#226: Martin Gratzer: Biohacking als Berufung und Beruf

Willkommen in der Biohacking-Praxis. Holt ihr hier Woche für Woche die besten Tipps für dein besseres Leben, für deine Gesundheit und für deine Performance. Und zwar von Biohacking-Profi Andreas Breitfeld. Und von Biohacking-Kollemnist Stefan Wagner. Bevor wir starten, ganz schnell die Tipps und Anregungen aus der Biohacking-Praxis verstehen Sie bitte nicht als medizinische Ratschläge, allein schon weil wir keine Erzdesinkt. Ende des Disclaimers, demmer's an. Haut ist kein Kosmetik-Thema. Sie ist zruktur. Unser größtes Agan, ein Spiegel für Regeneration, Schlaf und Stressnibot. Ab mit der 20 sink die Körpereigenekollagenproduktion kontinuierlich. Wenn wir über Long-Jabbit sprechen, geht es deshalb nicht nur muskeln, sondern auch und bindige Webe und Haut. Das Biogena-Sdätiskollagen ist für mich kein Beauty-Produkt, sondern ein funktioneller Baustein. Klar Redussierung, keine Süßstoffe. Ich mische das Degel in meinem Morgen-Shake mit 1. In Long-Jabbit ist kein Filter, sondern Biologie. Mit dem Code Martin 20 gibt es 20% auf das Biogena-Eltätisk-Statiment. Infos unter Biogena.com Vor dem Anfang dieser Folge ein kurzer Hinweis auf das Ende. Dort gibt's einen Beitrag aus dem Lexicon von Lila Quantum Tech. Da geht's um Studien, Altax-Helevanz und andere Aspekte, die von besonderen Interesse für Biorecker-Sync. Aber jetzt widmen wir uns mal dem Anfang, los geht's mit der neuen Folge der Bioregging-Praxis. Bevor wir mit der Folge loslegen, melde ich mich kurz aus dem Off mit einem kleinen Hinweis. Der Martin hat nämlich was mitgebracht und das hat er erst am Schluss verraten, dass der Andreas wörtlich als krass, wirklich krass bezeichnet hat. Es lohnt sich also diesmal ganz besonders bis zum Schluss dran zu bleiben. Viel Spaß mit der Folge. Hall und Reas? Hall, Lila Stefan und Hallo Deba Martin, Graz. Hallo. Der Martin Graz ist heute in vielen Rollen bei uns zu Besuch. Der Mann hinter Biogener 1 ist der Biogener Biohacking Guru. Der kennt Biohacking aus der Perspektive des Pioniers. Er war Leistungssportler in den 1990er Jahren geprägt von Charles Polyquin. Da wird bei manchen schon ein bisschen bimmeln. Er hat uns vorher schon erzählt, so gut wie alles ausprobiert, was man damals ausprobieren konnte. Also alles auf der legalen Seite zum Glück. Und er hat nicht nur alles ausprobiert, sondern hat auch so ziemlich alles falsch gemacht, was man halt so in einer Thailand-Erwartphase falsch machen kann. Nach dem Ende seiner Leistungssport-Karriere oder schon ein bisschen überladen, glaube ich. Sogar ist er dann Banker geworden und hat an das Banker sein, die Ansprüche eines Leistungssportlers angelegt. Die Karriere war entsprechend. Style parallel dazu ist er ja privat bei Biogener geblieben und dann hat er sich gedacht, dann machen wir das mit dem Biogener vielleicht auch noch beruflich. Ja und jetzt ist Martin, er hat tatsächlich einen der führenden Manager im Gesundheits, im moderneren Gesundheitswesen, sagen wir es vielleicht ein bisschen so. Aber bevor man da in dieses Gespräch eintauchen, dass sehr viele verschiedene Zugänge und Aspekte und Ebenen haben, wird auf das feich mich sehr Andreas. Wie bist du auf den Martin-Garze gekommen? Wie ist der Martin-Garze auf dich gekommen? Ich glaube es wird eine Geschichte gekommen, die mit Rindfleisch zu tun hat. Und wir haben ganz viele Geschichten, da sind grundsätzlich, ich freue mich ganz unglaublich, dass wir diesmal nicht über den Martin reden, sondern mit den Martin reden, das ist mal was Neues, das finde ich best beziehungsgrosartig. Und ja, als ich den Martin kennengelernt habe, war er noch im Hauptbedarf Bänker und im Nebenbedarf Bahrecking Personal Trainer, würde ich mal sagen. Und er hatte irgendwie festgestellt, der Breitfeld hatte in München so ein paar Gerätschaften, dies anders wo nicht gibt, und es dann mit einem Klähn seiner Zeit aufgeschlagen, um eine hüberbare Sauerstoffkammer zu testen und noch ein paar andere Gerätschaften. Und man muss echt gut verstanden und dann spontan beschlossen, dass man zusammen essen, zu samen essen, bedeutet natürlich für Bahrecking nicht, man geht ins Restaurant, sondern man macht das ganze selber. Und so führte ich in seiner Zeit zu meiner Lieblingsmetzgerei an die Fleischtege, der vorab schon lange, lange nicht mehr gibt, man merkt mal, wie die Zeit vergeht. Und Martin stellte sich dann hin und bestellte irgendwas zu um die 2,2 Kilo Rindfleisch. Und dann dachte ich, das ist ein netter Kerl, jetzt kauft der quasi für uns alle ein. Gott sei Dank habe ich dann mal kurz nachgefragt und dann meinte ich, "Ah, na, so war das jetzt eigentlich eher weniger gemeint. Ich bin auf Carnivore." Und so war das ein sehr interessanter Abend, wo wir gemeinsam gekriellt haben. Also ich glaube, fürs Kind und für mich habe ich ein bisschen was gekriellt, die 2,5 Kilo hat Martin, dann gekriellt und auch wie ein guter Soldat bis auf den letzten Flachs runtergeschlungen. Mein Kind und ich hatten die nächsten Tage echt Bedarf, erfisch zu essen, das war ganz lustig. Und er vom Zuschauen, aber jedenfalls war damit eine Aus, eine Grundlage geschaffen, wo ich gesagt habe, erstens der macht wirklich was er sagt, zweitens der kommt garantiert, wirklich auf seine 2 Grammbrotein, Bruchilokörpergewicht, egal was es bedeutet. Und drittens sind wir so schon ganz viele Häuser gegangen, um die Häuser gezogen, würde man sagen, sehr häufig mit sehr viel Freude. Bei der eine kurze Episode bei Biogena erlebt, und die ich mich nicht erinnern werde, Martin hat sie überlebt. Und jetzt freue ich mich total, dass es endlich bei Biogena, bei Heking, einen kompetenten und arbeitswilligen Visionärgib, der das Ganze nach vorne treibt. Dementsprechend, Martin, ich finde super, dass da da bist. Und jetzt will ich sagen, leg mal los. Super. Danke für die Blume, sag ich mal. Und zur Ergänzung, Kaniwa, aber natürlich immer mit ca. 2 kg Gemüse. Also ich bin schon normalerweise plant-based unterwegs. Ja, fix. Martin, erzähl uns aus der Zeit, in der es Biogen gab, aber es hieß noch nicht so. Und wie hat man das als Leistungsspartler in den 1990ern so erlebt, ausgeübt und was hat man alles für Wahnsinn durchgemacht? Da muss ich jetzt ein bisschen ausholen, also ich bin eigentlich mit 12 oder 14 Jahren schon auf das Thema gekommen. Es ist in den 90er-Jahren, auf der Zeit her, warum? Also das bleibt auch noch nicht in Kontext, ich war ja nie ein wirklich guter Sportler. Das ist ja auch ein bisschen leistet. Und dann kamen auch natürlich diese ganzen Trainingsmethoden. Von ich habe mir damals, ich habe mir damals, ich habe die Firma, ich habe die Firma, damals, in einem Komplex, also diese Stromgeräte. Ich habe mir damals, ich habe die Firma, damals, in einem Komplex, also diese Stromgeräte. Ich habe mir damals, ich habe die Firma, damals, damals, in einem Komplex, also diese Stromgeräte. Und ja, vieles mehr, aber wir würde jetzt nicht zu sehr langweilen, aber es gibt noch einiges zu erzählen. Na, du langweilst Geist, wir nehmen eine kleine Zeitreise in die 90er Jahre. Das war ja eine Zeit, in der man das Thema Ernährung noch nicht so wahnsinnig schirm hatte. Na, unser Genzungsmittel auch noch nicht so wahnsinnig. Und ich glaube, das Thema Regeneration war ein Fremdwort. Da muss ich einfach gesagt, wenn ich so lange trainier, bis ich spielb, also ich schielb bin in Deutschland, heißt, habe ich sich übergeben. Dann ist es ein gutes Training gewesen. Und wenn ich die Nahrung bei mir behalte, dann war ich ein bisschen was, und was in den Regenerationstraining. So hat man damals das Ganze. die ganze Thema betrachtet oder? Ja, wobei, schreckenderweise ist es heute zu Tage noch nicht so viel anders. Es gibt schon sozusagen Athleten und Vereine, die das jetzt wirklich schon professionell betreiben. Aber es sind noch immer nicht die Mehrheit, aber z.B. mit dem Anjahrung, es hat damals die Blutgruppen, die jetzt beispielsweise geben. Andreas werde vielleicht noch kennen, vom Dr. Adamo, Pauli Quinn hat das zuerst ein bisschen so befürwortet, er ist dann aber auf Ballerungen geswischt, was wir auch ehrlich gesagt etwas lieber war. Aber also gewisse Dinge, also Ernährung war schon ein Thema, aber natürlich nicht der Lebreiter und bei Supplements in Lehmann-Kreatien, weil ich schon schon sehr recht interessant wie das jetzt gehypt wird, weil ich schon am Anfang der 90er ein Thema, ich kann mir da rennen mit 14 Jahren, heute das erste Kreatien aus der USA sozusagen impotiert. Das war von einem dann österreichischen Hürden Sprinter, der aber eigentlich verkannter Ursprünglich gestartet ist. Und wenn man das erste Kreatienmonodrat, das den 90ern probiert hat, dann ja, also sondern diese Kreatien, die sich heute zu Tage gibt, das sind sehr angenehm und dann hat man heute die ganzen übelen Fehlern gemacht. Also bis zu 40 Gramm Kreatien geladen am Tag. Lodigphase. Ja, das ist, z.B. ohne Kohlenodrate, dann natürlich nur mit Kohlenodrate, weil es ja umgeblich für besser wirkt. Man war