucho trabajo decir que no. Así que se sienten con la obligación de. Y luego bien el chantage, porque no se en Argentina como dirán, pero aquí me dices, "No, Marco, no quiero hacer esto, no quiero ir a cenar hoy, estoy cansado, Marco." Y muchas entrevistas hoy de una conferencia, "Ah, Gabriel, no seas malito, vamos un ratito, las en, nada más un ratito, es que te quiero presentar a mi prima que esto admiradora, no seas malito." Sí. Y va el chantage. Sí, sí, también la hemos argentino, son así. Sí, mucho. Y es difícil le resistir porque. Porque todo necesitamos ser queridos, madame. Todo necesitamos ser queridos. Y cuando vos decís que no, ¿sabe que en ese momento lo otro te quiero un poco menos? Porque lo frustraste. Sí. Yo vengo y te he humilado, tengo tres personas de mi familia, no sabe lo que te admiran. Es un segundo, está acá en la esquina. Ellos se toman un te con vos y te juro que es el sueño y se me diga "Gabi, y cerrado, dice televisión, agua, el podcast, ahora tengo que cambiar, me grabar otro, no te nos, que dejalo por otro día." Y vos sabes que en ese momento yo te estoy queriendo un poquito menos. Porque me frustraste, tengo que decirlo a nosotros que no vas a venir. Yo que les había dicho que era un amigo, que cómo no vas a venir. Claro. Y entonces decir que no implica poner, siempre que vos decís que no ponéis en riesgo el vínculo con el otro. Sí. ¿Me acompañaste hasta el lugar? No. OK. Claro. Y además, correjese al río de que el otro quede como resentido. Sí. Y que me toca muchas veces porque viajo mucho. Viajo mucho, no dormo casi nunca. Estoy en los aviones en esto. Muchas veces me pasa, "Sí, mira, tenemos pensado una reunión para gazajarte y yo es yo, no se no, Hansi, me quedó en el hotel." Claro. Y yo digo "Uf, le necesito todo el mundo". Y esta gente con el cariño que me estaba armando, y yo tengo que decirles, le juro que necesito descansar y eso no es muy cañado, pero yo no se me hizo latino. Estamos muy querendones, necesitamos que nos quieran, necesitamos transmitir esta cuestión a mí. Bueno, dale, gámol, total, no pasan, sí pasa de lo que vos y los ajóneles, está bien, lo tienen mucho más claro. No tienen problemas. No, no tienen problemas. No les importa qué pie. Veamos el otro lado. No tienen problemas en eso por el mismo motivo que lo lleva a perderse los hermosos abrazos que nosotros no da. Claro, porque no las conexiones humanas no son tan importantes. Claro. Socite cuando regresamos ya para cerrar el podcast, hablemos de eso de la importancia, decir que no, me gustaría que habláramos de esos vínculos porque hay una diferencia, hay pros y contras en todas las culturas, y que también hablemos un poquito del tema de tu libro. El autoamor va de la mano de la felicidad. Es una pregunta que dejamos para el siguiente y último segmento del podcast. Una posita. Continuamos. Estamos con Gabriel, Roland, aquí en Ciudad de México, en el podcast. Volvemos. ¿Quieres alcanzar tus sueños pero te falta confianza? ¿Cientes que no tienen lo necesario para construir la vida que quieres y te mereces? La inseguridad es un desafío muy común. Así que si la cientes no te juzges, no te sientas mal, porque eso es muy común. sin embargo hay que saber que son >> En este momento, el tema de la y que tal vez puede parecer inalcansable. Por eso crea una master class gratuíte en donde quiero compartir estos secretos contigo, descubre tu potencial y alcanza tus sueños. ¿Cómo dar el salto, dejar de postergar y conquistar lo que quieres? Y hoy está disponible para ti completamente gratis. Inscríbete ahora en marcuantónioregil.com/potencial. Repito, marcuantónioregil.com/potential, despiero