Sascha Ländts, ein erfahrener Sportpsychologe, diskutiert in diesem Podcast die Bedeutung der Psychologie im Fußball. Er erklärt, dass Trainer wie Führungskräfte agieren müssen, die Ansprachen halten, Einzelgespräche führen und mit öffentlichem Druck umgehen. Nach Niederlagen sei es wichtig, einen Mittelweg zwischen ehrlicher Analyse und motivierender Hoffnung zu finden, wie ein Beispiel mit Trainer Danny Röhl zeigt, bei dem zunächst Resignation herrschte, dann aber eine kämpferische Ansprache folgte. Für Amateurtrainer empfiehlt Ländts, sich über kostenlose Ressourcen wie Podcasts, Bücher oder YouTube weiterzubilden und Kooperationen mit Universitäten einzugehen, wo Studenten praktische Erfahrungen sammeln können. Er betont, dass die Kommunikation mit Stars wie Cristiano Ronaldo besonders anspruchsvoll ist, da diese Auswechslungen oder Pausen oft als Kränkung empfinden; hier gelte es, Kompromisse zu finden. Die größte mentale Herausforderung sieht er im Umgang mit Stress und Leistungsdruck unter Wettkampfbedingungen, da Spieler unter Woche gut trainieren, aber am Wochenende unter Druck performen müssen. Ländts hebt hervor, dass Sportpsychologie individuell angepasst sein muss und er als Bindeglied zwischen Trainer, Spielern und Staff agiert, um mentale Blockaden zu lösen und Motivation zu fördern.
Für mich ist der ganz, ganz große Unterschied ist praktisch, dass die Spieler den Umgang mit Schreis, dass die unter Schreis spielen müssen. Ähm, psychologen sind ja dankbar, dass wir, wenn wir ganz großen Mist machen, gibt es ja bei uns noch so diese reiste Kategorie der Power Docks in der Vension. Da können wir so jeden Blöds und den wir machen praktisch noch mit Theorie. Ja, können wir noch nicht erklären, damit finden wir so, dass wir jetzt irgendwie machen. Ich selber bin großer Fender von, wenn irgendwas ist, auch wenn es negativ sein sollte in der Kommunikation. Wenn der ist ein Elephant in der Room, dann sag ihn, dann sprach ihn aus, wenn irgendwas ist. Ich bin dann lieber eher für, dass uns zu über sprechen. Ja, das ist eher so meine, meine Herangehensweise. Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen einmaligen Sport-Fußbeitrainer Podcast-Folge. Heute haben wir Sascha Ländsitzugast, aber Sport-Syphilogen bei Dynamodresten, RB Leipzig, Manchester United und es jetzt bei Chef Eat Wednesday. Schön, dass du da bist Sascha und steh dich doch gerne selber einfach vor. Ja, hallo. Wie gesagt, ich war selber auch Spieler gewesen. Ich glaube, das ist vielleicht noch interessant. Dann hat es mich nach der Spielerkarriere und ein paar Jahre durch der Studium von Fußball weggezogen. Ich habe dann lange in der Jugend- und Familienhilfe gearbeitet in Dresden. Da hat es mich dann auch nach der Karriere beruflich und familiär hingezogen. Dann würde ich sagen, nach einer Zeit vielleicht von zehn Jahren ging es da wieder zurück in den Sport über die Sport-Syphilogen. Ich habe in Dresden vorher Psychologie auf die Blumestudiert und es war gar nicht mein Plan, noch mal den Sport zurückzukommen. Ich hatte einen super Leben, ich hatte einen tollen Job, die aber mit dem Jugendlichen nicht mehr Spaß gemacht. Freitag Mittag war dann Feierabend um 13 Uhr, hatte immer Wochenende. Dort war wirklich eigentlich ausgelastet, glücklich und zufrieden. Und dann waren ein paar Umwege, gings dann zurück wieder in Fußball und in Sport ungeplant. Aber jetzt ist es, wie es ist. Und wir haben uns ja einiges vorgenommen über den heutigen Podcast. Wir wollen über Trainer reden, wir wollen über Spieler reden, wir wollen auch über deine Aufgabe als Sport-Syphilogen sprechen und am Ende haben wir uns auch noch vorgenommen, eine kleine Black Box mit spannenden Fragen mit einzubauen. Lass uns auch gleich beginnen, was die Trainer angeht und die Sport-Syphilogen. Ganz offenbar gefragt, welche Rolle spielt Psychologie bei Trainer? Frage viele Leute, du wirst unterschiedliche Antworten bekommen. Ich glaube aus meiner Erfahrung, Beobachtung heraus eine große Rolle, denn in Trainer hat eigentlich sehr viel mit Psychologie zu tun. Du musst ansprachen halten. Du hast einzigespräche mit den Spielern zu führen, du musst vor der K soppisch sprechen. Du musst das Training vorbereiten, du musst das didaktisch leiten. Du musst medienwürgsam sein für die Fans, für die Sponsoren, für die Öffentlichkeit. Wahrscheinlich bist du beim Recruitment mit eingeplant. Das ist auch so, bis das Gehaltungstdiagnostik, wo du einen Spieler für geeignet oder unge geeignet halten sollst. Also alles im allem, du musst die noch mal die selber kümmern. Sehr viel, wenn du mich fragst. Du hast einiges davon angesprochen, welches dieser Fehler würdest du sagen, sind die schwierigsten Aufgaben für einen Trainer? Natürlich, du bist absolute Führungskraft. Bei so einem Profi-Vein ist der Manager in England oder der Trainer der Chefdreiner in Deutschland ist die zentrale Figur. Er leitet den Staff, er leitet die Spieler. Das ist eine Gruppe, wenn wir auf Reisen gehen und zusammenarbeiten. Das ist eine ganz große zentrale Thema. Natürlich ist es auch gut, wenn du eine Bitte an und von Fußball hast und bringt es dir noch dazu, dass du sogar im Wochenende noch mal einen Spiegel winnst. Wie ist deine Aufgabe als Sportstichelogemeit-Trainer? Wie oft dabei, dass du mit ihnen zusammen und was verlangen sie auch von dir an Informationen an Hilfestellungen und Tipps? Kann der wie gesagt nur für mich sprechen. Ich mache es jetzt auch schon im Moment. Ich glaube, dass es schwierig zu verallgemeinern ist. Das ist den typischen Sportstichelogen oder die Sportstichelogen so nicht gibt. Es ist überall so ein bisschen unterschiedlich, wie der Sportstichelog genutzt wird, weil es einen