dann zwar auf der einen Seite und dann bringt es dahin aufgebummt. Auf der anderen Seite wollen wir die hydriert, also jeder der schon einmal 40 Gramm versucht hat über einen Tag aufzunehmen, der weiß, dass das nicht immer alles im Körper bleibt. Also diese Erfahrungen holen natürlich auch alle gemacht oder BCA's. Können wir noch rennen, da haben wir so waschen dem Fehlungen vom Chaieston, während ein Training 40 Gramm BCA's in Kapselform. Da muss man halt dann einfach noch jeden Satz schluckt man da aus, gemeinsam mit Bitter-Alanien und Kreatien. Das Problem war nur es hat dann ziemlich gestaubt im Mund bei Anstrengungen, weil das mit der Licht-Alan-Und gibt. Das ist auch nicht alles, wo er da um es gleich zu schlau, aber gewisse Sachen, wie sozusagen M-Dor zu aktivieren, über Leute sehen als Trigger. Also das hat schon sing gemacht, aber ja, manchmal haben wir es natürlich übertrieben bei den ganzen Dingen. Wie bist du auf den Charles Polyquin gekommen? Du hast schon ein paar Mal jetzt erwähnt, ich glaube, du warst einer der ersten Andreas, du weißt es genau, du warst über einer der ersten Österreicher oder überhaupt der erste Österreicher oder einer der ersten aus dem deutsche Spracheraum, die direkt mit und bei dem Charles Polyquin gearbeitet und gelernt haben. Gedeukt, ob Österreich die Krone trägt, da bis heute, da ist danach auch nicht mehr viel passiert. Im deutschen Spracheraum gab es garantiert noch den Bernd Stößeländer, war dabei. Ich kann mich nicht mehr 100%iger innen lieber Berndwende des Hörst, sei du mir erklärt hast, dass die Erde eine Scheibe ist, hören wir leider nicht mehr so viel voneinander, aber ich schätze dich immer noch sehr an. Ich weiß nicht, war Daniel Knebel auch bei Charles in der Ausbildung. Du nixst also im Endeffekt waren das sozusagen die drei Jungs, die den Atlas Stein tragen konnten. Und alle haben sich so ein bisschen anders aufgestellt, aber ja, für diejenigen, für diejenigen unter unseren Hörern und Hörern, die den Charles Polyquin nicht wissen und die nicht wissen, an mich kennen und nicht wissen, welchen legenden Status er genießt. Andreas Schafstus, diesen legenden Status kurz zu unreisen und zu Vermitteln. Ja, sagt mal, sagt man mal so. Charles war verbutlich eine der schillerndsten Personen, die das frühe Bordy bildigen oder das wie auch immer die Sportleistungsoptimierung jemals hervorgebracht hat. Charles hatte auf der einen Seite einen Wissenschatz, der wirklich schier unglaublich war. Charles hatte eine relativ neutrale, positive, neutrale Hand, Kaltung zu vielen Substanzen, die damals noch als problematisch angesehen worden wären. Das was heute als Sports-TRE sowieso völlig ener Mal quasi auch in der Medizin angekommen ist, hat er damals auch schon entdeckt. Charles war dafür bekannt, dass er wirklich mit einer gewissen Härte an die Dinge angegangen ist, ist es nach dem Motto, wenn ein ganzen Tag trainiert hat, ist so, dass du eigentlich super Konfensation vertragen hätte, dürftest du mit viel Glück mal an einer trocken Pflaume. Läckten war, glaube ich, die Originalformodierung, also man musste sie wirklich seine Caps ganz hart verdienen. Charles hat so die Legende aus Eligfleisch ein unglaublich Lakerist, Jo gemacht, was den ganz enger den Kreis ab und so mal auch serviert wurde. Also da gab es ganz viel, weil es ganz positiv war, unglaublicher bisschen näher in der Trainingsgestaltung. Gleichzeitig hatte Charles wohl auch eine zweite Seite, das heißt, er war sicherlich auch ein Mann, der die Frauen sehr geschätzt hat, vielleicht etwas mehr geschätzt hat, als es gut für alle Beteiligten war und offensichtlich ist sein früher Tod der Eventhörl mit einem vergrößerten Herz ein hergegangen sein könnte, welches unter Umständen auch mit einer etwas übermäßigen Sports-TRE Tien verbindeln gebracht werden könnte. Weiteres Beispiel dafür, dass du warte als Say, nicht du warte als Du, auch im Pro und im Proven da ich einen ganz schön spannende Geschichte sein könnte. Nicht, desto dort finde ich bis heute alles großartig, nicht alles, aber fast alles, was er privatisiert hat, großartig und wenn man die alten Podcasts mit Tim Ferris ausgrebt und sich das anhört, da wird an dem heute noch relativ warm ums Herz, weil er wusste schon verdammt viel und ist seiner Zeit, wo Bayern Hacking noch als Ja, Viertel ist so tätig angesehen wurde und er war da mir sei ja auch schon, Wissenschaftlich sehr fundiert. Also ich glaube vom Wissen her, ein fortseigige Mensch, ob er ein wirklicher fortseigige Mensch war, das müssen wir heute nicht mehr broughteilen. Martin, wie kommt ein österreichischer leichter Tlet zum Charles Pauli Quinn? Wie ist dieser Weg, wie kommt die Idee zustande und dann setzt man sich ins Flugzeug fliegt drüber oder wie ist das dann gewesen? Also Andreas hat das glaube ich schon gut, erklärt der Bauer Gänzung, er sei ursprünglich bin ich über Daniel Kniebel, eigentlich zu Charles gekommen. Daniel war vor vielen Jahren ja noch sehr stark im Personal Training tätig, auch mit Sportland jetzt ist er ein bisschen anderer Bereich gegangen und bin dann eingeladen, war zum ersten Seminar in Deutschland, das war im Buchpartal, Deutschland ist kennengelernt und der hat irgendwie werfach hat da irgendwie sympathisch gefunden, hat mich dann gleich eingeladen, kostenlos noch heimstadt, wo Elayko ihre Produktion hat, dort sozusagen die PSIP Ausbildung zu machen und ja da hat sich so einfach eine Freundschaft, aber wirklich eine sehr gute Bekanntschaft ergeben und man schalten auch, wenn er dann halt ein dreidigverschiebene Sportdaten, nur Lümpersieger, Weiterequarthalter und vieles mehr trainiert und bis dann Andreas gesagt hat, oder ein Team für Erwis für die älteren, die kennen vielleicht ein Team für Erwis noch, die jüngeren vielleicht nicht mehr so, aber war damals wirklich eine große Nummer und für mich hat er heute extrem früh geprägt, weil das, was er damals schon gesagt hat, über Umweltgifte, Wasser, Parabene, BPA und so weiter, das hat sich ja eigentlich alles mehr oder weniger bewahrheitet. In neuen Dingen ist es natürlich nicht richtig gelegen, wo bei mir auch sagen, dass sehr vieles, was man im Internet findet, sehr verkürzt dargestellt wird. Also was den Menschen natürlich betrifft, muss ich sagen, bei mir war immer extrem hilfsbereit, dass er heute mit dem es ausgestattet mit Zappelments, das Problem war eher der Zoll, weil zum Beispiel das Omega-3-Woll aus der USA ist nicht durch ein Zoll gekommen, also das waren andere Themen, die heute sogar noch dabei sind problematisch sind. Und ja, hat sich dann auf Freundschaft entwickelt, war dann auch in Wien, wenn er es zum in Osteroppaseminare gegeben hat und dann kommen wir dann ein, das ist Waden-Präning, eine Stunde, dann war das ein Waden-Potokohl von ihm gemacht. Das war recht am ist dank, während ein Training dann auch für mich ist, ja, aber weil noch 24 Stunden da mucht ich gerade ein Gesetz und ich war nicht mein Lage, die per Set zum Boden zu bekommen. Gott sei Dank zu dieser Teilhörnern noch so MPT-Schule gehabt, da sind nicht mit Stückchen Schuhe von der Freundin her herum laufen müssen und mit den MPT-Schulen und Schmerzmitteln habe ich es zumindest dann in die Arbeit geschafft. Aber das ist etwas, kann ich jeden mal empfehlen, sollte nur schauen, dass er dann einige Tage sich wahrscheinlich nicht bewegen kann. Das muss ein Demo so halt recht machen. Aber ja, Scheiß hat auch, glaube ich, das war es in ausgezeichnet, hat auch, dass er, er hat da immer gesagt, er hat die Sache nicht erfunden, aber er hat es geschafft, dass das in Wien bereichen, das Dauken extrem gut kombiniert, ob das Akku-Presur war mit gewissen Punkte und die Mobilität zu fördern, Supplement sowieso, aktiv Release-Technik, das ist ein extrem super Technik, um so ein zu leichter Problem in den Griff zu kriegen, 2 Niedeln, also alles Dinge, die jetzt Gouracha, die man jetzt eigentlich oft nutzt. Und erst du in vielen Dingen richtig gelegen, auch neu wird man es mit der Training, dass man halt sagt, wenn jemand mehr Dopamine lastig ist und trainiert man einfach an das. Also ja, extrem spannende Dinge und vielleicht einen Kennenfläch, dann ein paar Leute, wenn man jetzt in der aktuellen Zeit, es gibt diesen nieover To-Sky, was du bei den kennst, da Andreas nixt, Tän Bertrich, hast du, glaube ich, jetzt hat auch 1 Million und volle war und hat einmal ein Seminar bei Scheiß gemacht und das komplette Programm passiert auf Scheiß, so zu sagen, wissen, wie man eben sozusagen eine Knie-Rehab steuert. Aber er sagt das auch immer dazu und das schätze ich auch sehr. Ja und persönlich war er schwierig, aber auch da, ich glaube, mir achts jetzt auch schon mit den Eltern wird man vielleicht manchmal etwas zu tun, unbeduldiger. Ich kann mir noch erinnern, dann da warnt die Frage kriegt, wann er mit seinem Kurs in dieser Stadt, die war es noch Grammar Neusiedel oder wo er immerhin, also eher ein kleinerer Region oder Dörf war und du hast ja dann immer relativ unrund geworden, weil auch so, wenn