en la clase y ahora continuamos con el podcast. Ese aplauso para Gabriel, donde sacamos nosotros. Que no estoy su libro, la felicidad más allá de la del ilusión. Antes de ir a la pausita, hablábamos de la diferencia de la cultura latina y la zajona. No hay mejor que otra. Hay pros y contras. Hay pros y contras, exactamente. Y los anjón, los ajones, saben decir que no, porque no les importa tanto el vínculo personal, la amistad, la relación. Ellos son más individualistas. Es como mi éxito, mi carrera, mi salud. Ellos tienen problemas de autoestima, de automón. No, sí, lo tienen. Seguramente lo tienen también. Pero se van a instalar diferente. Como como les importa tanto. Su carrera, este su profesión, su logro cuando no los alcanza debe ser muy duro. Claro, porque son exigencias. Nosotros, con todo lo que podamos tener los latinos de raros y que nos cuesta lo y estas cosas, cuando vos te está por caer, por lo general siempre hay algunos lados que te atajas. Sí. Porque estamos cerca, porque vos llamás. Nos ayudamos más. Jamás es un amigo, a cualquier hora, este siche, me ya estoy destrozado. La verdad, tengo una angustia en sí, me de la tipo, se sienta la cama y me va para, para darme un minuto que me la voy a la cara que estaba durmiendo y te llamó. Claro, me voy a moro, tomemos en café, tomemos un trago. Claro. Si tenemos eso, yo lo tienen menos. Yo lo tienen menos. No sé qué me pasa. Mi cuñado vive de que es un lado lecente en los Estados Unidos y sus hermanas, mi mujer y mi cuñada. A veces, ¿por qué es tan frío por el hilo chicas? Porque se crió a nuestra cultura. No es que las quiera menos. Quiere de esta manera y él dice también, chie, se meten en todo, que invasen. No son invasivas. Quieren de esa manera. Es así. Y yo creo que lo importante, el podo ser real equilibrio. Claro, pueden aceptar también las diferencias. Sí, porque el mundo es un lugar lleno de diferencias. Y si lo diferente se vuelve peligroso, agresivo o molesto, claro, corremos serios riesgo. La humanidad ya ha pasado por momentos donde al diferente se lo ha tratado muy mal. De diferencia religiosas, diferencias étnicas, diferencias de gustos sexuales. Bueno, hemos vivido partidos políticos, partidos políticos. Sí, ya en nuestros casos somos parciales, partidos fútbol, oinchadas que se las timan porque uno de un equipo de otros de otro. Y otro me parece que gran parte del recorrido que alguien tiene que hacer para evitar este mundo. Mediana, Mentezano y feliz es ser tolerante. Claro. Y para ser tolerante, como la caridad bien entendida, empieza por casa, hay que ser tolerante con uno mismo primero. Y eso que estaba diciendo que hay una enorme oportunidad de automora ahí. Eso es el conflicto que vive la mayor parte de los imigrantes latinos asistados sonidos, que el amor se van por el gran sueño americano. Muchos ustedes están viendo en Estados Unidos se van por el sueño americano para ganar dólares para recibir un reconocimiento y un poder artístico que no pudieron lograr en su país. Sin embargo, se vive este dolor tan grande de extraño la calidad de América Latina, México, Guatemala, El Salvador, donde sea extraño la calidad de la gente, aunque haces grupos de latinos allá, pero no es lo mismo, extrañas localido, pero no extrañas la inseguridad, no extrañas la falta de orden, la inflación, la inflación, la inflación, sí, sí, lo que es por Argentina ahorita que está viviendo horrible una inflación. Entonces viven en ese conflicto de quedarte como atrapado entre dos mundos. ¿Qué le dirías a esos latinos que hiciste? Porque quedado a hijos también. No