Tätigkeitsfeld aussieht. Bei mir ist es so, dass ich schon ziemlich nah an der Mannschaft dabei bin. Vielleicht ähnlich wie ein Kodreiner, auch nur ein Kodreiner, vielleicht oft der pitch oder für das Mentale. Am Anzug Kodreiner, die dann die Trainingsübungen leiten und du bist bei den Gesprächungen dabei, der Trainer fragt dich oder will vielleicht noch Rückenmeldungen dazu, welches Feedback soll ich der Mannschaft heute geben? Wir hatten am Wochenende den Spiel. Soll das Feedback sehr ehrlich oder sehr sotches sein oder soll es vielleicht eher bisschen mit der Motivieren und Inspirieren sein, welche all schon Feedback brauchen wir jetzt, für die Gruppe, auch für das nächste Spiel. Einzelgespräche führen, welcher Spieler hat vielleicht ein bisschen Hänger oder eine kleine Blockade. Wir sind bei der Gegnern, die alle zusammen überlegen, wie braus ein Thema den Gegner. Man darf ihn nicht zu stark machen, aber zu schwachen unterschätzen soll man jetzt auch nicht durch Arbeit ist mit den Füsertherapeuten zusammen oder mit den Ärzten, wenn verletztes Spieler lange in eine Reiher sind und zu gucken, wie kann man die vielleicht auch wieder ein Motivational aus dem Loch rausholen, Beiner oder Nachenerverletzung. Wir selber haben in Leipzig auch eigentlich schon ganz gut mit ein Reichkognitionsforschung, mit Fußballsimulatoren. Wir haben uns homoniell dafür interessiert. Wie kann man Stress bei Spielern messen und untersuchen und vielleicht auch den Spielern Tipps an die Hand geben, eine betögliche Stressfolge, so eine paar monelle Ebene. Also es kann sehr, sehr versäht noch Reifstein. Und ich meine, oft ist es ja gerade in den Situationen, wo es mal nicht so läuft, ist der Sporfsychloger oft gefragt. Man hat vielleicht zwei, drei Spielern jetzt gerade in Folge verloren, das sieht vielleicht auch Sport in den Tabellen nicht so gut aus. Gibt es ja bestimmte Kommunikationstechniken, wo du sagst, okay, die helfen in solchen Situationen besonders gut? Seil gemeint, ja, so tierst ihr selber, ich blad zwar einfach raus. Weil ich selber schon erlebt habe, gerade so der Sporpsychloger ist dann nach Niederlage so gefragt als die Akutversorgung. Jetzt lassen sie die Köpfe hängen und vielleicht fließen auch noch ein paar Drähen. Und je nachdem wie schlimm die Niederlage war, wir können über alles reden. Ich glaube trotzdem manchmal ist der Niederlage aber ein Niederlage. Denn man kann jetzt nicht, man kann jetzt nicht ewig immer schön reden und sagen, also nicht so schlimm. Nächste, man möchte ein Niederlage, ein Niederlage und dann dauert es auch mal zwei, drei Tage, bis man drüber hinweg ist und mit der Enttäuschung klargekommen ist, weil das gute ist halt nur in unserem Job, man bekommt ständig eine neue Gelegenheit, auch wieder erfolgreich zu sein. Das so das beste Praktisch daran, dass ein Niederlage nicht weh wie ich hält. Wie wir jetzt damit umgehen in der Kommunikation in der letzten Saison, ein Beispiel, wir hatten gegen Konkurrenten, gegen Hattersfield gespielt, das war so ein sechs Punkte Spiel, die waren glaube ich fünf Punkte vor uns, wenn wir gewinnen, sind wir zwei Punkte dran, beim Thema Klasseneralt, wenn die gewinnen sind, acht Punkte. Wir verlieren das Spiel, ich sitz mit meinem Treuner, Danny Röhl, der auch schon bei euch war, auf der Bank der Staub von dem Kampf legt sich so langsam, alle Trotteln in die Kabine wahnsinnig enttäuscht, nicht mehr viele Spiele zu spielen und wir beide gucken uns anderen sagen, okay, das war's. acht Punkte sind jetzt weg, wie soll man die aupfohlen, keine Chance, wollen wir nicht mehr auf. Ja, okay, gehen wir zurück in die Kabine, ich bin gespannt, wie ihr praktisch unsere Gedanken in Worte faszent auf einmal erzählt, der ganz anderes und sagt, das ist noch lange nicht vorbei, wir sind noch nicht abgeschrieben, wir haben gut gespielt, nicht so gewinnen wie die haben eine schwere Spiel, dann sind wir wieder auf fünf Punkte dran und sind wir am komm und raute nicht sagen, es kam dann aus so, aber ja, also, sind so beide versetten, ich glaube, du musst manchmal nach einem Spiel nach einer Niederlage als Trainer auch wieder der Mannschaft hoffnung geben und sie auf Mundern und auf Rutteln und zeigen, dass es eine Ausweg gibt, man kann aber nicht nach jeder Niederlage wieder sagen, das macht nichts und es geht weiter. Ich glaube, es ist ein Kompromiss aus beiden. Ich selber bin ein großer Fender von, wenn irgendwas ist, auch wenn es negativ sein sollte in der Kommunikation. Ich bin dann lieber eher für, erstens drüber sprechen, ja, das ist eher so meine Herr Langehensweise. Ja, aber durch das eine Ansprache angesprochen von Danny Rü, eben und die habt es am Ende geschafft. Hast du noch weit drücken? Er sagt Danny, wenn du da drinstechst, dann blinsel kurz, weil du hast mich gerade gesagt, was war, es ist vorbei und dann gehen wir ein, wir erzählen jetzt in eine Geschichte von jetzt hat, auch, und das waren 30 Meter auf dem Weg in die Kabinen, ich glaube, er selber erst beim Reden in Fahrt gekommen. Aber hast du dich dann persönlich gefragt, wie man es sieht, damit es eine macht, das andere oder fand es das cool, das war ein gewaschtes. Und es war ja auch nicht falsch zu sagen, wie sollen wir 8 Punkte auffohlen jetzt? Aber das war so ein bisschen dieser ehrliche Moment für die selber, wie wir an der Leine, das hat dir keiner mitbekommen und zu sagen, das war es, da zu mir nicht mehr auf. Und dann aber beruflich den Switch wieder hinzukriegen und zu sagen, ne, es ist im Abend diese 30 Meter für die selber gereicht zu sagen, ne, möglicherweise ist es doch noch nicht vorbei. Und das war jetzt so ein Beispiel, als wir spontan eingepallen ist, zu manchmal es in Niederlage Niederlage.
