22- Les excuses ou comment se tirer une balle dans le pied tout seul

[Musique] Bienvenue à tous, je suis ravie de vous accueillir sur mon podcast. Je m'appelle Audrey Martinez, je suis créatrice de contenu et hauteur de roman. Reve d'auteurs est en podcast qui est publié chaque semaine, dans lequel je livre "Mon expérience et mes réflexions" sans tabou et sans langue de bois. Mon but est tendez des les auteurs à réaliser leur rêve des critures, allé au bout de leur projet et à vivre du métier décrit main. Vous pourrez retrouver de nombreux conseils d'écriture, d'auto-édition ou encore de promotion sur ma chaîne YouTube, sur le site rêvedoteur.fr ou encore sur mes réseaux sociaux et notamment Instagram. N'hésitez pas à vous abonner un podcast, à laisser un petit avis, 5 étoiles pour me permettre de faire connaître mon contenu et d'aider un maximum de terre. C'est parti pour l'épisode, bonne écoute! [Musique] Bonjour à tous, je suis très content de vous retrouver pour ce nouvel épisode et aujourd'hui j'avais envie de vous parler. D'un thème qu'on connaît aussi, c'est-à-dire les excuses. Franchement, qui n'a jamais trouvé d'excuses pour ne pas faire quelque chose? Qui ne sait jamais trouver d'excuses pour repousser une tâche? On est d'accord qu'au quotidien on se trouve tous des excuses. Pour repousser les lupes par exemple dans le milieu, les documents administratifs. On doit remplir les papiers, on doit faire ces déclarations mais franchement ça nous gonfe, on n'a pas envie donc. On repousse, on reporte. On doit les faire les courses, mais on n'a pas envie. On doit faire le ménage, on n'a pas envie. On doit écrire un roman mais, tch! Ah nala, on n'a pas le temps. Franchement, on a tous trouvé des excuses à un moment où on a un eau pour diverses raisons, évidemment et pour diverses tâches aussi. On est d'accord que parfois, il y a de vrais excuses. Il y a de vrais moments où on n'a pas le choix. Par exemple, si on est malade, si les enfants sont malades, si on a un gros dossier qui est tombé au boulot, si l'ordinateur est cassé, bref. Puis avoir de vrais raisons, on est évidemment d'accord. On va avoir des imprévus, quelque chose qui prend plus de temps. Mais, en dehors de ces moments-là, en dehors de ces vrais excuses, entre guillemets. Et il y a toutes les autres. Toutes celles qu'on se trouve, je le ferai demain, mon ordinateur ram, je dois faire amonger, je dois m'occuper des enfants. Et tout ça, pour repousser une activité, par exemple, écrire un roman. Donc on repousse, on procrastine, on se dit qu'on le fera plus tard et au final, elle ne fait pas. L'excuse qui revient le plus souvent d'après vous, évidemment, c'est "je n'ai pas le temps". "Je n'ai pas le temps", en fait, c'est pas une excuse. C'est un mensonge. On se ment à soi-même. C'est à dire qu'on peut s'en convaincre. On peut se convaincre qu'on n'a pas le temps parce qu'on est quelqu'un très occupé. On peut convaincre son entourage qu'on est débordé. Mais en vrai, c'est pas une excuse ça. C'est un mensonge parce qu'on a tous le temps. On a tous le même nombre d'heures par jour, par semaine, par mois, par année. Et on a tous la possibilité de trouver du temps. Il y a des personnes qui arrivent à mener de front plusieurs activités. Qui écrivent un roman, qui ont des enfants, qui ont un autre travail à côté, qui montent une maison d'édition, qui font des corrections, par exemple. Il y a des personnes qui arrivent à tout faire. Il y a des personnes qui arrivent à publier plusieurs romans par année. Qui arrivent à mener une vie professionnelle et une vie d'auteur en parallèle. Il y a des personnes qui ont plusieurs entreprises par exemple. Des personnes qui ont des enfants en basage. Donc parmi les