me gusta, es que vos recordás cuál era el peor de los castigos en la cultura grida. Claro, el descierro, ¿no? El descierro. El descierro era la muerte. No, el descierro. No, no, si te mataban, te daban, era un castigo menor. No, no te expulsamos. Te echamos, porque y pensalo, ¿qué cosa peor puede haber que evitar un mundo donde nadie habla tu idioma? Claro. ¿Dónde a nadie le importa nada de vos? Ditarraña, nadie se quienzo. Pues es que hay una película, lo muy breve, una película muy linda en Argentina, que se llamó, en un obra de datos, se llamaba Made in Lannus, que es una localidad de Buenos Aires y la película se llama Made in Argentina. ¿No? Y que cuenta la historia de dos parejas amigas, la mujer de una hermana del marido, el de que se quedó acá, en Argentina, una Argentina, me siento un casa, perdón. Y se fueron y triunfaron en los Estados Unidos, de ocorridos en aquel momento por la dictadura y los dos que se quedaron acá, se quedaron pobres, la Núse es un lugar muy humilde de gente de trabajadora que pasa muchas necesidades y los otros triunfaron en Estados Unidos. Terminada la dictadura vienen de visita y entonces los que eran hermanos, la hermana que triunfone en Estados Unidos le dice al hermano que quedó acá, que le da la sorpresa de que se lo lleva a ver con ellos a Estados Unidos. Entonces en una cena le dice, ella le decía la Joli, la Joli de la Núse, de aquel lugar, de aquel barrio digamos. Entonces le dicen como una gran sorpresa, bueno, tenemos una sorpresa para ustedes, solo los hermanos lo saben, se van a vivir a Estados Unidos con nosotros. Y ella mira dice, ¿por qué? No, ¿cómo? ¿Por qué? Porque ya está, distra el marido, tengo este taller mecánico que no existe, vendo esta casa de porquería que me dé lo que, y ya me voy y ella ya me consiguió trabajo y el marido de ella, Estados Unidos, quiero un enamorado, Argentina que extrañaba y era un destorado, la mirarismo, ¿cómo está loca? ¿Por qué le hace esto? No, porque lo vamos a llevar y van a vivir bien y allá van a tener un aguto nuevo y allá van a tener un departamento hermoso y allá la nena va a estudiar en una universidad vivina y el método y la mujer dice, ¿no? ¿Te va a ser mozolo? ¿Te va a ser mozolo? Yo no me voy a ir. Y él se enoja, ¿no? Se frustra, se enoja y le dice, ¿en serio? Porque eso es una perdedora, porque no tenés mentalidad ganadora, porque naciste para perder, porque vos y mi hermana nacieron una cuadra diferenciable, parecés las sirvientas de ellas, ¿no? Y la empieza a agredir y el tipo, el otro, se paran poco, le están lastimando negro, dejala y dice, ¿no? ¿Dejalo qué hablen? ¿Qué diga lo que siente? Pero ¿sabe qué? Dice, ¿tenas razón? Yo parejo la sirvienta de ella, pero yo vivo acá y no pudo mi papá, no pude yo, podrá mi hija, podrá mi nieta, pero alguien va a ser feliz acá, porque yo soy de acá y ¿sabe qué le dice? Cuando a vos se te que multa y hermecánico, todo el barrio corría con una jarra de agua, porque gritaba, se que mal, se que malta y el negro, se que mal, porque acá sos el negro, ¿sabe qué? ¿en vas a ser allá? Nadie, vas a ser nadie que tiene un lindo coche y una linda casa, pero vas a ser nadie, así que andata, ser nadie con plata ya, déjame a mi acá, yo seré pobre, pero acá están todos los que yo quiero y estremenda la escena y la película, porque todos tenían razón, los cuatro personajes tenían razón y si volvieron, mira, cada uno decía de su amor, de su mejor lugar y sin embargo se desarrolló esto, porque y por qué cada uno lo maneja como puede y fíjate como esa mujer tan pobre, tan humilde, encontró su auto amor en ese barrio donde salían y los