dir was so wichtig ist, dann fliegst du da hin und machst du das Seminar und ja, also mir gegenüber war er immer ein anderer. und das mit der Gesundheit, Vermutung von Andreas, die löswigraumabfahre muss herum raum. Was aber natürlich auch wichtig ist, dass bei ihm in der Familie, ich glaube, er sind drei Brüder schon an Herzinfarkt gestorben. Das heißt, es gab sicher auch eine genetische Komponente. Aber ja, also für mich extrem prägend der Persönlichkeit, von dem ich jetzt noch extrem viel von seinem Wissen habe und Juba meien und viele mehr. Das was ja zählen, passiert auch sehr oft auf die Dinge von Charles. Kann man sagen, dass der Charles, Pauli, Quinter, Uraan, aller heutigen Biohacker ist, was wenn es um um den Bereich sportliche Leistungs- und Optimierung geht? Ja, nein, ja, vielleicht. Er war nicht mit unserem Paradigma-Vehreidatet das Gesundheit, die neue Basis für Leistungsfähigkeit darstellt, sodass sicherlich nicht, aber ähnlich wie vielleicht auch beim Gründer von Neut Bullwass halt so, dass man ganz klar gesagt hat, ich suche einen Weg, um für eine gewisse Zeit maximale Leistung zu ermöglichen. Das ist eine versette des Biohackings und da hat auch ganz unheimlich viel getan. Aber so dieses nachhaltige, was jetzt gerade in dieser neuen Phase in der Biohacking und Long-Tjammity schon stark miteinander verschmeld's nicht, glaube, das weiß nicht so 100% sein. Okay, Martin, du warst ungefähr 30, glaube ich, als du dann gesagt hast, du switchst jetzt vom Leistungssportler im körperlichen Bereich zum Leistungssportler im geistigen Bereich und bis dann corporate-at-lead geworden, sozusagen. Erzähl ja ein bisschen wie der Übergang wahr von deiner sportlichen Karriere und deine berufliche Karriere. Und tatsächlich, also für mich wollen wir wichtig, wenn ich mir nicht mehr so zu sagen, wenn ich mir Leistung nicht mehr steigern konnte, dann ist es Zeit für die Karriere, also dass man sie beendet. Und das war mit mir ein bisschen über 30, weil ich am Anfang die Verletzungen dann zugenommen habe. Da umstieg war relativ einfach, bin ein sechs Monate, habe ich dann von knapp 130 kg, 100 kg abgeworfen. Können wir jetzt wieder sozusagen Sachen von der Stange auch anziehen, wo es auch ganz praktisch ist. Das heißt, dieser Umstieg ist eigentlich relativ leicht von Staaten gegangen und sechs Monaten hast du 30 kg. Ja, also 25 kg ist die Masse. Es ist ja oft ein Tages, bei 130 kg sind ja dann ein paar kg schon oft Tages, also sozusagen Flüssigkeit, die noch den Befüllen mal gesperrt hat. Und ja, hab dann natürlich vegan und bin dann sehr stark mit Scotschink reingegangen von Athleten und von Hypeformen, neben dem Hauptschub, also in der Bank. Und die Hauptschub in der Bank hast du nicht erzählt. Das heißt, du hast damals trainiert hast du ja gar nicht mehr. Also, das ist ja die spartige Karriere. Beendet, bist mir ein Scotschink gegangen und hast haupt beruflich in der Bank gearbeitet als Investmentberater oder was war das zu Beginn. Ich habe eigentlich wirklich am Scheit der begonnenen Nordenstudium und Ende halt bis zum Direktionsleiter und die Studie, wenn man gerade ausgessen, das war ja vorher auch noch. Du bist ja auch, genau. Ja, und ich hab dann aber schon, ich war noch wirklich, dann darf ich es ja noch zweimal trainiert in der Zeit, wo ich schon so ein Filialer dann an der Bank vor. Und da kommen wir dann zu den Fehlern einfach viel zu viel. Ja, weil das war dann die Zeit, wo ich in der Früh trainiert hab, auch abend trainiert. Und dazwischen habe ich meine Job gemacht, hat dann dazu geführt, dass ich unter Tag noch 800 Milligramm Kofi ingebracht hab, um auf Duren zu kommen. Und die Folge waren dann auch laut Speihelanalysen ein leichtes Börn-Au, wenn man das so nennen kann. Das heißt, Quattisol war sozusagen nah an der Null-Linie den ganzen Tag. Die HIA war auch nirgends. Und das Angemehmung, wo ich euch über euch schlafen können, innerhalb von zwei Minuten. Aber das war natürlich dann einfach wohl, es zu viel. Und das, aber ich war einfach, und dann war das so erschöpft, was. Weil ich so erschöpft habe und die ganze Zeit hätte schlafen können. Ja, also, und ich glaube, das ist auch was Wichtiges und die Sammelsrichtung dieses Corporate athletes gehen. Also ich sehe ja viele Manager, ähnlich wie Top-Bathleten, nur ist so darauf nicht die Szene oder der Muskel das Problem, sondern mehr das Nervensystem. Also, sie haben natürlich viel weniger Zeit. Das heißt, man kann nicht wie ein Sportler sozusagen sein Leben und ein Sport aufbauen, sondern man muss schauen, wie kann man diese Sachen integrieren. Und da geht's dann so ein bisschen auf dem Most Bank vor der Back. Das Scheiß auch immer gesagt hat. Das heißt, was bringt mir am meisten auch in der Zeit? Ich glaube, das ist extrem wichtig, weil wir kennen ja die ganzen Bio-Hex. Ich nutze ja auch einige, aber ich schau halt, dass es ihm alter integrieren lassen. Und ich glaube, das ist auch etwas, was ich beim Andreas ja schätze, weil er ist auch jemand, der schaut, wie kann er das möglichst effizient einsetzen. Weil es gibt ja auch Leute, die sich stressen, weil er da hex. Also man muss ja da so zusammen die Balance finden. Gar kein Soseltendes Phänomen in das Szene. Beuernd war mit welchem Alter ungefähr? Das war schon mit der 20. Ich habe mir da schon wieder rausgekämpft. Ich glaube, das ist ja auch etwas, was viele Bio-Hex haben. Man kennt ja auch die Historie vom Andreas. Viele uns haben sich ja aus persönlichen Gründen in diese Materie auch verdieft. Und ich glaube, dass da heute dann oft sehr viel Gutes auskommt. Du bist jetzt seit knapp 35 Jahren eigentlich Bio-Hex. Auch wenn du dich zu Beginn noch nicht so bezeichnet hast. Was sind die Routinen, die heute übrig geblieben sind? Ich glaube, und das habe ich gerade gestern gemerkt, wo ich es wieder einmal geschafft habe, dass ich wirklich 15.000 Schritte einfach gemacht habe in der Sonne. Ich habe die Basik sein das Wichtigste. Ich glaube, du stimmen wir auch über ein. Es ist ausreichend Krafttraining, Bewegung, Ernährung und Freund Schlaf. Also Schlaf war damals für mich etwas. Ich wollte immer auf der Suche noch zum den neuesten legalen Supplement für mehr Testosteron und wie auch immer und mehr Regeneration hätte ich zu dieser Zeit nicht nur 7 oder 8 Stunden, sondern 9 Stunden geschlafen, hätte ich wahrscheinlich noch viel mehr erreichen können. Also das ist etwas, was sozusagen derzeit im Pokus steht und dann kann sogar wirklich so, also ich habe da jetzt bei mir auch ein Nanowee, ein Inhalator für Wasserstoff, Flatlight, Magnetfeld, das habe ich so lange jetzt bei mir zu Hause. Und kann das sozusagen in einer Morning-Routine sehr gut einbauen. Sieht natürlich teilweise noch eher extrem interesseuchen und darüber hinaus nutze ich heute extrem gern, also ein ganz körperotlicht und eben grürochkammer. Also das denn es für mich so hext die extrem gern nutze und auch IAD und über barres Ausstockkammer. Ich komme immer wieder vor aber ich glaube, da ist halt das Wichtigsteine bei Lungs zu binden, wenn es sich zeitlich gut integrieren lässt und wenn die Frage ist, lieber mal eine Stunde sozusagen regenerieren oder Zeit mit der Familie zu verbringen, dann steht das eigentlich im Fokus und nicht sich in ihren Gana-Kammer zu verstecken, sondern das sollte dann einfach und dopp, wenn es gut der Zugast integriert werden. Ja. Sie ist zucktur. Unser größtes Organ, ein Spiegel für Regeneration, Schlaf und Stress-Nibho. Ab mit der 20 sink die körper-eigene Collagenproduktion kontinuierlich. Wenn wir über Long-Jabit-Sprechen geht es deshalb nicht nur muskeln, sondern auch ein bindige Webe und Haut. Das Biogener-Statix-Kollagen ist für mich kein Beauty-Produkt, sondern ein funktioneller Baustein. Ich mische das täglich in meinem Morgen-Shake mit 1. In Long-Jabit ist kein Filter, sondern Biologie. Mit dem Code Martin 20 gibt es 20% auf das Biogener-Statiment. Infos unter die Urgena.com. Angenommen, du hättest damals deine sportliche Karriere bestreiten können mit dem heutigen Wissen und Biohäckung, um Leistungssteigerung, die nicht auf Kosten der Gesundheit geht. Was hättest du erreichen können? Ich weiß, ist eine hypothetische Frage, du wirst jetzt sagen, das weiß ich nicht, aber drüber nachgedacht, wirst du schon haben. Ja, also ich glaube, es gibt dir auch den Spruch, wenn du wirklich irgendwo Weltmeister werden wirst, dann musst du dir die richtigen Eltern aussuchen. Ich hab uns jetzt sehr gute Eltern gehabt, die waren auch tatsächlich grundsätzlich auch erfolgreich, aber natürlich keine Ausnahme ertleten. Und das heißt, egal, wie ich gehackt hätte, ich wäre ein EU-Lympersieger oder Weltrekord oder Weltmeister geworden. Aber ich glaube, ich hätte schon deinnehmen können an so ein Olympische Spiele. Ich glaube, so etwas wäre sich dann schon ausgegangen, wenn man alles richtig macht. Das heißt, ich hätte sicher weniger trainiert, mehr Fokus auf Regeneration gelegt. Auch auf diese Maßnahmen, meine ich, so Dinge, wie hyperbar ist der Ausstoffkommar, IHD, wenn