auteurs, il y a évidemment ceux qui ont le temps entre guillemets au sens où, par exemple, ils n'ont pas d'enfants, où ils le font un temple, où ils sont célibataire, et qui, du coup, forcément, vont avoir plus de facilité à trouver du temps. Il y a ceux qui vont avoir plus de difficultés. Est-ce que ça veut dire qu'ils ne peuvent pas trouver du temps? Pas du tout. Sinon, il y aurait plein d'auteurs qui ne auraient pas publié de roman. Ceux qui ont beaucoup d'obligations familiales professionnelles ou autres, et qui malgré tout, arrivent à trouver du temps pour écrire. Si eux, ils y arrivent, ça veut dire que les autres peuvent y arriver aussi. Ça va pas dire que ça va être facile, ça va être pas dire ce que j'ai pas dit. Ça va pas être facile, mais c'est possible. Donc il faut pas se dire "je n'ai pas le temps". Non, vous allez trouver le temps. Vous avez trouvé le temps. Pourquoi? Parce que vous rêvez d'écrire en roman, parce que vous avez envie d'aller au bout de ce projet, parce que vous aimez écrire, parce que vous voulez être auteurs. Donc si vous en avez envie, si c'est vraiment un objectif, si ça vous fait vibrer, vous trouverez le temps. Vous trouverez le temps et vous allez dégager toutes les excuses, parce que c'est important. C'est important parce que c'est facile de laisser défiler les semaines, les mois, les années, et de se dire qu'on le fera plus tard. On sait très bien que la vie y a beaucoup d'imprébuts, à ces aléas, à ces galères, ces épreuves, et ben, on n'a pas toujours le temps à la fin. Donc c'est dommage de gâcher des mois ou des années. On se trouve en des excuses. Alors que, en agissant différemment, on se bouge un petit peu, on se mette en petit coup de piophès, on peut y arriver. Pour y arriver, il faut se fixer des objectifs. Il faut savoir ce qu'on veut, il faut savoir pourquoi. Je vous renvoie à l'épisode sur les objectifs smarts. Il faut savoir ce qu'on veut faire. Et si votre objectif, c'est d'écrire un roman ou de terminer votre roman, il faut que ça passe dans votre liste de priorités. On va dire dans le top 3. Idéalement, le top 1, mais bon, on est d'accord que si vous avez des enfants, etc. Allez, top 3. Mais en fait, ce que j'ai envie de vous dire par là, c'est que. L'écriture, ça doit pas être une option. Ça ne doit pas être une option de si j'ai le temps j'écris. Si j'ai le temps, enfin, de journée, si je ne suis pas fatigué, si les enfants sont sage, si j'ai pas de migraine, j'écris. Non. C'est une priorité. Aujourd'hui, j'ai un créneau d'écriture, je vais écrire. Comme vous allez au travail chaque jour, vous n'allez pas dire aujourd'hui, je vais travailler si j'ai envie. Non, vous avez un boulot, vous avez un patron, peut-être. Vous avez un salaire à la fin du mois, mais pour ça, faut aller travailler. Donc, c'est pas une option. Ça fait partie de vos priorités parce que, bah, là, c'est un peu par obligation, mais les créatures, ça doit être aussi une priorité. Ça doit être dans votre liste de priorité, ça doit être dans ce que vous faites obligatoirement. Sauf que là, non, normalement, vous le faites par plaisir, parce que, bah, c'est censé être un plaisir d'écrire. Quand vous vous dites que vous n'avez pas le temps, c'est qu'en fait, vous faites passer d'autres taches avant celle-là. Vous faites passer d'autres taches avant les créatures. Pour diverses raisons, mais le résultat est là, c'est que les créatures passent en second plan. Et c'est là que ça ne marche pas parce que, si vous voulez terminer votre roman, un moment donné, il faut bien que les créatures reviennent sur le devant de la scène, sinon vous n'y arrivera jamais. Donc, on a tous le même nombre d'heures. Ce qu'il faut faire, c'est réussir à dispatcher ces