vecinos las saludaban y era alguien, ahí era alguien, no era por lo que tenía era alguien y bueno esto nos pasa todo el tiempo en la vida, la vida nos pone en texto y los inmigrantes ni te cuento, vengo de dar a echar la semilla, y se es cuál fue la mayor pregunta que me hicieron en todos los teatros a lo que fui, no faltó ninguno, porque a pesar de estar haciendo el sueño americano estamos tan tristes, extrañamos tanto, entonces bueno toda decisión tiene un costo, toda decisión tiene un costo marco Antonio y una persona solo tiene que tomar las decisiones cuyos costos puede pagar, a veces el costo es estar lejos de lo que uno quiere, pero va a estar mejor, a veces uno es déjame, déjame que no esté mejor, pero déjame ser que de los que quiero, no hay una que esté bien y una que esté mal, cada uno se hace cargo del costo que paga para vivir su vida. Y ahí está el autoconocimiento, porque para una persona el precio de ir a Estados Unidos o a cualquier lugar del mundo y dejar a su cultura puede valer la pena, pero para otra no, exactamente, para otra lo más amoroso que pueda hacer es quedarse en donde está con todas las careencias que pueda haber en ese lugar. Exactamente, porque tú no tiene que estar ha sido donde siente que puede ser quien quiere ser, a veces esa ya lejos, a veces es más pobre, pero cerca. Y mientras cambios más trásticos hay en las economías más está sucediendo, porque hoy en día ya no es nada más irte a Estados Unidos, mucha gente está viniendo a México justamente con buenas. viendo el sueño mexicano, gente de menesual, la gente de Argentina, México está lleno de argentinos. Este tema de tener que migrar buscando algo mejor y lo puede ser que lo encuentres, pero puede ser que te acabe doliendo tanto que lo más amoroso sea regresar. Sí, es una decisión muy individual. Mira, una vez, yo estaba trabajando con un gran artista argentino muy importante que estaba haciendo un éxito tremendo, que él no le gustaba nada. Y terminamos una función y él en el camarim me dijo, "Un éxito más como este y me muero de tristeza". Bueno. ¿Por qué? ¿Por qué es cierto? Me está llendo bien, pero esto no es lo que yo quería. Entonces, ¿no te está llendo bien? Exactamente. Y pues, tiene un trabajo súper bien pagado, te pagan más que otro, pero no estás feliz ahí. Dejalo el tipo galorgarillero. Sí. Que devuelta así feliz con eso. Claro. Sí, digamos, es. A veces pensamos que lo demás desean lo que decíamos nosotros para nosotros. Y no es así. Yo siempre trato de pensar con mi ser, "Vamos a regalarle eso es lo que quiere". Eso es lo que quiere, hueldo que yo quiero, darle. Hay algo en el regalo equivocado que a mí me da mucha ternura. Y o al regalo equivocado es el regalo de alguien que te quiere más de lo que te conoce. No, que fuerte. Entonces, viene alguien y te regala, mira para tu casa y por ahí se gasta un montón de plata en algo, es decir, ¿cuánto me quiere? ¿Qué poco me conoce? Porque yo nunca podría tomar casa. Claro. Y entonces, a veces, yo creo que también el desafío del amor es no solo amar mucho, sino conocer al otro. ¿Cuánto me quieres que poco me conoces? Sí, fuerte está eso, ¿eh? Y a mí me parece que ese es el desafío lindo del amor. Sí. Ya está. Nos queremos mucho. Trabajemos para conocernos. ¿Sabes por qué? Porque cuando vos amas alguien, le das un poder inmenso sobre vos. Le vas a una palabra para destruirte. Sí. Le vas a dar una discusión, sacar un secreto que le contaste para humillarte. Correcto. Le das un poder tremendo. Y la persona que te ama bien es la que renuncia a usar ese poder. Uno aún en los momentos en que se nos ha convertido. Sobre