Und manchmal ist es aber auch wichtig, der Mannschaft zu sagen, nee, nee, nee, ich gebe euch jetzt mal die Richtung vor, und ich bestimm jetzt mal, wie die Temperatur gerade ist, die Temperatur sagt, es ist noch nicht vorbei. Was würdest du jetzt im Amateur-Trainer empfehlen? Ich meine, Amateur-Trainer hat jetzt nicht das Privileg, mir eine Sport-Sychlung haben zu können. Wie kann der dann mit seinen Detotionen gut umgehen? Schöne gefragt. Schwierige Frage. Das sind so allgemein, ich glaube, wenn ich es ganz allgemein sagen darf. Natürlich gibt es auch Amateur-Trainer, die sind auch sehr interessiert im mentalen Training oder Sport-Sychologie. Das ist ja auch für einen Amateur-Trainer. Es ist eine Aufgabe von 20 Spielern zu leiten und den Verein zu leiten. Und diesen Alarm mit Herzbluten, Engagement und der Sache deswegen ist es für die ja genauso wichtig. Und legitim zu sagen, wir können uns in dem Bereich verbessern. Wenn ich jetzt das Budget dafür nicht hätte, was die wahrscheinlich die wenigsten Abend das nicht mal kurz überlegen, ich glaube, ich würde es ähnlich machen. Da geht es mal ein Beispiel. Ich wurde irgendwann in den letzten Jahren als Hobby aus so ein bisschen möchte gern kochen und hat mich für kochen interessiert. Und dann fängst du halt an und guckst wahrscheinlich nach YouTube-Videos. Was sind so die einfachsten Rezepte sind und dann interessiert sich irgendwann mal für Messer und du bildest so bitte deine eigene Kompetenz dann auch aus. Du hast mal ein Podcast, du kaufst dir mal eine Teitschrift, du kuchst mal Chemie Oliver. Der Fekte Stinner irgendwie auf Woksabend und so, crufst du dich so ein bisschen in die Thematik ein und ich glaube, das kann ich nur jedem raten. Das ist von Instagram über YouTube, über Spotify, Genügend Podcast, wo man auch in dem Bereich sich Inspirationen holen kann. Es gibt Genügend Biokrofien von großen, verändern großen Sportler, wo man sich auch Inspirationen holen kann. Wenn das immer noch nicht reicht oder als zweiten Schlott dann vielleicht noch weiterführen, sogar noch zu überlegen, das wäre so vielleicht auch noch mal eine Idee. Vielleicht ist bei dir in der Nähe irgendwo eine Uni, wo es spürt oder wo Psychologie gelehrt wird und die werden bestimmt noch irgendwo ein schwarzes Brot haben in der Nähe des Sekretariats und aus meiner Uni Zeit weiß ich noch, wenn da jetzt irgendwo jemanden praktikant gesucht hat und er hat gesagt, du werdet sich mal ausprobieren will, Gesprächsführung üben will, wer Entspannungsverfahren oder Atentraining mal ausprobieren will. Wir sind dafür alles offen, geben uns das Versuskanäentium praktisch, bieten wir uns an, dann gibt es bestimmt den ein an einem Studenten oder eine Studenten, die sich in dem Bereich ausprobieren will, weil das sind ja tolle Erfahrungen, wo man sich selber auch seine Fähigkeiten entwickeln kann. Vielleicht gibt es auch ein Professor, der bereit ist, irgendeine Bachelorarbeit gemeinsam als Thema anzubieten und zu entwickeln. Das werkt, glaube ich, auch noch mal eine Idee zu sagen, weil low budget, vielleicht gibt es auch welche, die gerade in der Ausbildung sind, einen Bock mitzumachen. Was aber noch die Trainer angeben, mich noch interessieren, du hattest ja auch reif-frangig als Trainer zum Beispiel, oder? Manchmal kriegt ihr ihn aber bei Menschen, als er die leite zum Beispiel. Genau, wie war das, wenn man dann der Unterschied, jetzt, du hast denn die Röhle zum Beispiel angesprochen, aber du hast wahrscheinlich auch andere Trainerpersonen gehabt, was hat er mitgebracht, was andere nicht hatten? War ja freundet jetzt. Ich hab mit den Dürrzen Max Pellker, ich baubs die Logen ja auch schon da, und da hab ich mir ja noch einen Podcast angeguckt, der Max kann erst mal gar nichts. Das ist noch Spaß, ja, ja, ja, auch schon über diese Sammockball, das ist ein Rollfrangl. Überreif muss der erstmal wissen, Reif ist, der ist sehr belesen, er ist unheimlich pleit gebildet. Ich glaube, das wissen viele gar nicht, aber der ist nicht nur der ADASler, der jetzt einfach irgendwie in die Eck geschießt und multitasking alle verrückt macht, sondern der ist schlau. Und ich bin mir gar nicht sicher, ob ich nicht mehr von ihm gelernt habe, weil er von mir psychologisch gelernt hat, weil er ja auch schon lange im Fußball, glaube ich, mit Sport-Siegelogen zusammenarbeitet. Ja, ich kann jetzt bei Menschester es ist. Ich glaube, dass es auch die Aufgabe des Trainers ist, welche Art von Feedback gibt es seinen Spielern? Natürlich ist das seine Aufgabe, auch ein Name-Spiel. Und da kann es natürlich schon mal sein, dass das bis den Leichter manchmal ist, bei uns in der Championship, im 20-Jährigen zu sagen, warum er ausgewächelt wurde, als wenn das jetzt größer ja nur Ronaldo erklären muss. Ja, vielleicht sind es nicht exakt die gleichen Worte, weil jetzt irgendein 18-Jährigen Anschlusskader zu sagen, in der holt zu Ende 60-Minute raus. Ich glaube, das kann jeder Trainer, aber dann Kapitän den raus sollen und sagen, du warst heute vielleicht nicht gut genug oder das Spiel braucht jetzt ein anderem Puls. Das ist jetzt von der Conversation her schwierig. Und ich glaube, die großen Stars, auch gerade in England, die Big Dogs, das ist sehr, sehr defiziell. Das ist auf die zweite Kommastelle, wie du mit ihnen kommunizieren musst. Und da ist es auch für Endreiner vielleicht jetzt auch wie Danny. Meist mal gar nicht schlecht, dass man auf seine Karriere so ein bisschen aufbaut, über die Code-Rinner-Position, wo man noch mal ein bisschen andere Rolle hat, da ist man so noch irgendwie inbetwien. Und dann bist du Chef-Trainer und wir gehen jetzt mal irgendwie in der zweiten Liga, wobei ich nie sage, dass es leicht ist, das auch noch ob Englisch alles zu machen in der ersten Jahr. Aber je höher du kommst, test du merklauf, ich muss auch auf deine Wortball-Bissen achten. Auf einer Öffentlichkeit, wirst du der Preise gegenüber dann sagen. Also aber, glaube ich, jetzt echt alle Interessieren würde, wir hatten ja das Thema mit Christiane Ronaldo-Gatth angesprochen. Das ist nicht irgendjemand, den hat der Reifrangig bei Manchester United. Und das war ja, man hat schon damit bekommen, nicht immer ganz so leicht. Wir nehmen uns da gerne mal ein bisschen mit, was gab es dafür, Momente, die vielleicht so ein bisschen schwieg gemacht haben für ein als Trainer? Angau mal so, alles, was jetzt interessant wäre, kann ich vielleicht nicht sagen, und alles, was ich glaube, jetzt eigentlich interessant. Also wir müssen jetzt irgendwie einen Mittelweg finden. Ja, ich glaube, bei Sonnaldo war es ja so die Gesamte, so eine hatte vorher mit dem Trainer