heures-là, parmi ces différentes activités, et peut-être, supprimer ou réaliser de manière moins fréquente, des activités secondaires, des choses un peu moins importantes. Peut-être, grappier sur certains moments. Si vous voulez écrire un roman, vous allez peut-être devoir dégager des activités superflu, complémentaires ou inutiles. Il faut que votre roman devient de votre priorité. Donc, idéalement, il faut avoir un créenofix. Un créenofix pour son roman dans son emploi du temps. Tous les jours, plusieurs fois par semaine, plusieurs fois par mois, en fonction de votre vie, je vous rends encore une fois aux Oblictives Smart, mais il faut vraiment que vous sachiez qu'aujourd'hui, c'est, par exemple, une heure des créatures dans votre emploi du temps, ou 30 minutes des créatures. Tout comme aujourd'hui, j'ai rendez-vous chez le médecin, aujourd'hui, je dois aller travailler. Mon fils va au foot tous les mercredis, c'est la même chose. C'est tel jour où, tant de fois par semaine, j'ai mon créenofs des créatures. Il y a plein de moments en fait, ou on perd du temps. On se croit sur Instagram, on regarde une série, on prend une longue pause des journées. Alors, il y a des choses qui peuvent être intéressantes ou importantes pour souffler. Oui, pour prendre du temps pour soi, aussi, pour développer son imagination, aussi. Mais il va falloir faire des choix. Il va falloir faire des choix et il y a des créenaux que vous allez peut-être pouvoir faire sauter pour écrire. Si vous dégagez un créenau de 20 minutes ou de 30 minutes, c'est toujours mieux que 0 minutes. Si au lieu d'aller sur Insta, je sais pas, 1h par jour, vous n'y allez plus que 20 ou 30 minutes et vous gardez le reste du temps pour écrire. C'est tout bénéf, c'est bien. Donc on a toujours moins en fait, on perd du temps dans la journée, mais on ne s'en rend pas compte. Soit parce que ça fait partie de nos habitudes, soit parce que inconsciemment on fait. Mais d'ailleurs, c'est pour ça que plus l'huile, les applications, etc. Pour limiter son temps sur les réseaux sociaux, même Instagram, un storez lui-même, ce genre de choses. C'est parce qu'on perd du temps sans s'en rendre compte. Vous perdez du temps dans les bouchons de matin, ok, vous ne pouvez pas faire autrement, mais vous pouvez réfléchir à votre roman. Vous mettez l'option de dictafone, vous réfléchissez à votre histoire, vous parlez à voix hot, vous avancez sur votre livre, même si vous n'écrivez pas en tant que telle, vous pouvez dicter à votre livre, mais vous réfléchissez à votre histoire. Donc il y a plein de petits moments où on peut grappier du temps pour son livre. Ce qu'il faut comprendre, c'est qu'il y a plein de moments où on choisit de faire autre chose au lieu d'écrire, et de faire son roman. Donc vous n'allez peut-être pas forcément pouvoir dégager la même quantité de temps qu'une personne se libataire sans enfant par exemple, mais vous pouvez en dégager quand même. Vous pouvez trouver du temps. Il y a plein d'auteurs qui arrivent donc pourquoi pas vous. C'est pas impossible. Peut-être que en ce moment, ce sera un peu plus difficile que dans un an, ou dans six mois. Peut-être que là, vous avez un bébé qui fait passer nuit, qui pleure souvent, vous êtes très fatigué. Ah oui, ben c'est sûr qu'en ce moment, vous pouvez plus compliquer que si vous avez deux enfants qui ont plus de 10 ans, qui sont autonomes et qui vous demandent moins de temps, parce qu'ils s'avent s'occuper seuls et jouer ensemble. Peut-être que vous avez un bébé, boulot qui vous prend en 40 heures 45 heures 50 heures par semaine et que vous avez la possibilité d'un éprochaine de passer à mid temps. Je vous donne des exemples à armes et c'est l'idée. Oui il y a des moments