todo, ¿no te aman por lo que te dan, sino por lo que no te dan? Sí, por lo que no te dan. Sí, que no te doy. No te doy todo ese poder que tengo. No te devuelo y te tiro todo lo que se debajo que te vuelas y te puede humillar. Yo puedo estar enojado, me voy a decir, bueno, viste. ¿Qué vas a decir vos? Sien definitiva a vos tu mamá nunca te quiso. Vos a escondir que intimidan, me dijiste, "Vos a escondir, mi mamá no me quiso". Y yo era tembío. Bueno, bueno, la persona que a la que vos te da, a la que vos a más le dices, todo lo golpe bajo del mundo y la que te ama, no te lo da. Se lo guarda aún en los peores momentos. Ahí es donde se ve el amor. No por el viaje a París que te regalaron. Por el secreto que no utilizaron en tu contra, porque aún enojados pensaron más en vos que en ellos. Tengo información que te puede herir, pero renuncio a usarla, porque te amo. Exactamente. Yo no. Para mí es la mejor de la manera del amor. Es el que yo carría para mí. ¡Wow! Que fuerte. Que interesante todo esto que nos dices. Y esas parte del automor. ¿Sabía por qué tiene que ver con el automor? Está renuncio a usarlo. No, sí, entiendo. ¿Por qué? Porque estoy dispuesto a perder la discusión. Sí, sí. Que te podría ganar porque me importa más la paja. Pero me voy a sentir mejor conmigo. Si renuncio a eso me voy a sentir. Dejad tu que no te lastime. Yo me voy a sentir mejor conmigo. Claro. Porque mi autoconcepto, mi auto-imagen, va a ser de una persona que ama antes de querer ganar la conversación. Exacto. Me importa más boca el triunfo. Exacto. Y eso es muy importante. Ahora, muchos de esos platos grandes que se hacen entre gente que se ama, sacan aflote las heridas de la infancia. Sí, claro. Autóamor también es trabajar en tus heridas de la infancia. Darle una prioridad, decir para mí. O sea, voy a trabajar en mis heridas de la infancia porque me amo tanto que lo merezco hacer y para no andar la estimando a los demás también. Tenía un paciente que me había mentido. Me había dicho que había sido un ex combatiente en la guerra de Malvinas. Y que tenía sueños todo el tiempo que veía su compañero de guerra que le reprochaban, es pesadilla todas las noches. ¿Por qué nos dejaste acá? ¿Vos te fuiste y nos dejaste acá? Y de largo momento de análisis muy difíciles, él me abre una verdad que yo lo presione y lo presione un tema. Y me dice, porque sabe lo que pasa, me dice, ¿qué mentira? ¿Qué mentira yo nunca fue en Malvinas? No conozco esa sirla. Pero la mujer pensaba que sí, el hijo pensaba que sí. Y todo una historia. Porque quería ser alguien. Era herbuedo. Quería ser alguien. Entonces, digo, ¿por qué? Digo, y si nunca tuviste en Malvinas, todas las noches de pesadilla de compañero que te dices, que te inculpan que los abandonaste, ¿qué es eso? Y se muernos con compañeros de mi reformatório, de mi hogar. Y si recuerdo que yo una vez le pregunté casi a los padres y me mando al diablo. Y me dijo, ¿sabe por qué no te pudo responder? Pero no sé, ¿quién es a mis padres? A mí me abandonaron un hogargo, tenía un año, no me venía una bar nunca. Yo no soy nadie. No soy nadie. Dice, y entonces inventó esa historia para intentar ser alguien. Y yo le decía con esto de las heridas lo que se pudo y no. Y me dice, porque yo me escapé de celular, porque me mal trataban, porque me violaban. Y con tenia 16 años me escapé de celular. Y a mis amigos los dejé ahí. Me pidieron que lo llevara conmigo y les dije que no. Me dijo, yo no me podía acercar. Era muy chico. Listo, no. Pós era muy chico para hacerte cargo o no ellos. Perdonate, ya está. No podías. No podías. No te castigues más. No te