man jetzt wirklich sportlässt und den ganzen Tag Zeit hat, dann send es natürlich tolles, auch ein Krührkommar. Hab ich zwar vor 15 Jahren die erste Krührkommar schon genutzt, Neilwien. Das Problem war nur, das war mir dann eine Anreisezeit von einer halben Stunde bis einer Stunde, der je noch verkehr hat, das in Verbindung. Und macht dann auch keine Sinn, wenn du schon wohl berufstätig bist, das Training unterbringen musst und dann so eine Stunde in die Krührkommar fahren, das macht kein Sinn. Aber diese Dinge, glaube ich, hätten schon extrem viel noch dringend können. Ja, wäre natürlich spannend gewesen, aber. Du bist das der verantwortliche für das Biohacking-Programm bei Biogener, jetzt natürlich auch mit anderen Sportlern zusammen. Das heißt, ihr betreut, ja, glaube ich, eine helle von den Sportlern, wie sehr profitieren die von den Blödelheiten, die du früher gemacht hast, bzw. von den Learnings aus deinen Blödelheiten. Ja, also wir haben natürlich das kommt dann immer auf den Sportlern, warum wir offen ist der Sportler oder der Verein auch für den Input. Aber wir. Es sind ein paar Namen von Leuten, die da betreut. Ich glaube, das ist ja öffentlich. Das ist ja nicht super manzuläerst, wo wir vielleicht einen Heim kommen. Na, wo wir eine. über 100 Sportlauber, wo wir sehr gute Kooperation haben, ist mit dem Leistungssport austrer. Und dort sind ja zum Beispiel La Lucas Vesheidinger, der ja auch schon Olympia-Metallia Gewinner ist im Diskurs, das war mein Nachfolger, aber viel talentiert da und ja vieler Volkreicher oder auch Victoria Hatzen, die Europameisterin im Spielwurf. Und der Trainer von beiden ist ja Gregor Höglah, der Gregor Höglah, was selber ein Erfolger ist, und ich bin immer Österreichs Rekordhalter im Spielwurf. Und was bei ihm Sponnen ist und erinnert mir Momel auch ein Scheißweller, weil er extrem innovativ vorgeht. Also die haben schon seit Jahren auch eine Krührkommar in der Südstadt, das so nahe wie in die haben eine hyperbare Sauerstoffkommar, das ist die Arbeit, die schon mit diesen Methoden. Und das natürlich so ein extrem Sponnen, sich mit ihm auszutauschen. Und was die Sablements betrifft und Blutanalyse, da können wir natürlich dann schon noch import Lifan und da ist es aber auch so es geht nicht immer um das perfekte protocole weil auch bei Schweizer Sportland sehe ich wenn man den und was aufschreibt und ich seh in dem 10, 15, verscheh' den Supplements das funktioniert wirklich nur bei den wenigsten, das ihr das regelmäßig machen. Das heißt mal was was was was was. Lass mich dich da unterbrechen. Also wenn ich jetzt Leistungssportlappin, Spitzensportlappin und wie ich den ganzen Tag nichts anderes mache als über den extra Zentimeter, die extra 100 Sekunde nachzudenken, selbst dann schaff uns ein paar Leute nicht 12 Supplements am Tag zu nehmen, also ein Schacht wird das in den Vorbereitet wird. Ja, ist so teilweise beim LSR funktioniert es gut, weil da wird es in einem wirklich vorbereitet und jetzt mehr oder weniger verabreicht. Aber das ist oft auf der Thema, weil warum auch immer entweder weil sie denn, weil sie den Nutzen nicht immer 100% sehen, teilweise weil vielleicht auch in der Vereinstruktur vielleicht man her Trainer oder Betreuer den Nutzen nicht immer so sehen. Also ich glaube das ist sehr vielfältig, aber wir haben es jetzt geschafft, dass wir eigentlich da in der Kooperation z.B. da das Feedback bekommen haben und das vollen Simunsystem, also durch die Supplements einfach jetzt viel gestärkt war. Also Lukas und Victoria haben wir jetzt keine Erkrankung in den letzten halben drei, vierte Jahre. Jetzt kann man doch ja sagen, das ist zu voll, aber der ein Feedback war, dass es sich nur nie so gut gefüllt haben und im Spieg zur Sport geht es ja oft nicht nur darum, dass ich sozusagen das beste Supplement habe um so zu sagen nur schneller zu regenerieren, sondern oft geht es ja darum, dass ich auch möglichst wenig Krankensstandsdage habe, wie sie das gleiche hier ein beruf, jeden Tag, wo ich trainieren kann, habe ich natürlich ein Vorteil und ja, also es ist so, also meine Schafz und deswegen geht es oft um einfache Lösungen für die Leute. Wie arbeitet es jetzt? Lass mich da ein bisschen teilhaben an dem, wenn es einen Athlet zu euch kommt, du sagst, ich will mich davon euch mit dem Wissen von Biohacking ein bisschen auf die nächste Stufe bringen lassen. Bei Bioheter denkt man erst, da liet jetzt einmal ein Supplement, aber weil es den Martin Gatzer gibt es ja da auch noch eine Menge Know-Haus, anderen Bereichen in dieser Ergänzungsdisziplin, zum Leistungssport. Wie kann man sich das vorstellen? Also ich vermute aber am Anfang wird es ein Blutlabor geben, man wird sich anschauen, wie schauen diese Menschen von ihnen aus und dann wird das sich zusammensetzen. Und ich sollte so ein bisschen mehr, ich weiß nicht, Magnesium nehmen oder Omegatai oder wie schaut es aus? Genau, es beginnt normal mit einer Blutanalyse und dass man wirklich in Gespräche haben wir schauen, wo sind die Themen, wo sind die Probleme, es gibt ja Sportler, die eigentlich an Gewicht zunehmen, müssen, aber es nicht können, wie auch immer oder Leute mit zu viel Körperfett oder Verletzungsanfälligkeit im Unsystem, also das findet man ja dann im Gespräch raus und dann gibt es das passende Supplement Protokoll und auch natürlich die Biohacks dazu. Da ist natürlich auch Abhängig, wo lebt das Sportler. Also und da ist für mich einfach wichtig, nicht jemanden zu sehr den ein Thema reinzuträngen, wo dann da auch von der Antwort zu groß ist. Also es muss immer kostennutzen, muss einfach physisch stehen, aber wenn natürlich wir ein Athleten haben, der eine seits pro G ist oder in Wien, beispielsweise da jetzt auch dann in München, Frankfurt, wo ich immer, dann werden natürlich dann viele Möglichkeiten und da bin jetzt beispielsweise ein großer Freund, auch von Grüo und Rotlicht, also in Kombination. Also das sind so die Vermietern von Basicsan, aber auch IHAD. Ich kann damit eine und dann fremckst du ein, ich kann es regenerativ einsetzen, ich kann es aber auch eins, und dann bringst du ein Bildlastung einsetzen, aber ohne dass ich jetzt an die Gelenke belastet. Also ich glaube da gibt es verschiedene Möglichkeiten, das zu integrieren. Lasst uns jetzt in deinen Bankerteil noch gehen, du warst ja da nicht ein, ich sage es jetzt ein bisschen despektierlich, kein kleiner Filialleiter, sondern du hast eine richtige Banker-Karriere hingedickt. Das ist ein bisschen Licht, jetzt musst du wieder mit dem Schäfer kommen, Martin, aber du warst da ja schon ziemlich gut. So und dann hast du dir gedacht, irgendwann einmal, ich finde die Gesundheitsbrauchstorte allinteressant und hast dich dann vom Banker zum Gesundheitsmanager gewandert, erzählt von diesem Switch. Ja, ich hoffe eben immer nebenbei schon Athleten und Leute betreute den Personal Training, wo ich darüber über die Scheiß reingerutscht bin. Und habe dann aber gemerkt, die können wir erinnern, das war glaube ich 2019 oder 18 in ihr Gübten, oder noch auf Urlaub, hab ich natürlich das Fitnessstudio wieder ausgesucht, noch guten Trainingsbedingungen, wo jetzt warm und am Tag trainieren kann. Das Hotel hat auch so viel Studium. Das Hotel wird ja auch noch ein Fitnessstudio. Ich halte auch nicht mehr so, aber jetzt bin ich etwas zu sagen, das kann man mit mir schon ein bisschen mehr darüber reden. Und das war dann auch ein guter Freund mit und ihr eigentlich dann das Thema mal beim Frühstück gebraucht, wie gesagt, wir haben so viele Menschen Athleten oder Leute, die ich coache und es ist oft, also wir wissen ja, dass man über Lifestyle Änderung aber auch über Stapelaments du hast einiges bewegen kann, wo viele am Fronteneten der Lage eben regelmäßig die Stapelaments einzunehmen, weil die keine kapstlichen Wohlen, weil sie immer wieder drauf verdessen und da ist ja vielmehr da ein Liga und kommen noch einer einfachen Lösung und wir haben dann ein Konzept entwickelt und nachdem ich aus dem Banking komme, habe ich immer gewusst, dass es nicht so einfach ist, wenn Startup sozusagen aufzumachen, denn ja, viele Startup kommen und gehen und bin dann auf das Suche nach einem Investor gewesen und viele haben das Produkt nicht verstanden und das Konzept und irgendwann habe ich dann einfach den Gründer von PioG in ein Arbeitsschmiedbau angeschrieben, überlinkt ihn und dann haben wir so einem Dezember 2022 das Gespräch gehabt und ja, das war recht interessant und spannend, weil er zu der gleichen Zeit schon die Idee gehabt hat, so ein PioG 1 in Bullverfram, was das meiner Sicht viel schlauer war, also wie in der Dose, weil jetzt haben wir Dosenpfahnd und vieles mehr und dann wieder einengeladen sozusagen am Boat zu kommen, das Produkt eben fertig zu entwickeln und ja und dann bin ich noch 15 Jahren im Banking sozusagen Eulink gegangen und ja, beräusch keinen Tag, das heißt die Idee zu PioG 1 ist ein bisschen in einem Etypen-Ulab ein Stand. Genau, so kann man das sagen, wobei mir immer wichtig ist, es war eben