où ce sera plus difficile et il y a des moments où vous aurez plus de mal à dégager du temps mais ce n'est pas impossible. Même si ce sont de tout petit bouts, de toute petite quantité de temps, c'est toujours mieux que pas du tout. L'important c'est d'avancer même si c'est un tout petit peu. Ce qu'il faut savoir aussi au de la de ça, c'est qu'on se trouve des excuses pour plein de raisons. On peut se trouver des excuses par peur. On a peur d'échouer ou peur de réussir. On a peur de se lancer. Donc c'est plus facile de repousser, de se trouver des excuses de dire qu'on n'a pas le temps plutôt que d'assumer qu'on a peur et qu'on a peur de pas arriver à terminer son livre par exemple. On a peur que son livre fasse un flop, qu'on a peur que ce qu'on écrive est nul ou ne place pas. Donc c'est plus facile de dire "j'ai pas le temps" en fait. Non j'y arrive pas. C'est plus facile de dire qu'on n'a pas le temps plutôt que d'assumer qu'on a envie d'écrire et de publier un roman qu'on a envie d'être au tort, mais qu'on a peur. Ça peut être aussi parféner en tisse. Franchement, qui n'est jamais resté dans son canapé, plutôt que d'aller faire une tâche qu'il devait effectuer. On est d'accord. De faune à pas envie. On a pas envie aux repouss. On peut être fatigué, on peut avoir la flemme, il y a des jours, on a la flemme. Donc oui, il y a des jours. Ah bah ok, il y a des jours, on va avoir la flemme soit. On peut aussi y avoir des jours off, on a pas envie. Mais il ne faut pas que ce soit trop récurrent parce que, au final, si c'est trop trop trop souvent, on avançera pas. Ça peut être pour éviter de sortir de sa zone de confort. Et, il y a un livre, ça fait peur. Publier un livre, ça fait peur. Devenir au tort indépendance, si vous visez l'auto-édition, ça fait peur. En voyiez son livre à des maisons d'éditions. Ça fait peur. Donc, c'est sortir de sa zone de confort. Ça rejoint ce que je vous dis tout à l'heure sur la peur. La zone de confort, c'est confortable. C'est rassurant, on ne veut pas aller vers l'inconnu parce qu'on ne sait pas trop où ça va nous mener. Il faut savoir que le cerveau lui fait tout pour nous ravener vers la zone de confort. Il veut nous ravener en sécurité, donc il va tout faire pour. pour remettre rien en question et qu'on reste dans sa petite zone bien confortable. Mais il va vous faire douter. Donc, c'est à vous de prendre le tort par les cornes et de vous pousser pour y aller pour sortir de votre zone de confort et pour aller de l'avant. Et parfois, ça peut être aussi simplement parce qu'on ne sait pas où on va ou ce qu'on veut. L'objectif clair c'est terminer sa romaine. Mais je rejoins les objectifs smart dont je vous ai déjà parlé. Combien de séances on doit faire de combien de temps? Combien de mots? Pour se motiver, pour trouver du temps, il faut être plus précis dans ces objectifs. Il faut savoir où on va. Est-ce qu'on veut terminer son roman? Ok, qu'en comment? Il faut déterminer un but clair, définit et beaucoup plus précis pour pouvoir avancer dans son projet. Donc, les excuses, ça sert quelque part à rester dans sa petite zone confortable. Et ça, on ne fera sûrement quelque part, mais il faut parvenir à son débat assez. Parce que on se tire une balle d'empiés tout seul. Ça empêche d'avancer et d'évoluer, d'améliorer sa vie en un an au bout d'un projet et notamment de son projet d'écriture. Si vous rêvez d'écrir un livre, ça marche pour toute autre projet, mais ici on parle d'écriture. Vous allez trouver plein d'excuses. La peur du regard des autres, la peur des lecteurs, la peur de parios au bout du roman, la peur que l'histoire soit nulle, la peur d'en parler autour de soi, de qu'on rêve de devenir hauteur, la peur de se planter, la