schon aus so bisschen Unzufriedenheit, dass dann nicht ein jedem Spiel von Anfang an spielen konnte, weil ja, ein Spieler von seinen Stato sehr, der will natürlich jede Spielspiel und 92 Minuten. Das ist schon etwas Bissenebeleidigungen, wenn du ausgewechselt wirst. Und so diesen Kompromiss finden, weil er hat ja trotzdem bei uns, glaube ich, 18, 19, 20 Tore geschossen. Also es ist ja für ein Bracken mit 20 Toren. Dann kannst du nicht sagen, dass jetzt eine voll null, ja, den kannst du gar nicht mehr gebrochen. Aber dann manchmal einzusehen, dass er halt auch frisch und fit sein muss. Und da möchte ich mal auch eine Pause brauche, auch vielleicht ein Samalter, meine Pause brauche. Das hält diesen Spielern dann schwer, weil das sind Superstars, die haben ja ganzes Leben, waren die auch in dieser Rolle Superstars. Und ich glaube, das war so die große Aufgabe in der Kommunikation, ihm das zu vermitteln, dass man das jetzt gar nicht böse oder gegen ihn meint oder in der irgendwie demütigen will, aber dass man Kompromiss auffinden muss zwischen Belastung und Erholung. Was fühlen Sie selber auch? Ja, ich sag mal ehrlich, jetzt. Was hat es denn? Das war die globalen Genug. Aber jetzt ist das ja auch interessieren. Hast du mit Ronaldo selber dann auch zusammen gearbeitet? Also musst du es tun, dann auch teilweise erklärt, okay, jetzt sind die Entscheidungen so und so. Oder beziehungsweise musst du es tun, dann unterstützen, wenn es dann mal die Frage kam, "Hey, warum spiele ich nicht?" Und in der mentale Tipps gehen? So, das weiß nicht, würde ich jetzt, der Veronem ich jetzt da kein Schuld machen konnte, weil Manchester United ein Spieler mit Sonaka Jawa, der ist eigentlich schon, glaube ich, ganz gut aufgestellt. Aber es war jetzt auch nicht so, dass ich jetzt nur irgendwie im Fanball-Motos war, im Firma am Tag, dann irgendeinem Tröckog gefragt habe, sondern wir hatten schon die eine oder andere, auch interessante Unterhaltung. Wo ich glaube auch, bild ich mir manchmal so auch ein bisschen vermitteln und helfen konnte. Was würde so sagen, dann generell die größten mentalen Herausforderungen, was vielleicht vor allem junge Spieler mit sich tragen? Nicht nur junge Spieler, also das ist meine Einschätzung. Fragen an anderen Vorabseudionen, der wird was anders sagen. Für mich ist der ganz, ganz große Unterschied. Es praktisch, dass die Spieler den Umgang mit Schles, dass die unter Schlessspielen müssen. Und das ist so für mich, glaube ich, der große Unterschied, wenn die am Wochenende performen müssen, das ist was anders als unter der Woche im Training. Die sind alle gut, die können alle sehr, sehr gut spielen in der Championship, in der Bramble League oder in der Bundesliga. Aber das dann unter Schlesss gegen Gegner, mit einer Konsequenz, wenn du nicht gewinst, ich glaube, die Leistungen in der Strasse bringen zu müssen, er für mich so der größte. Die größte Herausforderung, mentale. Und Stresste ist ja auch ein gutes Thema. Stimmt das, dass du da eine Stressforschung zu der Zeit und Leipzig gemacht hast? Ja, das stimmt. Weil ich so ein bisschen als Brüche loger, ich will nicht sagen, genervt war, aber Schles ist einfach so ein Wort, was inflationär benutzt wird. Der Spieler ist gestreist oder die Spieler haben Züffelstreis. Und das hat mich immer so ein bisschen irritiert zu sagen, aber was genau ist Schles? Man sagt es immer so leicht, der Spieler steht unter Schles, aber gibt es in irgendeine Möglichkeit, das zu messen? Und ich kann davon mir stult umher noch eine Möglichkeit, ein Stressquantifizierbar zu machen, über das Stress der Montcordisol. Wir haben das damals mit Bundesdassoldaten vor nach dem Auslandseinsatz gemacht. Und so kam dann der Bezug zu meiner alten Uni in Rösten wieder. Und wir haben dann ein Jahr lang tatsächlich jeden Tag vor dem Training und vor und in den letzten Jahren
nach jedem Spiel von den Spielern Speichelprogen genommen. Man konnten so eigentlich ein ganz gutes Ströstprofil von jedem einzelnen Spieler entwickeln. Es sollte eigentlich meine Disadatoren werden. Es ist ja zuerst dann nie gekommen, weil wir zum nächsten, zum nächsten Fein, deswegen sind die Daten jetzt, wenn wir jetzt nicht so übersteuchen, so Bitteln im Schrank, aber es war sehr interessant. Wenn ihr mal den Spielern noch dankbar, dass sie das Aufsicht genommen haben, auch ist mir zu lieb. Ich glaube, dass nicht viele Spieler, wenn ich mit dem Spur kräuchten, kommen Formen, Spiele und für den Fein-Fin-Duten des Champions-Legern. Ich sag Spur geht es mal so rein und sagen die meisten, das ist ja nervt, nicht heutzung ab. Und ihr habt es alle gemacht und so konnte ich eigentlich dann trotzdem für jeden Spieler ein paar gute Ströstprofil mit ein paar Tipps entwerfen. Das sind der Sachen, die vor einem Nebenjemplatz dann passieren, gibt es aber auch mögliche Auf dem Platz im Training, mentale Stärke bei Spielern zu fördern. Auch ein großes Wort, jetzt, mentale Stärke. Also so was, sag du mir, was verstehst du und im mentale Stärke? Wahrscheinlich, wenn ich bei Manchester United wäre oder er will Leipzig vor allem mit dem Leipzigungssant schon mal von der Fan-Bass ein bisschen anders sehen, aber damit bei Manchester United, das war mit dem Stress, mit dem Druck, mit den Erwartungen für sie. Ich glaube, dass ich selber umgehen kann und auch mit den Kommentaren inzwischen auch die auf Social Media kommen. Das ist für mich alles mentale Stärke, das irgendwie verarbeiten, einordnen zu können und vielleicht dann irgendwie trotzdem abschalten zu können und nicht über diese Themen noch weiter nachzudenken. Ich glaube, das wäre für mich die Antwort. Von Freuning jetzt mentaler Fähigkeiten, ob jetzt Stärke oder wie wir es jetzt vielleicht jetzt nennen wollen. Erst mal allgemein gesprochen, auch nur meine persönliche Meinung, wenn in Spieler, Spieler in der Bundesliga wird oder wenn ein Spieler jetzt bei Manchester United spielt, dann hat er im Laufe seiner Karriere so viele, Spieler gespielt, so viele Auswahlprozesse überstanden, so viele, duelle auch gewonnen, der hat schon eine gewisse mentale Stärke gezeigt haben und werder gar nichts so weit gekommen. Du kommst jetzt nicht einfach so in die Bundesliga und hast irgendwo, glaube ich, riesengso zu defiziten. Die sagen jetzt nicht, dass die alle auf dem gleichen Top-Level sind, alle Spieler, aber dass du so weit kommst, ist erst mal ein Zeichen dafür, dass du für den Strasst schon gewisse Fähigkeiten oder Coping-Stadtigien hast oder entwickelt hast. Natürlich kannst du als Trainer in den Training auch Sachen trainieren und fussieren. Wir wollen von dem Spielern Training, dass er