PioG 1 hat schon ein ähnlichem Produkt und den Namen schon gehabt mit PioG 1, das ist mir ganz wichtig und das haben sich dann glaube ich zwei Seelenverwände und amfangs Zeichen getroffen und ich bin dann erst nachher bei der Recherche drauf gekommen, dass es ja auch einen großen Mietbewerber gibt. Wir reden über Etypen-Won, ja, ich glaube in Beoyerke-Greisen kann man den Namen ruhigen nennen. Das ist ein Produkt, das die ganze Kategorie begründet hat, ich glaube das kann man so auch sagen und das jetzt aber dank doch ziemlich kritisch gesehen wird von relativ vielen Leuten. Zuletzt hat Brian Johnson da einmal ordentlich vom vom vom Leder gelassen. So jetzt hast du die Möglichkeit über Etypen-Won auch herzuziehen und zu sagen, PioG 1 ist so viel besser als Etypen-Won. Ich meine jetzt tatsächlich was sagt mir ganz ehrlich, was sind die Kriterien für ein solches Produkt und wo sind die Unterschiede zwischen dem Etypen-Won und dem PioG 1? Ja, jetzt bin ich natürlich beierst aber grundsätzlich Etypen-Won ist kein schlechtes Produkt, das muss man mal ganz klar sagen. Das Konzept ist ja ident. Eine leichte Routine, die jeder umsetzen kann. Was Brian Johnson halt gemacht hat, wollte, den wollte auch nur Klickbait. Ich glaube, so nennt man das, weil hat da was erwähnt von einer neulich publizierten Studie, die Studie über einen halben Jahre alt und alle haben das leise nachgeschrieben und hat dann auch Eiffel mit Bieren in Vergleichen. Also das war aus meiner Sicht ein sehr gut für einer Vergleich. Warum hat das gemacht, da kannst jeder sich seine Meinung bilden oder Andreas? Ich muss tatsächlich sagen, ich bin auf Brian Johnson inzwischen auch nicht mehr ansprechbar. Also der hat wirklich am Anfang eine teile Geschichte hingelegt, da hat er zwar eine schlechte PR, aber da hat er wirklich wissenschaftlich gearbeitet und jetzt scheint im Skeld auszugehen und jetzt muss er halt irgendwie anderweitig wieder, welches verdienen, also insofern würde ich das auch nicht als ernst zu nehmen, die Quelle für irgendwas noch nutzen ist, denn man möchte den echtlichen Erdektionen seines Sohnes messen, damit scheint er sich auszukennen. Lasst uns gemeinsam den überflüssigen Biohacking-Müll über Bordwerfen auf den Stefan Wagner und ich Andreas Breitfeld früher selbst reingefallen sind. In unserem kostenlosen Webinar zeigen wir dir, wie dein Körper endlich auf Kurs kommt, ohne dass du dafür erst 150.000 Eure Lehrgeld verbreinen musst, so wie wir seinerzeit. Klick jetzt auf den link in den Show Notes und sei beim nächsten Mal live dabei. Es ist natürlich immer klar, aus Endverbraucher Perspektive sind pro Prieteere Mischungen, sind Geheimrezepturen, es ist, wir sagen nicht wie viel von was wir wirklich drin ist, ist schon immer so ein Zeichen, wo man sagt, das könnte auch ein bisschen auf der fischigeren Seite sein, aber das war ja auch tatsächlich, wenn ich mich da einbringen darf, so die unabhängig von uns ein persönlichen Feld, das eigentlich der Grund war, mich so früh bei BioGenerwan mit an Bord gekommen bin, weil du da eben gesagt hast, nee, das erspama uns, also das sind keine Geheimrezepturen, sondern wir schreiben Ficks drauf, was wir, wo von Rheintun und wenn sie uns besten, weil es zu wenig oder zu viel oder sonst was ist uns stelle ich mich damit breiter Prost hin, aber ich erspare mir eben die proprietary plans. Genau, und also ich glaube, vielleicht noch, was uns unterscheidet, ist natürlich, wie ich da bin, die Gehalt BioGenerwan Version 2 kommt jetzt an den Start, wo wir am Ende der breitlichen internationalen Einheit verducht haben, wo wir so palose rausnehmen und durch Menschbruch das setzen, auf ein bisschen Eiten haben wir drin, ja, wie genau da hört, wir haben Magnesium Glüttenart auf den zugeführt, dass das wir haben jetzt da wirklich, glaube ich, eine sehr gute Reite, ein bisschen die Variante und das andere, glaube ich, mir halt auch extrem wichtig ist, eben als Vereins und ich glaube, Geschmack, das ist so gegeblich, Andreas, jeder Breine findet vielleicht auch Regie von Wester, aber ich glaube, die Meist, die trifft uns da Geschmack, mir ja, das ich glaube, das ist auch so ein USB und ich glaube, wo wir heute das Biogen auch dafür stehen, ist halt wirklich auch geprüft die Rohstoffe, und das heißt jetzt nicht das EG1, das liegt nicht, aber das ist mir glaube ich glaube, das würde ja auch noch mal heute erwähnen, da gibt es auch andere gute Marknungen im Start, aber der Fönderliste, das wir uns auch wichtig sind, wir auch als biogener Wornungssysteme antidoping, bedrigt, und wir können erinnern, es sei zwei, glaube ich, glaube ich, ich glaube, wir haben ein großes Kanteig geben, weil wir viele amerikanische Produkte haben, wir haben drei Neckworn mit Rohamonen und vieles mehr und man glaubt das kaum, aber auch wir merken es bei Übergrückung von Rohstoffen, dass das immer noch schwach kommt. Warum können wir uns dabei nicht erklären, aber ich glaube, das ist vor allem jetzt für Schrohrtler extrem wichtig, dass man halt da wirklich auch geprüfte Produkte setzt. Auch da hat man nie 100% Sicherheit und auch so, weil es wird bei einer Scharche, es wird ein Produkt überprüft, aber eine 100% die Geranthee gibt es nie, aber damit kann man halt schon sehr viel ausschließen, das andere ist natürlich, wo findet die Produktion statt, und das sind wir halt sehr transparent. Jeder kann sich in den Kopf für die Produktion anschauen, wir verarbeiten da auch keine Rohamone oder sonstiges Substanzen. Die Rohstoffe lassen wir prüfen, also sicherer geht es nichts und dann auch das Endprodukt noch einmal und das ist vielleicht etwas andere nicht in dieser Transparenz immer darstellen. Erklär mir, wie wird so ein Produkt entwickelt und wie wird so ein Produkt produziert? Entwicklung heißt, das sitzt jetzt einmal jemand da und sagt es wäre super, wenn die Leute jeden Tag so und so viel Vitamin D kriegen, wenn sie jeden Tag so viel Magnesium kriegen, wenn sie jeden Tag so und so viel, was sie sich Kalium kriegen. So, dann mix man das zusammen, man hat einen solchen Saalche zu verfügen, das ist jetzt nicht wahnsinnig viel Platz. Ich glaube, man kämpft den Piesel um den und das Volumen von der ganzen Sache und dann checkt man irgendwie die Rohstoffe. Und ich glaube, dass ja die Qualität der Rohstoffe dann auch einen wesentlichen Korsenfaktor spielt oder? Ja, also es ist extrem komplex auch jetzt bei der Weiterentwicklung. Mönchensfrucht ist erst seit kurzem bei uns erlaubt, und wir wollten heute da wirklich etwas haben, was man nutzen kann. Es gibt auch andere Eitantiefen, aber die brauchen dann eben zu viel Platz im Saalche. Da hast du absolut recht. Und dann, wir haben zum Beispiel, wir wollten Magnesium, wollte ich eigentlich noch viel mehr reingeben, weil man gesagt, okay, Magnesium ist extrem wichtig. Nur irgendwann dreht es den Geschmack und zwar so massiv, dass dann die Leute ist wahrscheinlich zum Großteil. Also wir drei wahrscheinlich haben kein Problem damit und der ist ja auch relativ schwer zu betreiben. Wir sind zu leucht, auch. Und möglichen Kaffee-Mischung an der Dodo Mochs glaube ich. Aber für den Großteil der Leute wärst dann nicht mehr dringbar. Also es ist dann wirklich der Geschmack, wie sich das eben verändert und natürlich, wir haben ja 99 Bakiteer nicht gekauft und wir drehen dann und du musst dann auch schauen, dass alles immer liefert geht in der ausreichenden Qualität und vieles mehr. Also wir haben auch die Welle gehabt in der Vergangenheit, wo ich auch der eine oder andere schlafenlos in der Achgehabt habe, weil zum Beispiel ein Babydamin nicht mehr in der Qualität vor ein liefer war. Das haben auch beim Test rausgekommen und wir waren kurz davor, dass wir eigentlich dann sozusagen, also wir haben die Produktion kurzfristig stoppen müssen, haben Gott sei Dank noch ein bisschen auf Lager gehabt, aber auch sowas kann dann passieren, ja, dass man auch sagt, ja, wir können das Produkt jetzt nicht produzieren, weil der eine Rohstochampuch nicht die Qualität hat, die wir benötigen und das natürlich ein Produkt mit 99 Rohstoch heute noch ein bisschen aufwendiger ist, wie wenn du nur einen oder drei Rohstoch vertreten haben. Üblicherweise werden ja nach dem Ausverkehr zu dem Mittel abgefüllt in Lohn fabriken. Ihr macht es aber selber. Hintergrund ist wir versuchen einfach so gut, wie alles unter Kontrolle zu haben, dass wir haben eigenes Logistikzentrum, wir wissen, also wo die Sachen gelagert wären, so wie ein Temperatur, was uns weiter und auch die Produktion machen wir eben selber, damit wir wirklich alles unter Kontrolle haben. Gibt andere Räder, dass überall Lohnhersteller machen, heißt jetzt auch nicht, dass sie schlecht sind, aber sie wissen heute vielleicht nicht immer, was beim Lohnhersteller sozusagen immer vorgeht. Und das war uns einfach extrem wichtig und man kann natürlich bei gewissen Dingen dann auch flexibler sein, was die Produktion einfach gekriegt oder die Umstellung und sind oft Details, also zum Beispiel, der gewisse Sachen beim