peur de regretter, vous pouvez aussi avoir envie de devenir hauteur à temps plein. Donc là, c'est la peur de manquer d'argent, la peur de devoir faire marche arrière, la peur d'en parler autour de soi, parce que les gens vous vous diremais non, mais ça va pas. Il peut y avoir plein de peur. Vous remarquez que la peur prend beaucoup de place dans cette épisode, mais je pense que c'est vraiment la clé de plein de choses dans la vie. C'est normal d'avoir peur. C'est normal d'avoir peur de se lancer vers l'incolneux, c'est normal d'avoir peur de franchir un cap, c'est normal de se poser des questions, c'est normal d'essayer d'anticiper les conséquences. Mais est-ce que vous avez vraiment envie de vous réveiller à 70 ou 80 ans avec des regrets, avec le regret de ne pas avoir écrit, où vous réveillez dans 5 ans, dans 10 ans avec un manuscrit toujours inache fait alors que peut-être vous auriez pu depuis le temps en publier un voir plusieurs, on a qu'une vie en fait, on a qu'une vie et ces dommages de se réveiller plus tard ou trop tard et d'avoir des regrets parce qu'on n'est pas à le bout. Ces dommages de s'fraînés par à cause de la peur. C'est vraiment dommage parce que si ça vous fait vibrer, décrire un livre, si c'est votre kiff, si ça vous fait plaisir, si ça vous fait du bien, si vous rêvez de ça, faites-le, quoi, faites-le, mais donnez-vous les moyens de le faire. Mettez en place des choses pour y arriver, parce que bah ça, oui, ça va, ça tombe pas tout cuillant dans la bouche, c'est pas si facile que ça, ça prend du temps, ça demande des sacrifices, et il y a des moments d'out, il y a des moments de larmes, il y a des moments de panique, il y a des moments d'angoisse, c'est normal, on passe tous par là, mais au bout du chemin, c'est cool, quoi. C'est chouette, c'est vraiment une belle aventure, donc c'est dommage de s'empriver. Il y a personne d'autre qui va pouvoir réaliser vos rêves, vos projets et votre objectif d'écriture, votre objectif de venir au tort ou au tort à temps plein, donc il y a que vous, qui pouvez agir. Pour cela, je vous donne quand même quelques pistes. On revient aux objectifs smarts, donc c'est l'épisode 20 de mon podcast. Il faut établir une liste d'objectifs clairs, donc là, c'est écrire un livre, et il faut se fixer une des lines ou des objectifs ou des paliers progressifs pour y arriver. Deuxième point, c'est de visualiser le résultat positif. Vous allez avoir peur, vous allez douter, vous allez paniquer, vous allez engoisser, vous allez entendre les critiques des gens, si vous en parlez autour de vous, ils vont peut-être vous transmettre leurs propres angoisse, vous devez visualiser le but à la fin. Vous devez visualiser votre bouquin, vous devez visualiser le moment où vous allez avoir votre premier j'ai terminé ou votre bouquin publié ou votre bouquin dans vos mains, mais visualiser là où vous voulez arriver, faites-vous pourquoi pas un tableau avec un visionne-bird, on appelle ça donc un tableau, avec vos objectifs, des photos, des mots, des choses qui vous motifent, mais visualiser le but là où vous voulez arriver, imaginez votre videoteur à temps plan si ce dont vous rêvez, imaginez plusieurs romans sur les étales des libéraires, imaginez votre romain publié, bref, imaginez votre objectif. La deuxième point, c'est sans tout réemparler et communiquer. Alors vous n'êtes pas obligé de le dire à tout le monde, personnellement quand j'ai publié mon premier romain, il y a que mon compagnon qui était au courant parce qu'on vivait ensemble et c'était le seul. Je n'en avais parlé absolument à personne dans ma famille, je parle avec mes proches, mais vous pouvez en parler, ça dépend vraiment de ce qu'ils vont vous dire, enfin si