zu einer bestimmten Zeit auf dem Platz, sich eine bestimmte Richtung bewegt, mit dem bestimmten Tempo, mit einer bestimmten Richtung, mit einer bestimmten Absicht. Wenn der das macht, nennen wir das Taktik. Wenn wir noch einen Wald dazu geben, nennen wir es Technik. Wenn der Morgen dabei noch fitter ist als gestern, nennen wir es sogar noch Fitness. Ich weiß, das Lebenskomiteat als ich jetzt versuche, gerade zu machen, aber so ganz allgemein gesprochen. Wenn der bei all diesen Aufgaben im Training jetzt auch noch erfolgreich ist und eine positive Konsequenz auf den Verhalten erfährt, dann entwickelt sich sowas wie eine mentale Stärke. Selbstvertrauen in die eigenen Fähigkeiten, bei einer Entscheidungsfindung wird besser, seine Wahrnehmung werden besser für die richtigen Trickerdiege setz werden. Er kann besser mit Rückschlägen umgehen, Fehler werfen ihn nicht so leicht aus der Bahn, nachmittag kann er sich vielleicht auch besser erholen, er kann besser schlafen, er kann insgesamt mit den ganzen Belästungen, mit den Anforderungen und mit den Belastungen besser umgehen. Das wäre für mich so ein bisschen interdisziplinär, wie man von mir ein kann, dass ein Spieler auch eine mentale Fähigkeit und eine mentale Stärke entwickelt. Ja, kannst natürlich als Trainer bestimmte Sachen vor sie in dem Training. Für die Stärke, die wir schon grund haben, warum manche Trainer, unser Trainer oder andere Trainer, die Ecken von mir spielfällt abschneiden, weil die mir bestimmte Verhalten damit provozieren wollen. Warum kommen die manchen und manche Trainer bringen bei den Kontanbringen, jetzt Counter und Uren? Warum spielen wir Test-Spieler gegen unterklasse gegene, mit Provokationen-Zregeln? Das sind ja alles Sachen, die auch mehr der weniger die mentalen Fähigkeiten von ihren und heraus fordern. Also, ich denke, du hast da schon als seine auch Möglichkeiten, das zu tunieren. Trotzdem, und das ist vielleicht jetzt abschließend hinzu, wir wissen, dass wir Ausdauer besser tunieren können wie Sprint. Eine biste, mehr genetisch verandachtesseits der Sanderer. Vielleicht ist es bei manchen mentalen Fähigkeiten und die Persönlichkeitsmerkmalen auf, so dass die manche Sachen nicht so gut tunieren können, weil die eher vorgegeben sind als Antrofähigkeit. Ich habe jetzt in meiner Antwort auf mentale Stärke ja sehr auf äußere Faktoren geliegt. Natürlich gibt es auch mentale Stärke und so eine Frau, und schaue ich den F Meter rein zu schießen in der 90. Minute und allem drum und dran. Ich sage aber ja schon, ich habe bei Michael Arthetta, das glaube ich, gesehen. Der hat mal beim Training zum Beispiel ganz viele Boxen aufgestellt, bevor sie ihn entfielt gespielt haben, damit die Spieler sich daran gewöhnen, was für eine Lautstärke sie dann im Außersterde und erwartet. In der Türkei ist es wahrscheinlich auch so, ich habe das auch mal bei der Live-Zirk, glaube ich, mitbekommen, dass das so laut war, dass glaube ich, viele Spieler, damit gar nicht klarkam. Das sind ja schon äußere Faktoren, auf die man irgendwie in dem Fall jetzt einfach nehmen konnte durch diese Musikboxen. Vielleicht gibt es ja dann weiter mehr Methoden, in dem Fall haben sie sehr trinieren können, oder? Antwort. Ist denn eine Reichweite groß? Hört jetzt irgendjemand, wenn ich was schlimme sage oder so? Nein, wir sind noch im Anfang, hast du Glück. Das ist für mich nur ein Student-Effekt-Hascha-Rei, ich war davon, dem drei, nach denen du genannt hast. Wenn wir uns jetzt mal an zur Disziplin angucken und das kommt jetzt irgendwie darauf an, dass du im Einsatz als Camp-Filote fit bist, dann brauchst du jetzt nicht zu Hause dich auf irgendeinen Papierflieger setzen und es wäre jetzt irgendwie MG-Geräusche simuliert oder so. Wenn du jetzt chirurg bist, notfall chirurg und du musst irgendwie eine Hörnblutung stellen, dann zonin wir keine Hörnscherrohgen, indem wir die vor einem dunkles Aumsetzenden Strom abstellen und den Heavy Metal-Musik auf die Uhr angeben. Das ist, das bringt für die Fähigkeit für den Moment und das Geannicht. Weder machen das große, die Regenten in dem Symphonie-Orchester noch, ja, Antro-Spezialisten fanden. Vielleicht werden die Navy-Sills noch irgendwo probiert, wo man einen Kampf-Einsatz ähnlich zu simulieren. Es gibt diese Beispiele, dass man zu Corona-Zeiten probiert hat irgendwie, ähm, tähende Fans, visuell und auditiv zu ersetzen mit Papfiguren und Klatschgeräuschen oder die anderen dann rasseln mitgebracht. Ich glaube, dein Englischen trenne, den du genannt hast, der ist noch für andere Aktionen bekannt. Bei mir jetzt eher nicht so als Vorbild, das, wenn ich sage, ich muss da jetzt ein Lappsorto als Teamhund rein schleifen, dann ist das mal nur eine einmalige Aktion, dass jetzt die Mannschaft da ein Lappsorto hat. Ich glaube, dass der Armhund heute beim Platz war, lebt, weil nach dieser Effektharschereise ich keine mehr umhin kümmert. So, ich weiß, was du meinst und das linkt, der ist mal irgendwie cool, aber im Endeffekt sind das, ist das Effekt für mich, dieses Effektharschereie, weil es einfach für die, für die Wirkweise da oder für die Nachhaltigkeit keine Effekte gibt es, weil ja als ich Spieler war, diese Hofzeitgärten, wo die Spieler sich gegenwärts, die sich ansonnt sollten, ja, und das war dann übertragen, dass wir am 36. Spieltag in England jetzt nicht in Deutschland gibt es mal 34. Am 6. Spieltag sollte dann jetzt auf einmal das uns durch die Saison tragen, weil wir uns gegenseitig auf Team Ebene so vertrauen, wenn er mich mal irgendwie im Sommer ein Tirol im Drehingslage abgesichert hat. Das ist nicht gemeint, aber das sind jetzt keine großen Effektstärken. Aber bevor wir übrigens gleich auf die Black Box zu sprechen, kommen wir die Fragen, die dann folgen. Wenn mich über trotzdem interessieren, Obstumente in einer Kegille gab, die umgekehrt an sehr prägen waren, wo du die das ist, das war jetzt voll cool, was der Trainer gemacht hat. Ich habe dir jetzt ja von den Jörg-Söhldi-Geschichte mit "Hatersfield" erzählt. Generell war es ja eher so prägen, dass jetzt letzte Saison wir in unserer ersten Station die Klasse noch gehalten haben, das bleibt schon eher so eine besondere Saison für mich in der Änerung von vielen Saison. Wir sind damals auch mit RB Leipzig aus der zweiten Diga in die erste Liga aufgestiegen. Das war für mich auch so ein bisschen besonders, weil wir da mal schon große Anfeindungen hatten, auch auswärts immer so gegen Widerstände, wo die Fans uns aufprobiert haben, einen Pust zu plokieren oder zu beschmieren oder das war auch immer so ein bisschen gegen Widerstände. Dann war ich in der Saison auf Schalke, als wir abgestiegen sind. Das war eher so eine große negative Erfahrung, dass ich als spoppsische Logit auch so ein Gefühl der, für mich zum ersten Mal, gefühlt der Hilflosigkeit, das egal was du machst, es funktioniert nicht, es ist nicht aufzuhalten, wir gewinnen kein Spiel, die ich glaube ist vollkommen weg. Man so vielen Stellstrom getreut, das war eher für mich aus so eine wichtige Erfahrung, die ich sagen mal, in einem negativen Sinn, dass man nicht immer nur gewinnt und das es dann so happy ends hat, sondern das ist halt auch einfach anders sein kann. Das werden so meine, ich hatte mit den volleyballmedals in Dresden, die deutsche Meisterschaften entspielt, wo die gegen einen Angstgegnar gespielt haben und gemeinsam, jetzt nicht nur ich, sondern uns gemeinsam gelungen ist, so ein bisschen da, den