Opföl, eben mal gewisse Temperatur überschreitet in der Produktion, dass ich das dann einfach negativ auf dem Rohstoch eben auswirkt und das ist einfach extrem wichtig, dass wir das sozusagen einen eigenen Händen haben. Was wir mitgriegen, ist, dass diese gesamte Gesundheitsbabel enorm wächst, seit einiger Zeit. Sie hat jetzt diesen Edticate longevity noch draufgeklebt bekommen, im Wesen unterscheid sich es nicht wesentlich von dem, was wir beim Baerüge gemacht haben, es werden vielleicht ein paar Sachen, die der Andreas früher ausprobiert hat, im Off-Lebel-Jus werden vielleicht weggedassen, okay, aber das Prinzip bleibt das gleiche. Wie siehst du diese Entwicklung, was sind so die Trends, wo stehen wir da? Glaubst du auch gesellschaftlich in drei, fünf, zehn Jahren? Ein bisschen eine längere Frage, ich gebe zu. Ja, also ich glaube, wir stehen eher am Anfang. Warum? Weil ich sage, aus meiner Sicht ist es struktureller wandel, es ist jetzt kein Trend, weil wir haben immer mehr älterer Personen, es kommen immer weniger jüngere nach, das heißt, die Geburtnerade sinkt, das verschiedensten Gründen, die Gesellschaft eintet und das heißt, wir brauchen fit der älterer Personen. Ich habe das neue Eid und das ist so mit 70/80 Jahren jetzt. Und ich glaube, diese Kontrolle zyklen aus der Wirtschaft und auch sagt man, dass er jetzt hier im 6. Zyklus sind und das ist das Thema Gesundheit. Und dieser sozusagen Zyklus, sage ich noch so bis 2050 auf jeden Fall anheifend soll und auch erklärt, diese Zyklusgeschichte bitte. Ein Zyklus, wo er mit der Findung, glaube ich, der Dampfmaschine beispielsweise. Okay. Und jetzt sind wir sozusagen in dem gestuntar Zyklus, wo eben Biotechnologie, Langtjabit, diese Dinge reinfließen und deswegen bin ich da wirklich guter Dinge, dass es kein Trend ist und ein wirkliches struktureller wandel und wir werden es ja überall brauchen. Also wenn man sich das anschaut, jetzt reden wir immer über die Pensionen, wir reden aber sehr wenig über das Thema Pflege, das heißt, wir müssen ja schauen, dass die Leute möglichst gesund alt werden und glaube Andreas, du hast sogar mal erwähnt auch sozusagen, es geht ja nicht darum, dass man möglichst alt wird, sondern möglichst gesund alt wird und dann sollte die selbst, sondern dieser Knackstät und dort sondern relativ schnell in ihr passiert und fit auf gar nicht mehr. Ja schnell und ich glaube in diese Richtung muss man eigentlich auch die Gesellschaft weiterentwickeln, weil sonst werden wir da ja auch massive Probleme bekommen. Also ganz abgesehen davon, dass ich wie ihr beide aus den individuellen Gesprächen und wie die meisten uns dazu hörere, ebenso da gerade das Erreksperiment mit meinen Eltern begleiten darf, wo sich das ganze eben sehr qualvoll gerade alles darstellt und keine saue Weißwurde die Reise. Also mein Weißwurde Reise in wird aber keiner weiß wann und wie es ist tatsächlich so. Ich glaube die Vorstellung möglichst viel Leben in den Jahren zu haben, die macht sich schon ganz massiv breit und ich glaube, das ist auch tatsächlich ein ganz ganz wesentlicher Faktor für das, was da auf uns zukommt und 2050, ich habe das gerade mehr so angeschaut, das macht auch tatsächlich Sinn, weil bis dahin sind auch die jüngeren, die jetzt gerade in unsere Babel reinkommen und das Thema mit einer anderen Ernsthaftigkeit betreiben, als wäre es vielleicht mit Mitte 20 getan haben, auch schon einen Punkt, wo es langsam zu reifen beginnen, und wenn die gute bei die Ziellinie kommen, dann sind wir glaube ich so weit, dass es die Gesellschaft als neuen Weg akzeptiert und gesund bleiben, nicht mehr irgendwie schräg angeschaut wird und die Erkenntnis, dass halt jede wilden Entscheidung, die betreffend höchst, wahrscheinlich auch irgendeine Auswecken auf unsere Gesundheit haben kann, bis die Lande es akzeptiert wird, finde ich total spannend und man muss natürlich auch sagen, ich glaube mal ein spätestens, ja was sind das? 25 Jahre an sind natürlich auch diese ganzen wilden Technologien, die gerade noch irgendwie in den Zulassungsstudien sind, gelandet, das heißt, da kann man dann auch noch den einen oder anderen, dass sich vielleicht mal auch schlecht Sachen Gesundheit beraten hat lassen, auch noch mal so ein bisschen zurück auf die Straße bringen. Also insofern, ich glaube, das ist eine sehr sehr realistische Einschätzung von der Zeit. Wenn man dir folgt auf Linken zum Beispiel, das ist dann schon auch das Tagebuch eines Biohakers, dass du da öffentlich lebst. So und jetzt hast du mit dem Bio-Gener-Worn hast du ein Produkt, das ja sich nicht im speziellen Anspiezusportler richtet, sondern wirklich auch für eine Demokratisierung des Biohackings ist, um man jetzt ein bisschen gestellte auszudrücken. Wie kriegen wir diesen Trend des Biohackings? Wie kriegen wir das, was uns antreibt, nämlich auch Leistungsfähigkeit und Gesundheit und Langlebigkeit miteinander zu verbinden und nicht als Gegensätze zu sehen? Wie kriegen wir das raus in die breite Bevölkerung? Wie kriegen wir das zu den Leuten raus? Ich glaube, dass die Leute, die uns zuhören, das möglicherweise schon auch erleben, dass sie in der Familie diese Widerstände haben, dass sie am Arbeitsplatz diese Widerstände haben. Wir gelten ja immer noch ein bisschen als Druck. Wie kriegt man das raus? Oder müssen wir einfach warten und sagen, das geht eh von selber? Oh, so schwierige Frage. Ich glaube, da könnte man wahrscheinlich eine Stunde darüber diskutieren. Ich glaube, man, wir sind ja immer, was Prävention betrifft, sind wir ja Österreich und Deutschland jetzt nicht unbedingt vorbereitet. Da gibt es ja ganz andere Länder, die das viel besser machen. Ich glaube, es scheitert auch nicht am Wissen der Leute, denn ich glaube, da Großteil der Leute weist, dass Alkohol jetzt nicht umher gesund ist oder sie gar rettenrauchen und die meisten Wissen auch, dass sie eher ein Stück mehr Gemüse, also wie ein Stück weniger essen sollten, aber wir sehen trotzdem, dass es zurückgeht. Wir sehen auch, dass eigentlich die Bewegung zurückgeht, freuen wir Jugendliche in extrem erschreckend. Also ich glaube, es müsste ein Mixen aus. Also das ist etwas, wo ich so, wo der Staat eigentlich eingereicht und zeugte, wo Steuern, wie ich Steuern bedeutet, in gewissen Bereichen ist das Prävention, mehr eine Fokus zu setzen, denn nicht jeder reagiert auf gewissen, also der eine reagiert manchmal, wie man sich mit den Augen treuern, Steuern oder für repareiste, einfach eher, es wird gut zurennen und zu gesteuern, wie es das glaube ich in Großbritannien gibt. Und beispielsweise, ja, also ich glaube, es muss ein Mix sein aus diesen Dingen und wir sind da relativ noch schwach aufgestellt. Wir haben ja nur eine Reparaturmedizin und ich verstehe es, da wäre es schon aus sozusagen menschlicher Sicht, dass man sagt, okay, das ist vielleicht anstrengend, Revention und ich glaube, das ist der zweite Punkt, wo man ansatz und ist eben, dass man die Sachen einfach macht. Das heißt, das wird komplex die Idee draus nehmen aus dem ganzen System und das ist eben zum Beispiel biogener warn, ist einfach seine einfach Hyrodiene und ich glaube, wir müssen mehr in diese Richtung gehen und wir machen es ja auch jetzt was zuerst, wir untersuchen das im A&R wichtiger Punkt, das Thema Knochendichte, das meiner Sicht sollte jeder Biohacker sollte seine Knochendichte kennen, weil wir reden sehr viel über V2-Marks und alle möglichen Dinge, aber wenn die Knochenbrechen ist das massive Stämmer und da haben wir ja auch diesen Zugang bei Biogener, so sagen wir machen zuerst die Messung über unser Echrolytesystem und dann bieten wir die Beratung, die Supplements, aber auch Trainingsmetonen dazu an. Und das vielleicht auch noch so, ich glaube, dass doch Biohacks durchaus sehr zielführend sehen, weil nehmen wir das beispielsweise aus der Parose, da ist es ja eigentlich am sinnvollsten 2-3-mal ein intensives Graftraining zu machen, also nicht 15, 20, 30 Wiederholungen von einem etwas Belastung auch den Knochen zu bringen, nur in der Realität, wenn wir uns jetzt auf uns schauen für eine 40, 50, 60 Jahre gennen oder jere Gähe, die oft schon so verkürzt ist, dass sogar keine Kniebäuge mehr machen können und das vielleicht auch nicht gut wäre, wenn sie kein guter Trainer hat. Und da keine noch aber Biohacks, so wie wir es mit einem Bio-Density-Gerät beispielsweise anbieten, ist das Form von dem somitischen Graftraining durchaus helfen und gibt es ja viel zu halt von anderen Hex auch, wo ich glaube, dass man da nehmen wir die Trügertherapie, wenn jemand sozusagen dauerhaft Kniebprobleme hat, vor allem zu Sorgen bewegt ich mehr, aber wenn ein bisschen Knieser wird, dann wird das die wahrscheinlich nicht bewegen wollen und da können dann diese Hex auf dieser Trigger sein, dass jemand vielleicht Schmerz 3 Jahre rär, und der Weg ist und damit sich mehr bewegt, mehr an der frischen Luft ist und das, glaube ich, trägt dann massiv bei zum Thema Longevity. Ihr habt ja uhr viel investiert in diese Biohacking-Plazas. Diese Plzas, die