vous savez qu'ils vont vous dire, non mais laisse tomber, ça ne paie pas, ça n'y nul. Pourquoi t'écris, tu perds du temps ou devenir autoratempleant, mais tu te fous de moitre, c'est des y, qu'est-ce que tu vas tout risquer pour ça. On évite voilà ce genre de personnes, vous pouvez vous entourer de lecteurs, de bloggers, d'auteurs sur les réseaux sociaux, il y a une grosse communauté d'auteurs indépendants, donc il faut s'entourer en parler parce que vous allez avoir des moments d'out et vous allez avoir des moments, vous aurez besoin d'être soutenu ou conseiller, donc c'est important de communiquer. Et si vous voulez intégrer des crénos dans votre emploi du temps, il faut en parler à ce qu'ils vivent avec vous, parce qu'il faut qu'ils respectent ces crénos, qu'ils vous épaulent et qu'ils vous aide à aller au bout de votre romant. Et j'y reviens, mais c'est important, établir des priorités. Donc faire de l'écriture une priorité, le mettre dans votre top priorité, trouver un créno des crétures réguliers, c'est important régulier, ce n'est pas forcément tous les jours, mais il faut que ce soit régulier, genre toutes les semaines, tous les mardi, je dis par exemple toutes les semaines, il faut que ça apparaisse dans vos activités principales, il faut pas que ce soit relegué si vous avez le temps. Donc vraiment faites de l'écriture une priorité si votre but s'est décré à un roman ou de devenir auteur, etc. Personnellement je suis convaincu qu'on peut tous arriver au bout de son roman, qu'on peut tous devenir auteur, voire auteur à temps plein, c'est un processus plus ou moins long au fonction des personnes, en fonction de votre vie, en fonction de vos objectifs. Mais c'est possible d'ailleurs on est de plus en plus d'auteur à vivre de l'écriture, donc c'est totalement possible. Et on est de plus en plus, de plus en plus, de plus en plus d'auteur à publier un ou plusieurs romans encore plus. Donc il y a moyen d'y arriver. Il y a moyen d'y arriver et j'en suis absolument convaincu, c'est pas pour rien que j'ai créé rêve d'auteur, c'est pour essayer de y arriver à vivre de la vie, parce que je suis passé par là et que l'écriture ça a tout changé dans ma vie. J'ai tout bousculé, touché en boulet, toute ma vie pour l'écriture et je regrette pas parce que c'est génial d'écriture. C'est génial. Si vous adorez ça, si ça vous fait vibrer, c'est dommage de passer à côté. Moi je dis croire à fond, à 200%, donc n'hésitez pas. N'hésitez pas à m'éter tout ce qu'il faut, mettez tout ce que vous pouvez mettre en place pour y arriver, même si c'est petit bout par petit bout, progressivement, même si ça vous prend du temps, l'important c'est d'avancer. Il vaut mieux mettre 20 minutes par jour ou 3 séances par semaine régulièrement pour avancer que rien du tout. Donc vous pouvez y aller progressivement, mais l'important c'est d'avancer et peut-être que vous allez avoir plus de possibilités, peut-être que vous allez pouvoir dégager plus de temps, peut-être qu'en parlant avec votre mari, votre épaute, vous allez trouver encore plus de créneaux, peut-être qu'en l'expliquant à vos enfants, ils vont vous épauler en jouant de leur côté. Vous voyez l'idée c'est que il y a des solutions encore faut-il les chercher. Pas d'excuses, vous pouvez y arriver, vous pouvez écrire en roman, vous pouvez terminer en roman, vous pouvez publier en roman, vous pouvez devenir hauteur à temps plan. Il faut y croire, il faut croire en vous, moi je suis persuadé qu'on peut tous y arriver, donc croyez en vous, moi je crois en vous en tout cas. C'est tout pour aujourd'hui, n'hésitez pas comme d'habitude à venir commenter sur Instagram et on se retrouve vendredi prochain pour un nouvel épisode. Bye! (upbeat music)