den Angstgegnet zu vertreiben und das auf eine positive Art umzunutzen. Das hat ganz gut geklappt. Und so hat man glaube ich, die mich fragt, so alle vier, fünf Jahre, meine Saison, die Nein' Erinnerung bleibt. Ja total. Stimmt das eigentlich bei Schalke. Jetzt breit es ja noch mal sehr im Detail beim letzten Spieltag oder ich glaube, da zumindest wo Klava, die seit abgestiegen, da waren ja die Fans besonders da. Aber ich hatte da glaube ich immer, dass auch Gelesen, dass die Fans da auch teilweise Leute aus dem Verein attackiert hatten, war das wirklich so? Da hat ich Glück, da hatten sie mich vor schon rausgeschmissen. Also ich weiß nicht ganz bis zum Abwech, dabei sondern ich habe die Bessens schon mal darauf hingeführt, auf dem Weg zum Abstieg und bei mir war es dann in der Winterpause, hat mir am Gehunds dann getrennt. So dass ich die Rückrunde gar nicht mehr dabei war. Aber ich kenne die Geschichte, dass dann die Fans dann auf die Mannschaft gebatet haben und die noch tatsächlich tätig versucht haben, zu anzugreifen. Das ist aber für den alten Dynamo-Dreisten ja im Spieler und Spop-Syologen. Jetzt nicht wahnsinnig neu. Das ist in Dresden. Hallo. Da war die Sagebüren unter Haareingung wie Kett wo du warst, was ja um mein Halmatverein ist, sozusagen da war es um die Kette entspannt und da wär sowas so was, da wär's halt mal weg. Da haben wir die Fans was erkiert. Da war die in der Überzeit. Aus dem Spiel als Nenst, dann wird die gejagt. Ja, cool. Dann lassen Sie jetzt aber doch zum richtig spannenden Part übergehen und zwar zu der Blackworks. Ich habe mir vorhin eine Spirige überlegt, wenn du damit fein bist, hätte ich gesagt, ich stelle jetzt einige Fragen, du hast aber einen Joker, wo du sagen kannst, die Fragen möchte nicht beantworten. Aber was für Flym. ein oder. Nee, geht schon in Richtung, wie die letzte Frage mit Scheike. Ja, genau. Also, du kannst die Sachen Joker einsetzen, sonst hast du natürlich immer das rechte Planerweiger-Sund-Affnung. Du dürfst es nicht, aber du dürfst es diplomatisch antworten, das kann es zu machen. Aber wo n Aldo und Rangig? Genau. Ja. Das ist ja ein paar Jahre, weißt du. Okay, passt das für dich? Ja, ja. Okay, dann frage ich gleich mit einer Hammer-Frage. Und zwar was hältst du von dem Einsatz von Dildo in der Fußballkabine? Ich frage aus der Martelle anlass, das mitbekommen wird aus der Bundesliga. Wie findest du solche Mithonen in einer Kabine? Ja, mir ist die Geschichte bekannt. Ich habe es ja auch in England mitbekommen. Und jetzt muss ich färberweise erst mal sagen, ich kann mir vorstellen, was die Intention war. Dass jemand eine Ansprache hält und will mit dieser Ansprache so ein bisschen ertättermäßig jetzt irgendwie eine ganz besondere Ansprache halten. Und so bis zum Storytelling machen. Und vielleicht auch eine Situation, die insgesamt für den Verein gerade bis hin, man spielt gegen den Abstieg, man wird ein bisschen aufbecken, man will irgendwie so ein bisschen aus den Alltag-Sotinen aus dem Trott rauskommen und überlegt sich, wie kann ich ein AHA-Effekt schaffen. Das ist jetzt ja wohlwollende Einstieg um zu sagen, warum könnte jemand auf die Idee kommen, das zu machen? Das dann daher praktisch mit ihm vielleicht da die Alternenwitzer und das Testosteronlevel irgendwie durchgeht, er sei jetzt mal dort hingestellt. Ich könnte mir vorstellen, dass man vielleicht sagt, wenn man einen Tag so über geschlafen hat, merkt sie selber. Also, zängst immer drüber nach und den merkst du selber, ob das so eine gute Idee war. Wenn aber dann der jenige Trainer am zweiter Treutag spät er immer noch der Meinung ist. Also besser kann man es nicht machen, dann würde ich sagen, jetzt senkst du zweimal drüber nach. Aber ich, ich, ich, ja, ich, ich, ich muss dir sagen trotzdem und das ist auf so ein Punkt. Ich muss ihm zumindest mal lassen, er hat was roskiert. Also wirklich jetzt nicht falsch verstehen, aber da steckt doch einen dran, der mutig war und bereit ist auch vielleicht was roskieren. Und dann geht halt auch mal was schief. Deswegen, bei mir wäre jetzt beides. Ich würde jetzt sagen, wenn bereits Storytelling, lasst dich coachen, weil die Nose macht die Droge. Das ist dann auch zu match. Das fällt dir auf die Füße und umgetreut. Aber es ist ein Trainer, der in einer schwierigen Situation, glaube ich, auch bereit ist, man risiko einzugehen, was zu roskieren. Hat es du selber auch in der Erfahrung macht auch als Spieler übrigens, wo du eine völlig unlogische Ansprache, beispielsweise von einem Trainer mitbekommen hast, wo du aber dann nach betrachtet gesagt hast, war die war es ja so unlogisch, aber sie hat funktioniert und irgendwie hat es geklappt. Also gaufs war so ein Moment. Psychologen sind ja dankbar, dass wir, wenn wir ganz großen Miss machen, gibt es ja bei uns noch so diese Reste Kategorie der paradoxen Intervention. Ja, kommen wir noch in der Glehrung damit finden, warum wir das jetzt irgendwie machen. Was jetzt übrigens der Hoffennheimer in Tröner hätte gerne machen können, wenn das ja wenigstens noch mit paradoxen Intervention erklärt hätte. Aber das kann dann auch nicht. Ich hatte Maschlimerfahrungen mit dem Mental-Trainer bei Dynamo als selbsternandern umgeschulter, glaube ich, solbe Amter dann Mental-Trainer wurde und mal gerufen wurde und wieder mit dem angefangen haben, gemeinsam Motivationsgedichte in der Gruppe aufzusagen und uns zu sorgen, auf Zettel zu schreiben und die zu verplannen. Das war dann so mein Status, wo ich gesagt habe, ja nie mehr mehr Mengeschpozige gelogen. Hast du eigentlich die Dooku geguckt von Handi-Flick damals bei der WM? Zu völlig nur, weil dann würde ich dich dazu fragen, weil er bei einer Teambesprechung ein Beispiel mal gemacht durchm Fügeln, wo glaube ich viele Liter darüber gesprochen haben, ob das jetzt viel gewandt geht. Zu