arruines más la vida. No podías. A veces uno no puede, el único que pudiste fue salvarte a vos. Fantástico. Gracias a eso. Tenés una mujer. Tenés un hijo. Perdonate. No podías hacer nada más. Y trabajamos mucho para que pudiera perdonar esas heridas y saculpa para que pudiera hablar con su familia. Es decirle, bueno, no, mira, la verdad. Lementí. Yo soy este. Pero si es alguien. Oye. Y si es un herido. Obvio. Por que le he de rueter. Más que ha habido a las malvinas, o sea, salíte de ese dar y sobrevivirlo. Era un infierno y en lo pudo hacerlo. Y lo hizo y ahora tener el valor, la vulnerabilidad de decir, les mentí. Este es mi verdadero historia. Y es otro momento de roico. Estremenlo. Pero bueno, pero yo le dije tu familia que hizo, me se me abrazaron, yo raron con mí o me contuvieron. Ligo ves, ahora sí está orgullosa, pero no de tu mentira. Ahora está orgullosa de vos. El chico es oportuno, el infierno, el que tuvo coraje de escaparse, el que se transformó de la nada y si no ayuda a nadie en este hombre, que ellos aman. Ahora sí están orgullosa de vos. Así que espero que aprendas de orgullo, que lo aceptes y que te quieras un poco más. Claro. Pero pasó por un proceso de terapia para su llegar ahí. Sí, la verdad lo hizo libre. Exacto. Por eso es que invertirle, invertirle a ir hacia dentro, a trabajar con un profesional de la salud mental para poder limpiar, sacar esas cosas y ser libre de las mentiras de la vergüenza, porque seguramente sentía vergüenza. Totalmente. Ahora se puede sentir orgulloso de que salió de esa historia y creó algo diferente, pero antes sin la terapia, sin las salud mental, se sentía seguramente avergonzado, aver sido violado de no ser un héroe de guerra. Exactamente. Y por eso he vino el día que me llamó. Como suelo ocurrido, no tengo muchos horarios, no estoy atendiendo y nada de mí se le salgo muy simple, tengo un rebalo en la mano. Me se estoy decidiendo si me dueye una oportunidad con usted y me mató. Y yo lo podría haber tomado, porque a veces, después de pasar, a veces, psicópata me quiere manejar a mí. Claro. Bueno, mataste, flaco, no te conozco, cuál es la historia. Pero de verdad lo que yo escuché fue la angustia, la angustia y me di cuenta que esa persona no se quería matar, si quería morir que no lo mismo. Muy diferente. Claro. No quería desaparecer de este mundo, ya no quería la vida que tenía y tenía derecho a tener otra. Te salí que bueno, vamos a hablar una vez y vemos qué pasa. Pero eso es una muerte. ¿Cuánto? ¿Tres años, todas las semanas? Tres años todas las semanas para llegar a ese lugar. Y esa es una muestra de automor. Y esa automor, la terapia que esa automor le abre la posibilidad de la felicidad. O sea, para concluir yo te quiero preguntar algo que parece obvio, o sea, el autoamor te ayuda a ser feliz. Sí, claro, por supuesto. Porque te ponen un estado donde vos os receptivo a la felicidad. Cuando vos estás bien con tu narcisismo, tu autoestima, más edad que algunos nombres les gusten y otros no estamos hablando de lo mismo. Dio, cuando vos estás bien con eso, son más tolerantes con los demás y con vos. Manajas mejor tus humores, teno jam menos con los demás y con vos. Y tener esa capacidad de decir, yo amo, pero amo con sanidad. Amos tal punto donde te voy a decir, mira qué, si no, me levanto de la mes y me voy. Claro. Y ahí empieza la construcción de la gente. Que eso es amor, eso es amor, eso es amor. Y que hermoso estar con alguien que se sabe amar, que no va a mendigar amor porque se lo sabe dar así mismo o es sí mismo. Porque además la persona que se sabe amar es muy autocrítica. porque no le tiemblan