sind ja so ein bisschen einstiegs drogen in das Leben eines Biohackers. Komm unter ihr Leute hin, so wieder Andreas und ich früher waren vor 15 Jahren, die tatsächlich kaum mehr aus eigener Kraft sich in die wohin einschleppen und mit einem ganz großen Not oder kommen jüngere Leute hin und das sind die, die wir bewundern, die Mitte 20 sind, die 30 sind, die noch gar keine Probleme haben eigentlich, die aber sagen, ich will jetzt kurzfristig meine Leistungsfähigkeit verbessern ohne meine Gesundheit zu schädigen und langfristig will ich gern gesund selbstbestimmt, alt werden. Also eine faszinierte Eigenschaft, die ich nie zusammengebracht hätte. Also es ist wirklich ein Mix, also ich denke jetzt gerade, ich kenne da einige wirklich sehr junge, die sind Mitte 20, die sich dann auch für dieses Longevity-Abo, was wir haben für 29 und 40 im Monat entschieden haben, die dann teilweise ihr Büro ins Blasach verlegen und dort hat ihre Hexmann. Also und was man sieht ist, dass in dieser jüngeren Generation, und das zeigen wir auch die Studien, dass der Eikohlkonsum abnimmt, ziger Rettenkonsum nimmt ab und das Systemer gesund hat viel wichtiger wird. Das heißt, die arbeiten schon sehr stark in dem preventiven Bereich und dann ist es aber wirklich, es ist ein Mix eben aus Leuten, die sozusagen an Leistung verlieren und mit den jungen vielleicht auch noch Mitteilten wollen oder aus anderen Gründen halt zu deren ihrer Leistung aufrichtet mal und dann natürlich auch Leute, die wirklich Themen haben. Also ich denke zum Beispiel auch Thema Beckenboden, wir haben ja da diesen Pelvi-Bah, das ist ein Magnetfeld für die Kontraktion des Beckenboden und das ist sowohl bei Männer halt auch Frauen auf ein Thema und da kommen heute mit irgendeinem sozusagen Nied hin. Also es ist wirklich breit und dieses Thema Biohacking, Long-Jay-Bah-Libio immer man es nennt, das ist das ein Nischer komplett raus. Wie sehen wir Biohacker unser Verhältnis zu dem, was wir Schulmedizin nennen, zu herkömmlichen Hausärztinnen und Hausärztinnen? Wir haben da alle ein bisschen unsere, unsere Schwierigkeiten, ich bin unseres begeistert, da wenn jemand der medizinisch ausgebildet ist, dann nachher noch sich auf der Grundlage von dieser Schulmedizinischen Ausbildung sich dann noch weiter bildet und quasi ins Bioreggen hineinkommt, das sind für mich die Kronjuwillen unseres Zähnen. 90%, vielleicht 25%, der Menschen, die ein Medizin-Schutem abgeschlossen haben, schauen ein bisschen Augenrollen aufs Biohacking. So, wie ist, wie ist da dieser, dieser Spannungssituation bei euch, wie löst ihr die Aufighe? Geht sie mit der Um. Ja, also grundsätzlich, wir haben natürlich auch sehr viele Erzten mit der wir schon zusammenarbeiten im Bereich der Nahungsagänzung. Das sind ja grundsätzlich schon ein bisschen offen für diese Themen, auch für das Thema Biohacking. Natürlich gibt es dann Erzten, die sagen, okay, da gibt es keine Plazepokontrollstudie zur Grüerkommung, wie auch immer, es ist natürlich auch schwierig, weil entweder es ist kalt oder es ist nicht kalt, das ist vielleicht nicht ganz so einfach. Die gibt es natürlich aber meine Motivation und auch jetzt bei Biohacking ist, wir wollen die Leute nicht bequeren, sondern wir wollen die die Interesse daran haben, sozusagen mitnehmen, damit wir da wirklich ein Impact schaffen und ich will jetzt abhose die das Beispiel wirklich erwähnen. Das ist, wir machen gemeinsam mit dem Professor Jochen Werner, das ist ein ehemaliger Art, jetzt Intention aus Deutschland, das ist ein gemeinsames Programm und sagen wir, wie lange in Deutschland tun wir den tätigen, dann ein Dank im Haus im ersten Geleister ergeleitet und dort dort ergernt, ich wirklich versucht diese ganzen Prozesse zu automatisieren, da wir es schon mit KI und so weiter und erst mal jemand, der komplett offen ist für das Thema Nahungsagänzung, ein Eitergänzung auch. Aber diese Offenheit braucht man einfach, aber ja, wir haben natürlich die andere Seite, wir haben da wieder auch zu kämpfen, wenn wir uns zum Knochen dichter Messungen machen, wird man auch kritisch gesehen von einem oder anderen Institution, aber wir geben doch nicht auf. Und wo was Sie natürlich auch noch sagen, muss schon die gesteffen, aber es ist mal wirklich wichtig, man müssen natürlich auch unterscheiden. Ich glaube im Bereich der Präventionsmedizin, haben wir echt noch ein Thema, da haben wir weg, da haben wir weg, in Thema wir sehen sie ja, wenn wir, und das werden deine Kautjes ja mal den genauso haben, wenn wir teilweise die Laborde von Kleenten bekommen, die die mitbringen und wir schauen uns die Normenbereiche an, die da quasi gerade bei den Kastenlaboren in Deutschland vorgegeben werden würde, denkst, er oder was stimmt denn bei euch eigentlich nicht? Da möchte ich doch nicht sein. Das heißt, das ist glaube ich schon so, in dem Bereich, wo es darum geht, wirklich zu verstehen, was ist denn eigentlich wirklich normal? Da ist ein Riesen, Riesendefiziter, auf der anderen Seite im Himmelswillen, wenn ich mir jetzt ein Fußbrech oder sowas, das ist ganz sehr gut medizin, da machen die Jungs und Mädels sicher auch einen Top-Chop, da möchte ich auch keinem der gerade jetzt irgendwie mit jungen Jahren Krankenhaus arbeitet und glaube ich sehe gerade viele junge Menschen in den Krankenhaus arbeiten, den möchte ich da gar nicht irgendwie, kleinreden, ich glaube nur, wir brauchen eigentlich einen Händeschlag zwischen der Schulmedizin, der Akutmedizin und dem, was wir das so irgendwie machen im preventiven Bereich, Bei letzten dass nur, wenn wir zusammenarbeiten, dann wird es in den Krankenhäusern wieder entspannter. Und dann haben wir nicht dieses Sieg in dem Alter, was mir tatsächlich momentan sehr, sehr eng um dem Heiß liegt, weil ich es einfach privat so deutlich sehe. Und jetzt könnte man sagen, du weißt doch, wie es geht, warum hast du nicht? Ich glaube einfach, das muss tatsächlich als gesellschaftlicher Auftrag verstanden werden. Und deswegen bin ich da auch total froh machen, dass ihr so eine, ja, ich nenne es jetzt mal, demokratische weiße gefunden habt, auch in der Breite da vielen Menschen so ein bisschen Neues Verständnis für Gesundheit zu geben. Und ich glaube, wir können Stefan einfach nur schauen, egal, was wir tun und wo wir es tun, ne versuchen, möglichst viele Ärzte unter die Arme zu nehmen und zu sagen, lasst uns gemeinsam diese Reise antreten, weil ich glaube, jeder, der den Beruf ergreift, nimmt so viel auf sich, sowohl, was lernen als auch als leisten angeht, dass man sie eigentlich gar nicht vorstellen möchte, dass sie nicht alle eigentlich das Ziel haben, möglichst viele Leute, möglichst lange gesund zu erhalten. Und ich glaube, das ist einfach jetzt die Challenge für die Zukunft um ehrlich zu sein. Ich glaube, vielleicht, dass man ergänzen, ist teilweise wirklich 5'12, also wir wissen, glaube ich, hab das auch schon jemanden zu kost gehabt, zum Thema des Restaurant, des Restaurant hat ja massiv abgenommen, bei Männern. Es gibt schon ein Lauf-Rollogie, ich glaube, alle 5 oder 10 Jahre über Brücken sind da den 30 und 50-jährigen Mann, das ist darin, wer deutlich gesunken ist, wer mir in Qualität zinkt, jetzt kann man sagen, bei dem einen anderen Mann ist es vielleicht ganz gut, wenn er das da rum wird nicht so hoch ist, ja, für viele Gesellschaft, aber wo es halt nicht gut ist für die Gesellschaft, wenn wir dann heute sehen, bei den Wunderfüllten sozusagen Kinderwunsch Themen, wo wir auch wissen, dass die Kinderwunschklinik in eigentlich Bumen, das heißt, wir haben das schon ein Thema für die Bevölkerung und wir müssen uns einfach auch, ich weiß noch wie belechtigt worden bin, vor 10 Jahren, ich sage auch, okay, beim Einkaufszettel am besten den nicht angreifen und wegquärfen, so wegen den, wegen am BPA. So, BPA. Hat man ja das kurze Dank, dass BPA alle mit deutlich nach unten reduziert, also jetzt glaube ich muss, muss nicht mehr ganz so fanatisch sehen, aber damals war das erlaubt und sollte ja, wenn es, wenn es schädlich wäre, dann wäre es eh verboten, oder einmal gar, weil es mal jetzt auch, okay, ist jetzt auch bei uns zu sagen verboten, auch da, man muss sich glaube ich nicht wahnsinnig machen mit diesen Sachen, aber das sind alles faktor an, die man einfach ernst nehmen soll und einfach sozusagen einmal im Detail betrachten sollte und nicht gleich so, dass es alles jetzt sogar mal es so deric oder sonst was, ja. Warum deine Organe an Leistung verlieren kann es einfach? Wenn die Kommunikation zwischen Peptiden und DNA abricht, stellt die Zelle die Produktion lebenswichtiger Proteine ein, das Agan altert. Bioregulatoren lösen das, indem sie die Signalübertragung wiederherstellen, sobald das Peptid den Zellkern erreicht, wird die Produktion körper-Eigner-Protiene reactiviert, deine Organe arbeiten wieder nach ihrem ursprünglichen genetischen Protokoll. Das ist der Unterschied zwischen den bloßen Zuführen von Nährstoffen und der echten Reaktivierung deiner Zellfunktion. Bestelle jetzt auf peptide-Bioregulater.com