viel gewandt geht nicht einen Kork-Trainer von damals. Deswegen kannst du mich auf die Szene ansprechen. Ja, ich fand das eigentlich die Frage sehr neutral zusammengefasst, wie fandest du die Ansprache, in dem Moment vielleicht auch und vielleicht auch eher mit jungen Spielern? Würdest du sagen, es ist heute zu sagen, so zu sagen, Zeit gemäß und der Zielgruppe, so zu sagen gesehen, angepasst? Also, ich kenne das Bild, ich kenne die Thematik und ich kenne den Vorwurf, das ist nicht cool und hip genug war für die junge Generation. Das kann ich mir jetzt nicht anmasen zu sagen, ob das jetzt das Falsch oder das richtige Bild war. Ich würde lieber, ob was anders hinweisen wollen, es gibt auf YouTube einige Interviews von RUNI oder von SONALDO, als sie das Büro beschreiben von S.A.L.X.vörgesen als die als Jüngerspieler in seinem Büro gewufen wurden. Und der hängt ein berühmtes Bild, weil sie nicht abseits jeder kennt, aber es ist ein Schwarz-Weiß-Bild aus den 1920er Jahren als New York, die Hochhäuser gebaut wurden und 12 Arbeiter sitzen auf einem Stahlfreuger und machen Mittagspause. Und dieses Bilds beschreiben die beiden, das hat Falsch und damals genommen, um ihn beiden zu erklären, was er darin sieht als Gemeinsamkeit für die Mannschaft, die sie für die neue Saison sein sollen und wie das miteinander ist, das Teamwork abzulaufen hat. Und die beide schweren heute noch von im Bild, wo ich finde, das könnte auch der gleichen Kategorie wie die Wildgänse sein. Nur ein war, haben wir ein bisschen in angeschossenen Röner mit einem erfolglosen BMW benutzt, eine angestorbtes langweiliges Bild, um zu sagen, da waren Lags und umgedreut finden wir das nächste, mindestens genauso langweilige Motiv als beim Storytelling und die beiden schweren heute noch. Und vergessen, dass ihr ganzes Leben lang nicht dieses Motiv und dieses Bild. Also meine Botschaft ist eher, da wo ich langweilig sehen will, kann ich langweilig gar finden. Und wo ich Hippnis finden will, kann ich auch lange zurückgehen. Und gar es bei dir selber mal einen psychologischen Fail, wo du sagst, por, da habe ich einmal kurz ins Klugigir vor? Wir sind ja auch immer so bittelt von angewiesen, live zu entscheiden und gerade in dem Spannungsfeld Fußball, wo man trotzdem sagen muss, Food-Pap Psychologie ist jetzt keine klinische Therapie. Also man muss hier schon auch bitteln, gewisse Härte manchmal mitbringen und aus Spielermat zu besten Leistung auch pushen. Das sind jetzt nicht nur körperliche Seitenstechen, manch mal muss man das auch mal mit geistigen Seitenstechen vielleicht erreichen. Weil das ist nicht immer leichter, und da will man vielleicht mal aufgeben und sich auch mal drücken und dann sagt man nein, jetzt wird sich nicht getrückt und es wird dann nicht aufgegeben und jetzt geht's weiter. Und da kann sein, der sich bestimmt auch schon mal die eine oder andere Grenze zu ungünstigen Spielers verschoben habe. Ich glaube auch, dass ich bestimmt mal einen Spieler in Not war, was ich nicht gemerkt habe. Und ganz oft gibt es ja in der Kabine auch Rituale und so aber glaube ich sagen, das heißt vielleicht kannst du uns gerne mitnehmen. Das sind so typische Rituale oder auch besondere Rituale, die Spieler haben, vielleicht auch gerne das Ritual von Crescialo Ronaldo und das R-Prompt-Spieler. So gestorkt, der sich jetzt genau beobacht, ob er jetzt zwei Wochen an das Gleiche vor mich bimmacht, das habe ich jetzt nicht gemacht. Das weil ich jetzt nicht die haben. Also ich sage mal ein anderes Beispiel mit den Ritualen und Arbeiter glaube, das kann dann schon Ausmaße annehmen, die dann für einen Erwachsenen.
man auch teilweise dann schon schwer nachzufallziehen sind. Und das betrifft aber nicht nur die Spielers, das betrifft auch Trainer. Ja, das, ich glaube jetzt, wenn du einen Trainer nimmst und der Trainer soll jetzt Freitags sein Kind in die Schule fahren. Und das Kind bekommt oft der Weg zur Schule in Schreikramm, weil es eine Matterarbeit schreiben soll und hat aber nicht den gleichen Bleistift, wie bei der letzten einzelne Matterarbeit wird der Trainer als Fahrer an dem Auto ausblep man sagen. Also was hat denn die Matterarbeit heute mit der Bleistift zu tun? Emil, du weißt die Antwort und du weißt sie nicht, aber es kann doch jetzt nicht dein Ernst sein, dass du dich nicht im Lager in dem Standesies, diese Matterarbeit ohne deinen Erfolgspleistift vom letzten Mal zu schreiben. 3 plus 4 ist 7, das ist doch der Bleistift egal. Das ist eine Ausrede. Der gleiche Trainer wird aber möglicherweise samstags Mittags um 15 Uhr 15, wenn der Zeug war, nicht seine Tundschuhe der Lauschuhe vom letzten Siegfeuch ein Auswertspiel mit hat, sondern andere eingepackt hat, einen Freitag im Sondergleichen kriegen, weil ohne diese Schule wird der Spiel heute nicht gewonnen werden können. Und das ist so ein bisschen mein Versuch, mein auch die Irrationalität in diesem Verhalten zu zeigen. Die Spieler, Trainer sind glaube ich in der Regel schon tendenziell, aber glaube ich, sehr aberglaubisch. Und das ist vor allen Dingen auch glaube ich durch Kleidung, aber auch durch die Fingertäpen, wann die nochmal aufs Login, mit welchem Fuß die zuerst rausgehen. Manche sind so beschäftigt mit ihnen in Rotoal, dass die Teilweise ein Zeidnot vom Spiel ja in der Kabine geraten, damit auch ja alle möglichen Rotoale noch stattfinden können. Und das ist, das kann dann teilweise in der Woche schon beginnen. Also, auf der einen Seite hilfreich, ich verstehe das, dass jemand das macht, weil das er trotzdem so ein bisschen gefühlter Kontrolle in der Welt der Hilflosigkeit, suggeriert, aber im Grunde ist mit der Wunsch nach Kontrolle. Eine letzte Frage habe ich noch und zwar gab es nochmal im Moment in der Kabine, wo du die Dachdespoh, jetzt gerade, dass es mega unangenehm und ich will jetzt im Moment lieber gerne woanders. Ich bin jetzt kein schreibbarer Typ, ich glaube immer, wenn es jetzt mal dann irgendwie zu offenen Konflikten kommt, ist mir selber das unangenehm. Ich bin da jetzt kein Fan von, wenn dann ein Wort das andere gibt oder wenn z.B. die da jetzt noch einander losgehen wollen oder so, das sind so welts spontan mein erstes Ding, was mir persönlich unangenehm ist. Ich streite gerne, das ist so verbal, aber wenn das dann so ein Dreiner sagt, was ein Spieler sagt, was zurück, dann ist das für mich unangenehm. Aber kommt das in der Kabine auch vor, dass dann eben diese Streitigkeiten, wo es dann vielleicht so sein kann, dass zwei Spieler aufeinander zugehen, kommt so was öfter mal vor, da sind es wirklich eher trotzdem einzufälle. Wenn auch nicht so oft in der Kabine, dass ich dann