la rodilla cada que tiene que reconocer un error. Sí, es verdad. La felicidad más allá de la ilusión, este estu un nuevo libro, tienes 11 libros ya. 11 libros, y este está la venta ya en todas las librerías, en digital, en versión, en Amazon, en cualquier lugar, a mi me gusta mucho apoyar a las tiendas de libros locales y te tomar un cafésito. Me parece muy bien. Para tu un buen libro. Es precioso, es verdad. Sí. Y también te comentaba el programa de radio que me encanta en los audios libros y es pasas a cariá la versión narrada por tienda audios libros de enbreve. Enbreve. Es muy importante. El rey de la versión narrada por mí. Le decía a Gabriel que a mí, mis libros favoritos me encanta escucharlos, no unas, sino muchas veces. Y luego comprarme el libro físico y subrayarlo, ponerles, resaltadores, amarillos, cosas, darle la vuelta a lojita, no tratar al libro como algo que no debo de tocar, sin lo contrario, que voy a tocar, que voy a ser mío, trabajarlo. Le vas a arvir al libro. Sí. O sea, un libro demasiado prolíjo de su libro muerto. Exacto. Oye, y para cerrar te quiero pedir que nos compartas aquí, lo marqué con estas hojitas porque me dijo Gabriel que en un programa de radio de Argentina, al que va regularmente, me pidió el conductor, un filtro en que le diras algunos consejos y de ahí salieron justamente. Entonces, ¿por qué no nos adelantas el audio libro? ¿Cuánto querés? ¿Algú lo que quieras? El podcast no tiene tiempo al límite, pero escuchemos una probadita de este libro para que nos queremos con este sabor de rock, de boca para cerrar. Vamos a elegir dos o tres te parece. Con que tú quieras, amigo. Sí. Bueno, vamos con uno de ellos. Todos hemos atravesado momentos difíciles y llevamos heridas que no siempre sanaran. No dejemos que las sombras del pasado os cuercan el presente. Volgo en otro. No debemos estar con alguien solamente para llenar un vacío. Estamos con alguien, cuando solo con nuestros vacíos, podamos sentir no bien. Wow. Eses poderosísimo. Eses poderosísimo. Es decir, otra. Así como todos los amores, como no todos los amores merecen ser vividos, no todas las batallas merecen ser libradas. Hay batallas que conviene ceder, aún teniendo razón, porque para ser feliz, a veces es preferible tener paz. Y no razón. Wow. Bien. (Aplausos) Qué honor cuando hacerte en persona. Bueno, lo mismo digo, amigo. Gracias por dar su tiempo. Gracias por venir a México. Gracias por estar con nosotros en este podcast. Gracias por los libros que estás escribiendo. Ese me lo voy. Bueno, se llame la fotografía. Gracias a tuyo. Pero Gabriel nos va a dejar tres libros autografiados y vamos a ser un givago para los que ven y escuchan el podcast. Así que estén pendientes próximamente. Les vamos a. Si no se en instrito, si van a marco Antonio regir.com, se pueden escribir a nuestra base de datos y ayer nuestra base de datos. Les vamos a decir cómo vamos a hacer este givago. También en mi Instagram @marco Antonio Regil, ahí les vamos a dar a conocer cómo vamos a hacer este givago en esta semana que está saliendo el podcast. Ay, lo extraña. Si los conseguimos, pues está gotado el libro de Gabri, también tiene lo super bien. Ahí nos va. ¿Cuántos son dos? Falta uno. Bueno, conseguimos dos, pero nos van a dar un tercero. Por aquí. Por aquí. Frente a todos en el podcast, nos va a firmar y los vamos a dar en un givago. ¿Cuáles son tus redes sociales para seguir, amigo? Gabri el punto rolón es al Instagram y licenciado rolón es el X. El X, sí. Y por ahí hay un TikTok que si poneja, ver el rolón TikTok te aparece. Perfecto. Bueno, a mí me encuentro como marco Antonio