und erhalte mit dem Kaudpodcast 10, 10% auf alle Produkte. Wie gesagt, wir können uns da jetzt gegenseitig ein bisschen die Amanfenstabe auf die Rosette blasen. Es ist ja tatsächlich so die Erkenntnisse kommen ja in einer Geschwindigkeit ums Eckmomentan, die wirklich atembert. Also ich glaube da wird sie noch noch Bildung. Boah, mein Was jetzt in einer der letzten Episoden, die ich gehört habe, wo jetzt wirklich verstärkt auch seine Gäste zum Thema elektromagnetische Felder und Schadwerkung von elektromagnetischen Feldern anspricht, wo man vor ein paar Jahren noch gesagt hat. Also das ist ja wirklich wo und der erinnert euch beide, als ich angefangen habe mit den Textileentwicklungen seiner Zeit, wie wenige da verstanden haben, was für ein Problem da eigentlich in der Hosen Tasche lauert und also es hat einen sagt jemand von dem man davon ausgehen kann, der hat 7, 8, 9, 10, 11 wissenschaftliche Mitarbeiter, die das was er da, und er sagt erst mal Screen-In, also insofern ich glaube wir sind ja schon so ein bisschen an einem Punkt, wo sich die Zeiten wenden. Und ja mein Gott, nochmal, ich glaube einfach, wenn wir alle gut zusammenhalten, egal ob es wir in Anfangszeichen, die sind die sich eh schon auskennen oder unsere lieben Hörer und Hörerinnen und auch wieder vielleicht ein bisschen mehr ins prädigen reinkommen. Ich habe ja eine Zeit lang gesagt, das schlimmste was wir tun können ist, zu versuchen zu misionieren und aktuell bedreu ich es ein bisschen vielleicht sollten wir uns auch alle wieder ein bisschen mehr Sendungsbewusstsein erlauben und dann glaube ich funktioniert es auch noch viel besser damit die gute Nachricht weiter in die Breite zu führen. Schön gesagt Andreas, ich finde es toll, dass das, der mein Morgen dring jetzt auch noch auf die sogar losen verzichten kann, das ist eine sehr große Nachricht, wie ich finde, weil damit haben wir dann noch den letzten Staub können sozusagen weggebracht. Eine Sache, die ich noch schlecht bringen kann, ist, dass wir in brechternahungsergänzungen dann beilt auch Beptide am Start haben, wären aber legal ja, wo du hast, die Studien lagen nicht so schlecht ist, aber das schicke ich euch dann ja dann vorweg, wenn es fertig ist, das Produkt, das euch haben wir zu. Also ich glaube da wird sie noch noch Bild tun. Warte, es ist eine Freude, dass du da warst. Wir werden uns das nochmal überlegen, ob man das nicht ab und zu nochmal mit kleinerem Fokus ein bisschen weniger auf die Geschichte und mehr auf die Dinge machen, die du so bei dir auf dem Schreibtisch hast oder die über dein Schreibtisch drüber gehen, das müssen wir uns nochmal anschauen. Was gibt sonst lieber Stefan an dich natürlich neben dem Danke, die Frage, was ist die nächste Folge, die wir vorhaben? Und diese Staffel geht zu Ende. Und das heißt, Ende der ihrer Staffel gibt es Fragen von außen, also ich stelle keine Fragen, sondern nicht leite Fragen weiter und die Antworten kommen von dir. Okay, das gehabt das format. Kenn ich, da freue ich mich sogar drauf, wenn ihr noch Fragen habt ihr kennt die E-Mailer, da ist ihr findet ihr bei uns auf der Webseite ansonsten. Ich hab fach dahin et biohacking-paxis.de. Genau ansonsten macht all das, was ist sonst auch von allen gebeten, werdet abonnieren, weiter empfehlen, liken, kursekaufen. Also, wo der da antre ist, da antre ist da da Martin, will noch was sagen Martin hat, noch was auf der was sie was verzungebrennt. Ich habe brav denn die Hand gehoben, so wie wir da sind der Schule. Ja, also für alle, die jetzt nur nicht eingeschlafen sind, bei meinen Ausführungen gibt es noch einen sozusagen Rabattcode mit 40 Prozent Rabatt auf neue Startup-Band und BioGener 1 und auch, was mir extrem wichtig ist, auch unser Edwin, Omega 3, weil ich glaube nur in Kombination ist das Produkt wirklich perfekt und uns ein bisschen schwerer zu machen, heißt da Code polyquin 40, das heißt wir alle Leute, die diesen Namen noch nicht schreiben können, die müssen es wahrscheinlich endlich einen Show notes nachsehen oder googeln. 40 Prozent ist krass, 40 Prozent ist wirklich krass. Ihr Lieben da draußen, vielen Dank fürs Zuhören und danke für einen Ausflug in die Vergangenheit, der mir sehr viel zu tun hat. Und wie schon unbetenet hat. Und wie die Zukunft? Ja, also dann auf die Zukunft erleben, bleibt uns gewogen. Das ist dann bei, Gut weibs, Quantenenergie und Frequenzen im Biohacking-Eitag, eine Kooperation von Biohacking-Praxis und Quantum-Upgrade. Heute geht es um die praktische Anwendung von Quantum-Upgrade, vorgestellt von dem Quantum-Upgrade-Gründer, Philipp von Holzentorff-Feeling. Wann kann Quantum-Upgrade im Eitag besonders hilfreich sein? Also Quantum-Upgrade kann enorm helfen im sportlichen Bereich. Und zwar, wenn man jetzt professioneller Athlet ist, aber auch einfach amateur Sportler, kann es dabei helfen, die Performance und Leistungsfähigkeit zu steigern, auf uns von verschiedenen Mechanismen und der anderen weil es die Attlib-Produktion steigern kann. Und es hilft auch so eine mentale Präsenz zu erreichen, hilft dabei das Gewerntsunterstützen, was natürlich auch wichtig ist, dass man richtig gut funktioniert im sport. Gleichzeitig kann ich die Regeneration stärken. Oh, und es wurde beispielsweise gezeigt, dass es speziell wichtig für alle Sportler und alle Menschen, dass die zähre Generation um 46 bis 100 Prozent schneller funktionierte, wenn das Quantum-Upgrade eingeschaltet war. Ihr bezieh ich auch spezielle Studien, die durchgefried worden sind und ein Dr. Robert Schief an der Universität in Tulse, einen USA, wo es fünf Studien zum Thema Wundheilung und zähre Generation gab. Welche Einstellungen oder Frequenzen empfies du in dieser Situation? Also aufgrund von eigenen Erfahrungen, von Studien-Hergebnissen und natürlich Erfahrung viele andere Sport und Spitzen-Sportler, kann ich das Folgen empfehlen. Generell während eines Wettkums oder während Trainings Olympic Performance oder World Champion als Frequenz. Das soll betiliert jeder für sich selber mal ausprobieren und testen, welche er besser und lieber mag. Und dann würde ich Brain-Support öfters empfehlen, beim Training einzusetzen, insbesondere dann, wenn ich im Training etwas neues lernen möchte. Grundsätzlich im Training würde ich persönlich Olympic Performance oder World Champion nehmen, aber wenn ich etwas neues lernen möchte, einen neuen Schlag beim Tennis, etwas verfeinern möchte, einen neuen Bewegungsablauf, dann eigelt es, ich brain support, weil es dann schneller geht. So zur Regeneration würde ich hier es wie 60 generell empfehlen, wenn ich es spezielle Musculara oder faszin Probleme habe, den Fassier-Optimization, dann würde ich sagen, Carmen Rest auf dem Level 500 in der Nacht generell, wenn ich jetzt nicht spezielle Weichen habe, sondern dass sie einfach, wenn ich Urphase brauche, wenn ich nachts gut schlafen möchte und dann erklärt sich das. Gibt es dazu eigentlich auch Studien oder Forschung? Wir haben einige Forschungsergebnisse und Studien vorzuweisen im Bereich des Sports auf jeden Fall und es kommt noch einiges. Also was man auf jeden Fall sagen kann, wir haben einige Studien zum Thema Blut, die durchgeführt worden sind, in die natürlich sich für einen Sportler auch sehr positiv auswirken. Da optimiert sich die weißen Blutkörperchen, der Zwischen der roten Blutkörperchen. Wir haben eine Reduktion parasitärer Belastung, die sich zeigt. Das sind ja alles Themen, die wichtig sind für Sportler natürlich auch für den normalen Menschen. Denn gemeinsam gehören, da haben wir einige Studien mittlerweile zum Thema gehören, wo wir klar zeigen können, dass die elektromagnetischen Felder harmonisiert werden, so dass also die negative Effekte nicht mehr messbar sind. Ingehören, wir sehen, dass die Balance ingehören ansteigt und die ganzen Dress-Aktionen, die im Gehören ausgelöst werden können von verschiedenen Einflussbereichen, die werden neutralisiert, wirksam durch das Quantum Upgrade. Dann gibt es noch die Universitätsstudien zum Thema ATP-Produktion. Da gibt es drei, die einen Anstieg von ATP-Produktionen im Bereich von 20 bis 29 Prozent gezeigt haben. Wann hast du eine dieser Frequenzen zuletzt genutzt? Ich habe gestern genutzt, zur Regeneration und heute in einigen Stunden werde ich täglich spielen und da werde ich die World Champion Frequenzen für mich einstellen. Mit dem Code Biohacking Praxis kannst du das Quantum Upgrade jetzt für 15 Tage kostenfrei testen und zwar geht es auf quantum Upgrade.io und in zwei Wochen erfährst du mehr zu den Studien und Forschungsarbeiten zu Quantum Upgrade. Das bei die Biohacking Praxis, mehr davon findest du überall wo es Podcast gibt. Stefan Wagner schreibt immer 10 Kpd, eine Kolomne über Fort- und Rückschritte im Leben eines Biohackers. Andreas Breitfeld betreibt im München das europaweit einzigartige Biohacking Lab. Mehr Infos dazu findest du auf www.breitfeld-Biohacking.com. Hat dir unser Podcast gefallen? Dann freuen wir uns über deine Bewertung und noch mehr, wenn uns weiter empfiehelt. * Musik *