immer mitkriegen würde, aber wenn ich es damit bekomme, dass da aus einem Training noch was mit reingenommen wird und es ist dann immer noch nicht vorbei. Das sind so Sachen, die sind mir unangenehm. Ich mag das, wenn die sich im Training richtig gegenseitig mit Fernmitteln bekämpfen, aber wenn es dann am Drahen nicht gut ist, ist mir unangenehm. Ich habe nämlich auch meinen der Türkei was spätiert und da haben sich auch zwei Spieler aber im Training sind an anderem geraten, kommt mein Kopf, sitz nicht mehr als das, aber ich habe danach mit dem Kodreiner gesprochen und da meinte, er findet es so gut, wenn es gewisserei gibt, es zeigt, es gibt eine Tension, es gibt den Willen, es fällt auf Siegensverbäuden am Wochenende. Natürlich aber immer unter der Prämisse das Respekt dabei ist und dass man das Thema dann am Ende auch begraben kann. Wie steht die Schlechstube zu dem Thema? Ist es gehört, dass für dich auch dazu, dass du, dass viel lieber, wenn die Mannschaft komplett harmonisch ist? Nee, natürlich nicht, wenn sie komplett harmonisch ist. Ich glaube, in der High Performance Kulture ist es nicht gut, wenn jetzt alle sich gegenseitig immer nur in ihr Bemainungen bejahren und es da keine andere Meinung oder auch keine Reibbar reingebt, das finde ich jetzt nicht gut. Aber mir fällt es bis heute schwer, so generelle Regeln aufzustellen, wo nach ein einzelner Sportler oder einer Mannschaft erfolgreich ist oder was eine Mannschaft braucht. Also weder finden wir genügend Evidenz, dass du eine Mannschaft, dass du einen Effenberg brauchst und nur mit dem Effenberg gewinnen kannst, noch mit einem Philipp Lamen. Und Entschöckl sie kann winmelschen gewinnen, aber auch Steffi Krafkunde, wenn wir im Bilden gewinnen. Und ich glaube, dass die vielleicht zumindest, was damals, die unserer Persönlichkeitsmerkmale an Interversion angeht, vielleicht unterschiedlich waren, es gibt für mich jetzt. Also sowohl finden wir Olympiasieger, diese Ex-Rivertierziehung, also sehr introvertiert sind. Wir finden laute, leise, akkurzive, höchliche, langsamer, was auch immer ist. Es ist schwierig zu sagen, dass nur diese eine Art von Persönlichkeit oder von Teamkultur erfolgreich sein kann. Ich glaube, wir finden Beispiele, wo eine einzigartige Harmonie über eine Welle durch eine ganze Saison getragen wurde und wir finden aber auch Bad Boys ja von Entschöckl, also das gibt auch die Bad Boys, die erfolgreich sind. Mir fällt das schwer, da so allgemeiner Regeln aufzustellen. Das ist die. Das ist schon, ich darf mich übrigens jetzt auch bei dir bedanken. Wir sind nämlich schon am Ende unseres einmal ein Sport-Fuß-Betrain-Apportgas angelangen. Ich glaube bisher, was wirklich die Folge wurde, glaube ich ich, aber wahrscheinlich auch die Zuschauer am meisten gelacht haben. Also wirklich vielen Dank. Es war unfassbar unterhaltsam und ich hoffe, die jetzt auch gefallen bei uns zu gestern sein. Hörenst du bitte noch schreiben, dass alle Beschwerden an dich gehen? Nicht an mich. Ja. [Gelächter]
Podcast Summary
Key Points:
Sascha Ländts, Sportpsychologe mit Erfahrung bei Dynamo Dresden, RB Leipzig, Manchester United und Sheffield Wednesday, betont die zentrale Rolle der Psychologie im Profifußball.
Trainer müssen vielfältige psychologische Aufgaben bewältigen, darunter Ansprachen, Einzelgespräche, Medienarbeit und Spielerbewertung.
Nach Niederlagen ist ein Kompromiss zwischen Ehrlichkeit und Hoffnungsvermittlung entscheidend; ein Beispiel mit Trainer Danny Röhl zeigt, wie Emotionen in der Kabine umschlagen können.
Amateurtrainer können ohne Budget durch Podcasts, Bücher, YouTube oder Kooperationen mit Universitäten und Studenten ihre psychologischen Fähigkeiten verbessern.
Die Kommunikation mit Superstars wie Cristiano Ronaldo erfordert Fingerspitzengefühl, etwa bei Auswechslungen oder Pausen, um Kompromisse zwischen Belastung und Erholung zu finden.
Die größte mentale Herausforderung für Spieler ist der Umgang mit Stress und Leistungsdruck unter Wettkampfbedingungen, was sich von Trainingseinheiten unterscheidet.
Summary:
Sascha Ländts, ein erfahrener Sportpsychologe, diskutiert in diesem Podcast die Bedeutung der Psychologie im Fußball. Er erklärt, dass Trainer wie Führungskräfte agieren müssen, die Ansprachen halten, Einzelgespräche führen und mit öffentlichem Druck umgehen. Nach Niederlagen sei es wichtig, einen Mittelweg zwischen ehrlicher Analyse und motivierender Hoffnung zu finden, wie ein Beispiel mit Trainer Danny Röhl zeigt, bei dem zunächst Resignation herrschte, dann aber eine kämpferische Ansprache folgte.
Für Amateurtrainer empfiehlt Ländts, sich über kostenlose Ressourcen wie Podcasts, Bücher oder YouTube weiterzubilden und Kooperationen mit Universitäten einzugehen, wo Studenten praktische Erfahrungen sammeln können. Er betont, dass die Kommunikation mit Stars wie Cristiano Ronaldo besonders anspruchsvoll ist, da diese Auswechslungen oder Pausen oft als Kränkung empfinden; hier gelte es, Kompromisse zu finden. Die größte mentale Herausforderung sieht er im Umgang mit Stress und Leistungsdruck unter Wettkampfbedingungen, da Spieler unter Woche gut trainieren, aber am Wochenende unter Druck performen müssen.
Ländts hebt hervor, dass Sportpsychologie individuell angepasst sein muss und er als Bindeglied zwischen Trainer, Spielern und Staff agiert, um mentale Blockaden zu lösen und Motivation zu fördern.
FAQs
Psychologie spielt eine große Rolle, da Trainer Ansprachen halten, Einzelgespräche führen, Training didaktisch leiten und mit Medien umgehen müssen. Sie müssen auch bei der Spielerrekrutierung psychologische Eignung beurteilen.
Die schwierigste Aufgabe ist, als Führungskraft die gesamte Gruppe zu leiten, einschließlich Staff und Spieler. Der Trainer muss zentrale Entscheidungen treffen und die Mannschaft motivieren.
Der Sportpsychologe ist nah an der Mannschaft, gibt Feedback zu Trainingsübungen und hilft bei Einzelgesprächen. Er unterstützt auch bei der Analyse von Gegnern und der Motivation verletzter Spieler.
Nach Niederlagen ist ein Kompromiss aus Ehrlichkeit und Hoffnung wichtig. Man sollte negative Aspekte ansprechen, aber auch der Mannschaft eine Perspektive und Motivation geben.
Amateur-Trainer können sich über YouTube, Podcasts oder Biografien weiterbilden. Sie können auch an Universitäten nach Praktikanten oder Studenten suchen, die praktische Erfahrungen sammeln möchten.
Die Kommunikation mit Superstars erfordert Fingerspitzengefühl und präzise Wortwahl. Man muss Kompromisse finden, z.B. bei Auswechslungen, und erklären, dass es nicht gegen den Spieler gerichtet ist.
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