Regil en todas las redes sociales y les digo, estén pendientes de Instagram y de nuestra lista de correos electrónicos. Si no se en escrito a nuestra lista de correos electrónicos, desegamos la liga aquí abajo para que se aparte de nuestra comunidad, de la comunidad del podcast, de la comunidad del Instagram y les diremos ahí, les tenemos que conocer cómo vamos a obsequiar, cómo vamos a ver este apapacho, este givago de tres libros. Y muchas, muchas gracias, Gabri el vas a ese libro número 11 y además de tus redes sociales tienes algún sitio de internet donde la gente te pueda encontrar. ¿Tienes un canal de YouTube oficial? A ver el rolón. Sí, sí, se llama Gabri el rolón ahí donde hay muchos extractos de notas que he hecho. Y cosa que hice especialmente para el canal de YouTube, que están muy lindas, me parece. Hay algunas cosas que están muy bien. Yo no siempre estoy del todo satisfechos, soy muy incha, muy perfectionista, pero hay algunas cosas que me gusta mucho porque el equipo de producción se ha admirado mucho. Qué bueno que se le eran lindas. Te agradezco mucho, te agradezco que sigas haciendo este esfuerzo de viajar por todo el mundo llevando buenas noticias, llevando buenos consejos y ya sabes que aquí tiene las portas abiertas de nuestro podcast y el programa de radio también. Gracias, tu nombre. Muy buenos amigos. Mira, ojalá, de verdad, a los mexicanos les guste el libro. Primero, por una cuestión de mimo personal porque los considero un público muy calificado en los lectores mexicanos y segundo porque me daría la excusa como para volar más seguido. Claro. Vamos y conversamos de la vida. Qué le llevo en su cumpleaños, qué un suéter, una botella de vino, un libro. Ahí me encanta, yo regalo mucho libro. Sí. Sí, sí, sí, muchísimo. Porque de todos los regalos que me han hecho, casi te diría que los que más, lo que sé, que seguro quién me los dio y dónde los tengo son los libros. Yo algunos otros, dice el suéter me ha quedado chico, se ha gastado, el libro me lo tome, pero los libros los guardo con sus dedicatorias, el arruar es más importante de mi vida. Y cuando un buen libro cae con la persona correcta en el momento correcto, a veces a los regalos, a mí me ha pasado, me regalo un libro y a lo mejor no lo he inmediatamente, pero repente pasa algo en mi vida y digo, "Ay, este libro llega y puede hacer un antes y después en tu vida". Sí. Yo cuando me meto pelos miserables, haya mi adolescencia solitaria, digo, no te lo voy a contar, bueno, tenemos que ir, si no te lo contaba, pero para otra charla te contaré porque, pero me cambió la vida. Me cambió la vida, ese libro, me cambió la rutina, me dio un sentido de actividad para ser feliz, pero realmente muy, muy potente. Así que desde ese momento yo amo los libros. Qué maravilla. Compartimos del amor también por esa obra. Bueno, vale. Nás que no le he leído, he visto el musical como 13 veces, pero no he leído, y no me falta el libro. Muchas gracias a Gabriel Rolón. A mí me encuentro como mercantero y me regilo en todas las redes y te gustó este episodio. Ya sabes, dale like al video, suscríbete al canal de gato comentario aquí abajo. La pregunta que siempre te hago es qué fue lo más importante que aprendiste, qué hizo click, práctico. ¿Vuelvo a la epiphanía o el momento donde dijiste, "Wow, eso que dijo Gabriel esa reflexión, me llegue en mi vida por eso y por eso compártelo aquí abajo o compártelo en Instagram donde los segmentos del podcast que compartimos para poder también aprender de tu experiencia". Gracias de todo corazón. Hasta la próxima. Aprendamos juntos. Gracias. Gracias, amigos. ¡Adiós!